Как да потиснем повръщането. Как да потиснем повръщащия рефлекс: причини, бързи и лесни методи за потискане, човешка физиология, структура на гърлото, фаринкса и хранопровода. Не позволявайте на члена ви да докосва онези области в устата ви, които са особено податливи на дразнители

Ниво на трудност: Лесно

1 стъпка

Намерете мястото на езика, където започва рефлексът за повръщане. Това може да се направи с четка за зъби, просто я преместете по езика от върха към основата. Когато намерите точката, в която започвате да се „оказвате“, запомнете я и се концентрирайте върху нея.

2 стъпка

Изчеткайте малка област близо до точката, която сте намерили в предишната стъпка, но не навлизайте по-дълбоко. Можете да направите това, докато си миете зъбите вечер. Движете четката непрекъснато в точката за около 10 секунди. Да, неприятно е, ще се окажете, но сте на прав път.

3 стъпка

Повторете стъпка 2 няколко нощи подред в една и съща точка. Ще забележите, че с всеки път рефлексът за повръщане ще се появява все по-малко.

4 стъпка

Увеличете зоната за масаж. Когато можете да докоснете точката на първата стъпка с четката без рефлекс за повръщане, е време да се придвижите по-дълбоко. Опитайте се да масажирате точката с 0,5-1,0 см по-дълбоко от предишната точка - това ще бъде вашата нова зона за масаж. Повторете стъпки 2 и 3 с нова точка.

5 стъпка

Движете се все по-дълбоко и по-дълбоко, докато можете да докоснете видимата част на мекото небце без рефлекс за повръщане. Ако можете да направите това, тогава можете лесно да миете езика си с четка за зъби, да преглъщате хапчета и да поставите медицинска лъжица в устата си, когато лекарят ви преглежда гърлото.

Бъдете постоянни, целият процес на обучение може да отнеме месец или дори повече.
След известно време рефлексът за повръщане може да се върне отново. Просто повторете този курс отново, в бъдеще ще бъде по-лесно да го направите.
Повръщащият рефлекс може също да се дължи на алергии. Така че, ако тази инструкция не ви е помогнала, възможно е проблемът да е алергичен. В този случай се консултирайте с лекар.
Не яжте непосредствено преди тренировка, това минимизира възможността за "неприятности".

Някои пациенти са загрижени за рефлекса на повръщане по време на стоматологично лечение - това е неприятно явление, така че човекът започва да мисли предварително какво да прави в стоматологичния кабинет, за да намали интензивността на пристъпа на гадене.

Мисленето за предстоящото лечение в продължение на много дни ви кара да се чувствате тревожни и понякога причинява много стрес, което може допълнително да увеличи проявата на гадене. Посещението при компетентен специалист, който знае как да облекчи симптомите, ще ви създаде необходимото настроение и ще ви помогне да издържите лечението на зъбите.

Какво е рефлекс за повръщане?

Пристъпът на повръщане се изразява в неконтролирано освобождаване на стомашно съдържимо. В процеса участват гладките мускули на хранопровода, стомаха и тънките черва. Това явление се контролира от центъра за повръщане, който се намира в четвъртата камера на продълговатия мозък. Активирането на този център става чрез:

визуален;
обонятелни;
вкусови рецептори.

Учените считат появата на рефлекс за повръщане като защитна функция на тялото. Присъства както при възрастни, така и при малки деца.

Повръщането при дете често може да се появи поради неоформената структура на храносмилателния тракт. Не винаги регургитацията при бебе показва развитието на заболяването. Ако процесът се появи веднъж, трохите не се притесняват от други симптоми, тогава няма особена причина за безпокойство.
Когато възникне регургитация на стомашно съдържимо при възрастен, това често показва развитието на заболяването. Когато в повръщането, в допълнение към остатъците от храна, има следи от кръв, слуз или други патологични включвания, това се счита за сериозна причина да се свържете с общопрактикуващ лекар или специалист по инфекциозни заболявания.

Причини за повишен рефлекс на повръщане при преглед при зъболекар

Силен рефлекс на повръщане по време на лечение на зъбите може да възникне поради механично дразнене на стените на фаринкса и корена на езика, което не е признак на сериозно заболяване.

Обичайните процедури или манипулации, извършвани от зъболекар, могат да станат стимул за гадене:

преглед на зъбите на мъдростта - при изследване на долните „осмици“ има голяма вероятност лекарят да докосне тригерните зони, след което пациентът може да каже, че е болен;
лечение без водно охлаждане - при препариране на зъбите се образуват много стърготини, ако накрайникът няма захранване с течност. Голямо количество прах пречи на пациента да диша напълно и може да стимулира повръщане;
работа без слюноотвеждащ апарат - ако пациентът има склонност към пристъпи на повръщане по време на стоматологично лечение, тогава натрупването на голямо количество слюнка и вода в устата може да го причини;
Впечатленията са най-честата причина за повръщане. Преди извършване на ортопедично лечение лекарят трябва да получи негативно отражение на зъбите, което се прави с помощта на специална лъжица и отпечатъчна маса.

Как да премахнете повръщащия рефлекс по време на лечение на зъбите?

Има някои ефективни методи за лечение на зъби с повишен рефлекс на повръщане. Често повръщането възниква поради силен стрес и страх от медицински манипулации. Ако самохипнозата не работи, опитайте следното:

седативна колекция - лекарите съветват да се пие в навечерието на предстоящата интервенция отвара от билки, които имат успокояващ ефект (жълт кантарион, лайка, валериана, мента);
успокоителни - употребата на лекарства вечер и в деня на предстоящото лечение ще помогне за намаляване на тревожността (Afobazol, Novopassit, Valerian).

Приемът на лекарства ще помогне за намаляване на проявите на рефлекса на повръщане:

Cerucal е лекарство, което премахва гаденето. Трябва да се консумира 3-4 пъти на ден преди планираното лечение.
Dramina - лекарства, които помагат при симптомите на болест по време на пътуване, също са подходящи за борба с повишените пристъпи на повръщане.
Motilium плюс Metoclopramide - комбинирана употреба на две лекарства за 4-6 дни в ниска доза.

Зъболекарят ще помогне да се премахне атаката на гадене по време на процеса на лечение. Санирането на устната кухина при такива пациенти се извършва в седнало положение, за да се предотврати прекомерното навлизане на слюнка и течност в гърлото.

Освен това често се използва анестетичен спрей за десенсибилизиране на орофаринкса и намаляване на тежестта на рефлекса. Много хора съветват дъвченето на ментова дъвка, което ще промени чувствителността към дразнители и ще улесни пренасянето на лечението.

Изразеният повръщащ рефлекс не е причина за отказ от стоматологично лечение. Преди да започнете процедурата, трябва да кажете на лекаря за проблема и да обсъдите възможностите за премахване на атаката.

Видео: рефлекс на повръщане по време на лечение на зъбите - какво да правя? Отговор на зъболекаря.

Гаденето е ужасно неприятно усещане. В допълнение, пациентите с повишен рефлекс на повръщане трябва постоянно да държат ситуацията под контрол. Например, когато посещават зъболекарския кабинет, те трябва да приемат лекарства, които могат да потиснат атаката, и да се придържат към диета, така че по време на рецепцията закуската, изядена внезапно, да не излезе.

Ако пациентът има нормален рефлекс на повръщане, това не създава проблеми. Напротив, позовавайки се на естествените защитни свойства на тялото, той помага да се предпази тялото от въздействието на различни токсични вещества, които са навлезли в храносмилателната система, помага да се премахнат последствията от прекомерното пиене на алкохолни напитки или некачествено хранене храна предния ден. Рефлексът на повръщане, започващ в областта на задната стена на ларинкса, също предпазва от проникване на чужди тела в дихателните пътища, "изхвърля" нежелани предмети, заседнали в ларинкса.

Но често при някои пациенти този рефлекс е много висок. Когато дори най-малкото докосване на небцето или езика може да предизвика повръщане, това състояние не може да се нарече нормално. И зоната на такъв повишен рефлекс на повръщане може дори да се простира до предните зъби. Това може да създаде проблеми, както в зъболекарския кабинет по време на рентгенови снимки, вземане на отпечатъци и т.н., така и при терапевта и други лекари.

С това явление трябва да се борим. В момента има много методи, които са наистина ефективни за премахване на това заболяване. По-долу ще говорим защо това се случва и как да се отървем от рефлекса на повръщане.

Основните симптоми на това явление трябва да се нарекат болка в стомаха, гадене, самото повръщане и др. Обикновено се появяват вечер или сутрин преди закуска. Те могат да варират значително по продължителност, варираща от две-три минути до дванадесет часа. Епизодите в повечето случаи могат да се повтарят за една седмица, в някои случаи - до четиринадесет дни.

Сред другите признаци, пациентът обикновено има бледност на лицето, изтощен вид и тежка апатия. Често пристъпите на гадене и повръщане са много силни, така че пациентът може дори да загуби съзнание. В допълнение към горните признаци, огнищата на заболяването могат да бъдат придружени от:

повишена чувствителност към светлина;
тежки главоболия;
диария
висока температура;
световъртеж;
стомашни болки.

В допълнение, при повръщане има повишено слюноотделяне и усещане за постоянно желание за пиене. Водата от своя страна провокира по-голямо количество повръщане, въпреки че има благоприятен ефект върху намаляването на концентрацията на киселина в стомасите, разтварянето и по този начин намалява болката. Постоянното повръщане често води до дехидратация, което води до водно-солев дисбаланс на пациента.

Постоянен рефлекс на повръщане

Това явление се характеризира с постоянно гадене и повръщане, което често продължава до няколко часа, но обикновено се проявява в строго определени моменти. Този рефлекс е присъщ предимно на децата, но не е изключен и при възрастни пациенти.

Връзка между рефлекс и мигрена

Все още не е напълно изяснен, но проучванията в тази област показват съществуването му. Първоначално може да се установи наличието на главоболие и мигрена, след това се появява коремна мигрена, причиняваща болка в корема. След това се появява повръщащ рефлекс, често придружен от тези главоболия.

В допълнение, повечето от признаците, които причиняват появата на рефлекс за повръщане, също водят до развитие на мигрена. Тези тригери се характеризират с наличието на фактори като вълнение и емоционално пренапрежение.

И накрая, трето, както показват проучванията, при повечето деца, страдащи от повръщане, може да се види наличието на наследственост на мигрена или тя просто се развива с възрастта.

Поради приликата на двете, като рефлекса на повръщане и мигрена, лекарите се опитват да предписват сериозни лекарства на някои пациенти, използвани също за главоболие и мигрена. Лекарствата имат способността да гасят огнищата на болестта, да намаляват честотата и опасните последици.

Усложнения

Повръщащият рефлекс, който се появява постоянно, може да има много негативни последици. Някои от по-основните са изброени по-долу:

Дехидратация. В резултат на това явление тялото на пациента губи много вода.
Електролитен дисбаланс. Повръщащият рефлекс също се усложнява от загубата на соли, което води до нарушаване на нормалното им функциониране.
Храносмилателен езофагит. Последиците от заболяването се отразяват негативно на хранопровода - тръбата, свързваща стомаха и устата. Това се случва в резултат на увреждане, причинено от киселината, произведена от стомаха, причинявайки рефлекса за повръщане.
Хематемеза. Характеризира се с повръщане, примесено с кръв, поради кървене на хранопровода поради наранявания.
Разкъсване на хранопровода. Като правило това се отнася до долната част на този орган, която може да се разкъса, ако има редовни сблъсъци на повръщане със стомаха.
Лезии на зъбите. Често рефлексът води до увреждане на зъбите от въздействието на киселината, съдържаща се в повръщаното. Известно е, че киселината има отрицателен ефект върху емайла.

Възможно е да има и други също толкова сериозни усложнения.

Причините

За да се отървете от повръщащия рефлекс, първо трябва да разгледате основните причини, които могат да го причинят. Но първо, вероятно трябва да се каже, че понякога сами пациентите са в състояние да определят факторите, провокирали повръщане. Един от най-често срещаните са последствията от инфекция. Можете също така да посочите причината, която често се среща при млади пациенти. То е пряко свързано с емоционално пренапрежение, безпокойство или силно вълнение. Настинки, алергични реакции и прекомерна консумация на определени храни преди лягане, като сирене или шоколад.

Като правило, огнищата на рефлекса на повръщане се разделят на:

Физиологичен.
Психологически.

Първият тип в повечето случаи включва такива провокиращи фактори:

проблеми с носното дишане, различни наранявания с увреждане на преградата или възпаление в синусите;
наличието на токсикоза, която обикновено се проявява в първите етапи на бременността;
следствие от реакцията на докосване на определени места в устната кухина;
патологии на стомашно-чревния тракт или други заболявания на червата и други органи;
резултат от обширна интоксикация на тялото.

Ако изброите проблемите от психологически характер, които причиняват желание за повръщане, тогава можете да сведете всичко до различни стресови ситуации, нервно напрежение и много други. В същото време е невъзможно да се отделят някакви конкретни причини за повръщащия рефлекс, като се има предвид, че би било възможно да се избегне повторение на ситуацията в бъдеще. В крайна сметка, всяко ново огнище, като правило, е различно от другите предишни. Освен това е типично огнищата да се появяват по едно и също време на деня, да продължават еднакво дълго време и да имат едни и същи признаци.

Ако се забележи наличието на постоянен повръщащ рефлекс, тогава на различни възрасти това явление има свои собствени отличителни черти. За възрастни пациенти е характерно, че епизодите на повръщане са по-дълги, отколкото при деца, но се проявяват по-рядко. В допълнение, при децата причините за повръщане са много по-лесни за определяне, отколкото при възрастни пациенти. За постоянен повръщащ рефлекс няма възрастова граница, той може да се прояви на всяка възраст, но при децата това най-често се случва във възрастовия диапазон от три до седем години.

Трябва да се кажат още няколко думи за самите епизоди. Те понякога са много твърди, толкова твърди, че пациентът не може да стане от леглото няколко дни. В момента няма точна статистика за броя на хората, страдащи от това заболяване, но някои изследователи в областта на медицината смятат, че има много такива пациенти. Трудността при определяне на точната цифра се крие във факта, че има доста често срещани заболявания, които също могат да причинят повръщане. На голям брой пациенти се поставя точна диагноза, без да се вземе предвид фактът, че основното заболяване тук е просто постоянен рефлекс на повръщане.

Фази на повръщащия рефлекс

Има няколко от тях. Четирите основни са изброени по-долу:

Началната фаза. Той е предшественик на повръщащия рефлекс и сигнализира за предстоящото начало на следващия епизод на заболяването. Тази фаза доста често се характеризира със силна коремна болка, нейната продължителност може да варира драстично и да отнеме няколко минути или часове. В някои случаи, когато приемате лекарства в ранната фаза на появата на симптомите, рефлексът на повръщане може да спре. Тук трябва да се отбележи, че понякога тази фаза може да отсъства напълно: пациентът започва да повръща веднага след събуждане.
светкавична фаза. Всъщност тя говори сама за себе си и се характеризира директно с гадене и повръщане; пациентът се чувства изключително незадоволителен, липсва му желание и способност не само да яде и пие, но дори да използва лекарства за повръщане. Пациентът има бледност на лицето, изтощение, той е привлечен да спи.
фаза на възстановяване. Възниква след като фазата на обостряне е приключила, т.е. когато пациентът вече не се чувства зле и не повръща. Характеризира се с връщане към лицето на здрав естествен цвят, апетит и енергия.
Интервална фаза. Името му обяснява и същността на процеса, който представлява период, в който липсват симптоми между епизодите.

Как да потискаме рефлекса за повръщане

Смята се, че това заболяване не може да бъде напълно излекувано. Разбира се, лечението може до известна степен да облекчи страданието. На първо място, експертите съветват да отделяте повече време за нощна почивка, да не преуморявате физически и емоционално. И, разбира се, следвайте препоръките, които помагат за предотвратяване на епидемии, спирането им и намаляване на броя на симптомите.

При следващия епизод на заболяването трябва да продължите да лежите в леглото, стаята трябва да е тиха и тъмна. Ако пациентът страда от силно гадене и повръщане, може да се наложи да бъде приет в болница за вътрешна инфузия на течност. Това ще помогне за предотвратяване на дехидратация. Седативите могат да бъдат от голяма полза.

В някои случаи в началния етап е възможно напълно да се предотврати повръщането. Например, пациенти, които изпитват силна болка преди началото на епизода, могат да приемат ибупрофен след предварителна консултация с техния лекар. Има и ефективни средства за успокояване на стомаха, като омепразол, който понижава киселинността.

Много е важно да се възстанови дисбалансът на солта и водата, да се пие вода и средства за заместване на загубените електролити, които са необходими за нормалното функциониране на тялото. Тук трябва да се има предвид, че симптомите на заболяването по време на фазата на възстановяване могат да се променят, следователно, дори ако пациентът открие връщане на апетита, не трябва веднага да ядете твърда храна, а първо трябва да пиете само вода.

Пациентите, които страдат от продължителни и инвалидизиращи епизоди на заболяването, трябва да бъдат лекувани между епизодите, за да бъдат по-малко интензивни. Сред лекарствата, които могат да премахнат главоболие и мигрена, можем да назовем например панадол и амитриптилин. Те трябва да се приемат на интервали, но имайте предвид, че не винаги са ефективни за всеки пациент. За да се разбере тяхната ефективност, понякога такива лекарства трябва да се използват една или две седмици.

В допълнение, последната фаза заслужава специално внимание. Счита се точно времето, когато е възможно да се установи причината за заболяването. Например, ако пациентът е наясно, че по време на междинния етап е подложен на интензивно вълнение или изпитва стрес, тогава той трябва да се съсредоточи върху състоянието на нервната система. Когато той има обостряне на проблеми със синусите или алергия, тогава това е, което трябва да бъде на специално внимание.

Ефективни средства

Както бе споменато по-горе, за да се отървете от повръщащия рефлекс, лекарите препоръчват омепразол, който незабавно намалява киселинността и може да предпази както от повръщане, така и от гадене, киселини и ибупрофен. Освен това има много ефективни начини да помогнете за потискане на желанието за повръщане почти мигновено след появата им:

физиологичен разтвор. Това ще изисква една чаена лъжичка сол и чаша вода. Смесете всичко и изплакнете устата си. За тези цели можете да използвате и сода. Но в същото време е необходимо да се има предвид, че лигавиците ще изсъхнат от него, което ще донесе известен дискомфорт;
спрей за зъби. Това лекарство, както и гел с подобно свойство, ще изтръпне устата;
морска вода. Необходимо е за извършване на процедури за измиване на носа. Това ще помогне за облекчаване на назалното дишане и това е първата стъпка за преодоляване на потискането на рефлекса. Също така за тази цел можете да използвате както вече споменатия физиологичен разтвор, така и набор от специални капки, които се продават свободно в аптеките.
силно свиване на пръстите в юмрук. Ако е необходимо, бързо премахване на желанието за повръщане, можете да приложите този метод. Този метод е многократно тестван и се счита за много ефективен.

Има моменти, когато рефлексът възниква при миене на зъбите. Вероятно в ситуации като тази. Най-доброто решение е да се свържете със специалист за съвет. Възможно е причината за това обстоятелство да е алергична реакция към някоя от съставките на пастата за зъби.

Между другото, за тези, които се страхуват от посещение при зъболекар поради рефлекса на повръщане и тези страхове са оправдани, препоръчително е да си запишете час следобед. Проучванията показват, че рефлексът е по-чувствителен в сутрешните часове. Ето защо трябва да се подготвите за това старателно и да се опитате да не приемате никаква храна поне три часа преди посещението. Няма да е излишно да пиете антиеметици, те ще помогнат перфектно да се справят с нежеланите позиви при изследване на устната кухина.

При пориви, свързани с психологически фактори, е препоръчително да включите различни видове дихателни упражнения в ежедневието си. Това може да бъде специална гимнастика, йога, други техники, които са полезни в тази ситуация. Те ще ви помогнат да овладеете практиката на релаксация и ще ви научат да се контролирате в трудни ситуации.

Важно: можете да опитате сами да овладеете техниката за опитомяване на този рефлекс. За целта е необходимо само да се прави специално нощно дразнене на различни области на устната кухина, като по този начин се развива тяхната по-ниска чувствителност. Тази техника се счита за доста ефективна, тъй като ви позволява не само да спрете желанието веднъж, но и да постигнете пълно и окончателно решение на проблемите.

Спортувайте у дома

За да лекувате повръщащия рефлекс у дома, водете дневник, в който да отразявате резултатите от наблюденията: в какви ситуации най-често се появява атака на повръщане, къде, по кое време. Ето прости, но ефективни рецепти за премахване на болестта:

Дихателни упражнения. Трябва да дишате и дишате! Ако почувствате дори леко приближаване на рефлекс, опитайте се да поемате ритмични вдишвания през носа и издишвайте през устата. Принципът е, че е невъзможно рефлексът за повръщане да се появи едновременно с дишането, както е невъзможно да се поглъща храна и да се диша заедно.
Звукови упражнения. За да предотвратите рефлекс, можете да опитате да издавате бръмчащи звуци, както и бръмчащи звуци, което ще осигури постоянен въздушен поток.
Физически упражнения. Те трябва да се извършват в седнало или легнало положение. След като заемете една от позициите, трябва да повдигнете краката си. След това стегнете коремните мускули. Това упражнение ще помогне за потискане на желанието за повръщане.
Рефлекторни упражнения. За да "преквалифицирате" това явление, трябва всеки ден да тренирате части от устната кухина, така че когато ги докосвате с четка за зъби или чаена лъжичка, те да не предизвикват рефлекс за повръщане. Тези предмети трябва да се поставят все по-далеч и по-далеч, като се притискат в областта на предните зъби към небето, стъпка по стъпка се придвижват по-дълбоко. Понякога десет до четиринадесет дни са достатъчни, за да забравите за това заболяване завинаги.
Упражнения за релаксация. Трябва да можете да се отпуснете. Както бе споменато по-горе, основните причини за повишен рефлекс могат да бъдат физиологични и психологически разстройства. Може би вече сте имали не особено приятно преживяване, когато в определени ситуации, например при зъболекар, сте имали този проблем. Говорете с Вашия лекар, споделете резултатите от предишното лечение, кога се проявява рефлексът, какво допринася за това. Всичко това ще създаде доверителна връзка и ще помогне за по-нататъшното лечение. Упражненията за отпускане на нервната система, които се основават на правилното регулиране на дишането, както и медитацията, могат да бъдат само от полза. В по-сложни ситуации няма да е излишно да се свържете с хипнолог.

Ако след извършване на един или друг курс от упражнения рефлексът на повръщане е бил потиснат, но след това се е върнал отново, не се отчайвайте и опитайте да повторите терапевтичните упражнения отново. Ако правите всичко правилно и упорито, болестта със сигурност ще отстъпи. Както се казва, нашето здраве е в нашите ръце!

| Повече ▼

Това заболяване се характеризира с факта, че човек постоянно или много често изпитва гадене, резултатът от което е повръщане. Гаденето може да продължи няколко часа. Пристъпи на гадене, повръщане обикновено се появяват по едно и също време, почти еднакво по време, интензивност. Също така, огнища могат да възникнат при миене на зъбите, при приемане на определени храни, при посещение на зъболекар или при преглед на устата, гърлото.

Най-често повръщащият рефлекс се среща при деца на възраст 3-7 години, но може да се появи и при възрастни. Във всяка възраст проявите могат да бъдат толкова интензивни, сериозни, че пациентът е принуден да остане в леглото няколко дни.

Как се проявява повръщащият рефлекс, как да се отървем от него, причините за това заболяване - ще говорим за всичко това днес:

Гаг рефлекс - причини

Никой не може да каже точно колко хора страдат от повръщане. Проучванията показват, че има много повече хора, страдащи от неговите прояви, отколкото се смята.

Тъй като има много заболявания, придружени от продължително гадене и повръщане, може да бъде доста трудно да се диагностицира точно описаната патология.

Основата на повишения рефлекс на повръщане често е психологически или физиологични причини. Например инфекцията може да бъде много честа причина.

При някои пациенти гаденето и повръщането могат да бъдат предизвикани от настинка или грип. Понякога причината може да са проблеми със синусите, алергични прояви. Често патологията се свързва с наличието на мигрена.

Причината за повръщане при деца може да бъде силно вълнение, страх или емоционален стрес. Често повръщащият рефлекс възниква без видима причина.

Прояви на патология

Основните симптоми са дискомфорт в стомаха, гадене и повръщане. Често има диария. Най-често симптомите се появяват вечер или гаденето започва сутрин. В този случай гаденето може да продължи от няколко минути (под формата на атака) до дванадесет часа.

Тези симптоми могат да се появят цяла седмица или дори повече. Атаките изтощават човек. Изглежда изтощен, слаб, с бледа кожа. Пациентът не може да се храни нормално, да живее нормално, става апатичен. Оплаква се от чувствителност към светлина, температура, главоболие, диария, стомашни болки, световъртеж.

Понякога състоянието може да бъде толкова тежко, че да доведе до загуба на съзнание. Това обаче не се случва често.

важно!

След края на следващата атака, придружена от гадене, повръщане, трябва да възстановите водно-солевия баланс в тялото. Дава се на болния да пие често, но малко по малко, за да не провокира нова атака. Чистата вода намалява киселинността, намалява болките в стомаха. Ако дори малко изпито количество вода предизвика повръщане, трябва да отидете на лекар, за да поставите капкомер.

Как да се отървете от него?

Понякога, в началния етап на проявата на рефлекса на повръщане, повръщането може да бъде напълно предотвратено. Например, ако е започнала характерна болка в стомаха, червата - предвестник на гадене и повръщане, можете да вземете таблетка ибупрофен. Лекарства като Zantac или (Prilosec) ще помогнат за предотвратяване на повръщане. Тези лекарства ще успокоят стомаха, ще намалят киселинността. Кое лекарство ще бъде най-ефективно за вас, ще ви каже лекарят.

За да намалите чувствителността на мекото небце, можете да използвате анестетици, използвани при стоматологично лечение - разтвор на лидокаин, новокаин, спрейове, гелове. Използването им ще помогне за предотвратяване на гадене при посещение на зъболекар или друг лекар, който изследва устната кухина. Намажете мекото небце с препарата непосредствено преди влизане в лекарския кабинет.

Както вече споменахме, често описаната патология се основава на психологически проблеми. Може би някога в детството си сте преживели стрес при посещение на зъболекар или просто сте ужасени от нова атака. Ако е така, опитайте се да се научите как да релаксирате. Участвайте в дихателни практики, научете се да регулирате дишането, медитирайте. Посетете психолог.

Тренирайте мекото небце, за да го привикнете към механична стимулация. Това ще помогне да се отървете от пристъпи на гадене, повръщане. Нанасяйте редовно, натискайте го с лъжица или четка за зъби, едновременно се справяйте с гаденето. Ето как тренират цирковите гълтачи на мечове. Бъдете търпеливи - упражненията изискват усилия, време.

Всеки ден правете физически упражнения: седнете на пода, повдигнете краката си, силно напрягайки коремните мускули. Това ще помогне за контролиране на желанието за повръщане. Или силно стиснете лявата си ръка в юмрук.

За да се справите с гаденето, изплакнете устата си с физиологичен разтвор (1 чаена лъжичка сол на 200 ml топла вода).

И още нещо: ако рефлексът за повръщане обикновено се появява при миене на зъбите, измиване на лицето или вземане на душ, посетете алерголог. Може да сте алергични към съставка в паста за зъби или гел за почистване на кожата.

Във всеки случай, с постоянни пристъпи на гадене, повръщане, не предполагайте причината за възникването им, потърсете професионална медицинска помощ. Бъдете здрави!

Ако четете тази статия, значи поне веднъж сте се притеснявали от рефлекс на повръщане при миене на зъбите, посещение при зъболекар или отоларинголог или преяждане. Хората с повишен рефлекс на повръщане често трябва да приемат специфични лекарства и да спазват специфична диета, така че някои нормални ежедневни дейности да не завършват с неудобство.

Така че защо такова разстройство може да възникне при дете или възрастен? Как да се справите с неприятните атаки и да се предпазите от тях в бъдеще?

Защо възниква този неприятен рефлекс?

Обикновено повръщащият рефлекс се появява, когато има потенциална токсична заплаха в тялото.

Това е естествен физиологичен процес, предназначен да предпазва нашите органи и кръв от различни интоксикации. Той също така е предназначен да елиминира чужди тела от гърлото, което е много важно за поддържане на жизнеспособността в отделни ситуации.

Увеличаването на повръщащия рефлекс много често се свързва със свръхчувствителност на мекото небце. При докосване на предмет от вътрешността на устната кухина, намираща се под горната челюст, възниква неволно припадък.

Всеки адекватен човек се страхува от този фактор. В края на краищата, само си представете: посещавате терапевт или УНГ за възпалено гърло и по време на стандартен преглед закуската ви се озовава на пода в кабинета, ако не и върху дрехите на самия лекар.

Как подобна случка може да достави радост и удоволствие на виновника си? Разбира се, че не. Затова хората с тези проблеми често използват локални анестетици, за да осигурят локална десенсибилизация на меките тъкани в устата.

Случва се повръщащият рефлекс да провокира продължителна и интензивна кашлица. Този случай е сериозна причина да се свържете с високоспециализиран специалист в областта на пулмологията. Но на първо място. И така, откъде идва рефлексът за повръщане при здрав човек и как можете да се борите с него?

Ако повръщането се появи при миене на зъбите

Обикновено повръщащият рефлекс се появява при четкане на езика с четка за зъби, ако човек го натисне дълбоко в сливиците. Атаката не се случва толкова рядко, колкото бихме искали, и се дължи на механично въздействие върху рефлексогенната зона, която в този случай е коренът на езика. Задната стена на фаринкса също може да реагира по същия начин.

Трябва да се отбележи, че позивите могат да възникнат не само на фона на механичен натиск върху "чувствителен"зони. Може да изпитате пристъпи поради отхвърлянето на паста за зъби, прах или други агресивни почистващи препарати за зъби.

Как мога да се отърва от повръщащия рефлекс, докато си мия зъбите? За да го потиснете ефективно, трябва да се включите в активно "укротяване" на атаките.

За да направите това, ще трябва да проучите подробно собствените си "зони за повръщане". Вземете четка за зъби и я натиснете върху корена на езика, както и задната или предната стена на фаринкса. Наблюдавайте как тялото ви реагира на подобни стимули.

Ако редовно действате върху чувствителните зони, с течение на времето ще се развие пристрастяване и рефлексът за повръщане ще спре да ви безпокои постоянно. Трябва да се отбележи, че професионалните гълтачи на мечове тренират по този начин.

Как да потиснете повръщащия рефлекс:

Вече сте разбрали къде се намира вашата лична "зона за повръщане". Сега отново вземете четката си за зъби и продължете към директното „обучение“. Оптимално е да направите това преди лягане, късно вечер;
Започнете да изпълнявате упражненията от върха на езика, като постепенно придвижвате продълговатия предмет към най-чувствителната зона;
Първоначално това може да предизвика рефлекс на повръщане, но се опитайте да се контролирате и изчакайте, докато атаката премине;
Започнете да масажирате с четката "пикова точка";
Продължете да разтривате езика си за 10 секунди и след това заспите;
Необходимо е процедурата да се повтаря всяка вечер. Когато забележите намаляване на чувствителността и потискане на повръщащия рефлекс, преминете към следващия етап от обучението;
Когато сте готови да придвижите четката още повече, натиснете я на 6-12 мм от началната точка и започнете да масажирате. След като свикнете, отидете още по-далеч;
Постепенно ще преминете през всички зони и ще стигнете до най-чувствителната точка на корена на езика. В този случай външната повърхност на четката трябва да е в контакт с мекото небце. Работете върху него, докато постигнете фиксиран резултат.

Бъдете постоянни и упорити: подобно обучение може да ви отнеме около месец. След това можете спокойно да отидете на среща с УНГ.

Но имайте предвид, че упражненията ще трябва да се повтарят от време на време, в противен случай чувствителността ще се върне и всичките ви усилия ще се окажат напразни.

Можете да се отървете от повръщащия рефлекс с помощта на стандартна физическа активност.

За да спрете бързо атаката, трябва рязко да повдигнете изпънатите прави крака, докато седите или лежите по гръб. В същото време е важно да стегнете коремните мускули със сила и да останете в това положение няколко минути. Това просто действие ще ви помогне да се отървете от неприятен симптом по "спешен" начин.

Опитайте се постоянно да дишате през носа си, ако вашите желания не са свързани с дразнители под формата на остри или неприятни миризми.

Детето повръща след хранене: какво да правя?

Случва се рефлексът да се появи при бебета по време на хранене. Тук не става въпрос за физиологичната регургитация на бебето през първите седмици и месеци от живота му. Ако се появи рефлекс на повръщане при дете по време на хранене, то може да стигне до самото повръщане и то ще бъде доста интензивно. Обикновено невротичното повръщане, както се нарича в клиничната практика, се проявява при бебета по време на въвеждането на допълнителни храни.

Ако детето упорито отказва да яде твърди, „възрастни“ храни и родителите се опитват да го принудят да направи това насила, то развива подобни атаки. Освен това, ако не обърнете внимание на това и продължите да действате по свое усмотрение, бебето може да развие постоянно отвращение към храната и един от нейните видове.

Въпреки това, ако сте обсебени от идеята да отбиете бебето си възможно най-скоро или според вас е дошло времето за това, опитайте се да действате внимателно и внимателно.

В никакъв случай не „бутайте“ насила храна в детето, особено ако в момента то няма апетит;
Придържайте се към принципа на дробно хранене - не прехранвайте бебето и му давайте храна на малки порции;
Ако детето страда от намален апетит, опитайте се да практикувате дълги разходки и игри на открито;
Уважавайте вкусовите предпочитания на вашето бебе. Бихте ли искали постоянно да ви дават храна, която ви кара да се чувствате отвратени? Вашето дете също не го харесва. Освен това, с постоянни насилствени действия от ваша страна, той може да загуби цялото си доверие във вас. Не се разстройвайте, ако детето отказва храна, която е здравословна от ваша гледна точка. Това, което вчера не е било обичано, утре може да се хареса - децата много често се променят "гастрономически вкусове";
Не разсейвайте бебето си по време на хранене с разговори и игри. Концентрирайте вниманието му върху храната;
Не използвайте подсладители и овкусители, за да „успеете“. Така вашето бебе може да развие нездравословна зависимост към сладко, солено, пикантно и т.н.;
Ако детето се държи „лошо“ при хранене (т.е. бръкне в чинията с ръце, разпръсва храна), не му се карайте. Той познава света и вашата агресия може да му внуши страх от хранене.

Ако сте сериозно загрижени за неврологично повръщане, трябва да посетите лекар възможно най-скоро.