Желанието постоянно да поема дълбоко въздух. Постоянно желание за дълбоко дишане. Дихателна недостатъчност при VVD: механизъм на развитие

Още по-лошо е, когато на този фон често се появява задух (диспнея), който се появява дори при минимално физическо натоварване. Това вече е причина за безпокойство и посещение при лекар.

Трябва незабавно да отидете в болницата, ако затрудненото дишане е придружено от:

болка в ретростерналната област;
промяна в цвета на кожата;
гадене и световъртеж;
тежки пристъпи на кашлица;
повишаване на телесната температура;
подуване и крампи на крайниците;
чувство на страх и вътрешно напрежение.

Тези симптоми обикновено ясно сигнализират за патологии в тялото, които трябва да бъдат идентифицирани и елиминирани възможно най-скоро.

Причини за липса на въздух

Всички причини, поради които човек може да се обърне към лекар с оплакване: „Не мога да дишам напълно и постоянно се прозявам“, могат да бъдат разделени на психологически, физиологични и патологични. Условно - защото всичко в нашето тяло е тясно свързано и повредата на една система води до нарушаване на нормалното функциониране на други органи.

Така че дългосрочният стрес, който се дължи на психологически причини, може да провокира хормонален дисбаланс и сърдечно-съдови проблеми.

Физиологичен

Най-безвредните са физиологичните причини, които могат да причинят затруднено дишане:

Липса на кислород. Силно се усеща в планините, където въздухът е разреден. Така че, ако наскоро сте променили географското си местоположение и сега сте значително над морското равнище, тогава е нормално в началото да ви е трудно да дишате. Е, проветрявайте апартамента по-често.
Душевна стая. Тук играят роля два фактора наведнъж - липса на кислород и излишък на въглероден диоксид, особено ако в стаята има много хора.
Тесни дрехи. Мнозина дори не мислят за това, но в преследването на красотата, жертвайки удобствата, те се лишават от значителна част от кислорода. Особено опасни са дрехите, които силно притискат гърдите и диафрагмата: корсети, тесни сутиени, плътно прилепнали бодита.
Лоша физическа форма. Недостиг на въздух и недостиг на въздух при най-малкото усилие изпитват тези, които водят заседнал начин на живот или са прекарали много време в леглото поради заболяване.
Наднормено тегло. Създава цял куп проблеми, при които прозяването и задухът не са най-сериозните. Но бъдете внимателни - при значителен излишък от нормалното тегло бързо се развиват сърдечни патологии.

Трудно се диша в жегата, особено при тежка дехидратация. Кръвта става по-гъста и за сърцето е по-трудно да я прокара през съдовете. В резултат на това тялото не получава достатъчно кислород. Човекът започва да се прозява и да се опитва да диша по-дълбоко.

медицински

Задухът, прозяването и редовно усещаният задух могат да провокират сериозни заболявания. И често тези признаци са един от първите симптоми, които позволяват диагностицирането на заболяването на ранен етап.

Ето защо, ако постоянно ви е трудно да дишате, не забравяйте да отидете на лекар. Най-често срещаните възможни диагнози са:

VVD - вегетативно-съдова дистония. Това заболяване е бичът на нашето време и обикновено се отключва от тежко или хронично нервно напрежение. Човек изпитва постоянна тревожност, страхове, развиват се пристъпи на паника, има страх от затворено пространство. Затрудненото дишане и прозяването са предвестници на такива атаки.
анемия Остър дефицит на желязо в организма. Необходим е за преноса на кислород. Когато не е достатъчно, дори при нормално дишане изглежда, че няма достатъчно въздух. Човекът започва постоянно да се прозява и да поема дълбоко въздух.
Бронхопулмонални заболявания: бронхиална астма, плеврит, пневмония, остър и хроничен бронхит, кистозна фиброза. Всички те по един или друг начин водят до факта, че става почти невъзможно да се поеме пълно дъх.
Респираторни заболявания, остри и хронични. Поради подуване и изсушаване на лигавиците на носа и ларинкса става трудно да се диша. Често носът и гърлото са запушени със слуз. При прозяване ларинксът се отваря възможно най-много, следователно при грип и ТОРС ние не само кашляме, но и се прозяваме.
Сърдечни заболявания: исхемия, остра сърдечна недостатъчност, сърдечна астма. Трудно се диагностицират в ранен стадий. Често задухът, заедно с недостиг на въздух и болка зад гръдната кост, е признак на инфаркт. Ако това състояние се появи внезапно, по-добре е незабавно да се обадите на линейка.
Белодробна тромбоемболия. Хората, страдащи от тромбофлебит, са изложени на сериозен риск. Отделен кръвен съсирек може да блокира белодробната артерия и да причини смърт на част от белия дроб. Но в началото става трудно да се диша, има постоянно прозяване и усещане за остра липса на въздух.

Както можете да видите, повечето заболявания не са просто сериозни - те представляват заплаха за живота на пациента. Ето защо, ако често се чувствате недостиг на въздух, по-добре е да не отлагате посещението при лекар.

Психогенни

И отново не може да не си припомним стреса, който днес е една от основните причини за развитието на много заболявания.

Прозяването при стрес е безусловен рефлекс, присъщ ни от природата. Ако наблюдавате животни, ще забележите, че когато са нервни, те постоянно се прозяват. И в този смисъл ние не се различаваме от тях.

При стрес се получава спазъм на капилярите и сърцето започва да бие по-бързо чрез отделяне на адреналин. Поради това кръвното налягане се повишава. Дълбокото дишане и прозяването в този случай изпълняват компенсаторна функция и предпазват мозъка от разрушаване.

При силен страх често има мускулен спазъм, поради което става невъзможно да се поеме пълно дъх. Нищо чудно, че има израз "без дъх".

Какво да правя

Ако попаднете в ситуация, в която има често прозяване и липса на въздух, не се опитвайте да се паникьосвате - това само ще изостри проблема. Първото нещо, което трябва да направите, е да осигурите допълнително снабдяване с кислород: отворете прозорец или прозорец, ако е възможно, излезте навън.

Опитайте се да разхлабите дрехите колкото е възможно повече, които пречат на пълното дишане: свалете вратовръзката си, разкопчайте яката, корсета или сутиена. За да не ви се вие свят, по-добре е да заемете седнало или легнало положение. Сега трябва да поемете много дълбоко въздух през носа и удължено издишване през устата.

След няколко такива вдишвания състоянието обикновено се подобрява значително. Ако това не се случи и опасните симптоми, изброени по-горе, се добавят към липсата на въздух, незабавно се обадете на линейка.

Преди пристигането на здравните работници не приемайте лекарства сами, освен ако не са предписани от Вашия лекар - те могат да изкривят клиничната картина и да затруднят поставянето на диагноза.

Диагностика

Спешните лекари обикновено бързо установяват причината за силно затруднено дишане и необходимостта от хоспитализация. Ако няма сериозни притеснения и атаката е причинена от физиологични причини или силен стрес и не се повтаря, тогава можете да спите спокойно.

Но ако подозирате сърдечно или белодробно заболяване, по-добре е да се подложите на преглед, който може да включва:

общ анализ на кръвта и урината;
рентгенова снимка на белите дробове;
електрокардиограма;
Ултразвук на сърцето;
бронхоскопия;
компютърна томограма.

Какви видове изследвания са необходими във вашия случай, лекарят ще определи при първоначалния преглед.

Ако липсата на въздух и постоянното прозяване са причинени от стрес, тогава може да се наложи да се консултирате с психолог или невролог, който ще ви каже как да облекчите нервното напрежение или да предпише лекарства: успокоителни или антидепресанти.

Лечение и профилактика

Когато пациентът дойде при лекаря с оплакване: „Не мога да дишам напълно, прозявам се, какво да правя?“, Първо, той събира подробна история. Това елиминира физиологичните причини за недостиг на кислород.

В случай на наднормено тегло лечението е очевидно - пациентът трябва да бъде насочен към диетолог. Без контролирано отслабване проблемът не може да бъде решен.

Ако резултатите от изследването разкрият остри или хронични заболявания на сърцето или дихателните пътища, лечението се предписва съгласно протокола. Това вече изисква прием на лекарства и евентуално физиотерапевтични процедури.

Добра профилактика и дори метод за лечение е дихателната гимнастика. Но при бронхо-белодробни заболявания това може да се направи само с разрешение на лекуващия лекар. Неправилно избраните или изпълнени упражнения в този случай могат да провокират атака на тежка кашлица и влошаване на общото състояние.

Много е важно да се поддържате в добра физическа форма. Дори при сърдечни заболявания има специални комплекси от упражнения, които помагат да се възстановите по-бързо и да се върнете към нормален начин на живот. Особено полезни са аеробните упражнения - те тренират сърцето и развиват белите дробове.

Активни игри на открито (бадминтон, тенис, баскетбол и др.), Колоездене, ходене с бързи темпове, плуване не само ще ви помогнат да се отървете от задуха и ще осигурите допълнителен кислород, но и ще стегнете мускулите, което ви прави по-тънки. И тогава дори високо в планината ще се чувствате страхотно и ще се наслаждавате на пътуването, а не да страдате от постоянен задух и прозяване.

Безсъние с VSD

Гимнастика след сън в подготвителна група

Болка в петата при ходене след сън

Отзиви и коментари

Докторе, по някаква причина постоянно ме измъчват осъзнати сънища.

Това не е за вас. Излез през вратата, надолу по коридора вляво и в следващия сън.

Попитайте експерт

Всяко използване на материалите на сайта е разрешено само със съгласието на редакторите на портала и инсталирането на активна връзка към източника.

Информацията, публикувана на сайта, е само с информационна цел и в никакъв случай не призовава към самодиагностика и лечение. За да вземете информирани решения относно лечението и приема на лекарства, е наложително да се консултирате с квалифициран лекар. Информацията, публикувана на сайта, е получена от отворени източници. Редакторите на портала не носят отговорност за неговата достоверност.

Винаги искам да поема дълбоко въздух

забелязано влошаване при стрес, тревожност

наскоро имаше същото обостряне като теб

това състояние ме изнерви

Аз съм като риба без вода

Изглежда, че дишам въздух, но в областта на сърцето и гърдите, сякаш нещо липсва

Мислех, че е единственият!

отколкото лекувани - нищо

някак си мина от само себе си, понякога можех да пия валериан, маточина, всичко

Е, и аз започнах да пия Novopassit. Надявам се да се оправя след няколко дни. Да, това е уловката, сега изобщо не се притеснявам (така мисля). Въпреки че се оказва, че съм притеснен

Общо взето не си единственият!

това не винаги са последствията от стреса и успокоителните не винаги помагат, не пишете това което не знаете! Само защото ви е помогнало, не означава, че ще помогне на всички.

Имам право да пиша каквото смятам за нужно, а вашето мнение изобщо не ме интересува!

Моят профил

Казвам.

Магазин за комунални услуги

Статии в сайта

Живи теми във форума

[имейл защитен]@@@@, не искаш да следиш hcg два пъти и ако трябва докладвай hcg che.

И новините са добри :class: Ето още една бременна се появи. Добра тенденция: girl_dance: Креп.

Още не съм говорил с никого. Гвинеята ми тръгваше, тази дето беше на смяната ме прати на ден.

Най-добрите статии в библиотеката

Спазването на правилата за измерване на температурата е важно за изграждането на надеждна графика. Но като изгради гра.

IVF протоколите са схеми за последователност на прилагане на специални лекарства и други манипулации, които.

Реалностите на съвременния живот са такива, че всяка година броят на двойките преживява

Възпроизвеждането на материалите на сайта е възможно само с активна директна връзка към www.babyplan.ru

Трудно е да поемете пълно дъх - какво може да означава това?

Когато на първо място е трудно да се поеме пълно дъх, възниква подозрение за белодробна патология. Но такъв симптом може да означава сложен ход на остеохондроза. Ето защо, ако имате проблеми с дишането, трябва да се консултирате с лекар.

Причини за затруднено дишане при остеохондроза

Недостигът на въздух, невъзможността за пълно поемане на въздух са характерни признаци на цервикална и гръдна остеохондроза. Патологията на гръбначния стълб възниква по различни причини. Но най-често развитието на дегенеративни процеси се провокира от: заседнал начин на живот, извършване на работа, свързана с повишено натоварване на гърба, нарушение на позата. Въздействието на тези фактори през годините оказва негативно влияние върху състоянието на междупрешленните дискове: те стават по-малко еластични и издръжливи (прешлените се придвижват към паравертебралните структури).

Ако остеохондрозата прогресира, костните тъкани се включват в деструктивните процеси (появяват се остеофити на прешлените), мускулите и връзките. С течение на времето се образува протрузия или херния на диска. Когато патологията е локализирана в шийния отдел на гръбначния стълб, нервните корени, гръбначната артерия се компресират (през нея кръвта и кислородът навлизат в мозъка): има болка във врата, усещане за липса на въздух, тахикардия.

С разрушаването на междупрешленните дискове и изместването на прешлените в гръдния кош се променя структурата на гръдния кош, дразни се диафрагмалният нерв, нарушават се коренчетата, които са отговорни за инервацията на органите на дихателната и сърдечно-съдовата система. система. Външната проява на такива процеси е болка, която се увеличава, когато се опитате да поемете дълбоко въздух, нарушаване на белите дробове и сърцето.

Характеристики на проявата на остеохондроза

Клиничната изява на цервикалната и гръдната остеохондроза е различна. В ранните етапи на развитие може да бъде безсимптомно. Задухът и болката в гърдите при дълбоко дишане се появяват, когато заболяването прогресира. Недостигът на въздух може да смущава както през деня, така и през нощта. По време на сън е придружено от хъркане. Сънят на болния става накъсан, в резултат на което той се събужда уморен и съкрушен.

В допълнение към респираторните нарушения, при остеохондроза се появяват:

болка между лопатките;
кардиопалмус;
скованост на движенията на ръцете;
главоболие (най-често в тилната област);
изтръпване, изтръпване на шията;
замаяност, припадък;
тремор на горните крайници;
посиняване на върховете на пръстите.

Често такива признаци на остеохондроза се възприемат като патология на белите дробове или сърцето. Въпреки това е възможно да се разграничат истинските нарушения в работата на тези системи от заболяване на гръбначния стълб чрез наличието на други симптоми.

Трудно е да се разбере защо не е възможно да си поемете дълбоко въздух сами. Но у дома можете да направите следното:

заемете седнало положение, задръжте дъха си за 40 секунди;
опитайте се да духнете свещта на разстояние 80 см.

Ако тестовете са неуспешни, това показва неизправност в дихателната система. За да направите точна диагноза, трябва да посетите лекар.

Проблеми с дишането: диагностика, лечение

Само лекар може да разбере защо е трудно да се поеме пълно дъх, след като пациентът е преминал цялостен преглед. Включва:

Изследване на гръдните органи. Назначава:

Диагностика на гръбначния стълб. Включва:

радиография;
контрастна дискография;
миелография;
компютърно или магнитно резонансно изображение.

Ако по време на прегледа не са открити сериозни патологии на вътрешните органи, но са открити признаци на остеохондроза, трябва да се лекува гръбначния стълб. Терапията трябва да бъде изчерпателна и да включва лекарствено и нелекарствено лечение.

При лекарствена терапия се предписват:

Болкоуспокояващи и вазодилататори. Принципът на тяхното действие:

ускоряване на притока на кръв и кислород към мозъка, тъканите на засегнатия гръбначен стълб;
намаляване на вазоспазъм, синдром на болка;
подобряване на метаболизма.

Хондропротектори - приемайте, за да:

възстановяване на еластичността на междупрешленните дискове;
предотвратяване на по-нататъшно разрушаване на хрущяла.

Нестероидни противовъзпалителни средства. Ефект от приложението:

болката намалява;
изчезва възпаление, подуване на тъканите на мястото на затягане на кръвоносните съдове и корените на гръбначния мозък;

облекчаване на мускулното напрежение;
възстановяване на двигателната функция на гръбначния стълб.

Освен това се предписват витамини. В трудни ситуации се препоръчва да носите яка Shants: тя поддържа врата, като по този начин намалява натиска върху корените и кръвоносните съдове (усещането за липса на въздух не се появява толкова често).

Неразделна част от комплексното лечение на гръбначния стълб е използването на спомагателни медицински процедури. Основните цели на тази терапия са:

намаляване на тежестта на синдрома на болката;
укрепване на мускулния корсет;
премахване на проблеми с дишането;
стимулират метаболитните процеси в засегнатите тъкани;
предотвратяване на обостряне на болката.

Нелекарственото лечение на остеохондроза включва:

акупунктура - подобрява притока на кръв, блокира патологичните импулси на периферната нервна система;
електрофореза - отпуска мускулите, разширява кръвоносните съдове, има успокояващ ефект;
магнитотерапия. Помага за подобряване на мозъчното кръвообращение, насищане на миокарда с кислород (нормализира се дейността на гръдните органи, изчезва задухът);
тренировъчна терапия и дихателни упражнения. Ефектът от класовете: укрепва сърдечно-съдовата и дихателната система;
масаж - ускорява притока на кръв и кислород към мозъка и гръдните органи, отпуска мускулите, нормализира метаболизма.

Постоянната липса на въздух при остеохондроза може да доведе до развитие на бронхиална астма, възпаление на сърдечния мускул. В тежки случаи патологията на цервикалния или гръдния отдел на гръбначния стълб причинява пълна загуба на дихателната функция, инвалидност и дори смърт. Ето защо, след потвърждаване на диагнозата, трябва незабавно да започнете да предприемате терапевтични мерки.

Ако се спазват препоръките за лечение, прогнозата за възстановяване е благоприятна. Изключение правят случаите на закъсняло посещение при лекар: когато продължителната липса на въздух е довела до необратими промени в мозъчните тъкани.

За да се предотврати появата на задух при остеохондроза, обостряне на заболяването, се препоръчва:

Зареждайте редовно.
Колкото е възможно по-често да сте на чист въздух: това ще намали вероятността от хипоксия.
Хранете се правилно.
Откажете пушенето, намалете консумацията на алкохол.
Следвайте стойката си.
Тичайте, плувайте, карайте ролери и ски.
Правете инхалации с етерични масла, цитрусови плодове (ако няма алергия към плодове).
Напълно почивка.
Сменете мекото легло с ортопедично.
Избягвайте прекомерното натоварване на гръбначния стълб.
Укрепване на имунната система с народни средства или лекарства (по препоръка на лекар).

Липса на въздух, задух, болка при дълбоко вдишване - могат да бъдат признаци на заболявания на сърцето и дихателните органи или проява на усложнена остеохондроза. За да предотвратите появата на опасни за здравето и живота последствия, е необходимо да се консултирате с лекар: той ще идентифицира причината за неизправността на дихателната система и ще избере правилното лечение.

Видове остеохондроза
- Цервикален
- гръдни
- Лумбална
За болестта
- Симптоми
  - цервикален
  - гръден кош
  - лумбален
- Причините
- развитие
- Предотвратяване
- Влошаване
Лечение
- Медицинско лечение
- инжекции
- Таблетки
- Масаж
- Мануална терапия
- Упражнения
- лекарства
Съвети за тези, които са болни
- Как да живеем с остеохондроза
- Естеството на болката
- Методи за бързо облекчаване на болката
- Симптоми, синдроми и усложнения

Препечатването и копирането на материали от сайта без съгласието на администрацията на сайта е забранено!

Съветва: Станкевич Наталия Александровна

Берлин (Германия)

Наистина направихте много, посетихте различни специалисти. Нека се опитаме да потърсим възможните психологически корени на ВАШЕТО заболяване.

Вече 4 години не работя.

Срещам се с мъж, или по-скоро живеем заедно, но не сме планирани.

Все още нямам деца, но много искам.

Изобщо не искам нищо, напълно се разболях.

защо въздишам толкова често, всички хора са спокойни и всяка минута въздишам, ям, но нямам достатъчно въздух, дъхът ми се обърква, мия си зъбите, искам да дишам отново и не става , дори от тази болка в гърдите.

За какво си мислите, когато започне? Вашите мисли, настроения могат ли да го провокират?

Всичко започна преди година, приятел имаше рожден ден, алкохол, танци, шумна компания и т.н., на следващия ден състоянието естествено е маловажно,

Берлин (Германия)

тогава има чувство на дискомфорт, съмнение, объркване, в резултат на което страхът възниква от нищото.

Съмнение - в какво се съмнявате?

Страх - от какво те е страх?

Съпругът ми е много силен човек, няма никакви страхове

понякога дори ме е срам да му кажа, че имам пристъп, да мълча и да се справям сама.

Разбира се, той знае за състоянието ми, че имам VSD и че мога да се справя сам.

Берлин (Германия)

нещо трябва да се направи, но аз не искам, но трябва да го направя, защото трябва

Спомням си близки хора, които са далеч, които много ми липсват

преди можех да се развеселя с елементарно пазаруване или среща с приятели,

той ми каза, че живеят с по-сериозни болести и се засмя

Някак си се скарахме и аз останах сама вкъщи, а той отиде на село. Вечерта се страхувах да остана сама и отидох при него, на половината път се почувствах невероятно зле, сълзите се търкаляха на поток,

Зависима ли си от съпруга си? Имам предвид психологически?

разбира се той дойде, по някаква причина веднага се почувствах по-добре,

От какво се страхувахте като дете?

имахте ли баща

Берлин (Германия)

в последния ден на заминаването се почувствах зле, пак треперене, световъртеж, липса на въздух и т.н. от самата сутрин никой не отиде, дори и с роднините си тя наистина не можеше да се сбогува

И по-рано описахте епизода, как сте се скарали със съпруга си, той си тръгна и вие се почувствахте зле.

Страхуваш ли се от раздяла, Саша?

Не искам да готвя храна, правя го всеки ден, съпругът ми не обича да ходи по ресторанти, яде само всичко домашно,

Страхувате ли се, че съпругът ви ще ви напусне?

Берлин (Германия)

каква връзка имаше с него?

Берлин (Германия)

той казва, че никога няма да се случи.

И наистина се страхувам да не загубя съпруга си

Този страх не ви ли "задушава" по време на пристъпите ви?

Берлин (Германия)

И домакинските задължения са женски задължения,

но чистотата трябва да бъде в къщата, майка ми ме научи да готвя от детството, свикна ме с ред и чистота.

мммм, някак много "трябва", "трябва", "трябва". А ти какво искаш? Да, за душата.

Берлин (Германия)

много ли мислиш

Понякога имам чувството, че се забивам в ъгъла

какво предлагаш?

Искам да бъда щастлив, любов моя.

Берлин (Германия)

Единственото нещо, което искам сега, е да се отърва от тези постоянни въздишки.

Берлин (Германия)

Каква според вас може да е причината в тези преживявания?

Може би знам каква е причината за състоянието ми, за мен тази тема е много неприятна, обсъжда се само в семейния кръг. Преди две години баща ми беше диагностициран с рак 4 стадий, дойдоха късно, така че операцията вече не може да се направи, предписаха лекарства и казаха, че всичко е в ръцете на Бог. За мен беше шок. .

Никой не може да знае причината по-добре от вас самите.

Симптоми на VVD - респираторен дискомфорт

Дихателният дискомфорт е състояние, което често се описва и усеща от пациентите като задух, но всъщност не е така.

Обикновено се усеща като недоволство от дишането, „като че ли ми е трудно да вдишам“, „Искам да си поема дълбоко въздух, но не мога“, „периодично искам и трябва да поемам дълбоко въздух“. Всъщност, колкото и парадоксално да звучи, в този момент организмът не изпитва недостиг на кислород, а точно обратното – има много кислород.

Това е така нареченият синдром на хипервентилация, но дисбалансът в нервната система не позволява на дихателния център на мозъка да оцени адекватно ситуацията.

Общоприето е, че причината за развитието на респираторен дискомфорт е повишаването на съдържанието на адреналин в кръвта. Трябва да се каже, че при здрав човек понякога са възможни точно същите симптоми, особено по време на стрес, но при пациент с невроциркулаторна дистония се появява респираторен дискомфорт, независимо от провокиращи фактори.

При лечението на пристъпи на бързо дишане с VVD можете да използвате проста препоръка. Дишайте в торбата, въздухът ще стане беден на кислород, съответно излишният кислород в кръвта веднага ще се изразходва от тялото и балансът ще се възстанови. В противен случай при лечението остават същите принципи, както при лечението на VVD: успокоителни, транквиланти и бета-блокери.

Още статии по тази тема:

1 коментар

Интересно мнение! Просто го имам! Необходимо е да се премахне причината за нарушенията - всичко ще бъде възстановено!

Формулировката на хипертонията - как да дешифрирате диагнозата

Преди десет години диагноза хипертония, показваща ...

ЕКГ за хипертония

За пациентите и лекарите днес е трудно да си представят кардиологията без...

Болка в гърдите

Болката в гърдите е често срещано оплакване при пациенти с...

Калкулатор

Болката в гърдите ви сърдечна ли е?

Често дишам дълбоко.

Часова зона: UTC + 2 часа [DST]

На всеки 5 минути искате да поемете дълбоко въздух!

Зависим от ZZhF: 9 години 18 дни

Чета книга на дъщеря си преди лягане и постоянно се задъхвам.

Зависим от ZZhF: 8 години 7 месеца 10 дни

Местоположение: Запорожие, десен бряг

Семейство: играта приключи

Толкова много неща. Не мога да вкарам всичко.

Зависим от ZZhF: 9 години 18 дни

Имах това, отдадох го на алергии, пих хапчета, но те не помогнаха, имам двойна кривина на сколиоза от дете, отдавна исках да получа добър хиропрактор и сега се появи възможността, така че след първата сесия спрях да се задушавам, той веднага каза, че белите дробове и червата не работят добре, което също е вярно.

Така че, ако имате проблем с това, мога да дам координатите на този чичко, много ми помогна

Зависим от ZZhF: 8 години 7 месеца 24 дни

Дъщерята е комплимент за жена от Господ! Така че заслужава повторение! *° С

Зависим от ZZhF: 9 години 18 дни

2 пъти е викана линейка. Защото започнах да се задушавам.

Като цяло всичко приключи, изписаха ме, но буквално няколко дни по-късно отново получих астматичен пристъп. Купих си балон за астматици - за да си оказвам първа помощ при спешност. Понякога използвам. Лекарите казват, че е здрава. Без алергии, без астма. И гърчовете вече са измъчвани.

Дори вече ме е страх да излизам сама.

Имам такива симптоми - ръцете и краката ми внезапно стават памук, изтръпване на крайниците, задух, сърцебиене, чувство на страх, паника - изглежда, че съм на път да умра и никой не може да ми помогне. Най-често това се случва на улицата, а не у дома.

Прочетох го в интернет и се диагностицирах с паник атака.

Свързва се с дистония.

Не знам как да се справя с това. И как да живеем с него – също.

Зависим от ZZhF: 9 години 4 месеца 2 дни

Местоположение: Запорожие, BABURWOOD

първо трябва да се провери гръбначния стълб! прищипването на прешлените на гръдния кош дава такъв ефект, а моите шийни прешлени бяха притиснати, така че пръстите започнаха да изтръпват от малките пръсти.

сърцето също може да бъде, но е по-лесно да отхвърлите причината с гръбначния стълб. добър и внимателен manualshchik ще ви помогне. Само "поглаждане" масаж е малко вероятно.

Зависим от ZZhF: 9 години 18 дни

Зависим от ZZhF: 7 години 4 месеца 26 дни

Зависим от ZZhF: 8 години 7 месеца 5 дни

Зависим от ZZhF: 7 години 2 месеца

Семейство: съпруг и дъщеря

При мен беше свързано с нервите, лекарите обикновено говорят за вегетативно-съдова дистония. Така че, трябва да пиете нещо успокояващо (билки, не антидепресанти) + да се закалите. Направих това и изчезна. И докато вървях, дишах по Стрелникова - Pts облекчава много добре такива атаки!

Зависим от ZZhF: 7 години 6 месеца 26 дни

Местоположение: където е центърът на Вселената

Семейство: insieme per semper

Докато има живот, в него има и щастие. И много, много щастие занапред. . Л. Толстой. Война и мир.

Зависим от ZZhF: 7 години 11 месеца 16 дни

Отидете на невролог. Дълго се влачих и точно преди да отиде НГ се оказа, че наистина е неизправност на нервната система. Предписа ми курс от лекарства за 2 месеца плюс инжекции. лекувам се. Стана по-лесно. И да диша и въобще – да ЖИВЕЕ. Каза още, че при гърчове веднага трябва да се изпие инстантно хапче - алпразолам. Е, това е, ако сте на обществено място и не можете да направите нищо. И не мога да го намеря никъде. В Херсон ги нямаме. 🙁

Но като цяло тук всичко е взаимосвързано - и нервите, и вегетативно-съдовата система, и гръбначният стълб. Необходимо е да се действа изчерпателно, тогава ще има смисъл. Здраве за вас.

Също така не забравяйте да благодарите на лекарите.

кардиолог4 21:26

кардиолог3 15:45ч

кардиолог5 23:21

Аз съм жител на източна Украйна, пристигнах в северната столица на Русия, Санкт Петербург, от една година. През първата седмица от престоя ми започнах да се чувствам маловажен (КРАТКА ФИЗИКА, ТЕЖКО ТЕЖКО В СЪРДЕЧНАТА ОБЛАСТ, УМОРА НА МУСКУЛИТЕ НА ЛЯВАТА ПРЕДМИШНИЦА, ЛЯВАТА СТРАНИЧНА ГРЪДНА МУСКУЛА.), но моите сънародници ми казаха, че, казват те, вие Ще свикна, няма страшно - после ще мине, мислех, че е аклиматизация. Но както се оказа, след това стана по-трудно (СИМПТОМИТЕ СЕ ЗАСИЛИХА И ПО-ЧЕСТОТА, КРАЙНИТЕ ФАЛАНГИ НА РЪЦЕТЕ И УСТНИТЕ ЗАПОЧНАХА ДА НАМАЛЯВАТ. ИЗМИНА ПОВЕЧЕ ОТ МЕСЕЦ), принудих се да спра цигарите. че това е всичко грешна диагноза и реших, че може би имам хондроза някъде на гръбначния стълб или гръдния кош.След известно време симптомите изчезнаха, причината не ми е известна, дали е физическо натоварване, дали времето или времето. Или може би откажете пушенето. Бях доволен, че се чувствам нормално и нищо не ме притеснява. Но не се зарадвах дълго.След дълъг работен ден и тежки физически натоварвания, вечерта след хранене, симптомите се появиха отново, но не много по-приятни и по-изострени. По-късно изтръпването на ръцете се превърна в крампи, почувствах, че нещо не е наред с кръвта и направи инжекция.

Започна да приема витамини SUPRADIN. Два курса от седем до седем, спецификата на работата не се променя, физическа активност. Преди лягане - 80 грама топло червено вино.Сутрин обилна закуска след тибетската гимнастика.Е, засега мина преди този рецидив.

Накакуне, вечерта, имаше силна битка с жена си. Бях много нервен и пих водка, не много грама, хапнах добре и си легнах много пиян.Събудих се - обичайният махмурлук, лек.

Първият час работа, симптоми: диспнея, СИЛНА УМОРА.

След 30 минути симптоми: ТЕЖКА диспнея, тежест в мускулите, натиск в слепоочията и областта на сърцето.

Взех ВАЛИДОЛ Симптоми след още 30 минути: ДВИЖЕНИЕ - ПО-ЛЕКО, СПИРАНЕ - СИМПТОМИТЕ СЕ ЗАСИЛВАТ.

Взе отпуск от работа, взе НИТРОГЛИЦИРИН със себе си, дойде в къщата, не влезе, докато не мина, движеше се с лека стъпка, ВАЛИДОЛ все още беше под езика, около половината. Е, май е позволено. Прибрах се вкъщи и сварих лайка, жълт кантарион, агаве и кримска мащерка. Направих силна отвара и я изпих. След около 30-40 минути му стана по-лесно - вече беше спокоен, всички симптоми изчезнаха, имаше лек натиск върху слепоочията и при рязко движение - сърдечната област. Намерих мента, добавих я в чайника, пия само това, страх ме е от други лекарства, без препоръки на специалист!

Какво всъщност е СЪЩНОСТТА на ОБЪРЛАНЕТО към теб.СЪБУЖДАМ СЕ ОТ ТОВА НЕ МОГА ДА ДИША! СЯКАШ ТОВА НЕ Е БЕЗУСЛОВЕН РЕФЛЕКС И ТРЯБВА ДА СЕ КОНТРОЛИРА!

Моля ви да ме посъветвате за профилактика или лечение въз основа на тези симптоми.

Ще бъда много благодарен за вашето внимание. На 32 години съм, 63/172 AB(4) Rh+

кардиолог5 16:05ч

кардиолог0 18:23ч

кардиолог4 23:41

кардиолог9 08:53

През целия ми живот (сега съм на 54 години) това се е случвало и при стрес, при преживявания – често едното се пресича с другото. Но през последните няколко месеца проблемът е постоянен. Кога е по-лесно и кога е напълно завладяващо. Сравних го с климата - когато е много топло и сухо, не е никак добре. Струва си да влезете в стаята, където работи климатикът и да попаднете под струята му - веднага ще поемете дълбоко въздух. Според мен не специалист, а само наблюдение - тук играят роля няколко фактора:

1. Горещо време, в резултат на сух въздух, задух.

2. Повишен стрес от психологическо естество.

3. Повишена физическа активност.

За да облекчите атаката, е необходимо преди всичко да заемете удобно полулегнало положение, помага седналото положение, акцент върху ръцете отзад. Не забравяйте да се успокоите, да се отпуснете. Вземете успокоителни: валериан, motherwort.

Необходим е достъп на свеж влажен въздух. Можете да опитате да дишате през влажна носна кърпа.

Всичко по-горе се основава на моя собствен опит. Здраве на всички.

кардиолог4 16:44ч

кардиолог3 21:54

кардиолог5 21:56

кардиолог2 21:25

кардиолог4 18:35ч

кардиолог3 15:33ч

Може да е нервно, но става страшно за сърцето. Ръцете треперят, слабост, тежест в пояса от лявата страна. Особено през нощта. Дори мога да се събудя от факта, че съм забравил да си поема въздух.

Какво може да бъде и какво може да се вземе при такива условия.

кардиолог5 10:42

Благодаря за бързата реакция!

кардиолог8 22:21

кардиолог2 15:04

кардиолог7 10:49

кардиолог4 21:49

кардиолог0 23:54

кардиолог1 23:15ч

кардиолог6 21:52

кардиолог4 22:52

Оплаквания: повтарящо се чувство на стягане в гърдите, непрекъснато дълбоко вдишване, смъркане (дишане) през носа, обща слабост.

Има диагноза VSD, бих искал да знам дали има по-сериозни заболявания в комбинация.

Ето резултата от ехокардиограмата, изглежда всичко е наред? Може би трябва да се премине нещо друго, за да се изключат напълно сърдечно-съдовите патологии?

Детето често поема дълбоко въздух. какво е това?

Днес е вече 5-ти ден, като синът периодично диша дълбоко - все едно не може да диша ... прави го около 1 път на 10 минути и вечерта започва да диша толкова често около 2-3 пъти на ден минута ... на втория ден от това поведение минаха оценка - мислех, че може би хемоглобинът е паднал, но всичко беше нормално там ... отидох на невролог - казва превъзбуда от празниците и това е като обсесивно движение или от отделянето на нервен тик се проявява само така ... тя предписа успокоително за един месец ... пием ... досега няма резултат ... направи и кардиограма Всичко е наред.

Така че се страхувам за него, може би нечии деца са направили това? Какво ви предписаха, какво казаха лекарите? Колко време отне? Понякога играе и диша нормално, а понякога точно всяко вдишване е дълбоко вдишване, което поема изключително с устата си, като вдига изправени рамене, сякаш е работил 2 часа.

Не се безпокой! Случва се на деца.

Затова казвам на съпруга си да направи рентгенови лъчи, но неврологът ни изслуша и каза, че не е лесен въпрос ... вероятно ще го направя

Е, като за начало бих ходила при различни лекари. Съпругът ми прави това, изглежда, че няма нищо лошо в това, но той вече е здрав чичо

Заведете го на пулмолог изведнъж, като при астма, няма достатъчно въздух. Съпругът ми има това понякога на инхалатор

Ох, щях да направя рентген и да ме заведа на пулмолог, някак неудобно

Има ли тахикардия?

Не, според ЕКГ Лил има лека аритмия, но това е по-скоро от страх в него)

Може би да му дадете успокоително. Може би е нервно.

Кирил, той е на 5 години, какво имаше?

Разбира се, на твоята възраст не би трябвало да има такива "шеги", каквито си обичал да правиш и повтаряш затова, но никога не се знае, наистина се повтаря нарочно

Да, отидоха при Костюлина ... тя сякаш ме изслуша и ми обясни какво се случва ..

Така че ни казаха стрес, превъзбуда.

здраве и да няма стрес.

Как си сега? Си отиде? За твое сведение никой от нас не е чул хрипове на 5 доктора, а на рентгена при единия се вижда бронхит, при другия пневмония и без кашлица. Е, истината е, че не въздъхнаха

все още рядко, но го прави ... лекуваме по предписание на невролог.

Как си сега. Синът ми прави това вече месец.

Здравейте! След това отидохме на невролог, той предписа успокоително (хомеопатия), + течен магнезий за пиене 2 пъти на ден, + спазване на дневния режим (лягане навреме и т.н.) и премахване на всички джаджи.

След 2 седмици ... наблюдавайки всичко това, той го направи както преди ... започна да му прави забележка, че ще се опита да се контролира и да не въздиша, когато иска ... също не помогна ... след това просто спря да обръща внимание и някъде другаде след 3 седмици мина, но ние всички направихме както каза лекарят... пиха магнезий месец със сигурност... Това е от поредица от натрапчиви движения... като тик... или превъзбуден, или нервен... Оздравявай бързо!

И аз мисля, че е тик. Благодаря ти! Бъдете здрави!

Мама няма да пропусне

жени на baby.ru

Нашият календар за бременност ви разкрива особеностите на всички етапи от бременността - един изключително важен, вълнуващ и нов период от живота ви.

Ще ви кажем какво ще се случи с бъдещото ви бебе и вас през всяка от четиридесетте седмици.

Усещане за недостиг на въздух с VSD

Чувството за липса на въздух е един от най-честите симптоми на вегетативно-съдова дистония и паническо разстройство. VSD с респираторен синдром може да предизвика страх, но сам по себе си не води до увреждане или смърт. В тази статия ще се опитаме да разберем защо "задушавам" или "не мога да си поема пълно дъх" - често оплакване на хора с VVD, както и да разгледаме причината за проблемите с дишането.

Синдром на хипервентилация - какво е това?

Синдромът на хипервентилация е форма на автономно разстройство, чийто основен симптом е задухът. Освен това това заболяване по никакъв начин не е свързано със заболявания на сърцето, бронхите и белите дробове.

Буквално "хипервентилационен синдром" означава учестено дишане. Към днешна дата синдромът на недостиг на въздух се счита за един от честите симптоми на нарушение на активността на автономната нервна система (едновременно могат да се появят и други симптоми).

Причини за хипервентилация с усещане за липса на въздух

Дишането е такава функция в човешкото тяло, която се контролира не само от вегетативната, но и от соматичната нервна система. С други думи, емоционалното състояние на човек пряко зависи от работата на дихателната система и обратно. Стрес, депресия или просто временни житейски трудности могат да доведат до задух, усещане за липса на кислород.

Понякога причината за респираторни пристъпи, които придружават VVD, може да бъде несъзнателната склонност на хората да имитират признаците на определени заболявания (говорим за внушаемост - симптомите, например „не мога да дишам дълбоко“, се улавят от човек след престой в интернет и изучаване на форуми) и по-нататъшното му проявление в ежедневното поведение (напр. кашлица и задух).

Има и такава привидно малко вероятна причина за развитието на затруднено дишане в зряла възраст: наблюдение в детството на хора с недостиг на въздух (пациенти с бронхиална астма и др.). Паметта на човек е в състояние да „фиксира“ някои събития и спомени и да ги възпроизведе в бъдеще, дори след години. По правило поради тази причина се наблюдават затруднения в дишането при артистични и впечатлителни хора.

Както можете да видите, във всеки от описаните случаи психологическият компонент на появата на проблеми с дишането при NCD е на първо място. Тези. за пореден път виждаме, че говорим за невроза.

Дихателна недостатъчност при VVD: механизъм на развитие

Намирайки се в стресова ситуация, в състояние на страх, преумора или тревожност, човек може несъзнателно да промени дълбочината на дишането и неговия ритъм. Опитвайки се да осигури на мускулите допълнителен приток на кислород, човек, сякаш преди спортно състезание, се опитва да диша по-бързо. Дишането става често и повърхностно, но допълнителен кислород остава непотърсен. Това води до последващи неприятни и плашещи усещания за липса на въздух в белите дробове.

Освен това появата на такива разстройства води до състояние на постоянна тревожност и страх, което в крайна сметка допринася за появата на пристъпи на паника, които влошават хода на вече „трудния“ хипервентилационен синдром.

Промени в кръвта. Неправилното дишане води до промени в киселинността на кръвта: честите плитки вдишвания водят до намаляване на нивото на въглероден диоксид в тялото. Нормалната концентрация на CO2 в тялото е необходима за поддържане на стените на кръвоносните съдове в отпуснато състояние. Липсата на въглероден диоксид води до мускулно напрежение, вазоконстрикция - мозъкът и тялото започват да изпитват недостиг на кислород.

Сърдечно-съдови нарушения. Честото повърхностно дишане води до промени в количеството на минерали като калций и магнезий в кръвта, което причинява дискомфорт или болка в областта на сърцето, натиск в гърдите, световъртеж, треперене на крайниците и др.

Симптоми на хипервентилационен синдром

Симптомите на дихателната недостатъчност са разнообразни и във всеки отделен случай проблемът с дишането се проявява по различни начини. Респираторната патология може да бъде придружена от мускулни, емоционални разстройства, а типичните симптоми на синдрома на хипервентилация често са "маскирани" като признаци на заболявания на сърцето, белите дробове и щитовидната жлеза (ангина пекторис, бронхит, гуша, астма).

важно! Дихателната недостатъчност при VVD изобщо не е свързана със заболявания на вътрешните органи и техните системи! Въпреки това е проследена и доказана пряка връзка между синдрома на хипервентилация, нервните разстройства и пристъпите на паника.

Един от начините за намаляване на усещането за липса на въздух по време на атака на VVD е дишането в хартиена торба.

Този чисто психологически проблем може да се прояви със следните симптоми:

Усещане за недостиг на въздух, "непълен" или "плитък" дъх
Усещане за свиване в гърдите
Прозяване, кашляне
„Бучка в гърлото“, затруднено дишане
Сърдечна болка
Изтръпване на пръстите
Страх от задушни и тесни стаи
Страх от смъртта
Чувство на страх и тревожност, напрежение
Суха кашлица, хрипове, болки в гърлото

важно! При наличие на астма за пациентите е трудно да дишат при издишване, а при хипервентилация възникват проблеми при вдишване.

При хора с VVD респираторните симптоми могат да бъдат основното оплакване или могат да бъдат леки или дори да липсват.

Какви са опасностите от проблеми с дишането при VVD

Усещането за липса на въздух при VVD и неврози е неприятен симптом, но не толкова опасен. И трябва да третирате неприятния симптом като начин, по който тялото казва, че му е трудно да се справи със стреса или преумората.

Трудността при диагностицирането на този дисбаланс в работата на автономната нервна система обаче може да доведе до фалшива диагноза и съответно до назначаване на неправилно (дори опасно!) Лечение.

Навременната помощ при синдрома на хипервентилация е много важна: в противен случай може да има проблеми с мозъчното кръвообращение, правилното функциониране на храносмилателната и сърдечно-съдовата система.

Също така, нежеланието на човек да признае, че има синдром на хипервентилация, може да се превърне в пречка по пътя към възстановяването: той упорито продължава да „приписва“ по-сериозни здравословни проблеми на себе си. Много е трудно да се отървете от проблеми с дишането в такава ситуация.

Психология за лечение на чувство за липса на въздух при VVD

Осигуряване на човек с разбираема форма на информация за промяната в състоянието на тялото му, обучение на самоконтрол по време на обостряне, промяна на отношението на човек към неговото заболяване - това са само някои аспекти на психотерапевтичното лечение.

Но най-важната задача в този случай е да разберем причината и механизма на развитие на болестта, за да премахнем страха от нейното възникване.

Недостигът на въздух с вегетативно-съдова дистония и други затруднения в дишането не трябва да се оставят без необходимото внимание, дори ако причиняват малък дискомфорт и не пречат на пълноценния живот. Можете да се запознаете с характеристиките на психологическата корекция на чувството за липса на въздух при VVD тук.

- Още свързани статии -

Как здравите хора реагират на човек с невроза. Поучителна история за роднини

Как да преодолеете страха си от летене

Главоболие с VSD

Много страдам, нямам сили, ужас. Не мога да работя, задъхвам се. Имам две деца, омръзна ми да се измъчвам толкова

Алла, опитайте се да се свържете с нас, оставете заявка, ние ще се опитаме да помогнем.

Моля, помогнете ми, много е лошо!

опитайте се да задържите дъха си и да изпуснете въздуха с пълни гърди ...

И бях уморен, страдах 10 години .... Опитайте техниката на половин дъх.

За минута не поемайте дълбоко въздух, но дишайте непълно и рядко!

След 2 минути ще има пълен, дълбок дъх! Късмет!

Дишам през тръба с вътрешен диаметър 4-5 мм. След известно време усещането за липса на въздух и натиск върху сърцето изчезва. Опитайте това лекарство.

Същото като на вашия сайт ... Мислех, че е от цигари, отказах - не помага ...

Кажи ми какво да правя. Уморен от дишане.

Здравей Алексей. Ако не изчезне от само себе си, тогава трябва да работите с психотерапевт, който е специализиран в работата с фобийни тревожни разстройства. Можете да заявите среща при нас, ние ще се опитаме да ви помогнем.

Здравейте! Няколко месеца Започнах да поемам дълбоко въздух често, всяка минута или дори по-често. От такова състояние вече не е възможно да дишам напълно, много ме измъчва, не живот, а съществуване (проверих сърцето (ултразвук и ЕКГ), всичко е нормално, само има допълнителен акорд, въпреки че имаше OOO цял живот. Имаше задух и тъмна ивица на двете устни. Отказах се от лош навик, така или иначе не изчезва. Дишането в торба не помага. Преди шест месеца направих рентгенова снимка , всичко е наред, само плеврални сраствания. Можете ли да ми помогнете? Много съм уморен от това!

Забравих да добавя, че от 8 месеца съм субфебрилитет, вечер всеки ден 37-37,2.

Пих разни успокоителни, без резултат. Натрапчиви мисли за онкологията...

Здравей Оксана. Малко, да кажем, нестандартни симптоми за нас. Ето защо ще можем да отговорим на въпроса ви за възможността за психотерапия само след подробна психодиагностика. Извинете ме.

Здравейте, Оксана, проверете за херпес тип 6. И като цяло отидете на имунолог и вземете анализ за антитела, който той ще ви каже.

здравейте, от 3 дни страдам от липса на въздух, непрекъснато си поемам дълбоко въздух, около всяка минута днес имаше тежест в гърдите, сякаш нещо ме натискаше преди това, изчезваше собствено, лекарите казаха, че от нерви, аз също така мисля, защото имам вродена невроза, чувствам се толкова добре, случи се няколко пъти в живота ми, сега съм на 25, все още не пуша, имам лоши изпражнения ходя до тоалетна най-често 1-2 пъти седмично струва ми се, че коремът ми е подут, въпреки че преди беше същото и нямаше липса на въздух

Здравейте! Преди около година, може би малко по-малко, ми поставиха диагноза VVD (отидох на лекар за болки в гърдите). В продължение на шест месеца дори не мислех за това и нищо не ме притесняваше, а през последните два месеца имах симптоми като задух, усещане, че не мога да фокусирам очите си върху нищо (всичко се размазва), изглежда, че сега припадам, страх от смърт или страх, че съм болен от нещо сериозно, имаше пристъпи на паника (изтръпване на крайниците, ускорен пулс, задух и леко замайване). Не знам към кого да се обърна за помощ. Не мога да живея пълноценен живот, през цялото време някакви натрапчиви лоши мисли в главата ми ...

Здравей Ксения. Първо, свържете се с вашия лекар/семеен лекар, за да преминете стандартните изследвания в такива случаи (например ЕКГ и други). Ако там всичко е нормално, значи проблемът е невротичен, а не органичен. И тогава добре дошли при нас, ние ще се опитаме да ви помогнем.

Здравейте! Измъчван със задушаване! Помогне! Имам гърчове по 10 пъти на ден и всеки път като се сбогувам с живота, започна след тежък стрес и проблеми, половин година изобщо не спах и сънотворните не ми помогнаха, после хукнах на невролог т.к. Започнах да се задушавам, когато вдишвам, трудно е да усетя, че нещо се свива в гърлото ми и след това оригване, околните ми атаки не виждат, освен силно сърцебиене, изтръпване на пръстите, студени ръце или изпотяване, аз постоянно имам страх от задушаване, започвам да говоря с някого и веднага изскача в мозъка ми, че ще се задуша, направих ЕКГ до дупката, УНГ каза, че тонзилитът се влошава поради VSD, кардиологът имаше само тахикардия и всички се позовават на VSD. Припадъците могат да бъдат премахнати с глицин и валидол. Все още пия витамини. Не знам какво да правя или как да се отърва от това.

54 години. симптомите се появиха през първата година.все същият задух,тежест зад гръдната кост,липса на въздух,сънливост,не мога да се концентрирам върху нещо,паника,лоши мисли,трудно ми е да заспя.Успокоява се с спортуване, интензивно колоездене. Веднага след като тялото диша интензивно, всички симптоми изчезват, както и мислите за болести с тях. Чувствам се страхотно на почивка, когато всички проблеми остават вкъщи + физическата активност е страхотна. Но минава известно време след урока и отново всичко се завръща.

54 гр съм, преди около месец имах усещане за болезнена тежест в областта на сърцето и същевременно дълбоко дишане

Не знам защо и защо се случва това, предполагам, че е от притеснения и нервност, затова приемам фенибут през това време, въпреки че тези симптоми не изчезват от него

Направих кардиограма, имаше лека аритмия и в същото време ниско налягане - лекарят каза: това се случва ...

Някой може ли да ми каже какво е и защо?

Добър вечер, вече две години страдам, не е ясно какво, най-вероятно svd.

Трудно ми е да дишам, не мога да си поема дълбоко въздух. Спазъм в гърдите, сякаш е получил силен удар. Тежест. Усещането не изчезва. Бучка в гърлото. Почти постоянно.

Особено се засилва (изостря) вечер / през нощта. Всяко събитие причинява симптоми. Започнах да се страхувам от затворени пространства. Не карам лифтове, не летя със самолети. Преди дори не можех да се кача на метрото. Симптомите започнаха веднага в остра форма. И най-важното, слабост, както физическа, така и енергийна. Затруднено концентриране.

Научих се частично да ги контролирам, но не мога да ги изкореня... Това не се е случвало досега. Няма проблеми с нищо и фобии. Всичко дойде наведнъж..

Аз съм на 24 . И аз се боря с това. Но аз съм на изчерпване на силите и морала. Ако е важно, работя по телевизията.

Вярвам, че може да се премахне. Ако можете моля помогнете.

Свържете се с Иля, ние ще ви помогнем да преодолеете вашата клаустрофобия.

Имам същата ситуация ((((Вече ми писна, всичко започна, когато бях на 28, в момента съм на 33, нямам повече сили. Искам да дишам спокойно, както преди.

Здравейте. И аз започнах по същото време. Работя като таксиметров шофьор. Не спах с дни (ипотека, желание да печеля пари и т.н.) И тогава един прекрасен ден, обръщайки се с клиент на една от улиците, почувствах силно замайване. Уплаших се и се задъхах, но стигнах нормално до мястото, въпреки че ръцете ми трепереха. Сега (няколко години) страдам от различни симптоми. Или някаква лекота в главата, след това задух, след това дискомфорт в челната зона на главата. Каква е причината, няма да се замисля. Все още не съм ходил на лекари. Тъпо е .. искам да живея))))

Здравейте. Често имам такова усещане за прах в носа и ми е трудно да дишам. Не мога да разбера защо. Бях на алерголог, всичко е наред.

Здравейте) Имам постоянно чувство на страх, все едно някой ми стиска сърцето в юмрук, не мога да си поема дълбоко дъх, за да направя буца в гърлото, и ми се струва, че в такъв момент не мога кажете нещо, всичко започна и имаше нови усещания, че в дава лопатката и показва сърцето, започна през март тази година, вече съм уморен, направих ЕКГ през юли, всичко е наред, помогнете , Страх ме е да умра от инфаркт, внезапно ми става лошо.

Страхувах се да остана сама вкъщи, да вървя сама по улицата, мислех, че изведнъж ще стане лошо, но нямаше никой наблизо, бавно се борех с това. Но чувството за болест не ме напуска, този страх не ми позволява да живея спокойно.

Това, Ксения, според мен е агорафобия в най-чистата й форма. Вижте тази статия

Добър ден, аз съм на 25 години, всичко започна преди 2 години, първо задух, след това след 7,8 месеца започна дискомфорт в гърдите, след това в гърба и тежестта ме измъчва, особено вечер. Направих флуорография, рентгенови лъчи, ЕКГ, онализи, всичко е нормално, сега още повече ме е страх, постоянно присъстват всякакви лоши мисли, страх, че ще умра, омръзна ми да живея така, вече не знам какво да мисля, моля, помогнете ми какво може да е!

Наталия, страхувам се да те разстроя, но няма диагноза VVD. Значи вие сте „ярък представител“ на несъществуваща болест 🙂

(това, разбира се, не означава, че не изпитвате симптоми). Тук, тук писахме за това подробно.

Бих искал да чуя вашето мнение.

От около 10 дни усещане за прах във въздуха, в тази връзка се опитвам да задържа дъха си и да си поема повърхностно въздух. Усещането за прах е по-изразено, при дишане през устата, сякаш вдишвам праха дълбоко, тогава го усещам вътре.

Момчета, изпийте курса на Адаптол и всичко ще бъде наред с вас. Защо да се измъчвате с тези глупости.

Същият Adaptol, който „е практически неизвестен на световната общност“ и „не са провеждани правилни проучвания за ефикасност и безопасност“? Или някой друг Адаптол?

През цялата си младост тя страда от ужасни атаки. Тогава тя започна да посещава сауната всяка седмица, а и през лятото. Загрях на 2-ри рафт, а след това седнах на 1-ви, докато главата ми се изпоти. Крилото на прозореца трябва да е отворено в самата парна баня и при 30 градуса под нулата. След това басейн, бързо потапяне и веднага за почивка, легнете поне за минута. И така 3 обаждания. Того 3 часа. Ежедневни упражнения "бреза" и "рало" за мозъчно кръвообращение и функция на лимфата. За добри 20 години забравих този проблем. И сега, на 60 години, отново... тук съм. Какво спестявам. Упражненията са същите, но + клекове, и на специална наклонена дъска легнало с главата надолу. На курсове пия една супена лъжица няколко пъти на ден смес от сок от лук + същото количество по обем, а не тегло, мед. През лятото пия хапче кардиоаспирин.

Аз също страдах от VVD около 3 години, забравих за нея, тя много рядко си спомня за мен, но след това знам как да се справя с нея, добре, даже съм много добър. Не можех да напусна къщата и метър преди това , мислех, че ще умра, сега работя, отивам на работа почти 40 минути, трябва да разберете, че това не е болест, а паника от нерви, трябва да преодолеете страха си и тогава вече можете да забравите относно VVD. Или поне да се справи с нейните атаки.

Приятели VSDeshniki здравейте. Преминах през всичко това, "задушавах се" всеки ден, тичах из къщата в ужас от факта, че няма достатъчно кислород, докарах се до нервен срив! Лежа в болницата един месец, пи корвалол литри, не можеше да остане сам вкъщи, накратко, страдаше! Приятели, аз съм този, който ще ви спаси всички от тази „болест“, когато ви обземе нова паника или усещане за непълно вдишване, легнете на гръдната кост на голия под, протегнете ръце и наклонете глава назад и опитайте да диша само през носа! Дишайте така, сякаш миришете на рози, не се опитвайте да вдишвате през устата, няма да работи. Само през носа и къси вдишвания. Но искам да ви разстроя, тази „болест“ е за цял живот! Страдах от това в продължение на 5 години, вече от 3 години се научих да разбирам какво да правя, ако има липса на кислород! Най-важното, което разбрах е, че физическата активност много помага да се премахне този проблем за известно време, но той ще се върне, така че физическата активност е добър мотиватор за справяне с липсата на кислород. Когато настъпи паника, опитайте се да отпуснете гърлото си, отворете устата си и отпуснете гърлото и челюстта си колкото е възможно повече, като дишате само през носа, на кратки вдишвания. Помнете, че няма да се задавите. Смейте се, когато ви липсва кислород, пейте силно, крещете на глас, дръжте се като луди. Защо всичко това, ще попитате? Просто е, в това състояние повишавате адреналина в кръвта, като по този начин повишавате киселинността в кръвта, повече кръв навлиза в главата, като по този начин елиминирате хипоксията поради факта, че кислородът се увеличава през това състояние ... всичко това ще ви помогне да се справите с паника. През годините открих капани за паника, когато паниката се появи, аз я хващам в капан, винаги съм една крачка напред, научих се да избягвам паниката, дишам дълбоко .. Знам толкова перфектно от какво съм "болна" „всичко през тези години, за да мога да напиша книга. Като цяло искам да отворя клуб, за хора като мен, искам да науча хората как да се отърват от липсата на кислород за 1 минута. Изпратете ми имейл и ще се видим в Skype. Знам, че пречи да живея, да обичам, да творя.. Загубих работата си, приятелката си, почти се озовах в психиатрия, бях на транквиланти :)) и сега имам собствен бизнес, обичам да влизам в гората и живея на палатка една седмица, без валериан и т.н., и т.н. ..

По дяволите, ти си готин! Просто добър човек. И съм наясно с проблема, не мога да се справя с него.

При вас как стана, не мога да се справя с гърчове, страдам вече 6 години, уморен съм.

Алекс, добър вечер. Аз също минах през целия този ужас, много, много години бях лекуван от всички лекари, лежах в различни клиники, пих различни антидепресанти, доведох се до пълно изтощение на тялото. Тя също намери начини за излизане от това състояние, за известно време помага, може би не безпокои години и след това отново! - внезапно се връща и методите, които помогнаха да се справят с този кошмар, вече не помагат. И сега в началото на лятото пак започна този ужас с липсата на въздух. Нищо не радва, когато няма какво да се диша! Ако е възможно, напишете как иначе можете да се отървете от тези припадъци в моята поща, моля!

Ще се радвам да поговорим, нямам сили да издържа на всички тези кръгове на ада ... децата страдат, майка ми е болна през цялото време, мъжът ми вече не гледа в моята посока и най-важното - аз топя се пред очите ми ... ако мога да ви задам няколко въпроса, моля пишете ми. НАТАЛИЯ

Добър ден, имам подобен проблем, аз съм на 29 години и вече 2 месеца полудявам, не мога да дишам, първо предполагаха бронхит, после астма, всичко беше плитко, сега съм на антидепресанти, но не се отпуска напълно. Имам 2 деца, жал ми е като ме гледат в това състояние. Ще добавя всички изследвания и направих рентгенова снимка и спирограма и всичко беше проверено от ендокринолога и гастроентеролога, всичко е нормално. Влагат всичко в този, само аз не мога да повярвам, че мога да живея както преди! Ще добавя също, че през цялото това време температурата е 37-37,3, както трябва да бъде, не реагира на антипиретици! Моля, кажете ми как да се върна към живота, не мога повече! Благодаря предварително…

Здравейте, помогнете ми, това ме измъчва постоянно, не мога да спя

Здравей Алексей! Мога ли да разговарям с вас по Skype? Страдам и от това, че постоянно въздишам. Моля, пишете ми как да ви намеря.

Елена, смятам, че не сте проучили внимателно материалите на сайта. Иначе щяхте да забележите контактите ми 🙂

Празнината трябва да бъде запълнена незабавно! 😉

Ако искате да се отървете от желанието за допълнително дълбоко вдишване - задушаване, тогава

изучаване на метода за волево премахване на дълбокото дишане - методът на Бутейко.

Гарантирам положителен резултат, но предупреждавам, че не всеки може да го направи, но ако искате да живеете нормално, можете да си помогнете с това дишане.

Ако не сте разбрали метода, не сте го извадили или сте твърде умни и всички наоколо просто мислят как да се ебават с вас ...) Имате само един изход - физическа активност, само те ще ви даде резултати. Спортувайте и ви гарантирам здраве. Опа неочаквано, изтъркано ДА? Но това е жестоката истина на живота, без физическо. натоварвания, органите на тялото изсъхват, деградират, кръвта се замърсява и излизат куп различни симптоми на ранички с неизвестен произход и всичко, което трябва да направите, е не да седите, а да направите нещо физически преди да се изпотите. Появата на пот е показател за ползите от физическата активност. Всичко. Бъдете здрави.

Здравейте! През последните няколко месеца се тревожа за едно ужасно състояние ... слабост, замаяност, треперене в тялото, задух, падане на налягането, тахикардия, лицето ми гори, страхове, кашлица .... от дома , ако отида някъде, тогава само с такси ... температурата е нормална, ЕКГ на сърцето е OAC, урината е нормална, FGDs е нормална, ултразвуков щит и хормони са нормални, fvd и ct и рентгенова снимка на гръдния кош без патологии ... .. Не знам какво да правя .. Изобщо нямам апетит ... Имам много стрес, имам цервикална остеохондроза ... Аз съм на 29 години. откажете пушенето на месец преди пушил 12 години

Имате абстинентен синдром. Ще мине след година. Просто не пушете повече

Имам същия боклук Положителният синдром на Giardia на липса на въздух е постоянен и никаква гимнастика не помага. само когато изплюеш готино, наскоро пих водороден прекис 3 процента 10 капки в 1 чаша топла вода, след около седмица отидох да направя гаргара с разтвор на сода за хляб и изплюх малки червейчета, бели см 2, всички лекари вдигат рамене, Бях изтощен точно като теб безкрайно нещо ме боли

Добър вечер Страдам от VSD от година и половина. Но усещането за недостиг на въздух се появи едва днес. Преди това два дни не можех да спя нормално, през цялото време имах силна тревожност, тялото ми трепереше. И днес имам чувството, че ще се задуша. Сякаш имам буца в гърлото и нещо пречи на въздуха. Сякаш катеренето спира напълно. И от това ме боли главата. ((((Това също ли е от vsd?

Страдам същите боклуци две години. Дотогава нямах представа какво ми е. Изведнъж стана лошо (главоболие, воал, повишено налягане, сърце биеше като луд, не можеше да диша, крампи в ръцете), че беше спешно да си легна и да легна. Тя е лекувана в болницата. Куп неща и малко полза. Тя дойде на срещата с вертебролога и каза какво и как. Каза ми, че имаш пристъпи на паника. И едва след това прочетох за P.A., разбрах, че са те. Прочетох книгата на Курпатов. Всичко беше просто разказано и обяснено. Оттогава работя върху себе си. Казвам, че това е само симптом, сега ще мине. И се убеждавам всеки ден. Че не е фатално.

Така че всички съвети всеки ден да се занимават със самохипноза, че всичко ще мине.

Здравейте, искам да знам дали някой се е сблъсквал с това. Сестра ми изведнъж се задъхва и започвате да получавате спазми на ръцете за около 5,10 минути и след това изчезва. И веднага я дърпа да спи

Всъщност никой няма проблеми и болести, всичко е негативни мисли, емоции, ненужни преживявания от нулата. Преди имах чувство за липса на въздух, дори линейка понякога викаха, но всички лекари казваха, че всичко е наред с мен. И така, ето с какво се занимавам. Направих контакт и забелязах, че най-фрапиращите нападки са, когато се скарам с момиче или съм много притеснен. Хора! 70% от всички болести са свързани с нервите и това е вярно.

Нека да преминем към това как ми дойде прозрението. Започнах да ходя на басейн два пъти седмично, успоредно с това всичко беше както преди, тичах при лекарите в клиниката, търсейки болести в себе си. Изведнъж в един прекрасен ден забелязах, че рядко дишам през носа си, по-често се опитвам да вдишвам с уста с пълни гърди и това не винаги се получава. Тогава разбрах, че вече 4 месеца дишам неправилно, в същия ден нарочно започнах да дишам през носа и диафрагмата и о, чудо! Без нерви, пълно спокойствие и всички лоши мисли излетяха от главата ми ...

Господи, това е някакъв вид ezhas Страдам от VSD от 5-6 години вече 32 години.Моля ви за помощ.Вечна липса на въздух, депресивно състояние, състояние на загуба на съзнание.

Това е невъзможно. Това е най-отвратителният от всички симптоми на VVD. Обикновено всички симптоми изчезнаха при мен от седмица до два месеца, а тази гадост с дишането е вече половин година! Усещането, че вдишвам въздуха не напълно, сякаш част от въздуха влиза само, както не всички, искам да вдишвам още и още (((започва недостиг на въздух (((сякаш спазъм в гърдите) в кръг има чувството че притиска всичко вътре с железен обръч Кома без гърло Минах пълен преглед при пулмолог и алерголог всичко беше нормално махнаха ми астмата направих скенер на гърдите, всичко е наред, просто стар шип. Накратко, не знам как да се справя с това, сега ще намеря Курпатов и ще го прочета, може би той ще помогне (

Докато пишех, ставаше по-лесно

Здравейте! Казвам се Алина!Вече пет години страдам от такъв проблем.Преди това винаги слагаха VSD,винаги няма достатъчно въздух.Постоянно си поемам дълбоко въздух (бях толкова уморен от това.Не незнам какво да правя към кого да се обърна белите дробове също са в норма и щитовидната жлеза не пуша не пия дори в покой ми е трудно да дишам кажи какво имам и как опасно е. Благодаря ви

Алина .. идва от само себе си .. и просто си отива без да се забелязва. Не се притеснявай - просто ще мине и вече 6 години го няма, само от време на време не се появяваше дълго време. Много

прочетете по тази тема .. и заключението е да се разсейвате от физически натоварвания.но не силно. Ще си тръгне така неусетно, както се появи.

От време на време имам чувство, което е неприятно, но ... НЕ ОПАСНО ... Имам го от дете. Не страдам от аста и се появява след нервни преживявания.

Всичко е точно описано. И прозяване и липса на въздух.

Просто минава от само себе си. Но понякога това продължава известно време и започвате да се прозявате през цялото време до една седмица и не можете да дишате нормално.

Прочетох ... полезни съвети, които ще взема в услуга

Имам и задух, склонност към ОКР и паник атаки, обливането със студена вода ми помага. веднага щом спра да напоявам, започва отново. и спорт

Имате ли го постоянно или периодично?

Неведнъж през януари...два пъти...и то няколко дни...напразно караха линейка. Познавам врага в лицето .. единствената опасност е наистина нещо за вдишване, добре, по време на хранене, например. И така... отвратително да. Но приживе

Имам същия проблем и се обадих на линейка, не знам какво да правя, нека поговорим, може би заедно ще излезем някак си от този порочен кръг

Момчета, това е ужасно. И аз дишам трудно. И този симптом се усложнява допълнително от факта, че дишането е жизненоважна функция и когато възникне срив, тялото автоматично включва паника, тъй като това е инстинкт! Разбира се, вие се опитвате да се контролирате, но понякога нямате сила, тъй като избухвам в сълзи и по някаква причина става по-лесно. Поне плачете през цялото време, за да не се задушите))

Е, моята собствена консумация на кислород е висока, но тук в града е трудно. Докато съм сама в стаята всичко е наред, но брат ми влиза и след половин час няма какво да дишам, започвам да онемявам.

Или отивам при приятел да гледам филм, но той също няма много вентилация там и след половин час или час и двамата се прозяваме и понякога той заспива.

На работа като цяло беше ад - 6-7 души в лошо проветрен офис и просто не разбирате. Един обикновен програмист за нашите мениджъри е просто работен добитък и това са подходящите условия.

На 72 години съм, за първи път получих задух на 7 години. Задушавах се много лошо, дори умирах, но нямаше лекари. На 8 години се разболях от дифтерия, имах парализа на носоглътката и лежах една седмица сам в изолатор, но не умрях, а два месеца по-късно се излекувах от дифтерия и, например, от недостиг на дъха. Нямаше нищо, но след силен стрес се появи задух на 35 години. Той беше лекуван от стрес с антидепресанти и дифенхидраминът помогна най-добре. Но сега го няма в аптеките. Sonapax (продажба на рецепта) също помогна, но е много силен и трябва да се реже на малки парчета. Пълното отвличане на вниманието от всичко, включително и четенето на този форум, също помага много.

От време на време попадах в болници по различни причини и лекарите често ми даваха VVD. Анализът на ситуацията и интернет показа, че VVD не е измислен, а е въведен безпроблемно в медицинската практика, за да се скрие диагнозата лъчева болест. Роден съм в град, разположен близо до град Обнинск. През 40-те години в Обнинск е направена атомна бомба, а след това е построена атомна електроцентрала и целият район е замърсен с радиоактивен стронций. В момента нивото на фона в моята дача е два пъти по-високо от фона в Гомел след експлозията на атомната електроцентрала в Чернобил и децата бяха отведени от Гомел в южните курорти. И тук, в края на 40-те години, блестяха гнили дървета и ги събирах като „фенерче“ за през нощта. В областта все още се умира предимно от рак на различни органи, но е забранено да се диагностицира рак и лекарите са принудени да се преструват и затова са много безразлични към нас. Първите признаци на онкология се появяват в продължение на много десетилетия, но те се лекуват за последствията, т.е. от остеохондроза и свързани.

От 1995г задухът ми отново започна да се появява веднъж месечно, след това веднъж седмично, след това през ден, след това всеки ден, след това почти през цялото време с кратки прекъсвания. Ходенето по лекари и постоянната им диагноза VVD завършиха с инфаркт и 2-ра група инвалидност. След инфаркт имате малко доверие на лекарите и това понякога не е заслужено, т.к. всеки 10 от тях е честен. Но те са трудни за изчисляване. За първи път бях диагностициран с онкология на 71 години, а сега страдам и от задух. Със сигурност не е фатално, но е отвратително до загуба на съзнание. Така че нека се излекуваме заедно. Да, валидол също ми помага, хапчета за мързел и мазни храни, като свинска мас, свинско. Постната храна води до постоянен задух. Но тук идва проблемът с принудителното затлъстяване. Трябваше да разработя метод за отслабване и постоянно да контролирам теглото си. И все пак високата кръвна захар също е причина за задух и следователно пълният отказ от сладкиши намалява симптомите на задух, но не за дълго.

Страдам и от недостатъчно вдъхновение, както и от така нареченото явление като Усещане за пулс. Когато заспивам, потрепвам, понякога страдам от безсъние.

Постоянно искам да плача в това състояние, но дори и да започна, не се получава, защото няма сила, слабост.

Лекарите поставят VVD и не казват нищо разбираемо, като всички останали.

Бяха предписани анвифен и тералиген, пих курсове, но все още наваксва.

Моля, ако някой знае как да облекчим симптомите по време на остро състояние, моля да помогне.

Аз самият се опитвам да се спася с коронал, валимедин, корвалол. Състоянието става сънливо и не е възможно да заспите.

Да, ужасно е. Вече три години страдам, отвратен съм от миризми, не мога да си поема дълбоко въздух, но сега имам чувството, че дишането ми ще спре, виене на свят също. рязко и пак същата песен...

Добавяне на коментар Отказ на отговора

получете безплатна консултация

- Как работим? -

вече са по-щастливи

и може да се наслаждава

ние също се радваме да ви помогнем!

- Начини за плащане -

- специалисти -

психолози с години

успешен трудов опит

- Сертификати -

- Отзиви -

- статии -

Търсене в сайта

– Безплатна консултация –

- Нашите специалисти -

- Начини за плащане -

- Ние сме в социалните мрежи -

©. ЦПКН "VSD ПОМОЩ"

Копирането на информация е забранено! Цялата информация е защитена

Причини за затруднено дишане при остеохондроза

Прищипването на кръвоносните съдове, разположени в цервикалния и гръдния отдел на гръбначния стълб, е една от причините за развитието на истинска патология на сърцето и белите дробове, появата на проблеми с паметта и смъртта на мозъчните клетки. Ето защо, ако имате затруднено дишане, не се колебайте да посетите лекар.

Характеристики на проявата на остеохондроза

В допълнение към респираторните нарушения, при остеохондроза се появяват:

болка между лопатките;
кардиопалмус;
скованост на движенията на ръцете;
(най-често - в тилната област);
изтръпване, изтръпване на шията;
замаяност, припадък;
тремор на горните крайници;
посиняване на върховете на пръстите.

Причина за затруднено дишане		Признаци, които не са характерни за цервикална и гръдна остеохондроза
болест на дробовете	Бронхит, пневмония	Храчки с кръв или гной, прекомерно изпотяване, висока температура (не винаги), хрипове, хрипове в белите дробове
болест на дробовете	Туберкулоза	Хемоптиза, белодробен кръвоизлив, загуба на тегло, субфебрилна температура, повишена умора следобед
Патологии на сърдечно-съдовата система	ангина пекторис	Бледо лице, студена пот. Дишането се възстановява след почивка, приемане на сърдечни лекарства
Патологии на сърдечно-съдовата система	Белодробна емболия	Спад на кръвното налягане, цианоза на кожата на частите на тялото, разположени над колана, повишена телесна температура
Злокачествени тумори в гръдния кош	Тумор на белия дроб или бронхите, плеврата, микседем на сърдечния мускул	Внезапна загуба на тегло, висока температура, подути аксиларни лимфни възли

заемете седнало положение, задръжте дъха си за 40 секунди;
опитайте се да духнете свещта на разстояние 80 см.

Затрудненото дишане по време на сън може да причини задушаване. Ето защо, с появата на недостиг на въздух, усещане за непълно вдъхновение, е важно да се идентифицира причината за това явление възможно най-скоро и да се започне лечение.

Проблеми с дишането: диагностика, лечение

Изследване на гръдните органи. Назначава:

Ултразвук на сърцето;
електромиография;
флуорография на белите дробове.

Диагностика на гръбначния стълб. Включва:

радиография;
контрастна дискография;
миелография;
компютърно или магнитно резонансно изображение.

При лекарствена терапия се предписват:

Болкоуспокояващи и вазодилататори.Принципът на тяхното действие:

ускоряване на притока на кръв и кислород към мозъка, тъканите на засегнатия гръбначен стълб;
намаляване на вазоспазъм, синдром на болка;
подобряване на метаболизма.

Хондропротектори- взето с цел:

възстановяване на еластичността на междупрешленните дискове;
предотвратяване на по-нататъшно разрушаване на хрущяла.

Нестероидни противовъзпалителни средства. Ефект от приложението:

болката намалява;
изчезва възпаление, подуване на тъканите на мястото на затягане на кръвоносните съдове и корените на гръбначния мозък;

Мускулни релаксанти- помогне:

облекчаване на мускулното напрежение;
възстановяване на двигателната функция на гръбначния стълб.

намаляване на тежестта на синдрома на болката;
укрепване на мускулния корсет;
премахване на проблеми с дишането;
стимулират метаболитните процеси в засегнатите тъкани;
предотвратяване на обостряне на болката.

Нелекарственото лечение на остеохондроза включва:

акупунктура - подобрява притока на кръв, блокира патологичните импулси на периферната нервна система;
електрофореза - отпуска мускулите, разширява кръвоносните съдове, има успокояващ ефект;
магнитотерапия. Помага за подобряване на мозъчното кръвообращение, насищане на миокарда с кислород (нормализира се дейността на гръдните органи, изчезва задухът);
тренировъчна терапия и дихателни упражнения. Ефектът от класовете: укрепва сърдечно-съдовата и дихателната система;
масаж - ускорява притока на кръв и кислород към мозъка и гръдните органи, отпуска мускулите, нормализира метаболизма.

Постоянната липса на въздух при остеохондроза може да доведе до развитие на бронхиална астма, възпаление на сърдечния мускул. В тежки случаи патологията на цервикалния или гръдния отдел на гръбначния стълб причинява пълна загуба на дихателната функция, инвалидност и дори смърт. Ето защо, след потвърждаване на диагнозата, трябва незабавно да започнете да предприемате терапевтични мерки.

За да се предотврати появата на задух при остеохондроза, обостряне на заболяването, се препоръчва:

Зареждайте редовно.
Колкото е възможно по-често да сте на чист въздух: това ще намали вероятността от хипоксия.
Хранете се правилно.
Откажете пушенето, намалете консумацията на алкохол.
Следвайте стойката си.
Тичайте, плувайте, карайте ролери и ски.
Правете инхалации с етерични масла, цитрусови плодове (ако няма алергия към плодове).
Напълно почивка.
Сменете мекото легло с ортопедично.
Избягвайте прекомерното натоварване на гръбначния стълб.
Укрепване на имунната система с народни средства или лекарства (по препоръка на лекар).

Ако се затрудни дишането, проблемът може да се дължи на нарушения в нервната регулация, наранявания на мускулите и костите, както и други аномалии. Това е най-честият симптом при паник атаки и вегетативна дистония.

Защо е трудно да дишате - реакцията на тялото

В много случаи ситуациите на недостиг на въздух могат да бъдат индикатор за сериозно заболяване. Следователно не можете да пренебрегнете такова отклонение и да изчакате, докато премине следващата атака с надеждата, че скоро няма да се повтори нова.

Почти винаги, ако няма достатъчно въздух при вдишване, причината е в хипоксията - спад на съдържанието на кислород в клетките и тъканите. Може да става въпрос и за хипоксемия, когато кислородът спада в самата кръв.

Всяко от тези отклонения става основният фактор, поради който започва активирането на мозъчния дихателен център, сърдечният ритъм и дишането се учестяват. В този случай обменът на газ в кръвта с атмосферния въздух става по-интензивен и кислородният глад намалява.

Почти всеки човек изпитва чувство на липса на кислород по време на бягане или друга физическа активност, но ако това се случи дори при спокойна крачка или в покой, тогава ситуацията е сериозна. Всички показатели като промяна в ритъма на дишане, задух, продължителността на вдишване и издишване не трябва да се пренебрегват.

Разновидности на задух и други данни за заболяването

Диспнея или немедицински език- задух, е заболяване, което е придружено от усещане за липса на въздух. В случай на сърдечни проблеми, появата на задух започва по време на физическо натоварване в ранните етапи и ако ситуацията постепенно се влошава без лечение, дори и в относително състояние на покой.

Това е особено очевидно в хоризонтално положение, което принуждава пациента постоянно да седи.

	Механично блокиране	анемия	Исхемична болест	Черепно-мозъчна травма
Природата на задуха	смесен	смесен	Затруднено вдишване, дишане с бълбукащи звуци	Смесено, неравномерно дишане
Кога прави	Кога е настъпило запушване с чуждо тяло?	Известно време след началото на наблюдението	Най-често през нощта	След като мине известно време от нараняването
Продължителност, курс	Незабавна внезапна поява на задух	Постепенно дългосрочно	Под формата на атаки с продължителност от няколко минути до няколко часа	В зависимост от степента на увреждане на мозъка
Външен вид	В зависимост от тежестта на затруднено дишане	Бледа кожа, напукани ъгли на устата, чуплива коса и нокти, суха кожа	Цианотични ръце и крака, студени на допир, възможни отоци по корема, краката, подуване на вените на шията	Възможни конвулсии и парализа
Позиция	Всякакви	Всякакви	Полуседнал или със спуснати крака	Всякакви
храчки	Липсва	Липсва	Силна храчка	Липсва
Свързани условия	В случай, че чуждото тяло присъства повече от един ден, може да започне възпаление.	Затруднено преглъщане на суха храна, запек	Сърдечни заболявания	Травма и загуба на съзнание
Възраст	Най-често детски	Всякакви	Възрастни и средни	Най-често средни и млади

Проявява се с пристъпи на силен задух най-често през нощта, като отклонението може да е проява на сърдечна астма. В този случай вдишването е затруднено и това е индикатор за инспираторна диспнея. Експираторен тип задух е, когато, напротив, е трудно да се издиша въздух.

Това се случва поради стесняване на лумена в малките бронхи или в случай на загуба на еластичност в тъканите на белите дробове. Директно церебралната диспнея се проявява поради дразнене на дихателния център, което може да възникне поради тумори и кръвоизливи.

Затруднено или учестено дишане

В зависимост от честотата на дихателните контракции може да има 2 вида задух:

Основният критерий, че задухът е патологичен, е, че се появява в нормална ситуация и леки натоварвания, когато преди това е отсъствал.

Физиологията на дихателния процес и защо може да има проблеми

Когато дишането е затруднено и няма достатъчно въздух, причините могат да бъдат в нарушение на сложни процеси на физиологично ниво. Кислородът в нашето тяло навлиза в нашето тяло, в белите дробове и се разпространява до всички клетки благодарение на сърфактанта.

Това е комплекс от различни активни вещества (полизахариди, протеини, фосфолипиди и др.), Облицоващи вътрешността на алвеолите на белите дробове. Отговаря за това, че белодробните везикули не се слепват и кислородът свободно навлиза в белите дробове.

Стойността на повърхностно активното вещество е много значителна - с негова помощ разпространението на въздуха през алвеоларната мембрана се ускорява 50-100 пъти. Тоест можем да кажем, че можем да дишаме благодарение на повърхностно активното вещество.

Колкото по-малко е повърхностно активното вещество, толкова по-трудно ще бъде за тялото да осигури нормален дихателен процес.

Повърхностно активното вещество помага на белите дробове да абсорбират и усвояват кислорода, предотвратява слепването на стените на белите дробове, подобрява имунитета, предпазва епитела и предотвратява появата на оток. Следователно, ако има постоянно усещане за кислороден глад, е напълно възможно тялото да не може да осигури здравословно дишане поради неуспехи в производството на повърхностно активно вещество.

Възможни причини за заболяването

Често човек може да почувства - "задушавам се, сякаш камък е върху дробовете ми". При добро здраве тази ситуация не трябва да е в нормално състояние на покой или в случай на леко натоварване. Причините за липсата на кислород могат да бъдат много различни:

Въпреки толкова дългия списък от възможни причини, поради които може да е трудно да се вдишва, повърхностно активното вещество почти винаги е в основата на проблема. От гледна точка на физиологията това е мастната мембрана на вътрешните стени на алвеолите.

Алвеолата е везикуларна депресия в белите дробове и участва в дихателния акт. По този начин, ако всичко е наред с повърхностно активното вещество, всякакви заболявания на белите дробове и дишането ще бъдат минимално отразени.

Следователно, ако видим хора в транспорта, бледи и в припадък, най-вероятно всичко е и в повърхностно активното вещество. Когато човек забележи зад себе си - „Аз се прозявам твърде често“, тогава веществото се произвежда неправилно.

Как да избегнем проблеми с повърхностно активното вещество

Вече беше отбелязано, че основата на повърхностно активното вещество са мазнини, от които се състои от почти 90%. Останалото се допълва от полизахариди и протеини. Основната функция на мазнините в нашето тяло е именно синтезът на това вещество.

Следователно, често срещана причина, поради която има проблеми с повърхностно активното вещество, е следването на модата за диета с ниско съдържание на мазнини. Хората, които са премахнали мазнините от диетата си (което може да бъде полезно, а не само вредно), скоро започват да страдат от хипоксия.

Полезни са ненаситените мазнини, които се съдържат в рибата, ядките, зехтина и растителните масла. Сред зеленчуковите продукти авокадото е отлично в това отношение.

Липсата на здравословни мазнини в диетата води до хипоксия, която впоследствие се развива в исхемична болест на сърцето, която е една от най-честите причини за преждевременна смърт. Особено важно е жените правилно да формират диетата си по време на бременност, така че и тя, и детето да произвеждат всички необходими вещества в правилното количество.

Как можете да се грижите за белите дробове и алвеолите си

Тъй като дишаме с помощта на белите дробове през устата, а кислородът влиза в тялото само през алвеоларната връзка, в случай на проблеми с дишането трябва да се грижите за здравето на дихателната система. Може също да е необходимо да се обърне специално внимание на сърцето, тъй като при липса на кислород могат да започнат различни проблеми с него, изискващи незабавно лечение.

В допълнение към правилното хранене и включването на здравословни мазни храни в диетата могат да се предприемат и други ефективни превантивни мерки. Добър начин да подобрите здравето си е да посетите солни стаи и пещери. Сега те могат лесно да бъдат намерени в почти всеки град.

Усещането за затруднено дишане е често придружаващо вегетативно-съдовата дистония. Защо хората с VVD понякога не могат да си поемат пълно дъх? Една често срещана причина е синдромът на хипервентилация.

Този проблем не е свързан с белите дробове, сърцето или бронхите.

Състояние на тялото	Тип дъх	Степен на вентилация	Процент на CO2 в алвеолите	Контролна пауза	Максимална пауза	Пулс
Супер издръжливост	повърхностен	5	7.5	180	210	48
Супер издръжливост	повърхностен	4	7.4	150	190	50
Супер издръжливост	повърхностен	3	7.3	120	170	52
Супер издръжливост	повърхностен	2	7.1	100	150	55
Супер издръжливост	повърхностен	1	6.8	80	120	57
нормално	нормално		6.5	60	90	68
болест	Дълбок	1	6	50	75	65
болест	Дълбок	2	5.5	30	60	70
болест	Дълбок	3	5	40	50	75
болест	Дълбок	4	4.5	20	40	80
болест	Дълбок	5	4	10	20	90
болест	Дълбок	6	3.5	5	10	100
болест	Дълбок	7	3	Смърт	Смърт	Смърт

Когато няма достатъчно кислород, причината може да е в нарушения на вегетативната нервна система. Дишането е процес, свързан със соматичната нервна система. В този случай, ако е трудно да се вдишва кислород, можем да говорим за невроза и психологически първопричини.

Сами по себе си затрудненото дишане, причинено от неприятни преживявания, стрес и други нервни фактори, не е толкова опасен фактор, но рискът се крие в поставянето на неправилна диагноза с подобни симптоми с назначаването на неправилно лечение.

Предотвратяване на задух и недостиг на въздух

Ако понякога става трудно да дишате и да водите активен начин на живот, може би причината не е в болестта, а в лошата физическа форма. Затова първата стъпка е да започнете редовно да изпълнявате активни аеробни упражнения, да ходите по-бързо или да бягате, да посещавате фитнес залата.

Много е важно да наблюдавате храненето, да ядете правилната храна, да не преяждате, но и да не пропускате хранения. Трябва да спите достатъчно през нощта. Отказът от лошите навици е най-важната стъпка към това да се чувствате добре.

Тъй като страхът или гневът създават усещане за тежест в гърдите и увеличават производството на адреналин, трябва да се опитате да избегнете сериозни преживявания. При тежки пристъпи на паника определено трябва да се консултирате с лекар. Появата на силен задух по време на стрес също може да бъде индикатор за наличието на вегетативно-съдова дистония.

По този начин, за да избегнете здравословни проблеми и затруднения в дишането, трябва да наблюдавате храненето (да ядете достатъчно протеини, мазнини, въглехидрати и витамини за вашата възраст и тегло), да водите правилен начин на живот. При постоянни неприятни симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като може да има по-сериозни заболявания, придружени от затруднено дишане.

Такъв прост рефлекс като прозяване все още не е напълно обяснен от учените. Въпреки това има много спекулации защо човек се прозява. Освен това този процес често е първият сигнал за наличието или развитието на различни вътрешни заболявания, обостряния и рецидиви на хронични патологии.

Защо искаш да се прозяваш?

Основните предположения са следните.

Това е фазата, в която се появяват така наречените мигренозни заглавия. Той предупреждава, че следващият етап е главоболие. Това може да продължи от няколко часа до няколко дни. Продромалните симптоми могат да бъдат различни при различните пациенти и това е вярно. най-често.

"храна" - имаме ужасно желание за бетон, често при мигрена, не се препоръчва, например, шоколад, или обратното - загуба на апетит. ~ уморен, уморен, чувство на умора, често. прозяване, сънливост или обратното - повишена консумация на енергия. активност, еуфория.

Успокояващ ефект

Забелязва се, че често хората се прозяват в навечерието на всякакви вълнуващи събития: състезания, изпити, представления. По този начин тялото самостоятелно се настройва към благоприятен резултат.

Ребалансиране на въглеродния диоксид

Смята се, че по време на прозяване доставката на кислород в кръвта се попълва, но експериментите показват, че дори при неговия дефицит честотата на въпросния рефлекс не се увеличава.

Промени в настроението - може да има усещане за холера. или депресия, раздразнителност, гняв, гняв и т.н. ~ Нарушения на концентрацията, затруднено формулиране на ума. нарушение на паметта. ~ повишена чувствителност към светлина, мирис, звук, допир, вкус.

Аурата се нарича различни смущения, халюцинации. Те са предимно визуални, но могат да бъдат и обонятелни. и други. Най-чести са зрителните нарушения: ~ светкавици, зигзаги, вълни в зрителното поле - светли или тъмни петна, движещи се или неподвижни в зрителното поле. Частична или пълна загуба на зрението на едното или двете очи. ~ халюцинации, като размахване на предмети в реалността. Замъглено, замъглено изображение.

Регулиране на налягането в средното ухо

По време на прозяване евстахиевите тръби и каналите на максиларните синуси се изправят, което елиминира краткотрайното запушване на ушите.

Събуждане на тялото

Прозяването сутрин дава енергия, насърчава насищането на кръвта с кислород, помага да се събудите, подобрява кръвообращението. Същите тези фактори провокират прозяване с умора и умора.

Нарушения на аромата: ~ миризмата на цигари, които не съдържат цигарен дим. никой не е пушил. Нарушения на слуха: шум, звънене в ушите, чуване на звуци, които наистина съществуват. в момента нямаме музика, шум от кола, разговор. Най-често от страната на гръбначната парализа, обикновено ноктите покриват лицето и езика или само. определени части на тялото - затруднено формулиране на думи и произнасянето им. ~ затруднено разбиране за какво говорим. ~ Повишена чувствителност към усещането за допир. ~ загуба на слуха или пълна загуба. "локомотивни" нарушения, като изпускане на предмети, затруднено ходене, неподвижност ~ нарушение на усета за време.

Поддържане на активност

Неведнъж е отбелязвано, че описаният рефлекс възниква, когато човек скучае. Дългата мускулна пасивност и умственото претоварване водят до факта, че хората са склонни да спят. Прозяването помага да се отървете от това усещане, тъй като в процеса мускулите на шията, лицето и устната кухина се напрягат.

регулиране на температурата на мозъка

Мигрена с аура се среща при около 20% от всички мигрени. Най-честа е мигрената без аура - 70%. Останалите са различни форми, като мигрена без главоболие, мигрена. коремна и други. Фазата на болта, както подсказва името, е моментът, в който започваме. усетете болката, докато не изчезне. Болката е най-често в главата. В редки случаи щифтът може да не е в корема или например в областта на ухото и ухото. Отново най-честата болка е в главата и точно в областта на слепоочието, обикновено от едната страна.

Други видове болка могат да бъдат: дразнене на очите, на върха на главата. в близост до тилната област, в синусите, отстрани или в цялата глава. В момента болката започва да се усилва и накрая спира. ~ болка в главата, врата, шията ~ усещане, че имаме синини по главата. депресия, намалена концентрация, умствено "глупаво" ~ намалена способност за усещане ~ безпокойство ~ или обратното, прилив на енергия, радост от живота, еуфория.

Има предположение, че при прегряване на тялото е необходимо мозъчната тъкан да се охлади чрез обогатяване на кръвта с въздух. Процесът на прозяване допринася за този механизъм.

Релаксация

Разгледаният рефлекс също е универсален, защото сутрин помага да се ободрите, а преди лягане - да се отпуснете. Прозяването подготвя човек за спокоен сън, облекчава стреса.

Постдроматичната фаза, като продромалната фаза, може да продължи няколко. от няколко часа до няколко дни. На този етап бъдете внимателни, защото понякога е твърде бързо. Поемането или увеличаването на активността може да причини второ главоболие.

Както можете да видите от горното, мигрената има много различни симптоми. Някои може да се повторят в различни фази. Не всеки страдащ от мигрена ги изпитва всички или като другите. Във всяка фаза на мигрена може да има други симптоми, които могат да се появят. не е споменато тук.

Усеща ли се прекомерна нарколепсия през деня? Какви са симптомите и причините за нарколепсия? Да мечтаете за среща или да говорите с шефа си изглежда малко вероятно, но е възможно. В деня след нещастен или лош сън всеки от нас се изправя пред мечта. Не ни е лесно да се събудим и да се прозяваме рано сутрин. Но има и такива, които се борят със сънливост през целия си живот. Въпреки че стават от леглото заредени с енергия, отпочинали, те са прекъснали съня си. Какво причинява сънливост?

Защо човек се прозява много често и много?

Ако това явление се случва рядко, може просто да сте преуморени, стресирани и притеснени и да не спите достатъчно. Но периодичното повторение трябва да предизвика безпокойство и да стане причина за посещение при лекар.

Ето защо постоянно искате да се прозявате:

вегетативно-съдова дистония;
хормонален дисбаланс;
множествена склероза;
състояния преди припадък;
нарушения на церебралната циркулация;
синдром на прегаряне.

Както можете да видите, причините за честото прозяване са доста сериозни и този рефлекс може да показва редица сериозни заболявания. Ето защо, ако обърнете внимание на повторението на подобно явление, не отлагайте посещението си при терапевта и не забравяйте да се подложите на преглед.

Сънливостта през деня може да бъде причинена от безсъние, умора, твърде малко слънчева светлина през ноември или декември или ниско кръвно налягане. Това също е признак на заболяване като хипотиреоидизъм. Но можем да контролираме тази сънливост. Може да подремнем по време на скучна среща, лекция или филм, но не и на среща, докато обсъждаме нов проект или говорим с шефа си. И такива, които страдат от нарколепсия, се случват. Ако имат лека форма на болестта, тя остава неразпозната, а средата се смята за мечта, снизхождение, безотговорни хора.

Защо един се прозява, когато друг се прозява?

Вероятно всеки е забелязал колко заразна е прозяването. Като правило, ако някой наблизо се прозя, други рано или късно също се поддават на този рефлекс.

В хода на интересни медицински експерименти и психологически изследвания учените все пак откриха защо хората се прозяват един след друг. За да направите това, субектите бяха свързани със специален апарат, който отразяваше активността на различни области на мозъка в цветовия спектър. Оказва се, че по време на описания процес се активира зоната на мозъка, която отговаря за емпатията и съчувствието. По този начин можем да заключим, че човек, който се прозява, когато някой друг се прозява до него, е фин и уязвим, отзивчив човек. Това твърдение потвърждава факта, че хората със синдром на аутизъм не са подложени на това състояние.

Какви са причините за нарколепсията?

Нарколепсията е неврологично заболяване. Може да ни засегне във всеки етап от живота, но най-често симптомите му се появяват през второто десетилетие от живота, тоест когато учим, започваме кариера. Причинява се от дефицит на хипокретин, протеин, който играе важна роля в регулирането на ежедневния цикъл сън-събуждане. Намаленото производство на този протеин се дължи на увреждане на хипоталамуса, част от мозъка, което вероятно се дължи на необичаен имунен отговор.

Типични симптоми на нарколепсия

Зависи от степента на увреждане на клетките, които произвеждат хипокретин. Първият и понякога единственият симптом на нарколепсията е сънливостта през деня, но особена. Човек, страдащ от нарколепсия, заспива за много кратко време и освен това в ситуации, в които сме активни. Може да спи в режим на готовност, по време на разговор, на велосипед, на гала вечеря. Сънливостта настъпва около 1,5 часа след събуждане и изчезва след кратък сън. За съжаление след известно време той се връща.

Замисляли ли сте се защо се случва често да се прозявате много? Тази статия е опит да ви обясни какво се случва и да ви даде представа откъде идва честото прозяване. Любопитно е, че честото прозяване е неволната реакция на тялото ни както на умора, така и на скука. Когато се прозявате, устата ви се отваря широко и дробовете ви се пълнят с въздух. Прозявката може да бъде кратка или дълга, понякога заедно с прозяването идват сълзи, а понякога и хрема. Прозяването е нормално, но се случва човек да се прозява твърде често. По-долу ще намерите обяснения за причините за честото прозяване.

Другите три симптома на нарколепсията са по-рядко срещани: катаплексия, сънни халюцинации и сънна парализа. При лека форма на нарколепсия жадни са само мускулите на лицето. При тежко увреждане хипоталамусът омеква до основи. Сънните халюцинации са друг симптом. Веднага в света са много реалистични сънища сънища, и че не са напълно сънливи, третирайте ги като сън. Халюцинациите в съня са неприятни, те са обезпокоителни.

Физиологични причини за често прозяване

Физиологичните причини за честото прозяване включват:

умора или сънливост;
промени, свързани с моделите на съня: промяна на работния график, липса на сън, пътуване, свързано с пресичане на няколко часови зони;
разстройство като нарколепсия, което може да доведе до сънливост през деня;
сънна апнея, нарушение, което ограничава дишането за кратки периоди от време;
странични ефекти на лекарства като селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI), които се използват за лечение на депресия и тревожност;
проблеми с функционирането на вагусния нерв, които могат да бъдат причинени от кървене в или около аортата или в тежки случаи поради сърдечен удар.

В някои случаи честото или прекомерно прозяване може да е индикатор за:

Може би не знае за нарколепсията. Средата на деня е и най-много искате да легнете в леглото и да спите?

Последният симптом е парализа, която продължава няколко, няколко секунди, която се появява при заспиване или събуждане. Капалексията и сънните халюцинации се лекуват с антидепресанти, а сънливостта е стимулант, който предотвратява хъркането през деня. Благодарение на тях пациентите остават активни през целия ден. По-леката форма на нарколепсия най-често не се разпознава и следователно не се лекува. Може би трябва да сме по-толерантни към хората, които през деня заспиват на масата, подремват за кратко в обедната си почивка или веднага след връщане от работа.

епилепсия;
инсулт или мозъчен тумор;
чернодробна недостатъчност;
сърдечно-съдови заболявания;
хронична венозна недостатъчност;
електролитен дисбаланс;
автоимунно заболяване, наречено тиреоидит на Хашимото (води до хипотиреоидизъм и ниски нива на тиреоидни хормони);
хипотиреоидизъм;
множествена склероза.

Психологически и емоционални причини за прекомерно прозяване

Прекомерното прозяване може да бъде причинено от емоционални или психологически причини. Те включват:

стрес,
депресия,
безпокойство.

Прозяването може да се появи, когато човек се чувства тревожен или има пристъпи на тревожност. По правило по време на такива епизоди тялото изисква хипервентилация на белите дробове, което причинява пристъпи на прозяване. Хипервентилацията ви кара да се чувствате така, сякаш нямате достатъчно въздух за дишане, в отговор тялото изпраща команда до мозъка какво трябва да се направи, за да получите повече кислород, така че възниква неволно прекомерно прозяване. Чрез този процес мозъкът се опитва да насити белите дробове с кислород.

Сериозни и животозастрашаващи причини за прекомерно прозяване

Прекомерното прозяване понякога може да е знак, че състоянието, в което се намира човек, е животозастрашаващо. Такива симптоми трябва да се считат за спешни случаи. Това се случва при внезапно влошаване на хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), както и при хроничен бронхит и емфизем.

Какво да направите, за да контролирате прозяването

Ето няколко съвета какво да направите, за да контролирате прозяването и да избегнете прекомерното прозяване.

Наспи се

Съветът е доста очевиден. Въпреки това, когато човек спи достатъчно, той е по-добре отпочинал и следователно може да контролира прозяването. Ако не спите достатъчно, ще се прозявате, тъй като няма да можете да преодолеете сънливостта.

Опитайте се да контролирате прозяването по следния начин:

вдишайте дълбоко през носа и издишайте през устата;
когато осъзнаете, че ще се прозяете, опитайте да изпиете студена или охладена напитка (ако имате под ръка);
яжте зеленчуци с високо съдържание на вода, като краставици или дини, ако искате да избегнете прекомерното прозяване;
ако ви се прозява, отидете на хладно място или проветрете добре стаята, за да намалите температурата и да добавите кислород в стаята;
ако ви предстои важна среща, по време на която в никакъв случай не трябва да се прозявате, поставете мокър компрес на главата си за няколко минути, преди да отидете на такава среща. Тази мярка ще предотврати прозяването, докато не приключите преговорите.

Как да лекуваме прекомерното прозяване

Ако се установи, че лекарства като SSRIs са причината за честото ви прозяване, Вашият лекар може да предпише по-ниски дози от тях. Проучванията показват, че намаляването на дозата може да премахне прекомерното прозяване, но да остави желаните ефекти от приема на тези лекарства. Във всеки случай лекарят трябва да реши.

Ако имате нарушение на съня, което е довело до прекомерно прозяване, Вашият лекар може да Ви посъветва какви лекарства да приемате за подобряване на съня и какви методи да използвате, за да спите по-добре. Един пример за заболяване, което причинява прекомерно прозяване, е сънната апнея, която е свързана с постоянно налягане в дихателните пътища. Това означава, че ще трябва да нормализирате дишането и да се уверите, че дихателните пътища са отворени.

Ако имате други медицински състояния, които причиняват често прозяване, като тумори, бъбречна недостатъчност, чернодробни или сърдечни проблеми или инсулт, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар.

Кога да посетите лекар за често прозяване

Има смисъл да се консултирате с лекар с оплакване от често прозяване, ако:

няма обяснение защо често се прозявате,
честото ви прозяване е свързано с сънливост през деня.

Автор на статията : Кристина Сумарокова, Московска медицина ©
Отказ от отговорност : Предоставената в тази статия информация защо често се прозявате е само за информационни цели. Това обаче не може да бъде заместител на консултацията с професионален лекар.

Дишането е естествен физиологичен акт, който се случва постоянно и на който повечето от нас не обръщат внимание, тъй като тялото само регулира дълбочината и честотата на дихателните движения в зависимост от ситуацията. Чувството, че няма достатъчно въздух, може би е познато на всички. Може да се появи след бърз джогинг, изкачване на стълби до висок етаж, със силно вълнение, но здравият организъм бързо се справя с такъв задух, връщайки дишането към нормалното.

Ако краткотрайният задух след тренировка не предизвиква сериозно безпокойство, бързо изчезва по време на почивка, след това продължително или внезапно начало рязкото затруднено дишане може да сигнализира за сериозна патология, която често изисква незабавно лечение.Острата липса на въздух при затваряне на дихателните пътища от чуждо тяло, белодробен оток, астматичен пристъп могат да струват живот, така че всяко нарушение на дишането изисква изясняване на причината и своевременно лечение.

В процеса на дишане и осигуряване на тъканите с кислород участва не само дихателната система, въпреки че нейната роля, разбира се, е първостепенна. Невъзможно е да си представим дишането без правилното функциониране на мускулната рамка на гръдния кош и диафрагмата, сърцето и кръвоносните съдове и мозъка. Дишането се влияе от състава на кръвта, хормоналния статус, дейността на нервните центрове на мозъка и много външни причини - спортни тренировки, богата храна, емоции.

Тялото успешно се приспособява към колебанията в концентрацията на газове в кръвта и тъканите, като увеличава, ако е необходимо, честотата на дихателните движения. При недостиг на кислород или повишени нужди от него дишането се ускорява. Ацидозата, която придружава редица инфекциозни заболявания, треска, тумори, провокира учестено дишане, за да премахне излишния въглероден диоксид от кръвта и да нормализира нейния състав. Тези механизми се включват сами, без нашата воля и усилия, но в някои случаи стават патологични.

Всяко респираторно нарушение, дори ако причината му изглежда очевидно и безобидно, изисква преглед и диференциран подход към лечението, следователно, ако почувствате, че няма достатъчно въздух, по-добре е незабавно да отидете на общопрактикуващ лекар, кардиолог, невролог, психотерапевт .

Причини и видове дихателна недостатъчност

Когато на човек му е трудно да диша и няма достатъчно въздух, се говори за задух. Този знак се счита за адаптивен акт в отговор на съществуваща патология или отразява естествения физиологичен процес на адаптиране към променящите се външни условия. В някои случаи става трудно да се диша, но не възниква неприятно усещане за липса на въздух, тъй като хипоксията се елиминира чрез повишена честота на дихателните движения - в случай на отравяне с въглероден окис, работа в дихателни апарати, рязко покачване на височина.

Задухът е инспираторен и експираторен. В първия случай няма достатъчно въздух при вдишване, във втория - при издишване, но е възможен и смесен тип, когато е трудно както вдишването, така и издишването.

Задухът не винаги придружава заболяването, той е физиологичен и това е напълно естествено състояние. Причините за физиологичен недостиг на въздух са:

Физически упражнения;
Възбуда, силни емоционални преживявания;
Да бъдеш в задушно, лошо проветрено помещение, в планината.

Физиологичното учестяване на дишането възниква рефлекторно и преминава след кратко време. Хората с лоша форма, които имат заседнала „офисна“ работа, изпитват задух в отговор на физическо усилие по-често от тези, които редовно посещават фитнес залата, басейна или просто правят ежедневни разходки. Тъй като общото физическо развитие се подобрява, задухът се появява по-рядко.

Патологичният недостиг на въздух може да се развие остро или да безпокои постоянно, дори в покой, значително влошен от най-малкото физическо усилие. Човек се задушава при бързо затваряне на дихателните пътища от чуждо тяло, подуване на тъканите на ларинкса, белите дробове и други сериозни състояния. При дишане в този случай тялото не получава необходимото дори минимално количество кислород и към недостиг на въздух се добавят други тежки нарушения.

Основните патологични причини, поради които е затруднено дишането, са:

Болести на дихателната система - белодробна диспнея;
Патология на сърцето и кръвоносните съдове - сърдечна диспнея;
Нарушения на нервната регулация на акта на дишане - задух от централен тип;
Нарушаване на газовия състав на кръвта - хематогенен задух.

сърдечни причини

Сърдечните заболявания са една от най-честите причини за затруднено дишане. Пациентът се оплаква, че няма достатъчно въздух и отбелязва появата на оток в краката, умора и др. Обикновено пациентите, чието дишане е нарушено на фона на промени в сърцето, вече са прегледани и дори приемат подходящи лекарства, но недостигът на въздух може не само да продължи, но в някои случаи се влошава.

При сърдечна патология няма достатъчно въздух при вдишване, т.е. инспираторна диспнея. Придружава, може да продължи дори в покой в тежките си стадии, влошава се през нощта, когато пациентът лежи.

Най-често срещаните причини:

аритмии;
и миокардна дистрофия;
Дефекти – вродени водят до задух в детството и дори неонаталния период;
Възпалителни процеси в миокарда, перикардит;
Сърдечна недостатъчност.

Появата на затруднено дишане при сърдечна патология най-често се свързва с прогресията на сърдечната недостатъчност, при която или няма адекватен сърдечен дебит и тъканите страдат от хипоксия, или се появява задръстване в белите дробове поради недостатъчност на миокарда на лявата камера () .

В допълнение към задуха, често съчетан със суха болка, при хора със сърдечна патология има и други характерни оплаквания, които донякъде улесняват диагностиката - болка в областта на сърцето, "вечерен" оток, цианоза на кожата, прекъсвания в сърце. Става по-трудно да се диша в легнало положение, така че повечето пациенти дори спят полуседнали, като по този начин намаляват притока на венозна кръв от краката към сърцето и проявите на задух.

симптоми на сърдечна недостатъчност

При пристъп на сърдечна астма, който бързо може да премине в алвеоларен белодробен оток, пациентът буквално се задушава - дихателната честота надвишава 20 в минута, лицето посинява, цервикалните вени се подуват, храчките стават пенести. Белодробният оток изисква спешна помощ.

Лечението на сърдечната диспнея зависи от основната причина, която я е причинила.На възрастен пациент със сърдечна недостатъчност се предписват диуретици (фуроземид, верошпирон, диакарб), АСЕ инхибитори (лизиноприл, еналаприл и др.), Бета-блокери и антиаритмични средства, сърдечни гликозиди, кислородна терапия.

Децата са показани диуретици (диакарб), а лекарствата от други групи са строго дозирани поради възможни странични ефекти и противопоказания в детска възраст. Вродените малформации, при които детето започва да се задушава от първите месеци от живота си, могат да изискват спешна хирургична корекция и дори сърдечна трансплантация.

Белодробни причини

Белодробната патология е втората причина, водеща до затруднено дишане, докато е възможно както вдишване, така и издишване. Белодробната патология с дихателна недостатъчност е:

Хронични обструктивни заболявания - астма, бронхит, пневмосклероза, пневмокониоза, белодробен емфизем;
Пневмо- и хидроторакс;
тумори;
Чужди тела на дихателните пътища;
в клоновете на белодробните артерии.

Хроничните възпалителни и склеротични промени в белодробния паренхим значително допринасят за дихателната недостатъчност. Те се влошават от тютюнопушенето, лошите екологични условия, повтарящи се инфекции на дихателната система. Недостигът на въздух в началото се тревожи по време на физическо натоварване, като постепенно придобива характер на постоянен, тъй като заболяването преминава в по-тежък и необратим стадий на курса.

При патология на белите дробове се нарушава газовият състав на кръвта, има недостиг на кислород, който на първо място не е достатъчен за главата и мозъка. Тежката хипоксия провокира метаболитни нарушения в нервната тъкан и развитието на енцефалопатия.

Пациентите с бронхиална астма са добре запознати с това как се нарушава дишането по време на атака:става много трудно да се издиша, има дискомфорт и дори болка в гърдите, възможна е аритмия, храчките при кашлица се отделят трудно и са изключително оскъдни, цервикалните вени набъбват. Пациентите с този задух седят с ръце на коленете - тази позиция намалява венозното връщане и напрежението върху сърцето, облекчавайки състоянието. Най-често е трудно да се диша и няма достатъчно въздух за такива пациенти през нощта или в ранните сутрешни часове.

При тежък астматичен пристъп пациентът се задушава, кожата става синкава, възможна е паника и известна дезориентация, а статусът asthmaticus може да бъде придружен от конвулсии и загуба на съзнание.

При респираторни нарушения, дължащи се на хронична белодробна патология, външният вид на пациента се променя:гръдният кош придобива бъчвообразна форма, пространството между ребрата се увеличава, югуларните вени са големи и разширени, както и периферните вени на крайниците. Разширяването на дясната половина на сърцето на фона на склеротични процеси в белите дробове води до неговата недостатъчност, а недостигът на въздух става смесен и по-тежък, т.е. не само белите дробове не могат да се справят с дишането, но сърцето не може да осигури адекватен кръвен поток, препълващ с кръв венозната част на системното кръвообращение.

Няма достатъчно въздух и в случая пневмония, пневмоторакс, хемоторакс. При възпаление на белодробния паренхим става не само трудно дишането, но и температурата се повишава, има очевидни признаци на интоксикация по лицето, а кашлицата е придружена от отделяне на храчки.

Изключително сериозна причина за внезапна дихателна недостатъчност е попадането на чуждо тяло в дихателните пътища. Това може да бъде парче храна или малка част от играчка, която бебето случайно вдишва, докато играе. Жертвата с чуждо тяло започва да се задушава, посинява, бързо губи съзнание, възможен е сърдечен арест, ако помощта не пристигне навреме.

Тромбоемболията на белодробните съдове може също да доведе до внезапен и бързо нарастващ задух, кашлица. Среща се по-често от човек, страдащ от патология на съдовете на краката, сърцето, деструктивни процеси в панкреаса. При тромбоемболия състоянието може да бъде изключително тежко с увеличаване на асфиксията, синя кожа, бързо спиране на дишането и сърдечната дейност.

При децата задухът най-често се свързва с навлизането на чуждо тяло по време на игра, пневмония, подуване на тъканите на ларинкса. Крупа- оток със стеноза на ларинкса, който може да придружава голямо разнообразие от възпалителни процеси, вариращи от банален ларингит до дифтерия. Ако майката забележи, че бебето диша често, става бледо или синьо, показва очевидно безпокойство или дишането е напълно прекъснато, тогава трябва незабавно да потърсите помощ. Тежките респираторни нарушения при деца са изпълнени с асфиксия и смърт.

В някои случаи причината за тежък задух е алергияи оток на Quincke, които също са придружени от стеноза на лумена на ларинкса. Причината може да е хранителен алерген, ужилване от оса, вдишване на растителен прашец, лекарство. В тези случаи както детето, така и възрастният се нуждаят от спешна медицинска помощ за спиране на алергичната реакция, а в случай на асфиксия може да се наложи трахеостомия и апаратна вентилация.

Лечението на белодробната диспнея трябва да бъде диференцирано. Ако причината за всичко е чуждо тяло, то трябва да бъде отстранено възможно най-скоро, с алергичен оток, детето и възрастен са показани въвеждането на антихистамини, глюкокортикоидни хормони, адреналин. При асфиксия се извършва трахео- или коникотомия.

При бронхиална астма лечението е многоетапно, включващо бета-агонисти (салбутамол) в спрейове, антихолинергици (ипратропиум бромид), метилксантини (еуфилин), глюкокортикостероиди (триамцинолон, преднизолон).

Остри и хронични възпалителни процеси изискват антибактериална и детоксикационна терапия, а компресията на белите дробове с пневмо- или хидроторакс, нарушена проходимост на дихателните пътища от тумор е индикация за операция (пункция на плевралната кухина, торакотомия, отстраняване на част от белия дроб и др.) .).

Церебрални причини

В някои случаи затрудненото дишане е свързано с увреждане на мозъка, тъй като там се намират най-важните нервни центрове, които регулират дейността на белите дробове, кръвоносните съдове и сърцето. Задухът от този тип е характерен за структурно увреждане на мозъчната тъкан - травма, неоплазма, инсулт, оток, енцефалит и др.

Нарушенията на дихателната функция при мозъчна патология са много разнообразни: възможно е както забавяне на дишането, така и учестяване, появата на различни видове патологично дишане. Много пациенти с тежка мозъчна патология са на изкуствена белодробна вентилация, тъй като просто не могат да дишат сами.

Токсичният ефект на отпадните продукти на микробите, треската води до увеличаване на хипоксията и подкиселяване на вътрешната среда на тялото, което причинява задух - пациентът диша често и шумно. По този начин тялото се стреми бързо да се отърве от излишния въглероден диоксид и да осигури на тъканите кислород.

Може да се счита за относително безвредна причина за церебрална диспнея функционални нарушенияв дейността на мозъка и периферната нервна система - неврози, истерия. В тези случаи задухът е от „нервен” характер, а в някои случаи това се забелязва с невъоръжено око, дори и за неспециалист.

При интеркостална невралгия пациентът чувства силна болка в половината от гръдния кош, утежнена от движение и вдишване, особено впечатлителните пациенти могат да изпаднат в паника, да дишат бързо и плитко. При остеохондроза е трудно да се вдишва и постоянната болка в гръбначния стълб може да провокира хроничен задух, който може да бъде трудно да се различи от задух при белодробни или сърдечни патологии.

Лечението на затруднено дишане при заболявания на опорно-двигателния апарат включва тренировъчна терапия, физиотерапия, масаж, лекарствена подкрепа под формата на противовъзпалителни средства, аналгетици.

Много бъдещи майки се оплакват, че с напредване на бременността им става все по-трудно да дишат.Този симптом може да се впише в нормата, тъй като нарастващата матка и плодът повдигат диафрагмата и намаляват разширяването на белите дробове, хормоналните промени и образуването на плацентата допринасят за увеличаване на броя на дихателните движения, за да осигурят тъканите на двете организми с кислород.

Въпреки това, по време на бременност, дишането трябва да бъде внимателно оценено, за да не се пропусне сериозна патология зад привидно естественото му увеличение, което може да бъде анемия, тромбоемболичен синдром, прогресия на сърдечна недостатъчност с порок при жената и др.

Една от най-опасните причини, поради които жената може да започне да се задушава по време на бременност, е белодробната емболия. Това състояние е заплаха за живота, придружено от рязко учестяване на дишането, което става шумно и неефективно. Възможна асфиксия и смърт без спешна помощ.

По този начин, като се разгледат само най-честите причини за затруднено дишане, става ясно, че този симптом може да показва дисфункция на почти всички органи или системи на тялото, а в някои случаи е трудно да се изолира основният патогенен фактор. Пациентите, които имат затруднено дишане, се нуждаят от задълбочен преглед, а ако пациентът се задушава, е необходима спешна квалифицирана помощ.

Всеки случай на задух изисква посещение при лекар, за да се установи причината, самолечението в този случай е неприемливо и може да доведе до много сериозни последици. Това важи особено за респираторни нарушения при деца, бременни жени и внезапни пристъпи на задух при хора на всяка възраст.

Желанието постоянно да поема дълбоко въздух. Постоянно желание за дълбоко дишане. Дихателна недостатъчност при VVD: механизъм на развитие

Причини за липса на въздух

Физиологичен

медицински

Психогенни

Какво да правя

Диагностика

Лечение и профилактика

Винаги искам да поема дълбоко въздух

Моят профил

Казвам.

Магазин за комунални услуги

Статии в сайта

Живи теми във форума

Популярни публикации в блогове

Най-добрите статии в библиотеката

Трудно е да поемете пълно дъх - какво може да означава това?

Причини за затруднено дишане при остеохондроза

Характеристики на проявата на остеохондроза

Проблеми с дишането: диагностика, лечение

Симптоми на VVD - респираторен дискомфорт

Още статии по тази тема:

1 коментар

Формулировката на хипертонията - как да дешифрирате диагнозата

ЕКГ за хипертония

Болка в гърдите

Калкулатор

Болката в гърдите ви сърдечна ли е?

Популярни записи

Често дишам дълбоко.

На всеки 5 минути искате да поемете дълбоко въздух!

Детето често поема дълбоко въздух. какво е това?

Мама няма да пропусне

Усещане за недостиг на въздух с VSD

Синдром на хипервентилация - какво е това?

Причини за хипервентилация с усещане за липса на въздух

Дихателна недостатъчност при VVD: механизъм на развитие

Симптоми на хипервентилационен синдром

Какви са опасностите от проблеми с дишането при VVD

Психология за лечение на чувство за липса на въздух при VVD

- Още свързани статии -

Как здравите хора реагират на човек с невроза. Поучителна история за роднини

Как да преодолеете страха си от летене

Главоболие с VSD

Добавяне на коментар Отказ на отговора

- Как работим? -

- Начини за плащане -

- специалисти -

- Сертификати -

- Отзиви -

- статии -

Търсене в сайта

– Безплатна консултация –

- Нашите специалисти -

- Начини за плащане -

- Ние сме в социалните мрежи -

Причини за затруднено дишане при остеохондроза

Характеристики на проявата на остеохондроза

Проблеми с дишането: диагностика, лечение

Защо е трудно да дишате - реакцията на тялото

Разновидности на задух и други данни за заболяването

Затруднено или учестено дишане

Физиологията на дихателния процес и защо може да има проблеми

Възможни причини за заболяването

Как да избегнем проблеми с повърхностно активното вещество

Как можете да се грижите за белите дробове и алвеолите си

Предотвратяване на задух и недостиг на въздух

Защо искаш да се прозяваш?

Защо човек се прозява много често и много?

Защо един се прозява, когато друг се прозява?

Какви са причините за нарколепсията?

Типични симптоми на нарколепсия

Физиологични причини за често прозяване

Психологически и емоционални причини за прекомерно прозяване

Сериозни и животозастрашаващи причини за прекомерно прозяване

Какво да направите, за да контролирате прозяването

Наспи се

Как да лекуваме прекомерното прозяване

Кога да посетите лекар за често прозяване

Причини и видове дихателна недостатъчност