Nuspojave vitamina b1. Negativna interakcija interakcije. Preparati tiamina u ampulama i njihove prednosti

Lekhim tiamin hlorid

Drugi naziv za vitamin B1 je tiamin (tiamin pirofosfat).

Funkcija vitamina B1 je da opskrbi ćelije tijela potrebnom energijom.

Prije upotrebe pročitajte upute.

• Hipovitaminoza, avitaminoza. Nedostatak vitamina B1 u organizmu;
• Razdoblja kada vitamin posebno nedostaje - dojenje, kao i trudnoća;
• Anoreksija ili nedovoljna težina;
• Bolesti crijeva povezane s odbijanjem hrane;
• Druge bolesti gastrointestinalnog trakta;
• Mučnina, povraćanje;
• Psihološki poremećaji: stres, preopterećenost, neurastenija, anksioznost, razdražljivost i drugi;
• Rane na koži uzrokovane poremećajem nervnog sistema;
• Druge lezije kože kao što su: ekcem, psorijaza, dermatitis, lišajevi;
• Metabolička bolest;
• intoksikacija;
• Kršenje funkcioniranja jetre;
• Bolesti srca, uključujući zatajenje srca;
• miokardna distrofija;
• Gastritis;
• Kašnjenje fiziološke formacije;
• Poremećaji hoda;

Doziranje i primjena

Injekcije tiamina mogu se davati intramuskularno, intravenozno ili supkutano. Napomena: injekciju vitamina B1 treba davati polako ili kap po kap.

Dnevni unos tiamina

• Odraslim osobama jačeg pola potrebno je 1,2 - 2,1 mg vitamina;
• Stariji muškarci - 1,2 - 1,4 mg;
• Predstavnicama je potrebno 1,1 - 1,5 mg tiamina, ali majkama u položaju potrebno je više za 0,4 mg, a dojiljama za 0,6 mg;
• Za djecu, doza se primjenjuje bez obzira na dob - 0,3 - 1,5 mg.

Intramuskularno (duboko u mišiće), intravenozno (polako), rjeđe - subkutano. Odrasli koriste 20 - 50 mg lijeka (1 ml 2,5 - 5% supstance) jednom dnevno, svaki dan, postepeno se može koristiti oralno. Maloljetnicima se propisuje 12,5 mg tiamina (0,5 ml 2,5% supstance) svaki drugi dan.

unutra, kasnije od obroka, odrasli za prevenciju - 5-10 miligrama dnevno, u svrhu liječenja - 10 miligrama po dozi 1-5 puta dnevno, doza ne smije prelaziti 50 miligrama dnevno. Tretman je 30-40 dana.

Koristiti za djecu do tri godine- 5 miligrama svaki drugi dan; od tri do osam godina - 5 miligrama 3 doze dnevno, takođe svaki drugi dan. Potrebno je da se prijavite 20 - 30 dana.

Tijek liječenja vitaminom B1 je 10-30 injekcija, bez obzira na starosnu kategoriju.

Predoziranje

Ako je doza tiamina prekomjerno prekoračena, mogu se otkriti sljedeće manifestacije: poremećaj sna, ubrzan rad srca, agitacija, glavobolja, i neke nuspojave uzimanje droge.

U slučaju predoziranja tiaminom treba prestati uzimati vitamin, kao i liječiti simptome uzrokovane otopinom.

Kontraindikacije

Ovaj lijek je praktično bezopasan, ne akumulira se u tijelu, ali se brzo izlučuje urinom. Zato vitamin B1 nema posebnih kontraindikacija, osim:

• Intolerancija na tiamin;
• preosjetljivost;
• Menopauza kod žena.

Nuspojave:

• Bolna senzacija na mjestu ubrizgavanja lijeka;
• alergijske reakcije kao što su koprivnjača, osip, svrab;
• Šok (veoma retko);
• Osjećaj kako srce kuca;
• tahikardija;
• nemirno stanje;
• oštećenje vida;
• Jeza;
• Slabost cijelog organizma;
• Promjene u jetri;
• Pogoršanje disanja, otežano disanje;
• Poteškoće pri gutanju;
• Mučnina.

Kompatibilnost sa drugim supstancama

Prema uputama, tiamin se nikada ne smije kombinirati s upotrebom otopina koje sadrže sulfite, inače neće donijeti nikakvu korist (jednostavno će se raspasti).

Ako se injekcija vitamina B1 daje s drugim vitaminima, postoji velika vjerovatnoća da se vitamin neće potpuno apsorbirati u tijelu.

Konzumiranje alkohola smanjuje stopu izloženosti tiaminu nakon ingestije.

Ako lijek primjenjujete intramuskularno, dok koristite otopine koje uključuju natrijev hidrosulfit, koji djeluje kao antioksidans ili konzervans, tada će tiamin djelovati nestabilno.

Interakcija tiamina sa karbonatima, citratima, barbituratima sa Cu2+ je zabranjena, jer vitamin gubi stabilnost u alkalnim i neutralnim rastvorima.

Ne preporučuje se upotreba injekcije tiamina s piridoksinom ili cijanokobalaminom istovremeno s parenteralnom primjenom: piridoksin će usporiti razgradnju tiamina u oblik pogodniji za apsorpciju u tijelu, a cijanokobalamin može povećati alergijske efekte tiamina.

U jednoj injekciji nemojte miješati benzilpenicilin ili streptomicin s vitaminom B1 (antibiotici će biti narušeni), kao i nikotinom i tiaminom (tiamin će biti uništen).

Obrazac za oslobađanje

IN kartonska kutija ima 10 staklenih ampula sa zalijepljenom etiketom ili tekstom na ampuli. Svaka ampula ima zapreminu od 1 mililitar.

Skladištenje

Temperatura ne bi trebalo da prelazi 30C. Mjesto za skladištenje mora biti suho i tamno. Obavezno držite dalje od dječjih ruku!

Rok trajanja je tri godine od datuma proizvodnje. Čim istekne rok trajanja, ne možete koristiti takvo rješenje!

Ako ste pročitali ili čuli riječ "tiamin" - znajte to mi pričamo o vitaminu B1, jednom od najkorisnijih u vodi rastvorljivih vitamina grupe B. Upravo zato što je B1 rastvorljiv u vodi, on se po definiciji ne može „akumulirati“ u organizmu. U nama nema strateških rezervi tiamina koje bismo koristili kada je to potrebno. A takva potreba može biti katastrofalno akutna ako se pojavi nedostatak tiamina.

Čemu služi vitamin B1?

Sa nedostatkom tiamina u ljudskom tijelu, metabolizam masti i ugljikohidrata je poremećen na ćelijskom nivou, što rezultira opasnom koncentracijom u krvi i nervnim tkivima. pirogrožđana kiselina, zbog čega dolazi do raznih lezija nervnog i kardiovaskularni sistemi. Samo nadoknađivanje manjka tiamina može pravilno regulisati ove procese i izvući organizam kritično stanje. Osim toga, tiamin je neophodan i kao lijek i kao preventivna mjera kod mnogih drugih problema i zdravstvenih stanja:

• bolesti nervnog sistema
• oštećenje perifernih živaca
• iscrpljujuća fizička aktivnost
• radikulitis
• polineuritis
• depresija
• bolesti kardiovaskularnog sistema
• dermatoza
• streptokoka i stafilokokne infekcije kože
• psorijaza
• peptički ulkus
• problemi sa gastrointestinalnim traktom
• pankreatitis
• infektivne i neinfektivne lezije jetre
• dijabetes
• problemi sa prekomjernom težinom
• anoreksija
• period rađanja i hranjenja djeteta

Koja hrana sadrži vitamin B1

Ljudsko tijelo ne zna sam proizvoditi tiamin, kao i mnoge druge vitamine, te je prisiljeno da ga "izvlači" iz hrane. Prvi po sadržaju nezaobilazna supstanca postoje proizvodi kao što su kvasac, meso organa (posebno svinjetina), zrna pšenice (ako su proklijala), susam i sjemenke suncokreta. Tiamina ima u orašastim plodovima, ovsenim pahuljicama, heljdi, mahunarke, krompir, ali ovo je tako "osjetljiv" vitamin da jednostavno nestaje tokom termičke obrade. Stoga, ako koristite žitarice radi B1 - bolje ih je ostaviti sirove (napunite ih mlijekom ili sokom), heljda ne kuvajte, već „kuvajte na pari“, tako da uštedite više korisna svojstva proizvod. Ako namačete grašak, onda ne ocijedite vodu prije kuhanja, već skuvajte grašak direktno u njoj. Isto važi i za pasulj i sočivo. Kada ćeš kuvati pire krompir, zatim ne ocediti svu vodu u kojoj se kuvao krompir, nego iskoristite za kuvanje jela, inače ćete sav tiamin izliti zajedno sa čorbom. Ako kuvate pirinač, znajte to pirinčana voda Vitamina B1 ima više nego u samim žitaricama. I veoma važan savjet- nemojte soliti hranu bogatu tiaminom tokom termičke obrade, to "ubija" B1. Malo posolite kada je jelo već na stolu. A ako možete bez soli - ovo je idealno za apsorpciju tiamina.

Nedostatak tiamina u organizmu nastaje zbog hronična upotreba jedu isključivo hiper-prerađenu, rafiniranu hranu, praktički lišenu korisnih prirodne kvalitete: polirane žitarice, kuhane na pari, pasta od prosijane pšenice bijeli hljeb, slatkiši. Stoga su „tvrdi“ proizvodi proizvodi od integralnog brašna, mekinja, ražani hljeb- mora biti prisutan u ishrani s vremena na vreme.

Vitamin B1 tablete

Vitaminizacija organizma sintetizovanim tiaminom može se izvesti na nekoliko načina - potkožne injekcije, intramuskularne injekcije, intravenske injekcije I oralna primjena. U obliku B1 tableta prodaje se i kao monovitamin (tiamin hlorid, tiamin bromid, benfotiamin), te kao dio kompleksa vitamina B, kao i drugi multivitamini.

U nastavku ćemo vam ponuditi listu najpopularnijih proizvođača, kao i vitamine u kojima se B1 najpotpunije apsorbira.

Uputstvo za upotrebu vitamina B1

Pružamo standarde dnevna potrošnja tiamin drugačiji starosne grupe stanovništva, uzimajući u obzir fizičku aktivnost.

Istovremeno, treba imati na umu da vitamin B1 može biti i neophodan i opasan za neke grupe ljudi, ovisno o njihovom zdravstvenom stanju. Na primjer, ne preporučuje se nedvosmisleno ženama u predmenopauzi i menopauzi – njegov učinak u ovim slučajevima možda uopće neće biti koristan. Dovoljno je opasno kombinirati tiamin s alkoholom, tako da ljudi koji su alkoholičari ne bi trebali nekontrolirano koristiti B1. Istovremeno, alkoholičari imaju najviše manjka tiamina. Također, ako osoba pati od alergija, mora shvatiti da tiamin može poboljšati alergijske manifestacije. Ne zaboravite da tiamin mora prepisati ljekar.

Sa čime se B1 apsorbuje dobro, a sa čime je loš

Brojni proizvodi koje svakako trebate znati kako bi naš organizam dobro apsorbirao vitamin B1 prikazan je u tabeli ispod.

Budući da vitamin B1 nema sposobnost akumulacije u tijelu, prilično je teško "organizirati" njegovo predoziranje za osobu. Ali u smislu kombinacija hrane i lijekova, tiamin nije toliko "lojalan" vlastitoj apsorpciji i vašem zdravlju. Postoje proizvodi koji su kontraindicirani ili nepoželjni u kombinaciji s njim.
Ovo su, prije svega, kafa i čaj - i što je jači, to je gore. Sama po sebi, ova pića nisu destruktivna za tiamin, ali kofein i tanin, koji djeluju stimulativno, izazivaju povećanje proizvodnje. hlorovodonične kiseline u želucu - i štetno je za B1.

Verovatno ne jedete mnogo sirova riba i sirove morske plodove, ali ako se odjednom u vašoj ishrani stalno nađu sirove kamenice i patanka od sterlete i bijele ribe, znajte da će se sukobiti s tiaminom. Ako se isti proizvodi koriste u gotovom obliku, tiamin se ne uništava.

Malo ljudi ima koristi od nikotina i alkohola, jedva da znate takve primjere. B1 nije izuzetak, on je također uništen pod njihovom akcijom, kao i mnogi korisnim materijalom. Hormonalni kontraceptivi a antibiotici će "negirati" prednosti tiamina, jer aktivno ometaju njegovu apsorpciju. Mnogi vitamini grupe su u "složenom odnosu" jedni s drugima, posebno B6 i B12 inhibiraju aktivnost B1, pa se ne preporučuje da se koriste zajedno u dozama koje sami birate.

Ali takav ukusna hrana kao što su čokolada, kakao i orašasti plodovi, kao i sjemenke, pasulj i mekinje, pomoći će vašem tijelu da izvuče maksimum iz tiamina. Svi oni sadrže magnezijum, koji je savršeno u kombinaciji sa vitaminom B1, kao i vitaminom B5.

Sa čime se B1 apsorbuje bolje, a sa čime lošije

Asimilacija B vitamina - odvojena nauka i B1 ovde nije izuzetak.

Cijena tableta vitamina B1

Cijena vitamina B1 u tabletama, kao i cijena vitaminskih kompleksa i dodataka prehrani koji sadrže tiamin, ulijevaju optimizam i vjeru u dobro zdravlje. Oni su očigledno pristupačni za gotovo sve kategorije stanovništva.

Gdje kupiti vitamin B1

Sigurno nećete naići na problem nedostatka vitamina B1 na tržištu. Svaka ljekarna će vam ponuditi čitav niz oblika doziranja tiamina - i ampule i tablete. Međutim, ako je riječ o biološki aktivnim tvarima i multivitaminima koji sadrže B1, preporučujemo da se fokusirate na internetske trgovine koje su specijalizirane za dodatke prehrani i rade direktno s proizvođačima. Kupovinom vitamina i suplemenata na sajtovima kao što je iHerb, osigurani ste od kupovine lažnog ili leka sa isteklim rokom trajanja, a istovremeno dobijate priliku da uživate u bonusima i popustima.

Vitamin B1 ili tiamin se odnosi na velika grupa vitamini rastvorljivi u vodi. Uobičajeno se apsorbira hranom, ali kod brojnih bolesti i stanja indikovana je njegova dodatna upotreba. Vitamin B1 je jedan od regulatora metabolizma. U ljudskom tijelu se pretvara u koenzim kokarboksilazu i učestvuje u proteinima, mastima i metabolizam ugljikohidrata. Ima veliki značaj u regulaciji aktivnosti nervnog sistema, štiti sinapse nervnih ćelija. Dozni oblik se isporučuje u obliku tiamin hlorida.

Sadržaj članka:

Apsorpcija od strane tijela

Ljudski organizam brzo apsorbuje preparate tiamina. Tiamin je izložen digestivni enzimi i bukvalno 15 minuta nakon konzumiranja ulazi u krvotok. Nakon pola sata tragovi lijeka se već mogu naći u drugim tkivima. Tiamin ulazi u tkiva srca, skeletne mišiće, nervnog tkiva kao i u jetri. To je zbog prilično široke potrošnje ovog vitamina u ovim sistemima tijela.

Fosforno jedinjenje tiamina, tiamin difosfat, takođe je uključeno u metabolizam. Normalno, tijelo izlučuje višak tiamina kroz bubrege, zajedno s urinom.

Indikacije za upotrebu

Najčešća je hipovitaminoza vitamina B1. Često se javlja kada stresne situacije, preopterećenja, psihička i fizička. Hipovitaminoza vitamina B poznata je i kod trudnica.

Vitamin B1 se takođe propisuje za stanja koja ometaju proces asimilacije vitamina. Važno ga je propisati ako se pacijent dugo pridržavao, a nedostatak vitamina je uticao na stanje njegovog nervnog sistema. Nakon toga se propisuje vitamin B1 produženo gladovanje. Takođe je uključen u šemu podrške telu nakon dužeg vremena intoksikacija alkoholom i kod hroničnog alkoholizma.

Vitamin B1 se propisuje za atonično stanje crijeva i sindrom malapsorpcije. Uključuje se u terapiju održavanja kod oboljenja srca, nervnog sistema i niza mentalnih poremećaja, posebno s Korsakoffovim sindromom. Vitamin B1 se propisuje i nakon povreda i operacija, te nakon opekotina kože.

Indikacija za upotrebu je često metabolički poremećaj, a posebno se B1 propisuje dijabetičarima, kao i osobama s tireotoksikozom. Vitamin B1 se propisuje i kod oboljenja bubrega i jetre.

Doze

Doze variraju u zavisnosti od indikacija i stepena hipovitaminoze. Lijek se obično primjenjuje intramuskularno ili intravenozno u dozi od 25 do 50 mg. Uvođenje lijeka se provodi 1 put dnevno. Dozvoljeno je davanje lijeka u dozi od 10-25 mg uz umjerenu hipovitaminozu.

Interakcija s drugim lijekovima

Vitamin B1 se ne preporučuje davati u jednoj kapaljci ili u jednoj injekciji sa piridoksinom (vitamin B6) i vitaminom B12. Kombinacija s vitaminom B12 pojačava alergeno djelovanje cijele kompozicije, a može i uzrokovati ozbiljni problemi. A vitamin B6 može inhibirati konverziju vitamina B1 u kokarboksilazu, pa se ne preporučuje kombinovana upotreba ove dvije supstance.

Vitamin B1 nije kompatibilan s nikotinskom kiselinom, potonja je uništava, a uvođenje lijeka gubi svaki smisao. Intramuskularne injekcije lijek je prilično bolan, jer lijek ima nizak pH faktor.

Nuspojave

Ponekad injekcije B1 izazivaju znojenje i tahikardiju, ponekad mogu doprinijeti alergijskoj reakciji. Simptomi alergije na B1 nisu specifični. Kod nekih ljudi ovo je osip, kod drugih više teški simptomi sve do Quinckeovog edema.

Nedostatak vitamina B1

Nedostatak vitamina B1 može se manifestirati i u obliku hipovitaminoze i u obliku beri-beri. Ova stanja se razlikuju po skupu simptoma. Ali treba shvatiti da se vitamin B1 ne može akumulirati u velikim količinama u tkivima, pa se mora unositi svaki dan hranom.

Teški oblici nedostatka vitamina B1 mogu dovesti do beriberi bolesti, Korsakoffovog sindroma i drugih oblika oštećenja nervnog sistema. Osim toga, nedostatak vitamina B1 pomaže u smanjenju brzine stvaranja ATP-a u stanicama ljudskog tijela, što kritično utječe na energetski metabolizam. Nedostatak ovog vitamina također može dovesti do oštećenja stanica produktima metabolizma ugljikohidrata - piruvatom i mliječnom kiselinom.

Nedostatak vitamina B1 zdrava osoba može se pojaviti u:

• razne nespecifične simptome od nervnog sistema, što smatramo manifestacijom umora. Doživljaj nedostatka može postati razdražljiv i plačljiv, mogu se ispoljiti subdepresivna stanja ili nesanica, javiti se poremećaji spavanja, kao i dnevna pospanost, letargija i umor;
• aerobna kondicija je izgubljena, osoba doživljava kratak dah čak i uz minimalnu aerobnu vježbu, to je obično povezano s poremećajima srca;
• može doći do grčeva u mišićima potkoljenice;
• pamćenje se pogoršava i koncentracija pažnje se gubi;
• apetit se smanjuje i osoba može izgubiti nekoliko kilograma preko noći;
• probava je poremećena, atonski zatvor i postoje problemi sa varenjem "teške" hrane;
• može se manifestirati oticanje ruku i nogu, može se povećati jetra;
• pada arterijski pritisak;
• osoba doživljava stalni umor, emocionalni pad i može se osjećati kao da bukvalno "sve pada iz ruke".

Kritičan nedostatak vitamina B1 manifestuje se prvenstveno u jak otok. Tečnost se zadržava bukvalno svuda, odeća postaje mala, otekline postaju vidljive, a pojavljuju se ne samo na rukama i nogama, već i na licu. Istovremeno će se kod osobe promijeniti koordinacija pokreta, pojavljuje se zapanjujući hod. Unatoč otoku, tjelesna težina brzo opada, a apetit se ne pojavljuje. Takvi pacijenti ne mogu jesti gotovo ništa.

Pacijentu s kritičnim nedostatkom B1 teško je zapamtiti bilo što, pamćenje se toliko pogoršava da čovjek gubi najobičnije predmete, zaboravlja na neke jednostavne stvari i lica stalni problemi kada komunicirate.

Sa kritičnim nedostatkom vitamina B1, glavobolje koje gotovo ne prolaze muče. Mogući polineuritis, pa i paraliza, pa reaguje na nedostatak vitamina nervni sistem. Pacijent se osjeća stalno slabo i letargično. Sa strane gastrointestinalnog trakta, uporni zatvor i stalna mučnina.

Kritičan nedostatak vitamina B1 naziva se beriberi bolest. Trenutno su njegovi simptomi izuzetno rijetki. Slični simptomi ima takozvani Wernicke-Korsakoff sindrom, praćen je optičkom neuropatijom („mrlja“ pred očima), poremećenom koordinacijom pokreta i gore navedenim simptomima nedostatka vitamina B1. Wernickeov sindrom se u razvijenim zemljama javlja kod alkoholičara. Njegov uzrok je malapsorpcija vitamina B1 u crijevima i toksična povreda nervnog sistema zbog zloupotrebe alkohola. Wernickeov sindrom može biti uzrokovan i prevelikim dozama intravenske glukoze, kao i stalnom upotrebom velikih količina hrana sa ugljenim hidratima.

Izvori hrane vitamina B1

Vitamin B1 se nalazi u velikim količinama u mesu i mesu organa, a može se naći i u žitaricama, morskim plodovima i orašastim plodovima. Namirnice najbogatije sadržajem B1 su smeđi pirinač i crveno svinjsko meso. U mesu organa, drugim žitaricama i govedini manje vitamina B1, postoje razne droge vitamin B1, koji se može uzimati kako bi se eliminirao nedostatak supstance. U kliničkoj praksi često se susreće imenovanje tiamin bromida u obliku tableta i kokarboksilaze.

Vitamin B1 i trudnoća

Tokom trudnoće može doći do nedostatka vitamina B1 prirodni uzroci. On ranih datuma trudnoće, takav nedostatak stvara prijetnju pobačaja, stoga, sa simptomima beriberi, ženi se propisuju lijekovi B1. Često se koristi i elektroforeza sa vitaminom B1. Nezavisno "imenovanje" preparata vitamina B1 treba isključiti, liječnik treba izračunati dozu.

Vitamin B1 za lice

IN U poslednje vreme postalo je vrlo moderno kupovati injekcije u ljekarni i u potpunosti ih koristiti u druge svrhe. Dakle, broj autora narodne recepte ljepota i mladost nam preporučuju da dodamo B1 u ampule razne maske za podmlađivanje kože lica. Vrijedi napomenuti da je vitamin B1 zaista koristan za tonus kolagenih vlakana, i to umerena upotreba zapravo pomaže u prevenciji znakova starenja i može pomoći u podmlađivanju kože. Ali vrijedi ga koristiti unutra, a ne praviti losione s vitaminima. Nažalost, sve što nanesemo na kožu prodire samo nekoliko mm u njenu debljinu, tako da nema posebne koristi od maski s vitaminima za injekcije. Ali mogu izazvati alergije, pogotovo ako se "slučajno" ne pomiješaju odgovarajući elementi.

Vitamin B1 za kosu

Normalan unos vitamina B1 hranom pospješuje rast kose i može se smatrati preventivnom mjerom protiv ćelavosti. Što se tiče maski, također možete primijetiti da se vitamini iz njih slabo apsorbiraju, pa je bolje da se fokusirate na kompletnu zdravu prehranu.

U medicini je općenito prihvaćeno da je vitamin B1 najbolje uzimati odvojeno od ostalih vitamina B, jer je, inače, tipična ljekarnička vitaminski kompleksi možda neće riješiti problem beri-beri u svakom slučaju. Ako se pojave simptomi nedostatka vitamina B1, najbolje je posjetiti ljekara.

Nedavno je postalo i „modno“ upisivati ​​sve vitamine koji su uključeni u metabolizam proteina, masti i ugljikohidrata u „proizvode za mršavljenje“. Naravno, nedostatak vitamina može negativno uticati na brzinu metabolički procesi, ali samo povećanje težine ne može biti uzrokovano nedostatkom B1. Karakteristični edemi se pojavljuju već duže vrijeme. kasne faze bolesti kada se zbog smanjenja apetita smanjuje i težina. Stoga, vitaminski kompleksi i individualni vitamini, naravno, važni su za osobu koja pokušava regulisati svoju težinu, ali ne može zamijeniti uravnoteženu ishranu, umjereno vježbanje i zdrav režim spavanje i odmor.

Povezani video zapisi

Posebno za – fitnes trenericu Elenu Selivanovu

Vitamin B1 (tiamin) - fiziološku ulogu, simptomi nedostatka, sadržaj u hrani. Uputstvo za upotrebu vitamina B1

Hvala ti

Vitamin B 1 je jedinjenje rastvorljivo u vodi koje sadrži sumpor. Vitamin može biti u nekoliko oblika, u zavisnosti od karakteristika hemijske orijentacije atoma u molekuli, ali najveći biološki i fiziološki značaj Ima tiamin pirofosfat. Upravo u obliku tiamin pirofosfata vitamin B 1 se najčešće nalazi u tkivima organizma i, shodno tome, obavlja svoje fiziološke i biološke funkcije. Međutim, zbog sažetosti, doktori i naučnici često zanemaruju puno ime najaktivnijih hemijski oblik vitamin B 1, što jednostavno nazivamo tiamin. U daljem tekstu članka koristit ćemo nazive "tiamin" i "vitamin B 1" za označavanje aktivnog oblika supstance u kojoj ispoljava svoje biološko djelovanje.

Naziv vitamina B1

Najčešće korišteni naziv je "tiamin", ostali se rijetko koriste. Naziv "tiamin" je izveden od "tio-vitamina", gdje je prefiks "tio" označavao prisustvo atoma sumpora u molekuli vitamina B1. Zatim je posljednje slovo o uklonjeno iz prefiksa "thio", a prva tri slova "vit" su uklonjena iz riječi "vitamin", a preostali dijelovi su spojeni u jednu riječ - tiamin.

Naziv tiamin pirofosfat je kemijski naziv za aktivni oblik vitamina, u kojem obavlja svoje funkcije u tkivima i stanicama. Ovaj naziv se rijetko koristi, obično samo u stručnoj naučnoj literaturi.

Naziv vitamina B 1 "aneurin" je konstruisan zbog neurološki poremećaji koji proizilaze iz njegovog nedostatka. Međutim, trenutno se ovaj naziv praktički ne koristi u popularnoj nauci i naučnoj literaturi.

Zašto nam je potreban vitamin B 1 (tiamin) – fiziološka uloga

Međutim, mnogi se možda ne slažu s ovom formulacijom, jer svi znaju da ljudsko tijelo energiju dobiva iz masti i ugljikohidrata. Štaviše, masti daju više energije, ali se duže razgrađuju, a ugljikohidrati, odnosno, imaju manje energije. energetska vrijednost ali se brzo metaboliziraju. To je tačno, ali postoji značajna nijansa.

Činjenica je da ćelije ljudskog tijela koriste energiju samo u obliku molekula ATP (adenozin trifosforna kiselina), koji se naziva univerzalnim energetskim spojem. Ćelijske organele ne mogu koristiti energiju u bilo kom drugom obliku. To znači da se ugljikohidrati i masti moraju pretvoriti u molekule ATP nakon što se apsorbiraju u krvotok kako bi stanice mogle koristiti energiju primljenu iz hrane. Ako se lipidi i ugljikohidrati ne pretvore u molekule ATP-a, tada stanica neće moći iskoristiti svoj energetski potencijal i ostat će "gladna". Odnosno, stvoriće se situacija kada ćelija gladuje u pozadini veliki iznos hrana. Da bismo bolje razumjeli ovu situaciju, potrebno je zamisliti pun sto ukusna jela, koja se nalazi iza visoke ograde i do nje se nikako ne može doći.

Proces pretvaranja lipida i ugljikohidrata u ATP odvija se u nekoliko ciklusa biohemijskih reakcija koje pokreće, održava i reguliše vitamin B1. Odnosno, tiamin je vitamin neophodan za pretvaranje ugljikohidrata i masti u hrani u oblik u kojem ih stanica može apsorbirati i koristiti za svoje potrebe. A pošto su energija i ishrana neophodni za svaku ćeliju bilo kog organa i tkiva, to je značaj fiziološka funkcija vitamin B 1 je očigledan. S nedostatkom tiamina, stanice počinju osjećati glad zbog nedostatka ATP-a, ne mogu se normalno razmnožavati, efikasno obavljati određene funkcije organa itd. A to podrazumijeva širok spektar kršenja u radu gotovo svih organa i sistema.

Ali prije svega pati nervni sistem, kojemu je posebno potreban stalan priliv ATP-a, jer njegove ćelije nemaju čak ni oskudnu zalihu energetskog molekula, koji se vrlo intenzivno troši kako bi se osigurao brzi prijenos impulsa kroz vlakna. Vitamin B1 je neophodan za prijenos nervnih impulsa duž vlakana od ćelija do mozga i nazad do organa i tkiva. I, stoga, prvi i najuočljiviji simptomi nedostatka vitamina B1 su kršenje prijenosa nervnih impulsa, a samim tim i razvoj mišićne disfunkcije, tikova, slabe osjetljivosti itd.

Na nivou organa i sistema vitamin B 1 ima sledeće fiziološke efekte:

• Poboljšava mentalne i kognitivne sposobnosti (pamćenje, pažnja, razmišljanje, sposobnost apstrakcije, itd.);
• Normalizuje raspoloženje;
• Poboljšava funkciju mozga;
• Povećava sposobnost učenja;
• Stimuliše rast kostiju, mišića itd.;
• Normalizuje apetit;
• Poboljšava mikrocirkulaciju i hematopoezu;
• Usporava proces starenja;
• Smanjuje negativan uticaj alkohol i duvan;
• Podržava tonus mišića probavni trakt;
• Podržava tonus i normalno funkcionisanje srčanog mišića (miokarda);
• Uklanja mučninu kretanja i ublažava bolest kretanja;
• Smanjuje zubobolju nakon raznih stomatoloških zahvata.

Apsorpcija i izlučivanje vitamina B1

Ako postoje bilo kakve bolesti probavnog trakta povezane s oštećenjem njihove strukture, na primjer, čir na želucu ili duodenum, kolitis i drugi, tada je apsorpcija vitamina B 1 otežana. Kao rezultat toga, manje od 10 mg tiamina se apsorbira iz crijeva tokom dana.

Nakon ulaska u krv, vitamin B 1 se distribuira u različite organe i tkiva, prodire kroz krvno-moždanu barijeru do moždanih stanica i do fetusa. Nakon prodiranja u stanice, tiamin obavlja svoje fiziološke funkcije.

Nakon obavljanja svojih funkcija, vitamin B 1 prolazi kroz fosforilaciju i naknadno uništavanje u stanicama jetre. Supstance koje nastaju uništavanjem fosforiliranog tiamina nazivaju se metaboliti i izlučuju se iz tijela putem bubrega putem mokraće.

Nedostatak vitamina B1

Kliničke manifestacije nedostatka tiamina uzrokovane su kršenjem metabolizma ugljikohidrata, masti i proteina uz nisku stopu stvaranja univerzalnog ćelijskog izvora energije - ATP molekula. Zbog nedostatka tiamina, ugljikohidrati iz prehrane se ne pretvaraju u ATP u ciklusima biokemijskih reakcija, zbog čega se akumuliraju uz djelomičnu upotrebu u drugim kaskadama transformacije. Kao rezultat, u krvi se nakupljaju produkti nepotpune prerade ugljikohidrata, poput mliječne kiseline, piruvata i dr. Ovi metaboliti ugljikohidrata prodiru do stanica mozga i kičmena moždina i ometaju njihov rad, jer su za njih veoma toksične supstance.

Osim toga, zbog nedostatka ATP molekula, normalan rad nervnih, srčanih i mišićnih ćelija, što se manifestuje atrofijom, konstipacijom, neurološki poremećaji itd. Kod djece se zbog nedostatka energije dobivene iz ugljikohidrata troše proteini i masti, što dovodi do zastoja u fizičkom razvoju.

Tiamin se koristi i za sintezu posebne supstance - acetilholina, koji se naziva neurotransmiter, jer prenosi signal iz nervne ćelije na orgulje. Shodno tome, normalan prijenos nervnih impulsa iz mozga i kičmene moždine do mišića je poremećen. unutrašnje organe, što rezultira zatvorom, slabom sekrecijom želudačni sok, tikovi, nesiguran hod itd.

Simptomi hipovitaminoze B1 su sljedeće manifestacije:

• Tearfulness;
• Nesanica i površinski loš san;
• Povećan umor;
• Nemogućnost koncentriranja na bilo koju temu;
• Loše pamćenje;
• Chilliness at normalna temperatura unutarnji ili vanjski zrak;
• Pogoršanje koordinacije pokreta;
• usporen apetit;
• Kratkoća daha sa malim naporom;
• Drhtanje ruku;
• opsesivne misli;
• Osjećaj inferiornosti;
• slabost mišića;
• Tahikardija sa neujednačenim i nejasnim ritmom;
• Bol u listovima nogu;
• Osjećaj vrućine ili peckanja na koži gornjih i donjih ekstremiteta;
• Smanjen prag boli;
• Hipotonični zatvor;
• nizak krvni pritisak (hipotenzija);
• oticanje ruku i stopala;
• Povećanje jetre.

S dubokim nedostatkom tiamina razvija se nedostatak vitamina, koji se manifestira karakteristična bolest beriberi sa sljedećim simptomima:

• Glavobolja gotovo konstantna;
• Loše pamćenje;
• Polineuritis perifernih nerava;
• Tahikardija i bol u srcu;
• dispneja;
• Nedostatak apetita;
• Mučnina;
• Tvrdoglavi zatvor;
• teturajući hod;
• Amyotrophy;
• Opća slabost.

At optička neuropatija dolazi do značajnog gubitka vida na oba oka, razvija se centralni skotom (mjesta ispred oka), a percepcija i razlikovanje boja je poremećena. Pregledom struktura oka obično se otkriva edem vizuelni disk i atrofija očnog živca.

Wernicke-Korsakoff sindrom karakteriziraju narušene kognitivne sposobnosti (pamćenje, pažnja, sposobnost analize i učenja, itd.), paraliza pokreta očiju, otežano stajanje i hodanje, kao i mentalnih poremećaja. Wernicke-Korsakoff sindrom se najčešće razvija uz zloupotrebu alkohola, jer potonji ometa apsorpciju tiamina iz crijeva. Manje česti uzroci Wernicke-Korsakoff sindroma su bolesti probavnog trakta, HIV/AIDS, velike doze glukoze primijenjene intravenozno, ili prekomjerna konzumacija hrane s ugljikohidratima (krompir, proizvodi od brašna, slatkiši).

Vitamin B 1 u proizvodima - gdje je sadržana maksimalna količina

• Pinjoli(33,8 mg vitamina B 1 na 100 g proizvoda);
• Smeđi pirinač (2,3 mg);
• Sjemenke suncokreta (1,84 mg);
• Svinjsko meso (1,45 mg);
• Pistacije (1,0 mg);
• Grašak (0,9 mg);
• Kikiriki (0,7 mg);
• Svinjska slanina (0,60 mg);
• Kvasac (0,60 mg);
• Sočivo, grah i soja (0,50 mg);
• Cela ovsena kaša (0,49 mg);
• Heljda (0,43 mg);
• Proso krupa (0,42 mg);
• Nusproizvodi domaćih životinja i ptica - jetra, pluća, bubrezi, želudac, srce, mozak (0,38 mg);
• Hleb iz pšenično brašno grubo mljevenje (0,25 mg);
• Pileće jaje (0,12 mg);
• Špargle, krompir i karfiol (0,10 mg);
• Narandže (0,09 mg).

U principu, mnoga povrća sadrže vitamin B1 u umjerenim količinama, kao što su brokula, luk, pasulj, bundeva, šargarepa, paradajz, zeleni grašak, cvekla, prokulice, spanać i patlidžan. Stoga će konzumacija ovog povrća u kombinaciji sa žitaricama ili integralnim kruhom obezbijediti organizmu potrebnu količinu vitamina B1.

Oblik doziranja: kapsule, rastvor intramuskularna injekcija, tablete, obložene tablete

Farmakološki efekat: Vitamin B1. U tijelu se, kao rezultat procesa fosforilacije, pretvara u kokarboksilazu, koja je koenzim mnogih enzimskih reakcija. igra važnu ulogu u ugljikohidratima, proteinima i metabolizam masti, kao iu procesima vođenja nervozno uzbuđenje u sinapsama. Štiti ćelijske membrane od toksičnih efekata produkata peroksidacije.

Indikacije: Hipovitaminoza i avitaminoza B1, uklj. kod pacijenata na hranjenju na sondu, hemodijalizi, sa sindromom malapsorpcije. Kao dio kompleksna terapija- opekotine, produžena groznica, neuritis i polineuritis, išijas, neuralgija, periferna pareza i paraliza, Wernickeova encefalopatija, Korsakoffova psihoza, hronične lezije jetra, razne intoksikacije, distrofija miokarda, oštećenje koronarne cirkulacije, čir na želucu i dvanaesniku, atonski zatvor, atonija crijeva, sprue, tireotoksikoza, dijabetes, endarteritis; dermatoze (ekcem, atopijski dermatitis, psorijaza, crvena lichen planus) sa neurotrofičnim promjenama i metaboličkim poremećajima; hemodijaliza, pioderma, produžena fizička i psihološki stres, tokom trudnoće i dojenja, održavanje dijete.

Kontraindikacije: Preosjetljivost, oprezno. Wernickeova encefalopatija, premenopauza i menopauza među ženama.

Nuspojave: Alergijske reakcije (urtikarija, pruritus, angioedem, rijetko - anafilaktički šok), pojačano znojenje, tahikardija. bol (zbog niska vrijednost pH otopine) s / c, rjeđe - s i / m primjenom.

Doziranje i primjena: Vitamin B1 se uzima oralno, intramuskularno, intravenozno, s/c. dnevne potrebe u vitaminu B1: za odrasle muškarce - 1,2-2,1 mg; za starije osobe - 1,2-1,4 mg; za žene - 1,1-1,5 mg (kod trudnica je više za 0,4 mg, kod dojilja - za 0,6 mg); za djecu, ovisno o dobi - 0,3-1,5 mg. Počnite parenteralna primena Preporučuju se sa malim dozama (ne više od 0,5 ml 5-6% rastvora) i samo uz dobru podnošljivost, daju se veće doze. U / m (duboko u mišić), u / u (polako), rjeđe - s / c. Odraslima se propisuje 20-50 mg tiamin hlorida (1 ml 2,5-5% rastvora) ili 30-60 mg tiamin bromida (1 ml 3-6% rastvora) 1 put dnevno, dnevno, prelazeći na oralnu primenu; djeca - 12,5 mg tiamin hlorida (0,5 ml 2,5% rastvora) ili 15 mg tiamin bromida (0,5 ml 3% rastvora). Tok tretmana je 10-30 injekcija. Unutra, nakon jela, odrasli ulaze preventivne svrhe- 5-10 mg / dan, in medicinske svrhe- 10 mg po dozi 1-5 puta dnevno, maksimalna doza- 50 mg / dan. Tok tretmana je 30-40 dana. Djeca mlađa od 3 godine - 5 mg svaki drugi dan; 3-8 godina - 5 mg 3 puta dnevno, svaki drugi dan. Tok tretmana je 20-30 dana.

Posebne indikacije: Prilikom uzimanja preporučenih doza tokom trudnoće, dojenja i kod starijih osoba neželjene reakcije osim gore navedenog nisu zabilježeni. Prilikom određivanja teofilina u krvnom serumu spektrofotometrijskom metodom, urobilinogen pomoću Ehrlichovog reagensa može iskriviti rezultate (prilikom uzimanja visokih doza). Češće anafilaktička reakcija razvija se nakon intravenske primjene velike doze. Ne koristiti umjesto zamjene uravnoteženu ishranu samo u kombinaciji sa dijetoterapijom. Parenteralna primjena se preporučuje samo ako oralna primjena nije moguća (mučnina, povraćanje, sindrom malapsorpcije, preoperativna i/ili postoperativna stanja). Kod Wernickeove encefalopatije davanje dekstroze treba da prethodi davanju tiamina.

Interakcija sa drugima lijekovi: Otopinu tiamin hlorida ne treba mešati sa rastvorima koji sadrže sulfite, jer. u njima se potpuno raspada. Ne preporučuje se istovremena parenteralna primjena tiamina s piridoksinom ili cijanokobalaminom: piridoksin otežava pretvaranje tiamina u biološki aktivni oblik cijanokobalamin pojačava alergeno dejstvo tiamina. Nemojte miješati tiamin sa benzilpenicilinom ili streptomicinom (uništavanje antibiotika), tiaminom i nikotinska kiselina(uništenje tiamina). Smanjuje učinak depolarizirajućih mišićnih relaksansa (suksametonijum jodid, itd.). Tiamin je nestabilan u alkalnim i neutralnim rastvorima; primjena karbonata, citrata, barbiturata sa Cu2+ se ne preporučuje. Kada se daje intravenozno istovremeno sa rastvorima koji sadrže natrijum hidrosulfit kao antioksidans ili konzervans, tiamin je nestabilan. Etanol usporava brzinu apsorpcije tiamina nakon oralne primjene.