Oštar pad mentalnih sposobnosti. Kako povećati mentalne sposobnosti i ojačati pamćenje. Osobine promjena u intelektualnoj aktivnosti kod šizofrenije

Mozak raste do 15 godina i najintenzivnije radi kod osobe od 15 do 25 godina. Do 45. godine rad mozga ostaje isti, a zatim počinje da slabi.

Mozak je kao autonomno operativno komandno mjesto, podijeljeno u zasebne zone, gdje se analiziraju primljene informacije i daju signali organima tijela. Ljudski mozak je sposoban pohraniti količinu informacija sadržanih u hiljadu dvadeset tomova enciklopedija.

Tajne i očigledni neprijatelji mozga

• stalni stres
• Prekomjerna težina
• Nedostatak sna
• Nedostatak fizičke aktivnosti
• Pušenje duhana
• Hemijska jedinjenja
• Lijekovi
• Neracionalna ishrana
• Povreda glave
• Kardiovaskularne bolesti
• Visok krvni pritisak

Šta vam je potrebno za izgradnju zdravog mozga

Snaga uma određuje uspjeh u školi, poslu i životu. Gubitak pamćenja i mentalne oštrine nije neizbježna posljedica starenja. To su znaci mentalnog umora, koji zauzvrat može donijeti mnogo nevolja, sve do ozbiljne bolesti. Mozak stari kao rezultat istih sila kao i tijelo, samo brže i jače. Uzroci gotovo svih problema s mozgom:

1. Prodiranje slobodnih radikala u mozak.
2. Smanjena sposobnost moždanih ćelija da proizvode energiju.

Mozak ima nevjerovatnu sposobnost regeneracije, može vratiti izgubljene sposobnosti.

Postoje alati koji su vam potrebni da podmladite svoj um kada osjetite znakove zaborava ili nemogućnosti da se fokusirate. Oni će biti vjerni asistenti, i sa blagim zaboravom, i sa neuspjesima u procesu pamćenja, i sa teškim poremećajima pamćenja.

Program ishrane mozga

Čineći samo 2% ukupne tjelesne težine, mozak troši 25% sve energije, što ga čini izuzetno osjetljivim na prehrambene obrasce. Zato su multivitaminska i mineralna ishrana vašeg voljenog organizma i kompletna zdrava ishrana veoma važni. Prehrana je toliko moćno medicinsko sredstvo da i najmanja promjena u prehrambenim navikama može utjecati na cijelo vaše tijelo, a posebno na stanje mozga.

Da bi mozak bio na vrhuncu, potrebno je posvetiti dužnu pažnju glavnom alatu za održavanje mentalnog i fizičkog zdravlja - ishrani. Zakoni dobre prehrane zahtijevaju: izbaciti nepotrebne izvore šećera i transmasnih kiselina iz prehrane, smanjiti unos zasićenih masti, dodati antioksidanse i povećati unos omega-3 masnih kiselina.

Jednostavno uzimanje nekoliko tableta dnevno značajno će smanjiti rizik od mnogih zdravstvenih problema, uključujući mentalni pad, gubitak pamćenja i probleme s koncentracijom.

ANTIOXIDANTS

Sada govorimo o ishrani mozga i antioksidanse ćemo smatrati najvažnijim graditeljima mentalnih sposobnosti. Ako mozgu nedostaje antioksidansa, postaje osjetljiviji na štetno djelovanje slobodnih radikala i počinje se spuštati prema dolje, što dovodi do oslabljenog razmišljanja. Redovno uzimanje antioksidativnih vitamina smanjuje vjerovatnoću razvoja vaskularne demencije za 88%, što je opasno, prije svega jer je glavni uzrok senilne demencije, a ujedno i Alchajmerove bolesti. Tableta koja sadrži kompletan set antioksidansa, sastoji se od vitamina A, C, E i minerala (selen i cink).

Iz VIVASAN baze podataka:

Tablete zelenog čaja od nane su efikasno oružje u borbi protiv slobodnih radikala.

Red Berry Syrup je energetski multivitaminski napitak na bazi voćnih sokova (brusnica i marakuja) i ekstrakta pšeničnih klica. Sadrži pun kompleks vitamina antioksidansa.

VITAMIN C

Svi su čuli za blagotvorna svojstva vitamina C. Ali malo ljudi zna da vitamin C značajno poboljšava mentalne sposobnosti. Stručnjaci su otkrili da uzimanje vitamina C može povećati IQ (kvocijent inteligencije) u prosjeku za 5 bodova (što je prilično značajno). Nedostatak dovoljno vitamina C može uzrokovati oštećenje pamćenja, nepažnju i umor.

Vitamin C je vitamin rastvorljiv u vodi, pa se lako izlučuje urinom, zadržavajući se u telu samo 4-6 sati.

Uzimanje vitamina C izuzetno je efikasno u starijoj dobi. Takvi dokazi su došli iz studije na oko 3.400 Havajaca sa ostrva Honolulu. Testovi su pokazali da su starije osobe koje su uzimale suplemente vitamina C i E imale bolje rezultate na testovima pamćenja od onih koji nisu.

Iz VIVASAN baze podataka:

VIVASAN ima veliki broj mineralno-vitaminskih kompleksa, koji uključuju vitamin C. Najpoželjniji među njima su:

Acerola tablete su dodatak ishrani sa opštim jačanjem, optimalno nadoknađujući potrebe organizma za vitaminom C. Acerola, tropska trešnja, sadrži monstruoznu količinu vitamina C, 30-80 puta više od limuna ili narandže.

COQ-10 (koenzim Q10, ubikinol - koenzim Q10, ubikinol)

Q-10 je glavni nutrijent koji opskrbljuje biohemijski "generator energije" koji stanicama daje energiju.

Q-10 je u suštini energija: stimuliše proizvodnju energije na ćelijskom nivou.

Smanjen nivo koenzima Q10 znači povećanje broja slobodnih radikala, nedostatak snabdijevanja mozga energijom, umor, „gojaznost“ moždanih nervnih ćelija koje prestaju da uče, misle i pamte informacije sa potrebnom efikasnošću, te veću sklonost neurološkim oboljenjima. Istraživanja su pokazala da kada se nivo Q-10 smanji (što je tipično za promjene vezane za dob), opskrba energijom organa i ćelija prestaje da zadovoljava stvarne potrebe tijela. Smanjeni nivoi koenzima Q10 predstavljaju dvostruku opasnost za moždane ćelije: prvo, one primaju manje energije koja im je potrebna, a kao drugo, napadaju ih slobodni radikali.

Ako mozgu nedostaje energije, nedostaje i neurotransmitera – hemijskih spojeva koji daju oštrinu misli i brzinu reakcije, a gubi i sposobnost popravljanja ćelija oštećenih slobodnim radikalima.

Unos Q-10 povlači sledeće pozitivne promene u organizmu: povećanje energije, poboljšanje rada srca, prevenciju bolesti desni, stimulaciju imunog sistema, održavanje optimalnog nivoa funkcionisanja mozga, povećanje uživanja u životu.

Iz VIVASAN baze podataka:

Tonixin u tabletama i Tonixin u bočicama je tonik koji savršeno pomaže kod umora kod bilo kakvog psihičkog, mentalnog i fizičkog stresa. Sastav sadrži: koenzim Q 10, korijen eleutherococcusa, korijen ginsenga, korijen šafranike, korijen radiole rosea, ekstrakt catuabe, med od bagrema, arginin aspartat.

Ginkgo Biloba (nootropici)

Širom svijeta razvoj i patentiranje novih nootropika je u punom jeku. Istovremeno, prirodni nootropi su odavno poznati u medicini, od kojih je jedan gingo biloba.

Ginkgo biloba je jedna od najpopularnijih ljekovitih biljaka na svijetu. Viševjekovno iskustvo u liječenju najrazličitijih bolesti pokazalo je da je ginkgo biloba jedan od najsigurnijih, najjeftinijih i najefikasnijih biljnih lijekova, koji se široko koristi kako u bolničkim uvjetima tako i u samoliječenju. Ljekovite tvari lišća ovog reliktnog drveta imaju izražen pozitivan učinak na protok krvi, smanjuju potrebu za kisikom za moždanim tkivom i srčanim mišićima, optimizuju oksidativnu ravnotežu u organizmu, sprječavaju prerano starenje vitalnih organa i sistema, ublažavaju i eliminirati simptome zatajenja mozga.

Ova divna biljka sprečava mentalni umor, povećava efikasnost i intelektualnu aktivnost, poboljšava pamćenje i koncentraciju.

Listovi Ginko bilobe koriste se u kineskoj medicini više od 4.000 godina za liječenje bledeće memorije. Efikasnost ove reliktne biljke dokazali su zapadni naučnici.

Važno je da upotreba ginkgo bilobe ne samo da poboljšava mentalne funkcije, već uvelike doprinosi ukupnom zdravlju i dobrobiti. Neka istraživanja u Evropi i SAD su pokazala da ginko može pomoći ljudima koji pate od Alchajmerove bolesti. Vodeći evropski naučnici otkrili su da pacijenti sa demencijom koji uzimaju ginko pokazuju znakove poboljšanja. Studije provedene u Sjedinjenim Državama prije nekoliko godina potvrđuju ove podatke.

Iz VIVASAN baze podataka:

Gincolin dragee je efikasan dodatak prehrani s ekstraktom ginkgo bilobe i vitaminom C za poboljšanje opskrbe krvlju mozga, srca i jačanje pamćenja.

OMEGA-3

Naučne studije pokazuju da je omega-3 neophodan za normalnu funkciju mozga, jer obezbeđuje brzu opskrbu energijom koja pomaže u prenošenju impulsa koji prenose signal iz jedne ćelije u drugu. Pomaže nam da lakše razmišljamo, pohranjujemo informacije u memoriju i odatle ih preuzimamo po potrebi. Preporučuje se kod migrene i nervnog stresa. Ova supstanca je neophodna za razvoj embriona u majčinoj utrobi. U eksperimentima na životinjama otkriveno je da bebe imaju nepovratne smetnje u učenju ako njihovim majkama nedostaju esencijalne omega-3 masne kiseline.

Smega-3 masna kiselina u ribljim jelima, ribljem ulju ili vitaminskim suplementima povećava proizvodnju proteina LR11, koji sprječava djelovanje škrobne beta, toksične za neurone mozga.

A nizak nivo ovog proteina dovodi do oksidativnog stresa u mozgu i stvaranja neurodegenerativnih bolesti, što uključuje znakove demencije, gubitak pamćenja itd.

Omega-3 masne kiseline se ne mogu dobiti iz drugih izvora osim ribe. Veoma je važan za embrionalni i kognitivni razvoj dojenčadi. Nažalost, u Rusiji nemaju svi pristup svježoj morskoj ribi, posebno iz hladnih sjevernih mora. U ovom slučaju rješenje može biti uzimanje inkapsuliranih ribljih ulja proizvedenih od takve ribe.

Iz VIVASAN baze podataka:

Lososovo ulje u kapsulama "Vital plus" - sadrži najmanje 30% polinezasićenih masnih kiselina OMEGA-3

Demencija je spor, ali sistematski pad mentalnih sposobnosti osobe. Ovaj proces je praćen smanjenjem kognitivnih sposobnosti, pogoršanjem pamćenja i koncentracije. Zašto se to događa i što se može učiniti u ovom slučaju, razmotrit ćemo u članku.

Demencija uzrokuje transformaciju ličnosti osobe. Takve promjene se u pravilu javljaju s godinama, uglavnom kod osoba starijih od 60 godina. Bolest napreduje kako kratkoročno pamćenje i sposobnost učenja opadaju sa starenjem. Međutim, zaboravnost starije osobe nije uvijek simptom bolesti. Ako zdrava starija osoba može izgubiti neke detalje nedavnog događaja iz sjećanja, onda će osoba s demencijom potpuno zaboraviti na sam događaj.

Ponekad se demencija brzo razvija kada moždane stanice odumru zbog ozljede, ozbiljne bolesti ili ozbiljne intoksikacije tijela.

Oblici bolesti

1. Vaskularna demencija

Nagli pad intenziteta cirkulacije krvi u mozgu smatra se glavnim znakom razvoja vaskularne demencije. Najčešće se bolest javlja u anamnezi kod starijih osoba (od 60 do 75 godina). Muškarci pate od demencije 1,5-2 puta češće od žena.

1. Senilna demencija (senilna demencija)

Uzroci bolesti

U drugim slučajevima, demencija postaje posljedica osnovne bolesti, u kojoj je oštećenje kore velikog mozga sekundarno. To su razne bolesti zarazne prirode (meningitis, virusni encefalitis), patologije kardiovaskularnog sistema (hipertenzija, ateroskleroza cerebralnih žila), ozljede glave ili teška trovanja zbog alkoholizma.

Bolesti kao što su komplikovano zatajenje jetre i bubrega, multipla skleroza, sistemski eritematozni lupus, AIDS, neurosifilis mogu izazvati razvoj demencije.

Klinička slika bolesti

Patologiju je vrlo teško prepoznati u ranoj fazi razvoja, stoga se sumnje na demenciju pojavljuju tek nakon oštrog pogoršanja stanja pacijenta. Egzacerbacija se u pravilu javlja nakon promjene u okolini koja je poznata osobi ili u procesu liječenja bilo koje somatske bolesti.

Demencija ostavlja neizbrisiv trag u kratkoročnom i dugoročnom pamćenju osobe. U početnoj fazi bolesti, pacijent se ne može sjetiti detalja nedavnih događaja, zaboravlja šta mu se dogodilo tokom dana i teško pamti brojeve telefona. Kako se demencija razvija, nove informacije praktički ne ostaju u pamćenju pacijenta, on pamti samo dobro zapamćene informacije. Sa progresivnom bolešću, osoba se ne sjeća imena svojih rođaka, za koje radi i drugih detalja iz svog ličnog života. Nije neuobičajeno da osobe s demencijom zaborave vlastito ime.

Prva "zvona" demencije je kršenje orijentacije u vremenu i prostoru. Pacijent se lako može izgubiti na ulici gdje mu stoji kuća.

Poremećaj ličnosti se manifestuje postepeno. Kako se demencija razvija, individualne osobine pacijenta se pogoršavaju do krajnjih granica. Veseli sangvinik postaje pretjerano nervozan i razdražljiv, pedantan i štedljiv pretvara se u škrtac. Osoba koja boluje od demencije je veoma sebična i hladna prema svojim najbližima, lako dolazi u sukob. Često se bolesna osoba prepusti svim ozbiljnim stvarima: počinje lutati ili skladištiti razne vrste smeća u svom domu. Kako se psihički poremećaj pogoršava, u izgledu osobe koja boluje od demencije sve više se pojavljuju aljkavost i nečistoća.

Poremećaji mišljenja kod demencije su vrlo teški: nestaje sposobnost adekvatnog i logičnog razmišljanja, atrofiraju apstrakcija i generalizacija. Govorne vještine postepeno nestaju, vokabular postaje vrlo primitivan, au teškim slučajevima pacijent potpuno prestaje da govori.

Na osnovu demencije počinje delirij, pacijent je opsjednut primitivnim i smiješnim idejama. Na primjer, bolesna žena može stalno tražiti mačku koju nikada nije imala. Muškarci su često skloni deluzijama ljubomore.

Emocionalno stanje pacijenta je nestabilno. Preovlađuju depresija, plačljivost, agresivnost i anksioznost. U nekim slučajevima pacijenti su previše veseli i bezbrižni.

Dijagnoza mentalnog poremećaja

U nekim slučajevima za potvrdu dijagnoze koriste se magnetna rezonanca i kompjuterska tomografija.

Da bi stekao potpunu sliku o stanju pacijenta, lekar uzima u obzir njegovu starost, porodičnu anamnezu, uslove života, prisustvo drugih teških bolesti koje mogu uticati na nastanak demencije.

Liječenje bolesti

Sve terapijske metode liječenja svode se na usporavanje razvoja demencije. Ako je poremećaj nastao na osnovu Alchajmerove bolesti, koristi se lek Donepezil, koji donekle zaustavlja tok bolesti. Demencija uzrokovana ponovljenim mikro moždanim udarom ne može se liječiti, ali se njen razvoj može zaustaviti pravovremenim kompleksnim liječenjem arterijske hipertenzije.

Još uvijek ne postoje načini da se zaustavi napredak degradacije mozga zbog AIDS-a. Jaka ekscitacija, često povezana s teškim slučajevima demencije, uklanja se uz pomoć neuroleptika (Haloperidol, Sonapax).

Prevencija demencije

• Pratite krvni tlak i razinu kolesterola u krvi - patološka promjena njihovih pokazatelja uzrokuje hipoksiju mozga.
• Nadgledajte nivo šećera u krvi svake godine - od toga zavisi snaga krvnih sudova i zdravlje neurona mozga.
• Prestanite pušiti i pijte alkohol na minimum (ili bolje, potpuno ga ostavite).
• Stimulirajte cirkulaciju: svakodnevno šetajte, plivajte, redovno vježbajte.
• Normalizirajte ishranu - neka bude uglavnom zdrava i hranljiva hrana. Posebno "voli" mozak plodove mora, sirovo povrće i voće, orašaste plodove, maslinovo ulje.
• Uzimajte lijekove samo onako kako vam je propisao ljekar.
• Neka bude pravilo da uvijek i svugdje povećavate nivo svoje inteligencije. Alchajmerova bolest (dakle, demencija) zaobilazi obrazovane ljude radoznalog uma. Rješavajte ukrštene riječi, skupljajte hiljade zagonetki, čitajte, prijavite se za plesove ili tečajeve crtanja od nule. Ne zaboravite na lijepo: koncerti klasične muzike i pozorišne predstave uvijek vas čekaju, ako želite!
• Ne odustajte od aktivne društvene pozicije. Puno komunicirajte, posebno obratite pažnju na društveni krug, koji uključuje ljude mlađe od vas. Verujte mi, uvek imaju šta da nauče.
• Pronađite hobi ili posvetite više vremena hobiju koji već imate.
• Požurite da živite i volite život - prekratko je da biste se razboleli!

Dobar dan prijatelji. Danas imam zanimljivu temu i odnosi se na bilo koje doba. “Sve bolesti su od živaca” zlatna je poslovica, a evo još jedne potvrde za to.
Stres i nervoza narušavaju zdravlje, skraćuju godine života, ali ako u mladosti tijelo reagira na stresnu situaciju gubitkom produktivnosti, onda u starosti stres i tuga mogu uzrokovati demenciju. Pogledajmo živi primjer.

Stres i nervoza u starosti maskiraju se u demenciju, utiču na pamćenje i razmišljanje, ali ovakva demencija se može izlečiti

Pogledajmo istoriju života.

45-godišnji Pavel: „Nakon smrti mog oca, moja 79-godišnja majka je prestala da se nosi sa svakodnevnim životom, zbunila se, nije zatvorila vrata, izgubila dokumente i nekoliko puta nije mogla da pronađe svoj stan u ulaz.”

Kao što se i očekivalo, Paul je otišao kod doktora. „Demencija u starijoj dobi je prije jedna od normi ovog doba“, procjenjuje se specijalista. Neuropatolog mi je prepisao lijekove za obnavljanje moždane aktivnosti, vaskularne lijekove i općenito su poboljšali opće stanje moje majke, ali ne mnogo. A pošto žena nije mogla živjeti sama, Paul je unajmio medicinsku sestru.

"Mama je često plakala, stanje joj je bilo depresivno, često je sjedila u jednom položaju, vjerovatno su to iskustva zbog gubitka muža", zaključio je Pavel.

Pavel je pozvao još jednog specijaliste, a on je to ovako sažeo: "Ima senilnih problema, ali moja majka ima tešku depresiju." Doktor je prepisao sedativnu terapiju i nakon dva mjeseca liječenja žena je počela da se oporavlja.
Mama se zainteresovala za kuhinju, počela je sama da kuva svoja omiljena jela, pa čak i počela da psuje sa medicinskom sestrom, pošto je i sama počela da se bavi domaćinstvom.

“Mama je odjednom pokazala interesovanje za kuhinju, postala je aktivnija, kuvala moja omiljena jela, njene oči su ponovo postale značajne”

Općenito, ova priča se završila tako što je majka postala potpuno samostalna žena koja se dobro služila, pa je Pavel odlučio otpustiti medicinsku sestru zbog beskorisnosti. Većina kognitivnih funkcija žene je obnovljena, demencija (demencija) se djelimično povukla. Ovo je tako divna i inspirativna priča.

Stariji ljudi često kriju od rodbine da su pod stresom.

Da, da, tako se to obično dešava. Prvo, ne žele da nas uznemiravaju i opterećuju naše najmilije svojim problemima, drugo, ne žele da se u očima drugih ispolje bespomoćni, i treće, mnogi stariji ljudi smatraju da je depresija u starosti norma. Dakle, dragi rođaci, obratite pažnju na svoju stariju generaciju i ova tabela će vam pomoći.

SAŽIMANJE

Depresija i anksioznost utječu na pamćenje i razmišljanje osobe, a u starijoj dobi mogu uzrokovati čak i demenciju. Ali ako se dugotrajna depresija liječi na vrijeme, mnoge kognitivne funkcije mogu se vratiti. Pa ipak - ne znaju svi doktori o tome.

Stres kod mladih izaziva životnu omamljenost ili negativno utječe na produktivnost

Mnogi mladi ljudi se žale: „Sve mi pada iz ruku, ne mogu da se koncentrišem ni na šta, nestalo mi je pamćenja i efikasnost mi pada na nulu“. Sa takvim simptomima odlaze kod doktora i tamo saznaju da gubitak produktivnosti može biti povezan sa stresom ili depresijom.

PRIČA

„Gledam u kompjuter i vidim skup slova“ Aleksandar, 35 godina

Povišeni krvni tlak i smanjena produktivnost počeli su se liječiti tabletama, uključujući i "za pamćenje", ali se situacija nije promijenila. Tada je Aleksandar poslat psihijatru.

„Bojao sam se da idem, mislio sam da će me prepoznati kao ludu i da će me tretirati da postanem „povrće“.

Ali sve se dobro završilo. Nakon kursa psihoterapije i liječenja stresa, Aleksandar se počeo oporavljati. San se vratio u normalu, pamćenje i radni kapacitet su vraćeni, a nakon deset dana liječenja Aleksandar je otpušten.

SAŽIMANJE

Emocionalno stanje i mentalne sposobnosti mladih ljudi su u direktnoj vezi jedni s drugima. Ponekad je dovoljno smanjiti nivo anksioznosti kako biste povratili radni kapacitet, pamćenje i mentalne sposobnosti.

AKO POČNETE PRIMJEĆATI DEGRADACIJU VAŠIH MENTALNIH SPOSOBNOSTI PRVA STVAR OVO TREBA DA UČINITE

Pre nego što uradite magnetnu rezonancu mozga i počnete da uzimate tablete za pamćenje, razmislite: „Da li sam zabrinut zbog nečega?“. Kao što ste već shvatili, izreka „sve bolesti su od nerava“ je „tačna“ izreka i može mnogo toga da objasni. Čežnja, plačljivost, sumnja u sebe, osjećaj usamljenosti, negativne misli ili samobičevanje su sve markeri nervnog sloma. Ako je jedna od ovih tačaka vaša, analizirajte osnovni uzrok takvog stanja i poduzmite mjere za poboljšanje vašeg mentalnog stanja. Ako ste stariji, onda stres ili nervoza mogu izazvati "napad demencije", ako ste mladi, onda stres može uzrokovati smanjenje produktivnosti ili pogoršanje mentalnih sposobnosti.

Ali dobra vijest je da će kod ove vrste bolesti intelektualna poboljšanja biti primjetna u roku od nekoliko sedmica nakon umirujuće terapije.

Oleg Pletenchuk, na osnovu materijala sa psychologies.ru

anonimno

Zdravo. imam 25 godina. Posljednja 2 mjeseca brine me sljedeće: pogoršanje pamćenja, smanjenje mentalnih sposobnosti. Radim i učim uveče, ne pušim, ne zloupotrebljavam alkohol. Normalni svakodnevni procesi na poslu i učenju se daju s velikim poteškoćama. Stalni osećaj "praznine" u glavi. Često se javlja vrtoglavica, nesanica i šum u glavi. Takođe se pojavila razdražljivost, nervoza, umor. Prije godinu dana uočena je slična situacija. Sve je to trajalo 3-4 mjeseca i riješilo se samo od sebe. U normalnom stanju "prošlo" 7-8 mjeseci i opet ista slika. Obraćanje neurologu, dijagnosticirana vegeto-vaskularna distonija. Cerebrolysin je prepisan 10 injekcija, Cortexin 10 injekcija, Actovegin kapaljka 5 puta, combilipen 5 injekcija. Noogeron 10 ml, 3 nedelje (1.-5ml, 2.-10ml, 3. 10ml). Nakon tretmana nije bilo lakše, naprotiv. Od Noogerona je počela jaka vrtoglavica. Obavljen niz pregleda: 1) MRI mozga. rezultati su sledeći: Na seriji MR tomograma, ponderisanih sa T1 i T2 u tri projekcije, vizualizovane su sub- i supratentorijalne strukture. Lateralne komore mozga su normalne veličine i konfiguracije. Veličina treće komore je 0,5 cm.Četvrta komora, bazalne cisterne nisu promijenjene. Utvrđuje se ekspanzija listova prozirnog septuma u stražnjem dijelu širine do 0,9 cm Hijazmalna regija je bez crta, supraselarna cisterna je uvećana, prolapsira u šupljinu turskog sedla, hipofiza je do 0,4 cm visoko Tkivo hipofize ima normalan signal. Subarahnoidalni konveksalni prostor je proširen, uglavnom u području frontalnih, parijetalnih režnjeva, bočnih fisura. Srednje strukture nisu pomjerene. Obično se nalaze mali krajnici. Promjene fokalne i difuzne prirode u tvari nisu otkrivene. Zaključak: MR slika eksternog nadomjesnog hidrocefalusa. Djelomično formirano "prazno" tursko sedlo. 2) ECHO EG: Mst=75mm, Mdt=75mm, Dbt=75mm, Ikk=140mm, III m=5-6ml. Ne uočava se pomicanje srednjih struktura mozga. Pulsacija, broj signala je zadovoljavajući. 3) EEG: dominira Beta aktivnost male amplitude. Nema reakcije aktivacije. Regionalne razlike nisu očuvane. Hemisferna asimetrija nije otkrivena. Odgovor na umjereni BSR nije otkriven Zaključak: umjerene difuzne promjene u bioelektričnoj aktivnosti. 4) REG Amplituda pulsnog punjenja krvlju u karotidnom bazenu - dovoljna, u vertebrobazilarnom bazenu - dovoljna Tonus krvnih sudova srednjeg i malog kalibra - sindrom distonije mešovitog tipa Venski odliv - usporen, Funkcionalna opterećenja - APC u VBB se ne smanjuju Recite mi da li je ispravno postavljena dijagnoza i koje preporuke će pomoći u mom slučaju?

Zdravo! Razlog vašeg gubitka pamćenja može biti "slika eksternog nadomjesnog hidrocefalusa" Osim kongenitalnog hidrocefalusa, može se razviti i stečeni hidrocefalus (najčešće u prvim mjesecima života novorođenčeta) nakon meningitisa, meningoencefalitisa, intoksikacije itd. Kršenje cirkulacije cerebrospinalne tečnosti dovodi do povećanja intrakranijalnog pritiska. Kao rezultat pritiska na dijelove mozga, vid počinje da opada, javljaju se okulomotorički poremećaji (strabizam, pareza pogleda prema gore (simptom "zalazećeg sunca")), slabost u gornjim i donjim ekstremitetima. To može dovesti do grubih neuroloških poremećaja, smanjenja intelektualnih sposobnosti. Djelomično formirana "prazna" turcica sela je također rezultat povećanja intrakranijalnog pritiska. Ipak, preporučio bih da se obratite za dodatni pregled. Tako su vam kolege dale visokokvalitetan efikasan tretman za poboljšanje nervne provodljivosti i poboljšanje pamćenja, možda ćete morati da dodate lekove i venotonike za smanjenje intrakranijalnog pritiska i povezane venske staze, što dovodi do atrofije moždane kore i gubitka pamćenja.

Uobičajeno vjerovanje je da se intelektualne sposobnosti osobe neizbježno pogoršavaju s godinama. Vjeruje se da nakon studiranja u školi i diplomiranja na institutu, učimo većinu znanja, glavne radne vještine stičemo do 30-35 godina, a onda nužno počinje pad. Verujemo u to i... plašimo se. Ali da li ljudi zaista postaju gluplji s godinama?

Prvo što bih želeo da primetim je da je osećaj da ste postali glupi iracionalan, kao i svako osećanje. Neke stvarne činjenice mogu poslužiti kao poticaj za to, ali bi bilo prenagljeno donositi zaključke na osnovu toga. Pa pogledajmo naučne dokaze.

Šta se dešava sa mozgom dok osoba odrasta? Kod dojenčadi i male djece razvoj mozga se odvija najvećom brzinom. Po prvi put se uspostavljaju neuronske veze koje će kasnije postati osnova uobičajenih vještina odraslih - hodanja, govora, čitanja i pisanja. Ali da li je moguće reći da je prosječna beba pametnija od učenika?

Evo, inače, prve činjenice: visok intenzitet procesa u mozgu još ne znači i najveće intelektualne sposobnosti. Beba se tako aktivno razvija jer mora imati vremena da postavi "bazu" za budući život. Isto se može reći i za školarce, pa čak i za studente.

Zadnji razredi škole i vrijeme studiranja na institutu (odnosno, između 15. i 25. godine) zaista imaju vrhunac u sposobnosti pamćenja novih informacija i savladavanja nepoznatih oblasti. To je dijelom zbog biokemijskih procesa u mozgu: nervne stanice počinju postepeno odumirati nakon 20 godina.

Iako je, kako su studije pokazale, zapremina mrtvih ćelija neznatna i zaista praktički ne utiče na misaone sposobnosti osobe, pogotovo ako se uzme u obzir da je broj samih neurona samo 10 posto ukupnog volumena mozga. Ali postoje i drugi razlozi: što manje znanja imamo, naš mozak ga lakše upija, poput sunđera.

A s godinama, kada smo već akumulirali određenu količinu informacija i razvili kritičko mišljenje, svaka nova informacija mora biti testirana (da li je u skladu s ostatkom našeg znanja, da li je u suprotnosti) i "integrirati" u postojeću sliku. svijeta.

Nije iznenađujuće da će četrdesetogodišnjaku trebati više vremena da usvoji istu količinu novih informacija nego dvadesetogodišnjaku. . Ali njegovi intelektualni resursi će istovremeno biti aktivniji: on će raditi ne samo na pamćenju novih informacija, već i podvrgavati ih kritičkom promišljanju i osvježavanju svih prethodnih znanja vezanih za ovu temu.

Štoviše, znanstvenici su već opovrgli postulat da s krajem adolescencije i početkom odraslog doba mozak gubi sposobnost plastičnosti – stvaranja novih nervnih ćelija i veza između njih. Studije moždane aktivnosti osoba koje su imale moždani udar dokazale su da je mozak odrasle osobe u stanju proizvoditi neurone i uspostaviti nove veze među njima.

Postoji još jedan psihološki faktor: što više učimo, čini se da je povećanje novog znanja manje značajno. Student prve godine koji je studirao šest mjeseci osjeća se nevjerovatno mudrije u odnosu na školski period. Osoba koja je stekla drugo visoko obrazovanje ili pohađala kurseve usavršavanja više ne osjeća takvu euforiju, iako se ne bavi manje mentalnim radom.

Međutim, ima neke istine u pretpostavci da mnogi ljudi postaju gluplji s godinama. A sastoji se u ovome: intelektualnim sposobnostima je potrebna obuka. Dobivajući obrazovanje (koje je propisano standardnim "društvenim" programom), mi dobrovoljno ili nevoljno "treniramo" svoje neurone.

A onda sve zavisi samo od nas: od izbora posla, razonode, širine pogleda na život, broja pročitanih knjiga... Štaviše, razvoj mozga se ne dešava samo tokom intelektualnog rada – ima i raznih utisaka. blagotvorno utiče na njegov rad.

Odnosno, "trening mozga" nije samo čitanje novih knjiga, već i savladavanje novih sportova, putovanja na mjesta gdje nikada niste bili, učenje igranja društvenih igara - bilo šta.

I ovdje psihološki faktor također igra značajnu ulogu: onaj koji takvo slobodno vrijeme smatra "djetinjastim" i nedostojnim ugledne odrasle osobe, ili onaj koji ne želi da se ponaša kao početnik, preferirajući da uvijek u svemu bude na vrhu, na duže staze. trčanje značajno smanjuje njegov mentalni razvoj.

Promatrajući uvjete "treninga mozga", s godinama ćete moći primijetiti ne smanjenje, već čak i povećanje intelektualnih sposobnosti, kažu stručnjaci. Ako je glavna prednost studenata i mladih brzina usvajanja novih informacija, onda su ljudi srednjih godina najproduktivniji tamo gdje mogu iskoristiti svoje stečeno znanje i iskustvo, prije svega u profesionalnoj oblasti.

Nakon 30-35 godina povećava se nivo analitičkih sposobnosti osobe, kao i samopoštovanje, što povoljno utiče na mnoga područja djelovanja - od kvalitete komunikacijskih vještina do efikasnosti rješavanja problema u timu.