ग्राउंड वेलेरियन जड़। वेलेरियन के गुण और उपयोग। घरेलू नुस्खों वाली दवाएं

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस (वेलेरियाना ऑफिसिनैलिस एल।), अन्यथा कहा जाता है बिल्ली घास, बिल्ली जड़, डोलेंट, बकरी, आदि।- हर्बसियस बारहमासी, हनीसकल परिवार के वैलेरियानेसी उपपरिवार से संबंधित एक पौधा।

इस पौधे का क्षेत्रफल यूरोप, एशिया के कुछ भाग, उत्तर और दक्षिण अमेरिका है। वेलेरियन अच्छी तरह से अपनाता है अलग शर्तेंप्रकाश और मिट्टी के प्रकार, इसलिए, इसकी कई उप-प्रजातियां हैं जो केवल निवास स्थान और रूपात्मक विशेषताओं में भिन्न हैं।

रूस में, सुदूर उत्तर के क्षेत्रों को छोड़कर, इस पौधे के मोटे हर जगह पाए जाते हैं। पर दक्षिणी क्षेत्रोंवेलेरियन की खेती जड़ों की कटाई के उद्देश्य से की जाती है।

वेलेरियन प्रकंद में कई हैं उपयोगी गुण. यह सबसे लोकप्रिय में से एक है दवाईमें लोग दवाएंऔर आधुनिक फाइटोथेरेपी।

पौधे का नाम कहा से आता है लैटिन शब्द वालेरे,जिसका मतलब है स्वस्थ होना. इसी तरह 14वीं शताब्दी में इतालवी चिकित्सक और वनस्पतिशास्त्री माटेयो सिल्वाटिको के लेखन में इसका नाम रखा गया था। उनकी पुस्तक, जिसमें औषधीय जड़ी-बूटियों के उपचार गुणों का वर्णन किया गया था, ने अच्छी-खासी ख्याति प्राप्त की और बार-बार पुनर्मुद्रित हुई मध्ययुगीन यूरोप. हालाँकि, वेलेरियन के रूप में उपयोग औषधीय पौधापहले के समय में वापस चला जाता है।

सूखे औषधीय कच्चे माल हल्के भूरे या भूरे रंग के प्रकंद (पाउडर) के टुकड़ों की तरह दिखते हैं। मॉडर्न में फार्मेसी नेटवर्कफिल्टर बैग या कंप्रेस्ड ब्रिकेट का उत्पादन शुरू किया गया है। वेलेरियन का उत्पादन गोलियों, टिंचर्स, अधिक जटिल यौगिक हर्बल चाय और तैयारियों के रूप में भी किया जाता है।

हालांकि, लाभ के अलावा, वेलेरियन भी नुकसान पहुंचा सकता है, खासकर लंबे समय तक उपयोग के साथ। इस पर नीचे चर्चा की जाएगी।

रचना और उपयोगी पदार्थ

वेलेरियन प्रकंद की एक जटिल रासायनिक संरचना है। सबसे पहले, इसमें शामिल है आवश्यक तेल, जो पौधे को उसकी विशिष्ट विशिष्ट गंध देता है। इसके अलावा, इसमें अल्कलॉइड, खनिज, कुछ विटामिन, टैनिन, शर्करा, सैपोनिन होते हैं।

नीचे दी गई तालिका वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की जड़ के सबसे महत्वपूर्ण घटकों के साथ-साथ दवा के मुख्य रूपों को लेने पर उनके लाभों को दर्शाती है।

वेलेरियन के 10 उपचार गुण

1. नींद का सामान्यीकरण

   यह शायद वेलेरियन की सबसे प्रसिद्ध उपयोगी संपत्ति है। वेलेरियन रूट, इसमें निहित आवश्यक तेल के लिए धन्यवाद, विश्राम को बढ़ावा देता है, यह चिंता, घबराहट, तनाव, भय, अधिक काम के प्रभाव को समाप्त करता है। तंत्रिका थकावट. काढ़े का लंबे समय तक सेवन मदद करता है अवसाद से छुटकारा, साथ ही उन्मत्त-अवसादग्रस्तता की स्थिति और न्यूरस्थेनिया। वेलेरियन के इस औषधीय गुण को पुरातनता में देखा गया था, और यह भी ज्ञात हो गया कि इस पौधे की सुगंध को साँस लेने से समान रूप से उज्ज्वल शामक प्रभाव पड़ता है।

2. ऐंठन का उन्मूलन

   वैलेरियन रूट - शरीर की मांसपेशियों और चिकनी मांसपेशियों में तनाव के कारण होने वाले दर्द को दूर करता है जठरांत्र पथऐंठन को कमजोर करता है, गर्भाशय की ऐंठन से राहत देता है।

3. दिल दिमाग

   उनका धन्यवाद चिकित्सा गुणों, वेलेरियन दिल के लिए अच्छा है- यह अपनी गतिविधि को नियंत्रित करता है (उदाहरण के लिए, टैचीकार्डिया और कार्डियक न्यूरोसिस के साथ), केंद्रीय के माध्यम से कार्य करता है तंत्रिका प्रणाली, सीधे हृदय की मांसपेशियों पर, कोरोनरी वाहिकाओं में इसकी चालकता और रक्त परिसंचरण में सुधार।

4. दबाव कम करता है

   औषधीय कच्चे माल में निहित बोर्नियोल के कारण, वेलेरियन रूट इन्फ्यूजन रक्त वाहिकाओं को फैलाने में सक्षम होता है, जिससे इसमें योगदान होता है रक्तचाप कम करना. यही प्रभाव महिलाओं में रजोनिवृत्ति संबंधी विकार (सिर पर गर्म चमक) और दमा के दौरे के लक्षणों से राहत दिलाने में भी उपयोगी है।

यह एक औषधीय पौधा भी है को बढ़ावा देता है सामान्य गतिविधियाँ जठरांत्र पथ।यह को हटा देता है दर्दएक पेट में, सम्बंधित बढ़ा हुआ कामग्रंथि तंत्र, पाचन और पित्त स्राव को सामान्य करता है।

5. प्रतिरक्षा को मजबूत करना

   वैलेरियन जड़ में शामिल है एक बड़ी संख्या कीविटामिन सी। दूसरे के हिस्से के रूप में औषधीय जड़ी बूटियाँवह अपना दिखाता है औषधीय गुणफाइटोकलेक्शन में स्वीकार किया गया तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा की महामारी के दौरानएक निवारक और चिकित्सीय एजेंट के रूप में।

6. सबसे अच्छा शामक

   वेलेरियन के साथ स्नान करें शांत करता हैमौखिक रूप से लिए गए जलसेक या काढ़े को लेने से बुरा नहीं है। यह बच्चों को निर्धारित किया जा सकता है - भय, हकलाने, आक्षेप के साथ। सोने से पहले 15 मिनट के लिए, हर 2 दिनों में एक बार स्नान किया जाता है। यही प्रक्रिया मिर्गी से पीड़ित वयस्कों की भी मदद कर सकती है। जब्ती कम करनेवाला.

7. दर्द दूर करता है

   इस औषधीय पौधे के काढ़े से स्नान करने से राहत मिलेगी दर्द सिंड्रोमरेडिकुलिटिस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, माइग्रेन के हमलों, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ।

8. आँखों के लिए मददगार

   वेलेरियन एक बाहरी एजेंट के रूप में भी कार्य करता है जो नेत्रगोलक के श्लेष्म झिल्ली की सूजन और अधिकता से राहत देता है। इन समस्याओं को खत्म करने के लिए, वेलेरियन (कभी-कभी आंखों की रोशनी के अलावा) के एक फ़िल्टर्ड काढ़े को आंखों से धोया जाता है और सोने से पहले लोशन बनाया जाता है।

9. वजन कम करने में मदद करें

   कुछ शोधकर्ता ऐसा मानते हैं औषधीय गुणवेलेरियन इस तरह मानव तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, जो कर सकता है वजन घटाने को बढ़ावा देना, भूख कम करना और भूख की भावना को कम करना। इसलिए, आज वेलेरियन पत्तियों के साथ सलाद व्यंजनों, जो सामान्य सलाद के पत्तों के करीब स्वाद लेते हैं, अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं।

वेलेरियन रूट को कैसे इकट्ठा और काटें

• आप सितंबर की शुरुआत से पतझड़ में वेलेरियन जड़ों की कटाई कर सकते हैं। इस अवधि के दौरान, पौधा आमतौर पर मुरझा जाता है, बीज बहा देता है और पौधे का शीर्ष सूखने लगता है। ठंढ की शुरुआत के बाद कच्चे माल की कटाई करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• बहुत छोटे पौधों का उपयोग नहीं करना चाहिए।
• ऐसा माना जाता है कि एक द्विवार्षिक पौधे में उपयोगी घटकों का इष्टतम सेट होता है।

वेलेरियन को सावधानी से खोदा जाता है, जमीन से साफ किया जाता है और सबसे छोटी पार्श्व प्रक्रियाओं से सावधानीपूर्वक यह सुनिश्चित किया जाता है कि पार्श्व कॉर्ड जैसी प्रक्रियाएं अन्य पौधों की जड़ों के साथ मिश्रित न हों। फिर प्रकंदों को बहते पानी के नीचे धोया जाता है। ठंडा पानी, एक अंधेरे, अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में सुखाएं, समय-समय पर मुड़ते रहें।

इलेक्ट्रिक ड्रायर या ओवन में 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक के तापमान पर हल्का सुखाने संभव है - इससे कटाई प्रक्रिया में काफी तेजी आएगी। पर विवोकच्चे माल के सूखने में दो सप्ताह लग सकते हैं।

जड़ को सूखा माना जाता है अगर टूट जाने पर यह टूट जाता है और झुकता नहीं है।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की जड़ को लिनन या पेपर बैग में, बक्सों में, जार में स्टोर करें। सूखे कमरे में भंडारण की अवधि 3 वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

वेलेरियन के चिकित्सीय उपयोग के लिए व्यंजन विधि

उन रोगों की सूची जिनके लिए इसे माना गया था प्रभावी आवेदनवेलेरियन रूट बहुत व्यापक है।

यहां तक ​​​​कि प्राचीन ग्रीक चिकित्सकों ने वेलेरियन काढ़े को निर्धारित किया और इसके साथ अनिद्रा, हिस्टीरिकल स्थितियों के लिए शामक के रूप में स्नान किया। बढ़ी हुई घबराहटऔर जुड़े लक्षण आंतों का शूलमतली, एक्सट्रैसिस्टोल, सिरदर्द, बहुत ज़्यादा पसीना आनाआदि। मध्य युग में, बारह घंटे का जलसेक वलेरियन जड़ेटाइफस और स्कार्लेट ज्वर के लिए इलाज किया।

वेलेरियन का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में मांसपेशियों या चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने के लिए एक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में भी किया जा सकता है। इसका हल्का कोलेरेटिक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

एक समय, शक्ति के मामले में पुरुषों के लिए वेलेरियन रूट का उपयोग करने के निस्संदेह लाभों के बारे में एक राय थी। आज यह एक स्थापित तथ्य माना जाता है कि पुरुष तंत्रिका तंत्र जितना मजबूत होता है बेहतर सामर्थ्य. तो एक संबंध है, लेकिन यह अप्रत्यक्ष है।

वेलेरियन को अल्कोहल के लिए एंटीडोट माना जाता है (जब तक कि यह न हो शराब का आसव ke) और निकोटीन, इसलिए इसका उपयोग शरीर को विषहरण में प्रभावी साधन के रूप में दिखाया गया है।

कुछ त्वचा रोगों (जिल्द की सूजन) के लिए वेलेरियन जलसेक का उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, अंदर और पीड़ादायक स्थानों पर लोशन के रूप में।

रचना में अन्य अवयवों के साथ सब्जी की फीसऔर समानांतर में दवाई से उपचारवेलेरियन रूट का उपयोग गैस्ट्राइटिस, पेट में भारीपन, आंतों में दर्द, माइग्रेन, खांसी जैसे कई प्रकार के रोगों और लक्षणों के उपचार में भी किया जा सकता है।

• अधिकांश पारंपरिक तरीकावेलेरियन का उपयोग - रूप में आसव. इन उद्देश्यों के लिए, कुचल जड़ों का एक बड़ा चमचा लें और उबलते पानी का एक गिलास डालें। 10-12 घंटे के लिए थर्मस में जोर दें।
• आप 2 घंटे के लिए एक गिलास में कटा हुआ कच्चा माल (2 चम्मच) पी सकते हैं, लेकिन इसके लिए अधिकतम सुधारउपयोगी गुण और उपयोगी पदार्थों के साथ जलसेक को संतृप्त करने के लिए, इसे 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखना बेहतर होता है।
• अनिद्रा के लिए प्रयोग किया जाता है क्लासिक रूट काढ़ा: 1 बड़ा चम्मच 1 कप उबलते पानी डालें और 10-15 मिनट के लिए धीमी आग पर रखें।
• आसव या काढ़ा लेंछानने के बाद एक चम्मच दिन में 3 या 4 बार खाली पेट। उच्च तंत्रिका उत्तेजना की स्थिति में, खुराक को प्रति रिसेप्शन एक गिलास के एक तिहाई तक बढ़ाया जा सकता है।
• उपचार का एक कोर्सवेलेरियन रूट का आसव दो महीने से अधिक नहीं होना चाहिए। हालांकि, यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि एक एकल खुराक सबसे अधिक बार बेकार है: चिकित्सीय प्रभाव केवल व्यवस्थित रूप से प्राप्त किया जाता है रोज के इस्तेमाल केकम से कम कुछ दिनों के लिए दवा।
• एकल अनुप्रयोग के साथ प्रभाव को बढ़ाने के लिए, उपयोग करें अल्कोहल टिंचर(जड़ों से एक अर्क) वेलेरियन. यह जल्दी से कार्य करता है, लेकिन इस मामले में यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इथेनॉल युक्त वेलेरियन बूंदों को रोगियों के कुछ समूहों के लिए contraindicated है (विशेष रूप से, उन्हें 3 साल से कम उम्र के बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए नहीं लेना बेहतर है)।
• आधे गिलास पानी में कुछ की एक खुराक (बच्चों के लिए: आमतौर पर बच्चे की उम्र जितनी बूँदें दें) से 15-30 बूँदें (वयस्कों के लिए) डर, तनाव, नर्वस शॉक में मदद करेंगी। जलीय समाधानशरीर द्वारा जल्दी से अवशोषित कर लिया जाता है, इसके अलावा, शराब की उपस्थिति वासोडिलेटर के रूप में कार्य करती है।
• वेलेरियन तैयारियों की कीमत कम है, लेकिन कुछ लोग घर पर वेलेरियन प्रकंदों का टिंचर तैयार करना पसंद करते हैं। यह करना आसान है। आपको 50 ग्राम कुचल जड़ लेनी चाहिए और 0.5 लीटर वोदका (शराब) डालना चाहिए। एक बंद कंटेनर में, एक अंधेरी जगह में एक सप्ताह से 10 दिनों तक जोर दें, समय-समय पर मिलाते हुए।
• वेलेरियन लेने के लिए निस्संदेह सुविधाजनक रूप हैं गोलियाँ- बिना खोल के (तथाकथित काला वेलेरियन, 200 मिलीग्राम) और वेलेरियन अर्क (पीला खोल, 20 मिलीग्राम)। काले वेलेरियन की तरह शामक दवा निकालने से अधिक प्रभावीलेकिन कमजोर अल्कोहल टिंचर.
• यह भी उल्लेख किया जा सकता है कि लोक चिकित्सा में अरोमाथेरेपी का लंबे समय से सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है: सूखे वेलेरियन जड़ को एक कमरे में एक उच्च स्थान (उदाहरण के लिए, एक कोठरी पर) में रखा गया था। या कुचल वेलेरियन जड़ों के साथ एक बैग (आप यहां पुदीने की पत्तियां जोड़ सकते हैं) को बिस्तर पर तकिए के पास रखा गया था। नींद की गोलियों के उपयोग को बदलने के लिए विश्राम का यह तरीका काफी सक्षम है।
• पर उच्च रक्तचापआप 2-3 मिनट के लिए बिस्तर पर जाने से पहले वेलेरियन के अल्कोहल टिंचर की गंध को सूंघ सकते हैं। प्रत्येक नथुने में तीन से अधिक सांस लेने की सलाह नहीं दी जाती है।
• जब अतिउत्साहित, चिंतित, आतंक के हमले, आंसूपन निर्विवाद लाभआरामदेह स्नान शरीर को लाएगा। ऐसा करने के लिए, 3 कप कटी हुई जड़ को 1 लीटर उबलते पानी के साथ पीसा जाता है और 15-20 मिनट के लिए कम गर्मी पर रखा जाता है, जिसके बाद उन्हें स्नान में डाला जाता है। ऐसी प्रक्रिया का दस मिनट का रिसेप्शन भी प्रभावी होगा।

वेलेरियन के नुकसान और contraindications

हालाँकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि, किसी भी दवा की तरह, वेलेरियन रूट प्रदान करता है उपयोगी प्रभावमानव स्वास्थ्य पर, है दुष्प्रभाव.

विशेष रूप से, इस औषधीय पौधे के काढ़े के लंबे समय तक और अनियंत्रित उपयोग से उनींदापन हो सकता है, कमी हो सकती है मानसिक गतिविधि, धीमी प्रतिक्रिया और चक्कर आना। वेलेरियन रूट लेने के दुर्लभ लेकिन संभावित प्रभावों में मेमोरी लैप्स और बेहोशी शामिल हैं। आंतों की गतिशीलता और कब्ज की संभावित कमजोर।

इसके अलावा, लंबे समय तक उपयोग के साथ, वेलेरियन के कुछ घटक शरीर के ऊतकों में जमा हो जाते हैं, जिससे मौजूदा विकृतियों के लक्षणों में वृद्धि हो सकती है।

इससे यह स्पष्ट होता है कि वेलेरियन में उपयोगी औषधीय गुणों के साथ-साथ गुण भी होते हैं मतभेद.

• उदाहरण के लिए, इन्हें ऐसी बीमारियाँ कहा जा सकता है जिनमें केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (ब्रैडीप्सिया) में प्रक्रियाओं का धीमा होना व्यक्त किया जाता है।
• चूँकि वेलेरियन रूट के काढ़े को आंतों और दस्त की स्पास्टिक स्थितियों के लिए संकेत दिया जाता है, विशेष रूप से नर्वस (कॉर्टिको-विसरल), सुस्त आंतों और कब्ज के लिए जड़ का उपयोग करना अवांछनीय है।
• इस पौधे का हल्का कोलेरेटिक प्रभाव अज्ञात एटियलजि के जिगर के दर्द वाले रोगियों के लिए एक चेतावनी होना चाहिए।
• जड़ के काढ़े या अरोमाथेरेपी के साथ भी लगातार सिरदर्द के कारण भी रोगी को इसे लेना बंद कर देना चाहिए।
• ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के दौरान वेलेरियन का लंबे समय तक उपयोग वांछनीय नहीं है।
• अंत में, किसी भी दवा की नियुक्ति के साथ, यह सुनिश्चित करने के लायक है कि रोगी के पास व्यक्तिगत असहिष्णुता नहीं है और एलर्जीवेलेरियन जड़ की सामग्री पर।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लाभ और हानि की अवधारणा वैलेरियन के किसी भी प्रकार के उपयोग पर लागू होती है - गोलियों, काढ़े, जलसेक आदि के रूप में।

और क्या उपयोगी है?

वेलेरियन का अर्थ लैटिन में "स्वस्थ रहें" है। इस पौधे की जड़ें सही मायने में हैं अद्वितीय गुण. इसलिए, प्राचीन काल से लेकर आज तक, चिकित्सक अपने अभ्यास में इसका इस्तेमाल करते हैं।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस - बारहमासी घास का पौधा, जो जीनस वेलेरियन सबफ़ैमिली वेलेरियनोव से संबंधित है, मुख्य रूप से समशीतोष्ण और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में बढ़ रहा है। यह पूरे यूरोप और रूस के यूरोपीय भाग में पाया जा सकता है। विशेष मूल्यपौधे की जड़ का प्रतिनिधित्व करता है। यह लंबाई में 4 सेमी और चौड़ाई में 3 सेमी तक पहुंचता है। प्रकंद में एक पीला-भूरा रंग, एक मजबूत सुगंध और कड़वा स्वाद होता है।

पूरे पौधे की ऊंचाई आमतौर पर लगभग 1.5 मीटर होती है। इसके सीधे तने पर दो प्रकार की पत्तियाँ स्थित होती हैं, फिस्टुलेट स्टेम: लॉन्ग-लीव्ड (जड़ से मध्य तक) और सीसाइल, विपरीत (मध्य से ऊपर तक)। सुगंधित गंध के साथ वेलेरियन के फूल छोटे होते हैं। पौधा लगभग सभी गर्मियों में खिलता है। अगस्त में, फल पकना शुरू हो जाते हैं - एक पंखदार शिखा के साथ achenes।

लोग वैलेरियन भी कहते हैं:

• बिल्ली की जड़,
• मौन घास,
• मियांउ,
• बिल्ली घास,
• बकरी,
• मिट्टी की धूप,
• पीड़ादायक आदमी,
• काबू पाना,
• यारो गुलाबी
• सुगंधित।

लाभकारी गुण

वेलेरियन जड़ों में दो सौ होते हैं रासायनिक यौगिक:

प्रकंद में ऐसे स्थूल और सूक्ष्म तत्व भी होते हैं:

• पोटैशियम,
• कैल्शियम,
• मैंगनीज,
• लोहा
• मैग्नीशियम,
• ताँबा,
• जस्ता,
• क्रोमियम,
• एल्यूमीनियम,
• बेरियम,
• वैनेडियम,
• सेलेनियम,
• निकल,
• स्ट्रोंटियम,
• प्रमुख।

इसकी समृद्ध रासायनिक संरचना के कारण, वेलेरियन रूट का शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• तंत्रिका उत्तेजना कम कर देता है;
• मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है;
• ऐंठन दूर करता है;
• प्रदर्शन में सुधार करता है हृदय प्रणालीएस;
• पित्त स्राव और पाचन ग्रंथियों के काम को उत्तेजित करता है;
• चयापचय को नियंत्रित करता है।

उपयोग के संकेत

निम्नलिखित बीमारियों के इलाज के लिए वेलेरियन रूट का उपयोग किया जाता है:

क्या कोई नुकसान और contraindications है?

वैलेरियन रूट रोगियों में contraindicated है:

• आंत्रशोथ;
• कम दबाव;
• स्ट्रोक और दिल के दौरे का खतरा;
• यकृत रोग;
• उनींदापन;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, बुजुर्गों के लिए वेलेरियन जड़ पर आधारित तैयारी का सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए। दवाओं के लंबे समय तक उपयोग की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

खुराक के स्वरूप

वेलेरियन जड़ें निम्नलिखित खुराक रूपों में आती हैं:

• मिलावट;
• काढ़े;
• आसव;
• पाउडर;
• आवश्यक तेल;
• चाय;
• गोलियाँ।

लेने के लिए कैसे करें?

मिलावट

पर तंत्रिका संबंधी विकारआह, हिस्टीरिया, मिरगी के दौरे, न्यूरस्थेनिया: वेलेरियन जड़ों के एक भाग के लिए 70% अल्कोहल के 5 भाग लिए जाते हैं। 15-30 बूंदों के लिए दिन में तीन बार लें।

आसव

हृदय रोग के लिए: 1 बड़ा चम्मच। एल प्रकंद उबलते पानी डालते हैं। लगभग 8 घंटे के लिए थर्मस में इन्फ्यूज करें।

निम्नलिखित योजना के अनुसार दिन में तीन बार 2 महीने लें:

• पहले 2 सप्ताह, 3 बड़े चम्मच। ;
• फिर 2 सप्ताह। 2 बड़ा स्पून;
• अगले दिन, 1 बड़ा चम्मच।

न्यूरोसिस के साथ, चर्म रोग(पित्ती, एक्जिमा, आदि): 0.5 बड़ा चम्मच डालें। कच्चे माल और रात भर थर्मस में छोड़ दें। दिन में 3 बार, 1 बड़ा चम्मच लें।

काढ़ा बनाने का कार्य

रजोनिवृत्ति विकारों के लिए, आंतों में ऐंठन: 10 ग्राम कच्चे माल में 1.5-2 गिलास पानी डालें और 10-15 मिनट तक उबालें। तनावग्रस्त शोरबा दिन के दौरान पिया जाता है।

आवश्यक तेल

अनिद्रा, माइग्रेन, तंत्रिका संबंधी विकारों से, आप कर सकते हैं:

1. बैटरी या अरोमा लैंप पर आवश्यक तेल टपकाना;
2. गर्म पानी में तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर आराम से स्नान करें।

एक सुखदायक पेय इस प्रकार तैयार किया जाता है: ताजा या सूखा वेलेरियन जड़ें लें और उन पर उबलता पानी डालें। कुछ मिनट के लिए काढ़ा। तंत्रिका उत्तेजना की डिग्री के आधार पर आप नींबू बाम या हॉप्स जोड़ सकते हैं।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस एक बहुत प्रसिद्ध पौधा है: इसकी अल्कोहल टिंचर एक दशक से अधिक समय से लोकप्रिय है। ऐसी दवा की तैयारी के लिए वेलेरियन रूट का उपयोग किया जाता है, जिसके औषधीय गुणों और contraindications पर विस्तार से विचार किया जाना चाहिए। शांत करने वाले गुण के अलावा, इस पौधे में दिलचस्प और उपयोगी क्षमताओं की एक पूरी सूची भी है। यह किन समस्याओं का समाधान कर सकता है?

वेलेरियन रूट के औषधीय गुण

सबसे ज़रूरी चीज़ उपयोगी गुणवत्ताइस पौधे का एक शामक है: यह उसके कारण है कि वेलेरियन इतना प्रसिद्ध हो गया है, क्योंकि अभिव्यक्ति "ड्रिप वेलेरियन" ज्यादातर लोगों के लिए जानी जाती है, जिन्होंने कभी भी इस तरह के उपाय का सामना नहीं किया है। वेलेरियन रूट तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को दबा देता है, जिसके परिणामस्वरूप इसका उपयोग करने के लिए समझ में आता है:

• अनिद्रा;
• मिर्गी;
• आतंक के हमले;
• मनोवैज्ञानिक विकार;
• निरंतर तनाव।

इसके अलावा, वेलेरियन रूट में एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव भी होता है (अधिक हद तक कोमल मांसपेशियाँजहाजों की तुलना में), इसलिए यह पेट में दर्द के लिए प्रभावी है। हो सकता सकारात्मक प्रभावअस्थमा वाले व्यक्ति के लिए। कमजोर वासोडिलेटिंग संपत्ति, साथ ही साथ एंटीस्पास्मोडिक के संबंध में शिरापरक वाहिकाएँ, यह उच्च रक्तचाप, माइग्रेन, क्षिप्रहृदयता के उपचार में उपयोगी बनाता है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि वेलेरियन रूट गैस्ट्रोएंटरोलॉजी में मूल्यवान है: यह इसके उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है आमाशय रस, पित्त के स्राव को उत्तेजित करता है, पेट फूलना समाप्त करता है, भूख बढ़ाता है। कुछ विशेषज्ञों का यह भी मानना ​​​​है कि वेलेरियन रूट के आधार पर उपचार तैयार करना समझ में आता है मासिक - धर्म में दर्द, में रजोनिवृत्ति(लेवलिंग के लिए अप्रिय लक्षण), रोगों के उपचार के लिए थाइरॉयड ग्रंथिमें जटिल चिकित्सा.

इस पौधे का मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है सीडेटिव, इसीलिए के सबसेपारंपरिक चिकित्सा के व्यंजन, जिसमें वेलेरियन जड़ दिखाई देती है, तंत्रिका तंत्र के विकारों के उपचार के साथ-साथ ऐंठन को दूर करने के लिए समर्पित है। सबसे प्रभावी, समीक्षाओं के अनुसार, आवेदन के तरीके:

अल्कोहल टिंचर - वोडका या फार्मास्युटिकल अल्कोहल पर तैयार किया जाता है, जिसे 4: 1 के अनुपात में कच्चे माल के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण को रोजाना हिलाते हुए एक सप्ताह तक खड़े रहने दिया जाना चाहिए। इसे धुंध के माध्यम से छानने के बाद, अंधेरे और ठंडा (तापमान 20 डिग्री तक) में संग्रहित किया जाता है।

वे इस टिंचर को मुख्य रूप से 2-3 सप्ताह के लिए नर्वस झटके के बाद शरीर को बहाल करने के लिए पीते हैं, वयस्कों के लिए खुराक 1 बड़ा चम्मच है। एल।, बच्चों के लिए - 1 चम्मच। टिंचर को पतला होना चाहिए गर्म पानी(50-100 मिली), आप इसे भोजन से पहले और आधे घंटे बाद दोनों में पी सकते हैं। पेट भरकर न लें क्योंकि अवशोषण की दर काफी धीमी हो जाएगी। प्रशासन की आवृत्ति दिन में 3 बार है। इसे दोपहर में करने की सलाह दी जाती है, आखिरी खुराक सोने से एक घंटे पहले ली जा सकती है।

पानी का टिंचर, जो निम्न अनुपात के अनुसार बनाया जाता है - 1 लीटर उबलते पानी और 5 मुट्ठी कच्चे माल - का उपयोग तंत्रिका उत्तेजना को डराने, तनाव के बाद की स्थिति में सुधार आदि के लिए भी किया जा सकता है, लेकिन इसका उपयोग बाहरी रूप से किया जाता है। परिणामी तरल का उपयोग शाम के स्नान के लिए किया जाता है, जिसमें 7-10 मिनट लगते हैं।

इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ-साथ वृद्धि के लिए वेलेरियन रूट का उपयोग करने का एक और तरीका है रक्त चाप: बाहरी भी, लेकिन स्नान नहीं, बल्कि अरोमाथेरेपी। अल्कोहल टिंचर, 1:6 (अल्कोहल: कच्चा माल) के अनुपात में बनाया जाता है, इसे 3 मिनट से अधिक समय तक नहीं लेना चाहिए। हर शाम सोने से पहले। सच है, यहाँ सावधानी बरतनी चाहिए: ओवरडोज के मामले में, सरदर्दप्रक्रिया की अवधि को कम करने की आवश्यकता है। उपचार का कोर्स 120 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए।

वेलेरियन रूट और कैसे मदद कर सकता है?

पर एक विस्तृत श्रृंखलासूचीबद्ध औषधीय गुण, वेलेरियन रूट के कई उपयोग हैं: विशेष रूप से, इसका उपयोग किया जा सकता है आंतों की ऐंठनसाथ ही अंदर भारीपन की भावना को खत्म करने के लिए अधिजठर क्षेत्र. इस प्रयोजन के लिए, एक संपूर्ण हर्बल संग्रह, को मिलाकर:

• सौंफ फल;
• टकसाल के पत्ते;
• कैमोमाइल फूल;
• वेलेरियन जड़ें।

सूचीबद्ध पौधों का उपयोग 1:2:6:1 के अनुपात में किया जाता है। मिश्रण के प्रत्येक 10 ग्राम के लिए 200 मिलीलीटर उबलते पानी लें। परिणामी मिश्रण को पहले पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए (यह 5 मिनट के लिए किया जाता है), और फिर ठंडा होने दें कमरे का तापमानपूरी तरह से और फ़िल्टर करें। शोरबा को 200 मिलीलीटर (या 200 में से किसी भी गुणक - आप कितना पकाते हैं) पर निर्भर करता है, और फिर मुख्य भोजन के बाद आधा गिलास की मात्रा में पिया जाता है। तदनुसार, इस तरह के काढ़े को लेने की आवृत्ति दिन में 3 बार होती है। उपचार के पाठ्यक्रम को डॉक्टर से सहमत होना चाहिए, लेकिन यह 2 सप्ताह से कम नहीं हो सकता।

यदि आपको पेट या लीवर की समस्या है, तो वेलेरियन, संतरे के छिलके और की हर्बल तैयारी तैयार करें पुदीना(समान अनुपात में), उबलते पानी के एक गिलास के साथ इस मिश्रण की एक पूरी चम्मच डालें और आधे घंटे के लिए एक तौलिया के नीचे खड़े रहने दें। दोपहर के भोजन और शाम को भोजन के बाद 100 मिली का आसव पिएं।

यह कहा जाना चाहिए कि ये वेलेरियन रूट का उपयोग करने के सभी तरीके नहीं हैं जो पारंपरिक चिकित्सा विशेषज्ञों के लिए जाने जाते हैं: मदरवार्ट (समान अनुपात) के साथ इसका मिश्रण, एक क्लासिक जल जलसेक तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है, अनिद्रा से लड़ने में मदद करता है। कुचल जड़ का काढ़ा मलाशय के कैंसर, न्यूरोडर्माेटाइटिस, स्कार्लेट ज्वर, सिरदर्द में मदद करता है।

वेलेरियन रूट के विपरीत संकेत

बलवान बेहोश करने की क्रियाइस पौधे पर आधारित उपचारों का उपयोग करते समय सावधानी बरतने की आवश्यकता है, खासकर यदि मानसिक एकाग्रता में वृद्धि की आवश्यकता हो। दीर्घकालिक उपचारकारण हो सकता है गंभीर उनींदापन, खासकर अगर खुराक अधिक है, साथ ही उदासीनता की भावना, उदास मनोदशा की घटना। साइड इफेक्ट्स को इस रूप में बाहर नहीं किया गया है:

• पित्ती;
• त्वचा के लाल चकत्ते;
• मल विकार।

वेलेरियन एक बारहमासी पौधा है जो जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को जमा करते हुए कई वर्षों के दौरान प्रकंद और जड़ें विकसित करता है। जड़ों और प्रकंदों में 100 से अधिक विभिन्न घटक होते हैं, जो लाभकारी गुण निर्धारित करते हैं और प्रदान करते हैं उपचारात्मक प्रभावड्रग्स।

सूखे वेलेरियन प्रकंद पतली जड़ों के साथ

वेलेरियन रूट लोक में प्रयोग किया जाता है और पारंपरिक औषधितंत्रिका तनाव, नींद संबंधी विकार, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, उच्च रक्तचाप और कुछ अन्य बीमारियों के साथ। हालांकि, जड़ के लाभकारी गुणों को अक्सर कम करके आंका जाता है, और संभावित नुकसानस्वास्थ्य के लिए ध्यान नहीं दिया जाता है। उसी समय, वेलेरियन पर आधारित तैयारी, जिसमें घर पर तैयार किए गए भी शामिल हैं, में कई प्रकार के मतभेद हैं और दुष्प्रभाव. इसके अलावा, घर पर उत्पाद बनाते समय बहुत महत्वएकत्रित कच्चे माल की गुणवत्ता और उसके भंडारण की स्थितियाँ हैं।

वेलेरियन शरीर में जमा होता है, इसलिए इसका प्रभाव तुरंत नहीं, बल्कि बाद में दिखाई देता है निश्चित समय. दवा से लाभ पाने के लिए, इसे सही तरीके से उपयोग करना और ओवरडोज को रोकना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस मामले में वेलेरियन लेने का प्रभाव अपेक्षा के विपरीत हो सकता है।

वेलेरियन रूट कैसा दिखता है?

वेलेरियन के प्रकंद और जड़ें पौधे के भूमिगत भाग हैं, जो जमीन के ऊपर के अंगों को पानी और खनिज घटक प्रदान करते हैं। यह जड़ों में है कि लाभकारी पदार्थ जमा होते हैं जो चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करते हैं। वेलेरियन प्रकंद लंबवत रूप से व्यवस्थित होते हैं। लंबाई में, वे 2-4 सेमी तक पहुंचते हैं, और चौड़ाई में - 3 से अधिक नहीं। प्रकंद का मूल अनुप्रस्थ विभाजन के साथ ढीला होता है।

प्रकंद से कई पतली जड़ें अलग-अलग दिशाओं में फैलती हैं। इनकी सतह चिकनी होती है और आसानी से टूट जाती है। जड़ें आमतौर पर क्षैतिज रूप से स्थित होती हैं। उनकी चौड़ाई 1 से 4 मिमी और लंबाई 10-20 सेमी है।

नीचे दी गई तस्वीर से पता चलता है कि वेलेरियन जड़ों के साथ ताजे खोदे और धुले हुए प्रकंद कैसे दिखते हैं:

एक नोट पर

राइज़ोम एक रूपांतरित प्ररोह है सदाबहार, जो भूमिगत है लेकिन सतह से उथला है। एक नियम के रूप में, यह तने से दूर बढ़ता है। प्रकंद का मुख्य कार्य पौधे के लिए आवश्यक पदार्थों का संचय करना है। प्रकंद से पत्तियाँ, कलियाँ और अपस्थानिक जड़ें निकल सकती हैं। जड़ें पौधे का वानस्पतिक अंग होती हैं, जो पौधे को मिट्टी में लगाने, उसके पोषण, प्रजनन और अन्य कार्यों को करती हैं।

बाहर, जड़ें और प्रकंद हल्के होते हैं भूरा रंग, और इसके अंदर पीले से भूरे रंग में भिन्न हो सकते हैं।

नीचे दी गई तस्वीर से पता चलता है कि पौधे का भूमिगत भाग एक खंड में कैसा दिखता है:

सुखाने के बाद, प्रकंदों का द्रव्यमान 75% कम हो जाता है, और उनका रंग गहरा हो जाता है। इसके अलावा, सूखे कच्चे माल अधिक भंगुर हो जाते हैं और एक मजबूत विशिष्ट गंध को बाहर निकालना शुरू कर देते हैं। खाना पकाने के लिए जिस रूप में इसका उपयोग किया जाता है, वह इस प्रकार दिखता है दवाई:

प्रकंदों का संग्रह और तैयारी

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस को गर्म और मध्यम आर्द्र जलवायु पसंद है। पर जंगली वातावरणयह यूरोप के समशीतोष्ण और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में जंगलों के किनारों, नदियों, झीलों और दलदलों के पास बढ़ता है। कुछ संबंधित प्रजातियाँ शुष्क क्षेत्रों में भी आम हैं, वे मैदानों और पहाड़ों की ढलानों पर पाई जा सकती हैं। वेलेरियन बड़े पैमाने पर झाड़ियाँ नहीं बनाता है, लेकिन अन्य पौधों के बीच बढ़ता है।

जब कटाई की जाती है, तो वेलेरियन आसानी से भांग की बेल, घास के मैदान और कुछ अन्य पौधों के साथ भ्रमित हो सकता है।

उदाहरण के लिए, नीचे दी गई तस्वीर वैलेरियन झाड़ी दिखाती है:

यहाँ एक भांग की बेल है:

और यहाँ घास का मैदान है:

आप पत्तियों, पुष्पक्रमों और फूलों को ध्यान से देखकर पौधों में अंतर कर सकते हैं। वेलेरियन में शीर्ष और विपरीत पत्तियों पर व्यापक बेलनाकार तने होते हैं, जबकि मीडोजवेट में पतले तने और पिनाट के पत्ते होते हैं। तनों के रंग में एक ध्यान देने योग्य अंतर है। वेलेरियन में, तने केवल हरे रंग के होते हैं, जबकि घास के मैदान में, शाखित तने गुलाबी रंग के हो सकते हैं, जैसा कि फोटो में देखा जा सकता है:

स्टीप का एक विशिष्ट अंतर तनों की शाखाओं का अभाव है। यही है, अगर वेलेरियन और मीडोजवेट में "टहनियाँ" होती हैं, तो खिड़की की पत्तियाँ मुख्य तने से निकल जाती हैं। उनके पास एक महत्वपूर्ण अंतर भी है - पत्तियां छोटे विली से ढकी हुई हैं, जो उन्हें स्पर्श करने के लिए शराबी और नरम लगती हैं। जैसा कि आप फोटो में देख सकते हैं, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सीधे तनों के लिए धन्यवाद, सिल बड़े करीने से उगने वाली झाड़ी का आभास देता है।

ये तीन पौधे पुष्पक्रम में भिन्न होते हैं। वेलेरियन में छोटे, ट्यूबलर, 5-पंखुड़ी वाले फूल होते हैं जो सफेद या सफेद रंग के कोरिंबोज या आतंकित पुष्पक्रम बनाते हैं। गुलाबी रंग. घास के मैदान के फूल भी छोटे होते हैं, लेकिन ज्यादातर छह पंखुड़ी वाले होते हैं सफेद रंग. इस पौधे के अन्य रंग दुर्लभ हैं। पहली नज़र में, फूल लगभग समान लग सकते हैं, लेकिन अगर आप वेलेरियन और मीडोस्वीट पुष्पक्रम की तस्वीरों को करीब से देखेंगे, तो अंतर स्पष्ट हो जाएगा।

खिड़की पर, फूल नहीं बनते हैं, लेकिन हल्के या समृद्ध गुलाबी रंग के छोटे फूलों की टोकरियाँ, जैसा कि फोटो में है:

पौधों की फूलों की टोकरियाँ तने के शीर्ष पर कोरिंबोज पुष्पक्रमों में एकत्र की जाती हैं। टोकरियों से हल्की सुगंध निकलती है, जो वैनिला की सुगंध के समान होती है। वेलेरियन और मीडोजवेट के पुष्पक्रम में ऐसी गंध नहीं होती है।

वेलेरियन प्रकंदों की विशेषता उनकी है ऊर्ध्वाधर स्थितितथा तेज गंध. घास के मैदान के प्रकंद क्षैतिज रूप से स्थित होते हैं, और लता के प्रकंद ऊर्ध्वाधर होते हैं, और बाहरी रूप से वे वेलेरियन के समान होते हैं, लेकिन इसकी गंध की विशेषता नहीं होती है। यदि संग्रह की प्रक्रिया में अन्य पौधों के प्रकंद मिलते हैं, तो उन्हें कच्चे माल के सूखने के दौरान आसानी से पहचाना जा सकता है। प्रसिद्ध वेलेरियन गंध केवल इसकी जड़ों में मौजूद होती है, जबकि अन्य पौधों में यह नहीं होती है।

एक नोट पर

पर लैटिनवेलेरियन को वैलेरियाना ऑफिसिनैलिस कहा जाता है। यह आधिकारिक नामपौधे, हालांकि लोगों के पास अक्सर बिल्ली की जड़, सुगंधित, मौन और शाग घास के साथ वैलेरियन होते हैं।

दवाओं के निर्माण के लिए वेलेरियन को वृक्षारोपण पर उगाया जाता है।संवर्धित पौधों में जंगली की तुलना में दोगुने प्रकंद होते हैं। वेलेरियन को उन बीजों से उगाया जाता है जो सर्दियों की शुरुआत से पहले बोए जाते हैं या शुरुआती वसंत में. उसकी आवश्यकता नहीं है विशेष देखभालऔर अच्छी तरह से जड़ें जमा लेता है, इसलिए इसे व्यक्तिगत भूखंडों में उगाया जा सकता है। चूँकि पौधा नमी-प्रेमी है, वेलेरियन काली मिट्टी और सूखे पीट बोग्स पर सबसे अच्छा बढ़ता है। जड़ उपज बढ़ाएँ सही आवेदनउर्वरक।

यूक्रेन में वेलेरियन वृक्षारोपण

जंगली वेलेरियन के प्रकंद और जड़ें शरद ऋतु की पहली छमाही में काटी जाती हैं, जब बीज गिर जाते हैं। पौधे के हवाई हिस्से के विकास से पहले, यदि आवश्यक हो, तो खेती वाले वेलेरियन के प्रकंदों को शुरुआती वसंत में एकत्र किया जा सकता है। घास और फूलों के आगमन के साथ, जड़ों में पोषक तत्वों की मात्रा कम हो जाती है।

जंगली में, पौधे को पूरी तरह से खोदा जाता है और पूरी जड़ को काट दिया जाता है। घर पर बढ़ते समय, आप जड़ का हिस्सा काट सकते हैं, झाड़ी को और बढ़ने के लिए छोड़ सकते हैं। कटाई के नए मौसम तक, प्रकंद फिर से उग आते हैं। युवा पौधों में जो दो साल से कम उम्र के हैं, आप एक तिहाई प्रकंद काट सकते हैं, पुराने पौधों में - दो-तिहाई।

कटाई के बाद, कच्चे माल को जमीन से हिलाया जाता है, शेष हर्बल भाग को हटा दिया जाता है और धोया जाता है।

धोने के बाद जड़ें और प्रकंद सफेद हो जाते हैं।

आप राइजोम को पूरा सुखा सकते हैं। सबसे पहले, वेलेरियन को कई दिनों तक सड़क पर छाया में लटका दिया जाता है ताकि यह सूख सके। फिर पूरी तरह से सूखने के लिए एक सपाट सतह पर घर के अंदर रख दें। कच्चे माल को हर 1-2 दिनों में मिलाया जाना चाहिए ताकि वह सड़ न जाए और सड़ने न लगे। प्रक्रिया को गति देने के लिए, आप विशेष ड्रायर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उनमें तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। सुखाने के दौरान, कच्चा माल गहरा हो जाता है और अधिक तीव्र गंध प्राप्त करता है।

एक नियम के रूप में, सूखने के बाद, कच्चे माल को अधिक कॉम्पैक्ट बनाने के लिए जड़ों को राइजोम से काट दिया जाता है।

सूखे वेलेरियन को सूखे, अंधेरी जगह में मोटे कार्डबोर्ड बॉक्स में या स्टोर किया जा सकता है कांच का जारढक्कन के साथ लगभग 3 साल। यदि लिनन बैग में संग्रहीत किया जाता है, तो आवश्यक तेल जल्दी से वाष्पित हो जाएगा और वेलेरियन इसके कुछ लाभकारी गुणों को खो देगा। भंडारण के लिए, बाद में उनका उपयोग कैसे किया जाएगा, इस पर निर्भर करते हुए, rhizomes को पूरे, जमीन, या पाउडर भी छोड़ा जा सकता है। ग्राउंड रूट को शराब के साथ डाला जा सकता है और टिंचर के रूप में संग्रहीत किया जा सकता है। औषधीय कच्चे माल और अल्कोहल का सही अनुपात चुनना महत्वपूर्ण है।

वैलेरियन रूट के फायदे

पर रासायनिक संरचनावेलेरियन की जड़ें और प्रकंद 100 से अधिक विभिन्न घटकों का स्राव करते हैं। अधिकांश जैविक रूप से सक्रिय पदार्थआवश्यक तेल में निहित, सूखे कच्चे माल में इसकी मात्रा 0.5 से 2% तक होती है। सबसे महत्वपूर्ण घटक आइसोवेलरिक एसिड, बोर्नियोल, बाइसिकल मोनोटेरपेन, टैनिन, पॉलीसेकेराइड, सैपोनिन, वेलेपोट्रिएट्स और अल्कलॉइड हैं।

वेलेरियन में, 10 अलग-अलग वेलेपोट्रिएट्स अलग-अलग होते हैं, जो दवाओं का एक मामूली एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव प्रदान करते हैं। शामक क्रियाअल्कलॉइड, रेजिन और कुछ अन्य पदार्थों का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव पड़ता है। रक्त वाहिकाओं को फैलाने और कोरोनरी परिसंचरण को प्रभावित करने के लिए वेलेरियन की संपत्ति ग्लाइकोसाइड्स और बोर्नियोल द्वारा प्रदान की जाती है। कार्बनिक अम्लएक कोलेरेटिक प्रभाव प्रदान करें। साथ ही पौधे के अर्क में, कई मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स जारी होते हैं: लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जस्ता, पोटेशियम, सेलेनियम और अन्य। पर दीर्घकालिक उपयोगवेलेरियन सेलेनियम और आयरन शरीर में जमा हो सकते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि पौधे की केवल जड़ों और प्रकंद में ही औषधीय गुण हों। इसकी टहनियों और पुष्पक्रमों का दवा में उपयोग नहीं किया जाता है।

वेलेरियन लगभग कोई नहीं छोड़ता है औषधीय मूल्यप्रतिनिधित्व नहीं करते

एक नोट पर

वेलेरियन का ऐसा नाम क्यों है, इसके कई संस्करण हैं। उनमें से एक के अनुसार, "वेलेरियन" शब्द "वेलेर" शब्द से आया है, जिसका लैटिन में अर्थ है "स्वस्थ होना।"

सबसे स्पष्ट औषधीय गुणवेलेरियन एक हल्का शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का है, कुछ हद तक - एंटीस्पास्मोडिक। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करके वेलेरियन के ये सभी प्रभाव अप्रत्यक्ष हैं। यह हृदय के कामकाज को भी प्रभावित करता है और विस्तार में योगदान देता है कोरोनरी वाहिकाओं, जो सुधार करता है कोरोनरी परिसंचरणऔर रक्तचाप कम करना।

वेलेरियन के औषधीय गुण:

• शामक - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना कम कर देता है;
• नींद की गोलियां - नींद को सामान्य करता है, नींद को तेज करता है;
• एंटीस्पास्मोडिक - चिकनी मांसपेशियों के अंगों की ऐंठन से राहत देता है;
• हाइपोटेंसिव - रक्तचाप कम करता है;
• चोलगॉग - पित्त स्राव और जठरांत्र संबंधी मार्ग के ग्रंथियों के तंत्र के स्राव को बढ़ाता है।

वेलेरियन कम है जैविक गतिविधिके बाद ही इसका असर दिखाई देता है पूरा पाठ्यक्रमउपचार, जब शरीर जमा होता है पर्याप्त सक्रिय सामग्री. इस संबंध में, दवा को अक्सर एक अतिरिक्त उपाय के रूप में जटिल चिकित्सा में निर्धारित किया जाता है।

चिकित्सा में वेलेरियन का उपयोग

वेलेरियन कई दवाओं का एक हिस्सा है, होम्योपैथिक उपचारऔर पूरक आहार। वेलेरियन अर्क टैबलेट के रूप में और टिंचर के रूप में निर्मित होता है, जिसे इसके आधार पर तैयार किया जाता है एथिल अल्कोहोल. वेलेरियन सुखदायक हर्बल चाय में भी पाया जाता है और जटिल तैयारी.

वेलेरियन और मदरवार्ट युक्त ऐसी जटिल तैयारियों में से एक

पारंपरिक चिकित्सा में, वेलेरियन का उपयोग नींद संबंधी विकारों के लिए एक हल्के शामक और कृत्रिम निद्रावस्था के रूप में किया जाता है तंत्रिका तनाव. इसके अलावा, कभी-कभी यह तंत्रिका, हृदय प्रणाली और पाचन तंत्र के कुछ रोगों की जटिल चिकित्सा में निर्धारित होता है।

वेलेरियन के लिए प्रयोग किया जाता है:

• नींद विकार और अनिद्रा;
• मनो-भावनात्मक तनाव;
• पाचन तंत्र में स्पैस्मोलाईटिक दर्द;
• चिकनी मांसपेशियों के अंगों की स्पास्टिक स्थिति;
• उच्च रक्तचाप;
• कोरोनरी परिसंचरण का उल्लंघन;
• जिगर और पित्त पथ के कुछ रोग।

उपरोक्त रोगों के उपचार में वेलेरियन का उपयोग करने की समीचीनता की वैज्ञानिक पुष्टि है। हालांकि, उसकी दवाएं केवल जटिल चिकित्सा में निर्धारित की जाती हैं। उपचार के बाद से इसे मुख्य दवा के रूप में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है गंभीर रोगवेलेरियन की प्रभावशीलता नगण्य है।

वेलेरियन ने इसके गुणों के लिए धन्यवाद पाया विस्तृत आवेदनऔर लोक चिकित्सा में। इसका उपयोग वजन घटाने, माइग्रेन, गैस्ट्राइटिस, पेट के अल्सर, आंखों, त्वचा, अंगों के रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। श्वसन प्रणाली, स्नायविक दर्द, आक्षेप और यहां तक ​​कि मिरगी के दौरे के साथ। हालांकि, उपचार में वेलेरियन की प्रभावशीलता समान राज्यइसकी कोई वैज्ञानिक पुष्टि नहीं है और यह केवल काल्पनिक है।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों में, वेलेरियन का उपयोग अक्सर दूसरे के साथ संयोजन में किया जाता है औषधीय जड़ी बूटियाँ. उदाहरण के लिए, वेलेरियन, सेंट जॉन पौधा, पुदीना और कैमोमाइल के प्रकंदों का एक संग्रह एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। मस्तिष्क के जहाजों को साफ करने के लिए डिल बीज और शहद के साथ वेलेरियन जलसेक का उपयोग किया जाता है। पुरानी जठरशोथ के उपचार के लिए जीरा, वर्मवुड, यारो और कैलमस राइजोम के साथ वेलेरियन निर्धारित है।

हालांकि इस तरह की फीस का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में बहुत लंबे समय से किया जाता रहा है, लेकिन उनकी प्रभावशीलता का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। इसके अलावा, वेलेरियन में बहुत अधिक contraindications और साइड इफेक्ट्स हैं, इसलिए, किसी भी दवा की तरह, इसे सावधानी से और केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित और दवा के उपयोग के निर्देशों को ध्यान से पढ़ने के बाद ही लिया जाना चाहिए।

घर में कच्चे माल का उपयोग कैसे किया जाता है

वेलेरियन की विभिन्न तैयारी लगभग किसी भी फार्मेसी में खरीदी जा सकती है, और उनकी कीमतें आमतौर पर कम होती हैं। हालांकि, घर पर पौधे की जड़ों और प्रकंदों से दवा तैयार करना संभव है।

सूखे प्रकन्दों को पीसकर काढ़ा बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, कच्चे माल को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और थोड़ा उबाला या उबाला जाता है। काढ़ा तैयार करने की तकनीक का विवरण विभिन्न व्यंजनोंअलग हो सकता है।

इसके अलावा, कच्चे माल को पीसा जा सकता है, एक महीन पाउडर में बदल दिया जाता है और शराब के साथ डाला जाता है। पर उचित खाना बनानाइस तरह की मिलावट फार्मेसी को अच्छी तरह से बदल सकती है। 1: 5 के अनुपात में एक टिंचर तैयार किया जाता है, यानी 50 ग्राम एथिल अल्कोहल को 10 ग्राम ग्राउंड वेलेरियन रूट (लगभग 2 चम्मच) में मिलाया जाता है। उपाय को 2 सप्ताह के लिए एक बंद कांच के कंटेनर में डाला जाना चाहिए।

वेलेरियन टिंचर घर पर तैयार।

अन्य जड़ी-बूटियों के साथ, सूखे वेलेरियन जड़ों को कभी-कभी सुगंधित पैड में जोड़ा जाता है। सोने से पहले आराम के लिए उन्हें मुख्य तकिए के अंदर या नीचे रखा जाता है। वेलेरियन में एक स्पष्ट गंध है, जो इसके चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करने वाले घटकों में से एक है। आवश्यक तेलों और वेलेरियन की गंध सहित, यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, शांत होने और सो जाने में मदद करता है।

एक नोट पर

परफ्यूमरी में वेलेरियन एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है। प्रकंद से निकाले गए सार में एक स्पष्ट लकड़ी की गंध होती है। इसे जोड़ा जाता है प्रसाधन सामग्रीसरू, पाइन और लैवेंडर आवश्यक तेलों के साथ उन्हें एक वुडी नोट देने के लिए।

स्नान में वेलेरियन का काढ़ा भी जोड़ा जा सकता है। उपयोगी सामग्रीपौधों में एक छोटी राशित्वचा द्वारा अवशोषित किया जा सकता है। यदि बच्चे बेचैन हैं तो कभी-कभी शिशुओं के नहाने के पानी में वेलेरियन मिलाने की सलाह दी जाती है। पानी में दवा की मात्रा न्यूनतम होनी चाहिए। वेलेरियन 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए contraindicated है, इसलिए, इसका उपयोग बिना संकेत और डॉक्टर के पर्चे के नहीं किया जा सकता है।

कॉस्मेटोलॉजी में वेलेरियन का भी उपयोग किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह त्वचा को साफ करने और उसकी स्थिति में सुधार करने में मदद करता है। प्रकंद के काढ़े को धोने या घर के बने मास्क में जोड़ने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

वेलेरियन को काफी सुरक्षित प्राकृतिक शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का माना जाता है। हालांकि, यह, किसी भी दवा की तरह, कई contraindications और साइड इफेक्ट्स हैं। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, 3 साल से कम उम्र के बच्चों, हाइपोटेंशन, एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल का दौरा, स्ट्रोक वाले लोगों के लिए वेलेरियन की सिफारिश नहीं की जाती है। सूजन संबंधी बीमारियांगुर्दे, यकृत, आंतों और कुछ अन्य रोग।

अनुशंसित खुराक में डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही आपको वेलेरियन पीने की आवश्यकता है। अधिकतम एकल खुराक 2 गोलियां या टिंचर की 30 बूंदें हैं, और दैनिक खुराक क्रमशः 6 गोलियां और 100 बूंदें हैं। दवा के साथ इलाज का कोर्स औसतन 7 से 28 दिनों तक हो सकता है, जिसके बाद रिसेप्शन बंद कर दिया जाता है या ब्रेक लिया जाता है।

गोलियों के रंग के कारण वेलेरियन फोर्ट, जिसे पीला वेलेरियन भी कहा जाता है

एक ही खुराक से अधिक या लंबे समय तक दवा लेने से ओवरडोज भड़क सकता है। इससे खतरा बढ़ जाता है दुष्प्रभाव. वेलेरियन से उनींदापन, उदासीनता और काम में गड़बड़ी हो सकती है पाचन तंत्र. इसके अलावा, अगर गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो दवाओं का अपेक्षित प्रभाव के विपरीत प्रभाव हो सकता है। वे नर्वस ओवरएक्सिटेशन, अनिद्रा, बढ़े हुए दबाव और बिगड़ा हुआ उत्तेजित कर सकते हैं हृदय दर. इसलिए, डॉक्टर से परामर्श करने और इस तरह के सेवन के लिए पूर्ण औचित्य के साथ, घरेलू उपचार के हिस्से के रूप में वेलेरियन लेना आवश्यक है।

दिलचस्प वीडियो: वेलेरियन जड़ें कैसे तैयार करें

वेलेरियन की कटाई और उपयोग के नियम

नमस्कार प्रिय पाठकों! कई लोग वेलेरियन को कुछ तिरस्कार के साथ मानते हैं, इसे "दादी की बूँदें" कहते हैं और इसे दवा नहीं मानते हैं। हालाँकि, उच्च के समय तंत्रिका तनावया अचानक तनाव, आदत से बाहर, हाथ एक अंधेरे शीशी के लिए पहुंचता है, मामूली रूप से कोठरी की गहराई में कहीं खड़ा होता है।

लेकिन वेलेरियन को हर चीज में सही जगह पर गर्व करना चाहिए घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट! और इस स्थिति को ठीक करने के लिए, मैं आपको इस तरह के एक चमत्कारिक उपाय के बारे में बताऊंगा, जैसे कि वेलेरियन रूट, जिसके औषधीय गुण और contraindications, यह पता चला है, हर किसी के लिए ज्ञात नहीं है।

वैलेरियन - दवा में प्रयोग करें

लोक चिकित्सा दो सौ से अधिक वर्षों से वेलेरियन का उपयोग दवाओं के रूप में कर रही है और लोक उपचार. और डॉक्टर और मरीज इसके उपचार गुणों से हैरान होते नहीं थकते। कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसे क्या कहा जाता है! और बिल्ली की जड़, और मिट्टी की धूप, और सुगंधित, और झबरा घास, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि बिल्कुल शानदार - मौन घास।

इस जड़ी बूटी ने अपनी जड़ में मुख्य उपचार केंद्रित किया,

लेकिन लोगों ने इसके फूलों का उपयोग करने के लिए भी अनुकूलित किया है, वे एक उत्कृष्ट आवश्यक तेल, अर्क आदि बनाते हैं।

रासायनिक यौगिकों की उपस्थिति से (और उनमें से दो सौ से अधिक हैं!) वैलेरियन रूट सबसे अत्याधुनिक दवा के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकता है।

मदरवार्ट घास भी इस तरह के अल्कलॉइड-खनिज संरचना का दावा कर सकती है, इसलिए मरीज अक्सर खुद से सवाल पूछते हैं - क्या चुनना है, वेलेरियन या मदरवॉर्ट? आखिरकार, दोनों जड़ी बूटियों की कार्रवाई का सिद्धांत समान है। लेकिन अभी भी एक अंतर है:

यह अधिक तेज़ी से और शक्तिशाली रूप से कार्य करता है, और वेलेरियन कुछ हफ़्ते के लिए शरीर में जमा हो जाता है, जिसके बाद यह एक लंबा और स्थिर प्रभाव पैदा करता है।

शरीर पर प्रभाव

इसके फार्माकोकाइनेटिक गुणों के अनुसार, वेलेरियन रूट शरीर पर एक शक्तिशाली जटिल तैयारी के रूप में कार्य करता है:

• तंत्रिका तंत्र को शांत करता है;

• आसानी से ऐंठन और ऐंठन से छुटकारा दिलाता है;
• ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीडिप्रेसेंट के रूप में कार्य करता है;
• नींद की गोलियों के साथ बातचीत में, उनकी कार्रवाई लगभग आधी हो जाती है;
• हृदय की गतिविधि को नियंत्रित करता है, कोरोनरी परिसंचरण में सुधार करता है;
• पाचन तंत्र को ठीक से काम करने में मदद करता है;
• चयापचय को गति देता है;
• पित्त के बहिर्वाह को बढ़ाता है;
• एक ज्वरनाशक और एनाल्जेसिक के रूप में कार्य करता है।

महिलाओं के लिए वेलेरियन

अक्सर गर्भावस्था के दौरान एक महिला आगामी जन्म के डर की भावना से आच्छादित होती है, भ्रूण के लिए उत्तेजना, हार्मोनल व्यवधान भी उसकी भलाई में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

इन चिंताओं के कारण, वह बस अपनी शांति खो देती है, चिड़चिड़ी हो जाती है, सोना बंद कर देती है।

कुछ शक्तिशाली दवाएंइस पद पर स्वीकार नहीं किया जा सकता।

इस मामले में, डॉक्टर आमतौर पर वेलेरियन एक्सट्रैक्ट टैबलेट की सलाह देते हैं शराब समाधानएक गर्भवती महिला के लिए अवांछनीय (वैसे, आप इसे नहीं पी सकते हैं, लेकिन इसे सूंघें, इससे कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन इसका असर होगा)। वेलेरियन ढीली नसों को शांत करेगा, ऐंठन से राहत देगा और गर्भाशय के स्वर को सामान्य करेगा।

यदि डॉक्टर के निर्देशों का पालन करते हुए गर्भवती महिला खुराक से अधिक नहीं लेती है, तो नहीं नकारात्मक प्रभाववेलेरियन मदद नहीं करेगा, लेकिन केवल लाभ होगा।

गर्भवती महिलाओं द्वारा वेलेरियन का उपयोग

अनुशंसित खुराक दिन में तीन बार दो गोलियां हैं। गोलियों की संख्या प्रति दिन छह टुकड़ों से अधिक नहीं होनी चाहिए। चूंकि वेलेरियन एक "लंबे समय तक चलने वाला" उपाय है, वांछित प्रभाव 5-6 दिनों के उपयोग के बाद आएगा। डॉक्टर आमतौर पर मासिक पाठ्यक्रम निर्धारित करते हैं।

इसे और अधिक याद रखना महत्वपूर्ण है दीर्घकालिक उपयोगवेलेरियन ऑफिसिनैलिस का कारण हो सकता है उल्टा प्रभाव: सिरदर्द, मतली, चिंता, हृदय गति में वृद्धि आदि दिखाई दे सकते हैं। आपको एलर्जी से ग्रस्त लोगों के लिए वेलेरियन के उपचार से सावधान रहने की भी आवश्यकता है।

बेशक, वेलेरियन के संचयी प्रभाव से हर कोई संतुष्ट नहीं होगा, क्योंकि कभी-कभी आपको जल्दी से शांत होने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, गोलियों के बजाय, आप वेलेरियन रूट के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। यह अल्कोहल इन्फ्यूजन की तरह जल्दी काम करेगा, लेकिन इसमें अल्कोहल के रूप में कोई नुकसान नहीं है।

वेलेरियन जड़ों का काढ़ा कैसे तैयार करें:

1. एक गिलास पानी उबालें;
2. कटी हुई वेलेरियन जड़ें (चम्मच) उबलते पानी में डालें;
3. एक और पाँच मिनट के लिए उबालें;
4. शोरबा को थर्मस में डालें और 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें।

रिसेप्शन: दिन में तीन बार एक बड़ा चमचा।

रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं द्वारा वेलेरियन का उपयोग

रजोनिवृत्ति से बचने वाली महिलाओं की समीक्षाओं के अनुसार, वेलेरियन ने उनकी बहुत मदद की। रजोनिवृत्ति के दौरान, एक महिला गर्भावस्था के दौरान लगभग उसी तरह की भावनाओं का अनुभव करती है: अकथनीय अचानक भय, चिंता, किसी भी कारण से उत्तेजना, चिड़चिड़ापन, नींद की कमी, आदि।

इन पर काबू पाएं नकारात्मक भावनाएँवही वेलेरियन मदद करेगा। इसे अल्कोहल टिंचर के रूप में और गोलियों के रूप में और काढ़े या चाय के रूप में लिया जा सकता है।

क्या पुरुषों के लिए वेलेरियन का उपयोग करना खतरनाक है?

ऐसा मत है दीर्घकालिक उपयोगवेलेरियन का पोटेंसी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सच्ची में? आधुनिक विज्ञानजवाब है नहीं, ऐसा नहीं है!

शक्ति और वेलेरियन के बीच संबंध, निश्चित रूप से मौजूद है: एक आदमी की तुलना में मजबूत नसेंउसकी शक्ति जितनी अच्छी होगी। अपने निष्कर्ष निकालें!

बच्चों के लिए वेलेरियन

छोटे बच्चों को अक्सर पेट में दर्द होता है, माताएं आमतौर पर इस घटना को "गज़िकी द्वारा परेशान" कहती हैं। अगर ऐसा हुआ सही तरीका- पियो बेबी पानी का आसववलेरियन जड़े। इसे कैसे पीना है नीचे दिखाया गया है।

पकाने की विधि # 1

1. कुचल वेलेरियन जड़ें - एक चम्मच;
2. उबला हुआ पानी - एक गिलास;
3. जड़ों पर उबलता पानी डालें, इसे कुछ घंटों के लिए पकने दें;
4. ठंडा, नाली।

बच्चे को हर दो घंटे में आधा चम्मच पिलाएं।

पकाने की विधि # 2

वेलेरियन जड़ों, डिल बीज और कैमोमाइल फूलों का एक हिस्सा लें। काढ़ा तैयार करें। रेसिपी नंबर 1 (हर दो घंटे में आधा चम्मच) की तरह ही पिएं।

वेलेरियन जड़ें और बर्तन

रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए एक अच्छा प्रभाव वेलेरियन जड़ों के जलसेक का आवधिक उपयोग देता है:

1. डिल के बीज - एक गिलास;
2. कुचल वेलेरियन जड़ें - दो बड़े चम्मच;
3. उबला हुआ पानी - डेढ़ लीटर;
4. एक थर्मस में सब कुछ मिलाएं, एक दिन जोर दें;
5. नाली, दो गिलास असली शहद के साथ मिलाएं, शहद के घुलने तक अच्छी तरह हिलाएं।

2 लीटर तैयार आसव प्राप्त करें। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार पिएं, 1 बड़ा चम्मच जब तक आसव खत्म न हो जाए।

वेलेरियन सिर्फ एक सुगंधित जड़ी बूटी नहीं है, यह लगभग सभी अवसरों के लिए एक संजीवनी है! लेकिन बिना डॉक्टर की सलाह के इस जड़ी बूटी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए!

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ईमानदारी से, एंड्रयू

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