जब आप चलते हैं, तो आपके घुटने टेढ़े हो जाते हैं कि क्या करना है। घुटने के जोड़ में ऐंठन - कारण और उपचार। संतरे का रस सेक

जोड़ों में क्रंच का मतलब हमेशा यह नहीं होता कि उनमें कुछ भयानक चीजें हो रही हैं। विनाशकारी प्रक्रियाएं, हालांकि, यह कुछ जोड़दार (संरचनात्मक और कार्यात्मक) विकारों का एक निश्चित संकेत है। घुटने विशेष रूप से अक्सर सिकुड़ते हैं, क्योंकि घुटने किसी भी मोटर प्रक्रिया में सबसे सक्रिय भागीदार होते हैं और बड़े स्थिर भार का मुख्य शिकार होते हैं। उसका मुकाबला सिर्फ टखना ही कर सकता है, क्योंकि हमारे शरीर का पूरा भार पैरों पर पड़ता है। आर्टिकुलर शोर, कर्कश या कर्कश, जो ध्वनि पृष्ठभूमि के संदर्भ में बहुत भिन्न होते हैं, कभी-कभी घुटने के लचीलेपन/विस्तार आंदोलनों के साथ होते हैं। अक्सर स्क्वाट करते समय, निचले पैर को मोड़ते हुए, साधारण चलने से भी, घुटनों में एक क्रंच सुनाई देता है। जोड़ में किसी भी तरह के शोर को क्रेपिटस कहा जाता है। इस घटना के क्या कारण हो सकते हैं?

हम क्रंच को उनमें से एक मानते थे बाहरी लक्षणअपक्षयी भड़काऊ प्रक्रिया- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, या हम इसे विकृत आर्थ्रोसिस के विकास का संकेत मानते हैं। लेकिन बहुत कम उम्र के लोग अपने घुटने क्यों मोड़ लेते हैं? और यह उनके लिए बहुत कष्टप्रद घटना है: जो अपनी युवावस्था में एक बूढ़े आदमी या एक बूढ़ी औरत की तरह दिखना चाहते हैं।

तो, युवा लोगों के घुटने क्यों क्लिक करते हैं?

बचपन, किशोरावस्था या युवा वर्षों में झुकते या चलते समय घुटने का फड़कना ऐसे कारकों द्वारा समझाया जा सकता है:

1. घुटनों में हल्का सा क्रंच हो सकता है अचानक कोई गतिविधिबिल्कुल स्वस्थ युवक में। चरित्र में यह ध्वनि फटते गुब्बारे से दबी हुई पॉप जैसी हो सकती है। यहां कारण संयुक्त के श्लेष कैप्सूल और उसमें तरल पदार्थ की विशेषता संरचना में हैं: जब चलते हैं, तो आर्टिकुलर झिल्ली खिंच जाती है, सिनोवियम में गैस के साथ बुलबुले बनते हैं, जब वे फटते हैं, तो अजीब आवाजें सुनाई देती हैं।
2. बच्चों और किशोरों की मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की अपरिपक्वता: विकास इतनी तेजी से होता है कि अस्थि-पंजर की प्रक्रिया उपास्थि के निर्माण में पिछड़ जाती है। किशोर की हड्डी हमेशा वयस्क की तुलना में नरम होती है, और मांसपेशियों और स्नायुबंधन की कमजोरी के कारण जोड़ अधिक मोबाइल होते हैं। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि कलात्मक सतहें प्रतिबंधों से परे जाती हैं और एक दूसरे के संपर्क में आती हैं। कोई शायद बचपन से ही स्थिति से परिचित होता है, जब आपके घुटनों या उंगलियों को काटने की अथक इच्छा होती है। माताओं के लिए यह भयावह आदत संयुक्त को एक आरामदायक स्थिति में वापस करने की प्रतिवर्त इच्छा पर आधारित है। इस तरह की वापसी आमतौर पर एक अलग रिंगिंग क्लिक के साथ होती है।
3. संयोजी ऊतक डिसप्लेसिया के कारण जन्मजात संयुक्त अतिसक्रियता। यह अनूठा है दैहिक बीमारी, जिसे नजरअंदाज करना असंभव है। एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए जोड़ को असंभव कोणों में बदलने के अलावा, कई अतिरिक्त संकेत देखे जाते हैं: छाती; हृदय और श्वसन गतिविधि को नुकसान, रक्त वाहिकाओं और अंगों की विकृति, आदि। प्रत्येक मामले में, उनकी अभिव्यक्तियाँ अधिक या कम हद तक संभव हैं। इसे भ्रमित न करें खतरनाक बीमारीअधिग्रहित प्रशिक्षण अतिसक्रियता और लचीलेपन के साथ।

यह दर्दनाक लचीलापन ...

यदि स्क्वैटिंग करते समय आपके घुटने जीवन भर चटकते हैं, तो यह बहुत संभव है कि कोलेजन संश्लेषण में आनुवंशिक विकारों के कारण जोड़ों का लचीलापन दोष है। स्नायुबंधन अतिरेकयुक्त हो जाते हैं और अधिक खिंच जाते हैं। यह जोड़ को ही कमजोर कर देता है और बाद में आर्थ्रोसिस के विकास को भड़का सकता है।

महिलाओं में लचीले जोड़ अधिक आम हैं। यह रोग ठीक नहीं हो सकता क्योंकि इसके कारण वंशानुगत होते हैं। स्नायुबंधन को मजबूत करने वाले व्यायामों के साथ ही बनाए रखना संभव है, जबकि अब लोकप्रिय हाइपरेक्स्टेंशन व्यायाम सावधानी के साथ पैथोलॉजिकल लचीलेपन के साथ किया जाना चाहिए।

उपरोक्त कारणों से घुटने के जोड़ में एक क्रंच अन्य गंभीर लक्षणों के साथ हल्के डिग्री के साथ नहीं हो सकता है। रोग संबंधी विकारया आनुवंशिक उत्परिवर्तन।

किशोरों में संयुक्त अतिसक्रियता अक्सर किसके साथ जुड़ी होती है खींच दर्दघुटनों में, क्योंकि हड्डियों की वृद्धि के कारण, उनकी विकृति अनिवार्य रूप से विकसित होने लगती है, फीमर और टिबिया का संरेखण गड़बड़ा जाता है। पैथोलॉजी रीढ़ को भी प्रभावित करती है, जिससे स्कोलियोसिस होता है।

घुटनों में ऐंठन के असली कारण

घुटनों में एक क्रंच निम्नलिखित बीमारियों के लिए एक परिचित ध्वनि पृष्ठभूमि है (चलिए वास्तविक कहते हैं, सभी प्रकार नहीं):

• आर्थ्रोसिस;
• कैल्सीफिक टेंडिनिटिस;
• रूमेटाइड गठिया;
• गठिया;
• चोट के परिणाम;
• चोंड्रोमैटोसिस;
• कोएनिग की बीमारी।

यह आर्थ्रोसिस के साथ दर्द करता है, क्रंच करता है और क्रेक करता है

घुटने का आर्थ्रोसिस अक्सर क्रेपिटस के लक्षणों से प्रकट होता है, लेकिन क्रंच की प्रकृति, संवेदनाएं और अन्य लक्षण चरण के आधार पर भिन्न होते हैं:

• पहले चरणों में, जब उपास्थि अभी भी संरक्षित होती है, तो जोड़ में ध्वनि अधिक स्पष्ट और सतही होती है, घुटने में दर्द महसूस नहीं होता है।

यदि घुटना सिकुड़ता है, लेकिन चोट नहीं करता है, तो ऐसा संकेत प्रारंभिक आर्थ्रोसिस के पक्ष में है।

• बाद के चरण में, ध्वनियाँ मद्धम और गहरी हो जाती हैं: यह इंगित करता है कि अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया उपचंद्राकार हड्डी तक पहुंच गई है, जिसके ऊतकों को तंत्रिका अंत के साथ अनुमति दी जाती है।

फ्लेक्सियन और विस्तार के दौरान घुटने में एक बहरा क्रंच, साथ ही दर्द की शुरुआत के साथ, अधिक परिपक्व आर्थ्रोसिस का संकेत देता है।

• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के अंतिम चरण में, चलने और दर्द के दौरान घुटने में एक कमी लगभग गायब हो सकती है, जिससे वसूली का भ्रामक भ्रम पैदा हो सकता है। लेकिन घुटने आंदोलन की स्वतंत्रता खो देता है, पैर असंतुलित नहीं होता है और पूरी तरह से झुकता नहीं है, और यह स्थिति पहले से ही गहरी फ्लेक्सन आंदोलनों के दौरान दर्द पर काबू पाने के लिए पैदा होती है, जो मांसपेशियों और स्नायुबंधन में संकुचन से जुड़ी होती है।
• उस समय तक, उपास्थि के बजाय, इसकी सतह पर कठोर कैल्शियम जमा (ऑस्टियोफाइट्स) होता है, जो ध्वनि पृष्ठभूमि में परिवर्तन की ओर जाता है: उन्नत आर्थ्रोसिस के साथ, एक अजीबोगरीब तरीके से बैठने पर घुटनों में ऐंठन होती है - यह ध्वनि समान है चरमराना

ऑस्टियोआर्थराइटिस को उम्र से संबंधित बीमारी माना जाता है, जो 40 के बाद कहीं से शुरू होती है।

कैल्सीफिक टेंडोनाइटिस

न केवल सीधे घुटने में, बल्कि उसके आस-पास के क्षेत्रों में भी, वे कैल्सीफाइंग टेंडिनिटिस की बात करते हैं, अर्थात, टेंडन के ऊतकों में कैल्शियम जमा पहले से ही होता है।

यह घटना पहले मध्यम दर्द के साथ होती है, लेकिन स्नायुबंधन में कैल्सीफिकेशन के विनाश के साथ, दर्दनाक लक्षण बस दर्दनाक हो जाते हैं।

Tendinitis के कई कारण हैं:

• यह पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ हो सकता है;
• आर्थ्रोसिस के साथ-साथ टेंडिनोसिस के रूप में विकसित होना;
• आघात के परिणामस्वरूप होता है।

गठिया के साथ घुटने में दरार और दर्द

भारी में से एक जीर्ण रूपगठिया रुमेटीइड गठिया है। वह जोड़ों ही नहीं, सभी स्वास्थ्य के डैमोकल्स की तलवार है। इसका कारण बार-बार तेज होना, पुरानी सूजन और कई अंगों और ऊतकों पर विनाशकारी प्रभाव है।

जोड़ों की सभी झिल्लियों में सूजन आ जाती है, जिससे उनमें सूजन आ जाती है।

संधिशोथ में सिनोवाइटिस एक सामान्य घटना है। श्लेष द्रव का निरंतर अतिउत्पादन जल्द ही झिल्ली को नष्ट कर देता है और इसमें श्लेष की गुणवत्ता को कम कर देता है, जो कम हो जाता है हाईऐल्युरोनिक एसिड- जोड़ों का एक महत्वपूर्ण प्राकृतिक स्नेहन।

रूमेटोइड जोड़ हमेशा क्लिक करते हैं, विशेष रूप से उन्नत चरणों में, स्नेहन की कमी के कारण, लेकिन इन ध्वनियों को जोड़ में तरल पदार्थ की उपस्थिति के कारण मफल किया जा सकता है।

संधिशोथ में घुटने में दर्द और दर्द आमतौर पर चलने की शुरुआत में होता है, लेकिन जैसे-जैसे जोड़ गति के साथ गर्म होता है, ये लक्षण कम हो जाते हैं।

यदि आंदोलन की शुरुआत के साथ दर्द और कमी दूर नहीं होती है, और जोड़ मोटा हो जाता है और स्पष्ट विकृतियां होती हैं, तो ये संकेत रोग के एक उन्नत चरण का संकेत देते हैं।

काश, रुमेटीइड गठिया भी बहुत कम उम्र के लोगों को प्रभावित करता है।

गठिया के साथ घुटने में दर्द और अकड़न

घुटनों में क्रंचिंग के छिपे कारणों के लिए गठिया को शायद ही जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इस रोग की तीव्र शुरुआत होती है:

• घुटना बहुत सूज जाता है और बैंगनी हो जाता है;
• तापमान 39˚ तक उछलता है;
• सतह पर बदसूरत संरचनाएं दिखाई देती हैं, जिसमें से नमक डाला जाता है;
• जैविक विश्लेषण अधिक दिखाता है यूरिक अम्लरक्त में;
• संयुक्त में चलते समय, चरमराती और पीस सुनाई देती है (इसके लिए यूरेट लवण को दोष देना है)।

ऐसी परेशानी शायद ही कभी घुटनों से शुरू होती है।आमतौर पर पैर और हाथ प्रभावित होते हैं।

चोट लगने के बाद क्रैकिंग और घुटनों में दर्द

यदि चोट लगने से पहले आपको चलते समय जोड़ों में कोई आवाज नहीं सुनाई देती है, और चोट लगने के बाद आपके घुटनों में ऐंठन होती है, तो इस मामले में आपको क्या करना चाहिए?

दर्द न होने पर भी, गिरने के बाद घुटनों में ऐंठन का दिखना तत्काल जांच का संकेत है। आपको एक सक्षम हड्डी रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है ताकि वह इसे कर सके कार्यात्मक निदान. अक्सर, घुटने में क्रेपिटस मेनिस्कस के टूटने के कारण होता है, लेकिन घुटने के स्नायुबंधन इसे स्थिर कर देते हैं और चोट को छिपाया जा सकता है, या निचले पैर के वंश या चढ़ाई, घूर्णी घुमाव के दौरान खुद को प्रकट किया जा सकता है। घुटने के लचीलेपन / विस्तार और रोटेशन परीक्षण करके, डॉक्टर चोट की पहचान या संदेह कर सकता है और आगे की जांच के लिए संदर्भित कर सकता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोपैथी में घुटने की कमी के कारण

क्रंचिंग के स्रोत जोड़ों के चोंड्रोमैटोसिस और कोएनिग रोग हो सकते हैं।

चोंड्रोमैटोसिस विकृत आर्थ्रोसिस के आधार पर होता है। इस विकृति का सार संयुक्त के श्लेष झिल्ली के अंदर कार्टिलाजिनस पिंडों का निर्माण है, जो शुरू में पॉलीप्स की तरह पैरों पर इससे जुड़े होते हैं, लेकिन फिर, जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, वे बाहर आ सकते हैं और एक मुक्त शरीर बना सकते हैं, अर्थात , एक आर्टिकुलर माउस।

• क्रेपिटस (क्रंचिंग);
• संयुक्त की सूजन;
• संयुक्त की आंतरायिक रुकावट,
• मासपेशी अत्रोप्य।

चावल। 1 चोंड्रोमैटोसिस

कोएनिग रोग (विदारक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस) संयुक्त के एक अलग सीमित क्षेत्र के सड़न रोकनेवाला परिगलन से जुड़ा है, जो समय के साथ कट जाता है। कार्टिलेज की सतह पर जो गैप पैदा हुआ है, वह हड्डी से ऊंचा हो गया है।

नैदानिक ​​​​लक्षण चोंड्रोमैटोसिस के समान हैं, लेकिन एक्स-रे प्रारंभिक चरण में हड्डी पर एक घाव की उपस्थिति को दर्शाता है, और बाद के चरण में - हड्डी पुनर्जनन का एक क्षेत्र।

चावल। 2 कोएनिग की बीमारी

कुरकुरे घुटनों का इलाज कैसे करें

अभिघातज के बाद की कमी के मामले में, आप सीधे एक हड्डी रोग विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं, जो एक इतिहास लेने और मानक परीक्षणों का उपयोग करके एक परीक्षा करने के लिए बाध्य है।

डॉक्टर आवश्यक हार्डवेयर विधियों के साथ निदान को पूरक करता है:

• कार्यात्मक रेडियोग्राफी;
• सीटी / एमआरआई (यदि आवश्यक हो);
• आर्थ्रोस्कोपी;
• श्लेष द्रव का अध्ययन।

यदि घुटने में क्रेपिटस के कारण अज्ञात हैं, तो देखें परिवार चिकित्सक. फिर वह चुनिंदा रूप से रोगी को ट्रूमेटोलॉजिस्ट या रुमेटोलॉजिस्ट के पास भेजता है।

क्या पारिवारिक डॉक्टरएक रुमेटोलॉजिस्ट को एक रेफरल लिखेंगे, यह भयावह नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह विशेषज्ञ पहले चरण में जोड़ों में सभी अस्पष्टीकृत समस्याओं से निपटता है।

घुटनों में ऐंठन की समस्या से मरीज को काफी चिंता हो सकती है। घुटने का दर्द और क्रंचिंग एक रोग प्रक्रिया के विकास का लक्षण हो सकता है - गठिया, गठिया, रूमेटोइड गठिया या बेचटेरू रोग।

इसके अलावा, घुटने के जोड़ में एक कमी शारीरिक गतिविधि या उम्र से संबंधित परिवर्तनों के दौरान संयुक्त बैग के अंदर होने वाली यांत्रिक प्रक्रियाओं का पूरी तरह से हानिरहित अभिव्यक्ति हो सकती है।

यह लक्षण लोगों में होता है, लिंग और उम्र की परवाह किए बिना। एक छोटे बच्चे और एक पेंशनभोगी दोनों के घुटनों में दर्द हो सकता है। अंतर कारणों और परिणामों में होगा।

यदि बच्चों में इस तरह की घटना सबसे अधिक बार विकास के सक्रिय चरण के साथ होती है, जब मांसपेशियों और स्नायुबंधन बढ़ते कंकाल के साथ पकड़ने के प्रयास में खिंचाव करते हैं, तो वयस्कों में, इसके विपरीत, आर्टिकुलर क्रंच एक खतरनाक संकेत बन जाता है जो समस्याओं को इंगित करता है मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम। यह जरूरी नहीं कि किसी तरह की गंभीर विकृति हो, एक क्रंच का मतलब यह हो सकता है कि कोई व्यक्ति ज्यादा नहीं चल रहा है या अधिक वजन वाला है।

यदि आप इस तरह के "कॉल" पर समय से ध्यान देते हैं, तो गंभीर समस्याएंकाफी टालने योग्य।

कारण

घुटने के जोड़ में क्रंच की उपस्थिति का कारण क्या हो सकता है। ऐसी घटना के कारण कई कारक हो सकते हैं, और कभी-कभी वे खुद को एक जटिल रूप में प्रकट करेंगे।

• घुटने के जोड़ में चोट। इसमें क्षति, मेनिस्कस का टूटना, घुटने की अव्यवस्था, हड्डियों का फ्रैक्चर जो जोड़ को बनाते हैं, शामिल हैं। यह भी पता चल सकता है कि स्नायुबंधन या टेंडन क्षतिग्रस्त हो गए हैं। इन मामलों में, जोड़ का फिक्सेशन कमजोर हो जाता है और कार्टिलेज का संपर्क शुरू हो जाता है, जिससे क्रंच हो जाता है।
• जोड़ की अत्यधिक गतिशीलता या अतिसक्रियता भी क्लिक का कारण बन सकती है।
• विभिन्न प्रकार के गठिया के कारण होने वाली सूजन प्रक्रियाएं - रुमेटीइड, गाउटी। संभव बर्साइटिस। सूजन की प्रक्रिया में, संयुक्त संक्रामक रोगजनकों से प्रभावित हो सकता है, जो अपक्षयी प्रक्रियाओं का कारण बनता है जिससे इसका आंशिक विनाश होता है। इस मामले में आर्टिकुलर हेड्स का संपर्क न केवल क्लिक और क्रंच देगा, बल्कि बहुत दर्दनाक संवेदनाएं भी देगा।
• चयापचय संबंधी विकारों के कारण जोड़ों में नमक जमा हो जाता है - ऑस्टियोफाइट्स, बिगड़ा हुआ फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय।
• अधिक वजन के कारण जोड़ पर तनाव बढ़ जाना।
• ओस्टियोचोन्ड्राइटिस, चोंड्रोमलेशिया, चोंड्रोमैटोसिस और कई अन्य बीमारियाँ जिनके दौरान विकृतियाँ होती हैं जोड़ कार्टिलेज.

यह पूरी सूची इस बात का जवाब दे सकती है कि आपके घुटने क्यों सिकुड़ते हैं। एटियलजि बहुत अलग हो सकता है - उपास्थि के विनाश, भड़काऊ प्रक्रियाओं से, लवण के जमाव और पेरीआर्टिकुलर ऊतकों के विकास से जो संयुक्त के काम को अवरुद्ध करते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि चलते समय घुटने में अकड़न चोट या नियोप्लाज्म के कारण संयुक्त शिथिलता से जुड़ा एक लक्षण है। यदि किसी वयस्क ने अपने आप में यह खोज लिया है और उसी समय दर्द महसूस होता है, तो डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है।

एक बच्चे के घुटनों में एक क्रंच, जो दर्दनाक संवेदनाओं के साथ नहीं होता है, सबसे अधिक संभावना उसके मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकासात्मक प्रक्रियाओं के कारण होती है और इसके कोई गंभीर परिणाम नहीं होते हैं।

यदि बच्चा दर्द की शिकायत करता है या अक्सर घुटने में चोट लगने की प्रवृत्ति होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करने और जांच कराने में ही समझदारी है। क्रैकिंग ढीले स्नायुबंधन के कारण हो सकता है और इसे ठीक करने की आवश्यकता होगी। अन्यथा, यह गारंटी नहीं दी जा सकती है कि संयुक्त अस्थिरता के कारण शारीरिक गतिविधि के दौरान बच्चे को चोट नहीं पहुंचेगी।

लचीलेपन और विस्तार के दौरान घुटने में दरार

एक व्यक्ति लगभग लगातार घुटने का लचीलापन और विस्तार पैदा करता है। झुकते समय घुटने में जो क्रंच दिखाई देता है, उसे सीढ़ियां चढ़ते समय या कुर्सी पर बैठते समय ठीक किया जा सकता है। जब आप खड़े होते हैं या अपने पैरों को सीधा करते हैं तो एक्सटेंशन के दौरान एक क्रंच सुनाई देता है।

यदि बिना दर्द के क्लिक सुनाई देते हैं, तो संभावना है कि मामला संयुक्त के अंदर यांत्रिक प्रक्रियाओं में है। आर्टिकुलर बैग और आसन्न स्नायुबंधन स्थिति में परिवर्तन के लिए समायोजित होते हैं, संभवतः संयुक्त पर मूल्यह्रास के कारण बढ़े हुए दबाव का निर्माण करते हैं, जिससे संयुक्त द्रव के अंदर गैस के बुलबुले का पतन होता है। जब ऐसा होता है, तो जोड़ के भीतर का तनाव स्पष्ट रूप से दूर हो जाता है।

हालांकि, क्रंच का कारण बहुत गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। यदि किसी कारण से, बर्सा की सदमे-अवशोषित क्षमता कम हो गई है और हड्डियों के सिर छूने लगे हैं, तो जोड़ क्लिक करना शुरू कर देगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसा संपर्क शरीर की कुछ अप्राकृतिक स्थितियों में हो सकता है, या एक रोग प्रक्रिया के परिणामस्वरूप हो सकता है जो शुरू हो गया है।

घुटने को मोड़ते समय नमक के जमाव के कारण एक क्रंच दिखाई देता है। यह मुख्य रूप से चयापचय संबंधी विकारों के कारण होता है, जब ऑक्सीकरण उत्पाद मूत्र में उत्सर्जित नहीं होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे जोड़ों में जमा हो जाते हैं और त्वचा के माध्यम से दिखाई देने वाले टोफी-ट्यूबरकल के पूरे समूह बना सकते हैं।

अक्सर लोग अधिक वजनऔर जो मधुमेह से पीड़ित हैं अंतःस्रावी रोग. यहां आपको एक विशेषज्ञ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और पोषण विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता हो सकती है, जो रोगी के आहार की संरचना को सामान्य करेगा।

पीछे से घुटने के नीचे का क्रंच काफी है गंभीर लक्षण, क्योंकि यह मेनिस्कस की चोटों, ट्यूमर, गठिया के रूप में नियोप्लाज्म का संकेत दे सकता है।

कुरकुरे घुटने भी शारीरिक निष्क्रियता की अधिकता का संकेत देते हैं। यदि कोई व्यक्ति वरीयता देते हुए थोड़ा चलता है गतिहीन छविजीवन, तो जोड़, जो निष्क्रिय अवस्था में है, कम पोषक तत्व और पानी प्राप्त करता है।

माइक्रोकिरकुलेशन की प्रक्रिया में, कार्टिलेज को प्राप्त होना चाहिए पर्याप्तकोलेजन, जो उनकी गतिशीलता प्रदान करता है। अन्यथा, नमी और पोषण की कमी के साथ, संयुक्त की सदमे-अवशोषित क्षमता कम होने लगती है, जिससे एक क्रंच की उपस्थिति होती है।

स्क्वाट करते समय घुटनों का टूटना

जिम में पहली कक्षाओं के दौरान सबसे आम घटनाओं में से एक घुटने के जोड़ों में एक मजबूत क्रंच है।

स्क्वैट्स की इस तरह की मधुर संगत अक्सर मेहमान को हतोत्साहित करती है और उन्हें चिंतित करती है। वास्तव में, पैथोलॉजी के लक्षण तब देखे जा सकते हैं जब स्क्वाटिंग के दौरान क्रंच भी संयुक्त या पेरीआर्टिकुलर संरचनाओं में दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होता है।

स्क्वैट्स करते समय "ध्वनि संगत" के बहुत सारे कारण होते हैं, लेकिन सबसे अधिक बार जोड़ों में दरार आ जाती है, क्योंकि अंदर स्नायुबंधन का एक असामान्य खिंचाव और गैस के बुलबुले का पतन होता है जो बर्सा में जमा हो सकता है। व्यायाम करते समय, श्लेष द्रव के अंदर का दबाव बदल जाता है और गैस के बुलबुले गिर जाते हैं।

समस्या गंभीर है अगर, क्रंच के अलावा, कक्षाओं के दौरान एक स्पष्ट व्यथा है। यह एक भड़काऊ प्रक्रिया के विकास और शुरुआत गठिया या आर्थ्रोसिस के कारण संयुक्त विनाश के अग्रदूत दोनों का एक लक्षण हो सकता है। इस मामले में, क्रंच का मतलब आर्टिकुलर कार्टिलेज का घर्षण होगा, जो आर्टिकुलर हेड्स के बीच कुशनिंग सिनोवियल फ्लुइड की मात्रा में कमी के कारण होता है।

यदि प्रशिक्षण के बाद भी दर्द बना रहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, आपको जोड़ को स्थिर करने की आवश्यकता हो सकती है और इसे खत्म करने के लिए इसकी चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है। रोग संबंधी कारणक्रंच जो जोड़ में दिखाई दिया।

इलाज

जब चलते या व्यायाम करते समय घुटनों में दर्द होता है, तो आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यदि प्रक्रिया दर्द रहित है, तो सबसे अधिक संभावना है कि कोई विकृति नहीं है, यह दबाव में बदलाव या अत्यधिक खिंचाव के लिए लिगामेंटस तंत्र की प्रतिक्रिया है।

यदि आप लोक उपचार के साथ "प्रतिकूलता" से छुटकारा पाने का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं, तो पहले आपको सही कारण का पता लगाना चाहिए, उसके बाद, अपने चिकित्सक से चिकित्सा पर सहमत होने के बाद, प्रयोग करना शुरू करें।

एक प्रारंभिक परीक्षा बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कारणों का पता लगाए बिना, प्रक्रियाएं स्थिति को गंभीर रूप से बढ़ा सकती हैं। यह उन मामलों पर लागू होता है जहां क्रंच संयुक्त बैग के अंदर आघात या दमन के कारण होता है। इस मामले में, उदाहरण के लिए, वार्मिंग कंप्रेस न केवल बेकार होगा, बल्कि हानिकारक भी होगा।

घुटने की कमी से घर के बने मलहम के आधार में अक्सर शहद, आयोडीन, ग्लिसरीन शामिल होते हैं। इस तरह के संयोजन में सक्रिय पदार्थपाइन आवश्यक तेलों की तरह, उनका जोड़ पर स्थानीय प्रभाव पड़ता है, जो जोड़ से तनाव और सूजन को दूर करने में मदद करता है।

परीक्षा के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर घुटनों में ऐंठन के लिए एक मरहम लिख सकते हैं, जिसमें दर्द के साथ गतिशीलता होने पर, इसके मूल में NSAIDs हो सकते हैं। इसके अलावा, जब दवा में चोंड्रोप्रोटेक्टिव पदार्थ होते हैं, तो संयुक्त और सुरक्षात्मक में रक्त माइक्रोकिरकुलेशन को सक्रिय करने के लिए निर्धारित मलहम प्रकृति में गर्म हो सकते हैं।

यदि क्लिक घुटने के खंड में चोट या चोट के परिणामों से जुड़े हैं, तो डॉक्टर स्थिति के आधार पर यहां कार्य करेंगे। यह संभव है कि उसी फटे मेनिस्कस का ऑपरेशन करना होगा, और यदि हम बात कर रहे हेहड्डियों के सिर के संपर्क के बारे में, तो समानांतर चिकित्सा के साथ एक संयुक्त द्रव विकल्प के इंजेक्शन संयुक्त के कार्य को बहाल करने और एक अप्रिय कमी के गायब होने में मदद कर सकते हैं।

एक क्लिकिंग जोड़ का इलाज कैसे करें ताकि यह गतिशीलता न खोए और कार्यात्मक बना रहे। शुरू करने के लिए, डॉक्टर के सभी नुस्खे का पालन करें, और यदि, दवाओं के अलावा, मालिश, फिजियोथेरेपी और व्यायाम चिकित्सा निर्धारित की गई थी, तो सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए।

यदि क्लिक्स उस रोगी को परेशान कर रहे हैं जिसकी पहले से ही संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी हो चुकी है, तो क्या हो रहा है इसके लिए 2 विकल्प हैं:

1. जोड़ के हिस्से अभी भी नए हैं और आंतरिक लैपिंग जारी है।
2. यदि जोड़ लंबे समय से स्थापित है, तो क्लिक करने से संकेत मिल सकता है कि एंडोप्रोस्थेसिस को बदलने का समय आ गया है।

यह जरूरी नहीं है कि आपको घुटनों में क्रंच को दूर करने की जरूरत हो। शायद यह सिर्फ एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है और चिंता की कोई बात नहीं है। यदि आप इस स्थिति की सुरक्षा के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो एक डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है, जो एक परीक्षा के बाद, संकट के कारण का नाम देगा और उपचार के तरीकों की सिफारिश करेगा।

जोड़ों में क्रंचिंग एक ऐसी घटना है जो छोटे बच्चों और एथलीटों, मैनुअल कर्मचारियों, कार्यालय कर्मचारियों और सेवानिवृत्त लोगों दोनों में पाई जा सकती है। बिना किसी अपवाद के सभी को यह समझने की जरूरत है कि उपस्थिति की स्थिति में चिंता के लक्षणघुटने में एक क्रंच के साथ, आपको तुरंत एक डॉक्टर के पास जाना चाहिए और अप्रिय अभिव्यक्तियों के कारण का पता लगाना चाहिए।

समस्या से निजात प्रारंभिक चरणबहुत आसान है, इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाने की आवश्यकता है। कभी-कभी, संयुक्त की सामान्य स्थिति को बहाल करने के लिए, पीने का आहार स्थापित करना, आहार में थोड़ा बदलाव करना और अधिक व्यायाम करना पर्याप्त होगा। एक उपेक्षित रूप में, आप एक और अप्रिय उत्तेजना की संभावना के कारण अपने पूरे जीवन में गंभीर प्रतिबंधों का अनुभव कर सकते हैं, जैसा कि गाउट के साथ होता है।

जोड़ों में एक क्रंच जरूरी नहीं कि पैथोलॉजी के साथ हो, अक्सर यह खतरा पैदा नहीं करता है। लेकिन लगातार होने वाली ध्वनियों को अनदेखा करना असंभव है, खासकर अगर वे असुविधा और दर्द के साथ संयुक्त हों। घुटनों में ऐंठन के कारण और उपचार आज की बातचीत का विषय है।

जोड़ क्यों फटते हैं

शारीरिक कमी

घुटने के जोड़ की संरचना एक काज जैसा दिखता है: दूसरे का सिर एक हड्डी की गुहा में आता है, आंदोलन के दौरान वे एक दूसरे के सापेक्ष चलते हैं। फिसलने की सुविधा और घर्षण को कम करने के लिए, जोड़ में जोड़ (श्लेष) द्रव का उत्पादन होता है।

तरल विषम है, इसमें विदेशी समावेशन होते हैं, जिनमें से कम से कम "खतरनाक" बुलबुले होते हैं। कार्बन डाइआक्साइड. यदि घुटनों को मोड़ते और मोड़ते समय कोमल क्लिक सुनाई देती है, एक क्रंच जो किसी भी तरह से शारीरिक रूप से प्रकट नहीं होता है, तो गैस के बुलबुले फटना इस तरह के क्रंच का कारण बन जाता है। कुछ समय बाद, वे फिर से बनते हैं और क्रंच फिर से शुरू हो जाता है।

घुटने मुश्किल से ध्यान देने योग्य हो सकते हैं या, इसके विपरीत, बहुत जोर से। इस तरह की आवाजें पैथोलॉजी नहीं हैं और इससे कोई खतरा नहीं है।

"सुरक्षित" क्रंच का एक अन्य कारण लिगामेंटस तंत्र और जोड़ बनाने वाले हड्डी के वर्गों के बीच संपर्क है। किशोरावस्था के दौरान कंकाल के निर्माण के दौरान ऐसी आवाजें विशेष रूप से अक्सर होती हैं।

हालांकि, आंकड़ों के अनुसार, लगभग 15% लोग जिनके घुटनों पर क्लिक और क्रैकल होता है, वे आर्थ्रोसिस के प्रारंभिक रूप से पीड़ित होते हैं। रोग की शुरुआत से कैसे न चूकें?

पैथोलॉजिकल क्रंच

यदि शारीरिक गतिविधि के दौरान जोड़ों में ऐंठन होती है:, स्क्वैट्स, तो बाहरी ध्वनियों के कारण हो सकते हैं:

• जोड़ों की सूजन, जैसे-जैसे ऊतक सूजते हैं, विकृत होते हैं, आकार में वृद्धि होती है, जिससे आर्टिकुलर सतहों के साथ निरंतर संपर्क होता है। गठिया और इसी तरह की बीमारियों का एक विशिष्ट लक्षण दर्द है;
• संयुक्त विकृतिऔर इसके कामकाज में व्यवधान। संयुक्त द्रव की मात्रा में कमी के साथ आर्थ्रोसिस शायद ही कभी नहीं होता है;
• जल-नमक चयापचय का उल्लंघन।ऊतकों में यूरिक एसिड लवण के संचय से सीमित गतिशीलता, ऊतक सूजन और गंभीर दर्द होता है। उपचार के बिना, हड्डियों की सतहों पर गाउट, धक्कों, प्रोट्रूशियंस, ट्यूबरकल का निर्माण होता है;
• संयुक्त चोट, फ्रैक्चर, दरारें सामान्य कामकाज में बाधा डालती हैं। गलत तरीके से जुड़ी हुई हड्डियां, बिना ठीक हुए जोड़ आर्थ्रोसिस के विकास का कारण बन सकते हैं;
• रोग जिगर में प्रक्रियाएं, कोलेजन के संश्लेषण का उल्लंघन करते हैं और स्नायुबंधन की गतिशीलता को कम करते हैं, इसलिए जोड़ों में दर्द और क्रंच;
• मोटापा- अधिक वजन होने के कारण अतिरिक्त, कभी-कभी, अत्यधिक भारजोड़ों पर। यह घुटनों और कूल्हे के जोड़ के लिए विशेष रूप से कठिन है, क्योंकि मुख्य भार उन पर पड़ता है;
• ऊँची एढी वाले जूते. शारीरिक रूप से, प्रकृति एक सपाट पैर पर चलने के लिए प्रदान करती है, एड़ी भार के पुनर्वितरण का कारण बनती है, घुटनों को अतिरिक्त तनाव देती है।

अगर आपके घुटने कुरकुरे हैं तो क्या करें

यह समझने के लिए कि घुटनों में क्रंच का क्या मतलब है - हानिरहित गैस बुलबुले या एक गंभीर बीमारी की शुरुआत, आपको एक परीक्षा से गुजरना चाहिए, अप्रिय ध्वनियों के कारण का निदान करना चाहिए। पर तत्कालयदि दर्द, सूजन, जोड़ की सूजन, सीमित गतिशीलता, सुन्नता को ध्वनियों में जोड़ा जाता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।

उपयोग की जाने वाली नैदानिक ​​​​विधियों में:

1. दृश्य निरीक्षण, संयुक्त का तालमेल;
2. विश्लेषण का संग्रह;
3. रेडियोग्राफी;

चुंबकीय अनुनाद चिकित्सा स्थिति की सबसे स्पष्ट तस्वीर प्रदान करती है। जोड़ की सीधी जांच के साथ ही किडनी और लीवर की स्थिति का अध्ययन किया जाता है।

LocalLab.ru पर आप एमआरआई, सीटी, रेडियोग्राफी या घुटने के जोड़ के अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स के लिए एक क्लिनिक पा सकते हैं ... सुविधाजनक स्थान पर सर्वोत्तम मूल्य चुनें!

पारंपरिक चिकित्सा के उपचार के तरीके

फिजियोलॉजिकल क्रंच, अगर यह मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण नहीं बनता है, तो इलाज की जरूरत नहीं है, यह खतरनाक नहीं है।

परीक्षा के बाद, यह स्पष्ट हो जाता है कि अप्रिय लक्षण को भी खत्म करने के लिए क्या कारण है और किस बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए।

थेरेपी में कई चरण शामिल हैं:

• दर्द में कमी (उन्मूलन) - गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (इबुफेन, निमेसुलाइड, डाइक्लोफेनाक और अन्य);
• सूजन और सूजन को दूर करना - काली मिर्च, सांप के जहर, डाइमेक्साइड पर आधारित मलहम रक्त परिसंचरण और पोषण में सुधार करते हैं, लिम्फ के बहिर्वाह को बढ़ावा देते हैं;
• उपास्थि ऊतक कार्यों की बहाली और सामान्य रूप से संयुक्त गतिशीलता - चोंड्रोप्रोटेक्टर्स जिन्हें कैप्सूल या टैबलेट (टेराफ्लेक्स) के रूप में पिया जा सकता है, इंट्रामस्क्युलर (अल्फ्लूटॉप) इंजेक्ट किया जाता है, सीधे संयुक्त गुहा में इंजेक्ट किया जाता है (केवल एक अस्पताल में, डॉक्टर करता है!) .

लोक उपचार के साथ घुटनों में एक क्रंच का इलाज कैसे करें

यदि संयुक्त क्रेक और क्रंच, लेकिन तत्काल डॉक्टर से मिलने का कोई अवसर नहीं है, तो आप वैकल्पिक चिकित्सा द्वारा पेश किए गए व्यंजनों को आजमा सकते हैं।

जिलेटिन के साथ व्यंजन

जोड़ों की गतिशीलता बढ़ाने, बीमारियों का इलाज करने और उन्हें रोकने, चोटों और फ्रैक्चर से उबरने के लिए, जेली, एस्पिक और एस्पिक का दैनिक उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

जेली तैयार करते समय, वे इसे जमने के लिए नहीं छोड़ते हैं, लेकिन हड्डी पर गोमांस उबालने के 4-5 घंटे बाद प्राप्त गर्म शोरबा पीते हैं। आपको एक महीने के लिए दिन में 3-4 बार 1.5 कप पीने की जरूरत है।

अजमोद

समृद्ध पदार्थ ताजा अजमोद, जिगर को उत्तेजित करता है, जो बदले में, जोड़ों के स्वास्थ्य को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।

यदि घुटने के जोड़ में ऐंठन होती है, तो आपको अजमोद का जलसेक तैयार करने और इसे 14 दिनों तक लेने की आवश्यकता है।

खाना पकाने के लिए, अजमोद की जड़ों को धोया जाता है, बारीक कटा हुआ और थर्मस में डाल दिया जाता है, जिसके बाद 1/2 लीटर गर्म उबला हुआ दूध डाला जाता है। 12 घंटे के बाद, जलसेक तैयार है, इसे धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए। परिणामी तरल दैनिक खुराक है जिसे आपको तीन खुराक में पीने की आवश्यकता होती है।

अजवायन

जड़ और अजमोद घास (प्रत्येक में 100 ग्राम) को काट लें और मिलाएँ, 1/2 लीटर गर्म पानी डालें। एक उबाल लेकर आओ और 5-6 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें, फिर ठंडा करें और तनाव दें।

शोरबा में 1-2 बड़े चम्मच डालें। एल शहद और एक नींबू का रस। सुबह 6-7 घूंट में पिएं। रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों से अधिक समय तक स्टोर न करें।

संतरे

एक मध्यम संतरे का ताजा निचोड़ा हुआ रस 0.1 लीटर वनस्पति तेल के साथ मिलाएं, परिणामस्वरूप मिश्रण के साथ कई परतों में मुड़े हुए धुंध को गीला करें। गले के जोड़ पर एक सेक लगाएं, क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें और ऊपर एक गर्म डायपर डालें। प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट है, पाठ्यक्रम की अवधि 2 सप्ताह है।

चोकर

चोकर पीसकर डालें गर्म दूध. सूजन के बाद, लगभग 20-30 मिनट के बाद, द्रव्यमान को धुंध पट्टी पर लगाया जाता है और एक सेक किया जाता है। प्रक्रिया की अवधि 1 घंटा है। इसी तरह, आप उपयोग कर सकते हैं अनाज(3-4 चम्मच प्रति 0.2 लीटर उबलते पानी)।

घुटनों में ऐंठन की रोकथाम

संयुक्त स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है उचित पोषण. आहार में शामिल होना चाहिए:

• समृद्ध खाद्य पदार्थ - दूध और डेयरी उत्पाद, कड़ी चीज, तिल, डिल, तुलसी, अजमोद, फैटी समुद्री मछली, नट, समुद्री भोजन, चॉकलेट;
• विटामिन ए (गाजर, अंडे की जर्दी, तरबूज, आड़ू, ब्लूबेरी), बी 1 (गोभी, गाजर, मटर, आलू), बी 2 (दूध, पनीर, नट्स, अंडे), बी 6 (टमाटर, आलू, स्ट्रॉबेरी, संतरे) ), डी (लाल मछली, डेयरी उत्पाद), ई (वनस्पति तेल, समुद्री हिरन का सींग, बादाम नट, मीठी चेरी), सी (खट्टे फल, गुलाब कूल्हों, अजमोद, काला करंट, शिमला मिर्च), के (कद्दू, टमाटर, मटर);
• युक्त उत्पाद।

स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थ जोड़ों के लिए उपयोगी नहीं होते हैं।

शारीरिक शिक्षा, तैराकी से लाभ होगा।

बुब्नोव्स्की के अनुसार घुटने के दर्द के लिए व्यायाम का एक सेट

तेज दर्दपीठ और घुटनों में शारीरिक व्यायाम को दूर करने में मदद मिलेगी:

1. आगे घुटने के फेफड़े (प्रत्येक चरण के लिए)। व्यायाम करने के लिए, आपको सभी चौकों पर चढ़ना होगा, प्रत्येक चरण पर आगे क्रॉल करना होगा, एक पैर को सीधा करना होगा और अपने शरीर को फर्श पर गिराना होगा।
2. अपनी पीठ के बल लेटें, हाथ अपने सिर के पीछे, घुमाएँ। पैरों को मजबूती से फर्श से दबाना चाहिए। अपनी पीठ के नीचे रखो नमक हीटिंग पैड.
3. उसी स्थिति में, एक साथ पैर उठाएं, घुटने पर झुकें, और घुटने को विपरीत कोहनी तक खींचें।
4. अपने घुटनों पर ले जाएँ (पीछे सीधी)।
5. अपने घुटनों पर बैठो, अपनी पीठ को सीधा करो, एक जिमनास्टिक चटाई या अपने बछड़ों पर एक तौलिया लपेटो। श्रोणि को जितना हो सके चटाई पर नीचे करें, इस स्थिति में 20-30 सेकंड तक रहें, प्रारंभिक स्थिति लें। बिना चटाई के व्यायाम दोहराएं।
6. फर्श पर बैठो, अपने पैरों को अपने सामने फैलाओ। पैर के अंगूठे को अपने हाथ से पकड़कर, पैर को घुटने पर मोड़ें, फिर सीधा करें और वजन को पकड़ें। प्रारंभिक स्थिति पर लौटें और दूसरे पैर से दोहराएं।
7. नितंबों पर "चलना", हाथ छाती के सामने जकड़े हुए।
8. फर्श से पुश अप करें, अपने पैरों को घुटनों पर क्रॉस करें और उन्हें फर्श से उठाएं।

घुटने के जोड़ को विकसित करने के लिए एक सरल व्यायाम

इस वीडियो में, आप एक सरल व्यायाम सीखेंगे जो चोट के बाद जोड़ को विकसित करने में मदद करेगा और केवल घुटने को मजबूत करेगा। करो और स्वस्थ रहो!

कुरकुरे घुटने सिर्फ एक लक्षण हैं जो दर्द और परेशानी के साथ न होने पर काफी हानिरहित हो सकते हैं। आपको अपने शरीर को सुनने, उसकी देखभाल करने, सही खाने और व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि प्रदान करने की आवश्यकता है। यदि आप स्वयं अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखेंगे तो कोई भी डॉक्टर आपकी मदद नहीं करेगा।

घुटने के जोड़ की संरचना सुनिश्चित करती है कि फ्लेक्सन और विस्तार आंदोलनों को सुचारू रूप से और चुपचाप किया जाता है। एक नियम के रूप में, घुटनों में एक क्रंच संयुक्त में एक समस्या का संकेत देता है। यदि आप देखते हैं कि आपके घुटने चटकने लगे हैं, तो आपको संभावित कारण निर्धारित करने के लिए जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखना चाहिए।

घुटने के जोड़ की संरचना सुनिश्चित करती है कि फ्लेक्सन और विस्तार आंदोलनों को सुचारू रूप से और चुपचाप किया जाता है। एक नियम के रूप में, घुटनों में एक क्रंच संयुक्त में एक समस्या का संकेत देता है।

यदि आप देखते हैं कि आपके घुटने चटकने लगे हैं, तो आपको संभावित कारण निर्धारित करने के लिए जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखना चाहिए।

कारण

प्रश्न का उत्तर देने से पहले: “क्या करना है? क्रंच का इलाज कैसे करें? ”, इसकी घटना के कारणों पर विचार करें। एक शारीरिक क्रंच है, जो कभी-कभी सभी लोगों को होता है, और घुटनों में एक पैथोलॉजिकल क्रंच होता है।

घुटने के जोड़ों में पैथोलॉजिकल क्रंच के कारण अक्सर आर्टिकुलर आर्टिकुलर सतहों की तुलना, या अनुरूपता का उल्लंघन होता है।

जब सिफारिशों का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है।

जोड़ों के रोगों की रोकथाम

ऐसी बीमारियों को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है? जोड़ों की शिथिलता और उनमें क्रंच की उपस्थिति को रोकने के लिए, निम्नलिखित सरल नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:

इन सिफारिशों का पालन करने से घुटने के जोड़ों के रोगों के विकास और उनमें एक क्रंच की उपस्थिति को रोकने में मदद मिलेगी। लेकिन अगर आपको अभी भी क्रंच, दर्द या अन्य लक्षण हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

वीडियो

घुटने क्यों चटकते हैं?

आगमन पर घुटने के जोड़ों में क्रंच करना और क्लिक करना 50 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों द्वारा सबसे अधिक बार शिकायत की जाती है। युवा लोगों में, ऐसी शिकायतें अधिक दुर्लभ होती हैं और आमतौर पर खेल की चोटों, लंबे समय तक चलने वाले वर्कआउट से जुड़ी होती हैं। चिकित्सा शब्दावली में, जोड़ों में क्रंचिंग को क्रेपिटस कहा जाता है। घुटने में क्रेपिटस हवा के बुलबुले के टूटने के कारण हो सकता है जो घुटने के जोड़ में आंदोलन के दौरान श्लेष द्रव में बनते हैं, और आमतौर पर एक गतिहीन जीवन शैली से जुड़ा होता है। यह स्थिति क्षणिक है और इसे पैथोलॉजी नहीं माना जाता है। घुटने की विकृति के मामले में, एक क्रंच के गठन के तंत्र में एक दूसरे के खिलाफ कलात्मक सतहों या संयुक्त के अन्य तत्वों के खिलाफ रगड़ना होता है। घुटने में क्रेपिटस हो सकता है पृथक लक्षण, और दर्द, सूजन, गतिशीलता की सीमा जैसे लक्षणों के साथ होना।

घुटने में क्रंचिंग और क्लिक करने के सबसे सामान्य कारणों में से एक चोट है। भी सामान्य कारणघुटने के जोड़ में एक क्रंच की उपस्थिति मोटापा है, जिसमें घुटने के जोड़ पर अत्यधिक भार होता है, जिसकी संरचनाएं धीरे-धीरे ढहने लगती हैं। अक्सर, अनुचित तरीके से चुने गए जूते, विशेष रूप से फ्लैट तलवों या ऊँची एड़ी के जूते, घुटने के जोड़ में एक क्रंच का कारण बनते हैं, जो घुटने के जोड़ पर बढ़ते भार में योगदान देता है। नतीजतन, आर्टिकुलर कार्टिलेज का क्रमिक विरूपण होता है।

घुटने के क्षेत्र का एनाटॉमी

पूर्वकाल घुटने का क्षेत्र

घुटने के पूर्वकाल क्षेत्र में हैं निम्नलिखित संरचनाएं:

• प्रावरणी;
• जांघ की मांसपेशियों के tendons;
• पटेला

पट्टी
प्रावरणी संयोजी ऊतक का एक आवरण है। घुटने का क्षेत्र स्वयं और सतही प्रावरणी द्वारा कवर किया गया है। खुद की प्रावरणी जांघ की विस्तृत प्रावरणी की निरंतरता है। इसके तहत संवहनी नेटवर्क है ( घुटने का जोड़दार नेटवर्क), जो घुटने के जोड़ के पूर्वकाल वर्गों को रक्त की आपूर्ति प्रदान करता है। सतही प्रावरणी में दो चादरें होती हैं, जिनके बीच में चमड़े के नीचे की थैलियाँ होती हैं ( गुहाएं जो श्लेष के साथ पंक्तिबद्ध होती हैं और श्लेष द्रव से भरी होती हैं).

जांघ की मांसपेशियों के टेंडन
क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस पेशी का कण्डरा घुटने के क्षेत्र से होकर गुजरता है। यह पटेला के ऊपर फेंका जाता है और टिबिया से जुड़ा होता है और साथ ही, पटेला के लिगामेंट के रूप में कार्य करता है।

वुटने की चक्की
पटेला सबसे बड़ी सीसमॉइड हड्डी है ( कण्डरा में स्थित) मानव कंकाल का। यह क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस के कण्डरा की मोटाई में स्थित है। पटेला में, शीर्ष और आधार प्रतिष्ठित हैं। पटेला की पिछली सतह फीमर की पटेला सतह से सटी होती है।

घुटने के पीछे

निम्नलिखित संरचनाएं घुटने के पीछे के क्षेत्र में स्थित हैं:

• त्वचा और चमड़े के नीचे की वसा;
• प्रावरणी;
• कण्डरा;
• घुटने की चक्की खात।

पट्टी
पोपलीटल प्रावरणी जांघ के व्यापक प्रावरणी की निरंतरता है। यह घना होता है, इसमें नसों और रक्त वाहिकाओं के मार्ग के लिए छिद्र होते हैं।

कण्डरा
बाइसेप्स फेमोरिस टेंडन फाइबुला के सिर से जुड़ता है, और सेमीटेंडिनोसस टेंडन टिबिया से जुड़ता है। सेमीमेम्ब्रानोसस कण्डरा आंशिक रूप से टिबिया के औसत दर्जे का शंकु से और आंशिक रूप से घुटने के जोड़ के कैप्सूल से जुड़ता है।

घुटने की चक्की खात
पोपलीटल फोसा हीरे के आकार का होता है और टेंडन से घिरा होता है। पोपलीटल फोसा का निचला भाग घुटने के जोड़ का कैप्सूल होता है।

पोपलीटल फोसा निम्नलिखित मांसपेशियों के tendons द्वारा सीमित है:

• सेमिमेम्ब्रानोसस और सेमिटेंडिनोसस मांसपेशियां;
• मछलियां नारी;
• गैस्ट्रोकेनमियस पेशी के पार्श्व और औसत दर्जे का सिर।

घुटने का जोड़

घुटने के जोड़ को मजबूत करने वाले स्नायुबंधन हैं:

• पेटेलर लिगामेंट;
• पेरोनियल संपार्श्विक बंधन;
• टिबियल संपार्श्विक बंधन;
• तिरछा पोपलीटल लिगामेंट;
• चापलूस पोपलीटल लिगामेंट;
• घुटने के अनुप्रस्थ स्नायुबंधन;
• पूर्वकाल और पीछे के क्रूसिएट स्नायुबंधन;
• पोस्टीरियर मेनिस्को-फेमोरल लिगामेंट।

घुटने के जोड़ में निम्न प्रकार की हलचल संभव है:

• झुकना;
• विस्तार;
• बाहरी और आंतरिक रोटेशन ( रोटेशन).

घुटने में कौन सी संरचनाएं चटक सकती हैं?

संरचनाएं, जिनमें से हार से घुटने में एक क्रंच की उपस्थिति हो सकती है, वे हैं:

• बाहर का फीमर;
• समीपस्थ टिबिया;
• पटेला;
• मेनिस्सी;
• जोड़ कार्टिलेज;
• संयुक्त कैप्सूल।

घुटने में क्रंच का मुख्य कारण

घुटने में क्रंच के मुख्य कारण हैं:

• सूजाक;
• घुटने के जोड़ के संधिशोथ गठिया;
• गाउटी आर्थराइटिसघुटने का जोड़;
• घुटने के जोड़ की अतिसक्रियता;
• फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय का उल्लंघन;
• मोटापा;
• घुटने के जोड़ का चोंड्रोमैटोसिस;
• घुटने के जोड़ का बर्साइटिस;
• ओस्टियोचोन्ड्राइटिस विदारक;
• घुटने के जोड़ के ऑस्टियोफाइट्स;
• घुटने के जोड़ की अव्यवस्था;
• घुटने के जोड़ को बनाने वाली हड्डियों का फ्रैक्चर;
• घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन को नुकसान;
• कण्डरा की चोट;
• पटेला का चोंड्रोमलेशिया।

घुटने में क्रंच के कारण के रूप में गोनारथ्रोसिस

गोनारथ्रोसिस का मुख्य कारण संयुक्त और पुनर्योजी पर कार्य करने वाले यांत्रिक दबाव के बीच असंतुलन है ( मज़बूत कर देनेवाला) ऊतक क्षमता।

निम्न प्रकार के गोनारथ्रोसिस हैं:

• प्राथमिक गोनारथ्रोसिस, जो हार्मोनल असंतुलन, आनुवंशिक और चयापचय संबंधी विकार, संचार संबंधी विकार आदि के कारण हो सकता है।
• माध्यमिक गोनारथ्रोसिसइंट्रा-आर्टिकुलर और एक्स्ट्रा-आर्टिकुलर कारणों की कार्रवाई से उत्पन्न होता है। इंट्रा-आर्टिकुलर कारणों में इंट्रा-आर्टिकुलर ट्रॉमा शामिल हैं ( भंग), मेनिस्कल चोट, मेनिससेक्टोमी ( घुटने के मेनिस्कस सर्जरी) एक अतिरिक्त-आर्टिकुलर कारण कूल्हे के जोड़ के विकृति में घुटने के जोड़ को नुकसान हो सकता है - अव्यवस्था, अनुचित तरीके से किया गया आर्थ्रोडिसिस ( एक ऑपरेशन जो संयुक्त की पूर्ण गतिहीनता सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है).

गोनार्थ्रोसिस के दौरान, पांच चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• 1 चरण।हाइलिन कार्टिलेज का प्राथमिक घाव है। कार्टिलेज कोशिकाएं खराब हो जाती हैं ( नष्ट हो गए हैं) और अपने कार्य नहीं कर सकते ( उपास्थि वृद्धि और पुनर्जनन).
• 2 चरण।कार्टिलेज में दरारें दिखाई देती हैं, जो सबकॉन्ड्रल कार्टिलेज प्लेट तक फैल सकती हैं ( उपास्थि के ठीक नीचे हड्डी की परत) उपास्थि के टुकड़े दिखाई देते हैं जो श्लेष झिल्ली को परेशान करते हैं और इसकी सूजन का कारण बनते हैं ( श्लेषक कलाशोथ).
• 3 चरण।श्लेष झिल्ली हाइपरप्लास्टिक है ( आकार में वृद्धि), के जैसा लगना सीमांत अस्थिभंग (हड्डी की सतह पर वृद्धि).
• 4 चरण।सबचोंड्रल कार्टिलेज प्लेट नष्ट हो जाती है, जो सिस्ट के गठन और आर्टिकुलर कैप्सूल के मोटे होने के साथ हो सकती है।
• 5 चरण।विशेषता उपस्थिति कणिकायन ऊतक (ऊतक जो भड़काऊ foci के उपचार के दौरान प्रकट होता है) प्रभावित क्षेत्र में। इस स्तर पर आर्टिकुलर सतहें काफी विकृत हो जाती हैं।

गोनार्थ्रोसिस का पहला लक्षण घुटने के जोड़ में दर्द है। सीढ़ियाँ चढ़ने, चलने, बैठने, हाइपोथर्मिया और मौसम संबंधी स्थितियों पर निर्भर होने पर दर्द बढ़ जाता है ( नम और ठंडे मौसम में, दर्द तेज हो जाता है) पर शुरुआती अवस्थारोग, दर्द मुख्य रूप से सुबह में परेशान करता है, और धीरे-धीरे दिन के दौरान गायब हो जाता है। घुटने के जोड़ में चलते समय, एक क्रंच सुनाई देता है, जो एक दूसरे के खिलाफ प्रभावित आर्टिकुलर सतहों के घर्षण से जुड़ा होता है और अक्सर संयुक्त में आंदोलन के प्रतिबंध के साथ होता है, जो हाइपरट्रॉफाइड आर्टिकुलर सतहों के उल्लंघन के कारण होता है ( मात्रा और द्रव्यमान में वृद्धि हुई) सिनोवियल विली। इसके अलावा, गोनारथ्रोसिस को संकुचन के विकास की विशेषता है ( घुटने के जोड़ पर पैर को पूरी तरह से फ्लेक्स या विस्तारित करने में असमर्थता के साथ आंदोलन का प्रतिबंध), संयुक्त सूजन। गोनार्थ्रोसिस के अंतिम चरण में, रोगियों को चलने में कठिनाई होती है।

घुटने में क्रंच के कारण के रूप में मेनिसिस को नुकसान

मेनिस्की को सीधे या . द्वारा क्षतिग्रस्त किया जा सकता है अप्रत्यक्ष क्रियाउन पर हानिकारक कारक। सबसे आम कारण घुटने के जोड़ का तेज विस्तार, कूदना, निचले पैर का अंदर या बाहर की ओर तेज मोड़ है।

घुटने के जोड़ के मेनिस्कि को नुकसान की मुख्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ हैं:

• संयुक्त नाकाबंदी -यह वह प्रतिरोध है जो तब प्रकट होता है जब आप झुकने की कोशिश करते हैं। नाकाबंदी एक अस्थायी घटना है और अक्सर बैठने, चलने पर प्रकट होती है।
• घुटने के जोड़ में दर्द, जो अक्सर चलते समय दिखाई देते हैं, जोड़ पर तनाव बढ़ा देते हैं। सीढ़ियाँ उतरते और चढ़ते समय विशेष रूप से स्पष्ट दर्द होते हैं।
• "क्लिक" लक्षणआमतौर पर चलते समय प्रकट होता है और एक बाधा पर निचले पैर के "रोलिंग" से जुड़ा होता है ( प्रभावित मेनिस्कस).
• बहाव ( श्लेष द्रव का संचय) घुटने के जोड़ की गुहा में. इसकी उपस्थिति श्लेष झिल्ली की सूजन से जुड़ी है।
• हेमर्थ्रोसिस (घुटने के जोड़ की गुहा में रक्त का संचय).

घुटने के संधिशोथ

रूमेटोइड गठिया के कारण अज्ञात हैं। यह माना जाता है कि आघात, हाइपोथर्मिया, शारीरिक अतिरंजना आदि उत्तेजक कारक हो सकते हैं।

घुटने के संधिशोथ के पहले चरण में, रोगी दैनिक गतिविधियों को कर सकते हैं, और अंतिम चरण में आंदोलन सीमित या पूरी तरह से असंभव है।

घुटने के संधिशोथ के मुख्य लक्षण हैं:

• दर्द, जो आंदोलन के दौरान और तालमेल के दौरान दोनों दिखाई देता है ( भावना).
• घुटने की सूजनसंयुक्त गुहा में द्रव के संचय के साथ-साथ पेरीआर्टिकुलर ऊतकों की सूजन से जुड़ा हुआ है।
• सुबह जोड़ों में अकड़नजिसकी गंभीरता रोग की गंभीरता पर निर्भर करती है।
• विरूपण ( फॉर्म का उल्लंघन) घुटने के जोड़।
• घुटने के जोड़ का सिकुड़ना- यह घुटने के जोड़ में इसकी सूजन के कारण आंदोलनों की एक सीमा है, जो आंदोलनों को करने की कोशिश करते समय प्रतिरोध द्वारा प्रकट होती है।
• क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस का शोष(कुपोषण, मांसपेशी कोशिकाओं की संरचना और कार्य).

घुटने का गठिया गठिया

गठिया गठिया के कई नैदानिक ​​रूप हो सकते हैं। सबसे आम रूप यह रोगतीव्र और पुरानी गठिया गठिया हैं। यह रोग मुख्य रूप से दौरे के रूप में प्रकट होता है, जो अक्सर रात में प्रकट होता है और बहुत तीव्र ( बलवान) जोड़ में दर्द, जो दर्द निवारक दवाओं से बंद नहीं होता है। अंतःक्रियात्मक अवधि में, लक्षण कम हो जाते हैं। जब आप घुटने के जोड़ में आंदोलनों को करने की कोशिश करते हैं, तो एक क्रंच दिखाई देता है, गति सीमित होती है। प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में सूजन, हाइपरमिया दिखाई देता है ( लालपन), स्थानीय बढ़ावातापमान ।

घुटने की अतिसक्रियता का सिंड्रोम

घुटने में अकड़न इस बीमारी का मुख्य लक्षण है। यह लक्षण अक्सर जोड़ों के दर्द के साथ होता है। दर्द आमतौर पर व्यायाम के दौरान प्रकट होता है। श्लेष झिल्ली की सूजन के विकास के कारण घुटने के जोड़ के क्षेत्र में सूजन दिखाई दे सकती है। एक नैदानिक ​​​​परीक्षा से रोग के मुख्य लक्षणों में से एक का पता चलता है - अत्यधिक गतिशीलता।

घुटने में क्रंच के कारण फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय का उल्लंघन

बिगड़ा हुआ फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय के मुख्य लक्षण हैं:

• चलते समय घुटने में क्रंचिंग और क्लिक करना;
• गतिशीलता का प्रतिबंध;
• आंदोलन पर दर्द और गंभीर उल्लंघनऔर आराम से;
• संयुक्त विकृति।

मोटापा

मोटापा हाइपोडायनेमिया के कारण हो सकता है ( स्थिरता), अधिक भोजन, आनुवंशिक प्रवृत्ति, हार्मोनल विफलता।

मोटापे के 4 डिग्री हैं:

• 1 डिग्री. सामान्य शरीर का वजन 20-30% से अधिक हो जाता है।
• 2 डिग्री. अतिरिक्त वजन 30 - 40% है।
• 3 डिग्री. शरीर का वजन सामान्य से 50 - 99% अधिक है।
• 4 डिग्री. आदर्श शरीर के वजन से 100% या अधिक से अधिक।

घुटने का चोंड्रोमैटोसिस

चोंड्रोमैटोसिस एक स्थिर और प्रगतिशील रूप के रूप में हो सकता है। स्थिर रूप से, 10 - 25 कार्टिलाजिनस पिंड बनते हैं, और इस पर रोग प्रक्रियारुक जाता है। प्रगतिशील रूप को कार्टिलाजिनस निकायों के निरंतर गठन की विशेषता है जो संयुक्त में जमा होते हैं और श्लेष झिल्ली को पूरी तरह से कवर कर सकते हैं।

घुटने के जोड़ का चोंड्रोमैटोसिस एकतरफा घाव की विशेषता है। दोनों घुटने के जोड़ों का शामिल होना दुर्लभ है।

घुटने के चोंड्रोमैटोसिस के लक्षण हैं:

• घुटने के जोड़ में दर्द;
• घुटने के जोड़ में चलते समय क्रंच;
• सीमित आंदोलन;
• लगातार रुकावटें;
• घुटने के जोड़ की सूजन।

घुटने का बर्साइटिस

घुटने के जोड़ के बर्साइटिस की मुख्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ हैं:

• घुटने के क्षेत्र में दर्द;
• सूजन;
• सीमित आंदोलन;
• हिलने की कोशिश करते समय क्रंचिंग।

घुटने में क्रंच के कारण के रूप में ओस्टियोचोन्ड्राइटिस को काटना

यह रोग सबसे अधिक वयस्कों को प्रभावित करता है 20 - 40 वर्ष), मुख्य रूप से पुरुष। ओस्टियोचोन्ड्राइटिस डिस्केन्स के कारणों को पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया गया है। मुख्य कारक जो इस बीमारी के विकास को जन्म दे सकते हैं वे हैं चोट लगना, घुटने के क्षेत्र में बिगड़ा हुआ रक्त की आपूर्ति, लगातार अत्यधिक भार।

घुटने के ओस्टियोचोन्ड्राइटिस के विकास में, 3 चरण होते हैं:

• 1 चरण।श्लेष झिल्ली की सूजन द्वारा विशेषता, दर्द और जोड़ की सूजन के साथ, जो आमतौर पर व्यायाम के बाद दिखाई देती है और आराम के बाद गायब हो जाती है।
• 2 चरण।दर्द अधिक स्पष्ट हो जाता है और बना रहता है लंबे समय तक.
• 3 चरण।दर्द स्थिर हो जाता है। जब उपास्थि का टुकड़ा पूरी तरह से छूट जाता है, तो यह एक ढीले शरीर में बदल सकता है और संयुक्त की नाकाबंदी और आंदोलन के दौरान एक क्रंच की उपस्थिति का कारण बन सकता है।

घुटने के जोड़ के ऑस्टियोफाइट्स

घुटने के जोड़ की अव्यवस्था

घुटने की अव्यवस्था में शामिल हैं:

• पैर की अव्यवस्था।निचले पैर की अव्यवस्था एक ऐसी बीमारी है जो काफी दुर्लभ है और फीमर के सापेक्ष निचले पैर की हड्डियों के विस्थापन के साथ होती है। यह रोग बहुत गंभीर कोर्स, चूंकि निचले पैर की हड्डियों के विस्थापन के अलावा, संयुक्त कैप्सूल का टूटना होता है, स्नायुबंधन और आर्टिकुलर सतहों, मेनिससी, नसों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है। निचले पैर की अव्यवस्था के साथ, इसके विस्थापन की दिशा पूर्वकाल, पश्च, पार्श्व हो सकती है ( पार्श्व और औसत दर्जे का), मिला हुआ। पैर के विस्थापन की अग्रपार्श्व दिशा सबसे आम है। चोट लगने के तुरंत बाद तेज दर्द, जोड़ विकृत है। सक्रिय आंदोलनों को करना असंभव है, और निष्क्रिय आंदोलनों को करना खतरनाक है, क्योंकि यह घुटने के जहाजों या नसों को नुकसान पहुंचा सकता है। पूर्ण अव्यवस्था के साथ, पैर एक सीधी स्थिति में रहता है और छोटा हो जाता है। उदात्तता में, पैर फ्लेक्सन में रहता है और छोटा नहीं होता है।
• फाइबुला के सिर की अव्यवस्थाटिबिओफिबुलर सिंडेसमोसिस के टूटने के साथ बहुत कम होता है ( टिबिया और फाइबुला का जंक्शन) सबसे आम कारण एक मुड़े हुए घुटने पर गिरना है। पेरोनियल तंत्रिका को नुकसान से फाइबुला के सिर का विस्थापन जटिल हो सकता है।
• पटेला का विस्थापन।पटेलर लक्सेशन आमतौर पर आघात या डिसप्लेसिया के कारण होता है ( अंतर्गर्भाशयी विकास के चरण में या जन्म के बाद किसी अंग या ऊतक के विकास का उल्लंघन) पटेला। पैटेलर डिसप्लेसिया इसके बाद के स्थान की ओर जाता है ( पार्श्व शंकु पर पटेला का स्थान), जो जांघ और पटेला के बाहरी शंकु के अविकसितता, घुटने के जोड़ की विकृति से प्रकट होता है। पटेला के दर्दनाक और अभ्यस्त अव्यवस्था हैं। दर्दनाक अव्यवस्था पार्श्व, घूर्णी हो सकती है ( पटेला का एक ऊर्ध्वाधर अक्ष के चारों ओर घूमना) और लंबवत ( संयुक्त स्थान में इसके परिचय के साथ एक क्षैतिज अक्ष के चारों ओर पटेला का घूमना) आदतन अव्यवस्था एक अव्यवस्था है जो बार-बार होती है। यहां तक ​​कि मामूली चोट भी इसमें लग सकती है। पटेला का विस्थापन गंभीर दर्द के साथ होता है। अंग की स्थिति पटेला के विस्थापन की दिशा पर निर्भर करती है। तो, पार्श्व अव्यवस्था के साथ, पैर एक मुड़ी हुई स्थिति में होता है, एक घूर्णी अव्यवस्था के साथ, पैर सीधा होता है। घुटने के जोड़ में गति सीमित है।

घुटने के जोड़ का निर्माण करने वाली हड्डियों का फ्रैक्चर

समीपस्थ टिबिया का फ्रैक्चर अन्य हड्डियों के फ्रैक्चर की तुलना में लगभग पांच गुना अधिक बार होता है जो घुटने के जोड़ का निर्माण करते हैं। लगभग हमेशा, फ्रैक्चर नरम ऊतकों, संयुक्त कैप्सूल को नुकसान पहुंचाते हैं। हड्डी के टुकड़ों के विस्थापन से टिबिअल तंत्रिका या घुटने के न्यूरोवास्कुलर बंडल को नुकसान हो सकता है।

डिस्टल फीमर के फ्रैक्चर का मतलब है कि कंडील्स का फ्रैक्चर। सबसे आम कारण ऊंचाई से गिरना, दुर्घटना (दुर्घटना) है। यातायात दुर्घटना), ऑस्टियोपोरोसिस ( ) फ्रैक्चर लाइन के स्थान के आधार पर एक कंडीलर फ्रैक्चर इंट्रा-आर्टिकुलर या एक्स्ट्रा-आर्टिकुलर हो सकता है।

पटेला फ्रैक्चर का सबसे आम कारण एक मुड़े हुए घुटने पर गिरना या घुटने के सामने का सीधा झटका है। सबसे अधिक बार, पटेला का एक क्षैतिज फ्रैक्चर होता है, जो इस तथ्य के कारण होता है कि क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मांसपेशी का कण्डरा इसके ऊपरी हिस्से से जुड़ा होता है और, एक दर्दनाक कारक की कार्रवाई के तहत, यह पटेला को ऊपर खींचता है। एक नियम के रूप में, टुकड़ों का विस्थापन होता है। पटेला के ऊर्ध्वाधर और बहु-कम्यूटेड फ्रैक्चर कम आम हैं।

घुटने के लिगामेंट की चोट

लिगामेंट की चोट से पूर्वकाल, पश्च, औसत दर्जे का या पार्श्व संयुक्त अस्थिरता हो सकती है। अस्थिरता का प्रकार क्षतिग्रस्त लिगामेंट के स्थान पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, घूर्णी अस्थिरता होती है, जो आमतौर पर तब होती है जब एक ही समय में कई स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।

लिगामेंट क्षति घुटने में एक क्रंच का एक अप्रत्यक्ष कारण है। क्रंच और क्लिक इस तथ्य के कारण प्रकट होते हैं कि जोड़ की सामान्य शारीरिक रचना में गड़बड़ी होती है, और जोड़ के विभिन्न हिस्सों पर भार असमान होता है। जब स्नायुबंधन फट जाते हैं, तो जोड़ खराब हो जाता है, यह क्षतिग्रस्त और विकृत हो जाता है।

घुटने की कण्डरा की चोट

घुटने में क्रंच के कारण के रूप में पटेला का चोंड्रोमलेशिया

घुटने में ऐंठन होने पर मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

यदि घुटने में क्रंच दिखाई देता है, तो आप निम्नलिखित विशेषज्ञों से भी संपर्क कर सकते हैं:

• पारिवारिक डॉक्टर;
• चिकित्सक;
• पोषण विशेषज्ञ।

फ़ैमिली डॉक्टर एक क्रंच का निदान करता है, जो अक्सर घुटने के जोड़ की पुरानी, ​​​​धीरे-धीरे प्रगतिशील बीमारियों से जुड़ा होता है। चिकित्सक सूजन संबंधी बीमारियों से जुड़े घुटने में क्रंच के कारणों का निदान करता है ( वात रोग) मोटापे के लिए एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए, जो अक्सर घुटने के जोड़ों की समस्याओं में योगदान देता है।

घुटने में क्रंच के कारणों का निदान

घुटने में क्रंच के कारणों का निदान करने के लिए मुख्य तरीके हैं:

• नैदानिक ​​परीक्षण;
• अल्ट्रासाउंड ( अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया) घुटने का जोड़;
• घुटने के जोड़ की एक्स-रे परीक्षा;
• श्लेष द्रव का अध्ययन;
• घुटने के जोड़ की आर्थोस्कोपी;
• सीटी ( सीटी स्कैन) घुटने का जोड़;
• एमआरआई ( चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग) घुटने का जोड़;
• स्किंटिग्राफी

नैदानिक ​​परीक्षण

परीक्षा रोगी की शिकायतों के विश्लेषण के साथ शुरू होती है। घुटने में क्रंच की शिकायत आमतौर पर 40 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों द्वारा प्रस्तुत की जाती है, जो जोड़ों की संरचनाओं में उम्र से संबंधित अपक्षयी परिवर्तनों से जुड़ी होती है। घुटने के जोड़ में क्रंच की शिकायत के साथ-साथ मरीज घुटने के जोड़ में दर्द, बेचैनी, सीमित गतिशीलता और सुबह में अकड़न की शिकायत करते हैं।

एनामनेसिस एकत्र करते समय, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की चोटों और रोगों की उपस्थिति पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। डॉक्टर को पता चलता है कि किन आंदोलनों के दौरान घुटने में एक क्रंच दिखाई देता है ( फ्लेक्सन, विस्तार, बैठना, दौड़ना, चलना) जांच किए गए रोगी की पेशेवर गतिविधि का विश्लेषण करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि निचले अंगों पर भारी भार से जुड़े एथलीटों और अन्य व्यवसायों के प्रतिनिधियों के बीच यह समस्या बहुत आम है। यह पता लगाना आवश्यक है कि क्या घुटने में ऐंठन वंशानुगत बीमारी का संकेत है ( करीबी रिश्तेदारों में समान लक्षणों की उपस्थिति).

जांच करने पर, घुटने की विकृति के निम्नलिखित लक्षणों का पता लगाया जा सकता है:

• घुटने के क्षेत्र की सूजन;
• रक्तगुल्म ( रक्त का सीमित संग्रह चमड़े के नीचे ऊतक );
• घुटने की विकृति;
• पैथोलॉजिकल परिवर्तनों की समरूपता;
• हार त्वचाऔर कोमल ऊतक।

इस मामले में गुदाभ्रंश सीधे किया जाता है ( स्टेथोस्कोप की मदद के बिना), जिसके दौरान रोगी अंग की सक्रिय या निष्क्रिय गति करता है और एक क्रंच या क्लिक सुनाई देता है।

घुटने के जोड़ में गति की सीमा निर्धारित करते समय, पहले मूल्यांकन करें सक्रिय आंदोलन (रोगी द्वारा किया गया), और फिर निष्क्रिय ( डॉक्टर की मदद से किया प्रदर्शन) आंदोलनों की मात्रा एक विशेष उपकरण का उपयोग करके निर्धारित की जाती है ( गोनियोमीटर) घुटने के जोड़ में गति की सीमा को मापते समय, पैर शुरू में एक सीधी स्थिति में होता है।

सामान्य रक्त विश्लेषण

रक्त रसायन

सामान्य मूत्र विश्लेषण

घुटने के जोड़ का अल्ट्रासाउंड

संयुक्त के पूर्वकाल और पार्श्व खंडों की कल्पना करते समय, रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, और मेनिस्की को बेहतर ढंग से देखने के लिए, डॉक्टर रोगी को अपने घुटनों को मोड़ने के लिए कहता है। विज़ुअलाइज़ेशन के लिए पश्च भागघुटने के जोड़ में रोगी को पेट के बल लेटने को कहा जाता है।

घुटने की विकृति के लक्षण जिनका पता अल्ट्रासाउंड द्वारा लगाया जा सकता है:

• बहाव की उपस्थितिसंयुक्त गुहा में।
• श्लेष सूजन, जो इसके गाढ़ेपन, प्रसार के साथ है ( ऊंचा हो जाना) सिनोवियल विली।
• फटे टेंडन और लिगामेंट्सस्नायुबंधन और तंतुओं के टूटने की उनकी शारीरिक अखंडता के उल्लंघन के रूप में प्रदर्शित होते हैं।
• menisci . की हार. जब मेनिस्कस क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो मेनिस्कस समोच्च रेखा का उल्लंघन होता है, मेनिस्कस विरूपण की उपस्थिति, उनका विखंडन और अध: पतन होता है।
• संयुक्त गुहा में विदेशी निकायों की उपस्थितिमर्मज्ञ घावों, फ्रैक्चर के साथ हो सकता है।
• बेकर की पुटी की उपस्थिति, जो तरल से भरी गुहा की तरह दिखता है।
• संयुक्त स्थान संकुचनसिनोवाइटिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटीइड गठिया के बारे में बात कर सकते हैं।
• जोड़ की अनियमित आकृति (सूजन और अपक्षयी रोगों में).
• हाइलिन कार्टिलेज का पतला होनाआमतौर पर पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में देखा जाता है।
• श्लेष बैग की सूजनएनीकोइक की उपस्थिति से प्रकट ( काले रंग) या हाइपरेचोइक ( सफेद रंग) क्षेत्र।

घुटने के जोड़ की एक्स-रे परीक्षा

घुटने की विकृति के रेडियोलॉजिकल संकेत हैं:

• हड्डियों की स्थिति बदलनाघुटने के जोड़ की अव्यवस्था, फीमर के फ्रैक्चर और निचले पैर की हड्डियों के साथ-साथ मनाया गया जन्मजात विसंगतियांहाड़ पिंजर प्रणाली।
• हड्डी की संरचना में परिवर्तनहोता है, एक नियम के रूप में, हड्डी के फ्रैक्चर के साथ और हड्डी के बीम के बीच संपर्क के रुकावट में व्यक्त किया जाता है ( रद्द हड्डी के क्षेत्र) हड्डी की संरचना में परिवर्तन में इसका पुनर्गठन भी शामिल है - ऑस्टियोपोरोसिस (ऑस्टियोपोरोसिस) अस्थि घनत्व में कमी), ऑस्टियोस्क्लेरोसिस ( अस्थि घनत्व में वृद्धि).
• संयुक्त स्थान संकुचनघुटने के जोड़ के डिस्ट्रोफिक और भड़काऊ घावों में देखा गया। संकुचन एक समान और असमान हो सकता है। संयुक्त स्थान का असमान संकुचन आमतौर पर गठिया में देखा जाता है।
• विनाश का फोकसएक्स-रे पर अंधेरे या चमकीले क्षेत्रों के रूप में दिखाई देते हैं।
• फ्रैक्चर लाइन. फ्रैक्चर लाइन दांतेदार किनारों वाली एक हल्की पट्टी की तरह दिखती है। फ्रैक्चर लाइन फ्रैक्चर के सटीक स्थान को इंगित करती है ( इंट्राआर्टिकुलर, एक्स्ट्राआर्टिकुलर) फ्रैक्चर लाइन की दिशा और सीमा का भी मूल्यांकन करें।
• हड्डी के टुकड़ों का विस्थापनअनुप्रस्थ, अनुदैर्ध्य, पार्श्व, कोणीय हो सकता है।
• कार्टिलाजिनस समावेशन और चोंड्रोमिक निकाय विभिन्न आकारऔर आकार चोंड्रोमैटोसिस के साथ देखे जाते हैं।

उपचार की प्रभावशीलता की निगरानी के लिए अव्यवस्थाओं में कमी, फ्रैक्चर के उपचार के बाद एक्स-रे परीक्षा भी की जाती है।

श्लेष द्रव का अध्ययन

घुटने की विकृति में, निम्नलिखित संकेतकों में परिवर्तन का पता लगाया जा सकता है:

• रंग। पीलाश्लेष द्रव पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ हो सकता है, खूनी रंग घुटने के जोड़ के दर्दनाक घावों की विशेषता है। घुटने के जोड़ की सूजन संबंधी बीमारियों में, श्लेष द्रव का रंग पीले से भूरे रंग में भिन्न हो सकता है।
• पारदर्शिता. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में, श्लेष द्रव पारभासी होता है, भड़काऊ रोगों में यह बादल, पारभासी होता है।
• तलछट. संधिशोथ में, श्लेष द्रव में एक तलछट अक्सर पाया जाता है, जो श्लेष के परिगलित क्षेत्रों से बनता है और चावल के दाने जैसा दिखता है ( "चावल निकायों").
• साइटोसिस ( सेलुलर तत्वों की संख्या). आम तौर पर, साइटोसिस 0.1 - 0.5x10 9 / एल है। अपक्षयी रोगों के लिए और दर्दनाक घावघुटने के जोड़, यह सूचक 2 - 3x10 9 / l तक पहुंच सकता है, और सूजन संबंधी बीमारियों में 80x10 9 / l तक पहुंच सकता है।
• सूक्ष्मदर्शी द्वारा परीक्षण।जातक की सूक्ष्म जांच ( रंगी) स्मीयर से रैगोसाइट्स का पता लगाया जा सकता है ( दानेदार कोशिकाएं), जिसकी संख्या संधिशोथ में श्लेष द्रव की कुल सेलुलर संरचना के आधे तक पहुंच सकती है। गाउटी आर्थराइटिस में, यूरिक एसिड क्रिस्टल देशी स्मीयर में पाए जा सकते हैं।
• गैर-सेलुलर तत्व।दर्दनाक घावों में, श्लेष द्रव में उपास्थि और क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन के टुकड़े पाए जा सकते हैं।
• कोशिका संरचना।एक या दूसरे की प्रधानता सेलुलर तत्वश्लेष द्रव में निदान को स्पष्ट करने और विकृति विज्ञान की गंभीरता का निर्धारण करने में मदद मिलती है। भड़काऊ रोगों में, श्लेष द्रव में न्यूट्रोफिल का प्रभुत्व होता है, अपक्षयी रोगों में - लिम्फोसाइटों द्वारा। इस प्रकार, संधिशोथ में, न्युट्रोफिल की संख्या 90% तक पहुंच सकती है, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में, लिम्फोसाइटों की संख्या 70% तक पहुंच सकती है।

घुटने की आर्थोस्कोपी

घुटने के जोड़ की आर्थ्रोस्कोपी के दौरान जिन पैथोलॉजिकल परिवर्तनों का पता लगाया जा सकता है, वे हैं:

• मिनिस्कस टियर;
• चोंड्रोमिक निकायों की उपस्थिति;
• उपास्थि क्षति;
• ओस्टियोचोन्ड्राइटिस विदारक;
• क्रूसिएट लिगामेंट्स को नुकसान;
• श्लेष सूजन।

घुटने का सीटी स्कैन

पर परिकलित टोमोग्राफीअध्ययन के तहत क्षेत्र की परत-दर-परत छवियां की जाती हैं, जो घुटने के क्षेत्र की स्थिति का पूर्ण मूल्यांकन करने की अनुमति देती हैं।

घुटने के जोड़ की सीटी की मदद से निम्नलिखित रोग स्थितियों का पता लगाया जा सकता है:

• हड्डी फ्रैक्चर;
• श्लेष झिल्ली की सूजन;
• वात रोग;
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस;
• संयुक्त गुहा में विदेशी निकायों की उपस्थिति;
• संयुक्त के विकास में विसंगतियाँ;
• ओस्टियोचोन्ड्राइटिस विदारक।

घुटने के जोड़ का सीटी कंट्रास्ट एजेंटों का उपयोग करके किया जा सकता है, जो अध्ययन के तहत क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति की स्थिति के दृश्य में सुधार करते हैं।

घुटने का एमआरआई

घुटने के जोड़ के एमआरआई से पहले किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। क्लॉस्ट्रोफोबिक होने पर रोगी को शामक दिया जा सकता है ( बंद जगहों का डर), चूंकि प्रक्रिया के दौरान विषय को टोमोग्राफ टनल में रखा जाता है। एमआरआई कृत्रिम अंग और धातु भागों के साथ प्रत्यारोपण वाले रोगियों में contraindicated है।

घुटने के जोड़ का एमआरआई निम्नलिखित रोग स्थितियों का निदान करने की अनुमति देता है:

• पेरीआर्टिकुलर ऊतकों की सूजन;
• संयुक्त गुहा में बहाव की उपस्थिति;
• स्नायुबंधन और tendons का खिंचाव;
• पटेला को नुकसान;
• बेकर की पुटी;
• हेमर्थ्रोसिस;
• सिनोव्हाइटिस;
• बर्साइटिस

सिन्टीग्राफी

ऐसा क्या करें कि घुटनों में ऐंठन न हो?

घुटने की दर्दनाक चोटों के मामले में, अंग को स्थिर करना आवश्यक है, अर्थात, अंग या अन्य तात्कालिक संरचनाओं को ठीक करने के लिए विशेष स्प्लिंट्स का उपयोग करके परिवहन स्थिरीकरण करना।

घुटने में क्रंच की ओर ले जाने वाली विकृति के उपचार में निम्नलिखित मुख्य घटक शामिल होने चाहिए:

• परहेज़ करना;
• दवा से इलाज;
• शल्य चिकित्सा;
• उपचारात्मक उपचार।

घुटने में क्रंच के साथ आहार का अनुपालन

मोटापे के खिलाफ लड़ाई में, आहार खेलता है आवश्यक भूमिका. प्रत्येक मामले में, पोषण विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत रूप से आहार का चयन किया जाना चाहिए। आहार के साथ-साथ सफल परिणामों के लिए शारीरिक व्यायाम का सहारा लेना आवश्यक है। पहले डॉक्टर की सलाह के बिना आहार का पालन करना जटिलताओं से भरा होता है।

फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय को सामान्य करने के लिए, आहार में आसानी से पचने योग्य कैल्शियम और फास्फोरस से भरपूर खाद्य पदार्थों की मात्रा को बढ़ाना आवश्यक है। ऐसे उत्पाद हैं पनीर, दूध, पनीर, मछली उत्पाद।

घुटने में क्रंच का औषध उपचार

इस तथ्य के कारण कि घुटने में क्रंच के कई कारण हैं, उपचार में दवाओं के विभिन्न समूहों का उपयोग किया जा सकता है।

घुटने में क्रंच के कारणों का औषध उपचार

घुटने में क्रंच का सर्जिकल उपचार

घुटने की विकृति के इलाज के लिए किए जाने वाले मुख्य प्रकार के सर्जिकल हस्तक्षेप हैं:

• घुटने के जोड़ का आर्थ्रोटॉमी;
• अवधि;
• घुटने की आर्थ्रोप्लास्टी;
• घुटने के जोड़ का चिकित्सीय पंचर;
• सिनोवेक्टोमी;
• सिनोवकैप्सुलेटोमी;
• आर्थ्रोस्कोपी;
• अस्थिसंश्लेषण;
• मेनिससेक्टोमी;
• लिगामेंट की चोट का इलाज।

घुटने का जोड़ व्यावहारिक रूप से मांसपेशियों से ढका नहीं होता है, इसलिए उस तक पहुंचना मुश्किल नहीं है। पहुंच पूर्वकाल, पश्च और पैरापेटेलर हो सकती है ( पटेला की तरफ) सबसे कोमल पैरापेटेलर चीरा है, जिसमें लिगामेंटस उपकरण कम से कम क्षतिग्रस्त होता है।

तेनोराफिया
Tenoraffia is शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, जो tendons को टांके लगाने के उद्देश्य से किया जाता है। ऑपरेशन को टेंडन को नुकसान के साथ कटे हुए, छुरा घावों के लिए संकेत दिया गया है। ऑपरेशन के दौरान, कण्डरा टांके लगाए जाते हैं, और फिर सामान्य संलयन के लिए स्थिति प्रदान करने के लिए अंग को स्थिर किया जाता है। स्थिरीकरण अवधि आमतौर पर 4-6 सप्ताह तक रहती है। टांके विश्वसनीय होने चाहिए, कण्डरा को रक्त की आपूर्ति में व्यवधान में योगदान नहीं करना चाहिए, और टेंडन की एक चिकनी सतह बनाए रखना चाहिए।

घुटने की आर्थ्रोप्लास्टी
आर्थ्रोप्लास्टी एक प्रकार का सर्जिकल हस्तक्षेप है जिसका उद्देश्य संयुक्त की संरचना और कार्य को बहाल करना है। घुटने के आर्थ्रोप्लास्टी को अक्सर संकुचन के साथ घुटने की विकृति के लिए निर्धारित किया जाता है।

घुटने की आर्थ्रोप्लास्टी कई चरणों में की जाती है:

• घुटने के जोड़ का आर्थ्रोटॉमी;
• कलात्मक सतहों का पृथक्करण
• संयुक्त मॉडलिंग ( आर्टिकुलर सतहों का विन्यास फिर से बनता है);
• एक प्लास्टर स्प्लिंट के साथ अंग का स्थिरीकरण या कंकाल कर्षण;
• अभ्यास के एक सेट का उपयोग करके संयुक्त का विकास।

चिकित्सीय पंचरघुटने का जोड़
घुटने के जोड़ का चिकित्सीय पंचर संयुक्त गुहा में दवाओं की शुरूआत के साथ-साथ संयुक्त गुहा से रोग संबंधी सामग्री को निकालने के लिए निर्धारित है ( लंबे समय तक उपचार के साथ हेमटॉमस, हेमर्थ्रोसिस), जो इंट्रा-आर्टिकुलर दबाव को कम करने में मदद करता है।

पंचर करने से पहले, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि पैथोलॉजिकल द्रव संयुक्त गुहा में है, न कि पेरीआर्टिकुलर संरचनाओं में ( बर्साइटिस) पंचर के दौरान, रोगी घुटने के जोड़ पर विस्तारित अंग के साथ लापरवाह स्थिति में होता है। सुई को पटेला के आधार के भीतरी या बाहरी किनारे पर 3-4 सेमी की गहराई तक डाला जाता है। संयुक्त की सामग्री की बेहतर आकांक्षा के लिए, वे पटेला पर दबाते हैं। पंचर के बाद, एक सड़न रोकनेवाला ( बाँझ) पट्टी।

सिनोवेक्टोमी
एक सिनोवेक्टोमी एक शल्य प्रक्रिया है जिसमें घुटने के जोड़ के सिनोवियम को हटा दिया जाता है। यह ऑपरेशनआमतौर पर रुमेटीइड गठिया के लिए निर्धारित, जब श्लेष झिल्ली की सूजन दूर नहीं होती है दवा से इलाज. हटाए गए सिनोवियम को सिंथेटिक से बदल दिया जाता है। ऑपरेशन अपने विली के विकास के साथ श्लेष झिल्ली की गंभीर सूजन के साथ किया जाता है। सिनोवेक्टोमी को उत्तेजना और रोग प्रक्रिया की उच्च स्तर की गतिविधि में contraindicated है।

सिनोवकैप्सुलेटोमी
एक synovcapsulectomy एक ऑपरेशन है जिसके दौरान घुटने के जोड़ के श्लेष झिल्ली और कैप्सूल को हटा दिया जाता है। यह ऑपरेशन श्लेष झिल्ली के कुल स्पष्ट घाव के साथ घुटने के जोड़ के गठिया के देर के चरणों में निर्धारित है, रोग प्रक्रिया में संयुक्त कैप्सूल की भागीदारी।

घुटने की आर्थोस्कोपी
घुटने की आर्थ्रोस्कोपी सबसे अधिक बार की जाने वाली घुटने की सर्जरी में से एक है। यह प्रभावी तरीका एंडोस्कोपिक सर्जरी. ऑपरेशन एक आर्थ्रोस्कोप, एक वीडियो सिस्टम और विभिन्न उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है। संज्ञाहरण स्थानीय, रीढ़ की हड्डी या सामान्य हो सकता है। रोगी की स्थिति, रोग की गंभीरता के आधार पर, एनेस्थिसियोलॉजिस्ट के साथ उपस्थित चिकित्सक द्वारा एनेस्थीसिया की विधि का चुनाव किया जाता है। पैथोलॉजिकल साइट के स्थान के आधार पर, आर्थोस्कोपिक एक्सेस का स्थान चुना जाता है ( पार्श्व, औसत दर्जे का, पैरापटेलर).

आर्थोस्कोपी मेनिस्कस के घावों, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन को नुकसान के साथ किया जा सकता है। ऑपरेशन के दौरान, एक जलाशय से संयुक्त को लगातार खारा की आपूर्ति की जाती है, जो इंट्रा-आर्टिकुलर दबाव में परिवर्तन के साथ-साथ संयुक्त गुहा की निरंतर धुलाई के कारण संयुक्त गुहा का बेहतर दृश्य प्रदान करता है। ऑपरेशन कम से कम दर्दनाक है, वसूली जितनी जल्दी हो सके।

अस्थिसंश्लेषण
ऑस्टियोसिंथेसिस एक सर्जिकल हस्तक्षेप है जिसे रिपोजिशनिंग के उद्देश्य से किया जाता है ( तुलना) फ्रैक्चर पर हड्डी के टुकड़े। ऑपरेशन विभिन्न फिक्सिंग उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है ( शिकंजा, प्लेट) स्प्लिंटिंग और संपीड़न के साथ निर्धारण किया जा सकता है। स्प्लिंटिंग करते समय, लोड को टायर में स्थानांतरित करने के कारण टुकड़ों का निर्धारण किया जाता है। विशेष कसने वाले शिकंजा का उपयोग करके संपीड़न किया जाता है। टुकड़े सही स्थिति में तय किए गए हैं। हड्डी के टुकड़ों का निर्धारण उनके पूर्ण संघ तक जारी रहता है। ऑस्टियोसिंथेसिस अंतर्गर्भाशयी, बहिर्मुखी और ट्रांसोससियस हो सकता है।

Meniscectomy
एक मेनिससेक्टोमी घुटने के मेनिस्कस का सर्जिकल निष्कासन है। मेनिससेक्टोमी पूर्ण या आंशिक हो सकती है। यह ऑपरेशन घुटने के जोड़ तक खुली पहुंच या एंडोस्कोपिक एक्सेस का उपयोग करके किया जा सकता है। पर खुला संचालनआर्टिकुलर कैविटी की परत-दर-परत उद्घाटन किया जाता है, मेनिस्कस को हटा दिया जाता है, और फिर ऊतकों को परतों में सुखाया जाता है। ओपन मेनिससेक्टोमी इस तथ्य के कारण बहुत कम ही किया जाता है कि यह अधिक दर्दनाक है। सबसे अधिक किया जाने वाला एंडोस्कोपिक मेनिससेक्टोमी है, जो कम दर्दनाक होता है और इसमें बड़े चीरे की आवश्यकता नहीं होती है। घुटने के क्षेत्र में छोटे चीरे लगाए जाते हैं 0.5 सेमी . तक) मॉनिटर से जुड़ा एक लघु वीडियो कैमरा एक चीरे के माध्यम से डाला जाता है। दूसरे चीरे के माध्यम से ऑपरेशन के लिए आवश्यक उपकरण डाले जाते हैं। ऑपरेशन के दौरान, द्रव को संयुक्त गुहा में इंजेक्ट किया जाता है, जो संयुक्त गुहा का दृश्य प्रदान करता है।

लिगामेंट इंजरी का इलाज
घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन के पूरी तरह से टूटने के साथ सर्जिकल उपचार किया जाता है। फटे लिगामेंट को सिल दिया जाता है। गंभीर मामलों में, ऑटोप्लास्टी की जाती है ( रोगी के अपने ऊतकों से ग्राफ्ट का उपयोग करना) या एलोप्लास्टी ( सिंथेटिक ऊतक ग्राफ्ट के साथ) लिंक। ऑपरेशन के बाद, अंग 4-6 सप्ताह तक स्थिर रहता है।

घुटने में एक क्रंच के लिए पुनर्वास उपचार

संयुक्त के कार्यों को बहाल करने के लिए, निम्नलिखित विधियाँ निर्धारित हैं:

• व्यायाम चिकित्सा. भौतिक चिकित्सा- यह घुटने की विकृति के उपचार में एक अभिन्न चरण है, हालांकि, इसका उपयोग तर्कसंगत और समय पर होना चाहिए, क्योंकि भी जल्द आरंभशारीरिक गतिविधि से और भी अधिक ऊतक क्षति हो सकती है, और व्यायाम की देर से शुरुआत घुटने के जोड़ के कार्यों की बहाली के साथ समस्याओं से भरा होता है।
• फिजियोथेरेपी।फिजियोथेरेपी चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए भौतिक कारकों का उपयोग है। घुटने में एक क्रंच के कारणों के खिलाफ लड़ाई में इस्तेमाल की जाने वाली फिजियोथेरेप्यूटिक विधियों में वैद्युतकणसंचलन शामिल है ( दवा प्रशासन के साथ विद्युत प्रवाह ), मालिश, थर्मल उपचार. संयोजन में इन विधियों का उपयोग इसे प्राप्त करना संभव बनाता है अच्छा परिणाम.
• तैराकीपर सकारात्मक प्रभाव डालता है चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में। घुटने की विकृति के साथ तैराकी का निर्विवाद लाभ अन्य खेलों के विपरीत, घुटने के जोड़ पर भार की कमी है।

घुटने में क्रंच की विशेषताएं

झुकने और झुकने पर घुटने क्यों फटते हैं?

ऐसा क्रंच शारीरिक हो सकता है ( एक गतिहीन जीवन शैली के साथ) और पैथोलॉजिकल ( घुटने के रोग में) प्रभावित आर्टिकुलर सतहों के घर्षण के कारण फ्लेक्सन और विस्तार के दौरान एक पैथोलॉजिकल क्रंच बनता है। यह आमतौर पर आर्टिकुलर कार्टिलेज के विरूपण, घुटने के जोड़ के श्लेष बैग की सूजन से जुड़ा होता है।

स्क्वाट करते समय घुटना क्यों फटता है?

घुटने की विकृति की उपस्थिति में, इस अभ्यास से संयुक्त के घटकों की यांत्रिक जलन होती है, जिससे श्लेष झिल्ली की सूजन हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप आर्टिकुलर कार्टिलेज का पोषण बाधित होता है। नतीजतन, उपास्थि नष्ट हो जाती है, आर्टिकुलर सतह क्षतिग्रस्त हो जाती है और वे एक दूसरे के खिलाफ रगड़ते हैं। स्क्वाट करते समय क्रंच के साथ होने वाली विकृतियाँ लिगामेंट क्षति, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, गठिया और मेनिस्कस की चोटें हैं।

घुटना क्यों फटता और दर्द करता है?

घुटने में दर्द और क्रंच का तंत्र, एक नियम के रूप में, घुटने के जोड़ की एकरूपता का उल्लंघन होता है, हाइलिन कार्टिलेज का पतला होना, जिसके परिणामस्वरूप आर्टिकुलर सतहें एक दूसरे के खिलाफ रगड़ती हैं, जो एक के साथ होती है क्रंच और दर्द और संवेदनाएं। क्रंचिंग और दर्द आमतौर पर विभिन्न आंदोलनों को करते समय दिखाई देते हैं। ये लक्षण सुबह उठने के तुरंत बाद या शाम को जोड़ पर लंबे समय तक तनाव के बाद दिखाई दे सकते हैं।

बच्चे का घुटना क्यों फटता है?

निम्नलिखित रोग स्थितियों के परिणामस्वरूप एक बच्चे में घुटने में कमी दिखाई दे सकती है:

• जन्मजात विकृति. जन्मजात विकृति, जिसमें घुटने में एक क्रंच दिखाई दे सकता है, हड्डियों और जोड़ों के विकास संबंधी विकार हो सकते हैं, कोलेजन संश्लेषण का उल्लंघन, वेरस ( हे के आकार का) और वाल्गस ( एक्स के आकारविरूपण निचला सिरा.
• घुटने के जोड़ में चोटबचपन में यह विकृति के साथ इसे गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है क्योंकि बचपन में हड्डियां और जोड़ अधिक नाजुक होते हैं। बच्चों में सबसे आम घुटने की चोट गिरने के दौरान होती है। नवजात शिशुओं में चोटें सामान्य हो सकती हैं, यानी बच्चे के जन्म के दौरान हो सकती हैं।
• आहार में कुछ तत्वों की कमी. बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका सामान्य अवस्थाहड्डियों और जोड़ों को कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन डी जैसे तत्वों द्वारा खेला जाता है। विटामिन डी की कमी से रिकेट्स का विकास होता है, जो हड्डियों, जोड़ों, तंत्रिका तंत्र और मांसपेशियों को नुकसान से प्रकट होता है। फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय के उल्लंघन से हड्डियों की नाजुकता बढ़ जाती है, उनके विकास में व्यवधान होता है।
• किशोर संधिशोथ गठियाएक संयुक्त रोग है जो बच्चों को प्रभावित करता है। इस रोग के कारणों को स्पष्ट नहीं किया गया है। किशोर संधिशोथ के विकास का तंत्र प्रतिरक्षा प्रणाली की हार है, जो शरीर के अपने ऊतकों को विदेशी के रूप में देखना शुरू कर देता है, उन्हें नुकसान पहुंचाता है। रोग संयुक्त के श्लेष झिल्ली की सूजन, संयुक्त गुहा में श्लेष द्रव के अत्यधिक संचय, आर्टिकुलर कार्टिलेज के विनाश की विशेषता है। मुख्य नैदानिक ​​लक्षणजोड़ों में दर्द, कुरकुरे और चलते समय क्लिक करना, घुटने के क्षेत्र में सूजन है।
• ऑस्टियोपोरोसिसएक पैथोलॉजिकल स्थिति है जो हड्डियों के घनत्व में कमी की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप हड्डियां बहुत नाजुक हो जाती हैं। बच्चों में ऑस्टियोपोरोसिस अंतर्गर्भाशयी विकास विकारों के परिणामस्वरूप जन्मजात हो सकता है और कुछ दवाएं लेने से बच्चे के कुपोषण के कारण हो सकता है।

सीढ़ियाँ चढ़ते समय घुटने क्यों फट जाते हैं?

• गोनारथ्रोसिसएक अपक्षयी बीमारी है जो उम्र के साथ अधिक आम हो जाती है। गोनारथ्रोसिस के साथ, श्लेष द्रव के संश्लेषण में उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप आर्टिकुलर कार्टिलेज यांत्रिक तनाव का सामना करने में असमर्थ हो जाता है। धीरे-धीरे, घुटने के जोड़ के हाइलिन कार्टिलेज का विनाश होता है, और फिर हड्डियां भी प्रभावित होती हैं। संयुक्त की संरचनाओं के विनाश के परिणामस्वरूप क्रंच प्रकट होता है।
• मेनिस्कस की चोट।मेनिस्कल चोट सबसे आम घुटने की चोटों में से एक है। ज्यादातर मामलों में, आंतरिक मेनिस्कस क्षतिग्रस्त हो जाता है, जो इस तथ्य के कारण है कि यह निष्क्रिय है। जब मेनिस्कस फट जाता है, तो इसका हिस्सा घुटने के जोड़ की गुहा में स्वतंत्र रूप से घूम सकता है और आर्टिकुलर सतहों के बीच उल्लंघन हो सकता है, जिससे एक क्रंच, दर्द और नाकाबंदी हो सकती है ( संयुक्त को स्थानांतरित करने का प्रयास करते समय मजबूत प्रतिरोध), साथ ही साथ आर्टिकुलर कार्टिलेज के विनाश में योगदान देता है।
• रूमेटाइड गठियाश्लेष द्रव के स्राव में वृद्धि के साथ श्लेष झिल्ली की सूजन के साथ। धीरे-धीरे, हाइलिन उपास्थि का विनाश होता है। रूमेटाइड अर्थराइटिस के मुख्य लक्षण हैं दर्द और सुबह घुटने के जोड़ों में अकड़न, घुटने में सूजन, हिलने-डुलने पर क्रंचिंग और क्लिक करना।
• घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन को नुकसान।यदि घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो जोड़ पर लगाया गया भार असमान हो जाता है ( विशेष रूप से एकतरफा स्नायुबंधन की चोट के साथ) स्नायुबंधन के घाव के साथ क्लिक और आंदोलन पर एक क्रंच, तालमेल और आंदोलन पर दर्द होता है। घुटने के जोड़ की अस्थिरता भी हो सकती है, जो अक्सर स्नायुबंधन के पूर्ण रूप से टूटने के साथ होती है।

मेरे घुटने क्यों सूज जाते हैं और फट जाते हैं?

सबसे अधिक बार, निम्नलिखित रोग स्थितियों में घुटने सूज जाते हैं और फट जाते हैं:

• घुटने का गठिया।गठिया जोड़ों की एक सूजन संबंधी बीमारी है, जो घुटने में दर्द, घुटने के क्षेत्र में सूजन और लालिमा की विशेषता है। संयुक्त के कार्यों का उल्लंघन है, आंदोलनों के साथ दर्द और घुटने में एक क्रंच होता है। घुटना सबसे अधिक रूमेटाइड अर्थराइटिस से प्रभावित होता है।
• घुटने के जोड़ के मेनिस्कस को नुकसान।सबसे आम एक मेनिस्कस आंसू है। मेनिस्कस के शरीर के पूर्वकाल या पीछे के सींग के स्तर पर एक मेनिस्कस आंसू हो सकता है। इस मामले में, मेनिस्कस का एक हिस्सा टूट जाता है, जिससे जोड़ की नाकाबंदी हो सकती है। मेनिसिसी को सबसे अधिक निदान की जाने वाली पुरानी क्षति, आर्टिकुलर कार्टिलेज के विनाश के साथ।
• घुटने का बर्साइटिस।घुटने के जोड़ के श्लेष बैग की सूजन के साथ, चलना मुश्किल हो जाता है। घुटने की चोट या सूजन संबंधी बीमारियों के परिणामस्वरूप बर्साइटिस दिखाई दे सकता है ( रूमेटोइड गठिया, गठिया गठिया) सबसे आम प्रीपेटेलर बर्साइटिस है, जो घुटने के जोड़ में गति करने की कोशिश करते समय पेटेला के ठीक ऊपर सूजन, दर्द और क्रंचिंग से प्रकट होता है।
• गोनारथ्रोसिस।गोनार्थ्रोसिस के साथ, घुटने के जोड़ में उम्र से संबंधित अपक्षयी परिवर्तन होते हैं, अर्थात संयुक्त की संरचनाओं का क्रमिक विनाश होता है। उम्र के साथ ऑस्टियोआर्थराइटिस होने का खतरा बढ़ जाता है। यह रोग अक्सर घुटने और दर्द में एक क्रंच के साथ होता है, जो शुरू में जोड़ पर भारी भार के साथ दिखाई देता है, और फिर आराम से।

दौड़ने के बाद घुटने क्यों फटते हैं?

दौड़ने के बाद घुटने में क्रंच निम्नलिखित विकृति के कारण हो सकता है:

• घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस ( सूजाक) . गोनार्थ्रोसिस के साथ, आर्टिकुलर कार्टिलेज और घुटने के जोड़ की अन्य संरचनाओं का क्रमिक विनाश होता है। इस बीमारी में दौड़ने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि इससे अपक्षयी प्रक्रियाओं में तेजी लाने में मदद मिल सकती है।
• मोच. सूक्ष्म स्तर पर, मोच पूर्ण या . जैसा दिखता है आंशिक विरामफाइबर। मोच बहुत बार आती है यदि कोई व्यक्ति पहले वार्मअप किए बिना दौड़ता है।
• मेनिस्कस की चोट- यह एक सामान्य रोग संबंधी स्थिति है जो दौड़ने के दौरान और बाद में जोड़ में क्रंच के साथ होती है।
• घुटने का बर्साइटिस. बर्साइटिस घुटने के जोड़ के सिनोवियल बैग की सूजन है। दौड़ते समय घुटने के जोड़ पर अत्यधिक तनाव के परिणामस्वरूप बर्साइटिस हो सकता है।
• इंट्रा-आर्टिकुलर फ्री बॉडी. इंट्रा-आर्टिकुलर मुक्त निकायों को संरचनाएं कहा जाता है जो संयुक्त गुहा में स्वतंत्र रूप से चलती हैं। ऐसी संरचनाएं आर्टिकुलर कार्टिलेज, मेनिससी, फटे लिगामेंट्स, सिनोवियल विली के टुकड़े हो सकती हैं। कुछ ढीले शरीर 1 सेमी से अधिक आकार के हो सकते हैं। ये संरचनाएं संयुक्त की नाकाबंदी, गतिशीलता की सीमा की ओर ले जाती हैं। उपास्थि क्षति के परिणामस्वरूप क्रंच और क्लिक दिखाई देते हैं।