Mineralne vode Mineralne vode nazivamo vodama. prirodni izvori, karakteriziran visokim sadržajem biološki aktivnih minerali i (ili) ima neka posebna svojstva ( kemijski sastav, radioaktivnost, temperatura itd.),

Mineralne vode Porast mode za mineralnom vodom ovih dana može se objasniti rastućim Zdrav stil životaživot i kvalitetne proizvode. Nutricionisti vjeruju da voda može postati pravi lijek za čovjeka. Međutim, to se ne može prihvatiti

Mineralne vode Mineralne vode dijele se u tri glavne skupine ovisno o sadržaju soli: stolne vode s mineralizacijom ne većom od 1 g/l; medicinski stol s mineralizacijom od 1–2 do 8 g/l; terapeutski s mineralizacijom od 8 do 12 g / l i više. Mineralna voda

Što je alkalna mineralna voda? Sastav ovog pića pripada skupini ugljikovodika. prirodno podrijetlo, bogat sadržajem mineralne soli. Razina sadržaja kiseline u mineralnoj vodi je veća od 7 pH. Osoba koja ga redovito koristi aktivira proteine ​​i metabolizam ugljikohidrata i poboljšava performanse probavni sustav.

• Zašto biste trebali piti alkalnu mineralnu vodu?
• ljekovito djelovanje
• Pravila korištenja
• Kontraindikacije za uporabu
• • gruzijske vode
  • Ruske vode
  • Ukrajinske vode
  • Kratki popis alkalnih mineralni izvori. Naslovi

Zašto biste trebali piti alkalnu mineralnu vodu?

Definicija "alkalne" prilično je općenita u odnosu na kemijski sastav vode. To znači da sadrži bikarbonatne ione, natrijev i magnezijev sulfat. Kemijski elementi korisni su za tijelo, doprinose prevenciji i uklanjanju bolesti. Preporučuje se piti alkalnu sodu za takve bolesti:

Na popisu kemijski elementi mineralna voda ima magnezijev sulfat koji je neophodan za rad mozga. Zbog toga se savjetuje uzimanje za stabilizaciju stanja živčanog sustava nakon stresa.

Osim toga, posebno je potrebna alkalna voda energični ljudi. Hvala joj od tijela za kratkoročno produkti metabolizma se eliminiraju, a u tkivima se ne javlja oteklina.

ljekovito djelovanje

Hidrokarbonatna mineralna voda nadopunjuje alkalnu rezervu u organizmu, smanjuje volumen vodikovih iona i poboljšava rad probavnih organa.

Prednosti alkalne mineralne vode:

• čišćenje probavnih organa od sluzi;
• uklanjanje osjećaja pečenja;
• uklanjanje težine u želucu i podrigivanje;
• uklanjanje produkata metabolizma.

Pravila korištenja

Najviše korisna radnja na tijelo djeluje korištenje vode neposredno na mjestu vađenja iz prirodnog bunara. Ipak, čak i flaširana alkalna voda liječi tijelo ako je znate pravilno koristiti.

Dnevna potrebna količina tekućine određena je kiselošću ljudskog tijela. Stupanj kiselosti možete odrediti u bolnici. U prosjeku, norma je 3 ml / kg težine. Drugim riječima, potrebno je unositi 600 ml tekućine dnevno.

Uvjeti za korištenje mineralne vode:

• S preventivna svrha- 30 minuta prije jela;
• ulkus i gastritis - nakon jela;
• u slučaju obilnog obrazovanja želučana kiselina- tijekom obroka
• gastritis s niskom kiselošću - 1-1,5 sati prije jela.

Pijenje alkalne vode za liječenje hiperacidnog gastritisa potrebno je bez plina. Stoga, prije njegove upotrebe, ugljični dioksid mora ispariti iz tekućine. Razlog je značajno povećanje volumena želučanog soka iz ugljičnog dioksida.

Zahtjevi za temperaturu tekućine su jednostavni: u slučaju bolesti želuca, potrebno ju je malo zagrijati, au drugim slučajevima treba je konzumirati na sobnoj temperaturi.

Za asimilaciju korisnih tvari, mineralnu vodu je zabranjeno piti brzo u velikim gutljajima. Ako dođe do pogoršanja dobrobiti, trebate prestati piti alkalnu mineralnu vodu i posavjetovati se s liječnikom.

Kontraindikacije za uporabu

• bolest urolitijaze;
• poremećaji urinarnog trakta (poteškoće uklanjanja viška soli);
• zatajenja bubrega;
• bilateralni kronični pijelonefritis;
• dijabetes melitus ovisan o inzulinu.

Poznati brendovi alkalnih mineralnih voda

Alkalni mineralni izvori nalaze se u Gruziji, Rusiji i Ukrajini.

gruzijske vode

Dakle, najpoznatija i najkorisnija gruzijska lužina mineralna voda, nedvojbeno, smatra se Borjomi. Ona je prirodno zasićena mineralima, koncentracija soli je 6 g/l. Kemijski sastav je bogat korisnim elementima:

• kisele soli ugljične kiseline;
• fluor;
• natrij;
• kalcij;
• aluminij;
• magnezij, itd.

Mineralna voda Borjomi namijenjena je prevenciji i prevenciji veliki broj bolesti probavnog sustava. Borjomi se najčešće koristi za bolesti:

• poremećaj metaboličkih procesa;
• gastritis;
• pankreatitis;
• čir;
• kolitis.

Ruske vode

Najpoznatija marka ruske alkalne vode je mineralna alkalna voda Essentuki. Prema sastavu, samo dva broja pripadaju alkalnim vrstama ovog proizvođača - 4 i 17.

Tako je alkalna mineralna voda Essentuki 4 uključena u skupinu ljekovitih stolnih mineralnih voda. Skup kemijskih komponenti koje čine sastav imaju kompleksan ljekoviti učinak na raznih sustava organizam. Poboljšava stanje kod bolesti bubrega, probavnog sustava i mjehura.

Druga vrsta alkalnog mineralnog izvora je Essentuki 17. Ovo je ljekovita alkalna voda visoke mineralizacije. Essentuki 17 voda zasićena mikroelementima doprinosi liječenju gihta, želučane smetnje, dijabetes u blagi stupanj i druge već spomenute bolesti.

Ukrajinske vode

Luzhanska je izvađena iz zakarpatskog izvora. Ima zasićenost soli od 7,5 g/l i nizak salinitet. To vam omogućuje da ga koristite kao mineralnu vodu za piće, odnosno stolno piće. Mineralna voda sadrži dosta bikarbonata (96–100%). Kemijski sastav Luzhanskaya sadrži sljedeće komponente:

• aktivni magnezij;
• fluor;
• kalij;
• silicijeva kiselina;
• kalcij.

Iz ovoga slijedi da Luzhanskaya, u smislu zasićenosti bikarbonatima, može poslužiti kao lagani antacid - lijek koji eliminira hiperaciditet u želucu i dispeptički sindrom: težina, žgaravica, nadutost. Osjećaj je bolji odmah nakon pijenja. Preporuča se koristiti Luzhanskaya za pretilost, gastritis.

Alkalna mineralna voda Polyana Kvasova je tekućina zasićena ugljičnim dioksidom, s visokim stupnjem mineralizacije. Sadrži mnogo ugljikovodika. Glavne indikacije za liječenje slične su onima opisanim za alkalne marke.

Brand Svalyava je vrsta borne vode s prosječnom razinom mineralizacije. Nju zdravstvene kvalitete doprinose poboljšanju rada unutarnji organi- žučni mjehur, jetra, bubrezi.

Kratak popis alkalnih mineralnih izvora. Naslovi

Ne očekujte jako terapeutski učinak od hidrokarbonatne mineralne vode. Mineralna voda neće zamijeniti puni tretman. Ali ona korisna svojstva su u stanju podržati tijelo, oslabljeno bolestima probavnog sustava, te će povećati učinkovitost lijekova, pomažući u postizanju brzog oporavka na taj način.

Giht je teški metabolički poremećaj u tijelu, manifestiran povećana koncentracija u krvi mokraćne kiseline. Bolest je također karakterizirana nakupljanjem i kristalizacijom natrijevog urata u zglobovima, tkivima u blizini zglobova i bubrezima. A najčešće pate zglobovi na nogama.

Terapijsko liječenje gihta treba provoditi sveobuhvatno, uključuje upotrebu nesteroidnih protuupalnih lijekova, prehranu. U teškim slučajevima potreban je tečaj hormonskih pripravaka.

Dijetalna prehrana podrazumijeva isključivanje iz prehrane hrane koja sadrži purine ili pridonosi njihovom stvaranju. Ovaj popis uključuje masna hrana, alkohol, čaj, kava, meso i riblji obroci, konzervirana hrana itd. Program liječenja obično uključuje fizioterapiju, terapiju vježbanja. Mnogi liječnici preporučuju svojim pacijentima da piju mineralnu vodu.

Kako je moguće ublažiti stanje bolesnika uz pomoć alkalne mineralne vode? Prema kojoj shemi je ispravno uključiti ljekovitu vodu (na primjer, Essentuki) u sustav terapijskih mjera?

Terapeutska vrijednost

Liječenje ljekovitom vodom službeno se odnosi na tradicionalna medicina- pomaže u rješavanju mnogih problema. A u nekim slučajevima čak se preporuča otići na odmor u sanatorije koji su specijalizirani upravo za takvu terapiju.

Ništa manje učinkovita mineralna voda za giht. Posebno je važno početi ga piti na samom početku egzacerbacije. simptomi gihta, kada iznenada bol u nogama - tako je moguće smanjiti sindrom boli.

Terapeutski učinak za giht osigurava alkalna voda s visokim sadržajem minerala - iona natrijevog bikarbonata, silicija, magnezija, sulfata.

Alkalna voda ima kiselost od pH 7, tako da njezine natrijeve i bikarbonatne komponente imaju pozitivan utjecaj na zglobnim, vezivnim i mišićno tkivo koji sadrži inkluzije uratnih kristala.

Alkalna niskomineralizirana voda ima sljedeći terapeutski učinak:

• Pomaže eliminirati purine za olakšanje opće stanje te bolove u nogama i drugim organima.
• Pomaže u normalizaciji acidobazna ravnoteža u ljudskom tijelu.
• Renderi pozitivan utjecaj na aktivnost ljudskog živčanog sustava, pomaže da se riješite stresa.
• Aktivira aktivnost mozga.

Za ovu bolest karakteristično nakupljanje mokraćne kiseline. Na pothranjenost u tijelu ima puno oksalne kiseline, a to je štetno za zdravlje. Uostalom, prvi je uzrok stvaranja uratnih soli, koje se zapravo talože u zglobnom tkivu. Zbog druge kiseline u tijelu se pojavljuju oksalati, koji zajedno s uratima izazivaju stvaranje bubrežnih kamenaca. Alkalna voda pomaže u uklanjanju viška ovih kiselina iz tijela.

Osim toga, voda ima širok raspon radnja je učinkovita sredstva u liječenju drugih bolesti.

Poznato je da su elementi u tragovima sadržani u prirodnoj vodi iz ljekovitih izvora neophodni za nesmetano funkcioniranje svih organa i sustava, a posebno za normalna razmjena tvari.

Vrste alkalne vode

U trgovinama i ljekarnama možete vidjeti mnoštvo boca ljekovite vode. I vrlo često osoba ne može odlučiti kojoj dati prednost. Stoga, da bi se postiglo terapeutski učinak mineralnu vodu za giht preporučuje liječnik.

Za giht se propisuju alkalne mineralne vode sljedećih sorti:

• Voda s bikarbonatnim ionima (bikarbonat), koji otapa i uklanja natrijev urat i druge purine iz tijela, smanjuje snagu upalni proces, ozdravljenje genitourinarnog sustava.
• Voda s ionima magnezija, koji neutralizira oksalnu kiselinu i ublažava grčeve urinarnog trakta.
• Voda sa sulfatnim i sulfidnim ionima, neutralizira mokraćnu kiselinu, smanjuje jačinu upalnog procesa u nogama i drugim dijelovima kostura, proizvodi blagi diuretski i koleretski učinak.
• Voda s ionima kalcija, koji pomaže neutralizirati mokraćnu kiselinu, ubrzava metabolizam stanica i smanjuje upale.
• Silicij za ubrzavanje vode metabolički procesi, neutralizirajući oksalnu kiselinu, koja je blagi diuretik.
• Fluorirana voda koja smanjuje stvaranje mokraćne kiseline.

Svi znaju takve vrste kloridno-hidrokarbonatnih ljekovitih voda koje su učinkovite tijekom pogoršanja gihta, kao što su Essentuki br. 4, Essentuki br. 17.

Vrlo je važno odabrati pravu ljekovitu vodu, jer svaka ima kontraindikacije za upotrebu.

Koju izabrati?

Mnogi liječnici preferiraju Essentuki. Ali zapravo, možete odabrati drugu. Dakle, u svrhu terapije i prevencije gihta preporučuju se alkalne mineralne vode sljedećih naziva:

Većinska imena ljekovite vode povezana s mjestima njihova izlaska na površinu zemlje. Na primjer:

• Vode marke Essentuki otkrivene su u blizini grada Essentuki u Stavropoljskom kraju još 1811. godine.
• Prirodna mineralna bikarbonatno-natrijeva voda Borjomi, nazvana po gradu u Gruziji, ekstrahira se i koristi u medicini od 1930. godine.
• Jermuk (voda koja sadrži magnezij, silicij i druge spojeve), poznata još od srednjeg vijeka. Dostavlja se po cijelom svijetu iz Armenije, s periferije istoimenog grada.
• Dilijan se naziva i po gradu lječilištu u Armeniji. Godine 1805. prvi put su otkriveni izvori ljekovite vode u gradu Lipetsku.

• Alkalni hidrokarbonat s natrijevim ionima (Luzhanskaya br. 3, br. 4, Borjomi, Korneshtskaya, Sirabskaya itd.).
• Slano-alkalna s kloridnim i natrijevim ionima (Essentuki br. 4, br. 17, Isti-Su, Arzni, Dragovskaya itd.).
• Alkalni bikarbonat sa sulfatnim, natrijevim i kalcijevim ionima (Slavyanovskaya, Smirnovskaya, itd.).

Doziranje ljekovite stolne vode, njenu vrstu, učestalost i trajanje uzimanja propisuje liječnik na temelju kliničke analize i druge vrste pregleda bolesnika. Na primjer, u slučaju dugotrajne bolesti na rendgenski snimak vidljive promjene na zglobovima na nogama i rukama itd.

Ne možete se baviti samoliječenjem bez savjetovanja stručnjaka: uzimajte alkalnu vodu u prevelikim količinama, koristite ih za kuhanje. Svi ti "dobri impulsi" mogu štetiti zdravlju, a ne poboljšati ga.

Pravila prijema

Pri odabiru ljekovite vode važna je kiselost organizma, tj. individualne karakteristike rad probavnog sustava pacijenta.

Razina kiselosti će odrediti količinu tekućine u jednom trenutku, način uzimanja mineralne vode. Liječnik će također dati druge preporuke o prehrani, organizaciji tjelesne aktivnosti.

Prosječna stopa unosa vode je 3 mililitra po 1 kilogramu tijela pacijenta.

Da bi se postigao terapijski učinak, potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:

• Ako u ljekovitoj vodi industrijska proizvodnja prisutni su plinovi, moraju se ukloniti prije pijenja vode.
• Na početku liječenja vodu treba piti u malim obrocima kako bi se tijelo naviklo, a zatim postupno povećavati dozu i dovesti je do propisane razine.
• Mineralna voda se konzumira prije prvog obroka (najmanje pola sata);
• Voda za ljekovite potrebe pije se zagrijana na 35-40°C.
• Pije se ljekovita stolna voda u mirno stanje polako u malim gutljajima - kako bi se korisne komponente bolje asimilirale.

U prisutnosti bolesti gastrointestinalnog trakta, liječnik propisuje alkalnu vodu prema drugoj shemi:

• Nakon jela (za gastritis i peptički ulkus).
• Tijekom obroka (s kršenjem funkcija žučnog mjehura).
• Sat i pol prije jela (sa smanjena razina lučenje želučanog soka).

Ako se stanje pogorša, trebate odmah prestati piti vodu i posavjetovati se s liječnikom.

Ako bolesnik nema problema s probavnim i kardiovaskularni sustav, tada se provodi unos alkalne mineralne vode u količini od devet stotina mililitara do 1,2 litre vode dnevno.

Uzimanje ljekovite stolne vode u terapijske svrhe obično se preporučuje 30-45 dana. Između tečajeva potrebna je pauza u trajanju od tri do šest mjeseci.

Alkalna voda pojačava učinak lijekova, može smanjiti simptome i odgoditi sljedeći napad gihta. Na rani stadiji moguće je riješiti se gihtnih naslaga ako se u kompleks terapijskih postupaka uključe ljekovite vode.

Profilaktički unos mineralne vode pomoći će u prevenciji bolesti za pacijente koji imaju rođake s karakterističnim izbočinama na nogama i drugima. vanjske promjene zglobova.

Pomaže li čičak kod bolova u zglobovima?

Često boli zglob koljena nakon modrice, hoće li mi pomoći čičak?

Čičak je vrlo koristan ljekovita biljka, koji se vrlo uspješno koristi za liječenje najrazličitijih bolesti. Pokazao se vrlo dobro u liječenju bolesti zglobova. Posebno je koristan korijen čička druge godine života, koji je odličan dodatna sredstva oporavak hrskavičnog tkiva. Lijekovi na bazi čička imaju analgetski i protuupalni učinak, također pomažu u poboljšanju metabolizam minerala i poboljšati pokretljivost zglobova.

Za liječenje bolesti zglobova korijen čička koristi se u obliku:

1. dekocija,
2. puder,
3. alkoholna tinktura.

Za kuhanje ljekoviti izvarak trebat će vam žlica zgnječenog korijena i 0,5 litara vode.
Korijenje se mora staviti u lonac, preliti vodom i kuhati. Nakon toga smanjite plin i držite na štednjaku ispod poklopca 30 minuta, zatim isključite plin i ostavite još sat vremena. Potrebno je uzeti takav izvarak u 100 ml. 4 puta dnevno, neovisno o obrocima. Tijek prijema je od mjesec dana do šest mjeseci, ovisno o težini bolesti.

Za pripremu praha potrebno je iskopani korijen čička očistiti od ostataka zemlje i temeljito isprati pod mlazom vode. Ako je prevelik, može se prerezati uzdužno na 2-4 dijela. Kod kuće, najprikladnije mjesto za prirodno sušenje su gornji kuhinjski ormarići, obično je potrebno 7-10 dana da se sirovine potpuno osuše u takvim uvjetima. Također ih možete dodatno sušiti u pećnici na temperaturi od 40 ̊ C. Nakon potpunog sušenja, korijenje se melje u prah i tretira ultraljubičastim zrakama. Prašak je potrebno uzimati 3 puta dnevno po 1/3 žličice, neovisno o obrocima. Dobiveni prah zadržava sva svoja ljekovita svojstva 36 mjeseci, pod uvjetom da se pravilno čuva.

Alkoholne tinkture korijena čička koriste se kao obloge. Za pripremu takvog lijeka trebat će vam korijen čička težine 100-150 grama i 0,5 litara votke. Čičak se pažljivo očisti od prljavštine, opere, izreže na sitne komade, stavi u staklene ili keramičke posude. Zatim se preliju votkom i ostave na tamnom, hladnom mjestu 14 dana. Prije upotrebe, infuzija se filtrira i ulije u novu posudu.

No, kod bolova u zglobovima ne pomažu samo podzemni dijelovi biljke. Svježi, tek ubrani listovi čička također su dobro sredstvo protiv bolova, koriste se u obliku obloga. Da biste to učinili, list čička se opere hladna voda, primijeniti donja strana na oboljeli zglob i učvrstiti zavojem. Možete koristiti i cijele osušene listove čička, prethodno namočene u toplu vodu.

Redovita uporaba pravilno pripremljenih proizvoda na bazi korijena čička tijekom 3-5 mjeseci doprinosi djelomičnoj obnovi hrskavičnog tkiva i motoričke funkcije zglobova.

Korisni članci:

Kad vodu za piće kupujemo u boci, nadamo se da će biti čišća i zdravija od one koja teče iz slavine. Stoga biramo bolje pakiranje, odvrnemo čep i pomirišimo. Nijedan miris nije dobar. Sada gledamo - nema ni sedimenta ni filma, tekućina je prozirna, bezbojna. Probamo - nema naknadnog okusa (ako nije mineralna voda, naravno). Hura, takvu vodu možete piti i s njom kuhati čaj! Ovaj pristup je jednostavan i sasvim ispravan.

Put od prirode do boce

Izvori odakle dolazi piti vodu, su raznoliki: podzemni arteški bunari, izvori i jezera, gradski vodovod. Voda izvađena s površine zemlje sadrži manje otopljenih soli, ali više organske tvari. U vodi iz dubine crijeva može postojati višak metala. No, odakle god voda dolazi, proizvođači je prvo filtriraju od grubih čestica, a zatim je propuštaju kroz fine filtere, poput ugljenih. U nekim slučajevima vodu ipak treba dezinficirati. kemikalije, na primjer, ozon, srebro, klor ili ultraljubičasto zračenje.

Čitanje etikete

Uz informacije koje smo prikupili svojim osjetilima, pri odabiru kvalitetne vode neće biti suvišni ni podaci koje je s nama podijelio sam proizvođač. Dakle, na etiketi kvalitetne vode treba biti naznačeno:

- s plinskom vodom ili bez;

- piće ili mineral (stolni, medicinski stolni ili medicinski);

- skupina vode ovisno o glavnim solima (na primjer, bikarbonat-sulfat-natrij).

Treba navesti i kvantitativni sadržaj iona, iako je taj podatak potrebniji stručnjacima, kao i broj bušotine i njezino mjesto.

Kvaliteta flaširane vode ovisi i o materijalu od kojeg je sama posuda izrađena. Ako je izrađen od polikarbonata, onda je dobro, to je prilično izdržljiv materijal, voda u njemu neće se pokvariti tijekom godine. A vodu iz PET-a (polietilenske posude) ne treba dugo čuvati u vrlo vrućoj prostoriji, jer materijal počinje dolaziti u dodir s vodom i nakon tri mjeseca mijenja svojstva proizvoda na gore.

Optimalan izbor

Prirodna negazirana voda

Postoje prva i najviša kategorija. Proizvod prve kategorije ima jednostavno bezopasan kemijski sastav, dok zahtjevi za vodu najviša kategorija rigidniji. Obično je prvi samo dobro očišćen voda iz pipe, a drugi se uzima iz podzemnih izvora ili izvora. Teoretski, voda najviše kategorije je zdravija. No zapravo su oba vrlo slična po sastavu i djelovanju na naše zdravlje.

profesionalci: Dobro osvježavajuće, a i arteško je ukusno. Možete piti i koristiti za kuhanje bez ograničenja za odrasle i djecu.

minusi: Ako voda dobra kvaliteta, nema mana. Ali ponekad svježi okus izvorske vode uopće nije jamstvo čistoće izvora. Samo dekontaminacija ozonom daje ovom posebnom okusu i prozirnosti.

Prirodna gazirana voda

Obogaćen ugljičnim dioksidom (sinonimi ugljični dioksid, CO2, ugljikov dioksid, bikarbonat). To nije učinjeno toliko zbog okusa, koliko zbog konzervansnih (antimikrobnih) svojstava ugljičnog dioksida. Zbog toga se produžava rok trajanja proizvoda, a uvjeti skladištenja su pojednostavljeni. Ovo je, kako kažu, komercijalni potez - i vama je ugodan, a nama koristan.

profesionalci: Ovom vodom je lakše utažiti žeđ. Zajamčeno je bez klica, a sam konzervans se lako uklanja ako se voda taloži.

minusi: Soda povećava kiselost želučanog soka, što je štetno za gastritis. Nadražuje sluznicu probavnog trakta i može pojačati postojeću upalu. Kod osoba sklonih nadimanju, nadima se i boli želudac. Ukratko, kontraindiciran je kod bolesti gastrointestinalnog trakta. I još jedna točka - soda može prikriti loš ukus proizvod niske kvalitete.

Voda za piće obogaćenog sastava

Zasićenje vode srebrom, kisikom, jodom i fluorom predlaže se kao masovna borba protiv nedostatka ovih korisnih elemenata u našem tijelu.

profesionalci: Fluorid je odgovoran za održavanje zubne cakline i jačanje kostiju. Jodiranje vode na razini od 30-60 µg/l prikladno je kao metoda masovne prevencije nedostatka joda. Srebro ima antibakterijska svojstva. Selen je antioksidans. Voda zasićena kisikom, iako nije jako primjetna, ali tonira.

minusi: Zlouporaba fluorirane vode, osobito ako u regiji nema manjka fluora, može dovesti do preobilja ovog minerala u tijelu i izazvati fluorozu. Isto je i s vodom obogaćenom jodom, selenom i srebrom.

"Dječja" voda za piće

Proizvođači takvu vodu smatraju najkorisnijom. Zapravo, po kvaliteti i sadržaju minerala potpuno je jednaka pitkoj vodi najviše kategorije. Pa ipak, liječnici imaju posebne zahtjeve za dječju vodu:

nije dopuštena uporaba srebra i ugljičnog dioksida;

sadržaj fluoridnog iona treba biti u rasponu od 0,6–0,7 mg/l;

sadržaj jodidnog iona trebao bi biti u rasponu od 0,04–0,06 mg/l;

plastika boce je prozirna (kako bi se izbjeglo da boja uđe u vodu);

naznačeno je kakvom je tretmanu voda prošla (UVR, tretman aktivnim kisikom (ozon), reverzna osmoza) i u kojem poduzeću;

uvjeti čuvanja i korištenja vode;

naziv organizacije koja daje službeno mišljenje o kakvoći vode.

profesionalci: Isto kao i obična voda za piće.

minusi: Cijena je viša. Usput, flaširana voda bez prokuhavanja može se dati bebama u roku od dva dana nakon otvaranja posude, tada je preporučljivo prokuhati.

Mineralna stolna voda

Umjetno mineralizirana voda proizvodi se od slatke vode i u potpunosti imitira prirodna voda. Prema stručnjacima WHO-a, među njima nema razlika. Osim toga, ponekad proizvođači, nakon čišćenja i dezinfekcije vode uzete iz plitkog bunara, moraju je dodatno zasititi mineralima.

profesionalci: Meko, ugodnog okusa. U pravilu ne sadrži tehnogene nečistoće. Možete piti svaki dan, dobro gasi žeđ. Zbog veće zasićenosti solima korisnije ga je ponijeti sa sobom u teretanu ili piti u intenzivna toplina. Ako je mineralna voda gazirana, to se smatra opravdanim, što znači da se ne može podvrgnuti drugim obradama kako se ne bi uništile komponente koje su korisne za zdravlje. Ali prije upotrebe potrebno je ispustiti ugljični dioksid!

minusi: Ne može se koristiti za kuhanje, jer se korisne soli u ovom slučaju talože. Povećani sadržaj sulfata dat će vodi gorak okus, kloridi - slani, soli željeza i mangana - željezni.

Mineralna ljekovita stolna voda

Ova voda sadrži od 1 do 10 g soli po litri vode.

profesionalci: Poboljšava metabolizam, osvježava, nadoknađuje gubitak minerala u vrućini. Možete ga piti bez liječničkog recepta. Ima blago laksativno svojstvo.

minusi: Ne možete ga piti cijelo vrijeme. Dugotrajnom uporabom soli se nakupljaju i mogu oštetiti bubrege, zube, krvne žile i želučanu sluznicu. Voda ima okus koji se neće svima svidjeti. Slano - u vodi s visokim sadržajem natrijevog klorida, gorko - u mineralnoj vodi zasićenoj magnezijevim sulfatom.

Mineralna ljekovita voda

Najzasićeniji u sastavu, mineralizacija je veća od 10 g po litri. Može biti poput vode s visokim sadržajem jednog aktivnog mikroelementa, na primjer, bora, joda. I može sadržavati barem cijeli periodni sustav. Uvijek gazirano.

profesionalci: Stvara ljekoviti učinak.