सूजन वाले tendons और स्नायुबंधन का उपचार। हाथ के tendons की सूजन। विभिन्न स्थानीयकरण की सूजन का उपचार

टेंडन ऊतक होते हैं जो मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ते हैं। कण्डरा की सूजन अक्सर एक टूटने, उसके पुनर्जन्म या परिगलन से पहले होती है। इस रोग को टेंडोनाइटिस कहते हैं। यह एक सामान्य शब्द है, जो निदान का निर्धारण करते समय, प्रभावित क्षेत्र के नाम से जुड़ा होता है। उदाहरण के लिए, एच्लीस टेंडोनाइटिस (एड़ी क्षेत्र में कण्डरा की सूजन) या पेटेलर टेंडोनाइटिस (घुटने के क्षेत्र में सूजन)। हमारे लेख से आप सीखेंगे कि बीमारी का इलाज कैसे करें अलग स्थानीयकरण.

tendons की प्रगतिशील सूजन के लक्षण

रोग के लक्षण अचानक प्रकट होते हैं या कारण के आधार पर धीरे-धीरे विकसित होते हैं। उनमें से मुख्य:

दर्द की उपस्थिति। यह विभिन्न प्रकार का हो सकता है - दर्द करना, काटना, छुरा घोंपना या मांसपेशियों को देना।

आंदोलनों की कठोरता;

जोड़ों की कठोरता;

प्रभावित क्षेत्र में सूजन;

हल्का दर्द, बेचैनी;

दिखावट अलग-अलग आवाजेंजोड़ों के आंदोलन के दौरान;

लालपन;

बुखारतन;

संयुक्त के क्षेत्र में विकृति।

सूजन के कुछ लक्षण क्रोनिक टेंडोनाइटिस की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। यह पर्याप्त परेशानी का कारण बनता है और एक व्यक्ति के पूर्ण अस्तित्व में हस्तक्षेप करता है। इस मामले में, आपको तत्काल जांच और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आखिरकार, सूजन आंदोलन को काफी सीमित कर सकती है, और स्व-दवा के बुरे परिणाम होते हैं।

कण्डरा की सूजन का इलाज कैसे करें?

इस बीमारी के लिए स्व-दवा अनुचित है, इससे कई जटिलताएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, रोग के जीर्ण रूप के उद्भव में योगदान करते हैं। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि बीमारी के लक्षण अपने आप दूर हो जाएंगे। उपचार की उपेक्षा से कण्डरा ऊतक का टूटना, परिगलन और अध: पतन हो सकता है। रोग की पहली अभिव्यक्तियों पर, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। केवल वह ही जानता होगा कि टेंडन की सूजन का इलाज कैसे किया जाता है।

tendons की सूजन के उपचार की विधि घाव के स्थानीयकरण पर निर्भर करती है, लेकिन इसमें कई समान अवधारणाएं हैं। सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि यह व्यापक होना चाहिए।

tendons की सूजन के उपचार के लिए सामान्य नियम

रोगी को चाहिए:

आराम और आराम - विशेष उपकरणों की मदद से संयुक्त के रोगग्रस्त क्षेत्र को ठीक करना;

ठंड का उपयोग - क्रायोथेरेपी देता है श्रेष्ठतम अंकसामान्य बर्फ की तुलना में tendons की सूजन के उपचार में, लेकिन इसे हमेशा समय पर लागू नहीं किया जा सकता है। ठंड सूजन से राहत देगी, दर्द कम करेगी;

tendons की सूजन के उपचार में दर्दनाशक दवाओं का उपयोग - अक्सर एक दर्द निवारक (उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन) के रूप में निर्धारित किया जाता है। कभी-कभी सामयिक तैयारी का उपयोग किया जाता है - स्प्रे, मलहम, जैल, क्रीम;

कण्डरा की सूजन के उपचार में एंटीबायोटिक्स संक्रमण की उपस्थिति में निर्धारित हैं;

कभी-कभी स्टेरॉयड इंजेक्शन का उपयोग उपचार में किया जाता है यदि अन्य दवाएं मदद नहीं करती हैं;

फिजियोथेरेपी का उपयोग अनिवार्य है - यह पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, सूजन को कम करता है;

ऑटोहेमोथेरेपी;

शॉक वेव थेरेपी;

सर्जरी में प्रयोग किया जाता है गंभीर मामलें;

व्यापक रूप से tendons के उपचार में उपयोग किया जाता है चिकित्सीय अभ्यास - मांसपेशियों को मजबूत करने और विकसित करने के लिए सूजन को हटाने के बाद उपयोग किया जाता है।

खतरनाक कण्डरा उपचार

बचने के लिए उपचार कोर्टिसोन इंजेक्शन या गैर-स्टेरायडल गोलियों के रूप में विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं। सूजन वाले कण्डरा के क्षेत्र में इंजेक्ट किया गया कोर्टिसोन सूजन को दबा सकता है, लेकिन यह टूटने तक, इसके नुकसान का कारण भी बन सकता है। इस क्षेत्र में खराब रक्त परिसंचरण के कारण, विरोधी भड़काऊ गोलियां शायद ही कभी रोगी को लाभान्वित करती हैं, क्योंकि। पर्याप्त उच्च खुराक निर्धारित करने की आवश्यकता है।

वैकल्पिक तरीकों से tendons की सूजन का इलाज कैसे करें?

अकिलीज़ कण्डरा उपचार

निम्नलिखित आवश्यक तेलों को मिलाएं: किसी भी वनस्पति तेल के एक चम्मच में 2 बूंद देवदार का तेल और 2 बूंद लैवेंडर तेल। परिणामी मिश्रण को हल्के आंदोलनों के साथ एच्लीस टेंडन की साइट पर त्वचा में रगड़ें, हर दिन - सुबह और शाम को।

पैर के tendons की सूजन प्रक्रिया का उपचार

पैर की कण्डरा की सूजन के इलाज के लिए एक चम्मच वनस्पति तेल लें, इसमें 5 बूंद गेरियम तेल, लैवेंडर का तेल और लौंग का तेल मिलाएं। चोट लगने के 48 घंटे बाद परिणामी तेल को घाव वाली जगह पर दिन में दो बार मलें। चोट लगने के बाद पहले दो दिनों में दर्द को कम करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर लोशन लगाना चाहिए। उपचार के लिए tendons की सूजन के मामले में लोशन के लिए, निम्नलिखित संरचना का उपयोग करें: एक गिलास बर्फ के पानी (100 मिलीलीटर) में लैवेंडर के तेल की 5 बूंदें घोलें। परिणामी मिश्रण के साथ लोशन को प्रभावित क्षेत्र पर दिन में 6 बार, हर बार पांच मिनट के लिए लगाएं।

हाथ कण्डरा उपचार

टेंडन की सूजन के दौरान दर्द से राहत के लिए नमक की ड्रेसिंग एक अद्भुत उपाय के रूप में काम करती है। ऐसा करने के लिए, आपको एक गिलास गर्म पानी चाहिए - इसमें एक बड़ा चम्मच नमक मिलाएं, तब तक मिलाएं जब तक कि नमक के क्रिस्टल पूरी तरह से घुल न जाएं। परिणामस्वरूप रचना में एक धुंध नैपकिन को गीला करें, इसे थोड़ा बाहर निकालें और इसे प्लास्टिक की थैली में डाल दें। फिर इस पैकेज को कुछ मिनटों के लिए अंदर रखें फ्रीज़र. इसलिए, परिणामस्वरूप जमे हुए नैपकिन को रखें पीड़ादायक बात, पट्टी करें और पूरी तरह से सूखने तक पकड़ें।

विभिन्न स्थानीयकरण की सूजन का उपचार

एक सेंट जोर दें। उबलते पानी के एक गिलास (200 मिलीलीटर) में 2 घंटे के लिए एक चम्मच सूखे जड़ी बूटी आम पर्सवॉर्ट। परिणामस्वरूप जलसेक में, धुंध पट्टी को गीला करें और सूजन वाले क्षेत्र पर लागू करें। एक पट्टी लें और इसे पट्टी करें। कण्डरा की सूजन के उपचार के लिए पट्टी को पूरी तरह से सूखने तक रखें।

रोगग्रस्त जोड़ों पर भार को सीमित करके कभी-कभी इन लक्षणों से राहत या उन्मूलन भी संभव है। ऐसे मामलों में, लक्षण आमतौर पर दो से तीन दिनों के भीतर हल हो जाते हैं। लेकिन जटिलताओं के साथ, दर्द हफ्तों तक दूर नहीं हो सकता है।

वर्तमान में, कण्डरा सूजन को पूरी तरह से रोकना संभव नहीं है, लेकिन विशेषज्ञ विभिन्न जोड़ों और कण्डरा समस्याओं से बचने के लिए किसी भी दोहराव वाली गतिविधियों को कम करने की सलाह देते हैं। तनाव कम करने के अलावा, वे मदद कर सकते हैं विशेष अभ्यासस्नायुबंधन और tendons के लिए।

tendons की सूजन के कारण और रोकथाम

टेंडन में सूजन हो सकती है निम्नलिखित कारण:

शारीरिक परिश्रम के परिणामस्वरूप (उदाहरण के लिए, पेशेवर खेलों के दौरान);

उपलब्धता सहवर्ती रोग(मधुमेह, तपेदिक, गठिया);

भौतिक नीरस भार (यांत्रिकी, यांत्रिकी, संगीतकार और यहां तक ​​कि जोखिम में कलाकारों) पर आधारित पेशे। मछलियां की मांसपेशियां सबसे अधिक सूजन से प्रभावित होती हैं। स्नायुजाल, पश्च टिबिअल कण्डरा, पटेला, ब्राचियलिस पेशी।

Achilles कण्डरा की सूजन दो कारणों से विकसित होती है: कण्डरा धीरे-धीरे छोटा हो जाता है स्थायी पहनावाजूते ऊँची एड़ी के जूतेया ओवरप्रोनेशन के साथ घुमा। महिला एथलीटों के लिए, दोनों कारण प्रासंगिक हो सकते हैं।

tendons की सूजन की रोकथाम

सभी कण्डरा में मानव शरीरसूजन के लिए अतिसंवेदनशील हो सकता है। लेकिन सबसे अधिक बार, टेंडोवैजिनाइटिस, जो टेंडन की सूजन भी है, हाथों में विकसित होता है। रोग का कारण कण्डरा म्यान के ओवरस्ट्रेन के रूप में काम कर सकता है। उदाहरण के लिए, किसी भी नीरस गति के बार-बार उत्पादन से कण्डरा की सूजन हो सकती है। सभी को पता होना चाहिए कि इस बीमारी से कैसे बचा जा सकता है।

प्रभावी उपचार के लिए, प्रभावित टेंडन पर भार को कम करना सर्वोपरि है। दूसरी ओर, रोगग्रस्त कण्डरा द्वारा किए गए आंदोलनों का पूर्ण समाप्ति भी वांछनीय नहीं है। आंदोलनों को केवल चिकना और नुकीला होना चाहिए।

क्षतिग्रस्त tendons को अवांछित से बचाने के लिए बाहरी प्रभावलोचदार पट्टियों का उपयोग करना उचित है। वैसे, वे एडिमा की उपस्थिति को भी रोकते हैं।

सूजन और दर्द से राहत पाने के लिए दिन में कई बार कोल्ड कंप्रेस किया जाता है। उनके कार्यान्वयन के लिए, 5 मिनट के लिए दर्द वाले स्थान पर बर्फ लगाने के लिए पर्याप्त है।

यदि टेंडोवैजिनाइटिस विकसित हो गया है, उदाहरण के लिए, पैरों के टेंडन में, रोगी को बैसाखी या बेंत का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है। यदि, फिर से, पैरों के जोड़ों में टेंडन प्रभावित होते हैं, तो सूजन को कम करने के लिए, आपको अपनी पीठ के बल लेटना चाहिए और अपने पैरों को कई मिनट तक ऊपर रखना चाहिए।

इसके अलावा, रोग के लक्षणों को गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं द्वारा कम किया जा सकता है, जैसे, उदाहरण के लिए, एस्पिरिन या डिक्लोफेनाक। कुछ मामलों में, पुन: सूजन को रोकने के लिए कोर्टिसोन इंजेक्शन या भौतिक चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। लेकिन बिना डॉक्टर की सलाह के ड्रग्स का सेवन न करें। यदि 7 से 10 दिनों के बाद भी कोई सुधार नहीं होता है, तो इस दवा का उपयोग बंद कर दें।

पर सामान्य प्रवाहजीवन में एक बड़ी भूमिका निभाता है हाड़ पिंजर प्रणालीऔर इसकी कार्यप्रणाली। स्नायुबंधन, जोड़ और टेंडन हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे हड्डियों और जोड़ों की गतिशीलता को जोड़ने में भूमिका निभाते हैं। स्नायुबंधन की सूजन से व्यक्ति को बहुत असुविधा होती है और असहजता. यह प्रक्रिया पुरानी हो सकती है, और सूजन भी उत्तेजना का उत्तेजक हो सकता है। स्थिति को कम करने के लिए, आपको मदद के लिए डॉक्टरों से संपर्क करना चाहिए, जो इस लक्षण के कारण को खत्म करने में मदद करेगा।

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सूजन के संभावित कारण

अक्सर सूजन बढ़ी हुई मोटर गतिविधि को भड़काती है। यह माइक्रोट्रामा का कारण बन सकता है। यदि इस तरह के भार नियमित स्थिरता के साथ दोहराए जाते हैं, तो कैल्शियम लवण के जमाव के साथ लिगामेंट या टेंडन में एक फोकस दिखाई देगा। यह भड़काऊ प्रक्रियाओं, गिरावट और तत्वों की लोच में कमी को भड़काता है।

लेकिन यह सिर्फ एक है संभावित कारणऔर यहाँ अन्य हैं:

स्नायुबंधन की सूजन की स्थिति के लिए मुख्य शर्त चोट है। यह फ्रैक्चर और हड्डियों का विस्थापन, साथ ही मोच और स्नायुबंधन का टूटना दोनों हो सकता है। लेकिन उनमें से सबसे आम चोट मोच है। हालांकि, यह खेल में शामिल लोगों और सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों में अधिक आम है।

चोटों में सूजन बहुत तेजी से बढ़ती है। एडिमा प्रभावित क्षेत्र पर होती है, जो कुछ दिनों तक रह सकती है। वे स्थानीय तापमान में वृद्धि का भी निरीक्षण करते हैं, इसमें खून बह रहा है मुलायम ऊतक.

टेंडिनाइटिस

सूजन टेंडिनिटिस के कारण हो सकती है, एक बीमारी जो टेंडन को प्रभावित करती है। यह बच्चों से ज्यादा बड़ों को प्रभावित करता है। सबसे अधिक बार, कण्डरा घुटने में नष्ट हो जाता है और कंधे का जोड़. कंधे के जोड़ को नुकसान होने की स्थिति में, एडिमा दिखाई देती है और गंभीर दर्दआंदोलनों के दौरान। यदि घुटने का जोड़ प्रभावित होता है, तो व्यक्ति को लगभग लगातार तेज, काटने वाले दर्द का अनुभव होता है, संवेदनाएं उन लोगों के समान होती हैं जो स्नायुबंधन में मोच आने पर होती हैं।

इसके अलावा, टेंडोनाइटिस सामान्य लक्षणों की विशेषता है:

• उपकला की लाली;
• दर्द सिंड्रोम, हल्का या गंभीर हो सकता है;
• अंग आंदोलनों के दौरान क्लिक और क्रेक;
• सीमित गतिशीलता;
• शोफ;
• प्रभावित क्षेत्र में अतिताप;
• स्थानीय और सामान्य तापमान दोनों में वृद्धि।

यदि बीमारी के उपचार को गंभीरता से नहीं लिया जाता है, तो सूजन निशान की उपस्थिति को भड़का सकती है। और फिर संयुक्त गतिशीलता के नुकसान का खतरा होता है।

गठिया

यह रोग जोड़ों में बढ़ता है और भड़काऊ चरित्र. गठिया एक ऐसा शब्द है जो सभी संयुक्त जोड़ों की सभी सूजन को सामान्य करता है, विभिन्न स्थानों में स्थानीयकृत होता है और होता है अलग एटियलजि. गठिया आमतौर पर जोड़ों में दर्द का कारण बनता है। इन लक्षणों के अलावा, रोग क्रंचिंग, सुन्नता और सूजन के साथ होता है।

पर के लिए इस पलआयु सीमा गायब हो गई, गठिया काफ़ी "युवा" हो गया। यह बीमारी महिलाओं को ज्यादा होती है। रोग आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होता है और इसलिए पहली बार में नोटिस करना मुश्किल होता है। लेकिन फिर उपास्थि पतली होने लगती है, और स्नायुबंधन के रोग संबंधी संशोधनों की प्रगति होती है, जिससे कलात्मक विकृति और इसके कार्यों की सीमा होती है।

गाउट

यह परिवर्तन के कारण होने वाली बीमारी है चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में। बाहर बुला यह उल्लंघनऔर उच्च सांद्रता यूरिक अम्लरक्त में। गठिया के हमले का सबसे आम पहला लक्षण जोड़ों में सूजन और दर्द है। और आमतौर पर यह बड़े पैर की उंगलियां होती हैं जो पहले जलती हैं। लेकिन अगर इस बीमारी का इलाज न किया जाए तो इसकी प्रगति तुरंत प्रभावित हो सकती है एक बड़ी संख्या कीजोड़। इस स्थिति को पॉलीआर्थराइटिस कहा जाता है।

गाउट रोगी को लगातार परेशान नहीं करता है। यह आमतौर पर दौरे की विशेषता है। ऐसा हमला रात में हो सकता है और कई दिनों या कुछ हफ़्ते तक चल सकता है। हमले को प्रभावित जोड़ के पास लालिमा और बुखार की विशेषता है। सूजन भी तेजी से विकसित होती है, जिससे सूजन हो जाती है।

उपचार के तरीके

स्नायुबंधन, जोड़ों और tendons की सूजन का इलाज विभिन्न तरीकों से किया जाता है, क्योंकि विकृति हो सकती है कई कारणों से. सबसे पहले, डॉक्टर रोगी की शिकायतों को सुनता है, फिर उसे परीक्षण के लिए भेजता है, निदान करता है और उपचार के पाठ्यक्रम को निर्धारित करता है।

पहले चरणों में, सूजन का इलाज रूढ़िवादी तरीकों से किया जाता है:

• सूजन वाले तत्व को उतारें;
• विरोधी भड़काऊ नियुक्त करें;
• दर्द निवारक मलहम या गोलियां व्यथा से लड़ती हैं;
• अक्सर बर्फ के साथ एक सेक की स्थिति से राहत मिलती है, जिसे एक घंटे के एक चौथाई के लिए लागू किया जाना चाहिए;
• फिजियोथेरेपी अभ्यास का उपयोग करें;
• विटामिन लिखो;
• आहार को नियंत्रित करें;
• फिजियोथेरेपी का प्रयोग करें।

यदि रूढ़िवादी तरीकों से चिकित्सा प्रभावी नहीं है या रोगी ने एक उन्नत बीमारी के साथ डॉक्टर की ओर रुख किया है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है। इसलिए, यदि आपको कोई असुविधा होती है, तो तुरंत अस्पताल जाएं और आप जटिलताओं से बचेंगे।

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं

और तेज करो चयापचय प्रक्रियाएंउनमें, स्नायुबंधन की सूजन से राहत मिलती है, साथ ही न केवल दवा के साथ, बल्कि फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के साथ भी tendons को पुन: उत्पन्न करता है। ऐसी कई तकनीकें हैं जो केशिका वाहिकाओं का विस्तार कर सकती हैं, रक्त प्रवाह को बहाल कर सकती हैं और प्रभावित ऊतकों को "दूसरा जीवन" दे सकती हैं। यदि सूजन आघात के कारण होती है, तो ऊतक पांच प्रक्रियाओं में ठीक हो जाएंगे। थेरेपी लंबे समय तक चलती है यदि टेंडाइटिस ने कण्डरा टूटना या अपरिवर्तनीय डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं शुरू कर दी हैं।

सबसे द्वारा प्रभावी तरीकेफिजियोथेरेपी है:

• लेजर थेरेपी;
• चुंबकीय चिकित्सा;
• लिडेज जैसी दवाओं के साथ वैद्युतकणसंचलन।
• पराबैंगनी विकिरण;
• अल्ट्रासाउंड।

फिजियोथेरेपी का उपयोग चिकित्सा उपचार के संयोजन में या में किया जाना चाहिए पुनर्वास अवधिशल्यचिकित्सा के बाद। लेकिन प्रक्रियाओं की योजना डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। वह परीक्षण, रोगी की स्थिति और उसकी विशेषताओं के आधार पर ऐसा करेगा।

लोक तरीके

विभिन्न लोक विधियों का उपयोग करके सूजन को हटाया जा सकता है। वे बीमारी का इलाज नहीं करेंगे, लेकिन वे लक्षण से राहत देंगे।

1. लैवेंडर का तेल सबसे अच्छा सहायकसूजन को दूर करने में। उन्हें प्रभावित तत्व को सात दिनों तक सूंघना चाहिए।
2. ऐसे तेलों का मिश्रण: देवदार, लैवेंडर और जैतून। अनुपात में, पहले दो प्रकार के तेल दो-दो बूंद होते हैं और आखिरी एक एक चम्मच होता है। परिणामी मिश्रण का प्रयोग सुबह और सोते समय करें। सूजन वाली जगह को लुब्रिकेट करें।
3. शेफर्ड का पर्स टिंचर स्नायुबंधन को बहाल करने, दर्द और सूजन को दूर करने में मदद करता है। यह छूट प्राप्त करने और बीमारी को पुराना होने से रोकने में भी मदद करता है। उपाय तैयार करने के लिए दो चम्मच सूखी घास लें और उनके ऊपर 300 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। टिंचर से कंप्रेस बनाएं। वे प्राकृतिक ऊतक का एक टुकड़ा लेकर, इसे तैयार तरल में भिगोकर और सूजन वाले क्षेत्र पर लगाकर किया जा सकता है। जब कपड़ा पूरी तरह से सूख जाए तो इसे हटा दें।

रोकथाम के उपाय

यदि कुछ सावधानियों का पालन किया जाए तो स्नायुबंधन या टेंडन के साथ विभिन्न समस्याओं से बचा जा सकता है। प्रारंभ में, आपको हाथ, हाथ और पैर पर बड़े भार को बाहर करने की आवश्यकता है। अगर ऐसा करना मुश्किल है क्योंकि आपका श्रम गतिविधिइसके साथ जुड़ा हुआ है, फिर आराम के साथ वैकल्पिक भार, जो टेंडन को ठीक होने में मदद करेगा। यदि आपका काम या प्रशिक्षण दर्द को भड़काता है, तो आपको उन्हें अस्थायी रूप से सीमित करना चाहिए। ऐसी स्थिति में जहां यह नियमित रूप से मनाया जाता है, ऐसी गतिविधियों को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए।

कृपया ध्यान दें कि प्रशिक्षण या प्रतियोगिता से पहले, वार्म अप करना सुनिश्चित करें। भार केवल गर्म मांसपेशियों पर पड़ना चाहिए। पोषण का पहलू भी महत्वपूर्ण है। यह संतुलित होना चाहिए और विटामिन से भरपूर. यदि आपके पास है बुरी आदतेंफिर उन्हें त्यागें। आख़िरकार स्वस्थ जीवन शैलीजीवन शरीर की गतिविधि से जुड़ी समस्याओं की अनुपस्थिति की गारंटी है।

स्नायुबंधन की सूजन न लाएं, रोकथाम इसमें आपकी सहायता करेगी। शरीर पर भार को नियंत्रित करें, भले ही आप उत्कृष्ट हों भौतिक रूप. यदि प्रक्रियाएं पुरानी हो जाती हैं, तो आपकी गतिशीलता खराब हो सकती है और इससे भविष्य में विकलांगता हो सकती है।

वीडियो "अकिलीज़ टेंडन की सूजन"

लिगामेंट की चोट के बाद इलाज और पुनर्वास कैसा है, देखें वीडियो।

टेंडोनाइटिस (रंध्र की सूजन या उनके अध: पतन) जैसी बीमारी के कई कारण होते हैं। यह एक स्वतंत्र विकृति के रूप में और अन्य गंभीर बीमारियों के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है। सूजन किसी भी कण्डरा में हो सकती है, लेकिन विकृति की शुरुआत अक्सर ऊपरी और बड़े जोड़ों में होती है निचला सिरा. रोग को भड़काने वाला मुख्य कारक शारीरिक परिश्रम के दौरान प्राप्त चोटें माना जाता है। अधिक बार, टेंडिनाइटिस उन पुरुषों को प्रभावित करता है जिनकी गतिविधियाँ खेल से संबंधित होती हैं।

कण्डरा के टेंडोनाइटिस जैसी बीमारी अक्सर गंभीर विकारों जैसे कि कण्डरा का टूटना, अध: पतन या परिगलन का अग्रदूत होता है। रोग का कोर्स कर सकते हैं विभिन्न जटिलताएं. इस विकृति के कई रूप हैं, टेंडोनाइटिस को इसके स्थानीयकरण के स्थान के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है। घुटने और कंधे के जोड़ों के tendons की सबसे आम सूजन। घुटने के टेंडिनाइटिस के साथ, रोगी प्रभावित अंग में एक तीव्र दर्दनाक लक्षण की शिकायत करता है, जो पटेला के क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है। लक्षण याद दिलाते हैं

मेडियल के रूप में इस तरह के कई प्रकार के टेंडिनाइटिस होते हैं, जब प्रकोष्ठ को मोड़ने के लिए जिम्मेदार जोड़ों में सूजन हो जाती है। बेसबॉल खिलाड़ी और जिमनास्ट ऐसी बीमारियों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। एच्लीस टेंडन की सूजन से एड़ी पर स्पर्स दिखाई दे सकते हैं। यदि एक भड़काऊ प्रक्रियाटिबिअल पेशी में विकसित होता है, पोस्टटिबियल टेंडोनाइटिस का निदान किया जाता है। फ्लैट पैर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

टेंडोनाइटिस के कारण

tendons की सूजन का मुख्य कारण अत्यधिक मोटर गतिविधि माना जाता है। इसके अलावा, कुछ tendons के रोग शारीरिक परिश्रम के दौरान प्राप्त सूक्ष्म आघात का कारण बन सकते हैं। पुरानी प्रकृति के मस्कुलोस्केलेटल रोगों में, उदाहरण के लिए, संधिशोथ या प्रतिक्रियाशील गठिया, गाउट, अक्सर निचले छोरों के tendons में सूजन विकसित होती है। आसन का उल्लंघन, कमजोर होना या अनुचित गठन भी tendons में रोग प्रक्रियाओं को भड़का सकता है। चिकित्सा में, यह रोग के विकास में योगदान करने वाले ऐसे मुख्य कारकों को बाहर करने के लिए प्रथागत है:

• प्रतिरक्षा रक्षा में कमी;
• दवाओं के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• जीवाण्विक संक्रमण;
• शरीर संरचना की विशेषताएं;
• विभिन्न प्रकार के गठिया;
• सदमा;
• गलत मुद्रा;
• चयापचयी विकार।

लिंग की परवाह किए बिना किसी भी उम्र में टेंडन की सूजन हो सकती है, लेकिन अधिक बार यह रोग चालीस वर्ष की आयु के बाद होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि स्नायुबंधन धीरे-धीरे अपनी लोच खो देते हैं और तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

टेंडोनाइटिस के लक्षण

निम्नलिखित रोगी शिकायतों को सुनकर डॉक्टर स्नायुबंधन की सूजन पर संदेह कर सकता है:

• त्वचा पर लाली देखी जाती है;
• जोड़ों में दर्द हो गया बदलती डिग्रियांअभिव्यंजना;
• अंगों को मोड़ने / मोड़ने पर, एक क्रेक सुनाई देती है;
• आंदोलन सीमित हो गए;
• ऊतक सूज गए हैं;
• क्षतिग्रस्त लाल क्षेत्र अतिताप है;
• शरीर के तापमान में वृद्धि।

एक अतिरिक्त लक्षण भी हो सकता है।

इस मामले में अभिव्यक्तियों की गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि कण्डरा कितना सूजन हो जाता है। यदि टेंडोनाइटिस के साथ tendons की सूजन खराब विकसित होती है, तो इसके संकेत केवल सक्रिय आंदोलन के दौरान दिखाई देते हैं। यदि इस समय कोई व्यक्ति डॉक्टर के पास नहीं जाता है, कोई इलाज नहीं है, तो सूजन प्रक्रिया निशान का कारण बनती है। लिगामेंट टेंडोनाइटिस भी कारण बनता है गंभीर परिणाम- कलात्मक गतिहीनता।

टेंडिनिटिस के रूप

टेंडिनाइटिस की कई किस्में हैं, जिन्हें दवा में निम्नानुसार विभाजित किया गया है:

1. अस्थायी - दर्द गाल क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है और चबाने के दौरान तेज होता है। यह सिर या गर्दन के क्षेत्र में भी दिखाई दे सकता है। दर्द की गंभीरता भिन्न हो सकती है।
2. कैल्केनियल टेंडन - टखने के क्षेत्र में त्वचा की लालिमा की विशेषता। घायल अंग अपनी गतिशीलता खो देता है और सूज जाता है। हिलने-डुलने से दर्द बढ़ जाता है।
3. घुटने का जोड़ - टिबिया और पटेला को जोड़ने वाला कण्डरा सूजन हो जाता है। इस विकृति को भी कहा जाता है, और लोकप्रिय रूप से - जम्पर का घुटना, क्योंकि कूदने वाले एथलीट सबसे अधिक बार इसके संपर्क में आते हैं।
4. कंधे का जोड़ - अचानक आंदोलनों के दौरान स्पष्ट दर्द और कोमल ऊतकों की ध्यान देने योग्य सूजन के साथ। यह तेजी से बढ़ता है, धीरे-धीरे रात में सोने के दौरान भी दर्द बढ़ जाता है। दर्द की शुरुआत कंधे के जोड़ पर अप्राकृतिक तनाव से पहले हो सकती है, उदाहरण के लिए, छत को पेंट करने के बाद। इस प्रकार के टेंडिनाइटिस में उप-प्रजातियों का एक पूरा समूह शामिल होता है, क्योंकि कंधे के जोड़ में ह्यूमरस, स्कैपुला, कॉलरबोन शामिल होते हैं, जो टेंडन से जुड़े होते हैं। मांसपेशियों की बीमारी के आधार पर पेरीओस्टियल मांसपेशियों, सबस्कैपुलरिस, छोटे गोल, इन्फ्रास्पिनैटस और अन्य के टेंडन के टेंडिनाइटिस को अलग करें।
5. कैल्सीफाइंग - तब होता है जब मांसपेशियों के टेंडन पर नमक जमा हो जाता है। कैल्शियम जमा के क्षेत्र में, ऊतक सूजन हो जाते हैं, यह प्रोसेसदर्द के साथ। रोग का यह रूप मुख्य रूप से 40 वर्षों के बाद लोगों को प्रभावित करता है। पैथोलॉजी को भड़काने वाले कारक अभी तक स्थापित नहीं हुए हैं। डॉक्टरों का सुझाव है कि समस्या आँसू और कण्डरा के पहनने और संभवतः ऑक्सीजन की कमी के कारण विकसित होती है। लक्षण तब होते हैं जब ऊपरी अंग ऊपर उठ जाता है और रात में खराब हो जाता है।
6. बाइसेप्स मांसपेशी - कंधे से मछलियां जोड़ने वाली कण्डरा सूजन हो जाती है। यह रोग तैराकों और टेनिस खिलाड़ियों के लिए विशिष्ट है। कंधे के पूर्वकाल क्षेत्र में स्थानीयकृत भारी वस्तुओं को उठाते समय दर्द तेज हो जाता है।
7. लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस, जिसे टेनिस एल्बो के नाम से जाना जाता है, कलाई का विस्तार करने वाली मांसपेशियों में एक सूजन प्रक्रिया है। गोल्फ, छोटे टेनिस खेलने वाले लोगों के लिए इस तरह की क्षति विशिष्ट है और कोहनी के मध्य भाग में दर्द की विशेषता है। दर्द विकीर्ण हो सकता है ऊपरी भागकंधे का जोड़। रोग के विकास के पहले लक्षण हाथों में कमजोरी है, जो हाथ मिलाने या छोटी वस्तुओं को उठाने में कठिनाई में विकसित होता है।
8. मेडियल एपिकॉन्डिलाइटिस उन एथलीटों की भी विशेषता है जो सक्रिय रूप से अपने हाथों का उपयोग करते हैं - गोल्फ खिलाड़ी, टेनिस खिलाड़ी, बेसबॉल खिलाड़ी। इस विकृति के साथ, प्रकोष्ठ को मोड़ने के लिए जिम्मेदार मांसपेशियां पीड़ित होती हैं। लक्षण एक टेनिस खिलाड़ी की कोहनी के संकेतों के समान हैं, अंतर दर्द का स्थानीयकरण है - इस मामले में, यह कोहनी के अंदर स्थित है।
9. डी कर्वेन की बीमारी - अंगूठे को सीधा करने या हटाने की कोशिश करते समय दर्द की विशेषता होती है। क्षति के स्थान पर ऊतकों की एक स्पष्ट सूजन दिखाई देती है, जो उन महिलाओं को प्रभावित कर सकती है जो अपने हाथों को ऐसे तनाव के अधीन करती हैं जैसे कि मुड़ते कपड़े, आदि।
10. ग्लूटियल टेंडिनाइटिस स्वयं प्रकट होता है मांसपेशी में कमज़ोरी, शोष, आंदोलन विकार, बैठने से खड़े होने की स्थिति में जाने में कठिनाई। यदि बीमारी का इलाज नहीं किया जाता है, तो जंक्शन पर जोखिम बढ़ जाता है।
11. टिबिअलिस पोस्टीरियर मसल - निचले पैर के लंबे समय तक अत्यधिक मांसपेशियों के तनाव के परिणामस्वरूप होता है, जिसमें लगातार माइक्रोट्रामा या टेंडन के मोच होते हैं। मुख्य रूप से तीस साल बाद खेल खेलने वाली महिलाओं में होता है।

निदान

टेंडोनाइटिस का निदान एक चिकित्सा संस्थान में किया जाना चाहिए। प्रारंभ में, डॉक्टर रोग के इतिहास को स्थापित करता है, क्षतिग्रस्त क्षेत्र की जांच करता है और तालमेल करता है। इसके बाद, रोगी को उन परीक्षणों के लिए भेजा जाता है जो संधिशोथ प्रक्रियाओं या संक्रमणों की उपस्थिति का निदान करते हैं।

कण्डरा के टेंडिनोसिस का निदान करने के लिए, एक एक्स-रे अनिवार्य है। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर अतिरिक्त रूप से चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग के पारित होने की सलाह दे सकता है।

इलाज

कण्डरा सूजन का इलाज केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। सेल्फ थेरेपीभरा हो सकता है नकारात्मक परिणामऔर जटिलताओं। tendons की सूजन के उपचार में, शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर शारीरिक परिश्रम में कमी द्वारा मुख्य भूमिका निभाई जाती है। कुछ मामलों में, उपस्थित चिकित्सक विशेष लोचदार पट्टियों के उपयोग को निर्धारित करता है जो फुफ्फुस के विकास को रोकते हैं। यदि सूजन अभी भी होती है, तो इसे कम करने और दर्द को दूर करने के लिए, दिन में 2-3 बार दर्द वाली जगह पर एक ठंडा सेक लगाया जाता है।

पैर के tendons की चोटों के मामले में, रोगी को उपचार के दौरान बैसाखी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। गैर-स्टेरायडल के साथ गंभीर दर्दनाक लक्षणों से छुटकारा पाया जा सकता है दवाईविरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ। इनमें डिक्लोफेनाक या एस्पिरिन जैसी दवाएं शामिल हैं। माध्यमिक सूजन को रोकने के लिए, डॉक्टर कोर्टिसोन इंजेक्शन और फिजियोथेरेपी निर्धारित करता है।

लोक उपचार

कण्डरा की सूजन के वैकल्पिक उपचार का उपयोग केवल डॉक्टर की अनुमति से किया जा सकता है। चिकित्सा की सबसे प्रसिद्ध लोक पद्धति प्रभावित क्षेत्र को बर्फ के टुकड़े से रगड़ रही है। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

कई अखरोट के विभाजन पर टिंचर का उपयोग करते हैं। खाना पकाने के लिए, वे दो मुट्ठी अखरोट के विभाजन लेते हैं, उनमें 500 ग्राम वोदका डालते हैं और 2.5 सप्ताह जोर देते हैं।

अंडे का सफेद सेक उत्कृष्ट उपकरण. अंडे की सफेदी को अच्छी तरह फेंट लें, इनमें 1 टेबल स्पून की दर से वोडका मिलाएं। 1 प्रोटीन के लिए एक चम्मच वोदका। परिणामी मिश्रण को लागू करें लोचदार पट्टीऔर क्षतिग्रस्त क्षेत्र को लपेटें, हर दूसरे दिन सेक को बदलें।

टेंडोनाइटिस एक बीमारी है जो tendons में एक भड़काऊ प्रक्रिया की विशेषता है, जो संयुक्त के किसी भी विकृति, इसकी चोट या तनावपूर्ण स्थिति से उकसाया गया था।

बहुत बार, टेंडिनाइटिस अलग-अलग तीव्रता के दर्द के साथ होता है।

बढ़े हुए लोग मोटर गतिविधिऔर मस्कुलोस्केलेटल विकास में असामान्यताओं की उपस्थिति।

यह क्या है?

कलाई टेंडोनाइटिस (स्टाइलोइडाइटिस) सूजन-डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया के प्रकारों में से एक है, जो कलाई के जोड़ों की क्षति (आमतौर पर खिंचाव) की विशेषता है।

यह विकृति रेडियल की स्टाइलॉयड प्रक्रिया के लिए कण्डरा के लगाव के स्थल पर होती है या कुहनी की हड्डी.

रोग के कारण

tendons में भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति का मुख्य कारण संयुक्त पर लंबे समय तक और अत्यधिक भार है, जो ज्यादातर मामलों में सूक्ष्म आघात और अत्यधिक मोटर गतिविधि के परिणामस्वरूप होता है।

यदि भार स्थायी है, तो उपास्थि और कण्डरा ऊतक अपक्षयी परिवर्तनों से गुजरते हैं, जिसके परिणामस्वरूप:

• नमक जमा। कण्डरा फाइबर के एक माइक्रोफ़्रेक्चर की साइट पर गठित। वे एक कठिन वृद्धि हैं जो कोमल ऊतकों को घायल करती हैं;
• पुनर्जीवित कण्डरा और उपास्थि ऊतक वाले क्षेत्र;
• कुछ ऊतकों के परिगलन के क्षेत्र।

इसके अलावा, लंबे समय तक तनाव के परिणामस्वरूप कण्डरा तंतुउनके बीच के ऊतक ossify हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ऑस्टियोफाइट्स, स्पाइक्स और अन्य हड्डी के विकास की उपस्थिति होती है, जिससे टेंडोसिस होता है।

निम्नलिखित कारक पैथोलॉजी के विकास में योगदान कर सकते हैं:

• अव्यवस्था;
• खींच;
• गठिया;
• वात रोग;
• प्रतिक्रियाशील गठिया;
• कलाई के tendons में तनाव से जुड़ी गतिविधि का प्रकार। उदाहरण के लिए, यह अक्सर पियानोवादकों या कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने वालों के बीच देखा जाता है।

मुख्य लक्षण

कलाई के टेंडोनाइटिस जैसी विकृति के मुख्य लक्षण हैं:

• कलाई के tendons के क्षेत्र में स्थानीयकृत दर्द, जो तालमेल या सक्रिय आंदोलन के दौरान दिखाई देता है। उसी समय, जब हाथ आराम पर होता है, तो दर्द नहीं होता है;
• प्रभावित जोड़ की साइट पर सूजन;
• लाली और सूजन के क्षेत्र में स्थानीय तापमान में मामूली वृद्धि;
• एक विशेष उपकरण (फोनेंडोस्कोप) के माध्यम से या कम दूरी पर रोगग्रस्त हाथ के हाथ से आंदोलन के दौरान, एक विशेषता क्रंच सुना जा सकता है;
• संयुक्त की सूजन के परिणामस्वरूप, कण्डरा कड़ा हो जाता है या थोड़ा सख्त हो जाता है, जिससे कलाई के जोड़ की गतिशीलता का उल्लंघन या पूर्ण रूप से गायब हो सकता है;
• रोगी बड़ी कठिनाई से लोभी गति कर सकता है।

निदान के तरीके

निदान की जटिलता, सबसे पहले, रोग में किसी विशिष्ट लक्षण की अनुपस्थिति में, जो संयुक्त और उसके आसपास के ऊतकों के अन्य विकृति से अलग होगी।

इसके अलावा, विभिन्न उपकरणों का उपयोग करते हुए परीक्षाओं के दौरान, केवल कण्डरा की सूजन प्रक्रिया के कुछ लक्षणों का पता लगाया जा सकता है।

यही कारण है कि रोग की पहचान करने के महत्वपूर्ण भागों में से एक है क्रमानुसार रोग का निदान, जो टेंडोनाइटिस को इससे अलग करने में मदद करेगा:

• कण्डरा आंसू;
• संक्रामक टेंडोसिनोवाइटिस;
• बर्साइटिस

तो, मुख्य नैदानिक ​​​​विधियों में शामिल हैं:

• निरीक्षण, जिसके दौरान डॉक्टर हाथ की गति और तालमेल के दौरान दर्द सिंड्रोम के स्थानीयकरण को निर्धारित करने में सक्षम होंगे। यह कण्डरा की सूजन के क्षेत्र में एडिमा की उपस्थिति को भी प्रकट करता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस बीमारी में दर्द केवल आंदोलनों के दौरान होता है और स्थानीय होता है;
• रेडियोग्राफ़. यह निदान पद्धति केवल तभी उपयोगी होगी जब नमक जमा हो (आमतौर पर रोग के बाद के चरणों में)। इसके अलावा, एक्स-रे बर्साइटिस या गठिया के परिणामस्वरूप टेंडोनाइटिस के साथ हुए कुछ परिवर्तनों की पहचान करने में मदद करेंगे;
• अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया. यह पैथोलॉजी के निदान के लिए एक अतिरिक्त विधि है और कण्डरा संकुचन की उपस्थिति और इसकी संरचना में परिवर्तन की पहचान करने में मदद करता है;
• प्रयोगशाला अनुसंधान (रक्त परीक्षण: सामान्य और आमवाती परीक्षण)संधिशोथ या संक्रामक प्रक्रिया के परिणामस्वरूप टेंडिनिटिस के विकास के लिए निर्धारित हैं;
• इकोोग्राफी:कण्डरा की संरचना और उसके संकुचन में परिवर्तन की पहचान करने में मदद करता है। संचालन करते समय ये पढाईमुख्य स्थिति अल्ट्रासोनिक तरंग की दिशा का पालन करना है - कण्डरा के तिरछे व्यास को पार करना अस्वीकार्य है।

चुंबकीय अनुनाद और सीटी स्कैनपैथोलॉजी का पता लगाने के लिए बहुत प्रभावी तरीके नहीं हैं, हालांकि, वे अपक्षयी परिवर्तनों के क्षेत्रों की पहचान करने की अनुमति देते हैं, जिसका उपचार केवल सर्जिकल हस्तक्षेप द्वारा किया जाता है, साथ ही उनके टूटने के रूप में कण्डरा की चोट की उपस्थिति भी होती है।

कलाई टेंडोनाइटिस उपचार

अपरिवर्तनवादी

रोग के प्रारंभिक चरण में, रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करके इसका उपचार संभव है।

इसमे शामिल है:

• बाकी रोगग्रस्त जोड़।इसमें कण्डरा टूटने के जोखिम को कम करने के लिए कलाई के कण्डरा पर किसी भी शारीरिक तनाव को समाप्त करना शामिल है। गंभीर तीव्रता के चरण में, आराम अनिवार्य है;
• ठंडा आवेदनदिन में 3-4 बार विभिन्न संपीड़ितप्रभावित क्षेत्र को। यह दर्द को कम करने और सूजन को दूर करने में मदद करेगा;
• स्प्लिंट्स और प्लास्टर स्प्लिंट्स का उपयोग।पट्टी के प्रभाव वाले किसी भी उपकरण का उपयोग अधिक योगदान देता है तेजी से उपचारइसकी गतिशीलता को कम करके प्रभावित जोड़।

चिकित्सा

साथ ही, दवाओं का उपयोग भी इस विकृति के उपचार के रूढ़िवादी तरीके से संबंधित है।

एक नियम के रूप में, विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:

• हाइड्रोकार्टिसोन। इस दवा के इंजेक्शन आसपास के कण्डरा म्यान में बनाए जाते हैं, लेकिन कण्डरा में ही नहीं;
• पिरोक्सिकैम (प्रति दिन लगभग 10 मिलीग्राम);
• इंडोमेथेसिन (दिन में 50 मिलीग्राम 3 बार);
• इबुप्रोफेन (प्रति दिन 2400 मिलीग्राम);
• 1% लिडोकेन समाधान के साथ मेथिलप्रेडनिसोल;
• मोटरीन।

इसके अलावा, कुछ मामलों में, डॉक्टर एंटीबायोटिक उपचार लिख सकता है।

शारीरिक शिक्षा और मालिश

सबसिडी के बाद हुआ तीव्र प्रक्रियारोग, एक विशेष शारीरिक शिक्षा शुरू करना आवश्यक है, जिसमें हाथों की मांसपेशियों को फैलाने और मजबूत करने के लिए व्यायाम शामिल होना चाहिए।

यदि बीमारी ने जीर्ण रूप ले लिया है, तो मालिश की नियुक्ति अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी।

यह रक्त और लसीका प्रवाह को तेज करने में मदद करता है, जो ऊतक पोषण की प्रक्रिया में सुधार करता है, और इसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

मालिश के चरण:

• प्रभावित क्षेत्र को पथपाकर;
• सर्पिल और अर्धवृत्ताकार रगड़ अंगूठे;
• सानना क्षति ऊपर और नीचे;
• अंगूठे के आधार पर पथपाकर।

इसके अलावा, चार अंगुलियों के पैड के साथ रगड़ और पथपाकर प्रयोग किया जाता है।

सभी तकनीकों को कई मिनटों तक धीरे-धीरे किया जाता है।

मालिश का कुल समय 10 से 15 मिनट तक है।

वीडियो: बांह की कलाई और हाथ की मालिश

भौतिक चिकित्सा

उपचार के मुख्य तरीकों में से एक, जो अभी तक पुराना नहीं हुआ है और न ही है गंभीर जटिलताएं, फिजियोथेरेपी है।

रोग से निपटने में मदद करने के लिए प्रक्रियाएं:

• चुंबकीय चिकित्सा।इसमें कलाई के जोड़ों पर कम आवृत्ति के चुंबकीय क्षेत्र का प्रभाव होता है। दर्द को कम करने में मदद करता है, प्रभावित क्षेत्र से सूजन और सूजन से राहत देता है;
• अल्ट्रासाउंड।आवेदन के लिए त्वचा की पारगम्यता बढ़ाने में मदद करता है स्थानीय निधिउपचार, लसीका प्रवाह बढ़ाता है, सूजन से राहत देता है और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है;
• लेजर थेरेपी।चयापचय प्रक्रियाओं की गतिविधि को बढ़ाने की प्रक्रिया में मदद करता है, रोगग्रस्त जोड़ को ठीक होने के लिए उत्तेजित करता है, संवेदनाहारी करता है, प्रभावित ऊतकों को ऑक्सीजन के प्रवाह में सुधार करता है, लवण को हटाने को बढ़ावा देता है;
• क्रोनिक टेंडोनाइटिस में, मिट्टी और पैराफिन अनुप्रयोगों को निर्धारित किया जाता है, साथ ही लिडेज़ के साथ वैद्युतकणसंचलन।

टेंडोनाइटिस के उपचार के लिए एक और प्रभावी फिजियोथेरेप्यूटिक तरीका शॉक-शॉक-वेव थेरेपी है।

यह विधि उपचार के नवीनतम तरीकों में से एक है और अक्सर इसका उपयोग किया जाता है उन्नत मामलेसर्जरी के बजाय।

एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड परीक्षा के बाद एक समान चिकित्सा की जाती है।

इसमें शॉक वेव थेरेपी के कई सत्र (आमतौर पर 4 से 6) होते हैं, जिनमें से प्रत्येक 15-20 मिनट से अधिक नहीं रहता है।

इस तरह की प्रक्रियाओं में औसत स्तर की ऊर्जा सदमे तरंगों का उपयोग होता है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द संवेदनाएं पूरी तरह से गायब हो जाती हैं या आंशिक रूप से गायब हो जाती हैं।

उपचार के पाठ्यक्रम को पूरा करने के बाद, रोगी को खेल गतिविधियों पर प्रतिबंध और कलाई के जोड़ पर नीरस भार से इनकार या कमी निर्धारित की जाती है।

लोक उपचार

रोग के गैर-प्रारंभिक रूपों के साथ, आप लोक व्यंजनों का सहारा ले सकते हैं, जिसका उद्देश्य क्षेत्र में सूजन प्रक्रिया को दूर करना है। घायल कण्डरा, साथ ही दर्द को कम करने या दूर करने के लिए।

यहाँ कुछ सिद्ध हैं:

• करक्यूमिनइसका उपयोग दर्द को दूर करने और सूजन को कम करने में मदद करता है। इसका उपयोग मसाला के रूप में किया जाता है, प्रति दिन 0.5 ग्राम से अधिक नहीं;
• अदरक और सरसपैरिला जड़ें:काट लें, मिश्रण करें, परिणामस्वरूप मिश्रण का एक चम्मच उबलते पानी के गिलास में डालें और दिन में 2 बार पियें। चाय की जगह ले सकते हैं। इस तरह के मिश्रण का उपयोग अक्सर उनकी सूजन के साथ, tendons और जोड़ों के विभिन्न विकृति के इलाज के लिए किया जाता है;
• ताजा चेरी जामुन:उबलते पानी (लगभग एक गिलास) के साथ कच्चे माल के 3 बड़े चम्मच (या 1 बड़ा चम्मच सूखा) डालें, पानी के स्नान पर जोर दें और परिणामस्वरूप शोरबा को दिन में कई बार पीएं। पक्षी चेरी के रस में टैनिन की सामग्री के कारण, जो एंथोसायनिन के साथ संयुक्त होते हैं, इस काढ़े में एक विरोधी भड़काऊ और टॉनिक प्रभाव होता है;
• विभाजन अखरोट: 2-3 सप्ताह के लिए 0.5 लीटर वोदका में एक गिलास जोर दें और 30 दिनों के लिए दिन में 2-3 बार छोटे हिस्से में लें।

एक और महान लोक उपचार जो कण्डरा दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है, वह है सादा नमक का पानी।

इसके निर्माण के लिए यह आवश्यक है:

• एक गिलास पानी में एक चम्मच नमक घोलें, परिणामस्वरूप घोल में एक धुंध रुमाल को हिलाएं और गीला करें;
• इसे थोड़ा निचोड़ने के बाद, एक बैग में डालें, और फिर कुछ मिनटों के लिए फ्रीजर में रख दें;
• बैग से नैपकिन निकालें और इसे प्रभावित कलाई के जोड़ पर लगाएं, इसे ध्यान से पट्टी करें।
• पूरी तरह सूखने तक रखें।

एक समान विधि - नमक के स्थान पर चरवाहे की पर्स घास (सूखी) का प्रयोग किया जाता है।

एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच घास डाला जाता है और लगभग 2 घंटे तक लगाया जाता है। सभी आगे की कार्रवाईपिछले नुस्खा में वर्णित है।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

अगर दवा और अन्य रूढ़िवादी उपचारमदद नहीं करता है, और रोगी के पास टूटने या स्पष्ट होने के संकेत हैं अपक्षयी परिवर्तनकण्डरा, सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेना तर्कसंगत है।

इसमें निशान ऊतक और कण्डरा एपोन्यूरोस का छांटना होता है।

ऑपरेशन के बाद, पुनर्वास का समय 2 से 3 महीने तक होगा। जिन लोगों की गतिविधियाँ खेल से संबंधित हैं, उन्हें 3-4 महीने के बाद इसमें वापस जाने की अनुमति नहीं है।

निवारण

इस विकृति के विकास को रोकने के लिए, कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है:

• लंबे समय तक नीरस कार्य न करें (हमारे मामले में, हाथों से गति)। यदि आप इन जोड़तोड़ के बिना नहीं कर सकते हैं, तो आपको अपने हाथों को आराम देते हुए एक छोटा ब्रेक लेने की आवश्यकता है;


• किसी से पहले खेल प्रशिक्षणआपको वार्म-अप अभ्यास करने की आवश्यकता है जो मांसपेशियों और जोड़ों को अधिक तीव्र भार के लिए तैयार करने में मदद करेगा;
• शारीरिक चोटों और अधिभार से बचने की कोशिश करना आवश्यक है;
• भार की तीव्रता और अवधि को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए।

मुख्य बात धैर्य रखना और महत्वपूर्ण तनाव से बचने की कोशिश करना है।

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यह क्या है?

टेंडिनाइटिस कण्डरा का एक भड़काऊ घाव है, जो अक्सर अपक्षयी और के साथ होता है डिस्ट्रोफिक परिवर्तनउसमें। रोग पुरुषों को दो बार से अधिक बार प्रभावित करता है, जो स्पष्ट रूप से उनकी व्यावसायिक गतिविधि की प्रकृति से संबंधित है।

सबसे अधिक बार भड़काऊ परिवर्तनउजागर कण्डरा बड़ी मांसपेशियांउदाहरण के लिए, क्वाड्रिसेप्स जांघ, कंधे की बाइसेप्स और ट्राइसेप्स आदि। नतीजतन, कूल्हे, घुटने, कोहनी और कुछ अन्य जोड़ों का कार्य बिगड़ा हो सकता है। कम आम तौर पर, कलाई या पैर के क्षेत्र में स्थित छोटे स्नायुबंधन प्रभावित होते हैं, बाद में उंगलियों या पैर की उंगलियों की शिथिलता के साथ।

घटना के समय के अनुसार, टेंडोनाइटिस तीव्र या पुराना होता है।

कारण

कई कारक हैं जो tendons की सूजन का कारण बन सकते हैं। टेंडोनाइटिस के सबसे आम कारण हैं:

• अत्यधिक या लंबे समय तक नीरस शारीरिक गतिविधि, जिससे अतिवृद्धि और सूक्ष्म आघात होता है।
• दर्दनाक चोटें।
• आमवाती रोग।
• कण्डरा क्षेत्र में कोमल ऊतकों की संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाएं।
• प्रतिरक्षा प्रणाली की पैथोलॉजी।
• सामान्य संक्रामक रोग।
• चयापचयी विकार।
• गलत मुद्रा, किसी विशेष व्यक्ति की शारीरिक विशेषताएं (उदाहरण के लिए, निचले अंगों की अलग-अलग लंबाई, सपाट पैर)।
• एलर्जी।
• कुछ जोड़ों के रोग, बुढ़ापा और अन्य कारण।

सबसे अधिक बार, शारीरिक अधिभार से टेंडोनाइटिस का विकास होता है। नतीजतन, टेंडिनाइटिस का अक्सर इसमें शामिल लोगों में निदान किया जाता है पेशेवर विचारखेल या भारी प्रदर्शन करना शारीरिक कार्य, विशेष रूप से एक विशिष्ट मांसपेशी समूह (उदाहरण के लिए, लोडर) पर प्रभाव से जुड़ा हुआ है। इस मामले में, स्नायुबंधन का अतिवृद्धि होता है, इसके बाद कोलेजन फाइबर का सूक्ष्म आघात होता है। कण्डरा के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर बार-बार प्रभाव के साथ, संयोजी ऊतक कॉर्ड का एक आंसू और सूजन का विकास होता है।

विकास के कारण के आधार पर रोग प्रक्रियाटेंडोनाइटिस प्राथमिक भड़काऊ या प्राथमिक अपक्षयी हो सकता है।

सामान्य लक्षण

घाव के स्थान की परवाह किए बिना, स्नायुबंधन की सूजन कई अभिव्यक्तियों (लक्षण) के साथ होती है। इसमे शामिल है:

• प्रभावित कण्डरा में दर्द। दर्द संवेदनाएं आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होती हैं और सबसे पहले प्रभावित क्षेत्र पर तीव्र शारीरिक तनाव के साथ ही प्रकट होती हैं। तब दर्द अपेक्षाकृत अप्रभावित भार के साथ प्रकट होता है। पर क्रोनिक कोर्सरोग, दर्द प्रकृति में लगभग स्थिर पैरॉक्सिस्मल हो सकता है।
• लाली और बुखार त्वचाप्रभावित स्नायुबंधन के प्रक्षेपण में।
• पैथोलॉजिकल फोकस के आसपास सूजन।
• किसी जोड़ या अंग की गति की सीमा का उल्लंघन।

बहुत देर तक एक मौजूदा बीमारीगति करते समय, विशिष्ट ध्वनियाँ प्रकट होती हैं: क्लिक या क्रंच। कभी-कभी उन्हें बिना फोनेंडोस्कोप के भी सुना जा सकता है। यह घटना प्रभावित स्नायुबंधन में कैल्शियम लवण (कैल्सीफिकेशन के गठन) के जमाव से जुड़ी है।

अध्ययन से प्रभावित कण्डरा के तालमेल पर दर्द का पता चलता है। कभी-कभी आप सील्स ("नोड्यूल्स") को महसूस कर सकते हैं, जो कि वृद्धि से बनते हैं रेशेदार ऊतकया कैल्सीफिकेशन।

ऊपरी अंग कण्डरा की चोट

हाथ की मांसपेशियों के tendons की सूजन के साथ, कंधे या कोहनी के जोड़ों का कार्य, साथ ही कलाई और अँगूठाब्रश। अक्सर स्नायुबंधन के कई समूहों का घाव होता है, जिसमें पूरे ऊपरी अंग का कार्य बिगड़ा हो सकता है।

कंधा

कंधे के जोड़ में गति करने वाली मांसपेशियों के स्नायुबंधन की सूजन हाथ को ऊपर उठाने और खींचते समय दर्द की उपस्थिति की विशेषता है। इसके अलावा, दर्द सिर के पीछे हाथ फेंकने के प्रयास के साथ हो सकता है। यह कंधे की पूर्वकाल-बाहरी सतह के साथ कोहनी के जोड़ तक फैल सकता है। रोग की प्रगति के साथ, कंधे में मामूली आंदोलनों के साथ भी दर्द संवेदनाएं दिखाई देती हैं: हाथ मिलाना, हाथ निचोड़ना, आदि। सूजन और हाइपरमिया जैसे लक्षण, एक नियम के रूप में, रोग के इस स्थानीयकरण के लिए बहुत स्पष्ट नहीं हैं।

समय के साथ, संकुचन के विकास के कारण सक्रिय हाथ की गति बहुत सीमित हो जाती है। इस स्थिति को कभी-कभी "फ्रोजन शोल्डर" कहा जाता है।

कोहनी

कोहनी के जोड़ का टेंडिनाइटिस, प्रभावित स्नायुबंधन के समूह के आधार पर, पार्श्व (बाहरी) या औसत दर्जे का (आंतरिक) हो सकता है। साथ ही, कंधे के पार्श्व एपिकॉन्डाइल से जुड़ी मांसपेशियों के टेंडन को नुकसान अधिक आम है।

उलनार टेंडिनिटिस का प्रमुख लक्षण संबंधित एपिकॉन्डाइल के क्षेत्र में दर्द है, जो तब होता है या बढ़ जाता है जब प्रकोष्ठ अंदर या बाहर की ओर बढ़ता है। समय के साथ, दर्द तब भी प्रकट होता है जब हाथ मुड़ा हुआ या अंदर की ओर मुड़ा हुआ होता है कोहनी का जोड़. विख्यात अतिसंवेदनशीलताकोहनी के प्रक्षेपण में त्वचा।

रोग की प्रगति से हाथ की गंभीर कमजोरी हो जाती है: रोगी एक हल्का भार भी नहीं उठा पाता है।

कलाई और हाथ

कलाई टेंडोनाइटिस, या स्टाइलोइडाइटिस, प्रकोष्ठ की मांसपेशियों के टेंडन के त्रिज्या या उल्ना की स्टाइलोइड प्रक्रिया के लगाव के बिंदु पर बनता है। यह रोग अक्सर उन लोगों को प्रभावित करता है जो सक्रिय रूप से कंप्यूटर का उपयोग करते हैं। रोग का लंबा कोर्स अक्सर न केवल tendons को नुकसान पहुंचाता है कलाई, बल्कि न्यूरोवस्कुलर बंडल भी जो उनके करीब हैं।

कलाई टेंडिनिटिस आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होता है। रोग के मुख्य लक्षण हैं:

• कलाई में दर्द, जो उंगलियों या कोहनी तक जा सकता है।
• दर्द आमतौर पर अंगूठे के अपहरण, हाथ की गतिविधियों से बढ़ जाता है।
• व्यक्त स्थानीय लक्षण: प्रभावित क्षेत्र में सूजन, लालिमा और बुखार।
• ब्रश की गति कठिन होती है, वस्तु को उंगलियों से पकड़ने और पकड़ने का कार्य बिगड़ा होता है।
• पतन मांसपेशी टोनऔर प्रभावित हाथ में ताकत।
• कलाई को हिलाने पर एक विशिष्ट क्रंच सुनाई देता है।

माध्यिका तंत्रिका के tendons के स्थान की निकटता को देखते हुए, हाथ की संवेदनशीलता परेशान हो सकती है, साथ में पेरेस्टेसिया की घटना - झुनझुनी, जलन, आदि की भावना।

प्रकोष्ठ और हाथ की मांसपेशियों की शारीरिक विशेषताओं को देखते हुए, अंगूठा अक्सर कलाई के टेंडोनाइटिस से पीड़ित होता है। साथ ही इसके अपहरण और विस्तार में बाधा आ रही है।

निचले अंग कण्डरा की चोट

निचले छोर शरीर की गतिविधियों के दौरान मुख्य भार वहन करते हैं। आंकड़ों के मुताबिक, अक्सर स्नायुबंधन की सूजन टखने और घुटने के जोड़ों में होती है। समारोह कूल्हों का जोड़और पैर के छोटे जोड़ कम बार-बार पीड़ित होते हैं।

कूल्हे और कूल्हे का जोड़

कूल्हे के जोड़ के आसपास के स्नायुबंधन की सूजन अक्सर धावकों में विकसित होती है। निम्नलिखित मांसपेशियों के टेंडन सबसे अधिक प्रभावित होते हैं:

• काठ - इलियाक।
• लसदार।
• क्वाड्रिसेप्स जांघ (इसका सीधा हिस्सा)।
• लंबा योजक।

इस क्षेत्र में टेंडोनाइटिस के लक्षण काफी विशिष्ट हैं। रोग की मुख्य अभिव्यक्ति कूल्हे के जोड़ में दर्द है, जो चलने या चलने के साथ बढ़ता है और आराम करने पर कम हो जाता है। बीमार व्यक्ति की चाल गड़बड़ा जाती है, लंगड़ापन प्रकट होता है। कूल्हे के जोड़ में हलचल विशिष्ट ध्वनियों की उपस्थिति के साथ हो सकती है: क्लिक या दरारें।

कूल्हे के जोड़ के प्रक्षेपण में स्थानीय लक्षण (एडिमा, लालिमा), एक नियम के रूप में, व्यक्त या अनुपस्थित नहीं हैं।

घुटना

क्षेत्र में टेंडिनिटिस घुटने का जोड़आमतौर पर सूजन के परिणामस्वरूप विकसित होता है खुद का बंडलपटेला, जो वास्तव में, क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस के कण्डरा की निरंतरता है। यह पेशी पैर को घुटने तक फैलाती है, साथ ही उसे उठाती भी है। सबसे अधिक बार, क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मांसपेशी का कण्डरा कूदने वाले एथलीटों (उदाहरण के लिए, बास्केटबॉल खिलाड़ी, वॉलीबॉल खिलाड़ी, ट्रैक और फील्ड एथलीट) से ग्रस्त होता है।

पटेला के लिगामेंट की सूजन के लक्षण काफी विशिष्ट हैं:

• घुटने के जोड़ में दर्द। यह शुरू में विशेष रूप से शारीरिक परिश्रम के बाद होता है, और समय के साथ लगभग स्थायी हो जाता है।
• पैर को घुटने से मोड़ने या पटेला पर दबाने से दर्द बढ़ जाता है।
• घुटने के जोड़ के कार्य का उल्लंघन, विशेष रूप से विस्तार, मांसपेशियों की कमजोरी प्रकट होती है।
• स्थानीय लक्षणों का पता लगाया जा सकता है: घुटने के जोड़ के ऊपरी हिस्से में सूजन और लालिमा।

पेटेलर लिगामेंट की एक लंबी अवधि की भड़काऊ प्रक्रिया संयोजी ऊतक में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के परिणामस्वरूप इसके टूटने को भड़का सकती है।

टखने और पैर

टखने और पैर को हिलाने वाली मांसपेशियों के टेंडन निकट से संबंधित होते हैं। इसलिए, इन मांसपेशियों के tendons के सूजन घावों को एक शब्द में जोड़ा जा सकता है: "पैर टेंडिनिटिस"।

सबसे अधिक बार, रोग के इस स्थानीयकरण के साथ, टखने के जोड़ को घेरने वाली मांसपेशियों के टेंडन प्रभावित होते हैं: पेरोनियल, पोस्टीरियर टिबियल और ट्राइसेप्स। ऐसे सभी घावों को स्पष्ट की उपस्थिति की विशेषता है स्थानीय लक्षण: सूजन वाले कण्डरा के क्षेत्र में लालिमा और सूजन। एक नियम के रूप में, टखने के जोड़ (अक्सर पैर की उंगलियों) की चाल और सक्रिय आंदोलनों में गड़बड़ी होती है।

निचले पैर के पार्श्व (बाहरी) तरफ स्थित पेरोनियल मांसपेशी समूह के tendons की सूजन के साथ, पेरोनियल टेंडिनिटिस होता है। रोग का कोर्स टखने के जोड़ के बाहरी भाग और एड़ी क्षेत्र में दर्द की उपस्थिति की विशेषता है।

टिबिअलिस पोस्टीरियर टेंडोनाइटिस टखने के जोड़ के अंदर से दर्द के साथ होता है। जीर्ण सूजनइस मांसपेशी के कण्डरा अक्सर स्पष्ट सपाट पैरों की उपस्थिति की ओर ले जाते हैं, जो रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ाता है।

Achilles कण्डरा की सूजन

एच्लीस टेंडन (पैर की ट्राइसेप्स मांसपेशी का अंत) का सूजन घाव सबसे अधिक होता है बार-बार पैथोलॉजीखेल खेलते समय।

एच्लीस टेंडन घाव का मुख्य लक्षण दर्द होता है जब पैर को फ्लेक्स या विस्तारित करने की कोशिश की जाती है। पर तीव्र अवधिइस क्षेत्र में सूजन और तेज दर्द होता है। अकिलीज़ टेंडन के दौरान विशेषता नोड्यूल्स को अक्सर महसूस किया जा सकता है।

रोग की प्रगति के साथ, सामान्य चलने के दौरान एच्लीस टेंडन के क्षेत्र में दर्द भी प्रकट होता है। पैर के विस्तार और लचीलेपन पर प्रतिबंध है।

एच्लीस टेंडन का ऊतक अध: पतन प्रक्रियाओं से गुजरता है, जो इसके तालमेल के दौरान "पीछे हटने" के क्षेत्रों द्वारा प्रकट होता है।

इलाज

इस विकृति के काफी व्यापक प्रसार को देखते हुए, सवाल स्वाभाविक है: टेंडिनिटिस का इलाज कैसे करें?

टेंडिनिटिस का उपचार जटिल है और आमतौर पर कई हफ्तों तक रहता है। इस बीमारी का उपचार एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट-ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जाता है।

स्नायुबंधन की सूजन के उपचार के सिद्धांत:

• शेष प्रभावित क्षेत्र का पूर्ण कार्यान्वयन। यह स्प्लिंट्स लगाने, पट्टियों को ठीक करने, स्प्लिंट्स आदि द्वारा प्राप्त किया जाता है।
• चोट के परिणामस्वरूप प्रभावित क्षेत्र पर ठंड लगाने से टेंडोनाइटिस का पता चलता है।
• विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाएं। वे व्यवस्थित और स्थानीय दोनों तरह से लागू होते हैं। उच्चारण के साथ दर्द सिंड्रोमया सूजन, ऐसे एजेंटों को सीधे कण्डरा में भी इंजेक्ट किया जा सकता है।
• टेंडोनाइटिस के कारणों के रूप में अंतर्निहित विकृति का उपचार: आवेदन जीवाणुरोधी एजेंटएक संक्रामक प्रक्रिया के साथ, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स - आमवाती रोगों के साथ, आदि।
• फिजियोथेरेपी। इसका उपयोग टेंडोनाइटिस के सभी मामलों में किया जाता है। सबसे अधिक निर्धारित: लेजर एक्सपोजर, चुंबकीय क्षेत्र, पराबैंगनी, वैद्युतकणसंचलन के साथ दवाईआदि। टेंडोनाइटिस के लिए फिजियोथेरेपी के अलग और अनिवार्य तरीके मालिश और फिजियोथेरेपी अभ्यास हैं।

कुछ मामलों में, यह भी लागू होता है शल्य चिकित्साटेंडिनाइटिस उदाहरण के लिए, संयोजी ऊतक की गंभीर अपक्षयी प्रक्रियाओं में, प्रभावित क्षेत्रों को एक्साइज किया जाता है, इसके बाद कण्डरा टांके या बाद में ऑटोप्लास्टी की जाती है।

लोक उपचार

घर पर टेंडोनाइटिस का इलाज डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही करना चाहिए। लोक उपचार उपचार विधियों के पूरक हो सकते हैं आधिकारिक दवालेकिन उन्हें बदलने के लिए नहीं।

प्रभावित क्षेत्र पर विभिन्न संपीड़ित, स्नान, लोशन, मलहम का उपयोग व्यापक है। वे काढ़े और जलसेक का उपयोग करके बनाए जाते हैं। औषधीय जड़ी बूटियाँऔर पौधों, साथ ही आवश्यक और वनस्पति तेल।

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प्रकटन कारक और लक्षण

tendons में सूजन का मुख्य कारण कलाई के जोड़ पर अत्यधिक और तीव्र भार है, जो ज्यादातर मामलों में सूक्ष्म आघात और मजबूत शारीरिक गतिविधि के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।

यदि इस तरह के भार स्थिर हैं, तो कण्डरा में और उपास्थि ऊतकअपक्षयी परिवर्तन होते हैं, जिसके कारण प्रकट होते हैं:

1. ऊतक परिगलन के क्षेत्र;
2. नमक जमा (एक कठोर वृद्धि जो नरम ऊतकों को नुकसान पहुंचाती है) जो कण्डरा के सूक्ष्म-टूटने की साइट पर बनती है;
3. पतित टेंडन और कार्टिलाजिनस ऊतक वाले क्षेत्र।

इसके अलावा, कण्डरा पर लंबे समय तक भार के कारण, उनके बीच स्थित ऊतक उखड़ जाते हैं, यही वजह है कि ऑस्टियोफाइट्स, हड्डी की वृद्धि और स्पाइक्स बनते हैं जो टेंडोसिस में योगदान करते हैं।

इसके अलावा, टेंडिनाइटिस की उपस्थिति में विकसित होता है:

• प्रतिक्रियाशील गठिया;
• अव्यवस्था;
• वात रोग
• गठिया;
• खींच

इसके अलावा, कलाई का टेंडोनाइटिस तब प्रकट होता है जब किसी व्यक्ति का पेशा हाथ के व्यवस्थित ओवरस्ट्रेन से जुड़ा हो। उदाहरण के लिए, इस तरह की विकृति अक्सर टाइपसेटर और पियानोवादक में विकसित होती है।

कलाई की सूजन की मुख्य अभिव्यक्तियाँ हाथ के टेंडन में स्थानीयकृत दर्दनाक संवेदनाएँ हैं, जो जांच या सक्रिय गति के दौरान होती हैं। और जब अंग में हो शांत अवस्था- दर्द गायब हो जाता है।

इसके अलावा, कलाई के टेंडिनाइटिस को सूजन वाले क्षेत्र में लालिमा, सूजन और स्थानीय तापमान में वृद्धि की विशेषता है। और फोनकॉप के माध्यम से या कम से कम दूरी पर प्रभावित अंग की कलाई को हिलाने की प्रक्रिया में, एक विशिष्ट दरार सुनी जा सकती है।

इसके अलावा, जोड़ की सूजन के कारण, कण्डरा सख्त और कड़ा हो जाता है, जिससे कलाई आंशिक या पूर्ण रूप से स्थिर हो जाती है। इसी समय, रोगी के लिए रोगग्रस्त हाथ से विशिष्ट गति करना बहुत मुश्किल होता है।

निदान

कलाई टेंडोनाइटिस नहीं करता है गंभीर लक्षणइसे अन्य विकृतियों से अलग करना, इसलिए रोग का निदान करना आसान नहीं है। इसके अलावा, परीक्षा के दौरान, विभिन्न उपकरणों का उपयोग करके, केवल कुछ अभिव्यक्तियों का पता लगाना संभव है जो tendons की सूजन का संकेत देते हैं।

इन कारणों से, रोग का पता लगाने का एक महत्वपूर्ण घटक विभेदक निदान है, जिसके लिए टेंडिनिटिस को इससे अलग किया जा सकता है:

• बर्साइटिस;
• संक्रामक टेंडोसिनोवाइटिस;
• कण्डरा टूटना।

कलाई के जोड़ के स्टाइलोइडाइटिस का निदान करने के लिए, डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करता है, जिसके दौरान वह ब्रश के तालमेल और आंदोलन के दौरान दर्द के स्थानीयकरण को निर्धारित करता है। इसके अलावा, कण्डरा की सूजन के क्षेत्र में सूजन दिखाई देती है। इसके अलावा, ऐसी बीमारी में दर्द स्थानीय होता है और केवल तभी प्रकट होता है जब रोगी हाथ हिलाता है।

इसके अलावा, यह किया जाता है एक्स-रे परीक्षा. यह निदान पद्धति नमक जमा की उपस्थिति में प्रभावी है (यह घटना विशिष्ट है देर से चरणविकृति विज्ञान)। इसके अलावा, रेडियोग्राफी के लिए धन्यवाद, गठिया, बर्साइटिस या टेंडोनाइटिस के साथ होने वाले परिवर्तनों की पहचान करना संभव है।

इसके अलावा, डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा निर्धारित करता है। यह विधि वैकल्पिक है, इससे कण्डरा संरचना में परिवर्तन और संकुचन की जांच करना संभव हो जाता है।

कलाई के टेंडिनाइटिस के निदान में महत्वपूर्ण दिया गया है प्रयोगशाला अनुसंधानजैसे कि आमवाती परीक्षणों के लिए रक्त परीक्षण करना। इस प्रकार का निदान तब निर्धारित किया जाता है जब एक संक्रामक या संधिशोथ प्रक्रिया के कारण टेंडिनिटिस विकसित होता है।

अल्ट्रासोनोग्राफी कण्डरा की संरचना में संकुचन और परिवर्तन को भी प्रकट कर सकती है। इस अध्ययन के संचालन की प्रक्रिया में, अल्ट्रासोनिक तरंग की दिशा का निरीक्षण करना एक महत्वपूर्ण शर्त है।

सूजन की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए, कलाई की कंप्यूटेड टोमोग्राफी और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग पूरी तरह से प्रभावी तरीके नहीं हैं।

लेकिन इस तरह के तरीकों के लिए धन्यवाद, कण्डरा टूटना और उन क्षेत्रों की पहचान करना संभव है जहां अपक्षयी परिवर्तन होते हैं, जिनका इलाज सर्जरी के माध्यम से किया जाता है।

इलाज

रोग की प्रगति के प्रारंभिक चरण में, इसका उपचार किया जाता है रूढ़िवादी तरीका. इसके अलावा, रोगी को शांत रहना चाहिए।

इस मामले में, कलाई के कण्डरा तंतुओं पर तीव्र शारीरिक गतिविधि से बचा जाना चाहिए ताकि टूटने की संभावना को कम किया जा सके। इसके अलावा, आराम की आवश्यकता तब होती है जब पैथोलॉजी तेज हो जाती है।

इसके अलावा, प्रभावित क्षेत्र पर एक ठंडा सेक लगाया जाना चाहिए। इस प्रक्रिया को दिन में 3-4 बार करना चाहिए। यह दर्द को कम करने और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा।

इसके अलावा, स्टाइलोइडाइटिस के उपचार में प्लास्टर स्प्लिंट और स्प्लिंट लगाना शामिल है। सामान्य तौर पर, किसी भी संरचना का उपयोग जिसमें एक पट्टी का प्रभाव होता है, इसके स्थिरीकरण के माध्यम से संयुक्त की उपचार प्रक्रिया को तेज करता है।

रूढ़िवादी उपचार में भी शामिल है दवाई से उपचार. मूल रूप से, डॉक्टर विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• मोटरीन;
• हाइड्रोकार्टिसोन, जिसके साथ टेंडन के आसपास के म्यान में इंजेक्शन लगाए जाते हैं;
• पिरोक्सिकैम (प्रति दिन 10 मिलीग्राम लिया गया);
• मेथिलप्रेडनिसोल (लिडोकेन 1% के साथ मिलाएं);
• इबुप्रोफेन (प्रति दिन 2400 मिलीग्राम लिया गया);
• इंडोमेथेसिन (दिन में तीन बार लिया जाता है, 50 मिलीग्राम)।

इसके अलावा, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर एक विशेष जीवाणुरोधी उपचार लिख सकता है।

शारीरिक शिक्षा और मालिश की सहायता से स्टायलोइडाइटिस का उपचार

धंसने के बाद तीव्र अवस्थारोग शीघ्र स्वस्थ होने के लिए, विशेष करना आवश्यक है चिकित्सीय जिम्नास्टिक. इस तरह की शारीरिक शिक्षा का आधार ऊपरी अंगों के हाथों की मांसपेशियों को मजबूत और फैलाने के लिए व्यायाम करना है।

जब कलाई का टेंडोनाइटिस अंदर होता है जीर्ण रूप, तो मालिश के साथ उपचार करना उपयोगी होता है। इस तरह की चिकित्सा लसीका और रक्त प्रवाह को सक्रिय करती है, जिससे ऊतक पोषण की प्रक्रिया में सुधार होता है और एक एनाल्जेसिक प्रभाव प्रदान करता है।

कलाई के टेंडोनाइटिस के लिए मालिश में शामिल हैं:

1. सूजन वाले क्षेत्र को पथपाकर;
2. अंगूठे से अर्धवृत्ताकार और सर्पिल रगड़;
3. अंगूठे के आधार को पथपाकर;
4. कलाई को लंबाई और चौड़ाई में सानना।

इसके अलावा, चार अंगुलियों के पैड के साथ पथपाकर और रगड़ आंदोलनों को करना उपयोगी होता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि सभी तकनीकों को धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, प्रत्येक प्रकार के आंदोलन को कुछ मिनट देना चाहिए। और कुल निष्पादन समय मालिश प्रक्रियालगभग 10 मिनट लगते हैं।

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टेंडन में सूजन इन दिनों एक आम समस्या है। यह मांसपेशियों पर अलग-अलग भार के कारण होता है। पेशेवर भाषा में इस स्थिति को टेंडोनाइटिस कहा जाता है। एक नियम के रूप में, उस स्थान पर टेंडन का घाव होता है जहां वे हड्डी से जुड़े होते हैं।

इस रोग के कारण भिन्न हो सकते हैं। लेकिन सबसे आम अभी भी दोहरावदार हैं और अत्यधिक भारकुछ प्रकार की व्यावसायिक गतिविधियों या खेलों में। जोखिम कारकों में मुख्य रूप से आघात, दोहराए जाने वाले आंदोलनों और कण्डरा को थर्मल क्षति शामिल है।

अक्सर, टेंडिनाइटिस कुछ बीमारियों के साथ होता है, उदाहरण के लिए, जैसे मधुमेह, रूमेटाइड गठियाया मोटापा। यह शरीर के लगभग किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है। टेंडोनाइटिस के कई रूप हैं, जो सबसे आम हैं:

• मेडियल एपिकॉन्डिलाइटिस, मेडियल उलनार एपिकॉन्डाइल से जुड़े टेंडन की सूजन के कारण होता है। हाथ को बलपूर्वक मोड़ने और उसके घूमने से बार-बार हिलने-डुलने से रोग का यह रूप विकसित हो जाता है। यह आमतौर पर गोल्फर या बेसबॉल खिलाड़ियों में पाया जाता है।
• पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस - बाहरी उलनार एपिकॉन्डाइल से जुड़े टेंडन की सूजन। विकास कलाई के रोटेशन और विस्तार से जुड़े लगातार दोहराए जाने वाले आंदोलनों के कारण होता है। यह रूप आमतौर पर टेनिस खिलाड़ियों में पाया जाता है।
• रोटेटर कफ टेंडिनिटिस - व्यावसायिक स्थिति ख़ास तरह केऐसे खेल जिनमें सिर के ऊपर से हाथ की गति की आवश्यकता होती है। यह वॉलीबॉल खिलाड़ी, तैराक या पिचर का कंधा हो सकता है, क्योंकि उनके दोहराव वाले आंदोलनों से मांसपेशी समूह की सूजन हो जाती है जो कंधे के रोटेशन को नियंत्रित करता है।
• कैल्सीफिक टेंडिनाइटिस तब होता है जब कैल्शियम किसी भी स्थानीयकरण के टेंडन में काफी लंबे कोर्स के साथ जमा हो जाता है। अक्सर रोटेटर कफ प्रभावित होता है।
• कंधे पर स्थित बाइसेप्स पेशी के टेंडन की सूजन, अर्थात् इसके सामने के भाग में। समय के साथ टूट-फूट का कारण बनता है।
• पेटेलर टेंडिनिटिस घुटने के जोड़ से जुड़ी पेटेलर कण्डरा की सूजन है। ऐसी हार उन कूदने वालों में निहित है जिनके घुटने काम के दौरान भार उठाते हैं, बार-बार कूदते हैं या अचानक गति करते हैं।
• जब दौड़ना, कूदना, या अन्य गतिविधियाँ करना जहाँ तनाव अपरिहार्य हो पिंडली की मासपेशियांऔर अकिलीज़ टेंडन, अकिलीज़ टेंडिनाइटिस होता है। एक लंबी भड़काऊ प्रक्रिया के साथ, इसका टूटना अक्सर देखा जा सकता है।
• अंगूठे की कलाई पर कण्डरा की सूजन को डी कर्वेन की टेंडोवैजिनाइटिस कहा जाता है। किसी भारी चीज को उठाने के दौरान बार-बार हाथ और कलाई की हरकत के साथ होता है।

यह घटना सामान्य के समान है मांसपेशियों में दर्द, जो अधिक काम के बाद मनाया जाता है, और अक्सर दर्दनाक हो सकता है। लेकिन इस मामले में, मांसपेशियों में असुविधा के विपरीत, व्यथा दूर नहीं होती है, और समय के साथ यह और अधिक लगातार हो जाती है। और अगर टेंडन को बाद के भार के अधीन किया जाता है, जैसा कि असुविधा की शुरुआत से पहले होता है, तो इस स्थिति का सामना करना बहुत मुश्किल होगा।

और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पेशेवर मैराथन धावक हैं या क्लीनर। जब tendons की सूजन होती है, तो तुरंत उपचार की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, आप न केवल अभिव्यक्ति को कम कर सकते हैं, बल्कि अपनी खुद की आदतों को बदलकर टेंडिनिटिस की गंभीर उत्तेजना को भी रोक सकते हैं जो पहले से ही विकसित हो चुकी हैं।

इस स्थिति का इलाज फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों, दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाओं की मदद से किया जा सकता है। अधिक में गंभीर रूपएंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है। और अक्सर - सर्जिकल उपचार। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रभावित क्षेत्र पर शारीरिक श्रम को कम करना है। इसके अलावा, एक फिक्सिंग पट्टी की आवश्यकता है।

tendons की सूजन का इलाज किया जाता है निम्नलिखित तरीके: सर्दी, आराम, कृत्रिम अंग (या पट्टियां ठीक करना), वृद्धि कारकों के इंजेक्शन और विरोधी भड़काऊ दवाएं (या उन्हें लेना), साथ ही साथ शल्य चिकित्सा उपचार। इस या उस रोगी को बेहतर मदद करने के आधार पर, ठंड या गर्मी के अनुप्रयोगों का उपयोग किया जाता है, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (इंडोमेथेसिन, पिरासेटम, डिक्लोफेनाक) और एनाल्जेसिक (प्रोमेडोल) का उपयोग व्यवस्थित या स्थानीय रूप से किया जाता है।

ऐसे से बचने के लिए रोग अवस्थाऔर बीमारी के अंतिम चरण, जिसमें सर्जिकल हस्तक्षेप द्वारा उपचार की आवश्यकता होती है, किसी को समय पर, पहली अभिव्यक्तियों पर, मुड़ना चाहिए योग्य विशेषज्ञ. और, ज़ाहिर है, रोकथाम के बारे में मत भूलना।

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कारण और लक्षण

मानव गतिविधि की लगातार प्रतिकूल परिस्थितियां ऐसे ऊतकों की सूजन को भड़का सकती हैं, जिससे एक गंभीर निदान होता है - टेंडोनाइटिस।

पैर, हाथ या शरीर के अन्य भाग पर tendons की सूजन के लिए तत्काल चिकित्सीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, क्योंकि परिणाम बहुत विविध हो सकते हैं, निरंतर दर्द से लेकर आंशिक या पूर्ण स्थिरीकरण तक।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पैर या कलाई में कण्डरा की सूजन असहनीय होने का परिणाम बन जाती है शारीरिक श्रम, जोड़ों के पहले से मौजूद विकृति, सक्रिय खेल और इतने पर। जोखिम में वे लोग भी हैं जिनके व्यावसायिक गतिविधिनीरस दोहराव वाले आंदोलनों को बनाने और एक ही प्रकार के काम को लगातार कई घंटों तक करने के लिए बाध्य करता है।

टेंडन के टेंडिनाइटिस के लक्षण अचानक प्रकट हो सकते हैं और लगातार कई वर्षों तक ताकत हासिल कर सकते हैं।

किसी व्यक्ति को सचेत करने वाले मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से में आंदोलनों की कठोरता;
• अलग-अलग तीव्रता का दर्द;
• श्रव्य ध्वनियों के साथ संयुक्त आंदोलन होते हैं;
• वह स्थान जहाँ सूजन होती है, लाल हो जाता है और सूज जाता है।

बुनियादी निदान तकनीक

हाथ या शरीर के अन्य भाग के टेंडिनाइटिस का निदान पैल्पेशन द्वारा होता है। समस्या क्षेत्र पर दबाव डालते समय डॉक्टर के लिए दर्द की उपस्थिति का निरीक्षण करना पर्याप्त है, क्योंकि गठिया और आर्थ्रोसिस के साथ, दर्द क्षणभंगुर होता है और इस पर निर्भर नहीं करता है यांत्रिक दबावएक क्षण में प्रदान किया गया।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रक्त परीक्षण प्रयोगशाला की स्थितिहाथ की सूजन नहीं दिखाता है, जैसा कि मानव शरीर में होने वाली अन्य सूजन प्रक्रियाओं के मामले में होता है, और गठन के साथ होता है बढ़ी हुई राशिल्यूकोसाइट्स हां, और एक्स-रे टेंडिवाइटिस को तभी स्थापित करने में सक्षम है जब यह पहले से ही एक गंभीर अवस्था में पहुंच गया हो, और नमक का जमाव शुरू हो गया हो।

पर स्थित उंगली या घुटने के tendons की "विफलता" आरंभिक चरणविकास, अल्ट्रासाउंड या चुंबकीय अनुनाद चिकित्सा आयोजित करके स्थापित करना यथार्थवादी है। समय पर उपचार शुरू करने और अधिकतम सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है।

चिकित्सीय गतिविधियाँ

इलाज प्रारंभिक सूजनहाथ के tendons में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:

• एक फिक्सिंग पट्टी लगाना, जो अंग को स्थिर कर देगा और उसकी संभावित शारीरिक गतिविधि को बाहर कर देगा;
• टेंडोवैजिनाइटिस के साथ, वार्मिंग निर्धारित है, जबकि टेंडोनाइटिस के साथ - बर्फ से संपीड़ित;
• सामान्य रूप से कार्य कर्तव्यों, खेल और गतिविधियों के प्रदर्शन पर आंशिक या पूर्ण प्रतिबंध;
• पैर के अंगूठे, पूरे हाथ, पैर या शरीर के अन्य हिस्से के कण्डरा की सूजन के उपचार में विशिष्ट सहायक उपकरणों की मदद से अतिरिक्त उतराई शामिल है। इनमें स्प्लिंट, पट्टियां, बैसाखी, बेंत और यहां तक ​​कि आर्थोपेडिक जूते भी शामिल हैं। उत्तरार्द्ध मामले में शामिल है जब टेंडिनिटिस ने पैर, कूल्हे या घुटने के जोड़ के टेंडन को नुकसान पहुंचाया है।

हाथ पर tendons की सूजन के इलाज के लिए एक अन्य विकल्प लेजर और चुंबकीय चिकित्सा, अल्ट्रासाउंड और वैद्युतकणसंचलन के संपर्क में है। उत्तरार्द्ध प्लाज्मा, लिडेज और मुसब्बर निकालने, मिट्टी और पैराफिन अनुप्रयोगों का उपयोग करके किया जाता है। यदि हाथ पर टेंडिनाइटिस साथ है संक्रामक प्रक्रियाएं, जीवाणुरोधी दवाओं के समानांतर प्रशासन की आवश्यकता है।

लक्षणों से राहत और आंशिक उन्मूलन दर्दकॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के इंजेक्शन और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपयोग के कारण होता है।

प्युलुलेंट एक्सयूडेट को पंप करके पुरुलेंट सूजन का इलाज किया जाना चाहिए, जबकि सर्जरी केवल तभी निर्धारित की जाती है जब उपरोक्त सभी उपायों से सकारात्मक बदलाव नहीं आए हों। प्रभावित मांसपेशियों को एक्साइज करने का ऑपरेशन तभी होता है जब अल्ट्रासाउंड में रक्त वाहिकाओं का संकुचन या शरीर के समस्या क्षेत्र में होने वाले गंभीर अपक्षयी कायापलट को दिखाया गया हो।

निवारक उपाय

पर मेडिकल अभ्यास करनासिफारिशों की एक छोटी सूची है जो टेंडिवाइटिस की उपस्थिति और विकास से बचने में मदद करती है।

इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• 0.5 ग्राम की मात्रा में करक्यूमिन (मसाला) का दैनिक उपयोग;
• अदरक की जड़ और सरसपैरिला की समान मात्रा से बनी चाय पीने की आदत - स्मिलैक्स;
• प्रशिक्षण का उचित संगठन हम बात कर रहे हेपेशेवर या शौकिया खेलों के बारे में;
• शारीरिक गतिविधि में क्रमिक वृद्धि, नीरस और नीरस काम की अस्वीकृति;
• जूतों का बार-बार बदलना, क्योंकि ऊंचे चबूतरे और ऊँची एड़ी के जूते पर लगातार चलने से टेंडिनिटिस की शुरुआत और गुप्त विकास का खतरा बढ़ जाता है।

स्व-उपचार विकल्प

हाथ के कण्डरा की सूजन का स्व-उपचार लोकप्रिय लोक उपचार- यह काफी जोखिम भरा व्यवसाय है। इसका अभ्यास तभी करना चाहिए जब डॉक्टर के पास जाना संभव न हो, या निर्धारित उपचार से राहत न मिले।

हमारे दादा-दादी के अनुभव के अनुसार, ताज़े गोजातीय कोलोस्ट्रम या इसके सूखे विकल्प से बने कंप्रेस द्वारा एक सूजन वाले उलनार एपिकॉन्डाइल की मदद की जा सकती है।

आपको ऐसे आवेदन पूरे सप्ताह करने होंगे। एक और घायल कलाई का इलाज हर्बल कंप्रेस के साथ किया जाता है, जिसके लिए निम्नलिखित दवा तैयार की जाती है: एक चम्मच कैलेंडुला या कॉम्फ्रे को एक गिलास उबलते पानी (दोनों संभव हैं) पर रखा जाता है, 15-20 मिनट के लिए सब कुछ डाला जाता है, और फिर बड़े चम्मच। 300 मिलीलीटर ठंडे और साफ पानी में टिंचर पतला होता है।

एक और लोक चमत्कारी उपायएलेकंपेन, हरी बड़बेरी और सोडा, घास की धूल, साइलियम के बीज और पाइन शाखाओं से बने काढ़े और स्नान को माना जाता है।

टेंडिवाइटिस का स्व-उपचार बहुत ही आकर्षक हो सकता है, और इसमें भालू पित्त, घर का बना हर्बल मलहम, गर्म रेत, और बहुत कुछ शामिल है। इस तरह की चिकित्सा की सफलता काफी हद तक सही निदान पर निर्भर करती है और शरीर किए गए उपायों के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है।

अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें!

शरीर के अन्य ऊतकों की तरह कण्डरा तंतु टूट सकते हैं। जो हो रहा है उसके कारण अलग हैं, और बीमारी को ठीक किया जाना चाहिए। कण्डरा की सूजन और डिस्ट्रोफी सबसे आम हैं।

इस रोग को टेंडोनाइटिस कहते हैं। यह उत्तेजना के लिए मानव शरीर की प्रतिक्रिया है। बच्चे शायद ही कभी प्रभावित होते हैं। ज्यादातर वयस्क इससे पीड़ित होते हैं। अक्सर समस्या का केंद्र हड्डियों और स्नायुबंधन के जंक्शन पर होता है। कभी-कभी कण्डरा की इस सूजन को टेंडिनोसिस का प्राथमिक चरण कहा जाता है, विनाश की एक अधिक गंभीर प्रक्रिया। वे इससे नहीं मरते हैं, लेकिन एक व्यक्ति को प्रारंभिक क्रियाओं के दौरान असुविधा महसूस होती है।

पैथोलॉजी का विवरण

जटिलताएं अलग हो सकती हैं। उनमें से एक हड़ताली है, उदाहरण के लिए, विभिन्न रूपों में भिन्न। उदाहरण के लिए, सड़न रोकनेवाला क्रीपिटेंट टेंडोवैजिनाइटिस समान रोगों की तुलना में पूरी तरह से अलग तरीके से आगे बढ़ता है। संक्रामक प्रकृति. पल्पेशन के दौरान भी एक कर्कश ध्वनि द्वारा क्रेपिटेंट की उपस्थिति की पुष्टि की जाती है।

सबसे आम टेंडिनाइटिस है:

• कूल्हों का जोड़;
• कार्पल;
• बाइसेप्स;

सूची में सबसे आम घुटने और कंधे टेंडोनाइटिस हैं। पहले मामले में, पटेला के क्षेत्र में, एक व्यक्ति अनुभव करता है, के दौरान असुविधा के समान। दूसरे मामले में, वे आंदोलन के दौरान होते हैं।

मेडियल टेंडिनाइटिस जैसी कोई चीज होती है, जब अग्र-भुजाओं को मोड़ने में शामिल जोड़ रोग से पीड़ित होते हैं। एथलीट अक्सर इससे पीड़ित होते हैं: बेसबॉल खिलाड़ी, जिमनास्ट। टेंडोनाइटिस एड़ी पर तथाकथित स्पर्स के गठन का कारण बन सकता है। यह तब होता है जब (,) अकिलीज़ टेंडन क्षतिग्रस्त हो जाता है। एड़ी की हड्डी से बढ़ना, चलते समय बेचैनी पैदा करना।

पोस्टीरियर टिबियल मांसपेशी के साथ समस्याओं के साथ, पोस्टटिबियल टेंडोनाइटिस होता है - एक घटना जो फ्लैट पैरों की ओर ले जाती है। जब सुप्रास्पिनैटस पेशी प्रभावित होती है, तो ऊतक पतले और फटे हुए हो जाते हैं। शोल्डर टेंडिनाइटिस मुख्य रूप से मांसपेशी कैप्सूल के टूटने के बाद एक व्यक्ति से आगे निकल जाता है। सामान्य कारण चोटें हैं, उपचार अनिवार्य है।

शोल्डर टेंडोनाइटिस का निदान और उपचार कैसा है, देखें यह वीडियो:

व्यापक रूप से, सूजन को दूर करने और दर्द को कम करने में सक्षम। रासायनिक दवा तेजी से त्वचा में अवशोषित हो जाती है। Dimexide केवल समस्या के फ़ोकस में कार्य करता है। प्रभावी इंजेक्शन। इंजेक्शन सीधे प्रभावित ऊतक में इंजेक्ट किए जाते हैं। समानांतर में, व्यायाम चिकित्सा की जाती है।

मरीज दर्द निवारक दवाएं लेते हैं और इलाज के लिए जाते हैं। इनमें टैबलेट, समाधान और जैल शामिल हैं:

• केटोरोल;
• नूरोफेन;
• निस;
• निमेसिल।

यदि एक दवा से इलाज tendons की सूजन प्रभावी नहीं थी, समस्या हल हो रही है परिचालन तरीका. कण्डरा को सुखाया जाता है, सुखाया जाता है, या लंबा किया जाता है। हस्तक्षेप खुला या उपयोग के साथ हो सकता है। इस आक्रामक हेरफेर में दो पंचर होते हैं। सभी मवाद हटा दिए जाते हैं, भड़काऊ प्रक्रिया बंद हो जाती है। एक सप्ताह के लिए, संयुक्त को स्थानांतरित करने की क्षमता से वंचित किया जाता है - टेंडोनाइटिस के उपचार में यह एक आवश्यक आवश्यकता है। बाद में जिप्सम पट्टीनिकाला गया। रोगी गोलियां, विटामिन कॉम्प्लेक्स लेता है, और अन्य चिकित्सा सिफारिशें करता है।

टेंडोनाइटिस से छुटकारा पाने की गति रोगी की जिम्मेदारी, उपचार की शुद्धता, उपयोग की जाने वाली दवाओं की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। tendons की सूजन का पुन: सामना न करने के लिए, रोकथाम आवश्यक है। ओवरलोडिंग contraindicated है।

बिना दवा और दर्द के टेंडिनाइटिस का इलाज कैसे करें, नीचे दिए गए वीडियो से जानें:

लोक उपचार

अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, आप लोक उपचार के साथ टेंडोनाइटिस के उपचार की कोशिश कर सकते हैं। सबसे आसान और सबसे आम तरीका है - दर्द वाली जगह पर बर्फ को रगड़ना शामिल है। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं है।

दर्ज करने की अनुशंसा की जाती है रोज का आहारमसाला करक्यूमिन। सरल पूरक अपने दर्द निवारक गुणों के लिए प्रसिद्ध है और उपचार में मदद करता है। कुछ मदद करता है अखरोट का टिंचर. इसकी तैयारी के लिए आधा लीटर वोदका और एक गिलास अखरोट के विभाजन का उपयोग किया जाता है। 18 दिनों के लिए संक्रमित।

आप घर पर प्लास्टर बना सकते हैं। एक ताजे अंडे का सफेद भाग फेंटें। वोदका के एक बड़े चम्मच में डालो। मिश्रण में थोड़ा मैदा डालें। मास लागू करें लोचदार पट्टी, जो शरीर के प्रभावित क्षेत्र को तुरंत लपेट देता है। इसे जमने दें। पट्टी को हर दिन बदलना चाहिए। यह तकनीक आपको गले की जगह को अच्छी तरह से ठीक करने, सूजन को कम करने और दर्द को कम करने की अनुमति देगी।

tendons की सूजन के उपचार में लोकप्रिय हैं और। एक गिलास पानी में आपको एक चम्मच नमक घोलना है। धुंध को घोल में भिगोएँ, अतिरिक्त नमी निचोड़ें और 2 मिनट के लिए फ्रिज के फ्रीजर में प्लास्टिक की थैली में रख दें। प्रभावित क्षेत्र को एक तैयार पट्टी से बांधें और पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करें।

ज्ञात और चिकित्सा गुणोंकीड़ा जड़ी। इससे मलहम बनाया जाता है। 50 ग्राम कुचले हुए पौधे को सूअर की चर्बी के साथ मिलाएं। दर्द वाले स्थान को ठंडे बाम से चिकनाई दें।

कैलेंडुला से एक और मलम तैयार किया जा सकता है। मिक्स बेबी क्रीमपौधे के फूलों के साथ, फार्मेसी में खरीदा जाता है या एकत्र किया जाता है और अपने दम पर सुखाया जाता है। रोग की अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए, मरहम का दैनिक उपयोग किया जाना चाहिए।

अगर आपको बार-बार देना है भारी बोझजोड़ों, आपको नियमित मालिश करने की आवश्यकता है। अपनी मांसपेशियों को आराम देना सीखना महत्वपूर्ण है। कक्षाओं से पहले, आपको अच्छी तरह से वार्म अप करने के लिए खुद को आदी करने की आवश्यकता है। सर्वप्रथम दर्द संवेदनासभी भार बंद करो। यदि आप टेंडोनाइटिस के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उपचार शुरू करना चाहिए।

इसके अलावा, टेंडिनिटिस के लिए अक्सर टेप के साथ कण्डरा का निर्धारण आवश्यक होता है। इसे कैसे करें, वीडियो देखें: