बायीं कलाई में तेज दर्द। घर पर कलाई के सिनोव्हाइटिस का इलाज कैसे किया जाता है? लोक उपचार के साथ उपचार

दाएं या बाएं हाथ की कलाई में दर्द एक सामान्य बीमारी है जो हाथों के जोड़ों में एक सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति का संकेत देती है। बल के भार के कारण कलाई का जोड़ चोट के अधीन हो सकता है, क्योंकि हाथ का यह हिस्सा हाथ और अग्रभाग को जोड़ता है।

अंगों में दर्द के अलग-अलग मामलों की उपस्थिति, नींद के बाद या लंबे समय तक बिना हिले-डुले रहना, चिंता का कारण नहीं है, इस तथ्य के कारण कि यह सामान्य प्रतिक्रियाजोड़ और तंत्रिका सिरा. हालांकि, अगर असुविधाजनक संवेदनाएं व्यवस्थित रूप से प्रकट होती हैं और अन्य प्रकार की असुविधाओं के साथ होती हैं, तो यह विभिन्न प्रकार की विकृतियों का संकेत हो सकता है।

चोट के बाद दर्द

हाथ की यांत्रिक चोट इसके प्रकार में भिन्न होती है:

• भंगहड्डी की अखंडता को नुकसान है। नाविक और ल्युनेट की हड्डियाँ मुख्य रूप से खंडित होती हैं। यदि हड्डी घायल हो जाती है, तो रोगी को तीव्र प्रकृति की कलाई में दर्द की शिकायत होगी, कुछ मामलों में हड्डी की विकृति और सूजन होती है;
• अव्यवस्थाअस्थि ऊतक के आकार में परिवर्तन है। जो सूजन, जोड़ों की गतिशीलता में कमी, कलाई में तेज दर्द और जोड़ में दिखने वाले बदलाव जैसे लक्षणों की विशेषता है।
• खींच- यह स्नायुबंधन के तंतुओं का एक आंसू है, इसके मजबूत तनाव के कारण, सबसे अधिक बार मोच आती है कलाई. स्नायुबंधन और जोड़ों दोनों को बढ़ाया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, जब बढ़ाया जाता है, तो कलाई में हाथ बहुत दर्द करता है, सूजन दिखाई देती है।

हाथ की चोटों के लिए प्राथमिक उपचार रोकने के लिए है दर्द का झटकातथा गंभीर नुकसानरक्त।

इसके अलावा, आपको चाहिए:

• एक खुले फ्रैक्चर के साथ, रक्तस्राव को रोका जाना चाहिए;
• क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर बर्फ लगाएं। यह कलाई और सूजन में धड़कते दर्द से राहत देगा;
• घायल क्षेत्र पर एक बाँझ पट्टी लागू की जानी चाहिए;
• हड्डी के विस्थापन को रोकने के लिए घायल अंग को एक पट्टी या कठोर तात्कालिक साधनों के साथ तय किया जाना चाहिए;
• एक चिकित्सक से योग्य सहायता लें।

तीव्र दर्द के लिए, आप कुछ दर्द निवारक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, ये हो सकते हैं:

• स्प्रे, जो त्वचा पर छिड़के जाते हैं, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि उन्हें लागू नहीं किया जा सकता है खुले घाव. ऐसा उपकरण, जब यह हिट करता है संचार प्रणाली, मौत का कारण बन सकता है;
• तैयारी स्थानीय चरित्र . प्रचालन अल्प अवधिसमय, जबकि उनका बार-बार उपयोग नहीं किया जा सकता है, इस तथ्य के कारण कि वे अधिक मात्रा में पैदा कर सकते हैं;
• दर्द निवारक और पाउडर. पाचन तंत्र के उल्लंघन के मामले में, वे अल्सर को भड़का सकते हैं, पेट से खून बहनाया जहर।

नियमित व्यायाम से दर्द

एक ही प्रकार के भारों की बड़ी संख्या के कारण, दाहिने हाथ की कलाई में दर्द सबसे अधिक बार होता है। टेनिस, रोइंग और गोल्फ जैसे खेल खेलने वाले ज्यादातर एथलीट इस विकार से पीड़ित हैं। इस प्रकार के भार के कारण, टेंडोनाइटिस बनता है। यह एक विकृति है जो शारीरिक रूप से संकीर्ण कण्डरा म्यान की पृष्ठभूमि के खिलाफ तेजी से विकसित होती है।

उसी समय, रोगी की कलाई से उंगलियों तक कण्डरा में समान दरारें होती हैं। कण्डरा की सूजन भी विकसित होती है, रोगी असहज संवेदनाओं से पीड़ित होता है, जो दोनों उंगलियों और हाथ की गति से बढ़ जाता है। एक चिकित्सक द्वारा प्रारंभिक परीक्षा के दौरान उल्लंघन का निदान किया जाता है, संयुक्त गतिशीलता और दर्द के स्थानीयकरण का एक अतिरिक्त अध्ययन किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान कलाई में दर्द

सीटीएस या कार्पल टनल सिंड्रोम ज्यादातर गर्भवती महिलाओं में दूसरे और तीसरे तिमाही के दौरान होता है। इस मामले में SZK हो सकता है स्पीड डायलवजन और लगातार शोफ। हालांकि, इस तरह की विकृति के साथ, यह याद रखने योग्य है कि रोगों के लक्षण हल्के हो सकते हैं, लेकिन में प्रसवोत्तर अवधि दर्दपूरी तरह से गायब।

एसजेडके के लक्षण:

• झुकने, खुजली, सूजन, झुनझुनी और जोड़ों में ऐंठन होने पर कलाई में दर्द;
• बेचैनी, मुख्य रूप से बढ़ काला समयदिन;
• लोभी पलटा की गिरावट;
• अंग सुन्न होना।

उल्लंघन की उपस्थिति की पुष्टि करने के लिए, अंगों के विस्तार और लचीलेपन के लिए प्रक्रियाओं का एक सेट करना आवश्यक है (तंत्रिका अंत की प्रतिक्रिया निर्धारित करने के लिए)। यदि आवश्यक हो, तो विशेषज्ञ इलेक्ट्रोमोग्राफी का उपयोग करते हैं। इस प्रकार का निदान संयोजी ऊतकों को विद्युत आवेगों की आपूर्ति पर आधारित है।

टेंडिनाइटिस

टेंडिनिटिस एक तीव्र संक्रामक प्रक्रिया है जो गंभीर दर्द के साथ होती है जो टेंडन में केंद्रित होती है। उल्लंघन एक ब्रेक के साथ है एक छोटी राशिटेंडन जो लंबे समय तक ठीक होते हैं। निम्नलिखित लक्षणों के साथ:

• अंधेरे में धड़कते हुए दर्द, हाथ की सक्रिय गति के साथ और दबाव के साथ भी;
• त्वचा में परिवर्तन, लालिमा, और अतिसंवेदनशीलताकलाई क्षेत्र में;
• लगातार सूजन;
• चलते समय क्रंचिंग;

समय के साथ, रोग केवल बढ़ता है, कण्डरा कड़ा और सख्त होता है, इससे हाथ के मोटर कार्यों का नुकसान हो सकता है। इसके अलावा, रोग जोड़ों में माइक्रोक्रैक और कण्डरा के पूर्ण केराटिनाइजेशन को भी भड़का सकता है।

प्राथमिक और माध्यमिक परीक्षा का उपयोग करके एक विचलन का निदान किया जाता है, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर एक एक्स-रे निर्धारित करता है, जो विकार के विकास की डिग्री और संख्या निर्धारित करेगा नमक जमा. इसके अतिरिक्त, अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स का उपयोग कण्डरा के आकार और संरचना की पहचान करने के लिए किया जाता है।

हाइग्रोमा

हाइग्रोमा एक सौम्य प्रकृति का ट्यूमर जैसा गठन है, जो तंतुमय या श्लेष्म द्रव से भरा होता है। सबसे अधिक बार, उल्लंघन 25 वर्षों के बाद लोगों में होता है। और यह बाएं हाथ की पीठ पर विकसित होता है। पुटी के प्रकट होने के कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन यह एक वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण प्रकट हो सकता है और बार-बार चोट लगनाऔर हाथ पर लगातार तनाव।

पहले चरण में, हाइग्रोमा के लक्षण दर्द रहित होते हैं, लेकिन 3 सेमी के व्यास के साथ नरम और कठोर दोनों के साथ एक छोटी गोलाई बनती है। इस तरह के पुटी की सतह में काफी मोटा होना और खुरदरापन होता है, और जब दबाया जाता है, तो कलाई में दर्द होता है। दूसरे चरण में, रोग सक्रिय रूप से बढ़ने लगता है और ट्यूमर बढ़ने लगता है, तेज दर्द संभव है, जो शारीरिक परिश्रम से बढ़ जाता है।

एक सर्जन द्वारा प्रारंभिक परीक्षा के बाद उल्लंघन का निदान करना संभव है। निदान की पुष्टि के लिए अल्ट्रासाउंड और एमआरआई का उपयोग किया जाता है।

टेंडोवैजिनाइटिस

टेनोसिनोवाइटिस एक सड़न रोकनेवाला प्रकृति के कण्डरा और हाथ के गोले की एक संक्रामक सूजन है, जो कुछ वायरस और हानिकारक सूक्ष्मजीवों के खुले घावों में प्रवेश के कारण विकसित होती है। इसके अलावा, लगातार तनाव के कारण रोग सक्रिय रूप से विकसित हो सकता है।

चलते समय तेज दर्द से टेंडोवैजिनाइटिस प्रकट होता है, हाथ सूज जाता है, एक क्रंच भी दिखाई देता है, तापमान में एक स्थानीय वृद्धि, मांसपेशियों के नोड्स में वृद्धि और चलते समय एक क्रेक होता है। रोगी की सामान्य स्थिति नहीं बदलती है, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि टेंडोवैजिनाइटिस का तीव्र और जीर्ण रूप होता है और प्रभावित करता है लोकोमोटर उपकरणहाथ की मांसपेशियां।

पेरिटेन्डिनाइटिस

कलाई के जोड़ के घाव पेरिटेंडिनाइटिस का परिणाम हो सकते हैं। इस प्रकार का विकार श्लेष झिल्ली में होता है, जो हाथ और कलाई के कण्डरा में स्थित होता है। श्लेष झिल्ली में उल्लंघन का मुख्य कारण हाथों से काम करते समय अत्यधिक तनाव में छिपा होता है और अक्सर व्यावसायिक चोट बन जाता है। पर व्यक्तिगत मामलेसंक्रमण के बाद पैथोलॉजिकल डिसऑर्डर विकसित होता है।

पेरिटेंडिनाइटिस के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• पहले चरण में सूजन;
• तरल के साथ कैप्सूल में वृद्धि और फुफ्फुस की अभिव्यक्ति;
• दिन के दौरान दर्द और तीव्र दर्द की अभिव्यक्ति;
• कलाई पर सक्रिय शारीरिक परिश्रम के साथ और जब हाथ मुड़ा हुआ होता है, तो एक समान क्रंच होता है।

जैसा चिकित्सा चिकित्साडॉक्टर विरोधी भड़काऊ दवाओं अल्ट्रासाउंड प्रक्रियाओं को निर्धारित करता है।

रूमेटाइड गठिया

रुमेटीइड गठिया एक विकार है जो जोड़ों के संयोजी ऊतकों में विकसित होता है और बड़ी संख्या में जटिलताओं का कारण बनता है। इस मामले में, पैथोलॉजी ऑटोइम्यून सिस्टम, आनुवंशिक गड़बड़ी और संक्रामक विकृति के विकारों के कारण होती है। हालांकि, आंकड़ों के मुताबिक, दाहिने हाथ की कलाई में अक्सर दर्द होता है।

रुमेटीइड गठिया के लक्षण:

• पर प्राथमिक चरणपैथोलॉजी विशेष रूप से अंगों और कार्पल जोड़ के पोर के आसपास के क्षेत्र को सूज जाती है;
• गंभीर दर्द जो पूरे दिन रहता है, जबकि यह अपने चरित्र को दर्द और तेज में बदल सकता है, और रात में रुक जाता है;
• तीव्र शारीरिक परिश्रम के साथ, झुकने पर हाथ अधिक चोटिल होते हैं;
• व्यक्तिगत मामलों में, जोड़ों की सुन्नता देखी जाती है;
• संधिशोथ नोड्स चरम में बनते हैं;
• एक सामान्य शारीरिक कमजोरी है;
• तीसरे चरण में, अंग विकृत हो जाते हैं, रक्त परिसंचरण में कमी होती है और लोभी प्रतिवर्त बिगड़ जाता है।

इस प्रकार के गठिया के साथ कलाई में दर्द का उपचार जटिल तरीके से और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करके किया जाता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम

कार्पल टनल सिंड्रोम अंगों की गतिशीलता को प्रभावित करता है। यह तब होता है जब कार्पल टनल की माध्यिका तंत्रिका पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। इस प्रकार की विकृति चोट के बाद या शरीर में होने वाली संक्रामक प्रक्रियाओं के दौरान विकसित होती है।

सिंड्रोम के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

• हाथ की क्रमिक सुन्नता, जो सुबह तेज होती है;
• स्नायुबंधन और मांसपेशियों के ऊतकों का कमजोर होना;
• तीखा दर्द.

कार्पल सिंड्रोम का इलाज फिजियोथेरेपी और सर्जरी से किया जाता है। लेजर और अल्ट्रासाउंड का भी उपयोग किया जाता है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

ऑस्टियोआर्थराइटिस एक रोग संबंधी विकार है जो रेशेदार ऊतकों में विकसित होता है। रोग के विकास के साथ, परिवर्तन न केवल हैं कार्टिलाजिनस जोड़, लेकिन यह भी हड्डी और मांसपेशी ऊतक. ऑस्टियोआर्थराइटिस में खराबी के कारण होता है हार्मोनल प्रणालीऔर वंशानुगत प्रवृत्ति। सबसे अधिक संवेदनशील पचास वर्ष से अधिक आयु के लोग हैं।

रोग के लक्षणों में शामिल हैं:

• दर्द संवेदनाओं को छुरा घोंपना।
• आंदोलन पर क्रंचिंग।
• अंगों में दृश्य परिवर्तन।

एक विस्तृत रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड की सहायता से उल्लंघन का निदान किया जाता है।

डॉक्टर और निदान

स्थिर पर असहजता, आपको एक चिकित्सक से योग्य सहायता लेनी चाहिए। प्रारंभिक परीक्षा के बाद, उपस्थित चिकित्सक रोग की प्रगति की डिग्री निर्धारित करेगा और उपयुक्त एंटीबायोटिक्स, विरोधी भड़काऊ और दर्द दवाएं लिखेंगे। इसके अलावा, आपको विशेष शारीरिक व्यायाम के एक सेट में संलग्न होना चाहिए।

इसके अतिरिक्त, अंगों के रोगों के अध्ययन के लिए, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

• अल्ट्रासाउंड। सेंसर का उपयोग करके हाथ के सभी ऊतकों में परिवर्तन का पता लगाने में मदद करता है।
• इलेक्ट्रोडायग्नोस्टिक अध्ययन। इलेक्ट्रोड का उपयोग करके मांसपेशियों की गतिविधि को निर्धारित करने में मदद करता है।
• स्किंटिग्राफी। इसमें एक विशेष कैमरे का उपयोग करके ऊतकों के काम का अध्ययन करना शामिल है।

निष्कर्ष

कलाई में होने वाली असुविधा की घटना की प्रकृति बहुत विविध हो सकती है। इसलिए आपको तुरंत डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए। इसके अलावा, आपको इसके बारे में याद रखना चाहिए निवारक उपायकई बीमारियों को रोकने के लिए।

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एक आदमी के लिए हाथ मुख्य जीवन समर्थन उपकरण हैं. कभी-कभी रोग हाथों के कुछ हिस्सों को प्रभावित करते हैं, जिससे बड़ी परेशानी होती है। सबसे आम शिकायत कलाई में दर्द है। कलाई का जोड़ हाथ का वह हिस्सा होता है जो हाथ और अग्रभाग को जोड़ता है। इस क्षेत्र में दर्द क्यों होता है, रोगों के मुख्य कारण और लक्षण क्या हैं - हम आगे विचार करेंगे।

हाथों पर विभिन्न भारों के कारण, कलाई लगभग सारा भार उठा लेती है. हाथ का यह हिस्सा सबसे कमजोर होता है, और जितनी जल्दी दर्द का कारण निर्धारित किया जाता है, इलाज करना उतना ही आसान होगा।

दर्द के कई कारण होते हैं।

मेरी कलाई में दर्द क्यों होता है?

फ्रैक्चर और अव्यवस्था

फ्रैक्चर एक भार के प्रभाव में हड्डी की अखंडता को आंशिक या पूर्ण क्षति है जो घायल क्षेत्र की ताकत से अधिक है। एक अव्यवस्था बीमारी के कारण हड्डी के आकार का उल्लंघन है या यांत्रिक क्षति. इन दो प्रकार की चोटों को कलाई में तीव्र दर्द की विशेषता हो सकती है। सबसे आम चोटें नाविक और ल्युनेट हड्डियों के फ्रैक्चर और अव्यवस्थाएं हैं। कलाई का जोड़ बहुत तेज दर्द के साथ दर्द करता है और इसका कारण बनता है गंभीर बेचैनी. कलाई में दर्द और बेचैनी एक क्रंच के साथ होती है, कभी-कभी क्लिक होती है। कलाई में हमेशा सूजन या सूजन रहती है। यदि ये लक्षण होते हैं, तो आपको तुरंत क्लिनिक के विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और करना चाहिए एक्स-रे. यह कलाई के फ्रैक्चर और अव्यवस्था दोनों को दिखाएगा। एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना आवश्यक है, और इन लक्षणों के आधार पर, वह एक एक्स-रे लिखेंगे। यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो गोलियों (Promedol, Fentanyl, Nalbuphine) या इंजेक्शन (अफीम पर आधारित, और) में एक संवेदनाहारी लिया जाता है। उपचार के लिए प्रयुक्त औषधीय मलहमऔर मिलावट पारंपरिक औषधि. एक फिक्सिंग पट्टी या प्लास्टर लगाया जाता है।

अपना प्रश्न किसी न्यूरोलॉजिस्ट से निःशुल्क पूछें

इरीना मार्टिनोवा। वोरोनिश राज्य से स्नातक किया चिकित्सा विश्वविद्यालयउन्हें। एन.एन. बर्डेंको। BUZ VO "मॉस्को पॉलीक्लिनिक" के क्लिनिकल इंटर्न और न्यूरोलॉजिस्ट।

विशेषज्ञ की राय

Prikhodko Arkady Arkadievich

रुमेटोलॉजिस्ट - सिटी पॉलीक्लिनिक, मास्को। शिक्षा: FGBNU NIIR का नाम V.A. Nasonova, Astrakhan State Medical Academy के नाम पर रखा गया है।

कलाई के सामान्य संचालन को फिर से शुरू करने के लिए, सूजन को दूर करने और फिजियोथेरेपी अभ्यास करने के लिए मलहम लगाना आवश्यक है।

फार्मास्युटिकल मलहम मुख्य रूप से उपयोग किए जाते हैं:

• संज्ञाहरण मरहम;
• ममी पाउडर या गोलियों में।

लोक उपचार में शामिल हैं:

• राल और जुनिपर पर आधारित मलहम;
• कॉम्फ्रे रूट या ब्लैक रूट का उपयोग करके संपीड़ित करता है;
• बडी आइवी जड़ी बूटी का काढ़ा;
• मेडो कॉर्नफ्लावर पर आसव;
• कैलेंडुला का काढ़ा;
• गुलाब कूल्हों की मिलावट।

कलाई मोच

खींच तब होता है जब कलाई पर बहुत अधिक तनाव होता है, वस्तुओं का अनुचित उठाना, हाथ से तेज झटका, या भार बल की अप्राकृतिक दिशा में। यह सबसे आम रोजमर्रा की हाथ की चोट है। मोच के साथ कलाई में तेज दर्द, हिलने-डुलने में परेशानी और जोड़ की अस्थिरता होती है। भारी चीजों को हिलाना और उठाना असंभव है। खिंचने पर धीरे-धीरे सूजन आने लगती है। अगर दर्द बहुत तेज हो तो दर्द निवारक दवा लें या मलहम का इस्तेमाल करें। आप एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से परामर्श कर सकते हैं ताकि कोई अप्रत्याशित परिणाम और स्थिति में गिरावट न हो। सूजन से राहत पाने के लिए इलास्टिक बैंडेज और मलहम का इस्तेमाल करें।

लोक उपचार का उपयोग फ्रैक्चर और डिस्लोकेशन के समान ही किया जाता है।

टेंडिनाइटिस

कण्डरा ऊतकों की सूजन और अध: पतन, जो दर्द के साथ होते हैं अलग तीव्रता. इस जोड़ों में खिंचाव के कारण रोग हो सकता हैकलाई कारण यह रोग- यह कलाई पर लंबे समय तक और बढ़ा हुआ भार, मामूली चोटें और अत्यधिक मोटर गतिविधि है। टेंडिनाइटिस कलाई के जोड़ में दर्द के साथ होता है। रोग का परिणाम जोड़ के माइक्रोक्रैक, लवण का जमाव और कण्डरा ऊतकों का परिगलन हो सकता है। रोगग्रस्त जोड़ पर लगातार और लंबे समय तक भार के साथ, कण्डरा ऊतक सख्त हो सकते हैं।

विशेषज्ञ की राय

एस्टाफ़िएव इगोर वैलेंटाइनोविच

न्यूरोलॉजिस्ट - सिटी पोक्रोव्स्काया अस्पताल। शिक्षा: वोल्गोग्राड स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी, वोल्गोग्राड। काबर्डिनो-बाल्केरियन स्टेट यूनिवर्सिटीउन्हें। एचएम. बर्बेकोवा, नालचिक।

नतीजतन, स्पाइक्स और हड्डी की वृद्धि बन सकती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो इस स्थिति के परिणामस्वरूप टेंडोसिस हो सकता है।

टेंडोनाइटिस के मुख्य लक्षण हैं:

• कलाई के जोड़ के ऊतकों और tendons में स्थानीयकृत दर्द, जो तालु के दौरान या तेज और बहुत हो सकता है सक्रिय आंदोलन. कलाई के जोड़ के पूर्ण आराम के साथ, दर्द अनुपस्थित है।
• कलाई को नुकसान के स्थानों में सूजन।
• सूजन वाले क्षेत्रों में लाली और तापमान में मामूली वृद्धि।
• एक विशेष उपकरण (फोनेंडोस्कोप) के माध्यम से या थोड़ी दूरी पर घायल हाथ की कलाई के जोड़ की गति के दौरान, एक विशिष्ट क्रंच सुना जा सकता है।
• नतीजतन भड़काऊ प्रक्रियाएंकलाई के जोड़ में, कण्डरा का संकुचन या हल्का सख्त होना होता है, जिससे कलाई के जोड़ के मोटर फ़ंक्शन का उल्लंघन या पूर्ण रूप से गायब हो सकता है।
• लोभी आंदोलनों के दौरान तेज दर्द होता है।

यदि इनमें से कोई भी लक्षण पाया जाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और निदान करना चाहिए।

निदान विधियों में शामिल हैं:

• घायल कलाई की दृश्य परीक्षा - ट्रूमेटोलॉजिस्ट दर्द के क्षेत्र को निर्धारित करता है और बाद के निदान के लिए निर्देश देता है।
• एक्स-रे - केवल बीमारी की पहचान करने में मदद करते हैं देर से चरणविकास। तस्वीर नमक जमा और हड्डी के विकास को दिखाएगी।
• अल्ट्रासाउंड परीक्षा - आपको tendons को नुकसान, उनके आकार और संरचना में परिवर्तन की पहचान करने की अनुमति देता है।
• प्रयोगशाला परीक्षण - एक पूर्ण रक्त गणना और एक आमवाती परीक्षण शामिल है। दूसरी परीक्षा रूमेटोइड गठिया के बाद या संक्रामक बीमारी की जटिलता के रूप में टेंडिनिटिस के मामले में निर्धारित की जाती है।

टेंडिनाइटिस के साथ कलाई में दर्द का इलाज कैसे करें? उपचार के कई तरीके हैं: रूढ़िवादी, दवाओं की मदद से, फिजियोथेरेपी, मालिश और व्यायाम की मदद से, लोक उपचार.

अपरिवर्तनवादी:

• रोगग्रस्त जोड़ का पूरा आराम;
• ठंडा उपचार - हाथ के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर सेक करना आवश्यक है - यह दर्द को कम करने में मदद करता है, सूजन और सूजन से राहत देता है;
• तंग लोचदार पट्टी- आपको कलाई की गति के आयाम को कम करने की अनुमति देता है, चोटों के तेजी से उपचार में योगदान देता है।

दवाओं की मदद से:

• - कण्डरा म्यान में इंजेक्शन लगाएं;
• (प्रति दिन 10 मिलीग्राम);
• इंडोमेथेसिन (प्रति दिन 150 मिलीग्राम);
• (2.4 ग्राम प्रति दिन);
• 1% लिडोकेन समाधान के साथ मेथिलप्रेडनिसोलोन;
• मोटरीन।

फिजियोथेरेपी - यदि रोग पुराना नहीं है, तो यह उपचार का सबसे प्रभावी तरीका है:

• एक्सपोजर के माध्यम से उपचार चुंबकीय क्षेत्रक्षतिग्रस्त जोड़ पर;
• लेजर थेरेपी;
• क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर अल्ट्रासोनिक तरंगों के संपर्क में;
• मिट्टी या पैराफिन के साथ उपचार।

सुरंग सिंड्रोम

प्रतिनिधित्व करता है स्नायविक रोग, जो एक चुटकी मध्य तंत्रिका है। यह परिधीय तंत्रिका तंत्र की विकृति है। यह रोग तब बढ़ने लगता है जब कलाई की मांसपेशियों और टेंडन के बीच एक नस दब जाती है। रोग का सबसे आम और सामान्य प्रकार है उलनार तंत्रिका का पिंच करना या कलाई की नसों का संपीड़न।

कार्पल टनल सिंड्रोम का उपचार एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।

रोग के लक्षण:

• हाथ की पकड़ का कमजोर होना;
• कलाई के जोड़ में कमजोरी की भावना;
• घायल हाथ पर उंगलियों की सुन्नता;
• चुटकी तंत्रिका के बिंदु पर झुनझुनी;
• ब्रश को हिलाने पर तेज दर्द।

आप घर पर बीमारी के प्रारंभिक चरण का निर्धारण कर सकते हैं।

टनल सिंड्रोम के साथ, बड़े, सूचकांक, मध्य और आधे हिस्से की सुन्नता होती है रिंग फिंगर. छोटी उंगली और अनामिका की सुन्नता के साथ, एक पूरी तरह से अलग तंत्रिका को पिन किया जाता है, और यह कार्पल टनल सिंड्रोम पर लागू नहीं होता है। यदि आप समय पर क्लिनिक नहीं जाते हैं, तो शोष हो सकता है, तो सामान्य कमज़ोरीऔर हाथ की शिथिलता।

कार्पल टनल सिंड्रोम के कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• संचार संबंधी विकार;
• स्नायुबंधन और tendons का खिंचाव;
• शरीर में चयापचय और चयापचय का उल्लंघन;
• कलाई की सूजन;
• मोटापा;
• भार से जुड़ी गतिविधियाँ और एक ही स्थिति में हाथों और कलाई की लंबी उपस्थिति (पियानोवादकों, प्रोग्रामर, कार्यालय कर्मचारियों की व्यावसायिक बीमारी)।

इस बीमारी के इलाज के लिए अस्पताल में जांच कराना और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।

कार्पल टनल सिंड्रोम का चरण निर्भर करेगा जटिलता और उपचार की अवधि. यदि रोग प्रारंभिक अवस्था में है, तो संयुक्त को पूर्ण आराम प्रदान करना और ठंड लगाना आवश्यक है - इससे दर्द की सीमा को कम करने और रोग के लक्षणों को समाप्त करने में मदद मिलेगी। यदि रोग के बाद के चरण का पता चलता है, तो यह आवश्यक है:

1. घायल कलाई को प्राकृतिक स्थिति में ठीक करें;
2. विरोधी भड़काऊ दवाएं लें;
3. दर्द निवारक लें;
4. वैद्युतकणसंचलन प्रक्रियाओं से गुजरना;
5. इंजेक्शन द्वारा हाइड्रोकार्टिसोन का प्रशासन करें।

यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो यह हाथ की स्थिति को बहुत बढ़ा देगा और सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी। इस बीमारी को रोकने के लिए, शारीरिक व्यायाम करना, मालिश के लिए जाना, समय-समय पर कंप्रेस और कंट्रास्ट स्नान करना, शरीर के सामान्य वजन को बनाए रखना, समय-समय पर एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

हाइग्रोमा

कलाई का रोग, जिसमें कलाई के जोड़ के पीछे तरल पदार्थ के साथ एक हर्नियल थैली. इस रोग के कारण हो सकते हैं: अत्यधिक भारकलाई के जोड़ पर; आघात; दोहरावदार संयुक्त चोटें (टेनिस और गोल्फ खिलाड़ियों के रूप में); पिछला सर्जिकल हस्तक्षेपकलाई पर। ऐसी बीमारी का एक लक्षण कलाई के जोड़ के ऊतकों में दर्द हो सकता है। हाइग्रोमा अचानक (कुछ दिनों के भीतर) और धीरे-धीरे (लंबे समय से अधिक) हो सकता है।

Hygroma कलाई पर एक सुरक्षित गठन है, लेकिन यह दर्द के साथ है। यह रोग कोई ट्यूमर या कैंसर की प्रारंभिक अवस्था नहीं है। आपको अपने सर्जन से संपर्क करना चाहिए। बाद में दृश्य निरीक्षणकिसी विशेषज्ञ के हाथ निदान करने में सक्षम होंगे। यदि रोग हल्का है, तो एक दृश्य परीक्षा के अलावा, एक अल्ट्रासाउंड या एमआरआई की भी आवश्यकता होगी।

कलाई हाइग्रोमा के इलाज के दो तरीके हैं: रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा। एक रूढ़िवादी विधि के साथ, एक व्यक्ति हाइग्रोमा को स्वयं कुचलता है या सुई से छेदता है, तरल को एक सिरिंज में पंप करता है। यदि पूर्ण आराम प्रदान किया जाता है, तो कलाई में दर्द और हाइग्रोमा दोनों जल्द ही गायब हो जाएंगे। यदि आप हाइग्रोमा को कुचलते हैं, तो इससे संयुक्त द्रव आस-पास के ऊतकों में फैल जाएगा। यह तरल सुरक्षित है, लेकिन इस पद्धति से हाइग्रोमा के पुन: प्रकट होने का खतरा होता है। दूसरा तरीका अधिक कुशल है। यदि आप एक सिरिंज के साथ बैग से तरल निकालते हैं, तो यह अब प्रकट नहीं होता है।

यह सलाह दी जाती है कि बचने के लिए इसे स्वयं न करें अप्रिय परिणाम. आपको सर्जन को देखने के लिए क्लिनिक जाना होगा।

इस मामले में, स्थानीय संज्ञाहरण प्रशासित किया जाएगा और सामग्री को सुई से हटा दिया जाएगा। उसके बाद, सुई को बाहर निकाले बिना, सिरिंज को बदल दिया जाता है और एक स्क्लेरोज़िंग दवा इंजेक्ट की जाती है। कलाई के जोड़ पर इंजेक्शन लगाने के बाद पांच सप्ताह तक लगाया जाता है दबाव पट्टी. यह हाइग्रोमा थैली को एक साथ बढ़ने और त्वचा को अंदर लाने की अनुमति देने के लिए किया जाता है सामान्य हालत. यदि कोई व्यक्ति पहले पट्टी हटा देता है, तो ब्रश को हिलाने पर, तरल निकल सकता है, जो कलाई के हाइग्रोमा के पुन: गठन का कारण बन सकता है। हाइग्रोमा की पुनरावृत्ति का जोखिम हमेशा मौजूद रहता है, हालांकि, यदि आप डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हैं, तो जोखिम न्यूनतम होगा।

टेंडोवैजिनाइटिस

टेंडोवैजिनाइटिसकलाई हैं संक्रामक, या सड़न रोकनेवाला, tendons की सूजनऔर उनके गोले। कलाई के जोड़ में तेज दर्द के साथ। रोग की पुरानी और तीव्र किस्में हो सकती हैं। कण्डरा के मध्य भाग और कलाई के जोड़ की मांसपेशियों में सूजन आ जाती है। यह रोग उंगलियों के मोटर कार्य को बहुत प्रभावित करता है। यदि आप समय पर डॉक्टर को नहीं देखते हैं, तो परिणाम बहुत निराशाजनक हो सकते हैं।

यह रोग हो सकता है कुल नुकसानहाथों को पकड़ने का कार्य।

संक्रामक टेंडोवैजिनाइटिस के लक्षण:

• प्रभावित कण्डरा की लंबाई के साथ तेज दर्द के साथ;
• कलाई के जोड़ के प्रभावित क्षेत्र में त्वचा की सूजन और लालिमा होती है;
• पैल्पेशन पर तेज दर्द;
• तापमान बढ़ना;
• उंगलियों की गति बहुत तेज और तेज दर्द संवेदनाओं के साथ होती है, आपको अपनी उंगलियों को कम हिलाना होगा और उन्हें केवल एक निश्चित स्थिति में रखना होगा;
• वृद्धि के साथ लसीकापर्वके क्षेत्र में कांखवह हाथ जिस पर कण्डरा प्रभावित होता है;
• सामान्य कमजोरी और अस्वस्थता;
• कलाई पर हाथ झुकाते समय दर्द;
• गंभीर मांसपेशियों में दर्द;
• कभी-कभी बुखार होता है।

सड़न रोकनेवाला टेंडोवैजिनाइटिस के लक्षण:

• लंबे समय तक नीरस क्रिया के दौरान तीव्र दर्द (कंप्यूटर पर मुद्रण, संगीत विद्यालय में परीक्षा की तैयारी, आदि);
• कलाई के पीछे सूजन दिखाई देती है, आंदोलनों के साथ एक विशिष्ट क्रंच और तेज दर्द संवेदनाएं होती हैं;
• हाथ के लंबे आराम के साथ, रोग के सभी लक्षण अस्थायी रूप से गायब हो जाते हैं (अगले भार तक), रोग तीव्र अवस्था से जीर्ण अवस्था में चला जाता है;
• व्यक्ति की सामान्य स्थिति खराब नहीं होती है;
• उंगलियों की कार्यक्षमता धीरे-धीरे बिगड़ने लगती है;
• निम्नलिखित भार के साथ, हाथ को आराम देने के बाद, मध्यम दर्द प्रकट होता है और लंबे समय तक दूर नहीं होता है।

यदि आप समय पर क्लिनिक से संपर्क नहीं करते हैं, तो जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं।

प्युलुलेंट बर्साइटिस विकसित हो सकता है कोहनी का जोड़, कलाई का कफ, अंगूठे और छोटी उंगली का पूरी तरह से फेल होना आदि। उपचार रोग के विकास की डिग्री और दर्द की प्रकृति पर निर्भर करेगा।

संक्रामक टेंडोवैजिनाइटिस का उपचार:

• एक प्लास्टर पट्टी, स्प्लिंट या ऑर्थोसिस के साथ कलाई का निर्धारण;
• रोगी द्वारा दर्द निवारक लेना;
• कीटाणुनाशक संपीड़ित;
• अल्ट्राहाई-फ़्रीक्वेंसी थेरेपी का उपयोग;
• लेजर थेरेपी का उपयोग;
• दमन के साथ, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है;
• एंटीबायोटिक्स लेना।

सड़न रोकनेवाला टेंडोवैजिनाइटिस का उपचार:

• कलाई के क्षतिग्रस्त जोड़ का पूरा आराम सुनिश्चित करना;
• ठंडा संपीड़न;
• दर्द की दवाएं लेना;
• शॉक वेव थेरेपी का अनुप्रयोग;
• बहुत गंभीर दर्द के साथ, डिपरोस्पैन का प्रयोग किया जाता है ( glucocorticoidहार्मोन);
• अगर आप हासिल नहीं कर सकते अच्छा परिणामपर स्थानीय उपचारफिर शल्य चिकित्सा विधियों का उपयोग करें;
• पुनर्वास के लिए, फिजियोथेरेपी अभ्यास निर्धारित हैं।

पेरिटेन्डिनाइटिस

हाथों में दर्द का कारण पेरिटेंडिनाइटिस हो सकता है। इस रोग से द्रव कैप्सूल सूजन हो जाते हैंजो कलाई के निचले हिस्से में टेंडन को चिकनाई देता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में सूजन दिखाई देती है, ब्रश की गति एक श्रव्य क्रेक के साथ होती है।

रोग के दो रूप हैं - तीव्र और जीर्ण।

पेरिटेंडिनाइटिस के मुख्य लक्षण:

• एडिमा की उपस्थिति (पर प्राथमिक अवस्थाबीमारी);
• तरल के साथ कैप्सूल बढ़ जाता है और चोट लगने लगती है;
• सुबह कलाई के जोड़ में तेज दर्द होता है, जो दिन में गायब हो जाता है;
• कलाई पर भार के साथ या हाथ को मोड़ते समय तेज दर्द शुरू होता है;
• कलाई के जोड़ के अंदर सूजन और सूजन दिखाई देती है, साथ में धड़कते हुए दर्द भी होता है;
• एडिमा की साइटों पर मुहरों का गठन;
• अंगूठे की कार्यक्षमता का उल्लंघन;
• ब्रश को हिलाने पर, जोड़ की एक लकीर दिखाई देती है, और कभी-कभी एक क्रंच;
• अगर आप छोटी उंगली तक पहुंचने की कोशिश करते हैं अँगूठा, तो तेज तेज दर्द होता है।

यदि ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको रोग की जांच और निदान के लिए क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए।

अधिकांश लक्षण दृश्य हैं और एक डॉक्टर द्वारा जांच से पता लगाया जा सकता है. जांच के बाद, रोग के विकास की प्रकृति और डिग्री निर्धारित करने के लिए हाथ का एक्स-रे निर्धारित किया जाता है।

पेरिटेन्डिनाइटिस का उपचार:

• प्लास्टर कास्ट लगाने से कलाई के जोड़ का पूर्ण स्थिरीकरण और निर्धारण;
• बाकी का दर्द हाथ;
• दर्द निवारक लेना;
• विरोधी भड़काऊ दवाओं का नुस्खा;
• मालिश चिकित्सा;
• माइक्रोवेव और अल्ट्रासाउंड थेरेपी का उपयोग;
• भौतिक चिकित्सा;
• तैयार करना।

घर पर इलाज करते समय, आप हीट कंप्रेस कर सकते हैं, किसी विशेषज्ञ द्वारा बताई गई दवाइयाँ ले सकते हैं और ठीक से हाथ की मालिश कर सकते हैं।

रूमेटाइड गठिया

यह रोग सबसे गंभीर रोगजोड़। यह कई जटिलताओं को भड़काता है। बचपन में और तीस साल के बाद लोग रूमेटोइड गठिया से बीमार हो सकते हैं। ज्यादातर महिलाएं बीमार होती हैं।

रुमेटीइड गठिया के लक्षण:

• रोग के प्रारंभिक चरण में, बीच के जोड़, तर्जनीऔर कलाई का जोड़;
• क्षति सममित है: यदि कलाई में दर्द होता है दाईं ओर, तो रोग भी बाएं हाथ में उसी स्थान पर हो जाता है;
• लगातार दर्द और सूजन जो एक महीने से लेकर कई सालों तक रहती है;
• दर्द संवेदनाएं रात के दूसरे पहर और सुबह में तेज हो जाती हैं, और शाम को कम हो जाती हैं;
• दोपहर के भोजन से पहले, दर्द बहुत तेज होता है - दांत दर्द के बराबर;
• रोग तेज, गंभीर और कभी-कभी दर्द के साथ होता है;
• बाद में शारीरिक गतिविधिक्षतिग्रस्त जोड़ों को कम चोट लगती है, लेकिन आराम के बाद वे बहुत तेज दर्द करने लगते हैं;
• सुबह में अकड़न महसूस होना (हाथों का सुन्न होना और जोड़ों में सूजन का अहसास);
• हाथों पर मुहरें दिखाई देती हैं (संधिशोथ नोड्स);
• शरीर की सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है, बुरा सपनाऔर भूख;
• सामान्य कमज़ोरी;
• संधिशोथ के विकास के बाद के चरणों में, हाथों और उंगलियों की विकृति होती है - मुख्य रूप से आवक विक्षेपण के साथ निर्धारण होता है, हाथों का मोटर कार्य तेजी से कम हो जाता है, उंगलियों को मोड़ना और खोलना मुश्किल होता है, रक्त प्रवाह कम हो जाता है और मांसपेशियां शोष करने लगती हैं।

रुमेटीइड गठिया का उपचार रोग के विकास के प्रारंभिक चरण में किया जाना चाहिए, अन्यथा गंभीर जटिलताएं पैदा होंगी।

यदि आपको कोई लक्षण दिखाई देता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि आप प्रारंभिक अवस्था में इस पर ध्यान नहीं देते हैं या स्व-औषधि नहीं लेते हैं तो इस बीमारी का इलाज करना बहुत मुश्किल है। डॉक्टर निर्धारित करता है आवश्यक एंटीबायोटिक्स, दर्द निवारक, हार्मोनल और विरोधी भड़काऊ। दर्द को जल्दी दूर करने में मदद करता है काली मिर्च पैच. चिकित्सा की आवश्यकता व्यायामपुनर्वास और रोग की रोकथाम के लिए। कभी-कभी दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है हाथ से किया गया उपचारऔर मालिश।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

बीमारी जोड़ों के उपास्थि में परिवर्तन द्वारा विशेषताजिसे वापस नहीं किया जा सकता मूल दृश्य. उपास्थि के बाद, रोग पास की हड्डियों, मांसपेशियों और द्रव कैप्सूल में फैल जाता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों की हड्डियों और उपास्थि के आकार को बदल देता है, और वे अपना खो देते हैं कार्यक्षमता.

इस रोग के विकास के कई चरण हैं - हल्का, मध्यम और गंभीर। यह पचास वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए विशिष्ट है। कलाई को हिलाने पर, होता है भयानक दर्दऔर एक विशिष्ट क्रंच सुनाई देता है। इसके बाद, जोड़ों का मोटर कार्य सीमित होता है, साथ ही साथ उनका लोभी कार्य भी होता है। आंदोलनों की कठोरता, एक मजबूत क्रंच और दर्द होता है। इस रोग में आपको स्व-औषधि नहीं करनी चाहिए, बल्कि तुरंत अस्पताल जाना चाहिए। उपचार में लंबा समय लगेगा, क्योंकि उपास्थि ऊतक को बहाल करना आवश्यक है। मूल रूप से, वे हड्डी के ऊतकों को बहाल करने के लिए एक उत्कृष्ट दवा लिखते हैं - स्ट्रक्चरम। जब इसे लिया जाता है, तो दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाओं की कोई आवश्यकता नहीं होती है।

फोनोफोरेसिस का उपयोग उपचार परिसर में किया जाता है, चिकित्सीय जिम्नास्टिकऔर मालिश, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, और भौतिक चिकित्सा।

कलाई की हड्डियों का अवस्कुलर नेक्रोसिस

यह रोग हड्डी के ऊतकों के नरम होने के साथ होता है और विभिन्न विकृतियों की ओर जाता है। मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों में यह रोग अधिक स्पष्ट होता है। रोग के विकास के चार चरण हैं - प्रारंभिक चरण (इसमें लगभग दो सप्ताह लगते हैं), छूट का चरण (कई महीनों तक रहता है), सक्रिय विकास (इसमें कई साल लगते हैं) और अंतिम चरण(कलाई के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस होता है)। यह मध्यम दर्द संवेदनाओं के साथ होता है, जो क्षतिग्रस्त जोड़ पर भार के साथ तेज होने लगता है। प्रभावित क्षेत्र को छूने का कारण बनता है गंभीर दर्द. प्रभावित क्षेत्र में रक्त संचार कम हो जाता है, अंगुलियों का सुन्न होना प्रकट होता है। उपचार के लिए, एक प्लास्टर कास्ट का उपयोग किया जाता है, तीन महीने की अवधि के लिए हाथ को स्थिर करता है। उसके बाद, वे मिट्टी चिकित्सा, चिकित्सीय मालिश और जिमनास्टिक, साथ ही साथ फिजियोथेरेपी का एक कोर्स निर्धारित करते हैं। जटिलताओं से बचने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना और उपचार और पुनर्वास के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है। यदि ये विधियां अप्रभावी हैं, तो सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी। रोग के बहुत उन्नत रूप के साथ, क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को शल्य चिकित्सा द्वारा निकालना आवश्यक है।

एवस्कुलर नेक्रोसिस के उपचार को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए, क्योंकि यदि पुनर्वास प्रक्रियाएं समय पर नहीं की जाती हैं, तो ऑपरेशन को दोहराना होगा।

ऊपरी अंग का ट्यूमर

ट्यूमर को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• सौम्य;
• घातक;
• मेटास्टेटिक

पर आरंभिक चरणसील दिखाई देती हैं, जो दर्द के साथ होती हैं। कुछ मामलों में, सूजन बढ़ जाएगी और एक स्पष्ट ट्यूमर में बदल जाएगी। इस ट्यूमर की जरा सी भी शंका होने पर आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

इलाज ही है संचालन विधियानी वे एक ऑपरेशन करते हैं और बीमारी का फोकस हटाते हैं।

एंटीपीलेप्टिक दवाएं लेना

इन दवाओं को लेने से हो सकता है विभिन्न प्रकारजटिलताएं मुख्य प्रकार की जटिलताएं एलर्जी, शरीर का नशा, चयापचय संबंधी विकार, दवा पर निर्भरता, दवा की असंगति हैं। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, शरीर की कमजोरी, बुखार, दवा लेने के बाद विभिन्न दर्द होते हैं, तो आपको निदान और उपचार के लिए क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए। रक्त का निदान किया जाता है, और जटिलता के कारण और प्रकृति का पता चलता है।

निदान के आधार पर, उपचार का आवश्यक पाठ्यक्रम निर्धारित किया जाएगा - मूल रूप से, दवा को दूसरे के साथ बदल दिया जाता है और शरीर को बनाए रखने के लिए दवाएं और विटामिन निर्धारित किए जाते हैं।

शराब

शराब पूरे शरीर पर बहुत हानिकारक प्रभावआम तौर पर। लंबे समय तक शराब के सेवन से लत लग जाती है। इस बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए, अधिमानतः विकास के प्रारंभिक चरणों में। शराब का तंत्रिका तंत्र पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है और मानसिक स्थितिव्यक्ति। शराब के एक उपेक्षित रूप के साथ, "हाथ मिलाने" का प्रभाव प्रकट होता है। मिर्गी भी अक्सर विकसित होती है।

शराबबंदी बहुत जटिल रोगजो पूरे शरीर के सिस्टम को प्रभावित करता है। अक्सर नसों और तंत्रिका अंत की एक सममित बीमारी होती है - पोलीन्यूरोपैथी। एक व्यक्ति जो शराब से ग्रस्त है, वह अपने दम पर इलाज नहीं कर पाएगा, उसे मदद की जरूरत है। तंत्रिका तंत्र को नुकसान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शराब के साथ है मानसिक विकार. शराब का मानव मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। आंदोलनों का समन्वय बिगड़ जाता है, और विभिन्न विकृतियाँ दिखाई देती हैं।

ज़रूर गुजरना होगा दीर्घकालिक उपचारविशेष केंद्रों में।

लिगामेंट क्षति के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति

कलाई के जोड़ के सभी रोगों का 90% जन्मजात हो सकता है, अर्थात आनुवंशिक स्तर पर संचरित होता है, और शेष दस पूरे जीवन काल में प्राप्त किए जा सकते हैं।

बीमार होने की संभावना :

• रुमेटीइड गठिया 8-9% है;
• टेंडोनाइटिस - 4-5%;
• पेरिटेंडिनाइटिस - 5-6%;
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस - 12-15%;
• कलाई के संक्रामक रोग - 9 से 15% तक;
• अन्य रोग - 1-3% (लगभग सभी मामलों में वे अधिग्रहित होते हैं, जन्मजात नहीं)।

अधिकांश उच्च प्रदर्शन- संक्रामक रोगों में, और वे अक्सर बच्चों और किशोरों में देखे जाते हैं।

असहज स्थिति में काम करना

कलाई की चोटों के मुख्य कारणों में से एक में काम करना है विचित्र स्थिति. यह रोग के कई अलग-अलग रूपों को जन्म दे सकता हैकलाई।

सबसे द्वारा आम बीमारीहाथों की असहज काम करने की स्थिति के साथ एक टनल सिंड्रोम है। आपको इसकी अनुमति देने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप . में काम करते हैं वर्तमान पदअसहज, तो आपको अपनी स्थिति बदलने की जरूरत है ताकि आपकी स्वास्थ्य स्थिति में वृद्धि न हो। अक्सर, हाथों की असहज स्थिति में एक मजबूत भार के बाद, सूजन और सूजन दिखाई देती है। एक नियम के रूप में, यदि आप लोड कम करते हैं, तो वे थोड़ी देर बाद गुजरते हैं। काम के बाद, हाथों की मालिश करना और वार्म-अप और जिम्नास्टिक व्यायाम करना आवश्यक है। यह आपकी कलाई को वापस आकार में लाने में मदद करेगा।

यदि सुन्नता या दर्द होता है, तो थोड़े समय के लिए पूर्ण आराम सुनिश्चित करना और अपनी उंगलियों को फैलाना आवश्यक है। उसके बाद, आपको काम करने की स्थिति बदलनी चाहिए।

कलाई में खिंचाव

यदि बाएं हाथ की कलाई में दर्द होता है, तो कलाई का अधिक खिंचाव इसका कारण हो सकता है। इस एथलीटों में लक्षण बहुत आम हैया भारी दोहराव वाले काम में काम करने वाले (उदाहरण के लिए, लॉन्गवॉल माइनर्स या टनलर्स)। मालिश के माध्यम से अच्छा रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करने के लिए, हाथों को थोड़ा आराम देना, जिमनास्टिक करना आवश्यक है। यदि इन तकनीकों ने मदद नहीं की, तो आपको ब्रश को एक आरामदायक स्थिति में ठीक करने और पूर्ण आराम सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। दर्द के कारण का निदान और पहचान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।

अक्सर ऐसा होता है कि कलाई की अधिकता विकास को भड़काती है गंभीर रोगजोड़।

अन्य कारणों से

ये कारण हैं:

• सोरियाटिक गठिया;
• तपेदिक का विकास;
• सूजाक, गाउट;
• हृदय रोग;
• रक्त परिसंचरण और शरीर के चयापचय का उल्लंघन।

दाएं और बाएं हाथ में दर्द के कारण

बायें हाथ में दर्द मुख्यतः किसके कारण होता है? कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. इसके साथ सुन्नता, मोटर की कार्यक्षमता में कमी, दर्द का दर्द आदि हो सकता है। दाहिने हाथ की कलाई में दर्द मुख्य रूप से भारी भार और काम करने की असहज स्थिति के कारण होता है। दाहिनी कलाई में दर्द होता है - क्या करें? सबसे पहले, एक निश्चित अवधि के लिए पूर्ण आराम सुनिश्चित करने और सभी तनावों को दूर करने के लिए। दूसरे, शरीर की सामान्य स्थिति का आकलन करें और असुविधा होने पर अस्पताल जाएं।

तीसरा, रोग के स्पष्ट लक्षणों के साथ या चोट लगने की स्थिति में, स्व-औषधि न करें।

किस मामले में तुरंत डॉक्टर को दिखाएं?

ऐसे कई लक्षण हैं जिनमें आपको तुरंत अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है:

• उंगलियों की संवेदनशीलता के नुकसान के साथ;
• अगर दर्द कई दिनों तक जारी रहता है;
• कलाई पर भार के बाद, दर्द तेज हो जाता है;
• कलाई के आकार की दृष्टि से दिखाई देने वाली विकृति;
• मुहरों और एडिमा की उपस्थिति;
• हाथ का मोटर कार्य सीमित है;
• आंदोलन के दौरान दर्द होता है;
• ब्रश को हिलाने पर एक क्रंच या क्रेक होता है।

अगर आपकी कलाई में दर्द हो तो क्या करें? निदान से गुजरना और किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

प्राथमिक चिकित्सा - दर्द को कैसे दूर करें?

दर्द से राहत के मुख्य तरीके हैं:

• बहुत प्रभावी तरीकाकलाई के रोगग्रस्त क्षेत्रों को ठंडा संपीड़ित या गर्म करना है;
• पूर्ण आराम सुनिश्चित करना आवश्यक है;
• एक लोचदार पट्टी के साथ ब्रश को ठीक करें;
• एक संवेदनाहारी ले लो;
• जोड़ों में सूजन और दर्द को दूर करने के लिए आप मलहम का उपयोग कर सकते हैं;
• मौखिक प्रशासन के लिए पारंपरिक चिकित्सा या टिंचर की रगड़ लागू करें।

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निष्कर्ष

दर्दनाक संवेदनाकलाई में - बहुत खतरनाक घटना. इलाज में लापरवाही न करें निवारक उपाय. दर्द को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और इसे गंभीरता से लेना चाहिए। अधिकांश बीमारियों को ठीक करने की तुलना में रोकना आसान और आसान होता है। इसलिए, चिकित्सीय अभ्यास में संलग्न होना, रोकथाम के लिए रगड़ का उपयोग करना और हड्डियों, मांसपेशियों और टेंडन के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए समय-समय पर विटामिन और खनिज लेना आवश्यक है।

पहले लक्षणों पर, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि मानव जीवन सुनिश्चित करने के लिए हाथ मुख्य उपकरणों में से एक हैं।

निष्कर्ष

1. कलाई का दर्द मुख्यतः उन लोगों को होता है जिनका काम छोटे यांत्रिक कार्यों के प्रदर्शन से संबंधित होता है।
2. मांसपेशियों में खिंचाव, कण्डरा टूटना, चोट और कटौती के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
3. संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाओं से लक्षण लक्षणों में तेजी से वृद्धि होती है और हाथ की सीमित गतिशीलता होती है।
4. जोखिम समूह में वे लोग शामिल हैं जिनके पास बुरी आदतेंविशेष रूप से पुरानी शराब।
5. प्राथमिक उपचार अंग को स्थिर करना है। आगे की क्रियाएं रोग के कारणों पर निर्भर करती हैं।
6. थेरेपी को बीमारी को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है और डॉक्टर की देखरेख में किया जाता है।

कंकाल प्रणाली के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति एक सक्रिय और पूर्ण जीवन जीने में सक्षम है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के पर्याप्त कामकाज के बिना जीवन असंभव है। व्यावसायिक गतिविधि, एक रोग संबंधी परिवर्तनरोगियों की कार्यक्षमता को महत्वपूर्ण रूप से सीमित करें।

अक्सर आपको कलाई के घाव से जूझना पड़ता है। यह न केवल शारीरिक श्रम में लगे लोगों के लिए, बल्कि अन्य लोगों के लिए भी एक गंभीर समस्या बन जाती है, क्योंकि ब्रश की हरकत सभी के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। अगर आपकी कलाई में दर्द होता है, तो सबसे आसान काम भी मुश्किल हो सकता है। और फिर सवाल उठता है: हाथ के कार्य को फिर से शुरू करने के लिए क्या करना चाहिए। केवल एक डॉक्टर से संपर्क करने पर ही रोगी को सभी आवश्यक स्पष्टीकरण प्राप्त होंगे।

कारण

सबसे पहले आपको विचाराधीन स्थिति का कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है। जब कलाई में दर्द होता है, तो कुछ इसे लंबे समय तक या गहन काम से जोड़ते हैं, जबकि अन्य को हाथ में असुविधा बिल्कुल नहीं दिखाई देती है। इस बीच, रोग संबंधी विकार प्रगति करना बंद नहीं करते हैं, और किसी बिंदु पर रोगी अभी भी डॉक्टर के पास आता है।

दर्द की एक अलग उत्पत्ति हो सकती है: भड़काऊ, डिस्ट्रोफिक या दर्दनाक। पुरानी प्रक्रियाएंचयापचय, प्रतिरक्षा, संवहनी और उम्र से संबंधित परिवर्तनों में योगदान करते हैं जो कई लोगों के इंतजार में रहते हैं। इसलिए, कारण को अक्सर न केवल स्थानीय विकृति विज्ञान में, बल्कि स्तर पर भी तलाशने की आवश्यकता होती है सामान्य उल्लंघनशरीर में। यह पता लगाने के लिए कि आपकी कलाई में दर्द क्यों होता है, आपको इस तरह की विकृति की संभावना पर विचार करना चाहिए:

1. गठिया (संधिशोथ, गठिया, आमवाती, आदि)।
2. सुरंग सिंड्रोम।
3. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस।
4. टेंडिनिटिस।
5. चोटें।
6. एवास्क्यूलर नेक्रोसिस।

निर्धारित करें कि कौन सी संरचनाएं क्षतिग्रस्त हैं - मुलायम ऊतक, कण्डरा, जोड़ या हड्डियाँ - यह जाँच के बाद ही संभव है। इसलिए, दर्द के कारणों के बारे में बात करना एक चिकित्सा परीक्षा और अतिरिक्त शोध के परिणामों पर आधारित होना चाहिए।

लक्षण

नैदानिक ​​तस्वीरपैथोलॉजी से बना है व्यक्तिगत लक्षण: व्यक्तिपरक और उद्देश्य। पहली शिकायतों से पहचानी जाती है, और दूसरी - निरीक्षण द्वारा। डॉक्टर की ओर मुड़ते हुए, रोगी सबसे पहले दर्द पर ध्यान केंद्रित करते हैं, सबसे महत्वपूर्ण के रूप में। प्रत्येक व्यक्ति के लिए, वे एक अलग रंग प्राप्त करते हैं:

• तीखा या कुंद।
• सिलाई, धड़कन या खींचना, दर्द करना।
• कभी-कभी या लगातार परेशान होना।
• कमजोर या स्पष्ट तीव्रता।
• सिंगल या डबल साइडेड।
• वे दाएं और बाएं हाथों की कलाई में स्थानीयकृत होते हैं, कभी-कभी हाथ, अग्रभाग में देते हैं।
• भार, गति के साथ वृद्धि।

यह पैथोलॉजी पर ही निर्भर करेगा और कुछ व्यक्तिगत विशेषताएं, उदाहरण के लिए, संवेदनशीलता दहलीज। लेकिन अगर दर्द का पता चला है, तो, एक नियम के रूप में, वे एकमात्र लक्षण नहीं हैं। रोग की पूरी तस्वीर बनाने के लिए, रोगी की सभी अभिव्यक्तियों को ध्यान में रखना आवश्यक है।

विभेदक निदान करते समय, समान और का विश्लेषण करना बहुत महत्वपूर्ण है विशेषताएँ, जो आपको बीमारी के बारे में धारणा की पुष्टि या खंडन करने की अनुमति देता है।

गठिया

यदि आप कलाई में दर्द से परेशान हैं, तो सबसे पहले आपको जोड़ की सूजन को खत्म करने की जरूरत है -। यह प्रकृति में संक्रामक हो सकता है, जब रोगाणु बाहर से या रक्त प्रवाह के साथ प्रवेश करते हैं, या अन्य विकारों के कारण होते हैं। दूसरा बहुत अधिक सामान्य है।

इस पहलू में, प्रणालीगत रोगों पर विचार करना महत्वपूर्ण है जिसमें सूजन देखी जाती है। संयोजी ऊतक: रुमेटीइड गठिया, ल्यूपस एरिथेमेटोसस,। जब चयापचय गड़बड़ा जाता है तो कलाई का जोड़ गठिया के साथ चोट पहुंचा सकता है यूरिक अम्ल. और यदि गठिया के स्थानीय लक्षण एक ही प्रकार के हों - दर्द, सूजन, लालिमा, बढ़ जाना स्थानीय तापमाननिदान के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं विशिष्ट लक्षणबीमारी।

रुमेटी प्रक्रिया काफी विशिष्ट अभिव्यक्तियों के साथ होती है जो अन्य बीमारियों के साथ भ्रमित करना मुश्किल है:

• सममित - दाएं और बाएं हाथ पर।
• सुबह कठोरता - कम से कम एक घंटा।
• तीन से अधिक आर्टिकुलर जोन को नुकसान।
• चमड़े के नीचे संधिशोथ नोड्यूल की उपस्थिति।
• वालरस फिन्स, स्वान नेक, बाउटोनीयर्स के रूप में ब्रश की विकृतियाँ।

अगर हम ल्यूपस एरिथेमेटोसस के बारे में बात करते हैं, तो चेहरे पर त्वचा के घावों का एक विशिष्ट चरित्र होता है - जैसे तितली। लेकिन गठिया विनाशकारी नहीं है। कई बीमारियों में, एक प्रणालीगत घाव होता है, जब कई जोड़ समूहों और विभिन्न में प्रतिरक्षा सूजन विकसित होती है आंतरिक अंग: गुर्दे, हृदय, फेफड़े, तंत्रिका तंत्र।

कलाई का गठिया हाथ के दर्द का एक सामान्य कारण है जिसके लिए और निदान की आवश्यकता होती है।

सुरंग सिंड्रोम

कलाई में दर्द तब हो सकता है जब स्थिर मांसपेशियों में तनाव के कारण एक संकीर्ण कण्डरा नहर में एक तंत्रिका को पिन किया जाता है। टनल सिंड्रोम को लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने वाले लोगों की व्यावसायिक बीमारी माना जा सकता है। इस मामले में, बायां हाथ बहुत कम बार पीड़ित होता है। एक नियम के रूप में, सबसे पहले, अस्पष्ट असुविधा चिंता करती है, फिर खींचने या दर्द में विकसित होती है, जो हथेलियों की त्वचा की सुन्नता के साथ होती है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

अगर वृद्ध लोगों में कलाई का दर्द होता है, तो आप इस बारे में सोच सकते हैं। यह एक अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रकृति की बीमारी है, जो अंततः संयुक्त की सभी संरचनाओं को कवर करती है: उपास्थि, हड्डी, स्नायुबंधन, कण्डरा और मांसपेशियां। रोग की निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ ध्यान देने योग्य हैं:

• कलाई के हिलने-डुलने पर दर्द।
• कलाई के जोड़ में घर्षण और अकड़न की अनुभूति।
• कलाई की विकृति।
• गतिशीलता का प्रतिबंध।

ऑस्टियोआर्थराइटिस विभिन्न जोड़ों को प्रभावित कर सकता है, जो अक्सर प्रकट होता है जहां लंबे समय तक एक बड़ा भार लागू किया गया है। यदि रोग का समय पर उपचार न किया जाए तो हाथ में गति का दायरा तेजी से कम होता जाता है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के पुराने और लगातार प्रगतिशील पाठ्यक्रम में धीरे-धीरे कमी आती है कार्यात्मक गतिविधिरोगी।

टेंडोनाइटिस

हाथ के बार-बार होने वाले आंदोलनों के साथ, जो मांसपेशियों के भार के साथ होते हैं, tendons की सूजन हो सकती है। यदि किसी एथलीट, उदाहरण के लिए, एक टेनिस खिलाड़ी या गोल्फर को झुकाते समय कलाई के जोड़ में दर्द होता है, तो यह सोचने का समय है। सबसे अधिक देखे जाने वाले लक्षण हैं:

• क्रमिक शुरुआत।
• ब्रश के व्यापक आंदोलनों के साथ दर्द में वृद्धि।
• कण्डरा में क्रैकिंग सनसनी।
• वस्तुओं को पकड़ते समय कमजोरी।

एक नियम के रूप में, कलाई की हथेली की सतह के साथ चलने वाले फ्लेक्सर टेंडन प्रभावित होते हैं। समय के साथ, प्रक्रिया पुरानी हो जाती है, जब लक्षण कम स्पष्ट हो जाते हैं, लेकिन लगभग स्थायी हो जाते हैं।

चोट लगने की घटनाएं

आपकी कलाई में चोट लग सकती है दर्दनाक चोटें. अक्सर आपको चोट, टेंडन, मांसपेशियों, अव्यवस्था या फ्रैक्चर से जूझना पड़ता है। प्रत्येक मामले में चोट के तंत्र की अपनी विशेषताएं हो सकती हैं। यदि मोच हाथ के अत्यधिक विस्तार के साथ होती है, तो सीधे प्रहार, हाथ पर गिरने से चोट या फ्रैक्चर हो सकता है। क्षति के प्रकार के आधार पर, निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दिया जा सकता है:

• तेज दर्द।
• घर्षण, हेमेटोमा।
• कलाई की विकृति।
• आंदोलनों का प्रतिबंध।
• मजबूर स्थितिअंग।

पर असामयिक उपचारचोट के परिणाम अधिक गंभीर हो सकते हैं, संकुचन में बदल जाते हैं जो हाथ में सामान्य आंदोलनों में हस्तक्षेप करते हैं।

डी कर्वेन की बीमारी

कलाई क्षेत्र में, कुछ पेशेवर समूहों (पियानोवादक, दर्जी, लॉन्ड्रेस) के लोग स्टेनोज़िंग टेंडोवैजिनाइटिस विकसित कर सकते हैं। सबसे पहले, शॉर्ट एक्सटेंसर के सामान्य कण्डरा की सूजन और अंगूठे की अपहर्ता पेशी विकसित होती है, जो स्टाइलॉयड प्रक्रिया के क्षेत्र में गुजरती है RADIUS. यह त्वचा में फैल जाता है, और फिर निशान पड़ने की प्रक्रिया होती है। इस मामले में, निम्नलिखित लक्षण नोट किए जाते हैं:

• बंद मुट्ठी का अपहरण करते समय, कलाई में दर्द होता है, जो अंगूठे और अग्रभाग तक फैलता है।
• स्टाइलॉयड प्रक्रिया के ऊपर के ऊतक एडिमाटस होते हैं, जैसे दिखते हैं संतरे का छिलकादर्दनाक हैं।
• निष्क्रिय विस्तार और अंगूठे के लचीलेपन के साथ, असुविधा नहीं होती है।

एवास्क्यूलर नेक्रोसिस

कुछ लोगों में, चोट लगने के बाद, कलाई की हड्डियों का नरम होना: लूनेट या नेवीकुलर हो सकता है। खराब रक्त आपूर्ति के कारण नेक्रोसिस विकसित होता है। अस्थि ऊतक नष्ट हो जाता है, और इसके स्थान पर संयोजी ऊतक बनता है, जो बाद में आर्थ्रोसिस की ओर जाता है। दर्द होता है तीव्र अवधि- 1-2 सप्ताह के भीतर, फिर कम हो जाते हैं, और कुछ महीनों के बाद वे फिर से लौट आते हैं, जो वर्षों तक चलते हैं। वे ब्रश की गति या प्रभावित हड्डी पर दबाव से बढ़ जाते हैं।

जिन रोगों में कलाई में दर्द होता है, उनके लक्षण काफी विविध होते हैं। इसलिए, एक व्यापक परीक्षा के बाद पैथोलॉजी के बारे में निष्कर्ष निकालना संभव है।

निदान

अतिरिक्त तरीके नैदानिक ​​​​परीक्षा के आधार पर डॉक्टर की धारणा की पुष्टि करने में मदद करते हैं। वे शामिल हैं वाद्य और प्रयोगशाला अनुसंधान, जो न केवल डॉक्टर की आंखों से छिपी विकृति की अभिव्यक्तियों को इंगित करता है, बल्कि इसके गठन के तंत्र को भी दर्शाता है। यदि आवश्यक हो, तो निम्नलिखित नैदानिक ​​​​प्रक्रियाएं करें:

1. हाथ का एक्स-रे।
2. चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग।
3. सीटी स्कैन.
4. रक्त जैव रसायन (आमवाती परीक्षण, सूजन के संकेतक, कैल्शियम चयापचय)।

पर एक्स-रे परीक्षाजोड़ों के उपास्थि ऊतक में दृश्य परिवर्तन, हड्डी परिवर्तन(गठिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, अव्यवस्था, ऑस्टियोनेक्रोसिस), और कोमल ऊतकों को चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (टेंडिनाइटिस, मोच) पर बेहतर ढंग से देखा जाता है। सुनिश्चित होना आगे की रणनीतिउपचार के लिए रुमेटोलॉजिस्ट और ट्रूमेटोलॉजिस्ट के परामर्श की आवश्यकता हो सकती है।

इलाज

कलाई की विकृति को चिकित्सा के लिए एक विभेदित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। प्रत्येक रोग में विकास की एक निश्चित विशिष्टता होती है, जो चिकित्सीय उपायों में परिलक्षित होती है। उन्हें न केवल रोग के लक्षणों पर कार्य करना चाहिए, बल्कि सबसे बढ़कर, इसके कारण को समाप्त करना चाहिए और विकास के तंत्र को दबा देना चाहिए। पारंपरिक चिकित्सा में कई विधियाँ शामिल हो सकती हैं जिनका विविध प्रभाव होता है हाड़ पिंजर प्रणाली.

चिकित्सा चिकित्सा

जब कलाई के जोड़ में दर्द होता है तो बहुत से लोग इसके इस्तेमाल के बारे में सोचते हैं दवाई. लेकिन उनकी नियुक्ति डॉक्टर की विशेष क्षमता में है। प्रत्येक दवा के उपयोग और कुछ सीमाओं के लिए अपने स्वयं के संकेत होते हैं, जिन्हें भी नहीं भूलना चाहिए। यदि कलाई प्रभावित होती है, तो निम्नलिखित दवाओं की सिफारिश की जा सकती है:

• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ (ऑर्टोफेन, मोवालिस, लारफिक्स)।
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (आर्ट्रा, टेराफ्लेक्स)।
• कैल्शियम की तैयारी (कैल्सीमिन)।

पर प्रणालीगत रोगहार्मोन (मेटिप्रेड) और साइटोस्टैटिक्स (मेथोट्रेक्सेट) को निर्धारित करने की आवश्यकता है, जो संयोजी ऊतक की प्रतिरक्षा सूजन को दबाते हैं। प्राप्त करने के लिए सर्वोत्तम परिणाम, पहली बार उपयोग करते समय एक चरणबद्ध उपचार आहार लागू करें इंजेक्शन के रूपदवाएं, और फिर गोलियां। स्थानीय तैयारी का भी उपयोग किया जाता है - मरहम, जेल, क्रीम (, डिक्लाक, फास्टम)।

इसके लिए आधार दवाई से उपचारवितरण मानकों में स्पष्ट रूप से लिखा गया है चिकित्सा देखभालऔर नैदानिक ​​दिशानिर्देश।

भौतिक चिकित्सा

प्रभावित क्षेत्र पर स्थानीय प्रभाव का उपयोग करके किया जा सकता है भौतिक तरीके. अगर तेज भड़काऊ प्रक्रियादवा लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ कम होने लगे, तो आप निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग कर सकते हैं:

1. वैद्युतकणसंचलन।
2. यूएचएफ थेरेपी।
3. लेजर उपचार।
4. मैग्नेटोथेरेपी।
5. पानी और कीचड़ उपचार।

फिजियोथेरेपी को एक प्रभावी घटक के रूप में देखा जाता है पारंपरिक उपचारमस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग। ऊतकों के गहरे ताप और उनमें जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में सुधार के कारण उपचार में तेजी आती है और डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं.

भौतिक चिकित्सा

में चिकित्सीय अभ्यास की प्रभावशीलता जोड़ों के रोगऔर नरम ऊतक विकृति विज्ञान पर सवाल नहीं उठाया जाता है। यह आपको विकसित करने की अनुमति देता है मांसपेशियों की ताकत, स्नायुबंधन तंत्र को मजबूत करना, कंकाल के प्रभावित हिस्सों में गतिशीलता बहाल करना। नियमित रूप से व्यायाम करना आवश्यक है, तेज और विचारहीन आंदोलनों की अनुमति नहीं देनी चाहिए। प्रत्येक रोगी के लिए, एक व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाया जाता है, जो रोग की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखता है। निम्नलिखित प्रकार के आंदोलनों का मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है: अपहरण और जोड़, हाथ, उंगलियों का विस्तार और विस्तार, कलाई के जोड़ में घूमना, वस्तुओं को पकड़ना।

हाथ और कलाई के जोड़ के लिए व्यायाम सरल हैं, किसी विशेषज्ञ द्वारा प्रशिक्षण के बाद, उन्हें सिफारिशों का पालन करते हुए घर पर किया जा सकता है।

शल्य चिकित्सा

गंभीर चोटों के साथ, जो ऊतक टूटने के साथ होते हैं, एक ऑपरेशन का संकेत दिया जाता है। इसका उद्देश्य tendons, मांसपेशियों और स्नायुबंधन की शारीरिक अखंडता को बहाल करना है। इस मामले में, वे हड्डी संरचनाओं या प्लास्टिक से जुड़े होते हैं। लेकिन पाठ्यक्रम आपको हाथ में आंदोलनों को पूरी तरह से बहाल करने की अनुमति देता है। पश्चात पुनर्वास, जिसमें रूढ़िवादी उपाय शामिल हैं।

कलाई की विकृति काफी विविध है। दर्द से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले आपको इसके कारण की पहचान करनी होगी। केवल एक डॉक्टर ही किसी बीमारी का निदान और उपचार कर सकता है, इसलिए यदि आप अपने हाथ में असुविधा का अनुभव करते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

कलाई को हाथ के अग्रभाग और मेटाकार्पल हड्डियों के बीच का हिस्सा कहा जाता है, जो आठ हड्डियों से बनता है। अंग का यह खंड नियमित भार के अधीन है, क्योंकि यह हाथ के सबसे मोबाइल क्षेत्र में स्थित है। इसलिए बड़ी संख्या में लोगों को कलाई के जोड़ में दर्द का सामना करना पड़ता है।

ऐसी समस्याओं के साथ, जल्द से जल्द डॉक्टर को देखना आवश्यक है, क्योंकि कलाई के दर्द और स्व-दवा की अनदेखी करने से अक्सर अपूरणीय परिणाम होते हैं।

मेरी कलाई में दर्द क्यों होता है?

पता करने के लिए सटीक कारणकलाई के जोड़ में बेचैनी की उपस्थिति किसी विशेषज्ञ द्वारा जांच के बाद ही प्राप्त होगी। लेकिन, अगर क्लिनिक का दौरा करना संभव नहीं है, और कलाई बुरी तरह से दर्द करती है और दूर नहीं जाती है, तो आप स्वतंत्र रूप से बीमारी के कारण को निर्धारित करने और आवश्यक निवारक उपाय करने का प्रयास कर सकते हैं।

कलाई पर हाथ की चोट

अंग के इस हिस्से में चोटों में शामिल हैं मोच, फ्रैक्चर और अव्यवस्था. इसके अलावा, इस तरह की चोटों में गंभीरता की अलग-अलग डिग्री होती है, इसलिए वे विभिन्न प्रकार के दर्द के साथ होते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे मामले होते हैं जब फ्रैक्चर किसी भी असुविधा का कारण नहीं बनता है, शांत रूप में गुजरता है, और एक मामूली चोट, इसके विपरीत, गंभीर दर्द से चिंतित है।

कई स्थितियों में, चोट लगने के बाद, ऊपरी अंग सूज जाता है और दर्द होता है, जिसके परिणामस्वरूप सीमित गति होती है। पर अनुचित उपचारआप अपने हाथों की गतिशीलता भी खो सकते हैं।

अधिकतर बायीं कलाई में दर्द मोच के कारण होता है। क्षति के हल्के रूप के साथ, वे बहुत मजबूत नहीं होते हैं, कोई सूजन नहीं होती है, और अंग की गतिशीलता बनी रहती है। हालांकि, हाथ को मोड़ने या मोड़ने पर दर्द होता है। अगर शरीर के इस हिस्से में खिंचाव है मध्यम डिग्रीगंभीरता, फिर स्नायुबंधन के टूटने का निदान किया जाता है। इस मामले में, कलाई सूज जाती है, एक हेमेटोमा दिखाई देता है, आराम करने पर भी दर्द होता है। इसके अलावा, अंग गतिशीलता खो देता है।

गंभीर खिंचाव के लिए स्नायुबंधन पूरी तरह से फटे हुए, और कलाई के जोड़ की अखंडता का उल्लंघन होता है। हाथ बहुत सूज गया है, इसे हिलाना असंभव है, और इस तरह की चोट में दर्द तीव्र होता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम

अक्सर कंप्यूटर पर हर समय टाइप करने वाले लोगों की कलाई में हाथ दर्द होता है। इस तरह के काम से कण्डरा घिस जाता है, लिगामेंटस उपकरणया तंत्रिका जड़ों की सूजन। सच है, कार्पल टनल सिंड्रोम में दर्द मुख्य रूप से अंग की दाहिनी कलाई में दिखाई देता है।

व्यावसायिक लक्षणों में शामिल हैं:

• हथेली की सुन्नता;
• कलाई में दर्द;
• वस्तुओं को हाथ से पकड़ते समय मांसपेशियों में कमजोरी।

सुरंग सिंड्रोम अक्सर रीढ़ की हड्डी को नुकसान के कारण प्रकट होता है, खासकर हर्निया या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ।

जोड़ो की समस्या

कलाई में कई छोटे बर्तन होते हैं, इसलिए यह विभिन्न संयुक्त विकृति की चपेट में है। आर्थ्रोसिस और गठिया सबसे अधिक बार उन लोगों में होते हैं जिन्हें ठंड या गर्मी में अपने हाथों से कड़ी मेहनत करनी पड़ती है ठंडा पानी: किसान, बिल्डर और इतने पर।

जब गठिया के दौरान छोटे जोड़ों में सूजन हो जाती है, तो कलाई के क्षेत्र में हाथ की त्वचा में सूजन और लालिमा आ जाती है। इसके अलावा, यह रोग गंभीर दर्द के साथचलते समय कोहनी और हथेली तक विकिरण। लेकिन आर्थ्रोसिस एक प्रणालीगत बीमारी है जिसमें जोड़ की विकृति होती है, जिसके परिणामस्वरूप हाथ अपनी गतिशीलता और लचीलापन खो देते हैं।

tendons को नुकसान के साथ, पहले हाथों में असुविधा दिखाई दे सकती है, और उसके बाद ही दर्द हो सकता है। इस चोट के लिए आवश्यक है। एक विशेषज्ञ को देखना सुनिश्चित करेंगतिशीलता के पूर्ण या आंशिक नुकसान से बचने के लिए। ऐसी कई बीमारियां हैं जो समान परिणाम देती हैं:

गठिया के साथ कलाई का दर्द

इस मामले में, रोग होता है छोटे जोड़ों में नमक जमा, जो अक्सर हाथ की बिगड़ा गतिशीलता और कलाई में गंभीर दर्द की ओर जाता है। इसी तरह की समस्या एक चयापचय विकार के कारण प्रकट होती है, जो रक्त में यूरिक एसिड लवण में वृद्धि की विशेषता है। वे जोड़ों में जमा हो जाते हैं, जिससे तीव्र दर्द और सूजन हो जाती है।

इस तरह की विकृति वाले व्यक्ति के जोड़ विकृत हो जाते हैं, त्वचा सूज जाती है और स्पर्श से गर्म हो जाती है। बड़ी मात्रा में मांस और वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाने के बाद गाउट की शिकायत हो सकती है।

प्रसव के दौरान बायीं और दायीं कलाई में दर्द

एक दिलचस्प स्थिति के दौरान महिलाओं में कलाई के जोड़ में अप्रिय संवेदनाएं हो सकती हैं। उस मामले में, यह है कार्पल टनल सिंड्रोम के बारे में. गर्भावस्था का दूसरा भाग सबसे खतरनाक माना जाता है। बायीं कलाई में दर्द माध्यिका तंत्रिका को क्षति के कारण प्रकट होता है, जो बांह पर स्थित होती है। इस तरह के सिंड्रोम की उपस्थिति का मुख्य कारण बच्चे को जन्म देने की अवधि और एडिमा की घटना के दौरान वजन बढ़ना है।

सच है, यह हमेशा कलाई के जोड़ में दर्द का कारण नहीं बनता है, यह हाथ में झुनझुनी या जलन के साथ हो सकता है। कभी-कभी यह सिंड्रोम कांपने की उपस्थिति को भड़काता है भावी मां. इसके अलावा, आराम से दर्द, खासकर रात में, बढ़ सकता है।

तंत्रिका क्षति के साथ इस तरह के दर्द की ख़ासियत यह है कि यह हथेली की सतह पर स्थानीयकृतपहली चार अंगुलियों के स्थान के आसपास। इसके अलावा, ये अप्रिय संवेदनाएं कभी भी छोटी उंगली में प्रकट नहीं होती हैं, अन्यथा हम एक और बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं।

इस सिंड्रोम के अतिरिक्त लक्षण कमजोरी, हाथ की सूजन, सामान्य भलाई में गिरावट हैं। बच्चे के जन्म के बाद, कलाई के जोड़ में दर्द बिना किसी निशान के गायब हो जाता है। बेशक, वे अभी भी कुछ महिलाओं को कुछ समय तक सताते रहते हैं।

निवारक उपाय

बाईं कलाई में दर्द से कैसे छुटकारा पाया जाए, इसकी जानकारी हर किसी को होनी चाहिए, लेकिन उन तरीकों को जानना भी जरूरी है जो उनकी घटना को रोकेंगे। कलाई के जोड़ को नुकसान से बचने के लिए नियमित रूप से करना आवश्यक है मांसपेशियों को मजबूत बनाने वाले व्यायाम. उपस्थिति भी थोड़ी सी बेचैनीजब बाईं कलाई में प्रदर्शन किया जाता है, तो यह बदलने का संकेत होना चाहिए शारीरिक गतिविधि. लोभी करते समय, न केवल उंगलियों, बल्कि हाथ का भी उपयोग करना आवश्यक है, ताकि कलाई को नुकसान न पहुंचे।

जिन लोगों की व्यावसायिक गतिविधियों में कंपन उपकरणों का उपयोग शामिल है, उन्हें अवश्य ही विशेष दस्ताने से हाथों की रक्षा करें, जो हाथ को सहारा देने में मदद करेगा, साथ ही पैड कंपन को अवशोषित करने में मदद करेगा। साथ ही आउटडोर खेलकूद करते समय कलाइयों को सुरक्षित रखना चाहिए।

कंप्यूटर पर टाइप करते समय व्यक्ति को हर घंटे कुछ मिनट का ब्रेक लेना चाहिए। इस समय, वह अपने हाथों को हिला सकता है, जिससे वह अपनी उंगलियों को फैला सकता है और लगभग 10 स्क्वैट्स कर सकता है। इसके अलावा, आपको अपने जूते पर ध्यान देना चाहिए, वे एक स्थिर मंच पर और आरामदायक होने चाहिए। यह गिरने और हाथ को नुकसान से बचाएगा।

एक आहार का पालन करना सुनिश्चित करें जो आपकी कलाई को अंदर रखने में मदद करेगा महान आकार. आहार में विटामिन डी और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए, जैसे दही, पत्ता गोभी, दूध और ब्रोकली। कोई कम महत्वपूर्ण नहीं वसा अम्लओमेगा 3 फैटी एसिड्समछली और नट्स में पाया जाता है।

कलाई के दर्द को रोकने के लिए, अपने वजन को नियंत्रित करें, बच्चे को ले जाते समय सूजन से बचें। सही पीने का नियमइस समस्या से बचने में मदद करेगा।

बाईं कलाई में दर्द का क्या करें?

लोड को कम करने के लिए पहला कदम है ऊपरी अंग- अपने हाथ को कम हिलाने की कोशिश करें, प्रभावित कलाई पर झुकें नहीं। यदि कलाई के जोड़ में दर्द बहुत तेज है, तो आपको हाथ को ऐसी स्थिति में ठीक करने का प्रयास करना चाहिए जो नहीं करता बेचैनी पैदा करना. ऐसे उद्देश्यों के लिए, लोचदार या नियमित पट्टी का उपयोग करना बेहतर होता है।

कलाई में सूजन कम करें कोल्ड कंप्रेस मदद करेगा. बैग में बर्फ डालें, इसे तौलिये में लपेटकर प्रभावित जगह पर लगाएं। लेकिन किसी भी स्थिति में असुविधा का सही कारण जाने बिना अपनी कलाई को गर्म न करें, क्योंकि गर्मी सूजन प्रक्रिया को बढ़ा सकती है।

कलाई के दर्द को कम करने के लिए ट्रोक्सावेसिन, इबुप्रोफेन और डिक्लोफेनाक जैसी सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग करें। सांप से वार्मिंग एजेंटों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है या मधुमक्खी के जहर, लाल मिर्च का अर्क, विशेष रूप से कलाई की चोटों के लिए। इसके अलावा, याद रखें कि दर्द से राहत के लिए केवल एक अस्थायी उपाय के रूप में संवेदनाहारी मलहम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

जब कलाई क्षेत्र में हाथ दर्द करता है, उपचार में कई दृष्टिकोण शामिल होने चाहिए:

• एक पट्टी या पट्टी रोगग्रस्त अंग को अनावश्यक गतिविधियों से बचाएगी;
• गैर-स्टेरायडल और स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं खत्म करने में मदद करेंगी दर्द सिंड्रोमऔर सूजन;
• कुछ विकृति में, उपास्थि ऊतक को मजबूत करने के लिए विशेष तैयारी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है;
• आप जा सकते हैं भौतिक चिकित्सा अभ्यासऔर कलाई में बेचैनी को दूर करने के बाद फिजियोथेरेपी;
• यदि कोई व्यक्ति सूजाक या ब्रुसेलस गठिया से पीड़ित है, तो पहले अंतर्निहित बीमारी के लिए चिकित्सा का कोर्स किया जाता है।

कुछ स्थितियों में, लोक उपचार के साथ उपचार को जोड़ना बहुत सफल होता है। लेकिन याद रखें, स्व-दवा आपकी सेहत को खराब कर सकती है, इसलिए सबसे पहले एक चिकित्सक से परामर्श लें.

बायीं कलाई में दर्द का शल्य चिकित्सा उपचार

यदि एक दवा से इलाज 6 महीने के भीतर कोई परिणाम नहीं लाता है, तो वे कार्पल डीकंप्रेसन सर्जरी का सहारा लेते हैं सुरंग चैनल. प्रक्रिया स्वयं बहुत जटिल नहीं है, इसलिए इसे ज्यादातर मामलों में एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है। हालांकि यह सब विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है, क्योंकि वहाँ है सुरंग विकृति के 30 से अधिक रूप.

इस तरह के एक ऑपरेशन में शामिल है, उदाहरण के लिए, कार्पल टनल के लिगामेंट का विच्छेदन, संपीड़ित करना कार्पल टनल. यह हस्तक्षेप आपको माध्यिका तंत्रिका पर दबाव को कम करने की अनुमति देता है। अन्य मामलों में, आपको आवश्यकता हो सकती है शारीरिक निष्कासनछोटी हड्डियाँ जो नहर में गिर गई हैं।

पारंपरिक या . का उपयोग करके सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है एंडोस्कोपिक सर्जरीचीरा के माध्यम से। अंतिम दृश्यसर्जरी तेजी से ठीक होने की अनुमति देती है, इसके अलावा, एंडोस्कोपी एक कम दर्दनाक प्रक्रिया है।

उपचार के लोक तरीके

जब आपकी बाईं कलाई में दर्द हो, तो आप अदरक सेक का उपयोग कर सकते हैं। वह अंदर है समान स्थितियांबहुत प्रभावी है क्योंकि यह पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को गति देने में मदद करता है और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा. अदरक की जड़ डालें गर्म पानी, थोड़ा उबाल लें और पकने दें। लेना टेरी तौलियाऔर इसे परिणामी घोल में डुबोएं। फिर ऊतक को रोगग्रस्त कलाई के जोड़ पर लगाएं और कम से कम 15 मिनट के लिए पकड़ें।

सोने से पहले अपनी कलाई को बर्डॉक के पत्तों से लपेट लें। इन्हें कुचलकर धूप में रखा जा सकता है ग्लास जारएक फफूंदीदार मिश्रण प्राप्त होने तक 2-3 दिन। इस घोल को प्रभावित जगह पर लगाना चाहिए, पहले प्रयोग के बाद दर्द गायब हो जाएगा।

चाक और केफिर के एक सेक के साथ हाथ के इस हिस्से में असुविधा को पूरी तरह से समाप्त कर देता है। इन सामग्रियों को तब तक मिलाया जाना चाहिए जब तक कि एक गाढ़ा मिश्रण प्राप्त न हो जाए, जिसे तब प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए और प्लास्टिक की चादर से ढक दिया जाना चाहिए, और ऊपर से ऊनी दुपट्टे से लपेटें.

कलाई के दर्द का इलाज लोक तरीकेदर्द, सूजन और अन्य बाहरी अभिव्यक्तियों को दूर करने में मदद करता है, लेकिन सर्वोत्तम प्रभाव के लिए उन्हें पारंपरिक चिकित्सा के साथ जोड़ना अभी भी बेहतर है।

कलाई का दर्द शरीर के लिए एक बहुत ही गंभीर संकेत है कि हाथों के जोड़ों में कुछ गलत हो गया है। सही उपचार निर्धारित करने के लिए दर्द के कारण का पता लगाना और सभी लक्षणों की पहचान करना आवश्यक है।

हमारे शरीर के सभी संवेदनशील क्षेत्रों में से कलाई सबसे जोखिम भरा क्षेत्र है। कलाई भारी भार का सामना कर सकती है और यह कभी-कभी इसे सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं करता है।

कलाई में शारीरिक चोट के कारण दर्द होता है, जो ऊपरी अंग पर भार कम होने पर जल्द ही ठीक हो जाता है।

लेकिन अगर दर्द के लक्षणघसीटा जाता है, जिसका अर्थ है कि एक विकृति विकसित होती है जिसका इलाज करने की आवश्यकता होती है, अन्यथा जटिलताओं से बचा नहीं जा सकता है।

हाथ दर्द विभिन्न बीमारियों और स्थितियों का परिणाम हो सकता है। केवल परीक्षा और परीक्षण ही सही कारण का पता लगाने में मदद करेंगे।

सबसे अधिक बार, ये शारीरिक चोटें होती हैं। कलाई में दर्द के लगभग आधे मामले इसी कारण से संबंधित हैं।

इसमे शामिल है:

1. खींच;
2. अव्यवस्था और उदात्तता;
3. लिगामेंट टूटना;
4. फ्रैक्चर।

इन सभी मामलों में दर्द बहुत समान है, और इसका सही निदान करना मुश्किल हो सकता है। एक्स-रे भी गलत हो सकता है। दर्द की प्रकृति से शारीरिक क्षति का संकेत मिलता है: यह बहुत तेज है और अंग की गति के साथ मजबूत हो जाता है। अक्सर, चोट की जगह पर एक रक्तगुल्म और सूजन दिखाई देती है। किसी व्यक्ति के लिए अपनी कलाई को स्वतंत्र रूप से हिलाना मुश्किल होता है।

अव्यवस्था या फ्रैक्चर

कभी-कभी एक अनुभवी ट्रॉमेटोलॉजिस्ट भी ऐसे मरीज के सवाल का तुरंत जवाब नहीं दे पाता है। इसके अलावा, रोगी खुद जवाब नहीं देगा। कोई नहीं है घरेलू विधिचोट की प्रकृति का निर्धारण करने के लिए, आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।

कभी-कभी, विकृत जोड़ से एक बंद फ्रैक्चर की उपस्थिति का अनुमान लगाया जा सकता है, जो हड़ताली है। इसके अलावा, कलाई अजीब तरह से हिल सकती है, जैसे कि टिका है, और इस मामले में हेमेटोमा बड़े पैमाने पर व्यक्त किया जाता है।

यदि एक खुला फ्रैक्चर था, तो आपको तत्काल एक ऐसे व्यक्ति को खोजने की जरूरत है जो करेगा प्राथमिक चिकित्सा- खून बहना बंद करें और पट्टी लगाएं।

रूमेटाइड गठिया

यदि कलाई का जोड़ लगातार भरा हुआ है, तो यह अनिवार्य रूप से ख़राब हो जाएगा, उपास्थि ऊतकघिस जाएगा, और कलाई के क्षेत्र में तेज दर्द होगा। यह दबाव के साथ ही प्रकट होगा, साथ ही जब आप अपनी कलाई को हिलाने की कोशिश करेंगे।

जोड़ गलत तरीके से, सीमित रूप से आगे बढ़ेगा। इससे बचने के लिए अप्रिय रोगहाथों के लिए नियमित रूप से चिकित्सीय अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है, खासकर उन लोगों के लिए जो अक्सर हाथों की भागीदारी और उनके तनाव से संबंधित काम के संपर्क में आते हैं।

पेरिटेन्डिनाइटिस- दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए एक और चिकित्सा शब्द। इस रोग में कलाई के टेंडन में सूजन आ जाती है और इसे दबाने में बहुत दर्द होता है। जब आप इसे मोड़ने की कोशिश करते हैं तो सूजी हुई कलाई भी सिकुड़ जाती है। पेरिटेन्डिनिटिस वाले व्यक्ति को वस्तुओं को पकड़ने में कठिनाई होती है, और सूजी हुई कलाई अनुत्तरदायी और दर्दनाक होती है।

अगर कलाई भार सहन नहीं कर सकती और दर्द होता है

कलाई को आसानी से ओवरवर्क किया जा सकता है। यदि किसी व्यक्ति का पेशा हाथों के निरंतर काम और हाथों के तनाव से जुड़ा है, तो जल्दी या बाद में कलाई को "खाली" करने के लिए कहा जाएगा। विशेष रूप से ऐसी "सजा" उन लोगों को सताती है जो कार्यालय में या घर पर बैठकर सक्रिय रूप से कीबोर्ड और माउस का उपयोग करते हैं। पर आधुनिक दुनियाँऐसे बहुत से लोग हैं, और, एक नियम के रूप में, उनमें से कई समय-समय पर कलाई में दर्द से पीड़ित होते हैं।

इस तरह के दर्द के सिंड्रोम को "सुरंग" कहा जाता है। इसकी ख़ासियत यह है कि कण्डरा सूज जाता है, और इसके साथ आस-पास स्थित तंत्रिका पीड़ित होती है। सबसे पहले संवेदनाएं कमजोर के रूप में आती हैं, दुख दर्दथके हुए हाथ में। फिर हाथ नियमित रूप से विभिन्न "चाल" देना शुरू कर देता है: या तो यह सुन्न हो जाता है, फिर भारी हो जाता है, या यह सामान्य रूप से वस्तु को पकड़ नहीं पाता है। यदि कोई व्यक्ति एक ही समय में अपनी कलाई को लोड करना जारी रखता है, तो यह निश्चित रूप से बढ़े हुए दर्द और गतिशीलता के साथ और भी अधिक लगातार समस्याओं के साथ प्रतिक्रिया करेगा।

कीनबॉक रोग

यह भयानक रोगमुख्य रूप से पुरुषों को प्रभावित करता है, यह वे हैं जो भारी काम करते हैं शारीरिक श्रमहाथ बाहर पहनना। 35 वर्ष की आयु तक, आपके हाथों को कीनबॉक सिंड्रोम के लिए पहनना पहले से ही काफी संभव है। वह क्या दर्शाता है और क्या डरावना है?

यह कलाई में हड्डियों का परिगलन है, और सरल शब्दों में - परिगलन। एक व्यक्ति इस बीमारी को लंबे समय तक नोटिस नहीं कर सकता है, जब तक कि यह अचानक अचानक तेज दर्द के साथ खुद को घोषित न कर दे। दो सप्ताह तक कलाई में बहुत दर्द होगा, जिसके बाद दर्द कम हो जाएगा। सबसे अप्रिय बात यह है कि कुछ समय बाद उत्तेजना वापस आ जाएगी, और दर्द तेज हो जाएगा, खासकर जब घायल हाथ से कुछ करने की कोशिश की जा रही हो।

अगर आपकी कलाई में अचानक दर्द होता है

विज़ार्ड या टेलीपैथ चलाने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है। केवल एक अनुभवी डॉक्टर ही समझ सकता है कि जोड़ का क्या हुआ। वह एक परीक्षा लिखेंगे और रोगी के निदान और उम्र के आधार पर उपचार लिखेंगे।

यदि संभव हो तो परामर्श लेना चाहिए:

• आघात विशेषज्ञ;
• शल्य चिकित्सक
• चिकित्सक;
• रुमेटोलॉजिस्ट

यदि आपके पास इसे लेने से पहले दर्द सहने की ताकत नहीं है, तो आप ब्रश पर कोई भी संवेदनाहारी मरहम लगा सकते हैं, लेकिन फिर भी इसे न छूना बेहतर है। आवेदन करना सूखी गर्मीकिसी भी मामले में यह असंभव है - इससे सूजन केवल मजबूत हो सकती है।

दाहिनी कलाई में दर्द

कलाई का दर्द ज्यादातर दाहिने हाथ में होता है। दांया हाथबहुत अनुभव करना अधिक भारबाएं हाथ की तुलना में। यह दाहिने हाथ वालों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जो हाथों पर भार से जुड़े काम करते हैं।

बायीं कलाई में दर्द

बाएं हाथ की कलाई में दर्द अक्सर खेल में भारी भार या हाथ की चोटों से जुड़ा होता है। अक्सर, बायां हाथ दाएं जितना अधिक काम नहीं करता है, इसलिए दर्द का कारण या तो आघात या संधिविज्ञान में खोजा जाना चाहिए।

कलाई के दर्द से बचाव

हाथों में अचानक अप्रत्याशित दर्द से पीड़ित न होने के लिए, आपको यह करना चाहिए:

1. नियमित रूप से मैनुअल जिम्नास्टिक करें, जिससे मांसपेशियां मजबूत होंगी;
2. एक उंगली से वस्तुओं को हथियाने की संभावना कम, अधिक बार पूरे ब्रश से;
3. कलाई को आराम दें, उन्हें अधिभार न डालें, खासकर अगर दर्द की पहली गूँज पहले ही प्रकट हो चुकी हो;
4. खेल खेलते समय, कलाई पर सुरक्षात्मक पट्टियों का उपयोग करें;
5. कीबोर्ड पर हर घंटे काम करने के बाद, अपने हाथों को फैलाएं;
6. बहुत भारी वस्तुओं को अनावश्यक रूप से न उठाने का प्रयास करें;
7. जब कलाई की बात आती है तो कभी भी स्व-दवा न करें।