Millal saab sünnitada? Naiste reproduktiivse vanuse piirid. Mis on reproduktiivne vanus ja kuidas seda pikendada Mida tähendab reproduktiivne vanus

Igal asjal on oma aeg. Laste sünniks meie elus on eraldatud eriline, mitte nii pikk aeg. Naise sigimisiga on eriline periood, mil ta suudab rasestuda, sünnitada ja sünnitada terveid lapsi. Igas riigis on selle vanuse piirid paika pandud erinevalt ning igal üksikjuhul need kõiguvad ja sõltuvad paljudest teguritest.

Paljunemisvõime on otseselt seotud menstruaaltsükliga. Kuna naise viljakas vanus on periood, mil ta on võimeline rasestuma ja lapse kandma, piirdub see munaraku esimese ja viimase küpsemisega. Keskmiselt kestab see periood 14-15 aastast 44-50 aastani. Kuid ajastust mõjutavad paljud tegurid – alates pärilikkusest kuni tingimuste ja elustiilini.

Viljakas vanus algab esimese munaraku küpsemisega tüdruku kehas. Tänapäeval on selle protsessi ajastus nihkunud ja sageli saabub puberteet 11-12-aastaselt. Ja kuigi tegelikult on selles vanuses tüdruk võimeline lapse eostama, ei ole tema kasvaval kehal kerge seda taluda.

Reproduktiivse vanuse lõpp langeb kokku menstruaaltsükli katkemisega. Niipea, kui naise kehas küpseb ja lahkub viimane munarakk, kaotab ta võime lapse eostada, mis tähendab, et tema reproduktiivne vanus möödub. See on tingitud asjaolust, et erinevalt meeste kehast, mis toodab pidevalt uusi spermatosoide, saab naisorganism loote arengu ajal kogu munaraku ja seejärel tarbib neid järk-järgult ilma uusi loomata.

Kuid meestel on paljunemisiga palju pikem - see algab 13-14-aastaselt ja lõpeb 60-70 aastaga. Kuigi arstid ei soovita nii hilja isaks saada: isase seemne kvaliteet langeb aastatega.

Üldiselt kasvab naiste vanus, mil naised lapsi sünnitavad, pidevalt kõikjal maailmas, sealhulgas Venemaal.

Kuidas tõsta oma fertiilsusiga

Suguelundite toimimise eest vastutav naiste hormonaalne süsteem on väga tundlik vähimagi välismõju suhtes. Seetõttu mõjutavad naise fertiilses eas – selle kestust, algus- ja lõppkuupäeva – palju tegureid:

• stressi olemasolu või puudumine, ületöötamine;
• passiivne eluviis;
• tervislik või ebatervislik toitumine, toiteväärtuse piisavus;
• sport;
• ülekaalu olemasolu või puudumine;
• halvad harjumused (alkohol, suitsetamine, narkootikumid);
• kroonilised haigused, günekoloogiliste haiguste esinemine, operatsioon kõhuõõnes;
• hormonaalsed häired;
• pärilikkus;
• elukoha piirkond;
• rass ja rahvus.

Ammu on märgatud, et lõunapoolsete riikide elanikud jõuavad viljakasse ikka varem, kuid lahkuvad sellest ka varem kui nende põhjapoolsed õed. Paljudes Aasia riikides peetakse normaalseks abiellumist vanuses 16. Samas näeb seal 45-aastane naine oma Euroopa eakaaslasest palju vanem välja. Nad sünnitavad ka varem.

Ameerika Ühendriikides peetakse normaalseks sünnitada esimene laps mitte 20-25-aastaselt, nagu Venemaal, vaid 30-40-aastaselt. Samas tänu hormoonasendusravile lükatakse menopausi ilmingud tagasi vanusesse 55+.

Ja kui pärilikkuse ja rahvuse tegurit ei saa mõjutada, siis on täiesti võimalik välistada kõik tervist kahjustavad harjumused, et pikendada ja see on täiesti võimalik. Lõppude lõpuks mõjutavad need oluliselt vanust, mil naine võib rasestuda. Loobudes halbadest harjumustest, parandades toitumist ja alustades sportimist, saate pikendada keha noorust ja rasestumisvõimet.

Millal saab sünnitada

Meditsiinipraktikas on tavaks jagada reproduktiiviga kaheks perioodiks:

1. varakult - esimesest menstruatsioonist kuni 35 aastani;
2. hilja - alates 35 aastast kuni menopausini.

varajane reproduktiivperiood

Varajase perioodi võib ka tinglikult jagada kaheks segmendiks - esimesest menstruatsioonist 19-20 aastani ja 20-35 aastani. Hoolimata asjaolust, et füsioloogiliselt on keha 12-15-aastaselt (pärast esimest menstruatsiooni) viljastamiseks valmis, on noorel emal väga raske taluda ja sünnitada terve laps. Tema keha ise alles kasvab ja areneb, paljud süsteemid ei ole valmis stressiks, mida rasedus põhjustab. Esiteks on see ohtlik emale endale, kuna sellega kaasnevad sageli tüsistused:

• kiire sünnitus;
• nõrgad kontraktsioonid;
• purunemised ja verejooksud;
• lahknevus loote pea ja ema sünnikanali suuruse vahel;
• enneaegne sünnitus.

Lisaks pole vaja rääkida noore tüdruku psühholoogilisest valmisolekust selliseks kohustuseks nagu emadus, kui ta ise on alles laps.

Seetõttu nõustub enamik arste, et parim vanus esimese lapse sünniks on 19-20-35 aastat. Sel ajal on naise keha täielikult moodustunud ja stressiks valmis:

• hormonaalsüsteem töötab optimaalselt ja häireteta;
• emaka ja väikese vaagna lihased on elastsed ja kergesti venitavad;
• luu liigesed on liikuvad;
• kroonilised haigused pole veel kogunenud;

Tavaliselt soovitakse ja planeeritakse rasedust selles vanuses. Tulevased vanemad on juba isiksustena välja kujunenud, saavutanud teatud elatustaseme ja on beebi sünniks valmis. Selles vanuses on naisel palju kergem sünnitusest taastuda, imetamist on lihtsam kehtestada.

hiline reproduktiivperiood

35 aasta pärast algab hiline reproduktiiviga. Sel ajal hakkab naise keha valmistuma menopausi alguseks - sagedamini ei toimu ovulatsiooni tsüklitena, võimalikud on hormonaalsed häired. Väga sageli väheneb emaka vastuvõtlikkus, mille tõttu ei saa viljastatud munarakk selles kanda kinnitada. ei ole lihtne. Kroonilised haigused, mida põeb enamik küpseid naisi, segavad rasestumist.

Hilise rasedusega võivad kaasneda ka mitmed tüsistused, mis on ohtlikud nii lapsele kui ka emale:

• hüpoksia;
• spontaanne abort (raseduse katkemine);
• enneaegne või hiline sünnitus;
• emaka verejooks;
• amnionivedeliku või platsenta irdumise enneaegne rebend;
• kõrvalekalded loote arengus;
• nõrk tööjõu aktiivsus.

Hilisel rasedusel on aga omad eelised – pärast seda väheneb risk haigestuda suguelundite vähki ja isegi pikeneb oodatav eluiga. Psühholoogid on kindlad, et eeliseid on veelgi - sel ajal on naine oma karjääris juba saavutanud teatud kõrgused, loonud pere ja saanud elukogemust. Lisaks ärkab nende arvates just selles vanuses emainstinkt täielikult.

Psühholoogi arvamus

Aega, mil naine võib rasestuda ja lapse ilmale tuua, nimetatakse reproduktiivseks vanuseks. See võime ei ilmne kohe ja lõpeb teatud vanuses.

Tänapäeval ei kiirusta naised 20-aastaselt emaks saama, nagu pool sajandit tagasi. Kõigepealt saavad nad elukutse, seejärel tegelevad karjääriredelil ronimisega.

See röövib naiselt reproduktiivse vanuse esimese poole. Õnneks võimaldab meditsiin tänapäeval sünnitada neid, kel polnud 45. eluaastaks aega lapsi saada.

Reproduktiivse vanuse pikendamiseks on viise.

Et mõista, millises vanuses naine on reproduktiivne, peaksite mõistma tema kasvamise etappe. Selle arenedes toimuvad tüdruku kehas muutused, mis muudavad ta tüdrukuks.

Tähtis! Reproduktiivse vanuse algus ja lõpp on puhtalt individuaalsed. Kuid on olemas üldised raamistikud, millesse enamik naisi sobib.

Arvutame naise reproduktiivse vanuse:

Naiste reproduktiivse vanuse algus ja lõpp

Naise võime sünnitada ja sünnitada tervet last on omane. See võime avaldub noorukieas ja kestab kuni menopausi saabumiseni.

Menstruatsiooni algus viitab sellele, et naise keha valmistub tagamaks, et ta suudab sünnitada ja taluda.

See ei tähenda, et kohe pärast menstruatsiooni algust võib naine saada emaks. 12-15-aastased tüdrukud ei ole veel füüsiliselt sünnituseks ja raseduseks valmis.

Nad võivad rasestuda, taluda ja sünnitada, kuid keha täielik valmisolek sünnituseks saabub hiljem.

Arstid peavad esmasünnituse optimaalseks perioodiks 22. eluaastat. Sel perioodil on kerge rasestuda, naine on füüsiliselt tugev, menstruatsioon on stabiliseerunud.

Tema keha on täielikult moodustunud, kuigi füüsiline kasv veel kestab. Minimaalne vanus, mil sünnitamine pole enam ohtlik, algab 17-aastaselt.

Tähtis! Sünnitus enne 17. eluaastat, nagu ka hiline sünnitus, ei tähenda sugugi riski. Paljud tüdrukud sünnitavad terveid lapsi, kellest saavad 15- ja 16-aastased noored emad.

Ja see on suurepärane. Kuna viieteistaastase tüdruku keha ei muutunud tugevamaks, peaks ta sagedamini arsti juures käima ja vajalikke analüüse tegema.

Kõiki ettevaatusabinõusid järgides talub noor daam kergesti ja sünnitab lapse.

Sama kehtib ka pärast 40. eluaastat sünnitavate naiste kohta. Vanus on lihtsalt kokkulepe. Oluline on jälgida seisundit, järgida kõiki ettevaatusabinõusid, hoolitseda enda ja oma lapse eest.

Emarõõm on loomulik instinkt, naise suurim soov ja suurim õnn.

Miks on oluline oma tervise eest hoolt kanda?

Paljunemisperioodi lõppu mõjutavad paljud tegurid.

Menopausi varajast algust mõjutavad tegurid:

• pärilik eelsoodumus.
• Seksuaalelu täielik puudumine.
• Suguhaigused.
• Alkoholism ja suitsetamine.
• Narkootikumide kasutus.
• Ülekantud rasked haigused.
• Trauma: nii psühholoogiline kui ka füüsiline. Õnnetused, tõsised luumurrud, kogenud kehaline väärkohtlemine.
• Raske töö.
• Ebaregulaarne uni.
• Sage stress, närvilised šokid.
• Alatoitumus.
• Vaagnaelundite haigused: kroonilised põletikulised haigused, mis on tähelepanuta jäetud.

Kui organism tunneb, et naise organism on kurnatud, haigustest ja ebatervislikust eluviisist nõrgenenud, saadab see naise elu ja tervise säilimise nimel märku sigimisea lõppemisest.

Rasedus ja sünnitus on ju kehale raske katsumus. Kulminatsioon on tulemas. Ja menopausi algus tähendab vananemist.

Kui menopaus saabub 40-aastaselt, hakkab keha kiiresti vananema. Seetõttu peate oma tervise eest hoolitsema.

Selle perioodi pikendamise viisid

Lapse kandmise perioodi pikendamine tähendab nooruse pikendamist.

Naine saab seda teha, kui hoolitseb oma tervise eest:

• Stressi tuleks vältida.
• Vältige alkoholi ja sigarette. Vähemalt osaliselt.
• Ravige kõiki kroonilisi haigusi.
• Läbida uuring kaks korda aastas: annetada verd, uriini, läbida günekoloogi läbivaatus, võtta analüüsiks määrdumine.
• Ravige täielikult kõik haigused.
• Seksige regulaarselt.
• Omage regulaarset seksuaalpartnerit, et vähendada sugulisel teel levivate haiguste riski.
• Kui teil on psühholoogilisi probleeme, lahendage need ise või psühhoterapeudi vastuvõtul.

On juhtumeid, kus fertiilsusiga pikendati hormoonravi abil. Tänapäeval loobutakse sellistest meetmetest, kuna see põhjustab rinnavähi teket.

Omadused meestel

Meeste reproduktiivperiood ületab oluliselt naiste oma. See algab noorukieas, kuid lõpp ulatub 65-70 aastasse.

Mees võib isaks saada peaaegu kogu elu, lapsepõlv välja arvatud.

Loomulikult tekivad erektsiooniprobleemid umbes 40-50-aastaselt, selleks ajaks on enamikul meestel raskusi rasestumisega. Kuid lapse kandmise periood ei lõpe.

Kui mees hoolitseb oma tervise eest, võib temast saada õnnelik isa ja elada aktiivset seksuaalelu ka 60 aasta pärast.

Kasulik video

reproduktiivne vanus määrab naise võime rasestuda ja sünnitada.

On naisi, kes suudavad rasestuda 45-aastaselt, ja on neid, kes on 35. eluaastaks oma munaraku ammendanud. Seda reservi nimetatakse munasarjareserviks.

Munasarjade reserv (munasarjade reserv, folliikulite reserv) - naise kõigi folliikulite (munade) kogum või võib öelda ka munasarjade potentsiaal munarakkude tootmiseks praegu ja tulevikus.

Munasarjade reserv on igal naisel juba enne sündi ja reservi suurus on geneetiliselt ette määratud. See antakse üks kord ja kogu eluks. Seda ei saa suurendada. See väheneb aasta-aastalt. Kui folliikulite arv jõuab kriitilisse punkti, tekib menopaus. See on loomulik protsess.

Paljud naised usuvad, et võime sünnitada lõpeb menopausi (menstruatsiooni lõppemisega) algusega. See ei ole tõsi.

Reproduktiivfunktsioon ei lülitu "äkki", vaid hääbub järk-järgult. Võimetus rasestuda tekib palju varem kui menopaus - isegi enne, kui munarakud on täielikult "lõpetatud".

Reproduktiivseks vanuseks loetakse kuni 49 aastat. Kuid arvestades praeguseid eluolusid (stress, halb ökoloogia, abordid, vaagnapõletikud jne), ei tohiks te sellele näitajale enesekindlalt keskenduda. Reproduktiivset vananemist soodustavad munasarjaoperatsioonid, mitmesugused haigused, pärilikkus. Seetõttu pole universaalset vastust – kõik on individuaalne.

"Passi" vanus on reproduktiivse funktsiooni languse peamine põhjus. Munade arvu vähenemine algab sünnist, kuid 35 aasta pärast kiireneb see protsess mitu korda.

Munasarjade reservi patoloogilise (ennataegse) ​​vähenemise üheks teguriks on naise sisemiste reproduktiivorganite (munasarjad, munajuhad, emakas) operatsioonid. Tänaseks on kogunenud palju teavet väikese vaagna operatsioonide negatiivse mõju kohta munasarjade reservile. Igasugune sekkumine nendesse organitesse (nagu ka teistesse) peab olema tasakaalustatud ja põhjendatud.

FSH (folliikuleid stimuleeriv hormoon) toodab hüpofüüs ja selle kogus sõltub otseselt naise munasarjade reservist.
AMH (anti-Mülleri hormoon) on hormoon, mida toodavad ühiselt kõik folliikulid, mis naisel hetkel on. Noortel tervetel naistel on see kõrge. AMH väheneb vanuse kasvades ja noortel naistel, kui munasarjade reserv on ammendunud.

Te peaksite hindama oma munasarjade reservi, kui:
- olete üle 35-aastane ja plaanite rasestuda;
- teile on tehtud sisemiste suguelundite operatsioon, trauma, põletik;
- teil on sisemiste suguelundite väärarenguid;
- olete ilma erilise põhjuseta muutnud menstruatsiooni olemust;
- teil on kavas ravida pahaloomulisi haigusi (keemia- või kiiritusravi);
- Teie emal, õel, tädil või vanaemal oli varajane menopaus.

Suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine ja narkootikumide tarbimine on paljude kõrvalnähtude ja probleemide, sealhulgas varajase reproduktiivse vananemise põhjused.

Selles pole midagi halba, et praegu plaanivad paljud naised erinevatel põhjustel rasedust, sealhulgas esimest, pärast 35. eluaastat. Edukas ärinaine või jõukas koduperenaine on tervislikel põhjustel paremas seisus kui noor neiu, kes ei ela täiesti õiget elustiili, mis on tingitud ületöötamisest instituudis või tööl, halbadest harjumustest ja sellele vanusele omasest enesekindlusest, et nooruses saab kõik "iseenesest" välja, ilma suurema pingutuseta. Vanemad daamid pühendavad tavaliselt palju rohkem aega oma välimusele ja tervisele. Nad teevad trenni, võtavad vitamiinipreparaate, peavad dieeti ja käivad regulaarselt arstlikus kontrollis. Pärast kolmekümneaastase verstaposti ületamist püüavad naised kauaoodatud rasedust säilitada ja on valmis kõiki soovitusi täpselt järgima, mis suurendab oluliselt nende eduvõimalusi. Küpsed paarid pöörduvad suurema tõenäosusega arsti poole enne rasedust ja see võimaldab eelnevalt kindlaks teha kõik võimalikud tüsistused ja neid ennetada. Muidugi on ka objektiivseid probleeme. Psühholoogiline tegur võib tõsiselt mõjutada naise seisundit, kes otsustab täiskasvanueas lapse saada. Paraku eelistab kodumaine meditsiin traditsiooni kohaselt liigitada kõrge riskiga patsientide hulka isegi täiesti terved üle 25-aastased sünnitusel naised. Sellises olukorras võib termin ise rasedale negatiivselt mõjuda. Väga oluline on mõista, et oluline pole mitte tegelik, vaid nn bioloogiline vanus ehk siseorganite ja -süsteemide normaalne toimimine tänapäeval. Kaasaegne naine võib pädeva spetsialisti järelevalve all sünnitada terve lapse peaaegu igas vanuses.

Ajavahemikku iga naise elus, mil ta on võimeline rasestuma, turvaliselt kandma ja sünnitama, nimetatakse reproduktiivseks ehk fertiilses eas.

Venemaal ja Euroopa riikides elavate naiste optimaalne sünnitusiga on vahemik 20–35 aastat. Samas on sünniks kõige soodsam vanus 25-27 aastat. Just sellel intervallil on tüdruku keha tulevaseks raseduseks kõige enam valmis. Kuid samal ajal on võimatu mitte arvestada ühe naise keha loomulikku, individuaalset võimet last eostada, seda kanda ja sünnitada. Seda vanust iseloomustab ka tüdruku täielik sotsiaalne ja psühholoogiline küpsus.

Nagu eespool mainitud, on naise parim fertiilsusiga 25-27 aastat. Siiski pole harvad juhud, kui rasedus saabub enne 20. eluaastat. Reeglina on sellistes olukordades erinevate tüsistuste tõenäosus palju suurem, mis kinnitab toksikoosi sagedast arengut ja noorte tüdrukute esinemist. Kui sellegipoolest lõpeb rasedus ohutult, siis on sündinud beebid esialgu väikese kehakaaluga, mille komplekt kulgeb samuti üsna aeglaselt.

Siiski on juhtumeid, kus isegi 16-17-aastastel tüdrukutel sündisid üsna terved lapsed. Kuid sellistel puhkudel tekkisid noortel emadel psühholoogilised probleemid, mis olid tingitud nende ettevalmistamatusest emaduseks ja vajalike teadmiste puudumisest, mis on vajalikud lapse õigeks kasvatamiseks.

Viimasel ajal on sagenenud juhtumid, mil sünnitavad naised (pärast 40. eluaastat) sünnitavad oma esimese lapse. Seda seletatakse asjaoluga, et paljud peavad oma esimeseks kohustuseks teha karjäär ja jõuda teatud tippudesse ning seejärel alles pereelu korraldada.

Kuid reeglina on 35 aasta pärast üsna raske last eostada, rääkimata rasedusest ja sünnitusest. See on peamiselt tingitud hormonaalse tausta muutusest, mis toob kaasa asjaolu, et naise loomuliku rasestumise võime väheneb. Sageli on selles vanuses naistel probleeme menstruatsiooni regulaarsusega ja ovulatsiooni protsessiga.

Nagu teate, on igal sündival tüdrukul tohutul hulgal esmaseid sugurakke, mille arv sigimise ajal pidevalt väheneb. Aastate jooksul on naine pidevalt silmitsi erinevate negatiivsete teguritega, mis mõjutavad negatiivselt kogu keha seisundit ja eriti reproduktiivsüsteemi. Seetõttu suureneb 35-40-aastaselt mitu korda tõenäosus, et lapsel sünnil esineb kõrvalekaldeid ja kõrvalekaldeid.

Tänapäeval ei ole 30–35-aastane rasedus haruldane. Sel perioodil sünnivad reeglina terved lapsed. Kuid rasedus selles vanuses paneb naise kehale tohutu koormuse. Kuid hoolimata sellest hakkab naine kehas toimuvate hormonaalsete muutuste tõttu tundma end palju nooremana, tema elujõud tõuseb.

Sageli seisavad naised fertiilses eas silmitsi erinevate haigustega, mille näiteks võivad olla menstruaaltsükli häired (NMC) ja (DMC). Viimaseid põhjustavad kõige sagedamini põletikulise iseloomuga naiste suguelundite haigused.

Seega saab iga naine, teades, milline fertiilsus on lapse sünniks optimaalne, rasedust õigesti planeerida ja sünnitada terve lapse.