एक यांत्रिक टोनोमीटर के साथ रक्तचाप को मापना। मैकेनिकल स्फिग्मोमेनोमीटर से रक्तचाप को कैसे मापें

यदि आप अपना रक्तचाप मापना चाहते हैं मैकेनिकल टोनोमीटर, आपको एक तथाकथित मैनुअल उपकरण की आवश्यकता होगी। डिवाइस को स्वयं कफ और एक दबाव नापने का यंत्र से सुसज्जित किया जाना चाहिए जिसके साथ दबाव पढ़ा जाता है।

कफ लंबाई में भिन्न होते हैं, आपको इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है: सेंटीमीटर में आकार पैकेज पर इंगित किया गया है। 22-42 सेमी के कफ को सार्वभौमिक माना जाता है, बाल चिकित्सा में छोटे कफ का उपयोग किया जाता है, गैर-मानक कंधे के आकार वाले रोगियों में बड़े का उपयोग किया जाता है।

रक्तचाप (रक्तचाप) को मापने के लिए एक उपकरण फोनेंडोस्कोप के बिना बेचा जा सकता है, इस मामले में इसे अलग से या एक अंतर्निहित स्टेथोस्कोप के साथ खरीदना होगा। पूरा सेट टोनोमीटर की पैकेजिंग पर भी इंगित किया गया है।

दबाव 140 और 90 मिमी एचजी से अधिक। कला। एक अभिव्यक्ति है धमनी का उच्च रक्तचाप- गंभीर हृदय रोग।

घर पर दबाव का निर्धारण करने के लिए प्रारंभिक चरण

कुछ नियम हैं, जिनका कार्यान्वयन सबसे विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए अनिवार्य है:

1. प्रक्रिया से आधे घंटे पहले, आपको कैफीनयुक्त पेय पीने से बचना चाहिए, कडक चाय, शराब और उत्तेजक। अधिकता से बचने की भी सलाह दी जाती है शारीरिक गतिविधि.
2. माप लेने के लिए, आपको एक कुर्सी पर या कुर्सी पर बैठकर एक आरामदायक स्थिति लेने की आवश्यकता है। इस मामले में, हाथ एक सपाट सतह पर स्थित होना चाहिए, लगभग हृदय के समान स्तर पर। यदि आवश्यक हो (उदाहरण के लिए, दुर्बल रोगियों में), माप लापरवाह स्थिति में किया जा सकता है।
3. टोनोमीटर तैयार करना आवश्यक है: रबर ब्लोअर (नाशपाती) पर वाल्व खोलकर कफ से हवा को पूरी तरह से मुक्त करें, ध्यान से ट्यूबों को मोड़ने और झुकने से रोकने के लिए रखें, डायल अप के साथ एक सपाट सतह पर दबाव नापने का यंत्र रखें .

मैकेनिकल स्फिग्मोमेनोमीटर से रक्तचाप को कैसे मापें

रक्तचाप निर्धारित करने की प्रक्रिया में, स्थिर रहना, बात नहीं करना, हाथ की स्थिति को बदलना नहीं आवश्यक है।

नंगे त्वचा पर दबाव को मापने की सिफारिश की जाती है। होकर पतली परतकपड़ों के माप पेशेवर उपकरणों के केवल कुछ मॉडलों की अनुमति देते हैं, जिनमें से फोनेंडोस्कोप हैं अतिसंवेदनशीलता. अन्य सभी मामलों में, माप से पहले, अंग को आस्तीन से मुक्त करना आवश्यक है।

120-129 और 80-84 मिमी एचजी की सीमा में दबाव। कला। सामान्य माना जाता है, और 130-139 / 85-89 मिमी एचजी की सीमा में। कला। - सामान्य हाई या प्रीहाइपरटेंशन के रूप में।

1. कफ कोहनी से थोड़ा ऊपर हाथ की भीतरी सतह के साथ ट्यूबों के साथ लगाया जाता है (विशिष्ट स्थान डिवाइस के निर्देशों में इंगित किया गया है या सहायक की सतह पर एक चित्रलेख के रूप में दिखाया गया है)। इसे वेल्क्रो के साथ या एक विशेष धातु फिक्सिंग रिंग के माध्यम से ओवरलैप के साथ बांधा जाता है। इसके लिए उसे अपने हाथ को बीच-बीच में बहुत कसकर लपेटने की आवश्यकता नहीं है भीतरी सतहअस्तर और त्वचा को एक उंगली में फिट होना चाहिए।
2. फोनेंडोस्कोप के सिर को कफ के निचले किनारे के नीचे रखा जाता है, झिल्ली को सबसे अलग स्पंदन के स्थान पर त्वचा के खिलाफ कसकर दबाया जाता है।
3. नाशपाती पर वाल्व बंद हो जाता है, इसकी मदद से हवा की धौंकनी हवा से भर जाती है। कफ को तब तक फुलाना आवश्यक है जब तक कि फोनेंडोस्कोप में पल्स + 20 मिमी एचजी सुनाई न दे। कला। इसके अतिरिक्त।
4. वाल्व धीरे-धीरे खुलता है, छोटे हिस्से में कफ से हवा धीरे-धीरे बहने लगती है। उसी समय, मापने वाला व्यक्ति दबाव गेज सुई की रीडिंग पर नज़र रखता है।

उस क्षण, जब कफ ब्रैकियल धमनी को जितना संभव हो उतना निचोड़ता है, इसमें रक्त की गति रुक ​​जाती है। जब कफ से हवा का मिश्रण निकलता है (और हाथ की नाड़ियों पर इसका दबाव कमजोर हो जाता है), तो रक्त प्रवाह ठीक होने लगता है। फोनेंडोस्कोप में दिखाई देने वाले पहले स्वरों को सिस्टोलिक रक्तचाप के संकेतक के रूप में परिभाषित किया गया है। और जब स्वर फीके पड़ जाते हैं, और स्पंदन निर्धारित होना बंद हो जाता है, तो डायस्टोलिक दबाव का मान दर्ज किया जाता है।

यदि दबाव के आंकड़े अक्सर या लगातार 90 और 60 मिमी एचजी पर तय किए जाते हैं। कला। और नीचे - इस घटना को हाइपोटेंशन कहा जाता है और इसके लिए हृदय रोग विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है।

तो नाप लो धमनी का दबावमैकेनिकल टोनोमीटर के साथ आसान है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कुछ मामलों में इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करना बहुत आसान है:

• गरीब दृष्टि या मापक की खराब सुनवाई। इस मामले में, दबाव गेज सुई के आंदोलन का पालन करना और फोनेंडोस्कोप में स्वरों को स्पष्ट रूप से ठीक करना समस्याग्रस्त होगा। कुछ इलेक्ट्रॉनिक उपकरण एक विशेष से लैस हैं आवाज सहायक, जो परिणामों का उच्चारण करता है;
• अतालता की उपस्थिति। अगर नहीं विशेष शिक्षा, आप अनियमित दिल की धड़कन के साथ पहली धड़कन नहीं सुन सकते हैं। पर डिजिटल उपकरणइस मामले में, उल्लंघनों का पता लगाने के लिए एक विशेष एल्गोरिदम है हृदय दरजब त्रुटि कम हो जाती है;
• कमजोर या बुजुर्ग रोगी में दबाव को मापने की आवश्यकता।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि यांत्रिक उपकरणों को अपनी तरह का सर्वश्रेष्ठ नहीं माना जाता है: वे यथासंभव विश्वसनीय और सरल हैं। लेकिन उन्हें संभालने के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है, अच्छी दृष्टिऔर सुनवाई।

यदि आपने स्वयं कभी भी मैकेनिकल ब्लड प्रेशर मॉनिटर का उपयोग नहीं किया है, तो आप क्लिनिक में एक नर्स से आपको सिखाने के लिए कह कर सीख सकते हैं - इसमें कुछ मिनट लगेंगे।

परिणामों की व्याख्या

दबाव को दिन में दो बार, सुबह और शाम को निर्धारित करने की सिफारिश की जाती है, या जब एक असामान्य स्थिति होती है (तीव्र) सरदर्द, चक्कर आना, आंखों के सामने चमकीले बिंदुओं की झिलमिलाहट, कानों में बजना, चलने पर अस्थिरता आदि)।

के अनुसार आधुनिक विचार, इष्टतम रक्तचाप 120 (सिस्टोलिक) और 80 (डायस्टोलिक) मिमी एचजी से कम है। कला। यदि दबाव के आंकड़े अक्सर या लगातार 90 और 60 मिमी एचजी पर तय किए जाते हैं। कला। और नीचे - इस घटना को हाइपोटेंशन कहा जाता है और इसके लिए हृदय रोग विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है।

रक्तचाप निर्धारित करने की प्रक्रिया में, स्थिर रहना, बात नहीं करना, हाथ की स्थिति को बदलना नहीं आवश्यक है।

120-129 और 80-84 मिमी एचजी की सीमा में दबाव। कला। सामान्य माना जाता है, और 130-139 / 85-89 मिमी एचजी की सीमा में। कला। - सामान्य हाई या प्रीहाइपरटेंशन के रूप में।

यदि माप नियमित रूप से सामान्य को ठीक करते हैं अधिक दबाव- यह एक विशेषज्ञ से परामर्श करने का अवसर है। पर ये मामलाविकसित होने का उच्च जोखिम उच्च रक्तचाप. चिकित्सक या हृदय रोग विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि बीमारी के विकास से खुद को कैसे बचाएं।

दबाव 140 और 90 मिमी एचजी से अधिक। कला। धमनी उच्च रक्तचाप की अभिव्यक्ति है - एक गंभीर हृदय रोग। यदि इस तरह के आंकड़े रात की नींद के बाद या मनो-भावनात्मक भलाई की पृष्ठभूमि के खिलाफ आराम से व्यवस्थित रूप से दर्ज किए जाते हैं, तो आपको हृदय रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। इसके अलावा, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने का कारण तनाव, न्यूरोसाइकिक ओवरस्ट्रेन और शारीरिक परिश्रम के दौरान रक्तचाप में अचानक वृद्धि है।

वीडियो

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बहुत से लोगों को स्वयं या अपने प्रियजनों में रक्तचाप को मापने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है। इसलिए, घर पर दबाव को सही ढंग से मापने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि गलत माप के परिणाम इसे स्थिर करने के लिए गलत तरीके से चुने गए कार्यों को जन्म दे सकते हैं। रक्तचाप के मापन के लिए विशेष चिकित्सा ज्ञान की आवश्यकता नहीं होती है। पचने के लिए काफी है सरल नियमइस प्रक्रिया को अंजाम देना।

क्या मापना है?

रक्तचाप को मापने के लिए, मैं एक टोनोमीटर (स्फिग्मोमैनोमीटर) नामक उपकरण का उपयोग करता हूं। ये दो प्रकार के होते हैं-यांत्रिक और इलेक्ट्रॉनिक। बाद वाले को अर्ध-स्वचालित और स्वचालित में विभाजित किया गया है। एक यांत्रिक टोनोमीटर का उपयोग मुख्य रूप से चिकित्साकर्मियों द्वारा किया जाता है, क्योंकि दबाव को मापते समय, नाड़ी की दर को स्टेथोस्कोप से सुना जाता है, लेकिन हर व्यक्ति इसे अपने दम पर नहीं कर सकता है। इसलिए, ऐसा माना जाता है कि घर पर इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक होता है। विशेषज्ञ अर्ध-स्वचालित का उपयोग करने की सलाह देते हैं। एक स्वचालित की तुलना में, एक अर्ध-स्वचालित अधिक टिकाऊ, सस्ता और अधिक सटीक होता है। मशीन खरीदते समय, कंधे पर कफ से लैस मॉडल चुनने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि कलाई का कफ कम सटीक होता है।

कलाई कफ आमतौर पर एथलीटों या बहुत बड़े फोरआर्म्स वाले लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है।

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कितनी बार मापना है?

बिल्कुल के लिए स्वस्थ व्यक्तियह तिमाही में एक बार नियंत्रण माप करने के लिए पर्याप्त है। साथ ही, अपने "कामकाजी" दबाव को जानना जरूरी है - जिस पर एक व्यक्ति सामान्य महसूस करता है। "कामकाजी" दबाव को सटीक रूप से जानने के लिए, आपको कई दिनों तक रक्तचाप को मापने और संकेतकों को रिकॉर्ड करने की आवश्यकता है। माप दिन में दो बार लिया जाता है - जागने के एक घंटे बाद और शाम को। सबसे लगातार संकेतक तय हो गया है - यह "कामकाजी" दबाव होगा।

उच्च रक्तचाप के रोगियों को अक्सर रक्तचाप को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है। हृदय रोग विशेषज्ञ दिन में कम से कम दो बार रक्तचाप की जांच करने की सलाह देते हैं। कई मिनट के अंतराल के साथ कई बार - 2-3 बार रीडिंग लेना आवश्यक है। परिणामी औसत परिणाम सबसे सटीक होगा। हाइपोटेंशन के रोगियों को इसके आधार पर दबाव को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है सबकी भलाईऔर असामान्य लक्षणों की उपस्थिति।

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धमनी दबाव का सामान्य

मानदंड सामान्य दबावसापेक्ष हैं और कई मापदंडों पर निर्भर करते हैं: लिंग, आयु, आनुवंशिकता, शारीरिक और मानसिक स्थिति, रोगों की उपस्थिति आंतरिक अंग. चिकित्सकों द्वारा एक निश्चित आयु के स्वस्थ व्यक्ति के लिए मानक के रूप में स्वीकृत संकेतक तालिका में दर्शाए गए हैं:

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माप परिणामों को क्या प्रभावित करता है?

धूम्रपान और शराब रक्त वाहिकाओं पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, जिससे हृदय संबंधी समस्याएं होती हैं।

रक्तचाप रक्त वाहिकाओं की लोच और रक्त के गुणों पर हृदय संकुचन की गति और शक्ति पर निर्भर करता है। दबाव से प्रभावित हो सकता है विभिन्न रोगसाथ ही बाहरी कारक। के बीच बाह्य कारकसबसे आम हैं:

• धूम्रपान और शराब;
• चाय कॉफी;
• वसायुक्त और मसालेदार भोजन;
• दवाई;
• शारीरिक गतिविधि में वृद्धि;
• तनाव।

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दबाव को सही तरीके से कैसे मापें?

मैकेनिकल टोनोमीटर

कफ को कोहनी के मोड़ से 2-3 सेंटीमीटर ऊपर अग्रभाग पर रखें और इसे ठीक करें। फोनेंडोस्कोप के ध्वनिक सिर को कोहनी के भीतरी मोड़ पर संलग्न करें, और जैतून को कानों में डालें। 200-220 मिमी के निशान के लिए एक नाशपाती के साथ हवा पंप करें। फिर धीरे-धीरे वायु वाल्व बोल्ट को 2-4 मिमी / सेकंड की गति से कम करें। स्टेथोस्कोप में सुनाई देने वाली पहली धड़कन ऊपरी दबाव - सिस्टोलिक को दर्शाती है। जिस निशान पर धड़कन अश्रव्य हो जाती है वह निम्न दबाव - डायस्टोलिक को दर्शाता है। 3-4 मिनट के ब्रेक के साथ कई माप लें और अंकगणितीय औसत लें। मापते समय मैनुअल स्फिग्मोमैनोमीटरइसकी आदत डालने के लिए अभ्यास करना पड़ता है।

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इलेक्ट्रॉनिक रक्तचाप मॉनिटर

इलेक्ट्रॉनिक स्फिग्मोमेनोमीटर से रक्तचाप को मापना बहुत आसान है। उनके कार्यक्रम दबाव और नाड़ी संकेतकों की स्वचालित रिकॉर्डिंग प्रदान करते हैं। अंतर केवल इतना है कि मापते समय अर्द्ध स्वचालित टोनोमीटरहवा को मैन्युअल रूप से पंप किया जाना चाहिए। मशीन अपने आप हवा को पंप करती है वांछित सीमा. दोनों उपकरणों में, प्राप्त परिणामों को डिस्प्ले पर हाइलाइट किया जाता है। कुछ डिवाइस पिछले कई मापों से डेटा स्टोर करते हैं। इलेक्ट्रॉनिक स्फिग्मोमेनोमीटर के निर्देश काफी सरल हैं, ताकि एक बुजुर्ग व्यक्ति भी इसके संचालन के तंत्र को आसानी से समझ सके।

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किस हाथ से मापें?

माप के लिए "सही" हाथ निर्धारित करने के लिए, मापों की एक श्रृंखला ली जाती है। सबसे पहले, एक अंग पर माप किया जाता है, और एक छोटे से ब्रेक (3-4 मिनट) के बाद - दूसरे पर। तालिका में संकेतक लिखते हुए, लगभग 10 माप लेना आवश्यक है। आमतौर पर, जिसमें औसत मान अधिक होता है, उसे रक्तचाप को मापने के लिए "कामकाजी" के रूप में चुना जाता है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि दाएं हाथ के लोग इसका इस्तेमाल करें बायां हाथ, और बाएं हाथ वाले - दाएं।

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हथकड़ी कैसे लगाएं?

रक्तचाप मापने के नियम।

प्रकोष्ठ कफ कोहनी से 2 सेमी ऊपर और कसकर पहना जाता है, लेकिन बहुत तंग नहीं। यदि बहुत ढीला या बहुत कड़ा कस दिया जाए, तो टोनोमीटर की रीडिंग अविश्वसनीय हो सकती है। कफ का आकार संकेतकों की सटीकता को प्रभावित करता है, इसलिए आपको इसे प्रकोष्ठ की मात्रा के आधार पर चुनने की आवश्यकता है। आप उपयोगकर्ता पुस्तिका में आकार के बारे में पढ़ सकते हैं। आमतौर पर, डिवाइस मध्यम आकार के कफ से लैस होते हैं। मौजूदा आकार तालिका में दिखाए गए हैं:

हाथ परिधि, सेमी

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माप के लिए मुद्रा

यदि रोगी की स्थिति की आवश्यकता नहीं है झूठ बोलने की स्थिति, तब रक्तचाप को मापने के लिए सबसे अच्छी स्थिति एक कुर्सी पर बैठी है। इस मामले में, आपको अपने शरीर के साथ थोड़ा पीछे झुकना होगा और अपनी मांसपेशियों को आराम देना होगा। पैर समानांतर होना चाहिए (आप अपने पैरों को पार नहीं कर सकते हैं या एक को दूसरे के ऊपर फेंक सकते हैं)। माप शुरू करने से पहले, बैठना बेहतर होता है शांत अवस्था 5-10 मिनट। फिर बिना तनाव वाले अंग को मेज पर रख दिया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो खड़े होने पर माप लिया जाता है, जबकि यह महत्वपूर्ण है कि हाथ नीचे न हो। किसी भी स्थिति में अंग की सही स्थिति कफ का हृदय के अनुरूप होना है। रक्तचाप को सही ढंग से मापने के लिए कफ को कपड़ों के ऊपर नहीं पहनना चाहिए। यदि आस्तीन को रोल करना संभव नहीं है, तो इसे हटा देना बेहतर है।

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मापने का सबसे अच्छा समय कब है?

अधिक सटीक डेटा के लिए, दबाव को दिन में कई बार मापने की सिफारिश की जाती है। जागने के एक घंटे बाद पहली बार दबाव मापा जाता है। यदि सोने के तुरंत बाद दबाव नापा जाए, तो आप और अधिक प्राप्त कर सकते हैं कम दरें. यह तथाकथित "रात" का दबाव है। इससे पहले आपको कॉफी या चाय पीने, धूम्रपान करने, जिम्नास्टिक करने या लेने की जरूरत नहीं है गर्म स्नान. दूसरी बार आप शाम को दबाव की जांच कर सकते हैं। फिर से मापते समय, आपको ऊपर बताए गए नियमों का पालन करना चाहिए। यदि संभव हो, तो आप दैनिक माप खर्च कर सकते हैं। किसी भी मामले में, एक पंक्ति में 10 बार माप लेना आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह संकेतकों में सटीकता नहीं जोड़ेगा और देगा अतिरिक्त भारजहाजों पर।

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बच्चों में माप की विशेषताएं

बच्चों में रक्तचाप मापने से पहले, जरूरबाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

घर पर, आप 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के दबाव को बच्चों के टोनोमीटर से माप सकते हैं।

डॉक्टर बच्चे के लिए स्वीकार्य सीमा निर्धारित करेगा, वायु इंजेक्शन की आवश्यक डिग्री, इष्टतम समयमाप। यदि आवश्यक हो, तो आप 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में घर पर दबाव को माप सकते हैं। अधिक में प्रारंभिक अवस्थाइस प्रक्रिया को विशेषज्ञों को सौंपना बेहतर है। अस्पताल की सेटिंग में, डॉक्टर एनरॉइड डिवाइस का उपयोग करते हैं। घर पर, एक नियम के रूप में, एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण पर दबाव मापा जाता है। कफ का सही आकार चुनना महत्वपूर्ण है, अन्यथा संकेतक अविश्वसनीय होंगे। बड़े बच्चे मानक आकार के कफ में फिट होंगे। शिशुओं को एक विशेष संकीर्ण कफ की आवश्यकता होती है, इसलिए बाल रोग विशेषज्ञ को बच्चे में दबाव को मापना चाहिए। बेबी कफ के 3 प्रकार हैं:

• नवजात शिशुओं (नवजात) के लिए - 5-7.5 सेमी के व्यास के साथ;
• बच्चों के लिए बचपन(शिशु) - 7.5-13 सेमी के व्यास के साथ;
• बच्चे - 13-20 सेमी के व्यास के साथ।

दोपहर के भोजन से पहले एक बच्चे में रक्तचाप को मापने की सिफारिश की जाती है और खाने या सक्रिय खेलों के एक घंटे से पहले नहीं। माप प्रक्रिया वयस्कों के लिए समान है। यदि प्राप्तांक भिन्न हैं डॉक्टर द्वारा स्थापितठीक है, आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है। आमतौर पर, वयस्कों की तुलना में बच्चों में रक्तचाप कम होता है। बच्चे की उम्र के आधार पर औसत दरें और तालिका में दर्शाई गई हैं:

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विचलन की व्याख्या

ऊपरी दबाव की सीमा

140/90 मिमी एचजी से ऊपर संकेतक। कला। डॉक्टर इसे ऊपरी सीमा के रूप में परिभाषित करते हैं, जो उच्च रक्तचाप के विकास को दर्शाता है। यदि संख्या 160/90 मिमी एचजी तक पहुंच जाती है। कला।, डॉक्टर आमतौर पर लिखते हैं दवा से इलाज. कभी-कभी दवाएं कम दरों पर निर्धारित की जाती हैं यदि उच्च रक्तचाप अन्य विकृतियों से जटिल हो। इसलिए कब बढ़ी हुई दरेंआपको तुरंत किसी हृदय रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

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कम दबाव की सीमा

स्वस्थ लोगों के लिए निम्न परिबंध 110/65 मिमी एचजी के संकेतक निर्धारित करें। कला। इन संकेतकों में कमी हाइपोटेंशन के विकास को इंगित करती है, जिससे रक्त की आपूर्ति में गिरावट आती है और ऑक्सीजन भुखमरी. ऐसे लोग भी हैं जिनका स्कोर और भी कम है। शारीरिक मानदंड. हालांकि, ज्यादातर के लिए, ऐसी संख्या डॉक्टर को देखने का एक कारण है। 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए निम्न रक्तचाप विशेष रूप से खतरनाक है। उम्र के साथ, एक व्यक्ति स्वाभाविक रूप से रक्तचाप में वृद्धि करता है, इसलिए इसकी कमी गंभीर बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकती है।

अपने रक्तचाप को नियंत्रित करना केवल उन लोगों के लिए नहीं है जिन्हें समस्या है। एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए इस सूचक का निर्धारण भी महत्वपूर्ण है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि कोई विचलन नहीं है और समय-समय पर विकासशील विकृतियों का पता लगाने के लिए।

लेकिन डेटा सटीक होने के लिए, आपको यह जानना होगा कि रक्तचाप को सही तरीके से कैसे मापना है, इसके लिए किस टोनोमीटर का उपयोग करना है और संख्याओं का क्या मतलब है।

अस्तित्व निश्चित नियमरक्तचाप माप जिसे प्राप्त करने के लिए लिया जाना चाहिए विश्वसनीय परिणाम. अन्यथा, डेटा विकृत हो जाएगा, जो आवश्यक होने पर निदान और उपचार को प्रभावित करेगा।

• माप से पहले क्या नहीं करना चाहिए?
• टोनोमीटर के प्रकार
• लोग व्हाइट कोट सिंड्रोम के बारे में कब बात करते हैं?

रक्तचाप माप निम्नानुसार किया जाता है।

प्रेशर नापा जा रहा है विशेष उपकरण: एक टोनोमीटर, जो यांत्रिक (मैनुअल), अर्ध-स्वचालित, स्वचालित (इलेक्ट्रॉनिक) हो सकता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन सा सबसे सुविधाजनक है और किस कंपनी ने इसे बनाया है (ओमरोन, माइक्रोलाइफ, आदि)। सबसे सटीक माना जाता है ओमरोन द्वारा निर्मित ब्लड प्रेशर मॉनिटर।

टोनोमीटर में एक न्यूमोकफ होता है जो बांह को दबाता है, एक नाशपाती जो हवा को पंप करता है, और एक दबाव गेज होता है। रक्तचाप को मापने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली तकनीक ऊपरी बांह पर कफ लगाना है। मापने का यह तरीका सबसे सटीक है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कफ का आकार भुजा के आयतन के अनुसार हो। बहुत संकीर्ण कफ गलत परिणाम दे सकता है। इसलिए, बच्चों या अधिक वजन वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष कफ हैं।

कमरे में दबाव से मापा जाता है कमरे का तापमानहवा, जहां रोगी सहज और शांत महसूस करता है। यदि कमरा बहुत ठंडा है, तो वैसोस्पस्म के कारण संख्या अधिक हो सकती है। प्रक्रिया करने से पहले, आपको व्यक्ति को आराम करने की आवश्यकता है। आराम करने में कम से कम 5 मिनट लगते हैं।

कॉफी या सिगरेट खाने के तुरंत बाद ब्लड प्रेशर ना मापें। इससे रिजल्ट भी बिगड़ जाता है। माप से पहले कम से कम आधा घंटा लगना चाहिए।

आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि रोगी को व्हाइट कोट सिंड्रोम तो नहीं है। ऐसी सुविधा की उपस्थिति निदान के साथ कठिनाइयों का कारण बन सकती है।

एक प्रश्न उठता है कि किस स्थिति में दबाव को मापना बेहतर होता है: बैठना या लेटना। इन दोनों विधियों के परिणामों में अंतर हैं। जब आप स्थिति बदलते हैं, तो रक्त परिसंचरण में परिवर्तन होता है, क्योंकि इस पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति लेटा है या बैठा है, उसके अंगों को रक्त की आपूर्ति की जाती है। इसलिए, लेटने और बैठने की स्थिति में मापने पर अंतर होगा। यदि कोई व्यक्ति लेटा हुआ था और फिर उठ गया तो दबाव कैसे बदलेगा? पहले संख्या घटेगी फिर बढ़ेगी।

उचित माप तकनीक के लिए रोगी को लेटने के बजाय बैठने की आवश्यकता होती है। आमतौर पर डॉक्टर इसी तरह माप लेते हैं। मौजूदा नियमडिकोडिंग संकेतक गतिहीन रोगियों पर केंद्रित हैं। लेकिन कुछ मामलों में, आप रक्तचाप को माप सकते हैं और लेट सकते हैं, अगर रोगी के लिए बैठना मुश्किल हो।

प्रक्रिया के दौरान, एक व्यक्ति को कुर्सी के पीछे झुकना चाहिए, जबकि अपने पैरों को पार करना अवांछनीय है। पूरी तरह से आराम करने की सलाह दी जाती है। हाथ को टेबल या किसी अन्य सहायक सतह पर उतारा जाना चाहिए। यह मांसपेशियों में तनाव के कारण विकृति से बचने में मदद करेगा। माप के दौरान अपना हाथ न हिलाएं।

रक्तचाप माप एल्गोरिथ्म इस प्रकार है:

दबाव को मापने के लिए पहली बार दोनों हाथों पर है। संकेतक भिन्न हो सकते हैं।

15 एमएमएचजी अंतर सामान्य माना जाता है। निम्नलिखित माप उस हाथ पर लिया जाना चाहिए जिस पर अधिक परिणाम. उच्च रक्तचाप की उपस्थिति में, रक्तचाप माप दिन में दो बार, सुबह और शाम को लेना चाहिए। जब आप अस्वस्थ महसूस करते हैं तो माप लेना भी महत्वपूर्ण होता है।

इन क्रियाओं को करने से पहले किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। केवल आराम करना और तनाव न करना और लेना भी महत्वपूर्ण है आरामदायक स्थितिताकि हाथ नीचे न लटके।

माप से पहले क्या नहीं करना चाहिए?

ब्लड प्रेशर मॉनिटर गलत परिणाम दिखा सकता है यदि, माप से कुछ समय पहले, रोगी:

ब्लड प्रेशर मापने से पहले ये सभी क्रियाएं नहीं करनी चाहिए।

माप के दौरान, बात करना, सक्रिय रूप से चलना, वजन पर अपना हाथ रखना, अपनी मांसपेशियों को तनाव देना अवांछनीय है।

टोनोमीटर के प्रकार

मरीजों को न केवल रक्तचाप को मापने के लिए एल्गोरिदम में रुचि है, बल्कि इसके लिए कौन सा टोनोमीटर उपयोग करना बेहतर है। टोनोमीटर के निर्माताओं में कई कंपनियों का नाम लिया जा सकता है। यह:

• और (जापान)। इस कंपनी द्वारा निर्मित शोल्डर टोनोमीटर AND UA-777 की सबसे अधिक मांग है।
• ओमरोन (जापान और जर्मनी)। ओमरॉन के उत्पादों की बाजार में काफी मांग है। सबसे अधिक बार, वे ओमरोन एम 2 क्लासिक ब्लड प्रेशर मॉनिटर खरीदते हैं।
• माइक्रोलाइफ (स्विट्जरलैंड)। इस ब्रांड के उपकरण भी अच्छी प्रतिक्रिया, उन्हें पूरे परिवार के लिए सर्वश्रेष्ठ ब्लड प्रेशर मॉनिटर के रूप में पहचाना जाता है।

सभी तीन फर्म बाजार पर उपकरणों को मापने के सबसे प्रसिद्ध निर्माता हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला ब्लड प्रेशर मॉनिटर ओमरोन है, जो उत्पादन करता है विभिन्न प्रकारउपकरण।

यह निर्धारित करने के लिए कि किस ब्लड प्रेशर मॉनिटर का उपयोग करना है, आपको अपने आप को लाभों से परिचित कराना चाहिए और कमजोरियोंउनमें से हर एक।

यह पता लगाना भी वांछनीय है कि निर्माण कंपनियों के बारे में क्या समीक्षा मौजूद है। बहुत सारा सकारात्मक प्रतिक्रियाओमरोन ब्लड प्रेशर मॉनिटर के बारे में छोड़ दिया। यही कारण है कि इस कंपनी द्वारा निर्मित उपकरण इतने आम हैं। और के लिए खरीद रहे हैं घरेलू इस्तेमालब्लड प्रेशर मॉनिटर, आपको ओमरॉन चुनना चाहिए।

टोनोमीटर के प्रकार:

वे टोनोमीटर भी बनाते हैं, जो मापन के लिए कलाई पर लगाए जाते हैं। ऐसा उपकरण सुविधाजनक और उपयोग में आसान है, इसे ले जाना आसान है, जो उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जिन्हें लगातार अपने दबाव की निगरानी करने की आवश्यकता होती है। एथेरोस्क्लेरोसिस वाले व्यक्ति के लिए ऐसे टोनोमीटर का उपयोग करना समस्याग्रस्त है।

घर पर ब्लड प्रेशर मापने के लिए टोनोमीटर कैसे चुनें, इसके बारे में आप और अधिक पढ़ सकते हैं।

लोग व्हाइट कोट सिंड्रोम के बारे में कब बात करते हैं?

कई डॉक्टरों के अभ्यास में अक्सर व्हाइट कोट सिंड्रोम का उल्लेख किया जाता है। यह घटना क्या है?

व्हाइट कोट सिंड्रोम एक व्यक्ति में रक्तचाप में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है जब इसे डॉक्टर द्वारा मापा जाता है।

यही है, घर पर, वह कुछ परिणाम रिकॉर्ड करता है, और डॉक्टर के कार्यालय में, अन्य, एक नियम के रूप में, अधिक होते हैं। लगभग 15% रोगी सफेद कोट सिंड्रोम का अनुभव करते हैं।

इस घटना का कारण क्या है अज्ञात है। ऐसे सुझाव हैं कि कुछ लोग अवचेतन रूप से डॉक्टर की पहली मुलाकात में अनुभव की गई उत्तेजना को बनाए रखते हैं, और यह उत्तेजना बाद की यात्राओं में दोहराई जाती है। यही व्हाइट कोट सिंड्रोम का कारण बनता है। कुछ लोगों में, एक समान प्रतिक्रिया डॉक्टर द्वारा दबाव के मापन के लिए नहीं, बल्कि स्वयं प्रक्रिया के लिए होती है।

इस तथ्य के कारण कि रोगी को सफेद कोट सिंड्रोम है, निदान में कठिनाइयाँ हैं। यह कम दबाव पर विशेष रूप से स्पष्ट है, क्योंकि इस मामले में टोनोमीटर आदर्श दिखाता है। लेकिन पर भी उच्च रक्तचापसमस्याएँ तब उत्पन्न हो सकती हैं जब निर्धारित उपचार पहले ही आवश्यक परिणाम ला चुका हो, लेकिन रोगी के अंतर्निहित सिंड्रोम के कारण, यह स्थापित नहीं किया जा सकता है। इसलिए, डॉक्टर घर पर माप लेने और प्राप्त आंकड़ों को एक विशेष डायरी में दर्ज करने की सलाह देते हैं।

किसी भी माप का विश्लेषण किया जाना चाहिए और आदर्श के साथ सहसंबद्ध होना चाहिए। यह दबाव संकेतकों पर भी लागू होता है। यह जानना बहुत जरूरी है कि नतीजों का क्या मतलब है।

रक्तचाप के मानदंड के लिए कोई सख्त मानदंड नहीं हैं, क्योंकि यह विशेषता बहुत निर्भर है व्यक्तिगत विशेषताएंव्यक्ति। लेटने और बैठने से लिए गए मापों के परिणामों में भी कुछ अंतर होते हैं। फिर भी, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने एक निश्चित वर्गीकरण निकाला है, जो डॉक्टरों को निदान करते समय निर्देशित किया जाता है।

दबाव संकेतक

केवल बीमार लोगों को ही रक्तचाप मापने की आवश्यकता नहीं है। किसी भी व्यक्ति के लिए जरूरी है कि वह अपना ब्लड प्रेशर खुद कंट्रोल करे। ऐसा करने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि यह प्रक्रिया कैसे की जाती है, इन उद्देश्यों के लिए कौन से टोनोमीटर का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है और परिणाम क्या हैं। माप एल्गोरिथ्म के साथ खुद को परिचित करने के बाद, आप न केवल अपने आप में, बल्कि अपने प्रियजनों में भी आसानी से दबाव निर्धारित कर सकते हैं।

रक्तचाप (या संक्षिप्त रक्तचाप) - धमनियों में रक्तचाप - प्रमुख प्रदर्शन विशेषताओं में से एक है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की. यह जानना महत्वपूर्ण है, यह विशेष रूप से रोगों में महत्वपूर्ण है, लेकिन दबाव को सही स्तर पर बनाए रखना आवश्यक है। डॉक्टर एक टोनोमीटर का उपयोग करके दबाव की माप के साथ रोगी की कोई भी परीक्षा आयोजित करता है।

एक स्वस्थ व्यक्ति में, रक्तचाप का स्तर आम तौर पर स्थिर होता है, लेकिन अंदर साधारण जीवनअक्सर बदलता रहता है। और यह कई अन्य स्थितियों में नर्वस, फिजिकल ओवरस्ट्रेन, नकारात्मक अनुभवों, अधिक तरल पदार्थ के सेवन के साथ होता है।

रक्तचाप (बीपी) हृदय के संकुचन की शक्ति और गति पर निर्भर करता है, यह प्रति मिनट कितना रक्त पंप करने में सक्षम है, साथ ही रक्त की विशेषताओं पर, जहाजों की दीवारों द्वारा लगाए गए प्रतिरोध पर।

उच्च रक्तचाप का निदान एक डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है, वह भी चुनता है और आवश्यक उपचार, और आपके दबाव की निरंतर निगरानी न केवल एक कार्य है चिकित्सा कार्यकर्ताबल्कि कोई भी व्यक्ति।

यदि, रक्तचाप के माप के बाद, जो सभी नियमों के अनुसार किए गए थे, संकेतक मानक से बहुत अलग हैं, माप को कुछ दिनों के लिए दोहराना महत्वपूर्ण है, और डेटा की पुष्टि करते समय, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है .

यह उपकरण क्या है - एक टोनोमीटर

तो, रक्तचाप निर्धारित करने के लिए एक टोनोमीटर एक विशेष उपकरण है। यह एक कफ से बना है, एक दबाव नापने का यंत्र के साथ हवा की आपूर्ति के लिए (यह सिर्फ कफ में हवा के दबाव को मापता है)। इसके अलावा, प्रकार के आधार पर, टोनोमीटर एक स्टेथोस्कोप या एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण से सुसज्जित होता है, जिसकी मदद से कफ में हवा का स्पंदन दर्ज किया जाता है।

मैकेनिकल टोनोमीटर के साथ दबाव मापने के मुख्य नियम

1. यदि आप वास्तव में शौचालय जाना चाहते हैं तो आपको उनका प्रदर्शन नहीं करना चाहिए, क्योंकि भरा हुआ है मूत्राशयलगभग 10 मिमी एचजी द्वारा संकेतकों में वृद्धि में योगदान देगा। कला।
2. 60 मिनट के लिए। दबाव निर्धारित करने से पहले, रोगी को शराब, धूम्रपान, कैफीन युक्त उत्पादों से बचना चाहिए।
3. रक्तचाप को एक आरामदायक वातावरण में मापना आवश्यक है, कमरे में ही कमरे का तापमान होना चाहिए।
4. दबाव का निर्धारण आराम की स्थिति में किया जाना चाहिए बैठने की स्थिति, व्यक्ति के आराम करने के पांच मिनट से पहले नहीं।
5. जिस भुजा पर कफ लगाया जाएगा उसे इस स्थिति में रखा जाना चाहिए कि उसकी कोहनी लगभग हृदय के स्तर पर हो।
6. हाथ पूरी तरह से शिथिल होना चाहिए।
7. इस ऑपरेशन के दौरान, आप हिल नहीं सकते, साथ ही बात भी कर सकते हैं।
8. 2 मापों के बीच 3-5 मिनट का अंतराल बनाना आवश्यक है ताकि संपीड़न के बाद वाहिकाओं में दबाव सामान्य हो जाए।

विस्तृत निर्देश: मैकेनिकल टोनोमीटर के साथ दबाव कैसे मापें

1. थोड़ी पहले बताई गई तैयारी के बाद, अपने हाथ को सही ढंग से कफ करें, कहीं दिल की ऊंचाई पर, ताकि कफ हाथ की कोहनी क्रीज से 3-5 सेंटीमीटर ऊपर स्थित हो। यदि आपका ब्लड प्रेशर मॉनिटर कलाई पर दबाव मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है, तो इसका कफ दिल के स्तर पर स्थित होना चाहिए।
2. स्टेथोस्कोप को केंद्र में रखें भीतरी तहहाथ, इसे अपने ऊपर रखो। इस स्थान पर जब कफ से वायु निकलती है तो स्पंदन स्पष्ट सुनाई देता है।
3. अपने कफ को 200-220 mmHg के बीच कहीं पर फुलाएं। कला। जब आपको संदेह हो कि आपका दबाव अधिक हो सकता है, तो कफ को और अधिक फुलाएं।
4. धीरे-धीरे (गति लगभग 2-4 मिमी प्रति सेकंड), टोनोमीटर का डायल संदर्भ बिंदु है, हवा को बाहर जाने दें, स्टेथोस्कोप में धड़कनों (पल्स) को सुनें।
5. जब आप पहली बीट सुनते हैं, तो यंत्र की रीडिंग याद रखें, क्योंकि यह एक संकेतक होगा शीर्ष दबाव(यानी सिस्टोलिक रक्तचाप)।
6. जब आप अब धड़कन नहीं सुनते हैं, तो यह निम्न दबाव (यानी, डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर) को इंगित करने वाली संख्या होगी।
7. माप 2-3 बार लें। उनका औसत मूल्य आपके रक्तचाप का सूचक है।

मैकेनिकल स्फिग्मोमेनोमीटर के साथ दबाव कैसे मापें: एक वीडियो ट्यूटोरियल आपको इस प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा।

आंकड़े बताते हैं कि दुनिया में हर तीसरे व्यक्ति को प्रेशर की समस्या है। हृदय संबंधी विकारअक्सर मौत का कारण बनता है।

इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की जरूरत है। नियंत्रण के लिए यह खरीदने लायक है, इसका उपयोग करना सीखें।

इसमें एक प्रेशर गेज, एक रबर बल्ब, एक कफ और ट्यूब होते हैं जो सभी तत्वों को जोड़ते हैं। नाशपाती पंप करती है और हवा को डिफ्लेट करती है। कफ धमनियों को संकुचित करता है। एक फोनेंडोस्कोप भी है जो आपको सुनने की अनुमति देता है।

रक्तचाप, यांत्रिक को मापने के लिए टोनोमीटर

डिवाइस की ख़ासियत यह है कि इसे नाशपाती को पंप करके मैन्युअल रूप से मापा जाता है, उलनार धमनी में स्पंदन को सुनकर और डायल हाथ का पालन किया जाता है। यह टोनोमीटर का सबसे सटीक प्रकार है। लेकिन सही डेटा प्राप्त करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। एक यांत्रिक उपकरण से खुद को मापना मुश्किल है।

ऐसे विभिन्न प्रकार के उपकरण हैं। एक संयुक्त नाशपाती और दबाव गेज के साथ कफ में सिले हुए स्टेथोस्कोप सिर वाले मॉडल हैं। इस संशोधन के लिए धन्यवाद, अपने लिए सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप को मापना बहुत आसान और तेज़ है।

मैकेनिकल मीटर के निम्नलिखित फायदे हैं:

• सही संकेतक दिखाता है, त्रुटियों के बिना;
• मापने के उपकरणों के अन्य मॉडलों की तुलना में यह सस्ता है ()।

लेकिन कुछ लोग डिवाइस का उपयोग नहीं कर सकते।

उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति के पास है ख़राब नज़रसुनने की समस्या है और फ़ाइन मोटर स्किल्स. फिर खरीदना बेहतर है।

रक्तचाप मापने की तैयारी

एक यांत्रिक उपकरण के साथ रक्तचाप को मापना मुश्किल नहीं है, यहां तक ​​कि एक बच्चा भी इसे संभाल सकता है। लेकिन कुछ बारीकियां हैं जो परिणामों को विकृत कर सकती हैं। इसलिए, कई शर्तों का पालन करने के लिए, ठीक से तैयार करना आवश्यक है।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं:

• प्रक्रिया से एक घंटे पहले, उपयोग करने से मना करें;
• आग्रह होने पर शौचालय जाएं;
• कमरे में एक शांत, शांत वातावरण बनाएँ;
• प्रक्रिया से 30 मिनट पहले धूम्रपान न करें;
• टोनोमीटर का उपयोग करने से एक घंटा पहले न पिएं और न ही कुछ खाएं;
• माप से कुछ घंटे पहले न लें, हृदय की मांसपेशियों के कामकाज को प्रभावित करता है;
• यदि वहाँ थे, तो आपको कुछ घंटों के लिए आराम करना चाहिए और उसके बाद ही दबाव को मापना चाहिए।

यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, तो टोनोमीटर सही मान दिखाएगा।

कमरे का तापमान

कमरे का तापमान टोनोमीटर के साथ माप परिणाम को बहुत प्रभावित कर सकता है।

अगर किसी व्यक्ति को ठंड लगती है तो रक्त वाहिकाएं सिकुड़ने लगती हैं। नतीजतन, डिवाइस उच्च संख्या दिखाएगा।

गर्म जलवायु में, रक्त वाहिकाएं, इसके विपरीत, फैलती हैं। जिससे रक्तचाप में कमी आती है।

कमरे में इष्टतम तापमान +22 से +24 डिग्री के बीच होना चाहिए।

शरीर की सही स्थिति

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, एक व्यक्ति को शरीर की सही स्थिति लेनी चाहिए। आप अपने पैरों को पार नहीं कर सकते। बात करना मना है। दबाव को मापने और खड़े होने की अनुमति है। आप प्रक्रिया के दौरान लेट सकते हैं। मुख्य बात यह है कि आसन से असुविधा नहीं होती है।

• एक कुर्सी या कुर्सी पर बैठो। पीठ के बल झुकें;
• अपने पैर फर्श पर रखो;
• अपना हाथ एक पहाड़ी पर रखो। कोहनी हृदय के स्तर पर होनी चाहिए।

थोड़ा सा तनाव रिफ्लेक्स वैसोस्पास्म और सिस्टोलिक, डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर में कुछ वृद्धि की ओर जाता है। इसलिए ऐसा आसन सही माना जाता है, जिसमें शरीर की सभी मांसपेशियां यथासंभव शिथिल हों।

खड़े या लेटने की स्थिति में दबाव मापने से पहले, उपरोक्त आवश्यकताओं को भी पूरा करना चाहिए।

दबाव माप प्रक्रिया

अक्सर, माप के लिए एक अर्ध-स्वचालित या यांत्रिक उपकरण का उपयोग किया जाता है। बाद वाले का उपयोग करना अधिक कठिन है।

उनके सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप को सही ढंग से मापने के लिए, आपको निम्नलिखित निर्देशों का पालन करना चाहिए:

• एक कुर्सी पर बैठो, सही स्थिति लो;
• कफ को अपने बाएं हाथ पर रखो। प्रकोष्ठ और कफ के बीच एक दूरी बनाए रखी जानी चाहिए जिसमें उंगली स्वतंत्र रूप से गुजर सके। कफ को क्यूबिटल फोसा से 2.5 सेमी ऊपर रखा जाना चाहिए;
• घड़ी का चेहरा अपनी आंखों के सामने रखें। संख्याएँ और तीर स्पष्ट रूप से दिखाई देने चाहिए;
• कानों में फोनेंडोस्कोप डालें;
• स्टेथोस्कोप के सिर को कोहनी की धमनी पर रखें;
• नाशपाती पर वाल्व पेंच;
• 200 मिमी एचजी के स्तर तक एक हाथ नाशपाती के साथ लयबद्ध रूप से हवा पंप करें;
• वाल्व खोलें, धीरे-धीरे हवा जारी करें;
• डायल पर तीर का बारीकी से पालन करें और तब तक सुनें जब तक कि कोई टोन दिखाई न दे। यह सिस्टोलिक दबाव. वह संख्या जिस पर धड़कन रुकती है डायस्टोलिक मान इंगित करेगी;
• साथ ही दोहराया जाना चाहिए दांया हाथ. लेकिन आपको 5 मिनट का अंतराल बनाए रखने की जरूरत है।

अर्ध-स्वचालित टोनोमीटर

आप सेमी-ऑटोमैटिक डिवाइस से ब्लड प्रेशर को तुरंत माप सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित एल्गोरिथम का उपयोग करने की आवश्यकता है:

• प्रक्रिया के लिए तैयार करें;
• कफ सही ढंग से रखो;
• स्टार्ट बटन दबाकर डिवाइस चालू करें;
• अपने खाली हाथ से कफ में हवा पंप करें;
• डिवाइस द्वारा माप लेने के लिए थोड़ी देर प्रतीक्षा करें;
• स्कोरबोर्ड पर परिणाम देखें;
• कफ को डिफ्लेट करें;
• दूसरे हाथ से उसी एल्गोरिथ्म को दोहराएं;
• टोनोमीटर बंद करो।

विशेषज्ञ रक्तचाप को मापने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले मीटर का उपयोग करने की सलाह देते हैं। सबसे सटीक डेटा ब्रांड, जापानी के स्विस यांत्रिक उपकरणों द्वारा दिया जाता है। अर्ध-स्वचालित उपकरणों से जापानी ब्लड प्रेशर मॉनिटर और UA-704 कॉम्पैक्ट चुनना बेहतर है।

क्या दबाव होना चाहिए?

सामान्य दबाव निर्भर करता है शारीरिक विशेषताएंमानव शरीर, उसकी आयु, व्यवसाय, जीवन शैली। रक्तचाप दो प्रकार के होते हैं: डायस्टोलिक और सिस्टोलिक। पहला हृदय की मांसपेशियों की अधिकतम छूट के समय रक्त में दबाव के स्तर को दर्शाता है, दूसरा - अधिकतम संकुचन के दौरान।

इसके अलावा, दबाव में वर्गीकृत किया गया है:

• - टोनोमीटर 120/80 मिमी एचजी दिखाता है;
• सामान्य - 130/85 मिमी एचजी;
• - 135 से 139 तक 85 (89) मिमी एचजी;
• उच्च - 140/90 मिमी एचजी के निशान से अधिक है।

चलते समय, शारीरिक गतिविधि, रक्तचाप के संकेतक लगभग 25 मिमी एचजी बढ़ जाते हैं। यह शरीर की जरूरतों के कारण है और हृदय प्रणाली की पर्याप्त प्रतिक्रिया का संकेत देता है। रक्त चापउम्र के साथ बदलता है।

यह उम्र के साथ कैसे बदलता है नीचे दी गई तालिका में दिखाया गया है:

बढ़े हुए टोनोमीटर नंबर एक गंभीर विकृति का संकेत देते हैं। मस्तिष्क, विकास में संचार संबंधी विकारों का खतरा है।

जीर्ण उच्च रक्तचाप 4 बार दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है, 7 गुना -, 3 गुना - रोग परिधीय वाहिकाओंऔर 6 गुना संभावना पुरानी अपर्याप्ततादिल।

विशेष रूप से खतरनाक, जिसमें रक्तचाप तेजी से 200-220 तक बढ़ जाता है। यदि आप उचित उपाय नहीं करते हैं और कॉल नहीं करते हैं रोगी वाहनसंभावित दिल का दौरा, स्ट्रोक, मौत।

यदि किसी व्यक्ति को रक्तचाप में परिवर्तन होने का खतरा है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि वह नियमित रूप से एक टोनोमीटर के साथ दबाव को मापें और परिणामों को मानक मूल्य के साथ सहसंबंधित करें।

साधारण गलती

टोनोमीटर का उपयोग करना आसान है। लेकिन रक्तचाप के स्वतंत्र निर्धारण के साथ, यदि आप उपकरण का उपयोग करने के नियमों को नहीं जानते हैं, तो परिणाम गलत हो सकता है।

लोग जो सबसे आम गलतियाँ करते हैं वे हैं:

• आस्तीन ऊपर रोल करें। कफ को मोटे कपड़ों के ऊपर रखो;
• प्रक्रिया की तैयारी पर ध्यान न दें;
• गलत आकार के कफ का उपयोग करना। बांह की परिधि के आधार पर कफ का चयन करना आवश्यक है। एक वयस्क में यह सूचक 23-32 सेंटीमीटर है। बहुत छोटा, संकीर्ण कफ परिणामों के overestimation की ओर जाता है, और बहुत बड़ा - कम करके आंका जाता है;
• कफ गलत तरीके से लगाया गया है: कोहनी के मोड़ से 2.5 सेंटीमीटर ऊपर या नीचे;
• कफ को बहुत कस लें;
• रक्तचाप को बिना किसी रुकावट के कई बार मापा जाता है। उपचार के बीच कम से कम पांच मिनट प्रतीक्षा करें। संपीड़न के दौरान, धमनियों में रक्त स्थिर हो जाता है, और टोनोमीटर गलत डेटा दिखाता है। वास्तविक परिणाम से संख्या 30 मिमी एचजी भिन्न हो सकती है;
• दिल की धड़कन की आवाज़ सुनते समय नाशपाती से बहुत तेज़ी से हवा छोड़ें;
• मानना गलत स्थिति. पैरों को पार करना, अंगों को पार करना 3-8 मिमी एचजी द्वारा सिस्टोलिक रक्तचाप संकेतक के एक overestimation में योगदान देता है;
• हृदय की मांसपेशी के संबंध में हाथ की गलत स्थिति;
• डिवाइस को कैलिब्रेट न करें;
• केवल एक हाथ पर दबाव मापें। आंकड़ों के अनुसार, हर पांचवें व्यक्ति के दाएं और बाएं अंगों के रक्तचाप में 10 मिमी एचजी या उससे अधिक का अंतर होता है। इसलिए, दो हाथों पर माप करना और एक बड़े संकेतक के पक्ष में चुनाव करना आवश्यक है;
• ध्यान में नहीं रखा गया शारीरिक परिवर्तनशरीर में। 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में, के साथ पैथोलॉजिकल स्थितियांजिसमें वाहिकाएं प्रभावित होती हैं, धमनियों में परिवर्तन होता है। यह परिणाम की विश्वसनीयता को प्रभावित करता है।

दबाव मापने के लिए किसी से पूछना बेहतर है, क्योंकि एक स्वतंत्र माप करना मुश्किल है, और गलती से गलती करने का जोखिम होता है।

यदि आप यांत्रिक मीटर का उपयोग करने के नियमों को जानते हैं और उनका पालन करते हैं, तो इन त्रुटियों से आसानी से बचा जा सकता है।

उपयोगी वीडियो

अपने लिए यांत्रिक स्फिग्मोमैनोमीटर से रक्तचाप को सही तरीके से कैसे मापें:

इसलिए हर घर में ब्लड प्रेशर मॉनिटर होना चाहिए। आखिरकार, रक्तचाप में परिवर्तन से कोई भी सुरक्षित नहीं है। यांत्रिक उपकरणों को चुनना बेहतर है। उनका उपयोग करना अधिक कठिन है, लेकिन वे सबसे अधिक देते हैं सटीक परिणाम. इससे पहले कि आप डिवाइस का उपयोग करना शुरू करें, आपको निर्देशों को पढ़ना चाहिए, उपयोग के नियमों से खुद को परिचित करना चाहिए।

इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग आज सार्वभौमिक रूप से स्वीकृत हो गया है। लेकिन कई मामलों में यह सवाल उठता है कि इसका उपयोग कैसे किया जाए यह पता चला है कि संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस वाले लोगों और बुजुर्गों के लिए एक यांत्रिक उपकरण का उपयोग दिखाया गया है। सभी मामलों में जब रक्त वाहिकाएंके प्रति असंवेदनशील इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों, एक यांत्रिक उपकरण का उपयोग किया जाना चाहिए।

मैकेनिकल टोनोमीटर कैसे काम करता है

यांत्रिक टोनोमीटर का ठीक से उपयोग करने के तरीके को समझने के लिए, आपको यह जानना होगा कि यह कैसे काम करता है और हम इस उपकरण से क्या मापते हैं। किसी भी यांत्रिक में दो भाग होने चाहिए:

• वास्तविक यांत्रिक टोनोमीटर;
• फोनेंडोस्कोप।

यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि यह उपकरण दो लोगों के दबाव को मापने के लिए बनाया गया था: एक डॉक्टर और एक मरीज। इसका आविष्कार 1905 में रूसी सर्जन एन.एस. कोरोटकोव ने किया था, आज यह एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त तकनीक है जो हर जगह इस्तेमाल की जाती है।

यह आंतरिक अंगों के काम के ध्वनि (श्रवण) अवलोकन के सिद्धांत पर आधारित है। हम बाहरी अवलोकन (रेडियल धमनी पर) द्वारा धमनियों (शिराओं में नहीं) में रक्तचाप को माप सकते हैं। दबाव को मापते समय, पहले ऊपरी डायस्टोलिक दबाव को मापा जाता है (जब स्वर उच्चतम होता है) और फिर निचला (संकेत का पूर्ण क्षीणन) - सिस्टोलिक। यह आपको एक बहुत स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करने की अनुमति देता है, जो हाथ की गति या रोगी में अतालता की उपस्थिति पर बहुत कम निर्भर करता है।

इस पद्धति के नुकसान में विशुद्ध रूप से मानवीय कारक होंगे:

• माप का अनिवार्य अनुभव;
• अच्छी सुनवाई और दृष्टि;
• "अनंत स्वर" की "श्रवण विफलता" की घटना की रोगी की अनुपस्थिति;
• स्फिग्मोमेनोमीटर के अंशांकन के निरंतर सत्यापन की आवश्यकता।

आप इस सरल उपकरण से स्वयं रक्तचाप को माप सकते हैं। एक श्रृंखला का पालन करना केवल जरूरी है सरल नियमऔर निर्देशों का पालन करें। आपको बहुत अच्छी तरह से यांत्रिक टोनोमीटर का उपयोग करना सीखना चाहिए, और आप बिना किसी समस्या के, सटीक और बहुत तेज़ी से रक्तचाप को मापने में सक्षम होंगे।

तो, एक यांत्रिक टोनोमीटर में एक कफ होता है जिसे प्रकोष्ठ पर रखा जाना चाहिए, हवा को पंप करने के लिए एक नाशपाती और एक दबाव नापने का यंत्र (संकेतक देखें)। सभी भाग विशेष नलियों द्वारा आपस में जुड़े होते हैं जिसके माध्यम से हवा चलती है। एक स्टेथोस्कोप अलग से शामिल है।

कफ को फुलाते समय, हम उच्चतम स्वर सुनेंगे, और फिर एक मापी हुई टैपिंग, जो कम हो जाएगी। सबसे सुना उच्च मूल्यऔर होगा सिस्टोलिक संकेतक, और जो हम सबसे कमजोर सुनते हैं (क्षीणन के दौरान) डायस्टोलिक है।

अब हम चरणों में विश्लेषण करेंगे कि यांत्रिक टोनोमीटर का उपयोग कैसे करें।

कफ कैसे स्थापित करें

पहले आपको बैठने की ज़रूरत है ताकि कोहनी, प्रकोष्ठ और हाथ जिस पर माप लिया जाएगा, वह किसी सतह पर स्वतंत्र रूप से स्थित हो। उदाहरण के लिए, तालिका के शीर्ष पर। मैकेनिकल टोनोमीटर का उपयोग करने से पहले यह करना बहुत महत्वपूर्ण है। अब कफ को कोहनी के ऊपर से बांध लें। हम इसे तंग नहीं (हाथ को निचोड़े बिना) डालते हैं, लेकिन कमजोर भी नहीं।

कफ पर एक विशेष धातु फास्टनर होता है, जिसके पीछे एक वेल्क्रो फास्टनर होता है। कफ को स्थापित करना संभव नहीं होगा ताकि यह कुंडी के समानांतर हो। यह हमेशा थोड़ा तिरछा बन्धन करता है। यह डरावना नहीं है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कफ रोगी के हृदय के स्तर पर स्थित हो, यह कोहनी से 2-3 सेमी ऊपर है। यदि कफ कम या अधिक है, तो परिणाम विकृत हो जाएगा।

स्टेथोस्कोप को ठीक से कैसे स्थापित करें

माप लेने के लिए, आपको कफ के नीचे कोहनी के मोड़ पर, रेडियल धमनी पर स्टेथोस्कोप स्थापित करने की आवश्यकता है।

निर्दिष्ट स्थान पर स्टेथोस्कोप स्थापित करने के बाद ही आप कफ को फुला सकते हैं।

मापन में आसानी के लिए, दबाव नापने का यंत्र लगाएं ताकि उस पर तीर और संख्या स्पष्ट रूप से दिखाई दे। यह माप को बहुत आसान बना देगा। आपको एक अतिरिक्त तकिया या स्टैंड की आवश्यकता हो सकती है।

हवा को ठीक से कैसे पंप करें

मैकेनिकल टोनोमीटर का उपयोग कैसे करें, डिवाइस के लिए निर्देश भी आपको बताएंगे। उसे देखो, वह बन जाएगी अच्छा सहायक. कफ ठीक होने के बाद, आपको एक विशेष नाशपाती का उपयोग करके इसमें हवा पंप करने की आवश्यकता होती है (निर्देशों में इसे कहा जाता है

सबसे पहले, कुंडी को नाशपाती (वायु रिलीज वाल्व) पर बंद होने तक पेंच करें, और फिर दूसरे हाथ से कफ में हवा पंप करें (वह नहीं जिस पर माप लिया जाता है)। उसी समय, दबाव गेज पर तीर को आपके सामान्य दबाव से लगभग 40 यूनिट अधिक दबाव दिखाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि दबाव आमतौर पर 120/80 है, तो आपको सुई को 160 mmHg तक पहुंचने की आवश्यकता है। फिर धीरे-धीरे वायु वाल्व को छोड़ें (अनस्क्रू करें)।

अपना दबाव कैसे निर्धारित करें

मैकेनिकल टोनोमीटर का उपयोग कैसे करना है, यह समझने के लिए, किसी को यह याद रखना चाहिए कि किसी के दबाव को मापते समय, उसे एक साथ हवा छोड़नी चाहिए, दबाव गेज सुई का पालन करना चाहिए और स्वरों को सुनना चाहिए। इसके लिए एक निश्चित कौशल की आवश्यकता होती है और यह पहली बार काम नहीं कर सकता है। हालांकि, छोटे वर्कआउट से प्रक्रिया को जल्दी पूरा करने और उच्च सटीकता का परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

तो, पहले तो तीर धीरे-धीरे चलेगा, लेकिन कोई आवाज नहीं होगी। फिर एक मजबूत स्वर दिखाई देगा, सबसे मजबूत ध्वनि सिस्टोलिक दबाव का संकेत देगी।

धीरे-धीरे (गति वायु अपस्फीति की गति पर निर्भर करती है), लयबद्ध स्वर फीका पड़ने लगेगा, और न्यूनतम विशिष्ट ध्वनि पर तीर का संकेतक डायस्टोलिक दबाव है। उदाहरण के लिए, यदि ध्वनि 145 मिमी दिखाई देती है। पारा स्तंभ, और 80 पर गायब हो गया, तदनुसार, दबाव संकेतक 145/80 होंगे।

एक पंक्ति में 2 से अधिक माप नहीं लिए जा सकते। यदि आप परिणाम की सटीकता के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो आधे घंटे का ब्रेक लें और दोहराएं।

सीढ़ियां चढ़ने या बहुत ज्यादा उत्तेजित होने के बाद आपको ब्लड प्रेशर नहीं मापना चाहिए। और इससे भी ज्यादा आत्म निदान के लिए।