L карнитин странични ефекти. Сериозни странични ефекти. Временни нежелани реакции

Хранителните добавки или енергийните напитки с L-карнитин, както се рекламират, трябва да поддържат и максимизират нашия метаболизъм. А това от своя страна помага за намаляване на теглото и подобряване на спортните постижения. Решихме да потърсим нещо интересно за връзката на л-карнитина със загубата на тегло и изгарянето на мазнини и ето какво открихме.

Обаче никакво Научно изследваневсъщност не доказа реалния ефект на това мистериозно вещество. Всъщност L-карнитинът може да съсипе собственото ви здраве. Прочетете и разберете защо.

Случаят за месо

Думата "карнитин" идва от латинскиот думата "carnis", което означава "плът". Думата "carnis" е и коренът на думата "carnivore", която се превежда като "хищник". Черният дроб и бъбреците произвеждат карнитин от две аминокиселини: лизин и метионин. Карнитинът се съхранява в скелетните мускули, мозъка и сърцето.

Тази връзка играе важна роляв стабилната работа на тялото ви, транспортиране мастна киселинав митохондриите на вашите клетки, където се разграждат на енергия и вода. Карнитинът също премахва токсичните странични продукти от енергийния метаболизъм от клетките, така че да не се отлагат.

Представители на Националния институт по здравеопазване твърдят, че здрави възрастни и деца не трябва да приемат добавки с карнитин. Одобрените продуктови списъци на Института по медицина не препоръчват или изброяват карнитинови добавки. Вашето тяло го възпроизвежда в достатъчен обем, за което трябва да кажете много благодарности.

Хранителни източници на L-карнитин

Карнитинът се съдържа и в храната, главно в червеното месо. Една порция пържола съдържа от 56 до 162 грама. 1 стандартен хамбургер съдържа около 87 - 99 грама карнитин. Колкото по-червено е месото, толкова по-висока е концентрацията на карнитин в него. Малко по-малки количества карнитин присъстват и в рибата, птиците и млечните продукти.

Нещо подозрително

Няма научни доказателства в подкрепа на надутите слухове за ползите от L-карнитин за изгаряне на мазнини или митичната му способност да повишава спортните постижения.

За разлика от тях добавките с L-карнитин имат потенциал странични ефектикато гадене, повръщане, спазми и диария. Добавките с карнитин могат дори да повлияят неблагоприятно социален живот, тъй като приемът дори на 3 грама на ден може да доведе до неприятна „рибена“ телесна миризма.

Хората с бъбречно заболяване или епилепсия трябва да бъдат особено внимателни при консумацията на карнитин или енергийни напиткис него. Това е така, защото карнитинът може да причини мускулна слабост при хора с бъбречно заболяване и дори припадъци при хора с епилепсия.

"Карнитин" Тромби

Повечето сериозно усложнениесвързани с карнитин, е повишен риск сърдечно-съдови заболявания. Клиниката в Кливланд и нейните изследователи установиха, че метаболитът карнитин води до повишен шанс за развитие на атеросклероза или запушване на артериите.

Самият карнитин не е проблемът. Проблемите започват, когато карнитинът реагира с бактериите в червата ви. Когато хапнете пържола или погълнете капсули L-карнитин, бактериите в червата ви произвеждат Химическо веществонаречен триметиламин. Вашият черен дроб след това превръща триметиламина в триметиламин оксид. Това е страничен продукти запушва артериите ви.

Възможни причини да пренебрегнете месото

Месоядците рядко имат малко по-различен набор от чревни бактерии. Ето защо те не изпитват проблеми с триметиламин оксид, дори ако все още ядат месо или използват таблетки, съдържащи L-карнитин. Изследователите все още не знаят кое чревни бактерииинициира производството на триметиламин оксиди след консумация на месо или L-карнитин. Допълнителни изследвания за идентифициране на тези бактерии ще разкрият повече за връзката между това, което ядем, и потенциала за развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Д-р Оз казва "Ами сега!"

Доказателствата за връзката между L-карнитин, триметиламин оксид и сърдечни заболявания ще накарат д-р Мехмет Оз да оттегли официалната си подкрепа за добавките с L-карнитин. Преди много време този лекар уверено твърди, че L-карнитинът може да ви помогне да се отървете от излишните мазнини. И не толкова отдавна той също публикува опровержение и говори в пресата с предупреждение защо не трябва да приемате карнитин.

С редки изключения или Кой трябва да приема L-карнитин

Кому е нужно тогава?

Недоносени деца с първичен дефицит на карнитин.

А за всички останали е по-добре да поставите тези добавки в най-далечната кутия. Ако сте фен на енергийните напитки, избягвайте тези, които съдържат L-карнитин.

Практикуващи спортисти, които са използвали л-карнитин за отслабване, твърдят, че той помага за отслабване. Но не работи като средство за изгаряне на мазнини. Основната му функция е да транспортира мастните клетки през стените на мускулната клетка в митохондриите. С други думи, ако лежите на дивана и консумирате добавки с карнитин, това няма да ви помогне да отслабнете. Само при големи физически натоварвания, когато мускулните клетки имат нужда допълнителна енергия. В този случай карнитинът ще помогне да се промъкне през стените на мускулната клетка. голямо количествомастни молекули и по този начин спомага за ускоряване на процеса на изгаряне на мазнини.

Един от най-популярните фетбърнъри, л-карнитин, е обект на постоянни спорове. От една страна, има разрушителен ефект върху подкожието телесни мазнини, от друга страна, има много противопоказания и крайно нежелани странични ефекти.

Как действа л-карнитинът?

Действието на л-карнитина се състои в активното му участие в метаболитни процеси. Факт е, че той насърчава освобождаването на енергия от мастните резерви. Благодарение на това се постига ефектът от отслабването.

Смята се, че допълнителен приемТова вещество ще даде ефект само ако не е достатъчно в тялото. Ако сте в достатъчновземете го от храната, може да няма ефект.

Какви храни съдържат карнитин?

• телешка кайма - 94 mg;
• телешка пържола - 95 mg;
• сланина - 23,3 mg;
• свинско месо - 27,7 mg;
• сладолед - 3,7 mg;
• пилешки гърди- 3,9 mg;
• пълномаслено мляко- 3,3 mg;
• треска - 5,6 mg;
• аспержи - 0,195 mg;
• паста - 0,126 mg;
• бял хляб- 0,147 mg;
• ориз (варен) - 0,0449 mg;
• фъстъчено масло - 0,083 mg;
• яйца - 0,0121 mg;
• портокалов сок- 0,0019 мг.

Разбира се, в тази форма l-карнитинът не може да навреди, за разлика от неговия аналог, който може да бъде закупен като хранителна добавка в аптека или в магазин за спортно хранене.

L-карнитин: противопоказания

Списъкът с противопоказания за L-карнитин е важно да се спазва стриктно, в противен случай рискувате да навредите на тялото си:

• алергични към всякакъв вид хранителен протеин (например млечни продукти, яйца или пшеница);
• възможността за грешен период, недохранване;
• бременност - както настъпила, така и планирана;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• онкологични заболявания;
• епилепсия;
• патология на бъбреците;
• диабет;
• хипертония;
• период на кърмене.

В допълнение, активните странични ефекти също могат да бъдат опасни. Ако се почувствате зле след приема на добавката, по-добре е да я откажете.

Странични ефекти на L-карнитин

Страничните ефекти на l-карнитина могат да бъдат различни степениинтензивност. Така например учените приписват следните явления на леки и временни странични ефекти:

• повръщане;
• гадене;
• различни опциилошо храносмилане;
• обилно изпотяване;
• лоша миризмапот, урина или уста;
• прекомерна, изтощителна активност след приема на лекарството;
• безсъние.

Много хора, които приемат това вещество, изпитват тези странични ефекти за известен период и след това симптомите изчезват. Ако тези нежелани реакции продължават няколко дни, трябва да спрете приема на лекарството.

В повече сериозни случаитрябва незабавно да се откажете от карнитина. Особено ако наблюдавате себе си или други ви посочват следните симптоми:

Веднага трябва да се отбележи, че вредата от l-карнитин под формата на сериозни странични ефекти най-често носи на тези, които нарушават дозировката, хранят се неправилно и пренебрегват списъка с противопоказания. В други случаи вероятността за възникване сериозни последствияне е твърде голям.

Приемане на предписаната доза L-карнитин, правилно съхранениеи липсата на противопоказания за приемане не трябва да е вредно за вашето здраве. Въпреки това, може да изпитате някои странични ефекти, които не трябва да се считат за вредни за вашето здраве, т.к. повечето от тях или лесно се елиминират, или преминават малко време.
Ползите от употребата на L-карнитин далеч надхвърлят потенциалните рискове от увреждане, произтичащи от неправилна употреба.

Опровержение

Безопасни дози L-карнитин

Противопоказания при прием на L-карнитин

Алергия към всеки хранителен протеин, яйца, мляко и пшеница;
риск от недохранване или временно гладуване;
бременност, която е настъпила или е планирана в близко бъдеще;
проблеми с щитовидната жлеза;
приемане на L-карнитин, ако има такъв онкологично заболяванеили ХИВ може да попречи на ефектите на лекарствата, използвани за лечение на тези състояния;
кърмене;
лечение на бебе или деца под 2-годишна възраст.

Ако имате някакви нежелани реакции, които считате за вредни за вашето здраве, трябва да спрете употребата на L-карнитин и да се консултирате с Вашия лекар.

Временни нежелани реакции

Временни странични ефекти - без да причиняват значителна вреда на здравето:

гадене;
повръщане;
разтройство;
лош дъх в урината, потта и устата;
оплаквания от прекомерна активност след прием на L-карнитин, по-специално приемането на лекарството късно вечер може да причини затруднения при заспиване.

Сериозни странични ефекти

Този (непълен) списък може да включва:

Риск анорексия нервоза, разстройство хранително поведениепричинени от чувство на глад;
объркване на мисленето и речта;
депресия
агресия;
нестандартно поведение (например необичайни рискови действия).

Признаци на алергична реакция като:

необясним обрив или копривна треска;
сърбеж;
необяснимо подуване, особено в устата, устните или гърлото;
задух или затруднено дишане.

В надпреварата за красиво тялои здравето е лесно за пожелателно мислене. Рекламата предлага наистина чудодейни изцеления, който при по-внимателно разглеждане ще се окаже манекен.

Не всичко наистина е толкова просто и не всичко има само плюсове или само отрицателни страни. Нека разгледаме още една биодобавка, която според производителите е необходима при оформянето на скулптурата на вашето тяло.

(лат. левокарнитин, Английски левокарнитин, също л-карнитин, левокарнитин) е метаболитно съединение, аминокиселина, която се произвежда естествено в тялото. Благодарение на действието на този елемент, в организма възникват метаболитни процеси. Левокарнитинът е последната стъпка във веригата на тялото, която превръща мазнините в енергия. Това означава, че липсата на левокарнитин ще забави метаболитните процеси, следователно затлъстяването, лошо чувство, различни заболявания.

При лошо съдържание на карнитин в тялото човек изпитва раздразнителност, хронична умора, смущения в работата на сърцето, непоносимост към всякаква физическа активност.

Заедно с метаболизма на мазнините, L-карнитинът стимулира регенерацията на клетките и следователно повишава апетита. В пълен размер, необходим за тялото, той започва да се произвежда от 15-годишна възраст, преди това децата го получават от млечни продукти и месни продукти. Ето защо лекарите настояват добро храненедеца, особено семейства, практикуващи вегетарианство.

В медицината, левокарнитин се използва за увеличаване на метаболитните процеси или коригирането им. Нарушения, дължащи се на заболявания недохранванеили лекарства значително променят стандарта на живот на човек и тук, опитен лекар, на база изследвания, диагностика и анализи ще може да даде правилна посокалечение с необходимите лекарства.

За немедицински целиПриемам левокарнитин в два случая:

• Като средство за изгаряне на мазнини. Не забравяйте, че освен всичко друго, това лекарство причинява ужасно чувство на глад? причина - ускорен метаболизъм. Не е фактът, че ще го издържите. Когато се приема за отслабване, сериозно физически упражненияи качествено хранене, като съставът трябва да съдържа мазнини. Обучението трябва да е качествено и изтощително.
• Като един от компонентите на спортното хранене. Анаболният ефект на лекарството ви позволява да увеличите мускулна масаи я дръж. На практика няма данни от изследвания по този въпрос.

Каква е целта на вашия спорт? Тяло или здраве като цяло? Не забравяйте, че лекарството е медицинско! Знаете ли противопоказанията и ефекта на лекарството в комбинация с други лекарства? Съмнявам се, защото рекламните компании на чудо - фондовете декларират неговото изключително - магическо действие. Но ние не сме деца и времето на приказките е далеч назад...

Противопоказания и странични ефекти на L-Carnitine

Без значение какво се казва, но всяко лекарство, което засяга човешкото тяло, все още е лекарство и не си струва да правите независими заключения, без да се запознаете с него.

Ако планирате да приемате левокарнитин, защото всички го приемат, мисля, че е безполезно да се убеждавате. На първо място, трябва да разберете дали наистина имате нужда от това. Може би тялото ви произвежда достатъчно точно количество, а всичко, което рекламата твърди в това отношение е просто желание за продажба на продукт.

Левокарнитинът се разглежда биологична добавка, а в графата "противопоказания" всичко е доста неясно.

Страничен ефект от употребата на L-карнитин е значително повишаване на апетита. Това средство ускорява метаболизма в покой. Това означава повече консумация на енергия.

Основните противопоказания са:

• Лична непоносимост към лекарството. Как да разберете дали имате тази непоносимост? Може би само лекар може да отговори на този въпрос.
• Бременност и цикъл кърмене. Причините не са посочени, тъй като лекарството не е добре проучено и ефектът му не е известен.
• Алергии. Тоест лекарството е алерген? Мисля, че този артикул е написан "за всеки случай".
• В някои случаи са възможни нарушения на съня и левокарнитинът се препоръчва да се приема сутрин. Известен стимулиращ ефект е видим и влияе върху качеството на съня.
• Внимание при употреба на лекарството при пациенти със сърдечна недостатъчност. Поради факта, че лекарството е слабо проучено.
• Епигастрална болка, диспепсия. Ефектът на всяко лекарство върху стомашно-чревния трактпочти винаги очевидно.
• Не трябва да приемате левокарнитин, ако сте имали епилептични припадъци.

Взаимодействие с други лекарства и провеждане на хемодиализни процедури

Взаимодействие лекарствасчита се за безопасно поради факта, че лекарството е хранителна добавка. Също така се смята, че лекарството не е включено във взаимодействие с други лекарства, и следователно няма бариери за приемане. Във всеки случай, преди да приемете лекарството, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Изследванията по всички правила на науката все още не са достатъчни, но лекарите отбелязват ефекта на L-Carnitine върху пациенти, подложени на хемодиализа. Няма еднозначен отговор и работи, по които могат да се направят изводи. Лекарите съветват да ядем повече червено месо.

Хемодиализа- метод за извънбъбречно пречистване на кръвта при остри и хронични бъбречна недостатъчност. По време на хемодиализата токсичните метаболитни продукти се отстраняват от тялото и водно-електролитният дисбаланс се нормализира.

Смята се, че едновременното приложение на лекарството с липоева киселина и анаболни лекарствазасилва ефекта на изгаряне на мазнини. Това не е твърдение и лекарствата действат различно върху тялото на един човек.

Пиенето на алкохол едновременно с левокарнитин няма да навреди на вашето здравеосвен като единствената вреда от алкохола. Определено е невъзможно да се изчислят плюсовете и минусите тук, но ефектите на алкохола върху черния дроб и участието на черния дроб в процеса, който се опитвате да подобрите, може да са свързани.

Допинг ли е L-карнитинът?

L-карнитинът не се счита за допинги не е в нито един национален или международен списък със забранени вещества. L-карнитинът се използва от топ спортисти от Олимпийските игри през 1980 г. и се използва и до днес. Но не забравяйте, че изборът на лекарства за спортисти все още трябва да се извършва от опитни треньори и лекари.

И в заключение

Най-добрият източник на левокарнитин остава червеното месо. Количеството му в диетата може да компенсира дефицита. И преди да вземете каквото и да е лекарство, трябва да се консултирате с лекар. всяка стъпка към лекарствата и хранителните добавки трябва да бъде обоснована, обмислена и съгласувана. Погрижете се за здравето си, нека спортът стане приятна част от живота ви.

Не пропускайте да прочетете за това

Съставът на средствата във формуляра сиропсъдържа активното вещество левокарнитин , както и редица допълнителни компоненти, включително фруктоза.

Лекарството в таблеткисъдържа като активни вещества левокарнитин , , както и допълнителни компоненти. Таблетките на някои производители съдържат само левокарнитин като активна съставка.

• Течен сиропвъв флакони от 100 мл.
• Елкарнитин таблетки, които могат да се съдържат в контурни опаковки по 10 броя, както и в полимерни бутилки.
• Капсулисъдържащи се в полимерни опаковки по 60, 150 бр.

фармакологичен ефект

Говорейки за това какво е L-карнитин, трябва да се отбележи, че той също се нарича витамин BT или B11. Препарати със карнитин изобразявам антитироидни, антихипоксични, анаболни въздействие, осигурява стимулиране на регенеративната активност на тъканите. Под въздействието на това вещество човек се подобрява, процесите се активират метаболизма на мазнините.

Процесът на синтез на ендогенен L-карнитин се случва главно в черния дроб, свойствата на екзогенния L-карнитин са същите като тези на екзогенния. При приемането на L-Carnitine трябва да се има предвид, че това е средство, което нормализира процесите, поддържащи активността на коензим А. Под действието на L-Carnitine се забавя разграждането на протеиновите и въглехидратните съединения, тъй като се забавя метаболизма на мазнините. стимулирани. Ето защо е общоприето, че El-Carnitine е „аптечно“ средство за изгаряне на мазнини.

В процеса на изследване беше доказано, че това вещество е много важен компонент в процеса на превръщане на натрупаните в тялото мазнини в енергия, осигурява контрол на хипогликемията, намалява риска укрепване на сърдечния мускул.

Ако в организма липсва това вещество, тогава мазнините не се изгарят, а постепенно се натрупват в клетките на тялото.

Ако приемате лекарства, съдържащи карнитин , и упражнения, като резултат можете да изгорите значителни телесни мазнини. Веществото намалява степента на лактатна ацидоза и насърчава загубата на тегло. Отбелязва се невротрофичният ефект на агента, а също така лекарството активира процеса на регенерация на нервната тъкан.

Моля, имайте предвид, че този продукт е хранителна добавка, а не лекарство.

Фармакокинетика и фармакодинамика

След орално приемане на препарати, съдържащи това вещество, активната съставка се абсорбира добре в храносмилателната система. Най-високата плазмена концентрация се наблюдава три часа след приема. Екскретира се през бъбреците, веществото се екскретира под формата.

Показания за употреба

Необходимо е да се обмисли не само как да се приема L-карнитин, но и показанията за приемане на това лекарство.

L-Carnitine течен и други форми на това лекарство се използват за повишаване на ефективността и издръжливостта при изпълнение упражнение, както и с цел повече активен растежмускулна маса. Често този инструмент се приема от тези, които практикуват спортно хранене.

Приемана на капсули и в други форми, тази добавка е полезна за хора, които са били диагностицирани със сърдечни заболявания, за да се повиши толерантността към упражнения.

Също така се предписва лекарство за мъже и жени в напреднала възраст, за да спре процеса на стареене на мозъка, да активира паметта и да повиши концентрацията.

Понякога се предписва на недоносени бебета, както и на бебета по време на интензивен растеж с цел нормализиране на теглото и правилно развитиескелетните мускули на детето.

Също така, лекарството може да се препоръча на хора, които практикуват вегетарианство, за да компенсират липсата на L-карнитин в организма, пациенти с физическо изтощение, тези с намален апетит. Дозировката на агента в този случай се определя от специалист.

Средства, съдържащи левокарнитин , също се предписват като част от комплексно лечениекак спомагателно лекарство. Такова назначение е препоръчително при заболявания на черния дроб, ендокринна система, сърце, кръвоносни съдове.

Противопоказания

За приемане на лекарството се определят следните противопоказания:

• непоносимостта към компонентите на лекарството е индивидуална;
• , (не се препоръчва приемането на средства).

Странични ефекти на L-карнитин

Като правило, когато се приема, това лекарство се понася добре. Но понякога има изолирани случаи, когато има странични ефекти. По-специално, диспептични явления, симптоми , болка в епигастрална област. Хората, които страдат от уремия, могат да развият мускулна слабостдокато приемате това лекарство. Ето защо, ако се приема лекарството и се развият тези нежелани реакции, е необходимо да се консултирате с лекар.

Инструкции за L-Carnitine (Метод и дозировка)

За тези, които използват L-Carnitine сироп, инструкциите за употреба трябва да се спазват стриктно. Трябва да се приема перорално, независимо от времето на хранене. Най-добре е да го пиете неразреден, ако има такава нужда, измийте лекарството с обичайната пия вода. По правило възрастните пият 5 ml сироп три пъти на ден. Ако лекарството се предписва на спортисти, те се препоръчват да пият 15 ml сироп преди започване на тренировка. левокарнитин вземете курсове от четири до шест седмици, ако е необходимо, повторете курса на лечение след няколко седмици.

Ако на пациенти под 1-годишна възраст се предписва L-карнитин, инструкциите за употреба предвиждат доза от 8 до 20 капки наведнъж.

Пациенти на възраст от 1 до 6 години получават единична дозаот 20 до 28 капки, деца от 6 до 12 години - еднократна доза от 2,5 ml. В тази доза лекарството се дава на деца 2-3 пъти на ден в продължение на един месец. Курсът може да се повтори по препоръка на лекар след няколко седмици.

Как да използвате лекарството в таблетки и капсули също зависи от предписанието на лекаря. Таблетките се поглъщат цели с вода. В каква дозировка и кога да се приема лекарството, специалистът определя, като взема предвид здравословното състояние и показанията на пациента. В повечето случаи възрастните се съветват да пият 250-500 mg лекарства 2-3 пъти на ден. Спортуващите трябва да приемат 500-1500 мг левокарнитин веднъж преди началото на тренировката. Не трябва да пиете лекарството непрекъснато твърде дълго - повече от шест месеца.

Приемът на лекарството в капсули предвижда, че капсулите трябва да се пият като цяло, дозировката и честотата на употреба са същите като при таблетките.

Приемането на L-карнитин в ампули е възможно мускулно и интрамускулно само под наблюдението на специалист.

Предозиране

Инструкциите не съдържат информация за предозиране на L-карнитин.

Взаимодействие

При едновременно приемане L-карнитин с и анаболни лекарства терапевтичен ефект левокарнитин засилва се.

При едновременното приложение на глюкокортикостероиди L-карнитинът се натрупва по-активно в тъканите (с изключение на черния дроб).

Условия за продажба

Можете да поръчате или закупите това лекарство в аптека без рецепта.

Условия за съхранение

Пазя хранителна добавкапри t не повече от 25 градуса.

Най-доброто преди среща

1,5 години. След отваряне на бутилката със сиропа можете да я съхранявате не повече от 15 дни.

специални инструкции

Трябва да се има предвид, че ползите и вредите от лекарството зависят от това колко правилно човек приема това лекарство. Може да се забележи увреждане на тялото, ако приложението се извършва независимо и неконтролирано.

Как да изберете най-оптималното лекарство, кое е по-добро и как правилно да приемате течен L-карнитин, диетологът ще ви каже по време на индивидуална консултация.

Хората, които практикуват вегетарианство, трябва да помислят какво съдържа естественото левокарнитин : Това са преди всичко рибата, млякото и месото. Следователно, ако следвате тази диета, може да се наложи да приемате това лекарство.

Под въздействието на L-Carnitine се повишава издръжливостта, но за да се получи най-голям ефектважно е да се придържате към дясното балансирано хранене. AT спортно храненетова лекарство е официално одобрено.

Понякога това лекарство се комбинира с други изгарящи мазнини, за да получите повече изразен ефект. Приемът на L-карнитин може да се комбинира с гейнъри, протеини, коензим Q10 и други комплекси.

Аналози на левокарнитин

Съвпадение в ATX кода на 4-то ниво:

Аналози на лекарството са продукти, съдържащи същото активно вещество. L-карнитинът се предлага под различни търговски марки и тези добавки може да съдържат и други активни съставки. то Ацетил L-карнитин , Arnebia L-карнитин , Sportexpert L-Carnitine от Evalar (300 mg) , Multipower L-Carnitine , Doppelgerz Active L-Carnitine Magnesium, Lonza , L-карнитин фумарат , Система за захранване L-карнитин , L-карнитин тартарат .

В спортното хранене се използват и добавки с левокарнитин от други производители: Dymatize Acetyl L-Carnitine , L-карнитин комплекс , Dymatize L-Carnitine Xtreme , L-карнитин концентрат от Multipower , Genetic Force L-Carnitine 2500 , L-карнитин 2700 течен , Weider, CLA и L-карнитин , L-Carnitine Power System Attack , L-карнитин 3000 , Biotech L-карнитин , Body Shaper L-Carnitine , VP Lab L-карнитин концентрат , Оптимално хранене L-карнитин , Максимално движение с L-карнитин , L-Carnitine Caps 750 Maxler , Pure Encapsulations Coq10 L-карнитин , течен карнитин от Now Foods .

Какво е най най-доброто лекарство, а от коя да изберете, най-добре попитайте професионален диетолог. Можете да намерите оценката в рецензиите на специализирани форуми. Въпреки това, всички потребителски мнения за това кое лекарство е най-доброто в класацията и коя добавка на компанията е по-добра, са субективни.

Карнитин и L-карнитин

В мрежата има много отзиви за карнитин и L-карнитин, от които може да се заключи, че ефективността на лекарствата зависи от това дали човек ги приема правилно, дали наблюдава, дали спортува. Лекарствата се използват и в други комбинации, напр. и L-карнитин.

L-карнитин и L-тартарат

И двете добавки, L-карнитин и L-тартарат, насърчават изгарянето на мазнини, както и повишават издръжливостта. Изборът и употребата на определено лекарство е препоръчително след консултация със специалист.

Л-карнитин и креатин

Креатинът допринася за увеличаването на мускулната маса при спортистите и растежа на показателите за сила, така че понякога тези две добавки се комбинират. Защо трябва да приемате тези средства и дали си струва да го направите, трябва да се консултирате със специалист.

деца

Сиропът понякога се дава на деца в подходяща доза за насърчаване на растежа и развитието. Как се пие течен сиропзависи от възрастта на детето. Дозировката се предписва от педиатъра, той също така определя защо е необходима добавката във всеки отделен случай.

С алкохол

Ако алкохолът и левокарнитин приемайте по едно и също време, няма изразени странични ефекти. Въпреки това е нежелателно да се приема алкохол по време на лечението с каквито и да е лекарства или добавки.

L-карнитин за отслабване

Много прегледи на L-карнитин за отслабване показват, че при условие правилно приеманеДобавката ви позволява да контролирате телесното тегло. Въпреки това, инструкцията показва, че добавката е само помощно средство.

Как да приемате L-карнитин за отслабване зависи от това дали човек се занимава със спорт, дали наблюдава . При спазване на всички препоръки продуктът активира процеса на изгаряне на мазнини. За тази цел се използват лекарства различни производители — L-карнитин ацетил , Енергийна система и т.н.

По време на бременност

Тази добавка не се препоръчва по време на бременност и кърмене. Ако настъпи бременност по време на приема левокарнитин , трябва да се прекрати незабавно.

Отзиви за L-карнитин

В мрежата прегледите на лекарите за L-Carnitine са по-рядко срещани от прегледите на момичета, които използват добавката като средство за изгаряне на мазнини. По принцип 9 отзива за отслабване показват, че L-Carnitine 300, течен сироп, лекарство от Evalar, Turboslim и др. помагат да се отървете от излишни килограмисамо при условие на интензивен спорт. Отбелязва се, че трябва да го пиете непосредствено преди началото на тренировката, в противен случай няма да има полза от приемането му. Въпреки това, лекарството също няма да причини вреда, ако се вземат предвид противопоказанията. Но някои отслабващи, които са използвали El-Carnitine като средство за изгаряне на мазнини, оставят отзиви, че добавката е безполезна и не допринася за загуба на тегло. Някои потребители пишат, че след спиране на лекарствата от Evalar, Solgar и други са развили синдром на отнемане, но такива прегледи са рядкост.

Много отзиви за L-карнитин за отслабване показват, че използването на лекарството левокарнитин за отслабване поради способността си да ускорява метаболизма.

Често отзиви за L-Carnitine Power System и други добавки (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000 и др.) се оставят от спортисти , които спортуват активно. В повечето случаи те са положителни, тъй като спортистите пишат, че добавката помага за увеличаване на издръжливостта, насърчава активността по време на спорт. Често се оставят отзиви за лекарствата Acetyl Carnitine, Arnebia, а спортистите често приемат L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme и др. Отбелязва се, че не всички продукти могат да бъдат закупени в аптека, някои трябва да бъдат поръчани на специални сайтове.

L-карнитин цена, къде да купя

Кой L-карнитин е по-добре да купите, трябва да посъветва специалист. Цената на левокарнитин зависи от лекарството, неговия производител. Цената на L-Carnitine в аптеката също зависи от производителя на лекарството.

Цената на изгарянето на мазнини El-Carnitine Solgar в таблетки е от 2000 рубли за 30 бр. Купете в Москва течен препаратза отслабване можете на цена от 2300 рубли. Колко струва добавка за отслабване в Екатеринбург, в Санкт Петербург, трябва да разберете на местата, където се продава добавката. L Carnitine капсули могат да бъдат закупени на цена от 600 рубли за 60 бр. Лекарството Multipower може да бъде закупено на цена от 2200 рубли. Цената на добавката Power System е от 1300 рубли. Можете да закупите Lida с карнитин в Харков, Киев на цена от 230 гривна. Къде да закупите L Carnitine 300, трябва да попитате в аптеката. Можете да закупите L-Carnitine в Минск по поръчка.

• Интернет аптеки в РусияРусия
• Интернет аптеки на УкрайнаУкрайна
• Интернет аптеки на КазахстанКазахстан

WER.RU

Турбослим Алфа-липоева киселина и L-карнитин таблетки 1,1 g 60 бр.Евалар

Arnebia L-карнитин капсули 576 мгНутрило [Нутрило]

Турбослим Алфа-липоева киселина и L-карнитин таблетки 1,1 g 20 бр.Евалар

Допелгерц актив Л-карнитин + Магнезий таблетки 1175 мг 30 бр.Queisser Pharma

SportExpert L-carnitine 1800 mg разтвор бутилка 50 ml 8 бр.Евалар

Еврофарм * 4% отстъпка с промо код медицински11

Турбослим алфа липоева киселинаи л-карнитин 60 табл. Evalar CJSC

Аптечен диалог * отстъпка 100 рубли. чрез промо код medside(за поръчки над 1000 рубли)

Doppelgerz Active L-carnitine + Magnesium таблетки №30