Zašto dječaci imaju svako jutro. Ovo je normalno. Ako muškarac i

Sam po sebi, koncept "jutarnje erekcije" je prilično proizvoljan, a stanje je spontano i nevoljno. Poenta je da je zdrav covek tokom noći dolazi do oticanja penisa i njegovog povećanja u veličini u prosjeku od tri do pet puta. Najčešće se to poklapa sa fazom REM spavanje, tokom kojeg se povećava aktivnost mozga, uočava se kretanje očnih jabučica ispod očnih kapaka, a osoba sanja. Međutim, ove erekcije, koje u prosjeku traju petnaestak minuta do pola sata, nemaju nikakve veze sa sadržajem snova. Muškarac može vidjeti san u kojem nema ni najmanjeg naznaka erotike, ali mu se penis i dalje diže.

Jutarnja erekcija kod muškaraca se javlja bez obzira na godine, a nevoljna penis tenzija se periodično javlja kod dječaka ne samo u djetinjstvu, već čak iu poslednjih meseci prenatalni razvoj. Neke majke, koje nisu posebno upućene u osnove fiziologije, ali budno brinu o moralnom karakteru svog potomstva, primjećujući da je ujutru sinovljev penis uspravan, počnu ga grditi zbog navodno "nedostojnog" ponašanja. S obzirom da je takva erekcija sasvim normalna i ne podliježe svijesti, takvi vaspitni trenuci ne samo da su pogrešni, već i stvaraju gomilu ozbiljnih psihičkih problema kod dječaka.

Tokom godina tema jutarnja erekcija a razloge za njegovu pojavu naučnici su detaljno proučavali. Ali, uprkos naučnoj prirodi i dubini proučavanja ovog pitanja, danas niko od stručnjaka nije u stanju da na njega nedvosmisleno odgovori. Hajde da se upoznamo sa najčešćim teorijama zašto momci ujutro stoje.

Jutarnja erekcija je apsolutno normalna pojava, svojstvena svakom zdravom čovjeku, bez obzira na godine. Odsustvo ovog stanja može biti privremeno, nije povezano ni sa kakvim patologijama i ne bi trebalo izazvati veliku zabrinutost. Istovremeno, to može ukazivati ​​na zdravstveni problem koji zahtijeva medicinski savjet i liječenje.

Uzroci jutarnje erekcije

Kao rezultat istraživanja, istaknuto je nekoliko razloga:

• Hormonski skok - dokazano je da se u periodu od pet do devet ujutro testosteron najaktivnije proizvodi u tijelu muškarca, što uzrokuje erekciju.
• Prepuno bešike- akumulira se u balonu preko noći veliki broj urina, a signal o njegovom prelivu šalje se na locirani u kičmena moždina centar zadužen za mokrenje. Nedaleko od njega je centar seksualnog uzbuđenja, koji takođe reaguje na impulse koji izlaze iz bešike i pokreće proces erekcije.
• Povećana moždana aktivnost – tokom REM sna aktivnost se značajno povećava odjel za mozak, koji se naziva pons i odgovoran je za brojne procese, uključujući erekciju. Kao što je već pomenuto, tokom noći ekscitacija penisa se javlja i do pet puta, dok se poklapa sa fazama REM sna. Štaviše, svaka naredna erekcija traje duže od prethodne, a tokom posljednje, najduže i najsnažnije, osoba se budi.
• Obnavljanje krvi u penisu - za normalno stanje Penis treba adekvatnu opskrbu arterijske krvi za opskrbu kisikom i hranljive materije. A budući da je ovo najaktivnije tokom erekcije, jutarnje uzbuđenje može se smatrati mjerom za prevenciju hipoksije, razvoja stagnirajući procesi i impotencija.
• Provjera funkcioniranja tjelesnih sistema - prema jednoj verziji, ujutro tijelo samostalno provodi testiranje normalno funkcionisanje glavni sistemi, uključujući erektilni.
• Maksimalna relaksacija – neki stručnjaci objašnjavaju zašto je u jutarnjim satima uspon to što je u to vreme celo telo čoveka opušteno, a u reproduktivnih organa dolazi do povećanja cirkulacije krvi, zbog čega se penis puni krvlju.
• Erotski snovi - ova verzija je najromantičnija, ali najmanje odgovara istini. Zaista, čak i noću, kada je penis uzbuđen, uopšte nije neophodno da gole dame u seksualnim pozama sanjaju. Osim toga, ako čovjek svakodnevno vidi erotski snovi, vrijeme je da potraži pomoć seksoterapeuta.

Bez obzira na razloge jutarnje erekcije, liječnici svih smjerova kažu da je to neophodno za zdravlje. muško tijelo. Posebno u slučajevima kada intimni život ne razlikuje se po učestalosti i pravilnosti.

Zašto ne ujutro?

Odsustvo jutarnje erekcije može biti privremeni fenomen koji je nastao zbog stanja nezavisnih od reproduktivni sistem razlozi. U tom slučaju trebate samo promijeniti način života, prilagoditi ishranu i opustiti se. Istovremeno, ako se ova situacija nastavi dugo vrijeme, ovo je najvjerovatnije povezano sa određene bolesti zahtijevaju dijagnostiku i blagovremeno liječenje. Kada se probudi, muškarac možda neće primijetiti erekciju iz nekoliko razloga:

• Hronični umor.
• Stalni stres i nervozno uzbuđenje.
• depresivna stanja.
• Poremećaji spavanja.
• Loše navike.
• Prijem nekih lijekovi- sličan efekat izazivaju antidepresivi, sredstva za smirenje i sedativi, diuretici.
• Nedostatak fizičke aktivnosti.
• Bolesti mokraćnih organa.
• Venerične bolesti.
• Erektilna disfunkcija.
• faktor starosti.
• Hipertenzija.
• Hormonski poremećaji.
• Dijabetes.

Ako imate dugo vremena nema jutarnje erekcije, ni u kom slučaju ne biste trebali sami pokušavati vratiti prethodno stanje. Samoliječenje i poštivanje nekvalificiranih savjeta mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija postojećih bolesti, što će uvelike otežati proces dijagnostike i terapije.

Kako vratiti jutarnju erekciju?

Medicinska praksa pokazuje da najčešće ujutro penis ne stoji kod muškaraca koji pate od nagomilanog umora, stalno doživljavaju nervna napetost i stres. U ovom slučaju, da biste ispravili situaciju, morate spavati najmanje osam sati, ne ići u krevet kasno u noć a najkasnije do 23 sata. Također biste trebali, ako je moguće, eliminirati napete trenutke, ispuniti život pozitivnim emocijama.

Ako čovjek osjeća druge bolne manifestacije, svakako treba posjetiti ljekara, podvrgnuti se propisanim pregledima i kompleksan tretman kršenja.

Zašto momci ujutro stoje? Ovo pitanje postavljaju mnogi ljudi, ali odgovor se krije u njemu fizioloških razloga i individualne karakteristike organizam. Jutarnja erekcija je uobičajena pojava normalna pojava, i ne samo u adolescencija, kako se prije nekoliko godina vjerovalo, ali i kod odraslog muškarca.

Zašto muškarci stoje ujutro: uobičajeni uzroci

Glavni razlog je sljedeći: noću se mjehur postepeno puni, on je taj koji šalje odgovarajuće impulse u centar mokrenja. Uzbuđeno stanje potom prelazi u središte erekcije, zbog čega se genitalni organ napreže. Imajte na umu: ako je prelijevanje mokraćne bešike izazvalo erekciju, ona će biti prilično kratkotrajna od erekcije tokom seksualnog uzbuđenja. Ako želite da saznate više o ovome fiziološko stanje, otkrijte cijelu istinu o muškosti.

Zašto muškarci stoje ujutro: razlog je otkriven!

Postoji još jedan faktor koji nadopunjuje prvi razlog. Poenta je da u mirno stanje malo arterijske krvi ulazi u muške genitalije. Da je čitavu noć bio u mirnom položaju, postojala bi opasnost od hipoksije, odnosno nedostatka kiseonika u tkivima. Nehotične erekcije noću štite zdravlje jačeg spola.

Vrijedi napomenuti da se noćne erekcije javljaju i kod onih koji nemaju seks, slučajevi ovog stanja zabilježeni su čak iu djetinjstvo. Trajanje ekscitacije ne prelazi 15 minuta, dok dato stanje javlja tokom REM spavanja. Zanimljivo je da u ovom trenutku ne dolazi samo do erekcije, već se aktiviraju i drugi dijelovi tijela: tjelesna temperatura lagano raste, očne jabučice počinju da se kreću.

Zašto muškarci stoje ujutro: testosteron se povećava

Naučnici objašnjavaju ovaj fenomen i oštar bljesak hormona testosterona noću. Činjenica je da je nivo testosterona u krvi u različita vremena dani nisu isti. Oštar porast ova veza se opaža u 5 sati ujutro. Ovo može objasniti aktivnost muškog genitalnog organa u ovo doba dana.

Uzroci jutarnje erekcije kod dječaka

Spontana napetost genitalnog organa kod djece javlja se i prije puberteta. Ovo je normalno i roditelji bi ga trebali mirno tretirati.

Šta učiniti ako ne ustanete ujutru?

Mnogi muškarci su uznemireni činjenicom da ujutro nema erekcije. Ako dođe do erekcije jutarnje vrijeme ne već duže vrijeme, to može biti i varijanta norme i patologija. Ako je sve u redu s prirodnim seksualnim uzbuđenjem, nema razloga za brigu. Ako dođe do problema tokom seksualnog odnosa, potrebno je da se obratite specijalistu koji će postaviti dijagnozu i propisati liječenje. Kratkotrajno odsustvo jutarnje erekcije ukazuje nervni umor i fizički umor(ako radite puno uveče, možda neće biti jutarnje aktivnosti penisa).

Sada znate zašto muškarac stoji ujutro - to je normalna fiziološka reakcija tijela, koja nakon nekog vremena prolazi sama od sebe.

Jutarnja erekcija se često šali. Ali zašto muškarci stoje ujutro nije svima poznato. Pitanje je proučavano decenijama. Za to vrijeme izneseno je nekoliko teorija.

Zašto muškarci stoje ujutro?

Postoji nekoliko uobičajenih teorija:

• hormonska aktivnost. Oštar porast Nivoi testosterona mogu uzrokovati jutarnje erekcije. Maksimalna koncentracija hormona postiže se od 5 do 8 sati ujutro. Hormon je odgovoran za potenciju, ejakulaciju, povećava dotok krvi u genitalije. Zato ujutro muškarci stoje.
• Puna bešika. Njegovi zidovi šalju signal spinalnom centru odgovornom za mokrenje. Kada je uzbuđen, ovaj centar šalje impuls susjednom području odgovornom za erekciju. Postoji još jedno objašnjenje zašto se isplati ujutro. Kada je prepuna, mjehur iritira strukture prostate, uzrokujući otvrdnuće penisa.

Jutarnje erekcije su uobičajene i normalne.

• Obnavljanje krvi. Prema ovoj teoriji, tokom erekcije penis je ispunjen arterijskom krvlju. Važan je za normalno funkcionisanje penisa. Pošto je dugo u mirovanju, član ne prima dosta kiseonik. Erekcija tokom noći i ujutro pomaže u prevenciji hipoksije i kongestije.
• Provjera svih sistema. Tokom buđenja tijelo provjerava rad svih sistema. Erekcija ujutro je simptom normalan rad reproduktivni sistem. Ako nedostaje, onda postoji razlog za zabrinutost.
• aktivnost mozga. Tokom REM sna, mozak počinje aktivno raditi. Zašto momci ustaju ujutro? Ovo je reakcija na takvu aktivnost u snu. Osoba vidi snove. Vizuelno je čak primjetno kako se oči pomiču iza zatvorenih kapaka. Sve interni sistemi organizmi u ovom periodu rade aktivnije. Protok krvi se ubrzava, venski zidovi se skupljaju. To dovodi do stvrdnjavanja penisa.
• Erotski snovi. Ovo je najbeznačajnija teorija zašto muškarci ustaju ujutro. Tokom noći dolazi do stvrdnjavanja penisa od 3 do 5 puta sa različito trajanje. Ali ovo stanje ne ukazuje uvijek na uzbuđenje muškarca. Na erekciju ne utiču sami snovi, već fiziološki procesi koji se dešavaju u fazi "REM" sna.
• Usko donje rublje. At visoka osjetljivost okretanje glave penisa s jedne na drugu stranu u snu može utjecati na penis, izazivajući njegovo povećanje.

Bez obzira zašto ustajanje ujutro, važno je shvatiti da to nije patologija. Morate da brinete ako na duže vreme.

Zašto ne bi imali seks?

Zašto momci ujutro stoje, postoji mnogo razloga. Ali šta učiniti u vezi s tim?

1. Imati seks. Ovo je najugodniji način da se riješite erekcije. To je jedna od prednosti stalnog partnera. Nakon jutarnjeg seksa, dokazano je da se efikasnost povećava za cijeli dan.
2. Zamolite partnera za pomoć. Postoje dani ili trenuci kada djevojka ne želi ili ne može imati seks. U tom slučaju možete pribjeći oralnom seksu ili rukama ukloniti stanje erekcije. Maženje također može donijeti opuštanje.
3. Masturbacija. U adolescenciji se javlja i jutarnja erekcija. Ali u dobi od 13-14 godina možda nema stalnog partnera. Većina tinejdžera pribjegava masturbaciji.
4. Ispraznite bešiku. Odlaskom na toalet možete smanjiti otvrdnjavanje penisa.
5. Istuširajte se hladnom vodom.

Izbor metode je individualan.

Zašto muškarci ustaju ujutro? – Ovo je normalan fiziološki proces kojeg se ne treba bojati. Može se čak primijetiti i nevoljna ekscitacija penisa ili. U ovom periodu važno je objasniti detetu šta mu se dešava, a ne početi da ga kažnjavate za nepristojno ponašanje.

Po pravilu, da bi muškarac imao penis, to je neophodno spoljni stimulans, koji se manifestuje u vizuelnom, slušnom ili taktilnom obliku. Međutim, postoje trenuci kada se uzbuđenje pojavljuje nenamjerno. U takve slučajeve spadaju tzv jutarnji boner koji se redovno javlja kod muškaraca.

Mnoge žene zanima pitanje - zašto muškarci ustaju ujutro. Općenito, takav fenomen je norma i sugerira da je erektilna funkcija muškarca u u savršenom redu. Vrijedi li se brinuti ako muškarac nema nehotično uzbuđenje ujutro.

Zašto muškarci stoje ujutro?

Općenito, jutarnja erekcija je prilično konvencionalno ime, budući da se nevoljna erekcija kod muškaraca može pojaviti noću, i to više puta. Ova pojava je apsolutno normalna za muškarce, ponekad se erekcija može pojaviti i kod dječaka. U pravilu, takvo nehotično uzbuđenje prolazi nakon 20-30 minuta. Kod spolno zrelih muškaraca erekcija se redovno javlja i noću i ujutro. Sa godinama, ili u prisustvu bolesti ili drugih problema u reproduktivnom sistemu, jutarnja erekcija počinje periodično da nestaje.

Postoji mnogo razloga zašto muškarci ujutro imaju:

Jutarnja nevoljna erekcija je normalna pojava za zdravog spolno zrelog muškarca. Nadalje, ovaj proces vrlo korisno za reproduktivni sistem, jer se prilikom uzbuđenja kod muškarca obnavlja arterijska krv u žilama karličnih organa. Cirkulacija svih organa genitourinarnog sistema povećava se tokom erekcije. Ovaj proces je dobra prevencija protiv zagušenja, bolesti prostate i impotencija.

Da li muškarci ujutro uvijek stoje?

Od jutarnjih erekcija kod muškaraca se javljaju redovno, većina predstavnika jaka polovina ovaj proces smatrao obaveznim fenomenom, koji pokazuje da je u organizmu sve u redu. Zbog toga mnogi počinju paničariti ako u roku od jednog ili dva dana primjete izostanak erekcije. Morate shvatiti da se erekcija možda neće uvijek pojaviti.. Obratiti pažnju ovo kršenje samo ako nema erekcije duže od jedne i po do dvije sedmice. Ako nema erekcije nedelju dana, ne brinite.

Privremeni izostanak jutarnjeg nevoljnog uzbuđenja može biti izazvan sljedećim faktorima:

• Preopterećenost tijela zbog teškog fizičkog napora.
• Prekomjeran rad uzrokovan povećanom moždanom aktivnošću.
• Stres i stalna napetost.
• Poremećaji spavanja.
• Gladovanje.

Ako je razlog izostanka jutarnje erekcije jedan od navedenih faktora, onda ne morate da brinete. Čovjeku je dovoljno da vrati svoj životni stil u uobičajeni tok, vrati san i ishranu, riješi se briga i ostavi naporan posao na neko vrijeme, a jutarnji uspon neće dugo čekati.

Trebalo bi da se zabrinete ako muškarac nema erekciju, uprkos tome očiglednih razloga nema kršenja. Tada je preporučljivo kontaktirati urologa ili androloga i podvrgnuti pregledu. Na erektilnu funkciju mogu utjecati mnogi faktori, uključujući infekcije i upale u tijelu.

Ponekad blagovremena žalba specijalistu omogućava vam da se riješite bolesti, kao i da spriječite razvoj prostatitisa i drugih neugodnih poremećaja.

Mnogi muškarci su ozbiljno zabrinuti zbog nedostatka erekcije ujutro. Ako se uobičajeni jutarnji uspon nije primijetio nekoliko dana, trebali biste obratiti pažnju na svoj način života i prehranu. Malo je vjerovatno da će se pojaviti erekcija ako muškarac ne prolazi kroz najbolji period u životu, nervozan je i jako zabrinut. Osim toga, nedostatak uzbuđenja može biti uzrokovan i fizičkim preopterećenjem, na primjer, u prisustvu teških opterećenja. To može biti takmičenje ili samo fizički rad povezana sa gravitacijom.

Ponekad erekcija nestane kao rezultat mentalnog prenaprezanja. U pravilu uzrok postaju blokade na poslu ili polaganje ispita na fakultetu. Takođe česti razlozi za nedostatak jutarnjeg uzbuđenja su bolesti, povrede, opšte ozbiljno stanje organizam. U pravilu se u takvim slučajevima erekcija vraća čim se otklone kršenja uobičajenog načina života, koja su neuobičajena za tijelo.

Ako se erekcija ne pojavi duže vrijeme, dok objektivni razlozi za odsustvo ne, potrebno je utvrditi da li ova pojava zaista postaje problem za čovjeka. U prisustvu seksualnog uzbuđenja i normalne erekcije prije odnosa, u većini slučajeva ispada da jutarnja erekcija jednostavno prođe nezapaženo.

Ako čak i uz prisustvo prirodnih podražaja koji bi trebalo da izazovu seksualno uzbuđenje, nema erekcije, verovatno je problem u patologiji genitourinarnog sistema. U tom slučaju nemojte odlagati problem duga kutija. Ponekad muškarci primjećuju da postoji erekcija i uzbuđenje, ali nema prethodne izdržljivosti, a uzbuđenje traje kraće. Takav fenomen može biti signal za početak razvoja muška impotencija. Zato je važno prilikom otkrivanja prvih znakova prekršaja erektilna funkcija obratite se urologu.

U pravilu, u nedostatku očiglednih uzroka kršenja, liječnik propisuje niz postupaka koji će pomoći u dijagnosticiranju bolesti. Općenito, preporučuje se posjećivanje specijaliste barem jednom godišnje na rutinski pregled kako bi se na vrijeme dijagnosticirali patologije i poduzele mjere za njihovo otklanjanje.

VAŽNO JE ZNATI!

slaba potencija, mlohav kurac, izostanak produžene erekcije nije kazna za seksualni život muškarca, već signal da je tijelu potrebna pomoć i muška moć slabi. Postoji veliki broj lijekova koji pomažu u pronalaženju muškarca uporna erekcija za seks, ali svako ima svoje nedostatke i kontraindikacije, pogotovo ako muškarac već ima 30-40 godina. Kapsule

Erekcija je posebno stanje penis kod muškarca, praćen ekspanzijom kavernoznih tijela penisa, zbog čega prirodno povećava se veličina samog organa. Stanje erekcije može biti rezultat seksualnog uzbuđenja muškarca, ili može biti jutarnji fenomen bez očiglednog razloga. O tome zašto ga momci imaju ujutro reproduktivni organ, ne znaju svi.

Prije svega, liječnici napominju da je jutarnja erekcija kod muškaraca apsolutno normalna pojava koja bi trebala biti prisutna kod svih. Jutarnji "uspon" povezan je sa strukturnim karakteristikama cijelog organizma i radom reproduktivnog sistema. Svaki mladić koji je dostigao pubertet trebao bi imati erekciju ujutro. O razlozima njegovog prisustva ili odsustva će se raspravljati dalje.

Uprkos činjenici da je to potpuno prirodna pojava, zašto se to isplati ujutro, pitaju se gotovo svi mladići i muškarci. Liječničko uvjerenje kaže da se veličina penisa po svojoj prirodi može povećati za 3-4 puta, što na svaki mogući način doprinosi seksualnom uzbuđenju muškarca. suprotnog pola. Jutarnja erekcija ima i druge uzroke i objašnjenja.

Zahvaljujući seksualnu privlačnost i uzbuđenje erekcije nervnih impulsa koji opuštaju zidove krvni sudovi u predjelu penisa. Zbog toga krv brže i u većem volumenu ispunjava tkiva i ćelije penisa, a mišići zauzvrat stvaraju grč koji blokira otjecanje krvi u samoj bazi penisa. Kao rezultat, penis postaje tvrd, velik i vruć, što se naziva erekcija.

Ljekarsko uvjerenje također se bavi slučajevima nevoljnih erekcija, koje ni na koji način nisu povezane sa seksualnim uzbuđenjem. Faktori kao što su iritacija mišićne grupe koja blokira odliv krvi, kao i aktivnost nekih moždanih centara koji su odgovorni za seksualno uzbuđenje, mogu uticati na njen izgled.

Uzroci jutarnje erekcije?

Nakon početka puberteta kod muškaraca, polni organ stoji ujutro, simulirajući stanje erekcije. Ali u ovom slučaju ne vrijedi govoriti o muškoj želji za seksualnim odnosom, već je riječ o posebnoj reakciji tijela na određenu grupu faktora. Dakle, može postojati nekoliko razloga zašto većina muškaraca ujutro ima penis, a to su:

1. Hormonska aktivnost- kako pokazuju studije specijalista, ujutru od 5 do 9 sati ima najviše visoka koncentracija testosterona u organizmu. Ovaj hormon je direktno odgovoran za rad reproduktivnog sistema, seksualno uzbuđenje, erekciju i potenciju, osim toga, čini da se kavernozna tijela više pune krvlju.
2. Punoća bešike- česta i sasvim normalna pojava ujutru, jer tokom noći muškarac ne prazni bešiku. Kada se napuni, određeni signali o tome ulaze u mozak, a ta područja su blizu onih odgovornih za seksualno uzbuđenje. Također, puna bešika, koja se nalazi pored prostate, vrši pritisak na nju, kontrakcija njenih mišića izaziva erekciju penisa.
3. Testiranje tijela- kada se čovjek probudi, tijelo na neki način provjerava važnih sistema i organa za njihovu funkcionalnost. Isto se odnosi i na reproduktivnu funkciju, zbog čega penis prelazi u stanje erekcije. Ovo je relativno novo mišljenje naučnika, zašto muškarci uvijek ujutro imaju reproduktivni organ.
4. Obnavljanje krvi- to je poznato arterijske krvi ima tendenciju da se stalno ažurira, a upravo ta krv ulazi u kavernozna tijela penisa tokom erekcije. Bez obnavljanja krvi u penisu, prije ili kasnije može doći do hipoksije koja dovodi do impotencije. Stoga postoji nešto poput jutarnje erekcije, što je posebno relevantno za muškarce koji nemaju stalan seksualni život.
5. Erotski snovi- svi snovi koji direktno ili indirektno izazivaju seksualnu želju šalju odgovarajuće impulse u mozak, što je praćeno jutarnjom erekcijom.
6. Aktivno kretanje tokom spavanja i usko donje rublje- at preosjetljivost glave, reproduktivni organ je u stanju da adekvatno reaguje na sve mehaničke kontakte i pokrete, čak i tokom sna. Ako se muškarac okreće u snu, trenje penisa o tkaninu donjeg rublja i kreveta može uzrokovati stanje erekcije.
7. aktivnost mozga- erekcija, kada član ustane, može se pojaviti ne samo ujutro, već i nekoliko puta tokom noći. Stručnjaci objašnjavaju da se san dijeli na nekoliko faza, i kada brza faza kontrakcija mišića i brzi pokreti očna jabučica. Neki dijelovi mozga reagiraju na ove procese i time se pokreću lančane reakciješto dovodi do uzbuđenja i erekcije.

Svi ovi uzroci jutarnje erekcije imaju jasna objašnjenja i potvrde specijalista, što znači da imaju svoje mjesto. Također pokazuju da je jutarnja erekcija prirodna i normalna pojava, koja je posljedica pojedinačnih procesa i reakcija tijela na vanjske i unutrašnje podražaje.

Stručno mišljenje

Elena Druzhnikova

Seksolog. Stručnjak za porodičnim odnosima. Porodični psiholog.

Nedavna istraživanja naučnika su potvrdila da imaju samo jaki i zdravi muškarci dobra kvaliteta spavanje i odmor postoji redovna erekcija noću i ujutro.

Zašto nestaje jutarnja erekcija?

Ako se jutarnja erekcija smatra prirodnom fiziološki proces, onda se njegovo dugotrajno odsustvo može smatrati odstupanjem od norme i posljedicom bilo kakvih poremećaja u tijelu. Stručnjaci savjetuju da ne budete nervozni zbog toga, jer to može izazvati pogoršanje situacije. Morate posjetiti urologa ili androloga kako biste saznali razloge za nedostatak jutarnje erekcije.

Za to može postojati nekoliko razloga:

• hipertenzija, odnosno visok krvni pritisak;
• hormonalni poremećaji;
• dijabetes;
• nesanica ili loš san;
• Otkazivanje Srca;
• zloupotreba loših navika;
• sjedilački način života;
• depresivna stanja;
• umor;
• uzimanje diuretika, antidepresiva ili sredstava za smirenje.

Kao što pokazuje praksa, najčešće nedostatak erekcije ujutro doprinosi banalnom umoru muškarca, nedostatku sna i stresne situacije. U najgorem slučaju produženo odsustvo jutarnja erekcija može biti uzrokovana erektilna disfunkcija, venerične bolesti, prostatitis. Stoga je izuzetno važno da se muškarac obrati specijalista medicine radi sprečavanja ozbiljnih kršenja.

Šta učiniti ako ujutro nema erekcije?

Ranije se jutarnji uspon doživljavao krajnje negativno, a danas se smatra pokazateljem dobrog Muško zdravlje. Ako takav simptom izostane neko vrijeme ujutro, čovjek treba ne samo posjetiti liječnika, već i upozoriti ozbiljne komplikacije preventivne mjere. naime:

• ujutro trebate raditi vježbe, a navečer organizirati trčanje;
• ishrana muškarca treba da bude 30% masti, preostalih 70% je zdrava i zdrava hrana;
• voće i povrće treba konzumirati tokom cijele godine kako bi pomogli tijelu da obavlja svoje funkcije;
• od alkoholna pića i drugi loše navike treba da se otarasimo da se ne spusti zaštitne funkcije organizam;
• imperativ je pratiti težinu, boriti se sa višak kilograma, zbog čega se smanjuje nivo testosterona;
• dnevni san treba da bude najmanje 8 sati;
• nemojte zloupotrebljavati stimulanse erekcije;
• noću, genitalije moraju biti udobne odbijajući usko donje rublje od sintetičkih tkanina;
• posebnu pažnju treba obratiti na psihoemocionalnu pozadinu, kako biste se zaštitili od stresa, kompleksa, briga, samokritike itd.

Znate li kako ojačati erekciju?

DaNe

Najvažnije pravilo koje će pomoći da se sve vrati prirodni procesi genitalnom području, smatra se punim i urednim seksualni život muškarci. Prilikom prikazivanja bilo koje simptomi anksioznosti morate odmah kontaktirati urologa ili androloga.

Zaključak

Muškarčeva jutarnja erekcija nije razlog za brigu, već naprotiv, dokaz da tijelo i reproduktivni sistem rade na 100%. Muškarac ne mora tražiti načine za uklanjanje erekcije ujutro, a seksolozi i androlozi savjetuju da to vrijeme koriste za snošaj s partnerom.