Postavite tačnu dijagnozu i prepišite. Doktori ne mogu postaviti dijagnozu, kuda ići

Naše tijelo nam često daje određene signale o bolesti. Apsolutno svaka bolest ima niz nekih znakova koji se nazivaju. Da biste ispravno postavili dijagnozu, morate ih identificirati. Ovaj proces zove se dijagnoza.

Opći koncepti dijagnoze

Šta u medicini znači pojam „dijagnoze“? Ovo nije ništa drugo do prepoznavanje bolesti. Štoviše, ovo nije samo sama bolest, već i rezultati pacijentove studije, koji omogućavaju stručnjaku da pređe s razmišljanja na liječenje.

Prilikom postavljanja, specijalista se rukovodi pritužbama podnositelja zahtjeva (simptomi), pregledom pacijenta i rezultatima testova. Ovo uzima u obzir pol, godine, mjesto stanovanja i druge nemedicinske faktore.

U medicini je uobičajeno razlikovati nekoliko vrsta dijagnoza: kliničke, patološko-anatomske, forenzičke, epidemiološke.

Kako dijagnosticirati po simptomima?

Ranije su dijagnoze mogli postavljati samo ljudi sa posebnim medicinskim obrazovanjem, ali nakon što je internet ušao u naše živote, mnogi od nas počeli su sami sebi postavljati dijagnozu i prepisivati ​​lijekove. To nije dobro, jer bez stručnosti u ovoj stvari lako možete pogriješiti u postavljanju dijagnoze i zbog toga može doći do ozbiljnih posljedica.

Prije svega, morate pažljivo pratiti. Njegovo brzo opadanje može signalizirati mnoge bolesti, na primjer, hipertireozu (pretjerano lučenje hormona štitne žlijezde). Ova bolestžene su često izložene mlada godina. Što se tiče starijih, iznenadni gubitak težina može ukazivati ​​na malignitet.

Ako se razbolite, pazite koliko dugo kašalj traje. Ako ovo traje duže od 3 sedmice, to može ukazivati ​​na ozbiljnu bolest. Na primjer, bronhijalna astma, o tuberkulozi, upali pluća ili drugim onkološkim bolestima.

Pročitajte također:

Nakon masaže, glava se vrti: smatra li se to normom ili patologijom?

Krv u stolica ah može govoriti o polipima u crijevima, hemoroidima ili analna fisura. Crnu stolicu može uzrokovati određena hrana, kao što su cvekla, suve šljive ili medicinski preparati (Aktivni ugljen, neki vitaminski kompleksi). Ako se boja promijenila bez vidljivih razloga, trebate kontaktirati što je prije moguće medicinska ustanova, jer se najvjerovatnije radi o unutrašnjem krvarenju, koje je uzrokovano teškim gastrointestinalnim oboljenjem.

Svaki dan treba da brojite vodu koju pijete, ne čaj i kafu, već vodu. Ako ste žedni i popijete više od 3 litre vode, onda ovo alarmno zvono. To može ukazivati ​​na patologiju bubrega, jetre, kao i dijabetes.

Djevojčice i žene se ohrabruju da drže raspored menstrualnog ciklusa. Neplanirane menstruacije mogu početi zbog hormonske neravnoteže, pothranjenosti, strogih dijeta i određenih lijekova. Preporučuje se da što prije potražite savjet specijaliste.

Samoliječenje upale grla ne može trajati duže od 3-4 dana. Nakon toga je neophodna konsultacija sa specijalistom, posebno u slučaju streptokokna infekcija koji se mogu širiti po cijelom tijelu.

Ako imate žgaravicu dovoljno često, morate posjetiti specijaliste kako biste isključili bolesti gastrointestinalnog trakta.

Oštro pogoršanje vida, pojava "mušica" pred očima prilično su opasni simptomi. Obavezno se obratite specijalistu, jer to može ukazivati ​​na odvajanje mrežnice ili cerebrovaskularni infarkt.

I na kraju, obratite pažnju na svoje raspoloženje, ako se ono prečesto mijenja i stalno vas proganja depresija – to je razlog da se obratite psihoterapeutu, jer se upravo u tom stanju pogoršavaju kronične bolesti.

Kako postaviti dijagnozu jezika?

AT normalno stanje naš jezik treba da bude roze boje, da ima blagi pokrov i da bude slab, što se može ukloniti četkicom za zube. Ako se vremenom počne zgušnjavati, dobija žućkastu ili siva nijansa, to ukazuje na smanjen imunitet.

Usput, ako ujutro pronađete bijelo-žuti premaz i lako se može ukloniti četkom, onda to nije razlog za paniku. A ako se to ne može učiniti, onda to može ukazivati ​​na gljivičnu infekciju, razne bolesti usnoj šupljini ili disbakterioza.

  1. Blijedi plak može ukazivati ​​na anemiju, a može se razlikovati i drugi znak: umor.
  2. Ako ste se pojavili sivi premaz, onda to može ukazivati ​​na to da vaše tijelo nema dovoljno gvožđa.
  3. Kada je blago uvećan i ima blijedu prevlaku i kada niske kiselosti, naprotiv, malo je redukovana i suša.
  4. Žućkasta boja može ukazivati ​​na patologiju jetre.

Tradicija formulisanja medicinske dijagnoze je naslijeđe "tumačenja znakova" iz vremena Hipokrata i kasnije "epikrize". Zakonodavstvo ne definiše ovaj pojam. Najčešća i najčešće korištena definicija je: medicinska dijagnoza- to su zaključci ljekara o zdravstvenom stanju ispitanika, o postojećoj bolesti (povredi) ili o uzroku smrti, izraženi u terminima predviđenim klasifikacijama i nomenklaturom bolesti.

Prema I.V. Davydovsky medicinska dijagnoza ima tri kategorije:

  • osnovna bolest
  • Komplikacije osnovne bolesti
  • Popratne bolesti

Za više decenija postojanja, formula medicinske dijagnoze je potvrdila svoju logičku i praktičnu vrednost.

„Ljekar koji prisustvuje postavlja dijagnozu koja se zasniva na sveobuhvatnom pregledu pacijenta i sastavlja se uz pomoć medicinski termini ljekarski izvještaj o bolesti (stanju) pacijenta, uključujući i onu koja je uzrokovala smrt pacijenta. Dijagnoza obično uključuje informacije o osnovnoj bolesti ili stanju, komorbiditetima ili stanjima i komplikacijama osnovne bolesti i prateća bolest“ – navedeno u stavovima 5 i 6 člana 70 savezni zakon 21. novembar 2011 br. 323-FZ „O osnovama zaštite zdravlja građana u Ruska Federacija».

I dio 2 člana 14 Federalnog zakona od 21. novembra 2011. br. 323-FZ "O osnovama zaštite zdravlja građana u Ruskoj Federaciji" određuje da ovlaštenja savezni organ izvršne vlasti, vršeći razvoj javne politike i regulative zakonska regulativa u oblasti zdravstvene zaštite, uključujući: 11) odobravanje postupka za organizovanje sistema upravljanja dokumentima u oblasti zdravstvene zaštite, objedinjenih obrazaca medicinske dokumentacije, uključujući i u elektronskoj formi. Dakle, samo navedeni organ izvršne vlasti utvrđuje u kojim stavovima jedinstvenih obrazaca medicinske dokumentacije (ambulantna kartica, ambulantna kartica, sanatorijumska kartica, potvrde, izvodi itd.) i u kom obliku se formuliše dijagnoza. Naredba Ministarstva zdravlja Rusije od 15. decembra 2014. br. 834n „O odobravanju jedinstvenih oblika medicinske dokumentacije koja se koristi u ambulantne postavke i postupak njihovog popunjavanja "odobreno: obrazac br. 025/y" Medicinska kartica pacijent koji prima zdravstvenu njegu na ambulantnoj osnovi“, obrazac br. 043-1/y „Medicinski karton ortodontskog pacijenta“, obrazac br. 030/y „Kontrolni karton za dispanzersko posmatranje“, Obrazac br. 070/g Spa tretman", obrazac br. 072 / g" Sanatorijsko-odmaralište kartica»; obrazac broj 076/u „Lječilište i odmaralište za djecu“ prema; obrazac br. 079 / y „Ljekarsko uvjerenje za dijete koje odlazi u sanatorijum zdravstveni kamp»; obrazac br. 086/y "Ljekarsko uvjerenje (liječničko stručno savjetodavno mišljenje)". Ovi dokumenti ističu važnu ulogu najranija i najpotpunija formulacija dijagnoze, zbog čega se vodi evidencija primarnog pregleda lekara, pregleda drugih specijalista, šefa odeljenja, konsultacija lekarske komisije i generalizacije podataka od strane lekara klinički pregled in bez greške završava dijagnozom. Na prvoj stranici ambulantnog kartona navedene su dijagnoze svih bolesti od kojih se pacijent liječi. dispanzersko posmatranje. Na drugoj stranici se bilježe sve prve ili ponovno uspostavljene konačne (pročišćene) dijagnoze.

U Rusiji Međunarodna klasifikacija bolesti (ICD) se smatra Međunarodnom statističkom klasifikacijom bolesti i srodnih zdravstvenih problema X revizija (1995.), usvojio četrdeset treće Svjetske zdravstvene skupštine (Naredba Ministarstva zdravlja Ruske Federacije od 27. maja 1997. br. 170 „O prelasku zdravstvenih vlasti i institucija Ruske Federacije na međunarodnu statističku klasifikaciju bolesti i zdravstvenih problema , X revizija”). Prema ovoj klasifikaciji treba postaviti dijagnozu. Ne zaboravite da je ICD prvenstveno statistička klasifikacija. Više o klasifikaciji možete pročitati u članku "".

Bez sumnje, progresivan korak u 2015. godini bilo je objavljivanje Naredbe Ministarstva zdravlja Ruske Federacije od 7. jula 2015. br. 422an „O odobravanju kriterijuma za procenu kvaliteta medicinsku njegu(u daljem tekstu - Naredba br. 422an). Kriterijumi za kvalitet medicinske zaštite utvrđeni ovom naredbom utiču ne samo na proces pružanja medicinske zaštite, već i na pitanja u vezi sa formulisanjem i sprovođenjem dijagnoze. Dokument razdvaja zahtjeve za formulisanje i izvođenje dijagnoze u ambulantnim i bolničkim uslovima. Dakle, stav 3 navodi da preliminarnu dijagnozu postavlja ljekar koji prisustvuje inicijalno imenovanje pacijentu prilikom pružanja medicinske njege na ambulantnoj osnovi, najkasnije 2 sata od trenutka liječenja, i klinička dijagnoza uspostavljena u roku od 10 dana od dana podnošenja zahtjeva. Potonje treba sačiniti sa odgovarajućim upisom u ambulantni karton i zasnivati ​​se na anamnezi, pregledu, podacima iz laboratorijskih, instrumentalnih i drugih istraživačkih metoda, te rezultatima konsultacija specijalista. Cijeli volumen dijagnostičke mjere moraju biti predviđeni standardima medicinske njege, kao i kliničkim smjernicama (protokolima liječenja). Ako je teško postaviti dijagnozu, održava se konsultacija lekara sa odgovarajućim upisom u ambulantna kartica sa potpisom šefa ambulante medicinska organizacija. Ukoliko je neophodno da se medicinska njega pruži u bolnici, izdaje se uput za bolnicu sa kliničkom dijagnozom.

Prilikom pružanja medicinske nege u stacionarnim i dnevnim bolničkim uslovima, preliminarnu dijagnozu postavlja lekar prijemnog odeljenja ili lekar specijalizovanog odeljenja (dnevne bolnice) ili lekar odeljenja (centra) za anesteziologiju-reanimaciju lekara. organizaciji najkasnije 2 sata od trenutka ulaska pacijenta u zdravstvenu organizaciju. Postavljanje kliničke dijagnoze vrši se u roku od 72 sata od ulaska pacijenta u profilno odeljenje (dnevnu bolnicu) zdravstvene organizacije, a kada pacijent bude primljen po hitnim indikacijama, najkasnije 24 sata. Klinička dijagnoza u bolnici se zasniva na istim kriterijumima kao iu ambulantnim uslovima. U slučaju poteškoća klinička dijagnoza se utvrđuje odlukom konzilijuma uz sastavljanje protokola i upis u poseban odjeljak. stacionarna kartica, potpisan od strane ljekara i šefa odjeljenja. Podsjećamo da se ovi kriteriji koriste za potrebe ispitivanja kvaliteta zdravstvene zaštite koja se trenutno provodi samo u okviru obaveznog zdravstvenog osiguranja. Više o tome možete saznati u člancima: "", "".

Od 1. jula 2017. stupaju na snagu novi kriterijumi za procenu kvaliteta medicinske nege, odobreni Naredbom Ministarstva zdravlja Rusije od 15. jula 2016. br. 520n.(u daljem tekstu - naredba br. 520n).

Imajte na umu da, za razliku od norme sadržane u Naredbi br. 422an, Naredba br. 520n ne sadrži vremensko ograničenje za postavljanje preliminarne dijagnoze od strane ljekara koji prisustvuje tokom prvog pregleda pacijenta. Više o tome pročitajte u članku " » .

Podsjećamo da se ovi kriteriji koriste za potrebe ispitivanja kvaliteta zdravstvene zaštite koja se trenutno provodi samo u okviru obaveznog zdravstvenog osiguranja. Više o tome možete saznati u člancima: "", "".

Naredba Federalnog fonda obaveznog zdravstvenog osiguranja broj 130 od 21.07.2015. godine „O izmjenama i dopunama procedure za organizovanje i vršenje kontrole obima, uslova, kvaliteta i uslova pružanja medicinske pomoći po osnovu obaveznog zdravstvenog osiguranja, odobrena od Naredbom broj 230 Federalnog fonda obaveznog zdravstvenog osiguranja od 01.12.2010. godine” u spisak osnova za odbijanje plaćanja zdravstvene zaštite (smanjenje plaćanja zdravstvene zaštite) zbog nedostataka u pružanju zdravstvene zaštite uvedeno je prisustvo nesklad između kliničkih i patološko-anatomskih dijagnoza kategorija 2-3. Po prvi put stručno mišljenje (protokol za ocjenu kvaliteta medicinske zaštite) uključuje dijagnostičke kriterije: procjenu teksta, sadržaja, vremena postavljanja dijagnoze i opravdanosti. negativne posljedice greške u dijagnozi.

Pretplatite se na nas

Podnošenjem prijave saglasni ste sa uslovima obrade i korišćenja ličnih podataka.

Jedinstvena klasifikacija tipova dijagnoza još nije uspostavljena. AT kliničku praksu Običaji poslovnog medicinskog prometa obuhvataju nekoliko definicija dijagnoze: diferencijalnu dijagnostiku, laboratorijsku, imunološku, preliminarnu konačnu. Diferencijalna dijagnoza je prije dio obrazloženja i metode medicinskog razmišljanja. Podaci iz laboratorijskih i imunoloških pretraga, kao objektivni znaci i simptomi, mogu biti pod naslovom "osnovna bolest". Preliminarna dijagnoza i konačna dijagnoza mogu se nazvati "preliminarna klinička dijagnoza" i "konačna klinička dijagnoza", ali ih ne treba razlikovati kao vrste.

Najrazumnijim treba priznati sud da je vrsta medicinske dijagnoze određena funkcijama koje ona obavlja. Razlikuju se sljedeće vrste dijagnoze: klinička, patološko-anatomska, forenzička, sanitarno-epidemiološka dijagnoza.

Klinička dijagnoza- ovo je dijagnoza koju pacijent postavi u bolnici ili na dugotrajnom ambulantnom opservaciji koja doprinosi liječenju i dalju prevenciju bolesti. Preliminarna dijagnoza (nepotpuna) postavlja se prilikom inicijalnog pregleda i na osnovu nje se sastavlja plan pregleda i liječenja, može biti simptomatska, sindromska, nozološka. Detaljna dijagnoza (kompletna) postavlja se u određenom vremenskom periodu na osnovu podataka iz anamneze, pregleda, laboratorijskih, instrumentalnih i drugih istraživačkih metoda, rezultata konsultacija lekara specijalista predviđenih standardima zdravstvene zaštite, kao i kliničke smjernice(protokoli liječenja), promovira kompleksan tretman i sekundarna prevencija, može biti sindromski ili nozološki.

Patološka i anatomska dijagnoza- završni dio protokola obdukcije, u kojem patolog, na osnovu analize morfoloških podataka i klinički materijali formulira sintetički zaključak o nozološkom obliku, dinamici bolesti (ili bolesti) i neposrednom uzroku smrti. Postupak za njegovu registraciju regulisan je Naredbom Ministarstva zdravlja Rusije od 6. juna 2013. godine br. 354n „O postupku sprovođenja patoloških i anatomskih obdukcija“.

Forenzička dijagnoza- ovo je poseban zaključak o prirodi štete (bolesti), stanju subjekta ili uzrocima smrti, sastavljen na osnovu sudsko-medicinskog vještačenja radi rješavanja pitanja koja nastaju u sudsko-istražnoj praksi, a izražen u termini prihvaćeni u sudskoj medicini. Naredba Ministarstva zdravlja i socijalnog razvoja Ruske Federacije od 12. maja 2010. br. 346n „O odobravanju procedure za organizovanje i obavljanje sudsko-medicinskih pregleda u državnim sudsko-medicinskim stručnim ustanovama Ruske Federacije“ utvrđuje postupak za provođenje pregleda. i postavljanje sudsko-medicinske dijagnoze.

Sanitarno-epidemijska dijagnoza je formula zaključka epidemiolog o epidemijskoj prirodi zarazne bolesti, svojstvima žarišta epidemije i karakteristikama epidemijskog procesa, izraženim terminima predviđenim nomenklaturom i klasifikacijama usvojenim u epidemiologiji. Sanitarno-epidemijska dijagnoza se ne tiče direktno pacijenta, već je usmjerena na utvrđivanje karakteristika nastanka, formiranja i širenja žarišta epidemije.

Pogrešna dijagnoza može rezultirati i krivičnom i građanskom odgovornošću.

Na osnovu klauzule 9, dijela 5, člana 19 Federalnog zakona od 21. novembra 2011. br. 323-FZ „O osnovama zaštite zdravlja građana u Ruskoj Federaciji“, pacijent ima pravo na naknadu za štetu nanesenu zdravlju tokom pružanja medicinske pomoći. Pogrešna dijagnoza je uvijek povezana s netačnom, nekompletnom, a ponekad jednostavno štetan tretman i može dovesti do komplikacija bolesti, pogoršanja stanja, invaliditeta pa čak i smrti, što nesumnjivo predstavlja opasnost po zdravlje, što ima brojne potvrde u sudskoj praksi. Tako je u Žalbenoj presudi Moskovskog regionalnog suda od 18. maja 2015. godine u predmetu broj 33-11200/2015 naglašena uloga pogrešne dijagnoze kao razloga za nekvalitetnu medicinsku negu „zbog činjenice da fraktura acetabuluma nije dijagnostikovana i nije sprovedeno odgovarajuće lečenje, kao i pacijentu je preporučeno da se aktivira, kreće se na štakama, došlo je do pogoršanja povrede usled formiranja dislokacije glave femur, što je naknadno zahtijevalo dodatnu operaciju s ciljem otklanjanja dislokacije glave femura... U slučaju da bi prijelom acetabuluma bio dijagnosticiran kod D.I.Kh. u bolnici Sergijev Posad, verovatnije je da je lečenje bilo konzervativno, odnosno bez operacije osteosinteze fragmenata acetabuluma i smanjenja dislokacije glave femura....zbog nedostataka u pružanja medicinske pomoći, postavljena mu je pogrešna dijagnoza, što je naknadno dovelo do hirurške intervencije. Dana 1. decembra 2013. godine priznat mu je invaliditet druge grupe. Sudska praksa je jasna po ovom pitanju. Tako je u žalbenoj presudi od 18. maja 2015. godine u predmetu br. 33-4519, Okružni sud u Permu naveo da „U skladu sa klauzulom 9, deo 5, član 19 Saveznog zakona br. 323-FZ od 21. novembra 2011. „O zdravstvenoj zaštiti građana u Ruskoj Federaciji“ pacijent ima pravo na naknadu štete prouzrokovane zdravlju tokom pružanja medicinske njege. U skladu sa članom 150 Građanskog zakonika Ruske Federacije, zdravlje je nematerijalno dobro. U skladu sa članom 151. Građanskog zakonika Ruske Federacije, ako je građanin pretrpio moralnu štetu radnjama kojima se krše njegova lična neimovinska prava, sud može nametnuti počiniocu obavezu novčana naknada moralna šteta. U skladu sa 1068 Građanskog zakonika Ruske Federacije, pravno lice ili građanin nadoknađuje štetu koju je njegov zaposlenik prouzročio u obavljanju radnih (službenih, službenih) dužnosti... Kasna dijagnoza nije doprinijela prekidu patološki proces i može pogoršati prognozu bolesti. Sudsko vijeće zaključuje da je loš kvalitet medicinska usluga, koji je zbog svoje specifičnosti povezan sa potrebom da ga tužilac koristi lijekovi nije stvarno usmjeren na liječenje postojeća bolest dugo vremena, nedostatak medicinske nege u lečenju<...>, prisustvo fizičke patnje u periodu lečenja zbog pogrešne dijagnoze nesumnjivo je tužiocu prouzrokovalo nematerijalnu štetu.”

Krivična odgovornost može nastati kada:

  • službeno krivotvorenje - unošenje svjesno lažnih podataka od strane službenog lica u službene isprave, kao i unošenje u navedeni dokumenti ispravke koje iskrivljuju njihov stvarni sadržaj, ako su ta djela počinjena iz plaćeničkog ili drugog ličnog interesa (u nedostatku znakova zločina iz dijela 1. člana 292.1. Kodeksa) (član 292. Krivičnog zakona Ruske Federacije) ;
  • falsifikovanje dokaza u građanskom predmetu od strane osobe koja učestvuje u predmetu ili njegovog zastupnika (član 303. Krivičnog zakona Ruske Federacije).

U slučaju pogrešne dijagnoze može se izreći i krivična odgovornost iz čl. 109; 118 Krivičnog zakona Ruske Federacije i ne samo, ovisno o posljedicama neispravno podešavanje dijagnoza (nanošenje teških tjelesnih ozljeda, smrt pacijenta).

Sumirajući, možemo zaključiti da je dijagnoza (u smislu pojmova, vrsta, oblika, osnova) trenutno zakonski uređena i rad u tom pravcu se nastavlja. Trenutno se ovi kriterijumi široko koriste u sudskoj praksi za procenu prouzrokovane štete.

Šta je tačno: dijagnoza "rak" ili dijagnoza: rak?

Ispravno: dijagnoza raka(bez interpunkcije između riječi koja se definira i aplikacije) ; Dijagnoza - rak(crtica se stavlja između subjekta i predikata).

Pitanje br. 296127

Dobar dan! Pitanje o riječi "nozologija". Često se u obrazovno-metodičkoj literaturi o pedagogiji nalaze fraze "djeca s različitim nozologijama", " program obuke sastavljeno prema nozologijama itd. Pod nozologijama u ovaj slučaj odnosi se na sluh, govor, vid, itd. Ljekari kažu da njihov profesionalni žargon koristi riječ "nozologija" u značenju "dijagnoza" ili "nekoliko dijagnoza". Međutim, u rječnicima nisam našao drugačije značenje ove riječi, osim "Odjeljka medicine koji proučava vrste bolesti i njihovu klasifikaciju". Recite mi, molim vas, da li je ispravno koristiti ovu riječ u značenju "dijagnoza / dijagnoza"? Ili treba koristiti, na primjer, izraz "oblik bolesti"? Hvala ti!

Odgovor referentne službe ruskog jezika

Smatramo da je takva upotreba ograničena na profesionalnu sferu (ne odgovara književnoj normi).

Pitanje #294978

Obratite pažnju na pitanje #294554. Izraz "hidrocefalus mozga" nije pleonazam, jer. postoji hidrocefalus kičmene moždine. U ovom slučaju su definicije „glave“ i „kičmenice“ veoma važne, jer su one zaslužne za tačnost dijagnoze a. Lekari bi vas ubili.

Odgovor referentne službe ruskog jezika

Pitanje je bilo da li je kombinacija pleonazam. Da, to je pleonazam. Međutim, iz ovoga ne proizlazi da je takvu kombinaciju liječnicima zabranjeno koristiti (očito je u ovakvom razumijevanju odgovora razlog moguće prijetnje). Nije svaki pleonazam greška. Postoje pleonazmi koji su se fiksirali kao termini. Promet koji ste naveli su primjer za to.

Pitanje br. 291204

Ukoliko nije moguće poboljšati adaptivne sposobnosti organizma, operisati pacijente s dijagnozom postoperativne ventralne kile samo prema vitalne indikacije. Treba li mi zarez iza riječi "ako"?

Odgovor referentne službe ruskog jezika

Zarez nije potreban.

Pitanje br. 285045

Stavite broj u ispravan padež: Susreli smo se sa 1574 slična slučaja. U 478 slučajeva od 866, dijagnoza je potvrđena. Dodajte 11 na 284. Težina kitova srca doseže 1200 kilograma. Redakciji se javilo oko 679 ljudi.

Odgovor referentne službe ruskog jezika

Mi ne radimo domaće. Pisac će vam pomoći da sami obavite zadatak.

Pitanje #283998

dobar dan! recite mi da li su u ovom slučaju potrebni citati: postavili su dijagnozu ("dječja cerebralna paraliza (") kako se medicinske dijagnoze pišu u pismu?

Odgovor referentne službe ruskog jezika

Ime dijagnoze je ispisano sa mala slova i zatvoreno pod navodnicima.

Pitanje #282241
Diagnosed with diabetes mellitus./Diagnosed with diabetes mellitus.

Odgovor referentne službe ruskog jezika

Citati su potrebni.

Pitanje #279848
Pitanje je sljedeće. Kako pravilno postaviti interpunkciju?
1. Dijagnoza: "Gojaznost prvog stepena."
2. Dijagnoza "gojaznost prvog stepena" nije problem.
Koja je opcija tačna 1 ili 2? Hvala unaprijed.

Odgovor referentne službe ruskog jezika

Ispravan pravopis: dijagnoza "gojaznost prvog stepena" nije problem.

Pitanje #277491
Zdravo. Postavlja pitanje pisanja dijagnoze sa veliko slovo i pod navodnicima u ovoj rečenici: "Procenat djece s dijagnozom poremećaja autističnog spektra nastavlja rasti." Recite, molim vas, koji će pravopis naziva dijagnoze i u ovom slučaju biti tačan. Hvala unaprijed.

Odgovor referentne službe ruskog jezika

Nema razloga da se dijagnoza piše velikim slovima.

Pitanje #274962
Koju interpunkciju treba koristiti u rečenici poput "Pacijentu je dijagnosticirana amnezija"?
Je li riječ "Amnezija" pod navodnicima i velikim slovima, ili joj prethodi crtica ili dvotačka? Koliko tačno?

Odgovor referentne službe ruskog jezika

desno: Postavljena je dijagnoza amnezije.

Pitanje br. 272052
Zdravo! Možete li mi reći da li je potrebno naziv dijagnoze staviti pod navodnike i napisati velikim slovima, na primjer ... sa dijagnozom epilepsije ili ... sa dijagnozom "Epilepsija"?

Hvala unapred.

Odgovor referentne službe ruskog jezika

Ako se naziv dijagnoze a ne slaže sa generičkom riječi, obično se koriste navodnici. Ali nema razloga pisati velikim slovima. Ispravno: dijagnosticirana epilepsija.

Pitanje #264804
zdravo!
molim vas recite mi, i ako je moguće, objasnite kako napisati tačno "ime" doktora u sljedećoj rečenici:
"Široka primjena general rendgenski pregled kliničari manualni terapeuti zbog većeg stepena potrebe za formiranjem nozopatološke dijagnoze ..."
tj. zanima me hoće li se ovdje staviti crtica po analogiji sa crticom u jednom prilogu "doktor-terapeut"?
hvala unapred. puno pomozi)

Odgovor referentne službe ruskog jezika

Da, ovdje je prikladna crtica.

Pitanje #262815
Poštovani "Pismene", ponavljam svoje pitanje. Odgovorite, molim (veoma zanimljivo i važno za posao).
Zašto u kombinacijama luksuzne klase, swing stila, zanimanja zavarivač nema navodnika, već u kombinacijama boja "metal", žig "strogo poverljivo", dijagnoza "upala pluća", specijalnost "matematika" imaju navodnike?
Zašto je u kombinaciji "direktor Petrov" aplikacija direktor, a u kombinaciji "swing stil" aplikacija swing? A u kombinaciji "moj sin Borka" je aplikacija moj sin ili Borka? Pravilo je nedosljedno. Kaže: ako je aplikacija ispred riječi koja se definira, onda se zarez ne stavlja, a ako se i dalje stavlja, onda se definira riječ i aplikacija će promijeniti mjesta - to je sve. U "moj sin Borka" aplikacija je moj sin, a u "moj sine Borka" aplikacija je Borka. Ovo pravilo objašnjava već postavljeni zarez, ali ne objašnjava kada ga treba staviti.
Šta određuje pojašnjavajuću intonaciju (i postavljanje zareza) u aplikacijama izraženim vlastitim imenom?
Liči na mog sina Borku.
Liči na mog sina, Borku. Ovdje je, prema Rosenthalu, kriterij singularnost ili pluralitet. Koji još kriterijumi postoje? Potpuni akademski vodič za interpunkciju nagovještava da u jednoj aplikaciji na zarez utiče rasprostranjenost kombinacije koja se definira, ali nema primjera ili pojašnjenja.

Odgovor referentne službe ruskog jezika

Hvala na pitanjima!

Ukazujete na jedan od najtežih i najkontroverznijih pasusa u ruskom pravopisu. Prvo, o citatima. Osnovna razlika između kombinacija zanimanje "zavarivač" i specijalnost "matematika" ne, poželjno je takve kombinacije pisati ujednačeno. (Međutim, još uvijek postoji jedna razlika: možete napraviti gramatički ispravnu koordiniranu kombinaciju zanimanje zavarivač i ne mogu se kombinovati specijalnost matematike; ovo je već teškoća u oblasti gramatike, a ne u oblasti dizajna teksta, iako ovo drugo proizilazi iz prvog).

I koliko ujednačeno - krenimo od nove prakse pisanja. Ako je aplikacija promjenjiva riječ sa sklonošću, onda se u slučaju nepodudaranja padeža pojavljuju navodnici koji djeluju upravo kao grafički znak nepodudaranja. Stoga se u praksi koriste kombinacije kao npr po zanimanju "matematičar", po zanimanju "zavarivač" itd. Kombinacije stil + luksuz, retro, pop, carstvo, barok a drugi su kombinacije sa nepromjenjivim aplikacijama, da bi se ova nepromjenjivost dodatno označila, navodnici nisu potrebni.

Ovo su polarni slučajevi. Primjeri koje ste naveli su srednji između dva pola, zbog čega postoji nedosljednost dizajna u njima.

Sada o zarezima. Koren problema je šta se smatra glavnom, a šta zavisnom rečju u frazi, jer fraza podrazumeva podređeni odnos između njenih delova, između reči koje su u njoj uključene. Dakle, problem opet napušta čisto interpunkcijski okvir i prelazi u sferu gramatike, odnosno strukture teksta, njegove strukture i logičkih odnosa među riječima. A te logičke odnose gradi autor teksta, autor misli, poruke. Stoga je konačna odluka - pri izboru jedne od mogućih (naglašavamo: mogućih, odnosno logički konzistentnih) opcija - na autoru teksta.

Pitanje br. 261014
Da li bi fraza "dijagnostikovanje" bila tačna? Šta je sa "dijagnozom a"?

Odgovor referentne službe ruskog jezika

Kombinacija postavljanje dijagnoze pogrešno, postavljanje dijagnoze - ispravan.

Pitanje #252692
Zdravo!!!
Kako se piše dijagnoza "dijabetes melitus" ili dijagnoza dijabetes melitusa ili dijagnoza " Dijabetes"?

Odgovor referentne službe ruskog jezika

Ispravno: dijagnoza dijabetes melitusa.

U davna vremena, kada nije bilo metoda i hardverske dijagnostike, liječnici su se, kako bi utvrdili stanje pacijenta, oslanjali samo na vanjske znakove nevolje. Nakon što je neko vrijeme pažljivo promatrao osobu, doktor mu je samouvjereno postavio dijagnozu.

Danas se zaključak o bolesti, po pravilu, donosi tek nakon što je pacijent prošao neophodne analize. Ali u isto vrijeme, iskusni liječnici, baš kao i njihovi drevni prethodnici, naširoko koriste dijagnostiku zasnovanu na spoljni znaci. Zapravo, zašto sami pacijenti ne bi prihvatili neke od zapažanja ljekara? Na kraju krajeva, ovo će pomoći osobi da se brzo snalazi u svom stanju i ne muči se oko toga za kojeg specijaliste bi se trebao prijaviti, već će zakazati pregled i u ordinaciji odmah jasno identificirati svoje simptome. Ovo će uvelike pomoći doktoru u liječenju.

Evo liste nekih znakova bolesti koju su predložili američki ljekari.

Noge. Stopala bole mnoge ljude, a u starosti smetaju skoro svima. Na kraju krajeva, svaki dan nose ogroman teret. Uočavajući na kojim se mjestima ovo opterećenje najviše manifestira, možete razumjeti koje se promjene dešavaju u vašem tijelu.

Dakle, ako se tvrda bezosjećajna "potkovica" proteže duž rubova peta, posebno s pukotinama, to ukazuje na moguće probleme sa zglobovima ili mišićno-koštanim sustavom u cjelini. Na primjer, ako se koža stvrdne duž vanjskih rubova obje pete, tada morate obratiti pažnju na stanje kralježnice, ako je s unutarnje strane, bliže usponu stopala, onda biste trebali provjeriti crijeva. Gruba koža na unutrašnjim ivicama thumbs noge treba da vas navedu da posjetite endokrinologa i zamolite ga da vam pregleda štitnu žlijezdu.

Gledajući natečene listove i gležnjeve, obično govore o višku vode u organizmu i, shodno tome, o nedostacima u radu bubrega i srca. Ali razlog za to može biti najbanalniji - oteklina se često javlja ako osoba dugo sjedi za stolom ili, obrnuto, stoji mnogo sati na nogama (kao, na primjer, frizeri). U takvim slučajevima lako se riješiti edema, a ujedno i dodatnog statičkog opterećenja na mišićno-koštanog sistema, menjajući položaj tela na svakih pola sata i malo zagrevanje. Korisno je i preraspodijeliti opterećenje stopala: na primjer, hodajte na prstima, po vanjskim i unutrašnjim rubovima stopala, masirajte taban. Činjenica je da postoji desetine bioloških tačaka povezanih sa svime unutrašnje organe gnječenje koje će aktivirati ove organe. Ako vam stanje kardiovaskularnog sistema dozvoljava, dajte svojim nogama izvodljivo opterećenje: hodajte više, penjite se potkrovlje ne u liftu, nego sami.

Koža. Ovaj veliki organ ljudsko tijelo može mnogo reći o njemu. Konkretno, suva i perutava koža ukazuje na nedostatak vitamina, A ili B, bijele mrlje na koži mogu ukazivati ​​na nedostatak niza drugih vitamina, uključujući C. Oni su također znak bolesti štitnjače ili razvoja dijabetesa.

Dešava se da "modrice" ostaju na tijelu od najmanjeg pritiska. U tom slučaju potrebno je konsultovati specijaliste za bolesti krvi, jer je pojava hematoma simptom anemije i niza drugih bolesti krvožilnog sistema.

Nos. Kada se na vrhu nosa pojave crvene pruge, obično se misli da je osoba sklona alkoholu. Ali u istoj mjeri ukazuje na probleme sa srčanim mišićem. Ako cijeli vrh nosa pocrveni, može se misliti na smanjenje funkcije želuca i dvanaestopalačnog crijeva. Bijeli vrh nosa ukazuje na probleme s cirkulacijom krvi.

Nails crvenkasto smeđa boja ukazuje na bolest bubrega. debeli vratčesto praćeno pojavom gušavosti - bolesti štitne žlijezde povezane s nedostatkom joda u tijelu.

Mnogo sposoban reci svojim očima, koje nije slučajno nazvano ogledalom duše i tijela. Dijagnoza šarenice oka odavno je uključena u arsenal liječnika. Ali ne možete ni znati o nijansama koje se odražavaju kroz iridološki uređaj, već o zdravstvenom stanju suditi po izgled oko. Ako su čisti, bistri, sa jasnim uzorkom šarenice, onda je u tijelu sve u redu. Crvenilo, "zamućenje" šarenice može ukazivati ​​na probleme sa jetrom. Ali oticanje donjeg i gornji kapci može ukazivati ​​i na oštećenje srca, bubrega i na ginekološke probleme.

Ako imate loš sluh, ovo može ukazivati ​​na mnoge probleme, ne računajući direktno "uho". Gubitak sluha se često javlja kod hipertenzija, osteohondroza cervikalni, bolesti bubrega, mozga i niz drugih tegoba.

VAŠA ISPRAVNA DIJAGNOZA

Najvažnije u medicinski posao je identificirati uzrok koji uništava ljudsko zdravlje. Doktor, zajedno sa pacijentom, treba da ustanovi, identifikuje, pronađe "zločinca". Ako je jasno koja bolest uzrokuje patnju, onda postoji jasnoća u liječenju. Kada se dijagnoza postavi, lakše je nastaviti dalje. Ali postavljanje ispravne dijagnoze nije samo najvažnija stvar u kliničkoj medicini, već je i najteža. Uprkos dostignućima moderne medicine, izgled skupo dijagnostičkih kompleksa uprkos svim naporima medicinski radnici Nažalost, često se dešava da ne uspemo da osudimo "zločinca". Kada ne postoji tačna, tačna dijagnoza, lekar mora da deluje na slepo, a lečenje koje je propisano u takvim situacijama često je neefikasno.

Čovjek se ponekad razboli toliko teško da ponekad i patolog u sekciji nakon smrtni ishod, imajući priliku da pogleda u bilo koji kut tijela, ne može reći od čega je osoba bila bolesna. Ponekad patolog, koji je krajnja opcija, ne može postaviti tačnu konačnu dijagnozu. Uzrok smrti u ovakvim situacijama utvrđuje se kao najvjerovatniji.

Iskusni kliničar se razlikuje od manje iskusnog po tome što manje iskusan dobija najviše zadovoljstva poslom kada izliječi pacijenta. Više iskusan doktor raduje se i oporavku velikog, ali najveće zadovoljstvo doživljava kada stavi tačna dijagnoza kod teškog pacijenta, kada uhvati "zločinca" i "stavi ga iza rešetaka".

Velika većina pacijenata je uvjerena da je postavljanje ispravne dijagnoze stvar samo ljekara. Sigurni su da ovdje od njih apsolutno ništa ne zavisi. to tipična greška, sramotna zabluda.

Ako doktor i pacijent rade zajedno na dijagnozi, onda je dijagnoza tačnija, ispravnija.

Bez čega pacijent može medicinsko obrazovanje, kako biste bili sigurni da je dijagnoza ispravno postavljena?

Prije svega, mora se uključiti u tim medicinskih stručnjaka koji se brinu o njemu. On mora postati punopravni, punopravni partner, član tima, mora imati aktivnu ulogu u dijagnostičkom i liječenju, a ne biti pasivni posmatrač. Kvalitet informacija zavisi od pacijenta, tačnost podataka na osnovu kojih lekar postavlja dijagnozu. Koliko će tačno pacijent moći da prenese lekaru šta se dešava u njegovom telu, toliko će tačna biti njegova dijagnoza. Ako su ti podaci krivi, bit će i dijagnoza. Već je napomenuto da je neizvjesnost dio medicine. Pacijent može smanjiti ovu nesigurnost.

U prethodnim poglavljima sam se već detaljno osvrnuo na to šta i kako pacijent treba dati doktoru da bi doktor postavio potpunu, ispravnu dijagnozu. Ovdje sam namjerno upotrijebio glagol "dati", shvativši da se fraza može tumačiti na dva načina. Dajte tačne, objektivne, pune informacije o svojoj bolesti i o sebi. Niko bolje od vas ne poznaje vaše tijelo, karakteristike njegovih reakcija. Samo ti znaš šta ti je najvažnije. Kao što je navedeno, lekar ne može da oseti bolest umesto vas. Liječnik samo pomaže da se pacijentu prenesu manifestacije bolesti. Veoma je važno da budete jasni o tome šta vam se dešava. Ponekad to pacijentu nije lako. Najčešće pacijenti daju ili premalo informacija ili preopterećuju svoj govor detaljima koji su apsolutno nebitni.

Neophodno je da pacijent teži jasnoći prezentacije, jer od toga zavisi tačnost dijagnoze.

Nakon što vas je doktor, analizirajući dobijene podatke, obavijestio o vašoj dijagnozi, pitajte na osnovu čega, kojih podataka je došao do takvog zaključka. Neka vas uvjeri da bolujete upravo od bolesti o kojoj on govori. U velikoj većini slučajeva to se može učiniti sa dva ili tri jednostavne rečenice. Ako doktor govori čvrsto i razumljivim riječima, „zločinac“ je uhvaćen. Ako vidite nedoumice, oklijevanja, nezadovoljstvo, ponekad punoslovlje savjesnog, kompetentnog, iskusnog doktora, onda dijagnostička pretraga možda treba nastaviti. Ovdje, čak i ne upuštajući se u značenje rečenog, ali po načinu na koji vam doktor odgovara na pitanje o pouzdanosti vaše dijagnoze, može se suditi sa veliki udio vjerovatnoća njegove valjanosti.

Mir je ono što pametan pacijent treba da traži kod svog doktora kada traži da se uvjeri u ispravnost svoje dijagnoze.

Ako ste „težak slučaj“ i dijagnoza je postavljena kao najvjerovatnija, ne ustručavajte se pitati svog liječnika koje druge bolesti mogu uzrokovati takve simptome. Ovo će pomoći doktoru da širi pogled na problem, da šire „širi mrežu“, da dodatni posao on diferencijalna dijagnoza, budite kreativniji. Neka njegov misaoni proces, njegova "muka" u postavljanju dijagnoze budu pred vama. Ovo će vam omogućiti da se pridružite procesu pretraživanja. Pitajte svog doktora šta se još može učiniti da bi se razjasnila dijagnoza. Šta bi trebalo da bude tvoje sljedeći koraci uhvatiti "zločinca".

Važna i dobro uspostavljena tehnika za teške dijagnoze je drugo mišljenje. Ako ste izloženi najvjerovatnijoj (približnoj) dijagnozi i nema potpune jasnoće šta vam se tačno događa, savjetuje se da se obratite drugom ljekaru. To ne znači da je prvi doktor loš. Klinička medicina sastoji se od neizvjesnosti. Različiti doktori imaju različita iskustva, različite škole, različito razmišljaju. Moguće je da je drugi doktor već imao pacijenta sa sličnim problemima koje je uspio riješiti. Drugi doktor može biti "nagrizaniji" ili više zainteresovan za ovu granu medicine. AT teške situacije nije isključeno ni treće i četvrto mišljenje. Prema Američki doktori, drugo mišljenje menja taktiku lečenja i dijagnostike u 1/3 slučajeva! Dobar kliničar se nikada neće uvrijediti ako mu kažete da želite da se obratite drugom ljekaru.

Kod posebno teških dijagnoza preporučljivo je konzultirati uske stručnjake s velikim iskustvom. U pravilu se u takvim slučajevima pacijent treba obratiti velikim medicinskim istraživačkim centrima koji su specijalizirani za određena područja medicine. Najbolje je da pacijent takve centre potraži zajedno sa svojim ljekarom. Ponekad se problem može riješiti samo u našim glavnim gradovima, a ponekad - samo u inostranstvu.

Pazite na reakcije vašeg tijela. Budite proaktivni ako vaš propisani tretman ne djeluje ili vam je sve gore. Obavijestite svog ljekara o ovome. Mora postojati jaka veza između Vas i Vašeg doktora Povratne informacije . U takvoj situaciji nemojte težiti da prođete cijeli propisani tok liječenja, da ga dovedete do kraja. Razlog za to može biti to što se liječite od neke druge bolesti. Dešava se. Saznajte sa svojim ljekarom zašto liječenje ne djeluje. Možda je prerano čekati poboljšanje, a pogoršanje je posljedica djelovanja lijeka. Ili je možda vaša dijagnoza pogrešna i trebate nastaviti s dijagnostičkom potragom.

U našoj zemlji malo je organizacija koje zaista štite prava pacijenata, a ne postoje strukture koje pomažu pacijentima da se uključe u proces liječenja i dijagnostike. U tom smislu naši pacijenti bi trebali biti mnogo aktivniji nego, recimo, u razvijenim zemljama gdje postoje takve strukture. Za sada je obrnuto.

Medicinski radnici u zapadne zemlje bolje pripremljeni, motivisaniji, bolje opremljeni, ali su njihovi pacijenti, za koje se činilo da mogu da se opuste, mnogo aktivniji od naših. Stoga na Zapadu žive duže.

Razumijevanje da mnogo ovisi o pacijentu u identifikaciji bolesti daje mu mogućnost da živi duže.

Iz knjige Zdrava hrana sa rakom. Postoji li alternativna "dijeta protiv raka"? autor Lev Kruglyak

Vaša ispravna ishrana Pod opštom oznakom "rak" podrazumevaju se maligne neoplazme. Mora se uzeti u obzir da su manifestacije svake od njih različite. U tom smislu se ne može govoriti opšta dijeta za sve pacijente sa rakom, treba uzeti u obzir

Iz knjige Računar i zdravlje autor Nadezhda Vasilievna Balovsiak

Iz knjige Baby zarazne bolesti. Kompletna referenca autor autor nepoznat

DIJAGNOSTIKA I DIFERENCIJALNA DIJAGNOSTIKA Dijagnoza paratifusne groznice A, B, C postavlja se na osnovu kliničkih i epidemioloških podataka i rezultata laboratorijska istraživanja koji uključuju proučavanje hemokulture, koprokulturu, urinobikulturu, serološke

Iz knjige Jače od ginsenga. Ljekovita svojstvađumbir autor Grigorij Mihajlov

PRAVI PRISTUP ĐUMBIRU Čudesni korijen možete kupiti u velikim trgovinama. Ali čak i najelitniji supermarket, nažalost, nije garancija kvaliteta. Ali ukus, i što je najvažnije, lekovita svojstva, zavise od toga koji koren kupite, kako ga kuvate i čuvate.

Iz knjige Liječenje vegetativno-vaskularne distonije. Najnovije medicinske tehnike autor Tatjana Vasiljevna Gitun

Pravilan san Funkcionalni poremećaji nervni sistem, uključujući vegetativno-vaskularnu distoniju, često su praćene poremećajima spavanja. Zauzvrat, takve manifestacije pogoršavaju stanje pacijenta - zbog stalnog nedostatka sna, kroničnog

Iz knjige Psihijatrija. Vodič za doktore autor Boris Dmitrijevič Cigankov

DIJAGNOZA I DIFERENCIJALNA DIJAGNOZA Dijagnoza mentalna retardacija u stepenu idiotizma i imbecilnosti ne predstavlja nikakve posebne poteškoće, jer se javljaju znaci grubog smanjenja intelektualne sfere i mentalne nerazvijenosti kod takve djece

Iz knjige Vježbe disanja A.N. Strelnikova autor Mihail Nikolajevič Ščetinjin

Ispravan tempo-ritam Strelnikova. Počinju da udišu veoma brzim tempom. Majka i ćerka Streljnikovih su u prošlosti bile pevačice. Živjeli su u stalnom muzičkom okruženju i stvarajući svoje

Iz knjige Energija kod kuće. Stvaranje harmonične stvarnosti autor Vladimir Kivrin

Iz knjige The Hungry Gene autor Ellen Ruppel Shell

11. POGLAVLJE Pravi izbor Brzo, lako i jednostavno su veoma privlačni. Apeliraju na našu letargiju, apatiju i lijenost. Sporo, teško i složeno, s druge strane, povezuje se s većinom stvari koje najviše cijenimo u našoj civilizaciji: sjajnom književnošću,

Iz knjige Mršavimo umom! Metodologija dr. Kovalkova autor Aleksej Vladimirovič Kovalkov

Ispravna opcija– shvatiti Ali ako zastanete u ovoj beskonačnoj trci i razmislite, počećete da procenjujete i shvatate na drugačiji način svu apsurdnost rešenja problema koji se danas predlažu višak kilograma. Čak i pružanje definitivan rezultat, oni prije ili kasnije uvijek

Iz knjige The Cookbook of Life. 100 živih recepata za biljnu hranu autor Sergej Mihajlovič Gladkov

Iz knjige 36 i 6 pravila zdravlje žena autor Boris Vilorovič Mostovski

Pravilo #11 Kako početi kako treba mentalni stav. Psihološka spremnost obezbeđeno fizičkim izborom položaja i obilnim podmazivanjem. Odrasla djevojka sa garancijom prihvata

Iz knjige Zglobna gimnastika autor Ludmila Rudnitskaya

Kako postaviti ispravnu dijagnozu? Za liječenje, kao i za samoliječenje, neophodna je tačna dijagnoza, jer odabir zavisi od toga. fizička aktivnost, i izbor posebne vježbe. Jasno je da osoba čiji se bolovi u zglobovima javljaju zbog pojave „bodlja“ ne

Iz knjige zdrave navike. Dijeta dr Ionova autor Lidia Ionova

Pravi plan treninzi Da biste se pravilno pripremili za vježbe i oporavili nakon što su završene, važno je zagrijati se i ohladiti. Zagrijavanje uključuje opće vježbe (kao što su istezanje i ritmička gimnastika) i specifične vježbe koje

Iz knjige Vitkost, mladost, ljepota. Kompletna enciklopedija Kremlja za žene autor Konstantin Medvedev

Pravi stav Kao što sam već rekao, vaš stav je izuzetno važan. Raspoloženje je zapravo pola bitke. Ako niste fini prema sebi i vidite život isključivo u dosadnim sivim tonovima, koliko god vam se mišići stegnu, lice će vam i dalje izgledati beživotno, izumrlo. I

Iz knjige 5 minuta joge bez ustajanja iz kreveta. Za svaku ženu u svim godinama autor Swami Brahmachari

Pravilan noćni san Usklađenost sa dnevnom rutinom je osnova za dobar rad i odmor. Bioritmovi (tj. biološki ritmovi aktivnosti organizma) osobe direktno zavise od kosmičkih ritmova. Primjer za to bi bio pad

Slični postovi