Вегето-съдова дистония: как можете да се отървете завинаги у дома? Вегетативно-съдова дистония: симптоми и лечение при възрастни

Вегето-съдовата дистония е бичът на 21 век. Повечето хора, изправени пред такова разстройство, не са наясно с причините за възникването му и възможните последствия. За да сте напълно въоръжени, трябва да познавате врага лично и да можете да се застъпите за здравето на тялото си.

Вегето-съдовата дистония не е патология, а нарушение на автономната нервна система, характеризиращо се с неприятни симптоми и отравяне на живота. Такова неприятно заболяване може дълго време да преследва човек, който се характеризира с подозрителност, импулсивност, негодувание, тревожност.

Често това разстройство остава незабелязано, защото се маскира като много различни заболявания и обикновено погрешно се лекува с ненужни лекарства. Такава дисфункция на автономната нервна система може да възникне след продължителни преживявания, стрес, сериозна загуба, пренапрежение, заболяване, операция, силна уплаха, сътресение, травма и редица други причини.

Най-често VVD засяга млади хора на възраст от 15 до 45 години. Именно през този период човек се сблъсква с пренапрежение в училище, колеж, на работа, става родител и изпитва първите силни чувства в една връзка. Много от тези „късметлии” дори не подозират за проблеми с нервната система, отдавайки симптомите си на хронична умора, и интензивно започват да търсят болестта в тялото си, редувайки различни лекари. Но обикновено такова ходене не води до положителен резултат, тъй като лечението с лекарства не дава траен резултат при VVD.

Интересен факт!

Днес около 80% от населението страда от VVD в различни прояви.

Признаци на VVD

Струва си да се отбележи, че симптомите се появяват поради повишено производство на надбъбречни хормони - адреналин и кортизол. Такова явление може да причини усещане за липса на въздух, ускорен пулс, скокове на налягането, гадене, повръщане, треперене, студена пот, припадък, потъмняване в очите, редуване на горещи и студени вълни, силни натискащи болки в главата и сърцето, изтръпване на крайниците. Набор от симптоми се нарича паническа атака, която възниква внезапно и продължава като пароксизъм, предизвиквайки страх от смъртта у човек.

Често такива хора в паника се обаждат на линейка, но при пристигането на лекарите състоянието се стабилизира без лекарства, понякога е достатъчно за пациента фелдшерът да измери налягането му. Виждайки положителен резултат на тонометъра, човек се успокоява и разбира, че ако лекарят е наблизо, тогава той е в безопасност, но се страхува от втора атака. Такъв страх може да породи нови панически атаки, защото пациентът е в режим на изчакване на симптомите и благодарение на подозрителната психика получава нова порция.

Друга част от хората, страдащи от VVD, може да не изпитват пристъпи на паника, но страдат от постоянно главоболие, което изчезва по време на сън и се възобновява след събуждане. След като са свикнали с това състояние, такива хора започват да злоупотребяват с болкоуспокояващи и рискуват да получат заболявания на стомашно-чревния тракт.

Компетентен лекар веднага ще разграничи VVD от други патологии, тъй като според резултатите от анализите и изследванията на такъв пациент няма да бъдат открити отклонения. Най-правилният изход би бил пациентът да се насочи към психотерапевт, който без лекарства ще помогне да се справи с разстройството на автономната нервна система.

важно!

По време на атака на VVD налягането на човек може да достигне 220/100, а пулсът може да достигне 200, но това не показва патологии на тялото, а се обяснява с рязкото освобождаване на хормона адреналин.

Как да се отървете от VVD завинаги - народни рецепти

• цвекло, приложено към слепоочията, ще помогне да се отървете от главоболието. Разрежете го на две части и нанесете върху главата за 5-7 минути;
• сок от цвекло, краставици и моркови успешно ще се справи със симптомите на VVD. Пийте чаша такъв пресен сок сутрин;
• лечебни билки като маточина, риган, валериана, лайка, мента, глог и невен са се доказали в борбата срещу VVD. Използвайки ги в различни комбинации или поотделно, можете да намалите напрежението в тялото, болката в сърцето и главата. Такива инфузии се препоръчват да се приемат два пъти на ден, вместо обикновен чай;
• баните с горчица могат да подобрят кръвообращението. Добавете 5 супени лъжици към гореща вана при 40 градуса. Направете петминутна сесия, след което легнете в леглото и се увийте с одеяло;
• Чаша черен чай с коняк ще ви помогне да се справите с напрежението в главата, но не трябва да злоупотребявате с такава напитка.

Благодарение на такива прости народни рецепти можете да избегнете влошаване на благосъстоянието с VVD и с постоянната им употреба можете напълно да забравите за болестта.

Диета

Ако сте слабо чувствителен човек, страдащ от вегетативно-съдова дистония, тогава трябва да промените начина си на живот и по-специално това се отнася за храненето.

Яжте храни, богати на протеини и витамини. Особено внимание трябва да се обърне на цитрусовите плодове. Те са антиоксиданти, които премахват токсините и укрепват стените на кръвоносните съдове. Не забравяйте за бананите, сушените кайсии, ядките и зеленчуците, които са наситени с магнезий и витамини от група В, необходими за отслабена нервна система.

Всяка зърнена култура също съдържа този микроелемент. Разбира се, трябва напълно да премахнете употребата на алкохол, тъй като може да предизвика атака на влошаване, вместо това пийте повече прясно изцедени сокове. Що се отнася до чая, трябва да се уверите какво е вашето налягане. Ако се увеличи, тогава се съсредоточете върху зелено, с ниско налягане, облегнете се на черно.

Всякакви пикантни храни и ястия могат да причинят парене и болка в гърдите, което предизвиква безпокойство у подозрителните хора, така че коригирайте приема на пикантни храни. Вземете предвид билки и леки подправки, които помагат за подобряване на кръвообращението и стабилизиране на състоянието. Останете хидратирани, не забравяйте, че пиенето на 2 литра вода на ден ще помогне на тялото да се освободи по-бързо от токсините, както и ще поддържа кожата, ноктите и косата хидратирани.

Предотвратяване

За да избегнете влошаване на благосъстоянието с VVD, трябва да следвате няколко прости правила за превенция:

1. Яжте правилно.
2. Избягвайте стресови ситуации.
3. Поддържайте режим на сън и почивка.
4. Вземете си контрастен душ
5. Не прегрявайте на слънце.
6. Използвайте билкови отвари.
7. Спортувай.
8. Избягвайте алкохола и цигарите.
9. Научете дихателни упражнения.

Следвайки тези прости правила, можете да забравите за VVD завинаги.

Изправени пред атака на VVD, не забравяйте, че това не е фатално заболяване, но неприятно състояние ще се освободи в близко бъдеще. Опитайте се да се успокоите, правете дихателни упражнения, насочете мислите си към приятни моменти. Ако се чувствате много зле, вземете гореща вана за крака. Промяната в температурата на крайниците ще помогне на съдовете да се разширят, което ще подобри притока на кръв към главата.

Ако състоянието се влоши, е необходимо да се консултирате с лекар, за да изключите сериозни патологии, които могат да бъдат маскирани като VVD. Обърнете внимание на апликатора на Кузнецов. Ако лежите върху него всеки ден по 10 минути, това ще подобри кръвообращението и ще служи като профилактика на много заболявания в областта на неврологията.

Препоръчително е да приемате витамини по време на ремисия, а по време на паническа атака можете да прибягвате до аптечни тинктури или валидол, които бързо ще облекчат дискомфорта.

Заключение

Вегето-съдовата дистония се разпространява експоненциално, тъй като околната среда търпи все повече и повече загуби, така че трябва да знаете правилата за профилактика и грижа за това заболяване и да обръщате повече внимание на тялото си. Имаме един живот и трябва да го живеем без стрес и безпокойство.

Днес често можете да намерите такъв въпрос в интернет: как да се отървете от VVD. Хората се интересуват от решаването на този проблем, тъй като болестта причинява много проблеми, влошава качеството на живот и представлява значителна опасност. Освен това, ако не лекувате вегетативно-съдовата дистония и позволите на заболяването да се развие неконтролируемо, може да срещнете сериозни усложнения.

Лечението на ВВД е много сериозен и отговорен въпрос.

И така, как да се отървете от VSD? Някои хапчета сами по себе си определено няма да помогнат. За да се възстановите, ще са необходими физиотерапевтични упражнения, психотерапевтични методи и поддържане на здравословен начин на живот (предполагащ правилно хранене, подходящ режим и добра почивка). Въпреки че, според предписанието на лекаря, не е изключена лекарствена терапия. Използват се и някои народни средства.

Обикновено лекарствата се предписват, когато други възможности за лечение се провалят. Важно е да не се самолекувате, а стриктно да спазвате всички медицински предписания, включително режима на приемане на лекарства, дозировка и други условия.

Някои хора се опитват да се диагностицират сами и след това се интересуват как да се справят с VVD. Но е вероятно те да имат признаци на съвсем различно заболяване и съответно процесът на лечение трябва да бъде различен.

От друга страна, пациентите, при които лекарят диагностицира вегетативно-съдова дистония, може да не осъзнаят веднага, че промяната в диетата и ежедневието ще им помогне да се доближат до възстановяването. Тоест за някои хора е трудно да разберат какво точно е това в основата на успешното лечение.

За да стане по-ясно, трябва да се отбележи, че заболяването започва след като човешките съдове са засегнати от всякакви токсични отлагания, които се натрупват по съдовите стени. В резултат на това кръвообращението се нарушава, химичният му състав се влошава.

Неправилното хранене само влошава развитието на патологията. И като коригирате диетата, можете да подобрите състоянието на съдовете и да приближите възстановяването.

И така, какво точно и как трябва да се яде, за да се отървете от VVD веднъж завинаги? Лекарят обикновено предписва балансирана диета, която препоръчва:

• зърнени култури и всички видове зърнени култури (елда, грах);
• пресни зеленчуци с плодове (които съдържат калий и магнезий);
• нискомаслени месни продукти, както и нискомаслена риба.

Препоръчително е да ядете около пет пъти на ден - всеки път малка порция. За повишаване на сърдечния тонус се препоръчват млечни продукти, чай и слабо кафе (но тези напитки трябва да се консумират с повишено внимание, за да не се повиши кръвното налягане).

От какво трябва да се откаже?

Също толкова важна роля в борбата срещу VVD играе организирането на подходящ начин на живот. Това заболяване не трябва да се приема като самостоятелно: всъщност говорим за последствията от патологични промени, свързани със сърдечно-съдовата система, които от своя страна могат да бъдат причинени от външни и вътрешни фактори.

Може би една от най-ефективните възможности за подобряване на здравето е да се намали въздействието върху тялото на няколко негативни фактора:

• зависимости (алкохол, никотин);
• липса на подходяща почивка;
• недохранване;
• постоянни големи натоварвания.

Например, за същия сън трябва да се грижи особено внимателно, тъй като човек трябва да спи поне 8 часа на ден. В стаята, в която човек спи, трябва да има достатъчно ниво на влажност, за което е необходимо мокро почистване поне веднъж седмично. Що се отнася до спалното бельо, желателно е те да са ортопедични.

Избягвайте да стоите пред монитора на компютъра през целия ден. Ако това е работата, опитайте се да я смените. Най-малкото са необходими технически паузи, по време на които се извършват физически упражнения, които спомагат за укрепване на мускулния скелет.

Отървете се от вредните навици

По-добре е тялото да се натоварва еднакво, както психически, така и физически, като същевременно избягвате претоварване.

Веднага щом се появи възможност, разходете се на чист въздух, излезте извън града за уикенда на места с повече или по-малко чиста околна среда (факторът на околната среда играе важна роля в развитието на VSD!). Честото ходене пеша също е много полезно: по-добре е да се разходите още веднъж, отколкото да вземете кола или обществен транспорт.

Как да победим вегетативно-съдовата дистония? Тук помага физическата активност. Но трябва да се определи (и, разбира се, да се спазва) разумна мярка за натоварванията, които тялото може да издържи - не може да се преуморява.

• Да правите йога;
• танц;
• правя аеробика;
• карам ски;
• плуване в басейн.

По-добре е да изберете някакъв вид игрален спорт, чрез който ще можете да получите възможно най-много положителни емоции.

Съдейки по прегледите на бивши пациенти, които са се възстановили от описаното заболяване, дихателните упражнения помагат много. Например, полезно е да вдишвате плавно с долната част на корема и след това да използвате горната част, както и гърдите, в процеса на дишане. Когато дойде време за издишване, следвайте обратния ред. Това упражнение се прави около шест пъти на ден.

Медикаментозно лечение

Лекарствената терапия включва използването на:

• лекарства, които съдържат магнезий с калий;
• транквиланти, чрез които се осигурява релаксация на нервната система, има седативен ефект;
• ноотропи, насочени към подобряване на кръвообращението;
• бета-блокери, които нормализират кръвното налягане и сърдечната честота;
• антидепресанти.

Но не можете да предписвате определени лекарства за себе си, в противен случай рискувате сериозно да си навредите, вместо да помогнете.

Практикува се и медикаментозно лечение

Физиотерапевтични процедури

Благодарение на физиотерапевтичните методи се оказва целенасочено въздействие върху човешкото здраве, нормализира се работата на много жизненоважни системи.

Ще бъде възможно да се преодолее VVD чрез следните физиотерапевтични процедури:

• парафинови апликации (за поставянето им се използва зоната на яката);
• магнитотерапия;
• процедури за електрофореза, както и лазерно облъчване;
• магнитотерапия.

Лекарят може да предпише курс на акупунктура, благодарение на който се възстановява нормалният сън, тялото се отпуска и показателите за налягане се нормализират.

Релаксиращ ефект има контрастен душ с терапевтични масажни сесии. Освен това не е необходимо да си записвате среща с професионален масажист, когато такива процедури могат да се извършват самостоятелно, като се действа върху специални биологични точки.

Народни средства

Ако слушате истинските истории на онези, които са победили VVD, често можете да чуете за ефективността на народните средства при лечението на това заболяване.

За борба със симптомите на вегетативно-съдова дистония обикновено се използват:

• тинктури, направени от валериана и motherwort;
• глог;
• Диоскорея кавказка.

Например, относно съветите за лечение на VVD от кавказка диоскорея, трябва да се отбележи, че същата култура се използва в борбата срещу инфаркти, инсулти, множествена склероза, възпалителни процеси, свързани с тригеминалния нерв и т.н. Това означава, че използването му е съвсем логично и ви позволява да намалите отрицателното въздействие на дистонията върху човешкото тяло.

Укрепете съдовата система с помощта на следния балсам:

• 40 грама детелина се заливат с 40% алкохол (500 милилитра са достатъчни);
• Полученият разтвор се влива в продължение на няколко седмици, за които трябва да изберете тъмно място.
• След това настойката се прецежда.
• По същия начин се влива разтвор на Dioscorea, напълнен с 40% алкохол.
• Освен това мекият прополис се натрошава, смесва се със 70% алкохол и се влива в продължение на 10 дни, след което се филтрира.
• Всички получени тинктури се смесват и разклащат.

Маточината се приема три пъти на ден след ядене (всеки път е достатъчна чаена лъжичка). Терапевтичният курс е няколко месеца. След това се нуждаете от почивка за две седмици и курсът на лечение се повтаря.

Тинктурата на валериана се използва активно при лечението на VSD

Почистването на съдовете ще бъде възможно с помощта на натрошени борови иглички, които се смесват с кората от лук и се заливат с вряща вода. Полученият разтвор се влива през нощта и се консумира през целия ден. Курсът на лечение е 4 месеца. Според прегледите на тези, които са излекували VVD, използвайки и това решение, напитката е не само здравословна, но и доста вкусна.

Ще бъде възможно да се справите със спазмите на кръвоносните съдове, като вземете тази инфузия:

• семена от копър (една чаша е достатъчна) и валериана се заливат с вряща вода;
• разтворът се влива през деня;
• в крайна сметка трябва да се филтрира и смеси с няколко чаши мед;
• всичко се разбърква и се прибира в хладилника.

Напитката се пие по една супена лъжица три пъти на ден 30 минути преди ядене.

Какво да направите, ако крайниците изстинат?

Как да преодолеем някои от симптомите на ВВД – например студени крака и ръце? Наистина, хората, страдащи от описаното заболяване, често се оплакват, че крайниците им са много студени при ниски температури.

Какво да направите в този случай? Ето няколко съвета:

• събирайте гореща вода в обикновена полиетиленова бутилка и я дръжте до себе си;
• гореща вана и топли дрехи;
• топла храна;
• използване на термо бельо.

Между другото, студът в краката с VVD най-често се дължи на твърде високи нива на адреналин в кръвта. Това също причинява ПА и депресия.

Ако крайниците изстинат по време на VVD, горещите вани ще помогнат

Намаляване на адреналина може да се постигне чрез специални седативни лекарства, които отпускат кръвоносните съдове. Психотерапевтичните процедури също помагат в този случай, позволявайки на пациента да спре да се тревожи, да се паникьосва и да се притеснява.

ВВД още не е "края на света"!

Как да живеем с VSD? Не трябва да се мисли, че тази болест "слага край" на по-късния живот. В никакъв случай!

Ето няколко ефективни съвета от психолог, следването на които увеличава шансовете да се отървете от това заболяване:

• ежедневието трябва да бъде балансирано - полезно е да работите, но по такъв начин, че да не преуморявате и в същото време да се отпуснете напълно;
• желателно е диетата да съдържа рибни продукти, както и плодове и зеленчуци;
• ходете повече (например, ако често използвате обществен транспорт, защо не отидете на спирка предварително и не изминете останалата част от пътя на собствените си крака);
• проветрете стаята и възможно най-скоро излезте на чист въздух;
• помагат сесиите за автотренинг, благодарение на които се осигурява положителна нагласа за следващия ден;
• тренирайте (възпитавайте) положително отношение към живота.

Днес доста голям брой хора работят в областта на свободната практика, седейки пред екрана на компютъра по цял ден. Естествено, това рано или късно има отрицателно въздействие върху здравето - по-специално, допринася за развитието на дистония. Разбира се, това не означава незабавна необходимост от смяна на работата (често хората нямат такава възможност), но следването на горния съвет от психолог ще ви помогне да се справите сами с болестта и дори да предотвратите по-нататъшното й развитие.

Автотренингът подобрява настроението и следователно е полезен за профилактика на VVD

Ако симптомите на заболяването продължават да се засилват, въпреки всички предприети мерки или самолечението е започнало твърде късно, не отлагайте посещението при психотерапевт. Той ще може да предложи други начини да се отървете от вегетативно-съдовата дистония, да контролира терапевтичния процес и няма да позволи да доведете въпроса до опасни (и необратими) усложнения.

Вегето-съдова или невроциркуларна дистония (VSD или NCD) е общоприето наименование за редица симптоми и признаци, които показват нарушение в работата на вегетативната нервна система. Това означава неизправности във функционирането на симпатиковия и парасимпатиковия отдел на нервната система, които са отговорни за всички процеси в тялото, които не можем да контролираме съзнателно.

Какви са опасностите от такива нарушения, как е диагностицирането на VVD, лечението и профилактиката - ще разгледаме на етапи.

Какво е VSD?

За да се обясни с прости думи какво е VVD, първо е необходимо да се изясни произходът на самия термин и значението, което влагат в него както лекари, така и неквалифицирани "домашни" специалисти.

От колко години е дистонията и защо не се е чувало за нея в началото на миналотовек?

Международният справочник, който класифицира всички видове добре известни заболявания (известен също като ICD-10), не признава автономната дисфункция като самостоятелно заболяване. Строго погледнато, самият термин VVD е въведен от съветските лекари, но е запазен и се използва успешно и до днес. Изправени пред същите симптоми при пациенти от други страни (според статистиката около 80% от населението страда от VSD), западните колеги едва ли биха се съгласили с такава диагноза.

В това няма нищо лошо, но трябва да се разбере, че не става въпрос за конкретно заболяване (инфекция, вирус, неоплазма), което може да бъде елиминирано чрез приемане на лекарства или операции, а за дълбоки промени в работата на целия организъм, контролирани от автономната нервна система.

Какви са характеристиките на диагнозата?

NCD се проявява на различна възраст, различни симптоми и тежест. Повечето пациенти изпитват изключително тежки дистонични пристъпи или така наречените кризи. Притеснен повече психологически, отколкото физически. Пристъпите на екзацербации могат да причинят болка и неудобство, да нарушат обичайния начин на живот, да дадат причина да подозирате по-сериозни нарушения.

Един от клоновете на заболяването е церебралната ангиодистония - патология, при която се нарушава тонусът на мозъчните съдове. Замаяността, падането на налягането, главоболието и безсънието стават чести спътници на NDC, а влошаващото се състояние ви принуждава да потърсите помощ от специалисти.

Кой назначава лечението?

По правило стандартната стъпка за пациенти, които не могат да се справят с вегетативни кризи и страдат от редица симптоми, които са извън нормата, е да се свържат с невролог. Уви, това не винаги е достатъчно. За цялостен преглед може да се наложи помощта на други специалисти. NCD засяга функционирането на различни системи от органи и може да причини проблеми във всяка от тях: в някои случаи е засегната сърдечно-съдовата система, в други храносмилателната или дихателната система, в трети неврозата се развива по пощата на дистония, което изисква помощ от квалифициран психотерапевт.

В зависимост от това какво е причинило невроциркуларната дистония, лечението ще се проведе в няколко посоки.

Симптоми

Депресивното състояние, умората и главоболието при вегетативно-съдовата дистония са първите тревожни звънци. Със сигурност обаче те се допълват от редица други признаци, които е важно да се изолират навреме от общата картина на състоянието.

Домашните дреболии на неудобно благополучие, които в крайна сметка се развиват в хронична болка и странични ефекти, могат да бъдат разделени на няколко блока:

Проблеми със сърцето и кръвоносните съдове

Този подраздел включва не само общ симптом - редовна болка в сърцето, но и редица други симптоми, често приписвани на общо неразположение:

• Боцкане, болка или трептене в сърцето, особено в разгара на емоционален стрес или по време на пристъп на паника.
• Главоболие, мигрена.
• Дезориентация в пространството, замаяност, слабост.
• Състояние, близко до припадък.
• Шум в ушите.
• Скокове на налягане (хипертония, хипотония).
• Промени в сърдечната честота при незначително физическо натоварване.

В зависимост от характеристиките на сърдечните проблеми, дистонията бива хипертонична, хипотонична и смесена.

Храносмилателни проблеми

Тези симптоми могат да се наблюдават от ранна детска възраст. Капризността на бебето в храненето, липсата на апетит може да е признак за бъдеща патология. В допълнение към проблемите с апетита, VVD може да се прояви:

• гадене
• запек
• Течни изпражнения.
• Повръщане (включително поради стрес и емоционални изблици).

В случай на наследствено предразположение, стресовите преживявания и продължителната дистония могат да причинят стомашни язви или диабет.

Проблеми с дишането

Затрудненото дишане е често срещан симптом на пациент с пристъп на паника. Въпреки това, в допълнение към ПА, симптомите могат да се изразят и при липса на обостряне на кризата в следните форми:

• Усещане за "бучка" в гърлото.
• Невъзможност за дишане, усещане за свиване на гръдния кош.
• Усещане за липса на кислород.
• диспнея.

Когато се чувствате задушени, особено по време на ПА, първата стъпка е да помогнете на човека да се отпусне и успокои. Невъзможността за вдишване се осигурява предимно от психологическия фактор на паниката.

Други знаци

В допълнение към горното (както поотделно, така и в комбинация), следните също се считат за симптоми на дистония:

• Обилно уриниране.
• Аноргазмия (дисфункция на половия акт).
• Хиперхидроза (прекомерно изпотяване).
• Алергични реакции.
• Конвулсии и мускулни спазми.
• Състояния на гранична невроза (тревожност, раздразнителност, страх, чувство на депресия, апатия, безсъние, ПА и др.).

Каквито и да са признаците, те нарушават обичайния ход на нещата и внасят чувство на пълно разочарование в живота на човека. При липса на друга сериозна диагноза, към която да се отдадат проявените проблеми, загубата на контрол над собственото тяло предизвиква объркване, чувство за неспособност за справяне със ситуацията и кара човек да търси паника в търсене на решение.

Причините

Въпросът дали VVD може да бъде излекуван без помощта на специалисти е спорен. Основните причини, които са провокирали развитието на синдрома, са важни.

В някои случаи, когато диагнозата не разкри допълнителна патология в допълнение към житейските обстоятелства и психологическото състояние на пациента, домашната медицина и автотренингът ще решат проблема.

При други, когато освен елементарна психосоматика, проблемът се корени и на ниво сърдечни, белодробни, стомашно-чревни заболявания, ендокринни заболявания и проблеми на пикочно-половата система, не се препоръчва домашно лечение на ВВД без спазване на указанията на специалист в тази област.

Диагностика на подобни заболявания

Лечението на невроциркуларната дистония често граничи с други подобни дисфункции. Вегетативната нервна система на човека е сложен и многостранен механизъм. За да се отървете напълно от проблема, трябва да знаете точно причината за него. Задължителни са ЕКГ, серия от изследвания и консултация с невропатолог, кардиолог, ендокринолог, психотерапевт (в зависимост от хода на заболяването).

Ако лекарят диагностицира астено-вегетативен синдром, лечението ще бъде насочено към премахване на хронична слабост, тъпи главоболия и продължителна безсъние, апатия, хипотония и припадък.

Лечението на астено-невротичния синдром е насочено предимно към стабилизиране на психическото състояние на пациента с помощта на психотерапия, седативи и, в особено тежки случаи, антидепресанти.

Медицинска консултация е необходима във всеки случай: от правилната диагноза зависи как се лекува VVD при даден пациент - тя ще определи дали наистина се лекува първоначалната причина за проблема (било то продължително заболяване, психотравма или патология) или спестяващите средства само временно блокират последствията.

Кой е излекуван от VSD?

Важно е да разберете: дистонията не е увреждане и не е присъда, тя може и трябва да се лекува.

Да, може да отнеме време, за да се отървете от комплекс от симптоми - от няколко седмици до няколко месеца, понякога до няколко години в случай на повторение на кризи и връщане към нездравословен начин на живот.

Въпреки това, дистонията е лечима. Достатъчни са тези, които са излекували ВВД и са успели да преодолеят дори наследствена предразположеност. В мрежата можете да намерите повече от един форум, който обединява в комуникация и обмяна на опит онези, които са страдали от вегетативни кризи, но не са се страхували да вземат необходимите мерки.

Какви са алтернативите на традиционното лечение?

Всеки, преминал през криза на хронична болка и паник атаки и успял да се справи с тях, ще разкаже една уникална история. За някои монашеските чайове, билковите отвари от рецептите на прабаба и терапевтичните релаксиращи масажи стават спасение. Други признават, че автотренингът, утвърдителните техники и психоанализата са разрешили физическия проблем чрез положителни умствени нагласи.

Като алтернатива мрежата често предлага лечение на VVD с хипноза, психопрограмиране и курсове на физически практики в санаториум и спа профилактика.

Психотерапия

За да знае как да излекува VVD при пациент, лекарят е длъжен да го насочи, наред с други неща, към психолог (психотерапевт, психиатър, в зависимост от пренебрегването на случая) за помощ.

Вегетативното състояние на човешката нервна система се влияе както от промени в работата на централната нервна система (отговорна за съзнателния контрол на всички физически и психически процеси), така и директно от вътрешните органи. Това означава, че е под "двоен удар" и е невъзможно да се "ремонтира повредата", от една страна, лишавайки втората от внимание.

Как да приложим психологията за възстановяване?

На практика това означава, че VVD се лекува наполовина чрез физиологична (включително медикаментозна) помощ и психотерапия. Много често самият пациент може да назове периода, от който е започнало влошаването на състоянието, което го подтиква да се консултира с лекар. Като правило, това е появата в живота на поредица от силни стресови фактори, конфликти в семейството или на работното място, наличието на нерешени задачи, страхът да не се справят с които несъзнателно подкопава тялото отвътре, фиксирано върху същия проблем.

Страхът и чувството за безпомощност пред нерешен проблем, които държат на заден план тялото и всички системи за поддържане на живота, водят до развитие на клинична невроза.

Защо неврозата засяга вегетативната дисфункция?

Състоянието на стрес държи в напрежение не само мозъка. Всяко психологическо състояние, независимо дали е безпокойство, безпокойство, емоционален подем или спад, униние или страх, е свързано с промяна във функционирането на вътрешните органи, свиване и отпускане на гладките мускули на сърцето, стомаха, съдовите стени и др.

Ето защо значителните промени в психологическото състояние причиняват по-често свиване на сърцето, стесняване и разширяване на кръвоносните съдове, напрежение на мускулите на опорно-двигателния апарат, ускоряване или забавяне на метаболизма.

При негативно развитие на ситуацията резултатът е придобит астено-невротичен синдром, чието лечение също е включено в списъка със задачи на лекар, който помага на пациент с дистония. Така че лечението на световъртеж при VVD може да се извърши на дивана на психолога - с помощта на словесен анализ на ситуацията, която е принудила тялото да се „задвижи“ до подобно състояние.

Медицинско лечение

В допълнение към регулирането на дневния режим, анализ на човешката психосфера и елементарни физиологични упражнения за стабилизиране на хармоничното състояние на пациента, е възможна и лекарствена намеса. Това обаче е един от малкото случаи, когато хомеопатичните лекарства са по-приемливи от фармакологичните.

Има няколко причини. Първо, твърдото намерение на пациента да поеме контрол над ситуацията и да излезе от депресивни, самодепресивни състояния е много по-важно от прякото физическо въздействие. Второ, категорично не се препоръчва самолечение. Поради факта, че симптомите на VVD са многостранни и сложни, химическите ефекти върху една органна система могат да повлияят неблагоприятно на функционирането на друга.

Как се лекуват децата?

Когато дете или юноша е диагностицирано с вегетативно-съдова дистония, лечението, лекарствата и курсът на тяхното приложение трябва да бъдат строго съгласувани с лекаря. Обикновено те съветват балансирана диета, здравословен дневен режим и физическа активност, а в допълнение към тях - билкови отвари и фитоелементи, които помагат за нормализиране на съня, стабилизиране на сърдечната честота и съдовия тонус. Така че лечението на сърдечно-съдова дистония позволява успокоителни или антиоксиданти, витаминни комплекси, както и лекарства, съдържащи кофеин, в случай на хипотоничен тип заболяване.

Кога се предписват други лекарства?

Лечението на VVD при възрастни може да се проведе, като се вземе предвид невъзможността за смяна на работа, повишени условия на нервно напрежение, невъзможност за пълно отпускане и възстановяване на работоспособността с помощта на физически упражнения и психологически практики.

Лекарствата за лечение на вегетативно-съдова дистония в този сценарий ще бъдат насочени предимно към стабилизиране на психическото състояние на пациента, премахване на неврозата, нормализиране на съня, концентрация и воля за живот.

• Антидепресанти.
• Антипсихотици.
• Транквиланти.
• успокоителни.
• Приспивателни.
• Ноотропи.
• Адаптогени.

Употребата на тези лекарства трябва да бъде съгласувана със специалист! Курсът на приема им винаги е ограничен и като правило не надвишава една и половина до две седмици. Отърваването от пристъпи на паника с помощта на антидепресанти може бързо да стане пристрастяващо, отърваването от безсънието чрез приемане на хапчета за сън не позволява на тялото наистина да си почине и да се отпусне, дори ако успеете да заспите за предписания брой часове.

Възможна ли е операция?

Случаят на всеки пациент трябва да се разглежда строго индивидуално. Например, една от редките наследствени прояви на нарушения във функционирането на нервната система е торсионната дистония. Лечението се извършва не само с помощта на витаминни комплекси и транквиланти, но и с помощта на ортопедични операции.

Но, като правило, с методичен подход, психотерапия, цикъл на физиотерапия и леки фармакологични корекции са достатъчни, за да се отървете от всякакъв вид дистония.

Предотвратяване

Основният начин за предотвратяване на всякакъв вид дистония (както и други физически аномалии) е поддържането на здравословен начин на живот. На първо място, това се отнася до спазването на дневния режим, навременните часове за почивка и балансираната диета.

Въпреки това, профилактиката е особено необходима за тези, които имат изразена склонност към сърдечно-съдови заболявания, неврози, както и наследствено предразположение към NCD.

Как да се предпазим от дистония?

Съвет номер едно - трябва да спазвате режима на деня. За поддържане на тонуса на тялото се препоръчват поне 7-8 часа здрав сън. Експертите силно съветват да си лягате по едно и също време, за предпочитане след кратка физическа активност и последваща релаксация (например йога и горещ душ / вана с ароматерапия). Не трябва да работите или да ядете в леглото, дори и в спалнята - това по-късно може да се превърне в безсъние.

Натоварванията върху тялото трябва да бъдат умерени и да се редуват в зависимост от основния вид трудова дейност на човек. Например, за тези, чиято работа е свързана с психически стрес, разходките на открито, спортът и спа процедурите са силно препоръчителни като отдих. Четенето на книги, гледането на филми и прекарването на свободното време пред компютъра може да се разглежда от нервната система като продължение на работния стрес.

Кога трябва да започнете да лекувате дистония?

Веднага след като човек започне да се тревожи от падане на налягането, спад в ефективността, главоболие с VVD, важно е да започнете лечението на етапа на проявление на първите признаци, за да предотвратите влошаване на състоянието. Колкото по-голям е проявеният комплекс от симптоми, толкова по-остро се усеща всеки от тях и толкова по-тежка е кризата.

Предотвратяването на заболяването в ранните етапи може относително бързо да върне човек към здравословен и хармоничен живот. Нарушенията на съня, невъзможността за упражнения (появата на задух и слабост след действия, които преди това не са причинили такива последствия), общото чувство на тревожност и тревожност, нарастващо с всеки изминал ден, са важни звънци, които трябва да слушате и да предприемете действия .

Профилактика на NDC с народни средства

Лечението на дистония с билки е доста просто. Основната му цел е постигане на състояние на спокойствие, добър сън, релаксация на тялото в края на работния ден.

Дори разчитайки на силата на самохипнозата и положителното отношение, за всеки случай (помогнете на себе си или на съседа си), е по-добре да съхранявате билкови лекарства за лечение на VVD в домашна аптечка. Тинктури от маточина, валериана, лайка и други успокояващи билки могат да бъдат полезни за облекчаване както на ума, така и на тялото.

Предотвратяване на сезонни атаки на VVD

Билкови препарати, чайове и тинктури, използвани в традиционната медицина, могат да се използват у дома за предотвратяване на сезонни обостряния. Както показва практиката, пролетният и есенният период, в допълнение към бери-бери, са опасни и влошават състоянието на пациенти с наследствена склонност към VVD.

Случва се синдромът да присъства в човек в латентна форма и да се проявява само в определени „преходни“ моменти. В такива случаи популярната "есенна депресия" има доста забележими физически изражения.

Вместо призиви да не се поддавате на меланхолия, спрете да хленчите и да се съберете, понякога трябва да осигурите физическа помощ, да насочите пациента и да се уверите, че редуването на сесии за релаксация и физическа активност за терапевтични цели помага за възстановяване на баланса на жизнеността. Положителните впечатления, пресните плодове и зеленчуци, обогатените компоненти също ще помогнат за предотвратяване на появата на вегетативна криза.

Резултат

Каквото и да е състоянието на пациента, най-важното е да не се поддавате на хипохондрията, характерна за страдащите от VVD. Такива хора обикновено са склонни да търсят допълнителни симптоми, да се подлагат на допълнителни скъпи прегледи, опитвайки се да докажат, че наистина „нещо не е наред“ с тях. Страхът от влошаване на недиагностицирано заболяване, рискът да пропуснете шанса да излекувате заболяването, преди да се влоши още повече, е типично поведение при дистония.

Необходимо е да се вземат предвид всякакви отклонения в симптомите, а неразположението е причина да се обърне внимание на състоянието на тялото. Въпреки това, вместо да търсите по-страшни болести, трябва внимателно да се запознаете с това какво представляват вегетативните разстройства и да вземете твърд курс към възстановяване.

Като вегетативно-съдова дистония се определя комплексен симптомен комплекс, който обхваща различни системи и органи и може да има различни клинични прояви. Доста често срещано заболяване, което започва да безпокои от ранна възраст. Освен това всеки трети човек страда от VVD. Стресът и други нервни преживявания, бременността и хроничните заболявания могат да влошат симптомите. Основната опасност от VVD е липсата на нормално кръвоснабдяване на мозъка, което увеличава вероятността от инсулт.

Този патологичен процес води до дисфункция на няколко жизненоважни системи. Но диагнозата понякога е трудна, тъй като симптомите, които се появяват, могат да характеризират други заболявания. Това се обяснява с факта, че работата на всички органи и системи е под контрола на PNS. Тя от своя страна има две основни подсистеми – парасимпатикова и симпатикова. Тяхното регулиране се осъществява чрез обратен ефект върху състоянието на организма. Например парасимпатиковата система се характеризира със забавяне на сърдечната честота, докато симпатиковата система може само да се ускори.

В здраво тяло горните две системи си взаимодействат хармонично, без да нарушават нормалния баланс. Когато в организма възникне патологичен процес под формата на вегетативно-съдова дистония, работата на една от системите започва да се увеличава, потискайки втората. В резултат на това пациентът започва да се чувства зле (симптомите ще зависят пряко от активираната система).

Справка! Според статистиката почти 25% от децата имат VSD, ако говорим за възрастното население, тогава цифрата е по-сериозна и диагнозата вегетативно-съдова дистония се потвърждава при повече от 70%.

За диагностициране на патологично заболяване се използват следните методи на изследване:

1. Кръвни тестове, които показват хормонални нива, индикатор за съсирване.
2. В някои случаи, анализ на урината
3. Ултразвук на вътрешни органи.
4. Рентгенография.
5. Томография.

Видео - Вегето-съдова дистония

Защо възниква VSD?

Това заболяване се проявява дори в детството и основната причина за появата се счита за наследствен фактор. Паралелно с VVD води до дисбаланс в развитието на нервно-хормоналния апарат с физическото развитие като цяло.

Следните фактори могат да провокират активирането на заболяването при възрастен:

1. Тялото е отслабено след страдание от хронични заболявания.
2. Изтощение на тялото поради интоксикация.
3. Липса на нормален сън поради редовно безсъние.
4. Продължително състояние на депресия.
5. Депресивно настроение.
6. Човек изпитва хронична умора.
7. Физическо претоварване.
8. Хормонални промени, които настъпват в юношеството по време на бременност.
9. Изменението на климата.

Тези фактори, поради неспособността на тялото да се адаптира своевременно, водят до нарушаване на ANS. В резултат на това възниква метаболитна дисфункция в съдовете и сърдечните тъкани. Резултатът е неадекватна реакция на тялото към стандартно натоварване.

Проява на симптоми

Признаците на VVD са разнообразни и могат да бъдат подвеждащи, като симулират симптомите на други сериозни заболявания. Но ако разгледаме патологичното състояние като цяло, тогава VVD се проявява като определени синдроми.

Забележка! Проявата на такива синдроми може да бъде временна и да се прояви под формата на гърчове или да бъде постоянна. Ако пациентът не използва терапия за дълъг период от време и започне заболяването, тогава се появяват продължителна депресия, вторична астения и дори фобии.

Ефективно лечение на VVD

Само в редки случаи се изисква медикаментозно лечение, предимно пациентите се справят с обща терапия, която включва стабилизиране на работата на нервната система чрез преглед на начина на живот.

Препоръка	Резюме
Нормализиране на дневния режим	Пациентът трябва да установи дневен режим с правилния баланс между работа и почивка. Също така продължителността на здравия сън е най-малко осем часа, само през това време тялото е в състояние напълно да възстанови силата си. В същото време условията на сън са много важни: необходимо е постоянно проветряване на стаята, удобно легло с ортопедичен матрак
Почивки	На пациента се препоръчва да редува физически и психически стрес. Трябва да се намали престоят пред компютъра и гледането на телевизия. По време на заседнала работа не забравяйте да правите загрявка под формата на упражнения за гърба и очите на всеки час и половина
Физическо възпитание с адекватно натоварване	Най-добре е да спортувате сред природата или в басейна. Упражненията трябва да са леки и да изключват натоварването на сърдечно-съдовата система. В спорта се препоръчва да се даде предпочитание на плуване и колоездене, плувна гимнастика. По този начин ще има умерено натоварване на мускулите на сърцето, което ще спомогне за подобряване не само на общото благосъстояние, но и на психо-емоционалното състояние. Изключете от начина на живот скачането и всички спортове с резки движения - това влошава състоянието на съдовете
Правилна диета	Диетата трябва да бъде съставена по такъв начин, че да включва магнезий и калий. Тези минерали ще подобрят предаването на импулси. Също така, калият и магнезият нормализират функционирането на нервната система. Необходимо е да се използва каша от елда, овесена каша, сушени плодове. Ако пациентът има хипотоничен тип заболяване, тогава трябва да се консумират кафе, чай, мляко. Когато се диагностицира хипертоничен тип, кафето и пикантните храни са изключени.
Физиотерапия	Използването на физиотерапия не само подобрява общото състояние на пациента, но и допринася за нормалното взаимодействие на двете системи – симпатикова и парасимпатикова, както и съдовия тонус. Освен това кръвообращението ще се подобри и метаболитните процеси ще се нормализират. Необходимите процедури включват: Електрофореза, която се прилага директно в цервикалната област. Парафинови апликации в областта на яката, като алтернатива могат да се използват озокеритни апликации. Лазерно лечение в комбинация с магнитотерапия. Водни процедури (контрастни вани, подводен масаж)
Използването на техники за масаж и акупунктура	Тези процедури са необходими на пациент, страдащ от VVD, за нормализиране на съня и нивата на кръвното налягане, отървете се от тревожност. Хипотоничният тип на заболяването изисква интензивен масаж, докато при хипертоничен тип е показан бавен масаж.
Прием на билкови препарати	Когато пациентът има високо кръвно налягане, лекарят предписва лекарства с антихипертензивни и седативни ефекти (тинктура от майчинка). Препарати с активиращ ефект са необходими при пациенти с хипотоничен вариант на заболяването (тинктура от женшен)

Лечение с лекарства: излекувайте VSD веднъж завинаги

Когато общата терапия е безсилна пред VVD, на пациента се предписват лекарства.

Лечението с лекарства трябва да се предписва изключително от специалист след преглед и като се вземат предвид всички индивидуални характеристики и симптоми. При самолечение пациентът може да бъде пристрастен към наркотици и зависим от тях (облекчаване на състоянието само след директно приемане на лекарството).

Видео - Как да се лекува вегетативно-съдова дистония

За да предотвратите развитието на болестта, трябва да следвате няколко прости правила:

1. Нормализиране на ежедневието.
2. Спете поне осем часа.
3. Рационално и балансирано хранене.
4. Отказ от лоши навици.
5. Избягвайте нервно напрежение и стресови ситуации.
6. Спортувайте и водете активен начин на живот.

Обобщавайки, трябва да се отбележи, че VSD не е сложно заболяване, което застрашава живота на човек, но въпреки това изисква незабавно лечение.

Терминът VVD се използва в тяхната практика само от лекари от страните от ОНД, на Запад няма такова заболяване. В резултат на това има известно объркване.

Някои експерти не признават наличието на вегетативно-съдова дистония при възрастни, докато други, напротив, я смятат за условна нозологична форма.

Комплексът от симптоми и причини за дистония е обширен, така че изследването трябва да бъде изчерпателно и квалифицирано. Въпреки това, в повечето случаи синдромът не е свързан с някакво сериозно заболяване, което е признак на функционални нарушения.

И така, какво е това с прости думи? Вегетативно-съдовата дистония е намалена жизнена активност на кръвоносните съдове, включително тези, свързани с нарушение или притискане на кръвоносните съдове, които доставят храна на мозъчната тъкан в областта на шийните прешлени. VVD може да превърне живота на възрастен в ад, тъй като това заболяване допринася за нарушаване на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт, а също така може да провокира психични разстройства.

За да разберете дали е възможно да се отървете от вегетативно-съдовата дистония завинаги, трябва да знаете нейните симптоми и текущите схеми на лечение, включително народни средства. Именно тези аспекти на VVD при възрастни ще разгледаме в статията.

Класификация

Към днешна дата не е разработена единна класификация на VVD. Според различни автори вегетативната дисфункция се различава по няколко от следните критерии:

1. Смесен тип. Възниква при конфликт между парасимпатикуса и симпатикуса. Изглежда като борба за лидерство в нервната система и това също не е нормално.
2. хипотоничен тип.. Ако през деня парасимпатиковата нервна система значително преобладава, тялото е преизпълнено с енергия, но не може да използва силите си, настъпват депресия, хипотония и др.
3. По хипертоничен тип. Ако симпатиковата нервна система преобладава през целия ден, човек усеща сърцебиене, чувство на страх, тялото се уморява бързо, спи лошо, парасимпатиковата не може да се справи и силата не се възстановява.

Според характера на атаките, които усложняват симптомите на вегетативно-съдовата дистония, се разграничават симпатоадренални, вагоинсуларни и смесени кризи. Леките кризи се характеризират с моносимптомни прояви, протичат с изразени вегетативни промени, продължават 10-15 минути.

Кризите със средна тежест имат полисимптомни прояви, изразени вегетативни промени и продължителност от 15 до 20 минути. Тежкият ход на кризите се проявява чрез полисимптоматика, тежки автономни нарушения, хиперкинеза, конвулсии, атака с продължителност повече от един час и посткризисна астения за няколко дни.

Причините

Защо възниква VSD и какво е това? Вегето-съдовата дистония е нарушение на автономната нервна система. ВНС отговаря за поддържането на вътрешния баланс в човешкото тяло, като въздейства върху всички органи и системи от органи. Нарушенията на работата на ANS се проявяват най-често под формата на нарушения на функцията на кръвообращението, храносмилането, топлообмена.

При възрастни разпространението на синдрома е високо във възрастовата група 20-30 години, докато при жените проявите на дистония са по-чести, отколкото при мъжете. В напреднала възраст вероятността от развитие на VSD рязко намалява.

Сред външните фактори, допринасящи за появата на признаци на VVD, разграничават:

• силен стрес, депресия;
• тежка вирусна инфекция;
• излагане на електрически ток;
• радиоактивно излагане;
• прекомерна инсолация;
• неблагоприятна екология;
• алкохолизъм, наркомания;
• безсъние, умствена умора;
• черепно-мозъчна травма;
• продължително бактериално заболяване (например).

Рисковата група засяга доста голям брой от населението:

1. Жени. Колкото и да е странно, жените по природа са по-емоционални, уязвими и възприемчиви. Съответно психическото състояние се нарушава по-лесно.
2. Юноши, бременни жени, жени с настъпването на менопаузата (резки хормонални смущения).
3. Хора, чиято работа е тясно свързана с пътуване (постоянна аклиматизация), заседнал начин на живот.
4. Мъже и жени с диагноза цервикална остеохондроза.
5. Живот в постоянен психо-емоционален дискомфорт.
6. VVD може да се появи при хора, които са претърпели родова травма, кислороден глад, дори при раждането.
7. Подозрителните и стресирани хора също са изложени на риск.
8. Хора, при които по-голямата част от членовете на семейството са диагностицирани с VVD (наследствено предразположение).
9. Страдащи от хронични заболявания.

Заболяването се проявява с определени симптоми, които се появяват пароксизмално или са постоянни. Освен това наличието на постоянни симптоми показва вродена нестабилност на нервната система.

Чести признаци на VVD при възрастни

Вегето-съдовата дистония при възрастни има много различни симптоми в зависимост от слабото място в тялото, което реагира на стимула.

Най-често обаче експертите отбелязват такива признаци:

• вълни от топлина;
• вазоспазъм;
• повърхностен сън;
• и дори краката
• състояния на припадък;
• силен сърдечен ритъм;
• апатия и липса на сила;
• тежка липса на въздух;
• чести главоболия и дори мигрена;
• във всичките му проявления;
• вътрешно треперене и различни прояви на страхове;
• болки в ставите, независимо от и;
• студени ръце по всяко време, дори при положителни температури и топлина;
• невротични отклонения от свръхвъзбудимост до активна пасивност.

Това са най-характерните признаци на VVD, които възрастните често пренебрегват, приписвайки индивидуалните физиологични характеристики.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

При вегетативно-съдовата дистония симптоматиката е много разнообразна, което се дължи на многостранното въздействие върху организма на ВНС, който регулира основните вегетативни функции - дишане, кръвоснабдяване, изпотяване, уриниране, храносмилане и др.

В тази връзка има няколко групи симптоми на вегетативно-съдова дистония при възрастни според преобладаващите нарушения на активността на различни системи на тялото. Тези нарушения могат да се появят изолирано или в комбинация едно с друго:

1. В сърдечно-съдовата система: нарушения на сърдечната честота (ускоряване или спиране), колебания в кръвното налягане, болка в лявата половина на гръдния кош;
2. В дихателната система: усещане за липса на въздух, задушаване, задух, недостиг на въздух, учестено дишане;
3. В храносмилателната система: гадене и рефлекс на повръщане, метеоризъм, оригване, киселини, запек и диария;
4. В системата за терморегулация: втрисане, студенина в крайниците, повишено изпотяване, треска на фона на стрес;
5. във вестибуларния апарат: световъртеж, предсинкоп;
6. В отделителната система: често уриниране, болка и сърбеж в гениталната област;
7. В емоционалната сфера: безпокойство, безпокойство, фобии, повишена умора, намалена работоспособност, постоянен емоционален стрес, лошо настроение, сълзливост, нарушения на апетита и съня.

Курсът на вегетативно-съдовата дистония може да бъде латентен, да бъде постоянен или да се прояви пароксизмално (вегетативни кризи). Най-често кризите възникват на фона на психическо и физическо пренапрежение, при повишен емоционален стрес, както и при различни инфекциозни заболявания. Тяхната продължителност може да варира от няколко минути до няколко часа.

Пристъпи на обостряне на VVD

Пристъп на вегетативно-съдова дистония започва рязко, внезапно. Човек внезапно получава сърцебиене, кръвното налягане се повишава, кожата става бледа, телесната температура се повишава и се развиват втрисания. По време на атака човек има изразен силен страх. След кризата се отделя голямо количество светла урина и се развива силна слабост, до треперене в краката и невъзможност за нормално движение. В периода след кризата е възможно рязко понижаване на кръвното налягане.

В допълнение, обострянето на VSD може да възникне под формата на вагоинсуларна криза. Характеризира се с появата на остър припадък, предшестван от краткотрайни предсинкопни явления (например потъмняване в очите, шум в главата, силна слабост, усещане за нереалност на случващото се). Също така, по време на атака, човек може да изпита остра и силна болка в корема, наложително желание за изпразване на червата, повишена подвижност на храносмилателния тракт, понижено налягане, брадикардия, повишено изпотяване, както и усещане за топлина, гадене, меланхолия и изразен страх.

VVD диагностика

За да разберете как да лекувате вегетативно-съдовата дистония, е необходимо не само да диагностицирате заболяването, но и да определите причината за неговото развитие.

Следователно, за да се диагностицира правилно VVD, е необходим професионализъм, както и съгласуваността на работата на такива специалисти като кардиолог, невропатолог, терапевт. Необходимо е да се отстранят други диагнози, които имат подобни симптоми.

За да направите това, ще трябва да преминете определени изпити:

• компютърна електроенцефалография,
• електрокардиография,
• магнитен ядрен резонанс,
• вегетативни тестове.

Разбира се, диагностиката ще бъде назначена въз основа на резултатите от разговор с пациента, след като прочетете оплакванията му.

Лечение на вегетативно-съдова дистония

При откриване на вегетативно-съдова дистония лечението се провежда в зависимост от вида на синдрома, а терапевтичната стратегия трябва да вземе предвид и други съществуващи соматични заболявания.

Комплексът от лечение включва лекарствени методи за лечение на VVD и нелекарствени методи, които понякога могат да бъдат много ефективни и дори да заместят основната лекарствена терапия.

Следователно лечението с този синдром трябва да започне не с употребата на лекарства, а с промяна в диетата и начина на живот. Необходимо е да се спазват:

• подходящ режим на работа и почивка;
• балансирана и здравословна диета;
• адекватно ниво на физическа активност;
• отказ от лоши навици;
• елиминиране на професионалните вредности;
• избягване на стресови ситуации или развитие на устойчивост на стрес;
• нормализиране на индекса на телесна маса.

Следните методи също имат голям ефект при лечението на VVD:

• водни процедури;
• рефлексология;
• масотерапия.

Също така, физиотерапевтичният ефект ще зависи от вида на дисфункцията на вегетативната система.

• с ваготония се предписва електрофореза с калций, кофеин и мезатон.
• със симпатикотония - с папаверин и бром, магнезий и аминофилин.

Ако тези мерки, които са насочени към общ укрепващ ефект, не помагат много, тогава се предписват фармацевтични препарати. Те се избират индивидуално за всеки пациент, започват с минимални дози и постепенно се довеждат до желаната концентрация. Особено внимание се обръща на премахването на хронични огнища на инфекция в тялото, лечение на ендокринни и други патологии.

Медикаментозно лечение на VVD при възрастни

Лечението на вегетативно-съдовата дистония се провежда главно според симптомите. Невъзможно е да се каже точно кои лекарства ще бъдат предписани за лечение, зависи от характеристиките на случая, те се избират само след преглед на пациента.

На първо място се предписват антидепресанти и транквиланти. Дозировката се избира въз основа на тежестта на симптомите. В допълнение към тях се предписват антихипертензивни лекарства или, обратно, кофеин за повишаване на кръвното налягане. За задължителни се считат витамините от група В, женшен и бета-блокери.

Специална група при лечението на VVD са ноотропните лекарства (като Nootropil, Piracetam), които имат способността да подобряват енергийните процеси и кръвоснабдяването на мозъка, повишавайки устойчивостта на мозъка към кислородно гладуване. Тези лекарства активират интелектуалните функции, подобряват мозъчната памет. Те обаче не могат да се приемат сами.

Помислете за някои лекарства, използвани при лечението на вегетативно-съдова дистония:

1. Персен. Действа успокояващо и релаксиращо.
2. Ново-пасит. Билковият препарат има изразен седативен ефект, помага в борбата със страховете и тревожността.
3. корвалол. Успокоява организма, подпомага нормалния сън. Има и лек релаксиращ ефект.
4. Валокормид. Има спазмолитично, релаксиращо и кардиотонично (намалява натоварването на сърцето) действие. Коригира възбудимостта на нервната система.
5. Normatens. Средство, което се бори с хипертонията. Също така, лекарството причинява вазодилатация, намалява общото съпротивление на периферните съдове. Прави физиологичния сън по-дълбок.
6. Азафен. Премахва безпокойството, подобрява настроението, премахва тъгата.
7. Винпоцетин. Лекарство, което подобрява мозъчното кръвообращение. Има съдоразширяващ ефект.

По този начин гамата от лекарства, използвани за лечение на VVD, е доста широка. Това се дължи на факта, че заедно с лечението на основното заболяване е необходимо да се проведе ефективна симптоматична терапия, насочена към спиране на болезнените прояви на VVD.

Алтернативно лечение на вегетативно-съдова дистония

Използването на народни методи се класифицира в зависимост от вида на VVD:

1. При вегетативни разстройства по хипотоничен типИзползват се билки като женшен, аралия, пясъчно безсмъртниче, заманиха, елеутерокок, левзея, подобна на шафран, хвойна, мечо грозде, китайска магнолия, брусница. Предназначени са за подобряване на благосъстоянието и повишаване на кръвното налягане.
2. При нарушения от хипертоничен или смесен типШироко се използват билкови препарати и растения с успокояващ ефект: мента, валериана, градински чай, дъвка, корен от божур, маточина, хмел. Тези билки са обратното. успокояват и намаляват кръвното налягане.

Вегетативно-съдовата дистония е основно заболяване на нервната система. Ето защо в повечето случаи лечението на VVD с народни средства се основава на използването на успокояващи отвари от лечебни растения с функция за нормализиране на кръвното налягане и дейността на сърдечния мускул.

1. Взети в равни количества цветя от невен, корен и коренище от валериана, плодове от кимион, дъвка, семена от копър, разбъркайте добре. 1 чаена лъжичка събиране на 200 ml вряла вода, оставете да престои два часа, филтрирайте. Употреба при вегетативно-съдова дистония 4-5 пъти по 1 супена лъжица. лъжица на ден.
2. Използваме 0,5 дяла плодове от хвойна, 0,5 дяла коренища от аир, 2 дяла шипка, 2 дяла трева от бял равнец, 1 дял от листа от ягода, 1 дял от трева Veronica, 1 дял от жълт кантарион, 1 дял от цикория цветя, смесете. Да вземем 2 с.л. л. колекция, добавете 500 ml вряща вода, настоявайте в термос за една нощ. Прецеждаме и приемаме настойката на 3 дози на празен стомах.
3. Тинктура от Motherwort. Приемайте по 40-50 капки 3-4 пъти на ден. По отношение на ефективността това лекарство надминава дори тинктурата на валериана. Облекчава болката в сърцето, облекчава нервния шок и сърцебиенето.
4. Необходимо е да смесите 200 ml натурален кахор, мед и прясно изцедени сокове от моркови, чесън, лимон, репички и цвекло. Вземете това лекарство по 15 ml (супена лъжица) половин час преди закуска, обяд и вечеря.
5. Нарязани коренища от валериана - 15 г, бял равнец - 50 г, маточина - 10 г се заливат с 1 л гореща вода, поставят се на слаб огън и се вари 20 минути, прецежда се. Пийте отвара при вегетативно-съдова дистония по 150 мл 3 пъти на ден преди хранене.
6. 200 г сушени кайсии, 25 г орехи, стафиди без костилки, смокини - за предпочитане сушени, всичко се нарязва. Използвайте 1 път на ден по 1 супена лъжица. лъжица пиене кефир. Курсът на лечение е един месец, направете почивка от 1 седмица и повторете. Сместа е полезна при вегетативно-съдова дистония и има вкус.
7. Една чаша семена от копър и 10 г натрошен сух корен от валериана се заливат с 1 литър вряща вода в термос, оставят се да престои два дни, филтрират се, след което се добавят 50 г мед, прецежда се. Пие се по 2 с.л. лъжици преди хранене.

Лечебните билки не предизвикват пристрастяване и пристрастяване, могат да се приемат дълго време. Имат лек лечебен ефект върху организма; освен това е възможно бързо да се определи дали са подходящи за лечение във всеки конкретен случай. Въпреки това, преди да започнете да приемате народни средства, трябва да се консултирате с Вашия лекар за противопоказания.

Физиотерапия

Методите за физиотерапевтично лечение на това автономно разстройство включват:

• електросън;
• електрофореза;
• индуктотермия;
• дарсонвализация;
• поцинковане;
• лазерна терапия;
• магнитна терапия;
• аеройонотерапия.

Физиотерапията при лечението на вегетативно-съдова дистония е насочена към регулиране на съдовия тонус, нормализиране на метаболизма и премахване на болката. Характерът, редовността и интензивността на процедурите се избират от лекаря в съответствие с характеристиките на заболяването.

Масаж

Масажът при вегетативна невроза трябва да се извършва в съответствие с вида на заболяването. При хипертоничен тип се препоръчва масаж на яката, краката и корема. Ударните техники заедно с потупването трябва да бъдат изключени.

При хипотонична вегетативно-съдова дистония се извършва акупресура и общ масаж, като се използват елементи като поглаждане, триене, месене, вибрация. Масажът помага за нормализиране на функционалността на нервната система, премахване на главоболие, подобряване на съня на пациента.

Физически упражнения

Облекчението на състоянието се постига чрез ежедневни разходки на чист въздух, умерено физическо натоварване. Особено добре е да посещавате редовно басейна, плуването се препоръчва от всички лекари. Ски в зимната гора, туризъм - всичко, което дава достатъчно натоварване на мускулите и носи радост.

Последното е особено важно. Упражненията трябва да са приятни. Можете да направите развитие на коремен танц или латино танци. Движението на музика, живата комуникация е отличен лек за депресия.

Профилактика на VVD: как да избегнем кризи

Тези превантивни мерки ще помогнат да се избегнат кризи, които могат да възникнат при хора, страдащи от VVD.

На първо място, това се отнася до спазването на определени правила:

1. Рационално балансирано хранене с отказ от нездравословна храна(солено, пикантно, пържено, брашно, сладко, бързо хранене и др.);
2. Пълна нощна почивка(сънят трябва да продължи поне 8 часа в добре проветриво помещение);
3. Занимавайте се със спорт (задължително: 10-15 минути сутрешна гимнастика и 2-3 пъти седмично посещение на спортната секция);
4. Дневно 1-2 часа разходки на открито;
5. Хармонизиране трудова дейност и почивка;
6. Отхвърляне лоши навици.

По този начин вегетативно-съдовата дистония е заболяване, което не представлява заплаха за човешкия живот, но в същото време значително намалява неговото качество. Наличието на признаци на VVD е причина за консултация със специалист. В края на краищата, само навременното и правилно лечение е гаранция за подобряване на състоянието, като по този начин увеличава шансовете да се отървете от VVD завинаги.