Soodsad keskkonnategurid mõjutavad tervist. Mis on tervisele kahjulik. Keskkonnamõju

Miks peaks inimene oma tervise eest hoolt kandma? Inimene hoolitseb oma tervise eest, sest sellest sõltub tema tulevik, heaolu, elustiil.

Tervist positiivselt mõjutavad tegurid

• Tagasilükkamine halvad harjumused
• Tasakaalustatud toitumine
• Keskkonnaseisund
• kehaline aktiivsus
• kõvenemine
• Isiklik hügieen
• igapäevane režiim

Tasakaalustatud toitumine. See on keha metaboolsete protsesside oluline komponent, tagab selle vajalikku energiat, ilma milleta on füüsiline tegevus täiesti võimatu. Toit peaks varustama meie keha kõigi vajalike vitamiinide ja mineraalidega. Kõik need ained on õige eluea tagamiseks lihtsalt vajalikud. Tõhususe huvides toit võetud mõjutavad järgmised tegurid:

• Toodete päritolu. Need peaksid sisaldama ainult looduslikke koostisosi.
• Toitudes sisalduvate kalorite arv peaks vastama inimese füüsilisele ja intellektuaalsele stressile.
• Süüa tuleks ainult vajaduse korral, mitte siis, kui on soov maitsta midagi maitsvat.

Kui vähemalt ühte soovitust rikutakse, võib kogu organismi või teatud organite tegevuses ebaõnnestuda. Selle tulemusena halveneb tervis ja väheneb immuunsus, inimene ei saa produktiivselt töötada. Enamasti tulemus alatoitumus on ülekaaluline, diabeedi ilmnemine, paljude teiste haiguste esinemine.

Halbade harjumuste tagasilükkamine. Üks neist kriitilised tegurid tervise säilitamine on halbade harjumuste (suitsetamine, alkohol, narkootikumid) kaotamine. Need terviserikkujad põhjustavad paljusid haigusi, vähendavad drastiliselt eeldatavat eluiga, vähendavad efektiivsust ning mõjutavad negatiivselt noorema põlvkonna ja tulevaste laste tervist.

kõvenemine- kehalise kasvatuse kohustuslik element, eriti oluline noortele, kuna sellel on suur tähtsus tervise tugevdamisel, efektiivsuse tõstmisel, enesetunde, meeleolu ja jõulisuse parandamisel. Karastamist kui organismi vastupanuvõimet erinevatele ilmastikutingimustele tõstva tegurina on kasutatud juba iidsetest aegadest.

Tervisliku eluviisi oluline element on isiklik hügieen. See sisaldab ratsionaalset päevarežiimi, kehahooldust, riiete ja jalatsite hügieeni. Eriline tähendus on ja igapäevane režiim. Selle nõuetekohase ja range järgimisega kujuneb välja keha toimimise selge rütm. Ja see omakorda loob paremad tingimused töötamiseks ja taastumiseks.

Tervisliku eluviisi põhitõdedest kinni pidades võid preemiaks saada helge ja valutu tuleviku, hinge ja keha harmoonia.

Inimese loomuses on kaitsta tervist. Mõned teevad seda suure pingutusega, teised vähesega. Ja mõned ei hoolitse enda eest üldse. Olgu kuidas on, oma tervise eest hoolitsemine on inimese täiesti loomulik ja vajalik teadlik soov.

See teadlik soov koos mõtlemis- ja rääkimisvõimega eristab meid loomamaailma esindajatest. Samas on oluline olla, nagu öeldakse, trendis ehk vahel kuulata erinevatest allikatest pärit nõuandeid.

Sel juhul on hädavajalik eraldada kasulikke näpunäiteid kasututest, müütidest. Juhime teie tähelepanu kümnele püsivale, harjumuseks saanud müütile inimeste tervisest, millel pole mitte ainult vähe tegelikku alust, vaid mis takistavad tervetel inimestel oma tervist kauem hoida.

Ei ole vaja farmatseutilise täpsusega arvestada päevas joomise klaaside arvu. Uuringud on korduvalt tõestanud, et janusel inimesel piisab, kui juua õigel ajal üks klaas vett, et olla täiesti terve.

Vedelad toidud (näiteks supid), köögiviljad, tee, mahlad ja kohv aitavad meil samuti täiendada keha vedelikuvarusid kogu päeva jooksul. Ja samas pole vaja end sundida vees lämbuma, järgides kirjutamata reegleid.

Terve inimene ei vaja nii tihti palju vett: siis näiteks aktiivset eluviisi harrastades elab kuuma kliimaga maal, sööb päeval vaid tahket toitu. Muide, üks märke vedeliku puudumisest organismis on uriini tumekollane värvus.

Omleti ja munaputru armastajad, peaksite lõdvestuma ja lõpetama oma keha pärast süütunde tundmise iga kord, kui mune pannile murrate. Kaks muna päevas ei suuda kuidagi negatiivselt mõjutada terve inimese südant.

Jah, muidugi, munakollane sisaldab kolesterooli. Selle kogus on aga nii väike võrreldes kolesterooli kogusega, mida me päeva jooksul mõne teise toiduga omastame, et enamikule meist see mingit ohtu ei kujuta.

Veelgi enam: lisaks kolesteroolile sisaldavad munad üsna tervislikke toitaineid, mitmeid vitamiine ja isegi oomega-3-küllastumata rasvhappeid, mis objektiivselt vähendavad riski haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse.

Mõne aasta eest hakkasid erinevates meediakanalites ilmuma väljaanded higistamisvastaste ainete kasutamise kohutava kahju kohta. Väidetavalt võib nende kasutamine naissoost esindajate poolt põhjustada neil rinnavähki.

Idee, mille võtsid kohe üles ka kõige "kollasemad" veebiväljaanded, oli järgmine: antiperspirantides ja deodorantides sisalduvad kemikaalid imenduvad kaenlaalustes kandes sügavale kehasse. Imendudes piimanäärmete kudedesse, aitavad need ained väidetavalt kaasa vähkkasvaja tekkele.

Põnevus tõusis nii palju, et teadlased (eelkõige USA riikliku onkoloogiainstituudi esindajad) ühinesid uuringuga tõesti. Selle tulemusena tõestati, et higistamisvastaste ja deodorantide kasutamine naiste poolt ei mõjuta kuidagi rinnavähki haigestumise riski suurenemist.

Harjumuste mõju inimeste tervisele

Kuid kas tõesti on külm terve inimese organismile nii ohtlik? Kas pikaajaline külmaga tänaval viibimine (muidugi mitte aluspesus) võib alandada meie immuunsust, muutes meid vastuvõtlikumaks erinevat tüüpi külmetushaigused?

Tegelikult, nagu näitavad erinevad uuringud, juhtub kõik täpselt vastupidi: terve inimese jaoks on mitu tundi külmas viibimine immuunsüsteemile viirustevastases võitluses heaks abiks. Seega on siseruumides palju suurem tõenäosus külmetada kui talvel väljas.

Peaaegu iga inimene on oma elus kohanud reklaame (teles, muus meedias), mis kutsuvad meid üles parandama oma tervist toitainetega, mida meie tavapärases toidulauas ei ole.

Muidugi, kui arst kirjutab rasedale näiteks B 6 vitamiini, et vähendada riski saada laps mingisuguse kaasasündinud väärarenguga, siis tuleb neid võtta.

Kuid terve inimene ei vaja tavaliselt kunstlikke vitamiinipreparaate. Terve inimene vajab ainult tervislik toitumine toitumine, sealhulgas puuviljad, köögiviljad, täistera teraviljad, pähklid, tervislikud rasvad ja õlid. See aitab säilitada keha tervist ilma vitamiinideta.

Võitluses lisakilode vastu kuulab sellest keerulisest protsessist haaratud inimene sageli täiesti kasutuid nõuandeid, millel puudub teaduslik alus.

On vale arvamus, et inimesed, kes kaalust alla võtavad, ei tohiks keelata endale hommikusööki. Näiteks aitab see neil näljahäda ohjeldada, kui ei söö lõuna- või õhtusöögi ajal liiga palju. Aga kuidas on lood nendega, kellele lihtsalt ei meeldi hommikuti süüa (ja neid on palju!)? Nagu näitab üks Cornelli ülikooli (USA) teadlaste uuringutest, on see väide alusetu.

Inimesed, kellele ei meeldi hommikusööki süüa, tavaliselt lõuna- ega õhtusöögi ajal üle ei söö. Veelgi enam, ilma selle söögikorrata tarbivad nad keskmiselt 400 kalorit vähem päevas. Järeldus: kui te ei saa ilma hommikusöögita elada, sööge hommikusööki. Aga terve inimene ilma selle söögita võib isegi paar kilo maha visata.

Paljud inimesed on sügavalt veendunud, et roheline tatt on tungiv ja ühemõtteline signaal antibiootikumide võtmise alustamiseks. Tegelikult ei viita roheline ninaeritis alati seisundile, millega saavad hakkama ainult antibiootikumid.

Tegelikkuses võib roheline tatt, mille puhul on selgelt näha mädane eritis, selgelt viidata antibiootikumide võtmise vajadusele. Teine antibiootikume vajav seisund on kinnitatud bakteriaalne infektsioon. Ja märksõna siin - kinnitatud!

Loomulikult on sellise nakkuse olemasolu ühe pilguga võimatu kindlaks teha, kuigi uuringud tõestavad suuremat tõenäosust. bakteriaalne infektsioon eriti roheliste eritiste esinemise korral. Rohelist tatt tekib aga ka nohu korral; ja nakkushaigused võivad esineda juhul selged sekretsioonid ninast.

Tegurid, mille mõju meie tervisele on ülehinnatud

Suhkur muudab lapsed hüperaktiivseks

Muidugi kinnitavad korduvad uuringud tõsiasja, et suhkur ei kuulu ilmselgelt esmatarbekaupade kategooriasse lapse keha. Küll aga ei suuda maiustuste olemasolu lapse toitumises tema aktiivsust koolis rikkuda, mõjutades tema tähelepanelikkust (ja just selles süüdistatakse hüperaktiivsust!).

Tugevus see müüt Suures osas on süüdi lapsevanemad ise, kes, olles kunagi kuulnud suhkru mõjust laste hüperaktiivsusele, ootavad nüüd tahes-tahtmata, et nende laps seda seisundit demonstreerib pärast seda, kui ta midagi magusat sööb. Ja mõned, kes seda ei näe, hakkavad seda ise välja mõtlema.

Tualettpott avalikus tualetis on nakkusallikas

Tõepoolest, nagu näitavad uuringud, töödeldakse korralikus avalikus tualetis tualettpotti puhastusvahenditega ruumi puhastades palju põhjalikumalt kui näiteks sedasama äravoolunuppu või ukselinki.

Tõenäosus "kokku puutuda" mõne E. coli või noroviirusega, mis toob kaasa sooleinfektsiooni, on tualeti ukse avamisel just suurem. Seetõttu soovitatakse pärast tualetis käimist, kui käed on juba pestud, ukse avamiseks käepideme kohale visata tualettpaberitükk.

Näpunukkide kragistamine korralikus ühiskonnas on muidugi kole. Ja kui teete seda äärmiselt visalt, siis võib-olla on võimalus mõnelt eriti närviliselt inimeselt kuklasse saada! Kuid see on tegelikult ainus kahju, mida see tegevus teie tervisele võib põhjustada.

Paljud inimesed arvavad ekslikult, et klõpsatus, mida kuuleme iseloomuliku sõrmega manipuleerimise ajal, on põhjustatud liigestest või isegi luudest. Kui a me räägime inimese kohta, kellel on juba artriit, siis on see üsna tõenäoline. Tegelikult võib heliallikas olla erinev.

Kui terve inimene (ilma artriidita) oma sõrmed lõhestab, vähendab ta rõhku liigestevahelises vedelikus. Sel juhul eraldub gaas, mis moodustab mullid, mis lõhkevad paljudele nii tuttava (ja kohati tüütu!) heliga. See ei tähenda, et saate hommikust õhtuni "krõmpsutada". Kuid mitu korda päevas sõrmede sirutamine on täiesti vastuvõetav.

Inimese tervis on kombinatsioon füüsilisest, vaimsest ja sotsiaalsest heaolust. Lihtsalt haiguste puudumine ei ole hea tervise tunnus. Sellepärast inimeste tervist mõjutavad teguridüsna erinev. Nende tegurite hulka kuuluvad pärilikkus, keskkond, tase arstiabi ja inimese elustiil. Lisateavet igaühe kohta.

Pärilikkus või geneetika mõjutab inimese tervist umbes 15-20%. Inimene sünnib teatud geenidega, mille ta sai oma vanematelt. Vajadused, võimed, eelsoodumused ja kalduvused on suuresti tingitud pärilikkusest. Geenidega saab inimene anded, domineerivad vajadused, huvid ja soovid, eelsoodumuse haigustele ja halbadele harjumustele.

Geeniprogrammi ei tohiks ignoreerida.

Et elada iseendaga harmoonias ja olla terve inimene, pead valima endale sobivaima eluviisi vastavalt pärilikkusele. Oma geeniprogrammiga vastuollu sattudes rikub inimene keha kohanemismehhanismi, mis viib füüsilise ja vaimse häireni.

Keskkond on üks peamisi tervist mõjutavaid tegureid. See mõju on ekspertide hinnangul 20-25%. Inimkeskkond on täielik süsteem looduslikud ja inimtekkelised objektid ja nähtused, milles toimub inimese elu: tema töö, puhkus, elu.

Inimene eksisteerib keskkonnas, mis koosneb looduslikest ja kunstlikult loodud füüsikalistest, keemilistest, bioloogilistest ja sotsiaalsetest teguritest.

Just need tegurid mõjutavad otseselt või kaudselt kõigi planeedi inimeste elu ja tervist. Inimene osaleb ainete üldises ringluses, kuna inimkeha on lahutamatult seotud biosfääri komponentidega: taimed, loomad, mikroorganismid jne.

Inimese tervist mõjutab suuresti õhu ja vee kvaliteet, kuid samas mõjutab ka inimene ise peamine põhjus, mille kohaselt need vahendid vähenevad. Ökoloogiline olukord meie planeedi mõnes piirkonnas on viimastel aastakümnetel nii palju halvenenud, et see ei põhjusta mitte ainult mitmeid haigusi, vaid ka mitmesuguseid mutatsioone. Seetõttu on väga oluline kaitsta keskkonda, et säiliks puhas õhk ja vesi meie järglastele.

Arstiabi kvaliteet mõjutab elanikkonna tervise taset 10-15% ulatuses. Tervishoiusüsteem mängib riigi elanikkonna tervises loomulikult olulist rolli. Siin on võtmetegurid meditsiinipersonali kvalifikatsiooni tase, piisav meditsiinipersonal, meditsiiniteenuste kättesaadavus, ravimid, haiguste ennetamise tase ja üldsuse teadlikkus.

Peamine tegur, millest inimeste terviseseisund sõltub, on tingimused ja elustiil. Sellest tegurist sõltub 50–55% inimeste tervisest. Inimene koosneb oma harjumustest, millest moodustub tema keha, mõtlemine, meeleolu. Harjumused võivad olla nii negatiivsed (suitsetamine, alkoholisõltuvus, ülesöömine jne) ja positiivne (sportimine, muusika, joonistamine jne).

Tervislik eluviis koosneb kolmest komponendist:

• toidukultuur. Õige toitumine aitab kaasa toidu loomulikule assimilatsioonile, mis ei põhjusta probleeme kilokalorite, mikroelementide ja vitamiinide puuduse või liigsega;
• liikumiskultuur. Liikumine on elu ja sport on suurepärane viis selle pikendamiseks, keha energiaga täitmiseks ja rütmi seadmiseks;
• emotsioonide kultuur. Positiivsetel emotsioonidel on võime mitte ainult säilitada närvisüsteemi, vaid ka pikendada eluiga.

Las pärilikkus ja ökoloogia ei allu tavaline inimene aga igaüks saab juhtida tervislikku eluviisi ning elada harmoonias enda ja teistega.

Tingimuseltervist inimmõju erinevaid näitajaid. Hea hoidmiseks füüsiline vorm ja jääda psühho-emotsionaalselt stabiilseks, peate pöörama tähelepanu oma elukvaliteedile mitmefaktorilises looduslikus ja sotsiaalses keskkonnas. Millised on teadaolevad inimeste tervist mõjutavad tegurid ja kuidas rohkem elada pikk eluiga, õppige artiklist.

Kokkupuutel

Tuntud tegurid

Inimese tervist võivad mõjutada mitmesugused nähtavad ja nähtamatud tegurid. Tuntud on ka viise füüsilise, emotsionaalse ja psühholoogilise seisundi parandamiseks.

Kõik inimeste tervist mõjutavad tegurid:

• geneetika;
• meditsiin, tervishoid;
• : kliima, taimestik, maastik;
• Elustiil;
• füüsiline;
• bioloogiline;
• keemiline.

Eksperdid klassifitseerivad ülaltoodud tegurid järgmistele tüüpidele:

1. sotsiaalne ja majanduslik;
2. Ökoloogiline - inimeste suhtlus välismaailmaga ja pidevad näitajad;
3. Pärilik - haiguste esinemine, anomaaliad inimkeha struktuuris, pärilikud;
4. Meditsiiniline - elanikkonna abistamine, uuringute sagedus ja kvaliteet, haiguste ennetamine.

Kõik neli tegurit mõjutavad otseselt inimese heaolu. Siin kõrvaltoimeid, mida tuleb arvestada: vanus, elukoha kliimatingimused, individuaalsed näitajad. Siiski määratakse iga teguri mõju üldkeskmised näitajad elanikkonnale eraldi:

• elustiil — 55%;
• keskkond - 25%;
• geneetika - 10%;
• ravim - 10%.

Mõjutavad kahjulikud tegurid inimese tervis:

• kahjulikud sõltuvused;
• tööaja ebaõige jaotus;
• vale toitumine;
• halvad elutingimused;
• halvad keskkonnatingimused;
• keemiliselt saastunud atmosfäär;
• bioloogilised tegurid;
• arstliku läbivaatuse puudumine;
• geneetiline eelsoodumus haigustele.

Geneetiliste tegurite mõju

Üldise tervise jaoks mõjutab otseseltpärilikkus.

Inimene, kellel on vanematelt päritud geenid, hakkab maailmaga kohanema.

See tegur mõjutab füüsilist ja emotsionaalset seisundit.

Geen allub looduslikule valikule.

See võib muuta omaniku haigustele ja muudele agressiivsetele teguritele vastupidavamaks või, vastupidi, halvendada tervislikku seisundit.

Tähtis! Iga rakk kannab endas suurt hulka geene, mis juhivad inimese arenguprotsesse. Vastsündinud lapsel on mõlema vanema geenide komplekt. Need omadused kanduvad edasi järgmisele põlvkonnale.

On tõestatud, et sugulastevaheline abielu suurendab haiguste riski viiskümmend korda, selliste inimeste suremus on palju suurem. Geenid on väga tundlikud keskkonna kahjulike mõjude, inimeste vale käitumise, halvad harjumused.

Lapse planeerimisel peaksid tulevased vanemad eostamiseks valmistuma mitu kuud ette, tagades kõik tingimused terve lapse sünniks. Kui see tegur on ette nähtud, on võimalik oluliselt vähendada sündimata lapse pärilikkuse mõju ohtu ja määrata talle tervislik geenikood.

Elustiili mõju

Eluviiside mõju inimese tervisele on tohutu! Tervisliku eluviisiga inimene tunneb end täis energiat, käib harvemini arstide juures ja tal on selgelt rohkem eeliseid kui neil, kes oma tervist ei jälgi ja kellel on halvad harjumused.

Elustiil mõjutab kolme keskkonda:

• inimese lähim keskkond: sõbrad, tuttavad, kolleegid, perekond;
• keskkond, mis hõlmab inimesi, keda ühendab rahvus, elatustase, elukoht;
• keskkond, mis hõlmab kõiki konkreetses riigis elavaid inimesi, keda ühendavad sotsiaalsed ja majanduslikud suhted, kliimatingimused.

Iga inimene mõjutab mitte ainult ennast, vaid ka teda ümbritsevaid inimesi. Valitud eluviis võib olla nii konstruktiivne kui ka hävitav.

Negatiivsed tegurid nagu alkohol, suitsetamine, narkootikumid, võib põhjustada tõsiseid haigusi.

Samuti ei puuduta elustiil mitte ainult füüsilisi, vaid ka vaimseid, vaimseid aspekte.

Inimese kohta ütleb palju see, mis talle meeldib, kas ta tegeleb spordiga, kas ta järgib oma dieeti.

Tähelepanu! Teadlased on avastanud, et halvad harjumused kanduvad vanemliku liini kaudu edasi ka mitme põlvkonna pärast. See tähendab, et mis tahes vale valik tulvil järglaste tervisekaotust.

Oluline on, et riiklikul tasandil oleks positiivne väljavaade . Olukorra muutmiseks peate mõistma, millist mõju avaldavad inimese tervisele järgmised tegurid:

• passiivsus, elanikkonna vähene füüsiline aktiivsus;
• rämpstoidu ja GMOde üleküllus toodetes, mis põhjustab rasvumist ja haigusi;
• aktiivne elurütm toob kaasa stressi, kannatab närvisüsteem;
• halvad harjumused: alkohol, suitsetamine, seksuaalsus.

Keskkonnamõju

Keskkonnategurite mõju tervislike eluviiside jaoks on tohutu. Inimese sekkumine looduskeskkond, isegi heade kavatsuste korral, avaldab ka otsene mõju keskkonnale ja see omakorda mõjutab Inimkeha.

Lisaks inimese mõjule ökoloogilisele olukorrale mõjutavad tervist järgmised keskkonnategurid:

• temperatuur;
• õhuniiskus;
• vibratsioon;
• kiirgus;
• tuuleiilid,;
• elektromagnetilised ja helivibratsioonid.

Hea enesetunde ja normaalse elu nimel mõjutatud ilmastikutingimustest. Need võivad põhjustada rõhulangust, süvendada liigesehaigusi ja põhjustada peavalu.

Kui inimene on terve, möödub ilmastikuolude muutus tagajärgedeta. Kuid ilmatundlikud inimesed end halvasti tunda.

AT viimastel aegadel inimene kogeb pidevalt elektromagnetlainete, kiirguse mõju. Seda kiirgavad kõik kodumasinad, telefonid. Kiirgus ei mõjuta mitte ainult keha füüsilist seisundit, vaid destabiliseerib ka psüühikat, muudab elundite tööd.

Tähtis! Elektromagnetlainete regulaarne mõju mõjutab negatiivselt närvisüsteemi, immuunsust, kilpnääret,. Mitme aastakümne jooksul on onkoloogiliste patoloogiate arv suurenenud.

Keskkonnategurid hõlmavad kiirguse mõju. Kõik elusolendid puutuvad kokku taustkiirgusega. Kiirgus põhjustab muutusi geneetilises struktuuris, aeglustab regeneratsiooniprotsesse, kahjustab seedetrakti tööd.

Sotsiaalmajanduslikud tegurid

Riigi majanduslik olukord on elanikkonna tervise seisukohalt üks määravatest teguritest. See hõlmab ka arstiabi. Kuigi nüüd on meditsiin järjest vähem keskendunud tervisele, järjest enam aga haiguste ravile. Praegu on haigestumuse struktuur muutunud: 10% juhtudest haigestuvad infektsioonid, 40% haigestumusest on tingitud psüühikahäiretest, alkoholismist ja narkomaaniast.

Tähtis! Enamikust surmajuhtumitest on kõige levinumad põhjused tingitud sellistest haigustest nagu: ateroskleroos, rasvumine, vaimsed häired, onkoloogia.

Nüüd on meditsiin suunatud nende patoloogiate ravimisele, mitte probleemi ennetamisele.

Keemilised tegurid

Planeedi keemiline reostus- see pole kaugeltki muinasjutt, vaid reaalsus, milles me pidevalt elame. Isegi üsas on lootel oht saada keemiline kahju mis mõjutab tervist ja elukvaliteeti.

Veekogude reostus, suurenenud kiirgusfoon - kõik see on põhjuseks tohutu hulk haigused.

Keemilised ühendid tungivad läbi toidu, hapniku ja joogi. Negatiivne mõju võivad olla järgmised keemilised tegurid:

• sünteetilised toidulisandid, pestitsiidid;
• kodukeemia, hügieenitooted;
• ravimid ja bioloogilised lisandid;
• lisandid loomade, lindude kasvatamiseks;
• ehitusmaterjalid, värvid;
• tööstusjäätmed;
• heitgaasid jne.

Keemilised elemendid eriti ohtlik kiire kuhjumise tõttu organismis ning nende eemaldamine polegi nii lihtne. Selle tulemusena on inimkeha kalduvus avalduma allergilised reaktsioonid arendada erinevaid seotud patoloogiaid närvihaigused, on mõjutatud maks ja neerud. On oht haigestuda astmasse.

Paljude faktide hulgast inimese kohta tahaksin märkida järgmist:

• Inimese kolju koosneb kahekümne üheksast luust;
• keha lakkab aevastamise ajal töötamast, sealhulgas südamefunktsiooni;
• närvireaktsiooni kiirus on kakssada kilomeetrit tunnis;
• 3-kuuselt veel emakas olev laps saab ainulaadsed sõrmejäljed;
• naise süda lööb kiiremini kui mehe oma;
• paremakäelised elavad kauem kui vasakukäelised;
• veresoonte pikkus kehas võrdub saja tuhande km-ga;
• on umbes sada viirust, mis põhjustavad nohu;
• suitsetaja neelab aastaga pool tassi tõrva;
• pärast 60 inimest kaotavad 50% maitsemeeli, vähenenud haistmismeel, nägemine;
• hammas on inimese ainus osa, mis ei ole võimeline ise paranema.\

Mis mõjutab meie tervist

Peamised tegurid, mis mõjutavad keha

Järeldus

Inimese tervist mõjutavaid kahjulikke tegureid saab vähendada, kui oled oma keha suhtes tähelepanelik, loobud halbadest harjumustest, parandad toitumist ja tegeled spordiga. Terved inimesed suudavad õigeaegselt kohaneda sotsiaalsete, bioloogiliste, keemilised tegurid. Inimene - üksik organism planeedil, millel on võime kohandada keskkonda enda jaoks sobivaks. Ole tervislik!

Saada oma head tööd teadmistebaasi on lihtne. Kasutage allolevat vormi

Üliõpilased, magistrandid, noored teadlased, kes kasutavad teadmistebaasi oma õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.

Majutatud aadressil http://www.allbest.ru

Sissejuhatus

Inimene on kogu oma elu jooksul mitmete keskkonnategurite pideva mõju all - alates keskkonnast kuni sotsiaalseni. Lisaks individuaalsele bioloogilised omadused kõik need mõjutavad otseselt tema elutähtsat aktiivsust, tervist ja lõpuks ka eeldatavat eluiga. Andmed näitavad seda suurim mõju elustiil mõjutab tervist. Peaaegu pooled kõigist haigusjuhtudest sõltuvad sellest. Teisel kohal tervisemõjude osas on inimese keskkonnaseisund (vähemalt kolmandiku haigustest määravad ebasoodsad keskkonnamõjud). Pärilikkus põhjustab umbes 20% haigustest.

Terve organism tagab pidevalt kõigi oma süsteemide optimaalse toimimise vastuseks mis tahes muutustele keskkonnas. Inimese optimaalse elutegevuse säilitamise keskkonnaga suhtlemisel määrab asjaolu, et tema keha jaoks on mis tahes keskkonnateguri suhtes teatud füsioloogiline vastupidavuse piir ja piiri ületades on sellel teguril paratamatult masendav mõju. inimeste tervise kohta. Näiteks, nagu testid on näidanud, jagatakse linnatingimustes tervist mõjutavad tegurid viide põhirühma: elukeskkond, tootmistegurid, sotsiaalne, bioloogiline ja individuaalne elustiil.

Suurt muret teeb asjaolu, et praegu Venemaa Föderatsioon suremuse osas ja keskmise kestusega elu hõivab pidevalt ühe viimased kohad tööstusriikide seas.

1. Suitsetamine

Suitsetamine on sissehingatava õhuvoolus hõõguva, peamiselt taimset päritolu preparaatide suitsu sissehingamine, et küllastada keha neis sisalduvate ainetega. toimeaineid nende sublimatsiooni ja järgneva imendumisega kopsudesse ja hingamisteedesse. Reeglina kasutatakse seda suitsetamissegude kasutamiseks, millel on narkootilised omadused psühhoaktiivsete ainetega küllastunud vere kiire voolu tõttu ajju.

Uuringud on tõestanud suitsetamise kahju. Tubakasuits sisaldab üle 30 mürgise aine: nikotiin, süsinikdioksiid, süsinikmonooksiid, vesiniktsüaniidhape, ammoniaak, vaigulised ained, orgaanilised happed ja teised.

Statistika ütleb: võrreldes mittesuitsetajatega on pikaajalistel suitsetajatel 13 korda suurem tõenäosus haigestuda stenokardia, 12 korda suurem tõenäosus saada müokardiinfarkt ja 10 korda suurem tõenäosus haigestuda maohaavanditesse. Suitsetajad moodustavad 96 - 100 % kõigist kopsuvähiga patsientidest. Iga seitsmes pikaajaline suitsetaja haigestub hävitav endarteriit- raske veresoonte haigus.

Nikotiin on närvimürk. Loomkatsetes ja inimestega tehtud vaatlustes on kindlaks tehtud, et nikotiin väikestes annustes erutab närvirakud, soodustab hingamise ja südame löögisageduse kiirenemist, südame rütmihäireid, iiveldust ja oksendamist. Suurtes annustes pärsib ja seejärel halvab rakkude aktiivsust KNS, sealhulgas vegetatiivne. Häire närvisüsteem mis väljendub töövõime languses, käte värisemises, mälu nõrgenemises.

Nikotiin mõjutab ka endokriinseid näärmeid, eriti neerupealisi, mis samal ajal vabastavad verre hormooni adrenaliini, spasmiline veresooned, suurenevad vererõhk ja südame löögisageduse tõus. Nikotiin, mis mõjutab negatiivselt sugunäärmeid, aitab kaasa meeste seksuaalse nõrkuse – impotentsuse – tekkele.

Suitsetamine on eriti kahjulik lastele ja teismelistele. Närvi- ja vereringesüsteemid, mis pole veel tugevad, reageerivad tubakale valuliselt.

Lisaks nikotiinile negatiivne mõju pakkuda muid komponente tubakasuits. Vingugaasi sisenemisel kehasse tekib hapnikunälg, mis on tingitud asjaolust, et vingugaas ühineb hemoglobiiniga kergemini kui hapnik ja viiakse koos verega kõigisse inimese kudedesse ja organitesse. Vähk inimesed, kes suitsetavad esineb 20 korda sagedamini kui mittesuitsetajatel. Mida kauem inimene suitsetab, seda tõenäolisemalt ta sellesse raskesse haigusesse sureb. Statistilised uuringud on näidanud, et suitsetavatel inimestel on sageli vähkkasvajad ja muud elundid - söögitoru, magu, kõri, neerud. Suitsetajatel ei ole harvad juhud, kui piibu huulikusse koguneva ekstrakti kantserogeense toime tõttu tekib alahuule vähk.

Väga sageli põhjustab suitsetamine kroonilise bronhiidi tekkimist, millega kaasneb püsiv köha ja halb hingeõhk. Kroonilise põletiku tagajärjel bronhid laienevad, koos moodustub bronhektaasia rasked tagajärjed- vereringepuudulikkust põhjustav pneumoskleroos. Sageli tunnevad suitsetajad valu südames. See on tingitud stenokardia (südame isheemiatõve) tekkega südamelihast toitvate koronaarsoonte spasmist. Suitsetajate müokardiinfarkt esineb 3 korda sagedamini kui mittesuitsetajatel.

Suitsetajad ohustavad mitte ainult iseennast, vaid ka ümbritsevaid inimesi. Meditsiinis kasutatakse isegi terminit " Kasutatud suitsetamine". Mittesuitsetajate organismis määratakse pärast suitsuses ja ventilatsioonita ruumis viibimist märkimisväärne nikotiini kontsentratsioon.

Maailma riikide ja territooriumide jaoks, mis pakuvad asjakohast teavet WHO hinnangul on täiskasvanute tubaka suitsetamise levimus 4% Liibüas 54% Naurus. Kümme riiki, kus tubaka suitsetamine on kõige levinum, on lisaks Naurule Guinea, Namiibia ja Kenya. Bosnia ja Hertsegoviina, Mongoolia, Jeemen, São Tome ja Principe, Türgi, Rumeenia. Venemaa on selles 153 riigist koosnevas sarjas 33. kohal (37% suitsetajatest täiskasvanud elanikkonna hulgas). Vaatamata sellele, et näiteks USA on selles sarjas 98. kohal (24%), on sigarettide tarbimine siin keskmiselt elaniku kohta kõrgem kui paljudes maailma riikides, kus suitsetamine on suurem täiskasvanute hulgas. elanikkonnast. Kui USA-s tarbitakse päevas keskmiselt umbes 6 sigaretti elaniku kohta (see tähendab, et kaasa arvatud lapsed ja kõik mittesuitsetajad), siis Venemaal on see alla 5. Ja kõrgeim sigarettide tarbimine elaniku kohta Kreekas on peaaegu 12 tükki päevas inimese kohta.

2. Alkoholism

Mõistuse varas – nii on alkoholi kutsutud iidsetest aegadest peale. Inimesed õppisid alkohoolsete jookide joovastavaid omadusi tundma vähemalt 8000 eKr – keraamiliste nõude tulekuga, mis võimaldas valmistada alkohoolseid jooke meest, puuviljamahladest ja metsikutest viinamarjadest. Võib-olla tekkis veinivalmistamine juba enne kultuurpõllumajanduse algust. Niisiis, kuulus reisija N.N. Miklukho-Maclay jälgis Uus-Guinea paapualasi, kes veel ei osanud tuld teha, kuid kes juba teadsid, kuidas joovastavaid jooke valmistada. puhas alkohol araablased hakkasid seda vastu võtma 6.-7.sajandil ja nimetasid seda "al cogol", mis tähendab "joovastav". Esimese pudeli viina valmistas araablane Ragez 860. aastal. Veini destilleerimine alkoholi saamiseks süvendas järsult joobeseisundit. Võimalik, et just seetõttu keelas islami (moslemi usu) rajaja Muhammad (Mohammed, 570-632) alkohoolsete jookide tarvitamise. See keeld lisati hiljem moslemite seaduste koodeksisse - Koraani (7. sajand). Sellest ajast peale ei tarvitatud moslemiriikides 12 sajandit alkoholi ja selle seaduse taganejaid (joodikud) karistati karmilt.

Kuid isegi Aasia riikides, kus veini tarbimine oli religiooniga (Koraan) keelatud, õitses veinikultus endiselt ja seda lauldi värssides.

Keskajal aastal Lääne-Euroopaõppis ka kangete alkohoolsete jookide saamist veini ja muude käärivate suhkrurikaste vedelike sublimeerimise teel. Legendi järgi tegi selle operatsiooni esmakordselt itaalia munk alkeemik Valentius. Pärast äsja saadud toote proovimist ja äärmise joobeseisundi sattumist. Alkeemik teatas, et on avastanud imelise eliksiiri, mis teeb vana mehe nooreks, väsinud, rõõmsaks, igatsevaks rõõmsaks.

Sellest ajast alates on kanged alkohoolsed joogid kiiresti levinud üle maailma, eelkõige tänu pidevalt kasvavale tööstuslikule alkoholi tootmisele odavatest toorainetest (kartul, suhkrutootmise jäätmed jne).

Purjutamise levik Venemaal on seotud valitsevate klasside poliitikaga. Loodi isegi arvamus, et purjujoomine on väidetavalt vene rahva iidne traditsioon. Samas viitasid nad kroonika sõnadele: "Lõbus Venemaal on juua." Kuid see on laim vene rahvuse vastu. Vene ajaloolane ja etnograaf, rahva kommete ja kommete ekspert, professor N.I. Kostomarov (1817-1885) lükkas selle arvamuse täielikult ümber. Ta tõestas, et iidsel Venemaal jõid nad väga vähe. Ainult valitud pühadel pruuliti mõdu, puderit või õlut, mille kangus ei ületanud 5-10 kraadi. Tassi aeti ringiga ringi ja kõik jõid sellest mõne lonksu. Argipäeviti ei tohtinud alkohoolseid jooke juua ning purjutamist peeti suurimaks häbiks ja patuks.

Alkoholitarbimise probleem on tänapäeval väga aktuaalne. Nüüd iseloomustavad alkohoolsete jookide tarbimist maailmas tohutud numbrid. Selle all kannatab kogu ühiskond, kuid ennekõike on ohus noorem põlvkond: lapsed, noorukid, noored, aga ka lapseootel emade tervis. Alkohol mõjutab ju eriti aktiivselt vormimata keha, hävitades selle järk-järgult.

Alkoholi kahju on ilmne. On tõestatud, et kui alkohol siseneb kehasse, levib see vere kaudu kõikidesse organitesse ja avaldab neile kahjulikku mõju kuni hävimiseni.

Alkoholi süstemaatilise kasutamisega areneb ohtlik haigus- alkoholism. Alkoholism on inimeste tervisele ohtlik, kuid see on ravitav, nagu paljud teised haigused.

Kuid peamine probleem on see, et enamik mitteriiklike ettevõtete toodetud alkohoolseid tooteid sisaldab suures koguses mürgiseid aineid. Ebakvaliteetsed tooted põhjustavad sageli mürgistust ja isegi surma.

Kõik see põhjustab suurt kahju ühiskonnale, selle kultuuriväärtustele.

Esmakordse alkoholi tarvitamise põhjused on erinevad. Kuid nende iseloomulikud muutused sõltuvalt vanusest on jälgitavad.

Kuni 11. eluaastani toimub esmatutvus alkoholiga kas juhuslikult või antakse “isu pärast”, “ravitakse” veiniga või maitseb laps ise alkoholi uudishimust (peamiselt poistele omane motiiv). Vanemas eas saavad esmakordse alkoholitarbimise ajendiks traditsioonilised sündmused: “puhkus”, “perepidu”, “külalised” jne. Alates 14-15 eluaastast ilmnevad sellised põhjused nagu “poistest mahajäämine oli ebamugav”, “sõbrad veensid”, “seltskonna pärast”, “julgusest” jne. Poistele on iseloomulikud kõik need motiivide rühmad esmatutvuseks alkoholiga. Tüdrukutele on peamiselt tüüpiline teine, "traditsiooniline" motiivide rühm. Tavaliselt juhtub see nii-öelda “süütu” klaasikesega sünnipäeva või muu tähistamise auks.

Erilist tähelepanu väärib teine ​​rühm alkoholitarbimise motiive, mis moodustavad joobe kui õigusrikkujate käitumistüübi. Nende motiivide hulgas on soov vabaneda igavusest. Psühholoogias on igavus inimese eriline vaimne seisund, mis on seotud emotsionaalse näljaga. Sellesse kategooriasse kuuluvad noorukid on oluliselt nõrgenenud või kaotanud huvi kognitiivse tegevuse vastu. Alkoholi tarvitavad noorukid peaaegu ei tegele ühiskondlikus tegevuses. Märkimisväärseid nihkeid täheldatakse vaba aja veetmise sfääris. Lõpuks tarbivad mõned teismelised alkoholi, et vabaneda stressist, vabaneda ebameeldivatest kogemustest. Pingeline, ärev seisund võib tekkida seoses nende kindla positsiooniga perekonnas, koolikogukonnas.

Kuid mitte ainult teismelised ei joo regulaarselt alkoholi ja vaatamata alkoholivastase propaganda laialdasele arengule, ei ole paljud täiskasvanud isegi teadlikud alkoholist organismile tekitatava kahju ulatusest.

Fakt on see, et igapäevaelus levib palju müüte alkohoolsete jookide kasulikkuse kohta. Arvatakse näiteks, et alkoholil on ravitoime mitte ainult külmetushaiguste, vaid ka mitmete muude haiguste, sh. seedetrakti nagu maohaavandid. Arstid, vastupidi, usuvad, et peptilise haavandiga patsient ei tohiks absoluutselt alkoholi võtta. Kus on tõde? Väikesed annused alkoholi de ajab tõesti isu ära.

Või veel üks inimeste seas eksisteeriv usk: alkohol erutab, kosutab, parandab tuju, enesetunnet, muudab vestluse elavamaks ja huvitavamaks, mis on noorte seltskonna jaoks oluline. Pole asjata, et alkoholi võetakse "väsimuse vastu", vaevuste korral ja peaaegu kõigil pidustustel. Pealegi levib arvamus, et alkohol on kaloririkas toode, mis tagab kiiresti organismi energiavajaduse, mis on oluline näiteks matkal vms. Ja õlles ja kuivades viinamarjaveinides on lisaks terve komplekt vitamiine ja aromaatseid aineid. Meditsiinipraktikas kasutatakse alkoholi bakteriostaatilisi omadusi, kasutades seda desinfitseerimiseks (süstimiseks jne), ravimite valmistamiseks, kuid mitte mingil juhul haiguste raviks.

Niisiis, alkoholi võetakse turgutamiseks, keha soojendamiseks, haiguste ennetamiseks ja raviks, eelkõige desinfitseeriva vahendina, aga ka isu tõstva vahendina ja energeetiliselt väärtusliku tootena. Kas see on tõesti nii kasulik, kui tavaliselt arvatakse?

Ühel Vene arstide Pirogovi kongressil võeti vastu resolutsioon alkoholi ohtude kohta: “ inimkehas pole ainsatki organit, millele ei oleks allutatud hävitav tegevus alkohol; alkoholil ei ole sellist tegevust, mida teine ​​ei saaks saavutada abinõu, näitlemine tervislikum, turvalisem ja usaldusväärsem. Mitte selline haiguslik seisund, mille puhul on vaja alkoholi välja kirjutada ükskõik mis ajaks. Nii et arutluskäik alkoholi kasulikkuse kohta on endiselt tavaline eksiarvamus.

Maost pärit alkohol siseneb vereringesse kaks minutit pärast joomist. Veri kannab selle kõigisse keharakkudesse. Esiteks kannatavad ajupoolkerade rakud. Inimese konditsioneeritud refleksi aktiivsus halveneb, keeruliste liigutuste teke aeglustub, kesknärvisüsteemis muutub erutus- ja pärssimisprotsesside suhe. Alkoholi mõju all on vabatahtlikud liigutused häiritud, inimene kaotab on oskus ennast juhtida.

Alkoholi tungimine ajukoore otsmikusagara rakkudesse vabastab inimese emotsioonid, ilmneb põhjendamatu rõõm, rumal naer, hinnangute kergus. Pärast suurenevat erutust ajukoores on inhibeerimisprotsesside järsk nõrgenemine. Ajukoor lakkab kontrollimast aju alumiste osade tööd. Inimene kaotab vaoshoituse, tagasihoidlikkuse, ütleb ja teeb seda, mida ta kainena pole kunagi öelnud ega teeks. Iga uus portsjon alkoholi halvab kõrgemaid närvikeskusi üha enam, justkui ühendades neid ega lase neil aju alumiste osade tegevust häirida: liigutuste koordineerimine on häiritud, näiteks silmade liikumine (objektid hakkavad topelt), ilmub ebamugav jahmatav kõnnak.

Närvisüsteemi ja siseorganite rikkumist täheldatakse igasuguse alkoholitarbimise korral: ühekordne, episoodiline ja süstemaatiline.

On teada, et närvisüsteemi häired on otseselt seotud alkoholi kontsentratsiooniga inimese veres. Kui alkoholikogus on 0,04-0,05 protsenti, lülitub ajukoor välja, inimene kaotab kontrolli enda üle, kaob võime ratsionaalselt arutleda. Kui alkoholisisaldus veres on 0,1 protsenti, on aju sügavamad osad, mis kontrollivad liikumist, pärsitud. Inimliigutused muutuvad ebakindlaks ja nendega kaasneb põhjuseta rõõm, elavnemine, tõre. 15 protsendil inimestest võib alkohol aga põhjustada meeleheidet, soovi uinuda. Kui alkoholisisaldus veres suureneb, nõrgeneb inimese kuulmis- ja nägemisvõime, nürineb motoorsete reaktsioonide kiirus. Alkoholi kontsentratsioon 0,2 protsenti mõjutab aju piirkondi, mis kontrollivad emotsionaalne käitumine isik. Samal ajal ärkavad baasinstinktid, ilmneb äkiline agressiivsus. 0,3-protsendilise alkoholisisaldusega veres ei saa inimene, kuigi ta on teadvusel, aru, mida ta näeb ja kuuleb. Seda seisundit nimetatakse alkohoolseks uimastamiseks.

Süstemaatiline, liigne alkoholitarbimine võib põhjustada zheloe haigus - alkoholism.

Alkoholism on regulaarne ja sunniviisiline suurte alkoholikoguste tarbimine teatud perioodi jooksul pikk periood aega. Vaatame, mida alkohol meie kehaga teha võib.

Veri. Alkohol pärsib trombotsüütide, samuti valgete ja punaste vereliblede tootmist. Tulemus: aneemia, infektsioonid, verejooks.

Aju. Alkohol aeglustab vereringet aju veresoontes, põhjustades pidevat hapnikunälg selle rakud, mille tulemuseks on mälu nõrgenemine ja aeglane vaimne lagunemine. Veresoontes tekivad varajased sklerootilised muutused ja suureneb ajuverejooksu oht.

Süda. Alkoholi kuritarvitamine põhjustab kolesteroolitaseme tõusu veres, püsivat hüpertensiooni ja müokardi düstroofiat. Kardiovaskulaarne puudulikkus paneb patsiendi haua servale. Alkohoolne müopaatia: alkoholismi tagajärjel tekkinud lihaste degeneratsioon. Selle põhjuseks on lihaste mittekasutamine, vale toitumine ja alkoholikahjustus närvisüsteemile. Alkohoolse kardiomüopaatia korral on kahjustatud südamelihas.

Sooled. Pidev kokkupuude alkoholiga seinal peensoolde viib rakkude struktuuri muutumiseni ning nad kaotavad oma võime täielikult omastada toitaineid ja mineraalsed komponendid, mis lõpeb alkohooliku keha kurnatusega. Pidev mao- ja hiljem soolepõletik põhjustab seedeorganite haavandeid.

Maks. See organ kannatab alkoholist kõige rohkem: põletikuline protsess(hepatiit) ja seejärel tsikatritiaalne degeneratsioon (tsirroos). Maks lakkab täitmast oma funktsiooni mürgiste ainevahetusproduktide puhastamisel, verevalkude tootmisel ja teistel. olulised omadused mis viib patsiendi vältimatu surmani. Tsirroos on salakaval haigus: see hiilib aeglaselt inimese külge, seejärel lööb ja kohe surma. Haiguse põhjuseks on alkoholi toksiline toime.

Pankreas. Alkohoolsetel patsientidel on 10 korda suurem tõenäosus haigestuda diabeeti kui mittejoojatel: alkohol hävitab kõhunäärme, insuliini tootva organi ja rikub põhjalikult ainevahetust.

Nahk. joob mees peaaegu alati näeb välja oma eluaastatest vanem: tema nahk kaotab peagi oma elastsuse ja vananeb enneaegselt.

3. Sõltuvus

Iga ravim on keemiline ühend mis mõjutab keha talitlust. Narkomaania (see sõna tekkis kreeka keelest. narkz tuimus, uni + maania hullus, kirg, külgetõmme) - kroonilised haigused põhjustatud uimastite või mitte-ravimite kuritarvitamisest. See on sõltuvus joovastavatest ainetest, vaimne ja füüsiline sõltuvus kesknärvisüsteemi mõjuvast joovastavast ainest, muutes taluvust kuni ravim kalduvus annuste suurendamisele ja füüsilise sõltuvuse teke.

Võib tunduda, et ravimid ilmusid mitte nii kaua aega tagasi, mis on seotud keemia, meditsiini ja muude teaduste arenguga, samuti kiire teaduse ja tehnoloogia arenguga. Siiski ei ole. Narkootikumid on inimestele teada olnud tuhandeid aastaid. Neid tarbisid erinevatest kultuuridest pärit inimesed ja erinevatel eesmärkidel: religioossete riituste ajal, jõu taastamiseks, teadvuse muutmiseks, valu leevendamiseks ja ebamugavustunne. Juba kirjaoskamiseelsel perioodil on meil tõendeid selle kohta, et inimesed teadsid ja kasutasid psühhoaktiivseid kemikaale: alkoholi ja taimi, mille tarbimine mõjutab teadvust. Arheoloogilised uuringud on näidanud, et juba 6400 eKr. inimesed teadsid õlut ja mõnda muud alkohoolset jooki. Ilmselgelt avastati käärimisprotsessid juhuslikult (viinamarjavein, muide, ilmus alles 4.-3. sajandil eKr). Esimeseks kirjalikuks tõendiks joovastavate ainete tarvitamise kohta on Moosese raamatust pärit Noa joobelugu. Kasutati ka erinevaid taimi, mis põhjustasid füsioloogilisi ja vaimseid muutusi, tavaliselt religioossete riituste või meditsiiniliste protseduuride käigus.

Kuni 20. sajandi alguseni ei kehtinud praktiliselt mingeid piiranguid narkootikumide tootmisel ja tarbimisel. Mõnikord on teatud ainete kasutamist püütud vähendada või isegi keelata, kuid need on olnud lühiajalised ja üldiselt ebaõnnestunud. Näiteks tubakas, kohv ja tee suhtusid Euroopasse alguses vaenulikult. Esimene eurooplane, kes suitsetas tubakat – Columbuse kaaslane Rodrigo de Jerez – Hispaaniasse saabudes, pandi vangi, kuna võimud otsustasid, et ta on kuradi käes. Kohvi ja teed on korduvalt üritatud keelata. On ka juhtumeid, kus riik ei keelanud narkootikume, vaid vastupidi, aitas kaasa nende kaubanduse õitsengule. parim näide- relvakonfliktid Suurbritannia ja Hiina vahel 19. sajandi keskel. Neid kutsutakse oopiumisõdadeks, sest inglise kaupmehed tõid oopiumi Hiinasse. 19. sajandi keskpaigaks oli oopiumist sõltuvuses mitu miljonit hiinlast. Sel ajal tõusis Hiina maailmas kindlasti esikohale oopiumi tarbimise osas, millest suurem osa kasvatati Indias ja inglased smugeldasid riiki. Hiina valitsus võttis oopiumi impordi kontrollimiseks vastu palju seadusi, kuid ühelgi neist ei olnud soovitud mõju.

Ei lähe kaua, kui inimesed muutuvad narkomaanideks. Palju sõltub ravimeid tarvitava isiku individuaalsetest omadustest. Mõnel juhul tekib sõltuvus taimsetest ja keemilistest preparaatidest peaaegu esimest korda, teistel aga kulub nädalaid, kuid ja isegi aastaid. Uimastitarbijate isiksuse tüpoloogia kohta on erinevaid hinnanguid, millest igaühel on õigus iseseisvale eksisteerimisele. Allpool on toodud järeldused ühest uimastitarbijate identiteedi teooriast, mille rajajad on E.A. Babayan ja A.N. Sergejev. Vaadeldav inimeste kategooria sisaldab viit tingimuslikku rühma, sealhulgas:

1. Katsetajad. Kõigi viie rühma suurim rahvaarv. See hõlmab inimesi, kes ei naasnud selle kahjuliku ameti juurde pärast esimest tutvumist narkootikumidega.

2. Juhuslikud tarbijad. Nende hulka kuuluvad peamiselt need, kes olude sunnil narkootikume kasutavad. Näiteks keerab kahtlases seltskonnas “mustaks lambaks” tembeldamist kartnud noormees heroiinisüstiks särgivarruka julgelt üles. Väljaspool neid või muid asjaolusid ei ole neil inimestel soovi narkootikume tarvitada.

3. Süstemaatilised tarbijad. Nad võtavad ravimeid teatud mustri järgi. Näiteks oma sünnipäeval, saavutamise puhul märkimisväärne tulemus tööl kord kvartalis jne. Naiivselt arvatakse, et see enesepettus jääb psüühikale ja füsioloogiale negatiivsete tagajärgedeta.

4. Püsikliendid. Järjepidevalt moodustatud esimesest kolmest rühmast. Sageli on nad narkootikumidest psühholoogiliselt sõltuvuses ja juba seetõttu on nad sunnitud narkootikume võtma mitte ainult “olulise sündmuse” puhul, vaid harjumuse kujunemise tõttu.

5. Narkomaaniaga patsiendid. Viimane rühm on ilma arsti retseptita ravimite võtmise loomulik tulemus. Sellesse kuuluvad isikud sõltuvad sageli uimastitest mitte ainult vaimselt, vaid ka füüsiliselt. Mõnede hinnangute kohaselt võib Venemaal narkomaanideks liigitada kuni 0,5 miljonit inimest.

Esimesed neli gruppi on nn käitumuslikud ja nõuavad eelkõige kasvatuslikke meetmeid, kuid viies grupp vajab tõesti mitte ainult kvalifitseeritud ravi, vaid ka sotsiaalset rehabilitatsiooni.

Nagu näha alates ambulatoorsed kaardid Alla 1-aastase joovastavate ainete tarvitamise kogemusi on 11,4%-l lastest, 1-2-aastastest 46,7%-l ja 3-5-aastastest üle 5-aastastest 36,3%-l - 1% noorukitest. Mittemeditsiiniliste uimastite tarvitamise keskmine kestus on 2,3 aastat. Viis aastat tagasi ei ületanud see näitaja 0,6-1,5 aastat ja kümme aastat tagasi mõõdeti seda päevades või isegi tundides. Kaalutud keskmine ajavahemik uimastitarbimise alguse ja narkomaania dispanseris registreerimise vahel on 1,2 aastat (varem 0,3-0,5 aastat).

Muutus uimastite võtmise viisis on see, et intravenoosne uimastitarbimine on laste seas üha laiemalt levinud. See suundumus on eriti mõjutanud tähelepanuta jäetud noori.

Vaatleme selguse huvides kahte uimastitarbijate rühma - kooliõpilasi, kes ei ole narkoloogi järelevalve all, kuid kellel on ravimite mittemeditsiinilise manustamise kogemus, ja juba väljakujunenud narkoloogilise dispanseri patsiente.

Allolevast tabelist saab jälgida mõlema uimastitarbijate rühma kvalitatiivset erinevust.

See seisneb koolinoorte pühendumises kanepi derivaatide suitsetamisele, samas kui narkoloogide tähelepanu alla sattunud unarusse jäetud teismelised kasutavad süstalt, hingavad sisse mürgiseid aineid ja kokaiini palju sagedamini (vastavalt 15,5 ja 5,2 korda).

Tabel 1. Narkootikumide tarvitamise viisid noorukite seas

Eeltoodud informatsioon näitab, et alaealiste järkjärguline ja vältimatu üleminek nn "pehmete" narkootikumide tarvitamiselt "kõvade" või "kõvade" uimastite kasutamisele omandab aja jooksul kiirenenud tunnused.

Kui me räägime uimastisõltuvusest ja nende haiguste patogeneesi uurimisest, peame selgelt mõistma, et see haigus on väga keeruline.

Narkootikumide mõju võib jagada kolme rühma:

Esimene rühm - mõju teatud aju struktuuridele, põhjustades sõltuvussündroomi arengut;

Teine on see, et ravimitel on palju toksilisi toimeid peaaegu kõigile organitele ja süsteemidele: südamele, maksale, maole, ajule jne.

Ja lõpuks, kolmas rühm, mida peame väga oluliseks, on mõju järglastele. Nüüdseks on tõestatud, et uimastisõltuvusega vanematele sündinud lastel on suurenenud bioloogiline risk narkomaania tekkeks ning enamikul neist ilmnevad kõikvõimalikud käitumismuutused: agressiivsus, ärrituvus, psühhopaatia ja depressioon. Lisaks põhjustab narkootikumide tarvitamine sõltuvussündroomiga lapse sündi.

Üha enam koguneb tõendeid selle kohta, et vanemate uimastite kuritarvitamine mõjutab järglasi, isegi rohkem kui ühe põlvkonna jooksul. See on väga oluline küsimus. Näiteks "looteravimi sündroom" on haigus, mis tekib siis, kui ema raseduse ajal kasutab ravimeid, mis toimivad otseselt lootele. See aju orgaaniline patoloogia võib avalduda erineval määral: teatud iseloomulikud muutused koljus, dementsus jne. Lisaks on nendel lastel laialt levinud närvisüsteemi funktsionaalsed muutused (ülierutuvus, emotsionaalne ebastabiilsus kuni depressiivsete reaktsioonideni jne). . Lvovis viidi läbi küsitlus narkosõltlastest isadele ja emadele sündinud laste kohta. Need lapsed jagati kahte vanuserühma: ühes olid alla 25-aastased, teises üle 25-aastased.

I rühma lastel, kes on sündinud narkomaanidest isadel, esinesid neurootilised reaktsioonid (33%), tähelepanupuudulikkus (19%), voodimärgamine (9%), vaimne alaareng(10%), somaatiline patoloogia (38%). Ainult 25% olid terved. Ühe või muu kõrvalekaldega lapsi oli 75% (tabel 2).

Tabel 2. Psüühika- ja somaatiliste häirete esinemissagedus narkosõltlastest vanematele sündinud lastel, %

Märkus: ühel lapsel võib olla mitme märgi kombinatsioon, nii et nende koguarv ületab 100%.

Teise rühma laste uuringu tulemused on toodud tabelis 2.

Tabel 3. Psühhopatoloogia esinemissagedus uimastisõltuvusega vanematele sündinud täiskasvanud lastel, %

Märkus: Ühel ja samal inimesel võib olla mitu haigust, nii et nende summa ületab 100%.

4. Kiirgus

Mida kiirgus teeb kahjulik mõju inimeste tervise kohta pole enam kellelegi saladus. Millal kiirgus läbib inimkeha või saastunud ainete sattumisel kehasse kandub lainete ja osakeste energia meie kudedesse, neist aga rakkudesse. Selle tulemusena erutuvad keha moodustavad aatomid ja molekulid, mis põhjustab nende tegevuse katkemist ja isegi surma. Kõik sõltub saadud kiirgusdoosist, inimeste tervislikust seisundist ja kokkupuute kestusest.

Ioniseeriva kiirguse jaoks puuduvad organismis barjäärid, mistõttu võib iga molekul kokku puutuda radioaktiivsete mõjudega, mille tagajärjed võivad olla väga mitmekesised. Üksikute aatomite ergastumine võib viia mõne ainete muutumiseni teisteks, põhjustada biokeemilisi muutusi, geneetilisi häireid jne. See võib mõjutada valke või rasvu, mis on normaalseks rakutegevuseks eluliselt tähtsad. Seega mõjutab kiirgus organismi mikrotasandil, põhjustades kahjustusi, mis ei ole kohe märgatavad, kuid avalduvad paljude aastate pärast. Teatud valkude rühmade lüüasaamine rakus võib põhjustada vähki, aga ka geneetilisi mutatsioone, mis kanduvad edasi mitme põlvkonna kaudu. Väikeste kiirgusdooside mõju on väga raske tuvastada, sest selle mõju avaldub aastakümnete pärast.

Tabel 4

Teadlased üle maailma uurivad aktiivselt radioaktiivsete elementide kahju ja kiirguse mõju inimkehale. On tõestatud, et tuumaelektrijaamade igapäevased heitkogused sisaldavad radionukliidi "Caesium-137", mis allaneelamisel põhjustab sarkoomi (teatud tüüpi vähk), "Strontsium-90" asendab kaltsiumi luudes ja rinnapiim mis põhjustab leukeemiat (verevähki), luu- ja rinnavähki. Ja isegi väikesed Krypton-85 annused suurendavad oluliselt nahavähi tekke tõenäosust.

Teadlased märgivad, et kiirgusega puutuvad enim kokku suurlinnades elavad inimesed, sest lisaks looduslikule kiirgusfoonile mõjutavad neid ka ehitusmaterjalid, toit, õhk ja saastunud esemed. Pidev liialdus loomulikust taustkiirgus viib varajane vananemine, nägemise ja immuunsüsteemi nõrgenemine, liigne psühholoogiline erutuvus, hüpertensioon ja anomaaliate teke lastel.

Isegi väikseimad kiirgusdoosid põhjustavad pöördumatuid geneetilisi muutusi, mis kanduvad edasi põlvest põlve, põhjustades Downi sündroomi, epilepsia ja muude vaimsete ja vaimsete häirete ilmnemist. füüsiline areng. Eriti hirmutav on see, et nii toit kui ka majapidamistarbed puutuvad kokku kiirgussaastega. Viimasel ajal on sagenenud võltsitud ja madala kvaliteediga toodete konfiskeerimine, mis on võimas ioniseeriva kiirguse allikas. Isegi laste mänguasjad tehakse radioaktiivseks! Mis rahva tervisest saab rääkida?!

Taotluse tulemuste analüüsist saadi suur hulk infot kiiritusravi vähi raviks. Paljude aastate kogemused on võimaldanud arstidel saada ulatuslikku teavet inimkudede reageerimise kohta kiirgusele. See reaktsioon erinevaid organeid ja koed ei olnud samad ja erinevused on väga suured. Enamikul organitel õnnestub kiirguskahjustusi mingil määral ravida ja seetõttu taluvad nad väiksemaid doose paremini kui sama korraga saadud kiirgusdoos.

Punane luuüdi ja muud hematopoeetilise süsteemi elemendid on kiirguse suhtes kõige haavatavamad. Õnneks on neil ka märkimisväärne taastumisvõime ja kui kiirgusdoos ei ole nii suur, et kahjustada kõiki rakke, suudab vereloomesüsteem oma funktsioonid täielikult taastada. Kui aga kiirgusega ei puutunud kokku mitte kogu keha, vaid mingi osa sellest, siis piisab ellujäänud ajurakkudest, et kahjustatud rakud täielikult asendada.

Ka suguelundid ja silmad on erinevad ülitundlikkus kiiritamiseks. Munandite ühekordne kiiritamine kl minimaalne annus põhjustab meeste ajutist steriilsust ja püsiva steriilsuse saavutamiseks piisab veidi suuremast annusest: alles paljude aastate pärast võivad munandid taas toota täisväärtuslikku spermat. Ilmselt on munandid ainsaks erandiks üldreeglist: mitme annusena saadud kiirgusdoos on neile ohtlikum ja mitte väiksem kui sama doos, mis saadakse ühe doosiga. Munasarjad on kiirguse mõju suhtes palju vähem tundlikud, vähemalt täiskasvanud naistel.

Silma jaoks on kõige haavatavam osa lääts. surnud rakud muutuvad läbipaistmatuks ja hägusate alade kasv viib esmalt katarakti ja seejärel täieliku pimeduseni. Mida suurem annus, seda suurem on nägemise kaotus.

Ka lapsed on ülitundlikud kiirguse mõjude suhtes. Suhteliselt väikesed kõhrekoe kiiritusdoosid võivad nende luude kasvu aeglustada või täielikult peatada, mis toob kaasa kõrvalekaldeid luustiku arengus. Mida noorem on laps, seda rohkem on luude kasv pärsitud. Samuti selgus, et kiiritusravi ajal lapse aju kiiritamine võib põhjustada muutusi tema iseloomus, viia mälukaotuseni ning väga väikestel lastel isegi dementsuse ja idiootsuseni. Täiskasvanu luud ja aju on võimelised taluma palju suuremaid doose.

Loote aju on ka ülitundlik kiirguse mõjude suhtes, eriti kui ema puutub kiirgusega kokku kaheksanda ja viieteistkümnenda rasedusnädala vahel. Sel perioodil areneb lootel ajukoor ja on suur oht, et ema kokkupuute tagajärjel (nt. röntgenikiirgus) sünnib vaimselt alaarenenud laps. Umbes 30 last eksponeeriti ajal sünnieelne areng Hiroshima ja Nagasaki aatomipommitamise ajal. Kuigi individuaalne risk on suur ja tagajärjed eriti murettekitavad, moodustab selles raseduse staadiumis naiste arv igal ajahetkel vaid väikese osa kogu elanikkonnast. See on siiski kõige tõsisem mõju kõigist teadaolevatest inimloote kiiritamise mõjudest, kuigi pärast loomaembrüote kiiritamist nende emakasisese arengu ajal on leitud palju muid tõsiseid tagajärgi, sealhulgas väärarenguid, alaarengut ja surma.

Enamik täiskasvanu kudesid on kiirguse toime suhtes suhteliselt tundlikud. Neerud, maks, põis, küps kõhrekoe on kiirgusele kõige vastupidavamad elundid. Kopsud – äärmiselt keeruline organ – on palju haavatavamad ja sisse veresooned kergeid, kuid võib-olla olulisi muutusi võib esineda isegi suhteliselt väikeste annuste korral.

Kiirguskiirguse geneetiliste tagajärgede uurimine on veelgi keerulisem kui vähi puhul. Esiteks on vähe teada, millised kahjustused inimese geneetilises aparaadis kiiritamise ajal tekivad; teiseks, kõigi pärilike defektide täielik tuvastamine toimub ainult paljude põlvkondade jooksul; ja kolmandaks, nagu vähi puhul, ei saa neid defekte eristada muudest põhjustest tekkinud defektidest.

Ligikaudu 10% kõigist elusolevatest vastsündinutest on mingisugused geneetilised defektid, mis ulatuvad väikestest füüsilistest defektidest, nagu värvipimedus, kuni raskete seisunditeni, nagu Downi sündroom, Huntingtoni korea ja mitmesugused väärarengud. Paljud raskete pärilike häiretega embrüod ja looted ei jää sünnini ellu; olemasolevate andmete kohaselt on umbes pooled spontaanse abordi juhtudest seotud geneetilise materjali kõrvalekalletega. Kuid isegi kui pärilike defektidega lapsed sünnivad elusalt, on neil viis korda väiksem tõenäosus oma esimese sünnipäevani ellu jääda kui tavalistel lastel.

Geneetilised häired võib jagada kahte põhitüüpi: kromosoomiaberratsioonid, mis hõlmavad muutusi kromosoomide arvus või struktuuris, ja mutatsioonid geenides. Geenimutatsioonid jagunevad veel domineerivateks (mis ilmnevad kohe esimeses põlvkonnas) ja retsessiivseteks (mis võivad ilmneda ainult siis, kui sama geen on muteerunud mõlemas vanemas; selliseid mutatsioone ei pruugita paljude põlvkondade jooksul ilmneda või neid ei tuvastata üldse. ). Mõlemat tüüpi kõrvalekalded võivad järgnevatel põlvkondadel põhjustada pärilikke haigusi või üldse mitte avalduda.

Rohkem kui 27 000 lapse hulgas, kelle vanemad said Hiroshima ja Nagasaki aatomipommitamise ajal suhteliselt suuri doose, leiti ainult kaks tõenäolist mutatsiooni ning umbes sama arvu laste seas, kelle vanemad said väiksemaid doose, ei täheldatud ühtegi sellist juhtumit. Laste seas, kelle vanemad said aatomipommi plahvatuse tagajärjel kiiritada, ei täheldatud ka statistiliselt olulist kromosoomianomaaliate esinemissageduse tõusu. Kuigi mõned uuringud on jõudnud järeldusele, et eksponeeritud vanematel on suurem tõenäosus saada Downi sündroomiga laps, teised uuringud seda ei toeta.

5. Keemiliste elementide mõju inimese tervisele

Ülemaailmse õhusaastega kaasneb elanikkonna tervise halvenemine. Samal ajal ei ole nende reostuste mõju kvantifitseerimise probleem veel lõplikult lahendatud. Negatiivne mõju on valdavalt vahendatud toiduahelate kaudu, kuna suurem osa reostusest langeb maapinnale (tahkeained) või uhutakse sademete abil atmosfäärist välja. Välja arvatud hädaolukorrad, võib terviseseisundi muutusi olla raske seostada konkreetse õhku paisatud ksenobiootikumiga. Inimeste lüüasaamise ulatuse kohta va etioloogiline tegur ilmastikutingimustel, mis soodustavad või takistavad kahjulike ainete levikut, on oluline mõju.

Kroonilised mürgistused on üsna tavalised, kuid neid registreeritakse harva. Statistiliselt oluline sõltuvus õhusaastest on kindlaks tehtud bronhiidi puhul, mis muutub järk-järgult selliseks keeruliseks haiguseks nagu bronhiaalastma, kopsupõletik, kopsuemfüseem, aga ka ägedate hingamisteede haiguste korral. Atmosfääri õhusaaste mõjutab organismi vastupanuvõimet, mis väljendub kasvus nakkushaigused. Reostuse mõju kohta haiguse kestusele on häid tõendeid. Niisiis, hingamisteede haigus saastunud aladel elavatel lastel kestab 2-2,5 korda kauem kui suhteliselt puhastes piirkondades elavatel lastel. aastal läbi viidud arvukad uuringud viimased aastad, näitavad, et kõrge õhusaastetasemega piirkondades elavatel lastel on madal füüsiline areng, mida sageli hinnatakse ebaharmooniliseks. Täheldatud bioloogilise arengu taseme mahajäämus passi vanusest viitab õhusaaste väga ebasoodsale mõjule noorema põlvkonna tervisele. AT enamus Atmosfääri õhusaaste mõjutab tervisenäitajaid linnakeskustes, eriti linnades, kus on arenenud metallurgia-, töötlemis- ja söetööstus. Selliste linnade territooriumi mõjutavad nii mittespetsiifilised saasteained (tolm, vääveldioksiid, vesiniksulfiid, süsinikoksiid, tahm, lämmastikdioksiid) kui ka spetsiifilised (fluor, fenool, metallid jne). Veelgi enam, mittespetsiifilised saasteained moodustavad üle 95% õhusaaste kogumahust.

Saastunud atmosfääriõhu mõju elanikkonna tervisele on põhjustatud järgmiste tegurite objektiivsest tegevusest:

1) Mitmesugune reostus. Arvatakse, et tööstuspiirkonnas elav inimene võib potentsiaalselt kokku puutuda mitmesaja tuhande kemikaaliga. Tavaliselt on antud piirkonnas suhteliselt kõrge kontsentratsiooniga piiratud arv kemikaale. Atmosfäärisaasteainete koosmõju võib aga kaasa tuua nende mürgise mõju suurenemise.

2) Massilise löögi võimalus, kuna hingamine on pidev ja inimene hingab päevas sisse kuni 20 tuhat liitrit õhku. Isegi ebaolulised kemikaalide kontsentratsioonid sellise hingamismahuga võivad viia mürgiselt olulise kahjulike ainete sattumiseni organismi.

3) Saasteainete otsene juurdepääs sisekeskkond organism. Kopsude pindala on umbes 100 m2, õhk puutub hingamisel peaaegu otseses kokkupuutes verega, milles lahustub peaaegu kõik õhus leiduv. Kopsudest siseneb veri suur ring vereringet, möödudes sellisest võõrutusbarjäärist nagu maks. On kindlaks tehtud, et sissehingamisel saadud mürk toimib sageli 80-100 korda tugevamini kui seedekulgla kaudu sattudes.

4) Ksenobiootikumide eest kaitsmise raskus. Inimene, kes keeldub söömast saastunud toitu või halva kvaliteediga vett, ei saa muud kui saastunud õhku hingata. Samas mõjub saasteaine ööpäevaringselt kõigile elanikkonnarühmadele.

Kõigis kõrge õhusaastetasemega piirkondades on haigestumus ühe tervisenäitajana kõrgem kui suhteliselt puhastes piirkondades. Niisiis, Dorogobuži rajoonis Smolenski piirkond laste ja naiste kehas, kellel ei ole professionaalset koormust, täheldati Dorogobuži tööstussõlme heitkogustes sisalduvate elementide (kroom, nikkel, titaan, vask, alumiinium) kuhjumist. Selle tulemusena oli laste hingamisteede haigusi 1,8 korda ja neuroloogilisi haigusi 1,9 korda kõrgem kui suhteliselt puhtas piirkonnas.

Toljatis põdesid Põhja tööstuskeskusest pärit heitkoguste mõjutsoonis elavad lapsed 2,4–8,8 korda suurema tõenäosusega ülemiste piirkondade haigusi. hingamisteed ja bronhiaalastma kui suhteliselt puhtas piirkonnas elavad lapsed.

Saranskis on antibiootikumide tootmistehasega külgnevas piirkonnas elavatel elanikel organismi spetsiifiline allergia antibiootikumide ja kandidoosi antigeeni suhtes.

Linnades Tšeljabinski piirkond, kus enam kui 80% heitkogustest on põhjustatud musta ja värvilise metalli metallurgia ettevõtetest, märgitakse kõrgendatud tase haiguste esinemissagedus lastel ja täiskasvanutel endokriinsüsteem, veri, hingamiselundid, aga ka kaasasündinud väärarengud lastel ja täiskasvanutel, raseduse ja sünnituse tüsistused, nahahaigused ja pahaloomulised kasvajad.

Rostovi oblasti maapiirkondades kõrge pestitsiidikoormusega (kuni 20 kg/ha) piirkondades kasvas laste vereringehaiguste levimus 113%. bronhiaalastma- 95% ja kaasasündinud anomaaliad - 55%.

Kõige olulisemad keskkonna keemilise saastamise allikad Venemaal on tööstusettevõtted, autotransport, soojus- ja tuumaelektrijaamad. Linnades annavad olulise panuse keskkonnareostusse ka halvasti kõrvaldatud olmejäätmed ning maapiirkondades pestitsiidid ja mineraalväetised, loomakasvatuskomplekside saastunud heitvesi.

Atmosfäärisaaste mõjutab eelkõige organismi vastupanuvõimet, mille vähenemine toob kaasa haigestumuse suurenemise, aga ka muud füsioloogilised muutused organismis. Võrreldes muude keemilise saasteallikatega (toit, joogivesi) on atmosfääriõhk eriline oht, kuna selle teel puudub keemiline barjäär, mis sarnaneb maksaga, kui saasteained tungivad läbi seedetrakti.

Peamised pinnase saasteallikad on kemikaalide lekkimine, õhus leiduvate saasteainete ladestumine, ülekasutamine kemikaalid põllumajanduses, samuti vedelate ja tahkete jäätmete ebaõige ladustamine, ladustamine ja kõrvaldamine.

Venemaal tervikuna on pestitsiididega pinnase saastatus umbes 7,25%. Suurima saastatusega piirkondade hulka kuuluvad Põhja-Kaukaasia, Primorski krai ja Kesk-Musta Maa piirkondade mullad, Kurgani ja Omski piirkonna mullad, Kesk-Volga piirkond liigitatakse keskmise saastusega piirkondadeks, Ülem-Volga pinnased. piirkond, Lääne-Siber, Irkutsk ja Moskva oblastid.

Praegu on peaaegu kõik Venemaa veekogud inimtekkelise reostuse all. Enamiku jõgede ja järvede vees on MAC ületatud vähemalt ühe saasteaine osas. Venemaa riikliku sanitaar- ja epidemioloogilise järelevalve komitee andmetel ei vasta joogivesi enam kui 30% veekogudest GOST-ile.

Vee ja pinnase, aga ka õhukeskkonna saastamine on tõsine probleem Venemaal nende kasvav reostus mürgiste kemikaalid Näiteks raskmetallid ja dioksiinid, aga ka nitraadid ja pestitsiidid mõjutavad otseselt toidu, joogivee kvaliteeti ja sellest tulenevalt ka tervist.

optimaalne sigaretinikotiin

Bibliograafia

"Kiirgusohutuse alused", V.P. Mashkovich, A.M. Panchenko.

"Kui inimene on iseenda vaenlane" G.M. Entin.

Eluohutuse õpik, klass 10-11, V.Ya. Syunkovi kirjastus "Astrel", 2002.

"Narkootikumid ja narkomaania" N.B. Serdjukovi st n / a: Phoenix, 2000. - "Irorohi seeria" - Ro-256s.

Ajakiri “Eluohutuse alused”. nr 10, 2002, lk 20-26.

8. Ivanets N.N. Narkoloogia loengud. "Teadmised", Moskva, 2000.

9. Belogurov S.B. Populaarne narkootikumide ja sõltuvuste kohta. - 2. väljaanne, parandatud. ja täiendav - Peterburi: "Nevski murre", 2000.

Majutatud saidil Allbest.ru

Sarnased dokumendid

Alkohoolsete jookide ilmumise ja tarbimise ajalugu Venemaal. Alkoholi mõju kohta siseorganid inimesed, kes seda kasutavad. Negatiivne mõju lootele raseduse ajal. Kahjulik mõju lastele ja noorukitele. Mõju loomadele ja taimedele.

esitlus, lisatud 08.11.2012


Harida õpilasi suitsetamise ja alkoholi tarvitamisega kaasnevatest terviseriskidest. Nikotiini mõju inimorganismile suitsetamise ajal. Terve inimese ja suitsetaja kopsud. Korduva alkoholitarbimise mõju teismelise psüühikale.

esitlus, lisatud 16.12.2014


Distsipliini „Eluohutus“ kooli õppekavasse viimise eesmärgid ja eesmärgid. Inimeste tervist mõjutavad keskkonnariskitegurid. Tingimused töötegevus inimlik ja töökeskkonna peamised negatiivsed tegurid.

test, lisatud 25.07.2009


Nikotiini poolväärtusaeg kehast. Nikotiini mõju rasedusele. Nikotiini mõju inimese emotsionaalsele taustale. Suitsetamise negatiivne mõju noorukieas kõikidele füsioloogilistele süsteemidele. Suitsetamine ja hingamiselundid.

aruanne, lisatud 15.06.2012


Alkoholi ja sigarettide tarbimise peamised motiivid kaasaegses ühiskonnas, nende halbade harjumuste olulisus ja leviku tegurid. Tubakasuitsu ja alkaloidide negatiivse mõju hindamine inimorganismile. Mürgistuse ja alkoholismi staadiumid ja vormid.

esitlus, lisatud 26.05.2013


Personaalarvuti negatiivsed tegurid inimeste tervisele: kiirgus, lihaste ja liigestega seotud probleemid, arvutinägemise sündroom, arvutistress. Inimese, masina ja keskkonna vastastikmõju süsteem.

esitlus, lisatud 10.06.2011


Alkoholi tarvitamise tagajärjed noorukitele ja eakatele. Raseda naise alkoholitarbimise negatiivsed tagajärjed tema kehale ja lootele rinnaga toitmise ajal. Loote tunnused alkoholi sündroom(loote alkoholisündroom).

esitlus, lisatud 22.12.2013


Alkoholi mõju aste inimese ajule. Wernick-Korsakovi sündroom. Wernicke entsefalopaatia sümptomid. Alkohoolsete jookide mõju uurimine noorukite ja rasedate tervisele. Alkoholi mõju inimkeha organitele ja süsteemidele.

essee, lisatud 03.10.2014


Tubaka ilmumise ajalugu Euroopas. Kahjulikud ained, mis eralduvad tubakast mõjul kõrge temperatuur. Tubakasuitsu mõju inimese südamele ja veresoontele. Suitsetamise kahjustus teismelistele. Alkoholi mõju inimeste tervisele.

esitlus, lisatud 20.12.2013


Looduslike protsesside ja biosfääri muutuste prognoosimine. Energiamõju kaitsmata inimesele. Tootmiskeskkonna mõju inimesele negatiivsed tegurid ja nende põhjused. Ohutuse ja keskkonnasõbralikkuse kriteeriumid.