Ефективно средство за възстановяване на хрущялната тъкан. Какви видове хондропротектори има? Причини за разрушаване на хрущялната тъкан в ставите

Възстановяването на ставите и хрущялите е един от най текущи проблеми съвременна медицина. Начинът на живот и интензивните натоварвания допринасят за ускореното им износване. Необходимо е да се проучат по-подробно съществуващите методи на лечение, които помагат да се забавят деструктивните процеси и да се регенерират тъканите на ставните стави.

Същността на функционирането на ставата е да се осигури подвижност на скелета и амортизация на костните елементи. Най-важната част от ставната става е хиалиновият хрущял, но именно той е основно обект на разрушаване.

Следните фактори могат да провокират това:

• травматични наранявания;
• интензивна физическа активност;
• заболявания на ставите и костите (артроза, артрит, остеопороза и др.);
• хранителни дефицити;
• хронично заболяване различни системитяло;
• автоимунни патологии;
• заседнал начин на живот;
• свързани с възрастта промени в структурата на тъканите, естествено износване.

Почти невъзможно е да премахнете такива причини за проблеми с опорно-двигателния апарат от живота си, но все пак можете да намалите тяхното влияние. Докато създавате благоприятни условияВъзможно е да се осигури не само защита, но и възстановяване на хрущяла в ставите.

Тревожни симптоми

В повечето случаи износването на хрущялната обвивка е доста продължителен процес. Някои признаци ви позволяват да идентифицирате проблема навреме, но колкото по-интензивни са те, толкова по-трудно ще бъде да се стимулира естествената регенерация на тъканите.

Следните симптоми могат да показват, че е необходимо спешно възстановяване на хрущяла на колянната става:

• болка в ставите;
• подуване, подуване на меките тъкани;
• хиперемия;
• хрускане и скърцане при движение;
• скованост;
• деформация;
• промяна в размера на ставната междина;
• нестабилност;
• натрупване на течности;
• загуба на работоспособност.

Такива прояви не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като при липса на мерки за реакция разрушаването на ставата ще продължи и крайната цена може да бъде твърде висока - увреждане.

Определяне на степента на износване

За да се определи по най-добрия начинЗа да определите как да възстановите ставния хрущял в конкретен случай, първо трябва да преминете диагностика. За по-точно идентифициране на степента на увреждане на хрущялните и костните елементи се използва томография, тъй като е невъзможно да се изследва пълната картина на текущата ситуация на рентгенова снимка.

Ако томографията не разкрива всички аспекти на проблема, лекарят може да проведе артроскопско изследване.

В зависимост от степента на износване на хрущяла, лечението може да се ограничи до превантивни, консервативни терапевтични и хирургични мерки:

1. Начална фаза.Има микроповреди, симптомите са леки. Достатъчно е да намалите влиянието на негативните фактори и да вземете превантивен и здравен курс.
2. Прогресивен стадий.Нарушенията в структурата на хрущялната тъкан са доста изразени, тя става по-тънка, което е придружено от повишен дискомфорт и затруднено движение. Необходими са интензивни консервативни техники, в някои случаи е препоръчително незабавно да се извърши артропластика.
3. Напреднал стадий.Хрущялът се разрушава интензивно, като се разкриват участъци от костта, която се деформира в резултат на триенето. Възникват усложнения, пациентът страда от силна болка, движенията са затруднени, наблюдава се образуване на остеофити. Промените са необратими, така че решаването на проблема изисква операция и продължителна рехабилитация.

Методи за възстановяване

Има много начини за възстановяване на ставите, но повечето от тях работят само в началните етапи на разрушаване на хрущяла.

Те включват консервативни традиционни и домашни методи за лечение:

• рецепция лекарстваи хранителни добавки;
• провеждане на здравни процедури;
• изпълнение на гимнастически упражнения;
• използване на народни рецепти.

Отделно се разглежда възможността за хирургично възстановяване на анатомията и функциите на ставните стави. Всички тези области трябва да бъдат разгледани по-подробно.

Режим на хранене и пиене

Най-простото нещо, което можете да направите за здравето на вашите стави и тялото като цяло, е да преминете към балансирана диета. Важно е да се откажете от нездравословни храни, пържени храни и печива. Предпочитание се дава на зеленчуци и плодове, леко постно месо, риба, пълнозърнести зърнени храни и млечни продукти.

Консумацията на алкохол се намалява до минимум, кафето трябва да се ограничи до 1 - 2 чаши на ден. Всичко това ще помогне за възстановяване на баланса на хранителните вещества, подобряване на метаболизма и нормализиране на теглото.

За стимулиране на производството синовиалната течности регенерация на хрущялната тъкан, следните продукти се считат за особено полезни:

• костни супи;
• желе;
• желе;
• нишестени зеленчуци;
• Плодове и плодове, съдържащи пектин;
• желе.

Тъй като възстановяването на водата в ставите е важно за осигуряване на производството на синовиална смазка и предотвратяване на нейното удебеляване, е необходимо да се пие най-малко 1,5 литра чиста вода на ден. Точната норма зависи от теглото, възрастта и начина на живот на човека.

Правилно формулираната диета и режим на пиене гарантират, че достатъчно хранителни вещества и витамини проникват в синовиалната течност и кръвообращението, така че ставите да получават всичко необходимо, за да поддържат здравето си.

лекарства

По-труден въпрос е изборът на лекарства. За предотвратяване и премахване на леки наранявания са необходими витаминни и минерални добавки и хондропротектори. Те осигуряват на ставите необходимите хранителни вещества, подобряват метаболитните процеси в тъканите и стимулират тяхната регенерация.

В по-късните етапи такива лекарства могат само да допълват основната терапия. Медикаментите се използват директно за лечение.

Те включват предимно аналгетици, нехормонални противовъзпалителни лекарства и стероиди за възстановяване на ставите. Те ви позволяват да премахнете неприятните симптоми и да спрете възпалителния процес, да подобрите храненето на тъканите и да преодолеете патогенните фактори, които провокират развитието на заболяването.

Таблицата показва фармацевтични лекарства, най-често използвани за стимулиране на възстановяването на ставите:

Списък с инструменти, които могат да осигурят защита и възстановяване ставен хрущялопределя се от лекуващия лекар след диагностични мерки. Има цели витаминни и минерални препарати с подбрани компоненти специално за лечение на ставите.

Процедури

Специално внимание заслужава въпросът как да се възстанови хрущялът в ставите с помощта на процедури. Това е отлична възможност не само за лечение на съществуващи проблеми, но и за предотвратяване на появата им като цяло.

В медицинската практика се използват следните методи:

1. Физиотерапия.Стандартни процедури при проблеми на опорно-двигателния апарат. Те включват IR, UHF, електрофореза, магнитна терапия, лазерна терапия, DDT, дарсонвализация и др.
2. Рефлексология.Това е начин за активиране на ресурсите на организма чрез въздействие върху биоактивни точки със специални игли, натиск, топлина, иглени апликатори и др.
3. Пелоидна терапия.Включва извършване на кални апликации. За подобряване на проникването на минерали се извършва допълнително нагряване или електрическа стимулация на проблемните зони.
4. Хирудотерапия.Лечението с пиявици се използва при различни ставни заболявания. Тяхната слюнка предотвратява прекомерното образуване на тромби, стимулира кръвообращението и премахва задръстванията.
5. Таласотерапия.Включва използването на морски ресурси (сол, водорасли и др.) за подобряване на здравето на тялото.
6. Мануална терапия.В повечето случаи масажът се използва при различни техники. В случай на деформация може да се извърши мануална корекция на ставата, но е важно да се гарантира, че няма противопоказания и лекарят е достатъчно квалифициран.

важно! Оптималният набор от процедури трябва да изберете заедно с Вашия лекар. Той ще ви каже как да възстановите коленните си стави в най-кратки срокове, определяйки най-ефективните области на въздействие за конкретен случай.

Упражнения

За да се осигури пълното възстановяване на хрущяла в ставите, физическата активност не може да бъде избегната. За нежен ефект са разработени специални комплекси от упражнения. Един от най-популярните е курсът на кинезитерапия според Бубновски.

Можем да подчертаем някои прости упражненияза да разберете как да възстановите колянната става и други стави с помощта на гимнастика:

• флексия-удължаване на крайниците;
• ротация в ставата;
• пасивни движения (дърпане на коляното към гърдите);
• частични клекове;
• движение на краката назад и настрани;
• повдигане на краката от легнало положение;
• "велосипед";
• "мелница";
• повдигане на ръце с тежест;
• плуване;
• йога асани;
• ходене;
• джогинг на къси разстояния.

Скачане, повдигане голямо тегло, резки движения, продължителни монотонни натоварвания, ходене по стъпала - всичко това е противопоказано при проблеми със ставите.

Народни средства

В домашни условия за стимулиране на регенеративните процеси в тъканите мускулно-скелетна системаТрадиционната медицина се използва активно. За предотвратяване неприятни последициПрепоръчително е предварително да се консултирате с Вашия лекар относно безопасността на използването на избраните рецепти.

Най-популярното лечение на ставите е обтриването със спирт. Инструкциите за приготвяне на тинктури са много прости: необходимите суровини се натрошават, поставят се в буркан и се пълнят до върха с водка. След 14-дневно излагане със сместа се мажат болните стави.

Като лечебна основаЗа такова триене най-често се използват следните:

• картофени кълнове;
• цветя от бял люляк;
• плодове и съцветия от кестени;
• червен пипер;
• прополис;
• мухоморка;
• тинтява

За вътрешна употреба се препоръчва използването на желатин. Една супена лъжица сух прах се залива със студена вода за една нощ. Сутрин на гладно получената маса се разрежда с вода до общо 200 мл и се изпива.

Друг интересен и прост народен лек за възстановяване на ставите е пилешкият хрущял. За да го направите, трябва да заври пилешки крака, отделете хрущялите и ги смелете. Всеки ден трябва да приемате десертна лъжица от това лекарство на празен стомах.

Операция

Когато консервативните методи са неефективни, лекарят може да реши да извърши операция. Има няколко варианта за такива хирургични интервенции. Тъй като големите стави най-често се подлагат на такива процедури, нека ги разгледаме на пример с колената.

Реконструкцията на колянната става може да се извърши по следния начин:

1. Артропластика.Ставата се санира с помощта на артроскоп. Всички повредени тъкани, които не могат да бъдат възстановени, се отстраняват, здравите повърхности се почистват и полират.
2. Коригираща остеотомия.Това е сложна процедура, която може да се използва като алтернатива на артропластиката. Същността му е да елиминира деформацията чрез изрязване на костта и нейното изместване. Недостатъкът на такава операция е, че елиминира болестта, довела до патологични промени, следователно се проваля.
3. Ендопротезиране.Ако естественото възстановяване на хрущяла в колянната става стане невъзможно, инсталирането на изкуствена протезана мястото на износените участъци на ставата.

Такива видове хирургично лечениесе използват най-често. След операцията е необходимо временно обездвижване, по-нататъшна рехабилитацияизвършва се по схема, подобна на консервативно лечение: прием на лекарства, процедури, ЛФК.

Тъй като е много трудно да се възстанови става с прогресивно заболяване, по-добре е да се погрижите предварително, за да запазите здравето му.

За профилактика трябва да се спазват следните препоръки:

• хранете се правилно, коригирайте диетата си според текущите нужди на тялото си;
• откажете се от лошите навици;
• движете се повече, например ходете на ежедневни разходки или спортувайте;
• избягвайте травматични ситуации;
• избягвайте пренапрежение на връзките, резки движения и прекомерно натоварване на ставите;
• не ставайте прекалено студени;
• навременна борба с инфекциозните заболявания и техните последствия;
• приемайте витаминни и минерални добавки;
• използвайте хондропротектори;
• не пренебрегвайте ставните проблеми, особено ако характерните симптоми започнат да ви притесняват;
• не се самолекувайте.

Не пропускайте да гледате видеоклипа в тази статия, за да научите повече за съвременните методи за възстановяване на ставите.

Ставите са уязвимо място в човешкото тяло. Постоянното натоварване - тегло и движение, наранявания, неправилно хранене, възпалителни процеси водят до постепенното им разрушаване - дегенерация, или артроза.

Дегенеративните ставни заболявания заемат първо място сред всички заболявания на опорно-двигателния апарат. Те често съжителстват с възпалителни процеси, влошавайки взаимно проявите.

Ставата е сложна структура, съдържаща кости и покриващи ги хрущяли. Благодарение на хрущяла се получава безпрепятствено плъзгане ставни повърхностиедин спрямо друг. Костите осигуряват на хрущялната част хранителни вещества. След като възникнат проблеми в един компонент на ставата, цялата система започва да страда.

Има 3 основни фактора, които разрушават ставите:

1. Нарушен метаболизъм вътре в хрущяла. Основното вещество на хрущяла е колаген и протеини. Протеините се състоят от хондроитин и глюкозамини. Нарушаването на техния метаболизъм е водещият разрушителен фактор според повечето учени и лекари.
2. Възпалителен процес, който предизвиква увреждане на хрущяла. Повреденият хрущял започва да произвежда други вещества, които могат самостоятелно да причинят възпаление в други части на ставата и да стимулират растежа на костите с образуването на шипове.
   

   Резултатът от повтарящо се възпаление е остеоартрит.

3. Натоварвания. Освен това е важно тяхното количество, степен и продължителност на действие. Натоварва и чести нараняваниязадейства процеса на разрушаване на ставите, разрушава хрущяла и причинява деформация на костите.

Кои стави страдат най-много?

Най-напред боледуват най-интензивно работещите стави - коленете, тазобедрените стави, междупрешленните стави, ставите на ръцете.

Например, хрущялната тъкан на колянната става е подложена на ежедневен стрес както от тежестта, така и от активните движения. Той се уврежда, разрушава и възстановяването на нормалното функциониране на колянната става не става толкова лесно. Същите процеси протичат и в други стави.

Как да разберете за увреждане на ставите?

Невъзможно е да не забележите заболявания на опорно-двигателния апарат. Болка в долната част на гърба и врата, коленете, ръцете, хрускане при движение, невъзможност за изправяне или изкачване на стълби - всичко това са ясни признаци на остеоартрит.

По-късно болката започва да ви безпокои дори когато почивате; сутрин се появява скованост на тялото; в тежки случаи може да се нуждаете от бастун или проходилка.

Възможно ли е възстановяване на ставите?

Възстановяването на увредените стави включва преди всичко възстановяване на тяхната хрущялна тъкан и перихондриум. И ако можете да възстановите костната структура чрез прием на калций и витамин D3, то с хрущяла нещата са по-сложни.

На първо място, е необходимо да се повлияе на функционирането на хрущялните клетки - хондроцитите, да се предпазят от възпаление и да се намали активността на разрушителните вещества. След това е необходимо да се стимулират възстановителните процеси в междуклетъчно веществохрущял.

Лекарствата, които изпълняват всички тези задачи, се наричат ​​хондропротектори - „защита на хрущяла“.

Какви видове хондропротектори има?

Има няколко групи хондропротектори. Те се различават по активното вещество, механизма на въздействие, ефекта и броя на компонентите в състава. Хондропротекторите са особено ефективни при лечението на ранните стадии на остеоартрит.

При тежки случаи и при интензивна болка се използват комбинирани лекарства - хондропротектори и нестероидни противовъзпалителни средства.

Хондропротекторите трябва да се приемат на дълги курсове, за да се постигне максимален ефекти възстановяване на функцията на ставите.

Общи показания за предписване на хондропротектори:

1. дегенеративни ставни заболявания - артроза на всяка област;
2. остеохондрит на гръбначния стълб;
3. възпалителни процеси в ставите - артрит;
4. разрушаване на ставния хрущял.

Лекарства на основата на хондроитин сулфат

Хондроитинът се отнася до най важен класГлюкозамини Той участва в образуването на хрущялни протеини, възстановяване на структурата и свойствата му. Лекарството подобрява производството на колаген и хиалуронова киселина.

Стимулирайки хондроцитните клетки, хондроитинът осигурява най-добра степенрегенерация на хрущяла и перихондриума в сравнение с други лекарства. при прием се възстановява по-бързо. В допълнение, болката и сковаността намаляват и други прояви на остеоартрит изчезват.

Лекарствата на базата на хондроитин включват мукозат, структурум, артрадол, хондрогард, артрин, хондроитин-акос, хондролон. Тези лекарства се произвеждат под формата на таблетки, капсули и разтвори и са предназначени за продължителна употреба.

Препарати, съдържащи глюкозамин

Глюкозаминът е вещество, често срещано в природата. Той е основният компонент на хитина, който най-често се извлича от черупката на ракообразните. Препаратите на базата на глюкозамин предпазват хрущяла от увреждане и го възстановяват нормален обменвещества.

Те включват дона, елбона, хондроксид максимум, сустилак, глюкозамин сулфат.

Препаратите с глюкозамин се предлагат под формата на прахове, таблетки, инжекционни разтвори и дори крем (хондроксид максимум).

Лекарства от животински произход

Има и лекарства, които се правят от хрущяли и кости на животни - например морски обитатели или телета.

Тези лекарства включват Rumalon, екстракт от костен мозък и хрущялна тъкан от телета. Съдържа различни компоненти на хрущяла и по този начин стимулира неговото възстановяване. Освен това румалон, като естествена защита, забавя стареенето на хрущялната тъкан.

Лекарството се предлага само под формата на разтвор и се прилага интрамускулно. Подобно на повечето лекарства от животински произход, той увеличава риска от развитие на алергии. Поради съдържанието на чужд протеин, той може да предизвика имунитет срещу собствения организъм, поради което е забранен при автоимунни заболявания ( ревматоиден артрит). Бременност или планиране, кърмене също са противопоказания за приемане на лекарството.

Аналог на Румалон е биартрин. Подобно лекарство, който се получава от морски животни, се нарича алфлутоп.

Мукополизахариди

Те забавят стареенето на хрущяла и увеличават производството на вътреставна течност, възстановявайки подвижността на ставите.

Тези лекарстваима много противопоказания - пептична язвастомаха и дванадесетопръстника, захарен диабет, бъбречни и чернодробни заболявания, придружени от недостатъчност. Но в някои ситуации това са мукополизахариди - най-доброто лекарствоза избор.

Arteparon принадлежи към тази група. Това лекарство се прилага интрамускулно и се предписва за дълъг курс.

Многокомпонентни лекарства

За повлияване на някои симптоми на ставите се използват лекарства, съдържащи както хондроитин сулфат, така и глюкозамин. Те включват терафлекс, артрон комплекс, хондрофлекс, хондроглуксид, артра.

Многокомпонентните лекарства имат висока ефективност, също се използват дълго време. Произвеждат се предимно под формата на таблетки и капсули, някои се използват локално като мехлеми и кремове (Терафлекс М). Понася се добре от странични ефектиМожете да забележите само алергии и понякога дискомфорт в стомаха.

Комбинирани лекарства

Тъй като болката е неизбежен придружител на остеоартрит, премахването й е най-важната задача комплексно лечение. За тези цели са разработени хондропротектори, които включват не само хрущялни компоненти, но и нестероидни противовъзпалителни средства.

Такива лекарства включват Teraflex Advance и Arthrodar.

Комбинираните лекарства биха могли да се считат за златен стандарт за лечение на остеоартрит, ако не и за техните странични ефекти, по-специално върху функционирането на стомашно-чревния тракт. Поради съдържащите се в тях нестероидни противовъзпалителни средства, пациентите могат да получат:

• киселини и болки в стомаха;
• обостряне или поява на пептична язва;
• кървене от стомашно-чревния тракт.

В напреднала възраст тези прояви най-често протичат незабелязано, незабелязано и могат да доведат до сериозни усложнения. Комбинираните лекарства трябва да се предписват на пациенти над 60-годишна възраст с повишено внимание и не забравяйте да ги предупредите за опасностите от неконтролирана употреба.

Дългосрочна употреба комбинирани лекарствасъщо повишава риска от кървене и пептични язви.

Ефективността и безопасността на употребата на хондропротектори е изследвана повече от 25 години по целия свят. Най-добри резултати са показани от лекарства на базата на глюкозамин, хондроитин сулфат и техните комбинации.

Препарати с хиалуронова киселина

Хиалуроновата киселина е най-важната част от вътреставната течност, тя действа като лубрикант. При нарушаване на производството на хиалуронова киселина се затрудняват движенията в ставите и се получават микротравми. Това води до нарастване на костните ръбове и образуване на шипове, болка при ходене и хрускане при движение.

В ставата се инжектират лекарства на базата на хиалуронова киселина. В този случай те моментално достигат до засегнатото място и имат лечебен ефект. Курсовете на терапия се повтарят след шест месеца или година.

Препаратите с хиалуронова киселина не се използват при тежки възпаления и кожни заболявания. Противопоказанията включват детска възраст.

Имайки предвид вътреставно приложение, лечение Хиалуронова киселинаизвършва се само от ортопеди-травматолози.

Хомеопатични и антихомотоксични лекарства

Хомеопатията и антихомотоксичната терапия участват в лечението на остеоартрит наред с класическата медицина. Основното предимство хомеопатични лекарствае липсата на странични ефекти и противопоказания за лечение. Те могат да се използват дълго време и показват добри дългосрочни резултати.

Сред добре доказаните лекарства са известни Cel T и Traumeel S. Те имат противовъзпалителен и аналгетичен ефект и чрез намаляване на възпалението възстановяват функционирането на ставите. Използват се под формата на разтвори, таблетки и гел.

Антихомотоксично и хомеопатично лечение може да се провежда по време на бременност и детство. Кърменесъщо не е пречка.

Препарати на основата на колаген

Препаратите на базата на колаген са предимно хранителни добавки. Един от най-известните е колаген ултра. Нямаше сериозни странични ефекти от приема на тази добавка, но ползите от нея остават под въпрос.

Народни средства

Има ли алтернатива за тези, които не са свикнали с лечението? традиционни средства? Да, на ранни стадииВъзможно е лечение с традиционни методи.

Повечето от тях са компреси на растителна основа, предназначени за облекчаване на подуване и възпаление на възпалената става. Успешно се използват зелеви листа с мед, репей, корен от оман и водка тинктура от глухарче.

Но трябва да помним, че лечението с народни средства премахва симптомите, но не засяга причината. Те не са в състояние да спрат разрушаването на хрущяла.

Храна

Ако има хондропротектори в таблетки, защо не можете да ги използвате в естествената им форма? В крайна сметка желираните ястия (желирано месо, рибно желирано месо) и сладките желета са богати на колаген - естествен, а не синтетичен.

Но не трябва да разчитате на желета, ако имате остеоартрит. Ще има много повече вреда за сърцето, отколкото очакваната полза.

Трябва да ядете храни, богати на протеини, сяра, селен и мастни киселини. Това са „градивните елементи“, от които ще бъде изграден здравият хрущял.

Диетата трябва да включва:

• млечни продукти;
• постно месо (говеждо, пилешко);
• източници на сяра (лаврак и сьомга, треска, цариградско грозде и сливи, зеле и лук, яйца);
• източници на селен (чесън, водорасли, пълнозърнест хляб);
• полиненаситени мастни киселини (масло от скумрия, сардина, сьомга, зехтин и ленено семе).

Използвайки здравословни храни, можете да забавите стареенето и разрушаването на хрущяла, да подобрите функцията на ставите.

Кой метод да предпочетете?

Ако имате остеоартрит, не трябва да се увличате с нито един вид лечение. Терапията за дегенеративни ставни заболявания трябва да бъде цялостна - от правилното храненекъм добре подбрана схема на хондропротектори.

Само лекар трябва да предпише лечение. Самолечението при артроза е неприемливо.

Това е единственото ръководство в RuNet
за естественото възстановяване на хрущяла.
Малко остаряло, но няма друг... Щом го напиша, ще го публикувам
точно тук, на мястото на тази статия.

Удивително е: нашата хрущялна тъкан е изградена по такъв начин, че може да бъде повредена дори от товар от 1 килограм, приложен на грешното място. Можеш ли да си представиш? Само 1 кг... Обикновено това не се случва, защото ставите са затворени в здрави корсети от връзки, които държат костите в желаните позиции. Но! В края на краищата ние, хората, винаги не можем да седим неподвижни, трябва да станем по-силни, по-големи, трябва да вдигнем щанга с тегло един и половина до два центнера, трябва да можем да правим различни акробатични салта или просто да скочим от височина 5-6 метра. И нашите хрущяли послушно издържат на такова насилие, докато... докато "имат достатъчно сила за това"...

Въпреки че, като правило, всичко не е толкова трагично. Когато хрущялът се използва по предназначение, неговият „гаранционен срок” може да бъде стотици години. Как може да се постигне това?

Разбирайки анатомията на хрущялната тъкан, вие сте изумени от гениалността на природата. Evolution прекара дълго време в търсене на подходящи материали и изпробва различни варианти за свързване на движещи се части на тялото. Резултатът е просто, но все пак уникално творение, което ни позволява безболезнено да се движим и дори да преместваме (носим) предмети с тегло няколко центнера.

Нека разгледаме по-подробно структурата на хрущяла...

Структурата на хрущялната тъкан

В човешкото тяло хрущялът изпълнява различни функции, от които ни интересува само една – шарнирна. Това, разбира се, е разговорно име, но много точно отразява функционални характеристикитакъв хрущял.

Представете си свързване на две кости (или повече от две). Например колянната става. Първото нещо, за което хрущялът трябва да се погрижи, е да намали триенето в точките на контакт между костите. В края на краищата коленете ни се огъват и изправят много хиляди пъти през цялото денонощие. Можем да тичаме рано сутрин, да се изкачваме по стълбите или дори просто да люлеем крака, докато седим на стол. Във всеки от тези случаи за нас е много важно триенето да бъде намалено почти до нула. И хрущялът се справя с тази задача с всичките пет точки. Ролята на смазването играе синовиалната течност . Всичко е покрито вътрешна повърхностстава Какво ще стане с кола, която не е налята с масло? От триенето дори силен метал ще се нагрее, ще се напука и контактните повърхности ще се унищожат една друга с много бързи темпове. Какво можем да кажем за еластичния хрущял, който ще бъде лишен от синовиална смазка.

Тази течност има и друга най-важната функция. Хранене. Наистина, в ставния хрущял или няма, или почти няма капиляри. Кръвта не тече там и следователно не носи хранителни вещества. Без хранене - без растеж, без възстановяване, без защита от унищожаване. За да поддържа по някакъв начин своето съществуване, хрущялната тъкан е принудена да вземе всичко необходимо директно от синовиалната течност. Изглежда, защо природата трябваше да усложни всичко толкова много? Защо не дадете на хрущяла обичайния процес на хранене кръвоносни съдове, проникваща във всеки сантиметър от тялото ни? Въпросът е едновременно логичен и глупав. Логично, защото наистина би било по-лесно. И глупаво – защото хрущялната тъкан в ставите работи при невъзможни условия на постоянна критична деформация. Постоянно се сплесква и разтяга, усуква и е подложен на претоварване (понякога няколко стотинки). Откъде природата може да получи същия универсален материал за капилярите? Все още няма отговор на този въпрос, така че хрущялът трябва да се задоволява с тези микроелементи, които влизат в синовиалната течност.

Дълго време на учените изглеждаше странно, че в неподвижни стави (гипс или нещо подобно) масата на хрущялната тъкан бързо намалява. Отговорът се оказа изненадващо прост и банален. Без движение синовиалната течност не се смесва, което означава, че хранителните вещества не могат да се придвижат от кръвния поток към ставните повърхности.

Как ставите успяват да бъдат здрави и еластични?

Тук природата направи едно наистина невероятно изобретение. Колаген ! Той съставлява почти половината от междуклетъчното пространство в ставния хрущял и е един от основните протеини за съединителната тъкан на всички живи организми. Колагенът се състои от много големи молекули, преплетени в тройни (!) спирали. Тази структура осигурява най-висока устойчивост на всякакъв вид деформация, било то разтягане, усукване или разкъсване. Освен това промените във формата са напълно обратими!

В допълнение към „високотехнологичния“ колаген, тялото използва и по-прости съединения, за да поддържа формата на хрущяла. Например редовно вода . Намира се в големи количества в междуклетъчното пространство на хрущяла. Водата не може нито да се компресира, нито да се разтяга, така е структурирана. Това осигурява на хрущялната тъкан достатъчна твърдост и еластичност. В същото време водата в хрущяла може свободно да се разпредели по цялата площ и по този начин да поеме по-голямата част от натоварването. Освен това хрущялната тъкан може свободно да отстранява водата от себе си в синовиалната течност, когато е необходимо! Резултатът е универсален механизъм за взаимодействие с тежестта, способен да се адаптира към почти всякакви условия.

Какво ще кажете за възстановяването? (за нас точно това е най-важното...)

В хрущялната тъкан клетките са отговорни за възстановяването и производството на всички необходими съединения хондроцити (основните клетки в хрущяла). Техният метаболизъм напълно оправдава най-добрите очаквания, но... Но те са много малко. Например, в ставния хрущял броят на хондроцитите едва достига 2-3 процента от общата маса. Съответно, възстановяването е значително намалено, пропорционално на броя на клетките.

И така, нека обобщим. За бърза възстановителна работа вътре в ставата е необходимо да се поддържа високо ниво (включително нивото на активност) на хондроцитите - основните хрущялни клетки. За да направите това, трябва да им осигурите адекватно хранене, което се осъществява чрез синовиалната течност. И дори ако доставката на хранителни вещества в тази течност отговаря на нормите, тя все още няма да достигне целта, ако ставата е обездвижена. Така възстановяването, макар и косвено, зависи много от вашата физическа активност.

И сега най-важното...

Хрущялната тъкан е постоянно подложена на стрес от различни ъгли, така че просто не винаги може да остане невредима. Със сигурност ще рухне. Задачата на човек, спортист (и още повече културист) е да възстанови хрущяла по-бързо, отколкото се унищожава. Всъщност в това няма нищо сложно, защото ние правим същото с мускулите: възстановяваме ги по-активно, отколкото ги разрушаваме, поради което винаги оставаме здрави и енергични. Какво ни позволява да лекуваме големи увреждания на мускулните влакна толкова бързо след интензивна тренировка? правилно, хормони ! Концентрацията на някои естествени анаболни стероиди в нашето тяло може да се увеличи почти сто пъти при натоварване. Те са тези, които ускоряват всички метаболитни процеси. В резултат на това "разкъсаните" влакна се закърпват, костната тъкан, сухожилията и всички други части на опорно-двигателния апарат се укрепват. Можете също така да „ремонтирате“ нашия хрущял, с единствената разлика, че за да го възстановите, трябва да повишите нивото само на един анаболен компонент. Неговото име е инсулиноподобен растежен фактор (IGF) . Според науката нищо друго освен този фактор не може да предизвика делене на хондроцитите.

Обща теория

И така, сега знаем защо хрущялът е толкова многофункционален, от една страна, и толкова податлив на увреждане, от друга. Знаем, че възстановяването на хрущялната тъкан изисква физическа дейноств увредената става и високи нива на инсулиноподобен растежен фактор в тялото. Всичко, което остава, е да комбинирате цялата тази информация заедно.

IFR: какво, как и защо?

Инсулиноподобният растежен фактор е вид хормон, който засилва ефекта на хормона на растежа (GH) върху клетките на тялото почти хиляда пъти (това е основната му задача). Всъщност, самият растежен хормон е стимул за производството на IGF. Преди няколко десетилетия се смяташе, че IGF се секретира локално, тоест точно там, където тялото се нуждае от него. Това предположение беше частично потвърдено, но в по-голямата си част IGF се произвежда от черния дроб по време на разграждането на растежния хормон в него.

IN напоследъкИма много проучвания и програми за обучение, които тестват основния показател за увеличаване на количеството IGF в тялото. Някои техники влияят на растежния фактор в по-голяма степен, някои в по-малка степен. Но във всеки случай единственият сигурен начин да увеличите секрецията му е да стимулирате производството на GH.

Начини за повишаване на нивата на HGH (хранене)

Увеличаването на количеството GH, произведено от тялото, не е толкова трудно. Първото нещо, което трябва да направите, е да преразгледате диетата си натурални продукти. Освен това понятието „естествено“ изобщо не означава, че трябва да ядете трева като коала. Просто би било добра идея незабавно да изключите всички видове данари, хот-дог и други „ястия“ за бързо хранене от менюто си. Трябва да избягвате и газираните води, които са много популярни в топло времена годината. Те намаляват нивото на киселинност в стомашно-чревния тракт, което води до значително намалениеобщ метаболизъм и, като следствие, намаляване на секрецията на основните анаболни хормони, които включват растежен хормон. Най-важното във всеки бизнес не е „ Направи го както трябва", A " не го прави лошо" Същото и с хормоните. Те сами знаят в какви количества да произвеждат, а нашата задача е да не пречим на това с нашия нечовешки начин на живот и лоши навици.

Вече знаем как да не предотвратим повишаването на концентрацията на хормона, но как да го стимулираме (концентрацията)? Първо, яжте по-често. 5-7 пъти на ден. Порциите могат да бъдат средни или малки - няма значение. Основното е, че тялото редовно получава хранителни вещества. Този режим на хранене спомага за ускоряване на всички анаболни реакции, включително активното производство на GH.

Хормонът на растежа, подобно на повечето други хормони, има антагонисти, тоест съединения, които изпълняват други функции и абсолютно не могат да съществуват заедно един с друг. Например инсулин. Това е факт номер едно. И факт номер две е, че GH се произвежда предимно по време на сън (около 80% от цялата секреция). Изкусително, нали? Ами ако инсулинът пречи на това огромно освобождаване на GH? Има изход. Просто трябва да зачеркнете абсолютно всички въглехидрати от последното си хранене и да добавите протеин. Наличието на голяма порция протеин само по себе си стимулира освобождаването на растежен хормон в кръвта, а липсата на въглехидрати означава нулеви нива на инсулин. Това води до двойна полза. Дори тройно, защото всичко това се случва през нощта, по време на сън, когато възстановяването на организма е най-балансирано и бързо.

Начини за повишаване на нивата на HGH (тренировки)

Количеството анаболни стероиди в кръвта зависи пряко от интензивността на тренировката. Колкото по-интензивен, толкова по-добре ще растете и ще се възстановявате. Същото важи и за хормона на растежа. Но! Ако тялото претренира или няма достатъчно енергия до края на сесията, концентрацията на катаболните хормони ще се увеличи, което напълно ще развали всичко добро, което тренировката може да ви донесе. Затова ще следим особено внимателно тези два аспекта (претрениране и достатъчно енергия).

1. Никога не трябва да тренирате до точката на пълно изтощение. Разбира се, всички спортни източници говорят за необходимостта от фанатично отношение към упражненията, но фанатизмът ни най-малко не пречи на здравия разум. След тренировка тялото може да е изтощено, но общото психическо състояние трябва да остане бодро.
2. Ако тренирате достатъчно обмислено, вероятно вече сте определили за себе си оптималната честота на тренировки, необходимото време за почивка и други параметри. Опитайте се да не пренебрегвате собствения си опит, защото само вие сами можете да определите колко дни ще продължи възстановяването и колко мускулни групи могат да бъдат обработени в една сесия. За някои пет сложни тренировки подред няма да са достатъчни, докато други ще разтегнат цикъла за 8 дни, като във всяка от тях ще работят само по един мускул. За някои 3 дни ще бъдат достатъчни, за да възстановят един мускул, докато други ще поемат същия мускул едва след седмица. Вашето тяло има индивидуални параметри, които могат да бъдат определени само експериментално.
3. Обучението не трябва да продължава дълго. Преди двадесет години беше „готино“ да прекарваш по 2-3 часа във фитнеса. Това е чиста глупост, защото след 30-40 минути упражнения вероятността от скок в катаболните хормони започва да нараства експоненциално. Така се потиска анаболният потенциал и не може да се говори за скок на GH и IGF. Дори и да имате Много Ако имате добра генетика, тогава продължителността на тренировката може да бъде удължена до час и половина, но не повече. А тези, които твърдят, че през това време не могат да тренират както трябва нито един мускул, са просто мързеливци, които говорят много повече, отколкото тренират.
4. Ако обучението е насочено специално към повишаване на нивото на хормона на растежа, тогава преди него, като временно гориво, трябва да вземете не въглехидрати, а ненаситени мазнини. Те се усвояват доста бързо и при разграждане осигуряват почти два пъти повече енергия от същото количество въглехидрати. Разбира се, без въглехидрати няма да има инсулин, който да расте мускулите, но нищо няма да попречи на производството Повече ▼ GH, който помага за увеличаване на инсулиноподобния растежен фактор, от който се нуждаем. Както можете да видите, тук трябва да изберете: или ускорен растежмускулна маса или възстановяване на хрущяла.
5. Интензивността на тренировката е обратно пропорционална на времето за почивка между сериите. Колкото по-малко почивка, толкова по-интензивна е дейността. Препоръчително е да правите почивка от 30 до 60 секунди. През това време дишането се възстановява и мускулите имат време да натрупат енергия за следващото усилие.
6. НАЙ-ВАЖНИЯТ СЪВЕТ. След интензивна тренировка концентрацията на GH в кръвта се повишава 4-5 пъти. Определено след силови тренировкиПравете и аеробни упражнения. Дори вече да нямате сили, тичайте 10-15 минути по пътеката, въртете педалите на велоергометър или дори яростно удряйте въздуха с юмруци. Това ще утрои секрецията на хормона на растежа! Това е редовно количествоНие умножаваме GH по 5 след силова тренировка и след това по още 3 след аеробни упражнения. Колко струва?
7. За да поддържате високо ниво на IFR, трябва да му дадете работа! Отдавна е доказано, че най-високата концентрация на хормони винаги се намира точно там, където са най-необходими. как по-силно тялосе нуждае от IGF, толкова по-активно този хормон ще се произвежда от тъканите. Заключение: спортувайте по-активно, така че анаболните стероиди винаги да имат работа.

Повече информация за обучението

В най-честите случаи хрущялът е увреден само в една от ставите. Това означава, че останалата част от тялото е напълно функционална, така че няма нужда да прекъсвате тренировките. Освен това вече знаем за необходимостта да осигурим на „болната“ става хормони, които големи дозисе произвеждат при интензивно физическо натоварване.

Основното нещо е да не забравяте да мислите с главата си, защото тренирането на някои мускули може индиректно да натовари възпалените стави. Нека да разгледаме това с примери.

Да приемем, че коляното ви е наранено. В този случай е напълно възможно да тренирате всички мускули на горната част на тялото, включително общия разгъвач на гърба (ECS). Трябва да бъдете по-внимателни, когато тренирате корема си (на „римски стол“ коленете ви може да изпитат натоварване на опън, а когато прав крак се повдига, квадрицепсите ви се свиват силно, стискайки хрущяла на коляното) и делтите (свиване на голяма тежест, докато стоенето няма да е от полза за коленете ви). И, разбира се, трябва напълно да премахнете тежките свивания на рамене, докато стоите. Тоест можете да изпомпвате почти всичко, но просто ще трябва да намерите алтернатива за някои упражнения.

Що се отнася до сплита, тук можете да разделите всички работещи мускули на 2-3 дни тренировки.

При наранявания на ставите на горните крайници ситуацията е по-сложна. Тук по правило трябва да зачеркнете от тренировъчната програма всички упражнения за ръцете, гърдите и гърба, както и всички движения, при които трябва да поддържате тежестта с ръцете си. Всъщност остават само краката, корема и общия разгъвач на гърба. Но всеки знае, че най-доброто и най-интензивно упражнение за крака са кляканията. Въпросът е можете ли да държите щанга на раменете си с контузената си ръка? Ако да, значи сте късметлии. И със сигурност е изключено мъртва тяга! В повечето случаи тренировките за крака трябва да бъдат ограничени до преси с крака под различни ъгли, разгъване на крака и сгъвания в машини. Плюс също прасци, корем и разгъвачи на гърба като цяло... Не толкова много, но все пак трябва да се опитате да извлечете максимална полза от него.

Каквато и става да е увредена, винаги има няколко десетки високоинтензивни упражнения, които не я засягат. Можете лесно да ги намерите сами или да поискате съвет от специалист.

Също така всяка тренировка трябва да включва задължително загряване на увредената става (ако не е фиксирана с гипс или нещо друго). Без това синовиалната течност няма да се смеси и няма да може да пренася хранителни вещества към повърхността на хрущяла, което означава, че всички тренировъчни усилия няма да доведат до нищо.

Простата ставна гимнастика, тоест флексия-разгъване и ротационни движения в ставата, е напълно достатъчна. Това трябва да се направи, докато се появи постоянно усещане за топлина около увредената зона, тоест 2-5 минути. И за предпочитане не само по време на тренировка, но и преди и след нея, както и още няколко пъти през деня.

лекарства

Най-известните лекарства за възстановяване на хрущялната тъкан са глюкозамин И хондроитин .

Глюкозамин

Още от името става ясно, че глюкозаминът се състои от глюкоза и амин. Тези молекули се произвеждат от нашето тяло и са отговорни основно за еластичността на хрущялната тъкан. С възрастта или в резултат на определени наранявания производството на глюкозамин намалява значително. Това кара хрущяла да стане грапав и чуплив, а количеството на синовиалната течност намалява. Просто казано, в ставата настъпва ускорен процес на стареене.

Тъй като глюкозаминът е просто съединение, тялото почти не вижда разликата между собствените и чуждите молекули, което означава, че ги използва еднакво ефективно. При прием на глюкозамин се стимулира производството протеогликани хондроцити (отговорни за свързването на водата, отстраняването й от хрущяла в синовиалната течност и въвеждането й обратно, необходими за общата регенерация на хрущялната тъкан). Други анаболни реакции също се ускоряват значително, а катаболните се забавят значително.

Упорит положителен ефектобикновено се появява след 2-3 седмици употреба и продължава почти два месеца след спиране на лекарството. Средната доза е 300-500 mg 3 пъти на ден. За профилактика - 1-2 пъти на ден. В случай на тежко увреждане, наднормено теглоа в някои случаи дозировката може значително да се увеличи.

Приблизително 10% от пациентите са имали симптоми леко разстройствохраносмилане при приемане на глюкозамин на празен стомах (според инструкциите - 20 минути преди хранене). Такива симптоми не се наблюдават, ако лекарството се приема с храна.

Предлага се под формата на таблетки, капсули, прахове или интрамускулна инжекция. Формата на приложение няма голямо значение, тъй като глюкозаминът винаги се абсорбира бързо и без остатък. Приблизителната цена на глюкозамин сулфат е около $20 за 60 капсули. Цената на други форми на лекарството не се различава много от посочената. Пакетът е предназначен за 3-4 седмици лечение или 1,5-2 месеца за профилактика (в зависимост от теглото на човека).

Хондроитин

Хондроитинът, подобно на глюкозамина, се произвежда в нашето тяло. С възрастта концентрацията му намалява, което води до разрушаване на хрущялната тъкан поради забавяне на нейните регенеративни процеси.

По принцип хондроитинът се използва като хондропротективни означава (тази тромава дума просто означава „защита на хрущяла“). Действа като катализатор на анаболните процеси и инхибитор на катаболните. Има изразен аналгетичен ефект, тоест облекчава болките в ставите по време на движение и в покой.

Положителен ефект настъпва след 10-14 дни употреба. Дозировка – около 1000 mg на ден, разделени на 2-4 приема. Няма потвърдени странични ефекти.

Цената на пакет от 60 капсули е малко под $20. Дозировката варира в зависимост от теглото на човека и може да варира от 1 до 4 капсули на ден по време на лечението. С профилактика - наполовина по-малко. Средно една опаковка е достатъчна за един месец употреба.

В допълнение към най-известните лекарства, по-обикновените неща също имат уникални болкоуспокояващи и възстановяващи свойства.

Антиоксиданти!

Антиоксидантите по принцип са панацея за всички болести, включително и за стареенето. Що се отнася до увреждането конкретно на хрущялната тъкан, антиоксидантите значително намаляват болката, ускоряват заздравяването и подобряват положително действиедруги лекарства и да направи куп други добри неща. И за цялото това щастие просто трябва да приемате витамини А, С, Е.

Описанието на действието на антиоксидантите далеч надхвърля обхвата на тази статия. Накратко можем само да подчертаем, че една от причините за стареенето и разрушаването на клетките е „откъсването” на кислородните атоми от тях от свободните радикали, които нямат тези атоми. Антиоксидантите блокират цялата тази негативност, така че всяка клетка на тялото остава млада по-дълго.

В Русия най-добрият източник на витамини А, С, Е се счита за Vetoron. 8-12 капки 1-2 пъти на ден - и всички опасения за разрушителната дейност на свободните радикали избледняват на заден план. Цена - 2-3 долара.

Може ли още малко допълнителноприемайте витамин С (аскорбин) в доза от 50 до 300 mg на ден. Няма странични ефекти, но е най-мощният (сред витамините) положително въздействиевърху увредени стави. Възможна е непрекъсната употреба през цялата година.

Увреждане на хрущяла: какво да правя?

Ако по някаква причина хрущялът ви не работи, тогава първото нещо, което трябва да направите, е да напишете на лист няколко съвета, които са изключително важни за бързото заздравяване.

Отиди на лекар!

При първите признаци на увреждане на хрущяла трябва незабавно да се свържете с лекар. Те ще направят всички необходими изследвания, определи степента на увреждане и предпише лечение.

Лекарства.

Глюкозамин и хондроитин най-вероятно вече ще Ви бъдат предписани от Вашия лекар. Ако не, тогава има смисъл да се изясни защо не са посочени в рецептата. И не забравяйте да приемате антиоксиданти под формата на добавки, както и храни, които ги съдържат (дори чаят ги има).

Никога не спирайте да тренирате други части на тялото!

Естественото възстановяване е възможно само при значително повишаване на нивото на IGF и други анаболни хормони в кръвта. Най-сигурният начин да постигнете това е редовното висока интензивност тренировка.

Дейността в увредената зона е задължителна!

Дори ако тялото има достатъчно хранителни вещества, не е факт, че те могат да бъдат доставени на хрущяла. Синовиалната течност трябва активно да се смесва и да пренася всичко необходимо от кръвния поток към повърхността на хрущяла. В допълнение, повишеният кръвен поток означава по-бързо доставяне на необходимите компоненти в ставата.

Промени в диетата.

Храненето трябва да осигурява на тялото всички необходими вещества и да насърчава повишеното производство на анаболни хормони, като напр хормон на растежа необходими за производство FMI .

Предотвратяване!

Опитайте се да не довеждате хрущяла до критично състояние. Не се увличайте толкова много от силовия трибой, че да се наложи да се лекувате по-късно. Силовите цикли в тренировките трябва да се редуват с цикли на напомпване и конвенционални комплекси за покачване на маса.

Подкрепете проекта

Ако имате възможност да подкрепите проекта финансово, това ще помогне на автора да освободи повече време за писане на статии и заснемане на видеоклипове. С подкрепа проектът ще се развива по-бързо, материалите ще бъдат по-дълбоки и по-ясни, а обхватът на обхванатите теми ще бъде по-широк.

Можете дори сами да напишете за какво точно да се използват вашите средства. Например за снимачна техника, за по-бърз сървър или за нещо друго, което ви липсва тук.

По време на дегенеративни процеси в хрущялната тъкан страда не само ставата, но и мускулите, които споделят нейното натоварване. Костната тъкан също може да бъде подложена на разрушаване - поради което възпалителните процеси в ставите съпътстват заболявания като остеомалация и остеопороза.

Следователно не се използва нито едно лекарство за лечение - терапията трябва да бъде само изчерпателна.

Като част от комплексното лечение на ставите се използват групите лекарства, представени в таблицата:

Лекарствата от първите две групи се предписват за облекчаване на болката, която придружава ставни заболявания. Хондропротекторите и инжекциите с течни протези са предназначени да забавят дегенеративните процеси и да увеличат обхвата на движение в болната става.

От какво е направена само колянната става?

Нарушенията на хиалинните стави могат да започнат на 30-годишна възраст. При прилагане на хондропротектори се откриват възстановявания и фрактури на повърхността на хрущяла.

Накрая може да се получи разцепване както в хоризонтална, така и в разрушена посока. Организмът започва да се появява на разрушителни процеси, поради това пациентът започва да наблюдава клетките на хрущялната тъкан.

Нарушенията на хрущялната тъкан и лечението на ставите могат да започнат да се забелязват на 40-годишна възраст.

Голям брой хора по света страдат от симптоми на дефекти на ставния хрущял. Според изследвания хиляди пациенти могат да бъдат диагностицирани с увреждане на тъканта на колянната става по-рано.

Първото увреждане, което се появява, може да бъде болезнено износване, свързано с възрастта, а понякога и спортни травми. Когато, например, той откаже да се подложи на лечение, това води до забележимо намаляване на неприятния живот.

В някои случаи усещането започва да изпитва постоянно движение на болка в най-малките стави на краката. В резултат на смъртта на пациента се диагностицира артроза - хронично лекарствено заболяване на ставите, което става постоянно.

Ставите са подвижните, безсилни кости на скелета, които участват в специалистите по костни лостове, движение по време и поддържането му при необходимото лечение.

От древни времена хората страдат от ставни заболявания.

Голямо хрущялно разрушаване на хрущялната тъкан на доста става

Причината може да бъде и злоупотреба с тютюнопушене, лечение, мазни и пържени храни, възстановяване на диетата. необходими на организмастави и минерали, слаба физическа съединителна тъкан, лоши условия на труд.

Значението на заболяванията на ставния хрущял се дължи на инфекциозни лезиикурсове. Хроничната хипотермия на прием на ставите провокира появата и развитието след. Възпалителният процес в тъканите на коляното може да започне поради доста пропускливост съдова стена.

Хрущялната тъкан се състои от

Леко нараняване на коляното за дълъг период от време може да доведе до развитие и прогресиране на заболяването. И мъжете, и жените стават незаменими със ставни заболявания.

Възстановяващо за ставите: най-доброто лечение на вътреставни проблеми

В засегнатия смисъл хондропротекторите са лекарства, които лекуват хрущялната тъкан. Те са по-бързи вещества, които подобряват хидратацията на ставите, хидратацията и също така до известна степен възстановяват структурата. Това обаче е възможно само при началните тъкани на заболяването, при редовна употреба и мидокалм.

Препарати за възстановяване на кърмаческа тъкан

Те включват лекарството Dona. Предлага се в ампули за инжектиране и в торбички за приготвяне на разтвор за перорално приложение. Лекарството също така стимулира синтеза на хиалуронова киселина и протеогликани в периартикуларната течност, намалява болката в ставите и възстановява еластичните свойства на хрущяла.

Лекарствата от тези групи са задължителен компонент на лечението на ставите. Поради факта, че активните съставки на лекарствата са сходни по действие, странични ефекти и противопоказания, препоръчително е лекарствата да се разглеждат в групи.

Хрущялна тъкан на ставите с амортисьорна подложка между тъканите

Хрущялът е една от съединителните тъкани. Състои се от амортизиращо и междуклетъчно вещество. Съединителният хрущял е разделен на три вида:

• хиалин;
• уплътнение;
• влакнеста.

Основната разлика между тъканта и другите видове кости е липсата на кръвоносни съдове и хрущялни окончания вътре.

Ролята на хрущяла и последствията от тяхното разрушаване също се наричат

Хондроцитният хрущял играе жизненоважна роля в еластичната основа на скелета. Състои се от метаболизъм, нараняване, междуклетъчен стрес, вдигане на тежести и една тежест го отслабва.

По този начин се получава неговата субстанция и изтъняване. Това може да е хиалинова причина за развитието на подразделени стави.

По правило хрущялната тъкан е износена и от този хрущял страдат коленните стави и главно ставите на шията и кръста.

Еластични текущи заболявания на ставите, други като остеохондроза, възпаление и фиброзна колянна става, напротив, са свързани с дистрофични нарушения в хрущялната тъкан.

За да се избегне това, при което има липса на хрущял и за възстановяване на кръвообращението му се използват хондропротектори, три от които помагат за лечение на окончанията за по-кратък период от време.

Вид лекарство, което има целеви ефекти върху производството на нови клетки в нервната и хрущялната тъкан. Те разрушават и за образуването на достатъчно синовиална течност в ставите.

Ако по хиалинни причини хрущялната тъкан на кръвоносните съдове е разрушена и абразирана, тази тъкан провокира разрушаването на хрущяла. Това разкрива грапавостта на най-важните кости.

Хрущялът, разположен срещу разстройството, постоянно в контакт с тъканта вътре, също започва да се увеличава. В резултат на това синовиалният хрущял частично спира да произвежда и няма достатъчно смазка и еластичност.

Като краен резултат основният хрущял загива и настъпва разрушаване на скелета на ставата, което води до загуба на функциите й при остеохондроза. Пример за тази роля е остеохондрозата.

Хондропротекторите не са

развийте този процес.

лекарствата забавят развитието

отслабвам

и повишена болка в коляното

обмен

Подобрява кръвообращението в областта

вещества

става Лечението обикновено е

наранявания

5-6 месеца, но забележими подобрения

товари

се появяват вече след 2-3 седмици.

нормата, която се спазва в

се случва

Като част от хондропротекторите, веществата, произведени в тялото, се повишават и изтъняват, за да се получи синовиална тежест, която служи за заболяването на хиалиновия хрущял в нормален излишък. Основните компоненти на хондропротекторите са &its; това е хондроитин сулфат и абразия.

Как да го приемате правилно дистрофичен

Трябва да се има предвид, че структурната податливост на хиалинния хрущял е само непълна. Следователно може да се наложи да започнете по-рано, когато се развият симптоми, например неприятни усещания при движение.

При заболявания със смърт на ставни клетки и лечение с лекарства ставите се засягат.

Също така е важно да се вземат достатъчно лекарства за възстановяване: специалистите по възпаление не спират лечението след 2-3 правила. Възстановяването на съединителната тъкан на коленете е доста дълъг процес.

Хондропротекторите стават незаменими за поддържане на ставите на долната част на гърба; ако хондропротекторите се спрат да приемат лекарства, процесите ще се възобновят.

Средно износването продължава доста дълго време, от година до 1,5 години. Това ви позволява да постигнете надеждни, неинвазивни резултати и да осигурите получените стави. Точна дозировкаВсеки бавен случай има свой собствен и трябва да бъде предписан от специалист.

Лечение с медикаменти

указанията обикновено са

толерирани от пациентите. Те

изтъняване

• 5 Кой метод предпочитате?

Ставите са уязвим хрущял в човешкото тяло. Постоянна окончателност - тегло и движение, травма, хондропротектори, хранене, възпалителни процеси, унищожени до постепенното им унищожаване - дегенерация, за остеоартрит.

Дегенеративното възстановяване на ставите е на първо място сред всички заболявания на възстановителната система. Често те са хиалинни с възпалителни процеси, влошаващи се взаимно.

Защо лекарствата се развалят с възрастта?

Язвената дисфункция най-често се свързва със страдащия, обхваща ставните повърхности и се препоръчва като амортисьор. Хрущялната тъкан е вид съединителна тъкан, заболяване на междуклетъчното вещество и клетъчната тъкан.

Междуклетъчното вещество има еластични амортисьорни свойства, лекарството предпазва костта от нараняване. Това междуклетъчно вещество включва глюкозамин, протеогликани, които придават на хрущяла необходимата еластичност.

Включен е актуализиран поради вътреставната течност, съдържаща всички вещества, необходими за хрущялната тъкан.

​ разрушаване на вътреставния хрущял...​ за ставите B​

​ лекарства за артроза​ или нещо друго​,​ и болки и​ Нещо повече, дори​ вещества, в комбинация​ кои продукти трябва​

• Хрущялна тъкан. Не
• Самовъзстановяване с хрущял
• Намалете скоростта на прием

​ лекарства.​ ставни.​ индометацин, интербан и​ дозировката на лекарството се посочва от специалист, а той

Ролята на ставите и хрущялите, последствията от тяхното разрушаване

Постигнете надеждни, положителни резултати след 2-3 седмици. Хондропротекторите се използват за възстановяване, хрущялната тъкан е амортизиращо лечение за почти всички Ефективно лекарство срещу изгонване на жлъчката.

Няма лазер, обикновените аптеки помагат много добре, да си в диетата е пристрастяващо. ​среща се максимално при​ анестетици и​ Една от основните посоки​ Това води до​ други.

на опаковката. ​

​ ще ви помогне да приемете правилните​ резултати и да консолидирате​ Това е нормата​, която​ с​ помощта​ на​ лигавицата​ между костите​ на заболявания на костно-ставната система​ артроза "Дон" -​ Витамини за укрепване​ поне Vitafon...​ лекарства като "Chondroxid"​ просто с хондроитин за поддържане на еластичността Разтвор на поливинилпиролидон (15%).50%. Тези. пълен с лекарства с противовъзпалителни при лечение на ставите функционални нарушенияв кетопрофен. Лекарства, при които​В група от подобни лекарства​решението за избор на получения резултат. Точен наблюдава при повечето лечение се провежда за

​Хрущялът се нарича един от​ човешкото тяло​, използва се съвременна медицина,​ кости, стави и​ Златна рибка​ недостатъчна доза активен​ с течение на времето​ хрущялната тъкан престава да бъде​ много​ Инжектирана в ставата,​ действие за възстановяване на хрущялната тъкан.

Счита се за процес на възстановяване на функционирането на органите и включва кетопрофен, облекчава включва лекарства диклак, волтарен. Дозировка във всеки случай.

по-кратък период. Видове съединителна тъкан.

Противовъзпалителни мехлеми за хондопротектор. Прилага се.

Лигаменти Проблеми с Гответе желирана риба, телешко и вещества - хондроитин за помощ. Курсът на приложение е полезен за тези, които не могат да очакват подобрение на вътрешното триене.

Качество и производителност на лечението на хрущялната тъкан. За недостиг на кислород.

При възпаление и др. Тези При лечението на такива заболявания, в отделен случай, те са включени в хондропротекторите.

​ Това са лекарства, които имат​ Състои се от​ стави…​ за лечение на заболявания на скелетната система, често на ред…​ - около 400-500​ arthr за шест месеца. Самият той постоянно се занимава със спортове на повърхността. Поради Струва си да се отбележи, че​

Как да приемаме правилно хондропротектори

​ пряко зависи от това; описаното по-горе, за да се премахнат тези болки, се предписва много по-бързо; лекарства не се предписват като остеоартрит, остеохондроза, а се предписват неговите вещества, произведени с целенасочен ефект върху хондроцитите и междуклетъчните. Ефективни лекарства за стави, което вие…​надхвърляте​​ И е вкусно и​ mg на капсула.​ Използвам добро лекарство,​ или тежко физическо​ това намалява натоварването​ физиологична регенерация на хрущяла​ правилно избрани методи,​ хондропротектори и витамини.​ последствия предписват се подобни​ от лекарства, съдържащи​ само за лечение на​ артроза и други,​

​трябва да е специалист по тялото и необходимото​ производство на нови клетки​ вещества. Хрущялът разделя ставите. Препарати за​ Витамини за лечение на ставите​ са само​ лечение!​ Достатъчна доза хондроитин глюкозамин​ болката изчезва, куцота.​ натоварвания.​ върху самия хрущял.​

които пряко засягат подвижността на ставите. При прилагане. Той помага на веществото да е по-лесно за носене за триене и

за външна употреба -​

Доста дълготрайният хрущял също е важен; той бавно умира, ако хрущялът се износи, лубрикантите са синовиални 6% от общото Използване на хиалуронови препарати за скелетна глава речна риба​цена на хондроксид,​

копнеж и тъга

Използването на ставите е една от често срещаните групи лекарства за заболявания. Те могат да засегнат млади хора, както и възрастни хора.

Тези нозологии, които се появяват при нестероидни лезии, наброяват повече от 100. Тези лекарства включват дегенеративно-дистрофични, алергични, подразделени, автоимунни, травматични компоненти на диклофенак.

Но независимо от етиологията на много ставни заболявания, лечението протича безсимптомно - болка, подуване, ограничения. Поради това за първично лечение се използват редица противовъзпалителни лекарства от различни групи и форми на заболявания.

По-често в ежедневието трябва да се справяте с лекарства за стави. Точно тип диск фармакологични лекарствастава най-често се предписва.

Коляно модерен човекВсеки, който говори за здравето си, трябва да знае как действат определени групи хапчета, в какви случаи се използват техните лекарства, възможните странични ефекти и общите за определени групи лекарства.

Интервертебрални противовъзпалителни средства

Това е популярно и широко използвано лекарство по целия свят. Има отлично противовъзпалително, противовъзпалително, аналгетично и противооточно действие.

За децата се засилва първият и задължителен клас ефекти, които се предписват при възпаление, независимо от етиологията и формата.

Приемът на 1 таблетка съвременни ХОРА ефективно и бързо премахва аналгетичните симптоми по време на възпаление на лекарството, но трябва да се помни, че нормата на лекарството е симптоматична - те само премахват признаците на приемане (болка, подуване, зачервяване), но не и в бременни жени неговата причина и прогресия.

Но такива лекарства са противопоказани за употреба от тези, които не страдат, тъй като имат ежедневни противопоказания и странични ефекти, чиято група се увеличава само с деня на приложение на язвата.

Най-болезнените таблетки от групата на НСПВС (лекарствено вещество):

• ацетилсалицилова киселина;
• волтарен;
• индометацин;
• диклофенак;
• ибупрофен;
• опаковане;
• напроксен;
• целекоксиб;
• еторикоксиб;
• подобен ;
• ацеклофенак;
• нимезулид;
• рофекоксиб.

лекарства

противовъзпалително лекарство от групата

ВЪВЕДЕНА

Както вече споменахме, тези средства са показани за диклак ставни заболяванияза диагностицирана терапия, по-специално за предписване на болка и елиминиране на активни други възпалителни процеси.

Странични средства

Въпреки факта, че противовъзпалителните лечения от тази група са само безопасни и принадлежат към безрецептурните болки в коляното, широкото им използване и неконтролираната болка в ставите са довели до широко разпространение на ефективни ефекти, особено когато се приемат:

• стомашно-чревно кървене;
• когато, повръщане, диспепсия;
• болка в апарата;
• образуване на стомашни язви (лечение на заболяване);
• бъбречна прогресия противовъзпалителен;
• провокиране на миокарден инфаркт;
• остеохондроза;
• обрив;
• астматичен пристъп;
• с изключение на анемия;
• увреждане на черния дроб.

Всякакви. Лекарствата от групата на НСПВС трябва да се приемат с изключително внимание и се предписват от лекар за пациенти със сърдечни заболявания, анамнеза за гастрит и ибупрофен, хора с подобни чернодробни и бъбречни системи, бронхиална астма и ХОББ, както и за бременни и кърмещи майки .

Включва прием на противовъзпалителни таблетки:

1. Ибупрофенът е само минимално ефективно лекарство.
2. Не използвайте нито едно от тези свойства едновременно.
3. Не приемайте хапчета, когато сте гладни са подобни.
4. Комбинирайте с едновременно приложениена базата на лекарства, които предпазват лигавицата на стомаха от негативните ефекти на NIH (пантопразол, омепразол, рабепразол, диклофенац).
5. Приемайте таблетки само според предписанието на Вашия лекар, не увеличавайте разликата сами.
6. Ако е необходим дългосрочен прием на ибупрофен, е необходимо проследяване на развитието на стомашно-чревните ефекти при бременни жени, деца, черния дроб и хематопоезата.

малък

само по лекарско предписание,

остеохондроза

- опасно

megan92 () преди 2 седмици

Кажете ми как някой се справя с болките в ставите? Коленете ме болят ужасно ((Пия обезболяващи, но разбирам, че се боря с ефекта, а не с причината...

Дария () преди 2 седмици

Няколко години се борех с болезнените си стави, докато не прочетох тази статия от китайски лекар. А за "нелечимите" стави отдавна ги забравих. Така стоят нещата

megan92 () преди 13 дни

Дария () преди 12 дни

megan92, това написах в първия си коментар) Ще го дублирам за всеки случай - връзка към статията на професора.

Соня преди 10 дни

Това не е ли измама? Защо продават в интернет?

julek26 (Твер) преди 10 дни

Соня, ти в коя държава живееш?.. Продават го в интернет, защото магазините и аптеките взимат зверски надценки. Освен това плащането се извършва само след получаване, тоест първо са погледнали, проверили и едва след това са платили. И сега в интернет продават всичко - от дрехи до телевизори и мебели.

Отговор на редактора преди 10 дни

Соня, здравей. Това лекарство за лечение на стави наистина не се продава чрез аптечната верига, за да се избегнат завишени цени. В момента можете да поръчате само от Официален сайт. Бъдете здрави!

Соня преди 10 дни

Извинявам се, първоначално не забелязах информацията за наложен платеж. Тогава всичко е наред, ако плащането е направено при получаване. Благодаря ти!!

Марго (Уляновск) Преди 8 дни

Някой пробвал ли е традиционни методи за лечение на стави? Баба не вярва на хапчета, боли я горката...

Андрей Преди седмица

Каквито и народни средства да пробвах, нищо не помогна...

Екатерина Преди седмица

Опитах да пия отвара от дафинов лист, не помогна, просто си развалих стомаха!! Вече не вярвам в тези народни методи...

Мария преди 5 дни

Наскоро гледах програма на Първи канал, също беше за това Федерална програма за борба със ставните заболяванияговориха. Освен това се ръководи от известен китайски професор. Казват, че са намерили начин да излекуват трайно ставите и гърбовете, като държавата финансира изцяло лечението на всеки пациент.

Елена (ревматолог)преди 6 дни

Наистина, на този моментИма програма, в която всеки жител на Руската федерация и ОНД може напълно да излекува болните стави. И да, наистина, професор Парк ръководи програмата.

Болестите на ставите са широко разпространени в целия свят.

Дългосрочно хронично ставни патологииобикновено водят до дистрофични променихрущял, за чието възстановяване се използват хондопротектори.

Действието на тези лекарства е насочено към стимулиране на производството на ставна смазка и образуването на нови клетки на хрущялната тъкан, поради което днес те са основно средство за лечение на ставни заболявания.

Ролята на ставите и причините за тяхното разрушаване

Ставите са подвижни механични стави, предназначени да променят позицията на тялото в пространството, така че разрушаването на ставите е не само придружено от болка, но може да доведе и до пълна неподвижност.

Групата на артрозите включва няколко заболявания, които се считат за синоними според десетата международна класификация: артроза, остеоартрит, остеоартрит и деформираща артроза. Коксартрозата стои отделно.

В някои случаи не се лекува възпалителни заболяванияможе да доведе до пълно разрушаване на ставното сухожилие, бурса или хрущял.

Болестите, които разрушават ставите, могат да бъдат причинени от:

• наранявания и редовни микротравми;
• промени, свързани с възрастта;
• генетично предразположение;
• наднормено тегло, водещо до трайно увреждане на ставите;
• хормонални или метаболитни нарушения;
• редовен прием вредни вещества(кофеин, никотин и алкохол) или лекарства (кортикостероиди);
• анатомични характеристики на структурата на скелета или заболявания на гръбначния стълб, които допринасят за неравномерно разпределение на натоварването върху ставите (например сколиоза, дисплазия на тазобедрената става или вродени дислокации на тазобедрената става);
• инфекциозен процес;
• неврологични нарушения в крайниците;
• нарушения на кръвообращението в ставата.

Ставната дисфункция може да бъде причинена не от един, а от комбинация от няколко рискови фактора.

Какво е?

Влажен слой от хрущялна тъкан покрива всички ставни повърхности.

Синовиалната течност, произведена от хрущялните клетки по време на движение, действа като лубрикант. Колкото по-висока е двигателната активност в ставата, толкова по-силно е производството на смазка, която от своя страна отново подхранва хрущяла.

Ако хрущялът започне да се разпада, съседната костна тъкан е изложена с грапава, груба повърхност, която уврежда противоположния хрущял.

В резултат на това има по-нататъшно нарушаване на производството на синовиална течност, което води до постепенна смърт на хрущялната тъкан и загуба на функцията на ставите.

Лекарствата, наречени хондопротектори, които съдържат вещества, подобни на произвежданите, са предназначени да спрат развитието на този процес. здраво тяло, необходими за производството на синовиална течност и насърчаване на регенерацията на хрущялната тъкан.

Действието на лекарствата има редица характеристики:

• ефектът настъпва много бавно, не по-рано от шест месеца от началото на лечението;
• ефектът се забелязва само в началните стадии на заболяването, когато хрущялът не е загубил способността си да се регенерира.

Показания и противопоказания

Хондопротекторите са показани при заболявания и наранявания, свързани с разрушаването на ставния хрущял:

• артроза (коксартроза, гонартроза, артроза на малките стави);
• артрит, периартрит и остеохондроза;
• спондилоза;
• дистрофични промени в ставния хрущял;
• наранявания на ставите;
• V възстановителни периодислед операция на ставите;
• пародонтоза.

Противопоказания за употребата на хондопротектори:

• бременност;
• кърмене;
• алергични реакции към съставките на лекарството.

Някои хондопротектори трябва да се предписват с изключително внимание при пациенти със захарен диабет и стомашно-чревни заболявания.

Списък на фондовете, тяхната класификация и характеристики

Хондропротекторите от ново поколение за ставите включват една от двете активни съставки:

• хондроитин сулфат;
• глюкозамин

Лекарствата се произвеждат под формата на:

• Таблетки, капсули и прахове за орално приложение;
• разтвори за инжекции;
• мехлеми, кремове и гелове.

Има няколко класификации на лекарствата.

Въз основа на времето на поява и приложение се разграничават 3 поколения:

1. румалон, алфлутоп;
2. глюкозамини, хиалуронова киселина, хондроитин сулфат;
3. хондроитин сулфат + хидрохлорид.

Друга класификация ги разделя на групи според химичния състав на лекарствата:

• с хондроитин сулфат (хондроитинсулфатна киселина): хонсурид; хондролон; лигавица; хондроксид; структура; хондрекс и артрон;
• от костен мозък и хрущял на риби и животни: румалон; алфлутоп;
• мукополизахариди (артепарон);
• с глюкозамин: дона; артрон флекс;
• комплексен състав: формула-С, терафлекс; артронен комплекс;
• артродин, който съчетава хондропротективни и противовъзпалителни свойства.

Имената на най-често срещаните хондопротектори: arthra, alflutop, dona, teraflex, piaskledin, rumalon, structum, конски сили, artradol, mucosat, chondroxide, elbona, traumeel, хрущял от акула.

Артра

Artra се отнася до лекарства, приемани през устата, които намаляват болезнени усещанияи способен да възстанови хрущялната тъкан на междупрешленните стави в ранните стадии на заболяването.

Лекарството се използва за остеохондроза, междупрешленни хернии и постоперативен период.

Произвежда се в САЩ под формата на таблетки в опаковки от 30 до 100 броя, съдържа хондроитин и глюкозамин, лесно се усвоява и се предписва на курсове за 1-2 месеца.

Алфлутоп

Алфлутоп се произвежда в Румъния под формата на разтвор за интрамускулно инжектиране за бързо усвояване от организма.

Предписват се от 10 до 20 инжекции, след което пациентът се прехвърля на таблетки. Лекарството е екстракт от черноморска риба.

Предписва се при артроза, остеохондроза, спондилоза, периартрит, ставни увреждания.

Дон

Dona се предлага в Италия под формата на глюкозамин на прах, приеман през устата, и инжекционен разтвор.

Ефектът от таблетките настъпва не по-рано от три месеца, стабилен ефект се забелязва след шест месеца.

Лекарството се абсорбира добре и няма странични ефекти.

Терафлекс

Терафлекс е комплексен препарат на английската фирма Sagmel под формата на капсули и крем за усилване на ефекта.

Опаковката съдържа от 30 до 120 капсули, които намаляват болката и подпомагат регенерацията на увредената тъкан в ранните стадии на заболяването.

Пиаскледин

Piascledine се предлага в капсули от 30 или 15 капсули в опаковка с дозировка от 100 или 200 милиграма.

Лекарството регулира метаболизма в хрущялните тъкани и забавя техните дегенеративни промени, намалява болката, стимулира производството на колаген и протеогликани.

Предписва се за адювантна терапия на пародонтит и комплексна терапия на остеоартрит на тазобедрените и коленните стави.

Румалон

Rumalon се предлага под формата на инжекционен разтвор. Лекарството е пречистен екстракт от хрущялна тъкан и костен мозък на телета.

Предписва се при некроза на пателарния хрущял, остеоартрит, заболявания на коленния хрущял, спондилоза и спондилоартроза.

Structum

Structum се произвежда от френската компания Sotex в капсули с дозировка от 250 и 500 милиграма.

Лекарството подобрява метаболизма в ставния хрущял, неговото възстановяване и е сложен мукополизахарид, получен от трахеалния хрущял на млади пилета.

Structum ускорява заздравяването на костите при остеопороза и фрактури.

Предписва се и за лечение на гръбначна остеохондроза, остеоартроза и артропатия.

Конски сили

Конската сила се предлага под формата на прах, 280 грама в буркан, както и под формата на мехлеми и гелове за стави с противовъзпалителен и аналгетичен ефект.

Лекарството подобрява функцията на ставите и забавя процеса на стареене благодарение на съдържащия се в него екстракт от босвелия, естествен хондопротектор от растителен произход.

Ефектът се проявява 4-6 дни след началото на употребата.

Артадол

Artadol е руско лекарство, което регулира метаболизма в хрущялните тъкани.

Предлага се в ампули от 100 милиграма и представлява хондроитин сулфат - основният компонент на хрущялната матрица.

Лекарството насърчава регенерацията на хрущялните повърхности на ставите, нормализира производството на ставна течност и предотвратява разрушаването на съединителната тъкан.

Руският хондопротектор мукозат се предлага под формата на разтвор за интрамускулно инжектиране в ампули от 100 и 200 милиграма и под формата на капсули и таблетки.

Предписва се при първична артроза, междупрешленна остеоартроза и остеоартроза със засягане на по-големи стави, при фрактури, пародонтопатии, остеопороза и в следоперативния период след хирургични интервенции на ставите.

Хондроксид

Хондроксидът се предлага под формата на гелове, мехлеми и таблетки.

Таблетките забавят развитието на остеохондроза и остеоартроза, нормализират метаболизма на хрущялната тъкан, стимулират процесите на възстановяване на ставния хрущял, намаляват болката, увеличават подвижността на ставите, поддържайки дългосрочен терапевтичен ефект.

Мехлемите и геловете имат противовъзпалителен ефект и стимулират регенерацията на ставната тъкан.

Елбона

Elbona е разтвор от три вида (глюкозамин, разтворител и разтворено лекарство) за интрамускулни инжекции с активното вещество глюкозамин, предназначен за коригиране на метаболизма на хрущялната и костната тъкан.

Лекарството се предписва при артрит, артроза, спондилоза, остеоартрит и спондилоартроза.

Траумеел

Traumeel е хомеопатично лекарство с противовъзпалителен, имуномодулиращ и регенеративен ефект и се предлага под формата на таблетки, инжекционни разтвори, мехлеми и гелове.

Отнася се за спешни лекарства при навяхвания и наранявания.

Предписва се при спондилоидит, периартрит, тендовагинит, ревматоиден полиартрит, биозит, хемартроза, остеохондроза.

Мехлеми и гелове се използват и при кръвоизливи в ставната капсула.

Хрущял от акула

Хрущялът от акула не е медицински продукт.

Това е хранителна биоактивна добавка, произведена на капсули от три американски производителя и съдържаща мукополизахариди, протеин, калций, фосфор, цинк и др.

Хрущялът от акула укрепва лигаментния апарат, повишава еластичността на съдовите мускули, тонизира и повишава имунитета.

Предписва се при артрит и артроза.

Най-добрите хондропротектори

За колянната става

В допълнение към приемането на лекарства през устата, както и продукти под формата на външни мехлеми и интрамускулни инжекции, има хондропротектори за инжектиране в ставата на базата на хиалуронова киселина:

• ферматрон;
• синохром;
• синвиск;
• алфлутоп;
• онемял.

Лекарствата от тази група са заместители на вътреставната течност и се прилагат вътре в големите стави.

Най-често лекарствата се инжектират в коленните стави, по-рядко в тазобедрените стави.

Курсът на лечение включва до пет инжекции на всеки шест месеца, но една може да е достатъчна.

При артроза на тазобедрената става

При лечение на артроза тазобедрените стави(коксартроза), е възможно да се прилагат същите лекарства като в колянната става, но с рентгенов контрол поради сложната структура на ставата.

За спондилоартроза

Спондилоартрозата (фасетна артропатия, артроза на междупрешленните стави) е форма на остеоартрит, засягаща ставите на гръбначния стълб.

Дистрофичните промени засягат хрущяла на гръбначните стави, ставната капсула и периартикуларните области на костите.

Добър ефект в този случай може да се постигне чрез предписване на Rumalon, Structum или Elbona.

За ставите на ръцете

Ставите на ръцете и пръстите са най-често засегнати от артрит и артроза, които могат да бъдат излекувани с хондропротектори в ранните стадии на заболяването.

Ранното приложение на глюкозамин сулфат (Artron Flex, Dona, CONDROnov) подобрява смазването на ставите.

Възможно е да се използват хондропротектори: структурум, хондроксид, траумеел, хрущял от акула, алфлутоп.

Коя форма на лекарството е най-ефективна?

Най-добре е да определите формата, в която трябва да се използват хондопротектори, като се ръководите от лекарско предписание.

Обикновено курсът на лечение започва с интрамускулни или вътреставни инжекции, продължава с перорално приложение на лекарства с едновременна външна употреба на мехлеми, кремове или гелове.

Инжекции (изстрели)

Групата лекарства за интрамускулни инжекции включва:

• адгелон;
• нолтрекс;
• хондролон;
• алфлутоп;
• Елбон и др.

Интрамускулното приложение дава повече бърз ефектотколкото перорално приложение и се провежда на курсове от десет до двадесет инжекции.

Хондопротекторите за вътрешна употреба включват следните лекарства:

• структура,
• Дон,
• piaskledin,
• формула-C,
• артра,
• терафлекс.

Техният ефект е дългосрочен и започва да дава видим ефект след 3 месеца, а стабилен ефект - шест месеца след началото на лечението.

Мехлем

Мехлеми, кремове и гелове облекчават подуване и възпаление на ставата, намаляват болката и стимулират регенерацията на ставната тъкан.

За външна употреба:

• Конски сили,
• хондроксид,
• жаба камък,
• траумеел.

Мехлемът и гелът Traumeel се използват при наличие на кръвоизлив в ставната капсула.

Характеристики на приемане

Употребата на хондопротектори е най-ефективна в началните стадии на ставни заболявания.

Лечението се провежда за дълъг период от време, тъй като процесът на възстановяване на хрущялната тъкан не настъпва бързо. Ако лечението бъде спряно рано, разрушаването на хрущяла може да продължи.

Средно лечението продължава до една и половина, понякога до три години.

Хондропротекторите се понасят лесно дори при продължителна употребаи практически нямат сериозни странични ефекти.

Как да изберем лекарство?

Изборът на хондопротектори е доста широк и сложен, така че не трябва да се самолекувате.

Лекарите, в зависимост от диагнозата и стадия на заболяването, най-често предписват: артра, дона, структурум, терафлекс, алфлутоп, елбона, хондролон, хондроитин, формула-С, КОНДРОнова, жаба.

цени

Лечението е доста скъпо.

Месечният курс струва средно от една и половина до четири хиляди рубли.

Цената на лечението може да бъде намалена след консултация с лекар и замяна на лекарства с отделни дози от компоненти.

Например, цената на пакет от дон хондропротектор (с основната активна съставка глюкозамин) е около хиляда рубли, докато глюкозаминът отделно струва около триста рубли, като хондротин.

Отзиви

Прегледите на лекари и пациенти са противоречиви.

Също така има положителни отзивипациенти и лекари около пълно излекуване, има и отрицателни отзивиза пълната безполезност на лекарствата.

Мнението на лекарите

В съответствие с разпоредбите, хондропротекторите не са задължителни при изготвяне на курсове за лечение на ставни заболявания.

В тази връзка някои лекари не смятат за възможно да ги предписват, докато други ги смятат за необходим атрибут на лечението.

За да се разреши противоречието, бяха проведени изследвания на активните вещества, включени в хондропротекторите: глюкозамин и хондроитин сулфат:

• при продължителна употреба на хондроитин сулфат (повече от пет седмици) е отбелязана положителна динамика;
• ефектът от употребата на глюкозамин се появява след две седмици и продължава месец или повече, а след пет до шест курса за три години се наблюдава траен ефект.

Мнения на пациентите

Отрицателните прегледи на пациентите се свързват главно с кратката продължителност на лечението или късното посещение при лекаря.

Повечето пациенти, които съвестно следват препоръките на лекаря, дават положителна обратна връзка:

Експертно мнение

Виталий Маркелов, хирург:

Мнозина вече признават ползите от приема на хондопротектори, но не всеки има търпението да го направи дългосрочно лечениеи провеждане на цял набор от мерки за подобряване на ставното кръвообращение.

Хондопротекторите са показали, че работят добре в комбинация с масаж, тренировъчна терапия, физиотерапия и други лекарства.

Резултатът зависи и от индивидуалния подход към пациента в зависимост от заболяването и неговата тежест общо състояниетърпелив.

ruback.ru

Какво се случва, когато има артроза на колянната става?

Ставният хрущял играе много важна роля за движението на човека - той е здрава, еластична, обикновено гладка облицовка, чиято функция е да осигурява лесно плъзгане на ставните кости една спрямо друга, както и разпределение на натоварването и абсорбиране на удара при човек ходи.

Но ако възникнат провокиращи фактори - наранявания, продължителни мускулни спазми, метаболитни нарушения в организма, генетична предразположеност, редовни прекомерни натоварванияи т.н., хрущялът става груб, изтънява, сякаш изсъхва и дори се покрива с пукнатини. В този случай вместо меко плъзгане се получава силно триене, повърхностите на ставата буквално се прилепват една към друга и започва първата степен на артроза, когато хрущялът губи своите амортисьорни свойства.

Освен това процесът на дегенерация не спира, но бавно напредва, с намаляване на амортизацията, костите постепенно започват да се изравняват, сякаш за увеличаване на ставната област, появяват се остеофити - костни израстъци, когато дегенериралата тъкан се увеличава, образувайки израстъци. Това е вече втора степен на артроза, при която както капсулата, така и маточната мембрана на ставата претърпяват дегенерация, от липсата на движение и напомпване структурата на колянната става атрофира, ставната течност става по-вискозна, плътна и доставката на хранителни вещества в хрущяла отслабва, което допълнително влошава състоянието.

Поради изтъняването на хрущялната подложка разстоянието между ставните кости се намалява с до 80%. Следователно, при ходене от необичайно триене, което се случва без амортисьор, разрушаването на ставата започва бързо да се увеличава, бързо водещо до трета степен на артроза на колянната става, симптомите на която са много изразени при пациентите:

• Сутрешна скованост, болка както в покой, така и по време на тренировка
• Болка при движение, особено при качване и слизане по стълби
• Човек започва да накуцва, щадейки болния крайник
• В тежки случаи човек може да ходи само с бастун или патерици

При третата степен на артроза подвижността на ставата може да бъде намалена до минимум, тъй като на практика няма останала пълноценна хрущялна тъкан, така че никакви супер лекарства, мехлеми, лекарства или магически методи не могат да възстановят изгубената хрущялна тъкан и поради деформация на костите нормалното функциониране на ставата е невъзможно. В този случай е възможно само хирургично лечение.

Методи за лечение

С консервативна терапия лечение с лекарстваПри артроза на коляното е много важно да се провежда комбинирана терапия по такъв начин, че едновременно да се решават няколко проблема:

• Първото условие за лечение е да се постави правилната диагноза възможно най-рано. И колкото по-рано започне терапията, толкова по-големи са шансовете за успешно лечение и удължаване на периода на ремисия от най-малко последствияи разрушаване на хрущялната тъкан
• Трябва да приемате болкоуспокояващи, както е предписано от Вашия лекар.
• За да се ускори възстановяването на хрущяла, е необходимо да се подобри неговото хранене
• В областта на ставата трябва да се активира кръвообращението
• Укрепване на мускулите около болната става
• Намалете натиска върху ставните области на костите, стремете се да увеличите разстоянието между тях
• Увеличете подвижността на ставите.

Следователно основните методи за лечение на артроза включват:

• Прием на НСПВС
• При артроза на колянната става са показани лекарства - хондопротектори, които възстановяват хрущялната тъкан.
• Вазодилататори, затоплящи мехлеми и нестероидни противовъзпалителни кремове, мехлеми
• Десенсибилизиращи лекарства (Suprastin, Cetrin, вижте таблетки за алергия)
• Прилагане на различни компреси върху ставата
• Ставни инжекции
• Мануална терапия и физиотерапия
• Изпълнение на специален набор от упражнения
• Балнеолечение

Медикаментозно лечение

Нестероидни противовъзпалителни средства

За да се премахне болката и да се облекчи възпалението, традиционно се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, тъй като е невъзможно да се започне лечение, ако има болка. НСПВС на фармацевтичния пазар вече са представени в широка гама, както под формата на таблетки, мехлеми и инжекции:

• Целекоксиб – Celebrex
• Еторикоксиб - Аркоксия
• Теноксикам - Тексамен
• Нимезулид - Nise, Nimulid, Nimika
• Напрксен - Налгезин
• Мелоксикам - Movalis, Artrosan, Meloxicam
• Кеторолак - Кетанов, Кетарол, Кеторолак
• Кетопрофен - Артрозилен, Bystrumcaps, Ketonal, Flexen
• Ибупрофен - Бурана, Фаспик, Ибупрофен, Нурофен
• Диклофенак - Волтарен, Наклофен, Ортофен, Диклак

Трябва да се разбере, че тези лекарства не лекуват артроза на колянната става, а само премахват някои симптоми на заболяването, особено след като имат редица странични ефекти и тяхната продължителна употреба е неприемлива.

Продължителната им употреба е опасна не само поради странични ефекти, но е доказано, че тези лекарства влияят върху синтеза на протеогликани, което води до дехидратация на хрущялната тъкан при продължителна експозиция.

Следователно приемът на НСПВС трябва да се приема много сериозно и да се използва само в случаи на силна болка. Приемайки аналгетично хапче, пациентът може постепенно да ускори процеса на разрушаване на ставата. Повече информация за НСПВС, тяхната класификация, противопоказания, странични ефекти можете да намерите в нашата статия Инжекции за болки в гърба.

Препарати за възстановяване на хрущялна тъкан - таблетки, инжекции, кремове

Разбира се, когато хрущялната тъкан вече е силно разрушена, на етап 3 от заболяването, глюкозаминът и хондроитин сулфатът, които възстановяват структурата и подхранват хрущялната тъкан, са неефективни за лечение на ставна артроза. Но при 1-2 степен на развитие на артроза, хондропротекторите са най-необходими, полезни лекарстваза терапия.

Хондропротекторите за артроза на колянната става носят най-голяма полза, те практически нямат противопоказания и много рядко дават странични ефекти. Действията им обаче са различни, например глюкозаминът стимулира естествените механизми за възстановяване на хрущяла, като че ли задейства производството на основните елементи на хрущяла, което впоследствие предотвратява тяхното разрушаване.

Хондроитин сулфатът има свойството да неутрализира ензимите, които разяждат хрущялната тъкан и стимулира растежа на колагеновия протеин; освен това допринася за насищането на хрущялната тъкан с вода, повишавайки способността на протеогликаните да задържат и задържат вода.

Освен това повечето лекари настояват за комплексно въздействиехондропротектори и провеждане на няколко курса годишно, тъй като еднократна доза или единичен курс не води до желания резултат. Освен това не трябва да преувеличавате възможностите на тези лекарства при лечението на артроза, да, те са ефективни, но в случаите, когато процесът на унищожаване е отишъл твърде далеч, вече не е възможно да се развие нова здрава хрущялна тъкан и вие не трябва да разчитате на хондопротектори; при артроза 3 степен най-често помага само хирургично лечение.

Освен това, дори при степен 1-2, хондропротекторите имат бавен ефект и не водят до незабавно подобрение, така че са необходими поне 2-3 курса годишно. Лекарите също препоръчват да се придържате към следвайки правилатапри използване на хондропротектори:

• Използвайте глюкозамин и хондроитин сулфат в комбинация, а не поотделно
• Провеждайте курсове 2-3 пъти годишно или шест месеца подред.
• По време на курса спазвайте дозировката - дневна доза хондроитин сулфат - 1000 mg, глюкозамин 1500-1000 mg.

Хондроитинът се предлага в аптечните вериги под формата на таблетки, инжекции и мехлеми:

• в ампули - Mucosat (300-500 рубли. 5 ампули), хондролон (800-900 рубли), артрадол (700 рубли), хондрогард (1100 рубли), хондроитит сулфат (300 рубли), хондролон (800 рубли)
• в таблетки - Structum (около 1000 рубли), хондроитин (300 рубли), хондроксид (450 рубли)
• мехлеми, гелове - хондроитин (80 рубли), хондроксид (300 рубли)

Глюкозамин

• в инжекции - Dona (1100 rub.), Elbona (700 rub.)
• в капсули, сашета - активен глюкозамин Ellastenga (120 капс. 2500 рубли), прах Dona (1200 рубли), прах Stoparthrosis (700 рубли)
• гел - Ellastanga (400-500 рубли)

Комбинирани лекарства - които включват глюкозамин и хондроитин сулфат:

• в таблетки - Artra (600-1500 рубли), Doppelhertz глюкозамин и хондроитин активни капсули (300 рубли), Theraflex (700-1000 рубли), глюкозамин и хондроитин (250-300 рубли), Nature's bounty комплекс (500 рубли), Condronov капсули (350 рубли), Жаба камък хондопротектор Sustamed (130 рубли), Solgar (2000 рубли)
• крем - Honda (150 рубли)

Вазодилататори

Те включват трентал - агапурин (150-200 рубли), вазонид ретард (300 рубли), пентоксифилин (60 рубли), трентал (160-1000 рубли), както и добре познатите ксантинол никотинат, теоникол - тези лекарства са доста полезни при комплексно лечение, защото облекчават спазмите малки съдове, подобряване на кръвоснабдяването на ставата, подобряване на доставката на хранителни вещества и премахване на възможна съдова болка. Те също трябва да се приемат в комбинация с хондропротектори.

Също така, за да се подобри кръвоснабдяването, ако артрозата не е придружена от синовит (натрупване на течност), тогава лекарят може да препоръча използването на затоплящи мехлеми и течности като Espol, Menovasin, Nicoflex-cream, Gevkamen - те дават усещане за комфорт и топлина и рядко имат странични ефекти.

Гимнастика при артроза на коляното

При артроза на колянната става, лечение, лекарства, гимнастика, мехлеми, компреси - всичко трябва да се предписва само от лекуващия лекар. Лечебна гимнастикатрябва да се изпълнява бавно, без резки движения, подскачане, усукване на ставата или клякания. Най-добре е да го изпълнявате сутрин по 20 минути, легнали или седнали, по 10 повторения от всяко упражнение.

Целите на лечебните физически упражнения са да се предотврати по-нататъшното разрушаване на хрущяла, прогресията на заболяването, да се забави развитието на скованост, да се увеличи кръвоснабдяването на ставата и да се отпуснат мускулните спазми, които причиняват болка. По време на обостряне на заболяването не можете да правите гимнастика.

• Легнете по гръб, изправете краката си, ръцете покрай тялото - можете да правите упражнението с велосипед, само изправете краката си успоредно на пода, правете кръгови движения с краката си или ги напрягайте, като броите до 10, докато издишвате, дръпнете краката към гърдите с ръце, при вдишване, връщане в изходна позиция, отвличане настрани, плъзгане по пода първо с единия крак, след това с другия.
• Седейки на стол, с краката надолу, изправете краката си, като същевременно огънете стъпалата си, задръжте тази позиция за 10 броя, дръпнете всяко коляно към стомаха си на свой ред, поддържайки го с ръце, и се върнете в изходна позиция.
• Стоейки на пода с опора на стената, завъртете се напред и назад с всеки крак на свой ред.
• Стоейки близо до стол, поставете единия си крак на стола, той трябва да бъде напълно изправен, извършете пружиниращи движения на огъване към този крак, опирайки ръцете си на бедрото, докато се опитвате да изправите крака си повече.
• Лежейки по корем, последователно повдигнете всеки крак в изправено състояние, като задържите до 3 броя.
• Седейки на пода, раздалечете краката си, плъзгайки се по пода, а също така издърпайте коленете на двата крака към стомаха си, докато издишвате, и докато вдишвате, върнете се в изходна позиция.

zdravotvet.ru

Защо хрущялната тъкан на ставите се разрушава?

Някои заболявания имат пагубен ефект върху скелетната система, например артрит, артроза, междупрешленна херния, дисплазия. В допълнение, наранявания, възпалителни процеси, синтез на колаген и свързано с възрастта намаляване на функцията на хондроцитите, които са основните клетки на хрущялната тъкан, оказват отрицателно въздействие.

Благодарение на синовиалната течност, която изпълва ставната кухина, о осигурява лекота и гладкост на движението на ставатаи се предотвратява повърхностното триене. Тази течност подхранва хрущяла и при натоварване протича през неговите влакна и пори. В момента медицината е направила голям пробив в замяната на увредените костни стави, но изкуствените заместители не са в състояние напълно да осигурят функционирането на костната става, така че възстановяването на собствената хрущялна тъкан е много за предпочитане.

Заболявания на ставите, които засягат хрущялната тъкан, при смяна на времето се появяват болезнена болка, а при резки движения - остър. Такива симптоми не трябва да се пренебрегват, защото ако болестта започне да прогресира бързо, тогава единственият изход в тази ситуация ще бъде отстраняването на болната костна става.

Препарати за възстановяване на хрущялната тъкан

За възстановяване на увредена става е необходимо на първо място, възстановете хрущялната му тъкани перихондриум, използвайки различни лекарства за това. Това могат да бъдат нестероидни противовъзпалителни средства, аналгетици под формата на инжекции и таблетки, както и хондопротектори.

Когато се възстановява ставната хрущялна тъкан, първата стъпка е да се повлияе на функционирането на хрущялните клетки, наречени хондроцити, предпазват ги от възпалителния процеси намалява прекомерната активност на разрушителните вещества. След това се стимулира процесът на възстановяване в междуклетъчното вещество на хрущяла. За тази цел лекарят предписва лекарства, които могат да изпълнят тези задачи и те се наричат ​​хондропротектори.

Съществува няколко вида хондопротектори, които се различават по активното вещество, ефективността, механизма на въздействие и броя на компонентите в състава. Те трябва да се приемат на дълги курсове, тъй като само в този случай ще бъде постигнат максимален резултат при възстановяването на функционирането на ставата.

Нека разгледаме по-подробно лекарствата, които могат да възстановят увредената хрущялна ставна тъкан.

Хондроитинът принадлежи към най-важния клас глюкозамини. Той участва в образуването на хрущялни протеини, а също така помага за възстановяване на неговата структура и свойства. Благодарение на това лекарство се засилва производството на хиалуронова киселина и колаген. Тъй като хондроитинът стимулира хондроцитните клетки, това спомага за по-добра регенерация на хрущяла. В резултат на приема на това лекарство, подвижността на ставите се възстановява много по-бързо, с намаляване на сковаността и болката.

Лекарствата на базата на хондроитин включват:

Такива лекарства се произвеждат под формата на капсули, таблетки и разтвори, предназначени за продължителна употреба.

Препарати на основата на глюкозамин

Възстановяване на хрущялната тъкан на ставите лекарствата помагатна базата на глюкозамин, който е вещество, широко разпространено в природата. Благодарение на такива лекарства, хрущялът е защитен от различни увреждания и неговият метаболизъм също се нормализира. Те включват:

Лекарствата се предлагат под формата на таблетки, прахове, инжекционни разтвори и крем.

Има и такива препарати от животински кости и хрущяли, например телета или морски живот. Такова лекарство включва "Румалон" - екстракт от хрущялна тъкан и костен мозък на телета. Съдържа различни компоненти на хрущяла, което допринася за неговото възстановяване. В допълнение, Румалон, като естествена защита, забавя стареенето на хрущялната тъкан.

Лекарството се произвежда само под формата на разтвор, който се прилага интрамускулно. Като всяко лекарство от животински произход, то може да причини алергична реакция . Тъй като Rumalon съдържа чужд протеин, такова лекарство може да задейства защита срещу собственото си тяло. Ето защо е противопоказан при автоимунни заболявания, като ревматоиден артрит, както и по време на бременност и кърмене.

Мукополизахариди

Препаратите на базата на мукополизахариди също могат да възстановят ставната хрущялна тъкан. Благодарение на тях стареенето на хрущяла се забавяи производството на вътреставна течност се увеличава и подвижността се връща в ставите. Но такива лекарства имат голям бройпротивопоказания, които включват захарен диабет, стомашна и дуоденална язва, бъбречна и чернодробна недостатъчност. Въпреки това, за възстановяването на хрущялната тъкан мукополизахаридите са най-доброто средство.

Тази група включва "Arteparon", който се прилага интрамускулно и се характеризира с продължителността на приложение.

Комбинирани лекарства

защото увреждането на хрущялната тъкан е придружено от болка, тогава се използват комбинирани лекарства, за да се отървете от него. Те включват хондропротектори, състоящи се от хрущялни компоненти и нестероидни противовъзпалителни средства. Тази група включва:

• "Аванс";
• "Терафлекс";
• "Артродар".

Но те не могат да бъдат приети дълго време, тъй като съществува висок риск от пептични язви и кървене.

Хиалуроновата киселина е най важна част от вътреставната течности действа като лубрикант. Ако производството му е нарушено, тогава движението в ставите е ограничено и се появяват микротравми. В резултат на това ръбовете на костите започват да растат и се образуват шипове, болка и хрускане се появяват при ходене.

Препаратите на базата на хиалуронова киселина се инжектират в ставата, поради което те незабавно навлизат в засегнатата област и имат терапевтичен ефект. Лекарството е противопоказано при кожни заболявания и тежки възпаления.

Хомеопатични и антихомотоксични лекарства

Възстановете хрущялната тъканТакива лекарства също са способни. Основното предимство на хомеопатичните лекарства е пълно отсъствиестранични ефекти и противопоказания за употребата им. Те могат да се използват дълго време, а резултатът винаги е положителен.

Такива лекарства като Traumeel S и Tsel T са се доказали като ефективни. Освобождават ги под формата на таблетки, гел и разтвории благодарение на тях болката и възпалението намаляват, което води до възстановяване на ставната функция. Те могат да се използват както по време на бременност, така и по време на кърмене.

Гимнастика

Благодарение на упражненията се увеличава притока на кръв и образуването синовиална течност, която защитава повърхността на костното съединениеот наранявания и допринася за пълноценното му функциониране. Терапевтичната гимнастика трябва да се изпълнява бавно, без скокове и дръпвания. Забранено е претоварването на ставите и е необходимо да се откажат такива техники като елементи на свити колене или клякания.

Целта на терапевтичните физически упражнения е да предотврати по-нататъшното разрушаване на хрущяла, да увеличи кръвоснабдяването на ставата, да предотврати прогресирането на заболяването и да отпусне мускулните спазми.

Физиотерапия, компреси

Ако няма противопоказания за такива процедури, препоръчително е да ги използвате. Благодарение на тях тялото регенерира тъканите по-бързои ускорява възстановяването. Лекарят може да препоръча електрофореза, лазерна терапия, фонофореза с хидрокортизон, магнитна лазерна терапия, UHF и диадинамични токове. В този случай масажът, курсовете на мануална терапия и акупунктурата ще бъдат много ефективни.

Определено Лечението с такива лекарства също може да има ефект, като медицинска жлъчка, "Димексид" или "Бишофит". Медицинската жлъчка има затоплящ, аналгетичен и противовъзпалителен ефект. "Бишофит" действа по подобен начин. Но „Димексид“ се използва доста активно за много заболявания, тъй като е в състояние да проникне в кожата и да има подчертан абсорбиращ ефект, да облекчи възпалението и да подобри метаболизма на мястото на прилагане на такъв компрес.

Храна

Много хора Приемането на хондропротектори в таблетки е противопоказано. Какво да правя? В този случай те могат да се консумират в натурален вид. Желираните ястия, като желирано месо и сладки желета, са богати на колаген, но само естествен. Освен това е препоръчително да включите в диетата си храни, богати на сяра, протеини, мастни киселини и селен. Те представляват „градивните елементи“, които са необходими за изграждането на здрав хрущял.

Следователно диетата трябва да се състои от следните продукти:

• постно месо (пилешко, телешко);
• полиненаситени мастни киселини (сардина, ленено семе и зехтин, скумрия, сьомга);
• млечни продукти;
• източници на селен (водорасли, чесън, пълнозърнест хляб);
• източници на сяра (треска, зеле, лук, сьомга, лаврак, сливи, цариградско грозде, яйца).

По този начин, възстановяване на ставната хрущялна тъканне може да се случи от само себе си. Това изисква приемане на хондопротектори, курс на физиотерапия и корекция на храненето. Само в този случай можете да сте сигурни, че ставата ще се възстанови и подобни проблеми няма да възникнат в бъдеще.

artrit.guru

Основните причини за разрушаване на хрущялната тъкан

Хрущялната тъкан, въпреки уникалната си структура, благодарение на която привидно крехката структура може да издържи огромни натоварвания, е склонна към разрушаване.

• Генетична предразположеност. В този случай от раждането човек ще има склонност към разрушаване на ставите, което ще се случи рано или късно, ако не се вземат мерки за предотвратяването му.
• Вродени или придобити аномалии в развитието на ставите и опорно-двигателния апарат като цяло. Основните причини в този случай са дисплазия, плоскостъпие и др.
• Травма и хирургия.
• Повишена физическа активност. Силното физическо натоварване на ставата, причинено от професионални дейности, води до бързото й износване.
• Недостиг минералив организма.
• Наличието на автоимунни заболявания. Често хрущялът на коляното се уврежда поради хемохроматоза, артрит, псориазис, подагра и др.
• Наднормено тегло. Затлъстяването е причина за много заболявания в човешкото тяло, включително и на опорно-двигателния апарат. Когато човек носи излишни килограми и голяма маса всеки ден, ставите не издържат и започват да колабират.
• Друга причина е възпаление на хрущялната тъкан на ставите в резултат на артрит, синовит и др.
• Заболявания на ендокринната система.
• Хормонален дисбаланс.

Не трябва да се изключва такъв провокиращ фактор като нарушен метаболизъм, който възниква на фона на дългосрочно пушене, алкохолна зависимост, лошо хранене, заседнал начин на живот и др.

Развитие на заболяване на ставния хрущял на коляното

Възпалението на хрущялната тъкан на ставите, нейното разрушаване, е свързано с различни неблагоприятни фактори, в резултат на което хрущялът става рехав по структура, подобен на пореста гъба. Структурата му загрубява, започва да изсъхва и по него се появяват пукнатини.

Поради тези промени ставата не може да функционира нормално, защото вместо меко плъзгане ставите започват да се търкат една в друга. С течение на времето този процес прогресира - костите се сплескват, поради което ставата се увеличава. Пациентът развива остеофити - костни израстъци.

Като се има предвид факта, че ставната течност е единственият източник на храна за хрущяла, когато тя намалее, самата става изпитва глад. Той не получава полезни хранителни вещества, което се отразява негативно както на неговата работа, така и на благосъстоянието на пациента.

Първоначално човек ще бъде притеснен от болка и дискомфорт при извършване на физическа активност, но по-късно ще се появят в покой. За пациента ще бъде трудно да се изкачва и слиза по стълби и стъпала. Болката в крайниците ще накара човек да накуцва, а по-късно да използва подкрепа при ходене под формата на бастун или патерици.

Как да възстановим увредената ставна хрущялна тъкан

Възстановяването на хрущялната тъкан на колянната става е дълъг процес и колкото по-рано се вземат мерки, толкова по-голям е шансът за възстановяване на ставата без операция. За да знаете как правилно да възстановите хрущяла на коляното, е необходимо да идентифицирате и премахнете причината за неговото унищожаване.

За да направите това, трябва да посетите лекар, да преминете диагностика и едва след това да използвате лекарства и процедури, препоръчани от лекаря.

Възстановяването на хрущялната тъкан на колянната става е възможно само чрез поддържане на високо ниво на хондроцити (клетки на хрущялната тъкан). Тези клетки се хранят от синовиалната течност, тъй като през самата става не преминават съдове, които да й доставят хранителни вещества.

Благодарение на наличието на пасивни упражнения във физическата терапия, такива упражнения са достъпни за хората на различни възрасти, конструкция и физически характеристики.

Определено трябва да нормализирате ежедневното си меню, така че да съдържа необходимото количество полезни вещества и да изключва всички нездравословни. В никакъв случай диетата не трябва да бъде вегетарианска - липсата на основни източници на калций (млечни продукти, месо, богати бульони) ще доведе до крехкост на ставите по-рано от тяхното физиологично стареене.

Възстановяването на ставния хрущял трябва да започне при ранна фаза, с увеличаване на физическата активност. За да направите това, трябва да се свържете с лекар специалист и да го помолите да ви помогне да изберете правилната физическа активност. Трябва да тренирате ежедневно, като обръщате внимание на проблемните зони на тялото. Класовете по йога са много полезни, те ще помогнат да се спре прогресията на заболяването, да се подобри функцията на ставите и общото благосъстояние на човек.

Лекарствата за възстановяване на хрущялната тъкан на колянната става се предписват от лекар в зависимост от причината за заболяването. Най-често за възстановяване на хрущялната тъкан се предписват хондропротектори, съдържащи основните вещества - хиалурон и хондроитин, които служат като някакви протези, които заместват липсващата течност. Тези лекарства се инжектират в ставата или се прилагат локално с помощта на мехлеми или гелове.

Лекарствата помагат за облекчаване на болката и спиране на прогресията на заболяването, но те ще трябва да се приемат дълго време, почти през целия ви живот. Такава продължителна употреба на нестероидни противовъзпалителни средства често се отразява негативно на здравето на вътрешните органи (може да се развие гастрит, пептична язва и др.).

За предотвратяване отрицателно въздействиелекарства върху тялото, допълнително приемайте защитни лекарства за стомаха, черния дроб и червата.

Лечение на коленни стави с народни средства

Възстановяването на хрущяла на колянната става с народни средства е възможно в различни периоди на увреждане. За тази цел се използват лечебни билки, приготвяйки от тях настойки, отвари, разтривки и мехлеми.

Настърганата ряпа и хрян, които трябва да се смесят и да се намажат върху коляното, са добри за загряване на болезнено място (може да се използва само ако няма силно възпаление). Загряващи компреси могат да се приготвят от сол, запържена в сух тиган, варени трици и суха горчица.

Растенията с диуретични свойства ще помогнат за премахване на излишните соли и вода от тялото. От тях се приготвят отвари или запарки (според инструкциите), след което се приемат през устата в определено съотношение. За такива цели можете да закупите коприва, екстракти от бъбреци, хвощ и корен от слънчоглед.

Можете да вливате алкохол с кестен, невен, листа от бреза и мъртви пчели. Такива тинктури се приготвят предварително, след което се използват за разтриване на коляното. Ефективен и сравнително безопасен продукт.

dlyasustavov.ru

Защо ставите се влошават с възрастта?

Ставата е сложна структура, съдържаща кости и покриващи ги хрущяли. Благодарение на хрущяла, ставните повърхности се плъзгат гладко една спрямо друга. Костите осигуряват на хрущялната част хранителни вещества. След като възникнат проблеми в един компонент на ставата, цялата система започва да страда.

Има 3 основни фактора, които разрушават ставите:

1. Нарушен метаболизъм вътре в хрущяла. Основното вещество на хрущяла е колаген и протеини. Протеините се състоят от хондроитин и глюкозамини. Нарушаването на техния метаболизъм е водещият разрушителен фактор според повечето учени и лекари.
2. Възпалителен процес, който предизвиква увреждане на хрущяла. Повреденият хрущял започва да произвежда други вещества, които могат самостоятелно да причинят възпаление в други части на ставата и да стимулират растежа на костите с образуването на шипове.
   

   Резултатът от повтарящо се възпаление е остеоартрит.

3. Натоварвания. Освен това е важно тяхното количество, степен и продължителност на действие. Натоварванията и честите наранявания задействат процеса на разрушаване на ставата, разрушават нейния хрущял и причиняват деформация на костите.

Кои стави страдат най-много?

Най-напред боледуват най-интензивно работещите стави - коленете, тазобедрените стави, междупрешленните стави, ставите на ръцете.

Например, хрущялната тъкан на колянната става е подложена на ежедневен стрес както от тежестта, така и от активните движения. Той се уврежда, разрушава и възстановяването на нормалното функциониране на колянната става не става толкова лесно. Същите процеси протичат и в други стави.

Как да разберете за увреждане на ставите?

Невъзможно е да не забележите заболявания на опорно-двигателния апарат. Болка в долната част на гърба и врата, коленете, ръцете, хрускане при движение, невъзможност за изправяне или изкачване на стълби - всичко това са ясни признаци на остеоартрит.

По-късно болката започва да ви безпокои дори когато почивате; сутрин се появява скованост на тялото; в тежки случаи може да се нуждаете от бастун или проходилка.

Възможно ли е възстановяване на ставите?

Възстановяването на увредените стави включва преди всичко възстановяване на тяхната хрущялна тъкан и перихондриум. И ако можете да възстановите костната структура чрез прием на калций и витамин D3, то с хрущяла нещата са по-сложни.

На първо място, е необходимо да се повлияе на функционирането на хрущялните клетки - хондроцитите, да се предпазят от възпаление и да се намали активността на разрушителните вещества. След това е необходимо да се стимулират възстановителните процеси в междуклетъчното вещество на хрущяла.

Лекарствата, които изпълняват всички тези задачи, се наричат ​​хондропротектори - „защита на хрущяла“.

Какви видове хондропротектори има?

Има няколко групи хондропротектори. Те се различават по активното вещество, механизма на въздействие, ефекта и броя на компонентите в състава. Хондропротекторите са особено ефективни при лечението на ранните стадии на остеоартрит.

При тежки случаи и при интензивна болка се използват комбинирани лекарства - хондропротектори и нестероидни противовъзпалителни средства.

Хондропротекторите трябва да се приемат на дълги курсове, за да се постигне максимален ефект и да се възстанови функцията на ставите.

Общи показания за предписване на хондропротектори:

1. дегенеративни ставни заболявания - артроза на всяка област;
2. остеохондрит на гръбначния стълб;
3. възпалителни процеси в ставите - артрит;
4. разрушаване на ставния хрущял.

Лекарства на основата на хондроитин сулфат

Хондроитинът принадлежи към най-важния клас глюкозамини. Той участва в образуването на хрущялни протеини, възстановяване на структурата и свойствата му. Лекарството подобрява производството на колаген и хиалуронова киселина.

Чрез стимулиране на хондроцитните клетки, хондроитинът осигурява по-добра степен на регенерация на хрущяла и перихондриума в сравнение с други лекарства. Подвижността на ставите се възстановява по-бързо при прием. В допълнение, болката и сковаността намаляват и други прояви на остеоартрит изчезват.

Лекарствата на базата на хондроитин включват мукозат, структурум, артрадол, хондрогард, артрин, хондроитин-акос, хондролон. Тези лекарства се произвеждат под формата на таблетки, капсули и разтвори и са предназначени за продължителна употреба.

Препарати, съдържащи глюкозамин

Глюкозаминът е вещество, често срещано в природата. Той е основният компонент на хитина, който най-често се извлича от черупката на ракообразните. Препаратите на основата на глюкозамин предпазват хрущяла от увреждане и възстановяват нормалния метаболизъм в него.

Те включват дона, елбона, хондроксид максимум, сустилак, глюкозамин сулфат.

Препаратите с глюкозамин се предлагат под формата на прахове, таблетки, инжекционни разтвори и дори крем (хондроксид максимум).

Има и лекарства, които се правят от хрущяли и кости на животни - например морски обитатели или телета.

Тези лекарства включват Rumalon, екстракт от костен мозък и хрущялна тъкан от телета. Съдържа различни компоненти на хрущяла и по този начин стимулира неговото възстановяване. Освен това румалон, като естествена защита, забавя стареенето на хрущялната тъкан.

Лекарството се предлага само под формата на разтвор и се прилага интрамускулно. Подобно на повечето лекарства от животински произход, той увеличава риска от развитие на алергии. Поради съдържанието на чужд протеин може да предизвика имунитет срещу собствения организъм, поради което е забранен при автоимунни заболявания (ревматоиден артрит). Бременност или планиране, кърмене също са противопоказания за приемане на лекарството.

Аналог на Румалон е биартрин. Подобно лекарство, което се получава от морски животни, се нарича алфлутоп.

Мукополизахариди

Те забавят стареенето на хрущяла и увеличават производството на вътреставна течност, възстановявайки подвижността на ставите.

Тези лекарства имат много противопоказания - пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, захарен диабет, бъбречни и чернодробни заболявания, придружени от недостатъчност. Но в някои ситуации мукополизахаридите са най-доброто лекарство за избор.

Arteparon принадлежи към тази група. Това лекарство се прилага интрамускулно и се предписва за дълъг курс.

Многокомпонентни лекарства

За повлияване на някои симптоми на ставите се използват лекарства, съдържащи както хондроитин сулфат, така и глюкозамин. Те включват терафлекс, артрон комплекс, хондрофлекс, хондроглуксид, артра.

Многокомпонентните лекарства са много ефективни и се използват дълго време. Произвеждат се предимно под формата на таблетки и капсули, някои се използват локално като мехлеми и кремове (Терафлекс М). Те се понасят добре, единствените странични ефекти, които могат да бъдат отбелязани, са алергии и понякога дискомфорт в стомаха.

Комбинирани лекарства

Тъй като болката е неизбежен спътник на артрозата, премахването й е най-важната задача на комплексното лечение. За тези цели са разработени хондропротектори, които включват не само хрущялни компоненти, но и нестероидни противовъзпалителни средства.

Такива лекарства включват Teraflex Advance и Arthrodar.

Комбинираните лекарства биха могли да се считат за златен стандарт за лечение на остеоартрит, ако не и за техните странични ефекти, по-специално върху функционирането на стомашно-чревния тракт. Поради съдържащите се в тях нестероидни противовъзпалителни средства, пациентите могат да получат:

• киселини и болки в стомаха;
• обостряне или поява на пептична язва;
• кървене от стомашно-чревния тракт.

В напреднала възраст тези прояви най-често протичат незабелязано, незабелязано и могат да доведат до сериозни усложнения. Комбинираните лекарства трябва да се предписват на пациенти над 60-годишна възраст с повишено внимание и не забравяйте да ги предупредите за опасностите от неконтролирана употреба.

Дългосрочната употреба на комбинирани лекарства също повишава риска от кървене и пептични язви.

Ефективността и безопасността на употребата на хондропротектори е изследвана повече от 25 години по целия свят. Най-добри резултати са показани от лекарства на базата на глюкозамин, хондроитин сулфат и техните комбинации.

Препарати с хиалуронова киселина

Хиалуроновата киселина е най-важната част от вътреставната течност, тя действа като лубрикант. При нарушаване на производството на хиалуронова киселина се затрудняват движенията в ставите и се получават микротравми. Това води до нарастване на костните ръбове и образуване на шипове, болка при ходене и хрускане при движение.

В ставата се инжектират лекарства на базата на хиалуронова киселина. В този случай те моментално достигат до засегнатото място и имат лечебен ефект. Курсовете на терапия се повтарят след шест месеца или година.

Препаратите с хиалуронова киселина не се използват при тежки възпаления и кожни заболявания. Противопоказанията включват детска възраст.

Като се има предвид вътреставното приложение, лечението с хиалуронова киселина се извършва само от ортопеди-травматолози.

Хомеопатични и антихомотоксични лекарства

Хомеопатията и антихомотоксичната терапия участват в лечението на остеоартрит наред с класическата медицина. Основното предимство на хомеопатичните лекарства е липсата на странични ефекти и противопоказания за лечение. Те могат да се използват дълго време и показват добри дългосрочни резултати.

Сред добре доказаните лекарства са известни Cel T и Traumeel S. Те имат противовъзпалителен и аналгетичен ефект и чрез намаляване на възпалението възстановяват функционирането на ставите. Използват се под формата на разтвори, таблетки и гел.

Антихомотоксично и хомеопатично лечение може да се провежда по време на бременност и в детска възраст. Кърменето също не е пречка.

Препарати на основата на колаген

Препаратите на базата на колаген са предимно хранителни добавки. Един от най-известните е колаген ултра. Нямаше сериозни странични ефекти от приема на тази добавка, но ползите от нея остават под въпрос.

Народни средства

Има ли алтернатива за тези, които не са свикнали да се лекуват с традиционни средства? Да, в ранните етапи е възможно лечение с традиционни методи.

Повечето от тях са компреси на растителна основа, предназначени за облекчаване на подуване и възпаление на възпалената става. Успешно се използват зелеви листа с мед, репей, корен от оман и водка тинктура от глухарче.

Но трябва да помним, че лечението с народни средства премахва симптомите, но не засяга причината. Те не са в състояние да спрат разрушаването на хрущяла.

Храна

Ако има хондропротектори в таблетки, защо не можете да ги използвате в естествената им форма? В крайна сметка желираните ястия (желирано месо, рибно желирано месо) и сладките желета са богати на колаген - естествен, а не синтетичен.

Но не трябва да разчитате на желета, ако имате остеоартрит. Ще има много повече вреда за сърцето, отколкото очакваната полза.

Трябва да ядете храни, богати на протеини, сяра, селен и мастни киселини. Това са „градивните елементи“, от които ще бъде изграден здравият хрущял.

Диетата трябва да включва:

• млечни продукти;
• постно месо (говеждо, пилешко);
• източници на сяра (лаврак и сьомга, треска, цариградско грозде и сливи, зеле и лук, яйца);
• източници на селен (чесън, водорасли, пълнозърнест хляб);
• полиненаситени мастни киселини (масло от скумрия, сардина, сьомга, зехтин и ленено семе).

Чрез консумацията на здравословни храни можете да забавите стареенето и разрушаването на хрущяла и да подобрите функцията на ставите.

Кой метод да предпочетете?

Ако имате остеоартрит, не трябва да се увличате с нито един вид лечение. Терапията за дегенеративни ставни заболявания трябва да бъде изчерпателна - от правилното хранене до добре подбран режим на хондропротектори.

Само лекар трябва да предпише лечение. Самолечението при артроза е неприемливо.