Вегето-съдова дистония. Вегето-съдова дистония: видове, причини, симптоми, лечение при възрастни и деца

Това многостранно заболяване има няколко имена, но две са най-известните - вегетативно- съдова дистонияи кардиопсихоневроза. През последните десетилетия лекарите отказват да разглеждат VVD като заболяване и говорят за комплекс от нарушения, причинени от нарушаване на дейността на вегетативната нервна система. Тази система регулира много функции на тялото, следователно, в случай на неуспехи в неговата добре координирана работа, различни симптомиподобни на органни заболявания. Въпреки че патологиите обикновено не се откриват в самите органи. Независимо дали пациентът има вегетативно-съдова дистония, как да се определи? Лекарят помага за сравнението на ярка картина клинични симптомис оскъдни доказателства от обективни изследвания.

Вегето-съдова дистония: как да се определят симптомите

Както самият пациент, така и внимателен лекар от почти всяка специалност са в състояние да подозират наличието на вегетативно-съдова дистония. Особено когато пациентите се оплакват "от всичко наведнъж":

  • на сърцето - дискомфорт, компресия, болка в сърдечната област, несвързана с натоварване или промяна в позицията на тялото, изтръпване, "избледняване", неравномерен сърдечен ритъм, бавен или ускорен сърдечен ритъм;
  • склонност към хипертония или хипотония, нестабилност на кръвното налягане, периодично охлаждане на ръцете и краката, тяхната цианоза или пристъпи на необяснима топлина със зачервяване на кожата;
  • респираторни нарушения - задух, астматични пристъпи, усещане за липса на въздух, недоволство от вдъхновение, усещане за кома, заседнала в гърлото;
  • болка различно естествов корема, чести или редки изпражнения, повишено образуване на газв червата, гадене, често оригване;
  • главоболие, замаяност, замъглено зрение, шум в главата, шум в ушите, сънливост или безсъние, чувствителност към времето, припадък;
  • промяна в чувствителността - парестезия в различни части на тялото - "настръхване"; изтръпване, изтръпване;
  • повишена или оскъдно разпределениеизпотяване, промяна на телесната температура без видима причина;
  • често и понякога болезнено уриниране, намалено либидо, сексуална слабостпри мъжете, при жените - загуба на способност за оргазъм и менструални нередности;
  • постоянно чувство на тревожност, раздразнение, умора, страх от слизане в метрото, други фобии, намалена работоспособност и неспособност за концентрация.

Всички тези симптоми се появяват поради несъответствие между работата на симпатиковата нервна система, която е отговорна за активирането и възбуждането, и парасимпатиковата, която, напротив, намалява тежестта на реакциите.

Курсът на VVD може да се влоши, когато симпатиковата или парасимпатиковата част на автономната нервна система е прекомерно активирана. Развива се съответно симпатоадренална или вагоинсуларна криза. Първият протича с увеличение обща температура, кръвно налягане, повишен пулс, с треперещи студени ръце и крака, неспокойни движения и страх от смъртта. След такава атака пациентът уринира обилно.

Вторият тип криза, наречена вагоинсуларна, се характеризира със забавяне на пулса, спадане на кръвното налягане, слюноотделяне, чувство на гадене, подуване на корема и чести позивиза дефекация. Кожата на ръцете и краката става червена и топла.

Най-често се отбелязват смесени кризи - когато, например, на фона на ярка картина на вагоинсуларна криза, могат да се отбележат и прояви на активиране на симпатиковата система.

Казват за пристъп на паника, когато кризата е придружена от неконтролируем страх от смъртта.

Как се проявява VVD в рисковите групи

Непослушните деца могат да имат VSD

Вегето-съдовата дистония се проявява не само при възрастни. Често корените на проблема растат от детството. В допълнение, животът на бебетата може да бъде засенчен от наследствено предразположение към VVD. Възрастните често подценяват такива характеристики и оплаквания на детето:

  • главоболие,
  • липса на апетит,
  • повишаване на телесната температура,
  • капризност, конфликтност,
  • лоша толерантност към различни натоварвания.

Междувременно това може да е проява на вегетативно-съдова дистония и ако не му обърнете достатъчно внимание, то със сигурност ще се проявява все повече и повече.

Особено измъчвани от VVD юноши. На заден план хормонална корекциятяло, несъответствието на автономната нервна система причинява много проблеми на чувствителните деца:

  • изпотяване,
  • зачервяване на кожата,
  • кардиопалмус
  • главоболие,
  • стомашни болки,
  • световъртеж,
  • шум в ушите.

Вегето-съдова дистония по време на бременност

След като преминат през юношеството, много жени отново се срещат с VVD по време на бременност. промяна хормонален фонувеличаване на обема на циркулиращата кръв, повишено натоварваневърху всички органи, разбира се, предизвикват напрежение във вегетативната нервна система. Ако е слаб, тогава ще се появят симптоми на неговата дерегулация.

Доста трудно е да се отделят симптомите на VVD от обичайните заболявания по време на бременност, но по-изразеното изпотяване, сърцебиене, главоболие, умора, замаяност, нестабилност на кръвното налягане помагат да се подозират проблеми с автономната регулация и да се започне лечение навреме.

Climax и VSD вървят ръка за ръка

Менопауза - обикновено труден етапв живота на всяка жена всеки е чувал за болезнените прояви, свързани с промените в нивото на половите хормони. На този фон вегетативната нервна система също изпитва значителен стрес, което води до нейните периодични сривове.

Проявите на VVD са подобни на симптомите, свързани с менопаузата, но все пак е възможно да се разграничат, тъй като не са пряко свързани с нивото на хормоните. Например болка в областта на сърцето, често уриниранес VVD те се появяват дори в пременопаузата, когато няма хормонално зависими сърдечни лезии и няма пролапс на матката, свързан с менопаузата, притискащ пикочния мехур.

Трябва да сте подозрителни към прояви на дискомфорт в корема, нестабилни изпражнения, колебания в кръвното налягане и силно безпокойство, на ръба на паниката - такива признаци са характерни за VVD.

Как се диагностицира VSD?

На начална фазадиагностика, пациентът трябва да бъде прегледан от няколко специалисти, да премине преглед, съответстващ на техния профил (ЕКГ, ултразвук на сърцето, реовазография, ЯМР и др.), За да се изключат органични увреждания на органите и системите, свързани с оплакванията на пациента.

С отсъствие значителна патология, невролозите предписват специфични изследвания на вегетативната система - те определят нейния тонус, способността да реагира на промени в условията на труд - реактивност и всъщност колко добре вегетативната система регулира дейността на органите.

  1. Тон. Определя се например от индекса на Кердо: положителни стойностипоказват по-изразен ефект върху сърцето на симпатиковата нервна система и отрицателен - парасимпатиковата. Те също така използват таблици-въпросници с изчисляване на общия брой точки. Ако се събере максималното количество, тогава диагнозата VVD става по-вероятна.
  2. Реактивност. Харча различни мостри- измервайте промените в сърдечната честота и кръвното налягане при спускане на ръката в студена или топла вода, преброяване на пулса след натискане на очите (окулокарден рефлекс), с напрежение (проба на Валсалва). Според съответствието на тези тестове със стандартите се преценява възможността за VVD.
  3. Вегетативна регулация на функциите на органите. Изследва се чрез тестове с физическо (велоергометрия, няколко клякания), емоционално (показване на снимки или видеоклипове, предизвикващи емоции) или умствено (решаване на пъзели и кръстословици) натоварване. Измерва се кръвно налягане, сърдечна честота, дихателна честота и процентно съдържание на определени хормони и невро активни веществав кръвта в покой и по време на тренировка, след което резултатите се обработват с формули и се интерпретират от лекаря.

В полза на диагнозата вегетативно-съдова дистония е липсата на промени в инструментално изследванеоргани при наличие на смени при изследване на вегетативните функции.

Този начин за поставяне на диагнозата VVD е ясен и логичен. Но в действителност пациентът, в очакване на адекватна помощ, преминава през повече от един безплоден кръг от специалисти и прегледи, докато не се намери внимателен лекар, който ще анализира ситуацията и ще добави препратка към изследване на автономните функции, подозирайки VVD.

За основните принципи на храненето при VVD.

Вегето-съдовата дистония (VVD) е клиничен синдром, което включва най-разнообразни по произход и прояви нарушения на труда вътрешни органисвързани с непостоянно разстройство на тяхната нервна регулация.

В човешкото тяло работата на всички вътрешни органи се контролира от периферната (вегетативна) нервна система, която се състои от две части: симпатикова и парасимпатикова. Те имат обратен ефект върху сърцето, съдовия тонус, кръвното налягане и работата на други органи. Например, симпатикова системаускорява пулса, а парасимпатикусът го забавя.

Обикновено и двете части на автономната нервна система са в състояние на равновесие, без да преобладава една от тях. Но при VVD провокиращите фактори водят до факта, че този баланс е нарушен и или симпатикусът, или парасимпатикова система. В този случай симптомите на заболяването ще зависят точно от това коя част от действието е по-силна.

Честотата на поява на вегетативно-съдова дистония при деца може да достигне 25% и постепенно се увеличава с възрастта. Сред възрастното население VVD засяга до 70% от хората.

Ускоряващият се ритъм на живот, стресът, неблагоприятните условия на околната среда доведоха до постоянно нарастване на броя на откритите случаи на това заболяване през последните десетилетия.

Причини за VSD

AT детствопричини развитие на VSDможе да има наследствени фактори или несъответствие в процентите физическо развитиенивото на зрялост на неврохормоналния апарат.

При възрастни следното може да провокира развитието на вегетативно-съдова дистония:

  • Изтощение на организма поради остри или хронични инфекциозни заболявания или интоксикации.
  • Нарушения на съня под формата на безсъние, ранно събуждане или затруднено заспиване.
  • Хронична умора, потиснато настроение, депресия.
  • Нередовен не балансирана диета.
  • Прекомерно упражнение или липса на физическа активност.
  • Хормонални промени в организма по време на пубертета при юноши, бременност или менопауза при жените.
  • Промяна на климата или часовата зона.

Въздействието на тези фактори на фона на намалена адаптация на организма води до дисбаланс в дейността на периферната (вегетативна) нервна система. Това стимулира активирането на производството на биологично активни вещества и метаболитни нарушения в тъканите на сърцето и кръвоносните съдове, които започват да реагират неадекватно дори на нормално натоварване.

Симптоми на VVD и неговите основни прояви

Проявите и симптомите на заболяването могат да бъдат много разнообразни и да имитират други. тежко заболяване. Но най-често те се срещат под формата на няколко синдрома:

  1. Сърдечно-съдовият синдром се характеризира с появата на нарушения сърдечен ритъм(тахикардия, брадикардия или аритмия), промени в нивата на кръвното налягане, неадекватни реакции на периферното съдово русло (бледност, мраморност) кожата, зачервяване на лицето, изтръпване на крайниците).
  2. Сърдечен синдром, чийто основен симптом е появата на чувство на дискомфорт, парене и болка в областта на сърцето или зад гръдната кост вляво. Тези чувства не са свързани с физическа дейности може да се появи дори в покой.
  3. Синдром на хипервентилация, проявяващ се с увеличаване на честотата на дишане със затруднено вдишване и усещане за липса на въздух.
  4. Синдром на раздразнените черва, който се характеризира с болка в долни секциикорем, редки изпражнения с подуване и чести, нередовни движения на червата. Може да има и лошо храносмилане под формата на гадене и повръщане, липса на апетит.
  5. Синдром на нарушено изпотяване, характеризиращ се с повишено отделяне на пот в областта на дланите и ходилата.
  6. Синдром на променено уриниране, при което на фона на липсата на признаци на възпаление пациентите отбелязват често и болезнено уриниране.
  7. Синдром на нарушение на терморегулацията, изразяващо се в постоянно леко повишаване на телесната температура без влошаване общо благосъстояниеи признаци на инфекция или при понижаване на температурата до 35-35,50C. Тези симптоми могат да бъдат периодични (пароксизмални) или постоянни. Продължителният ход на заболяването без подходяща терапия води до вторична астения на пациента, развитие на депресия в него, различни фобии и влошаване на хода на VVD.

Видове вегетативно-съдова дистония

Заболяването може да прогресира в няколко клинични форми, които имат свои собствени отличителни черти:

  • хипертоничен тип. Характеризира се с нестабилно и нестабилно повишаване на нивото на кръвното налягане без промяна на общото здравословно състояние. В някои случаи пациентите могат да отбележат наличието на главоболие, слабост, умора.
  • хипотоничен тип. Проявява се чрез понижаване на кръвното налягане под 100 mm Hg. чл., замайване, тежка слабост, повишено изпотяване.
  • Смесен тип. Характеризира се с нестабилно ниво на кръвното налягане, повтаряща се болка в областта на сърцето или зад гръдната кост, повишаване или намаляване на сърдечната честота, силна слабости виене на свят.
  • Сърдечен тип. При него пациентите най-често се оплакват от наличие на болки в областта на сърцето или в гърдите, които не са свързани с никаква активна физическа активност. Характеризира се с преходни сърдечни аритмии, преминаващи без медицинска намеса.

VVD диагностика

Диагнозата вегетативно-съдова дистония се поставя само след цялостен преглед на пациента и изключване на други патологии, които имат подобни прояви с VVD.

Превъртете диагностични меркивключва:

  1. Лабораторно изследване на общ кръвен тест, биохимичен съставплазма, параметри на кръвосъсирването, хормонални нива. При необходимост се правят изследвания на урината. Най-често показателите на тези изследвания не надхвърлят нормалните стойности.
  2. Функционални техники, включително ултразвуково изследване на вътрешни органи и съдове на главата и шията, ЕКГ, мониториране на нивата на кръвното налягане.
  3. радиография гръбначен стълб, томография на главния и гръбначния мозък.
  4. Консултации на специалисти от сродни специалности.

Само след потвърждаване на липсата на други заболявания може да се постави диагноза вегетативно-съдова дистония.

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Повечето пациенти с VSD не се нуждаят лекарствена терапия. Основата на лечението им са методи, насочени към промяна на начина на живот на пациента и нормализиране на функционирането на нервната система.

  1. Спазването на стабилен режим на деня със задължителен добра почивка. Нормална продължителностнощен сън за всеки човек е индивидуален. Но за повечето тази цифра не трябва да бъде по-малка от 8-9 часа. Важностима условия за сън. В спалнята не трябва да е задушно, трябва редовно проветряване и мокро почистване. Леглото трябва да е удобно, подходящо за височината и телосложението на човека. По-добре е да се даде предпочитание на ортопедичен матрак и възглавница.
  2. Оптимизиране на периодите на работа и почивка. За да се отървете от симптомите на VSD, трябва равномерно да редувате психически и физически труд, минимизирайте времето, прекарано пред компютърен монитор и телевизор. При липса на такава възможност, правете почивка на всеки 60-90 минути, правете гимнастика за очите и загрявайте за гърба.
  3. Адекватен стрес от упражнения. Оптимални са класовете, които се провеждат на свеж въздухили във вода, но в същото време не дават значително натоварване на мускулната и сърдечно-съдовата система. Най-вече пациент, страдащ от вегетативно-съдова дистония, е подходящ за плуване, водна аеробика, танци, ски и колоездене. При такива натоварвания се получава леко обучение на сърцето, нормализира се психоемоционално състояние. В същото време трябва да се избягват спортове, в които е необходимо да се представят резки движения, високи скокове или престой в статично напрежение за дълго време. То създава допълнително натоварваневърху съдовете и може да доведе до влошаване на хода на заболяването.
  4. Диета с включване в диетата на храни, богати на калий и магнезий. Именно тези минерали участват в предаването на импулси в нервни окончания, подобряват дейността на сърцето и кръвоносните съдове, възстановяват баланса в работата на нервната система. Следователно, с VVD, употребата на елда и овесена каша, бобови растения, сушени плодове, ядки, зеленчуци, картофи, моркови и патладжани.
  5. С включен VSD хипотоничен типнеобходимо е да се използват продукти, които повишават съдовия тонус: зелен чай, натурално кафе, мляко. При хипертоничен вариант на заболяването от диетата трябва да се изключат храни, които провокират повишаване на кръвното налягане: силен чайи кафе, туршии и солени ястия.
  6. Физиотерапевтичните методи имат положителен ефект върху вегетативно-съдовата дистония поради нормализирането на взаимодействието различни отделинервна система, съдов тонус. Такива процедури подобряват кръвообращението в органите и тъканите, активират метаболитните процеси. Списъкът с използвани методи е доста голям: електрофореза с лекарствени разтворина цервикална областгръбначния стълб, нанасяне на озокерит или парафин върху областта на яката, лазерно облъчванев комбинация с магнитотерапия. Имат отлично действие водни процедури. За всички видове VSDпоказване на контрастни вани, кръгли и вентилаторни душове, подводен масаж, плуване.
  7. Акупунктурата и масажът насърчават релаксацията, премахват тревожността, нормализират нивата на кръвното налягане, възстановяват съня. При хипертоничен тип масажните движения са показани с бавно темпо с повишен ефект върху зона на яка. При хипотоничния вариант на IRR, напротив, масажът трябва да бъде бърз и интензивен.
  8. Употребата на лекарства растителен произход. При VVD с повишаване на кръвното налягане, билки със седативно и хипотензивно действие(тинктура от валериана, божур, motherwort). Хипотоничният вариант на заболяването изисква приемане на лекарства със стимулиращ и активиращ ефект (елеутерокок, аралия, женшен).

Ако горните методи не доведат до положителна динамика в хода на заболяването, е необходимо да се вземат лекарства:

  1. Калиеви и магнезиеви препарати (магнефар, магвит, аспаркам, панангин), които подобряват проводимостта нервни импулси, нормализира тонуса на съдовото легло.
  2. Ноотропи (фезам, пирацетам, пироцезин) - средства за подобряване на кръвообращението в нервната система, активиране на метаболитните процеси и възстановяване на баланса в работата на различни органи.
  3. Бета-блокери (анаприлин, атенолол, метапролол) - лекарства за понижаване на кръвното налягане, когато се повиши.
  4. Транквиланти (фенозепам, диазепам) - лекарства с изразен седативен ефект, които премахват епизодите на паника и състояния на тревожностс VSD.
  5. Антидепресанти (амитриптилин, леривон, ципралекс, прозак) - лекарства, които регулират функционирането на централната нервна система и премахват симптомите на депресия при VVD.

Профилактика на VVD

Предотвратяването на развитието на вегетативно-съдова дистония трябва да започне в детството. Често се твърди, че VVD при дете е заболяване, което дори без лечение изчезва с възрастта. Въпреки това е доказано, че по-голямата част от възрастните пациенти още в ранна детска възраст са имали определени клинични проявлениядистония, която само се засилва с времето.

За да се предотврати развитието на болестта, е необходимо:

  • Нормализиране на дневния режим, пълна почивка поне 8 часа на ден.
  • Хранете се правилно, редовно и разнообразно.
  • Отхвърли всички лоши навиции пиене на кафе.
  • Новини активно изображениеживот, избягвайте стреса и нервното претоварване.

По този начин вегетативно-съдовата дистония е заболяване, което не представлява заплаха за човешкия живот, но в същото време значително намалява неговото качество. Наличието на признаци на VVD е причина да се консултирате с лекар. В крайна сметка само навременни и правилно лечениее гаранция за подобрение или пълно възстановяване.

Темата, посочена от автора на коментара Виктория, какво да правим с вегетативно-съдова дистония, е много актуална за мнозина.

Адресирам отговора си не само към Виктория, но и към всички, които се интересуват.

Коментар на Виктория (стилът и пунктуацията са запазени):

« Здравейте! Започнах да се чувствам зле преди около половин година. Започнаха внезапни гърчове паническа атака, буца в гърлото, задух, световъртеж, синусова тахикардия, болка в областта гръден кош, страх Лекарите диагностицираха VVD, преминаха курс на лечение в невропсихиатричен диспансер. Предписаха ми таблетки ципролекс и терелиген, но нищо не помогна. Отново получавам гърчове, започна безсъние. Кажете ми какво да правя? Виктория».

Скъпа Виктория!

Ще изброя по точки какво трябва да направите, ако лекарите са ви поставили диагноза вегетативно-съдова дистония.

Първо. Успокой се!

Вие принадлежите към по-голямата част от населението на големите градове днес с този вид състояние. По-голяма или по-малка степен на нарушения на вегетативната регулация се наблюдават при повече от половината жители на мегаполисите.

Проявите на VVD са различни: от замаяност и загуба на равновесие с рязко издигане от леглото до пристъпи на паника.

Трудно е да се нарече вегетативно-съдова дистония и заболяване. Това е функционално състояние, което възниква, когато има неуспех в регулацията на работата, предимно на сърдечно-съдовата система. По-точно – поради хаотичността в регулацията на тонуса на периферните съдове – капилярите.

Капилярите с най-тънката си мрежа проникват във всички органи и тъкани - от мозъка до кожата на малкия пръст на левия крак. Те пренасят през тъканите кислород, микроелементи и други вещества, важни за храненето на тъканите. И евакуирайте веществата, използвани от тъканите и въглероден двуокис. Ако капилярите се стесняват, тогава този метаболитен процес се забавя. Ако се разширят, процесът се ускорява.

Съдовият тонус се регулира от подкоровите структури на мозъка. Каква команда ще дадат тези структури на съдовете в следващия момент се влияе от различни фактори. Най-важните от тях са сигналите, идващи от съзнанието (кората на главния мозък), от съседните подкорови структури и от самите капиляри.

Пример за това, когато съзнанието засяга съдовия тонус, е например вълнението, когато човек мисли за нещо неприятно.

Пример за това, когато подсъзнанието влияе на съдовия тонус, е например внезапен страх, когато още по-уплашена птица внезапно излита изпод краката на човек.

Пример за това, когато самите съдове влияят на своя тонус, е например рязкото ставане от леглото, за което вече споменах.

Последният пример илюстрира колко е важно всеки от нас да поддържа добра физическа форма.

Следователно -

На второ място. Упражнявайте се!

За да премахнете смущенията в регулирането на вашия съдов тонус, не забравяйте да включите физически упражнения в рутината си. По-добро - циклично: плуване, ходене, бягане, колоездене, ритмично повторение на всякакви движения, ориенталски уелнес системи(включително моя китайска пръчка“) и т.н.

Задължително за обучение на капиляри - водни процедури с промяна температурни условия(налива се, студен и горещ душ, "правилната" баня).

Смисълът на физическото възпитание е тренировъчен ефект директно върху самите съдове и рационализиране на работата подкорови структуримозък.

на трето място. Грижи се за главата си!

Повечето от нашите тревоги, тревоги, страхове, съмнения и други негативни неща са измислени от самите нас. Както казва един мой познат, много уважаван и високо професионален психотерапевт, „глупости“. През по-голямата частние наистина „играем на глупак“, правим фалшиви заключения, страхуваме се от въображаеми страхове, обсесивно се придържаме към някои заблуди, понякога напълно осъзнавайки това.

Проблемът с този наш "глупак" е, че сме пристрастни към него. Че тя ни е позната. Че седи дълбоко в подкорието и често не можем да го контролираме. че имахме нужда от нея...

Преди имах нужда, но не сега! Сега тя ни притеснява. И ако е така, тогава трябва да се коригира. (Внимание: не се отървете, а ПОПРАВЕТЕ!)

Понякога е трудно да се справите сами. За това са психотерапевтите.

Психотерапевтът е този, който помага на човек да отдели фалшивите ценности от истинските, истинските страхове от въображаемите, „празните“ от „пълните“.

В случай на паник атаки, терапевтът:

1. ще помогне да се неутрализират неприятните спомени от минали панически атаки, променяйки отношението към тях от предубедено-обсесивно към безразлично;

2. ще спомогне за трансформирането на старите "панически" поведенчески реакции в нови - конструктивно положителни;

3. учат доброволно да контролират своите мисли и някои физиологични процеси (мускулен и съдов тонус, дишане).

Не забравяйте, че цялата "биохимия" заедно с "фармакология" е в нашата глава. Ето защо скъпите за патенти последни разработки на фармацевтичната мафия не отърват ВВД.

Четвърто. Захващайте се веднага!

Запомнете: никой никога не е умирал от паник атаки!

Напротив, това е един вид начин вашият подкортекс да тренира детрениран организъм: „Веднага щом Учителят не направи това, аз ще го направя сам ...“.

Но колкото по-дълго се отлага началото на работа, толкова по-дълъг е изходът от това състояние.

Пето. След като направите това, настройте се на постоянна, упорита и дългосрочна работа!

Не си правете илюзията, че VSD ще изчезне завинаги след седмица след началото сутрешни бяганияи едно обливане със студена вода след баня в селската къща на приятелка.

Спомнете си пътя, който сте поели, докато сте лекували дистонията си. Колко време не правите нищо, за да помогнете на съдовете си? За да разберете колко време трябва да се освободите от себе си, за да станете здрави, ако се придържате към принципите на постоянство и постоянство, разделете този период наполовина.

Терминът VVD се използва в тяхната практика само от лекари от страните от ОНД, на Запад няма такова заболяване. В резултат на това има известно объркване.

Някои експерти не признават наличието на вегетативно-съдова дистония при възрастни, докато други, напротив, я смятат за условна нозологична форма.

Комплексът от симптоми и причини за дистония е обширен, така че изследването трябва да бъде изчерпателно и квалифицирано. В повечето случаи обаче синдромът не е свързан с нито един сериозно заболяване, което е признак на функционални нарушения.

И така, какво е това с прости думи? Вегетосъдовата дистония е намалена жизнена активност на кръвоносните съдове кръвоносна система, включително тези, свързани с нарушение или притискане кръвоносни съдове, доставящи храна на мозъчната тъкан, в областта шиен прешлен. VVD може да превърне живота на възрастен в ад, тъй като това заболяване допринася за нарушаване на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт, а също така може да провокира психични разстройства.

За да разберете дали е възможно да се отървете от вегетативно-съдовата дистония завинаги, трябва да знаете нейните симптоми и текущите схеми на лечение, включително народни средства. Именно тези аспекти на VVD при възрастни ще разгледаме в статията.

Класификация

Към днешна дата единственият IRR класификацияне е развит. Според различни автори вегетативната дисфункция се различава по няколко от следните критерии:

  1. от смесен тип . Възниква при конфликт между парасимпатикуса и симпатикуса. Изглежда като борба за лидерство в нервната система и това също не е нормално.
  2. хипотоничен тип.. Ако през деня преобладава парасимпатиковата нервна система, тялото е преизпълнено с енергия, но не може да използва силите си, настъпват депресия, хипотония и др.
  3. По хипертоничен тип. Ако симпатиковата нервна система преобладава през целия ден, човек усеща сърцебиене, чувство на страх, тялото бързо се уморява, спи лошо, парасимпатиковата не може да се справи и силата не се възстановява.

Според характера на атаките, които усложняват симптомите на вегетативно-съдовата дистония, се разграничават симпатоадренални, вагоинсуларни и смесени кризи. Леките кризи се характеризират с моносимптомни прояви, протичат с изразени вегетативни промени, продължават 10-15 минути.

Кризи умереноимат полисимптомни прояви, изразени вегетативни изменения и продължителност от 15 до 20 минути. Тежък курсКризите се проявяват с полисимптоматика, тежки вегетативни разстройства, хиперкинеза, конвулсии, атака с продължителност повече от един час и посткризисна астения за няколко дни.

Причините

Защо възниква VSD и какво е това? Вегето-съдовата дистония е нарушение на автономната нервна система. ВНС отговаря за поддържането на вътрешния баланс в човешкото тяло, като въздейства върху всички органи и системи от органи. Нарушенията на работата на ANS се проявяват най-често под формата на нарушения на функцията на кръвообращението, храносмилането, топлообмена.

При възрастни разпространението на синдрома е високо възрастова група 20-30 години, докато при жените проявите на дистония са по-чести, отколкото при мъжете. В напреднала възраст вероятността от развитие на VSD рязко намалява.

Между външни фактори , допринасящи за появата на признаци на VVD, разграничават:

  • силен стрес, депресия;
  • тежка вирусна инфекция;
  • излагане на електрически ток;
  • радиоактивно излагане;
  • прекомерна инсолация;
  • неблагоприятна екология;
  • алкохолизъм, наркомания;
  • безсъние, умствена умора;
  • травматично мозъчно увреждане;
  • продължителен бактериално заболяване(например, ).

Рисковата група засяга достатъчно голям бройнаселение:

  1. Жени. Колкото и да е странно, жените по природа са по-емоционални, уязвими и възприемчиви. съответно психическо състояниепо-лесно чупливи.
  2. Юноши, бременни жени, жени с настъпването на менопаузата (резки хормонални смущения).
  3. Хора, чиято работа е тясно свързана с пътуване (постоянна аклиматизация), заседнал начин на живот.
  4. Мъже и жени с диагноза цервикална остеохондроза.
  5. Живот в постоянен психо-емоционален дискомфорт.
  6. VSD може да се появи при хора, които са имали родова травма, кислороден глад, дори при раждането.
  7. Подозрителните и стресирани хора също са изложени на риск.
  8. Хора, при които по-голямата част от членовете на семейството са диагностицирани с VVD (наследствено предразположение).
  9. Страдащи от хронични заболявания.

Болестта се проявява определени симптомикоито се появяват периодично или са постоянни. Освен това присъствието постоянни симптомиговори за вродена нестабилност на нервната система.

Чести признаци на VVD при възрастни

Вегето-съдовата дистония при възрастни има много различни симптоми в зависимост от слабото място в тялото, което реагира на стимула.

Най-често обаче експертите отбелязват такива признаци:

  • вълни от топлина;
  • вазоспазъм;
  • повърхностен сън;
  • и дори краката
  • състояния на припадък;
  • силен сърдечен ритъм;
  • апатия и липса на сила;
  • тежка липса на въздух;
  • чести главоболия и дори мигрена;
  • във всичките му проявления;
  • вътрешно треперене и различни прояви на страхове;
  • болки в ставите, независимо от и;
  • студени ръце по всяко време, дори при положителни температури и топлина;
  • невротични отклонения от свръхвъзбудимост до активна пасивност.

Това е най характеристики VVD, който възрастните често пренебрегват, приписвайки индивидуалните физиологични характеристики.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

В случай на вегетативно-съдова дистония, симптомите са много разнообразни, което се дължи на многостранното въздействие върху тялото на VNS, което регулира основните вегетативни функциидишане, кръвоснабдяване, изпотяване, уриниране, храносмилане и др.

В тази връзка има няколко групи симптоми на вегетативно-съдова дистония при възрастни според преобладаващите разстройства на дейността. различни системиорганизъм. Тези нарушения могат да се появят изолирано или в комбинация едно с друго:

  1. AT сърдечносъдова система : нарушения на сърдечната честота (ускоряване или спиране), колебания в кръвното налягане, болка в лявата половина на гръдния кош;
  2. AT дихателната система : усещане за липса на въздух, задушаване, задух, недостиг на въздух, учестено дишане;
  3. AT храносмилателната система : гадене и рефлекс на повръщане, метеоризъм, оригване, киселини, запек и диария;
  4. В системата за терморегулация: втрисане, студенина в крайниците, прекомерно изпотяване, на фона на стрес, повишаване на температурата;
  5. във вестибуларния апарат: световъртеж, предсинкоп;
  6. В отделителната система: често уриниране, болка и сърбеж в гениталната област;
  7. AT емоционална сфера : безпокойство, безпокойство, фобии, умора, намалена работоспособност, постоянна емоционален стрес, нисък фон на настроението, сълзливост, нарушения на апетита и съня.

Курсът на вегетативно-съдовата дистония може да бъде латентен, може да бъде постоянен или може да се прояви пароксизмално ( вегетативни кризи). Най-често кризите възникват на фона на психическо и физическо пренапрежение, с повишено емоционален стрес, както и за различни инфекциозни заболявания. Тяхната продължителност може да варира от няколко минути до няколко часа.

Пристъпи на обостряне на VVD

Пристъп на вегетативно-съдова дистония започва рязко, внезапно. Човек внезапно получава сърцебиене, кръвното налягане се повишава, кожата става бледа, телесната температура се повишава и се развиват втрисания. По време на атака човек има изразен силен страх. След кризата се отделя голямо количество светла урина и се развива голяма слабост, до треперене на краката и невъзможност за нормално движение. В периода след кризата е възможно рязко понижаване на кръвното налягане.

В допълнение, обострянето на VSD може да възникне под формата на вагоинсуларна криза. Характеризира се с появата на остър припадък, предшестван от краткотрайни предсинкопни явления (например потъмняване в очите, шум в главата, силна слабост, усещане за нереалност на случващото се). Също така, по време на атака, човек може да изпита остър и силна болкав корема, наложително желание за изпразване на червата, повишена подвижност на органите храносмилателен тракт, понижено кръвно налягане, брадикардия, повишено изпотяване, както и усещане за топлина, гадене, меланхолия и изразен страх.

VVD диагностика

За да разберете как да лекувате вегетативно-съдовата дистония, е необходимо не само да диагностицирате заболяването, но и да определите причината за неговото развитие.

Следователно, за да се диагностицира правилно VVD, е необходим професионализъм, както и съгласуваността на работата на такива специалисти като кардиолог, невропатолог, терапевт. Необходимо е да се отстранят други диагнози, които имат подобни симптоми.

За да направите това, ще трябва да преминете определени изпити:

  • компютърна електроенцефалография,
  • електрокардиография,
  • магнитен ядрен резонанс,
  • вегетативни тестове.

Разбира се, диагностиката ще бъде назначена въз основа на резултатите от разговор с пациента, след като прочетете оплакванията му.

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Ако се открие вегетативно-съдова дистония, лечението се провежда в зависимост от вида на синдрома, а терапевтичната стратегия трябва да вземе предвид и други съществуващи соматични заболявания.

Пакетът за лечение включва лекарствени методиконтролиращи VVD и нелекарствени методи, които понякога могат да бъдат много ефективни и дори да заместят основната лекарствена терапия.

Следователно лечението с този синдром трябва да започне не с употребата на лекарства, а с промяна в диетата и начина на живот. Необходимо е да се спазват:

  • подходящ режим на работа и почивка;
  • балансирана и здравословна диета;
  • адекватно ниво на физическа активност;
  • отказ от лоши навици;
  • елиминиране на професионалните вредности;
  • избягване на стресови ситуации или развитие на устойчивост на стрес;
  • нормализиране на индекса на телесна маса.

Влияят страхотно и върху Лечение на VSDследните методи:

  • водни процедури;
  • рефлексология;
  • масотерапия.

Също така, физиотерапевтичният ефект ще зависи от вида на дисфункцията на вегетативната система.

  • с ваготония се предписва електрофореза с калций, кофеин и мезатон.
  • със симпатикотония - с папаверин и бром, магнезий и аминофилин.

Ако тези дейности, които са насочени към общоукрепващ ефект, не помагат много, тогава те се предписват фармацевтични продукти. Те се избират индивидуално за всеки пациент, като се започне от минимални дозии постепенно се довежда до желаната концентрация. Специално вниманиепосветен да се отървем от хронични огнищаинфекции в организма, лечение на ендокринни и други патологии.

Медикаментозно лечение на VVD при възрастни

Лечението на вегетативно-съдовата дистония се провежда главно според симптомите. Невъзможно е да се каже точно кои лекарства ще бъдат предписани за лечение, зависи от характеристиките на случая, те се избират само след преглед на пациента.

На първо място се предписват антидепресанти и транквиланти. Дозировката се избира въз основа на тежестта на симптомите. Освен тях се назначават антихипертензивни лекарстваили, обратно, кофеин за повишаване на кръвното налягане. Витамините от група В, женшен и бета-блокери се считат за задължителни.

Специална група в лечението на VVD са ноотропни лекарства(като "Ноотропил", "Пирацетам"), които имат способността да подобряват енергийни процесии процеси на кръвоснабдяване на мозъка, повишаващи устойчивостта на мозъка към кислороден глад. Тези лекарства активират интелектуалните функции, подобряват мозъчната памет. Те обаче не могат да се приемат сами.

Помислете за някои лекарства, използвани при лечението на вегетативно-съдова дистония:

  1. Персен. Действа успокояващо и релаксиращо.
  2. Ново-пасит. Билковият препарат има изразено седативно действиеПомага в борбата със страховете и безпокойството.
  3. корвалол. Успокоява организма, подпомага нормалния сън. Има и лек релаксиращ ефект.
  4. Валокормид. Има спазмолитично, релаксиращо и кардиотонично (намалява натоварването на сърцето) действие. Коригира възбудимостта на нервната система.
  5. Normatens. Средство, което се бори с хипертонията. Също така, лекарството причинява вазодилатация, минимизира общата резистентност периферни съдове. Прави физиологичния сън по-дълбок.
  6. Азафен. Премахва безпокойството, подобрява настроението, премахва тъгата.
  7. Винпоцетин. лекарство, което подобрява мозъчно кръвообращение. Има съдоразширяващ ефект.

По този начин гамата от лекарства, използвани за лечение на VVD, е доста широка. Това се дължи на факта, че заедно с лечението на основното заболяване е необходимо да се проведе ефективна симптоматична терапия, насочена към спиране на болезнените прояви на VVD.

Алтернативно лечение на вегетативно-съдова дистония

Използване народни методикласифицирани според вида на VSD:

  1. При вегетативни разстройства по хипотоничен типИзползват се билки като женшен, аралия, пясъчно безсмъртниче, заманиха, елеутерокок, левзея, подобна на шафран, хвойна, мечо грозде, китайска магнолия, брусница. Предназначени са за подобряване на благосъстоянието и повишаване на кръвното налягане.
  2. При нарушения от хипертоничен или смесен типшироко прилагани билкови препаратии растения с успокояващ ефект: мента, валериана, градински чай, motherwort, корен от божур, маточина, хмел. Тези билки са обратното. успокояват и намаляват кръвното налягане.

Вегетативно-съдовата дистония е основно заболяване на нервната система. Ето защо в повечето случаи лечението VSD фолксредства, базирани на приема на седативни отвари лечебни растенияс функция за нормализиране на кръвното налягане и дейността на сърдечния мускул.

  1. Взети в равни количества цветя от невен, корен и коренище от валериана, плодове от кимион, дъвка, семена от копър, разбъркайте добре. 1 чаена лъжичка събиране на 200 ml вряла вода, оставете да престои два часа, филтрирайте. Употреба при вегетативно-съдова дистония 4-5 пъти по 1 супена лъжица. лъжица на ден.
  2. Използваме 0,5 дяла плодове от хвойна, 0,5 дяла коренища от аир, 2 дяла шипка, 2 дяла трева от бял равнец, 1 дял от листа от ягода, 1 дял от трева Veronica, 1 дял от жълт кантарион, 1 дял от цикория цветя, смесете. Да вземем 2 с.л. л. колекция, добавете 500 ml вряща вода, настоявайте в термос за една нощ. Прецеждаме и приемаме настойката на 3 дози на празен стомах.
  3. Тинктура от Motherwort. Приемайте по 40-50 капки 3-4 пъти на ден. По отношение на ефективността това лекарство надминава дори тинктурата на валериана. Облекчава болката в сърцето, облекчава нервния шок и сърцебиенето.
  4. Необходимо е да смесите 200 ml натурален кахор, мед и прясно изцедени сокове от моркови, чесън, лимон, репички и цвекло. Вземете това лекарство по 15 ml (супена лъжица) половин час преди закуска, обяд и вечеря.
  5. Нарязани коренища от валериана - 15 г, бял равнец - 50 г, маточина - 10 г се заливат с 1 л. топла вода, поставя се на малък огън и се вари 20 минути, филтрира се. Пийте отвара при вегетативно-съдова дистония по 150 мл 3 пъти на ден преди хранене.
  6. 200 г сушени кайсии, 25 г орехи, стафиди без костилки, смокини - за предпочитане сушени, всичко се нарязва. Използвайте 1 път на ден по 1 супена лъжица. лъжица пиене кефир. Курсът на лечение е един месец, направете почивка от 1 седмица и повторете. Сместа е полезна при вегетативно-съдова дистония и има вкус.
  7. Една чаша семена от копър и 10 г натрошен сух корен от валериана се заливат с 1 литър вряща вода в термос, оставят се да престои два дни, филтрират се, след което се добавят 50 г мед, прецежда се. Пие се по 2 с.л. лъжици преди хранене.

Лечебните билки не предизвикват пристрастяване и пристрастяване, те могат да се приемат дълго време. Имат лек ефект върху тялото. терапевтичен ефект; освен това е възможно бързо да се определи дали са подходящи за лечение във всеки конкретен случай. Въпреки това, преди да вземете народни средстваТрябва да се консултирате с Вашия лекар за противопоказания.

Физиотерапия

Към методите на физиотерапевтично лечение на това автономно разстройствоотнасям се:

  • електросън;
  • електрофореза;
  • индуктотермия;
  • дарсонвализация;
  • поцинковане;
  • лазерна терапия;
  • магнитна терапия;
  • аеройонотерапия.

Физиотерапията при лечението на вегетативно-съдова дистония е насочена към регулиране на съдовия тонус, нормализиране на метаболизма и елиминиране болка. Характерът, редовността и интензивността на процедурите се избират от лекаря в съответствие с характеристиките на заболяването.

Масаж

Масажът при вегетативна невроза трябва да се извършва в съответствие с вида на заболяването. При хипертоничен тип се препоръчва масаж на яката, краката и корема. Ударните техники заедно с потупването трябва да бъдат изключени.

При хипотонична вегетативно-съдова дистония направете точка и общ масажизползване на елементи като поглаждане, триене, месене, вибрация. Масажът помага за нормализиране на функционалността на нервната система, премахване на главоболие, подобряване на съня на пациента.

Физически упражнения

Облекчението на състоянието се постига чрез ежедневни разходки на чист въздух, умерено физическо натоварване. Особено добре е да посещавате редовно басейна, плуването се препоръчва от всички лекари. Ски в зимната гора, туризъм - всичко, което дава достатъчно натоварване на мускулите и носи радост.

Последното е особено важно. Упражненията трябва да са приятни. Можете да направите развитие на коремен танц или латино танци. Движението на музика, живата комуникация е отличен лек за депресия.

Профилактика на VVD: как да избегнем кризи

Тези превантивни мерки ще помогнат да се избегнат кризи, които могат да възникнат при хора, страдащи от VVD.

На първо място, това се отнася до спазването на определени правила:

  1. Рационално балансирано хранене с отхвърляне на вредна храна (солено, пикантно, пържено, брашно, сладко, бързо хранене и др.);
  2. Завършен нощна почивка (сънят трябва да продължи поне 8 часа в добре проветриво помещение);
  3. Спортни дейности (необходими: 10-15 минути сутрешни упражненияи 2-3 пъти седмично посещение на спортната секция);
  4. Дневно 1-2 часа разходки на открито;
  5. Хармонизиране трудова дейност и почивка;
  6. Отхвърляне лоши навици.

По този начин, вегетоваскуларна дистонияе заболяване, което не представлява заплаха за човешкия живот, но в същото време значително намалява неговото качество. Наличието на признаци на VVD е причина за консултация със специалист. В края на краищата, само навременното и правилно лечение е гаранция за подобряване на състоянието, като по този начин увеличава шансовете да се отървете от VVD завинаги.

Подобни публикации