मैं अपना जबड़ा क्यों दबाता हूं. वयस्कों में ब्रुक्सिज्म: एक हानिरहित स्थिति या खतरनाक समस्या? ब्रुक्सिज्म: पूर्वाग्रह। जोखिम समूह

ब्रुक्सिज्म, या बेहोश दांत पीसना, किसी भी उम्र में हो सकता है। यदि बचपन में यह समस्या अक्सर अपने आप दूर हो जाती है, तो वयस्कों के बिना पर्याप्त उपचारपर्याप्त नहीं। इस लक्षण को नजरअंदाज करने से कई हो सकते हैं उलटा भी पड़, लगातार सिरदर्द और दांतों के झड़ने तक।

ब्रुक्सिज्म क्या है

10-15% वयस्क आबादी में ब्रुक्सिज्म के आवधिक हमले होते हैं। वे खुद को जबड़े के एक मजबूत संपीड़न के रूप में प्रकट करते हैं, दांतों की चरमराती, टैपिंग और क्लिक करते हैं। यह ऐंठन के परिणामस्वरूप होता है चबाने वाली मांसपेशियां.

ज्यादातर, नींद के दौरान बेहोशी की स्थिति में दौरे पड़ते हैं। जागने पर, एक व्यक्ति को यह याद नहीं रहता कि उसके साथ क्या हुआ था, और इस तरह की ख़ासियत के बारे में अपने रिश्तेदारों के शब्दों से ही सीखता है।

ब्रुक्सिज्म के हमले आमतौर पर 10-15 सेकंड से एक मिनट तक चलते हैं और अलग-अलग अंतराल पर दोहराए जाते हैं।उसी समय, एक व्यक्ति का रक्तचाप बढ़ जाता है, नाड़ी तेज हो जाती है, और सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

दांत पीसने के एक साथ कई आधिकारिक वैज्ञानिक नाम हैं: ब्रुक्सिज्म, ओडोनटेरिज्म, कैरोलिनी घटना।

डॉक्टर इस स्थिति को एक विकृति नहीं मानते हैं और खर्राटे, नींद में चलने और बुरे सपने के साथ ब्रुक्सिज्म की तुलना करते हैं।

वर्गीकरण

ब्रक्सवाद भेद:

1. दिन। यह किस्म काफी दुर्लभ है, क्योंकि जाग्रत अवस्था में लोग आमतौर पर मांसपेशियों और जबड़ों की गतिविधियों को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं। दिन के समय ब्रुक्सिज्म उन पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित करता है जो लगातार तनाव में रहते हैं। शांत होने के लिए, वे पेन और पेंसिल चबाते हैं, अपने होंठ काटते हैं और भीतरी भागगाल, नाखून कुतरना, विदेशी वस्तुओं को चबाना। उस समय जब कोई व्यक्ति मजबूत तनाव या ज्वलंत भावनाओं का अनुभव करता है, तो उसके जबड़े अनजाने में अकड़ जाते हैं और चरमरा जाते हैं, जो दूसरों को परेशान कर सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि बाहर से दिन के समय ब्रक्सवाद न्यायसंगत लगता है बुरी आदतमनोवैज्ञानिक की मदद के बिना इससे छुटकारा पाना बेहद मुश्किल है।
2. रात। नींद के दौरान दांत पीसना बहुत आम है, और लिंग और उम्र कोई फर्क नहीं पड़ता। रात के दौरान, आमतौर पर कई हमले होते हैं, और जब तक ब्रुक्सिज्म के लक्षण स्पष्ट नहीं हो जाते, तब तक व्यक्ति को इसके बारे में पता भी नहीं चल सकता है। सबसे हड़ताली अभिव्यक्तियों में दांतों के इनेमल का मिटना, में दर्द है जबड़े के जोड़और मसूड़े की क्षति।

अगर आप से छुटकारा पाएं दिन के समय ब्रुक्सिज्मनिरंतर आत्म-संयम की मदद से संभव है, तो रात को और अधिक की आवश्यकता है संकलित दृष्टिकोणइलाज के लिए। इसके अलावा, इसका निदान, विशेष रूप से जल्दी, बल्कि मुश्किल है, क्योंकि बाहरी मदद के बिना दौरे को नोटिस करना लगभग असंभव है। एक व्यक्ति केवल कुछ लक्षणों की समग्रता से ही इस स्थिति पर संदेह कर सकता है।

लक्षण

ब्रुक्सिज्म के मुख्य लक्षणों में निम्नलिखित घटनाएं शामिल हैं:

• सरदर्दसुबह में;
• कान और परानासल साइनस में दर्द;
• जबड़े, गर्दन, कंधे और पीठ में सोने के बाद बेचैनी;
• चबाने के दौरान दर्द;
• दांत दर्द;
• जागने पर जबड़े की सुन्नता;
• जबड़े की मांसपेशियों का दृश्य इज़ाफ़ा;
• आंसू और आंखों में जलन में वृद्धि;
• मैक्सिलोफेशियल जोड़ों में क्लिक;
• चक्कर आना;
• टिनिटस;
• उनींदापन, कमजोरी की भावना;
• उदास अवस्था, अवसाद में बदलना;
• भूख में कमी;
• अनिद्रा या बेचैन नींद।

ब्रुक्सिज्म लगभग हमेशा तामचीनी के क्षरण को भड़काता है, जो बदले में, दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि की ओर जाता है: वे बहुत गर्म, बहुत ठंडे, साथ ही मीठे और खट्टे खाद्य पदार्थों पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देते हैं। दंत चिकित्सक की यात्रा समय पर ओडोन्टिज्म का पता लगाने और इसे खत्म करने के उपाय करने में मदद करेगी।

कारण

कुतरने के उपचार में, इस घटना के सही कारण को स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है।सभी कारणों को 6 समूहों में बांटा जा सकता है। उस क्षेत्र के आधार पर जहां समस्या की जड़ें हैं, एक व्यक्ति को एक निश्चित संकीर्ण विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है।

इसके अलावा, जोखिम में:

• हंटिंगटन के कोरिया के रोगी;
• मस्तिष्क की चोट या अंग में रसौली वाले व्यक्ति;
• पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोग;
• जिन पुरुषों के पास है आनुवंशिक प्रवृतियांब्रुक्सिज्म को।

ब्रुक्सिज्म का कारण जो भी हो, समस्या को समय पर पहचानना और उसे खत्म करने के उपाय करना महत्वपूर्ण है।

क्या ब्रुक्सिज्म का इलाज होना चाहिए?

ऐसा लग सकता है कि ब्रुक्सिज्म ऐसा नहीं है गंभीर समस्या. हालांकि, अगर कुछ नहीं किया जाता है, तो दांतों की कई समस्याएं हो सकती हैं:

दंत समस्याओं के अलावा, ब्रुक्सिज्म से पीड़ित लोगों को स्थायी मनोवैज्ञानिक परेशानी हो सकती है। वे एक बाधा की तरह महसूस करने लगते हैं, उनमें एक हीन भावना विकसित हो जाती है, वे पीछे हट जाते हैं और चिड़चिड़े हो जाते हैं। और अगर हम इसमें जोड़ दें थकान, लगातार सिरदर्द और ऐंठन चेहरे की मांसपेशियां, जो अक्सर ब्रुक्सिज्म के साथी होते हैं, तो एक व्यक्ति अच्छी तरह से उदास हो सकता है

दांत पीसना, खासकर अगर यह बार-बार होता है, ब्रुक्सिज्म के इलाज के लिए एक कारण नहीं है। केवल एक डॉक्टर ही निदान कर सकता है, और आपको दंत चिकित्सक की यात्रा के साथ शुरुआत करनी चाहिए।राज्याभिषेक की स्थिति के अनुसार, विशेषज्ञ तुरंत कैरोलिनी घटना की शुरुआत को पहचान लेता है, और अपने संदेह की पुष्टि करने के लिए, वह एक ब्रुक्सचेकर का उपयोग कर सकता है। यह एक विशेष कप्पा है जिसे रात में मुंह में डाला जाता है। इसकी क्षति की प्रकृति से, यह निर्धारित करना आसान है कि रात में किन दांतों पर सबसे अधिक भार पड़ता है।

ब्रक्सवाद का संदेह होने पर अगला विशेषज्ञ एक न्यूरोलॉजिस्ट है। यदि आवश्यक हो, तो वह रोगी को इलेक्ट्रोमोग्राफी (ईएमजी) के लिए संदर्भित करेगा, एक ऐसी विधि जो आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देती है कि उनकी विद्युत गतिविधि को मापकर चबाने वाली मांसपेशियां कितनी अच्छी तरह काम करती हैं।

एक दंत चिकित्सक भी एक ईएमजी भेज सकता है, लेकिन इस क्षेत्र में विकृति का पता लगाने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाना बेहतर है।

यदि न्यूरोलॉजी में कोई समस्या नहीं है, तो यह एक मनोवैज्ञानिक, ओटोरहिनोलारिंजोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और ओस्टियोपैथ के पास जाने के लायक है।

इलाज

अंतिम निदान के बाद, आपको तुरंत उपचार के लिए आगे बढ़ने की आवश्यकता है। यदि दांतों की पीसने की समस्या दांतों की समस्या के कारण होती है, तो उपचार जल्दी होगा और दंत चिकित्सक के कार्यालय में होगा।

ध्यान! दंत प्रक्रियाएंब्रुक्सिज्म के मुकाबलों से नष्ट हुए दांतों की बहाली के लिए, इस स्थिति के मुख्य कारण को समाप्त करने के बाद ही इसे करना आवश्यक है।

श्वसन का इलाज करें या श्रवण पथपहले से ही अधिक कठिन है, साथ ही साथ न्यूरोलॉजी की समस्याओं को हल करना और जठरांत्र पथ. हटाने के लिए सबसे लंबा मनोवैज्ञानिक कारणब्रुक्सिज्म

इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपको आराम करना सीखना है (सामान्य रूप से तंत्रिका तंत्र और विशेष रूप से चबाने वाली मांसपेशियां दोनों)। यह हासिल किया जा सकता है विभिन्न तरीके, और परिसर में उनका उपयोग करना वांछनीय है।

ब्रुक्सिज्म के लिए अच्छा निम्नलिखित तकनीकविश्राम:

1. योग और ध्यान। लगभग सभी ध्यान तकनीक प्यारा तरीकाआराम करो और तनाव दूर करो। आप स्वयं योग सीख सकते हैं, लेकिन बेहतर होगा कि कोई अनुभवी प्रशिक्षक इसकी पेचीदगियों के बारे में बताए, और समूह में कक्षाएं लगेंगी।
2. श्वास व्यायाम। सबसे सरल तनाव दूर करने में मदद करता है साँस लेने के व्यायाम: गहरी सांसनाक के माध्यम से, कुछ सेकंड के लिए सांस रोककर, मुंह से लंबी सांस छोड़ें।
3. शारीरिक व्यायाम। शारीरिक गतिविधिहटाने में योगदान देता है तंत्रिका तनावऔर "खुशी के हार्मोन" के उत्पादन को उत्तेजित करता है - एंडोर्फिन।
4. मालिश। आप स्व-मालिश से अपने जबड़े और ठुड्डी को आराम दे सकते हैं। अपने निचले जबड़े को अपनी हथेलियों से पकड़ें और प्रकाश करें परिपत्र गतिउंगलियां।
5. आराम से स्नान। ब्रुक्सिज्म से पीड़ित लोगों के लिए सोने से पहले गर्म, आरामदेह स्नान करने की आदत डालना एक अच्छा विचार है। अधिक प्रभाव के लिए, आप विभिन्न प्रकार के एडिटिव्स का उपयोग कर सकते हैं: समुद्री नमक, आवश्यक तेल(लैवेंडर, चंदन, वेलेरियन) हर्बल काढ़े, जई का डंठल, शंकुधारी अर्कआदि।
6. संपीड़ित करता है। जबड़े से तनाव को दूर करने के लिए, आप गर्म, गीले सेक का उपयोग कर सकते हैं। एक ऊतक में भिगोएँ गर्म पानी, निचोड़ें और समस्या क्षेत्र पर लगाएं - यह दर्द को शांत करेगा और मांसपेशियों को आराम देगा।
7. विशेष व्यायाम। अच्छा प्रभावयदि आप नियमित रूप से जबड़े और ठुड्डी की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम करते हैं तो इसे प्राप्त किया जा सकता है:
   1. अपने जबड़े खोलें और अपनी जीभ को ऊपरी तालू पर टिकाएं। यह व्यायाम सोने से पहले करना बहुत उपयोगी होता है।
   2. अपनी ठुड्डी पर अपनी उंगलियों को दबाएं, इसे पीछे धकेलें, अपना मुंह खोलें और जोर से बंद करें। निचले जबड़े को आराम देना चाहिए। इस अभ्यास को सुबह, दोपहर और सोने से पहले 15 बार दोहराया जाना चाहिए।

तनाव दूर करने के साथ-साथ अपने दांतों की देखभाल करना न भूलें। ब्रुक्सिज्म को एक दिन में ठीक करना असंभव है, और प्रत्येक हमले में होता है नकारात्मक प्रभावतामचीनी और मसूड़ों पर।

दांतों को विनाश से बचाने के लिए, दंत चिकित्सक एक विशेष उपकरण उठा सकता है। सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है:

• ब्रुक्सिज्म के लिए माउथ गार्ड्स;
• रात या दिन के टायर;
• प्रशिक्षक;
• एक वसंत के साथ पैड, निचले जबड़े को धक्का।

ये सभी उपकरण दांतों की रक्षा करते हैं, लेकिन ये ब्रुक्सिज्म का इलाज नहीं करते हैं। अगर खड़खड़ाहट होती है मनो-भावनात्मक स्थितिआपका डॉक्टर लिख सकता है:

• शामक लेना दवाई(पर्सन, नोवो-पासिट);
• बोटॉक्स इंजेक्शन;
• मनोचिकित्सा सत्र;
• सम्मोहन

निवारण

ब्रुक्सिज्म के मुकाबलों से छुटकारा पाने के बाद, इस स्थिति की रोकथाम के बारे में मत भूलना।निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

1. सुनिश्चित करें कि आपके दांत दिन के दौरान बंद नहीं होते हैं।
2. खेल खेलने की कोशिश करें।
3. अधिक चलना ताज़ी हवाऔर अधिक बार चलना।
4. के बजाय कडक चायऔर कॉफी पी लो हर्बल तैयारीटकसाल, नींबू बाम, लिंडन, वेलेरियन, हॉप्स, कैमोमाइल, कैलेंडुला, आदि से।
5. अपना आहार समायोजित करें: मिठाई और फास्ट फूड कम करें, मात्रा बढ़ाएं कच्ची सब्जियांऔर फल।
6. संयमित दैनिक दिनचर्या का पालन करें: अधिक आराम करें, समय पर बिस्तर पर जाएं, अपने आप को अधिक काम से न लें।
7. सोने से पहले न खाएं।
8. इसके अलावा, बी विटामिन, साथ ही कैल्शियम और मैग्नीशियम की खुराक का उपयोग करें। हालांकि, यह एक डॉक्टर से परामर्श और आवश्यक परीक्षणों के बाद किया जाना चाहिए।
9. तनाव से बचें।

एक सिद्धांत है कि यदि आप दिन के दौरान जबड़े को थकान में लाते हैं, तो रात में ब्रुक्सिज्म के हमलों की संख्या न्यूनतम होगी। इसलिए, पोषण विशेषज्ञ सख्त गाजर, सेब और नट्स को अधिक बार चबाने की सलाह देते हैं।

इनका अनुपालन सरल नियमआपको हमेशा के लिए ब्रुक्सिज्म को भूलने में मदद करेगा, जो दांतों के लिए इतना विनाशकारी है और प्रियजनों को परेशान करता है।

अगर आप रात में दांत पीसते हैं तो क्या करें - वीडियो

पहली नज़र में निर्दोष, दांत पीसने से ब्रुक्सिज्म से पीड़ित लोगों और उनके तत्काल वातावरण में बहुत असुविधा होती है। इसलिए, इस स्थिति के पहले लक्षणों पर जाने की सलाह दी जाती है सही विशेषज्ञ, इंस्टॉल सही कारणऔर इलाज शुरू करो।

अधिकांश स्तनधारियों में, जबड़े की जकड़न महत्वपूर्ण होती है रक्षात्मक प्रतिवर्त, जो आपको खतरनाक शिकारियों से अपना बचाव करने की अनुमति देता है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि मनुष्यों को यह प्रतिवर्त अपने पशु पूर्वजों से विरासत में मिला है।

छोटे बच्चों में भी, जबड़े का तनाव तनाव की पहली और कभी-कभी एकमात्र प्रतिक्रिया होती है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, ऐसी स्थितियों पर अन्य प्रतिक्रियाएं भी होंगी, और वह अपने जबड़े को कम बार कसेगा। लेकिन लगभग 20% लोगों में अभी भी मस्तिष्क केंद्र में न्यूरॉन्स की सक्रियता है (वैसे, यह मस्तिष्क में स्थित है)। यह अति सक्रियता वंशानुगत है। इस मामले में दांतों को बंद करना एक मनोदैहिक प्रतिक्रिया है जो आपको शारीरिक क्रियाओं के माध्यम से तंत्रिका तनाव को कम करने की अनुमति देती है। बहुत बार, लोगों को पता भी नहीं चलता कि वे अपने जबड़ों को कस रहे हैं या अपने दाँत पीस रहे हैं।

ऐसी प्रतिक्रिया खतरनाक क्यों है? समस्या जबड़े की जकड़न में ही नहीं है, बल्कि इसके कारण में होती है। ऐसे लोग आमतौर पर उच्च स्तरचिंता, जिसे अपने आप में नहीं कहा जा सकता है अनुकूल कारक. इसके अलावा, दांतों के इस निरंतर संपीड़न से इनेमल और अन्य दंत समस्याओं का घर्षण होता है। एक और आम जटिलता सिरदर्द है, जिसे रोगी चेहरे और गर्दन में मांसपेशियों में तनाव के कारण दमनकारी, घेरा जैसा बताते हैं। नतीजतन, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ की शिथिलता होती है, जो इसका कारण भी है लगातार दर्द. इसी समय, चबाने वाली मांसपेशी की अतिवृद्धि के कारण, अन्य परिवर्तन होते हैं - निचला जबड़ा अधिक विशाल और चौड़ा हो जाता है, और मुंह के कोने लगातार नीचे की ओर लगते हैं।

यदि आपको दावे के विवरण की आवश्यकता है - माता-पिता के अधिकारों से वंचित करना - ekaterina-akatova.ru पर जाएं। इसमें वह सब कुछ है जो आपको सही आवेदन को पूरा करने के लिए चाहिए।

डॉक्टर इस स्थिति से निपटने में मदद करते हैं। लेकिन पहले, वे परीक्षण करते हैं जो आपको समस्या की जटिलता का आकलन करने की अनुमति देते हैं। विशेष रूप से गंभीर मामलेपॉलीसोम्नोग्राफी की जाती है, यानी रात की नींद का एक अध्ययन, जो अन्य विकृति को बाहर करने के लिए चबाने वाली मांसपेशियों की गतिविधि को पकड़ता है। चबाने वाली मांसपेशी अतिसक्रियता का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है विभिन्न तरीके. कुछ मामलों में, एक विशेष स्प्लिंट (कप्पा) लगाया जाता है, जो यांत्रिक रूप से जबड़े को बंद होने से रोकता है और दांतों को भींचने की आदत से लड़ने में मदद करता है। लेकिन समानांतर में, इस घटना का कारण भी समाप्त हो जाता है - अर्थात, कभी-कभी न केवल विटामिन और हल्के शामक निर्धारित होते हैं, बल्कि अधिक गंभीर न्यूरोट्रोपिक उपकरण भी होते हैं। अगर ये तरीके नहीं लाते हैं वांछित परिणाम, रोगी को बोटुलिनम जैसे इंजेक्शन दिए जाते हैं, चबाने वाली मांसपेशी का कार्य संरक्षित रहता है, लेकिन मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, और इससे आपके दांतों को जकड़ना असंभव हो जाता है।

ब्रुक्सिज्म दांतों का अनैच्छिक पीसना या जकड़ना है, जो चबाने वाली या अस्थायी मांसपेशियों के संकुचन के परिणामस्वरूप होता है। अक्सर, लोग न्यूरोजेनिक कारणों से अपने दांत पीसते हैं, लेकिन यह घटना कुरूपता या खराब चयनित डेन्चर के साथ भी देखी जाती है। पैथोलॉजी विभिन्न चेहरे की मांसपेशियों के समूहों, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़, नींद संबंधी विकार, टिनिटस के दर्द के साथ हो सकती है और दांतों के इनेमल, पीरियोडोंटाइटिस, टेम्पोरोमैंडिबुलर के आर्थ्रोसिस के घर्षण की ओर ले जाती है। जबड़े के जोड़.

दांतों की सुरक्षा के लिए सिलिकॉन कैप

ब्रुक्सिज्म बदलती डिग्रियां 31% आबादी में गंभीरता का निदान किया जाता है। चूंकि इसके मूल कारणों को अभी तक विशेष रूप से पहचाना नहीं गया है, पैथोलॉजी का उपचार काफी जटिल दंत चिकित्सा है और मनोदैहिक समस्या. उपचार आहार का चुनाव विकृति विज्ञान के विकास के रूप और डिग्री पर निर्भर करता है। के लिए महत्वपूर्ण प्रभावी उपचारकितनी जल्दी बीमारी का पता चला। पर प्रारंभिक रूपरोग, किसी भी उल्लंघन को नोटिस करना मुश्किल है, और गंभीर मामलों में, दांतों का क्षरण, क्षरण, पीरियडोंटल ऊतकों की सूजन पहले से ही देखी जाती है, जो दांतों के आघात के कारण होती है।

ऐसा माना जाता है कि सपने में दांत पीसना अनसुलझे आंतरिक समस्याओं के परिणामस्वरूप होता है। मनोवैज्ञानिक समस्याएं. इसका मतलब यह है कि घटना को दमित आक्रामकता के परिणाम के रूप में देखा जाता है, जिसे दिन के दौरान महसूस नहीं किया जाता है। इसलिए, रात में, दिन की तुलना में दांत पीसना अधिक आम है - आखिरकार, रात में एक व्यक्ति अपने चेहरे की मांसपेशियों की स्थिति को नियंत्रित नहीं कर सकता है। ब्रुक्सिज्म दांतों, जोड़ों और चेहरे की मांसपेशियों की स्थिति को गंभीर नुकसान पहुंचाता है। इस स्थिति में दांतों पर भार चबाने के भार से 10 गुना से अधिक हो जाता है।

डसेलडोर्फ विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने ब्रुक्सिज्म के रोगियों के बीच एक अध्ययन किया और पाया कि न तो उम्र और न ही लिंग रोग के विकास के जोखिम को प्रभावित करते हैं - एकमात्र निरंतर कारण यह है कि लोग अपनी नींद में अपने दांत पीसते हैं। गंभीर तनावजिससे दिन में उनका पर्दाफाश हुआ।

निष्पक्षता में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्वस्थ, सकारात्मक सोच वाले लोगों में 10 सेकंड तक के छोटे हमले भी हो सकते हैं। इसलिए, इस सवाल का जवाब कि यह क्या है - ब्रुक्सिज्म को आमतौर पर न्यूरोजेनिक क्षेत्र में निहित माना जाता है।

रोग के 2 रूप हैं: दिन और रात। दिन के समय व्यक्ति नर्वस टेंशन के कारण अनैच्छिक रूप से अपने दाँतों को बंद कर लेता है, और सपने में अपने दाँत पीसना इस तथ्य के कारण होता है कि उसके दाँत ऐसे समय में बंद हो जाते हैं जब वह खुद को नियंत्रित नहीं कर सकता है।

एक व्यक्ति सपने में अपने दांत पीसने की आवाज के साथ या कुछ समय के लिए दांत पर दांत के दोहन के साथ पीसता है, जो पास में सो रहे लोगों के लिए स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य है। इस समय नाड़ी, श्वसन दर, दबाव बदल सकता है। आप सप्ताह में एक बार और रात में कई बार अपनी नींद में अपने दांतों को चकनाचूर कर सकते हैं। दिन के दौरान, रोगी के आत्म-नियंत्रण पर बहुत कुछ निर्भर करता है, जो दांतों को बंद करने की आदत को नियंत्रित कर सकता है और इसकी अभिव्यक्तियों को कम कर सकता है।

कारण

वे रात में अपने दांत क्यों पीसते हैं? अधिकांश शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि वयस्कों में नींद में दांत पीसने का मुख्य कारण तनाव है। अक्सर रात के समय दांत पीसना गंभीर भावनात्मक आघात के बाद स्पष्ट रूप से प्रकट होता है। स्लीप पैथोलॉजी के शोधकर्ताओं की राय में से एक यह है कि ब्रुक्सिज्म का कारण नींद की गहराई के विकृति के क्षेत्र में है और खर्राटे, सोनामबुलिज़्म जैसे विकृति के बराबर है, रात enuresisतथा । यह सबसे आम कारणों में से एक है कि एक व्यक्ति अपनी नींद में अपने दांत क्यों पीसता और पीसता है।

वयस्कों में ब्रुक्सिज्म का कारण बनने वाले जोखिम कारकों में, कोई भी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, उत्तेजक और शराब, धूम्रपान आदि का उपयोग कर सकता है। ऐसा माना जाता है कि पैथोलॉजी शरीर के कीड़े के संक्रमण का परिणाम हो सकती है। हेल्मिंथ विटामिन बी 12 के संश्लेषण को रोकते हैं, इस समूह के अन्य विटामिनों के अवशोषण को रोकते हैं, जो इसके लिए जिम्मेदार हैं सामान्य कामतंत्रिका प्रणाली। कुछ मामलों में, ऐसी प्रतिक्रियाएं साइकोट्रोपिक दवाएं लेने के कारण हो सकती हैं।

दांतों की समस्या के रूप में रात के समय दांत पीसना

अक्सर, जोड़ों के विकृति के साथ चेहरे के कंकाल की संरचना में दोष वाले लोगों में विकृति देखी जाती है कनपटी की हड्डीनिचले जबड़े और कुरूपता के साथ। रात को पीसना अनजाने में दोषों को ठीक करने का एक प्रयास हो सकता है malocclusion. जबड़े के लिए एक आरामदायक, अधिक शारीरिक स्थिति खोजने के लिए दांत पीसते हैं। कभी-कभी दांतों के कुछ समूहों की अनुपस्थिति में पैथोलॉजी खुद को प्रकट करना शुरू कर देती है।

मुकुट की स्थापना भी एक कारण हो सकता है कि लोग नींद में अपने दांत पीसना शुरू कर देते हैं। इसलिए, पहले अस्थायी संरचनाओं को स्थापित करने की प्रथा है। सामने के दांतों पर लिबास बनाते समय, पहले दो हफ्तों के लिए रात में सुरक्षात्मक माउथगार्ड पहनने की सलाह दी जाती है।

निदान और लक्षण

रोग का निदान मुश्किल नहीं है और रोगी या उसके बगल में सो रहे रिश्तेदारों की व्यक्तिगत शिकायतों पर आधारित है (उदाहरण के लिए, एक महिला नोटिस करती है कि उसका पति अपने दांत पीसता है)। वयस्कों में ब्रुक्सिज्म दर्दनाक संवेदनाओं से प्रकट होता है:

• टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ों में;
• कानों में;
• में परानसल साइनसनाक
• गर्दन और कंधों में;
• सिर में माइग्रेन की तरह;
• दाँत तामचीनी का विनाश;
• क्षरण की उपस्थिति;
• दांतों का घर्षण।

रोग का मुख्य लक्षण दांत की सतह का उल्लंघन है। क्रोनिक ब्रुक्सिज्म दांतों के इनेमल को नष्ट कर देता है। इसमें दांतों की सतह पर गंभीर खरोंच शामिल हैं। कृत्रिम अंग पर दरारें, टूटना, रगड़ना देखा जाता है। सबसे पहले, उभरे हुए मुकुट पीड़ित होते हैं। दांतों के नुकीले किनारे भी होते हैं, जिससे बुक्कल म्यूकोसा या जीभ की पुरानी चोट लग सकती है।

बार-बार घर्षण ऊपरी दांत o निचला, निश्चित रूप से, परिणामों के बिना नहीं रहेगा। मिट दांत की परतयह सिर्फ समस्या का सिरा है। जबड़े के लगातार लगातार संपीड़न से जोड़ों का अधिभार होता है और टेम्पोरोमैंडिबुलर सिंड्रोम का विकास होता है। समय के साथ, सिर और मांसपेशियों में दर्दगर्दन और पीठ तक विकिरण। धीरे-धीरे, टेम्पोरोमैंडिबुलर आर्टिक्यूलेशन की शिथिलता विकसित होती है - यह एक विकृति है जोड़दार सतह, जो लौकिक में लंबे समय तक चेहरे के दर्द के साथ है और पैरोटिड क्षेत्र. पर दुर्लभ मामलेपर गंभीर दर्दगलती से, यह जोड़ों की विकृति है जिसे दर्दनाक स्थिति का कारण माना जा सकता है।

निदान की पुष्टि एक पॉलीसोमनोग्राफ पर एक परीक्षा के माध्यम से की जा सकती है, जो चबाने वाली मांसपेशियों के स्पास्टिक संकुचन का एक विशिष्ट पैटर्न दर्ज करता है। पॉलीसोम्नोग्राफी भी मिर्गी को बाहर निकालने के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि संभावित कारणब्रुक्सिज्म का विकास (मिर्गी विकृति के उपचार के लिए अन्य योजनाओं का उपयोग किया जाता है)।

प्रभाव:

• मांसपेशियों में दर्द।
• दांतों का सफाया।
• उच्च दांत संवेदनशीलता।
• चबाते समय बेचैनी।
• टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट डिसफंक्शन
• सिरदर्द।
• चेहरे का आकार बदलना।
• दांतों का ढीला होना।
• नींद संबंधी विकार।

नींद की गड़बड़ी के परिणामस्वरूप चिड़चिड़ापन, एकाग्रता में कमी और अन्य समस्याएं देखी जा सकती हैं। कुछ मामलों में, यदि आप समय पर दंत चिकित्सक के पास नहीं जाते हैं, तो दांत लगभग जड़ तक मिट सकते हैं।

इलाज

ब्रुक्सिज्म का इलाज कैसे करें और दांत न पीसें? अगर कोई व्यक्ति रात में अपने दांत पीसता है तो क्या करें? सबसे पहले, दांत पीसना एक ऐसी समस्या है जिसे सचेत प्रयास से कम किया जा सकता है। यानी अगर आपको रात में दांत पीसने की आदत दिखाई देती है, तो आपको यह करना चाहिए:

• सभी तनावों को कम करें;
• ऑटो-ट्रेनिंग और विश्राम तकनीक सीखें - बिस्तर पर जाने से पहले आराम से संगीत सुनें, सुगंधित स्नान करें;
• सोने से पहले चबाने वाली मांसपेशियों पर भार देने की सिफारिश की जाती है - एक सेब, गाजर या कुछ और अच्छी तरह से चबाएं;
• रात में गालों पर लगाया जा सकता है गर्म सेक, जो विश्राम में मदद करेगा;
• यदि संभव हो तो दिन के दौरान खुद को नियंत्रित करना सीखें - तनाव के पहले संकेत पर अपनी मांसपेशियों को आराम दें;
• यदि कुरूपता का विकास पहले ही शुरू हो चुका है, तो आपको तुरंत दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए;
• मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने के लिए, मनोवैज्ञानिक के साथ नियुक्ति पर आना बेहतर है।

न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी के माउंट सिनाई स्कूल ऑफ मेडिसिन में दंत चिकित्सा के एसोसिएट प्रोफेसर एंड्रयू एस कपलान पूरे दिन अपने मुंह और दांतों को एक साथ, दांतों के अलावा आराम की स्थिति में रखने की सलाह देते हैं। भोजन को चबाते समय ही दांतों को छूना चाहिए।

सपने में दांत पीसना बंद करने के लिए आपको सभी को खत्म करना चाहिए दांतों की समस्या. सबसे प्रभावी आज बायोप्लास्टिक नाइट गार्ड की मदद से ब्रुक्सिज्म का उपचार है, जिसके लिए उन्हें दांतों पर लगाया जाता है और उन्हें ब्रुक्सिज्म और घर्षण से बचाता है। ब्रक्सवाद के लिए एक टोपी की एक व्यक्तिगत जाति के अनुसार बनाई जाती है पारदर्शी सामग्री. डबल-जॉ और सिंगल-जॉ कैप के डिजाइन विकसित किए गए हैं। जब पहना जाता है, तो माउथगार्ड शायद ही ध्यान देने योग्य हो। एक सपने में दांतों की गड़गड़ाहट के हमले के क्षण में, वह दबाव लेती है। हालांकि, टोपी पैथोलॉजी का इलाज नहीं करती है, लेकिन केवल इसके हानिकारक प्रभावों को कम करती है।

दांतों को पीसने के साथ वयस्कों में नाइट माउथ गार्ड:

• एक सपने में चीख़ते दांतों से छुटकारा पाने में मदद करें;
• दांतों को घर्षण से बचाएं;
• आर्थोपेडिक संरचनाओं के फ्रैक्चर की रोकथाम के रूप में कार्य करता है;
• दांतों के विस्थापन से बचाव;
• मैक्सिलोफेशियल सिस्टम पर तनाव को कम करने में मदद करेगा।

रात में दांत पीसने के गंभीर लक्षणों के साथ, आप मांसपेशी हाइपरटोनिटी से छुटकारा पाने के लिए मैक्सिलोफेशियल सर्जन से संपर्क कर सकते हैं। कभी-कभी, जब ब्रुक्सिज्म को ठीक करना आवश्यक होता है, तो पहले मांसपेशियों को आराम देने वाला माउथ गार्ड स्थापित करना आवश्यक होता है - एक विशेष स्प्लिंट जो मांसपेशियों को दो सप्ताह तक आराम देता है। कुछ को खर्राटों के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले यांत्रिक उपकरणों द्वारा मदद की जाती है।

यदि रोग बढ़ता है, तो वयस्कों में ब्रुक्सिज्म के सबसे गंभीर मामलों में, चबाने वाली मांसपेशियों को आराम देने के लिए दवाओं के इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं (बोटॉक्स इंजेक्शन लोकप्रिय हैं)। एक अतिरिक्त के रूप में दवा से इलाजरात में दांत पीसने वाले वयस्कों को मैग्नीशियम, कैल्शियम, बी विटामिन पीना चाहिए।

ब्रुक्सिज्म, इसकी घटना की शुरुआत में ही हानिरहित प्रतीत होने के बावजूद, निश्चित रूप से जितना संभव हो उतना आवश्यक है शीघ्र उपचार, चूंकि बाद में यह शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है, जिसके लिए गंभीर वित्तीय निवेश की आवश्यकता होगी।

प्रयुक्त साहित्य की सूची:

• ब्रुक्सिज्म Nlm.nih.gov. 12 फरवरी 2012 को संग्रहीत।
• रॉबर्ट एसी चैट। का सारांश: निशाचर ब्रुक्सिज्म के प्रबंधन में ग्रिंडकेयर डिवाइस का उपयोग: एक पायलट अध्ययन (नियोप्र।)। ब्रिटिश डेंटल जर्नल 215 24-25 (2013)।
• वी.एम. बेकर आर.ए., बायकोव यू.वी. अवसाद के रोगी दंत अभ्यास: अवसाद की दंत जटिलताएं और उसका उपचार // मानसिक विकार in सामान्य दवा. - 2016. - नंबर 1-2। - एस। 45-51।

वयस्क अपने दांत क्यों पीसते हैं? दांत पीसना (ब्रक्सवाद) एक अप्रिय सिंड्रोम है। आंकड़ों के अनुसार, दुनिया की लगभग 15% आबादी इस घटना से पीड़ित है। ब्रुक्सिज्म सबसे अधिक नींद के दौरान देखा जाता है। नींद के दौरान दांत पीसना कई मिनट तक चल सकता है। इसके अलावा, सोए हुए व्यक्ति को अपने शरीर की ऐसी विशेषता के बारे में खुद भी नहीं पता होता है।

ब्रुक्सिज्म क्या है?

ब्रुक्सिज्म is चबाने वाली मांसपेशियों की ऐंठनइसके बाद बंद जबड़ों की अनियंत्रित गति होती है। इस मामले में, दांत एक-दूसरे का कसकर पालन करते हैं, घर्षण पैदा होता है और, तदनुसार, पीसता है। इस घटना के साथ हो सकता है निम्नलिखित उल्लंघन: निशाचर श्वसन गिरफ्तारी (एपनिया), गिरना रक्त चाप, हृदय गति को धीमा करना। ब्रुक्सिज्म ज्यादातर रात में होता है, लेकिन कुछ लोग इसे दिन में भी अनुभव करते हैं। जागने के दौरान, एक व्यक्ति अपने दांत नहीं पीसता है, लेकिन अपने जबड़े को जोर से जकड़ लेता है। आमतौर पर, कुछ लोग इस घटना पर ध्यान देते हैं, लेकिन व्यर्थ। बेशक, यह घटना हानिरहित है, लेकिन समय के साथ यह दांतों की सड़न का कारण बन सकती है।

ब्रुक्सिज्म के लक्षण

रोगी स्वयं दिन के समय ब्रुक्सिज्म को नोटिस करने में सक्षम होता है, लेकिन रिश्तेदार आमतौर पर उसे रात के समय ब्रुक्सिज्म के बारे में बताते हैं, जो रात में इन ध्वनियों को सुनते हैं जो नींद में बाधा डालते हैं।

ब्रुक्सिज्म की अभिव्यक्तियाँ:

• दांत पीसना या पीसना।
• टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ों और चेहरे की मांसपेशियों में सुबह का दर्द।
• जीर्ण सूजनसीमित गतिशीलता की ओर ले जाने वाले जोड़ जबड़ा.
• दांतों के इनेमल के धीरे-धीरे मिटने से मीठे, गर्म या ठंडे के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
• ढीलापन, फ्रैक्चर और फटे दांत।
• दांतों के घर्षण और विकृति के परिणामस्वरूप, काटने की विसंगति का निर्माण होता है।
• नींद में खलल से सिरदर्द, उनींदापन और क्रोनिक थकान सिंड्रोम हो सकता है।

ब्रुक्सिज्म के बारे में और क्या बुरा है?

सपने में दांत पीसने का कारण

दांतों की समस्या

• जबड़े और दांतों की विसंगतियाँ और विकृतियाँ:
• दंत प्रत्यारोपण के क्षेत्र में सूजन।
• खराब रूप से फिट किए गए हटाने योग्य डेन्चर।
• कुरूपता।

तंत्रिका संबंधी विकार। न्यूरोटॉक्सिन की क्रिया

क्रोनिक न्यूरोसिस की उपस्थिति, काफी लंबे शारीरिक या मानसिक तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ तंत्रिका तंत्र की थकावट भी ब्रुक्सिज्म का कारण बन सकती है। सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण कार्यनींद अनावश्यक जानकारी के तंत्रिका तंत्र का प्रसंस्करण और निपटान है। एक सपने में एक व्यक्ति भी विभिन्न दैनिक समस्याओं का अनुभव करता है, सामान्य रूप से आराम नहीं कर सकता है और अपने दांत पीसना शुरू कर देता है।

निशाचर ब्रुक्सिज्म के दौरान होता है चरणों रेम नींद और एपिसोड बेचैन नींद: सक्रिय आंदोलन आंखोंअनैच्छिक मांसपेशियों में मरोड़।

ब्रुक्सिज्म अक्सर नींद में बात करना, खर्राटे लेना, नींद में चलना और कभी-कभी एन्यूरिसिस से जुड़ा होता है।

जो लोग नींद में अपने दांत पीसते हैं वे तनाव के समय अक्सर विभिन्न वस्तुओं (टूथपिक्स, माचिस, पेन, पेंसिल या नाखून) को कुतरते हैं।

गतिविधि घरेलू जहर वह जहर तंत्रिका प्रणालीव्यक्ति:

• शराब।
• निकोटिन।
• नाइट्रो पेंट्स।

टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ों की सूजन

वे आमतौर पर व्यवधान पैदा करते हैं जबड़े के जोड़ों के कार्य. यह विकार मुंह खोलते समय एक क्लिक के रूप में प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, जब बड़े टुकड़े काटते हैं या जम्हाई लेते हैं। जोड़ों की पुरानी सूजन तंत्रिका स्पंदनों में वृद्धि का कारण है जो चबाने वाली मांसपेशियों की अनैच्छिक ऐंठन को उत्तेजित करती है। मांसपेशियों के संकुचन के परिणामस्वरूप, निचला जबड़ा हिलना शुरू हो जाता है और, तदनुसार, दांतों का पीसना शुरू हो जाता है। यहाँ बना है दुष्चक्र: सूजन भड़काती है मांसपेशी में ऐंठन, जो स्वयं इस सूजन का समर्थन करता है, उल्लंघन को भड़काता है सामान्य अनुपातआर्टिकुलर सतहें।

हेल्मिन्थ्स के प्रभाव के बारे में सिद्धांत

एक मत है कि नींद के दौरान दांत पीसने का कारण होता है कृमि संक्रमण. हालांकि, ब्रुक्सिज्म की अभिव्यक्तियों और शरीर में कृमि की उपस्थिति के बीच कोई संबंध नहीं है। कोई भी व्यक्ति अपने दाँत पीस सकता है, यहाँ तक कि वह भी जिसे कभी कीड़े नहीं लगे हैं। लेकिन अभी भी थोड़ा सा है वैज्ञानिक व्याख्यातथ्य यह है कि जिन लोगों को कीड़े होते हैं वे नींद में अपने दांत पीस सकते हैं:

• सबसे पहले, उपस्थिति कृमि आक्रमणरोगी को चिंता हो सकती है।
• दूसरे, विटामिन बी 12 की स्पष्ट कमी। शरीर में आंतों के कृमि की उपस्थिति में, विटामिन बी 12 का संश्लेषण कम हो जाता है। न्यूरोमस्कुलर ट्रांसमिशन खराब हो जाता है, जिससे टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ों और चबाने वाली मांसपेशियों में व्यवधान हो सकता है।
• तीसरा, विटामिन बी 12 की समान कमी। मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है, जिससे नींद की गहराई में परिवर्तन और अनैच्छिक मांसपेशियों के संकुचन की उपस्थिति हो सकती है।

ब्रुक्सिज्म उपचार

ब्रुक्सिज्म का इलाज शुरू करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा संभावित कारणइसकी घटना। इसके आधार पर, एक दंत चिकित्सक या अन्य विशेषज्ञ उपचार लिखेंगे। तो, अगर यह घटना पर आधारित है तनाव, तो एक व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, उसे विशेष तकनीकों से परिचित होना होगा जो तनाव से छुटकारा पाने में मदद करेगी। आप तनाव से छुटकारा पाने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग कर सकते हैं: कमरे को हवादार करना, ताजी हवा में चलना, विभिन्न शामक के साथ आराम से स्नान करना। सुगंधित तेल, संतुलित आहार।

उपचार के मुख्य तरीके:

लोक तरीकों से उपचार

आराम करना जबड़े की मांसपेशियांमदद से संभव आत्म मालिशतथा विशेष संपीड़न. इसके अलावा, बिस्तर पर जाने से पहले, आप अपनी मांसपेशियों को काम कर सकते हैं, कुछ कठोर फल या सब्जी पर कुतर सकते हैं: अजवाइन के डंठल, एक सेब, गाजर। धोने में मदद करता है मुंहकैमोमाइल का काढ़ा। कैमोमाइल तनाव और सूजन से राहत देता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर विटामिन और खनिज परिसरों या शामक लिख सकते हैं।

ब्रुक्सिज्म चिकित्सा क्षेत्रों की एक विस्तृत विविधता से एक घटना को संदर्भित करता है। इसलिए, जब दांत पीसने के लंबे समय तक एपिसोड होते हैं, तो कम से कम दो विशेषज्ञों द्वारा जांच की जानी चाहिए: एक दंत चिकित्सक और एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट।

अनैच्छिक निचोड़दांत

द्वारा पूछा गया: वेरा111

लिंग महिला

आयु: 50

पुराने रोगों: मधुमेहटाइप 2, हाइपोथायरायडिज्म, उच्च रक्तचाप, अवसाद

हैलो, मैं अपने दांत अनजाने में बंद कर देता हूं। जबड़ों में तनाव है, लेकिन मैं अपने दांत नहीं पीसता। मैं इसे रात में नोटिस नहीं करता, लेकिन दिन के दौरान यह हर समय होता है। कृपया मेरी मदद करें। यह एक साल पहले शुरू हुआ था, लेकिन किसी तरह पीरियड्स में, और अब एक महीना भी नहीं बीता। मैंने फेनोट्रोपिल लिया, शायद उससे? मैं Physiotens 0.2 दिन में दो बार, Coraxan 7.5 दिन में दो बार, Eutherox 175 1 rvz प्रति दिन, veroshpiron 100, Trigrim 10 mg, atorvastatin 20, asparkam, serlift 200 mg लेता हूं। सेरलिफ्ट मुझे अवसाद में मदद करता है।

3 उत्तर

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नमस्ते।
निचले जबड़े में तनाव अनुभवी तनाव और चिंता से जुड़ा हो सकता है, जिससे पेशी प्रणाली की एक विशिष्ट गतिविधि हो सकती है।
आपको एक मनोचिकित्सक के पास जाने और विश्राम, भावनात्मक उतराई की विधि और तनाव-विरोधी चिकित्सा सीखने की आवश्यकता है। इससे आपको भविष्य में इस समस्या से निपटने में मदद मिलेगी।
मनोचिकित्सा अवसाद का मुख्य उपचार होना चाहिए। यह आपको यह समझने की अनुमति देगा कि आपकी स्थिति का सामना करना आपके लिए किन क्षणों में सबसे कठिन है, और जो, इसके विपरीत, आपको पुनर्प्राप्ति के करीब लाता है, साथ ही साथ तरीके भी सीखता है मनोवैज्ञानिक सुधारउनकी मनोदशा और समग्र रूप से राज्य का स्थिरीकरण।
यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर आपको एंटीडिपेंटेंट्स और अन्य जोड़ देगा दवाओंमूड पृष्ठभूमि और इसके स्थिरीकरण में सुधार के लिए अग्रणी।
किसी भी तरह से, मनोचिकित्सा आपके वर्तमान जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेगी और आपको ठीक होने के करीब लाएगी। इसके लिए मनोचिकित्सक से परामर्श के अलावा, आपको मनोचिकित्सक के साथ व्यक्तिगत रूप से या स्काइप के माध्यम से काम करना होगा।
आप यहाँ अवसाद के उपचार के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/trechenie-depressii

वेरा111 2017-10-15 13:59

प्रिय डोरोथी व्याचेस्लावोवना! जवाब के लिए धन्यवाद! प्रति दिन 200 मिलीग्राम की खुराक पर सेरलिफ्ट जबड़े में तनाव पैदा कर सकता है। मैंने कम करने की कोशिश की। खुराक केवल 25 मिलीग्राम थी और कुछ दिनों के बाद यह खुद को उनींदापन, कमजोरी, कमजोरी के रूप में प्रकट किया, और मैंने फिर से खुराक को 200 मिलीग्राम तक बढ़ा दिया और सब कुछ बन गया। जगह में, लेकिन अब जबड़े में तनाव की समस्या है। मैंने अब तीन दिनों के लिए सेरलिफ्ट नहीं लिया है, लेकिन इसके बजाय मैंने फेनोट्रोपिल लेना शुरू कर दिया है, और अब तक मुझे अवसाद के बारे में अच्छा लग रहा है, लेकिन जबड़े का तनाव पूरी तरह से गायब नहीं हुआ है, हालांकि यह काफी कम हो गया है। 1) क्या मुझे सेरलिफ्ट को फ्लुओक्सेटीन या किसी अन्य एंटीडिप्रेसेंट से बदलना चाहिए, लेकिन क्या। इससे मेरा वजन नहीं बढ़ेगा क्योंकि मुझे मधुमेह है। सरलिफ्ट लेते समय, मैं बिल्कुल शांत, हर्षित महसूस करता हूं, मुझे कोई चिंता नहीं है, मेरे पास अपने स्वास्थ्य के लिए ऊर्जा है। लेकिन जबड़े का तनाव असहनीय हो गया।

एंटीडिप्रेसेंट एक्स्ट्रामाइराइडल विकारों का कारण नहीं बनते हैं। आप लक्षणों का वर्णन करते हैं विक्षिप्त विकार. उपचार के नियम को बदलना और आंतरिक पर ध्यान देना आवश्यक है मनोवैज्ञानिक कार्य. गोलियाँ यहाँ गौण हैं। ऐसे ही डॉक्टर की तलाश करें।
सेरलिफ्ट को फेनोट्रोपिल से बदला नहीं जा सकता, क्योंकि यह पूरी तरह से है विभिन्न समूहदवाई। उत्तरार्द्ध आमतौर पर मनोचिकित्सकों द्वारा बहुत कम उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह नहीं देता है इच्छित प्रभावइलाज के लिए मानसिक विकार. यह न्यूरोलॉजी में एक नॉट्रोपिक के रूप में अधिक उपयोग किया जाता है।

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