Vitamiin a annus, kuidas võtta. Retinool (A-vitamiin). Üleannustamine ja kõrvaltoimed

A-vitamiin (retinool) – roll organismis, sisaldus toiduainetes, vaegusnähud. A-vitamiini kasutamise juhised

Aitäh

vitamiinid on bioorgaanilised madala molekulmassiga ühendid, mis on vajalikud tavaline vahetus ained inimkeha kõigis elundites ja kudedes. Vitamiinid sisenevad inimkehasse väljastpoolt ja ei sünteesita tema elundite rakkudes. Kõige sagedamini sünteesivad vitamiine taimed, harvemini mikroorganismid. Seetõttu peaks inimene sööma regulaarselt värskeid taimseid toite, näiteks köögivilju, puuvilju, teravilju, ürte jne. Mikroorganismide sünteesitavate vitamiinide allikaks on normaalse soole mikrofloora bakterid. Seega on soolestiku mikrofloora normaalse koostise tähtsus ilmne.

Sõltuvalt struktuurist ja funktsioonidest on iga bioorgaaniline ühend eraldi vitamiin, millel on traditsiooniline nimetus ja tähistus kirillitsa või ladina tähestiku tähe kujul. Näiteks on vitamiin tähistatud D-tähega ja sellel on traditsiooniline nimetus kolekaltsiferool. Meditsiini- ja populaarteaduslikus kirjanduses võib kasutada mõlemat varianti – nii vitamiini nimetust kui ka traditsioonilist nimetust, mis on sünonüümid. Iga vitamiin täidab organismis teatud füsioloogilisi ülesandeid ja kui seda on puudu, siis neid ka mitmesugused rikkumised elundite ja süsteemide töös. Kaaluge erinevaid aspekte seotud A-vitamiiniga.

Milliseid vitamiine nimetatakse üldnimetuse "A-vitamiin" all?

Kõik need ained on A-vitamiini erinevad vormid. Seetõttu mõeldakse A-vitamiinist rääkides kas mõnda ülaltoodud ainet või kõiki koos. Kõigi A-vitamiini vormide üldnimetus on retinool, mida me kasutame selle artikli ülejäänud osas.

Kuid bioloogiliselt aktiivsete lisandite (BAA) juhendis kirjeldavad tootjad üksikasjalikult, millised keemiline ühend sisaldub nende koostises, mitte ainult "A-vitamiini" mainimisega. Tavaliselt on see tingitud asjaolust, et tootjad märgivad ühendi nimetuse, näiteks retinoehape, misjärel kirjeldavad nad väga üksikasjalikult kõiki selle füsioloogilisi mõjusid ja positiivne tegevus inimese kehal.

Põhimõtteliselt erinevaid vorme A-vitamiin mängib inimkehas mitmesuguseid ülesandeid. Niisiis on retinool ja dehüdroretinool vajalikud mis tahes koe normaalsete struktuuride kasvuks ja moodustamiseks ning suguelundite nõuetekohaseks toimimiseks. Retinoehape on vajalik normaalse epiteeli moodustamiseks. Võrkkesta on hädavajalik normaalne töö võrkkesta, kuna see on osa visuaalsest pigmendist rodopsiinist. Tavaliselt ei ole aga kõiki neid funktsioone vormi järgi eraldatud, vaid kirjeldatakse koos, nagu A-vitamiinile omane. Järgnevas tekstis kirjeldame segaduse vältimiseks ka kõigi A-vitamiini vormide funktsioone neid eraldamata. Märgime, et mis tahes funktsioon on teatud A-vitamiini vormile omane, ainult vajaduse korral.

A-vitamiini üldised omadused

A-vitamiini on kahel peamisel kujul:
1. A-vitamiin ise retinool) mis sisalduvad loomsetes toodetes;
2. Provitamiin A ( karoteen), mida leidub taimsetes toiduainetes.

Loomsete saaduste retinool imendub seedetraktis koheselt inimkehasse. Ja karoteen (provitamiin A), sattudes soolestikku, muutub kõigepealt retinooliks, misjärel see imendub kehas.

Pärast soolestikku sisenemist imendub 50–90% retinooli koguhulgast verre. Veres ühineb retinool valkudega ja transporditakse sellisel kujul maksa, kus see ladestub reservi, moodustades depoo, millest A-vitamiini väljastpoolt võtmise lõpetamisel võib piisata vähemalt aastaks. . Maksast pärinev retinool satub vajadusel vereringesse ja koos oma vooluga erinevatesse organitesse, kus rakud spetsiaalsete retseptorite abil vitamiini kinni püüavad, endasse transpordivad ja oma vajadusteks kasutavad. Retinool vabaneb maksast pidevalt, säilitades selle normaalse kontsentratsiooni veres, mis on 0,7 µmol / l. Kui A-vitamiini võtta toidust, siseneb see esmalt maksa, täiendades ammendunud varusid ja ülejäänud kogus jääb verre ringlema. Võrkkesta ja retinoehapet veres leidub väikestes kogustes (alla 0,35 µmol / l), kuna nendes vormides esineb A-vitamiini peamiselt erinevate organite kudedes.

Sattudes erinevate organite rakkudesse, muutub retinool oma aktiivseteks vormideks - võrkkesta või retinoehappeks ning sellisel kujul integreerub erinevatesse ensüümidesse ja muudesse bioloogilistesse struktuuridesse, mis täidavad. elutähtsad funktsioonid. Ilma A-vitamiini aktiivsete vormideta ei suuda need bioloogilised struktuurid oma füsioloogilisi funktsioone täita, mille tulemusena tekivad mitmesugused häired ja haigused.

A-vitamiin tugevdab selle toimet ja imendub paremini koos E-vitamiini ja mikroelemendi tsingiga.

A-vitamiini bioloogilised funktsioonid (roll organismis)

• Parandada kõigi elundite ja kudede rakkude kasvu ja arengut;
• Vajalik normaalseks kasvuks ja luukoe moodustumiseks;
• Vajalik kõikide limaskestade ja nahaepiteeli normaalseks talitluseks, kuna hoiab ära hüperkeratoosi, liigse ketenduse ja metaplaasia (epiteelirakkude vähktõve degeneratsioon);
• Tagage hea nägemine vähese või vähese valgusega tingimustes (nn hämariku nägemine). Fakt on see, et retinool on osa visuaalsest pigmendist rodopsiin, mis asub silma võrkkesta rakkudes, mida nimetatakse teatud kujuga varrasteks. Just rodopsiini olemasolu tagab hea nähtavuse nõrga, mitte ereda valgustuse tingimustes;
• Parandab juuste, hammaste ja igemete seisundit;
• Parandab embrüo kasvu, soodustab loote erinevate organite ja kudede nõuetekohast moodustumist ja arengut;
• Suurendab glükogeeni moodustumist maksas ja lihastes;
• Suurendab kolesterooli kontsentratsiooni veres;
• Osaleb steroidhormoonide (testosteroon, östrogeenid, progesteroon jne) sünteesis;
• Takistab arengut pahaloomulised kasvajad mitmesugused elundid;
• Reguleerib immuunsust. A-vitamiin on vajalik fagotsütoosi täielikuks protsessiks. Lisaks suurendab retinool kõigi klasside immunoglobuliinide (antikehade), samuti T-tapjate ja T-abistajate sünteesi;
• Antioksüdant. A-vitamiinil on võimsad antioksüdantsed omadused.

Loendis on loetletud A-vitamiini toimed elundite ja kudede tasemel. Biokeemiliste reaktsioonide rakutasandil on A-vitamiinil järgmised mõjud:
1. Järgmiste ainete aktiveerimine:

• kondroitiinväävelhape (sidekoe komponent);
• Sulfoglykaanid (kõhre, luude ja sidekoe komponendid);
• hüaluroonhape (rakkudevahelise vedeliku põhiaine);
• Hepariin (vedeldab verd, vähendab selle hüübimist ja tromboosi);
• tauriin (somatotroopse hormooni sünteesi stimulant, samuti vajalik lüli närviimpulsi ülekandmisel neuronist elundi kudedesse);
• Maksaensüümid, mis tagavad erinevate eksogeensete ja endogeensete ainete transformatsiooni;

Nagu näete, on A-vitamiinil peale hea nägemise tagamise inimkehale üsna lai valik erinevaid toimeid. Traditsiooniliselt on A-vitamiini seostatud aga ainult silmadele avaldatava toimega. See on tingitud asjaolust, et A-vitamiini rolli nägemisele uuriti varem kui kõiki teisi ja seda tehti väga üksikasjalikult, samas kui muud mõjud ja funktsioonid tuvastati hiljem. Sellega seoses on kinnistunud arusaam, et A-vitamiin on normaalse nägemise jaoks vajalik aine, mis põhimõtteliselt on tõsi, kuid ei kajasta seda täielikult, kuna tegelikult täidab retinool ka muid, mitte vähem olulisi funktsioone.

A-vitamiini päevane tarbimine erinevas vanuses inimestele

• Vastsündinud kuni kuus kuud - 400-600 mcg;
• Lapsed vanuses 7 kuni 12 kuud - 500 - 600 mcg;
• Lapsed vanuses 1 kuni 3 aastat - 300 - 600 mcg;
• 4–8-aastased lapsed - 400–900 mcg;
• Lapsed vanuses 9-13 aastat - 600-1700 mcg.

Tabelis ja loendis on kaks numbrit, millest esimene tähendab optimaalne kogus A-vitamiin, vajalik inimesele päevas. Teine number tähendab maksimumi lubatud kogus A-vitamiini päevas. Maailma Terviseorganisatsiooni soovituste kohaselt on ainult 25%. igapäevane vajadus A-vitamiini peab saama taimse toidu kaudu. Ülejäänud 75% päevasest A-vitamiini vajadusest peaksid saama loomsetest saadustest.

A-vitamiini ebapiisav tarbimine põhjustab selle puudust, mis väljendub mitmete erinevate organite häiretena. Liigne vitamiini tarbimine organismis võib aga esile kutsuda ka tõsiseid tervisehäireid ülekülluse või A-hüpervitaminoosi tõttu. Hüpervitaminoos A on võimalik tänu sellele, et retinool võib kudedesse koguneda ja organismist aeglaselt väljutada. Seetõttu ei tohiks A-vitamiini suurtes kogustes tarbida, uskudes, et sellest pole midagi halba kasulik aine ei tee. Peaksite kinni pidama A-vitamiini soovitatavatest annustest ja mitte ületama maksimaalset lubatud ööpäevast annust.

Millised toidud sisaldavad A-vitamiini

• Kana-, veise- ja seamaks;
• konserveeritud tursamaks;
• Beluga kaaviar on teraline;
• Munakollane;
• Või;
• kõvad juustud;
• Rasvane liha ja kala.

• Cheremsha;
• Punane paprika;

A-vitamiini sisaldus erinevates toiduainetes, A-vitamiini vajadus - video

A-vitamiini puuduse ja hüpervitaminoosi sümptomid

• Hüperkeratoos põlvedel ja küünarnukkidel (tugev koorumine ja kuiv nahk);
• Follikulaarne hüperkeratoos (kärnkonnanaha sündroom);
• Vinnid;
• pustulid nahal;
• Kuivad ja tuhmid juuksed;
• Haprad ja vöötküüned;
• Häire hämaras nägemine (öine pimedus);
• kseroftalmia;
• Sarvkesta perforatsioon, millele järgneb pimedus;
• Immuunsüsteemi aktiivsuse halvenemine;
• Kalduvus sagedastele nakkushaigustele;
• Nõrgenenud erektsioon meestel;
• Halb sperma kvaliteet;
• Suurenenud risk pahaloomuliste kasvajate tekkeks.

• Valu kõhus, luudes ja liigestes;
• Üldine nõrkus;
• halb enesetunne;
• higistamine öösel;
• Peavalu, mis on seotud iivelduse ja oksendamisega;
• Juuste väljalangemine;
• Rikkumine menstruaaltsükli;
• Töö katkemine seedetrakt;
• Praod suu nurkades;
• Haprad küüned;
• Kogu keha sügelemine.

Krooniline hüpervitaminoos A on sagedasem kui äge ja on seotud retinooli pikaajalise kasutamisega annustes, mis ületavad veidi maksimaalselt lubatud. Kroonilise hüpervitaminoosi A kliinilised ilmingud on järgmised:

• Naha sügelus ja punetus;
• Naha koorumine peopesadel, taldadel ja muudel aladel;
• Juuste väljalangemine;
• Pehmete kudede valu ja turse, mis paiknevad piki keha pikki luid (reie, sääre, õla, küünarvarre, sõrmede, ribide, rangluu luud jne);
• sidemete lupjumine;
• Peavalu;
• Ärrituvus;
• Ergastus;
• segadus;
• topeltnägemine;
• Hüdrotsefaalia vastsündinutel;
• Suurenenud intrakraniaalne rõhk;
• Iiveldus ja oksendamine;
• Maksa ja põrna suurenemine;
• Pseudojaundice.

Kui rase naine tarbib A-vitamiini pikema aja jooksul üle 5000 RÜ (1500 mikrogrammi) päevas, võib see põhjustada loote kasvu aeglustumist ja ebanormaalset loote moodustumist. kuseteede. A-vitamiini tarbimine raseduse ajal üle 4000 mikrogrammi (13 400 RÜ) võib põhjustada kaasasündinud defektid areng lootel.

A-vitamiin: eelised, puuduse sümptomid, vastunäidustused ja üleannustamise tunnused - video

A-vitamiini kasutamine

Niisiis, A-vitamiin parandab erinevate elundite ja kudede kasvu ja arengut, seetõttu on soovitatav seda lastele anda, et normaliseerida luude, lihaste ja sidemete moodustumist. Lisaks tagab retinool sünnitusprotsessi normaalse toimimise, mistõttu kasutatakse vitamiini edukalt nii raseduse ajal, puberteedieas kui ka naistel või meestel. reproduktiivne vanus et parandada reproduktiivsüsteemi toimimist.

A-vitamiin aitab raseduse ajal kaasa loote normaalsele kasvule, vältides selle arengu viivitusi. Noorukitel normaliseerib A-vitamiin suguelundite arengut ja moodustumist ning aitab ka kohaneda lapse kandmise funktsioonid(säilitab sperma kvaliteedi, normaalse menstruaaltsükli jne), valmistades optimaalselt ette tüdrukute ja poiste keha tulevaseks sünnituseks. Täiskasvanutel tagab A-vitamiin suguelundite optimaalse funktsioneerimise, mis suurendab oluliselt võimalusi rasestuda, kanda ja sünnitada terve beebi. A-vitamiini kõige enam väljendunud positiivne mõju on reproduktiivfunktsioon märgitakse, kui seda kasutatakse koos E-vitamiiniga. Seetõttu peetakse vitamiine A ja E võtmeks meeste ja naiste normaalseks sünnitamiseks.

A-vitamiini funktsioon hea nägemise tagamisel vähese valgusega tingimustes on laialt tuntud. A-vitamiini puudusel tekib inimesel ööpimedus – nägemispuue, mille korral ta näeb hämaras või hämaras halvasti. Regulaarne A-vitamiini tarbimine on tõhus meetodööpimeduse ja muude nägemiskahjustuste ennetamine.

Samuti tagab A-vitamiin igas vanuses ja soost inimestel normaalse funktsioneerimise nahka ja erinevate organite limaskestadele, suurendades nende vastupanuvõimet nakkuslikud kahjustused. Selle põhjuseks on tohutu roll hooldamisel normaalne struktuur ja naha funktsioonid, nimetatakse seda "iluvitamiiniks". Tänu oma positiivsele mõjule nahale, juustele ja küüntele sisaldub A-vitamiini väga sageli erinevates kosmeetikatoodetes - kreemides, maskides, dušigeelides, šampoonides jne. Iluvitamiini roll on retinoolil antud ka vananemiskiirust pidurdava võime tõttu säilitada naiste ja meeste loomulikku noorust. Lisaks kasutatakse retinoehapet edukalt naha põletikuliste ja haavahaiguste, nagu psoriaas, akne, leukoplaakia, ekseem, samblik, kihelus, püoderma, furunkuloos, urtikaaria, juuste enneaegne hallinemine jne, ravis. A-vitamiin kiirendab. haavade ja päikesepõletuste, põletuste paranemist ning vähendab ka haavapindade nakatumise ohtu.

Kuna A-vitamiin suurendab limaskestade vastupanuvõimet infektsioonidele, hoiab selle regulaarne kasutamine ära hingamisteede külmetushaigused ning põletikulised protsessid seedetrakti ja urogenitaalsüsteemi organites. A-vitamiini kasutatakse soole erosioonide ja haavandite kompleksravis, krooniline gastriit, maohaavand, hepatiit, maksatsirroos, trahheiit, bronhiit ja ninaneelu katarr.

A-vitamiini antioksüdantsed omadused määravad ette selle hävitamisvõime vähirakud arengut takistades pahaloomulised kasvajad erinevaid organeid. A-vitamiinil on eriti tugev ennetav anti-onkogeenne toime seoses kõhunäärme- ja rinnavähiga. Seetõttu kasutatakse A-vitamiini onkoloogide praktikas osana komplekssest ravist ja erinevate kasvajate kordumise ennetamisest.

Antioksüdandina suurendab A-vitamiin lipoproteiinide sisaldust kõrge tihedusega(HDL) sisaldust veres, mis on ennetamiseks väga oluline südame-veresoonkonna haigused, nagu näiteks hüpertooniline haigus, isheemiline südamehaigus, südameinfarkt jne. Seetõttu kasutatakse praegu veresoontehaiguste raviks suuri A-vitamiini annuseid.

A-vitamiinid rasedatele naistele

• Parandab immuunsust, mis hoiab ära külmetushaigused ja muud nakkus- ja põletikulised haigused, millele rasedad naised on vastuvõtlikud;
• Vähendab nakkushaiguste tekke riski põletikulised haigused hingamisteede organid, seedetrakt ja urogenitaalsüsteem, vältides seeläbi arvukaid soori, bronhiidi, riniidi ja muude patoloogiate kordumist, mis sageli arenevad rasedatel naistel;
• Toetab normaalne seisund nahk, vältides venitusarmide (venitusarmide) tekkimist;
• Säilitab juuste ja küünte normaalset seisundit, hoides ära nende väljalangemise, rabeduse ja tuhmumise;
• Aitab tagada emaka normaalset kasvu;
• Säilitab rasedate naiste normaalse nägemise ja hoiab ära ka selle halvenemise;
• Toetab raseduse jätkumist, vältides enneaegset sünnitust.

Loetletud A-vitamiini toimed mõjutavad soodsalt raseda üldist heaolu ning seetõttu tõstavad tema elukvaliteeti ja soodsa tulemuse tõenäosust. Lisaks vabastab A-vitamiin naisi levinud probleemid rasedusega seotud, nagu tuhmid ja langevad juuksed, kuiv ja ketendav nahk, lõhenevad ja kestendavad küüned, venitusarmid, püsivad külmetushaigused ja tupesoor jne.

A-vitamiini tarbimine raseda naise poolt avaldab lootele järgmist positiivset mõju:

• Parandab loote luustiku kasvu ja arengut;
• Normaliseerib loote kasvu;
• Hoiab ära loote kasvupeetuse;
• Pakub normaalne moodustumine kehad kuseteede lootel;
• Hoiab ära loote vesipea;
• Hoiab ära loote väärarenguid;
• Hoiab ära enneaegseid sünnitusi või nurisünnitusi;
• Hoiab ära nakatumise mitmesuguste infektsioonidega, mis võivad läbida platsentat.

Kuna A-vitamiini liig võib aga raseduse kulgu negatiivselt mõjutada, põhjustades raseduse katkemist ja loote arengu mahajäämust, tuleks seda võtta ainult arsti järelevalve all, järgides rangelt ettenähtud annuseid. Optimaalne päevane annus A-vitamiin rasedatele ei ole suurem kui 5000 RÜ (1500 mcg või 1,5 mg).

Praegu kirjutavad günekoloogid endise NSV Liidu maades rasedatele ja rasedust planeerivatele naistele sageli välja komplekspreparaadi "Aevit", mis sisaldab nii A- kui ka E-vitamiini. Aevit on välja kirjutatud just seetõttu, et positiivseid mõjusid A- ja E-vitamiinid reproduktiivfunktsioonile. Kuid seda ravimit ei tohiks võtta rasedad ega rasedust planeerivad naised, sest see sisaldab tohutul hulgal A-vitamiini (100 000 RÜ), mis ületab 20 korda optimaalset ja WHO poolt soovitatud! Seetõttu on Aevit ohtlik rasedatele, kuna see võib põhjustada raseduse katkemist, väärarenguid ja muid loote häireid.

Rasedad naised, kes ei kahjusta looteid, võivad võtta komplekssed preparaadid, mis ei sisalda rohkem kui 5000 RÜ A-vitamiini, näiteks Vitrum, Elevit jne. Kuna A-vitamiin ei ole siiski täiesti kahjutu ravim, on soovitatav enne kasutamist teha vereanalüüs selle aine sisalduse kohta. . Seejärel määrake A-vitamiini kontsentratsiooni põhjal selle raseda naise jaoks optimaalne individuaalne annus.

A-vitamiin lastele

Lisaks suurendades limaskestade vastupanuvõimet erinevatele patogeensed mikroorganismid, A-vitamiin hoiab ära laste sagedased nakkus- ja põletikulised hingamisteede haigused. A-vitamiin toetab ka lapse normaalset nägemist. Noorukitel on A-vitamiin võimeline vähendama akne ja vistrike arvu, millel on positiivne mõju lapse elukvaliteedile.

Just väljendunud positiivse mõju tõttu organismile on soovitatav anda lapsele A-vitamiini profülaktilistes annustes 3300 RÜ päevas lühikeste perioodiliselt korduvate kuuritena. Selleks on soovitatav soetada kas multivitamiinipreparaate või spetsiaalseid vitamiinitablette profülaktilise annusega 3300 IU.

A-vitamiini sisaldavad preparaadid

• Retinoolatsetaat või retinoolpalmitaat - tabletid, mis sisaldavad 30 mg (30 000 mcg või 100 000 RÜ retinooli);
• Retinoolatsetaat või retinoolpalmitaat - dražeed, mis sisaldavad 1 mg (1000 mcg või 3300 RÜ retinooli);
• Axeromalt - A-vitamiini kontsentraat kalaõlis (1 ml rasva sisaldab 100 000 või 170 000 RÜ retinooli) viaalides;
• Karoteeni õlilahus;
• Aevit;
• Tähestik;
• Biovital-geel;
• Biorütm;
• Vita Mishki;
• Vitasharm;
• Vitrum;
• Multi-Tabs beebi ja klassikaline;
• Multifort;
• Pikovit;
• Polivit beebi ja klassika;
• Sana Sol;

30 mg retinooli ja Aevit sisaldavaid tablette kasutatakse ainult meditsiinilistel eesmärkidel, näiteks beriberi A elimineerimiseks või veresoonte ja nahahaiguste raviks. Neid tablette ja Aevit ei saa kasutada profülaktilistel eesmärkidel igas vanuses inimestel, kuna see võib esile kutsuda hüpervitaminoosi ja hüpovitaminoosi, mis väljendub erinevate organite ja süsteemide töö tõsistes rikkumistes. Kõik muud ravimid on vitamiinid, mida kasutatakse hüpovitaminoosi vältimiseks. Seetõttu võib neid anda igas vanuses inimestele, sealhulgas lastele ja rasedatele naistele.

A-vitamiini sisaldavatele toidulisanditele looduslikud ekstraktid ja kapuutsid sisaldavad järgmist:

• ABC spekter;
• Antioksüdantsed kapslid ja dražeed;
• Artromax;
• Viardot ja Viardot forte;
• nisuiduõli ;
• Metovit;
• Juhib;
• Nutricap;
• Oksilik;
• Mustika forte.

A-vitamiin vitamiinide kompleksis

Näiteks eri vanuses lastele ja täiskasvanutele soovitatakse järgmisi A-vitamiini sisaldavaid komplekspreparaate:

• Alla üheaastased lapsed - Multi-Tabs Baby, Polivit baby;
• Lapsed vanuses 1 kuni 3 aastat - Sana-Sol, Biovital-gel, Pikovit, tähestik "Meie beebi";
• Lapsed vanuses 3 kuni 12 aastat - Multi-Tabs klassikaline, Vita karud, tähestik "Lasteaed";
• Üle 12-aastased lapsed ja täiskasvanud - Vitrum, Centrum ja kõik toidulisandid (toidulisandid).

Parimad A-vitamiinid

Siiski on võimalik väga tinglikult välja tuua "parimad" A-vitamiinid erinevad osariigid. Niisiis, suhteliselt rääkides, hüpovitaminoosi A ennetamiseks lastel, meestel, naistel ja rasedatel, mitmesugused multivitamiini kompleksid. Olemasoleva A-vitamiini puuduse või organismi üldise tugevdava toime kõrvaldamiseks sobivad kõige paremini ühekomponendilised tabletid või dražeed, mis sisaldavad vähemalt 5000 RÜ retinoolatsetaati või palmitaati. Veresoonkonnahaiguste, hingamisteede, seede- ja kuseteede limaskestade põletikuliste protsesside, samuti nakkus-põletikuliste, haava- ja haavandilised kahjustused nahakate, parimaks lähevad vähemalt 100 000 RÜ A-vitamiini sisaldavad monokomponentsed preparaadid (näiteks Aevit, kalaõli kontsentraat jne). Naha ja limaskestade haavade raviks on parim A-vitamiini välispidine preparaat karoteeni õline lahus.

A-vitamiin - kasutusjuhised

Sees peate võtma 3-5 tabletti või tabletti päevas pärast sööki. A-vitamiini õlilahust võetakse 10-20 tilka kolm korda päevas pärast sööki mustale leivale. Kasutuskuuri kestus jääb vahemikku 2 nädalat kuni 4 kuud ja oleneb A-vitamiini kasutuseesmärgist Pikaajalised kuurid vähemalt ühe kuu jooksul. Pärast igakuist A-vitamiini manustamist on vaja teha 2-3-kuuline paus, mille järel võib kursust korrata.

Intramuskulaarselt manustatakse A-vitamiini lahust ülepäeviti täiskasvanutele 10 000–100 000 RÜ ja lastele 5000–10 000 RÜ. Ravikuur on 20-30 süsti.

A-vitamiini maksimaalne lubatud ühekordne annus suukaudsel manustamisel ja intramuskulaarne süstimine on 50 000 RÜ (15 000 mikrogrammi või 15 mg) ja päevane annus on 100 000 RÜ (30 000 mikrogrammi või 30 mg).

Raviks kasutatakse paikselt manustatavat A-vitamiini õlilahust mitmesugused haavad ja nahapõletikud (haavandid, külmakahjustused, põletused, mitteparanevad haavad, ekseemid, paised, pustulid jne), kandes seda eelnevalt puhastatud kahjustatud pinnale.Haavapinda lihtsalt määritakse 5-6 korda päevas õlilahusega ja kaetakse 1-2 kihi steriilse marliga. Kui haava ei ole võimalik lahti jätta, siis kantakse sellele A-vitamiiniga salv ja peale steriilne side. Kell kohalik rakendus A-vitamiin tuleb välja kirjutada ja võtta suu kaudu profülaktilistes annustes (5000–10 000 RÜ päevas).

A-vitamiin (retinool) - rasvlahustuvate vitamiinide klassi esindaja, on võimeline akumuleeruma kehas. Hädavajalik nägemise ja luude kasvu, terve naha ja juuste, normaalse immuunsüsteemi talitluse jms jaoks. Puhtal kujul ebastabiilne, leidub nii taimsetes toiduainetes kui ka loomsetes allikates.

Vit. A avastati aastal 1913. Seejärel leidsid kaks teadlaste rühma üksteisest sõltumatult, et munakollane kana muna ja võid sisaldavad teatud ainet, mis stimuleerib loomade kasvu.

Pärast seda, Esimese maailmasõja ajal, kirjeldati arvukalt kseroftalmia ja keratoftalmia juhtumeid, silma kõvakest ja sarvkesta kuivust ja patoloogilist keratiniseerumist. Samal ajal märgiti nende haiguste seost või puudusega toidus.

Võist eraldatud ainet nimetati algselt rasvlahustuvaks faktoriks A. Hiljem, 1916. aastal, nimetati see ümber vit. A. 1921. aastal kirjeldati beriberi A tunnuseid, 1931. aastal kirjeldati vitamiini struktuuri ja 1937. aastal Vit. A saadi kristalsel kujul.

Sordid

Lisaks Retinol vit. A hõlmab rühma vitameere, aineid, mis on keemilise koostise ja toime poolest sarnased. Neid aineid nimetatakse retinoidideks. Lisaks retinoolile (vit. A 1) hõlmab see selle derivaate:

• Võrkkesta on vit-i aldehüüdvorm. A 1
• 3-dehüdroretinool (vit. A 2) - retinooli trans-isomeer
• 3-dehüdroretinaal on vit-i aldehüüdvorm. A 2
• Retinoehape on vit happeline vorm. A 2
• Retinüülatsetaat, retinüülpalmitaat on retinooli eetri derivaadid.

Need on vaid põhivormid. Koos nendega on palju teisi retinoide, mis esinevad looduslikult või tekivad inimeste ja imetajate kehas metaboolsete reaktsioonide käigus. Paljude nende funktsioonid on endiselt halvasti mõistetavad. Põhikomponendi nimetuse A1 järgi nimetatakse seda vitamiini tavaliselt retinooliks.

Füüsikalised omadused

Retinooli keemiline nimetus on trans-9,13-dimetüül-7-(1,1,5-trimetüültsüklohekseen-5-üül-6)-nonatetraeen-7,9,11,13-ool (palmitaadi või atsetaadina). Valem - C 20 H 30 O. See keemiline ühend on kollakad prismaatilised kristallid, millel on spetsiifiline lõhn ja mille sulamistemperatuur on 64 0 C.

See lahustub hästi rasvainetes ja muudes orgaanilistes lahustites - etüül- ja metüülalkoholides, ditsükloheksaanis, dikloroetaanis. Vees praktiliselt lahustumatu. Keskkonnas ebastabiilne – hävib õhuhapnik ja päikese ultraviolettkiirgus. Sarnased omadused on ka teistel retinoidide rühma kuuluvatel ainetel.

Füsioloogiline toime

• Ainevahetus

Selle osalemisega kehas viiakse läbi palju redoksreaktsioone. See reguleerib igat tüüpi ainevahetust. See stimuleerib valkude biosünteesi, aktiveerib paljusid ensüümsüsteeme.

• Immuunsus

Retinool on suurepärane immunomodulaator. See suurendab leukotsüütide fagotsüütilist aktiivsust, stimuleerib antikehade tootmist, osaleb interferooni ja lüsosüümi sünteesis. Seega tugevdab see immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet mitut tüüpi bakteriaalsete ja viirusnakkuste suhtes. Samuti on see suurepärane antioksüdant, mis hoiab ära koekahjustused. vabad radikaalid. Antioksüdantne ja immunostimuleeriv toime toob kaasa asjaolu, et ebatüüpiliselt muutunud rakud tuvastatakse õigeaegselt, hävitatakse ja vähkkasvajad ei arene.

• Nahk ja limaskestad siseorganid

A-vitamiin normaliseerib epiteelirakkude kasvu ja jagunemist, hoiab ära liigse keratiniseerumise. Samuti stimuleerib see kollageeni sünteesi. Selle tulemusena suureneb hingamisteede, seedetrakti ja urogenitaalsüsteemi limaskestade barjääriresistentsus patoloogiliste ainete toimele. Selle toimel olev nahk muutub elastseks, ilma kortsudeta, turseteta, vanuse laigud ja muud vananemise märgid.

• Kardiovaskulaarsüsteem

Vähendab madala tihedusega kolesterooli moodustumist, mis vastutab aterosklerootiliste naastude tekke eest. Kuna see on antioksüdant, hoiab see ära sklerootilisi ja düstrootilisi muutusi müokardis.

• Lihas-skeleti süsteem

Suurendab sidemete, luude, kõhrede tugevust. Soodustab luude pikkuse kasvu.

• Endokriinsüsteem

Retinool osaleb neerupealiste ja suguhormoonide sünteesis. Samuti vähendab see türoksiini taset kilpnäärme liigse tootmise korral.

• reproduktiivsüsteem

Meestel stimuleerib spermatogeneesi, naistel tagab menstruaaltsükli normaalse kulgemise. Raseduse ajal moodustab see vitamiin koos teiste teguritega loote kasvu ja õige arengu.

• visuaalne süsteem

Sellel on visuaalse analüsaatori olekule tohutu mõju. Võrkkesta on osa Rhodopsinist. See visuaalne pigment tagab silmapõhja varraste retseptorite valgustundlikkuse. Retinooli prekursorid, karotenoidid, niisutavad sarvkesta ja kõvakest, takistavad nende patoloogilist keratiniseerumist (hüperkeratoosi), katarakti teket. Ja see vitamiin säilitab ka õige funktsiooni kollane laik- suurimad kohad visuaalne taju silma võrkkesta.

igapäevane vajadus

Selles tabelis on RÜ rahvusvahelised ühikud, mis kajastavad ravimi aktiivsust. Mis puutub vit. Ja siin vastab 1 RÜ 0,3 mcg-le.

Puuduse märgid

Tüüpiline beriberi A ilming - nn. ööpimedus või hemeraloopia, hämaras nägemise halvenemine. Samuti märgitakse silmade küljelt keratomalaatsia, kseroftalmia, mis väljendub pehmenemises, sarvkesta kuivuses, kõvakesta punetuses koos patoloogilise pisaravooluga. Sel juhul nägemisteravus väheneb, sageli moodustub katarakt.

Samal ajal on nahk kuiv, ketendav, ebatervisliku värvusega, pustuloosse lööbe ja vähenenud elastsusega. Sellisel nahal luuakse soodsad tingimused erinevate dermatiidide, psoriaasi, ekseemide korral.

Siseorganite limaskestade barjäärifunktsioon väheneb. Seoses madal immuunsus sellega kaasneb sagedane bronhiit, kopsupõletik, erosioon-põletikulised protsessid seedetraktis, urogenitaalsüsteemi põletik koos kusepidamatusega.

Kannatab reproduktiivsüsteem – naiste menstruaaltsükkel on häiritud, kurdab mees erektsioonihäired ja varajane ejakulatsioon. Sageli moodustatud meeste ja naiste viljatus.

Ilmub üldine nõrkus, väsimus, unisus päeval ja unetus öösel. Psüühika poolelt täheldatakse motiveerimata ärrituvust, ärevust ja depressiooni. Suureneb risk pahaloomuliste kasvajate, eriti rinnavähi tekkeks ning suitsetajatel ja neil, kes põevad sageli külmetushaigusi – kopsuvähki.

Puudus soodustab:

• Retinooli ja karotenoidide puudumine toiduga
• seedetrakti haigused, mille puhul on häiritud selle imendumine
• teiste puudumine toitaineid, eelkõige tsink, vitamiin E (tokoferool), vitamiin B4 (koliin).

Avitaminoos areneb reeglina nende ebasoodsate tegurite koosmõjul.

Lisaks suureneb teatud tingimustel vajadus. See:

• füüsiline harjutus
• psühho-emotsionaalne stress
• kasvuperiood ja puberteet
• röntgenuuringud
• kolesterooli alandavate ravimite võtmine
• diabeet
• viibida kuumas kliimas
• visuaalse analüsaatori suurenenud koormus (pikk arvuti taga istumine, teleri vaatamine)
• alkoholi kuritarvitamine
• rasedus ja imetamine.

A-vitamiini rikkad toidud

Retinool siseneb kehasse koos toiduga. Sisu vit. Ja 100 g toiduainetes:

On hästi näha, et kõige suurem hulk vit. Ja seda leidub loomsetes toodetes, rohelistes ja köögiviljades aga mitte nii palju. Kuigi te ei tohiks täielikult keskenduda tabeli andmetele. Fakt on see, et enamikus tuntud toodetes ei esinda A-vitamiini retinool, vaid selle prekursorid, provitamiinid, karotenoidid.

Nende ainete hulka kuuluvad alfa-, beeta- ja gammakaroteen. Kõige aktiivsem neist on beetakaroteen. See on erepunase värvi loomulik pigment, mis ajal metaboolsed protsessid on transformeeritud.

Eriti palju beetakaroteeni ja muid karotenoide köögiviljades ja puuviljades, mis on oranžikaspunase värvusega. Punane porgand ei ole rikas mitte A-vitamiini poolest, nagu paljud usuvad, vaid selle provitamiini, beetakaroteeni. Üldjuhul leidub karotenoide peamiselt taimsetes toiduainetes, samas kui loomses toidus leidub rohkesti retinooli – piim, juust, tursamaks ja imetajate maks, munakollane. Lisaks on beetakaroteen oma aktiivsuse poolest kordades nõrgem kui retinool – 12 μg seda provitamiini võrdub 1 μg retinooliga.

Sünteetilised analoogid

Kõige sagedamini sisse kliiniline praktika Kasutatakse retinoolatsetaati ja retinoolpalmitaati. Need ravimid toodetakse järgmistes ravimvormides:

• dražee 3300 RÜ
• kapslid õlilahusega suukaudseks manustamiseks 3300 RÜ
• kapslid õlilahusega suukaudseks manustamiseks 5000 RÜ
• kapslid õlilahusega suukaudseks manustamiseks 33000 RÜ
• kaetud tabletid 33000 RÜ
• lahus välispidiseks kasutamiseks 3,44%, 100 000 IU/ml
• süstelahus 0,86%, 25 000 RÜ/ml
• süstelahus 1,72%, 50 000 RÜ/ml
• süstelahus 3,44%, 33 000 IU/ml.

Õlilahuste süstid tehakse ainult intramuskulaarselt, need tuleks teha veeni mitte mingil juhul! Välispidiseks kasutamiseks mõeldud lahust kasutatakse nahahaiguste ravis ja preparaate sisemine vastuvõtt- beriberi A ennetamiseks ja sellega seotud seisundite raviks.

Hüpervitaminoosi A tekke vältimiseks peate hoolikalt järgima arsti määratud annuseid. Tavaliselt kasutatakse profülaktilistel eesmärkidel ravimeid, mille sisaldus on 3300 RÜ, ja ravi eesmärgil kasutatakse "raskemaid" ravimvorme.

Koos retinoolatsetaadi ja palmitaadiga leidub A-vitamiini paljudes vitamiinide ja mineraalide kompleksides, sealhulgas:

• Supradin,
• Duovit,
• Complivit,
• Vitrum,
• Aevit ja paljud teised.

Lisaks ravimitele Vit. See sisaldub paljudes toidulisandites ning naha- ja juuksehooldustoodetes. Erinevalt looduslikust retinoolist, mis laguneb kiiresti, on sünteetilised retinoidid stabiilsemad ja säilitavad oma omadused üsna pikka aega.

Näidustused kasutamiseks

Koos beriberi A ennetamise ja raviga kasutatakse sünteetilisi retinoide kompleksravi osana järgmistel tingimustel:

• silmahaigused, millega kaasneb silmalaugude, kõvakesta, sarvkesta, võrkkesta kahjustus - hemeraloopia, pigmentoosne retiniit, keratomalaatsia, kseroftalmia ja keratoftalmia
• mao- ja sooltehaigused, seedetrakti operatsioonide tagajärjed vit-i malabsorptsiooniga. AGA
• nahahaigused ja vigastused - ekseem, psoriaas, seborroiline dermatiit, neurodermatiit, kerged põletused ja külmakahjustused
• ägedad ja kroonilised infektsioonid, sh. gripp, kopsupõletik, bronhiit, lapseea nakkushaigused (leetrid, sarlakid, tuulerõuged ja jne).
• rahhiit lastel
• naha pahaloomulised kasvajad, leukeemia.

Ainevahetus

Retinooli, mis on osa toiduainetest ja preparaatidest, imendumine toimub ülemised divisjonid peensoolde. Toidu osana on esterdatud retinool (estrite kujul) või karotenoidid. Soole luumenis pankrease ja enteroensüümide toimel hävivad retinooli estrid (hüdrolüüsitakse, emulgeeritakse) vaba retinooli moodustumisega.

Lisaks sünteesitakse peensoole limaskestas spetsiifiliste ensüümide osalusel uuesti estreid rasvhapped Retinool. Sellisel kujul siseneb see lümfi ja selle koostises toimetatakse maksa. Siin ladestub see eetriühendi retinüülpalmitaadi kujul. Lisaks maksale ladestub A-vitamiin kopsudes, neerudes, võrkkestas, neerupealistes, piimanäärmetes ja rasvkoes.

Kuid ikkagi on peamine depoo maks - kuni 80% vit. Ja retinüülpalmitaadi kujul. Ebapiisava sissetuleku või selle suurenenud tarbimise korral võib neist varudest piisata 2-3 aastaks. Vajadusel vabaneb maksa retinool tsingi osalusel uuesti ja seondub transtüretiini valguga. Seejärel viiakse see elundite ja kudede rakkudesse, kus see ühineb retinooli siduva valguga (RBP), mida sünteesib ka maks.

Kõrval olemine keemiline struktuur alkohol, retinool hävitab rakumembraanid. Seetõttu muundatakse retinool enne rakku sisenemist võrkkesta ja retinoehappeks. Võrreldes Retinooliga on need ühendid leebemad ega avalda rakke hävitavat toimet.Karotenoidid imenduvad soolestikus 6-12-24 korda halvemini (olenevalt tüübist). Nende muundumine võrkkestaks toimub peensoole rakkudes spetsiifilise rauda sisaldava ensüümi osalusel.

Selle ensüümi aktiivsus sõltub kilpnäärme seisundist. Selle ebapiisava funktsiooniga (hüpotüreoidism) see protsess on häiritud ja kasutamata karotenoidid kogunevad kehasse. Sel juhul täheldatakse pseudokollatõbe - naha ja limaskestade värvimist küllastunud kollane.

Vit. Ja see imendub paremini koos rasvade ja valkudega. Seetõttu nälgimine, piiravad dieedid, kirg taimse toidu vastu – see kõik raskendab vit-i imendumist. Ja see aitab kaasa selle puudusele. Retinooli on raske omastada ka maksa-, sapipõie- ja kõhunäärmehaiguste korral, kui selle emulgeerimine ja hüdrolüüs on häiritud. Imendumata osa vit. Ja mitmesuguste metaboliitide kujul eemaldatakse see neerude ja soolte kaudu.

Koostoimed teiste ainetega

• Tsink

Soodustab A-vitamiini vabanemist depoost. Seetõttu on selle mineraali puuduse taustal aktiveerimine aeglane.

• Toidurasvad ja valgud

Hõlbustada A-vitamiini imendumist peensooles.

• Taimeõlid, lahtistid

Olles rasvlahustuv, vit. A lahustub nendes ainetes kergesti ja eemaldatakse soolestikust. Seetõttu regulaarne tarbimine taimeõlid põhjustab malabsorptsiooni.

• Enterosorbendid

Samuti häirivad need retinooli imendumist.

• Vit. E (tokoferool)

Hoiab ära hävitamise. Seetõttu tekib vit. E-ga kaasneb sageli vit. V. Sel põhjusel on soovitatav võtta mõlemat vitamiini koos.

Hüpervitaminoosi nähud

Tänu kogunemisvõimele päevane annus Retinool lastele ei tohiks ületada 900 mikrogrammi ja täiskasvanutele - 3000 mikrogrammi. Söö ainult vit-rikkaid toite. A ei põhjusta tõenäoliselt hüpervitaminoosi A.

Kuigi sisse meditsiinipraktika kirjeldati üht tähelepanuväärset juhtumit, kui rühm polaaruurijaid otsustas maksa süüa jääkaru. Karmis kliimas on selle looma keha kohanenud koguma vit. Ja tohututes kogustes. Ja kuna vitamiini peamine ladu on maks, said polaaruurijad retinooliga tõelise mürgistuse ja enamikõnnetu suri. Kuid sellised juhtumid on ainulaadsed ega ole reegel.

Põhimõtteliselt areneb hüpervitaminoos A sünteetiliste retinoidide üleannustamisel või kombineerimisel vit-rikka toiduga. A. Hüpervitaminoosi A peamised tunnused:

• kõhuvalu, kõhulahtisus
• iiveldus, oksendamine
• üldine nõrkus
• hepatomegaalia ja splenomegaalia - maksa ja põrna suuruse suurenemine
• naha punetus ja sügelus, öine higistamine
• pseudohaigus
• juuste väljalangemine, kõõm
• unisus, unetus
• igemete veritsemine, suuhaavandid
• pehmete kudede valulikkus ja turse
• lihaskrambid
• segadus.

Rasedatel naistel Vit üleannustamine. Ja see võib esile kutsuda teratogeenset toimet - embrüo arengu rikkumist ja loote deformatsioonide ilmnemist.

Häda on selles, et ilmingute mõningase sarnasuse tõttu võib hüpervitaminoosi A ekslikult pidada selle puuduseks. Ja siis vitamiini võtmise lõpetamise ja dieedi olemuse muutmise asemel suurendage selle annust ja sööge retinooli ja karotenoidide rikkaid toite. Selle vältimiseks peate murettekitavate sümptomitega konsulteerima arstiga ja läbima vajalikud laboriuuringud.

Püüame pakkuda kõige ajakohasemat ja kasulik informatsioon teie ja teie tervise jaoks. Sellel lehel postitatud materjalid on informatiivsel eesmärgil ja mõeldud hariduslikel eesmärkidel. Saidi külastajad ei tohiks neid meditsiinilise nõuandena kasutada. Diagnoosi määramine ja ravimeetodi valimine jääb teie arsti ainuõiguseks! Me ei vastuta võimalike Negatiivsed tagajärjed mis tuleneb saidile postitatud teabe kasutamisest

Kasutusjuhend

Tähelepanu! Teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Seda juhendit ei tohi kasutada eneseravimise juhendina. Ravimi määramise vajaduse, meetodid ja annused määrab ainult raviarst.

üldised omadused

Ühend.

Toimeaine: retinool;

33 000 RÜ annuse jaoks

1 kapsel sisaldab vitamiin A (vitamiinid- orgaanilised ained, mis moodustuvad organismis soolestiku mikrofloora abil või saadakse toiduga, tavaliselt taimse päritoluga. Vajalik normaalseks ainevahetuseks ja eluks) Palmitaat 1,7 miljonit RÜ / g 100% aine kohta 33 000 RÜ (0,01815 g);

Abiained: päevalilleõli; želatiinkapsli kesta koostis: želatiin, glütseriin, metüülparahüdroksübensoaat (E 218), propüülparahüdroksübensoaat (E 216), karmoisiinvärv (E 122);

100 000 RÜ annuse kohta

1 kapsel sisaldab A-vitamiini palmitaati 1,7 miljonit RÜ / g 100% aine kohta 100 000 RÜ (0,055 g);

Abiained: päevalilleõli; želatiinkapsli kesta koostis: želatiin, glütseriin, metüülparahüdroksübensoaat (E 218), propüülparahüdroksübensoaat (E 216).

Annustamisvorm. Kapslid on pehmed.

Põhilised füüsikalised ja keemilised omadused:

33 000 RÜ annuse puhul: pehmed želatiinkapslid, sfäärilised või sfäärilised, õmblusega, punased, täidetud õlise vedelikuga helekollasest tumekollaseni;

100 000 RÜ annuse puhul: pehmed želatiinkapslid, sfäärilised või sfäärilised, õmblusega, helekollasest kuni tumekollaseni, täidetud õlise vedelikuga helekollasest kuni tumekollaseni.

Farmakoterapeutiline rühm

Lihtsad A-vitamiini preparaadid. Retinool (Retinool- A-vitamiin, moodustub organismis toiduga kaasas olevast karoteenist, mida sisaldab näiteks porgand, salat. Sisaldub loomsete rasvade, sealhulgas kala, koostises, munakollane, kaaviar)(A-vitamiin). ATC-kood A11C A01.

Farmakoloogilised omadused

Farmakodünaamika. A-vitamiin (retinool) kuulub rasvlahustuvate vitamiinide rühma.

Ravim "A-vitamiin" on loodusliku A-vitamiini analoog ja on vajalik retinooli normaalse kontsentratsiooni taastamiseks kehas. A-vitamiin mängib oluline roll sünteesis valgud (Oravad- looduslikud kõrgmolekulaarsed orgaanilised ühendid. Valkudel on äärmiselt oluline roll: nad on eluprotsessi aluseks, osalevad rakkude ja kudede ehituses, on biokatalüsaatorid (ensüümid), hormoonid, hingamispigmendid (hemoglobiinid), kaitseained (immunoglobuliinid) jne., lipiidid (Lipiidid- ulatuslik looduslike orgaaniliste ühendite rühm, sealhulgas rasvad ja rasvataolised ained. Leidub kõigis elusrakkudes. Need moodustavad keha energiavaru, osalevad närviimpulsi edastamises, vetthülgavate ja soojusisolatsioonikatete loomisel jne.), mukopolüsahhariidid, reguleerib mineraalide tasakaalu.

A-vitamiini kõige spetsiifilisem funktsioon on visuaalsete protsesside tagamine (fotoretseptsioon). Retinool osaleb visuaalse lilla - rodopsiini sünteesis, mis asub võrkkesta varrastes.

A-vitamiin moduleerib epiteelirakkude diferentseerumist, osaleb sekretsiooni arengus näärmed (näärmed- elundid, mis toodavad ja eritavad spetsiifilisi aineid, mis osalevad keha erinevates füsioloogilistes funktsioonides ja biokeemilistes protsessides. näärmed sisemine sekretsioon eritavad oma elutegevuse saadusi – hormoone otse verre või lümfi. Välised sekretsiooninäärmed - keha pinnal, limaskestadel või väliskeskkonnas (higi-, sülje-, piimanäärmed), keratiniseerumisprotsessid, limaskestade ja naha regenereerimine.

A-vitamiin on vajalik sisesekretsiooninäärmete normaalseks talitluseks ja organismi kasvuks, kuna on somatomediinide sünergist.

Retinool suurendab glükogeeni sisaldust maksas, stimuleerib trüpsiini ja lipaasi tootmist seedeelundkond; pärsib fotokeemilisi vabade radikaalide reaktsioone ja tsüsteiini oksüdatsiooni, aktiveerib sulfaatide lisamist sidekoe, kõhre, luude komponentidesse; tagab vajaduse sulfotserebrosiidide ja müeliini järele, tagades närviimpulsside juhtivuse ja edastamise.

A-vitamiini puudusel tekib hämaras nägemine ( öine pimedus (öine pimedus ) ja atroofia (Atroofia- elundi või koe suuruse vähenemine koos nende funktsiooni rikkumisega (lõpetamisega) epiteel (Epiteel- tihedalt asetsevate rakkude kiht, mis katab keha pinda (näiteks nahka), vooderdab kõiki õõnsusi ja täidab peamiselt kaitse-, eritus- ja neelamisfunktsioone sidekesta, sarvkest (Sarvkest- (sarvkest), eesmine läbipaistev osa välimine kest silmad, üks selle valgust murdvatest ainetest), pisaranäärmed. Täheldatakse degeneratiivseid-düstroofilisi protsesse hingamisteed(ninaneelu, ninakõrvalurgete, hingetoru, bronhide limaskestad), urogenitaalsüsteemis (neeruvaagna epiteel, kusejuhad, põis, kusiti, tupp, munasarjad (Munasarja- naine sugunäärme, munarakkude moodustumise ja küpsemise ning östrogeeni ja progesterooni tootmise koht), munajuhad ja endomeetrium, seemnepõiekesed ja nöörid, eesnäärme), seedesüsteemis (seedetrakti limaskest, süljenäärmed, kõhunääre). A-vitamiini puudus põhjustab naha trofismi (hüperkeratoosi) rikkumist, juuste ja küünte kasvu ja kvaliteedi halvenemist, samuti rasu- ja higinäärmete funktsiooni. Lisaks väheneb kehakaal ja aeglustub luude kasv, väheneb glükokortikoidide ja steroidide süntees. hormoonid (Hormoonid- bioloogiliselt aktiivsed ained, mida toodavad organismis spetsiaalsed rakud või organid (endokriinnäärmed) ja millel on sihipärane mõju teiste elundite ja kudede aktiivsusele, organismi vastupanuvõime rikkumine nakkus- ja muude haiguste suhtes. Suureneb sapi- ja neerukivitõbi.

A-vitamiini puudus või liig naise kehas võib põhjustada kõrvalekaldeid sünnieelne areng lootele.

Retinoolil on kasvajavastane aktiivsus mis ei kehti mitteepiteeli kasvajate kohta.

Farmakokineetika. Suukaudselt manustatud retinoolpalmitaat imendub hästi peensoole ülemistes osades. Seejärel transporditakse see külomikronite osana sooleseinast lümfisüsteemi ja läbi rindkere kanal siseneb vereringesse. Retinoolestrite transport veres toimub β- lipoproteiinid (Lipoproteiinid- kompleksvalgud, mis on lipiidide kompleks valkudega, mis sisalduvad peamiselt bioloogilistes membraanides ja osalevad nende kaudu ainete transpordis. Lipoproteiinide sisalduse määramine veres on diagnostiline väärtus) . A-vitamiini estrite maksimaalne sisaldus vereseerumis täheldatakse 3 tundi pärast allaneelamist. koht tagatisraha (Deposiit- mis tahes ainete (nt vererakud, hormoonid, rasvad) ajutine väljalülitamine vereringe- ja ainevahetusprotsessidest ning nende säilitamine organismis hilisemaks kasutamiseks A-vitamiin on maksa parenhüüm, kus see akumuleerub stabiilsena eeterlikud vormid. Lisaks määratakse võrkkesta pigmendiepiteelis kõrge A-vitamiini sisaldus. See depoo on vajalik varraste ja koonuste välimiste segmentide regulaarseks varustamiseks A-vitamiiniga.

Biotransformatsioon (Biotransformatsioon- meditsiinilise või ksenogeense aine keemiliste muundumiste kogum kehas) retinool esineb maksas ja seejärel inaktiivsete metaboliitide kujul eritub neerude kaudu. Retinool võib osaliselt erituda sapi (Sapp- maksa näärmerakkude poolt toodetud saladus. Sisaldab vett, soola sapphapped, pigmendid, kolesterool, ensüümid. Soodustab rasvade lagunemist ja imendumist, suurendab peristaltikat. Inimese maks eritab kuni 2 liitrit sappi päevas. Sapp- ja sapphapete preparaate kasutatakse kui kolereetilised ained(allohol, dekoliin jne)) ja osalevad enterohepaatilises vereringes. Retinooli eliminatsioon toimub aeglaselt – 34% eritub organismist 3 nädalaga võetud annus ravim.

Näidustused kasutamiseks

Avitaminoosi ravi.

Silmahaigused: pigmentosa retiniit, kseroftalmia (Kseroftalmia- lokaalse haiguse või A-vitamiini puuduse tõttu tugev sidekesta kuivus), kseromalaatsia, hemeraloopia (Hemeraloopia- ähmane nägemine), silmalaugude ekseemilised kahjustused, teine ​​patoloogia, millega kaasnevad degeneratiivsed muutused.

Nahahaigused ja kahjustused: külmakahjustused, põletused, haavad, ihtüoos (Ihtüoos- see on keratoosi tüüp, mida iseloomustab naha keratiniseerumine, mis pärineb autosomaalselt domineerival viisil. Tavaliselt areneb välja 3. elukuul või veidi hiljem) ja hüperkeratoos, psoriaas (psoriaas- krooniline pärilik haigus mitmesuguste kliiniliste ilmingutega nahk. Kõige tavalisem psoriaas on ohtralt ketendavad paapulid ja naastud peanahal, küünarnukkidel, käsivartel, kätel, säärtel, jalgadel, alaseljal, tuharatel. Kaebused sügeluse kohta. Selle haiguse korral moodustuvad keratinotsüüdid 28 korda rohkem kui tavaliselt), mõned ekseemi vormid, furunkuloos, levinud ja rosaatsea, seborröa, kiilaspäisus.

Integreeritud teraapia (Teraapia- 1. Sisehaigusi uuriv meditsiinivaldkond, üks vanimaid ja peamisi meditsiinilisi erialasid. 2. Sõna või fraasi osa, mida kasutatakse ravitüübi tähistamiseks (hapnikuteraapia\; hemoteraapia – ravi veretoodetega) lihas-skeleti süsteemi patoloogia, mineraalide ainevahetuse häired (Mineraalide ainevahetuse rikkumine- mitmete makro- ja mikroelementide metabolismi rikkumine, mis põhjustab patoloogilised muutused kehas): artroos, osteokondroos, luumurrud.

Hüpotroofia.

Osana kompleksne teraapia terav ja krooniline (Krooniline- pikk, kestev, pikaleveninud protsess, mis toimub kas pidevalt või perioodilise seisundi paranemisega) bronhopulmonaarsed haigused ja ENT organite patoloogia; seedetrakti põletikulised, erosiivsed ja haavandilised kahjustused, maksatsirroos; süsteemsed haigused sidekoe ( reumatoidartriit, süsteemne erütematoosluupus (Süsteemne erütematoosluupus on süsteemne autoimmuunhaigus, mille puhul immuunsussüsteem inimese antikehad kahjustavad tervete rakkude DNA-d, kahjustub peamiselt sidekude)); sekundaarsed immuunpuudulikkused.

Vastunäidustused

Individuaalne ülitundlikkus ravimi komponentidele, sapikivitõbi, krooniline pankreatiit. Arvestades A-vitamiini suurt annust, on see ravim vastunäidustatud rasedatele ja lastele.

Annustamine ja manustamine

Ravimit võetakse suu kaudu söögi ajal või pärast seda.

Arvestades A-vitamiini võimet organismis akumuleeruda, peate enne ravimi võtmist pöörama tähelepanu retinoolpalmitaadi annusele (eriti 100 000 RÜ kapslite puhul).

Suurim ööpäevane annus täiskasvanutele ei tohi ületada 100 000 RÜ.

FROM terapeutiline eesmärk kerge ja mõõduka raskusastmega beriberi korral määratakse täiskasvanutele kuni 33 000 RÜ päevas, silmahaiguste korral 33 000–100 000 RÜ päevas. Nahahaiguste korral täiskasvanutel 33 000–100 000 RÜ päevas.

A-vitamiini annused ja ravi kestuse määrab arst individuaalselt.

Rakenduse funktsioonid

Võtke ravimit arsti järelevalve all. A-vitamiini pikaajalisel kasutamisel on vaja kontrollida biokeemilisi parameetreid ja vere hüübimisaega.

Hämaras nägemise (ööpimeduse) ravis tuleb A-vitamiini kasutada koos riboflaviin (Riboflaviin - vees lahustuv vitamiin. Sisaldub piima- ja lihatoodetes, salatiköögiviljades, kanarebas, õllepärmis. Selle vitamiini puudumine organismis põhjustab nahakahjustusi, nägemiskahjustusi, gastriiti, koliiti), nikotiinhape.

Ettevaatlikult tuleb võtta ägeda ja kroonilise nefriidi, dekompenseeritud südamepuudulikkuse, maksa- ja sapiteede süsteemi raskete kahjustuste, vere hüübimise vähenemisega kaasnevate haiguste korral.

Ravimil on võime koguneda ja olla kehas pikka aega. Naised, kes võtavad suuri retinooli annuseid, ei tohiks rasestuda enne 6–12 kuu möödumist. See on tingitud asjaolust, et selle aja jooksul on oht loote ebanormaalseks arenguks organismis kõrge A-vitamiini sisalduse mõjul.

Kasutamine raseduse või imetamise ajal.

Arvestades A-vitamiini suurt annust, on see ravim raseduse ja imetamise ajal vastunäidustatud.

Lapsed.

Arvestades A-vitamiini suurt annust, on see ravim lastele vastunäidustatud.

Võimalus mõjutada reaktsioonikiirust sõidukite juhtimisel või muude mehhanismidega töötamisel.

Puuduvad andmed ravimi mõju kohta autojuhtimise või keerukate mehhanismidega töötamise võimele.

Kõrvalmõju

A-vitamiini suurte annuste pikaajaline tarbimine võib põhjustada A-hüpervitaminoosi teket.

Küljelt närvisüsteem (Närvisüsteem- moodustiste komplekt: retseptorid, närvid, ganglionid, aju. Teostab kehale mõjuvate stiimulite tajumist, tekkiva ergastuse läbiviimist ja töötlemist, reageerimisreaktsioonide kujunemist. Reguleerib ja koordineerib kõiki keha funktsioone selle koostoimes väliskeskkonnaga) ja meeleelundid: väsimus, unisus, letargia, ärrituvus, peavalu, unehäired.

Seedetraktist: isutus, iiveldus ja väga harva oksendamine.

Allergilised reaktsioonid: kihelus (Sügelemine- ärritusest tingitud muutunud valutunne närvilõpmed valu retseptorid), erüteem ja lööbed, kuiv nahk, mis on ketendav, suukuivus, palavik, hüperemia (Hüpereemia- üleküllus, mis on põhjustatud suurenenud verevoolust mis tahes organi või koe piirkonnas (arteriaalne, aktiivne hüpereemia) või selle raske väljavool (venoosne, passiivne, kongestiivne hüpereemia). Kaasneb igasugune põletik. Kunstlik hüperemia on põhjustatud ravi eesmärgil (kompressid, soojenduspadjad, pangad) näod.

Muud: juuste väljalangemine, häired menstruaaltsükli (Menstruaaltsükli- korduv emaka verejooks mille jooksul naine kaotab keskmiselt 50-100 ml verd. Menstruaalvere hüübivus väheneb, mistõttu verejooks kestab 3-5 päeva. Menstruaaltsükli kestus on 28 päeva, võib olla vähem (kuni 21 päeva) või rohkem (kuni 30-35 päeva), kõhuvalu, aftid, kõnnakuhäired, valu alajäsemete luudes.

Koostoimed teiste ravimitega

Östrogeenid (Östrogeen- munarakkude küpsemise eest vastutav hüpofüüsi hormoon) suurendada A-hüpervitaminoosi tekkeriski.

Retinoolpalmitaat vähendab glükokortikoidide põletikuvastast toimet.

Retinoolpalmitaat ei tohi võtta samaaegselt nitritite ja kolestüramiiniga, kuna need häirivad ravimi imendumist.

Retinoolpalmitaati ei tohi kasutada koos teiste A-vitamiini derivaatidega üleannustamise ja A-hüpervitaminoosi tekke ohu tõttu.

Kombinatsioon E-vitamiiniga aitab kaasa retinoolpalmitaadi aktiivsel kujul säilimisele, soolestikust imendumisele ja anaboolsele toimele.

Üleannustamine

Ägeda ja kroonilise hüpervitaminoosiga A kaasneb tugev peavalu, palavik, unisus, oksendamine, nägemise ähmastumine (kahekordne nägemine), naha kuivus, valu liigesed (liigesed- luude liikuvad liigesed, mis võimaldavad neil üksteise suhtes liikuda. Abikoostised - sidemed, meniskid ja muud struktuurid) ja lihased, vanuselaikude ilmnemine, maksa ja põrna suuruse suurenemine, kollatõbi (Kollatõbi- valulik seisund, mida iseloomustab bilirubiini akumuleerumine veres ja selle ladestumine kudedesse koos naha, limaskestade ja silmade kõvakesta kollaseks määrdumisega. Esineb punaste vereliblede suurenenud lagunemisega (nt vastsündinu kollatõbi, kollatõbi hemolüütilise aneemia korral), viiruslik hepatiit ja muud maksahaigused, sapi väljavoolu takistus), verepildi muutus, jõu- ja isukaotus. AT rasked juhtumid arenevad krambihood, südamenõrkus ja vesipea.

Ravi on sümptomaatiline nagu antagonist (Antagonistid- ravimid, mis koostoimes retseptoritega pärsivad agonisti toimet (ained, mis moodustavad retseptorite vastuse) türoksiini on ette nähtud, seda on mõistlik kasutada askorbiinhape, E-vitamiin.

Toote üldteave

Parim enne kuupäev. 2 aastat.

Säilitamistingimused. Hoida originaalpakendis temperatuuril mitte üle 25 °C. Hoida lastele kättesaamatus kohas.

pakett.

33 000 RÜ annuse jaoks.

10 kapslit blisterpakendis.

100 000 RÜ annuse jaoks.

10 kapslit blisterpakendis.

10 kapslit blisterpakendis; 1 blister pakendis.

50 kapslit blisterpakendis; 1 blister pakendis.

Tootja.avalik aktsiaselts"Kiievi vitamiinitehas".

Asukoht. 04073, Ukraina, Kiiev, tn. Kopylovskaja, 38.

Veebisait. www.vitamin.com.ua

See materjal on esitatud vabas vormis ametlike juhiste alusel meditsiiniliseks kasutamiseks ravim.

Tootjariik:

• Venemaa.

Väljalaske vorm:

• Õlilahus, suukaudseks manustamiseks, 100 000 RÜ 1 ml kohta, pudelid, 10, 15, 100 ml.
• Õlikapsli lahus, 33 000, 100 000 RÜ.
• Salv 0,5%, tuubid 35 g.
• Sünonüümid: Videstim salv, Retinoolatsetaadi lahus õlis 33 000 IU kapslites, Retinoolpalmitaat, Retinoolpalmitaadi lahus õlis 100 000 IU kapslites.

Terapeutiline toime:

• Täidab A-vitamiini puudust.
• Soodustab luude kasvu.
• Stimuleerib epiteeli moodustumist, vältides selle keratiniseerumist (keratoosi).
• Suurendab organismi vastupanuvõimet infektsioonidele.

Näidustused kasutamiseks:

• A-vitamiini puudus.
• Põletused, külmakahjustused, haavad, naha tuberkuloos, keratoos, ihtüoos, psoriaas, püoderma, ekseem, vinnid, seborröa.
• Silmahaigused, silmalaugude ekseemilised kahjustused, konjunktiviit; sündroom visuaalne väsimus, lühinägelikkus, keratiit, katarakt.
• Rahhiit.
• SARS, gripp, bronhiit, larüngiit, trahheiit, kopsupõletik, bronhektaasia.
• peptiline haavand ja kaksteistsõrmiksool, gastriit, gastroduodeniit, maksatsirroos.
• Mastopaatia.
• Alopeetsia.

Annustamine ja manustamine:

• Õlilahus – sees, peale söömist, varahommikul või hilisõhtul.
• Kerge kuni mõõduka beriberi korral: terapeutilised annused täiskasvanutele - kuni 33 000 RÜ päevas; lastele - 1000-5000 ME päevas.
• Tähelepanu! A-vitamiini maksimaalne ühekordne annus täiskasvanutele on 50 000 RÜ, lastele - 5000 RÜ; maksimaalne päevane annus täiskasvanutele on 100 000 RÜ, lastele - 20 000 RÜ.
• Silmahaiguste korral: 50 000-100 000 RÜ päevas.
• Nahahaiguste korral määrige kahjustatud nahapiirkondi 5-6 korda päevas. Samal ajal manustatakse ravimit suu kaudu.
• Päevane vajadus:
  • täiskasvanutele, samuti lastele alates 7. eluaastast - 1,5 mg (või 5000 RÜ);
  • rasedatele naistele - 2 mg (või 6600 ME);
  • imetavatele emadele - 2,5 mg (või 8250 ME);
  • lastele kuni aastani - 0,5 mg (või 1650 ME);
  • lastele vanuses 1 kuni 6 aastat - 1 mg (või 3300 ME).
  • Ümberarvutamiseks peate teadma, et 1 mg A-vitamiini vastab 3300 RÜ-le ja 1 RÜ = 0,3 μg.
• Salv - väliselt. Tekitada õhuke kiht kahjustatud nahapiirkondadele hommikul ja õhtul, naha tugeva koorumisega - suletud sideme all.

Kõrvalmõjud:

• Täiskasvanutel: peavalu, letargia, unisus, iiveldus, oksendamine, palavik, naha koorumine, liigesevalu.
• Lastel: palavik, unisus, higistamine, oksendamine, nahalööbed.
• Lastel imikueas: vesipea ja fontaneli väljaulatuvus.
• Tähelepanu! Retinool eritub kehast aeglaselt ja korduvad annused põhjustavad selle kuhjumist, mistõttu kõrvaltoimed püsivad pikka aega.

Üleannustamise sümptomid:

• Täiskasvanutel - tugev peavalu, pearinglus, unisus, segasus, nägemishäired, krambid, oksendamine, kõhulahtisus, nahalööbed.
• Lastel - ärevus, unetus (mõnikord - unisus), palavik (kuni 39 ° C), oksendamine, lämbumisnähud.

Vastunäidustused:

• sapikivitõbi.
• Krooniline pankreatiit.
• Piiratud kasutamine ägeda ja kroonilise nefriidi, südame dekompensatsiooni korral.
• Naha põletikulised haigused.
• Rasedus (I trimester).
• Tähelepanu! Tegevus suuremad annused ravim põhjustab loote arengus kõrvalekaldeid. Kui ravimit on vaja kasutada, soovitatakse rasedust planeerida 6-12 kuu pärast.

Ravimi säilitamine:

• Valguse eest kaitstud kohas, temperatuuril mitte üle 10 ° C; salv - temperatuuril 2-8 ° C (mitte külmutada).
• Kõlblikkusaeg: 2 aastat.

Tähelepanu! Enne ravimi Retinol kasutamist pidage kindlasti nõu oma arstiga.

Lihtkeeles A-vitamiin on see, mida meie nahk, nägemine ja sooled vajavad. Pidage meeles vanemate ütlusi: "Söö porgandit, küll hea nägemine"? Seda seetõttu, et see sisaldab suures koguses seda vitamiini. Huvitav on see, et vitamiin sai teadlastelt sellise tähenime täiesti banaalsel ja lihtsal põhjusel - see on esimene vitamiin, mille nad ise ja, muide, porgandi abil avastati. Tänu teadusuuringutele, mis tõestasid selle tohutut mõju meie nägemisele, sai ameeriklane George Wald 1967. aastal Nobeli preemia.

Teisel viisil nimetatakse meie vitamiini retinooliks. Sellel on huvitav omadus - see koguneb kehasse, luues teatud reservi, mida vajadusel tarbitakse. A-vitamiinide rühma (A1, A2 jne) nimetatakse karotenoidideks, alates Ingliskeelne sõna porgand, mis tähendab porgandit.

Millised toidud sisaldavad A-vitamiini?

Retinooli leidub nii loomses kui ka taimses toidus. Köögiviljade sisaldus on kõrgeim, nagu juba aru saite, porgandites, kuid selle head asendajad on brokkoli, kõrvits, paprika ja spinat. Puuviljadest paistavad silma kõrge sisaldus retinool aprikoosid, õunad, kirsid, viinamarjad ja virsikud. Roheliste hulgas on liidrid piparmünt ja petersell. Seda leidub ka sellistes meie jaoks igapäevastes toodetes nagu või, kana- ja veise maks, munad, koor ja piim.

Kuidas võtta A-vitamiini kapsleid?

Kui arstid või teie ise on diagnoosinud A-vitamiini puuduse, ei ole vaja ülalnimetatud toodetele pihta hakata. Apteekides leiate A-vitamiini kapslites, mis lihtsustab oluliselt keha küllastumist sellega. Siiski tasub olla ettevaatlik – üleannustamine võib põhjustada toksikoosi, maksa tüsistusi, juuste väljalangemist, ärrituvust ja muid ebameeldivaid tagajärgi. A-vitamiini hind on samal ajal madal, vahemikus 2–4 dollarit.

Arstid soovitavad juua 1-2 tabletti hommikul pärast sööki. Pange tähele, et iga Inimkeha- on ainulaadne, seetõttu on parem konsulteerida arstiga, eriti kuna retinoolil on võime organismis akumuleeruda ja seetõttu põhjustada pikaajalisi negatiivseid tagajärgi.

A-vitamiini tarbimise normid lastele, täiskasvanud meestele ja naistele, rasedatele

Olenevalt teie soost, aastate arvust, üldine seisund Tervise tõttu muutub retinooli tarbimise määr, seega anname ainult keskmised näitajad. Täpsemate andmete saamiseks pöörduge oma arsti poole, kes peaks välja kirjutama konkreetsed soovitused vastuvõtuks.

• Meestele - 1000-1200 mcg (60-80 kg)
• naistele - 700-1000 mcg (45-70 kg)
• rasedatele - 1000-1200 mcg
• 12-17-aastased lapsed - 700-1000 mcg
• lapsed vanuses 3 kuni 11 aastat - 400 - 700 mcg
• alla 3-aastased lapsed - 300-400 mcg

Kuidas teha kindlaks A-vitamiini puudus?

Kui seisate silmitsi:

• üldine jõu kaotus;
• unetus;
• ootamatu kõõm ja peanaha sügelus;
• valu silmades, silmamuna kuivamine;
• nägemine hakkas langema;
• sagedased külmetushaigused

tõenäoliselt peaksite minema arsti juurde ja saama üksikasjalikud juhised A-vitamiini kapslite kasutamine.

Olge terved ja ärge haigeks jääge!