हाथों के उपचार पर उंगलियों को सुन्न करना। उंगलियों का सुन्न होना। दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता के लक्षण

आप हाथ से बहुत कुछ बता सकते हैं। प्रत्येक उंगली स्वास्थ्य का एक प्रकार का संकेतक है। और अगर हाथों में कुछ गड़बड़ है, उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो समस्या और गहरी हो जाती है। आज का लेख इस बारे में बात करेगा कि बाएं हाथ की उंगलियों के सुन्न होने का क्या कारण है।

बाएं हाथ की उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं: हम कारणों को समझते हैं

हाथ की उंगलियों की सुन्नता को ठीक करने के लिए, आपको कारणों को ठीक से समझने की जरूरत है। उंगलियों का सुन्न होना किस रोग का लक्षण है? आओ हम इसे नज़दीक से देखें।

लगभग हमेशा, उंगलियों की सुन्नता या तो संवहनी विकारों से जुड़ी होती है या तंत्रिका तंत्र के कामकाज में विकारों के साथ होती है। इसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। इंटरनेट, पत्रिकाओं और टेलीविजन पर आप सुन्नता से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न लोक व्यंजनों को देख सकते हैं। सबसे अच्छा, परिणाम सिर्फ एक संवेदनाहारी होगा, कम से कम, आप स्थिति को गंभीरता से बढ़ा सकते हैं।

दरअसल, कभी-कभी उंगलियों का सुन्न होना स्ट्रोक और हार्ट अटैक जैसी भयानक चीजों का लक्षण होता है। कभी-कभी घड़ी मायने रखती है, आप संकोच नहीं कर सकते। डॉक्टर की मदद अवश्य लें।

1. अपना हाथ लोड न करने का प्रयास करें;
2. तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
3. मॉनिटर दबाव;
4. उचित पोषण के सिद्धांतों का पालन करना;
5. बुरी आदतों से इनकार करने के लिए;
6. एक मोबाइल जीवन शैली का नेतृत्व करें;
7. नियमित रूप से परीक्षाओं से गुजरना।

वीडियो पर उंगली सुन्न होने के कारण

एक निवारक उपाय के रूप में, आप कर सकते हैं:

• हाथों के लिए कंट्रास्ट बाथ करें, या कंट्रास्ट शावर लें;
• जिमनास्टिक करें, ग्रीवा रीढ़ पर विशेष ध्यान दें;
• विटामिन कॉम्प्लेक्स लें, खासकर वसंत और शरद ऋतु में।

बाएं हाथ की एक निश्चित उंगली का सुन्न होना विशिष्ट बीमारियों का संकेत देता है। आइए प्रत्येक उंगली को अलग-अलग देखें।

बाएं हाथ का अंगूठा गंभीर रूप से सुन्न होना

सुन्नता के कारण

1. असहज हाथ की स्थिति
2. सूखी नस
3. कोहनी या कंधे की तंत्रिका रोग
4. बी विटामिन (बी 6, बी 12) या विटामिन ए की कमी
5. atherosclerosis
6. हृदय संबंधी समस्याएं (मुख्य रूप से: दिल का दौरा और स्ट्रोक)
7. ऑटोइम्यून और पुरानी बीमारियां (संधिशोथ, मधुमेह मेलेटस)
8. गर्भावस्था
9. चोट

रोकथाम और उपचार

गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए, आपको नियमित रूप से परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना चाहिए।

• सामान्य और जैव रासायनिक, चीनी के लिए भी एक रक्त परीक्षण
• रक्तचाप माप
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम
• हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा निवारक परीक्षाएं।

1. मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और स्ट्रेचिंग को मजबूत करने के लिए शारीरिक व्यायाम
2. हाथ की मालिश - या तो स्वयं या किसी विशेषज्ञ से
3. कैमोमाइल, ऋषि या पुदीना के काढ़े के साथ हाथों के लिए गर्म स्नान
4. सब्जियों और फलों पर आधारित संतुलित आहार में वसायुक्त, अधिक नमकीन और मसालेदार भोजन को शामिल नहीं किया जाता है।

बाएं हाथ की तर्जनी का सुन्न होना

सुन्नता के कारण

1. ग्रीवा रीढ़ के रोग - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोसिस, हर्निया।
2. रेडियल या इंटरोससियस तंत्रिका के रोग।
3. सुरंग सिंड्रोम।
4. न्यूरोपैथी।

अंगूठे के लिए नामित कारणों को बाहर करना भी असंभव है, अर्थात्: असहज मुद्रा, हृदय और तंत्रिका संबंधी समस्याएं, साथ ही चोट और हाइपोथर्मिया।

निदान और उपचार

जैसा कि नैदानिक ​​​​प्रक्रियाएं नियुक्त करती हैं:

• ग्रीवा रीढ़ की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग;
• एक कशेरुक विज्ञानी के साथ परामर्श;
• अन्य विशेषज्ञों के परामर्श: न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ।

यदि सुन्नता के मामलों को अलग कर दिया जाता है, तो निम्नलिखित प्रक्रियाएं प्रभावी होती हैं:

1. विपरीत स्नान;
2. मलहम और क्रीम जो रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करते हैं;
3. भौतिक चिकित्सा;
4. भौतिक चिकित्सा;
5. एक आपात स्थिति के रूप में, एनाल्जेसिक लें।

बाएं हाथ की मध्यमा उंगली का लगातार सुन्न होना

सुन्नता के कारण

1. गंभीर संवहनी विकार: एथेरोस्क्लेरोसिस, एंडारटेराइटिस, इस्केमिक रोग
2. चोट
3. विटामिन की कमी
4. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

निदान

पिछले मामलों की तरह, आपको इसके साथ परामर्श लेना चाहिए:

1. हृदय रोग विशेषज्ञ;
2. कशेरुक विज्ञानी;
3. प्रतिरक्षाविज्ञानी

• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग या कंप्यूटेड टोमोग्राफी;
• एक्स-रे;
• चीनी के लिए रक्त परीक्षण, कुछ विटामिन और खनिजों की कमी;
• इलेक्ट्रोन्यूरोमोग्राफी - परिधीय तंत्रिका तंत्र और मांसपेशियों की स्थिति का अध्ययन करने में मदद करता है।

इलाज

चूंकि परीक्षण के परिणामों के बिना सुन्नता के कारण के बारे में स्पष्ट रूप से बोलना असंभव है, डॉक्टर देते हैं सामान्य सिफारिशें:

1. गर्दन के लचीलेपन के उद्देश्य से जिम्नास्टिक, दर्द से बचने के लिए व्यायाम को यथासंभव सावधानी से किया जाना चाहिए।
2. वजन न उठाएं।
3. रक्तचाप की निगरानी करें।
4. तनाव से बचें।

अनामिका और बायें हाथ की छोटी उंगली सुन्न होना

ये दोनों अंगुलियां एक बहुत ही करीबी बंडल में जाती हैं, इसलिए एक अंगुली की समस्या तुरंत दूसरी को अपने साथ खींच लेती है।

सुन्नता के कारण

1. रीढ़ की समस्याएं: प्रोट्रूशियंस, हर्निया।
2. मस्कुलर-टॉनिक सिंड्रोम।
3. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
4. तंत्रिका तंत्र के काम में गंभीर विचलन।
5. हृदय संबंधी विकार।
6. सूखी नस।

निदान

अनामिका और छोटी उंगली में सुन्नता के संबंध में, एक बात निश्चित रूप से जानी जाती है - जितनी जल्दी हो सके एक न्यूरोलॉजिस्ट और एक हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति प्राप्त करना आवश्यक है।

1. चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग;
2. एक्स-रे;
3. अमीनो एसिड, विटामिन और खनिजों की कमी के लिए रक्त परीक्षण;
4. जहाजों की अल्ट्रासोनिक डॉप्लरोग्राफी;
5. कार्डियोग्राम;
6. दिल का अल्ट्रासाउंड;

प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन के दौरान कम से कम एक बार लंबे समय तक असहज स्थिति में रहा, बिना हिले-डुले। यह आमतौर पर झुनझुनी या सनसनी के नुकसान के साथ समाप्त होता है। बाएं हाथ की उंगलियों में सुन्नता काफी सामान्य लक्षण है। अगर एक बार बेचैनी हो जाए तो घबराएं नहीं। आमतौर पर सपने में असहज स्थिति या किसी तरह का काम करते समय कम समय के लिए संवेदना का नुकसान होता है। ऐसी स्थिति में स्तब्ध हो जाना अपने आप दूर हो जाता है। यदि आप अक्सर अपने आप में इस तरह के सिंड्रोम को नोटिस करते हैं, तो जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है, क्योंकि परिणाम अपरिवर्तनीय हो सकते हैं।

उंगलियां संवेदना क्यों खो देती हैं?

अगर हम सबसे लोकप्रिय कारण के बारे में बात करते हैं, तो यहां तंत्रिका का संपीड़न होता है। इसीलिए अक्सर बाएं हाथ की उंगलियां संवेदनशीलता खो देती हैं। बदले में, तंत्रिका के संपीड़न को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है: यादृच्छिक, अल्पकालिक और पैथोलॉजिकल। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बाएं हाथ की उंगलियों का सुन्न होना कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक लक्षण है। एक विशिष्ट बीमारी की पहचान करने के लिए, संवेदनशीलता के नुकसान की प्रकृति को निर्धारित करना आवश्यक है।

ये क्यों हो रहा है? आइए बाएं हाथ की उंगलियों के सुन्न होने के मुख्य कारणों की पहचान करें:

1. रीढ़ में विसंगतियाँ। यह स्थिति तब होती है जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क या कशेरुक बदल जाते हैं। विकृति या तो अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के कारण होती है, या चोट का कारण है।
2. रीढ़ के पास अत्यधिक मांसपेशियों में तनाव। यदि आप असहज स्थिति में लंबे समय तक बैठते हैं, तो अपनी पीठ को बहुत अधिक तनाव दें, इससे अल्पकालिक ऐंठन होगी।
3. मस्तिष्क और ग्रीवा क्षेत्र में इस्किमिया। यह अक्सर स्ट्रोक या बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह में प्रकट होता है।
4. तनाव। बेशक, भावनात्मक कारक के बिना। नर्वस ब्रेकडाउन, लंबे समय तक डिप्रेशन का शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

बाएं हाथ की उंगलियों की सुन्नता के कारणों और उपचार के बारे में नीचे और अधिक विस्तार से चर्चा की गई है।

अंगूठे में जलन और झुनझुनी

किसी व्यक्ति को झुनझुनी और बेचैनी महसूस करने का क्या कारण हो सकता है? बाएं हाथ के अंगूठे के लिए, संवेदनशीलता में कमी अक्सर ग्रीवा या वक्षीय क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण होती है। इसके अलावा, हृदय प्रणाली की विकृति सुन्नता का कारण बनती है। हाथ में कमजोरी, कंधे में दर्द के कारण अंगूठे में जलन होती है।

ऊतकों में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। एथेरोस्क्लेरोसिस, जो वाहिकाओं में लोच के नुकसान की विशेषता है, बाएं हाथ के अंगूठे में झुनझुनी सनसनी महसूस करने का एक सामान्य कारण है। कभी-कभी स्तब्ध हो जाना केवल सर्दियों में सिरों पर ही देखा जाता है। सबसे अधिक संभावना है, इसका कारण विटामिन की कमी है। स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए, ऐसे में आहार में अधिक स्वस्थ और प्राकृतिक उत्पादों को शामिल करना आवश्यक है।

तर्जनी में झुनझुनी

यह लक्षण अक्सर चयापचय प्रक्रियाओं से संबंधित बीमारियों, एक तरह से या किसी अन्य को इंगित करता है। तर्जनी की संवेदनशीलता में कमी जोड़ों की सूजन, संभावित चोटों और काम में व्यवधान के कारण होती है। मधुमेह के लक्षणों में, आप बाएं हाथ की तर्जनी का सुन्न होना पा सकते हैं। साथ ही, जिन लोगों के पेशे में रीढ़ के ऊपरी हिस्से पर भार होता है, वे ब्रश की चाट से पीड़ित होते हैं।

यदि तर्जनी और पूरे हाथ में झुनझुनी ऐसी सीमा तक पहुंच गई है कि पूरी बांह झुकना मुश्किल है, तो सबसे अधिक संभावना है कि ये कंधे के तंत्रिका जाल में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं हैं। अंगूठे और तर्जनी में अप्रिय संवेदनाएं गर्दन के मांसपेशियों के ऊतकों की विकृति का संकेत देती हैं।

मध्यमा अंगुली सुन्न होना

जब एक रोगी को पीली त्वचा के साथ संवेदना का नुकसान होता है, तो यह रेनॉड की बीमारी को इंगित करता है। यह उंगली के संवहनी नेटवर्क के काम में उल्लंघन है, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति लगातार लगातार ऐंठन से पीड़ित होता है। किसी भी चोट या लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहने के परिणामस्वरूप यह रोग शरीर पर हमला करता है।

ऐसा होता है कि सुन्नता के अलावा, रोगी को जलन और झुनझुनी होती है। ये लक्षण सीधे रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति का संकेत देते हैं, अर्थात इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान। अक्सर, ऐसे संकेतों की उपस्थिति में, सातवें कशेरुका को नुकसान होता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक गतिहीन जीवन शैली, गलत भोजन खाने, तर्कहीन शारीरिक गतिविधि आदि के कारण हो सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हर्नियेटेड डिस्क के परिणामस्वरूप मध्यमा उंगली संवेदनशीलता खो सकती है।

हमारे शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। एक स्थान पर दर्द सीधे दूसरे अंग के काम के उल्लंघन का संकेत देता है। अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, संवेदनशीलता या झुनझुनी के नुकसान के पहले संकेत पर, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

बाएं हाथ की अनामिका के सुन्न होने के कारण

वास्तव में, केवल एक ही कारण है, सबसे आम और लोकप्रिय। अक्सर कोहनी और उसके जोड़ में नसों के दबने के कारण अनामिका की संवेदनशीलता में कमी आ जाती है। असुविधा के अन्य कारण व्यावहारिक रूप से मौजूद नहीं हैं। इसलिए अगर आप इस तरह के लक्षण से परेशान हैं तो जान लें कि ऐसा कोहनी के जोड़ के कारण होता है।

बाएं हाथ की अनामिका का सुन्न होना रेडियोकार्पल तंत्रिका में विकृति का संकेत देता है। इसके अलावा, कोहनी की चोट या इसे मामूली क्षति असुविधा की उपस्थिति को प्रभावित कर सकती है। कुछ मामलों में, लक्षण रीढ़ में किसी भी उल्लंघन का संकेत देता है।

बाएं हाथ की उंगलियों का सुन्न होना। छोटी उंगली

ऊपरी रीढ़ की हड्डी के लंबे समय तक तनाव के कारण सबसे छोटी उंगली अक्सर संवेदना खो देती है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह लक्षण गतिहीन व्यवसायों वाले लोगों में देखा जाता है, जो एक गतिहीन जीवन शैली की विशेषता है। यदि केवल छोटी उंगली सुन्न हो जाती है, तो रोगी को उभरी हुई इंटरवर्टेब्रल डिस्क हो सकती है। तब व्यक्ति को रीढ़ की हड्डी में तकलीफ महसूस होगी। यदि समय पर उभार का पता नहीं लगाया जाता है, तो समय के साथ यह समस्या एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया में विकसित हो सकती है, जिससे केवल सर्जरी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

संवेदनशीलता में कमी और छोटी उंगली की बार-बार झुनझुनी के साथ, रोगी को डॉक्टर से मिलने के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए। आखिरकार, ऐसे संकेत कोरोनरी सिंड्रोम की विशेषता हैं। यह रोग अन्य हृदय रोगों में सबसे गंभीर में से एक है।

बाएं हाथ की उंगलियों का सुन्न होना (एक ही समय में छोटी उंगली और अनामिका) हृदय की विकृति को इंगित करता है।

संवेदी हानि के लिए उपचार

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, झुनझुनी और सुन्नता केवल अंतर्निहित बीमारियों के लक्षण हैं। यह बीमारी का मुकाबला करने के लिए है कि चिकित्सा को निर्देशित किया जाना चाहिए। अप्रिय स्थितियों से बचने के लिए, उच्च-गुणवत्ता वाले निदान की आवश्यकता होती है। यदि कारण हृदय की समस्याओं में निहित है, तो आपको हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। इस मामले में बाएं हाथ की उंगलियों की सुन्नता का उपचार मनुष्यों में मुख्य अंग के उल्लंघन को समाप्त करने के उद्देश्य से होगा। सनसनी का नुकसान दिल का दौरा या स्ट्रोक का संकेत दे सकता है। इस मामले में, तत्काल अस्पताल में भर्ती और चिकित्सा ध्यान आवश्यक है।

यदि आपके पास पोलीन्यूरोपैथी है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। विशेषज्ञ एक व्यक्तिगत व्यापक कार्यक्रम तैयार करेगा। इसमें दवाएं लेना, फिजियोथेरेपी और मैनुअल थेरेपी शामिल हैं। बाएं हाथ की उंगलियों की सुन्नता से छुटकारा पाने के लिए, आपको डॉक्टरों की सिफारिशों का पूरा पालन करने की आवश्यकता है। फिर, बीमारी के खिलाफ सफल लड़ाई के अलावा, आप संभावित जटिलताओं से खुद को बचाएंगे।

जिम्नास्टिक और फिजियोथेरेपी

जिस रोग के लक्षण अंगुलियों का सुन्न होना है उसका उपचार व्यवस्थित किया जाना चाहिए। केवल चिकित्सा पद्धति पर्याप्त नहीं होगी, फिजियोथेरेपी का उपयोग करना आवश्यक है। उनका उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना, क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करना है। आर्थ्रोसिस और गठिया के साथ, वैद्युतकणसंचलन जैसा चिकित्सीय उपाय जोड़ों में सूजन और दर्द से राहत देगा। इसके अलावा, लेजर और अल्ट्रासाउंड एक्सपोजर के सत्र हस्तक्षेप नहीं करेंगे।

आप एक स्वस्थ जीवन शैली और जिमनास्टिक की उपेक्षा नहीं कर सकते। ऐसे में उंगलियों की मालिश की जरूरत होती है। आज तक, कई प्रभावी परिसरों का विकास किया गया है जो एक अच्छा परिणाम दे सकते हैं।

वैकल्पिक दवाई

बाएं हाथ की उंगलियों की सुन्नता अक्सर अंग की सुन्नता के कारण होती है। इस मामले में, जटिल उपचार की आवश्यकता नहीं होगी, यह सरल अभ्यासों के साथ अपनी उंगलियों को फैलाने के लिए पर्याप्त होगा। यदि संवेदनशीलता में कमी दर्द के साथ है, तो आपको कुछ लोक विधियों का उपयोग करना चाहिए:

• तेल-काली मिर्च का मिश्रण बहुत मदद करता है। 50 ग्राम पिसी हुई काली मिर्च को 0.5 लीटर वनस्पति तेल में आधे घंटे तक उबालना चाहिए। तैयार मिश्रण को अपनी उंगलियों में रगड़ें, और सुन्नता कम हो जाएगी।
• कद्दू दलिया को अंग पर रखें, पॉलीथीन के साथ कवर करें और शीर्ष पर एक गर्म स्कार्फ डालें।
• वापसी संवेदनशीलता विपरीत स्नान। अंग को बारी-बारी से या तो ठंडे या गर्म पानी में उतारा जाना चाहिए।

निवारण

बीमारी से लड़ना आसान बनाने के लिए, आपको इसे चेतावनी देने की आवश्यकता है। यह एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करके और नियमित रूप से व्यापक चिकित्सा परीक्षण करके किया जा सकता है। वे प्रारंभिक चरण में अंगों के उल्लंघन की पहचान करने में मदद करेंगे, और वहां बीमारी का सामना करना मुश्किल नहीं होगा।

वसा और नमक की न्यूनतम सामग्री के साथ सही आहार बनाना आवश्यक है। इसके अलावा, आपको धूम्रपान और शराब के रूप में बुरी आदतों को छोड़ देना चाहिए। शारीरिक गतिविधि को फॉर्म और उम्र के अनुसार लागू किया जाना चाहिए। यदि आपके पास एक गतिहीन नौकरी है, तो आपको कम से कम एक घंटे में पांच मिनट का जिमनास्टिक करना होगा। काम और आराम का सही संतुलन स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

इस सामग्री में, हमने बाएं हाथ की उंगलियों के सुन्न होने के कारणों और उपचार की जांच की, और लक्षणों और निवारक उपायों के बारे में भी जानकारी प्रदान की। केवल अपने शरीर के प्रति चौकस रवैया और डॉक्टर के पास समय पर जाने से आपको गंभीर बीमारियों से बचने में मदद मिलेगी।

शारीरिक परेशानी और विभिन्न दर्द संवेदनाओं को अक्सर बहुत से लोग इतने स्वाभाविक रूप से महसूस करते हैं कि वे उस समस्या पर ध्यान नहीं देते हैं जो उत्पन्न हुई है। हालांकि, अगर स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ती है, तो इसके कारण हैं, और उनसे निपटने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, जब दाहिने हाथ की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो इसका मतलब है कि कुछ कार्य बिगड़ा हुआ है और उन्हें बहाल करने की आवश्यकता है।

उंगलियों में सुन्नता क्यों होती है?

प्रारंभ में, यह निम्नलिखित तथ्य पर ध्यान देने योग्य है: सुन्नता कई विशिष्ट संकेतों के साथ हो सकती है - यह जकड़न, ठंडक, संवेदनशीलता का नुकसान, जलन और झुनझुनी है। जब दाहिने हाथ की उंगलियां सुन्न और चोटिल हो जाती हैं, तो अक्सर न्यूरोवस्कुलर सिंड्रोम को एक कारण के रूप में माना जाता है, जो उच्च रक्तचाप और ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ खुद को प्रकट करता है।

कभी-कभी संवेदनशीलता का नुकसान गलत जीवनशैली का परिणाम होता है। लेकिन किसी भी मामले में, जब दाहिने हाथ की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं - यह सिर्फ एक लक्षण है जो शरीर के कार्यों के विशिष्ट उल्लंघन का संकेत देता है।

अगर उंगलियों की संवेदनशीलता की समस्या दूर नहीं होती है, तो आपको डॉक्टर से मिलने में देरी नहीं करनी चाहिए। इस मामले में, ऐसे मामले हैं जिनमें डॉक्टर से तत्काल परामर्श आवश्यक है:

पानी के तापमान के प्रति संवेदनशीलता का तेजी से नुकसान;

बिना किसी स्पष्ट कारण के व्यवस्थित सुन्नता;

भाषण विकार;

हाथों की सुन्नता, जो आंदोलनों के उचित समन्वय में हस्तक्षेप करती है;

व्यवहार संबंधी विकार, मनोवैज्ञानिक या तंत्रिका संबंधी विकार संवेदनशीलता के नुकसान के साथ एक साथ प्रकट होते हैं;

सांस की तकलीफ, धड़कन, सामान्य कमजोरी, मतली और चक्कर आना के साथ सनसनी या झुनझुनी में कमी।

यह समझना कि उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं, आपको इस स्थिति के ऐसे कारण पर ध्यान देने की आवश्यकता है जैसे कि रेनॉड सिंड्रोम। यह एक रोग संबंधी स्थिति है जो एक ही नाम की बीमारी से भिन्न होती है जिसमें उंगलियों में रक्त वाहिकाओं की ऐंठन को एक माध्यमिक लक्षण के रूप में परिभाषित किया जाता है जो तंत्रिका तंत्र के पुराने रोगों, अंतःस्रावी विकारों, नशा, निरंतर संपर्क के साथ संयोजी ऊतक की समस्याओं का संकेत देता है। ठंड और कंपन। रेनॉड की बीमारी को छोटी केशिकाओं के संवहनी ऐंठन के कारण उंगलियों की सुन्नता के रूप में समझा जाना चाहिए (ज्यादातर हाइपोथर्मिया के दौरान होता है)। वाहिका-आकर्ष का कारण गंभीर तनाव भी हो सकता है।

इस सवाल का एक और जवाब है कि उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं, इस तरह का निदान उंगलियों के फालैंग्स के साथ-साथ हाथ के जोड़ों के आर्थ्रोसिस (गठिया) के रूप में होता है। संवेदनशीलता के नुकसान का कारण मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन भी हो सकता है। इस मामले में उंगलियों की सुन्नता को इस विकृति के पहले लक्षणों के रूप में परिभाषित किया जाना चाहिए।

दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता के अधिक सामान्य कारण हैं। चूंकि यह हाथ कई लोगों के लिए काम करने वाला है (सीमस्ट्रेस, जिन्हें बहुत कुछ लिखना है, आदि), अक्सर बार-बार लोड होने के कारण, हाथ की छोटी मांसपेशियां ओवरस्ट्रेन हो जाती हैं और सुन्नता होती है। इस स्थिति को रोकने के लिए ऑपरेशन में आवधिक विराम मौजूद होना चाहिए। उंगलियों का सक्षम मोटर कौशल अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, व्यायाम जिसके लिए एक योग्य चिकित्सक सुझाव दे सकता है। अगर आपको कम तापमान पर बाहर काम करना है, तो अपनी उंगलियों को हाइपोथर्मिया (गर्म दस्ताने) से बचाना जरूरी है। दूसरे शब्दों में, आपको उंगलियों और रक्त वाहिकाओं के जोड़ों की देखभाल करने की आवश्यकता है।

सुन्नता के लक्षण

पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि संवेदी हानि के लक्षण स्पष्ट हैं - स्पर्श संवेदनाएं काफी कम हो जाती हैं। लेकिन, सुन्नता के बारे में शिकायत करते हुए, निवासियों का मतलब विभिन्न अभिव्यक्तियों से हो सकता है।

इसलिए, यह स्पष्ट करने योग्य है कि इस समस्या के लिए किन लक्षणों को जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए:

ऐसी स्थिति जिसमें त्वचा की संवेदनशीलता कम हो जाती है;

एक झुनझुनी सनसनी जो मूर्त असुविधा का कारण बनती है;

तथाकथित हंसबंप के आंदोलन को महसूस करना;

दुर्लभ मामलों में, ऊपर वर्णित सभी लक्षणों की एक जटिल अभिव्यक्ति, या बिगड़ा हुआ संयुक्त गतिशीलता।

उंगलियों के सुन्न होने के कारण

अक्सर, स्प्रिंग बेरीबेरी को उंगलियों में संवेदनशीलता के नुकसान का कारण कहा जा सकता है। यदि वास्तव में ऐसा है, तो आपको अपने आहार को उन खाद्य पदार्थों से समृद्ध करने की आवश्यकता है जिनमें पर्याप्त रूप से विटामिन समूह ए और बी होते हैं। आपको शरीर को बहाल करने के लिए इन उपायों को अनदेखा नहीं करना चाहिए, क्योंकि विटामिन की कमी से महत्वपूर्ण जटिलताएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, उंगलियों के जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस (रुकावट) विकसित होने का खतरा होता है। दाहिने हाथ की उंगलियों की सुन्नता अन्य कारणों से भी विकसित हो सकती है: ये अंतःस्रावी रोग हैं, आघात के परिणाम और जोड़ों की सूजन।

आपको हाथ या उंगलियों पर लगे विभिन्न सामानों का सावधानीपूर्वक उपचार करना चाहिए। उदाहरण के लिए, बहुत तंग कंगन, पट्टियाँ या अंगूठियां जो वांछित आकार में फिट नहीं होती हैं, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका अंत को संकुचित कर सकती हैं।

उंगलियों की स्थिति पर गलत जीवनशैली का असर

गलत आदतें दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता पैदा कर सकती हैं। गलत जीवनशैली के कारण इस तरह के ठोस नुकसान हो सकते हैं, इसके कारण काफी सरल हैं:

- शराब का दुरुपयोग।स्थिर खपत के साथ, मादक पेय ऊपरी और निचले छोरों के परिधीय तंत्रिकाओं के विघटन का कारण बनते हैं। नतीजतन, "हंसबंप्स" की भावना प्रकट होती है, जिसके बाद त्वचा संवेदनशीलता खोने लगती है, और स्पर्श की भावना परेशान होती है। यदि शरीर को महत्वपूर्ण मात्रा में अल्कोहल प्राप्त करना जारी रहता है, तो समन्वय में गिरावट और हाथ आंदोलनों को करने की प्रक्रिया में कठिनाइयां हो सकती हैं। इस स्थिति में, अपनी उंगलियों से एक हल्की वस्तु को भी ठीक करने में समस्या होगी।

- अधिक वज़न।शरीर में मोटापा बढ़ने से मेटाबॉलिज्म और रक्त प्रवाह गड़बड़ा जाता है, जिस पर टांगों और बांहों का पूरा काम निर्भर करता है। नतीजतन, उंगलियां और हथेलियां संवेदना खो देती हैं और सुन्न हो जाती हैं। यदि अधिक वजन वाला व्यक्ति शारीरिक निष्क्रियता (शारीरिक गतिविधि और गति की कमी) से पीड़ित है, तो संवेदनशीलता के नुकसान के लक्षण विशेष रूप से स्पष्ट होते हैं।

- धूम्रपान. निकोटीन और निकोटीन में निहित दोनों रेजिन रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर बेहद विनाशकारी प्रभाव डालते हैं। वे (पोत), बदले में, पतले होने लगते हैं, गैर-प्लास्टिक और भंगुर हो जाते हैं। संचार प्रणाली के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की यह स्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि ऊपरी अंगों तक रक्त की पहुंच मुश्किल है और दाहिने हाथ की उंगलियों की सुन्नता विकसित होती है। हाथों के जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के कारण काफी हद तक ऊपर वर्णित प्रक्रिया में जाते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि अंग काठिन्य बहुत गंभीर बीमारी है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। हम गैंग्रीन और यहां तक ​​कि हाथ के विच्छेदन जैसे परिणामों के बारे में बात कर रहे हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, उंगलियों का सुन्न होना शरीर में अत्यंत विनाशकारी प्रक्रियाओं का लक्षण हो सकता है। इसलिए, निदान में देरी न करें और यदि आवश्यक हो, तो योग्य उपचार करें।

दाहिने अंगूठे का सुन्न होना

अंगूठे के साथ समस्याओं की बात करें तो यह कार्पल टनल सिंड्रोम को याद रखने योग्य है। यह विकृति, क्षति की डिग्री के आधार पर, अंगूठे के फालानक्स, साथ ही मध्य और तर्जनी की संवेदनशीलता के नुकसान को प्रभावित करती है। इस स्थिति में, माध्यिका तंत्रिका पर एक संपीड़न प्रभाव पड़ता है, जो कार्पल टनल से होकर गुजरती है।

विशिष्ट कार्य परिस्थितियों के कारण भी अंगूठा सुन्न हो सकता है, जिसके तहत ब्रश को लंबे समय तक एक ही स्थिति में रखा जाता है। नतीजतन, अनुप्रस्थ स्नायुबंधन के स्टेनिंग लिगामेंटोसिस विकसित होते हैं, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ कलाई के संयोजी ऊतक की सूजन बढ़ती है। अगला, तंत्रिका ऊतक का संपीड़न होता है, क्योंकि इससे गुजरने वाला आवेग कमजोर हो जाता है। एक कमजोर आवेग का परिणाम फालानक्स की गति के दौरान कठोरता है। उन्हीं कारणों से, दाहिने हाथ की अनामिका में सुन्नता महसूस हो सकती है।

न्यूरोफिब्रोमा और हेमांगीओमा जैसी बीमारियों के विकास के कारण भी अंगूठा सुन्न हो सकता है। इस निदान को ट्यूमर के रूप में समझा जाना चाहिए जो तंत्रिका अंत पर दबाव डाल सकता है। यदि संवेदनशीलता का नुकसान आधे घंटे से अधिक समय तक रहता है, तो डॉक्टर से मिलने की योजना बनाई जानी चाहिए। यदि उपचार प्रक्रिया की उपेक्षा की जाती है, तो प्रगतिशील रोग अंगूठे की मांसपेशियों के शोष का कारण बन सकता है।

तर्जनी सुन्न क्यों है

इस उंगली के क्षेत्र में संवेदनशीलता का नुकसान भी कोहनी के जोड़ के आर्थ्रोसिस और गठिया जैसे रोगों के संभावित विकास को इंगित करता है। आर्थ्रोसिस के प्रभाव का सार दर्द के साथ कोहनी के आर्टिकुलर ऊतक के विनाश के लिए कम हो जाता है। क्यूबिटल कैनाल से गुजरने वाली नसों और वाहिकाओं को संकुचित कर दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप स्पर्शनीयता का नुकसान होता है। रोगी के लिए उंगलियों को एक साथ लाना बेहद मुश्किल हो जाता है।

गठिया के विकास के कारणों के रूप में, एक संक्रामक विकृति का निर्धारण कर सकता है जो एक भड़काऊ प्रक्रिया की ओर जाता है, या कोहनी के जोड़ पर स्थिर और महत्वपूर्ण भार होता है। नतीजतन, तंत्रिका आवेगों की चालकता काफ़ी कम हो जाती है और तर्जनी की संवेदनशीलता खो जाती है।

दाहिने हाथ की मध्यमा अंगुली का सुन्न होना

जब दाहिने हाथ के मध्य और तर्जनी फलन में सुन्नता महसूस होती है, तो यह ऊतकों में संरचनात्मक विकारों पर संदेह करने के लिए समझ में आता है। इस तरह के उल्लंघन का परिणाम डिस्क और गर्दन की मांसपेशियों के साथ-साथ इंटरवर्टेब्रल ऊतकों के काम में कार्यात्मक विफलताएं हो सकती हैं। इस तरह के परिवर्तनों का परिणाम तंत्रिका अंत का संपीड़न है, जिससे संकेत अवरुद्ध हो जाता है। इसके अलावा, प्रकोष्ठ और कंधे में दर्द के लक्षणों के प्रकट होने की एक उच्च संभावना है।

मध्य फालानक्स की संवेदनशीलता के नुकसान के मुद्दे के बारे में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस स्थिति का कारण अक्सर परिधीय क्षेत्र की न्यूरोपैथी होती है, जो कि स्थित तंत्रिका रिसेप्टर्स की डिस्टल प्रक्रियाओं की अखंडता का उल्लंघन करने की प्रक्रिया में प्राप्त हुई थी। रेडियल तंत्रिका। इस तरह के विकार तब होते हैं जब एक तंत्रिका फाइबर क्षतिग्रस्त या टूट जाता है। टूटने का कारण आमतौर पर कार्पल टनल सिंड्रोम या सबलक्सेशन होता है, साथ ही साथ सबबेलो जोड़ का मोच भी होता है।

मेरी उंगलियां रात में क्यों सुन्न हो जाती हैं

नींद के दौरान सुन्नता का कारण हाथ की असहज स्थिति है, जिसमें शरीर के वजन के प्रभाव में वाहिकाओं को दबाया जाता है, और अंग सुन्न होने लगता है। यह आसन बदलने से आसानी से ठीक हो जाता है और परिणामस्वरूप, हाथ से भार से राहत मिलती है।

उंगलियों के सुन्न होने का एक और कारण असहज कपड़े हैं जो रक्त वाहिकाओं को चुटकी लेते हैं। यही कारण है कि पजामा सहित तंग, असहज अंडरवियर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

जिम्नास्टिक जो उंगलियों की संवेदनशीलता को पुनर्स्थापित करता है

सुन्नता को बेअसर करने के लिए, उंगलियों के लिए निम्नलिखित अभ्यास करना आवश्यक है, जो एक अच्छा परिणाम दे सकता है:

प्रवण स्थिति में, आपको अपने हाथों को ऊपर उठाना होगा और अपनी उंगलियों को 80 बार निचोड़ना और खोलना होगा।

अगले अभ्यास में, आपको अपने मोज़े पर झुकते हुए, अपने हाथों से दीवार की ओर मुंह करके खड़े होने की आवश्यकता है। तो आपको लगभग एक मिनट तक खड़े रहने की ज़रूरत है, जिसके बाद व्यायाम को कई बार दोहराने के लायक है।

जिम्नास्टिक का अंतिम तत्व इस प्रकार है: एक खड़े होने की स्थिति में (एक पूर्ण पैर पर), आपको अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे लॉक में लाने और उन्हें 1 मिनट तक पकड़ने की आवश्यकता है। यह अभ्यास 3 बार दोहराया जाता है।

हाथों पर लगातार काम के बोझ के साथ उंगलियों के लिए चार्ज करना

दाहिने हाथ की उंगलियों के सुन्न होने के अलग-अलग कारण हो सकते हैं। उनमें से एक ब्रश पर निरंतर भार है। नीरस कार्य के हानिकारक प्रभावों को बेअसर करने के लिए, आपको निम्नलिखित अभ्यास करने होंगे:

हथेलियों को एक दूसरे के खिलाफ दबाया जाता है, जबकि उंगलियों को पार किया जाता है। उन्हें (उंगलियों को) कई बार मुड़ने और मुड़ने की जरूरत होती है।

एक दूसरे के खिलाफ दबाए हुए हथेलियों से मुट्ठी बांधें और अशुद्ध करें।

अंगूठे को गतिहीन छोड़कर अन्य अंगुलियों की युक्तियों से स्पर्श करना आवश्यक है।

कुछ सेकंड के भीतर, मुट्ठी (बल से) भींची जाती है, जिसके बाद उंगलियां मुड़ी हुई होती हैं। उसके बाद, आपको उनमें से प्रत्येक को बारी-बारी से निचोड़ने की जरूरत है, जबकि फालानक्स की नोक हथेली के बीच तक पहुंचनी चाहिए।

हाथ को टेबल पर रखा जाना चाहिए ताकि ब्रश टेबल टॉप के किनारे से लटक जाए। इसके बाद, आपको हाथ को गतिहीन छोड़कर ब्रश को ऊपर और नीचे ले जाना होगा।

संवेदी हानि के लिए उपचार

चूंकि, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, उंगलियों का सुन्न होना रोग का लक्षण है, तो उपचार समस्या के स्रोत को बेअसर करने की ओर उन्मुख होना चाहिए।

दूसरों के बीच, चुंबकीय वैक्यूम एक्यूपंक्चर, ऑस्टियोपैथी, कंपन उंगली की मालिश और फोनोफोरेसिस जैसी लोकप्रिय तकनीकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जिन्हें अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके दवाओं की शुरूआत के रूप में समझा जाना चाहिए।

चिकित्सक व्यक्तिगत रूप से उपचार प्रक्रिया से संपर्क करता है, क्योंकि संवेदनशीलता के नुकसान के कारण अलग-अलग हो सकते हैं और कुछ जटिलताओं के साथ हो सकते हैं। निदान के बाद, एक नियम के रूप में, दाहिने हाथ की उंगलियों की सुन्नता के उपचार में निम्नलिखित चिकित्सीय उपायों में से एक का उपयोग शामिल है:

न्यूरिटिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस ("प्रेडनिसोलोन", "हाइड्रोकार्टिसोन", "एमिडोपाइरिन", आदि) का पता लगाने के मामले में विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग;

एक सक्रिय जीवन शैली का परिचय;

लसीका प्रवाह और रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए हाथ की मालिश की नियुक्ति (प्रत्येक उंगली को टिप से कलाई तक की दिशा में अलग से मालिश करना महत्वपूर्ण है);

समूह ए, बी, ई ("एन्यूरिन", "थियामिन", आदि) के विटामिन का रिसेप्शन;

आहार में प्रयुक्त तरल और नमक की मात्रा को नियंत्रित करना (विशेषकर गर्भवती महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण);

दवाओं का उपयोग जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं (वेनोलेक, वासोकेट, डेट्रालेक्स, वेनारस)।

इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि सुन्नता, वास्तव में, एक विशिष्ट बीमारी की अभिव्यक्ति है, दाहिने हाथ की उंगलियों में सनसनी के नुकसान के साथ, डॉक्टर से मिलने और निदान से गुजरना महत्वपूर्ण है। यह आपको वास्तविक समस्या को जानने और जटिलताओं के प्रकट होने से पहले उस पर कार्रवाई करने की अनुमति देगा।

समस्या के सार पर संदेह किए बिना, बहुत से लोग इसे शुरू करते हैं, और डॉक्टर की देर से यात्रा आगे के उपचार और वसूली को जटिल बनाती है। यदि एक दाहिना हाथ दर्द करता है और सुन्न हो जाता हैआपको पहले कारण का पता लगाना होगा। अक्सर कोई दर्द नहीं होता है, लेकिन आंतरायिक सुन्नता बिगड़ जाती है और हाथ को हिलाने की क्षमता का नुकसान होता है। यह पेरेस्टेसिया (स्तब्ध हो जाना के लिए चिकित्सा नाम) है जो तंत्रिका तंतुओं, रक्त वाहिकाओं और अंतःस्रावी विकारों को नुकसान का संकेत है।

दाहिना ऊपरी अंग रात में, पूरे दिन, काम के बाद या स्पष्ट कारकों के बिना परेशान हो सकता है। लक्षणों को क्षेत्रों में विभाजित करना सशर्त रूप से संभव है: दाहिने कंधे के जोड़ और आसपास के ऊतक, कोहनी, कलाई और उंगलियों के साथ हाथ।

यदि चोट या शारीरिक कार्य की पृष्ठभूमि पर लक्षण उत्पन्न होते हैं, तो निदान मुश्किल नहीं है। लेकिन जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, गर्भावस्था के दौरान व्यावहारिक रूप से स्वस्थ लोगों में प्रवाह दिखाई देता है, और एक उपेक्षित रवैया स्थिति को बढ़ा देता है। संवहनी विकार, जो लालिमा, छीलने, उंगलियों के फालेंज में त्वचा के काले पड़ने के साथ होते हैं, समय पर उपचार के बिना, विच्छेदन की आवश्यकता तक बढ़ जाते हैं।

अंग के बाहर के हिस्से में दिखाई देने वाले लक्षण सबसे खतरनाक होते हैं, क्योंकि वाहिकाओं या नसों में परिवर्तन हाथ में खुद को प्रकट करने के लिए पर्याप्त उन्नत होना चाहिए।

दाईं ओर सुन्न ब्रशग्रीवा क्षेत्र की तंत्रिका जड़ों की जलन, कार्पल टनल सिंड्रोम, रेनॉड सिंड्रोम, पोलीन्यूरोपैथी, आघात का परिणाम और कुछ अन्य के कारण हो सकता है। स्थान के आधार पर: तर्जनी, अंगूठा, मध्यमा, अनामिका, छोटी उंगली, हथेली, दाहिनी कलाई। अक्सर अनामिका और छोटी उंगली, तर्जनी और अंगूठे का संयोजन होता है। हल्के संकेत या संवेदनाओं की सुस्ती के रूप में उंगलियों को परेशान किया जाता है।

दाहिने हाथ का संरक्षण

दाहिने हाथ की छोटी उंगली के संक्रमण के लिए दाहिनी उलनार तंत्रिका जिम्मेदार है। इसलिए, इसका कारण उलनार तंत्रिका की न्यूरोपैथी हो सकता है। चूंकि तंत्रिका ग्रीवा क्षेत्र में शाखाओं से निकलती है, पूरे क्षेत्र में घाव हो सकते हैं।

सुन्नता के सबसे आम कारण हैं:

• पेक्टोरलिस माइनर मसल का सिंड्रोम;
• स्केलीन सिंड्रोम;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया की जड़ों का उल्लंघन।

निदान के लिए, एमआरआई, सीटी, एक्स-रे, इलेक्ट्रोन्यूरोमोग्राफी और कुछ अन्य अध्ययनों का उपयोग किया जाता है।

अनामिका, छोटी उंगली की तरह, उलनार तंत्रिका द्वारा संक्रमित होती है, वही कारण इस क्षेत्र में लक्षण पैदा कर सकते हैं। दाहिने हाथ की अनामिका सुन्नहाथ के टनल सिंड्रोम के कारण भी, नसों की छोटी शाखाओं के संपीड़न के साथ।

संयोजी ऊतक नोड्स होने पर कभी-कभी यह डुप्यूट्रेन के संकुचन का प्रकटन हो सकता है। यदि गर्दन में दर्द होता है, कोहनी के साथ या छाती के सामने की तरफ विकिरण होता है, तो यह पेशी-टॉनिक, संपीड़न-इस्केमिक सिंड्रोम का एक स्पष्ट संकेत है। अनामिका और छोटी उंगली में रात का प्रवाह, उंगलियों तक फैला होना कोई अपवाद नहीं है।

दाहिने हाथ की तर्जनी के संक्रमण के लिए दाहिनी रेडियल (उंगली का आधार) और माध्यिका (पैड क्षेत्र) नसें जिम्मेदार हैं। यह साइट दैनिक कार्यों में सबसे अधिक शामिल है। उल्लंघन के मामले में, ऑस्टियोआर्टिकुलर सिस्टम में उल्लंघन को बाहर रखा जाना चाहिए। फालानक्स नाखून या पैड के क्षेत्र में परेशान कर रहा है। पेरिअंगुअल सुन्नता के साथ, आपको नाखूनों की स्थिति पर ध्यान देना चाहिए और onychomycosis को बाहर करना चाहिए। तकिया मुख्य रूप से तंत्रिका संबंधी विकारों से परेशान है।

मध्यमा उंगली का संक्रमण हाथ पर सबसे कठिन में से एक है, क्योंकि हाथ की सभी तंत्रिका शाखाएं इसके काम के लिए जिम्मेदार होती हैं। बहुत कम ही, सुन्नता इस क्षेत्र में अलग से परेशान कर रही है, क्योंकि अन्य क्षेत्रों में भी चोट लगनी चाहिए।

यदि दाहिनी ओर मध्यमा अंगुली में सुन्नता हो तो यह छोटी उंगली को भी दे सकती है। ऊपर बाईं ओर विचलित होने पर, तर्जनी का आधार और अंगूठे का सिरा आपस में जुड़ जाते हैं।

माध्यिका तंत्रिका का संरक्षण

दाहिने हाथ पर अंगूठे (पहली) उंगली की सुन्नता दिखाई दे सकती है। माध्यिका तंत्रिका पैड और हाथ के अंदरूनी हिस्से, हथेली की संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार होती है। बाहर उंगली के आधार पर - रेडियल।

रोगी अक्सर कहते हैं कि दाहिने अंगूठे पर सुन्नता के अलावा, उनकी हथेली में दर्द होता है, दर्द ऊपर से कोहनी तक जाता है, हाथ मोड़ने पर तेज हो जाता है।

दरअसल, कई मरीजों की शिकायत होती है कि दाहिना हाथ रात में, सोने के बाद या सोने के दौरान सुन्न हो जाता है. असुविधाजनक तकिए से लेकर गुर्दे की समस्याओं के कारण सूजन तक, कुछ ऐसे कारक हैं जो घटना का कारण बनते हैं।

ऐसी शिकायतों के साथ सबसे पहले कुछ सरल प्रश्नों को स्पष्ट करना है:

1. गद्दे और तकिए को कितनी अच्छी तरह चुना जाता है;
2. क्या पीठ के निचले हिस्से, गर्दन में पुराने दर्द हैं;
3. क्या शरीर की किसी भी स्थिति में सोना संभव है या क्या आपकी पसंदीदा स्थिति है (एक स्वस्थ व्यक्ति के पास सामान्य नींद की स्थिति नहीं होती है);
4. सिर और धड़ एक ही धुरी में है;
5. नींद कितनी जल्दी आती है, क्या रात में अनिद्रा होती है।

दाहिनी ओर सोने की सामान्य आदत हाथ के जहाजों के संपीड़न और बाद में रक्त परिसंचरण की कमी के लक्षणों के रूप में झुनझुनी, रेंगने वाले "हंस" का कारण बनती है।

यद्यपि ये सभी कारक महत्वपूर्ण हैं, वे केवल लक्षणों को भड़काते हैं और रोग का मुख्य कारण नहीं हैं। उदाहरण के लिए, ग्रीवा क्षेत्र में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं के साथ, ग्रीवा क्षेत्र को लंबे समय तक मोड़ना अस्वीकार्य है, क्योंकि इससे नसों और रक्त वाहिकाओं का उल्लंघन होता है।

यदि एक सुन्न दाहिना कंधा, ह्यूमरोस्कैपुलर पेरिआर्थ्रोसिस को बाहर करना आवश्यक है, में कोहनी- दाएं तरफा एपिकॉन्डिलाइटिस।

एक संकेत के साथ दाहिने अंग की उंगलियां सुन्न, सुन्न हो सकती हैं। एक ही समय में दाहिने हाथ की सभी उंगलियों में सुन्नता डॉक्टर को प्रणालीगत रोगों की ओर धकेलना चाहिए। इनमें अंतःस्रावी और प्रतिरक्षा प्रणाली की कई समस्याएं शामिल हैं, जिनमें मधुमेह से लेकर गठिया तक शामिल हैं।

बहुत अधिक बार, संकेत एक या अधिक उंगलियों में दिखाई देते हैं। उदाहरण के लिए, छोटी उंगली का पैड और दाहिने हाथ की अनामिका का लगभग आधा भाग। या पहली, तर्जनी, मध्यमा और अनामिका का हिस्सा, जबकि छोटी उंगली परेशान नहीं करती है। ऐसे मामलों में, एक कशेरुक विज्ञानी द्वारा एक परीक्षा आवश्यक है।

स्थिति जब यह हाथों को कम कर देती है या संवेदनशीलता खो देती है और दाहिने हाथ की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो कई लोग परिचित हैं। यह विभिन्न कारणों से होता है। उदाहरण के लिए, दाहिने हाथ की उंगलियों का सुन्न होना पेशेवर गतिविधियों से जुड़ा हो सकता है। यह सिंड्रोम अक्सर हेयरड्रेसर, संगीतकारों, प्रोग्रामर में देखा जाता है। लेकिन अक्सर ऐसा लक्षण शरीर में एक रोग प्रक्रिया का प्रमाण होता है और इसके लिए समय पर निदान और उपचार की आवश्यकता होती है।

चिकित्सा पद्धति में, सुन्नता जैसी स्थिति को "हाइपेस्थेसिया" कहा जाता है। इस तरह के सिंड्रोम की घटना के कारण को ध्यान में रखते हुए, एक न्यूरोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या ट्रूमेटोलॉजिस्ट पैथोलॉजी के उपचार में शामिल होते हैं। विशेषज्ञ कई उत्तेजक कारकों की पहचान करते हैं जो इस अप्रिय घटना का कारण बनते हैं:

एक सिंड्रोम के रूप में, सुन्नता सबसे अधिक बार इस तरह की बीमारियों के साथ होती है:

• गठिया, संधिशोथ गठिया;
• रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (सरवाइकल);
• हर्नियास जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क में बनते हैं;
• अंगों में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन;
• स्ट्रोक के इस्केमिक रूप;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति;
• कार्पल टनल सिंड्रोम;
• सिज़ोफ्रेनिया, रेनॉड रोग।

ये रोग दूसरों की तुलना में अधिक बार हाइपेस्थेसिया के रूप में लक्षणों द्वारा प्रकट होते हैं। इसके अलावा, सुन्नता की प्रकृति और इसके स्थानीयकरण से, एक अनुभवी विशेषज्ञ एक सहवर्ती रोग का सटीक निदान कर सकता है और इसका उपचार शुरू कर सकता है।

हाइपोस्थेसिया क्या कहता है?

उंगलियों का सुन्न होना एक चिंताजनक संकेत है। आखिरकार, हमारे शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है और ऐसा लक्षण विभिन्न रोगों के विकास का संकेत दे सकता है। इसके अलावा, हाथ की कौन सी उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, इसके आधार पर आप समझ सकते हैं कि रोग की स्थिति क्या है।

अनामिका और छोटी उंगली

दाहिने हाथ की अनामिका और छोटी उंगली उन मामलों में सुन्न हो जाती है जब कोहनी के जोड़ में तंत्रिका सूजन हो जाती है, या जब यह लंबे समय तक किसी प्रकार के यांत्रिक प्रभाव के अधीन होता है। इस तरह की सुन्नता खानपान श्रमिकों के लिए विशिष्ट है, अर्थात् वेटर जो लगातार ट्रे के साथ काम करते हैं।

उलनार तंत्रिका के अलावा, कलाई समस्या का स्रोत हो सकती है। एक विशिष्ट लक्षण उस पर एक ही प्रकार के भार के साथ विकसित होता है, नसों और रक्त वाहिकाओं के अतिव्यापी या पिंचिंग। पेशेवर दृष्टिकोण से, जोखिम में पीसी ऑपरेटर, पेंटर, हेयरड्रेसर, सीमस्ट्रेस, बुनकर, संगीतकार और अन्य कर्मचारी हैं जिनकी कलाई उच्च दैनिक भार के अधीन है।

इस घटना में न्यूरोपैथिक जड़ें हैं और, सिद्धांत रूप में, यदि कोई सूजन नहीं है, तो इसे विशेष अभ्यास, सानना मालिश और उसी प्रकार के भार को सीमित करके ठीक किया जाता है। लेकिन, इस घटना को गंभीरता से नहीं लिया जाना चाहिए, ऐसा नहीं होना चाहिए, क्योंकि उलनार तंत्रिका या कार्पल तंत्रिका नहरों की न्यूरोपैथी तंत्रिका और मांसपेशियों के ऊतकों के शोष को जन्म दे सकती है और हाथ की गति को सीमित कर सकती है।

अँगूठा

गठिया, आर्थ्रोसिस, ट्यूमर - इसलिए दाहिने हाथ का अंगूठा सुन्न हो जाता है। लेकिन इन बीमारियों के अलावा, माध्यिका तंत्रिका, जो संपीड़न भार के अधीन होती है, जो अच्छी तरह से एक यांत्रिक उत्पत्ति हो सकती है, हाइपेस्थेसिया की ऐसी अभिव्यक्ति के लिए भी जिम्मेदार है। पेशेवर व्यवसायों में, यह सबसे पहले, कंप्यूटर माउस, गहने, एक घड़ीसाज़ या पियानोवादक का पेशा है।

कौन सी ट्यूमर प्रक्रियाएं अंगूठे की सुन्नता का कारण बन सकती हैं? विशेषज्ञ निम्नलिखित विकृति कहते हैं:

• रक्तवाहिकार्बुद एट्रोफाइड केशिकाओं से घातक संरचनाएं हैं;
• neurofibromas सौम्य ट्यूमर हैं जो तंत्रिका तंतुओं के म्यान की मृत कोशिकाओं से उत्पन्न होते हैं।

इसके अलावा, एक स्टेनोटिक प्रकृति के अनुप्रस्थ मांसपेशी स्नायुबंधन का लेगमेंटोसिस, जो तंत्रिका तंतुओं से अंत तक आवेग को पूरी तरह से अवरुद्ध करता है, इस प्रकार की सुन्नता का एक सामान्य कारण बन जाता है। और यह अत्यधिक भार के परिणामस्वरूप होता है। यही है, एक समान विकृति प्राप्त की जा सकती है यदि आप हर दिन किराने के सामान के साथ भारी बैग और बैग ले जाते हैं, या यदि आप कार चलाते समय स्टीयरिंग व्हील को जोर से निचोड़ते हैं।

दाहिने हाथ की उँगलियाँ सुन्न होने के कारण सबसे अधिक हैं। यह सूची काफी हानिरहित उत्तेजक कारकों से शुरू हो सकती है - जैसे कि सपने में शरीर की असहज स्थिति, और काफी गंभीर बीमारियों के साथ समाप्त होती है।

उंगलियों में संवेदनशीलता के नुकसान को भड़काने के लिए कर सकते हैं:

• ग्रीवा क्षेत्र के कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल तत्वों की मोच, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, अव्यवस्था और चोटें;
• शरीर में तीव्र लोहे की कमी (एनीमिया),
• मधुमेह मेलिटस, एक गुप्त रूप में होने वाली;
• अग्नाशयशोथ (अग्न्याशय की सूजन);
• Raynaud का सिंड्रोम;
• आंतरिक स्राव के उत्पादन की प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार ग्रंथियों के कार्यों में खराबी;
• उंगलियों के जोड़ों के सभी प्रकार के सूजन और अपक्षयी घाव;
• शिरापरक रक्त और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस का ठहराव;
• धमनी उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन;
• किसी भी तंत्रिका संबंधी विकार और सभी न्यूरोपैथिक विकृति।

हाइपेस्थेसिया की ऐसी अभिव्यक्तियों के साथ, आपको निश्चित रूप से विशेषज्ञों को देखना चाहिए और शरीर की सबसे पूर्ण परीक्षा से गुजरना चाहिए।

तर्जनी अंगुली

यदि तर्जनी सुन्न हो जाती है और संवेदनशीलता खो देती है, तो यह सीधे संकेत देता है कि स्वास्थ्य के साथ सब कुछ ठीक नहीं है।

यह लक्षण निम्नलिखित बीमारियों में से एक का संकेत है:

• एपिकॉन्डिलोसिस;
• वात रोग;
• आर्थ्रोसिस;
• तंत्रिका संबंधी रोग;
• पूर्व-स्ट्रोक या पूर्व-रोधगलन की स्थिति;
• हृदय विकृति;
• गुर्दे की नहरों में रुकावट;
• पोलीन्यूरोपैथिक विकार;
• रेडियल तंत्रिका की चोट।

एक संकेतक जैसे कि तर्जनी में संवेदनशीलता का नुकसान एक गंभीर लक्षण है, खासकर अगर यह सानना से दूर नहीं होता है और 5-10 मिनट से अधिक समय तक रहता है। यदि ऐसी अभिव्यक्तियाँ दिखाई देती हैं, तो आपको तुरंत हृदय रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए, और यदि इन विशेषज्ञों को कुछ भी नहीं मिलता है, तो आपको शरीर की पूरी विस्तृत परीक्षा से गुजरना चाहिए।

स्तब्ध हो जाना एक अप्रिय लक्षण है, और मामले में जब विकृति मध्यमा उंगली से आगे निकल जाती है, तो यह भी बहुत दर्दनाक होता है। हाइपेस्थेसिया की इस अभिव्यक्ति के साथ, उंगली पूरी तरह से संवेदनशीलता खो देती है, जबकि हथेली ही सचमुच मुड़ जाती है। पैर में ऐंठन होने पर संवेदनाएं बहुत समान होती हैं। पैथोलॉजी की यह अभिव्यक्ति सीधे इस तरह की बीमारियों के शरीर में उपस्थिति को इंगित करती है:

• एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य संवहनी रोग, जिनमें रक्त में "खराब" कोलेस्ट्रॉल की अधिकता से जुड़े लोग शामिल हैं;
• ऊपरी छोरों में संवहनी अंतःस्रावीशोथ, जो नियमित हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप विकसित होता है;
• कार्डियक इस्किमिया;
• एनजाइना;
• कार्पल टनल सिंड्रोम हाथ की चोट के परिणामस्वरूप या नियमित व्यायाम के कारण प्राप्त हुआ (एक नियम के रूप में, यह लक्षण पेशेवर एथलीटों, विशेष रूप से भारोत्तोलकों, डिस्कस थ्रोअर, पोल वाल्टर्स में विकसित होता है);
• माध्यिका तंत्रिका की सूजन;
• शरीर में समूह "ए" और "बी" के विटामिन की कुल कमी।

अगर मेरी उंगलियां सुन्न हैं तो मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

आप एमआरआई कहां प्राप्त कर सकते हैं

अगर हाथ की उंगलियां सुन्न हो जाएं तो क्या करें? जितनी जल्दी हो सके एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। और जितनी जल्दी चिकित्सा कार्यालयों की एक कड़ी पूरी हो जाती है, उतनी ही जल्दी निदान किया जाएगा, जिस कारण से हाइपेस्थेसिया प्रकट होता है, उसकी पहचान की जाएगी, और तदनुसार, समाप्त कर दिया जाएगा। और रोग के साथ-साथ लक्षण भी दूर हो जायेंगे।

हाइपेस्थेसिया के कारण को समझने और सुन्नता से जुड़ी असुविधा और दर्द से छुटकारा पाने के लिए, प्रारंभिक अवस्था में, आपको स्थानीय चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। साथ के लक्षणों की जांच और स्पष्टीकरण के बाद, डॉक्टर रोगी को एक परीक्षा के लिए संदर्भित करेगा, जिसमें शामिल हैं:

• ग्रीवा रीढ़ की रेडियोग्राफी;
• सीटी (गणना टोमोग्राफी);
• कई रक्त परीक्षण, जैव रसायन और सामान्य दोनों;
• इलेक्ट्रोन्यूरोमोग्राफी;
• इकोएन्सेफलोग्राफी (इकोईजी);
• गर्दन और रीढ़ की वाहिकाओं की डॉपलरोग्राफी।

परीक्षा के परिणामों के आधार पर, सही निदान किया जाएगा, और रोगी को स्वयं आगे के उपचार के लिए संकीर्ण विशेषज्ञों के पास भेजा जाएगा:

• कशेरुक विज्ञानी;
• एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
• प्रतिरक्षाविज्ञानी;
• हृदय रोग विशेषज्ञ;
• तंत्रिका विज्ञानी।

मुख्य कारण के समाप्त होने के बाद ही, उंगलियों के सुन्न होने से जुड़े अप्रिय लक्षण गायब हो जाएंगे।

उपचार के तरीके

प्रत्येक मामले में उपचार के नियम को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है और यह अंतर्निहित बीमारी की गंभीरता पर निर्भर करता है जो उंगलियों की सुन्नता का कारण बनता है। तो, ग्रीवा क्षेत्र या सुरंग सिंड्रोम के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, दवा उपचार के अलावा, व्यायाम चिकित्सा और कॉलर ज़ोन की मालिश का एक कोर्स उत्कृष्ट है।

सहवर्ती रोगों के उपचार की मुख्य योजना विटामिन-खनिज परिसरों और फिजियोथेरेपी सत्रों के सेवन के साथ पूरक है। उदाहरण के लिए, मैग्नेटोथेरेपी, लेजर उपचार और अल्ट्रासाउंड उंगलियों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करते हैं। गैर-पारंपरिक तरीकों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है - मैनुअल तकनीक, हिरुडोथेरेपी (जोंक के साथ उपचार), एक्यूपंक्चर।

एक निवारक उपाय के रूप में, डॉक्टर हाथों पर भार से जुड़े नीरस काम के दौरान अधिक बार ब्रेक लेने की सलाह देते हैं, पोषण को सामान्य करते हैं, आहार में विटामिन और ट्रेस तत्वों से भरपूर ताजी सब्जियों और फलों को शामिल करते हैं। इसके अलावा, डॉक्टर अनुशंसा करते हैं कि आप निम्नलिखित निवारक उपायों का पालन करें:

• एक सही और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें;
• तनाव कारक को खत्म करना;
• बुरी आदतों से इनकार करने के लिए;
• मोटर गतिविधि में वृद्धि;
• खेल - कूद करो।

यह सब शरीर को अच्छे शारीरिक आकार में रखने और जोड़ों के नुकसान से जुड़ी बीमारियों को रोकने में मदद करेगा।

स्वतंत्र क्रियाओं के रूप में जो उंगलियों की सुन्नता के साथ अच्छी तरह से मदद करती हैं, गंभीर बीमारियों से जुड़ी नहीं हैं, लेकिन पेशेवर कर्तव्यों के कारण, विशेष सरल व्यायाम और रगड़ से मदद मिलेगी। हालांकि, एक नियम के रूप में, यह एक तरफ उंगलियों को कम करता है, दोनों हाथों के लिए मालिश और जिमनास्टिक किया जाना चाहिए। व्यायाम जो हाइपेस्थेसिया को रोकते हैं उन्हें बैठे और खड़े दोनों तरह से किया जा सकता है:

• अपने हाथों को ऊपर उठाएं, अपने सिर के ऊपर, जोर से हिलने-डुलने की हरकतों का अनुकरण करें, फिर अपने हाथों को नीचे करें और आराम करें;
• अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ और अपने हाथों से दक्षिणावर्त और उसके विरुद्ध घूर्णी गति करें;
• बाहों को फैलाकर, अपनी मुट्ठी को जोर से कसें और साफ करें, हाथ के घुमाव के साथ जोड़ा जा सकता है;
• अपनी उंगलियों को आपस में जोड़ें, और अपनी हथेलियों को अलग फैलाएं, प्रत्येक उंगली को एक ही उंगली से "हैलो" करना चाहिए।

प्रत्येक अभ्यास को 10 से 15 बार दोहराया जाना चाहिए, और पूरे परिसर को दिन में तीन या चार बार किया जाना चाहिए।

रगड़ने के लिए, वे जिमनास्टिक से कम प्रभावी नहीं हैं। इसके अलावा, न केवल एक हथेली से मालिश करने की सिफारिश की जाती है, बल्कि त्वचा में तेल, क्रीम, विटामिन भी रगड़ने की सलाह दी जाती है। रगड़ या मालिश करते समय, प्रत्येक उंगली की मालिश करना बहुत महत्वपूर्ण है, यहां तक ​​​​कि जो संवेदनशीलता नहीं खोते हैं, और निश्चित रूप से, हथेली ही।

हार्ड वॉशक्लॉथ या मसाज मिट्टेंस से बारी-बारी से ब्रश की मालिश करना भी अच्छा होता है। यह रक्त प्रवाह को तेज करने और रक्त ठहराव को रोकने में मदद करता है। इसके लिए कोई खास तरकीब नहीं है, बस आपको अपनी भावनाओं को सुनने की जरूरत है।

उंगली सुन्न होना एक गंभीर लक्षण है, और यदि दाहिने हाथ की 2 उंगलियां सुन्न हो जाती हैं और चोट लग जाती है, या एक, तो पेशेवर कर्तव्यों, सर्दी, वंशानुगत एनीमिया, या भारी बैग को स्वचालित रूप से अपराधी नहीं माना जाना चाहिए। यह मत भूलो कि ये लक्षण शरीर के अंदर सुप्त एक बहुत ही गंभीर बीमारी का अग्रदूत हो सकते हैं।

हाल ही में, सुन्नता की समस्या का सामना करने वाले लोगों की संख्या में वृद्धि हुई है। दाहिने हाथ की उंगली सुन्न क्यों हो जाती है? यह प्रश्न बहुत प्रासंगिक हो गया है। और यह कोई संयोग नहीं है कि यह परिस्थिति वैश्विक कम्प्यूटरीकरण के युग के साथ मेल खाती है। हालांकि, इससे न केवल ऑफिस के कर्मचारी पीड़ित होते हैं, बल्कि उनके साथ ऐसा अधिक बार होता है। यह ब्रश के निरंतर आंदोलन से जुड़े विभिन्न व्यवसायों के प्रतिनिधियों द्वारा सामना किया जाता है। ये चित्रकार, कढ़ाई करने वाले, बुनकर, संगीतकार, बढ़ई हैं।

दाहिने हाथ की उंगली सुन्न क्यों हो जाती है: रोगों के कारण और लक्षण

उंगलियों के सुन्न होने का सबसे आम कारण कार्पल टनल सिंड्रोम है। कलाई के माध्यिका तंत्रिका कण्डरा में एक चुटकी होती है। लेकिन यह वह है जो उंगलियों और हथेली की संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार है। यदि tendons अतिभारित होते हैं, तो वे सूज जाते हैं और, परिणामस्वरूप, तंत्रिका को चुटकी लेते हैं। और चूंकि 90% लोग दाएं हाथ के होते हैं, इसलिए दाहिना हाथ सुन्न हो जाता है।

लक्षण:

• रात हंसबंप;
• उंगलियों की स्पर्श करने की क्षमता में कमी;
• उंगलियों में जलन;
• दौरे पड़ सकते हैं;
• कलाई क्षेत्र में सूजन;
• अंगूठे की गतिशीलता में कमी।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो अंगूठे की मांसपेशियां शोष कर सकती हैं। गंभीर मामलों में, आप हाथों की ताकत खो सकते हैं।

रक्त वाहिकाओं की विकृति, रीढ़ की समस्या, हाथों और गर्दन की नसों का दर्द एक ही लक्षण को जन्म देता है।

दाहिने हाथ की तर्जनी सुन्न होने के सबसे सामान्य कारण:

• हाइपोविटामिनोसिस (ए और बी) या संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस का पहला चरण (पैंतालीस से अधिक लोगों में);
• कंधे के तंत्रिका जाल की नसों का दर्द या कोहनी के जोड़ में कोई बीमारी;
• ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

इस तथ्य के लिए कि दाहिने हाथ की अनामिका सुन्न हो जाती है, विभिन्न अंगों के रोग जो सीधे हाथों से संबंधित नहीं हैं, हो सकते हैं। यह किसी भी आंतरिक अंग की शिथिलता, निमोनिया या ऑपरेशन के परिणाम, नशा, भावनात्मक अधिभार और यहां तक ​​कि अनुचित चयापचय भी हो सकता है। सबसे भयानक बीमारियां: मधुमेह मेलेटस, एनजाइना पेक्टोरिस, स्ट्रोक या दिल का दौरा। इसलिए, यदि लक्षण कुछ समय तक बने रहते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

निवारण

निकोटीन और शराब, नमकीन, मसालेदार, मसालेदार वसायुक्त खाद्य पदार्थों की पूर्ण अस्वीकृति। आपको स्वस्थ आहार में संक्रमण करने की आवश्यकता है।

हाथ के तापमान में अचानक बदलाव की अनुमति न दें। प्राकृतिक रेशों से बने दस्ताने पहनें। आपको हर घंटे पंद्रह मिनट के लिए अपने हाथों को आराम देना होगा।

गर्भावस्था के दौरान दाहिने हाथ की उंगली सुन्न क्यों हो जाती है?

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय काफी बढ़ जाता है और तंत्रिका स्तंभों को संकुचित कर देता है। साथ ही कलाइयों में सूजन की वजह से ब्लड सर्कुलेशन भी गड़बड़ा सकता है। यह आमतौर पर अंतिम तिमाही में होता है। एडिमा की उपस्थिति और विकास की लगातार निगरानी करना आवश्यक है, विशेष रूप से छिपे हुए। इसलिए, यह पैर और बाहों को देखने लायक है।

दबाव के साथ गहरे डेंट एडिमा का पहला संकेत हैं। यह बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, इसलिए आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और मसालेदार, नमकीन, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए। इस समय अपने प्रति चौकस रवैया भविष्य में आपके बच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी है।

हमें उम्मीद है कि अब आप समझ गए होंगे कि दाहिने हाथ की उंगली सुन्न क्यों होती है। हालांकि डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है, वह सही कारण का निदान और पहचान करने में सक्षम होगा।

उंगलियों में सुन्नता की भावना अक्सर हाथों में रक्त वाहिकाओं और नसों के संपीड़न के कारण होती है। दुर्लभ मामलों में, उंगलियों का सुन्न होना शरीर में किसी प्रकार की असामान्यता का संकेत हो सकता है।

उंगलियों में सुन्नता के कारण

उंगलियों का सुन्न होना कई कारणों से हो सकता है:

1. ग्रीवा क्षेत्र में विकृति. ग्रीवा क्षेत्र में नसों के संपीड़न के कारण, ऊपरी अंग प्रवाहित होते हैं।
2. असहज स्थिति में लंबे समय तक रहना. असहज मुद्रा ऊपरी छोरों की धमनी वाहिकाओं के यांत्रिक संपीड़न में योगदान करती है। यदि आप लंबे समय तक असहज स्थिति में बैठते हैं और अपनी उंगलियों की सुन्नता को सहन करते हैं, तो आप नेक्रोटिक परिवर्तनों के साथ अपूरणीय क्षति अर्जित कर सकते हैं।
3. संचार प्रणाली की विकृति. इस तथ्य के कारण कि हृदय और हृदय की सभी वाहिकाएँ बाईं ओर स्थित हैं, उंगलियों की सुन्नता भी बाईं ओर देखी जाती है। इसलिए, यदि दाहिने हाथ की उंगली सुन्न है, तो संचार प्रणाली के विकृति वाले संस्करण को तुरंत त्याग दिया जा सकता है।
4. चयापचय रोग।

एक नियम के रूप में, चयापचय संबंधी विकार, और फलस्वरूप उंगलियों का सुन्न होना, इसके परिणामस्वरूप होता है:

• विटामिन की कमी। इस कारण से, वसंत और सर्दियों में उंगलियां सबसे अधिक बार सुन्न हो जाती हैं। केवल उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, और त्वचा का तीव्र छिलका भी देखा जाता है।
• कैल्शियम और पोटेशियम की कमी। इस वजह से गर्भवती महिलाओं में उंगलियों में बार-बार सुन्नता आ जाती है।

हाथों पर छोटी उंगलियों के सुन्न होने के कारण

दाहिने हाथ की छोटी उंगली में सुन्नता का सबसे आम कारण कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करना है। यदि किसी व्यक्ति की दाहिनी छोटी उंगली में सुन्नता है, तो यह इस हाथ पर भार को कम करने के लायक है। इस घटना में कि दिन के दौरान दाहिने हाथ पर कोई भार नहीं है, लेकिन छोटी उंगली अभी भी सुन्न है, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

बाएं हाथ की छोटी उंगली के सुन्न होने के और भी गंभीर कारण हो सकते हैं:

1. सुरंग सिंड्रोम।
2. कोहनी क्षेत्र में तंत्रिका का संपीड़न।
3. इस्किमिया।
4. रक्त वाहिकाओं से जुड़े विभिन्न रोग।

हाथ के कण्डरा पर लंबे समय तक तनाव के कारण व्यक्ति में टनल सिंड्रोम प्रकट होता है। सबसे अधिक बार, यह सिंड्रोम उन लोगों में प्रकट होता है जिनका पेशा ठीक मोटर कौशल के उपयोग से जुड़ा है, अर्थात् संगीतकार, ड्राइवर और कार्यालय कर्मचारी। यह भी ध्यान देने योग्य है कि बाएं हाथ के लोगों को इस बीमारी का खतरा अधिक होता है।

उलनार क्षेत्र में तंत्रिका के संपीड़न के दौरान, न केवल छोटी उंगली पर, बल्कि अनामिका पर भी सुन्नता दिखाई देती है। कोहनी क्षेत्र में तंत्रिका संपीड़न न्यूरिटिस या कटिस्नायुशूल के कारण हो सकता है।

बाएं हाथ की छोटी उंगली के सुन्न होने का एक अन्य कारण हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग हैं। यदि यह इस्किमिया या स्ट्रोक से पहले की स्थिति है, तो सुन्नता काफी दर्दनाक संवेदनाओं के साथ हो सकती है।

अगर हाथ की उंगली का सुन्नपन दूर न हो तो क्या करें?

यदि हाथ पर उंगली की सुन्नता काफी लंबे समय से देखी गई है, और इस लक्षण के विलुप्त होने के कोई संकेत नहीं हैं, तो घबराएं नहीं। प्रारंभ में, आपको कई विशेष अभ्यास करने की आवश्यकता होती है जो उंगलियों में रक्त के प्रवाह को वापस कर देंगे।

1. दो हाथों को ऊपर उठाना, उन्हें हिलाना, नीचे करना आवश्यक है। यह व्यायाम दस बार करना चाहिए।
2. यह व्यायाम बैठने और खड़े होने दोनों में किया जा सकता है। हाथों को फर्श के समानांतर पक्षों तक बढ़ाया जाना चाहिए। इसके बाद, आपको अपने हाथों को पहले दक्षिणावर्त और फिर विपरीत दिशा में घुमाने की जरूरत है। व्यायाम भी दस बार दोहराया जाता है।
3. बैठने या खड़े होने की स्थिति अपनाएं। हाथों को फर्श के समानांतर रखा जाना चाहिए, उंगलियों के फालेंज मुट्ठी में इकट्ठा होते हैं। घूर्णी आंदोलनों को दक्षिणावर्त और फिर दूसरी दिशा में किया जाता है। व्यायाम बारह बार दोहराया जाता है।
4. एक कुर्सी पर बैठ जाएं और अपनी पीठ सीधी रखें। सिर के मुड़ने की गति पहले दाईं और बाईं ओर की जाती है, और फिर ऊपर और नीचे की ओर। रोटेशन सुचारू रूप से किया जाना चाहिए। व्यायाम 10 बार दोहराया जाता है।
5. आपको अपने हाथों को अपनी छाती के सामने मोड़ने की जरूरत है, दाहिनी हथेली बाईं हथेली के संपर्क में होनी चाहिए, और फिर अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें।
6. पांचवें अभ्यास में बताई गई स्थिति को दोहराना आवश्यक है। लेकिन यह पूरी हथेली से नहीं, बल्कि उंगलियों के सिरों से छूना जरूरी है। उंगलियों के पैड एक दूसरे के खिलाफ मालिश कर रहे हैं।

यदि, इन अभ्यासों को करने के बाद, उंगलियों की सुन्नता दूर नहीं हुई है, तो कुछ घंटों के बाद व्यायाम को दोहराने की सिफारिश की जाती है। यदि बार-बार व्यायाम करने के बाद भी सुन्नता के लक्षण दूर नहीं होते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

उंगलियों की सुन्नता को कैसे रोकें?

एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति कुछ प्रकार के व्यायाम करना शुरू कर देता है जो सुन्नता से तभी राहत देता है जब वह पहले ही प्रकट हो चुका होता है। यह गलत है, क्योंकि ऐसे सरल व्यायाम हैं जो उंगलियों में सुन्नता को रोकेंगे और प्रदर्शन करने में ज्यादा समय नहीं लेंगे। उनके कार्यान्वयन के लिए सुबह और शाम को 5 मिनट समर्पित करने के लिए पर्याप्त है।

1. जागने के बाद ही व्यक्ति को अपनी मुट्ठी ऊपर उठानी होती है, और फिर उन्हें बंद करना और साफ करना होता है। व्यायाम को 50 बार दोहराया जाना चाहिए। इस अभ्यास को पूरा करने के बाद, बाहों को शरीर के साथ बढ़ाया जाता है, और व्यायाम फिर से दोहराया जाता है। दोहराव की संख्या नहीं बदलती है।
2. आपको दीवार का सामना करने, अपने पैर की उंगलियों पर खड़े होने और अपने हाथों को ऊपर उठाने की जरूरत है। इस स्थिति में, आपको जमने और कम से कम एक मिनट तक खड़े रहने की आवश्यकता है। व्यायाम सात बार दोहराया जाता है। इन समयों को सुबह और शाम में विभाजित किया जा सकता है।
3. आपको अपनी हथेलियों को एक साथ दबाने की जरूरत है, क्रॉस करें, और फिर अपनी उंगलियों को निचोड़ें और साफ करें। व्यायाम को 30 बार दोहराया जाना चाहिए।

ये व्यायाम काफी आसान हैं, मुख्य बात आलसी नहीं होना है।