अगर सिर के दाहिने हिस्से में दर्द हो तो क्या करें। अगर सिर के दाहिने हिस्से में अक्सर दर्द हो तो क्या करें? मेरे सिर के दाहिने हिस्से में दर्द क्यों होता है? अवसाद और तनाव

कई लोगों का सामना करना पड़ा विभिन्न समस्याएंस्वास्थ्य के साथ, उनसे लड़ना नहीं, बल्कि उन्हें चुप कराना पसंद करते हैं, यह दिखावा करते हुए कि कुछ नहीं हुआ। क्या आप एक उदाहरण चाहते हैं? कृप्या! "दर्द करता है दाईं ओरसिर ”- इस तरह की शिकायत के साथ, हम अक्सर एक चिकित्सक (जो सही होगा) के साथ नियुक्ति के लिए नहीं जाते हैं, बल्कि एक फार्मेसी या एक सर्वज्ञ मित्र के पास जाते हैं। पहले मामले में, वे निश्चित रूप से आपकी मदद करेंगे: वे शिकायतें सुनेंगे, शायद वे आपको किसी के पास भेजेंगे अतिरिक्त परीक्षणऔर अंत में लिखें आवश्यक दवाएं.

दूसरा विकल्प बहुत "आसान" है, क्योंकि फार्मेसी में आपको तुरंत एक और पेटेंट उपाय खरीदने की सलाह मिलेगी, और समस्याओं के बारे में एक दोस्त के साथ बातचीत कॉन्यैक पर एक इत्मीनान और बहुत लंबी बातचीत में कम हो जाएगी। बेशक, यह दृष्टिकोण सही नहीं है, क्योंकि सिरदर्द दोनों को छिपा सकता है हानिरहित समस्याएं(अधिक काम, थकान), और दुर्जेय विकृति जिसके कारण बहुत गंभीर परिणाम.

क्योंकि जवाब देने से पहले शाश्वत प्रश्न"इलाज किया जाए या न किया जाए", इस मुद्दे को अधिक ध्यान से समझने और यह समझने के लायक है कि दाईं ओर सिरदर्द के साथ कौन सी बीमारियां हो सकती हैं।

इस बीमारी को प्राचीन काल से जाना जाता है, और पौराणिक कथा के अनुसार, सबसे प्रसिद्ध रोगी पोंटियस पिलाट था। उल्लंघन के दिल में क्रोनिक पैथोलॉजीतंत्रिका संबंधी चरित्र, और कोई भी प्रभावी तरीकेअभी तक कोई इलाज नहीं। पूर्वगामी का मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आपको कई दशकों तक दर्द सहने के लिए मजबूर किया जाएगा, और ज्यादातर मामलों में हमलों को रोका जा सकता है। उनकी आवृत्ति भिन्न हो सकती है: कुछ लोग साल में 2-3 बार माइग्रेन से पीड़ित होते हैं, लेकिन कभी-कभी यह कुछ "भाग्यशाली" को दिन में कई बार पछाड़ देता है। दर्द धड़क रहा है, सिर के दाएं या बाएं हिस्से में देखा जा सकता है, लेकिन कभी-कभी लक्षण दोनों गोलार्द्धों में फैल जाते हैं। हमलों की औसत संख्या प्रति माह 2 से 8 तक होती है, जिनमें से प्रत्येक तीव्र चरण में 4 घंटे से 8 दिनों तक रह सकती है।

दर्द संवेदनाओं की प्रकृति (दाईं ओर और बाईं ओर स्थानीयकरण, लेकिन शायद ही कभी एक बिंदु पर) भिन्न हो सकती है, लेकिन अगर उन्हें आमतौर पर एनाल्जेसिक से निपटा जा सकता है, तो डॉक्टर कभी-कभी साथ नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों को दूर नहीं कर सकते हैं। सबसे पहले, इनमें श्रवण शामिल हैं या दृश्य मतिभ्रमउल्टी, अपच, अत्यधिक साष्टांग प्रणाम और फोटोफोबिया।

रोगसूचक चिकित्सा के लिए, एक एकीकृत दृष्टिकोण का सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है, जिसमें मजबूत एनाल्जेसिक, ब्लॉकर्स का उपयोग शामिल है कैल्शियम चैनल, निरोधी और अवसादरोधी। यदि उपयुक्त संकेत हैं, तो डॉक्टर पेट और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए डिज़ाइन की गई दवाओं को लिख सकता है। जब यह सब काम नहीं करता उपचारात्मक प्रभाव, रोगी की अस्पताल में लंबी जांच होगी।

सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

रोग को उम्र से संबंधित माना जाता है, क्योंकि यह मुख्य रूप से 35 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करता है जो इस पर विचार नहीं करते हैं स्वस्थ जीवन शैलीकुछ आवश्यक खाने में जीवन और संयम। दर्द सबसे अधिक बार हल्का होता है, लेकिन स्थिर (शायद ही कभी स्पंदित होता है), और सिर के किसी भी मोड़ के साथ, इसकी तीव्रता नाटकीय रूप से बढ़ सकती है।

इलाज ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिसएनाल्जेसिक (यहां तक ​​कि पर्याप्त शक्तिशाली) शायद ही कभी प्रभावी होते हैं, इसलिए रोगियों को गर्दन के दर्दनाक क्षेत्रों में आराम से मालिश और वार्मिंग मलहम की पेशकश की जा सकती है, और यदि हमला विशेष रूप से तीव्र है, तो इसे लेना सबसे अच्छा है क्षैतिज स्थितिऔर आराम करने की कोशिश करो।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अंतर्निहित बीमारी के उपचार के बिना, उपचार की प्रभावशीलता नाटकीय रूप से गिर जाएगी, इसलिए, इस तरह के निदान के साथ, जल्द से जल्द उपचार के लिए आवेदन करना सार्थक है। योग्य सहायता. दैनिक दिनचर्या को सामान्य करना, ताजी हवा में अधिक समय बिताना और सिफारिशों का पालन करना भी अत्यधिक वांछनीय है पौष्टिक भोजन.

क्लस्टर सिरदर्द

यह लंबे समय से जाना जाता है, लेकिन इसकी उत्पत्ति की व्याख्या करने वाली कोई भी प्रशंसनीय परिकल्पना अभी तक सामने नहीं आई है। विशेषणिक विशेषताएंक्लस्टर दर्द - एक बिंदु पर स्थानीयकरण (कान के पीछे / आंख के सॉकेट से थोड़ा पीछे; दाएं, बाएं या ऊपर) और आवृत्ति। रोगी लगभग पूरे वर्ष बहुत अच्छा महसूस कर सकता है, लेकिन 14-20 दिनों के लिए असहनीय रात के हमलों के कारण जीवन से पूरी तरह से दूर हो जाता है: शूटिंग, फटना या यहां तक ​​​​कि विस्फोटक।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामले में, पारंपरिक दर्द निवारक अप्रभावी होते हैं, और शक्तिशाली एनाल्जेसिक गंभीर दुष्प्रभावों से नहीं बचते हैं। एक गर्म स्नान, चाय, औषधीय टिंचरऔर विविध लोक उपचार, लेकिन इसका पहले से ध्यान रखा जाना चाहिए। शराब एक "असाधारण" हमले को भड़का सकती है।

ट्यूमर

अपने स्वयं के स्वास्थ्य के बारे में अत्यधिक चिंतित रोगियों की पसंदीदा डरावनी कहानी। आपके सिर में तेज धड़कता दर्द? मुझे ग्लियोमा है! मंदिर में दस्तक दी और लुढ़क गई थकान? निदान तैयार है - एक मेनिंगियोमा। पीठ में दर्द है ना? मुझे पता है कि यह ग्लियोब्लास्टोमा है! ऐसे अलार्मिस्ट मेडिकल छात्र सिंड्रोम का एक अद्भुत उदाहरण हैं, जब किसी व्यक्ति को 90% के लक्षण मिलते हैं मौजूदा रोग.

वास्तव में, सब कुछ इतना दुखद नहीं है। सबसे पहले, नियोप्लाज्म अक्सर सौम्य होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे मेटास्टेसाइज नहीं करते हैं और सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। दूसरे, ज्यादातर मामलों में समय पर पता चला ट्यूमर सुरक्षित रूप से हटा दिया जाता है, और कीमोथेरेपी और विकिरण के एक कोर्स के बाद, एक स्थिर छूट होती है।

अगर डॉक्टर वास्तव में व्यवहार करते हैं कर्कट रोग(इसके गठन के कारण ये मामलाकोई भूमिका नहीं निभाते हैं), ज्यादातर मामलों में दर्द को सुस्त और फटने के रूप में वर्णित किया जा सकता है, न कि तेज और ऐंठन। अक्सर (लेकिन हमेशा नहीं) यह मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध में स्थानीयकृत होता है और तनावपूर्ण स्थितियों में या सुबह में बढ़ जाता है। संभव सहवर्ती लक्षण- चेतना का विकार, मिरगी के दौरेऔर मतिभ्रम।

जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, इस मामले में केवल सिरदर्द का इलाज आधा-अधूरा काम है। सबसे पहले, ट्यूमर को खत्म करना और पुनरावृत्ति की संभावना को कम करना आवश्यक है, और उसके बाद ही रोगी की व्यक्तिपरक शिकायतों से निपटें। जिसे हम दोहराते हैं, समय पर निदानऔर समय पर उपचार एक सफल परिणाम के लिए निश्चित अवसर देता है।

इंट्राक्रैनील हेमेटोमा

अक्सर, यह एक या एक से अधिक फटने वाले जहाजों से रक्तस्राव के परिणामस्वरूप बनता है, हालांकि कुछ मामलों में एक हेमेटोमा एक स्ट्रोक का परिणाम हो सकता है, विभिन्न चोटें, या जन्मजात विसंगतियांरक्त वाहिकाओं की संरचना में।

हेमेटोमा के गठन के तुरंत बाद, यह किसी भी तरह से खुद को याद नहीं दिलाता है, लेकिन धीरे-धीरे (2-3 घंटे से कई दिनों तक) इसकी मात्रा में वृद्धि एक सुस्त देती है, लेकिन लगातार दर्द, सामान्य सुस्ती, भ्रम, मंदनाड़ी, आक्षेप, और अक्सर उल्टी। इसलिए, यदि आप नहीं लेते हैं त्वरित कार्यवाही, बढ़ते लक्षण सबसे गंभीर परिणाम दे सकते हैं। इस मामले में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि दर्द का स्रोत शायद ही कभी एक बिंदु पर स्थित होता है: यह न केवल गर्दन, कंधों और छाती तक फैल सकता है, बल्कि कान के पीछे कहीं तेज, शूटिंग हमलों में भी प्रकट हो सकता है। संदिग्ध रोगियों का उपचार और निगरानी इंट्राक्रैनील हेमेटोमा(और, परिणामस्वरूप, इसके कारण होने वाले दर्द के साथ) केवल अस्पताल की सेटिंग में ही संभव है: रोगसूचक चिकित्सासफल होने की संभावना नहीं है।

संपर्क सिर की चोट

सामान्य में नागरिक जीवनइसे प्राप्त करना इतना आसान है, और जोखिम समूह में परंपरागत रूप से एथलीट (फुटबॉल, मुक्केबाजी, संपर्क मार्शल आर्ट) और "सैन्य" व्यवसायों के लोग शामिल हैं। लेकिन छूट के लिए कोई विशेष कारण नहीं हैं, क्योंकि सबसे सतर्क लोग भी दुर्घटना या गिरने के खिलाफ बीमा कराने में सक्षम नहीं हैं।

सबसे पहले, दर्द के हमले शायद ही ध्यान देने योग्य होते हैं और पूरी तरह से हानिरहित कारणों से समझाया जा सकता है, और यदि परिस्थितियां सफल होती हैं, तो यह इस तक सीमित हो जाएगी, और उपचार कम हो जाएगा कई लेने के लिए मजबूत गोलियां. लेकिन कुछ मामलों में, परिणामी उल्लंघन अधिक गंभीर हो जाते हैं, और फिर घटना दर्द का दौरा(तेज, तेज या "शूटिंग")। उल्टी अचानक शुरू हो सकती है, चेतना बादल हो सकती है, या आंदोलनों का समन्वय परेशान हो सकता है। ऐसे रोगी की मदद करना संभव है, लेकिन इसके कारण को ध्यान में रखे बिना दर्द के दौरे को खुद ही रोकना एक बड़ी गलती होगी।

हिलाना

यह इस तथ्य से भरा है कि चोट के क्षण से पहले लक्षणों की उपस्थिति तक काफी लंबा समय बीत सकता है, जब व्यक्ति पहले ही शांत हो चुका होता है और घटना के बारे में भूल जाता है। दर्द सबसे अधिक बार धड़कता है या पैरॉक्सिस्मल होता है (कारण मस्तिष्क के ऊतकों को नुकसान होता है), और अन्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की सूची पूरक है लगातार बज रहा हैकानों में कमजोरी, उल्टी, चक्कर आना और यहां तक ​​कि कभी-कभी मानसिक विकार (यह महसूस करना कि कोई हमेशा पीछे है)

चक्कर आने के लक्षणों का वर्णन सौम्य डिग्रीअक्सर अपने आप चले जाते हैं तेज दर्दपीड़ित को कुछ और दिनों के लिए परेशान करता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, हमेशा ऐसा नहीं होता है। विस्तृत के साथ आंतरिक चोटेंरोगी की स्थिति धीरे-धीरे बिगड़ती है, और दर्द का दौरा तेज हो जाता है और लंबा हो जाता है।

कॉस्टेन सिंड्रोम

यह काफी है दुर्लभ बीमारीटेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ को उकसाया जा सकता है विभिन्न संक्रमण, गाउट, गठिया और कुछ अन्य विकृति। विशेषता नैदानिक ​​प्रत्यक्षीकरण- सिर, कान और साइनस के सामने दर्द, यही वजह है कि कोस्टेन सिंड्रोम को ईएनटी रोगों में से एक के प्रकट होने से भ्रमित किया जा सकता है। जलन, शुष्क मुँह, या, इसके विपरीत, अनुभव करना भी संभव है। बढ़ी हुई लार. यदि एक्स-रे परीक्षा द्वारा निदान की पुष्टि की जाती है, तो उपचार में सिंड्रोम के कारण को समाप्त करना शामिल होगा: सुधारना malocclusionया प्रोस्थेटिक्स।

टॉन्सिलिटिस (तालु टॉन्सिल की सूजन)

दर्द एक ही कारण से समझाया गया है - तालू की जहरीली जलन, और इसकी तीव्रता, स्थानीयकरण (दाएं या बाएं) और उपस्थिति भिन्न हो सकती है। कई ऐसी स्थिति में दर्दनाशक दवाओं के साथ इलाज करने के आदी हैं, जो में सामान्य मामलाबिलकुल ठीक नहीं। 1-2 गोलियां लेना संभव और आवश्यक है, लेकिन अंतर्निहित बीमारी के उपचार के बिना, दौरे रोगी को बहुत लंबे समय तक पीड़ा देंगे।

समस्या दांत

यदि आपको तेज सिरदर्द है, और दंत चिकित्सक पिछली बारकुछ साल पहले दौरा किया, असुविधा का कारण क्षय या किसी अन्य दंत रोग में हो सकता है। अक्सर, हमला काफी मजबूत होता है और दर्द सिर के उस हिस्से में स्थानीयकृत होता है जहां यह स्थित होता है। समस्या दांत. अप्रिय संवेदनाएं(तेज और शूटिंग, लेकिन अक्सर एक बिंदु या एक छोटे से क्षेत्र में स्थानीयकृत) एनाल्जेसिक द्वारा आसानी से रोक दिया जाता है, लेकिन यदि मूल कारण समाप्त नहीं होता है, तो वे निश्चित रूप से वापस आ जाएंगे।

मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध में दर्द - सामान्य गैर विशिष्ट लक्षणकई रोग, जो मस्तिष्क के बिगड़ा हुआ संवहनी स्वर का संकेत है और मेरुदण्ड. सिफल्जिया के रूप में उपस्थित हो सकता है स्वतंत्र रोग(माइग्रेन, तनाव सिरदर्द), और सिंड्रोम के लक्षणों में से एक के रूप में, उदाहरण के लिए, नशा।

सिरदर्द का पैथोफिज़ियोलॉजी एक विस्तार है या तीव्र संकुचनबर्तन। यांत्रिक तरीकों से धमनी या शिरा के व्यास में अस्थायी परिवर्तन कष्टप्रद है तंत्रिका सिरामुलायम ऊतक कपाल (मेनिन्जेस), जिसके परिणामस्वरूप दर्द होता है।

यह याद रखना चाहिए कि मस्तिष्क के ऊतकों में ही संवेदनशील दर्द रिसेप्टर्स नहीं होते हैं, इसलिए मस्तिष्क बीमार नहीं हो सकता है। कपाल की संरचनाओं में अप्रिय संवेदनाओं को स्थानीयकृत किया जाता है, हालांकि, दर्द का स्थान व्यक्ति द्वारा विषयगत रूप से माना जाता है जैसे कि मस्तिष्क स्वयं दर्द करता है।

कारण

चोट क्यों लग सकती है दायां गोलार्द्धसिर? सेफालजिया के कारण:

1. लंबे समय तक तनाव: काम पर तनाव, परीक्षा से पहले की अवधि, साथ काम करना बड़ी मात्राजानकारी।
2. नींद संबंधी विकार: खराब नींद, आराम की कमी, सतही नींद, बुरे सपने, सोने से पहले शराब पीना।
3. गलत मुद्रा, काम पर असहज मुद्रा, असहज कार्यस्थल।
4. खराब पोषण, निर्धारित आहार का उल्लंघन, बार-बार उपयोगशराब।
5. आंखों पर भारी बोझ, बिना ब्रेक के मॉनिटर के सामने लगातार काम करना या आंखों के लिए जिम्नास्टिक।
6. सिर में दाहिनी ओर दर्द पृष्ठभूमि पर दिखाई दे सकता है कम स्तरउपवास के दौरान रक्त शर्करा; उच्च सामग्री कार्बन डाइआक्साइडमें रहते हुए भरा हुआ कमरा; ऑक्सीजन के साथ मस्तिष्क की अपर्याप्त संतृप्ति।
7. तंत्रिका संबंधी विकार: सामान्य चिंता विकार, आतंक के हमले, अनियंत्रित जुनूनी विकार।
8. बड़ा नैदानिक ​​अवसाद, दैहिक अवसाद।
9. या निम्न रक्तचाप।
10. शरीर के तापमान में वृद्धि।
11. उल्लंघन हार्मोनल पृष्ठभूमि: मासिक धर्म चक्र की विफलता, थायराइड रोग।
12. दाहिनी ओर कान के पीछे सिर में दर्द का परिणाम हो सकता है जीवाणु रोग तंत्रिका प्रणाली: मेनिन्जाइटिस या एन्सेफलाइटिस के साथ।
13. आम संक्रामक बीमारियों के साथ: इन्फ्लूएंजा, हैजा, काली खांसी, हेपेटाइटिस, मलेरिया, तपेदिक।

दर्द के प्रकार

सेफाल्जिया निम्नलिखित प्रकारों में प्रकट होता है:

• तनाव दर्द। एक व्यक्ति द्वारा, इस तरह के दर्द को दोनों तरफ और एक तरफ सिर को निचोड़ने के रूप में माना जाता है। विषयगत रूप से ऐसा लगता है जैसे आंखें और माथा सिर से भागने की कोशिश कर रहे हैं। आमतौर पर, तनाव दर्द का दौरा आधे घंटे तक रहता है।
• माइग्रेन दाहिनी ओर सिर में एक धड़कता हुआ दर्द है, हालांकि, माइग्रेन में दर्द का स्थानीयकरण एक परिभाषित विशेषता नहीं है। सेफैल्जिया आंखों, मुंह, जबड़े और गर्दन तक फैलता है। माइग्रेन का दौरा कई घंटों तक चल सकता है।
• क्लस्टर दर्द। इस प्रकार की विशेषता चेहरे के एक तरफ जलन और चुभने वाले दर्द से होती है। दाहिने गोलार्ध में तेज सिरदर्द के रूप में माना जाता है। दर्दनाक संवेदनाओं के पक्ष में लालिमा और पसीने के साथ। क्लस्टर दर्द को नाक की भीड़ और लैक्रिमेशन के साथ जोड़ा जाता है। सेफलालगिया का क्लस्टर प्रकार उन हमलों से प्रकट होता है जो 15 मिनट से लेकर कई घंटों तक चलते हैं।
• कॉफी पीने के बाद दाहिनी ओर सिर के पिछले हिस्से में दर्द हो सकता है। एक बड़ी संख्या कीकैफीन मस्तिष्क वाहिकाओं के स्वर को प्रभावित करता है - यह कारण बनता है दर्द. सेफाल्जिया पेय के तेज वापसी के साथ भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति लगातार कॉफी पीता है और एक दिन नहीं पीता है, तो उसे सिरदर्द होने का खतरा होता है।
• सिर के पीछे दाईं ओर सिरदर्द - लक्षणों में से एक उच्च रक्तचापया उच्च रक्तचाप. सबसे अधिक बार, उच्च रक्तचाप के साथ सेफाल्जिया धड़कते दर्द से प्रकट होता है। अप्रिय संवेदनाएं सुन्नता, दृश्य हानि, कम प्रदर्शन और नकसीर के साथ होती हैं।
• रिकोषेट दर्द। इस प्रकार का सेफालजिया दवाओं के उपयोग के बाद प्रकट होता है, जैसे खराब असर. विरोधाभासी घटना: दर्दहो सकता है जब दीर्घकालिक उपयोगदर्द निवारक। स्थिति से बाहर का रास्ता दवा का उन्मूलन है, जो एक दुष्प्रभाव का कारण बनता है।
• गूंगा और दुख दर्द. मस्तिष्क में नियोप्लाज्म के साथ होता है। ट्यूमर यंत्रवत् मस्तिष्क और खोपड़ी के कुछ हिस्सों को संकुचित करता है, जिससे तंत्रिका अंत को छूता है, जिससे दर्द होता है। आमतौर पर इस तरह के सेफलालगिया सुबह में प्रकट होता है और उल्टी के साथ होता है।
• कोस्टेन का सिंड्रोम। कुछ संक्रामक और आमवाती रोगों से नुकसान होता है मैक्सिलोफेशियल जोड़, जो दाहिनी ओर दर्द के साथ है। दर्द भी होता है: कान, साइनस, भाषा: हिन्दी।

डॉक्टर को कब देखना है

सिरदर्द का एक भी प्रकरण चिकित्सकीय परामर्श का संकेत नहीं है। सेफलालगिया का एक हमला नुकसान नहीं पहुंचाता है और न ही इसमें शामिल होता है नकारात्मक परिणाम. एक व्यक्ति के लिए सिरदर्द के कालक्रम का पालन करना महत्वपूर्ण है: एपिसोड की आवृत्ति और उनकी अवधि की निगरानी करना। एक चिकित्सक से संपर्क करने के लिए समय-समय पर और लंबे समय तक सेफलगिया संकेतों में से एक है। कारक जिसके तहत डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है:

1. पहली बार सिरदर्द।
2. जीवनी में स्ट्रोक और दर्दनाक मस्तिष्क की चोट की उपस्थिति।
3. नेत्र रोग। उदाहरण के लिए, ग्लूकोमा।
4. ईएनटी अंगों (कान, गले और नाक) के रोग। इन अंगों की सूजन मस्तिष्क तक जा सकती है।

उपचार और रोकथाम

सेफाल्जिया का इलाज निम्नलिखित तरीकों से किया जाता है:

• दवाएं। ये दर्द निवारक दवाएं हैं जो गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के समूह से संबंधित हैं। गंभीर दर्द में प्रयोग किया जाता है हार्मोनल तैयारीऔर मादक पदार्थ।
• मालिश।
• एक्यूपंक्चर।
• फिजियोथेरेपी।

रोकथाम का मुख्य लक्ष्य उन स्थितियों से बचना है जिनमें सिरदर्द होता है: दवाएं, काम पर तनाव, तेज आवाज या नींद के दौरान परेशान करने वाली रोशनी। प्रति गैर विशिष्ट रोकथामपर लागू होता है: संतुलित आहारपर्याप्त नींद लेना, विटामिन लेना, हल्का संगीत सुनना।

लोग अक्सर बार-बार होने वाले सिरदर्द की शिकायत करते हैं। लेकिन दर्द से पीड़ित सभी लोगों में से केवल आधे लोग ही चिकित्सकीय सलाह लेते हैं। बेशक, सिर दर्द के लिए हमेशा तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं होती है। सिर में बेचैनी भारी होने के बाद हो सकती है श्रम दिवस, जुकाम के साथ और हाइपोथर्मिया के बाद। लेकिन सिरदर्द के कारणों को गंभीर बीमारियों से भी जोड़ा जा सकता है।
सिरदर्द के कारण:

• अधिक काम;
• शरीर का हाइपोथर्मिया;
• तंत्रिका तनाव;
• जहाजों में बढ़ा हुआ दबाव;
• संक्रामक रोग;
• मस्तिष्क के ट्यूमर और अल्सर;
• माइग्रेन;
• विषाक्तता के मामले में सिरदर्द;
• दिमाग की चोट;
• धूम्रपान।

रोगियों के लिए सिर में होने वाली असुविधा का वर्णन करना, दर्द को स्पष्ट रूप से स्थानीय बनाना और इसकी घटना की आवृत्ति निर्धारित करना अक्सर मुश्किल होता है। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब व्यक्ति सिर के आधे हिस्से में दर्द की स्पष्ट रूप से शिकायत करता है। एक तरफ बेचैनी या दर्द बहुत होता है विशेषतामाइग्रेन जैसी बीमारी।

माइग्रेन सिरदर्द का काफी सामान्य कारण है। पुरुषों की तुलना में महिलाएं माइग्रेन से थोड़ी अधिक बार पीड़ित होती हैं। महिलाओं में, माइग्रेन की आवृत्ति लगभग 20% है। पुरुषों में भी माइग्रेन के मामले होते हैं, लगभग 6% पुरुष आबादी इस बीमारी से पीड़ित है। बच्चे लगभग कभी भी माइग्रेन से पीड़ित नहीं होते हैं। अधिकतर, माइग्रेन का सिरदर्द 25 से 55 वर्ष की आयु के लोगों को परेशान करता है।

माइग्रेन के कारण

ज्यादातर मामलों में, माइग्रेन में आनुवंशिक आनुवंशिकता होती है। माइग्रेन के दौरान मस्तिष्क की वाहिकाएं अंतर्जात सेरोटोनिन के प्रभाव में ऐंठन करती हैं। एक बीमार व्यक्ति को माइग्रेन के हमलों के लिए एक पूर्वसूचना दी जाती है, जो बाहरी कारकों से उकसाया जाता है।

महिलाओं में माइग्रेन के विकास में सेक्स हार्मोन का बहुत महत्व होता है। माइग्रेन के हमलों की नियमितता अक्सर इससे जुड़ी होती है मासिक धर्म. रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में सिरदर्द के हमलों की तीव्रता और आवृत्ति कम हो जाती है।

दौरे को भड़काने वाले कारकों को ट्रिगर कहा जाता है। सिरदर्दपरिवर्तन के प्रभाव के परिणामस्वरूप हो सकता है मौसम की स्थितिया कुछ खाद्य पदार्थ। तेज गंध या प्रकाश की चमक से माइग्रेन का दौरा पड़ सकता है। कुछ दवाएं माइग्रेन का सिरदर्द भी पैदा कर सकती हैं।

माइग्रेन अटैक के कारण:

• उज्ज्वल सूरज की रोशनी;
• अस्थिर रोशनी;
• जोर से लगातार शोर
• डिब्बाबंद मांस उत्पाद;
• वृद्ध चीज;
• लाल मदिरा;
• पागल;
• बीन उत्पाद;
• शैंपेन वाइन;
• कार्बोनेटेड मीठा पानी।

सेरेब्रल वाहिकाओं की ऐंठन गंभीर निर्जलीकरण, साथ ही अत्यधिक तरल पदार्थ के सेवन से शुरू हो सकती है। लंबे समय तक उपवास रखने से मस्तिष्क में वाहिका-आकर्ष भी हो सकता है।

दवाएं जो हमले को ट्रिगर कर सकती हैं:

• नाइट्रोग्लिसरीन और अन्य नाइट्रेट;
• गर्भनिरोधक गोली;
• रिसर्पाइन की तैयारी।

दौरे से पीड़ित लोगों को उन खाद्य पदार्थों के उपयोग को सीमित करने की आवश्यकता होती है जो ट्रिगर हो सकते हैं और मस्तिष्क वाहिकाओं की ऐंठन पैदा कर सकते हैं। साथ ही हो सके तो परहेज करें अचानक परिवर्तनतापमान और हाइपोथर्मिया।

माइग्रेन के लक्षण

माइग्रेन के लिए विशेषता लक्षणसिर के एक तरफ दर्द है। तीव्र दर्द मस्तिष्क के बाएं या दाएं गोलार्ध के साथ-साथ चेहरे के हिस्से में भी फैलता है। यदि दर्द बाईं ओर दिखाई देता है, असहजताअक्सर बाईं आंख या नाक के पट को दिया जाता है। हमले के दौरान सिर के बाईं ओर दर्द बहुत तीव्र और दुर्बल करने वाला होता है। बेचैनी सिर के ऊपर से शुरू होती है और बाएँ या दाएँ गोलार्द्ध तक फैल जाती है। अक्सर दर्द मंदिरों या सिर के शीर्ष में एक अप्रिय धड़कते सनसनी के साथ होता है।

एक हमला अचानक विकसित हो सकता है, लेकिन बहुत बार माइग्रेन कुछ संवेदनाओं से पहले होता है - एक आभा। माइग्रेन की आभा अस्थायी दृश्य हानि से प्रकट हो सकती है, अतिसंवेदनशीलताया चक्कर आना। कुछ रोगियों को दर्द के दौरे से आधे घंटे पहले एक धूमिल घूंघट दिखाई देने की शिकायत होती है। ऐसे समय होते हैं जब आभा चेहरे के बाईं या दाईं ओर आंवले से शुरू होती है। प्रत्येक व्यक्ति की माइग्रेन आभा की अपनी विशेषताएं हो सकती हैं।

माइग्रेन के हमलों में मतली और उल्टी भी होती है। रोगी परेशान है कठोर आवाजऔर चमकदार रोशनी। पर गंभीर कोर्सरोगी अनुभव कर सकता है अस्थायी उल्लंघनसमन्वय, और यहां तक ​​कि बाएं या दाएं अंगों का पैरेसिस।

माइग्रेन के हमले आमतौर पर दो घंटे से अधिक समय तक चलते हैं। लंबे समय तक हमले दो दिनों से अधिक समय तक चल सकते हैं। दर्द बीत जाने के बाद, व्यक्ति को लगता है गंभीर तंद्राऔर थकान। गर्दन और चेहरे की मांसपेशियों में अप्रिय दर्द हो सकता है।

दौरे का इलाज

माइग्रेन का दर्द हमेशा पारंपरिक दर्द निवारक दवाओं से दूर नहीं होता है। माइग्रेन का इलाज न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। केवल वे ही नियुक्त कर सकते हैं आवश्यक दवाएं. दौरे के इलाज के लिए, कई समूहों की दवाओं का उपयोग किया जाता है।

रोग के हल्के रूपों में, कैफीन युक्त संयुक्त दर्द निवारक दवाओं का उपयोग किया जाता है। आमतौर पर, कैफीन एस्पिरिन, पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन के संयोजन में जारी किया जाता है। कैफीन सेरेब्रल वाहिकाओं की ऐंठन से राहत देता है, और आपको दर्द को रोकने की अनुमति देता है, और संवेदनाहारी घटक सूजन और सूजन से राहत देता है।

दौरे के इलाज के लिए संयुक्त दवाएं:

• सिट्रामोन;
• कोपेसिल;
• फार्माडोल;
• पेंटलगिन

एक गोलार्ध में अधिक तीव्र दर्द के साथ, डॉक्टर अधिक सलाह देते हैं मजबूत दवाएंट्रिप्टान समूह से। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवा सुमाट्रिप्टन है। यह दवासेरोटोनिन रिसेप्टर्स पर कार्य करता है और मस्तिष्क वाहिकाओं की ऐंठन से राहत देता है।

सुमाट्रिप्टन युक्त तैयारी:

• सुमामिग्रेन;
• एंटीमाइग्रेन;
• स्टॉपमाइग्रेन;
• एमीग्रेन;

दर्द निवारक और ट्रिप्टान के उपयोग से अप्रभावी होने के मामलों में, का उपयोग आक्षेपरोधी. मिर्गी के दौरे के इलाज के लिए एंटीकॉन्वेलेंट्स को डिज़ाइन किया गया है। लेकिन इस समूह में दवाओं के गहन अध्ययन के साथ, उन्होंने सिरदर्द के हमलों के उपचार में अपनी प्रभावशीलता दिखाई। प्रीगैबलिन सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली एंटीकॉन्वेलसेंट दवा है।

दौरे का इलाज करने के लिए एंटीकॉन्वेलेंट्स:

• बोल;
• हवाना;
• अल्जेरिका;
• निओगाबाइन

आप संयुक्त एनाल्जेसिक के समूह से केवल दवाओं को स्वतंत्र रूप से खरीद सकते हैं। दौरे के इलाज के लिए अन्य दवाएं केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट या चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं। सुमाट्रिप्टन और प्रीगैबलिन को आम तौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है, लेकिन उन्हें विशेष नियमितता के साथ लिया जाना चाहिए। खुराक उम्र, वजन, साथ ही रोग के पाठ्यक्रम की गंभीरता पर निर्भर करते हैं।

के अलावा दवा से इलाजमाइग्रेन के अटैक के दौरान पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना बहुत जरूरी है। आपको बहुत अधिक पानी नहीं पीना चाहिए, लेकिन बार-बार उल्टी होने पर रोगी को डिहाइड्रेशन हो सकता है।

माइग्रेन के दौरे के दौरान व्यक्ति के लिए बिस्तर पर लेटना सबसे अच्छा होता है। तेज रोशनी परेशान करती है और हमले की अवधि को जारी रखने के लिए उकसाती है। इस संबंध में, प्रकाश बंद करना और पर्दे बंद करना बेहतर है।

माइग्रेन चेतावनी संकेत:

• चेहरे की मांसपेशियों का पक्षाघात या पक्षाघात;
• शरीर के एक आधे हिस्से का पक्षाघात;
• भाषण विकार;
• मतिभ्रम की उपस्थिति;
• गंभीर बार-बार उल्टी होना।

ऐसे मामलों में जहां माइग्रेन दो दिनों से अधिक समय तक रहता है या होते हैं चिंता के लक्षणएम्बुलेंस को कॉल करने या अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

एकतरफा सिरदर्द अक्सर माइग्रेन का पहला लक्षण होता है। कुछ समय बाद दर्दनिवारक असर करना बंद कर देते हैं और हमले तेज हो जाते हैं। इसलिए, यदि रोगी को लगातार दर्द हो रहा हो दाहिना भागसिर, आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

सिर दर्द के बारे में हमेशा के लिए भूल जाना जो दाईं ओर विकिरण करता है, जटिल में मदद करेगा पर्याप्त चिकित्सा. ऐसा करने के लिए, आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और निदान से गुजरना चाहिए, जिसमें ब्रेन टोमोग्राम, रक्त वाहिकाओं का अध्ययन और रक्त परीक्षण शामिल है। ऐसी परीक्षा आयोजित करने का निर्णय केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जा सकता है।

स्व-दवा इसके लायक नहीं है, रोगी कम कर सकता है दर्द सिंड्रोमएनाल्जेसिक के कारण, जिन्हें लंबे समय तक अनुशंसित नहीं किया जाता है। सप्ताह में 3 बार से अधिक खुद को याद दिलाने वाली ऐंठन एक पुरानी विकृति की उपस्थिति का संकेत देती है।

विशेषज्ञों का कहना है कि सिर के दाहिने गोलार्ध में होने वाला दर्द माइग्रेन जैसी बीमारी की ओर इशारा करता है। ऐंठन धीरे-धीरे बढ़ सकती है और काफी लंबे समय तक परेशान कर सकती है।

माइग्रेन आम है आनुवंशिक रोगमहिलाओं में सबसे ज्यादा देखा जाता है। पैथोलॉजी पीढ़ी के माध्यम से या मां से उसकी बेटी को प्रेषित होती है। कभी-कभी पुरुषों को तेज सिरदर्द होता है, लेकिन ऐसा दुर्लभ मामलों में होता है।

ऐंठन को एक तरफ स्थानीयकृत किया जा सकता है और माथे, दाहिने मंदिर, आंख को दिया जा सकता है। हमले से पहले, आप अनुभव कर सकते हैं:

• दृष्टि का बिगड़ना, मक्खियाँ, छोटे तारे आँखों के सामने दिखाई देते हैं;
• श्रवण दोष, पानी की उपस्थिति, हवा का संचय कानों में महसूस किया जा सकता है;
• बाहरी शोर, तेज रोशनी, गंध ऐंठन को बढ़ाते हैं और असहनीय माइग्रेन का कारण बन सकते हैं;
• जी मिचलाना, लगातार उल्टी, केवल दर्द सिंड्रोम में वृद्धि;
• एक तरफ गंभीर सिरदर्द (ऐंठन दाईं ओर, फिर बाईं ओर महसूस होती है, लेकिन अगर वे अल्पकालिक प्रकृति के हैं, तो यह माइग्रेन नहीं है);
• एक ओर, ऐंठन एक चोट के बाद एक गंभीर विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

सिर के दाहिने हिस्से में सिरदर्द अल्पकालिक हो सकता है, लेकिन दिन में 15 बार तक दोहराया जा सकता है। इस मामले में, पुतलियाँ संकीर्ण हो सकती हैं, आँखें लाल हो जाती हैं, बढ़े हुए आंसू दिखाई दे सकते हैं और नाक के मार्ग अवरुद्ध हो सकते हैं।

दर्द के कारण आँखों में लाली आ जाती है

दर्द सिंड्रोम के कारणों को निम्नलिखित रोग स्थितियों की उपस्थिति में छिपाया जा सकता है:

1. आंख का रोग।
2. ललाट साइनस में होने वाली सूजन प्रक्रिया।
3. नेत्र रोग।
4. वंशानुगत प्रवृत्ति।
5. मस्तिष्क की चोट, खोपड़ी।
6. सिर के दाईं ओर एक रसौली की उपस्थिति।
7. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
8. जबड़े को नुकसान (इसका निचला क्षेत्र)।
9. आंतरिक रक्तस्राव की उपस्थिति।

शाम की दावत के बाद अक्सर सुबह सिर में दर्द होता है। समान राज्यइस तथ्य के कारण कि शराब रोकता है सामान्य रक्त प्रवाह. आप एक साधारण एनाल्जेसिक और लंबे आराम की मदद से कानों के पीछे या पीछे से निकलने वाली गंभीर ऐंठन से छुटकारा पा सकते हैं।

लेकिन, अगर शराब की छोटी खुराक के बाद दर्द सिंड्रोम चिंता करता है, तो यह संभव है हम बात कर रहे हेके बारे में नहीं हैंगओवर सिंड्रोमलेकिन माइग्रेन के बारे में। कान, मंदिरों, माथे में एकतरफा दर्द के साथ हमले मस्तिष्क की गंभीर विकृति से जुड़े हैं।

माइग्रेन के मुख्य लक्षण

दर्द सिंड्रोम के कारण अक्सर चोटों से जुड़े मस्तिष्क की शिथिलता में छिपे होते हैं।

माइग्रेन के लक्षण:

• दर्दनाक, गंभीर धड़कते हुए ऐंठन मंदिरों या आंखों में स्थानीयकृत;
• एक अग्रदूत रोग संबंधी स्थितिसंवेदनशील, दृश्य गड़बड़ी दिखाई देती है;
• दौरे साथ हैं गंभीर उल्टी, लगातार मतली, बाहरी शोर के प्रति असहिष्णुता, फोटोफोबिया। इसके अलावा, रोग सचमुच रोगी को बिस्तर पर बांध देता है, जिससे वह अपनी सामान्य जीवन शैली का नेतृत्व करने से रोकता है। इस तरह के सिरदर्द की अवधि, दाहिने गोलार्ध में ऐंठन - एक दिन से अधिक नहीं;
• माइग्रेन 20-40 साल की उम्र में मनाया जाता है, और बहुत बार होता है मुख्य कारणमहिलाओं में विकलांगता;
• माइग्रेन के हमलों का मुख्य लक्षण ऐंठन की एकाग्रता है। वे या तो बाईं ओर या सिर के दाईं ओर दिखाई देते हैं। लेकिन दर्द केवल हमलों के दौरान वैकल्पिक हो सकता है: यदि यह लगातार दाईं ओर से बाईं ओर चलता है और थोड़े समय के अंतराल में अपना स्थान बदलता है, तो यह माइग्रेन नहीं है।

अगर दाहिनी ओर दर्द होता है ललाट भाग, जबकि ऐंठन प्रकृति में विशेष रूप से एकतरफा हैं - यह प्रत्यक्ष प्रमाण है कि रोगी का शरीर है भड़काऊ प्रक्रिया. उदाहरण के लिए, चोट लगने के बाद माइग्रेन जैसे लक्षण देखे जाते हैं। इसलिए आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

क्लस्टर दर्द का दौरा

एक समान रोगसूचकता, जिसमें रोगी को दाईं या बाईं ओर असहनीय सिरदर्द होता है, खुद को क्लस्टर पैथोलॉजी का अनुभव कराता है। यह अचानक प्रकट होता है और एक निश्चित अवधि के लिए जारी रहता है। हमलों के दौरान मजबूत, स्पंदनशील झुनझुनी कान, आंख, गर्दन, मंदिरों में स्थानीयकृत होती है और मस्तिष्क गोलार्द्धों में से एक को प्रभावित करती है।

दर्द, दाहिनी ओर सिर में ऐंठन, आंखों में रक्त वाहिकाओं के फटने के साथ, चेहरे की त्वचा का लाल होना, जैसे-जैसे रोगी का दबाव बढ़ता है और रक्त धीरे-धीरे सिर तक जाता है।

विशेषज्ञ अभी तक क्लस्टर सिरदर्द के कारणों और प्रकृति को पूरी तरह से समझ नहीं पाए हैं। मदद से एंटीस्पास्मोडिक दवाएं, एनाल्जेसिक बरामदगी की तीव्रता को कम करता है, जो रोगी की पीड़ा को काफी हद तक बढ़ाता है। रोगी के लिए स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका शांति और पूर्ण मौन है।

गंभीर सिरदर्द का क्या करें?

अगर घर पर अचानक से माइग्रेन का अटैक आ जाए, तो आपको इस पर लोड कम करने की कोशिश करनी चाहिए गर्दन-कॉलर क्षेत्रतनावपूर्ण स्थितियों से बचें, लेटने की कोशिश करें। बहुत बार, तंत्रिका के तंत्रिकाशूल के कारण सिर के पिछले दाहिने आधे हिस्से में दर्द होता है, इसलिए रोगी को टर्टलनेक या "गोल्फ" पहनना चाहिए।

उनका प्रभावी प्रभाव है जल प्रक्रियासाथ समुद्री नमकया सुई। यदि ऐंठन में तेज चरित्र नहीं है, तो उन्हें साधारण दर्द निवारक दवाओं की मदद से समाप्त किया जा सकता है।

कई दिनों तक हमलों की प्रकृति का पालन करना आवश्यक है। तीव्रता में सभी परिवर्तनों पर ध्यान दें, रोग की स्थिति की प्रकृति, स्थानीयकरण, उनके प्रकट होने का समय और अवधि।

बहुत बार, काम के दौरान गलत मुद्रा, आराम करने, सख्त, असुविधाजनक तकिए या सिर को एक ही तरफ झुकाने के कारण सिर में दर्द होता है। आपको ऐंठन की उपस्थिति में योगदान करने वाले सभी कारणों को खत्म करने का प्रयास करना चाहिए, और हमले रोगी को 2-3 दिनों में छोड़ देंगे। यदि रोग की स्थिति केवल खराब होती है, तो आपको तुरंत एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

चाहे सिर में बिल्कुल भी दर्द क्यों न हो, आप प्रभावित क्षेत्र पर मालिश नहीं कर सकते। आपको अपने पैरों की गंभीर बीमारी नहीं सहनी चाहिए, बेतरतीब ढंग से गोलियां लेनी चाहिए। स्थापित करना यथार्थी - करणऔर केवल एक सक्षम चिकित्सक ही रोगी को ठीक कर सकता है। शुरुआती चरणों में, दर्द सिंड्रोम को केवल 7-14 दिनों में कम करना संभव है; उन्नत स्थितियों में, यहां तक ​​कि सर्जरी की भी आवश्यकता हो सकती है।

माइग्रेन के अटैक से कैसे छुटकारा पाएं?

अप्रिय असुविधा को खत्म करने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि सिर के दाहिने हिस्से में दर्द क्यों होता है। माइग्रेन का इलाज बहुत मुश्किल है, लेकिन जटिल चिकित्सारोग की स्थिति में सुधार, विकलांगता को रोकने में मदद करें। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि केवल एक विशेषज्ञ ही लिख सकता है सक्षम उपचार, निदान, विश्लेषण के आधार पर।

हटाना तीव्र हमले, रोग के प्रारंभिक चरण में हो सकता है। सबसे अच्छा और सरल उपाय लंबी नींद है, जिसके बाद अक्सर सिरदर्द अपने आप गायब हो जाता है।

नींद सबसे अच्छी दवा है

कुछ रोगियों को एक और स्थिति का भी सामना करना पड़ता है - आराम के दौरान दौरे पड़ते हैं, और जागने के बाद, रोगी को काफी असुविधा होती है। दर्द निवारक दवाएं इन लक्षणों में मदद कर सकती हैं। हालांकि, उनका प्रभाव अल्पकालिक है।

एक निश्चित अवधि के बाद, रोगी का शरीर शक्तिशाली दवाओं का अनुभव करना बंद कर देता है, और दर्द धीरे-धीरे तेज हो जाता है। इसलिए, विशेषज्ञ रोग संबंधी स्थिति का इलाज करने के लिए दवाओं के संयोजन की सलाह देते हैं।

अस्तित्व प्रभावी दवाएंबीमारी से लड़ने के लिए, लेकिन वे काफी महंगे हैं और सभी मामलों में मदद नहीं करते हैं।

बुनियादी निवारक उपाय

लंबे समय तक इसका इलाज करने की तुलना में रोग संबंधी स्थिति को रोकना आसान है, खासकर अगर सिर का दाहिना हिस्सा लगातार दर्द और दर्द करता है। सबसे पहले, विशेषज्ञ एक सही, स्वस्थ जीवन शैली जीने की सलाह देते हैं। आपको एक निश्चित दैनिक दिनचर्या का पालन करना चाहिए, अधिक तनाव न लें।

अधिकांश प्रभावी उपायमाइग्रेन के हमलों की रोकथाम है:

1. पूर्ण पोषण। दैनिक मेनूशामिल होना चाहिए ताजा सब्जियाँ, फल। छोड़ देना चाहिए खाद्य योजक, संरक्षक, वसायुक्त खाद्य पदार्थ।
2. उपभोग पर्याप्ततरल पदार्थ। हर दिन आपको शरीर को कई लीटर पानी से भरने की जरूरत होती है। यह जहाजों के पूर्ण कामकाज के लिए पर्याप्त है।
3. मजबूत भार। लंबी पैदल यात्रा करने की सिफारिश की जाती है: खेल अनुभाग में लिफ्ट को मना करें या तैराकी के लिए साइन अप करें।
4. अरोमाथेरेपी। अच्छी सुगंधऔषधीय नीलगिरी, पुदीना प्रदान करता है लाभकारी क्रियारोगी के तंत्रिका तंत्र पर। इसलिए, यदि रोगी को हल्की ऐंठन महसूस होती है, तो आप धीरे से मल सकते हैं सुगंधित तेलमंदिरों के क्षेत्र में।
5. ध्यान और योग कक्षाएं। पूर्वी संस्कृति रोगी को बेहतर आराम और ध्यान केंद्रित करना, थकान को खत्म करना, शरीर की टोन बनाए रखना सिखाती है। आपको अपनी भावनाओं को अपने दम पर नियंत्रित करने की जरूरत है, खासकर तनाव की स्थिति में। यह दर्द, माइग्रेन के हमलों को रोकने में मदद करेगा।

यदि रोगी के पास गंभीर विकृतिया दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, सभी कार्यों को एक विशेषज्ञ के साथ समन्वित किया जाना चाहिए। केवल एक डॉक्टर ही एक व्यक्ति को आकर्षित कर सकता है व्यापक कार्यक्रम निवारक प्रक्रियाएं. जरूर स्थापित होना चाहिए एलर्जीयदि हाँ, तो उन्हें किस रूप में व्यक्त किया जाता है।

दाहिनी ओर कान के पीछे का सिर चोट और धड़क सकता है कई कारणों से. लेकिन कुछ स्थितियों में, यह एक गंभीर, जानलेवा, मानव रोग की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

पूर्ण धन्यवाद व्यापक परीक्षारोगी में रोग की स्थिति के कारणों को समय पर ढंग से स्थापित करना, पर्याप्त का चयन करना संभव है, पूरा इलाज. इसलिए, गंभीर लंबे समय तक माइग्रेन के हमलों की उपस्थिति में, तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है।

सिरदर्द पेश कर सकता है विभिन्न अभिव्यक्तियाँ. कभी-कभी हमला एक जगह से शुरू होता है और धीरे-धीरे सिर के पूरे क्षेत्र में फैल जाता है। दूसरे मामले में, एक क्षेत्र में दर्द महसूस होता है।

सिरदर्द के हमले के लक्षण लक्षण इसकी घटना का कारण बता सकते हैं। मस्तिष्क के कई रोग, चोट लगना, रक्त वाहिकाओं का टूटना सिरदर्द के हमलों का कारण बनता है।

सिर दर्द दाहिनी ओर क्यों होता है?

दौरे से स्थायी रूप से ठीक होने के लिए, आपको अस्पताल जाना होगा और एक परीक्षा से गुजरना होगा। ऐसे उद्देश्यों के लिए, मस्तिष्क का एक टोमोग्राम, एक रक्त परीक्षण और रक्त वाहिकाओं को अक्सर निर्धारित किया जाता है। विश्लेषण की आवश्यकता पर निर्णय डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है।

अपने दम पर सिरदर्द का इलाज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, आप दर्द निवारक दवाएँ लेकर हमले को रोक सकते हैं, लेकिन इनका उपयोग अक्सर नहीं किया जाना चाहिए। सप्ताह में तीन बार से अधिक दर्द होने पर, हम पुराने सिरदर्द के बारे में बात कर सकते हैं।

बहुत बार माइग्रेन इस रूप में व्यक्त किया जाता है। डॉक्टर आम सहमति में आ गए हैं कि माइग्रेन के हमलों की प्रवृत्ति विरासत में मिल सकती है। इस बीमारी की चपेट में सबसे ज्यादा महिलाएं आती हैं।

डॉक्टरों का मानना ​​है कि सिर के एक तरफ होने वाला दर्द उपस्थिति का संकेत देता है। दर्द धीरे-धीरे बढ़ सकता है और दवाएं हमले को रोकने में मदद करना बंद कर देती हैं। यदि रोग अप्रत्याशित रूप से प्रकट होने लगे और दर्द की भावना प्रबल हो, तो अस्पताल से संपर्क करें।

आमतौर पर, सिर के एक हिस्से में दर्द मस्तिष्क की खराबी का संकेत हो सकता है। पुरुष भी माइग्रेन से पीड़ित हो सकते हैं, हालांकि उनमें यह रोग काफी कम देखने को मिलता है।

सिरदर्द सिर के दाहिनी ओर लगभग हमेशा और गंभीर रूप से प्रकट होता है और दाहिनी आंख, मंदिर और माथे तक जा सकता है। इस तरह के हमले से पहले, कुछ संकेत दिखाई दे सकते हैं।

- दृष्टि बिगड़ सकती है, तारे या मक्खियाँ आँखों के सामने उड़ जाएँगी;

- सुनवाई सुस्त है, कानों में भरापन महसूस हो सकता है;

- बहुत तेज रोशनी शोरगुल, एक तीखी गंध दर्द को बढ़ाएगी, और यहां तक ​​कि हमले को भड़का सकती है;

- बहुत बार दौरे उल्टी, मतली के प्रकट होने के साथ शुरू हो सकते हैं, जो स्पष्ट रूप से हस्तक्षेप करेंगे सामान्य पाठ्यक्रमआपका जीवन, ऐसा हमला लगभग एक दिन तक चल सकता है;

- एक तरफ तेज दर्द महसूस होता है। इसे महसूस किया जा सकता है, फिर बाईं ओर, फिर दाईं ओर, लेकिन अगर यह एक हमले के दौरान होता है, तो यह माइग्रेन नहीं है;

- सिर के दाहिने हिस्से में दर्द किसी गंभीर बीमारी के विकास या चोट के बाद होने का संकेत दे सकता है।

पर पैरॉक्सिस्मल हेमिक्रानियादर्द के हमले हर दिन आते हैं और संवेदनाएं बहुत तीव्र होती हैं। यह न केवल सिर के दाहिने हिस्से को, बल्कि आंख, कान, गर्दन, माथे और मंदिर को भी नुकसान पहुंचाएगा। पूरा दाहिना हिस्सा हमले का केंद्र होगा। दर्द उबाऊ या काटने वाला होगा। एक धड़कते हुए सनसनी दुर्लभ है, लेकिन ऐसा लग सकता है कि दाहिनी ओर के सभी दांत दर्द में हैं।

हमले अल्पकालिक हो सकते हैं, लेकिन दिन में पंद्रह से अधिक बार शुरू होते हैं। इस तरह के एक हमले के साथ, आंखों की लाली हो सकती है, विद्यार्थियों को संकीर्ण, मजबूत फाड़ दिखाई देता है, और नाक दाहिनी ओर अवरुद्ध हो जाती है। सिर के दाहिनी ओर दर्द के दौरे के कारण:

• आंख का रोग;
• विभिन्न नेत्र सूजन संबंधी बीमारियां;
• ललाट साइनस की सूजन;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• दाईं ओर ट्यूमर का गठन;
• सिर में कोई चोट
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• आंतरिक रक्तस्राव;
• निचले जबड़े की शिथिलता।

क्या उपाय करें?

अड़चनों में से एक अप्रिय या तीखी गंध हो सकती है, अगर यह आपको परेशान करता है तो इस इत्र, दुर्गन्ध या अन्य सामान का उपयोग न करने का प्रयास करें जो इस अड़चन को पुन: उत्पन्न कर सकते हैं।

यदि दर्द बहुत तेज है, तो संवेदनाहारी गोली लें, लेकिन अक्सर इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। इलाज दवाईकेवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

माइग्रेन के इलाज के लिए आप "नो-शपा", "पैरासिटामोल" या "नो-शपा" ले सकते हैं। एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल". स्वयं दवा चुनते समय, निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें और खुराक पर ध्यान दें।

दाहिनी ओर सिरदर्द के हमलों के उपचार के लिए, यह करना आवश्यक है चिकित्सा परीक्षणऔर मूल कारण का पता लगाएं और उसके बाद ही उपचार के तरीकों का चयन करें। ऐसा करने के लिए, आपको मस्तिष्क की जांच करने और किसी भी गठन की उपस्थिति को बाहर करने की आवश्यकता है, फिर आप अन्य प्रक्रियाओं पर आगे बढ़ सकते हैं।

यदि माइग्रेन के हमलों का कारण उच्च रक्तचाप है, तो ऐसी दवा का चयन करना सुनिश्चित करें जो इसे स्थिर कर सके। यह उपाय सिरदर्द के हमलों को दूर करने में मदद करेगा।

ड्रग्स लेने से बचने के लिए, आप लोक उपचार या अरोमाथेरेपी का उपयोग कर सकते हैं। यह उपयोगी हो सकता है हर्बल चायकॉफी और मजबूत काली चाय के बजाय पीने के लिए। पुदीने की चाय, नींबू के साथ कैमोमाइल पीने की कोशिश करें, लेट जाएं, सोने की कोशिश करें। जागने के बाद, हमला पास होना चाहिए।

अत्यधिक एक अच्छा तरीका मेंहमले को दूर करने के लिए मालिश का उपयोग किया जा सकता है। आपके द्वारा इसे स्वयं ही किया जा सकता है। इसे करने के लिए एक कुर्सी पर बैठ जाएं और आराम करने की कोशिश करें, फिर अपनी उंगलियों से अपने सिर की मालिश करें।

आप उस जगह से शुरू कर सकते हैं जहां दर्द सबसे ज्यादा महसूस होता है, फिर पूरे सिर, माथे, मंदिरों पर जाएं। यह दस मिनट के भीतर किया जाना चाहिए। राहत लगभग बीस मिनट में आनी चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि चोट और ट्यूमर के मामले में मालिश निषिद्ध है।

यदि सिरदर्द बहुत तेज है और साथ ही आप बीमार महसूस करते हैं, चक्कर आते हैं - तत्काल अस्पताल से संपर्क करें, कॉल करें रोगी वाहन. क्योंकि ऐसे लक्षण स्ट्रोक या रक्तस्राव की संभावना का संकेत दे सकते हैं। कुछ मामलों में, यह आवश्यक हो सकता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, लेकिन केवल एक डॉक्टर ही ऐसी नियुक्ति कर सकता है।

निवारण

संयोजन में निवारक उपाय किए जाने चाहिए। एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना बहुत महत्वपूर्ण है। दिन के नियम का पालन करें, दिन में कम से कम छह से आठ घंटे सोएं। अधिक काम न करें और शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से ओवरस्ट्रेन को दूर करना सीखें। हर दिन बाहर रहना बहुत जरूरी है। माइग्रेन का दौरा पड़ सकता है तेज गंधसुई

योग या ध्यान कक्षाओं का बहुत अच्छा निवारक प्रभाव होता है। यह थकान को दूर करने और तंत्रिका तंत्र को सही स्वर में बनाए रखने में मदद करता है। डील करना सीखें तनावपूर्ण स्थितियां, यह बहुत महत्वपूर्ण बिंदुसिरदर्द के हमलों की रोकथाम में।

सही खाना जरूरी है। अपने आहार में फल और सब्जियां शामिल करें। वसायुक्त, नमकीन और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों के साथ-साथ खाद्य योजक और परिरक्षकों वाले खाद्य पदार्थों से बचें। पोषण के लिए यह दृष्टिकोण माइग्रेन के हमलों के जोखिम को काफी कम कर सकता है।

प्रति दिन लगभग दो लीटर पानी पीना आवश्यक है, ऐसा उपाय रक्त वाहिकाओं के कामकाज को सामान्य करता है और शरीर में द्रव के स्तर को बनाए रखता है। यदि आपको लगने लगे कि सिरदर्द का दौरा शुरू हो सकता है, तो संतरा या कीनू खाने की कोशिश करें, शायद हमला कम हो जाएगा। यदि उन्हें लंबे समय तक लागू किया जाए तो निवारक उपाय प्रभावी हो जाते हैं।

अरोमाथेरेपी बहुत मददगार हो सकती है। आप अपने साथ पुदीना या नीलगिरी का तेल ले सकते हैं और जब कोई हमला शुरू होता है, तो अपनी व्हिस्की में एक बूंद रगड़ें, सड़क पर टहलें या कमरे को हवादार करें। हमला शुरू नहीं हो सकता है या अल्पकालिक हो सकता है।

आप लिफ्ट का उपयोग न करने या काम पर चलने की आदत नहीं बना सकते हैं। ऐसा व्यायाम तनावसभी के लिए संभव है, और इससे होने वाले लाभ बहुत अधिक हैं। सबसे पहले, यह शारीरिक गतिविधि और साथ चलना है ताज़ी हवा. यदि संभव हो, तो सुधार के लिए आप पूल का दौरा कर सकते हैं।

यदि आपको कोई गंभीर बीमारी या चोट है, तो अपने डॉक्टर के साथ अपने सभी कार्यों का समन्वय करें और एक व्यक्तिगत कार्यक्रम तैयार करें निवारक उपाय. यह पता लगाना अत्यावश्यक है कि क्या आपको एलर्जी है, यदि हां, तो इसे कौन उत्तेजित करता है और यह कैसे व्यक्त किया जाता है।

यह आवश्यक है ताकि आप अरोमाथेरेपी से घटकों का चयन कर सकें या औषधीय जड़ी बूटियाँपक्का। एलर्जी माइग्रेन के हमलों और सिरदर्द के रूप में प्रकट हो सकती है। दाहिनी ओर सिरदर्द माइग्रेन के हमलों का संकेत दे सकता है। महिलाओं में इस बीमारी से प्रभावित होने की संभावना अधिक होती है और आनुवंशिक रूप से इसका निपटारा किया जा सकता है।

उनके इलाज के लिए आपको अस्पताल जाने की जरूरत है, लेकिन रुकने पर आप एनेस्थीसिया की गोली ले सकते हैं। स्व-दवा सख्त वर्जित है। यदि आवश्यक हो, तो परीक्षण करवाएं और एक जब्ती डायरी रखें। यह सही निदान करने में मदद कर सकता है।

दवा उपचार के साथ जोड़ा जा सकता है लोक तरीके, लेकिन ऐसे परिसर के लिए अनुमति आपके डॉक्टर द्वारा दी जानी चाहिए। एक जटिल दृष्टिकोणउपचार की अवधि और परिणाम की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।

सिरदर्द के हमलों के साथ मतली, उल्टी, चक्कर आना हो सकता है। ऐसे संकेत संकेत कर सकते हैं गंभीर बीमारीऔर अंतर्निहित कारण का इलाज किया जाना चाहिए।

तनावपूर्ण स्थितियों का सामना करना सीखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कारण सबसे आम है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बीमारी में बदल सकता है या शरीर को थकावट में ला सकता है।

विश्राम विधि में महारत हासिल करें और अपनी प्रतिरक्षा को सही स्वर में रखें, ऐसे सरल निवारक उपाय आपको दाहिनी ओर सिरदर्द के हमलों की संख्या को कम से कम करने में मदद कर सकते हैं।