Kurs „Totalno čišćenje organizma. način čišćenja organizma - samo povrće i voće. Odakle početi čišćenje organizma

Za čišćenje, ozdravljenje i podmlađivanje organizma potreban je program čišćenja organizma koji uključuje čišćenje svih organa u ispravnom redoslijedu i čišćenje tijela u cjelini. Postoji mnogo načina za čišćenje organizma kod kuće. Važno je ne samo odabrati najefikasnije i sigurne načinečišćenje, ali i da ih primenite pravilnim redosledom. Pomozite oko ovog problema i efikasan programčišćenje organizma - svrha ovog članka. Ako se postupci čišćenja izvode pogrešnim redoslijedom, bez programa, tada će organi koji još nisu očišćeni ometati čišćenje i poništiti rezultate svih mjera čišćenja.

Dakle, prije svega, sastavljamo program za čišćenje svih organa. Evo postupka čišćenja glavnih organa i tkiva koji čine efikasan program čišćenja organizma (samo 4 tačke programa):

Čišćenje debelog crijeva.

Čišćenje jetre.

Čišćenje bubrega.

Čišćenje organizma na ćelijskom nivou.

1. Čišćenje debelog crijeva.

Debelo crevo je deo digestivnog trakta, dužine je oko 2 metra, a prečnik oko 5 cm.Glavna funkcija ovog organa je apsorpcija različitih hranljivih materija i uklanjanje digestivnog otpada. Prvo se mora očistiti debelo crijevo. Mikroflora debelog crijeva, koja se sastoji od mnogih (oko 500) vrsta bakterija, utječe na cijelo tijelo. Kao rezultat pothranjenost, jedete puno životinjskih proizvoda, visokokaloričnu i škrobnu hranu i ne jedete dovoljno hrane biljnog porijekla koji sadrže vlakna, mikroflora debelog crijeva je poremećena, što rezultira razvojem truležne bakterije koji potiskuju imuni sistem i podstiču onkološke bolesti i pojavu disbakterioze. Kao rezultat:

Povreda funkcije apsorpcije i evakuacije debelog crijeva.

Samootrovanje cijelog organizma.

Naslage fekalnog kamenja.

Srčane bolesti.

Inhibicija normalnog funkcionisanja karličnih organa, bubrega i jetre.

Pojava karcinoma, kako u samom debelom crijevu, tako i u drugim dijelovima tijela.

Dakle, prva tačka programa čišćenja organizma je čišćenje debelog creva.

2. Čišćenje jetre.

Jetra istovremeno obavlja niz funkcija: probavu, metabolizam, cirkulaciju krvi itd. Jedna od najvažnijih je barijerna funkcija jetre. Sva krv iz crijeva, zajedno s nutrijentima i mnogim drugim tvarima, prvo dospijeva u jetru, gdje se krv čisti od raznih štetnih materija i tek onda se širi po cijelom tijelu. Ako se jetra ukloni, tijelo će umrijeti za nekoliko sati od trovanja. Nepravilna ishrana i faktori stresa dovode do stvaranja kamenaca (u starijoj dobi kamen se nalazi kod svakog trećeg). Kamenje je stvrdnuta žuč i formira se u jetri i žučne kese. Prema sadržaju se dijele na holesterol, sol, pigment. Veličine kamenja od zrna do orah. Pored kamenja koje djelomično prekriva žučnih puteva i ometaju normalan odliv žuči, loše stvari se dešavaju samoj žuči (zbog njene stagnacije). Pokvari se i od lako teče zlatnožute postaje tamno masna smrad. U takvoj žuči se množe štetnih mikroorganizama koji izazivaju upalu jetre. Prilikom čišćenja jetre izlaze štetni mikroorganizmi u obliku bijelih i smeđih ljuskica, niti itd.

3. Čišćenje bubrega.

Bubrezi su najvažniji organ za održavanje optimalnog zdravlja. unutrašnje okruženje organizam. Obavljaju niz funkcija: izlučivanje (uklanjanje otpadnih tvari iz organizma), održavanje određene koncentracije određenih tvari u krvi, regulaciju volumena vode u tijelu, regulaciju acido-baznu ravnotežu. Zagađenje se javlja u obliku sluzi, pijeska i kamenja. Razlog može biti priroda konzumirane hrane i vode, hrana noću, genetska predispozicija itd. Simptomi koji ukazuju na kontaminaciju bubrega: edem, taloženje soli, promjene acido-bazne ravnoteže, upala bubrega, itd.

4. Čišćenje organizma od toksina na ćelijskom nivou.

Posljednja faza zagađenja tijela je zagađenje na ćelijskom nivou. Kao rezultat vitalne aktivnosti organizma, otpadni proizvodi se neprestano akumuliraju unutar ćelija, kao i niz drugih tvari koje inhibiraju normalan radćelije. Kao rezultat toga, stanica gubi sposobnost života i, razlažući se, počinje trovati tijelo. U nekim slučajevima, ćelije se mogu regenerirati i dovesti do tumora.

Prilikom čišćenja organizma važno je pridržavati se dva osnovna pravila:

Izvođenje pripremnih postupaka prije čišćenja prema programu.

Redoslijed postupaka čišćenja u skladu s programom čišćenja.

Na početku ovog članka već smo govorili o važnosti pridržavanja redoslijeda postupaka čišćenja, u skladu sa programom čišćenja organizma. Dakle, ako pokušamo očistiti naše tjelesne tekućine poznatim lijekom koji se zove "parna soba" ili "sauna", ali prvo ne očistimo crijeva i jetru, onda će od takvog čišćenja biti malo koristi. Uostalom, toksini (otrovne tvari) crijeva i jetre odmah će ući u krvotok i ponovo početi trovati tijelo.

Idemo ponovo kroz tačke programa čišćenja organizma:

Glavni zagađivač unutrašnje sredine organizma je debelo crijevo. Naravno, postupci čišćenja moraju započeti s tim. Nakon čišćenja crijeva, oni više neće ulaziti u krv štetne materije. Nakon toga slijedi čišćenje jetre. Već je rečeno da je jetra prirodni filter, a sva krv iz crijeva, prije nego što krene na svoje putovanje i rasprši se po tijelu, prvo prođe kroz jetru. Stoga, ako nije sve u redu s vašim debelim crijevom, ili jednostavno niste jeli kako treba (što je tipično za veliku većinu), onda vam jetru svakako treba očistiti. Zatim morate očistiti bubrege. Ako prljava krv teče kroz vaše tijelo, bubrezi postaju zagađeni u velikoj mjeri, što može dovesti do gašenja njihove funkcije. Na kraju ciklusa čišćenja, čišćenje treba izvršiti na ćelijskom nivou. Izvođenje pripremnih postupaka prije čišćenja prema programu. U nekim slučajevima potrebna je određena priprema neposredno prije postupka čišćenja. U literaturi se ove mjere obično nazivaju "omekšavanjem tijela". Da bi proces čišćenja tekao efikasno, potrebno je, takoreći, uzburkati štetne naslage, šljake i dovesti ih do organa za izlučivanje. Zato mnogo piju toplu vodu, dodatno zagrijavaju tijelo i sl. Ove mjere pomažu da se poveća cirkulacija tečnosti u tkivima. Sada, prateći ovaj program čišćenja organizma, pređimo direktno na procedure čišćenja.

Koju metodu čišćenja odabrati

Ima ih mnogo razne metodečišćenje organizma. Ako vam bilo koja metoda čišćenja izazove unutrašnji protest, samo odaberite drugu. Na primjer, nisam u mogućnosti da popijem 2 litre slane vode za čišćenje crijeva. Odaberite svoje metode čišćenja u skladu sa svojom intuicijom. Slušajte reakciju vašeg tijela. Ako nešto nije u redu, prekinite liječenje i obratite se svom ljekaru. Provedite postupke čišćenja redom, pridržavajući se ispravan redoslijed. Završite čišćenje svakog organa prije nego što pređete na sljedeću stavku programa.

Panchakarma- ovo je proces dubokog čišćenja u pet koraka dostupan samo u Ayurvedi, najviše drevna metodačišćenje i podmlađivanje cijelog organizma, poznat čovečanstvu. Iako ljudsko tijelo smatra razumnim prirodni sistem, sposoban za samoizlječenje i podmlađivanje, naš stresan način života i agresivna ekologija sprječavaju tijelo da u potpunosti obavlja svoje funkcije. Tada Panchakarma igra ključnu ulogu u korekciji tijela ispunjenog toksinima. Svaka osoba je drugačija od druge i stoga joj je potrebno potpuno individualna terapija, koje treba izabrati "tačno po meri" u skladu sa tipom njegovog tela (prema došama: Vata, Pita, Kapha).

Faze Panchakarme

Riječ je o kompleksu od pet procedura (Pancha - pet, KARMA - akcija, postupak), kojem prethode još dva postupka: unutrašnje mazanje tijela (Snehapana) i uklanjanje toksina iz njega uz pomoć termičkih procedura (Swedana) . Pet faza Panchakarme su: klistir za čišćenje, čišćenje nosa (kroz nos), čišćenje laksativima, terapeutsko povraćanje, terapeutsko puštanje krvi (ili hirudoterapija). Štoviše, često se primjenjuju ne u potpunosti, već selektivno.

Značenje Panchakarme

Panchakarma ima veliku preventivnu i terapeutsku vrijednost. Uz pomoć postupaka uklanjaju se toksini i šljake iz svih, uključujući i najmanjih, kanala tijela, poboljšava se mikrocirkulacija, što doprinosi podmlađivanju tkiva. Većina 'ekoloških' otrova se taloži u tjelesnim masnim depoima, gdje igraju ulogu tempirane bombe. Naučnici povezuju razvoj niza bolesti sa nakupljanjem takvih otrova: sve vrste alergija, bolesti jetre i kože, razne forme rak, neurološki poremećaji, slabljenje imunološki sistem i hormonalni poremećaji sve do neplodnosti.

Studije sprovedene u Indiji, kao iu Nemačkoj, Japanu, Engleskoj i SAD, dokazale su da Panchakarma pomaže u eliminaciji endotoksina, čišćenju organizma od slobodni radikali, normalizacija probave i metabolizma. Štaviše, dokazano je da ovi postupci poboljšavaju učinak na organizam svih lijekova i dodataka prehrani.

Svaki od Panchakarma postupaka indiciran je za niz fizioloških ili patološka stanja: bronhijalna astma i bronhitis, dijabetes, anemija, gastritis i kolitis, osteoartritis, reumatoidni artritis, giht, neurološki i neuromuskularnih poremećaja, bolesti srca, vaskularni poremećaji, bolesti jetre, mokraćnih puteva, kožne bolesti, ginekološke bolesti i niz drugih akutnih i hronične bolesti. Panchakarma se pokazuje i sportistima u pripremi za takmičenja, za rehabilitaciju nakon psiho-emocionalnog stresa i povreda.

Panchakarma za zdrave

Panchakarma se koristi i za liječenje bolesti i za prevenciju.

Panchakarma se propisuje zdravim ljudima kako bi se organizam očistio od toksina i toksina opšte jačanje zdravlje. Svih pet procedura za potpuno čišćenje preporučuje se raditi jednom godišnje. Kao rezultat čišćenja organizma normalizuje se probava, tijelo se fizički jača, poboljšava se kvalitet kože i funkcionisanje osjetila, poboljšava se rad svih tjelesnih sistema. Ove procedure se poboljšavaju mentalne funkcije, održavati optimalno imunološki status i normalna razmena supstance. Osim toga, pomažu u usporavanju procesa starenja.

Nakon što ste prošli proceduru preporučenu za određenu sezonu, možete spriječiti pojavu bolesti karakterističnih za ovu sezonu. Na primjer, respiratorne bolesti uglavnom karakterističan prolećni period. One se mogu spriječiti nazalnim Panchakarma procedurama koje se rade u prelaznom periodu, a kao što znate, ovakva 'sezonska' oboljenja mogu dovesti do razvoja hroničnih bolesti. Redovnim tokom niza godina panchakarma terapijom van sezone moguće je spriječiti nastanak čak i onih bolesti za koje postoji nasljedna predispozicija, kao npr. dijabetes, bronhijalna astma, alergije, metabolički poremećaji i sl.

Postoje dvije varijante Panchakarme za zdrave ljude:

1. Izvođenje svih pet vrsta procedura sa određenim vremenskim intervalima između njih. Cijeli kurs traje oko 50 dana, uključujući neophodne intervale odmora. Takva terapija se obično provodi jednom godišnje.

2. Izvođenje određenih vrsta Panchakarma procedura u prelaznim (van sezone) periodima. Vansezona je period od 14 dana između dvije sezone (7 dana na kraju prethodne sezone i 7 dana na početku nove).

Sledeće vrste Panchakarma terapija su idealne za prelazni period:

1. VAMANA (terapija povraćanjem) i NASYA (čišćenje nosa) - u prelaznom periodu između zimske i proljetne sezone; VAMANA se izvodi samo jednom (jedan dan), NASYA - dnevno (1 put dnevno) 3-7 dana.

2. ASTAPANA i ANOVASANA (2 vrste klistira) - u prelaznom periodu između ljeta i kišne sezone. Što se tiče Rusije, ovaj period se može povezati sa periodom kasnog ljeta - rane jeseni, koji je obično praćen kišom i zahlađenjem. Klistiranje se radi 8 dana dnevno (vrste klistira se naizmjenično).

3. VIRECHANA (laksativ za čišćenje) koristi se između kišne sezone i jeseni. U Rusiji se ovaj postupak može provesti prije jesenjeg zatopljenja, poznatog kao "indijsko ljeto". Izvodi se jednom (jedan dan).

Kao rezultat čišćenja organizma metodom Panchakarma dolazi do normalizacije probave, fizičkog jačanja organizma, poboljšanja kvaliteta kože i rada osjetila, poboljšanja rada svih tjelesnih sistema. Ovi postupci poboljšavaju mentalne funkcije, održavaju optimalan imunološki status i normalan metabolizam. Osim toga, pomažu u odlaganju (usporavanja) procesa starenja. Nakon što ste prošli proceduru preporučenu za određenu sezonu, možete spriječiti pojavu bolesti karakterističnih za ovu sezonu. Na primjer, respiratorne bolesti su uglavnom karakteristične za proljetni period. Mogu se spriječiti emetičkim i nazalnim Panchakarma procedurama koje se izvode tokom prelaznog perioda. Kao što znate, ovakve "sezonske" bolesti mogu dovesti do razvoja hroničnih bolesti. Redovnim podvrgavanjem Panchakarma terapiji van sezone tokom niza godina mogu se spriječiti čak i one bolesti za koje postoji nasljedna predispozicija.

Posmatrajući ovu temu sa socio-ekonomskog stanovišta, može se reći da i jedno i drugo pojedinac, i država, jer pomažu u uštedi radno vrijeme, koji se gubi kao posljedica bolesti, a također vam omogućava da uštedite veliki broj budžetski novac. Osim toga, zdrava osoba rađa zdravo potomstvo, što pozitivno utiče na zdravlje društva i nacije u cjelini.

Panchakarma za bolesne

Panchakarma omogućava izliječenje ili značajno poboljšanje stanja pacijenata sa mnogim kroničnim bolestima. Klasični ajurvedski tekstovi tvrde da Panchakarma pomaže u rješavanju takvih kroničnih bolesti kao što su reumatoidni artritis, bronhijalna astma, itd., ako se provodi u prvoj godini od trenutka pojave ove patologije (u ovom slučaju, stanje pacijenta te se mora uzeti u obzir težina bolesti). To potvrđuje i višestoljetno iskustvo ljekara koji se bave ajurvedom. Ako je pacijent prošao pravilno odabrani tijek Panchakarma terapije (vidi indikacije za postupke), može izbjeći periodične egzacerbacije bolesti ili imati dugotrajnu remisiju. U slučaju da dođe do egzacerbacije, ona lakše prolazi i ne uzrokuje mnogo patnje pacijentu.

Panchakarma liječi bolesti tako što čisti tijelo prirodnim kanalima, povećavajući sposobnost tijela da se bori protiv bolesti. Od "zagađenja" organizma faktorima okruženje, kao i slabljenje imuniteta na različita etiopatogena dejstva su glavni uzroci nastanka bolesti, Panchakarma se može uspešno koristiti za lečenje većine razne bolesti. Može u potpunosti izliječiti mnoge bolesti, au drugim slučajevima daje značajno poboljšanje. Bronhijalna astma, bronhitis, dijabetes, anemija, gastritis i kolitis, artritis, giht, neurološki i neuromišićni poremećaji, kardiovaskularne bolesti, bolesti jetre i urinarnog trakta, kožnih i ginekoloških bolesti, kao i ženskih i muška neplodnost- ovo je nepotpuna lista bolesti koje se mogu uspješno liječiti Panchakarma metodama.

Za liječenje određenih bolesti, na primjer, autoimunih, moderne medicine koristi lijekove kao što su steroidi, citostatici i sl., čija upotreba dovodi do kratke remisije, ali koji daju masu nuspojave utiče na vitalne važnih organa- bubrezi, jetra, retikuloendotelni sistem itd. U slučaju drugih bolesti savremena medicina preporučuje npr. stalni prijem hormonalni lekovi, što je takođe nebezbedno za organizam. Važnost i prednost Panchakarme leži u činjenici da omogućava izlečenje ili smanjenje progresije bolesti bez ikakvih nuspojava. Štaviše, "štiti" unutrašnje organe od destruktivno djelovanje bolest.

Optimalno trajanje Panchakarma kursa je 28 dana.

Postavke prikaza komentara

Ravna lista - skupljena Ravna lista - proširena Stablo - skupljena Stablo - proširena

Po datumu - prvo najnovije Po datumu - prvo najstarije

Odaberite željeni metod prikažite komentare i kliknite na Sačuvaj postavke.

Pozdrav dragi posjetioci. Ako ste odjednom počeli da primjećujete da vam je glava postala teška, pojavilo se u ustima los ukus, promijenio se ten, to može značiti da je tijelu potrebno generalno čišćenje. Da bi pomogli tijelu, postoje razne načinečišćenje organizma - narodno, tibetansko, od jogija, od doktora. Pokušajmo danas istaknuti barem nekoliko.

Zašto je potrebno čišćenje organizma?

Možda ste u nedoumici - da li je tijelu potrebno čišćenje? Da, trebamo! Čistimo kuću, na dači.

Ljudsko tijelo može se sam očistiti, ali bolje mu je pomoći nego gledati kako počinje djelovati na habanje od loše ekologije, pothranjenosti.

Odakle početi čišćenje organizma

Čišćenje treba početi sa crijeva, budući da skuplja najviše toksina, toksina. Zbog nedostatka svakodnevnu upotrebu čista voda, uzimanje nekvalitetnih proizvoda, pothranjenost, hrana se ne može u potpunosti probaviti, pa počinje tamo fermentirati, trunuti, trujući naše tijelo.

A njegovo trovanje dovodi do prekomjerna težina, glavobolje, letargija, apatija. Ovo je praćeno ozbiljna bolest sve do raka. Sada shvatate koliko ozbiljno treba da shvatite čišćenje ovog tela?

Osim toga, jetra luči žuč, koja pospješuje razgradnju masti. Da li je začepljen organ sposoban da se nosi sa svojim zadatkom?

Onda čistimo bubrezi- drugi filter za krv. Važno je znati da se nakon čišćenja jetre i sami bubrezi počinju nositi sa zadatkom čišćenja.

Ovi recepti su odavno poznati. Uz njihovu pomoć možete se riješiti toksina u žilama, jetri, očistiti krv i limfu.

Limun sa belim lukom za čišćenje sudova


Ujutro sipajte 1 kašiku. l. tečnosti u 50 ml vode, piti na prazan želudac. Kada je kompozicija gotova, uradite drugu, treću, četvrtu. Vaše posude će biti toliko očišćene da nećete hodati, već letjeti!

Još lakše - crna ribizla!

30 - 35 g listova ribizle, svježih ili suhih, preliti sa 200 ml kipuće vode, ostaviti da odstoji 30 minuta. Zatim odvarak ocijedite. Uzimajte po 100 ml tri puta dnevno 25 minuta prije jela. Ovim odvarom vi, zidovi krvnih sudova, srce, limfa, uklanjate toksine!

Čišćenje organizma aktivnim ugljem

Čudesna sposobnost je zbog njegove sposobnosti da privuče, zadrži gotovo sve štetne tvari.

Kako pravilno očistiti aktivni ugljen? Metoda je jednostavna, sigurna, što znači da se može primijeniti kod kuće:

  • na svakih 10 kg tjelesne težine, potrebno je uzeti 1 tabletu uglja. Na primjer, imate 80 kg, tako da trebate uzeti 8 tableta uglja;
  • ovu količinu treba podijeliti u 2 doze: 4 ujutro i 4 uveče;
  • prije uzimanja treba ih utrljati;
  • oprati velika količina voda;
  • piti 2 litre vode tokom dana.

Kurs je 2-3 sedmice.

Ugalj se ne može uzimati kod čira na želucu, kao i kod krvarenja u gastrointestinalnom traktu.

Recepti sa Tibeta

čišćenje pirinča

Tibetanski receptčišćenje organizma pirinčem smatralo se tajnom Tibetanske lame.

Jednostavno je, ali veoma efikasan metod.

  1. Uzmite pirinač okruglog oblika, skupite što više kašika toboganom.
  2. Uveče zaspite u šerpi, isperite, dodajte prokuvano hladnom vodom da prekrije zrna pirinča.
  3. Stavite u frižider do jutra.
  4. Uzmite jednu ujutro. l. pirinač, napuniti vodom, staviti šporet na plin, kuvajte 5 minuta. Sve što možete jesti!
  5. Preostali pirinač prelijte novom vodom.
  6. Ovaj postupak radite svako jutro do 7-30 sati, dok se pirinač ne završi.
  7. Zrna pirinča treba jesti na prazan želudac, nakon ovog postupka ne piti i ništa ne jesti 3 sata.

Imajte na umu: ne crpi samo soli, već i kalijum. Kako se ne biste osjećali loše tokom perioda čišćenja, jedite smokve, grožđice, suhe kajsije, krompir, pijte čaj sa medom, viburnum.

Kao rezultat ćete dobiti:

  • čista koža, predivna boja lica;
  • poboljšan metabolizam;
  • obnavljanje ćelija jetre;
  • bol i škripanje nestaju iz zglobova;
  • u tijelu se pojavljuje lakoća, osjeća se nalet snage.

Zašto Rice? Sve je u strukturi zrna. Kada prođu kroz crijeva, "rešetka", koja se dobije nakon ispiranja škroba, upija sve štetne tvari.

Tinktura belog luka


Tibetanski monaški čaj


Pročišćavajući post prema Braggu


recept za napitak:

  • 100 grama lanenih sjemenki samljeti u mlinu za kafu, preliti sa 250 gr. suncokretovo ulje(nerafinisano).
  • Ostavite da odstoji 7 dana, svakodnevno protresite.
  • Pijte tri puta dnevno po 1 kašiku. kašiku za 45 minuta. prije jela.

Kurs je 10 dana. Prije upotrebe dobro promućkati.
Tokom ovog perioda isključite iz prehrane brašno, slatko, prženu hranu, jedite ribu, jela od povrća.

Pažnja: sa holecistitisom, egzacerbacija kolelitijaza, lijek protiv pankreatitisa u ulju ne smije se piti. Bolje je to raditi na vodi. Za ovo, 1 kašičica. sjeme zaspati u termosici, skuvati 1 žlica. ključala voda. Prijem - 150 ml infuzije zajedno sa sjemenkama. Kurs - 2 - 3 sedmice.

Najmoćnija sibirska metoda liječenja


Za čišćenje limfe, krvi, crijeva, jetre, bubrega, možete primijeniti drugi Sibirska metoda- smola ili smola kedra.

Ovo je najmoćniji antiseptik koji nam je dala sama priroda. Uzimajući lijek, izliječite zglobove, očistite krvne sudove, izliječite sve organe u tijelu. Jednom riječju, tamo gdje se bolest smjestila u čovjeka, tamo počinje oporavak. Cijela procedura će trajati 80 dana.

  • Kupite špric za inzulin u apoteci, kao i smolu (12%), izvadite iglu iz šprica.
  • Započnite postupak ujutro na prazan stomak, pola sata prije doručka, sa 5 jedinica smole rastvorenih u kašičici vode.
  • Nakon 30 minuta, nemojte jesti niti piti.
  • Zatim morate dodati 5 jedinica svaki dan da biste dobili do 200 jedinica ili 5 ml.

Od 40. dana počnite smanjivati ​​dozu za 5 jedinica dnevno. Postupak se provodi jednom godišnje.

Pojednostavljena metoda zacjeljivanja smole

Ali ne mogu svi ljudi imati koristi od takve šeme oporavka. Imaju pojednostavljeni raspored čišćenja. Uveče popijte pola kašičice 10% sa kašikom vode. Uzmite jedan mjesec. Ponovite 2 ili 3 puta godišnje.

Laneno ulje za čišćenje i mršavljenje

Laneno ulje je pogodno za čišćenje crijeva. Pijte 2 supene kašike ujutru. laneno ulje, a nakon 30 minuta 1 žlica. sirova voda.

Čišćenje počinje za 30 minuta, može trajati cijeli dan. Ako se ovaj postupak provodi nekoliko dana za redom, tada ćete izgubiti do 2 kg.

Čišćenje organizma sodom

Ne postoji jasan odgovor o svojstvima čišćenja sode. Jedni kažu da je štetan, drugi - o, kako dobro čisti. Hajde da vidimo zašto treba da uzimate sodu?

  1. soda shapes alkalnom okruženju, u kojem su svi virusi, ćelije raka, bakterije, kao i štetne protozoe ne mogu živjeti i razmnožavati se.
  2. Soda jača imunitet.

Budite oprezni, ako se natrijum bikarbonat uzima pogrešno, to će samo štetiti.

Kako piti sodu: prvo uzmite dozu na vrh noža, postepeno dovedite do 1 čajne žličice, promiješajte u maloj količini vruća voda, zatim dodajte hladnu vodu u 1 šolju da dobijete topli rastvor, popijte. Za čišćenje želuca otopinu pijemo polako, za ostale organe malo brže.

Pijte 2-3 puta dnevno na prazan stomak. Kurs: od 1 sedmice do 1 mjeseca. Može se uzimati doživotno jednom sedmično, ujutro na prazan želudac.

Senzacija profesora Neumyvakina

Profesor Neumyvakin je tokom istraživanja primijetio da u cilju uništavanja ćelija raka i drugih patologija, limfni tanko crijevo proizvodi vodikov peroksid. Ali s vremenom se začepljuje i prestaje da ga proizvodi. Možemo joj pomoći da pijemo 3% vodonik peroksida dnevno.

shank prakshalana

Indijski naziv ove divne metode, koja nema analoga, vrlo prikladno odražava suštinu.

Shank Prakshalanaznači "akcija školjke", jer u ovoj proceduri voda slobodno prolazi kroz gastrointestinalni trakt, kao kroz školjku. Metoda se sastoji u tome što se voda za piće specijalnim vježbama gura kroz sve dijelove crijeva i izlučuje kroz anus.

Sve prethodno opisane metode prečišćavanja imale su ograničenu primenu. Klistir ne djeluje na tanko crijevo, laksativi ne čiste debelo crijevo dovoljno efikasno. U međuvremenu, zdravlje, dobrobit i učinak uvelike zavise od stanja crijeva.



Evo daleko od potpune liste bolesti čija pojava doprinosi razgradnji zaostale fekalne materije: čir na želucu i duodenum ciroza jetre, hronični artritis, kancerozni tumori, anemija, hronična dizenterija, kamen u bubregu, neuritis, alergije, hronične infekcije genitalija i bešike, hronične i akutni apendicitis, hipertrofija slezine i jetre, nervni i mentalnih poremećaja, nesanica, išijas, proširene vene vene, hemoroidi, brojna kožna oboljenja.

Shank Prakshalana čisti sve odjele gastrointestinalnog trakta. Najzapušenija crijeva fekalnim uporištem i plinskim čepovima nakon dvije ili tri procedure postaju gotovo sterilna.

Za helmintičke bolesti uklanja se večina helminti, ponekad na veliko iznenađenje osobe koja ništa ne sumnja. Potpuno izlečenje se postiže ponovnim prečišćavanjem ili povećanjem zapremine vode koja prolazi. U ovom slučaju, Prakšalana se može raditi nekoliko puta u sedmičnim intervalima.

Izvodite Shank Prakshalanu samo na prazan stomak, obično ujutro. Za obučenu osobu to traje 40-50 minuta, ali prvih nekoliko puta može potrajati i do 3-4 sata. Osim toga, ponekad još nekoliko sati morate ići u toalet. Stoga je bolje prakticirati postupak na slobodan dan.

Pranje se vrši slanom vodom. Voda treba da bude sobne temperature ili malo zagrejana do telesne temperature. Takva voda gotovo ne oduzima energiju, ali se apsorbira mnogo sporije od tople vode. Međutim, neki izvori propisuju da se Shank Prakshalana izvodi sa veoma vrućom vodom, toliko vrućom da se samo ona može brzo popiti, a da ne zagori. Hladna voda se ne može koristiti, unutrašnjost može jako patiti od toga.

Iz vlastitog iskustva mogu reći da je bolje koristiti toplu vodu. .

Puna kašičica kuhinjske soli se rastvori u litru vode. Pogodno je kuhati tri ili četiri litre odjednom, jer će s manjom količinom doći do gubitka brzinevježbe. Voda se soli kako bi se ograničila njena apsorpcija u želucu i crijevima.

Voda se gura kroz probavni kanal posebne vježbe. Postoje četiri takve vježbe, moraju se izvoditi jedna za drugom bez prestanka. Tehnika vježbanja je vrlo jednostavna i dostupna svima koji rade barem jutarnje vježbe.

Vježba 1. Nagibi u stranu

Tehnika


1. Uspravite se, raširite noge u širini ramena, stopaladeurlaju paralelno jedno s drugim. Udaljenost između stopala ovisi o visini, ako su postavljena preblizu ili preširoko razmaknuta, željeni efekat možda neće biti postignut.


2. Prepletite prste ruku, spajajući ruke u bravi, i podignite ruke iznad glave. Povuci malo gore.


3. Nagnite se udesno. Nagib mora biti strogo vertikalna ravan, bez saginjanja naprijed.


4. Bez zaustavljanja, vratite se u početni položaj i odmah se nagnite ulijevo. Glava je uvek između ruku. U gornjemekstremnopoložajima, bočna površina tijela se malo rasteže.


5. Brzo, bez zaustavljanja, nagnite se udesno i ulijevo, 4 puta u svakom smjeru. Ovo neće trajati više od 10 sekundi.

Efekat


Kada se nagne, pilorus se otvara i voda teče iz želuca u dvanaestopalačno crijevo.

Vježba 2. Okreće se u stranu

Tehnika


1. Uspravite se i raširite noge u širini ramena. Držite stopala paralelna jedno s drugim.


2. Podignite ravnu lijevu ruku u stranu do nivoa ramena. Podignite desnu ruku, savijajući se u laktu, i stavite prste na lijevu ključnu kost. Desni lakat je u nivou ramena.


3. Okrenite telo ulevo, pomerajući levu ruku unazad. Takođe okrenite glavu ulijevo. Pogledaj vrhove prstiju.


4. Bez zaustavljanja u krajnjem lijevom položaju, okrenite se na drugu stranu. Prolazeći početnu poziciju, promijenite ruke. Sad desna ruka proširena u stranu, a lijeva se nalazi kod desne ključne kosti.


5. Brzo, bez prekida, ponovite skretanje lijevo i desno, 4 puta u svakom smjeru. Sve pokrete treba obaviti za oko 10 sekundi.

Efekat


Prilikom okretanja, voda iz duodenuma prelazi u jejunum.

Vježba 3

Tehnika


1. Uzmite naglasak dok ležite, kao pri guranju s poda. Postavite stopala u širini ramena ili malo šire, ovisno o vašoj visini. Savijte se u leđa, podižući glavu, ali ne svom snagom. Zdjelica ne dodiruje pod. Ovo je početna pozicija.


2. Okrenite glavu udesno da pogledate lijeva peta iza leđa. Ramena se gotovo ne pomiču, jedna glava se okreće. Istovremeno se uvlači jedna polovina stomaka, što daje efekat.


3. Bez zaustavljanja, vratite se u početni položaj i okrenite se ulijevo.
Ubuduće se vježbe izvode sa zatvorenim očima, u ovom slučaju ne gledaju u petu ili gledaju mentalno.


4. Naizmjenično okretati desno i lijevo, 4 puta u svakom smjeru. Ovo će trajati 10 do 15 sekundi.

Efekat


Vježba pomiče vodu kroz tanko crijevo.

Vježba 4. Stiskanje stomaka

Tehnika


1. Ustanite uspravno, raširite noge oko jedan i po puta šire od ramena. Raširite ruke u stranu, stisnite ruke u šake.


2. Okrenite se udesno, okrećući obje noge za 90° udesno. Čak i u zaokretu, počnite se savijati i u konačnom položaju pritisnite stomak na desnoj butini. Lijevo koleno se približava podu, lijeva ruka počinje za desna noga. Pokušajte da natkoljenica ravnomjerno pritisne lijevu polovicu trbuha, odnosno okrenite i pomjerite tijelo udesno.
Desnom rukom se možete osloniti na lijevo koleno, mnogo je lakše.


3. Vratite se u početni položaj i ponovite nagib sa okretom ulevo, snažno pritiskajući stomak na levu butinu.


4. Izvedite vježbu 4 puta u svakom smjeru. Ovi pokreti zahtijevaju 15-20 sekundi.

Efekat


Voda prolazi kroz debelo crijevo.

Sve četiri vježbe moraju se savladati prije zahvata, kako ne bi došlo do zabune u budućnosti. Obično ih je dovoljno ponoviti nekoliko puta.

Opis procesa


1. Popijte čašu slane vode i odmah napravite niz pokreta. Sve četiri vježbe se izvode redom jedna za drugom.


2. Popijte drugu čašu vode i ponovite sve pokrete. Dakle, popijte nekoliko čaša zaredom, ponavljajući ciklus od 4 vježbe nakon svake od njih.


3. Kada se pojavi nagon, ispraznite crijeva.


4. Popijte još jednu čašu vode i napravite niz pokreta. Ako nemate želje da idete u toalet, popijte još jednu čašu i radite vježbe.


5. Pijte vodu, izvodeći niz pokreta nakon svake čaše, a po želji posjetite toalet. U pravilu se pokušavaju isprazniti nakon svake čaše, ali se to ne može posebno pratiti.
To se radi dok ispljunuta voda ne postane bistra (obično voda izlazi žućkaste boje zbog žuči). Ovisno o stepenu kontaminacije, to može trajati od 8 do 15 čaša.


6. Nakon postizanja željenog rezultata popijte dvije čaše neslane vode sobnoj temperaturi i izazvati povraćanje. Ovo će pročistiti želudac i zatvoriti sfinkter.


7. Nakon pranja stomaka najmanje 30 minuta, ali ne duže od sat vremena, nemojte ništa jesti. Međutim, u intervalu između pola sata i sat vremena nakon završetka postupka, morate jesti.

Ljudi koji dobro podnose višak soli i koji su iskusni u postu ne mogu ništa da jedu dugo nakon Prakšalane, pa čak i na taj način uđu u glad.


Bilješke


1. Ponekad nije moguće odmah otvoriti vratar. Voda tada ne napušta želudac, osjeća se težina u njemu, stomak otiče. U tom slučaju možete ponoviti kompleks 2-3 puta za redom. Dešava se čak i da se vježbe moraju raditi 2 puta nakon svake čaše.

Prolaz vode se ponekad može znatno olakšati ako se 30 minuta prije početka postupka popije 0,5 litara tople vode (ne čaja!) sa 2-3 kašičice meda.


2. Obično se prva evakuacija odvija sama od sebe. Međutim, dešava se da plinski čep ili masivne nakupine izmeta ometaju normalno čišćenje. Ako nakon 6-7 čaša nema rezultata, trebalo bi da, još bez vode za piće, uradite nekoliko ciklusa vježbi za redom. Zatim popijte još jednu čašu i ponovo napravite nekoliko kompleksa.

Ako nakon ovoga nema stolice, potrebno je napraviti mali klistir. Kada se sfinkter prvi put aktivira, obično više nema problema i naknadna evakuacija se odvija automatski.

3. Ako voda tvrdoglavo ne prolazi, iako napušta želudac, možete nastaviti piti vodu i raditi vježbe. Ako je želudac pun - ne pijte vodu, već samo radite vježbe. Kada ste umorni, možete leći nekoliko minuta, opustiti se, a zatim nastaviti. Prije ili kasnije (u zavisnosti od stanja crijeva) rezultat će biti postignut. Na kraju krajeva, voda se može apsorbirati samo malo po malo, nema kuda dalje, i prije ili kasnije će proći kroz cijelo crijevo.

Ali ako je već popijeno 3-4 litre, klistir je stavljen, ali i dalje nema nagona, možete prekinuti postupak i pročistiti želudac uz povraćanje. Ili ne radite ništa i sačekajte dok voda sama ne uvuče.

4. Nakon svake posjete toaletu, preporučuje se da se operete toplu vodu. Ako je sluzav analni otvor nadraženo solju, onda nakon pranja možete podmazati analni otvor biljno ulje.


5. Na kraju postupka u crijevima još ima vode, pa ćete morati još nekoliko puta posjetiti toalet. Ne mogu da pijem najmanje prije prvog obroka, inače će sama popijena voda proći kroz cijelo crijevo i povratiće se. Čak i nakon jela, bolje je suzdržati se od pića neko vrijeme.


6. probavni trakt nije preporučljivo ostaviti prazno duže od sat vremena. Prvi obrok se obično sastoji od heljde ili pirinča namazanog puterom. Kaša se pravi na vodi bez soli i šećera i dobro prokuva. Možete napraviti "nered". Ovaj put nema šta drugo za jesti.

Ghee se preporučuje, ali možete koristiti koji želite. Takva kaša doprinosi dobrom radu jetre i gušterače, upija višak soli i uravnotežuje doše.

7. Slana voda uzrokuje privlačenje tekućine u crijevne zidove, što je dio čišćenja. Stoga, ako žeđ nije jako uznemirujuća, preporučljivo je ne piti nakon jela 2 sata. Tada možete piti vodu, slabe infuzije bilja (nana, lipa, kamilica itd.), mineralna voda, slab čaj itd. Na ovaj dan je bolje odbiti kafu i kakao.


8. Drugi put je bolje jesti ne ranije od tri sata kasnije. Ovog dana nije preporučljivo jesti meso, ribu, jaja, mlijeko i mliječni proizvodi, svježi sir, poslastice, kombinacije voća sa ostalom hranom. Počevši od drugog obroka možete jesti žitarice, povrće, hleb, sir. Sljedećeg dana poželjno je isključiti životinjsku hranu i slatkiše.

Tokom postupka ispire se gotovo cijela crijevna mikroflora - i loša i dobra. A priroda hrane prvog dana ovisi o tome koja će se mikroflora formirati. At zdrava hrana i dobre energije obnavlja se najoptimalniji sastav flore. Da biste to učinili, morate posebno pratiti kompatibilnost, možda čak vrijedi i isključiti voće.

9. Shank Prakshalana daje prilično veliko opterećenje mišićima uključenim u pokrete koji se izvode. Stoga, ovog dana i sljedećeg, početnici mogu bol u mišićima. Nema drugih vježbi u ova dva dana, onda je bolje ne raditi..


10. Shank Prakshalana se radi po potrebi. Kako profilaktički poželjno ga je praktikovati jednom u tri mjeseca, kada se mijenjaju godišnja doba. Ali možda i češće. Postoji posebna metoda podmlađivanja, prema kojoj se, u trajanju od 1 do 3 sedmice, pored ostalih procedura, svakodnevno izvodi prakshalana.

Dhirendra Brahmachari, direktor Instituta za joga terapiju u Delhiju, savjetovao je da se ova rutina radi svakih 15 dana. Ali to, vjerovatno, mogu učiniti samo revni entuzijasti.

Kontraindikacije


Shank Prakshalana je kontraindicirana kod čira na želucu u akutnoj fazi, akutna dizenterija i druga akutna oboljenja probavnog sistema (kolitis, gastritis, pankreatitis, upala slijepog crijeva, itd.), tuberkuloza i karcinom crijeva.

Međutim, opisani su i slučajevi izlječenja ovih bolesti od strane Shank Prakshalane.

Postupak se ne primenjuje tokom menstruacije, sa visoke temperature ili pritisak, srčani udar. Poslije tri dana posta to se može učiniti ne ranije od nedelju dana nakon potpunog oslobađanja, nakon nedelju dana posta - ne ranije od mesec dana.

Efekat


Postiže se potpuno čišćenje čitavog gastrointestinalnog trakta od otpada, uključujući i one koji su se zalijepili za zidove crijeva i ne uklanjaju se duže vrijeme pri normalnoj defekaciji. Crijeva postaju čista, poput bebe, što je vidljivo i po prirodi stolice.

S tim u vezi se kaže:

“Korisni efekti se neće otkriti sutradan, trenutne koristi neće biti vidljive, ali neće usporiti da utiču kroz svježinu daha, bolji san, nestanak osipa na licu i tijelu. Kada jedete bez viška mesa, tjelesni mirisi, koji ponekad mogu biti prilično jaki, će nestati, a ten će se razbistriti. Ovaj postupak nije samo "odstranjujući", već je i tonik. Stimulira rad jetre – to je vidljivo po boji prvih pražnjenja crijeva – i druge žlijezde povezane s probavnim kanalom, posebno gušteraču.

Ar Eddar "Traktat o ishrani"

Ekologija života. Zdravlje: Koliko često ljudi razmišljaju o čistoći i redu u sebi unutrašnji svet? Govorim o našem tijelu, našem unutrašnjem svemiru. ALI

Da li želiš da budeš zdrava osoba? Postani on!

NAČIN ČIŠĆENJA CELOG TELA

Šlaka u crijevima

Stalni unos toksina hranom dovodi do njihovog nakupljanja u crijevima, posebno u resicama tankog crijeva. Šljake stalno pokrivaju područja tankog crijeva i ne dopuštaju resicama da obavljaju funkciju usisavanja. Štaviše, nakupljena šljaka se stalno apsorbuje, što dovodi do autoimunih reakcija organa i dovodi do alergijske bolesti, kožni osip.

Slamanje jetre i bubrega

Uz stalno nakupljanje, metabolički proizvodi se talože u tijelu u obliku toksina u jetri i bubrezima, što dovodi do kršenja funkcije filtracije: žučni kanali se začepljuju, žuč se slabo izlučuje; detoksikaciona funkcija jetre je poremećena. Filtracijska funkcija bubrega pogoršava se, kanali se začepljuju šljakom. Postoje stanja formiranja pijeska i kamenja.

zguranje posuda

At veliki prihod toksina u tijelo, oni se talože u žilama, sužavajući njihov lumen. Dakle, dolazi do kršenja isporuke hranjivih tvari i kisika u tkiva, posebno kroz sitne posude. Šljake se takođe akumuliraju u organizmu na nivou tkiva, u međućelijskom prostoru (ICS), što značajno ograničava ćelije u hranljive materije. U tom stanju ćelije se guše u vlastitom "otpadu", krvni sudovi se stisnu, masne ćelije gužva, poremećen je odliv limfe, javlja se celulit i svi naredni stadijumi spoljašnje manifestacije na koži: Narandžina kora“, udarci, bol, itd.

međućelijski prostor, limfni kanali začepljeni zbog kršenja crijevne mikroflore, tome se dodaju nadutost, nadutost, dispepsija. prekršena opšte stanje: glavobolje, malaksalost, poremećaj sna, razdražljivost itd.

Nikad nije kasno da se očistite i izliječite na ćelijskom nivou. Sve što vam treba je želja i strpljenje.

Postoji mnogo metoda za čišćenje organizma, ja dijelim jednu od njih.

Korak 1 - ČIŠĆENJE CRIJEVA

Za čišćenje debelog crijeva možete koristiti sledeći metod: pomiješati 2 l tople prokuvane vode 1 tbsp sok od limuna. Limunov sok može se zamijeniti stolnim sirćetom ili sokom bilo kojeg kiselog voća. Dodavanje kiseline u vodu pomaže očuvanju acido-baznu ravnotežu u crevima. Dakle, dobiveno rješenje treba koristiti za klistir za čišćenje. Kako se radi klistir, mislim da nema smisla pričati. Najbolje je napraviti klistir za čišćenje par sati prije spavanja. Moraju se raditi svakodnevno tokom prve sedmice. Drugu sedmicu klistir treba raditi svaki drugi dan. Treće nedelje - svaka dva dana, četvrte - svaka tri dana, pete nedelje klistir treba uraditi jednom. Kurs klistira za čišćenje preporučuje se provoditi 1-2 puta godišnje, sve ovisi o stupnju šljake u tijelu.

soda klistir

Medicinska terapija

Albendazol se apsorbira dugo (9,4 sata). Vrijeme zadržavanja lijeka u tijelu je 17,3 sata. U eksperimentu je utvrđena efikasnost Albendazola protiv većine crijevnih i tkivnih nematoda i tkivnih cestoda. Terapijske doze lijeka bile su znatno niže toksične doze. To je omogućilo da ga preporučimo za praktična primjena. Brojne kliničkim ispitivanjima potvrđeno visoka efikasnost i dobra podnošljivost albendazola.

Treba imati na umu da prije propisivanja Albendazola, kao i bilo kojeg drugog anthelmintičkog lijeka, trebate pažljivo očistiti sobu, oprati dječje igračke, istuširati se prije i poslije spavanja i promijeniti donje rublje. Posteljina preporučljivo je peglati u danima liječenja i nekoliko dana nakon uzimanja lijeka vrućom peglom.

Ascariasis.- Efikasnost je 95-100%.

Trichuriasis (brkovi). Efikasnost dostiže 90%. AT rijetki slučajevi potreban je ponovljeni kurs lečenja.

Enterobioza (pinworms).- Efikasnost je 100%.

Strongiloidijaza (crevne akne). Liječenje strongiloidijaze je težak zadatak. Pojavom Albendazola situacija se promijenila. Učinkovitost lijeka za liječenje strongiloidijaze. Efikasnost je 91 -100%

Priprema i dijeta prilikom propisivanja Albendazola nisu potrebni. Lijek se propisuje u dozi od 10 mg/kg tjelesne težine jednom u trajanju od 3 dana. Nedelju dana kasnije, preporučuje se ponoviti ciklus tretmana sa istim dozama.

Ankilostomijaza (krive glave). At jednodnevni tretman efikasnost je 85%, a kada se kurs produži na 2-3 dana, povećava se.

Obavezno nakon tretmana lijekovi, brzo uklonite nuspojave ovi lijekovi i helminti, umirući, razgrađuju i truju tijelo toksinima. Najjednostavniji i efikasan metod, ovo je prijem sorbenata, na primjer - Polysorb.

Polysorb MP se uzima oralno samo u obliku vodene suspenzije! Da dobijem suspenziju potreban iznos lijek se dobro pomiješa u 1/2 šolje vode. Preporuča se pripremiti svježu suspenziju prije svake doze lijeka i piti je 1 sat prije jela ili drugih lijekova. Jedna kašičica Polysorb MP "sa vrhom" sadrži 1 g leka, 1 kašika "sa vrhom" 2,5 - 3 g. Polisorb se primenjuje po 1 supena kašika, dobro promešana u 1/2 šolje, tri puta dnevno 1 sat pre jela.

Uzmite u roku od 3-5 dana. Nakon toga potrebno je očistiti crijeva i jetru, a to se postiže uzimanjem ricinusovog ulja. Upotreba lijeka kao npr ricinusovo ulje- prije mnogo vremena dobro poznati lek kao dobar laksativ. Ova metoda čišćenja crijeva i jetre ne dovodi do neprijatne senzacije tokom pražnjenja crijeva, što ga povoljno razlikuje od drugih laksativa, ali vam također ne dozvoljava da planirate svoj radni dan, jer tokom dana u bilo koje vrijeme može doći do poriva za pražnjenjem. Doza ulja je 1 gram na 1 kg tjelesne težine. objavljeno

Slični postovi