मौसम की स्थिति और अंतर के लिए। मौसम में अचानक बदलाव के कारण सिरदर्द: लक्षण और रोकथाम। फाइब्रोमायल्गिया में तापमान संवेदनशीलता

मौसम की संवेदनशीलता का क्या कारण है?

पर्यावरण स्थायी गड़बड़ी के स्रोत के रूप में कार्य करता है जो शरीर को प्रभावित करता है। में से एक आवश्यक शर्तेंलगातार बदलती परिस्थितियों में शरीर का आरामदायक अस्तित्व वातावरणपरिपूर्ण की उपस्थिति है शारीरिक तंत्रउनका प्रतिरोध प्रदान कर रहे हैं। हमारे ग्रह की मौसम संबंधी स्थितियां सभी के घटकों में से एक हैं प्राकृतिक कारकजो हमें जीवित रहने के लिए लगातार परीक्षा देते हैं। शरीर, साथ ही इसके सभी नियामक तंत्र और स्तर (इंट्रासेल्युलर, आणविक, अंतरकोशिकीय और अन्य सहित) इन कारकों से प्रभावित होते हैं। इस प्राकृतिक तनाव कारक के प्रभाव की घटना के प्रति प्रतिक्रिया की गति को देखकर शरीर की स्थिति और विशेषताओं का अंदाजा लगाया जा सकता है।

जलवायु विज्ञानी मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली पांच प्रकार की मौसम स्थितियों में अंतर करते हैं:

1. उदासीन- इस प्रकार की मौसम की स्थिति में मामूली उतार-चढ़ाव की विशेषता होती है, जिसका शरीर पर प्रभाव मनुष्यों के लिए अदृश्य होता है।
2. टॉनिक- इस प्रकार की मौसम की स्थिति मनुष्यों पर लाभकारी प्रभाव की विशेषता है। विशेष रूप से यह अनुकूल प्रभावउन लोगों पर प्रकट होता है जिन्होंने अवलोकन किया है धमनी का उच्च रक्तचाप, दीर्घकालिक ऑक्सीजन की कमी, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस।
3. अंधव्यवस्थात्मक- एक तेज शीतलन के दौरान खुद को प्रकट करता है, जो वृद्धि के साथ होता है वायुमण्डलीय दबाव, साथ ही हवा में ऑक्सीजन की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। इस प्रकार का मौसम उच्च रक्तचाप वाले लोगों में दिल और सिरदर्द का कारण बन सकता है। ये दर्द vasospasm के परिणामस्वरूप प्रकट होते हैं।
4. रक्तचाप- इस प्रकार का मौसम तब होता है जब हवा में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है: शरीर की प्रतिक्रिया संवहनी स्वर में कमी होती है। इस प्रकार के मौसम में उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों की भलाई में सुधार की विशेषता होती है, क्योंकि उनका दबाव कम हो जाता है।
5. की कमी वाली- तब होता है जब वार्मिंग होती है और ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है। इस प्रकार की मौसम की स्थिति ऑक्सीजन की कमी की घटना और तेज होने से भरी होती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मानव नियामक और अनुकूली उपकरण बहुत प्रभावी होने चाहिए, मौसम के प्रकार के कारण नहीं, बल्कि उनके अचानक परिवर्तन के कारण। यह मौसम और जलवायु कारकों के विपरीत है जो शरीर पर सबसे मजबूत प्रभाव डालता है, जिससे दक्षता कम हो जाती है, भलाई बिगड़ जाती है, रोगियों में बीमारियों का कोर्स बढ़ जाता है। मौसम संबंधी वायुमंडलीय प्रभावों को डॉक्टरों द्वारा स्पष्ट, स्पष्ट और मध्यम में विभाजित किया जाता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि मौसम संबंधी मूल्यों (तापमान, दबाव, और इसी तरह) में दिन-प्रतिदिन के परिवर्तन कितने स्पष्ट हैं।

मौसम संबंधी संवेदनशीलता का वितरण काफी बड़ा है और किसी भी जलवायु परिस्थितियों में हो सकता है, हालांकि, यह अक्सर असामान्य जलवायु परिस्थितियों में होता है। कुछ लोग बीमारी की तरह ही मौसम की अस्थिरता से भी प्रभावित होते हैं। ऐसे लोगों को नामित करने के लिए, विशेष शब्द हैं - "उल्कापिंड", या "मौसम-लेबल वाले लोग"। यह ज्ञात है कि जिन लोगों को तंत्रिका संविधान की गतिशीलता की विशेषता होती है, वे सबसे अधिक बार जलवायु और मौसम संबंधी परिस्थितियों में परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करते हैं, अर्थात, "उच्च रिसेप्टर संवेदनशीलता" या "सूक्ष्म मानस" वाले लोग, ये लोग अधिक कमजोर होते हैं। और जीवन में प्रभावशाली। एक दिलचस्प तथ्यतथ्य यह है कि मौसम संबंधी संवेदनशीलता विरासत में मिल सकती है। परिस्थितियों में समशीतोष्ण अक्षांशलगभग 1/3 आबादी मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशील है। अभिलक्षणिक विशेषतामौसम परिवर्तन की प्रतिक्रिया को बड़ी संख्या में लोगों में, एक ही समय में या मौसम परिवर्तन से थोड़ा पहले होने वाली प्रतिक्रिया माना जाता है।

चिकित्सा आंकड़े बताते हैं कि लगभग 75% लोग "मौसम को महसूस कर सकते हैं"। ज्यादातर ऐसा तब होता है जब शरीर पहले से ही एक पूर्व-रुग्ण स्थिति विकसित कर चुका होता है जो इसे परिवर्तनों के अनुकूल होने से रोकता है।

मौसम में मामूली उतार-चढ़ाव तीन मुख्य समूहों में से एक से संबंधित "उल्कापिंड" के लिए समस्या पैदा कर सकता है:

1. पुराने संयुक्त रोगों से पीड़ित लोग, कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केसाथ ही अस्थमा;
2. मानसिक बीमारी से पीड़ित लोग;
3. जिन लोगों ने नैदानिक ​​​​मृत्यु का अनुभव किया है, सदमे की स्थिति, साथ ही सिर की चोटों वाले लोग।

डॉक्टर मौसम की संवेदनशीलता की एक और अभिव्यक्ति में अंतर करते हैं, जिसे मेटोन्यूरोसिस कहा जाता है।

मेटोन्यूरोसिस

मेटोन्यूरोसिसप्रकारों में से एक है तंत्रिका संबंधी विकार, जिसमें एक व्यक्ति, मौसम परिवर्तन के दौरान अस्वस्थ महसूस करता है (सांस की तकलीफ, चक्कर आना, चिड़चिड़ापन, धड़कन, खराब मूड), और स्वास्थ्य संकेतक (तापमान, दबाव, हृदय और अन्य) सामान्य सीमा के भीतर रहते हैं।

ऐसी बीमारी बहुत आम है और जैविक स्तर पर इसकी कोई व्याख्या नहीं है। मेटियोन्यूरोसिस आंतरिक मानसिक विफलताओं के परिणामस्वरूप या अत्यधिक प्रभावशाली लोगों में विकसित होता है जो भू-चुंबकीय पूर्वानुमानों से प्रभावित होते हैं। यानी ऐसे लोगों के स्वास्थ्य में गिरावट मौसम में बदलाव, प्रेशर ड्रॉप्स या सोलर फ्लेयर्स के कारण नहीं, बल्कि इसके कारण होती है। मनोवैज्ञानिक कारक. वास्तव में, मेटोन्यूरोसिस भलाई की निर्भरता है, साथ ही साथ किसी व्यक्ति की मनोदशा, इस पर कि बाहर का मौसम कैसा है। बड़ी संख्या में मेटोन्यूरोसिस से ग्रस्त लोगों की शिकायत है कि, उनके खराब स्वास्थ्य के बावजूद, उन्हें प्रत्यर्पण से वंचित किया जाता है बीमारी के लिए अवकाश, उन्हें विकलांग के रूप में पहचानना क्योंकि, परीक्षण के परिणामों के अनुसार, कोई बीमारी नहीं है। इसके बावजूद मरीजों की परेशानी कम नहीं होती है। विश्लेषण में उल्कापिंड की अभिव्यक्तियों की अनुपस्थिति के बावजूद, इस बीमारी के बहुत नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। स्वास्थ्य की ऐसी स्थिति कार चलाने वाले लोगों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे दुर्घटना हो सकती है, जिम्मेदार पदों पर बैठे लोग गलतियाँ कर सकते हैं, इत्यादि। वैज्ञानिकों के निष्कर्ष इस बात की पुष्टि करते हैं कि मेटोन्यूरोसिस का इलाज विशेष रूप से वैज्ञानिक तरीकों से किया जाना चाहिए। इस रोग की अभिव्यक्तियों की अनुपस्थिति के बावजूद, जिसे वैज्ञानिक तरीकों और सामान्य आलस्य के लक्षणों की समानता का उपयोग करके ठीक किया जा सकता है, यह रोगबहुत गंभीर है और इलाज की जरूरत है। न केवल उल्कापिंड की अभिव्यक्तियों को ठीक करना असंभव है, जिस तरह उदासी, ऊब, उदासीनता, और इसी तरह की अभिव्यक्तियों को ठीक करना असंभव है, रोग के कारणों को निर्धारित करना बहुत मुश्किल हो सकता है। उदाहरण के लिए, जब कोई बच्चा नोटिस करता है कि मौसम बिगड़ने के साथ-साथ माता-पिता का भी मूड खराब हो जाता है, घर का माहौल बदल जाता है, वे बच्चे को कम समय देना शुरू कर देते हैं, घर का माहौल बदल जाता है - यह सब बच्चे के अवचेतन मन में जमा हो जाता है। वयस्कता में, ऐसी यादें मेटोन्यूरोसिस का कारण बन सकती हैं। उल्कापिंड का एक अन्य कारण सूर्य के प्रकाश की आवश्यकता हो सकती है, जो जन्मजात है। उत्तरी क्षेत्रों में रहने के लिए किरणों की बढ़ती आवश्यकता वाले व्यक्ति के लिए यह मुश्किल है, जहां सूर्य की कमी का उच्चारण किया जाता है।

कमजोरी, सिरदर्द तेजी से थकानमौसम परिवर्तन लगभग हर दूसरे व्यक्ति में निहित है, खासकर बुढ़ापे में। बड़ी संख्या में कारकों पर मौसम की निर्भरता सर्वविदित है: तापमान, वायुमंडलीय दबाव, आर्द्रता, रेडियोधर्मिता, हवा में ऑक्सीजन और ओजोन सामग्री, और चुंबकीय तूफान। डॉक्टरों ने साबित किया है कि इनमें से कोई भी कारक किसी व्यक्ति की भलाई और स्वास्थ्य पर अप्रत्यक्ष या प्रत्यक्ष प्रभाव डाल सकता है।

वास्तव में, जब पर्यावरण और उसके पैरामीटर बदलते हैं तो मौसम की संवेदनशीलता शरीर की अनुकूलन करने की क्षमता की कमी होती है। यदि हम यह मान लें कि शरीर की अनुकूलन करने की क्षमता का संचय स्वास्थ्य का माप है, तो मौसम की संवेदनशीलता की उपस्थिति खराब स्वास्थ्य का संकेत देती है। मौसम की संवेदनशीलता की अभिव्यक्ति की ताकत शरीर की स्थिति, कुछ बीमारियों की उपस्थिति, उम्र, एक व्यक्ति को घेरने वाले माइक्रॉक्लाइमेट पर निर्भर करती है, साथ ही इस माइक्रॉक्लाइमेट के साथ शरीर की परिचितता, यानी अनुकूलन। उन लोगों के लिए सबसे विशिष्ट मौसम संवेदनशीलता, जो शायद ही कभी बाहर होते हैं, एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, खेल और शारीरिक शिक्षा का अभ्यास नहीं करते हैं। यह वे लोग हैं जिन्हें सबसे अधिक सूक्ष्म जलवायु आराम क्षेत्रों के संकुचन की विशेषता है। यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो मौसम परिवर्तन उसके लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है, ऐसे परिवर्तन रक्त में प्लेटलेट्स की सामग्री में तेजी से बदलाव, कुछ हार्मोन के उत्पादन में कमी या वृद्धि, एंजाइम गतिविधि में परिवर्तन, रक्त के साथ होते हैं। थक्के, और इतने पर। ऐसी प्रतिक्रियाओं की घटना घटना के लिए शरीर के रक्षा तंत्र का काम है प्रतिकूल परिस्थितियांपर्यावरण में। मौसम की संवेदनशीलता से पीड़ित लोगों में ऐसी प्रतिक्रियाएं देरी से होती हैं या बिल्कुल नहीं होती हैं। जो लोग मौसम में बदलाव महसूस नहीं करते हैं, फिर भी इन परिवर्तनों के प्रति शरीर की प्रतिक्रियाएं होती हैं, इस तथ्य के बावजूद कि उन्हें उनके बारे में पता नहीं है। विभिन्न रोगों के 35-70% रोगियों में उल्कापिंड देखा जाता है।

अधिक वजन होना मौसम की संवेदनशीलता के लिए एक जोखिम कारक है। अंतःस्रावी विकाररजोनिवृत्ति, गर्भावस्था और यौवन के दौरान। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि ऐसे राज्यों को हाइपोथैलेमस की शिथिलता या विकृति की विशेषता है, जो "मौसम डिटेक्टर" का कार्य करता है। मस्तिष्क के इस हिस्से में सभी प्रणालियों और अंगों को प्रभावित करते हुए स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करने का कार्य होता है। यह हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि मौसम की भावना को एक प्रकार का न्यूरोसिस माना जा सकता है। टॉन्सिलिटिस, इन्फ्लूएंजा, निमोनिया और सिर की चोटों जैसी बीमारियों के बाद मौसम की संवेदनशीलता हो सकती है। मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता हृदय प्रणाली के रोगों से पीड़ित कई लोगों की विशेषता है। लगभग हर कोई जो मौसम की संवेदनशीलता का अनुभव करता है, मौसम परिवर्तन के दौरान, रक्त में ल्यूकोसाइट्स की संख्या में वृद्धि देखी जाती है, जो वास्तविक बीमारियों के साथ भी होती है, अर्थात शरीर मौसम की स्थिति में परिवर्तन को एक बीमारी के रूप में मानता है। यदि वातावरण में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, तो वे बहुत अधिक तनाव का कारण बन सकते हैं, साथ ही अनुकूलन तंत्र में भी खराबी आ सकती है। इस तरह के परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, शरीर की जैविक लय विकृत हो सकती है और अव्यवस्थित हो सकती है। मौसम के लिए एक दर्दनाक (रोगजनक) प्रतिक्रिया को शरीर में एक वनस्पति "तूफान" के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जिसके विकास में वनस्पति के नियमन में विभिन्न नकारात्मक परिवर्तनों की सुविधा होती है। तंत्रिका प्रणाली. कोलेरिक्स (एक मजबूत असंतुलित प्रकार के तंत्रिका तंत्र वाले लोग), साथ ही साथ उदासी (एक कमजोर प्रकार के तंत्रिका तंत्र के साथ) में मौसम के प्रति संवेदनशीलता की प्रवृत्ति होती है। एक मजबूत संतुलित प्रकार के तंत्रिका तंत्र की विशेषता वाले संगीन लोग शरीर के कमजोर होने की स्थिति में ही मौसम संबंधी निर्भरता से पीड़ित होते हैं। शरीर पर प्रभाव सभी मौसम कारकों द्वारा समग्र रूप से और उनमें से प्रत्येक अलग-अलग होता है।

आइए हम मानव शरीर पर वायुमंडलीय दबाव के प्रभाव के तंत्र पर अधिक विस्तार से ध्यान दें। वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन के कारण होने वाली क्षति, उनका परिमाण और प्रकृति वायुमंडलीय दबाव में विचलन के आयाम (परिमाण) पर निर्भर करती है, और यह भी (अधिक महत्वपूर्ण रूप से) उस दर पर जिस पर यह बदलता है।

बैरोमीटर के दबाव में उतार-चढ़ाव के दो प्रकार के प्रभाव:

• रक्त में ऑक्सीजन की एकाग्रता में कमी (बैरोमीटर का "गड्ढों" का प्रभाव);
• रिसेप्टर्स की यांत्रिक उत्तेजना ( तंत्रिका सिरा) पेरिटोनियम, फुस्फुस का आवरण, जोड़ों के श्लेष झिल्ली, इसके अलावा, संवहनी रिसेप्टर्स भी चिढ़ जाते हैं - वे बाहर से एक संकेत का अनुभव करते हैं, और फिर, चड्डी के माध्यम से परिधीय तंत्रिकाएंकंडक्टर इसे मस्तिष्क तक पहुंचाते हैं, जहां प्राप्त जानकारी को संसाधित किया जाता है। मस्तिष्क द्वारा प्राप्त जानकारी को संसाधित करने के बाद, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया होती है (तंत्रिका तंत्र का यह हिस्सा संरक्षण का कार्य करता है - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ संबंध आंतरिक अंगयह रक्तचाप, संवहनी स्वर, हृदय क्रिया का भी समर्थन करता है, पसीने, अंतःस्रावी और वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करता है)।

विद्युत चुम्बकीय दोलनों का प्रभाव

समय-समय पर सूर्य पर चमक आती है, जिसके बाद उसे अंतरिक्ष में फेंक दिया जाता है बड़ी संख्याआवेशित कण। ये कण 400 से 1000 किमी/सेकेंड की गति से चलते हैं और 1-2 दिनों के बाद पृथ्वी के पास पहुंच जाते हैं, जिससे इसके चुंबकीय क्षेत्र में परिवर्तन होता है। ऐसी प्रक्रिया को चुंबकीय तूफान कहा जाता है, जिसका परिणाम अदृश्य होने के बावजूद विफल हो सकता है ऊर्जा प्रणाली, उपकरण, विशेष रूप से, मानव शरीर पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं। आंकड़े इस बात की पुष्टि करते हैं कि चुंबकीय तूफान के दौरान, हृदय रोग और अन्य पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए एम्बुलेंस कॉल की संख्या बढ़ जाती है। इसके अलावा, चुंबकीय उतार-चढ़ाव के दौरान, लोगों को नींद में गिरावट, मिजाज, संघर्ष में वृद्धि, कमजोरी का अनुभव होता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि विद्युत चुम्बकीय दोलन (वायुमंडलीय बिजली सहित) हमारी कोशिकाओं में निहित तंत्रिका अंत को प्रभावित करते हैं, जो पहले से ही सामान्य विक्षिप्त शिकायतों के उद्भव में योगदान देता है। तंत्रिका अंत से संकेत केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रेषित होता है, जिसके बाद हार्मोनल नियामकों को चालू किया जाता है। हार्मोन के प्रभाव में, एंजाइमी प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, ऊतक और स्टेरॉयड चयापचय (चयापचय) अधिक तीव्र हो जाते हैं। ये सभी प्रक्रियाएं मिलकर एक बदलाव की ओर ले जाती हैं कार्यात्मक अवस्था शारीरिक प्रणाली, ऊतक और अंग। स्वाभाविक रूप से, ये परिवर्तन शरीर के लिए एक निशान के बिना नहीं गुजरते हैं। विशेष रूप से खतरनाक चुंबकीय तूफानउच्च वनस्पति केंद्रों में प्रक्रियाओं के असंतुलित संतुलन वाले लोगों के लिए हैं। डॉक्टरों की टिप्पणियों से पता चलता है कि, सबसे पहले, रोगग्रस्त अंगों और उनकी प्रणालियों में चयापचय गड़बड़ा जाता है।

मौसम संबंधी निर्भरता के तंत्र के बारे में बोलते हुए, किसी को यह समझना चाहिए कि मौसम परिवर्तन की प्रतिक्रिया और इस प्रतिक्रिया की अभिव्यक्तियाँ न केवल परिवर्तनों की तीव्रता पर निर्भर करती हैं, बल्कि इस बात पर भी निर्भर करती हैं कि विशिष्ट अंगों और प्रणालियों की अनुकूलन प्रणाली कितनी अच्छी तरह कार्य करती है। स्वस्थ लोगों में (जिन्हें सेलुलर, ऊतक और कार्यात्मक स्तरों पर स्वर के संतुलन को बनाए रखने की विशेषता होती है), जब मौसम बदलता है, तो विशेष अनुकूलन तंत्र काम करते हैं। इस तरह की प्रतिक्रियाएं आपको होमोस्टैसिस, यानी गतिशील स्थिरता प्राप्त करने की अनुमति देती हैं आंतरिक पर्यावरण, इष्टतम स्थिति में। यदि अनुकूली तंत्र कम से कम एक स्तर पर टूट जाते हैं, तो अच्छी तरह से समन्वित अनुकूलन तंत्र उस तरह से काम नहीं कर पाएगा जिस तरह से उसे काम करना चाहिए। और ये सभी उल्लंघन मौसम परिवर्तन (बाहरी कारक) और जीव के बिगड़ा अनुकूलन (आंतरिक कारक) के संयोजन के कारण होते हैं।

सिंड्रोमिक मेटियोपैथी

पर हाल के समय में, मौसम की स्थिति पर शरीर की स्थिति की निर्भरता के अध्ययन में एक नई दिशा, जिसे "सिंड्रोमिक मौसम विज्ञान विकृति" कहा जाता है, को व्यापक लोकप्रियता और डॉक्टरों का करीबी ध्यान मिला। प्रति यह प्रजातिमेटियोपैथी गर्म और शुष्क हवाओं, कोहरे, गरज, बर्फबारी, आदि के साथ बायोमेट्रिक दबाव के प्रभावों के संयोजन को संदर्भित करता है। इसके अलावा, अब हमारे ग्रह के चुंबकीय क्षेत्र के साथ-साथ सौर गतिविधि में परिवर्तन पर भी ध्यान दिया जा रहा है ( भूचुंबकीय तूफानऔर आक्रोश)। मौसम पर निर्भर लोगों के शरीर पर इन कारकों का प्रभाव मौसम में बदलाव से 1-2 दिन पहले ही प्रकट होता है, अन्य मौसम कारकों के विपरीत जो वायु द्रव्यमान (एंटीसाइक्लोन या चक्रवात) के पारित होने के दौरान किसी व्यक्ति की भलाई को प्रभावित करते हैं। मौसम की असामान्य स्थिरता भी शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।

मौसम संबंधी परिवर्तनों के लिए शरीर की संवेदनशीलता के तीन अंश हैं:

1. हल्की डिग्री, जिसे उल्कापिंड कहा जाता है - व्यक्तिपरक अस्वस्थता के रूप में खुद को प्रकट करता है;
2. औसत डिग्री, जिसे मौसम संबंधी निर्भरता कहा जाता है - शरीर की स्थिति में निश्चित परिवर्तन होते हैं: रक्तचाप में परिवर्तन, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, और इसी तरह;
3. गंभीर डिग्री, जिसे मेटियोपैथी कहा जाता है - यह डिग्री उज्ज्वल द्वारा विशेषता है स्पष्ट उल्लंघन, जो स्वयं को पांच मेटोपैथिक प्रतिक्रियाओं में से एक (या कई) के रूप में प्रकट करता है।

• हृदय प्रकार - सांस की तकलीफ के साथ-साथ हृदय के क्षेत्र में दर्द स्थानीयकृत;
• सेरेब्रल प्रकार - सिर में चक्कर आना, सिरदर्द, बजना और शोर होता है;
• मिश्रित प्रकार - तंत्रिका और हृदय संबंधी विकारों को जोड़ती है;
• एस्थेनोन्यूरोटिक प्रकार - चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, रक्तचाप की विशेषता बदल सकती है;
• अनिश्चित प्रकार - रोग की अभिव्यक्तियों का स्पष्ट स्थानीयकरण नहीं होता है, लेकिन रूप में होता है सामान्य कमज़ोरीमांसपेशियों, जोड़ों आदि में दर्द और दर्द।

मौसम संबंधी निर्भरता के क्षेत्र में विशेषज्ञ दो प्रकार की बीमारियों में अंतर करते हैं:

• मौसमी - इस प्रकार की मौसम संवेदनशीलता के साथ, मौसम में बदलाव के अनुसार विभिन्न रोग बढ़ जाते हैं (ऐसे रोगों में तीव्र श्वसन रोग शामिल हो सकते हैं, पेप्टिक छालापेट, आदि)
• मौसम संबंधी प्रतिक्रियाएं जो मौसम परिवर्तन की प्रतिक्रिया के रूप में होती हैं।

मौसम संबंधी निर्भरता उपचार

मौसम संबंधी निर्भरता को ठीक करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है। सबसे पहले, मौसम की निर्भरता से छुटकारा पाने के लिए, यह अन्य बीमारियों को ठीक करने के लायक है, क्योंकि सबसे अधिक बार, मौसम की निर्भरता फेफड़ों, हृदय और तंत्रिका तंत्र के रोगों से उकसाती है। जिन लोगों को मौसम की संवेदनशीलता होती है, उन्हें विशेषीकृत होना चाहिए औषधालय अवलोकन. चिकित्सा मौसम के पूर्वानुमान (जिसे टीवी पर देखा जा सकता है, रेडियो पर सुना जा सकता है या समाचार पत्रों में पढ़ा जा सकता है) मौसम की लत के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकता है - वे अनुकूल होने की चेतावनी देते हैं और बुरे दिन. इन भविष्यवाणियों के अनुसार, रोगी डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार, कुछ दवाओं को लेने की आवश्यकता के बारे में निर्णय ले सकता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी रोगी ने हाइपोक्सिक प्रतिक्रियाओं का उच्चारण किया है, तो, बुनियादी चिकित्सा के संरक्षण के साथ, रोगी को ताजी हवा में अधिक समय बिताने की सलाह दी जाती है। में भी अनुशंसित गर्म समयसुबह-शाम लंबी सैर करें, टॉनिक की तैयारी करें, अभ्यास करें साँस लेने के व्यायामकॉफी और काली चाय पीना। इसके अलावा, मेटियोपैथी के रूप के आधार पर, डॉक्टर विभिन्न प्रकार की मालिश लिख सकता है, साथ ही दवा से इलाज(vinpocetine, सोडियम बेंजोएट, askofen और इतने पर)। हालांकि, दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही संभव है।

यदि स्पास्टिक प्रतिक्रियाएं देखी जाती हैं, तो यह आवश्यक है: शारीरिक गतिविधि को कम करना, सावधान रहना तनावपूर्ण स्थितियां, कोई उत्तेजक (कॉफी, शराब) न लें, शामक (मदरवॉर्ट टिंचर, वेलेरियन, और इसी तरह) का उपयोग करें।

जब व्यक्त रोग संबंधी प्रतिक्रियाएंइस्तेमाल किया जा सकता है एंटीस्पास्मोडिक दवाएं(नोशपा या पैपावरिन हाइड्रोक्लोराइड), जो कोरोनरी और सेरेब्रल रक्त प्रवाह (कैविंटन, झंकार, ट्रेंटल, आदि) में सुधार करता है, साथ ही साथ दर्द निवारक (इबुप्रोफेन, ब्रुफेन, ऑर्टोफेन), लेकिन केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया है।

एक विपरीत स्नान, गर्म पैर स्नान, स्नान या सौना जिसमें अचानक तापमान परिवर्तन शामिल है, जिमनास्टिक स्पास्टिक-प्रकार की प्रतिक्रियाओं का मुकाबला करने में प्रभावी हैं। उनकी सादगी के बावजूद, ये उपाय बहुत मदद करते हैं।

जो लोग अचानक वार्मिंग को बर्दाश्त नहीं करते हैं, उन्हें शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करने में मदद करने के लिए विभिन्न उपायों की सिफारिश की जाती है: दौड़ना, चलना, साँस लेने के व्यायाम, स्कीइंग, ठंडे रगड़। इसके अलावा, मौसम परिवर्तन के लिए अधिक शरीर प्रतिरोध के लिए, आप शारीरिक शिक्षा, सख्त और काढ़े का उपयोग कर सकते हैं औषधीय जड़ी बूटियाँ. उदाहरण के लिए, मार्श कडवीड से आसव और स्नान उच्च रक्तचाप के रोगियों में मौसम की संवेदनशीलता को कम करते हैं। न्यूरोसिस और एनजाइना पेक्टोरिस की रोकथाम में, पुदीना की गंध को सांस लेने में मदद मिलती है, इसे वैलिडोल से भी बदला जा सकता है (पाउडर में 1-2 गोलियां पीसकर सांस लें)। यह उपचार सुरक्षित है और अच्छा प्रभावपर प्रारंभिक चरणमौसम संवेदनशीलता।

अवसाद से निपटने के लिए, एडाप्टोजेन्स (स्किसेंड्रा, एलुथेरोकोकस, आदि) और बायोस्टिमुलेंट उपयुक्त हैं। Adaptogens शरीर के कार्यों को सामान्य करने में सक्षम हैं, भले ही वे बढ़े या घटे हों। सख्त और शारीरिक शिक्षा के साथ ऐसे पौधों का उपयोग शरीर की रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है।

निम्न रक्तचाप वाले लोग मल्टीविटामिन, साथ ही एलुथेरोकोकस, लेमनग्रास, मजबूत चाय, आदि का उपयोग कर सकते हैं। जब एक गर्म मोर्चा आता है, तो समृद्ध खाद्य पदार्थ एस्कॉर्बिक अम्ल, कैल्शियम, पोटेशियम, लोहा (मछली, दूध, फल)।

पर उच्च रक्तचापमहत्वपूर्ण मौसम परिवर्तन के दौरान तरल पदार्थ और नमक का सेवन कम करना आवश्यक है।

मेटोप्रोफिलैक्सिस

मौसम संबंधी रोकथाम उपायों का एक समूह है जो मुख्य रूप से मौसम परिवर्तन के लिए शरीर की बढ़ती संवेदनशीलता से छुटकारा पाने के साथ-साथ सुरक्षात्मक, अनुकूली और अनुकूली तंत्र को मजबूत करने के उद्देश्य से है। मौसम संबंधी रोकथाम में शारीरिक शिक्षा बहुत महत्वपूर्ण है। आंकड़े पुष्टि करते हैं कि शरीर की शारीरिक फिटनेस में वृद्धि के साथ, मौसम संबंधी परिवर्तनों के प्रति संवेदनशीलता कम हो जाती है।

उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति एक निश्चित आवृत्ति के साथ दौड़ने का अभ्यास करता है, तो उसके शरीर को तेज, कम वृद्धि सहन करने की आदत हो जाती है। रक्त चाप. को प्रतिक्रिया खो दी सोलर फ्लेयर्सऔर चुंबकीय तूफान। रोकथाम में हाइड्रोजन सल्फाइड, साथ ही आयोडीन-ब्रोमीन स्नान, सौना थेरेपी, कॉलर ज़ोन की मालिश और सिर, हवा और रेत स्नान - गर्म मौसम में शामिल हैं।

मौसम संबंधी स्थितियों में तेज बदलाव के साथ, भार (शारीरिक और मानसिक दोनों) को कम करना आवश्यक है। आपको ऐसे दिनों में तला हुआ, मांस, वसायुक्त और मसालेदार भोजन का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। शराब को आहार से बाहर करने की सिफारिश की जाती है। डेयरी-शाकाहारी आहार के "भारी" दिनों का पालन करना उचित है। यह केवल उन मामलों में शामक का सहारा लेने के लायक है जहां मौसम में बदलाव से अनिद्रा या तंत्रिका तंत्र की अधिकता होती है।

विशिष्ट रोगी शिकायतें

• जब मौसम बदलता है, विशेष रूप से वर्षा से पहले, मैं तेजी से जम जाता हूं, विशेष रूप से मेरे अंग, मेरे गले में दर्द होने लगता है, नाक से आंसू और स्राव दिखाई देते हैं, उनींदापन;
• दिनों में अचानक परिवर्तनतापमान और मौसम में परिवर्तन, छत जाने लगती है, अर्थात् चक्कर आना, प्रतिक्रिया की कमी, अनुपस्थित-दिमाग, किसी व्यवसाय पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, कभी-कभी मिचली आना, छाती में जकड़न और सांस लेना मुश्किल हो जाता है, विशेष रूप से सांस लेना मुश्किल हो जाता है;
• अचानक परिवर्तन के साथ, विशेष रूप से वसंत और शरद ऋतु में, परिवर्तन भौतिक राज्य, और बहुत दृढ़ता से;
• बारिश या नम मौसम के दृष्टिकोण को महसूस करना शुरू कर दिया। मैं ठंड, गर्मी, मौसम परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करता हूं, मेरा सिर हफ्तों तक दर्द करता है, दर्द हर दिन दोपहर में 11-12 बजे शुरू होता है और 20-30 मिनट में अपनी निरंतर तीव्रता तक पहुंच जाता है;
• राज्य टूट गया है, सिर दर्द करता है, डगमगाता है, और सामान्य तौर पर, राज्य हैंगओवर की तरह होता है;
• अगर मैं एक दिन पहले अधिक काम करता हूं या अत्यधिक शराब पीता हूं तो मुझे मौसम की संवेदनशीलता में तेज वृद्धि होती है। सूरज बाहर झांकेगा / छिप जाएगा - चक्कर आ जाएगा। और गरज से पहले, सामान्य तौर पर, गार्ड - दिल में दर्द के लिए;
• जब मौसम कई दिनों तक बदलता है, तो दिन भर हृदय बृहदांत्रशोथ, बाएँ हाथ में ऐंठन होती है, बाएँ पैर में जांघ और घुटने में दर्द होता है।

मौसम पर निर्भरता के लक्षण: मौसम की संवेदनशीलता, बदलते मौसम की प्रतिक्रिया, चुंबकीय तूफान, सिरदर्द, रक्तचाप में परिवर्तन।.

मौसम पर निर्भरता के कारण

मौसम संबंधी कारकों में उतार-चढ़ाव की अवधि के दौरान मौसम संबंधी निर्भरता भलाई में गिरावट है।यह वायुमंडलीय दबाव, तापमान और आर्द्रता, हवा की गति और चुंबकीय तूफानों में परिवर्तन के लिए शरीर की अपर्याप्त प्रतिक्रिया से प्रकट होता है। मौसम पर निर्भर लोग ऑफ-सीजन (मार्च-अप्रैल, अक्टूबर-नवंबर) के दौरान अधिक पीड़ित होते हैं और एक स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में एक नई जगह में अधिक कठिन समय होता है।

मौसम पर निर्भर व्यक्ति और स्वस्थ व्यक्ति के बीच का अंतर शरीर के स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज में व्यवधान में निहित है। आम तौर पर जब तंत्रिका तंत्र का यह हिस्सा सही ढंग से काम करता है, तो व्यक्ति को मौसम के कारकों में उतार-चढ़ाव बिल्कुल भी महसूस नहीं होता है, क्योंकि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र शरीर को प्रकृति में होने वाले परिवर्तनों के अनुकूल बनाता है। शरीर की सतह से, कोशिकाएं जो वनस्पति से जुड़े "एंटीना" के रूप में कार्य करती हैं तंत्रिका केंद्र, उनके प्रत्यक्ष प्रकट होने से बहुत पहले प्रकृति में परिवर्तन पकड़ें (सूर्य पर भड़कना, अचानक परिवर्तनहवा का तापमान, आदि)। ये कोशिकाएं तंत्रिका तंत्र को एक संकेत भेजती हैं, जो पूरे शरीर को बदलती परिस्थितियों के अनुकूल बनाती है।

एक नियम के रूप में, अधिक गंभीर वनस्पति विकारों की उपस्थिति से पहले, यह मौसम संबंधी निर्भरता है जो हमें दिखाती है कि वनस्पति नोड्स का काम टूट गया है और इसे बहाल करने की आवश्यकता है।

मौसम संबंधी निर्भरता के साथ, एक व्यक्ति चक्कर आना, मितली, सामान्य कमजोरी, प्रदर्शन में कमी, नींद की गड़बड़ी, चिड़चिड़ापन, और अधिक तीव्रता के रूप में बीमारियों के हल्के रूपों का अनुभव कर सकता है। गंभीर विकृतिऔर उनके लक्षण: शरीर में विभिन्न दर्द, समस्याओं के साथ श्वसन तंत्र, बढ़त एलर्जीऔर आदि।

मौसम संबंधी निर्भरता: केस स्टडी

महिला, 27 वर्ष, लेखाकार।

2014 में हमारे क्लिनिक में एक महिला आई। पिछले दो वर्षों के दौरान, रोगी अक्सर कमजोरी की भावनाओं से पीड़ित होता है, हल्की मतली, "सोचने में असमर्थता", "उसकी आंखों के सामने धुंधली वस्तुएं", अचानक खड़ी नहीं हो सकीं - उसने तुरंत एक बेहोशी की स्थिति का अनुभव किया। सिरदर्दहवा के तापमान में कमी के साथ, अवसादग्रस्तता की स्थिति और शरद ऋतु-वसंत की अवधि में कमजोर प्रतिरक्षा किशोरावस्था से इतिहास में मौजूद थी।

इन सभी कारकों ने रोगी के प्रदर्शन को कम कर दिया: वह शारीरिक रूप से काम पर नहीं जा सकती थी, कंप्यूटर के सामने नहीं बैठ सकती थी, संख्याओं को देख सकती थी, क्योंकि उसने एक साथ तनाव और आंखों की थकान का अनुभव किया था। स्पष्ट रूप से मूर्त स्वास्थ्य समस्याओं की शुरुआत के कुछ महीनों बाद, महिला ने यह देखना शुरू कर दिया कि उसकी स्थिति मौसम के पूर्वानुमान से निकटता से संबंधित है। कुछ महीने बाद, वह सचमुच अपनी स्थिति से अगले दिन के मौसम की "पूर्वानुमान" कर सकती थी।

दबाव के मापन (बीपी) ने अलग-अलग सफलता के साथ स्थिति को स्पष्ट किया: अक्सर दबाव सामान्य था। हालांकि, चिकित्सक ने उच्च रक्तचाप के लिए दवा उपचार का सुझाव दिया और विटामिन लेने की सलाह दी, इसके अलावा, रोगी ने पीने की कोशिश की हीलिंग जड़ी बूटियों, आहार पर टिके रहें, योग करें। इन तरीकों से समस्या का जड़ से समाधान नहीं होता, लेकिन कभी-कभी ऐसा लगता था कि अस्थायी राहत मिल गई है। मुझे "बादल चेतना" की भावना के साथ जीने की आदत हो गई है।

अपने आप में, व्यक्ति अति-जिम्मेदार है, काम पर रोगी को लगातार तनाव का अनुभव होता है, जिससे जाहिर तौर पर स्वायत्त नोड्स कमजोर हो जाते हैं। एक थर्मल इमेजर और हृदय गति परिवर्तनशीलता के साथ अध्ययनों से स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की विकृति का पता चला था।

ऑटोनोमिक न्यूरोलॉजी के केंद्र में उपचार का एक कोर्स रोगी को पूरी तरह से "अपने होश में आने" के लिए पर्याप्त था। पहले दो सत्रों के बाद मैंने "उत्साह" और "स्पष्ट सिर" की भावना का अनुभव किया। पाठ्यक्रम के चार महीने बाद, लगातार अच्छी शारीरिक और भावनात्मक स्थिति स्थापित हुई।

पुरुष, 42 वर्ष, व्यवसायी।

रोगी पिछले 4 वर्षों में आंत्र विकार और सामान्य अस्वस्थता की कई शिकायतों के साथ ऑटोनोमिक न्यूरोलॉजी के क्लिनिकल सेंटर में आया था। थर्मल इमेजिंग डायग्नोस्टिक्स ने काम में कई बदलावों का खुलासा किया वनस्पति विभागतंत्रिका प्रणाली।

सबसे पहले, रोगी पेट की समस्याओं के बारे में चिंतित था: आंतों में लगातार असुविधा, पेट में सूजन और कोमा की भावना, मल विकार, जो समय-समय पर दस्त और कब्ज के रूप में प्रकट होता है। 2 साल पहले, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने रोगी को दवा और प्रोबायोटिक उपचार निर्धारित किया, जो अप्रभावी निकला।

रोगी के इतिहास में पिछले 5 वर्षों से मौसम संबंधी निर्भरता के बारे में लगातार शिकायतें हैं। आंत्र विकार से पहले भी, आदमी चिंतित था: मौसम में तेज बदलाव के साथ अनिद्रा, चक्कर आना, निरंतर भावनासिर में भारीपन और दुर्लभ सिरदर्द, गर्दन की मांसपेशियों में तनाव और आंखों में "रेत का अहसास"। रोगी को अस्थायी राहत प्रदान करें मालिश उपचार. शुरू होने के 1 साल बाद स्वायत्त विकारमौसम के कारकों के परिवर्तन की प्रतिक्रिया अपच से जुड़ी हुई थी, जिसके लक्षण वसंत और शरद ऋतु के ऑफ-सीजन अवधि में बढ़ गए, साथ ही साथ वायुमंडलीय दबाव में तेज बदलाव के साथ।

उपचार के पहले कोर्स के बाद, रोगी बहुत संतुष्ट था और परिणाम को मजबूत करने के लिए 6 महीने बाद दूसरे कोर्स में आया। रोगी की ओर से कोई और शिकायत नहीं थी।

वीवीडी के अन्य लक्षण

वीवीडी के बारे में मिथक और सच्चाई

अलेक्जेंडर इवानोविच BELENKO

क्लिनिकल सेंटर फॉर ऑटोनोमिक न्यूरोलॉजी के प्रमुख और प्रमुख विशेषज्ञ, उच्चतम श्रेणी के डॉक्टर, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, लेजर थेरेपी के क्षेत्र में व्यापक अनुभव वाले चिकित्सक, लेखक वैज्ञानिक कार्यस्वायत्त तंत्रिका तंत्र के अनुसंधान के कार्यात्मक तरीकों पर।

- खुद को डॉक्टर की जगह पर रखें। रोगी के परीक्षण ठीक हैं। अल्ट्रासाउंड से लेकर एमआरआई तक सभी प्रकार की परीक्षाएं आदर्श दिखाती हैं। और रोगी हर हफ्ते आपके पास आता है और शिकायत करता है कि उसे बुरा लगता है, सांस लेने के लिए कुछ नहीं है, उसका दिल तेज़ हो रहा है, पसीना बह रहा है, कि वह लगातार एम्बुलेंस को बुलाता है, आदि। आप ऐसे व्यक्ति को स्वस्थ नहीं कह सकते, लेकिन उसे कोई विशेष रोग नहीं है। यह है - वीवीडी - सभी अवसरों के लिए निदान, जैसा कि मैं इसे कहता हूं ...

चेहरों में वीएसडी

यह पृष्ठ मुख्य शिकायतों पर रोगी इतिहास के अंश प्रकाशित करता है जिसके साथ लोग मदद के लिए हमारे पास आते हैं। यह दिखाने के उद्देश्य से किया जाता है कि वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लक्षण कितने अलग और "जटिल" हो सकते हैं। और अंगों और प्रणालियों के काम में उल्लंघन के साथ कभी-कभी इसे कितनी बारीकी से "मिलाप" किया जाता है। यह "हृदय", "फेफड़े", "पेट", "स्त्री रोग" और यहां तक ​​​​कि "मनोरोग" समस्याओं के रूप में "बहाना" कैसे करता है जिसे लोगों को वर्षों तक जीना पड़ता है ...

बहुत से लोग दिखाते हैं अतिसंवेदनशीलताप्रतीत होता है हानिरहित कारकों के लिए। कोई सामान्य रूप से कुछ भोजन नहीं देख सकता है या दवाई, जिसे आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा एलर्जी या व्यक्तिगत असहिष्णुता के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। कोई असहिष्णुता से ग्रस्त है सूरज की रोशनी, और जब पौधे खिलते हैं तो कोई सामान्य रूप से सांस नहीं ले सकता है। लेकिन वायुमंडलीय दबाव या तापमान में मामूली बदलाव भी भलाई में गड़बड़ी पैदा कर सकता है। आइए स्पष्ट करें कि हवा के तापमान में तेज गिरावट किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित कर सकती है।

डॉक्टरों का कहना है कि हमारे शरीर के लिए इष्टतम तापमान अठारह डिग्री सेल्सियस है। मनोरंजन क्षेत्रों में निरंतर रखरखाव के लिए बस ऐसे संकेतकों की सिफारिश की जाती है।

एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति को जलवायु और हवा के तापमान में अचानक बदलाव के लिए किसी विशेष तरीके से प्रतिक्रिया नहीं करनी चाहिए। हमारा शरीर एक आश्चर्यजनक रूप से संतुलित प्रणाली है जो आंतरिक वातावरण (होमियोस्टेसिस) को बनाए रखने में सक्षम है स्थायी स्थितीपर्यावरणीय प्रभावों की परवाह किए बिना। हालांकि, पूरी तरह से स्वस्थ लोग दुर्लभ हैं, बड़ी संख्या में लोग मौसम संबंधी निर्भरता की कुछ अभिव्यक्तियों से पीड़ित हैं।

हवा के तापमान में तेज बदलाव के लिए शरीर कैसे प्रतिक्रिया कर सकता है?
तापमान में तेज बदलाव के साथ वायुमंडलीय दबाव भी बदल जाता है। इन दो कारकों के संयोजन से विभिन्न का विकास हो सकता है अप्रिय लक्षण.
सबसे अधिक बार, मौसम संबंधी निर्भरता वाले रोगियों को अशांत मनोदशा की समस्या का सामना करना पड़ता है। वे अवसाद, अवसाद, अत्यधिक चिड़चिड़ापन और यहां तक ​​कि आक्रामकता का अनुभव कर सकते हैं। तेज बूँदें तापमान संकेतकअक्सर खराबी का कारण बनता है। मौसम पर निर्भरता वाले मरीज़ अक्सर खराब एकाग्रता और ध्यान से पीड़ित होते हैं, उनके लिए "खुद को एक साथ इकट्ठा करना" मुश्किल होता है।

इसके अलावा, इस तरह के उल्लंघन के साथ, तापमान में अचानक बदलाव से माइग्रेन सहित तीव्रता और गंभीरता की अलग-अलग डिग्री के सिरदर्द हो सकते हैं। ज्यादातर उन्हें वार्मिंग से उकसाया जाता है। इस मामले में सिरदर्द की उपस्थिति को न्यूरोट्रांसमीटर के अशांत संतुलन द्वारा समझाया गया है, जिनमें से मुख्य सेरोटोनिन है।

यदि किसी व्यक्ति को जोड़ों, फेफड़ों या हृदय प्रणाली के पुराने रोग हैं, तो तापमान में गिरावट से उत्तेजना बढ़ सकती है।

प्राकृतिक प्रतिक्रियाएंशरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव के लिए शरीर

अत्यधिक तेजी से वृद्धिपरिवेश का तापमान प्राकृतिक की विफलता से भरा है नियामक तंत्र. इसके परिणामस्वरूप, शरीर के तापमान में तेज बदलाव हो सकता है, जो घटना से भरा होता है गंभीर जटिलताएंओवरहीटिंग और थर्मल शॉक द्वारा दर्शाया गया है। बच्चे विशेष रूप से अति ताप से पीड़ित होते हैं, क्योंकि उनके थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र अभी तक विकसित नहीं हुए हैं।

गर्मी से बुजुर्गों को भी परेशानी होती है। गर्मी में भूख बढ़ जाती है, आंतों के विकार हो जाते हैं और त्वचा में जलन होने लगती है। बेहोशी अक्सर होती है, साथ ही दिल का दौरा भी पड़ता है। मोटापे और अंतःस्रावी रोगों के रोगियों की स्थिति पर गर्मी का बुरा प्रभाव पड़ता है।

तेज गिरावटपरिवेश का तापमान गर्मी हस्तांतरण में कमी और गर्मी उत्पादन में वृद्धि की ओर जाता है। भीषण ठंड में व्यक्ति कांपने लगता है, जिससे कंकाल की मांसपेशियां बनती हैं बड़ी मात्राऊर्जा जो तापमान को स्थिर रखती है। एक तेज कोल्ड स्नैप इसे एक गेंद में सिकोड़ देता है, जिससे त्वचा की सतह कम हो जाती है और पर्यावरण में गर्मी हस्तांतरण कम हो जाता है।
पर्याप्त सुधार के अभाव में, उच्च तंत्रिका गतिविधि दब जाती है, हाइपोग्लाइसीमिया विकसित होता है, और अंत में घातक परिणाम.

परिवेश के तापमान में तेज गिरावट से सर्दी (विशेष रूप से वायरल वाले) का विकास हो सकता है, क्योंकि आक्रामक पदार्थ कम तापमान पर रहते हैं और पूरी तरह से गुणा करते हैं।

यदि रोगियों को हृदय संबंधी बीमारियां हैं, तो त्वचा की वाहिकाओं में ऐंठन हो सकती है, और गठिया और रुमेटीइड गठिया के साथ, ठंड भड़काती है दर्द, साथ ही ताकत में गिरावट और तापमान संकेतकों में वृद्धि।

तापमान में अचानक हुए बदलाव को इंसानों के लिए हानिकारक कैसे बनाया जाए?

मौसम पर निर्भरता के कारण होने वाले स्वास्थ्य विकारों को रोकने के लिए, अन्य आक्रामक कारकों के प्रभाव को बाहर करने का प्रयास करना उचित है। ऐसी प्रवृत्ति वाले मरीजों को आहार पोषण का पालन करना चाहिए, खुलकर मना करना चाहिए जंक फूडऔर पियो अधिक तरल(खासकर जब यह गर्म हो जाता है)। एक अच्छा आराम करना बेहद जरूरी है - रात में कम से कम आठ घंटे की नींद लें, ज्यादा काम न करें और तनाव से बचें। शरीर प्रदान करना भी आवश्यक है सही मात्रा ताज़ी हवाऔर अधिक चलना।
उत्कृष्ट प्रभावउपयोग देता है विभिन्न तकनीकविश्राम - योग, ध्यान, ऑटो-प्रशिक्षण, आदि।

मौसम पर निर्भरता के साथ विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए, अक्सर एडाप्टोजेन पौधों का उपयोग किया जाता है। विभिन्न प्रकार से मरीजों को लाभ हर्बल चाय, जंगली गुलाब का काढ़ा। उनके आहार में बहुत सारी सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए। साथ ही, डॉक्टर अक्सर मौसम पर निर्भर रहने वाले मरीज़ों को मल्टीविटामिन सप्लीमेंट लेने की सलाह देते हैं।

बेशक, तापमान में अचानक बदलाव के साथ, आपको हाइपोथर्मिया और ओवरहीटिंग से खुद को बचाने की जरूरत है - कम से कम मौसम के अनुसार पोशाक।

Hyperesthesia - विभिन्न प्रभावों के लिए दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि कष्टप्रद कारक: खट्टा और मीठा, ठंडा, गर्म या मसालेदार। दर्द तब होता है जब जलन दांतों की सतह से टकराती है और जल्दी से निकल जाती है। यह हाइपरस्थेसिया को तीव्र से अलग करता है सूजन की बीमारीलुगदी (तंत्रिका), जिसमें दर्द दूर नहीं होता लंबे समय के लिए(कुछ मिनट)। अभिलक्षणिक विशेषताबढ़ी हुई संवेदनशीलता आपके दांतों को ब्रश करते समय या बाहर जाने और ठंडी हवा में सांस लेने के दौरान दर्द हो सकती है। यह समस्या वयस्कों और बच्चों दोनों में होती है, खासकर में तरुणाईजब बच्चे का हार्मोनल बैकग्राउंड बदलता है। हाइपरस्थेसिया खुद को एक स्वतंत्र सिंड्रोम के रूप में प्रकट कर सकता है, किसी अन्य बीमारी के विकास से जुड़ा नहीं है, या अंतर्निहित बीमारी (पीरियडोंटाइटिस, पीरियडोंन्टल बीमारी, संक्रामक रोग, अंतःस्रावी विकार, आदि)।

संवेदनशील दांत प्रतिक्रिया के कारण

गैर-प्रणालीगत कारक:

• एसिड के संपर्क में खट्टे का रस, फल, सोडा) दाँत तामचीनी पर;
• व्हाइटनिंग टूथपेस्ट और एक कठोर ब्रश का उपयोग (आप नए उत्पादों और स्वच्छता उत्पादों के उपयोग की शुरुआत के साथ दर्द के समय की तुलना कर सकते हैं, कभी-कभी कुछ दिनों के बाद अभिव्यक्तियाँ होती हैं);
• दंत ऊतकों का पैथोलॉजिकल घर्षण ( प्रारंभिक अभिव्यक्तियाँदर्द - दांतों के मुकुट के काटने वाले किनारों के साथ);
• तामचीनी क्षरण;
• पच्चर के आकार का दोष (दांतों के ग्रीवा क्षेत्रों में स्थानीयकृत);
• प्रारंभिक (तामचीनी की सतह परत का नरम होना);
• पीरियोडोंटल बीमारी (पीरियडोंटाइटिस);
• ताज के नीचे दांत मोड़ने के बाद;
• टैटार को हटाने के बाद (इसके द्वारा कवर किए गए तामचीनी में कम घनी संरचना होती है और जमा को हटाने के बाद कई दिनों तक जलन के लिए अतिसंवेदनशील रहता है);
• एक रासायनिक प्रक्रिया के बाद (तामचीनी की बाहरी परत क्षतिग्रस्त हो जाती है);
• माइक्रोट्रामा, तामचीनी दरारें, मुकुट के चिपके हुए कोने ( महत्त्वपास होना बुरी आदतें- बीज कुतरना, तार या धागे को दांतों से काटना, आदि)।

सिस्टम कारक:

• खनिजों की कमी (कैल्शियम, फास्फोरस, आदि);
• गर्भवती महिलाओं की विषाक्तता;
• संक्रमण और वायरस;
• अंतःस्रावी विकार;
• मानसिक बीमारी, तनाव;
• आयनकारी विकिरण की क्रिया;
• हार्मोनल गर्भनिरोधक लेना;
• रासायनिक उत्पादन, व्यावसायिक खतरे।

हाइपरस्थेसिया का वर्गीकरण

1. सीमित रूप (एक या अधिक दांतों के क्षेत्र में दर्द)
2. प्रणालीगत रूप (एक जबड़े या एक तरफ के सभी दांतों के क्षेत्र में दर्द)

नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के अनुसार:

• ग्रेड 1 - ठंड, गर्मी में दर्द की प्रतिक्रिया।
• ग्रेड 2 - से दर्द तापमान उत्तेजनाप्लस मीठा, खट्टा, नमकीन, मसालेदार से।
• ग्रेड 3 - दांत के ऊतक सभी प्रकार की उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करते हैं।

दांत संवेदनशील क्यों हो जाते हैं?

मुख्य ऊतक तामचीनी हैं, जो बाहर से दांतों की रक्षा करते हैं, और डेंटिन, तंत्रिका (लुगदी) के करीब स्थित होते हैं। संरचना में, डेंटिन हड्डी के ऊतकों के समान होता है, इसमें तरल के साथ सूक्ष्म दंत नलिकाएं होती हैं। वे से खिंचते हैं तंत्रिका कोशिकाएंगूदे में पड़ा हुआ, दाँत के इनेमल तक। नलिकाओं में तंत्रिका कोशिकाओं की प्रक्रियाएं होती हैं, वे उत्तेजनाओं की क्रिया के तहत एक दर्द आवेग संचारित करती हैं। यह तब होता है जब विभिन्न कारणों से इनेमल पतला हो रहा होता है।

दांतों की संवेदनशीलता का उपचार

उपचार कुछ आहार नियमों के पालन के साथ शुरू होना चाहिए। खट्टे, मीठे, ठंडे दांतों के इनेमल की प्रतिक्रिया में वृद्धि के साथ, ऐसे उत्पादों से बचा जाना चाहिए। खट्टे फल, ताजा निचोड़ा हुआ रस और सोडा में एसिड होते हैं जो दांतों के लिए आक्रामक होते हैं। तापमान में अचानक बदलाव से बचें, जैसे आइसक्रीम के साथ गर्म कॉफी। क्रैकर्स, नट, बीज दांतों की सतह पर माइक्रोक्रैक और चिप्स की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं। कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ दांतों को मजबूत बनाने के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। समुद्री मछली, समुद्री भोजन, दूध, पनीर, पनीर, जिगर)।

तामचीनी और डेंटिन की संवेदनशीलता को कम करने के लिए, विभिन्न साधनों का उपयोग किया जाता है। यह विशेष टूथपेस्ट, अमृत, जैल और फोम, वार्निश, समाधान और मौखिक प्रशासन की तैयारी हो सकती है। अतिसंवेदनशीलता का उपचार जटिल होना चाहिए, जिसमें दंत ऊतकों पर न केवल स्थानीय प्रभाव शामिल हैं। दर्द के प्रकट होने के कारण का पता लगाना आवश्यक है, और यदि हाइपरस्थेसिया किसी अन्य बीमारी का लक्षण है, तो पहले इसका इलाज किया जाना चाहिए।

टूथपेस्ट को डिसेन्सिटाइज़ करना

रोगी के लिए घर पर पेस्ट का प्रयोग करना सुविधाजनक होता है। हर दिन, अपने दाँत ब्रश करते समय, न केवल मौखिक स्वच्छता की जाती है, बल्कि यह भी निकलता है उपचारात्मक प्रभावदंत ऊतक पर। ऐसे पेस्ट के उदाहरण:

• ओरल-बी सेंसिटिव ओरिजिनल (17% हाइड्रॉक्सीपैटाइट होता है, जो संरचना में तामचीनी के संरचनात्मक तत्वों के समान होता है);
• MEXIDOL डेंट सेंसिटिव;
• Sensodyne-F ​​(इसमें एक पोटेशियम यौगिक होता है जिसके आयन तंत्रिका आवेग संचरण को रोकते हैं);
• "रेम्ब्रांट सेंसिटिव" (दांतों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, आपको प्रत्येक भोजन के बाद आवेदन करने की आवश्यकता होती है, इसका एक अतिरिक्त सफेदी प्रभाव होता है)।

हाइपरस्थेसिया को कम करने के लिए चिकित्सीय पेस्ट में क्षार (सोडियम बाइकार्बोनेट, पोटेशियम और सोडियम कार्बोनेट) होते हैं, जो दांतों के नलिकाओं में पानी से बंध कर उनके निर्जलीकरण का कारण बनते हैं और परिणामस्वरूप, जलन की संवेदनशीलता में कमी आती है। इस तरह के पेस्ट को वर्ष में कई बार पाठ्यक्रमों में लागू करना आवश्यक है, जिसकी आवृत्ति दांतों की संवेदनशीलता की डिग्री पर निर्भर करती है।

चिकित्सीय जैल, वार्निश, फोम;

विभिन्न कंपनियों ने विकसित किया है अतिरिक्त धनहाइपरस्थेसिया का मुकाबला करने के लिए। जैल, फोम और मूस को सोने से पहले अपने दांतों पर लगाकर माउथगार्ड के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है। यह प्रणालीगत हाइपरस्टीसिया में विशेष रूप से प्रभावी है। समाधान का उपयोग दिन में कई बार रिन्स के रूप में किया जाता है या उन्हें कपास के अरंडी, गेंदों से सिक्त किया जाता है, जिसके साथ एजेंट को दांतों पर लगाया जाता है। वार्निश आवेदन के बाद दांतों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, जिसके बाद इसे 30-40 मिनट तक खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सभी निधियों का नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए, केवल कुछ दिनों या हफ्तों के बाद ही उनका चिकित्सीय प्रभाव ध्यान देने योग्य हो जाता है।

• बिफ्लोराइड 12 (सोडियम और कैल्शियम फ्लोराइड पर आधारित लाह);
• फ्लुओकल - जेल या समाधान (उत्तरार्द्ध का उपयोग वैद्युतकणसंचलन के साथ संयोजन में किया जा सकता है);
• फ्लोराइड वार्निश (दांतों पर एक पीली फिल्म बनाता है);
• रेमोडेंट एक पाउडर है जिसका उपयोग 3% घोल के रूप में किया जाता है (कपास की गेंदों पर 15-20 मिनट के लिए इसे धोने या छोड़ने के लिए, कम से कम 10 अनुप्रयोगों का एक कोर्स)। इसमें जस्ता, लोहा, सोडियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, मैंगनीज जैसे तत्व होते हैं;
• स्ट्रोंटियम क्लोराइड पेस्ट 75% (दांतों पर लगाने के लिए) या 25% पानी का घोल(धोना);
• 10% कैल्शियम ग्लूकोनेट घोल (दांतों पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं);
• पेशेवर डेंटल जेल टूथ मूस। इसकी विशेष संरचना के कारण, यह एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने के लिए मौखिक गुहा की लार के साथ प्रतिक्रिया करता है। दांतों पर लगाएं उपाय कपास की कलियांया उंगली, 3 मिनट के लिए छोड़ दें। 1 वर्ष से बच्चों में इस्तेमाल किया जा सकता है;
• एमआई पेस्ट प्लस (फ्लोराइड के साथ डेंटल क्रीम, दांतों पर 3 मिनट के लिए लगाया जाता है, 12 साल से कम उम्र के बच्चों में contraindicated)।

कमजोर तामचीनी वाले बच्चों में क्षरण की रोकथाम में हाइपरस्थेसिया के उपचार के साधनों का उपयोग किया जा सकता है।

वैद्युतकणसंचलन (आयनोफोरेसिस)

यह इलेक्ट्रोथेरेपी की एक विधि है, जिसमें रोगी का शरीर एक औषधीय पदार्थ के साथ-साथ एक निरंतर गैल्वेनिक या स्पंदित धारा से प्रभावित होता है। हाइपरस्थेसिया के इलाज के लिए निम्नलिखित एजेंटों का उपयोग किया जाता है:

• 5% समाधान (बच्चे) या 10% ग्लूकोनेट का घोलकैल्शियम (वयस्कों के लिए) 10-15 मिनट के लिए कम से कम 10 प्रक्रियाओं के साथ;
• 1% सोडियम फ्लोराइड;
• ट्राइमेकेन के साथ विटामिन बी1;
• फ्लुओकल (समाधान)।

दांतों की बढ़ी हुई संवेदनशीलता के उपचार के लिए लोक उपचार

• तेल चाय के पेड़(प्रति गिलास 3 बूँदें गर्म पानीदिन में कई बार अपना मुँह कुल्ला)।
• ओक की छाल का काढ़ा (प्रति गिलास 1 बड़ा चम्मच सूखा पदार्थ) उबला हुआ पानी, आग पर रखें या 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें)।
• कैमोमाइल और burdock का काढ़ा या जलसेक (एक गिलास उबलते पानी के साथ सूखी जड़ी बूटी का 1 चम्मच डालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें और अपना मुंह कुल्ला)।
• गाय के दूध को अपने मुंह में रखें (दर्द से कुछ समय के लिए राहत के लिए)।

दांतों के हाइपरस्थेसिया का उपचार व्यवस्थित और नियमित रूप से किया जाना चाहिए। जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत पेस्ट या अन्य साधनों का उपयोग करना शुरू कर देना चाहिए, आहार का पालन करना चाहिए। पुरानी बीमारियों की उपस्थिति, जिसके खिलाफ तामचीनी की व्यथा स्वयं प्रकट हुई, या दवा से हाइपरस्थेसिया का इलाज करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे मामलों में, दांत के ऊतकों को प्रभावित करना संभव है स्थानीय तैयारीया उन दांतों में नसों को हटा दें जहां दर्द बहुत तेज है और स्थानीय उपचारइससे मदद नहीं मिली। विकल्पों में से एक है दांतों को ताज से ढंकना।

तापमान परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता

अपने स्वयं के अनुभव से साहित्य और डेटा की समीक्षा ने डॉ। क्रेगर को यह सुझाव दिया कि ऊर्जा हस्तांतरण के लिए हानिकारक कुछ हो सकता है। सबसे पहले, तापमान निर्णायक कारक है। सबसे पहले, चिकित्सक तापमान परिवर्तन के क्षेत्र की तलाश में, पूरे शरीर की सावधानीपूर्वक जांच करते हैं। यह एक विश्वसनीय संकेतक है ख़राब स्थिति. फिर जब मरहम लगाने वाला या मरहम लगाने वाला उस पर अपनी हथेलियाँ रखता है पीड़ादायक बात, पहले से ही रोगी तापमान में परिवर्तन महसूस करता है। यहां तक ​​​​कि जो लोग नहीं जानते कि क्या उम्मीद करनी है, वे विश्वास के साथ हीलर द्वारा छुआ क्षेत्र में गहरी गर्मी की भावना का पता लगा सकते हैं।

दूसरे, रोगी को गर्मी की भावना का अनुभव करने के लिए उपचारक को चिकित्सीय स्पर्श के दौरान त्वचा के सीधे संपर्क में होने की आवश्यकता नहीं होती है। दूर से संपर्क करने के लिए केवल यह आवश्यक है कि हाथ प्रभावित क्षेत्र पर मंडराए, जबकि मरहम लगाने वाला गहरी एकाग्रता की स्थिति में होता है, जिसे "जानबूझकर" कहा जाता है।

यह भी देखा गया है कि स्वस्थ लोगों को हाथ रखने पर कुछ भी सामान्य नहीं लगता। केवल वे ही जो अस्वस्थ हैं, ऐसा लगता है कि मरहम लगाने वाले के हाथ से जो कुछ भी आता है, वह कुछ भी हो, अवशोषित करता है।

उपर्युक्त में से अवलोकनक्राइगर और अन्य शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि हर कोई शायद किसी न किसी तरह की ऊर्जा विकीर्ण करता है। स्वस्थ लोगों में इसकी अधिकता होती है, जबकि बीमार लोगों के पास इसकी कम आपूर्ति होती है। दूसरे को ठीक करने के लिए, एक स्वस्थ व्यक्ति को अपनी ऊर्जा को प्रभावित क्षेत्र में स्थानांतरित करने में सक्षम होना चाहिए, ऊर्जा के पुनर्संयोजन का प्रभाव प्राप्त करना।

न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर कहते हैं, "मेरी राय में, मरहम लगाने वाले की वास्तविक भूमिका ऊर्जा को प्रभावी ढंग से प्रसारित करने की उसकी संभावित क्षमता से है।" "सभी स्वस्थ लोग कुछ हद तक ऊर्जा विकीर्ण करते हैं, लेकिन यह ज्यादातर बेतरतीब ढंग से नष्ट हो जाती है। बात यह है कि इसे हाथों से सीधे लक्ष्य तक पहुंचाना है।

क्या यह ऊर्जा हस्तांतरण किसी भी जैविक परिवर्तन का कारण बनता है जिसे मापा जा सकता है? डॉ. डोलोरेस क्राइगर एक दिलचस्प सिद्धांत लेकर आए हैं कि हीमोग्लोबिन के स्तर को बदला जा सकता है। हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं का एक घटक है जो ऑक्सीजन के अवशोषण और कोशिकाओं में इसके वितरण के लिए जिम्मेदार है। क्लोरोफिल, किसके लिए जिम्मेदार पदार्थ है हरा रंगपौधे, एक समान तरीके से कार्य करते हैं, जो यह समझा सकता है कि क्यों डॉ. ग्रैड के "चंगा" जौ के दानों ने हरे रंग के स्प्राउट्स का उत्पादन किया।

एक नियंत्रण परीक्षण ने डॉ. क्रेगर के सिद्धांत की पुष्टि की। बाद में उसने अध्ययन को दोहराया, इस बार न्यूयॉर्क मेट्रोपॉलिटन एरिया अस्पताल में 32 पंजीकृत नर्सों और 64 रोगियों के साथ। नर्सों को दो समूहों में विभाजित किया गया था: पहले समूह को चिकित्सीय स्पर्श विधि सिखाई गई थी, दूसरे को नहीं। समूह 1 ने अपने रोगियों पर चिकित्सीय स्पर्श का अभ्यास किया, समूह 2 ने नहीं किया। सभी रोगियों में हीमोग्लोबिन का स्तर अध्ययन शुरू होने से ठीक पहले मापा गया और प्रयोग के दौरान फिर से मापा गया। संभावित पूर्वाग्रह को कम करने के लिए, प्रयोगशाला सहायकों को अध्ययन के बारे में सूचित नहीं किया गया था।

और फिर, सिद्धांत की निर्णायक पुष्टि हुई। चिकित्सीय स्पर्श उपचार प्राप्त करने वाले सभी रोगियों में, हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ा, जबकि केवल मानक नर्सिंग देखभाल प्राप्त करने वालों में, हीमोग्लोबिन का स्तर काफी स्थिर रहा।

यह देखा जाना बाकी है कि हीमोग्लोबिन का स्तर उपचार प्रक्रिया को गति देने में कैसे मदद करता है। लेकिन पर कम से कम, अब हमारे पास है वैज्ञानिक प्रमाणकि कुछ बहुत ही वास्तविक हो रहा है।

"दुर्भाग्य से, सच्चे संदेश झूठी संवेदनाओं की एक परत के नीचे दबे होते हैं," लॉरेंस लेशान, पीएचडी, एक मनोवैज्ञानिक कहते हैं, जिन्होंने मानसिक उपचार के तंत्र पर शोध करने में वर्षों बिताए हैं। "लेकिन जब आप उन 95 प्रतिशत बयानों को फ़िल्टर कर देते हैं जो हिस्टेरिकल परिवर्तन, सुझाव, गलत प्रयोग, स्मृति त्रुटियों और एकमुश्त धोखाधड़ी से जुड़े हो सकते हैं, तो बाकी बच जाते हैं।"