Фактори на психологическото здраве. Психологично здраве: рискови фактори за разстройства и оптимални условия за тяхното развитие

Те могат условно да се разделят на две групи: обективни, или фактори на околната среда, и субективни, обусловени от индивидуалните личностни характеристики.

Нека първо обсъдим влиянието на факторите на околната среда. Те обикновено се разбират като семейство неблагоприятни фактории неблагоприятни фактори, свързани с детските заведения, професионалната дейност и социално-икономическата ситуация в страната. Ясно е, че факторите на средата са най-значими за психологическото здраве на децата и юношите, затова ще ги разкрием по-подробно.

Много често затрудненията на детето се появяват в ранна детска възраст (от раждането до една година). Добре известно е, че най-важният фактор за нормалното развитие на личността на бебето е общуването с майката, а липсата на общуване може да доведе до различни видове нарушения в развитието на детето. Въпреки това, в допълнение към липсата на комуникация, могат да се разграничат други, по-малко очевидни видове взаимодействие между майката и бебето, които влияят неблагоприятно на психологическото здраве. По този начин патологията на излишната комуникация, която води до свръхвъзбуждане и свръхстимулация на детето, е противоположна на липсата на комуникация. Този вид възпитание е доста характерно за мнозина модерни семейства, но именно тя традиционно се счита за благоприятна и не се възприема като рисков фактор нито от самите родители, нито дори от психолозите, затова ще опишем ᴇᴦο по-подробно. Свръхвъзбуда и свръхстимулация на детето може да се наблюдава при майчината свръхпротекция с отстраняването на бащата, когато детето играе ролята на "емоционална патерица" на майката и е в симбиотична връзка с нея. Такава майка постоянно стои с детето, не напуска ᴇᴦο нито за минута, защото се чувства добре с него, защото без дете чувства празнота и самота. Друг вариант е непрекъснато възбуждане, селективно насочено към една от функционалните области - хранене или движение на червата. По правило този вариант на взаимодействие се осъществява от тревожна майка, която е безумно притеснена дали детето е изяло предписаните грама мляко, дали и колко редовно е изпразнило червата си. Обикновено тя е добре запозната с всички норми на детското развитие. Например, тя внимателно следи дали детето е започнало да се преобръща от гърба към корема навреме. И ако се забави с преврата няколко дни, много се притеснява и тича на лекар.

Следващият вид патологични взаимоотношения е редуването на свръхстимулация с празнотата на отношенията, т.е. структурна дезорганизация, разстройство, прекъсване, анархия на жизнения ритъм на детето. В Русия този тип най-често се прилага от майка студентка, т.е. която няма възможност постоянна грижаза детето, но след това се опитва да поправи вината с непрекъснати ласки.

Въпреки че са често срещани, техните първопричини все още се установяват чрез научни изследвания и дебат. Психотерапевтите са убедени, че склонността към психични разстройства се влияе от генетични фактори (предразположение, предавано от бащата или майката), както и социални фактори (тук те имат предвид положението на човек през целия му живот - възпитание, среда, семейство). Разбира се, има рискови фактори, които влияят върху развитието на шизофрения и др биполярни разстройствапсихика – за тях ще говорим по-долу.

Биологични фактори

Биологичните фактори, които провокират развитието на психични разстройства при хората, включват:

• Генетика (наличие на диагнози за разстройства на личността при близки роднини по права линия). Доказано е съществуването на гени, отговорни за предаването на психични разстройства от родители на дете;
• Болестите по време на живота, в резултат на инфекциозни и токсични процеси, най-силните алергична реакция, неуспех в метаболизма и метаболизма;
• Вредни фактори, влияещи върху бременността;
• в човешкото тяло - по-специално между хормони като серотонин и допамин;
• Въздействието върху тялото на химикали, които влияят неблагоприятно на работата на централната нервна система.

Доказано е, че ако баща или майка са имали склонност към това, то с 90% вероятност те ще се проявят в някои от етапите от живота на детето.

Психотерапевтите предупреждават родителите, че като децата си наркотични вещества(кетамин и марихуана) в юношеска възраст, провокират остра психични състоянияблизо до психоза.

Психозата се развива при деца с аутизъм, както и при тези, които от ранна възраст са антисоциални. Връзката между мозъчните нарушения и психозата е доказана. Директно самите нарушения в работата на мозъчната кора и нейните отдели възникват в пренаталния период.

Медицински фактори

Психичните разстройства могат да бъдат предизвикани от следните фактори:

• Дългосрочно лечение на пациента със стероиди;
• Влиянието на бременността и раждането върху тялото на жената, по-специално върху нейната психика. Според статистиката 50% от жените по света изпитват психоза с различна степен на проявление след раждането на дете;
• липса на сън, хормонално лечениежени по време на бременност, в съвкупност водещи до психо-емоционални разстройства на личността;
• Употребата на наркотични вещества;
• Пушенето на марихуана.

Психологически фактори

Под психологическите фактори, влияещи върху разстройството на личността на дадено лице, е необходимо да се разбере:

• Състояние на повишена тревожност;
• проточен;
• Биполярно разстройство на личността;
• Нарушения социално поведениечовек, провокиран от реакцията му към хората около него.

Много често хората преминават от нервен срив към психически, след като в живота им се появи безсъние с присъщите кошмари и страхове. Такива хора в обикновен животсе държат много странно - те са асоциални, подозрителни дори към близките си хора. Имат пароидно отношение към всичко, което се случва в живота им. Струва им се, че всички негативни събития, които се случват в живота на глобално ниво, ги засягат пряко.

Между другото психологически изследвания показват това при жени, страдащи от следродилна депресия, в детствоса били подложени на физическо насилие и крайно малтретиране. Родителите на тези момичета са употребявали алкохол, злоупотребявали с наркотици, пушели, нездравословен образживот.

Научният опит и многобройни проучвания показват, че психозите се появяват при хора, които са преминали през трудно житейско събитие. Тези, които живеят в лошо социални условия, е повлиян от негативна компания или е представител на етнически и расови малцинства, най-често се сблъсква с диагноза "психоза".

Нормалност и ненормалност

Концепцията за нормалност и ненормалност е дефинирана от психиатъра и философа Нийл Бъртън. Той изведе 3 основни характеристики, по които може да се определи дали човек е нормален или не. Лекарят даде определение за разстройство на личността според международната класификация.

И така, първият признак е, че човек има нарушено съзнание и разпознаване на себе си;

Вторият признак е, че за пациента е трудно да общува с хората около него;

Третият признак е, че състоянието на човек не може да се оцени като патологично, тоест той не е под въздействието на химикали или психотропни лекарства.

Общото състояние на човек може да бъде оценено като: параноично, асоциално, нарцистично, зависимо, шизоидно. Освен това такива психични разстройства практически не се срещат в изолирана форма - те се припокриват, причинявайки гранични състояния. Проява психично разстройствоотчита процесите на личната криза на човека.

параноидно разстройство

Ако човек има параноидно разстройство, тогава ще се характеризира с подчертано недоволство и недоверие към хората около него. Пациентите нямат близко обкръжение, приятели и партньор в живота. Такъв човек е много лесно да се обиди, като се има предвид, че е изключително необщителен.

разстройство от шизоиден тип

Хората от шизоидния тип са напълно потопени в себе си, но в същото време не се интересуват от обществото, а също любовна връзкав общи линии. Такива хора практически не изразяват емоции, те могат да бъдат наречени безчувствени. Те са болезнени, но в същото време се адаптират добре в обществото и могат да бъдат успешни както в кариерата, така и в личния си живот (ако спътникът им е човек, който приема техните странности).

шизотипно разстройство

Такива хора са изключително странни: изглеждат много странно, държат се нетипично, имат нетипично възприемане на света около тях. Шизотипичните хора вярват в магии, секти. Те са мнителни и недоверчиви. Твърди се, че почти цялото им обкръжение е опасно за тях.

Нийл Бъртън също идентифицира антисоциални, гранични, истерични, нарцистични, избягващи, зависими, компулсивно-обсесивни разстройства.

Творческа група " душевно здравеучастници в образователния процес” (ръководител на екипа:).

Съставът на творческия екип:

ДОБРЕ средно ниво - адаптивни - ще насочим хора, които като цяло са адаптирани към обществото, но имат до известна степен повишена тревожност. Такива хора могат да бъдат класифицирани като рискова група, тъй като нямат запас от психологическо здраве и могат да бъдат включени в групова работа с превантивна и развиваща ориентация.

Ø най-ниско ниво е дезадаптивен. Тя включва хора, които се стремят да се приспособят към външните обстоятелства в ущърб на своите желания и възможности, и хора, които се стремят да подчинят средата на своите нужди. Хората, определени на това ниво на психологическо здраве, се нуждаят от индивид психологическа помощ.

Рискови фактори за психични разстройства

Има две групи рискови фактори за психични разстройства:

1. Обективни или фактори на средата;

2. Субективни фактори, дължащи се на индивидуалните характеристики на личността.

Външни фактори

Обективните трябва да се разбират като неблагоприятни семейни фактори и неблагоприятни фактори, свързани с детските институции, професионалните дейности и социално-икономическата ситуация в страната. Факторите на околната среда са по-значими за психологическото здраве на децата и юношите, отколкото на възрастните.

Най-важно за нормалното развитие на личността на бебето е общуването с майката. Липсата на комуникация, изобилието от комуникация, формалното общуване, редуването на свръхстимулация с празнотата на отношенията (майка-ученик) могат да доведат до различни нарушения в развитието на детето. Нарушенията на взаимодействието на детето с майката могат да доведат до формирането на такива негативни личностни образувания като тревожна привързаност и недоверие към света наоколо вместо нормална обич и основно доверие. Тревожната привързаност се проявява в начална училищна възраст повишена зависимост от оценките на възрастните, желанието да се правят домашни само с мама. И недоверието към света наоколо често се проявява в младши ученицикак деструктивна агресивност или силни немотивирани страхове, и двете обикновено се комбинират с повишена тревожност. С помощта на психосоматични симптоми ( стомашни колики, нарушения на съня и др.) детето съобщава, че майчината функция се изпълнява незадоволително.

Връзката с бащата е от съществено значение за развитието на автономността на детето. Бащата трябва да бъде физически и емоционално достъпен за детето, тъй като: а) той дава на детето пример за отношения с майка си - отношения между автономни субекти; б) действа като прототип външен свят, т.е. освобождаването от майката става не заминаване за никъде, а заминаване към някого; в) е по-малко конфликтен обект от майката и се превръща в източник на защита. Така нарушените отношения с бащата най-често се отразяват неблагоприятно на формирането самостоятелност и независимост на детето . Неформираната самостоятелност на детето в ранна възрастводи до проблем израз на гняв и несигурност . Проблемът може да има различни симптоми: прекомерно затлъстяване, страх от порастване и депресия, остри неразумни изблици на агресивност. По-ясно неоформената независимост може да се прояви в проблемите на юношеството. Тийнейджърът или ще постигне независимост с протестни реакции, които не винаги са адекватни на ситуацията, може би дори в ущърб на себе си, или ще продължи да остава "зад гърба на майка си", "плащайки" за това с определени психосоматични прояви.

Отсъствието на един от родителите или конфликтни отношения между тях може да доведе до разстройства на половата идентичност или причиняват развитие на невротични симптоми: енуреза, истерични пристъпи на страх и фобии. При някои деца това може да доведе до характерни промени в поведението: силно изразена обща готовност за отговор, плахост и плахост, подчинение, склонност към депресивни настроения, недостатъчна способност за афектиране и фантазиране.

· Най-значимият рисков фактор в семейната система е взаимодействието от типа "дете - семеен идол", когато задоволяването на потребностите на детето надделява над задоволяването на потребностите на останалите членове на семейството. Този тип семейно взаимодействие може да доведе до нарушаване на способността на детето да възприема и отчита в поведението си условията, желанията и интересите на другите хора . Детето вижда света само от гледна точка на собствените си интереси и желания, не знае как да общува с връстници, да разбира изискванията на възрастните. Именно тези деца, често добре интелектуално развити, не могат успешно да се адаптират към училище.

· Феноменът на родителското програмиране има двусмислен ефект върху психологическото здраве на детето. От една страна, чрез феномена на родителското програмиране се осъществява усвояването на морална култура и духовност. От друга страна, поради изключително изразената потребност от любов на родителите, детето е склонно да адаптира поведението си към техните очаквания, разчитайки на техните вербални и невербални сигнали, което възпрепятства развитието на неговата самостоятелност. Като цяло ще се появи отсъствие най-важната неоплазма училищна възраст – инициативност . Детето показва повишена тревожност, неувереност в себе си и понякога изразени страхове.

· Рисковият фактор може да бъде абсолютна забрана за проява на агресивност, което може да доведе до пълно изместване на агресивността. По този начин винаги милото и послушно дете, което никога не е палаво, е „гордостта на майката“ и любимата на всички често плаща за любовта на всички на доста висока цена - нарушение на тяхното психологическо здраве.

Ненужно строго и бързо привикване към изрядност малко детее рисков фактор за психични разстройства. Детето се развива страх от наказание за недодяланост.

Следващата група фактори са свързани с детските заведения.

Забележителна среща в детска градинадете с първия чужд значим възрастен - болногледач. Тази среща до голяма степен ще определи последващото му взаимодействие със значими възрастни. С учителя детето получава първия опит в полиадичната (вместо диадичната - с родителите) комуникация. Учителят обикновено не забелязва около 50% от призивите на децата, насочени към нея. А това може да доведе до повишаване на независимостта на детето, намаляване на неговия егоцентризъм или може би до неудовлетвореност на нуждата от сигурност, развитие на тревожност, психосоматизация дете. Освен това в детската градина детето може да има сериозно вътрешен конфликт , при конфликтни отношения с връстници. Вътрешният конфликт е породен от противоречията между изискванията на другите хора и възможностите на детето, нарушава емоционалния комфорт и пречи на формирането на личността.

· Връзката на децата на възраст 6,5-7 години с техните родители започва да се опосредства от училището. Ако родителите разбират същността на промените в детето, тогава неговият статус в семейството се повишава и той се включва в нови отношения. Но по-често конфликтът в семейството се увеличава, когато изискванията на родителите към детето не отговарят на неговите възможности. Последствията могат да бъдат различни, но винаги представляват рисков фактор за психологически разстройства.

· В училище за първи път детето се оказва в ситуация на социално оценена дейност, т.е. неговите умения трябва да съответстват на установените в обществото норми за четене, писане, броене. Освен това за първи път детето получава възможност обективно да сравнява дейността си с дейността на другите (чрез оценки – точки или картинки: „облаци“, „слънца“ и др.). Вследствие на това той за първи път осъзнава своето "не-всемогъщество". Съответно се увеличава зависимостта от оценките на възрастните, особено на учителите. Но особено важно е, че за първи път самосъзнанието и самооценката на детето получават строги критерии за неговото развитие: успех в обучението и поведение в училище. Съответно по-младият ученик се учи само в тези области и изгражда самочувствието си на същите основи. Въпреки това, поради ограничените критерии, ситуациите на неуспех могат да доведат до значителни по-ниско самочувствие деца. В ситуация на постоянен дългосрочен неуспех детето може да стане апатичен , покупка лишаване от иска за припознаване. Това ще се прояви не само в намаляване на самочувствието, но и във формирането неадекватен защитни опцииотговор. В същото време активният вариант на поведение обикновено включва различни прояви. агресия към одушевени и неодушевени предмети, компенсация в други дейности. Пасивен вариант - проява на несигурност, срамежливост, мързел, апатия, оттегляне във фантазия или болест. Оформени чувство за малоценност .

· Юношеството- Това е най-важният период за формирането на независимостта. В много отношения успехът на постигането на независимост се определя от това как се осъществява процесът на отделяне на юношата от семейството. Отделянето на тийнейджър от семейството обикновено се разбира като изграждане на нов тип връзка между тийнейджър и семейството му, основана вече не на настойничество, а на партньорство. Последици от непълно отделяне от семейството - невъзможност за поемане на отговорност за собствения живот . Ето защо е толкова важно родителите да знаят как да осигурят на тийнейджър такива права и свободи, с които той да може да се разпорежда, без да застрашава психическото и физическото му здраве.

· Училището може да се разглежда като място, където се случва един от най-важните психосоциални конфликти на израстването, също насочен към постигане на независимост и самодостатъчност.

Вътрешни фактори

Психичното здраве включва устойчивост на стресови ситуации, така че помислете за тях психологически характеристики, които водят до намалена устойчивост на стрес.

v Следните свойства на темперамента според А. Томас допринасят за формирането на ниска устойчивост на стрес: ниска адаптивна способност, склонност към избягване, преобладаване на лошо настроение, страх от нови ситуации, прекомерна упоритост, прекомерна разсеяност, повишена или намалена активност. Трудността на този темперамент се състои в повишения риск от поведенчески разстройства и във факта, че за възрастните е трудно да прилагат адекватни образователни въздействия.

v Реактивността е фактор, влияещ върху психологическото здраве. Реактивността се разбира като съотношението на силата на реакцията към стимула, който я е причинил. Съответно силно реактивните деца са тези, които реагират силно дори на малки стимули, докато слабо реактивните са тези със слаб интензитет на реакциите. Силно реактивните деца често имат повишена тревожност. Имат намален праг за поява на страх, намалена работоспособност. Характерно е пасивно ниво на саморегулация, тоест слаба постоянство, ниска ефективност на действията, лоша адаптация на целите към реалното състояние на нещата. Установена е и друга зависимост: неадекватността на нивото на претенциите (нереално ниско или високо).

Намалената устойчивост на стрес също е свързана с някои личностни фактори.

v Веселите хора са най-психически стабилни, съответно хората с нисък фон на настроението са по-малко стабилни.

v Външните хора, които виждат повечето събития като резултат от случайност, без да ги свързват с лично участие, са по-податливи на стрес. Вътрешните се справят по-успешно със стреса.

v Самочувствието е чувство за цел и собствени възможности. Хората с ниско самочувствие имат повече високо нивострах или безпокойство. Те се възприемат като хора с недостатъчна способност да се изправят пред заплахата. Съответно те са по-малко енергични при приемане предпазни мерки, стремят се да избягват трудностите, защото са убедени, че няма да се справят с тях. Ако хората се оценяват достатъчно високо, тогава е малко вероятно те да интерпретират много събития като емоционално трудни или стресиращи. Освен това, ако възникне стрес, те проявяват по-голяма инициативност и следователно се справят по-успешно с него.

v Балансът между желанието за риск и безопасност, за промяна и за поддържане на стабилност, за приемане на несигурността и за контролиране на събитията е важен рисков фактор за поддържане на психологическото здраве. Само равновесното състояние ще позволи на човек да се развива, да се променя, от една страна, и да предотврати самоунищожението, от друга.

И така, разгледахме рисковите фактори за психични разстройства. Но нека се опитаме да помечтаем: какво ще стане, ако детето расте в абсолютно комфортна среда? Вероятно той ще бъде напълно психологически здрав? Каква личност ще получим в случай на пълно отсъствиевъншни стресори? Ще говорим за това следващия път.

по-малки ученици.

Определяйки критериите за нормата на психологическото здраве на детето, които биха могли да станат основа за диференциране на психологическата помощ на децата, ние изхождаме от следното твърдение: основите на психологическото здраве представляват цялостна умствено развитиечовек на всички етапи от онтогенезата, т.е. във всичко възрастови периодинеговият общо развитие(И.В. Дубровина). Психологическото здраве на дете и възрастен се отличава с набор от неоплазми на личността, които все още не са се появили при дете, но трябва да присъстват при възрастен и липсата им при дете не трябва да се възприема като нарушение. Тъй като психологическото здраве предполага наличието на динамичен баланс между индивида и средата, адаптацията на детето към обществото се превръща в основен критерий.

Какви условия водят до нарушаване на психологическото здраве на по-младите ученици? Какво се превръща в рискови фактори? Рискът може да идва отвън (обективни или фактори на средата) и отвътре (субективни или индивидуално-лични фактори).

Факторите на околната среда като източник на риск от психични разстройства са много значими за началната училищна възраст, т.к. с началото на активната социализация детето става особено тясно зависимо от средата. Неблагоприятните психосоциални фактори от своя страна се разделят на две групи:

• 
  семейство.
• 
  Свързани с детски институции.

Често корените на училищните проблеми на детето се крият в един от ранните възрастови периоди.

Кои са основните рискови фактори за психични разстройства в различните възрастови етапи на развитие? (3,15)

Детска възраст(от раждането до една година). Основното нещо за бебето е комуникацията с майката. Липсата на тази комуникация се превръща в рисков фактор, чиито последствия могат да се проявят много по-късно. Психическото здраве на кърмачето обаче се уврежда и от прекомерното общуване с майката, което води до свръхстимулация на детето.

Нарушенията на взаимодействието на бебето с майката могат да доведат до формирането на такива негативни личностни образувания като неговата тревожна привързаност към майката и недоверие към света около него (вместо нормална привързаност и основно доверие). Тези негативни образувания са стабилни, продължават до начална училищна възраст и след това, придобивайки дете в процеса на израстване. различни форми, в зависимост от възрастта и индивидуални особености. (5.206)

Ранна възраст(от една до три години)

В ранна детска възраст връзката с майката запазва своята значимост, но в тази възраст започва да се формира „Аз”-ът на детето. То постепенно се осъзнава като отделна личност, вътрешно се отделя от майка си. Резултатът от развитието в ранна детска възраст трябва да бъде формирането на автономност, относителна независимост на детето и за това майката трябва да го „пусне“ на такова разстояние, че то самото иска и може да се отдалечи. В ранна детска възраст общуването с бащата е много важно за развитието на самостоятелността на детето. Бащата трябва да бъде физически емоционално достъпен за детето, защото, първо, той е ярък пример за отношенията с майката като отношения на автономни субекти, и второ, той действа като прототип на външния свят, когато известно разстояние от майката се оказва не заминаване за никъде, а заминаване към някого.след това, и трето, бащата по природа е по-малко тревожен, по-психически стабилен от майката и може да бъде източник на психологическа защита за детето, неговото спокойствие ум. Ако бащата рядко е близо до детето, това се отразява негативно на формирането на толкова важно психологически свойстватази възраст, като независимост и автономия. Недостатъчното развитие на тези качества впоследствие се превръща в трудности при училищната адаптация. (5,224)

предучилищна възраст (от три до шест години) е толкова многостранен и значим за формирането на психологическото здраве на детето. Рискови фактори в предучилищна възраст:

а) Страни на семейната система като цяло, включително взаимодействието на детето с всички близки в къщата. Много съвременни семейства се характеризират със ситуацията на „детето-идол на семейството“, когато задоволяването на нуждите на детето надделява над задоволяването на нуждите на другите членове на семейството или дори е в техен ущърб. Последицата от този тип семейно взаимодействие може да бъде нарушение на емоционалната децентрация, една от най-важните неоплазми. предучилищна възраст. Дете, неспособно на емоционална децентрация, не може да възприема и отчита в поведението си състоянията, желанията и интересите на другите хора, то възприема света само от позицията на собствени желанияи интереси, не знае как да се справя с връстници, не разбира изискванията на възрастните.

б) Родителско програмиране. Тя може да повлияе на детето по различен начин. От една страна, родителското програмиране гарантира, че детето научава моралната култура на семейството, семейни традициии ценности, създава предпоставки за индивидуална духовност. От друга страна, следствие от прекомерната нужда от изрично изразена родителска любов, детето се научава постоянно да адаптира поведението си към очакванията на възрастните, въз основа на техните вербални и невербални сигнали.

в) Комуникация с детски институции. Първата среща на дете с нечий друг значим възрастен педагог до голяма степен определя по-нататъшното му взаимодействие с всички значими възрастни.

В детската градина детето може да има сериозен вътрешен конфликт в случай на раздор с връстници.

И така, психологическото здраве на детето се формира с твърдо взаимодействие на външни и вътрешни фактори, а не само външни факторисе пречупват във вътрешни, но вътрешната сила на личността е в състояние да модифицира и външни влияния. И още веднъж повтаряме, че за развитието на психолог здрава личностсъс сигурност е необходим опит в борбата, водеща до успех. (5,240)

Младша училищна възраст.

Началото на училищното обучение е един от най-важните моменти в живота на човек, периодът на неговата качествена промяна, точката на преход към ново състояние. Много учители и родители подценяват качествените промени, които настъпват в детето по време на обучението му. Обръща се много повече внимание на количествените параметри на усвоените от детето знания и умения. Качествените промени са особено значими, те могат да играят както положителна, така и отрицателна роля, могат да укрепят психологическото здраве или да го подкопаят. Ако пропуските в знанията могат да бъдат попълнени впоследствие, тогава резултатът психологически разстройстваможе да бъде постоянен и труден за коригиране. (2.11)

О.А. Лосева отбелязва, че процесът на адаптация към образователна институция може да протича по различен начин при деца с различно състояниездраве: леко, средно и тежко. При лесна адаптациясъстояние на напрежение функционални системитялото на детето се компенсира през първото тримесечие. При адаптиране умеренонарушенията на благосъстоянието и здравето са по-изразени и могат да се наблюдават през първата половина на годината. При някои деца адаптацията е трудна, а значителните здравословни нарушения нарастват от самото начало учебна годинадо края.

Адаптирано най-често се нарича детето, което се вписва в училищната система от норми и изисквания, покаяно на първо място - майсторство учебен материал, и междуличностните отношения в класната стая. Г-Н. Битянова отбелязва, че "понякога по-хуманистично настроените учители добавят още един критерий - важно е тази адаптация да се извърши от детето без сериозни вътрешни загуби, влошаване на благосъстоянието, настроението, самочувствието" (1.5)

„Адаптацията е не само приспособяване към успешно функциониране в дадена среда (сфера на дейност), но и способност за по-нататъшно личностно (сфера на самосъзнание), социално (сфера на комуникация) развитие“ (А.Л. Венгер)

Г.В. Овчарова отбелязва, че с понятието „училищна адаптация” през последните години се описват различни проблеми и трудности, които възникват при децата. различни възрастивъв връзка с училищното обучение. Авторът се позовава на такива трудности:

1. 
   Неподходящост за темата учебни дейноститъй като детето има недостатъчно интелектуално и психомоторно развитие.
2. 
   Неспособност за доброволно контролиране на поведението.
3. 
   Неуспешно ускоряване на темпото училищен живот(по-често при соматично отслабени деца, деца със забавено развитие, със слаб тип нервна система).
4. 
   Неспособността да се разрешат противоречията между семейството и училището "ние", т.е. училищна невроза или "училищна фобия".

От горното следва, че основните области на дезадаптация на по-младите ученици са:

Трудности в училище - очакване на провал, неверие в собствените сили, страх от наказание;

Трудности в отношенията с връстници;

Трудности в отношенията с родителите - страх от неизпълнение на очакванията на родителите, страх от наказание;

Депресивни симптоми

Реални и нереални страхове и други емоционални смущения (агресивност, тревожност, изолация). (1,30)

По този начин почти половината от всички младши ученици изпитват трудности при адаптирането към училищните условия и това показва колко важно е през този период да се обърне голямо внимание на психологическото здраве на младите ученици и на характеристиките психологически процесихарактерни за тази възраст.

Забележка:

1. 
   Битянова М.Р. Адаптация на детето към училище: диагностика, корекция, педагогическа подкрепа. - М., 1998, стр.112.
2. 
   Давидов В.В. Психологическо развитиепо-малки ученици. - М., 1990, стр. 166.
3. 
   Дубровина И.В. Управление практически психолог. - М., 1997, стр. 162.
4. 
   Обухова Л.Ф. Психология, свързана с възрастта. - М., 1996, стр. 372.
5. 
   Овчарова Р.В. Практическа психологияв начално училище. - М., Сфера, 1996, стр. 238.

Рисковият фактор е обстоятелство (външно или вътрешно), което влияе неблагоприятно на човешкото здраве и създава благоприятна средаза възникване и развитие на заболявания.

Здраве: определение

Човешкото здраве е нормалното състояние на тялото, при което всички органи са в състояние да изпълняват пълноценно функциите си за поддържане и осигуряване на живот. Относно държавата човешкото тялоизползва се понятието "норма" - съответствието на стойността на определени параметри в диапазона, разработен от медицината и науката.

Всяко отклонение е признак и доказателство за влошаване на здравето, което външно се изразява в измеримо нарушение на функциите на организма и промяна в неговите адаптивни възможности. В същото време здравето е състояние не само на физическо благополучие, но и на социално и духовно равновесие.

Рисков фактор: определение, класификация

Човешкото здраве е нормалното състояние на тялото, при което всички органи са в състояние да изпълняват пълноценно своите функции.

Според степента на въздействие върху здравето се разграничават следните рискови фактори за заболявания:

1. Първичен. Поради:

• грешен начин на живот. Това са злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, небалансирано хранене, неблагоприятни материални и битови условия, лош морален климат в семейството, постоянни психо-емоционален стрес, стресови ситуации, употреба на наркотици, ниско образователно и културно ниво;
• високо съдържаниехолестерол в кръвта;
• утежнена наследственост и генетичен риск;
• замърсени околен свят, повишена и магнитна радиация, рязка промяна в атмосферните параметри;
• незадоволително представяне на здравните услуги, което се изразява в ниското качество на предоставяните грижи медицински грижи, ненавременността на предоставянето му.

2. Вторични големи рискови фактори, свързани със заболявания като атеросклероза, диабет, артериална хипертония и др.

Външни и вътрешни рискови фактори

Рисковите фактори за заболявания са различни:

Външни (икономически, екологични);

Лични (вътрешни), в зависимост от самия човек и характеристиките на неговото поведение (наследствено предразположение, висок холестерол в кръвта, липса на физическа активност, тютюнопушене). Комбинацията от два или повече фактора значително засилва ефекта им.

Рискови фактори: управляеми и неуправляеми

Според ефективността на елиминиране основните рискови фактори за заболявания се различават по два критерия: управляеми и неуправляеми.

Неконтролируемите или неотстраними фактори (които трябва да се вземат предвид, но не е възможно да се променят) включват:

• възраст. Хората, които са преминали границата от 60 години, са по-склонни към появата на различни заболявания в сравнение с по-младото поколение. Именно в периода на съзнателна зрялост има почти едновременно обостряне на всички заболявания, които човек е успял да „натрупа“ през годините на живота;
• етаж. Жените са по-толерантни болка, състояние на продължително ограничение на движенията и неподвижност в сравнение с мъжката половина на човечеството;
• наследственост. Всеки човек има определена предразположеност към заболявания в зависимост от наследствените гени. Хемофилията и кистозната фиброза се предават по наследство. Наследствена предразположеност е налице при заболявания като атеросклероза, диабет, пептична язва, екзема, хипертония. Тяхното възникване и протичане става под влияние на определен

Контролиран рисков фактор: определение

Контролируем фактор е този, който, ако човек желае, неговата решителност, постоянство и сила на волята, могат да бъдат елиминирани:

Пушенето. Хората, които редовно вдишват тютюнев дим, са два пъти по-склонни да умрат от сърдечни заболявания, отколкото непушачите. Рисков фактор е една цигара, която може да повиши кръвното налягане за 15 минути, а при постоянно пушене се повишава съдовият тонус и намалява ефективността. лекарства. При пушене на 5 цигари на ден рискът от смърт се увеличава с 40%, кутии - с 400%.

Злоупотребата с алкохол. Минималната консумация на алкохол значително намалява риска от заболяване на сърдечно-съдовата система. Вероятността от смърт се увеличава при хора, които злоупотребяват с алкохол.

Прекомерно тегло. Не само увеличава риска от заболяване, но и има изключително негативен ефект върху вече налични заболявания. Опасността е така нареченото централно затлъстяване, когато отлагането на мазнини се случва върху корема. Най-честата причина за наднорменото тегло е семеен рисков фактор. преяждане, бездействие (недостатъчно физическа дейност), диета с високо съдържание на въглехидрати и мазнини.

Постоянно тежко стрес от упражнения. Това се счита за тежка работа, изпълнявана през по-голямата част от деня и свързана с активно движение, силна умораповдигане или носене на тежки предмети. Професионални спортове, свързани с хронични прекомерни натоварваниявърху опорно-двигателния апарат (културизъм, няколко пъти увеличава риска от остеопороза поради постоянен стрес върху ставите.

Недостатъчната физическа активност също е управляем рисков фактор. то отрицателно въздействиевърху тонуса на тялото, намаляване на издръжливостта на тялото, намаляване на устойчивостта към външни фактори.

Неправилно хранене. Може да се дължи на:

• хранене без чувство на глад
• използвайте в големи количествасол, захар, мазни и пържени храни,
• хранене в движение, през нощта, пред телевизора или четене на вестник,
• ядене на твърде много или твърде малко храна
• липса на плодове и зеленчуци в диетата,
• грешна закуска или липсата й,
• обилна късна вечеря
• отсъствие примерен режимхрана,
• не пие достатъчно вода,
• изтощение на тялото различни диетии гладуване.

стрес. В това състояние тялото функционира непълноценно, което води до развитието на различни видове заболявания, а острият стрес може да стане тласък за появата на инфаркт, който е животозастрашаващ.

Наличието на поне един от посочените рискови фактори повишава смъртността 3 пъти, комбинацията от няколко - 5-7 пъти.

Болести на ставите

Най-честите ставни заболявания при хората са:

Остеоартрит. Рискът от заболяването нараства пропорционално на възрастта: след 65 години 87% от хората са засегнати от артроза, докато до 45 години - 2%;

остеопороза - системно заболяване, придружено от намаляване на здравината на костите, което увеличава риска от фрактури дори при минимална травма. Най-често при жени над 60 години;

Остеохондрозата е заболяване на гръбначния стълб, при което има дегенеративно-дистрофично увреждане на телата на прешлените, междупрешленните дискове, връзки и мускули.

Основни рискови фактори за ставни заболявания

В допълнение към общите рискови фактори (наследственост, възраст, наднормено тегло), опаснов цялото тяло, причиняват заболявания на ставите могат:

• нерационално хранене, провокиращо дефицит на микроелементи в организма;
• бактериална инфекция;
• травма;
• прекомерна физическа активност или, обратно, липса на физическа активност;
• операции, извършвани на ставите;
• наднормено тегло.

Заболявания на нервната система

Най-честите заболявания на централната нервна система са:

Стресът е постоянен спътник на съвременния начин на живот, особено за жителите на големите градове. утежнено дадено състояниенезадоволително материално положение, социален упадък, кризисни явления, лични и семейни проблеми. Около 80% от възрастното население в развитите страни живее в постоянен стрес.

Синдром хронична умора. Обичайно явление модерен святособено актуални за работещото население. Крайната степен на синдрома е синдромът на прегаряне, който се изразява в умора, слабост, летаргия, липса на психологически тонус, заменени от чувство на безразличие, безнадеждност и пълна липса на желание да се прави каквото и да било.

невроза. Обусловен от живота в мегаполисите, състезателен характер модерно общество, бързината на производството, търговията и потреблението, информационното претоварване.

Рискови фактори за заболявания на нервната система

Основните рискови фактори за заболявания на нервната система са следните:

• хронични заболявания и чести рецидививодят до нарушаване на кохерентността имунна системаи изчерпване на жизнените сили, като по този начин се натоварва дейността на нервната система;
• честа депресия, тревожност, мрачни мисли, които причиняват преумора и постоянна умора;
• липса на празници и почивни дни;
• поддържане на нездравословен начин на живот: стабилна липса на сън, продължително физическо или психическо пренапрежение, липса на свеж въздухи слънчева светлина;
• вируси и инфекции. Според съществуващата теория херпесните вируси, цитомегаловирусите, ентеровирусите, ретровирусите, емоционаленхронична умора;
• ефекти, които причиняват отслабване на тялото, имунната и нервно-психическата резистентност ( хирургични интервенции, анестезия, химиотерапия, нейонизиращи лъчения (компютри);
• тежка монотонна работа;
• психо-емоционален хроничен стрес;
• липса на интерес към живота и житейските перспективи;
• хипертония, вегетативно-съдова дистония, хронични болестигенитален тракт;
• кулминация.

Фактори, които причиняват заболявания на дихателните органи

Едно от най-разпространените заболявания на дихателната система се смята, ужасна разновидност на което е ракът на белия дроб. Хроничен бронхит, пневмония, бронхиална астма, хронична обструктивна белодробна болест - списъкът далеч не е пълен, но много опасен.

Рискови фактори за респираторни заболявания:

Рискови фактори за заболявания на хемопоетичната и имунната система

Сериозен проблем на днешното време е дефицитът на имунитет, обусловен в много отношения от нерационални и небалансирана диета, неблагоприятни и лоши навици. Ако работата на имунната система е ясно установена, пътят към вирусите и микробите е поръчан. Сривът на имунната система води до заболяване различни системи, включително хемопоетични. Това са левкемия, анемия, заболявания, свързани с нарушено съсирване на кръвта.