पुरुषों के लिए वजन बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा शराब बनाने वाला खमीर कैसे चुनें (कीमतें और समीक्षाएं)। तेजी से वजन बढ़ाने के लिए ब्रेवर यीस्ट

कुछ लोगों के लिए, कम वजन की समस्या उतनी ही तीव्र होती है जितनी दूसरों के लिए इसकी अधिकता। इसके अलावा, वांछित किलोग्राम प्राप्त करना अक्सर इसे खोने से कहीं अधिक कठिन होता है। इस समस्या के समाधान के लिए फिजियोथैरेपी, खेलकूद, उत्तेजक और विटामिन की तैयारी, आहारीय पूरक। ऐसा ही एक उपाय है ब्रेवर यीस्ट। उन्हें अनूठी रचनावजन बढ़ाने को बढ़ावा देता है, शरीर में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज और बहाल करता है।

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वजन में बदलाव के कारण

एक महिला के वजन में किसी न किसी दिशा में उतार-चढ़ाव हो सकता है, जो शरीर में आंतरिक खराबी के कारण होता है ( अंतःस्रावी विकार, अधिवृक्क ग्रंथियों के काम में विकार और थाइरॉयड ग्रंथि, जल-नमक और अम्ल-क्षार असंतुलन, हार्मोनल विकार, अनुचित चयापचय, आदि)। इसके अलावा, समान विकारों के साथ, एक महिला तेजी से वजन बढ़ा सकती है, जबकि दूसरी जल्दी से अपना वजन कम कर सकती है। कुछ मामलों में, सामान्य कुपोषण क्षीणता या अत्यधिक पतलेपन का कारण बन सकता है। शरीर की संरचना, आनुवंशिकता भी योगदान देती है, लेकिन सबसे अधिक बार, ये, निश्चित रूप से, रोग हैं। शराब बनानेवाला खमीर in ये मामलाएक प्रभावी वजन-सुधार करने वाली दवा के रूप में कार्य करें।

शराब बनाने वाले के खमीर की संरचना

ब्रेवर का खमीर (ऑटोलिसेट (एपीडी)) एक जैविक रूप से सक्रिय खाद्य पूरक है, जो विटामिन (के, ई, डी, एच, बी 2, पीपी, एफ, बी 1, बी 6) और खनिजों (कैल्शियम, क्रोमियम, लोहा, मैंगनीज) का भंडार है। सेलेनियम, जस्ता, आदि)। इनमें फैटी एसिड, ग्लूकोज, फाइबर, एक प्रोटीन भी होता है जिसकी संरचना पशु प्रोटीन के समान होती है। यह वह है जो पूर्ण आत्मसात करने में योगदान देता है उपयोगी पदार्थ. मुख्य विशेषताशराब बनानेवाला का खमीर उनमें सबसे महत्वपूर्ण अमीनो एसिड (कुल आठ हैं) की उपस्थिति है, जिसे हमारा शरीर अपने आप पैदा नहीं कर सकता है।

वीडियो: शराब बनाने वाले के खमीर के बारे में 10 उपयोगी तथ्य

शराब बनानेवाला खमीर वजन कैसे बढ़ाता है?

वजन बढ़ाने के लिए ब्रेवर यीस्ट की क्रिया का तंत्र यह है कि इसे लेते समय काम में काफी सुधार होता है। जठरांत्र पथ, स्थिर हार्मोनल पृष्ठभूमि, बहाल है सामान्य विनिमयपदार्थ, भूख में सुधार होता है। इसके अलावा, वे इंसुलिन के उत्पादन पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, रक्त में ग्लूकोज के स्तर को स्थिर करते हैं, जिसका पाचन प्रक्रियाओं पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि वे लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के साथ एक विशेष पोषक माध्यम बनाते हैं।

ब्रेवर यीस्ट में मौजूद समूह बी और डी के विटामिन लीवर में वसा के संचय को रोकते हैं, अवशोषण में सुधार करते हैं उपयोगी घटक, और उनमें जो सोडियम होता है वह स्थिर हो जाता है जल-नमक विनिमय, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ के उत्सर्जन को उत्तेजित करना। फाइबर की उपस्थिति के कारण, शराब बनानेवाला खमीर संचित विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से आंतों और शरीर को साफ करने में मदद करता है। साथ में, शरीर में इस आहार अनुपूरक को लेने पर, यकृत के कार्य में सुधार होता है, प्रोटीन अवशोषण और वसा जलने की प्रक्रिया सामान्य हो जाती है, और ऊर्जा संतुलन स्थिर हो जाता है, पाचन प्रक्रिया में सुधार होता है, जिसके परिणामस्वरूप वजन सामान्य हो जाता है। नतीजतन, शराब बनानेवाला खमीर लेने के थोड़े समय के बाद, आप पहले परिणाम देखेंगे। इसके अलावा, वजन बढ़ने की दर "किलोग्राम तक नहीं" की संख्या पर निर्भर करती है।

मांसपेशियों के वजन और द्रव्यमान को बढ़ाने के लिए खमीर

शराब बनाने वाले के खमीर का उपयोग हमारे शरीर को संतृप्त करता है आवश्यक खनिजऔर विटामिन, और सबसे महत्वपूर्ण, अमीनो एसिड, जो ऊतक निर्माण और मरम्मत की प्रक्रियाओं में अपरिहार्य तत्व हैं। विटामिन अमीनो एसिड के अवशोषण में सुधार करते हैं, जो बदले में, गहन शारीरिक गतिविधि के एक व्यक्तिगत कार्यक्रम के संयोजन में, मांसपेशियों के एक सेट में योगदान करते हैं। इसलिए ब्रेवर यीस्ट वजन बढ़ाने में कारगर है। केवल एक चीज जो आपको अपने लिए एक कार्यक्रम विकसित करने की आवश्यकता है शक्ति व्यायाम, जो, खमीर के सेवन के संयोजन में, उन मांसपेशी समूहों के विकास में योगदान देगा जहां आपको बेहतर होने की आवश्यकता है। आखिरकार, मांसपेशियों में वृद्धि स्वचालित रूप से शरीर के कुल वजन में वृद्धि की ओर ले जाती है।

वसा द्रव्यमान प्राप्त करने की तुलना में मांसपेशियों को प्राप्त करना अधिक स्वस्थ है। इसलिए, अपर्याप्त वजन के साथ, मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए प्रयास करना आवश्यक है, न कि वसा प्राप्त करने और कई के विकास को भड़काने के लिए गंभीर रोग. शराब बनाने वाले के खमीर को लेते समय आहार और खपत किए गए भोजन की मात्रा की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, यह चयापचय को गति देता है और भूख बढ़ाता है।

धीरे-धीरे वजन कम करने के लिए ब्रेवर यीस्ट लेते समय शारीरिक गतिविधि के अलावा नमक, चीनी का त्याग करना चाहिए और वसा का सेवन सीमित करना चाहिए। पोषण विविध, संतुलित होना चाहिए, दिन में चार से अधिक भोजन नहीं होना चाहिए बड़े हिस्से. पीने की व्यवस्थाका बहुत महत्व है, इसलिए इस दौरान उपचार पाठ्यक्रमप्रति दिन कम से कम 2.5 लीटर तरल पीने की सलाह दी जाती है। यदि आपको 10 किलो वजन बढ़ाने की आवश्यकता है, तो शराब बनाने वाले का खमीर लेने का कोर्स कम से कम एक महीने का होगा।

ब्रेवर यीस्ट लेना कब बंद करें

जब आपका वजन आपके व्यक्तिगत मानदंड के लगभग 75% के करीब हो, तो आप ब्रेवर यीस्ट लेना बंद कर सकते हैं।

ब्रेवर यीस्ट के पेय के साथ वजन बढ़ाना, रेसिपी

खमीर पेय।

सामग्री।
ब्रेवर का खमीर - 50 ग्राम।
काली रोटी - 15 ग्राम।
शुद्ध उबलता पानी - 300 ग्राम।

खाना बनाना।
ब्रेड को छोटे चौकोर या स्लाइस में काट लें, बेकिंग शीट पर फैलाएं और सुनहरा भूरा होने तक ओवन में रखें। तैयार पटाखे उबलते पानी के साथ डालें और तीन घंटे के लिए छोड़ दें, अच्छी तरह से ढक्कन के साथ कवर करें और एक मोटे कंबल में लपेट दें। तैयार जलसेक को तनाव दें और खमीर (45 ग्राम) में डालें। सब कुछ मिलाएं, आग लगा दें। उबालने के बाद आंच से हटाकर ठंडा कर लें। शेष खमीर को एक गर्म पेय में जोड़ें और आठ घंटे के लिए किण्वन के लिए छोड़ दें। निर्दिष्ट समय के बाद, जलसेक पिया जा सकता है। भोजन से तीस मिनट पहले 100 मिलीलीटर दिन में 5-6 बार लें।

नींबू के साथ यीस्ट पिएं।

सामग्री।
राई की रोटी - 200 ग्राम।
उबलते पानी - 1 एल।
ब्रेवर का खमीर - 200 ग्राम।
लेमन जेस्ट - ½ फल।

खाना बनाना।
ब्रेड को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और ओवन में सुनहरा भूरा होने तक सूखने के लिए छोड़ दें। उबलते पानी के साथ निविदा पटाखे डालें और चार घंटे के लिए जोर दें, तनाव दें। तैयार आसव को गर्म करें, और फिर खमीर के साथ गर्मागर्म मिलाएं और नींबू के छिलके. आठ घंटे के लिए मिश्रण को किण्वन के लिए छोड़ दें। आधा कप दिन में चार बार पियें।

बच्चों के लिए खमीर पेय।

सामग्री।
ब्रेवर का खमीर - 10 ग्राम।
दानेदार चीनी - 10 ग्राम।
कमरे के तापमान पर उबला हुआ पानी - 100 मिली।

खाना बनाना।
चीनी के साथ खमीर मिलाएं और पानी डालें। एक घंटे के लिए मिश्रण को किण्वन के लिए छोड़ दें। तैयार पेय बच्चों को मुख्य भोजन से तीस मिनट पहले दें। मात्रा दो खुराक के लिए है।

शराब बनानेवाला खमीर लेने के लिए मतभेद

• गठिया की उपस्थिति।
• गुर्दे के रोग।
• एलर्जी प्रतिक्रियाएं, विशेष रूप से पेनिसिलिन के लिए।
• कैंडिडिआसिस (थ्रश)।
• दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता।

यदि आप शराब बनानेवाला खमीर लेते समय दस्त, सूजन, डकार और भारीपन की भावना देखते हैं, तो आपको दवा लेना जारी नहीं रखना चाहिए।

ब्रेवर का खमीर तरल, टैबलेट और पाउडर के रूप में स्वतंत्र रूप से बेचा जाता है। उपयोग करने से पहले निर्देशों और खुराक को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें। वजन बढ़ाने के लिए, शराब बनाने वाले के खमीर को दिन में तीन बार तीन से पांच गोलियां लेने की सलाह दी जाती है, अगर यह पाउडर है, तो ½ छोटा चम्मच, 100 मिलीलीटर पानी में पतला। वजन में उतार-चढ़ाव या इसे कम करने की स्पष्ट प्रवृत्ति के साथ, शराब बनाने वाले के खमीर को प्रोफिलैक्सिस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, तीस दिनों के लिए दिन में तीन बार दो गोलियां। फिर दो महीने का ब्रेक लें और यदि आवश्यक हो, तो दूसरा कोर्स करें।

ब्रेवर का खमीर एक आहार पूरक है जिसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है समकालीन अभ्यासएक व्यक्ति के वजन बढ़ाने के लिए, सहित। शराब बनाने वाले के खमीर की संरचना में न्यूक्लिक और फोलिक एसिड, पोटेशियम, क्रोमियम, जस्ता, फास्फोरस, लोहा और अन्य पोषक तत्व शामिल हैं। बीस से अधिक हैं सक्रिय सामग्रीदवा।

शराब बनानेवाला का खमीर कैसे काम करता है?

खनिजों के एक परिसर की कार्रवाई के तहत और सक्रिय पदार्थशराब बनाने वाले के खमीर में, मानव शरीर की सफाई होती है, आंतरिक अंगों का काम सामान्य हो जाता है।

मानव शरीर पर शराब बनाने वाले के खमीर की क्रिया का तंत्र इस प्रकार है:

• पाचन तंत्र में सुधार;
• हार्मोनल स्तर का सामान्यीकरण;
• कोलेस्ट्रॉल के स्तर का संरेखण, परिणामस्वरूप, प्रतिरक्षा में वृद्धि, कम थकान, चिड़चिड़ापन;
• आंत में जीवित जीवाणुओं की संख्या में वृद्धि, परिणामस्वरूप, इसके काम का सामान्यीकरण;
• फिर से भरना ऊर्जा भंडारशरीर की कोशिकाएं और ऊतक;
• आत्मसात प्रक्रिया का त्वरण पोषक तत्व;
• भार बढ़ना

वजन बढ़ाने के लिए कौन सा ब्रेवर यीस्ट चुनना है? names.

चिकित्सा उद्योग विभिन्न निर्माताओं से शराब बनाने वाले के खमीर की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। सबसे सस्ती और आबादी के बीच लोकप्रिय, ऐसी दवाएं:

दवा में बी, एफ, एच विटामिन, कई अमीनो एसिड, प्रोटीन यौगिक, लिपिड, ट्रेस तत्व, न्यूक्लियोटाइड और एंजाइम होते हैं।

« नागिपोल"निम्नलिखित मामलों में उपयोग करने के लिए अनुशंसित: शरीर का वजन बढ़ाने के लिए, बढ़ाने के लिए रक्षात्मक बलके खिलाफ लड़ाई में शरीर संक्रामक रोग, में पश्चात की अवधिशरीर से बाहर निकलने के लिए हैवी मेटल्सपर तीव्र विषाक्तता, श्वसन प्रणाली के रोगों में।

मतभेद - दवा के घटक घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता। रिलीज फॉर्म - टैबलेट।

पैकेज के लिए थोक मूल्य 85 रूबल है, पैकेज के लिए खुदरा मूल्य 100 रूबल है।

दवा में बी विटामिन (बी 1 और बी 6) होता है। कार्रवाई का तंत्र मजबूत करने के उद्देश्य से है प्रतिरक्षा तंत्रतथा सामान्य स्वास्थ्य सुधारजीव। उपचार के दौरान, रोगियों को पेट, आंतों के सामान्यीकरण का अनुभव होता है, ग्रहणी, भोजन आसानी से पच जाता है, चयापचय प्रक्रियाएं सामान्य मोड में होती हैं।

मतभेद - दवा के अलग-अलग घटकों के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता।

प्रति पैकेज थोक मूल्य 128 रूबल है, प्रति पैकेज खुदरा मूल्य 150 रूबल है।

ब्रेवर का खमीर "एक्को प्लस"

निर्माता "एक्को प्लस" "एक्को प्लस" नाम के तहत उत्पादित खमीर में समूह बी के विटामिन होते हैं, फोलिक एसिड, बायोटिन और सिस्टीन। खमीर चयापचय चयापचय के सामान्यीकरण में योगदान देता है, जिसके परिणामस्वरूप मानव शरीर के वजन का स्थिरीकरण होता है।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, दवा के कुछ घटकों के असहिष्णुता वाले लोगों द्वारा उपयोग के लिए दवा को contraindicated है।

प्रति पैकेज थोक मूल्य 105 रूबल है, प्रति पैकेज खुदरा मूल्य 127 रूबल है।

निर्माता ODOAmateg. प्राधिकरण, जो टैबलेट का हिस्सा है, के पास है आवश्यक सेटअमीनो एसिड और विटामिन जो कार्यों के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं पाचन नाल. स्वागत समारोह औषधीय उत्पादमानव शरीर में पोषक तत्वों के चयापचय में तेजी लाता है, वजन बढ़ाने को बढ़ावा देता है।

खमीर में विटामिन और पोषक तत्वों का एक परिसर होता है।

पैकिंग की कीमत 60 रूबल है।

निर्माता खमीर प्रौद्योगिकियां। उपयोग के लिए संकेत: बिगड़ा हुआ चयापचय, बेरीबेरी, कुपोषण के लिए भोजन के पूरक, उच्च शारीरिक या मानसिक तनाव के लिए भोजन के पूरक। गोलियों के रूप में उत्पादित।

दवा का उपयोग चयापचय के सामान्यीकरण, सुधार में योगदान देता है सबकी भलाईमानव, दक्षता में वृद्धि, आंत में अवशोषण के कार्य को बहाल करना, भूख बढ़ाना, बालों और नाखूनों को मजबूत करना।

घटकों में से एक को अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति में दवा का उपयोग करना अस्वीकार्य है।

100 पीसी के प्रति पैक की कीमत। - 145 रूबल।

ब्रेवर का खमीर: इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें? अनुदेश

शराब बनाने वाले के खमीर का रिसेप्शन एक निश्चित आहार के साथ होना चाहिए ताकि प्राप्त द्रव्यमान पूरे शरीर में समान रूप से वितरित हो सके। आटा और मीठे खाद्य पदार्थों, वसायुक्त और मसालेदार भोजन के उपयोग को सीमित करना आवश्यक है।

सूखे मेवे और शहद से प्राप्त सुक्रोज की मात्रा को प्रतिस्थापित करना और प्रोटीन भोजन की मात्रा में वृद्धि करना सबसे अच्छा है।

खुराक

नाश्ता भारी है सबसे बड़ी संख्याखपत की गई किलोकलरीज दिन के पहले भाग में ठीक से गिरनी चाहिए। शाम का भोजन कम से कम होना चाहिए। हर तीन से चार घंटे में छोटे हिस्से में भोजन करना चाहिए। उपयोग की रोकथाम एक बड़ी संख्या मेंनमक, गरम मसाले और मसाले।

खपत पानी की मात्रा प्रति दिन कम से कम दो से तीन लीटर है।

दवाओं के उपयोग के लिए निर्देश

• "नालिगोल 100". भोजन से पहले दस से बीस मिनट के लिए दवा को दिन में तीन बार अंदर लिया जाता है। दवा लेते समय उपचार का कोर्स एक से आठ सप्ताह तक होता है। यदि आवश्यक हो, तीन महीने के बाद, उपचार का कोर्स फिर से शुरू किया जाता है।
• नेचुरलिविट. क्लासिक खमीर। 12 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को दिन में तीन बार दवा की तीन गोलियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। आमतौर पर उपचार का एक मासिक कोर्स किया जाता है। दवा भोजन के दौरान ली जाती है।
• शराब बनाने वाली सुराभांड। निर्माता "एक्को प्लस". भोजन के दौरान गोलियां मौखिक रूप से ली जाती हैं। प्रवेश का समय कई महीनों तक हो सकता है, प्रतिदिन एक गोली दिन में दो बार लें। 12 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित।
• . निर्माता ODOAmateg. किशोरों के लिए प्रति दिन 10 गोलियों तक, वयस्कों के लिए प्रति दिन 15 गोलियों तक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। गोलियां खाने से दस मिनट पहले लेनी चाहिए प्रचुर मात्रा मेंठंडा शुद्ध पानी। उपचार के दौरान, खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा दो लीटर से कम नहीं होनी चाहिए। दवा लेने की अवधि एक से दो महीने तक है।
• एविसेंट. ब्रेवर का यीस्ट क्लासिक नेचुरलिविट प्रोड्यूसर यीस्ट टेक्नोलॉजीज। 12 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों द्वारा उपयोग के लिए दवा की सिफारिश की जाती है। खाने के बाद अंदर ही अंदर सेवन करें। प्रतिदिन की खुराकएक वयस्क के लिए गोलियां 15 तक हो सकती हैं, किशोरों के लिए - 10 तक। दवा लेने की अवधि दो महीने से अधिक नहीं है, तीन महीने के बाद, यदि आवश्यक हो, तो उपचार का कोर्स दोहराया जाता है।

ड्रग्स लेते समय, सक्रिय जीवन शैली को बनाए रखने की सिफारिश की जाती है। केवल इस मामले में, शरीर द्वारा प्राप्त प्रोटीन मांसपेशियों में जाएगा। यदि आप पर्याप्त रूप से नहीं चलते हैं, तो शरीर की चर्बी में वृद्धि सुनिश्चित होती है, जो बदले में होती है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ।

उन लेखों में से एक जो मैंने अपने समय में पढ़ा, शायद कोई काम आएगा।

शराब बनानेवाला का खमीर (अर्थात् शराब बनानेवाला का खमीर ऑटोलिसेट, यानी मूल जैविक कच्चे माल से प्राप्त एक दवा) जैविक रूप से है सक्रिय योजक, जिसका सेवन वजन बढ़ाने, चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण और चयापचय में अच्छा योगदान देता है। ब्रेवर के खमीर में 27% तक विभिन्न अमीनो एसिड होते हैं, और उनमें से आठ आवश्यक हैं, अर्थात। अमीनो एसिड जो अपने आप संश्लेषित नहीं होते हैं और भोजन के साथ मानव शरीर में प्रवेश करना चाहिए।

मिश्रण शराब बनाने वाली सुराभांडसमूह के विटामिन शामिल हैं बी (बी 1, बी 2, बी 6). खमीर में भी विटामिन होते हैं पीपी, एच, डी, ई, एफ, के, अपूरणीय की जंजीरों वसायुक्त अम्ल, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, जैसे: लोहा, जस्ता, मैग्नीशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, आदि। विटामिन, सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स। खमीर में शामिल प्रोटीन परिसरों में स्थित होते हैं, जो शरीर में उनके बेहतर अवशोषण में योगदान करते हैं।

पर औषधीय उद्देश्य, सहित। वजन बढ़ाने के लिए यीस्ट का उपयोग किया जाता है क्योंकि उच्च सामग्रीउनमें समूह बी के विटामिन होते हैं। स्वयं खमीर से या उनके डेरिवेटिव के साथ, जैव रासायनिक उत्पन्न होते हैं, विशेष रूप से लिपिड, न्यूक्लिक और कार्बनिक अम्ल, एंजाइम और कोएंजाइम। पर युद्ध के बाद के वर्षऐसे स्थान थे जहाँ स्पीड डायलवेट ने शराब बनाने वाले के खमीर को तरल रूप में बेचा: इस तरह उन्होंने थकावट के खिलाफ लड़ाई लड़ी।

शराब बनाने वाले के खमीर का ऑटोलिसेट (गोलियों या तरल रूप में) हाइपोविटामिनोसिस, प्रोटीन की कमी, प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों को बढ़ाने, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने और पाचन में सुधार, शारीरिक परिश्रम के दौरान शरीर की गतिविधि में वृद्धि के लिए निर्धारित है। सबसे अच्छा सेटमांसपेशियों। ब्रेवर के यीस्ट ऑटोलिसेट का सेवन अक्सर वजन बढ़ाने में योगदान देता है।

क्या ब्रेवर यीस्ट वजन बढ़ाने के लिए अच्छा है?

जल्दी वजन बढ़ाने की इच्छा अक्सर अनुभव की जाती है दुबली - पतली लड़कियाँ, और समस्या अक्सर त्वरित होने के कारण उत्पन्न होती है, और कभी-कभी भी गलत विनिमयपदार्थ। वैसे, अफवाहें हैं कि शराब बनाने वाला खमीर लेने से एक लड़की बहुत मोटी हो सकती है, बहुत अतिरंजित है।

तथ्य यह है कि शराब बनाने वाले के खमीर की कार्रवाई का सिद्धांत, वास्तव में, "मैं उनसे जल्दी ठीक हो जाऊंगा" प्रकार की अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है।
शराब बनाने वाले के खमीर का प्रभाव यह है कि वे चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं, यकृत समारोह पर अच्छा प्रभाव डालते हैं, पाचन में सुधार करते हैं, क्योंकि वे एक विशेष पोषक माध्यम बनाते हैं जहां लाभकारी माइक्रोफ्लोराआंत शराब बनाने वाले के खमीर के इन गुणों को जानने के लिए, वजन बढ़ाने पर उनके प्रभाव के बारे में इतना नहीं बोलना अधिक सही होगा, लेकिन वजन को वापस सामान्य करने की उनकी क्षमता के बारे में।

मांसपेशियों के वजन और द्रव्यमान को बढ़ाने के लिए खमीर

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, शराब बनाने वाले के खमीर (ऑटोलिसेट) का सेवन बहुत सारे का सेवन सुनिश्चित करता है आवश्यक विटामिनतथा खनिज पदार्थऔर आवश्यक अमीनो एसिड।

मानव शरीर में अमीनो एसिड विभिन्न ऊतकों के निर्माण और बहाली में "ईंटों" की भूमिका निभाते हैं। अमीनो एसिड की आवश्यक श्रृंखलाओं के कारण, मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त होता है, और इससे कुल मांसपेशी द्रव्यमान (गहन शारीरिक परिश्रम के अधीन) में वृद्धि होती है।

और रचना बनाने वाले विटामिन अमीनो एसिड के अवशोषण में सुधार करते हैं, जो मांसपेशियों को प्राप्त करने में दवा को उपयोगी और प्रभावी बनाता है।

लेकिन पुरुषों के लिए मसल्स मास हासिल करने के लिए केवल अमीनो एसिड और मिनरल्स ही काफी नहीं हैं। वजन बढ़ाने के लिए एक महत्वपूर्ण और अपरिहार्य शर्त गहन है शारीरिक व्यायाम. भारी वजन के प्रभाव में मांसपेशियां बढ़ती हैं, इसलिए अपने लिए शक्ति अभ्यास के कार्यक्रम की योजना बनाना महत्वपूर्ण है, जिसके दौरान उन मांसपेशी समूहों में वृद्धि होगी जहां आपको वजन जोड़ने की आवश्यकता होती है।

मांसपेशियों के निर्माण से कुल शरीर द्रव्यमान में वृद्धि होती है, जो हमारा वांछित परिणाम होगा। अपर्याप्त शरीर के वजन के मुद्दे को संबोधित करने के लिए यह दृष्टिकोण हमारे शरीर के लिए वसा द्रव्यमान में वृद्धि से कहीं अधिक फायदेमंद है, जिससे विभिन्न बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए, पुरुषों, लड़कियों के लिए, यदि वे जल्दी से वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि वे जल्दी से वसा प्राप्त करने के तरीकों की तलाश न करें, बल्कि मांसपेशियों को बढ़ाने के प्रयासों को निर्देशित करें।

इसके अलावा जो पहले ही कहा जा चुका है, कब तरल शराब बनानेवाला का खमीर(या गोलियों के रूप में) आपको अपने आहार की सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि शराब बनाने वाले के खमीर का चयापचय पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप भूख बढ़ जाती है। यदि आप अपने भोजन की संख्या और संरचना का पालन नहीं करते हैं, तो आप वास्तव में मांसपेशियों में वृद्धि के कारण वजन कम कर सकते हैं। वे। बस मोटा हो जाओ।

ब्रेवर यीस्ट ड्रिंक से वजन कैसे बढ़ाएं

यह पेय नुस्खा प्रोटीन और विभिन्न विटामिनों के स्रोत के रूप में कार्य करता है और इसे इस प्रकार माना जा सकता है पौष्टिक उत्पादनियमित भोजन के अलावा।

पेय तैयार करने के लिए, आपको दबाया हुआ खमीर (ईट में) - 50 ग्राम, 15 ग्राम काली रोटी और लगभग 300 ग्राम चाहिए। पेय जल.
ब्रेड को छोटे स्लाइस में, पटाखे के रूप में, सुनहरा भूरा होने तक ओवन में सुखाया जाता है। फिर परिणामी पटाखों को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और इसमें डाला जाता है कमरे का तापमान 3 घंटे के भीतर।

उसके बाद, सब कुछ फ़िल्टर किया जाता है और वजन बढ़ाने के लिए शराब बनाने वाला खमीर (45 ग्राम) तैयार जलसेक के साथ डाला जाता है। मिश्रण को लगभग 70 डिग्री के तापमान पर गरम किया जाता है, फिर कमरे के तापमान पर ठंडा किया जाता है। फिर परिणामी पेय में एक और 5 ग्राम खमीर मिलाया जाता है और 7-8 घंटे के लिए गर्म स्थान पर संग्रहीत किया जाता है। तैयार पेय में शहद या चीनी मिलाकर मीठा किया जा सकता है।

बहुत पतला होने से थक गए? अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं लेकिन यह नहीं जानते कि यह कैसे करें? सब कुछ इतना बुरा नहीं है, यह पता चला है, वहाँ है प्रभावी उपायशरीर का वजन बढ़ाने के लिए - शराब बनानेवाला खमीर। उनके गुणों के बारे में, उपयोग के नियम और contraindications लेख में नीचे लिखे जाएंगे।

वर्तमान में, वजन कम करना व्यापक है, क्योंकि हर महिला अतिरिक्त वजन और अपने शरीर के आकार से संतुष्ट नहीं है।

हालांकि, यह हमेशा अधिक वजन नहीं होता है जो एक समस्या है, कुछ महिला प्रतिनिधि, इसके विपरीत, बेहतर होने का सपना देखते हैं, क्योंकि मजबूत पतलेपन में भी कुछ भी अच्छा नहीं है। यह काफी कठिन और कभी-कभी लगभग असंभव होता है।

अगर आप डाइट और व्यायाम की मदद से अपना वजन कम कर सकते हैं, तो आप इन तरीकों की मदद से बेहतर नहीं हो पाएंगे। यह वही है जो शराब बनाने वाले के खमीर के लिए उपयोग किया जाता है।

उनके सेवन के परिणामस्वरूप, चयापचय का सामान्यीकरण देखा जाता है, भूख में सुधार होता है और तेजी से वजन कम होता है। लेकिन फिर भी, इससे पहले कि आप शराब बनाने वाले का खमीर लेना शुरू करें, आपको उनके गुणों, संकेतों और मतभेदों के साथ-साथ उनके उपयोग के नियमों का पूरी तरह से अध्ययन करना चाहिए।

एडिटिव्स कैसे काम करते हैं, उनके गुण और संरचना

वजन बढ़ाने के लिए ब्रेवर का खमीर एक जैविक रूप से सक्रिय प्रकार है जो शरीर में चयापचय को सामान्य करता है।

फार्मेसियों में, यह उपाय आहार की खुराक के रूप में बेचा जाता है - एक जैविक रूप से सक्रिय खाद्य पूरक।

प्रमुख तत्व

उपकरण है उच्च मूल्यइसकी समृद्ध रचना के कारण। यह है उच्च स्तरबी विटामिन इन घटकों का पाचन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, चयापचय को सामान्य करता है, भूख में सुधार करता है, नींद और मनोदशा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

इसके अलावा, बी विटामिन त्वचा, नाखून और बालों की गुणवत्ता में सुधार करते हैं।

ब्रेवर के खमीर में पाचन अंगों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक उच्च स्तर के मूल्यवान घटक होते हैं:

• प्रोटीन पदार्थ - लगभग 50%;
• न्यूक्लिक एसिड - लगभग 15%;
• फैटी यौगिक - 5%;
• खनिज घटक - कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम, लोहा।

अलग से, यह विशेष रूप से गुणों पर विचार करने योग्य है महत्वपूर्ण घटकयह उपाय:

1. बायोटिन (विटामिन एच) - इस घटक के लिए धन्यवाद, बालों की लोच सुनिश्चित की जाती है, वे उन पर नहीं गिरते हैं लंबे समय के लिएकोई भूरे बाल नहीं होते हैं। इसके अलावा, वह विभिन्न व्यवहार करता है चर्म रोगऔर नाखूनों की संरचना को मजबूत करता है;
2. विटामिन बी5 (पैन्थेनॉल)। इस पदार्थ के कारण अत्यधिक बालों का झड़ना कम हो जाता है;
3. विटामिन बी 12। यह पदार्थ आयरन के अवशोषण को बढ़ाता है और एनीमिया से भी बचाता है। लेकिन एनीमिया अत्यधिक पतलेपन का पहला कारण है;
4. फोलिक एसिड - आवश्यक घटकउचित रक्त उत्पादन के लिए। इसके अलावा, यह रोकता है विभिन्न उल्लंघनभ्रूण में तंत्रिका ट्यूब, एनीमिया का इलाज करती है;
5. जिंक गुणवत्ता में सुधार करता है त्वचा, बाल, नाखून और प्रतिरक्षा बढ़ाता है;
6. सेलेनियम का त्वचा, बाल, नाखूनों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और इस घटक के दौरान भी लागू किया जाएगा निवारक उपचारकैंसर रोग;
7. क्रोमियम भूख को सामान्य करता है, मधुमेह का प्रतिरोध करता है।

कुछ और दवाओं पर विचार करें, लेकिन वजन घटाने के लिए। साथ ही डाइटिशियन की राय भी।

एक अन्य उपाय टर्बोसलम एक्सप्रेस वजन घटाने है। विस्तृत जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

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संचालन और गुणों का सिद्धांत

खमीर के "काम" के सिद्धांत में तीन चरण होते हैं:

• भूख बढ़ाएं और चयापचय को स्थिर करें। शराब बनाने वाले के खमीर के उपयोग के दौरान, पोटेशियम और फास्फोरस जैसे विटामिन चयापचय में तेजी लाते हैं। नतीजतन, अंतःस्रावी तंत्र अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देता है, रक्त के प्रवाह में वृद्धि होती है पोर्टल वीन- यह सब पोषक तत्वों के तेजी से अवशोषण की ओर जाता है;
• हानिकारक पदार्थों से सफाई। फाइबर के कारण शरीर हानिकारक पदार्थों, विषाक्त पदार्थों से मुक्त होता है, हानिकारक सूक्ष्मजीव. शुद्ध शरीर में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का अवशोषण बहुत तेज होता है। इसके अलावा, ऊर्जा संतुलन बनाए रखा जाता है;
• वजन सेट। ब्रेवर यीस्ट के शुरू होने के लगभग 2-3 हफ्ते बाद, वजन कम होना शुरू हो जाएगा। लेकिन यह याद रखने योग्य है अगर वहाँ हैं विभिन्न रोगदिल, अंतःस्त्रावी प्रणाली, पकाना, तो शराब बनानेवाला का खमीर मदद नहीं कर पाएगा। इस मामले में, एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना सबसे अच्छा है।

जो शरीर का वजन बढ़ाने के लिए बेहतर होगा

अब आपको करना है सही पसंदवजन बढ़ाने के लिए शराब बनानेवाला खमीर।

बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि फार्मेसी में किस खमीर की पेशकश सबसे अधिक है सर्वोत्तम गुण? इस प्रश्न का उत्तर असमान रूप से देना असंभव है, क्योंकि वजन बढ़ाने के लिए प्रत्येक प्रकार के शराब बनाने वाले के अपने फायदे और नुकसान हैं।

किसी भी मामले में, चुनाव हमेशा आपका होता है, लेकिन कार्य को सुविधाजनक बनाने के लिए, आप खरीदने से पहले गुणों को ध्यान से पढ़ सकते हैं विभिन्न निर्मातायह उपकरण।

"इको सोम"

पहले आपको इसके सकारात्मक गुणों को उजागर करने की आवश्यकता है:

• मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार;
• मस्तिष्क को ऑक्सीजन से समृद्ध करता है;
• रक्तचाप कम कर देता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली के गुणों को बढ़ाता है।

अक्सर, उपकरण का उपयोग वजन बढ़ाने, त्वचा, बालों और नाखूनों में सुधार करने के लिए किया जाता है।

के साथ "इको-सोम" भी उपलब्ध है स्यूसेनिक तेजाब. यह दवा का अधिक समृद्ध रूप है।

रिसेप्शन के दौरान, मस्तिष्क की कार्य क्षमता का एक महत्वपूर्ण सक्रियण होता है, जिससे हृदय और रक्त वाहिकाओं और यकृत के कामकाज में सुधार होता है।

यह पाचन पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है, चयापचय में सुधार करता है, भूख बढ़ाता है, हानिकारक पदार्थों के शरीर को साफ करता है।

फार्मेसियों में दवा की लागत 130 रूबल से 180 तक होती है।

नागिपोल 100

यह उपाय युवा पीढ़ी के लिए है। यह इस तथ्य के कारण है कि दवा दाने से राहत देती है और डिप्रेशन, और ये स्थितियां युवा लोगों में सबसे आम हैं।

बाद में पूर्ण स्वीकृतिशराब बनानेवाला खमीर त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करेगा, चेहरा साफ हो जाएगा, मानसिक और शारीरिक तनाव के प्रति प्रतिरोधक क्षमता और सहनशक्ति बढ़ेगी। इसके अलावा, शरीर छोड़ देगा हानिकारक पदार्थ, पाचन सामान्य हो जाता है और भूख में सुधार होता है।

फार्मेसियों में दवा "नागिपोल 100" की लागत 130 रूबल से 190 रूबल तक है।

सेलेनियम के साथ

वजन बढ़ाने के अलावा, वे त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार करने का कार्य करते हैं।

शरीर में सेलेनियम की अपर्याप्त मात्रा के साथ, बालों का झड़ना बढ़ जाता है, नाखून भंगुर हो जाते हैं और छूटने लगते हैं, त्वचा की गुणवत्ता बहुत बिगड़ जाती है, उस पर विभिन्न सूजन हो सकती है।

इसलिए, कभी-कभी रोकथाम के लिए, आप सेलेनियम के साथ शराब बनाने वाले के खमीर का उपयोग कर सकते हैं।

दवा की लागत कम है, फार्मेसियों में औसतन एक जार की कीमत 140 रूबल है।

"स्पष्ट"

इस जैविक योजकखराब त्वचा गुणवत्ता वाले, भंगुर नाखून और बालों वाले लोगों के लिए बहुत अच्छा है। दवा से छुटकारा पाने में मदद मिलती है मुंहासा, मुँहासे, नाखूनों की गुणवत्ता को पुनर्स्थापित करता है, बालों के झड़ने और भंगुरता को बढ़ाता है।

इसके अलावा, त्वचा चिकनी, लोचदार हो जाती है, बाल भव्यता और घनत्व प्राप्त कर लेते हैं। इसके अलावा, दवा "एविसेंट" है लाभकारी प्रभावपाचन पर, चयापचय में सुधार करता है, भूख बढ़ाता है और हानिकारक पदार्थों के शरीर को साफ करता है।

पूरक के प्रति पैकेज की औसत लागत 120 से 200 रूबल तक है।

वजन बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट कैसे लें: निर्देश

इससे पहले कि आप शरीर के वजन को बढ़ाने के लिए खमीर लेना शुरू करें, आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा। परीक्षा के दौरान, सभी प्रकार के परीक्षणों को पास करना आवश्यक है, जिसके अनुसार डॉक्टर उन रोगों की उपस्थिति का निर्धारण कर सकते हैं जो चयापचय संबंधी विकारों को जन्म देते हैं।

यह याद रखने योग्य है कि शराब बनाने वाले के खमीर के अनियंत्रित उपयोग से प्रमुख रोगों की सक्रियता हो सकती है, उदाहरण के लिए, कैंसर विकृति।

निर्देशों के अनुसार दवा लेनी चाहिए। लगभग सभी प्रकार के खमीर के लिए, लेने के निर्देश समान हैं:

1. हर दिन आपको कम से कम 100 ग्राम दवा पीनी चाहिए, ये 2-3 गोलियां हैं;
2. 1 गोली दिन में तीन बार पीना आवश्यक है। आपको भोजन से पहले उन्हें पीने की ज़रूरत है;
3. अपने दम पर खुराक बढ़ाने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
4. प्रवेश का कोर्स दो सप्ताह से दो महीने तक है;
5. उसके बाद, आपको 2-3 महीने का ब्रेक लेने की जरूरत है;
6. अगर बाद में पूरा पाठ्यक्रमपूरक लेने से, वजन बढ़ना शुरू हो जाएगा, फिर एक ब्रेक के बाद, आप एक महीने के भीतर फिर से उसी खुराक में उपाय पी सकते हैं - प्रति दिन 100 ग्राम;
7. पर गंभीर मामलेखुराक को 1.5-2 गुना बढ़ाया जा सकता है, लेकिन पहले आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

इस दौरान क्या खाना चाहिए?

वजन बढ़ाने के लिए ब्रेवर यीस्ट लेने की अवधि के दौरान, आपको अपना मेनू ठीक से बनाने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं का उपयोग करें:

• उत्पादों की गुणवत्ता और मात्रा को नियंत्रित करना सुनिश्चित करें ताकि बाद में मोटापा न हो;
• क्योंकि नमकीन, वसायुक्त, मिष्ठान भोजनवसा के संचय की ओर जाता है, इसका सेवन कम मात्रा में करना चाहिए;
• आपको दिन में 4-5 बार खाने की जरूरत है, लेकिन ज्यादा नहीं। अधिक भोजन नहीं करना चाहिए;
• नाश्ता भरपूर और पौष्टिक होना चाहिए। सुबह का भोजन पूरे दिन के लिए शरीर को एक आवेश और ऊर्जा प्रदान करना चाहिए;
• इसके अलावा, शरीर के वजन को सभी जगहों पर बढ़ाने के लिए व्यायाम करना अनिवार्य है व्यायामशरीर की सभी मांसपेशियों के लिए;
• वजन बढ़ाने के लिए ब्रेवर यीस्ट लेना बंद कर दें जब शरीर का वजन वांछित वजन का 70% हो जाए।

पेय के लिए व्यंजन जो निश्चित रूप से आपको बेहतर बनाएंगे!

दबाए हुए खमीर के साथ खाना बनाना

क्या आवश्यक होगा:

• ब्रिकेट में 50 ग्राम दबाया हुआ खमीर;
• टुकड़ा राई की रोटी 15 ग्राम के लिए;
• पीने का पानी 300 मिली।

कैसे करना है:

1. ब्रेड को पटाखों के रूप में छोटे छोटे चौकोर टुकड़ों में काट लेना चाहिए;
2. हम ब्रेड के स्लाइस को बेकिंग शीट पर फैलाते हैं और उन्हें ओवन में सूखने के लिए रख देते हैं। उन्हें सुर्ख रंग में सुखाएं;
3. हम पानी को उबालने के लिए गर्म करते हैं;
4. पटाखे उबलते पानी डालें और 3 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर डालने के लिए छोड़ दें;
5. अगला, मिश्रण को छान लें;
6. परिणामस्वरूप तनावपूर्ण मिश्रण के साथ खमीर डालें और आग लगा दें;
7. हम सब कुछ 70 डिग्री तक गर्म करते हैं, गैस से हटाते हैं और ठंडा करते हैं;
8. हम 7-8 घंटे के लिए गर्मी में साफ करते हैं। उसके बाद, पेय को शहद या चीनी के साथ पिया जा सकता है।

नींबू के साथ

क्या आवश्यकता होगी:

• राई की रोटी - 200 ग्राम;
• 200 ग्राम शराब बनानेवाला का खमीर;
• 50 ग्राम नींबू का छिलका;
• पानी - 1.5 लीटर।

1. ब्रेड के एक टुकड़े को चौकोर टुकड़ों में काटें और ओवन में सुखाएं;
2. अगला, पटाखे उबलते पानी डालें और 3 घंटे जोर दें;
3. उसके बाद, घोल को फिर से गर्म करें, उसमें यीस्ट और कद्दूकस किया हुआ लेमन जेस्ट डालें;
4. हम परिणामस्वरूप मिश्रण को 7-8 घंटे के लिए गर्म स्थान पर रख देते हैं;
5. तैयार पेय को प्रत्येक भोजन से पहले आधा गिलास पिया जाना चाहिए।

मतभेद और दुष्प्रभाव

आपको निम्नलिखित संकेतों के लिए शराब बनाने वाले के खमीर का उपयोग नहीं करना चाहिए:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता का उद्भव;
• ऑप्टिक तंत्रिका शोष की स्थिति;
• कैंडिडल डिस्बैक्टीरियोसिस की उपस्थिति;
• गुर्दे की गंभीर विकृति;
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि।

के बीच दुष्प्रभावनिम्नलिखित राज्यों को नोट किया गया है:

1. पित्ती;
2. खुजली और जलन;
3. जठरांत्र संबंधी विकार, दस्त;
4. सूजन;
5. सूजन;
6. डायथेसिस।

वजन बढ़ाने के लिए ब्रेवर यीस्ट का उपयोग कैसे करें

प्रश्न अधिक वज़नचिंता बड़ी राशिपृथ्वी पर लोग। और यह उन्हें जितनी दूर की कौड़ी और महत्वहीन समस्या लगती है, वह यह है कि इस वजन को बढ़ाने के लिए किसी की जरूरत है। ऐसा लगता है कि यह मुश्किल है - आप जो चाहते हैं, जितना चाहें और जब चाहें खाएं - और आप खुश रहेंगे। हालांकि, जिन लोगों को वजन बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है, वे किसी भी तरह से इतने स्पष्ट नहीं होते हैं। और यह समस्या उनके लिए आसान नहीं है, और अक्सर वजन कम करने से भी ज्यादा मुश्किल होती है।

अक्सर वजन सामान्य होने की समस्या थायराइड ग्रंथि की कार्यप्रणाली में कुछ बदलाव, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोग आदि के कारण होती है। अक्सर अत्यधिक पतलापन शरीर में उपस्थिति के कारण होता है बढ़ी हुई राशिकोर्टिसोल जैसे पदार्थ। वे ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं: "वह सब कुछ एक पंक्ति में खाता है - और मोटा नहीं होता है।" ऐसे मामलों में, यह वांछनीय भी है चिकित्सा परीक्षण, स्थापित करने के लिए सटीक कारणऔर उपचार की आवश्यकता का निर्धारण।

के बीच विभिन्न तरीकेवजन बढ़ाने के लिए ब्रेवर यीस्ट वजन बढ़ाने के लिए बहुत लोकप्रिय है। इस "लोकप्रिय" राय की पुष्टि की जाती है और वैज्ञानिक अनुसंधान. इस प्रकार, शराब बनाने वाले के खमीर में, एक विस्तृत अध्ययन में विभिन्न मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, अमीनो एसिड की एक महत्वपूर्ण मात्रा, विटामिन का एक जटिल पता चला है, जो जब निगला जाता है, तो पाचन को सामान्य करने, भूख और यकृत के कार्य में सुधार करने में मदद करता है।

यीस्ट सक्रिय रूप से शामिल हैं चयापचय प्रक्रियाएंजीव, और यह भी प्रदान करते हैं सकारात्मक प्रभावपर पाचन तंत्र. खमीर प्रजनन को प्रभावित करता है फायदेमंद बैक्टीरियाआंतों में, जो व्यक्ति की भूख को स्वतः ही बढ़ा देता है। व्यक्ति उपयोग करना शुरू कर देता है और उत्पाद, शरीर को अधिक कैलोरी प्राप्त होती है, जो अंततः शरीर के वजन में वृद्धि की ओर ले जाती है।

शराब बनाने वाले के खमीर की संरचना का लगभग आधा हिस्सा आसानी से पचने योग्य प्रोटीन द्वारा कब्जा कर लिया जाता है। जैसा कि आप जानते हैं, यह मुख्य सामग्री है जिससे नए ऊतकों, मांसपेशियों और हड्डियों का निर्माण होता है। इसके अलावा, इस उत्पाद में मौजूद कुछ सत्रह अमीनो एसिड भोजन और अवशोषण से पदार्थों के टूटने में तेजी लाने में मदद करते हैं। उपयोगी तत्वशरीर में, जो शरीर के वजन में तेजी से वृद्धि में योगदान देता है।

बेशक, शराब बनाने वाले के खमीर के साथ शरीर में प्रवेश करने वाले प्रोटीन हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों को बनाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, लेकिन कुल द्रव्यमानअमीनो एसिड और विटामिन एक बहुत बनाते हैं अनुकूल वातावरणअन्य खाद्य पदार्थों से आने वाले प्रोटीन यौगिकों को आसानी से आत्मसात करने के लिए।

मसल्स मास कैसे बढ़ता है?

पर सामान्य कामकाजजठरांत्र संबंधी मार्ग और आंतों में असुविधा की अनुपस्थिति, एक व्यक्ति अनावश्यक प्रतिबंधों के बिना अपनी भूख को संतुष्ट करता है। एक दिन में विविध चार भोजन और शासन का पालन करने से आप समय के साथ लाभ प्राप्त कर सकेंगे आवश्यक वजन. हालांकि, नमक, चीनी और वसायुक्त खानायदि आहार से पूरी तरह समाप्त नहीं किया गया है, तो उनका सेवन कम से कम करें। यदि आपको 10 किलो से अधिक वजन बढ़ाने की आवश्यकता है, तो आपको कम से कम एक महीने तक वजन बढ़ाने के लिए ब्रेवर का खमीर लेने की आवश्यकता है।

मामले में जब, खमीर लेते समय, एक व्यक्ति नेतृत्व करता है सक्रिय छविजीवन, कुछ शारीरिक गतिविधियाँ की जाती हैं, - मांसपेशियों का एक सेट होता है। यदि आप शरीर को हिलने नहीं देते हैं, तो इस उत्पाद को लेने से केवल एक अतिरिक्त वसा परत का निर्माण होगा, जिससे भविष्य में खतरा हो सकता है अतिरिक्त समस्याएंस्वास्थ्य के साथ।

वजन बढ़ाने के लिए मुझे ब्रेवर यीस्ट कैसे लेना चाहिए?

फार्मेसियाँ शराब बनाने वाले के खमीर को गोलियों में बेचती हैं, जिसका सेवन दिन में तीन सत्रों के लिए निर्धारित है। आप स्वयं इस उत्पाद के आधार पर मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए एक मूल्यवान उपाय तैयार कर सकते हैं।

हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि परिणामी रचना का इससे कोई लेना-देना नहीं है। नामों की समानता के बावजूद, कई लोगों द्वारा प्रिय इस पेय में शराब बनाने वाला खमीर नहीं होता है। वे नसबंदी और निस्पंदन प्रक्रिया के दौरान वर्कपीस से पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

वजन बढ़ाने के लिए ब्रेवर यीस्ट के सही उपयोग की रेसिपी

1. काली रोटी के रस्क, 15 ग्राम की मात्रा में (स्वयं सूखे), 300 मिली उबला हुआ पानी 1000, और 3 घंटे के लिए संक्रमित। उसके बाद, वर्कपीस और तनाव में 45 ग्राम शराब बनानेवाला खमीर जोड़ना आवश्यक है। परिणामस्वरूप जलसेक को स्टोव पर भेजा जाता है, एक उबाल लाया जाता है और ठंडा होने दिया जाता है। शराब बनानेवाला का खमीर फिर से काम में शामिल है - उन्हें केवल 5 ग्राम जोड़ने की जरूरत है, जिसके बाद मिश्रण को 8 घंटे तक की अवधि के लिए गर्म स्थान पर रखा जाता है। तैयार उत्पादभोजन से पहले आधा कप 30 मिनट के लिए दिन में 6 बार तक उपयोग करें।
2. बच्चों के लिए। एक कंटेनर में शराब बनाने वाले के खमीर को चीनी (प्रत्येक 10 ग्राम) के साथ पीस लें। एक आरामदायक तापमान पर 250 ग्राम उबला हुआ पानी डाला जाता है। तरल को एक घंटे के लिए पकने दें और मौखिक रूप से लिया जा सकता है। तरल की परिणामी मात्रा को दो खुराक में विभाजित किया जाता है, और दिन के दौरान इसे मुख्य भोजन से 30 मिनट पहले बच्चे को दिया जाता है।

बहुत जल्द वजन बढ़ाने के लिए ब्रेवर यीस्ट का उपयोग करना दृश्यमान परिणाम. और बेहतरीन" खराब असर» खिल जाएगा दिखावटऔर सुचारू संचालन आंतरिक प्रणालीऔर अंग।
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स्वेतलाना फ्रांतसेवा "वजन बढ़ाने के लिए शराब बनाने वाले के खमीर का उपयोग कैसे करें" विशेष रूप से इको-लाइफ वेबसाइट के लिए।
फोटो: photol.com