Zašto dijete hrče u snu. Dijete hrče, ali nema hrkanja: kako se riješiti, hirurški tretman dječjeg hrkanja. Uzroci noćnog hrkanja

Neprijatan događaj u životu svake majke je trenutak kada shvati da dijete hrče. Hrkanje je samo po sebi već neprijatna pojava, a kod djeteta je i znak koji ukazuje na narušavanje zdravlja. Statistike o hrkanju djece variraju. Neki istraživači tvrde da je samo 5% djece od rođenja do 7 godina sklono hrkanju, dok drugi proširuju opseg na 14%. Kako god bilo, uzrok poremećaja noćnog disanja u mladosti treba da se razjasni uz pomoć lekara.

Doktori identifikuju 5 razloga koji odgovaraju na pitanje roditelja zašto dijete hrče u snu.

Hronični tonzilitis

Uz tonzilitis, adenoidi se povećavaju. Nastaje zbog limfoidnog tkiva koje, rastući, stvara prepreku na putu protoka zraka. Kada osoba spava, mišići ždrijela prirodno opustiti i istovremeno stvoriti suženje lumena - javlja se hrkanje. Uvećani adenoidi ostaju neko vrijeme nakon prehlade, pa je hrkanje djeteta nakon bolesti prirodno. U nekim slučajevima dolazi do zastoja disanja.

Prekomjerna težina

Razlog hrkanja je isti kao i kod upale krajnika - sužavanje ždrijelnog prolaza. U ovom slučaju nastaje zbog masnog tkiva koje se taloži na pristupačnim mjestima. telo deteta, uključujući u mekih tkiva grla.

Struktura lobanje

Strukturu lobanje, u kojoj je beba razvila malu vilicu, uvučenu duboko u lice, prati razvoj hrkanja. Ova struktura lica i glave je genetska ili stečena tokom vremena. Postaje stečeno ako je beba počela da diše na usta od rođenja.

Hrkanje ukazuje na poremećeno nosno disanje, mjere za ispravljanje koje se ili ne poduzimaju na vrijeme ili nisu dale rezultate.

U budućnosti, kod djece sa ovom osobinom dolazi do suženja faringealnih disajnih puteva, koje dobija hronični tok. To rezultira promjenom kontura lica najgora strana: nos je savijen, jagodice su izvučene.

Prehlada ili upala grla

Kod prehlade, osoba ima začepljen nos, disanje kroz nazofarinks je nemoguće zbog sužavanja upaljenih zidova. Takvo hrkanje nije opasno i javlja se sporadično. Ako beba nema začepljen nos i šmrkljave, onda. Pod uslovom da je lekar odmah počeo da leči bolest, komplikacije sa disanjem se ne očekuju u budućnosti.

Alergija

Princip djelovanja alergena na dijete i na odraslu osobu je isti. Nazofarinks otiče, primjećuje se pojava šmrcova, nos postaje začepljen. Disanje je moguće samo na usta. Ako je tokom alergijskog napada u snu beba počela ispuštati zviždanje, onda je prva stvar koju treba učiniti je dati mu antihistaminik.

Da li je hrkanje opasno?

Hrkanje izaziva zastoj disanja, koje traje 1-3 minute. U ovom trenutku, tijelo bebe doživljava gladovanje kiseonikom, što dovodi do nagli pad otkucaji srca.Beba se probudi i napravi oštar dah- u ovom trenutku se čuje hrkanje. U jednoj seansi spavanja djeteta u dobi od 1 mjeseca moguće je do 400 zaustavljanja disanja i isti broj buđenja: to dovodi do činjenice da mozak mali čovek stalno budan.

Hrkanje, koje nije uzrokovano prehladom i stalno se ponavlja, dovodi do pada imuniteta i povećanja broja bolesnih stanja. Detetov učinak se smanjuje, ono se umara i ne percipira informacije kako bi trebalo. U isto vrijeme, stalno je neraspoložen, a interesovanje za njegove omiljene aktivnosti nestaje.

Kada dijete hrče u snu, ono se ne razvija hormon rasta. To dovodi do usporavanja rasta.

Kako liječiti hrkanje nakon prehlade

Kao što je gore spomenuto, hrkanje se javlja tokom ili nakon prehlade ili SARS-a. Da bi utvrdili uzrok, roditelji moraju pažljivo pogledati bebu koja hrče. Ako spava sa otvorena usta, a istovremeno je počeo ispuštati zviždanje, onda razlog leži u povećanim adenoidima.

U ovom slučaju potrebna je žalba otorinolaringologu. Ako se bolest ne započne, ljekar će propisati lokalni tretman koristeći lijekovi. Inače prikazano hirurška intervencija. Drugi je tipičan za jako obraslo tkivo koje sužava i deformira nazofaringealni kanal.

Kod male djece je nemoguće postaviti samodijagnozu. Dijete sa 1 mjesec ili godinu dana još ne govori, jer simptomi upale krajnika - znojenje u ustima ili suhoća, roditelji ne mogu primijetiti. Ako dijete nema curenje iz nosa i nije začepljeno, a hrkanje i dalje muči, potrebno je obratiti se pedijatru.

Liječenje ove bolesti traje više od godinu dana: u ovom trenutku se vodi borba protiv patogena mikroflora u nazofarinksu.

Terapija je složena i sastoji se u pranju nazofarinksa antibioticima i primjeni lijekova koji imaju za cilj povećanje imuniteta. Liječenje upale krajnika provodi se najmanje dva puta godišnje. Kada doktori ne postignu rezultate u liječenju, onda se upali palatinskih krajnika su uklonjeni hirurški.

Ako je dijete bilo bolesno od ARVI ili prehlade, a nakon toga možete vizualno razlikovati ostatke šmrklja u njegovom nosu, onda hrče ustima ili ispušta šmrcanje nosom. AT ovaj slučaj ispiranje nosa toplu vodu ili ukapavati bebi kapi. Ako stanje prehlade potraje nakon bolesti kratko vrijeme nema smisla ići kod doktora.

Kako provesti pregled nazofarinksa kod djeteta

Prije nego što kontaktiraju liječnika, roditelji bi trebali samostalno pregledati djetetov nazofarinks. Ako dijete ima godinu dana ili manje, onda je vrijedno pregledati ogledala, jer je nemoguće vidjeti upalu kroz nos. Da biste to učinili, beba se fiksira, mala ogledala se približavaju ustima. Ovo se mora učiniti pažljivo kako se beba ne bi ozlijedila.

Jedno ogledalo je usmereno reflektujućom stranom u usnu duplju, tri puta, paralelno sa njom, prema roditeljima. Ako je pregled pravilno obavljen, tada dijete pozitivno reagira na ovu akciju. Ista metoda se koristi ako su djeca starija.

Ako je dijete počelo bučno izdisati u snu, a nema ogledala za pregled, onda kućna dijagnostika može se uraditi i na drugi način. Za ovu bebu se bude i sa njima zakapaju dječje nazalne proizvode vazokonstriktorski efekat. Ako ovom metodom testiranja nema hrkanja, onda su uzroci ove bolesti u prehladi. Ako je buka iz nosa ili usta očuvana, možemo sa sigurnošću reći da su uzrok hrkanja uvećani adenoidi. ne reaguju na droge.

Liječenje hrkanja koje nije povezano s prehladom

Ako dijete hrče noću, a pritom je zdravo, onda razlog leži u dodatnoj težini bebe. Masne ćelije pokrivaju nazofaringealnu šupljinu i već su unutra djetinjstvo ne dozvolite da beba živi u miru. U ovom slučaju ne morate raditi složene manipulacije: ispravna odluka konsultacije sa pedijatrom i nutricionistom. Nakon toga, dijete se pravilno prevodi i zdrava hrana i hrani se prema jelovniku koji preporučuju nutricionisti. Istovremeno, roditelji kontrolišu ishranu deteta dok ne dostigne svesnu dob i pokušavaju da spreče gojaznost.

Kod nepravilne strukture lubanje liječenje ne pomaže. Operacija je indikovana za korekciju nosnog septuma. Ako roditelji nisu voljni neminovno držanje operacije, vrijedi promatrati situaciju mjesec-dva i pokušati liječenje lijekovima. Uspjeh ovakvog događaja nije zagarantovan.

Ako se ne utvrde uzroci hrkanja kod djeteta: dijete nema začepljen nos, nema znakova zakrivljenosti hrskavice u nosu i drugih manifestacija, tada dijete ne treba liječiti samostalno . Vjerovatni uzroci ovdje su skrivene u prostoru koji okružuje bebu.

Standardna pravila, čije će poštivanje pomoći u uklanjanju hrkanja djece, predložena su u nastavku:

• Roditelji su obavezni da vrše mokro čišćenje u prostoriji u kojoj dete spava 1-2 puta nedeljno i jednom mesečno za opšte. Prije spavanja prostorija se provjetri. Kupovina ovlaživača će biti dodatni bonus;
• Da bi se eliminisao pregib vrata, kupuje se jastuk visine 3-6 cm, srednje tvrdoće. Ovo će pomoći bebi da ne hrče;
• Da biste spriječili curenje iz nosa, jednom mjesečno, nos se ispere slabom fiziološkom otopinom.

Hrkanje za dijete nije normalna pojava. Ako nedostaje prehlade, a dijete je počelo hrkati, vrijedi kontaktirati pedijatrijski otorinolaringolog identificirati uzroke zvukova i propisati liječenje.

Nisu pogođeni samo odrasli, već i djeca. Roditelji su jako zabrinuti kada im dijete dugo vremena hrče bez snopa. Primijetivši takav problem, hitno je poduzeti mjere kako bi bolest štetila zdravlju djeteta.

Patološki uzroci hrkanja bez hrkanja

Hrkanje bez snopa javlja se kada je disanje poremećeno zbog mehaničke opstrukcije koja nastaje zbog patoloških uzroka.

Malokluzija. Dijete hrče ako mu se donja vilica tokom spavanja pomjeri unazad. Raseljavanje doprinosi horizontalni položaj tijelo. U ovom slučaju, korijen jezika se nalazi vrlo blizu uvule, sužavajući lumen i sprječavajući normalnu cirkulaciju zraka. Protok zraka postaje snažniji, izazivajući vibraciju uvule i hrkanje.

Bolesti uha, grla, nosa. Zbog upalnih procesa ORL organa javlja se natečenost koja sužava prolaz za zrak. uvećani krajnici, faringealni krajnici takođe izazivaju hrkanje kod dece. Ipak, prije svega, liječnici obraćaju pažnju na stanje adenoida (limfnih čvorova na stražnjoj strani nazofarinksa, koji se bore protiv štetnih mikroorganizama).

Povećani adenoidi su najčešći uzrok noćnog hrkanja, kada su svi mišići opušteni, ove formacije mogu doći u dodir jedna s drugom i stvoriti vibracije zraka.

Epilepsija. Uz konvulzivnu kontrakciju mišića jedne strane lica, jezika, ždrijela, javlja se hrkanje koje nalikuje na "gurgljanje" prilikom grgljanja. Napad traje do 3 minute, pa ga roditelji vrlo rijetko primjećuju noću. Sa godinama, bolest obično nestaje. Kontrola specijalista zahteva rolandičnu epilepsiju.

Prekomjerna težina. Gojaznost se proteže i na nazofarinks, masnoća sužava respiratorne puteve, izazivajući vibracije i hrkanje.

Uz ove patologije, uzrok hrkanja može biti:

• polipi, tumori u nazofarinksu, nazalnim prolazima;
• bronhijalna astma;
• opušteno tkivo mekog nepca;

Fiziološki uzroci hrkanja bez hrkanja

Nepovoljni spoljni uslovi, koji nije povezan sa bolestima, takođe može biti uzrok hrkanja kod dece:

Prašnjav i/ili suv vazduh. Ovo nepovoljan faktor promovira . Oni sužavaju jaz za prolaz vazduha, detetu postaje teško da diše u snu.

Pogrešan položaj tela. Čak i visok jastuk može izazvati hrkanje bez šmrkanja, jer pogrešna pozicija tijelo dovodi do kršenja prolaza zračnih masa.

Umor. Ovaj faktor može uzrokovati hrkanje ne samo kod djece, već i kod odraslih.

kongenitalne karakteristike. Kod nekih beba, uski nosni prolazi su anatomski fenomen koji nije povezan s određenom bolešću. Tokom dana takva djeca normalno dišu čak i tokom aktivnih igara, noću je disanje poremećeno.

Medicinska pomoć u ovim slučajevima nije potrebna, potrebno je samo ukloniti negativne faktore.

Promjena uslova spavanja za terapiju hrkanja

Ako dijete hrče noću, a nema šmrcova ili drugih pritužbi, vrijedi poduzeti takve jednostavne, ali u mnogim slučajevima efikasne mjere:

• mijenjanje jastuka na niži;
• promjena položaja djetetovog tijela u snu (okrenuti se na bok);
• ventilacija prostorija;
• održavanje vlažnosti vazduha u zatvorenom prostoru ( optimalan indikator – 65%).

Važno je! Ako dijete hrče i nakon poduzimanja mjera za otklanjanje negativnih stanja, potrebno je konsultovati ljekara. Poremećaji disanja mogu dovesti do gladovanja kiseonikom (hipoksije), a to usporava mentalni i fizički razvoj.

Liječenje hrkanja povezanog s ORL bolestima

Učinkovita terapija bolesti uha, grla i nosa moguća je samo nakon ugradnje od strane specijaliste tačna dijagnoza. Liječenje može uključivati ​​sljedeće postupke:

• inhalacijske procedure (izbor lijeka ovisi o dijagnozi);
• upotreba vazokonstriktorskih lijekova;
• uzimanje antibakterijskih sredstava;
• ispiranje nosa antibakterijskim lijekovima;
• prijem lijekovi Od kašlja.

Kada su formacije (polipi, adenoidi) prevelike, uklanjaju se operacijom.

Druge metode liječenja apneje kod djeteta

Ukoliko dijete nema bolesti uha, nosa i grla, a hrkanje se nastavlja i nakon otklanjanja mogućih negativni faktori, tretman će biti usmjeren na rješavanje drugih problema.

Uklanjanje suvih kora. Ako je hrkanje povezano sa stvaranjem suhih kora u nosnoj šupljini djeteta, potrebno ih je bezbedno ukloniti. Za to se koriste rješenja na bazi ulja i fiziološki rastvor. Uklanjanje se vrši u nekoliko faza:

1. izduvavanje nosa;
2. podmazivanje zidova nosne šupljine uljem (breskva, eukaliptus ili bor).

Pomozite kod prezalogaja. Kada dijete hrče zbog malokluzije, potrebno je kontaktirati stomatologa, on će to ispraviti postavljanjem pločica ili aparatića. Zubi će se postepeno poravnati, a dijete će disati mnogo lakše.

Terapija za epilepsiju. Samo neurolog može utvrditi da li je hrkanje uzrok epilepsije, propisuje i režim liječenja. Liječenje epilepsije može uključivati:

• prijem antikonvulzivi("Lamotrigin", "Carbamazepin");
• psihoterapija;
• imunoterapija uz upotrebu hormona (samo u nekim slučajevima);
• ograničenja psihoemocionalnog prenaprezanja;
• ograničenje kompjuterske igrice, Gledam TV;
• minimiziranje izlaganja suncu.

Upravljanje težinom kao tretman za hrkanje

Prekomjerna težina rijetko je uzrok hrkanja djece, ali roditelji bi trebali obratiti pažnju i na ovaj faktor. Prekomjerna težina pojavljuju se zbog endokrinih oboljenja, niska motoričke aktivnosti ili metabolički poremećaji.

U pravilu se težina normalizira prema sljedećim pravilima:

• isključivanje iz prehrane lakih ugljikohidrata (peciva, slatkiši), poluproizvoda, masne hrane;
• kontrola količine konzumirane hrane i vremena uzimanja hrane;
• dovoljna količina konzumirane tečnosti (u zavisnosti od starosti deteta);
• prednost za čajevima, kompotima s minimalnim sadržajem šećera;
• aktivnim sportovima.

Opstruktivna apneja u snu je bolest opasna po život

Ovo je bolest kod koje je rad privremeno poremećen. faringealni mišići ton u dišnim putevima se smanjuje, a uočava se kratkotrajno zaustavljanje cirkulacije zraka u tijelu. Apneja traje od 10 sekundi ili više, sve to vrijeme tijelo pati od nedostatka kisika.

Dolazi do apneje u snu, pa roditelji možda dugo ne znaju za problem. Vrlo je važno riješiti ovaj problem na vrijeme za kvalifikovanog medicinsku njegu jer bolest može dovesti do zastoja srca.

Da biste izbjegli hrkanje kod djeteta, potrebno je samo slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

Jačanje imuniteta. Zaštita djetetovog organizma mora se pojačati od prvih dana ( dojenje), postepeno dijete mora navikavati na kaljenje, ličnu higijenu, aktivna slikaživot.

Pravilna ishrana. Povećajte količinu voća i povrća u ishrani djeteta, fermentisani mlečni proizvodi, složenih ugljenih hidrata. Ne smijemo zaboraviti ni na režim pijenja.

Hodanje dalje svježi zrak. Posebno dobra za ovu namjenu je šuma, morska obala. Važno je da dijete obučete u skladu sa vremenskim prilikama. Šetnja ulicom će pomoći da se djetetov organizam obogati kisikom i spriječi hipoksiju.

Uzimanje vitamina. Na policama apoteka možete pronaći mnogo vitamina, vitaminski kompleksi za djecu različitog uzrasta.

Video: Hrkanje kod djece

Da li vaše dijete hrče i šmrcava u snu, a nema šmrcova? Ovaj simptom ne ukazuje uvijek na prehladu.

Ako se hrkanje djece povećava svakim danom, bez obzira u ležećem položaju, nemojte ga ostavljati bez nadzora. Uzmite u obzir problem i olakšajte bebi disanje.

Simptomi

Uznemirujuće bučno disanje prvi je alarmantan simptom za roditelje. Kada dijete hrče, ovisno o uzroku, razlikuju se popratne manifestacije:

• stezanje u nosu;
• kožni osip;
• otežano disanje;
• lakrimacija;
• kašalj;
• gubitak sluha;
• nerazumljiv govor.

Beba od 7 mjeseci koja je počela da hrče i bučno diše tokom spavanja ima pospanost i plačljivost tokom dana. S adenoidima i polipima pojavljuju se glavobolje, kihanje, mentalna aktivnost se smanjuje.

Ako je nepodnošljiv zvuk praćen noćnim morama, počnite tražiti uzrok.

Video: Unija pedijatara Rusije - o simptomima bolesti kod djece.

Razlozi

Želite li znati zašto dijete hrče? Bolest nastaje pod uticajem virusnih mikroorganizama, loša higijena ili kongenitalne karakteristike nazofarinksa. Odnosno, dijete može hrkati u snu nakon bolesti ili iz njenog razloga - na primjer, s curenje iz nosa ili začepljenim nosom.

Prije nego što nastavite s liječenjem, razmotrite glavne uzroke ronhopatije.

Patološki

Prilikom odgovora na pitanje "zašto djeca hrču u snu?" mora se imati na umu da je do 5 godina djetetov organizam posebno ranjiv. Hrkanje se može javiti kod prehlađene bebe, hronični tonzilitis, upala grla - sluznica orofarinksa otiče, što dovodi do vibracija mekih tkiva.

Često patološki uzroci hrkanje bebe:

• epilepsija;
• malokluzija zuba;
• nedovoljno razvijen zadnji zid nosna šupljina;
• devijacija septuma u nosu;
• gojaznost;
• uvećani adenoidi;
• nosni polipi;
• sindrom apneje u snu spavanje (zaustavljanje disanja);
• alergijska reakcija.

Hrkanje sa adenoidima - alarmni signal za roditelje. Posavjetujte se s otorinolaringologom kako biste spriječili komplikacije.

Nepatološki

Ronhopatija ne ukazuje uvijek na bolesti nazofarinksa. Beba proizvodi zvukove šmrcanja ili grcanja kada meko nepce počne da vibrira. Tkanine u ovoj dobi nisu elastične i nježne.

Ostali uzroci hrkanja kod djece:

• loša ventilacija u prostoriji;
• prisutnost kora u nosu;
• hipotermija.

To također uključuje takve anatomske karakteristike kao što je povećanje timusa (atrofira s godinama) i uski nosni prolazi (s vremenom će se proširiti, zrak će prolaziti slobodnije).

Timus se nalazi u predjelu grudnog koša i odgovoran je za imunološki odgovor. U 3. godini života dijete je prilično veliko i u ležećem položaju stišće dušnik.

Koja je opasnost od hrkanja kod djece

Hrkanje kod djece predstavlja ozbiljnu prijetnju jer uzrokuje gladovanje kiseonikom. Pritisak pada, pojavljuju se glavobolje. Beba je stalno umorna, pospana, ne spava dovoljno, jer ronhopatija remeti proces spavanja.

Jako hrkanje kod djeteta bez odgovarajućeg liječenja dovodi do zastoja disanja tokom spavanja. Poremećena proizvodnja i rad hormona nervni sistem. Beba zaostaje u razvoju i postepeno dobija višak kilograma.

Dijagnostika

Da biste saznali zašto dijete hrče u snu, ako nema šmrcova, trebate se obratiti otorinolaringologu. Doktor će pregledati usnoj šupljini i nos.

Možda će biti potrebna dodatna istraživanja:

• analiza krvi i urina;
• bris iz nazofarinksa;
• radiografija lobanje lica.

Ako dijete hrče, doktor će vidjeti upaljeni adenoidi ili polipa u nosu, novorođenče može imati abnormalnosti mekog i tvrdog nepca.

Ako je potrebno, propisuje se polisomnografija: noćna studija će utvrditi koliko su opasni zvukovi tokom spavanja.

Liječenje hrkanja kod djece

Šta učiniti ako hrkanje kada beba spava postane redovno? Neophodno je pronaći načine da se nosite sa neprijatnom pojavom.

Pokušajte kod kuće olakšati bebino disanje - uz pomoć vježbi i narodnih metoda. Ili će dječije hrkanje pomoći eliminirati liječnika koji će propisati efikasan tretman zavisno od razloga.

Vježbe

Ako beba njuši u snu sa 2-4 godine, pokušajte posebne vježbe- Pomažu normalizaciji disanja. Glavni cilj je zainteresirati ga da ih onda sam izvodi.

1. Zamolite da prstom pokrijete jednu nozdrvu. Drugi je da duboko udahnete 6-7 puta. Ponovite sa drugom nozdrvom. Efikasan za poboljšanje nazalnog disanja.
2. Beba treba da diše punim grudima, naduvavajući stomak kao balon. Zatim polako izdahnite. Ponovite 5-6 puta.
3. Učvrstite dlanove na ramenima. Duboko udahnite grudima i istegnite se prema gore. Spustite i ponovite 6-7 puta.
4. Ispružite ruke naprijed, udahnite. Prilikom naginjanja, bučno izdahnite. Vratite se u početni položaj i ponovite 4-5 puta.
5. Dišite zajedno duboko kroz nos. Istovremeno okrenite glavu udesno, a zatim ulijevo. Ponovite nekoliko puta.

Beba će biti spremnija da radi gimnastiku ako joj roditelji pomognu. Radite vježbe svakodnevno nekoliko sedmica.

Narodni lijekovi

uzeti prednost narodne metode moguće je ako dijete hrče noću u dobi od 1 godine i više. Prije upotrebe proizvoda potrebno je isključiti alergijsku reakciju.

Jednostavni načini za izliječenje hrkanja kod djeteta:

1. Uzmite tople kupke za stopala prije spavanja. Dodajte nekoliko kašika senf u prahu.
2. Razblažite sok od šargarepe vodom i ukapati 1-2 kapi u nos.
3. Uradite to bebi uveče topli čaj sa dodatkom listova lipe ili maline.
4. Razblažite sok od aloje sa čista voda i ukapajte 1 kap u nos prije odmora.
5. Prelijte kašiku šipka sa dve šolje ključale vode. Infuzirajte 30 minuta i uzimajte ohlađeno tokom dana.
6. Kod hrkanja kod djeteta od 3 godine možete koristiti ispiranje nosa otopinom soli.

Pozitivan rezultat aplikacije narodni lekovi primetno nakon 1-2 nedelje.

Dječje hrkanje nije razlog za paniku. Kod novorođenčadi sa urođenim manama bolest se javlja od prvih dana života.

Pazite na svoje dijete nekoliko dana. Doktor Komarovsky savjetuje da obratite pažnju na svaku sitnicu ako dijete, a posebno beba, hrče u snu:

• brzo ili sporo zaspati;
• intenzitet i trajanje zvukova;
• položaj tela tokom odmora;
• noćna buđenja.

Komarovsky savjetuje ispiranje nosa sa slabim fiziološki rastvor. Ovaj postupak pomaže pri hidrataciji nosne sluznice.

Ako beba polako zaspi, onda je potrebno češće provjetravati prostoriju i vršiti mokro čišćenje. Suhi zrak čini sluz viskoznom, zbog čega se u nosnoj šupljini stvaraju kore.

Možda problem leži u jastuku ili ćebetu. Komarovsky ne preporučuje mekane dodatke koji izazivaju alergije. Ako su noćna buđenja bebe učestalija, naučite je da spava na boku.

Video: Evgeny Komarovsky - o uzrocima i liječenju ronhopatije kod djece.

Medicinski

Ako novorođenče hrče u snu, samo će liječnik propisati potrebne lijekove. Kod virusnih bolesti, kada mukozno grlo otekne, propisuju se antivirusni lijekovi.

Začepljenost i otok nosa uklanjaju se vazokonstriktornim kapima. alergijska reakcija eliminisan sa antihistaminici. Za djecu sa prekomjerna težina lekar će propisati neophodna dijeta i potporni vitaminski kompleks.

Nemojte se samoliječiti ako je ronhopatija praćena respiratornim zastojem.

Hirurški

Ima trenutaka kada terapija lijekovima nemoćni ili neproduktivni. Zatim, nakon detaljne dijagnoze, propisuje se operacija.

Hirurška intervencija se koristi za povećanje adenoida, prisutnost polipa i kongenitalne patologije nazofarinksa. Nosni septum je korigiran adolescencija, kada koštani skelet potpuno formirana.

Djetetu su odstranili adenoide, ali i dalje hrče? Sekundarno hrkanje nakon uklanjanja adenoida nastaje zbog nepotpune ekscizije obraslog tkiva, povećanih palatinskih krajnika i kršenja uputa liječnika nakon operacije.

U prva dva slučaja potrebna je druga operacija. U slučaju kršenja postoperativnog režima potrebno je konzultirati liječnika za dodatne savjete.

Načini da olakšate disanje

Da biste olakšali bebi da diše u snu, možete kupiti vazokonstriktorne kapi. Koriste se bez obzira na to da li ima šmrcova - ublažit će oticanje sluznice nazofarinksa. Alternativna opcija su aromatični flasteri.

Okrenite bebu od 5-8 meseci i mlađu u snu na stomak ili na bok. Vodite računa da vam glava nije previsoko.

Hrkanje kod beba je normalno. Da je bilo simptomi anksioznosti(plač, poremećaj sna, nadimanje ili dijareja), morate biti na oprezu. Da li ste primetili da vaša beba hrče dok spava? Gledajte ga nekoliko dana.

U članku ćemo razmotriti uzroke i glavne simptome hrkanja kod novorođenčadi kako bismo poduzeli pravodobno liječenje.

Simptomi hrkanja kod djece

Šta učiniti ako novorođenče hrče ili grca? Dešava se da beba spava otvorenih usta i hrče. Simptom opasne bolesti je prekid respiratornog čina. Na inspiraciji možete primijetiti da beba diše neravnomjerno.

Ostali simptomi:

• čest plač;
• dijareja;
• nadimanje;
• hirovitost;
• nemiran san;
• curenje iz nosa;
• toplota;
• prestati disati.

Ako novorođenče nekoliko dana tiho gunđa ili hrče, nema razloga za brigu. Obično zvuci nestaju nakon pojave prvih zubića. I kod male djece to često ukazuje na nedostatak zraka u prostoriji.

Ako se pojavi jedan ili više od gore navedenih simptoma, nemojte odlagati, već potražite razloge.

Uzroci hrkanja kod djece

Ako vas brine pitanje zašto novorođenče hrče, onda može biti nekoliko razloga. Obično beba ispušta takve zvukove tokom duboka faza spavaj. Stanje nije patologija i nestaje samo od sebe.

Problemi sa disanjem su direktno povezani sa dječijim hrkanjem. Novorođenče proizvodi zvukove zbog sluzi koja se nakupila u nosu nakon patnje virusne bolesti.

Video: Dr. Komarovsky - zašto dijete ne spava dobro.

fiziološki

Ako je noćno hrkanje kod djeteta zabilježeno kao nezavisna pojava, onda nema razloga za zabrinutost. Ovo ukazuje na fiziološke promjene koji se lako uklanjaju.

Zdravi razlozi:

1. Mekan i pokretljiv larinks. Djeca imaju vibracije gornjeg nepca pri udisanju se zbog toga čuje karakterističan zvuk šmrkanja.
2. Povećani timus. Neke bebe do dvije godine imaju povećanu žlijezdu, koja je odgovorna za imunitet. U vrijeme spavanja na leđima timus pritišće dušnik pa nastaje ovaj sindrom. Vremenom će beba prerasti ovaj problem.
3. Nosni prolazi, grudni koš. Bebi treba puno snage da popuni veliku prsa kiseonik. Proces ometaju nerazvijeni i uski nosni prolazi.
4. Kraste u nosu. Nakon virusne bolesti ili kao posljedica neadekvatna higijena pojavljuju se kore, pa je disanje tokom spavanja otežano i dolazi do noćnog šmrkanja.
5. Umor. Nakon duže šetnje novorođenče može zaspati i hrkati, što ukazuje na umor.

Obično bolest nestaje nakon nekog vremena i ne zahtijeva medicinska intervencija. Fiziološki uzroci neće uticati na zdravlje djeteta.

Ako vaša beba hrče i nema drugih simptoma, češće provjetravajte prostoriju. Vazduh mora biti čist, svež i ne suv.

Patološki

Možda tvoj dojenče hrkanje zbog karakteristika organizma ili prisustva bolesti.

1. Curenje iz nosa. Sluzni sekret je idealno okruženje za razvoj infekcije. Samo liječnik može utvrditi uzrok curenja iz nosa i ukloniti ga.
2. Adenoidi. Kršenje nazalnog disanja dovodi do činjenice da beba počinje disati na usta. Adenoidi se mogu povećati i blokirati dotok zraka nosni septum.
3. Apneja. opasna bolest, koji je praćen privremenim kašnjenjem disanja tokom spavanja.
4. Patologija nazofarinksa. Ako razlog leži u strukturnim karakteristikama nazofarinksa, onda je vidljivo kakve napore beba čini tokom udisanja.

Drugi razlog za hrkanje je gojaznost. Do šest mjeseci ovaj fenomen se ne liječi, već samo posmatra. Prekomjerna težina u ranoj dobi može dovesti do upornog hrkanja, endokrinog i kardiovaskularnog sistema.

Zašto je bebino hrkanje opasno?

Ako se ignoriše opasni simptomi, tada će se vremenom pojaviti apneja. Prati ga opuštanje mišića koji zatvaraju otvor za ulazak zraka. Disanje samo prestaje, a kiseonik ne ulazi u organizam oko minut!

Kada beba nastavi da diše, javlja se oštar dah. Beba može jecati, grčevito uzdahnuti ili se probuditi plačući. Kao rezultat toga, ne spava dovoljno, postaje hirovit i značajno zaostaje u razvoju. Sindrom opstruktivne apneje u snu u uznapredovalom obliku dovodi do vaskularnog i metabolički poremećaji u telu.

Bez odgovarajućeg liječenja, hrkanje kod novorođenčeta uzrokuje hipoksiju (gladovanje kisikom). Bolest je praćena kršenjem otkucaja srca i općeg blagostanja.

Dijagnostika

Da biste saznali zašto beba hrče u snu, nemojte odlagati odlazak u bolnicu. Prvo što treba da uradite je da se obratite svom pedijatru.

dijagnostika:

• pregled usne šupljine, nazofarinksa i ušiju;
• definicija dodatni simptomi;
• bris iz nosa;
• x-ray;
• analiza urina i krvi.

Za određivanje apneje kod bebe, provodi liječnik dodatna istraživanja- polisomnografija.

Prema rezultatima dijagnoze, specijalista će utvrditi zašto dijete često hrče u snu. Možda je dobro.

Karakteristike liječenja

Ako dojenče hrče u snu, nakon utvrđivanja uzroka, propisuje se liječenje. Temperatura, piskanje i otežano disanje su znakovi teška kršenja u telu. U ovom slučaju, liječenje samo kod kuće neće pomoći.

Nakon pregleda, ljekar će roditelje savjetovati o lijekovima, lijekovima i fizioterapiji za bebu. Kada anatomske karakteristike lekar će preduzeti druge mere. Takve se anomalije uklanjaju operacijom.

Starostne karakteristike ili začepljenost nosa ne zahtijevaju medicinsku intervenciju. Očistite nosne prolaze vašeg djeteta pamučni štapić navlažene kremom za bebe. Nakon toga, hrkanje bi trebalo prestati.

Prevencija hrkanja kod djece

Ako vaša beba ne hrče u snu, nemojte žuriti da se opustite. Potrebno je spriječiti pojavu bolesti kako bi beba spavala i normalno se razvijala.

Preventivne mjere:

• očistite nos pamučnim štapićima namazanim kremom;
• pratiti vlažnost u prostoriji;
• glava treba da leži ravno tako da nema savijanja vrata.

Položite bebu na bok prije spavanja. U ovom položaju malo je vjerovatno da će beba hrkati.

Bitna komponenta zdrav san je krevetac. Trebao bi biti udoban, ali ne previše mekan. Možete kupiti jastuk za pozicioniranje koji će fiksirati tijelo bebe u određenom položaju.

Pokušajte uvijek pratiti stanje bebe tokom spavanja. Redovno provjetravajte sobu i pazite na higijenu bebe, tada će odrastati zdravo i sito.

Mnogi roditelji povremeno primjećuju da njihova beba hrče u snu. Ali to ne smatraju ozbiljnim problemom, nadajući se da će hrkanje proći samo od sebe. Roditelji nekih dječaka općenito smatraju ovo znakom odrastanja djeteta: "Momak raste, već je počeo da hrče - sve u svom ocu!". U stvari, čak i ako dijete samo šmrcne u snu, to je već razlog za uzbunu. Zašto je hrkanje toliko opasno za dijete? Hajde da to shvatimo.

Da, da, kada vaš petogodišnji sin počne da hrče u snu, čak kao i njegov tata, ne treba vas dirati. Umjesto toga, morate što prije otkriti zašto dijete hrče u snu. Postoji mnogo uzroka za hrkanje, ali svi oni ukazuju na neki problem koji treba riješiti. jer zdravo dete ne bi trebalo da hrču u snu, djeca hrču ili njuškaju samo kada nešto nije u redu sa njima samima ili sa svijetom oko njih. Tako da beba hrče- prilika za razmišljanje i razumevanje kako i kako pomoći bebi.

Hrkanje- to je vibracija jezika i zida ždrela pod pritiskom vazduha tokom disanja. Obično, kada su nosni prolazi dovoljno otvoreni, zrak slobodno prolazi i vibracije se ne pojavljuju. Ali kada se nosni prolazi iz nekog razloga suze ili začepe, preklapaju u potpunosti ili djelomično, ovdje dolazi do hrkanja. Najneugodnija stvar u vezi sa ovom pojavom je to što hrkanje ne samo da ukazuje na probleme, već i izaziva razvoj masovnosti neželjene posledice prvenstveno povezan sa poremećajima spavanja. jer dobar san sa otežanim disanjem je nemoguće.

Koja vrsta backfire razviti u pozadini hrkanja, pogotovo ako traje dosta dugo?

— hronični umor: zbog poremećaja sna, nemirno i isprekidano tokom hrkanja, dijete ne spava dovoljno, ne može se probuditi ujutro, luta tromo i pospano tokom dana;

- smanjenje motoričke aktivnosti, razvoj hipodinamije, sklonost prekomjernoj težini;

- zbog neadekvatnog odmora zbog poremećaja sna i nedovoljnog snabdijevanja mozga kisikom noću zbog kratkog daha - smanjene funkcije pamćenja, razdražljivosti, plačljivosti, nemogućnosti koncentracije - odnosno pogoršanja sposobnosti učenja i zaostajanja u razvoju.

Čak i ovi, najočigledniji razlozi, dovoljni su da se preduzmu najozbiljnije mjere za otklanjanje hrkanja kod djece kada se pojave prvi simptomi, zar ne? A za ovo prvo morate razumjeti zašto i kada se to događa.

Vanjski uzroci hrkanja djece

Prije svega, razmotrimo i isključimo vanjski uzroci hrkanje. postoje tri od njih: prekomjerna težina kod djeteta, strani predmet u nosu i pretjerano suv zrak u prostoriji.

Zašto dijete sa viškom kilograma hrče? Jer kod gojaznosti (a prekomjerne težine, drage majke, to je u jednom ili drugom stadijumu, nažalost, gojaznost) nastaju i masni slojevi u nosnim prolazima, koji ih sužavaju i otežavaju slobodno disanje. Da biste eliminirali hrkanje u ovom slučaju, morate otići endokrinologu, nutricionistu i kardiologu da odaberete najbolji način Smršati. Nakon što smo riješili problem fizički oblik dijete, istovremeno ćete otkloniti uzrok hrkanja.

Još lakše otkloniti hrkanje uzrokovano pretjerano suvim zrakom u bebinoj spavaćoj sobi. Suvi vazduh isušuje nosnu sluznicu, na njima se stvaraju tvrde kore koje opet sužavaju dišne ​​puteve - i beba počinje da hrče ili njuška prilično glasno u snu. Vrlo često njuši zbog začepljen nos počni dojke bebe ako mama nije primetila da se beba gušila mlekom dok je sisala i nije na vreme očistila nos.

U takvim slučajevima ne morate čak ni ići kod ljekara, i vježbe neće morati učiniti. Sve što trebate je da očistite bebin nos prije spavanja pamučni štapić navlažene vazelinskim uljem ili jednostavno prokuvane vode, a starije dijete se može naučiti da ispira nos morskom vodom. I naravno, pobrinite se da spavaća soba (i cijela kuća) ima dovoljno vlažnog zraka. Da biste to učinili, možete kupiti posebne ovlaživače zraka ili jednostavno objesiti mokre plahte ili ručnike na baterije.

Konačno, najopasniji vanjski uzrok hrkanja kod djeteta je strano tijelo koje je beba zabila u nos i zbog njega sada ne može mirno da diše. Ako vaše dijete ne samo da hrče noću, već i danju diše otvorenih usta, iako mu ne curi nos, obavezno ga odvedite otorinolaringologu. Morate provjeriti ima li nešto strano u njegovom nosu. jednogodišnje bebe, istražujući funkcije i detalje svog tijela, često trpaju grašak, dugmad ili komadiće voća u nos, a čak i starija djeca ponekad moraju da vade iz nosa najneočekivanije predmete. Ali traumatolozi će vam bolje reći o ovome...

Nepravilan razvoj organa koji uzrokuju hrkanje kod djece

Hrkanje kod dojenčadi i djece do godinu dana često je uzrokovano uzrocima kao što su patološki razvoj i prekomjerni rast nosnih prolaza i. Odnosno, ako se gornja i donja čeljust djeteta razvijaju nepravilno tokom rasta, nosni septum se pretjerano zadebljava ili dolazi do zakrivljenosti koje se sužavaju ili preklapaju. Airways, tada dijete hrče u snu, a uz to dobije gomilu ozbiljnih problema povezanih sa disanjem i poremećajima spavanja. O ovim problemima ćemo ozbiljno razgovarati kasnije, nakon što razmotrimo najčešće uzroke hrkanja kod djeteta - hronične bolesti respiratornih organa.

znakovi nepravilan razvoj- Prirodno, hrkanje, stalno otvorena usta tokom budnog stanja, problemi sa govorom, pogurnuta napred ili nadvišena donja vilica, veliki razmaci između prednjih zuba. Naravno, nije na roditeljima da sami rješavaju ili rješavaju takav problem. Ovdje vam je potreban stručnjak koji će, kirurški ili drugim metodama, otkloniti prijetnju nepravilnog razvoja respiratornog trakta ili ugriza. Sada stomatolozi uz pomoć specijalnih aparatića i uložaka ispravljaju malokluzije čak i na mliječnim zubima! Nakon što ste se nosili s glavnim problemom, istovremeno ćete eliminirati uzrok dječjeg hrkanja.

Bolesti koje uzrokuju hrkanje kod djece

Na kraju prelazimo na najčešći uzrok hrkanja. Kod djece se radi o bolestima ORL organa koje uzrokuju oticanje nazofarinksa i opstrukciju respiratornog trakta: alergije, rinitis, sinusitis, gripa, akutne respiratorne infekcije i tonzilitis. Odvojeno, želimo spomenuti takav razlog za hrkanje beba kao adenoidi. Ili, govoreći naučni jezik, adenoidne vegetacije. Akutni, abdominalni i kronični tromi upalni procesi u nazofarinksu, respiratornom traktu i nazalnim prolazima uzrokuju pretjeranu aktivnost sluznice i zadebljanje nosnih pregrada zbog edema. Respiratorni putevi su začepljeni sluzavim sekretom, ispljuvkom i zbog stalnog troma upalni proces at adenoidne vegetacije sami krajnici se povećavaju i, prilikom disanja tokom spavanja, blokiraju disajne puteve. Ovdje se javlja hrkanje - kod novorođenčadi i starije djece. Dakle, čak i banalno curenje iz nosa može uzrokovati da beba glasno hrče.

Šta su adenoidi i koliko su opasni (Komarovsky):

Naravno, ako dijete ima curenje iz nosa, a ono je počelo šmrcati ili hrkati u snu, nema ozbiljnog razloga za uzbunu. Za nedelju-dve, uz curenje iz nosa, proći će i hrkanje - čim se nosni prolazi očiste od šmrklja i otoka. Ali ako stalno danju dijete njuška i hrče u snu više od mjesec dana, ovdje već postoji razlog da se obratite ljekaru kako biste se riješili hrkanja i uzroka koji su ga izazvali.

Sljedeći problem, koji može ukazivati ​​na dječje hrkanje - apneja u snu ili sindrom zastoja disanja. Ovo je veoma ozbiljan problem, tema za posebnu raspravu. U našem članku želimo to istaći ovaj poremećaj najčešće se nalaze kod beba koje su oslabljene, rođene prije termina, neaktivne i koje pate od pada imuniteta - i kao rezultat toga, često se prehlade i zarazne bolesti. Apneja u snu ima tri oblika:

- opstruktivne, uzrokovane sužavanjem ili blokadom disajnih puteva zbog upornih infekcija respiratornog trakta;

- centralno, povezano sa odloženim razvojem i poremećajem centralnog nervnog sistema ( CNS),

- mješoviti, koji kombinuje i prvu i drugu vrstu poremećaja.

Glavna opasnost od apneje je iznenadni prestanak disanja tokom spavanja u periodu od trideset sekundi do tri minuta. Što se može nastaviti, a može dovesti do toga smrtni ishod. Prema pedijatrima, uzrok je apneja iznenadna smrt bebe u 86 slučajeva od 100. Za referencu - Sindrom iznenadne dojenčadi (SIDS)- ovo je smrt tokom spavanja od neobjašnjivih uzroka spolja zdravo dete mlađe od jedne godine. SIDS se dijagnosticira kada se obdukcijom ne može utvrditi uzrok smrti.

Apneja, zaustavljanje disanja tokom noćnog sna može se pojaviti i do 100 puta, to je zvanično utvrđeno. A ujutro se beba možda uopće ne sjeća da se probudila noću. Iako svaki put nakon prestanka disanja, dijete grčevito hrče, budi se i drhti. Naravno, o bilo kom miran san ne dolazi u obzir. Zbog toga s vremenom kod djece sa apnejom u snu dolazi do nesanice zbog poremećaja spavanja, ali i drugih klasičnih znakova – hroničnog umora, dnevne pospanosti i poremećaja pažnje. Prati ih još ozbiljne bolesti vrsta bolesti kardiovaskularnog sistema, nagli porasti krvni pritisak i pogoršanje mentalni kapacitet zahvaljujući gladovanje kiseonikom. Stoga, ako vaše dijete stalno želi da spava tokom dana, a hrče noću, ima smisla pratiti ga noću. A ako primijetite trenutke konvulzivnih buđenja, svakako se obratite liječniku, a također poduzmite hitne mjere kako biste sami spriječili napade apneje. Kako to učiniti, reći ćemo dalje.

A sada razgovarajmo o najpodmuklijem i najozbiljnijem od uzroka dječjeg hrkanja - o epilepsija. I o određenoj vrsti ove bolesti - naime, rolandskoj epilepsiji. Ova vrsta epilepsije najčešće se dijagnosticira kod djece u star dvije godine. A kako se njeni napadi dešavaju isključivo noću, najčešće ostaje neprepoznata. Samo hrkanje djeteta pomoći će vam da oglasite uzbunu, promatrate dijete noću i, nakon što ste identifikovali odgovarajuće simptome, pravovremeno se obratite liječniku. Imajte na umu da dijete s epilepsijom mora biti pod stalnim nadzorom specijalista i dobiti odgovarajući tretman. U ovom slučaju, s godinama, do 16-18 godina, bolest obično nestaje.

Znakovi rolandične epilepsije:

- konvulzije koje pogađaju samo polovinu glave - desnu ili lijevu polovinu lica, jezik i grlo. Izvana izgledaju prilično zastrašujuće - s polovinom lica, usnulo dijete kao da pravi zastrašujuće gajeve;

— povećana salivacija;

- hrkanje, malo drugačije od uobičajenog zvuka. Kod rolandične epilepsije to više liči na zvukove koji prate grgljanje, jer je uzrokovano pljuvačkom koja je ušla u gornje disajne puteve djeteta.

Dječje hrkanje – kom ljekaru da se obratim?

Budimo dosljedni. Prije svega, otklonit ćemo takve vanjske uzroke kao što su suhi zrak u prostoriji i strani predmeti u nosnim prolazima djeteta. Nije potrebno samostalno uklanjati strane predmete i predmete kako ne biste oštetili bebinu sluznicu, stoga, ako je beba zaista nešto stavila u nos, najbolje je kontaktirati traumatologa ili otorinolaringologa.

baviti se prekomjerna težina dijete će vam pomoći Terapeut, endokrinolog, kardiolog i reumatolog. Saznat će uzroke gojaznosti, napraviti neophodne testove i predložiti dijetu fizičke vežbe koji će pomoći bebi da normalizuje težinu.

Ako je problem hrkanja povezan s oboljenjima ORL organa, od prehlade do sinusitisa i adenoida, onda se obratite terapeutu i otorinolaringologu. I molim vas da ne odgađate ili započinjete liječenje kako se bolest ne bi prihvatila. hronični oblik! Vjerovatno ste već bili prožeti idejom da šmrklje same po sebi, možda, nisu strašne, ali kao razlog, hrkanje i povezani poremećaji spavanja i razvoja dovoljno je ozbiljan problem koji zahtijeva hitnu pažnju.

Dr. Komarovsky o dječjem hrkanju (video):

Ako je uzrok hrkanja vezan za nadvijenost mandibula i patološki razvoj nosnih prolaza i septa, svakako se obratite svom stomatologu, ortodontu i terapeutu. Kao što smo već rekli, postoje posebne metode korekcije za djecu do tri godine i starije od tri godine, uključujući i bez hirurške intervencije.

Ako noćna posmatranja bebe koja hrče otkriju znakove sindroma zastoja disanja, apneje ili rolandične epilepsije, trebate se odmah obratiti terapeutu i neurologu, provesti cjelovitu studiju: napraviti elektroencefalogram, provjeriti motoričku aktivnost očna jabučica, vršiti mjerenja promjena koncentracije u krvi tokom noćnog perioda, elektromiografiju. Stoga, u ozbiljnih slučajeva dijete je obično hospitalizirano i pregledano i liječeno u kliničko okruženje, prvenstveno propisivanjem maske za kiseonik. A u blažim slučajevima, po savjetu liječnika, pribjegavaju provjerenim načinima da se riješe hrkanja kod kuće, o čemu ćemo vam sada reći.

Savjeti koji će pomoći vašem djetetu da prestane hrkati

1. Redovno provjetravanje prostorije, svjež i dobro vlažan zrak u spavaćoj sobi;
2. Spavanje na stomaku (inače, ova jednostavna tehnika može smanjiti učestalost apneje za 66 posto!) ili na boku. Da obezbedi pravilno držanje tokom spavanja beba se stavlja ispod leđa specijalnog jastuka ili se stavlja u džep zašiven na pidžami u predjelu lopatica, običnoj lopti ili ping pong lopti. Više o takvim uređajima će vam reći pedijatar.
3. U slučaju da je uzrokovano hrkanje malokluzija, zakrivljenosti nosnog septuma ili nedostatke u razvoju nosnih prolaza, mogu pomoći posebne obloge koje se ubacuju u usta djeteta prije spavanja i koriguju stepen izbočenja donje vilice ili mu ne dozvoljavaju da čvrsto zatvori usne , ostavljajući pristup za disanje kroz usta. Zahvaljujući sličnim "spravice" dijete ima mogućnost da u potpunosti diše i mirno spava tokom noći. Ali ih treba savjetovati specijalista. I naravno ne otkazuju tradicionalni tretman glavni problem.
4. U slučaju da su nosni septum, ždrijelo i larinks povećani zbog infekcije ili alergije, antihistaminici i antibakterijska sredstva koji smanjuju oticanje i bore se protiv patogena, kao i vazokonstriktori. Štoviše, savjetujemo vam da se ne zanosite sprejevima za nos, već da prednost date posebnim dječjim sirupima i napitcima. Da, ne daju trenutni efekat, ali i manje traumatično za sluzokožu bebe.
5. Ako ste se nosili s bolešću, a hrkanje ili šmrkanje, kao rezultat omekšavanja zidova ždrijela i palatinske uvule, ostaje smanjenje ukupnog tonusa ždrijela, posebne vježbe protiv hrkanja pomoći će vam da ih ojačate. U principu, takvih vježbi ima mnogo, a sve su u manjoj ili većoj mjeri efikasne, pa možete pročitati posebnu literaturu ili ih pronaći na internetu i napraviti program vježbanja po svom ukusu. Nudimo vam nekoliko efikasnih trikova koji će se sigurno svidjeti djeci.

— "Pokaži mi svoj jezik!" zajedno sa bebom, stojeći ili sedeći jedno naspram drugog, isplazite jezik što je više moguće i istovremeno govorite glasnije "ahh!" kao zadirkivanje. Štaviše, morate pokazati jezik 30 sekundi, ne manje, i ponoviti ovu vježbu najmanje 30 puta za redom.

— "loptica na obrazu": čvrsto zatvorite usne, naduvajte obraze i kotrljajte vazdušnu kuglu sa jednog obraza na drugi, naduvajući obraze što je više moguće. Razmislite u sebi - i vi morate zakotrljati loptu trideset puta zaredom.

— "Pozirajmo!": zijevati svom snagom, otvarajući usta i napinjući mišiće donje vilice i grla, zavijajući u isto vrijeme, deset puta zaredom.

— "Duvamo u cijev!": udahnite punim zrakom, nadujte obraze, povucite preklopljene usne prema naprijed i snažno ispušite zrak. Na ovaj način možete ugasiti svijeću ili voziti čamac oko posude s vodom - nije važno. Glavna stvar je da ovu vježbu radite najmanje 15 puta za redom.

Nadamo se da će naš članak pomoći vama i vašoj bebi da se riješite hrkanja i njegovih uzroka sigurno i na vrijeme. Sreća i zdravlje vama draga djeco i majke!