Az ivóvíz és az emberi egészség. Hogyan kapcsolódik ez? Hogyan igyunk vizet, hogy hasznos legyen. A tengervíz előnyei az ember számára

Az ember 70%-a víz. Ez az oka annak, hogy a víz az első és létfontosságú fontos termék. Az egészség, a szépség és a hosszú élettartam közvetlenül függ az elfogyasztott víz minőségétől és tulajdonságaitól. Az ivóvíz minősége, a szépség és az egészség, valamint az emberi élettartam meglehetősen merev kapcsolatban áll egymással. A lakosság többségének fő ivóvízforrásai minden bizonnyal a következők:

• városi vízellátás;
• forrásvíz;
• ásványvíz;

Az Orosz Orvostudományi Akadémia Humán Ökológiai és Környezetvédelmi Kutatóintézetének ivóvízellátási laboratóriuma szerint a vízellátó hálózatok 90% -a olyan otthonokat lát el, amelyek nem felelnek meg az egészségügyi előírásoknak. fő ok az egészségre ártalmas nitrátok, növényvédő szerek, olajtermékek és nehézfémek sóinak jelenléte a csapvízben a vízellátó és csatornarendszerek katasztrofális állapota. A szennyvíz és az ipari kibocsátás kombinációja további hatást ad: baktériumokat adnak az ivóvíz fenti kémiai összetevőihez - coli, patogén mikroorganizmusok, kolera vibrio stb.

Nem szabad túlbecsülni a "tisztított" vizet a műanyag palackokban, amelyek minősége nem mindig jobb, mint a hagyományos csapvíz. Annak érdekében, hogy az emberi szervezetben minden folyamat beinduljon optimális üzemmód, a víznek rendelkeznie kell bizonyos tulajdonságokkal.

Hogyan változtathatunk fizikokémiai tulajdonságok víz az elkészítéshez: tiszta, "folyékony", biológiailag hozzáférhető, könnyen emészthető, biztonságos, reakcióképes, strukturált, éppen olyan, hogy egy élő sejt igényeit kielégítse?

A világosabb megértés érdekében minden elemet részletesebben meg kell vizsgálni.

A víz tisztasága

Felületi feszültség

A víz legyen "folyékony", biológiailag hozzáférhető, könnyen emészthető, pl. a vízmolekulák közötti felületi feszültség mértéke nem lehet túl nagy. A csapvíz felületi feszültsége legfeljebb 73 dyn/cm, az intra- és extracelluláris vízé pedig körülbelül 43 dyn/cm. A sejtnek nagy mennyiségű energiára van szüksége a víz felületi feszültségének leküzdéséhez. Közvetlen összefüggést találtak az ivóvíz minősége, az emberi egészség és a várható élettartam között.

Ellenállás (vezetőképesség)

Meghatározza az elektrolit koncentrációját a vérben, nyálban, nyirokban, vizeletben. Ez a mutató kulcsfontosságú a test sejtjei közötti bioinformációs áramlások megvalósításához. Lényegében ettől függ a szervezet élettevékenysége, valamennyi rendszerének és egyes szervének mozgékonysága, koordinációja.

A víz sav-bázis egyensúlya

A fő életkörülmények (vér, nyirok, nyál, sejtközi folyadék, gerincvelői folyadék stb.) enyhén lúgos reakciójuk van. A víznek semlegesnek és lehetőleg enyhén lúgosnak kell lennie. Amikor áttérnek a savas oldalra, a biokémiai folyamatok megváltoznak, a szervezet elsavasodik. Ez betegségek kialakulásához vezet.

A víz redoxpotenciálja (ORP)

Az elektronok számának és a folyadék energiapotenciáljának mutatója. A víz ORP-jének meg kell egyeznie az ORP-vel intersticiális folyadék. -100 és -200 millivolt (mV) között mozog. Akkor a szervezetnek nem kell költenie extra energia az ORP kiegyenlítésére.

Víz szerkezete

A vízmolekulák dipólusai bizonyos módon orientálódnak a térben, szerkezeti konglomerátumokká kapcsolódnak. Ez lehetővé teszi, hogy a folyadék egyetlen bioenergia-információs környezetet alkosson. A testben lévő összes folyadék strukturált. Csak ebben az állapotban képes energiaimpulzusokat vezetni. Amikor a víz szilárd kristályos állapotban van, molekularács mereven orientált.

A víz információs memóriája

A kristály szerkezetének köszönhetően a biomező információ rögzítésre kerül. Ez a víz egyik nagyon fontos paramétere nagyon fontos az emberi test számára. A víznek a lehető legkevesebb negatív információval kell rendelkeznie. A negatív információk sejtbe történő továbbítása sérti annak bioenergia-információs jellemzőit.

A víz keménysége

A sók jelenléte benne. A víz és más anyagok közötti kölcsönhatás mértéke a keménységtől is függ.

A víz mineralizációja

Az ásványi anyagok és nyomelemek jelenléte a vízben szükséges az egészséghez. A testnedvek elektrolitok, az ásványi összetétel pótlása pedig többek között a víznek köszönhető.

Alacsony felületi feszültségű, enyhén lúgos reakciójú, magas redoxpotenciálú víz és kristályos szerkezet, a legkedvezőbb és leggyógyítóbb az emberi egészségre. Ilyen ivóvíz az Élővíz, amely mindent optimalizál belső folyamatokés meghosszabbítja az emberi életet.

Tudunk: forralni, ülepíteni, szűrni, fagyasztani és felengedni, elektroaktiválni, mineralizálni, kémiai módszerekkel pH-t változtatni, mágnesezni, desztillálni, befolyásolni fénnyel, hanggal, biomezővel és még sok minden mással.

Hogy mindezek a vízzel végzett manipulációk mennyire biztonságosak a szervezet számára, csak a pontossággal lehet megmutatni Tudományos kutatásés kísérletek. De egy dolog világos: a természet nem bocsátja meg a durva és alkalmatlan beavatkozásokat.

Ebből a cikkből megtudhatja:

• Milyen előnyei vannak az ivóvíznek a betegségek megelőzésében?
• Milyen előnyökkel jár a víz a bőrre és a szépségre
• A víz jó a fogyáshoz?
• Milyen víz hasznos
• Milyen erős a forrásvíz jótékony hatása az emberi szervezetre

Az ember sokkal tovább élhet élelem nélkül, mint víz nélkül. De a folyadék nemcsak az életünket támogatja, hanem hatalmas gyógyító erő amelyet az ókorban jól ismertek. De milyen haszna van a víznek az ember számára? Nem tartalmaz vitaminokat és sok ásványi anyagot, de gyakran van hatással a szervezetre. jótékony hatása. Mi itt a titok? Próbáljuk meg kitalálni.

A víz hasznos funkciói

A víz az emberi testben a következő funkciókat látja el:

1. Feloldja az ásványi anyagokat és a tápanyagokat - vitaminokat, aminosavakat stb.
2. Elektronokat hordoz a testben.
3. Közvetlenül részt vesz a test hőszabályozási folyamatában.
4. Elősegíti az izommunkát.
5. játszik vezető szerepet ban ben emésztőrendszer személy.
6. Víz nélkül lehetetlen biztonságosan eltávolítani a szervezet salakanyagait, beleértve a méreganyagokat is.

Ez a lista végtelen. Alapvetően minden rendszer emberi test a folyadéktól függően különböző mértékben. Valamilyen módon ez az üzemanyag, amellyel a testünk működik. A tudósok és az orvosok tisztában vannak ezzel, ezért nem fáradnak bele abba, hogy megismételjék az ivóvíz jótékony hatását az emberi egészségre.

A víz előnyei a betegségek megelőzésében

• keményedés.

Mindenki tudja, hogy könnyebb megelőzni a bajt, mint később kezelni a következményeit. Ugyanez vonatkozik a betegségek megelőzésére is. Az erős immunrendszer megvédi az embert számos betegségtől. Úszás, öblítés és hideg és meleg zuhany. Rövid távú hűtés, majd gyors felfűtés - Jobb út a keményítést még nem találták fel. A fürdőbe vagy szaunába járás éppen ezért olyan jó az egészség erősítésére. Ha jobban szereti a kontrasztzuhanyzást, ne felejtse el utána dörzsölni magát nedves törlőkendővel vagy durva törülközővel.

Mindenki, aki önteni próbált hideg víz, tudja: a test ekkor szó szerint égni kezd. Ez a bemelegítés, ami erősíti az immunrendszert. Ha gyorsan váltogatja a meleget és a hideget, sokkal nagyobb hatást érhet el. Érdemes egy forró fürdő után belemerülni a lyukba, majd újra beszaladni a gőzfürdőbe - és az az érzésed, hogy újjászülettél. Nem csoda, hogy őseink a fürdőt bármilyen betegségre, sőt idős korra is gyógyírnak tartották.

• Ital.

A tiszta víz előnyei az emberi szervezet számára tagadhatatlanok. A tudósok régóta bebizonyították, hogy az emberek rendszeresen vízivók kis kortyokban nagyon erős immunitással rendelkezik. Ráadásul a bőrük jobban néz ki, súlyuk pedig szinte mindig normális. Ha a nap folyamán kis adagokban iszik vizet, az állapot javulni fog. belső szervek, a gyomor-bél traktus munkája normalizálódik, és jelentősen csökken a stroke vagy szívinfarktus kockázata.

A víznek köszönhetően gerincvelő a lehető leghatékonyabban kezd el dolgozni. Az is hasznos hematopoietikus rendszerek csontvelő, mert nem enged fejlődni súlyos betegségek vér.

Vannak, akik nem fogadják jól hirtelen változás éghajlati viszonyok például üzleti utak, nyaralások, stb. során. Az immunrendszer tönkremegy, és az ember megbetegedhet. Elkerülni hasonló bajok Ismét segít a víz, amelynek ivása jól serkenti az immunrendszert.

A víz segítségével az idegen fertőzések elhalt sejtjeit eltávolítják a szervezetből. Ezért az orvosok erősen javasolják a meleg víz ivását akut légúti fertőzések és más fertőző betegségek esetén. Testmérgezési szint elhalt sejtek csökken, a maradék gyógyászati ​​anyagok kimossák – és az ember sokkal gyorsabban felépül.

A víz oxigént szállító vörösvértestekkel tölti meg a tüdőt.

Folyadék nélkül a test hőcseréje lehetetlen. Az emberi test at intenzív hőség izzadástól hűtve.

Az ivóvíz emberi szervezetre gyakorolt ​​előnyei azonban nem érnek véget. Az élénkség és az energia forrása, mivel hozzájárul a mély egészséges alvás, beindítja a fiatalító folyamatokat a szervezetben, felgyorsítja a felépülési reakciókat, jótékony hatással van a nyirok- és keringési rendszer, tisztítja és erősíti a hörgőket és a tüdőt.

A víz jótékony hatásai a bőrre és a szépségre

A kozmetikai bőrápolás folyadék használata nélkül elképzelhetetlen. A víz azonban nem csak a bőrt tisztítja, hanem edzi a szervezetet, és jó hatással van az idegrendszerre is – ami leginkább a megjelenés szempontjából előnyös. A higiéniai szabályok régóta részei mindennapi életünknek. Ma nehéz olyan embert találni, aki ne végezne napi vízkezelést.

Ahhoz, hogy a bőr egészséges és fiatalos legyen, a stratum corneum körülbelül 20%-a víz kell, hogy legyen. Amint ez a szám felére csökken, a bőr kiszárad és érdes lesz.

Korábban a tudósok úgy vélték, hogy a bőrt kizárólag az izzadság és a faggyúmirigyek. És ha nem dolgoznak teljes erővel, ez azonnal befolyásolja az ember megjelenését. Aztán kiderült, hogy hiába kezelik rendszeresen zsíros krémmel a száraz bőrt, attól még nem lesz normális. Sőt, még a zsíros bőr is kiszáradhat. A megfelelő hidratálásához pedig sokféle anyag szükséges.

Időben el kell kezdeni az öregedési folyamatok elleni küzdelmet, és rendszeresen el kell végezni a megfelelő eljárásokat. A bőr egészségének megőrzéséhez a következőket kell tennie:

• Aludj jól;
• vezet aktív képélet;
• védi a bőrt a napfénytől;
• enni rendesen;
• fordítson időt a fizioterápiára, amely befolyásolja a bőr biokémiai folyamatait;
• minőséget használjon kozmetikumok.

A víz egészségügyi előnyei vitathatatlanok. De nem kevésbé nyilvánvaló az a tény, hogy ez nem mindig van így. Például egy kalciummal, magnéziummal és néhány más elemmel telített csapvíz csak károsítja az arcbőrt, kiszárítja, érdessé, hámlóvá teszi, gyulladást okoz. Ezért kategorikusan nem ajánlott csapvizet használni arcápoláshoz – különösen száraz, vékony és érzékeny bőrűeknek.

A dermis idő előtti öregedésének megelőzése érdekében a mosáshoz használjon előre forralt vizet. Ha hagyod leülepedni, sokkal kevésbé lesz merev. Az olvadt vagy esővíz pedig bársonyos textúrát kölcsönöz a bőrnek.

És ami a legfontosabb, tanulj meg mosni. A következő kijelentés kissé paradoxon hangozhat, de nem mindenki teszi ezt jól. A mosás azt jelenti, hogy a bőr stratum corneum sejtjei megduzzadnak és kilökődnek a rájuk rakódott verejték-, por- és szennyeződésmaradványokkal együtt. Ha közben vízi eljárások a bőr simogatásával, simogatásával a víz tisztító hatása fokozódik. Ráadásul a vér gyorsabban kezd átfolyni a vénákon, felgyorsul az anyagcsere, javul a bőr tónusa.

A legjobb vízzel mosni szobahőmérséklet: ilyenkor a vér a bőrbe zúdul, ami javítja az utóbbi táplálkozását.

A víz jótékony hatása az emberi szervezetre elsősorban abban rejlik, hogy az pótolhatatlan forrás tápanyagok és energia. Folyadék átfolyik sejtmembránok, összevethető olyan víztömegekkel, amelyek egy erőmű turbináit forogtatják. Elegendő mennyiség nélkül szervezetünk egyszerűen nem tud teljes erőből „dolgozni”. Ezért kell többet inni. Ráadásul nem a teát vagy a kávét, a gyümölcsleveket vagy a limonádét részesítik előnyben, hanem a tisztított vizet. Csak ő képes ellátni a szervezetet a szükséges mennyiségű folyadékkal.

Bőrünk szépsége nagyban függ ettől. Azok a sejtek, amelyek nem kapnak elegendő vizet, leállítják az új energiatermelést, és elkezdik használni a korábban felhalmozott tartalékokat.

Rugalmasság és simaság bőr, egészséges megjelenése is közvetlenül függ a víztől, amely ellátja a sejteket a szükséges hasznos anyagok. Kis mennyiségű folyadék fogyasztása éhezteti a bőrt, ami a legrosszabb hatással van az egészségére.

Ha fiatalnak szeretnél kinézni, legyen egy szép és sima bőr- Igyon rendszeresen tiszta vizet. Hidd el, semmilyen kozmetikum nem segít javítani az arcszínt, ha a szervezet nem kap elegendő folyadékot.

A víz előnyei a fogyásban

A víz előnye az emberi szervezet számára az is, hogy ésszerű fogyasztása segít megszabadulni a túlsúlytól. De a kiszáradás jelentősen csökkenti a zsírégetés sebességét. Ezenkívül az a személy, akinek nincs elegendő folyadéka (és ezért oxigénje), sokkal gyorsabban elfárad.

Mi a célja az ivóvíznek?

• A zsírégetés során az anyagcsere végtermékei szabadulnak fel. El kell távolítani őket a szervezetből, amit a víz tesz.
• A folyadék feloldja az ételt és serkenti az emésztőenzimeket. Ha a szervezetnek elegendő víz van, jobban felveszi a tápanyagokat.
• A megfelelő hidratáltság biztosítja a tápanyagok szállítását a szervezet szöveteibe és sejtjeibe.
• A víz jótékony hatása az emberi szervezetre abban rejlik, hogy elegendő mennyisége serkenti a kalóriaégetést és csökkenti az éhségérzetet. Aki eleget iszik, kevesebbet akar enni, és ez hozzájárul a fogyáshoz.

A tudósok azt találták, hogy ha a szervezetben kevés a folyadék, akkor a szomjúságot gyakran táplálékhiányként értelmezi, és olyan jeleket küld az agynak, amelyek egybeesnek az éhségimpulzusokkal. Ennek eredményeként az ember ahelyett, hogy csak megivna egy pohár vizet, elkezdi "elnyomni" a szomjúságot, ami zsírlerakódáshoz vezet. problémás területek. De ilyen helyzetben szükséges a szervezet folyadékszükségletének kielégítése – és az éhségérzet magától megszűnik.

• Ha a fogyni vágyó hideg vizet iszik, akkor arra kényszeríti a szervezetét, hogy energiát fordítson a fenntartásra normál hőmérséklet test. Kutatási eredmények szerint két liter hideg víz napi 123 kcal további elégetését okozza.
• A megfelelően vízzel ellátott szervezet jobban tolerálja testmozgás. Hang izomszövet ilyenkor könnyebb támogatni, sikeresebb az edzés, izomfájdalom után erősítő gyakorlatok szinte nem érezte.

A víz emberi szervezetre gyakorolt ​​előnyeinek bizonyítására a tudósok kísérletet végeztek. 48 fő vett részt, akiket két csoportra osztottak. Az első kategóriába tartozó emberek figyelték meg egészséges étrendétkezés előtt és 20-30 perccel minden étkezés előtt megittak két pohár vizet. A második csoport résztvevői csak az étrendet tartották be.

Három hónappal később kiderült, hogy az első csapat mindegyik tagjának sikerült 7 kg-ot fogynia, míg a második csoportba tartozók sikerei valamivel szerényebbek voltak, és körülbelül 5 kg-ot fogytak.

A tudósok azt is megállapították, hogy egy egészséges ember számára az optimális folyadékmennyiség napi 1,5-2 liter. Ezenkívül nem ajánlott vizet inni étkezés közben – akárcsak étkezés után egy órán belül. Ez az emésztési folyamat megzavarásához vezethet.

Milyen víz hasznos

A természetes víz nem lehet teljesen tiszta. Szükségszerűen tartalmaz bizonyos szennyeződéseket: gázokat, baktériumokat és gombákat, szerves vegyületeket és egyszerű mikroorganizmusokat. Az ilyen folyadék lehet friss, ásványi és sós - a sókkal való telítettségétől függően. Csak friss és ásványvizet lehet inni. A sós nem csak nem tesz jót az emberi szervezetnek, hanem közvetlen károkat is okoz neki.

Anélkül, hogy édesvíz kerülne a szervezetbe, megkezdődik a kiszáradás – ami halálos az emberi egészségre nézve. A folyadék létfontosságú számunkra. Egy személynek körülbelül 2-3 liter tiszta vízre van szüksége naponta, vagy 30-40 ml-re 1 testtömeg-kilogrammonként. Ha kint meleg van, vagy fokozott fizikai aktivitást tapasztalunk, mennyiségét 1-1,5 literrel kell növelni.

A friss víz a csapból vagy természetes forrásból nyerhető. Az utóbbi időben speciális palackozott vizet árulnak a boltokban. Mindenki maga dönti el, hogy melyik folyadékot és milyen szükségletekre használja.

A következő típusú víz különböző mértékben hasznos az emberek számára:

• tavaszi;
• felolvasztott;
• főtt;
• ásványi;
• desztillált.

Külön említést érdemel a tenger és a citromvíz. Beszéljünk részletesebben az egyes víztípusokról.

A forrásvíz jótékony hatásai az emberi szervezetre

A forrásvíz előnyei a következők:

• Az elemek kémiai és fizikai összetétele megfelelően kiegyensúlyozott.
• Erőt és energiát ad azoknak, akik isszák.
• Nagy mennyiségű oxigént tartalmaz.
• Természetes tulajdonságokkal rendelkezik.
• Nem igényel forralást vagy klórozást.

Vannak, akik úgy vélik, hogy a forrásvíznek van néhány mágikus tulajdonságai. Természetesen ez nem így van, de nagy előnyökkel jár az ember számára, a tudósoknak közös véleményük van ebben a kérdésben.

Ahhoz, hogy a forrásvíz használata jótékony hatással legyen a szervezetre, bizonyos ajánlások betartása szükséges. A legfontosabb dolog az, hogy megbízható forrásból vegyen vizet. Óvatosan közelítse meg a rugót, nehogy véletlenül beszennyezze. Egyes billentyűk meglehetősen gyengén ütnek, és sok időbe telhet, amíg egy edényt megtöltünk vízzel. A forrásvíz előnyei az emberek számára tagadhatatlanok, de nem szabad elfelejteni, hogy gyorsan elveszíti erejét gyógyító tulajdonságaités hosszú ideig nem tárolható. Legfeljebb néhány napig kell inni.

Nagyon-nagyon hasznos források nem találkozunk túl gyakran. Ha tévedésből a leghétköznapibb tározót választja forrásnak, és ott vizet merít, könnyen károsíthatja az egészségét. Az ilyen folyadék szennyezett lehet E. coli-val vagy káros baktériumokkal, tartalmazhat peszticideket vagy radionuklidokat, tartalmazhat arzént, ólmot, higanyt vagy más veszélyes kémiai vegyületeket. Annak érdekében, hogy ne kockáztasson hiába, alaposan tanulmányoznia kell a környező területet. A közeli ipari vállalkozások jelenléte valószínűleg még a forrásvizet sem teszi hasznossá az ember számára. Éppen ellenkezőleg, azzal nagy részesedés valószínűleg helyrehozhatatlan egészségkárosodást okoz.

Az olvadékvíz előnyei az ember számára

Az olvadékvíz sajátossága, hogy sokkal gyorsabban hatol be a szervezet sejtjeibe, szöveteibe, mint a közönséges víz, ezáltal aktívabb víz-só anyagcserét biztosít. Miért történik ez? A helyzet az, hogy a fagyasztás megtisztítja a folyadékot a nehéz szennyeződésektől, így nemcsak biztonságosabb az emberi egészségre, hanem rendkívül hasznos is. Az olvadt víz az életerő forrása, használata jelentősen javítja az ember általános jólétét.

Ennek az italnak köszönhetően az anyagcsere fokozódik, és a felesleges zsírszövet kezd tönkremenni. Ez nem csak a víz szerkezetének, hanem alacsony hőmérsékletének is köszönhető, mivel a szervezet felesleges energiát fordít a folyadék felmelegítésére. Ráadásul az olvadékvíz meglehetősen lágy, ami jó hatással van a szívizom munkájára, az agyi aktivitásra és a vér összetételére.

Az olvadékvíz különleges szerkezetének köszönhetően befolyásolja a szervezet tisztítási folyamatát, ami viszont jótékony hatással van a bőr állapotára. Az ital eltávolítja a felesleges koleszterint a vérből, és ez jó megelőzés erek és vénák betegségei: a hajszálerek fala sokkal erősebbé és rugalmasabbá válik, a vérrögök fokozatosan feloldódnak.

Valamint az olvadékvíz előnyei az ember számára a fiatalító hatásában és általános erősödés immunrendszer.

Az olvadékvíz a következő jótékony tulajdonságokkal rendelkezik:

• immunstimuláló;
• védő;
• tisztítás;
• fiatalító;
• erősítése.

Az olvadt víznek köszönhetően a szervezet ideg- és endokrin rendszere jobban működni kezd. Azok, akik minden nap használnak ilyen vizet, jól alszanak, figyelmesebbek lesznek, még stresszes helyzetek után is munkanap képes erőteljes tevékenység. Az orvosok minden életkorban javasolják az olvadékvíz ivását - ez segít megállítani az öregedési folyamatot. Az elhalt sejtek helyén, gyorsan elhagyva a testet, újak kezdenek képződni.

Az olvadt víz hozza nagy haszon emésztőrendszer, és képes megszüntetni is bőrgyógyászati ​​problémákés allergiás tünetek.

Az olvadt víz azonban nemcsak előnyökkel járhat az emberi szervezet számára, hanem károkat is okozhat. Hogy ez ne forduljon elő, a magot, amely magában halmoz fel nehéz vegyületeket, le kell engedni. Ezenkívül jobb, ha nem készítünk olvadékvizet az ipari városok területén gyűjtött jégből vagy hóból. Ebben az esetben a folyadék kormot és különböző fajták mérgező anyagok.

A tengervíz előnyei az ember számára

A tengervíznek nemcsak általános erősítő hatása van az emberi szervezetre, hanem más rendkívül hasznos tulajdonságokkal is rendelkezik:

1. Megerősít endokrin rendszer személy. Ez utóbbi stimulációja akkor következik be, amikor a tengerben úszunk, és akkor is, ha az ember megfelelő éghajlaton van. Ezenkívül a tengervíz aktiválja a neuroendokrin rendszer (hipotalamusz) szabályozási központjának munkáját.
2. Hasznos a felső légúti betegségek megelőzésében és kezelésében.
3. Tengervíz (pl tengeri levegő) jódban és sókban gazdag, hasznos torokbetegségek kezelésében és a munka helyreállításában hangszalagok. Az ilyen torokfolyadékkal történő gargarizálás a legkedvezőbb hatással van a szalagokra, megszabadítja a szervezetet a különféle kórokozó mikrobáktól. Az orvosok különösen javasolják az ilyen eljárásokat torokgyulladás, mandulagyulladás, mandulagyulladás, arcüreggyulladás és mások esetén. hasonló betegségek. NÁL NÉL ez az eset természetes helyi antiszeptikum szerepét tölti be.
4. Nagy mennyiségű kalciumot, brómot és jódot tartalmaz, amelyek segítenek megerősíteni az ínyszövetet és a fogzománcot. A megfelelő hatás eléréséhez csak rendszeresen öblítse ki a száját meleg tengervízzel. Az egyetlen dolog, hogy ajánlott gyógyszertárban vásárolni, és nem közvetlenül a tengerből venni. A partról vett víz ilyen célra nem alkalmas, mivel nagy mennyiségű szennyeződést tartalmazhat. Az eljárás időtartama is számít: legalább két percnek kell lennie.
5. Szintén haszon tengervíz mivel antibiotikumként felgyorsítja a vágások, horzsolások és rovarcsípések gyógyulását. A sók és nyomelemek jelenléte miatt a kis sebek jól megtisztulnak és sokkal gyorsabban gyógyulnak.

A forralt víz előnyei

Ha vizet forral, több problémát is megoldhat egyszerre, nevezetesen:

• csökkenti a merevségét ;
• fertőtleníteni;
• csökkentse a klórtartalmát.

A felforralt víznek köszönhetően a gyomorban lévő táplálék jobban lebomlik, anélkül, hogy sok energiát használnánk fel. Jótékony hatással van a lelki és fizikai állapot személy. Ezen kívül a felhasználás forró víz segít felgyorsítani a zsírbontás folyamatát.

A forralt víz előnyei a szervezet számára nem korlátozódnak erre. Forró tea fogyasztása után a testhőmérséklet emelkedik, az ember izzadni kezd, és ez segít a véráram megtisztításában és a méreganyagok gyors eltávolításában. Ezenkívül a meleg, forralt víz és tea fogyasztása nagyon hasznos azoknak, akiknek torokfájása vagy fülledt orra van.

Amikor vizet forralunk, kemény sók válnak ki a vízforraló aljára, és a legtöbb patogén baktériumok meghal. Ez különösen igaz a forró évszakra, amikor még a klórozott folyadék is rengeteg mikrobát tartalmaz.

A citromos víz előnyei az emberi szervezet számára

A citromos víz tartalmaz C-vitamin, hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez, ezért nagyon jótékony hatással van az egészségre. De citromos ital Más gyógyító tulajdonságai is vannak:

1. Neki köszönhetően csökken a vér cukortartalma, a test feltöltődik energiával. Ezenkívül a citromos víz tonizáló és lázcsillapító hatással rendelkezik.
2. Az orvosok javasolják egy ilyen ital fogyasztását a szív- és érrendszeri betegségekre. A citrom a szervezet számára nagyon hasznos P-vitamint tartalmaz, amely csak néhány zöldségben és gyümölcsben van jelen. Rugalmassá teszi az ereket és a hajszálereket, és feltétlenül nélkülözhetetlen a trombózis megelőzésében.
3. Hasznos citromos vizet inni ásványi anyagcserezavarban szenvedőknek, akiknek gyomor-bélrendszeri problémáik vannak. Az ilyen ital segít a magas vérnyomásban, a reumában és a gyakori torokfájásban.
4. A citromos víz fogyasztása fogyni vágyóknak ajánlott.

Így a citromos víz emberi szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatása kétségtelen. De érdemes megjegyezni, hogy a citrom gyomor-bél traktusra gyakorolt ​​hatása nem mindig biztonságos. Ezért, mielőtt citromos vizet inna, konzultáljon orvosával.

Az ásványvíz előnyei

Az egyedülálló ásványi összetételű víz energetizálja az emberi szervezetet, segít a különböző fertőzések leküzdésében.

Az ásványvíz a következő rendkívül hasznos tulajdonságokkal rendelkezik:

• Ellátja a szervezetet nélkülözhetetlen nyomelemekkel.
• Aktiválja az enzimeket.
• Erősíti a test sejtjeit.
• Erősíti csontszövetés a fogzománcot.
• Szabályozza a sav-bázis egyensúlyt.
• Javítja az ember közérzetét.
• Erősíti az immunitását.

Ezenkívül az ásványvíz előnye az ember számára, hogy nagyon hatékonyan tisztítja a testet, gyorsan eltávolítja belőle a méreganyagokat. Az ásványvíz normalizálja az anyagcserét, ami nagyon hasznos a fogyni vágyók számára.

Az ilyen víz növeli a test tónusát a fokozott mentális és fizikai stressz során.

Ha rendszeresen használ ásványvizet, akkor normalizálódik artériás nyomásés erősíti az idegrendszert. A felmelegített ásványvíz jó hatással van a gyomor gyulladására, fájdalmára és görcsére.

Köszönet ásványvíz az epehólyag tartalma cseppfolyósodik és megtörténik az epe kiáramlása.

De nem szabad elfelejteni: ahhoz, hogy ez az ital egészségügyi előnyökkel járjon, rendszeresen kell fogyasztani.

A desztillált víz és előnyei az ember számára

A tisztított víz is nagyon hasznos lehet a szervezet számára. A következő gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik:

• Teljesen megtisztítja a szervezetet a káros anyagok.
• Növeli az immunitást.
• Segít a túlsúly elleni küzdelemben.
• Csökkenti az allergének mennyiségét a vérben.
• Normalizálja a vesék munkáját.
• Elősegíti a test állapotát, miután egy személy jelentős mennyiségű alkoholt fogyasztott.
• Csökkenti a szervek és ízületek kiszáradásának kockázatát.
• Elősegíti a sók lerakódását a májban és a vesében.

Igaz, egyesek úgy vélik, hogy a desztillált víz ivása nemcsak az emberi szervezet számára előnyös, hanem károkat is okozhat. Sőt, ha egyes érvek abszolút semmin alapulnak, akkor másoknak van bizonyos alapja.

Mi történik, ha nem iszik vizet

Természetesen lehetetlen teljesen elhagyni a vizet - különben elkerülhetetlen végzetes kimenetel néhány napon belül. NÁL NÉL való élet nagyon nehéz meghalni a kiszáradástól, mert a folyadék sok termék összetételében jelen van. De ha megtagadja a vízivást, és megpróbálja közvetetten megszerezni, ez a következő nagyon kellemetlen következményekkel fenyeget:

• Problémák a légzőrendszerrel.
• fertőzések urogenitális rendszer.
• Az idegrendszer zavara.
• Emésztési problémák.
• Székrekedés.
• Ekcéma.
• Reuma.
• Túlsúly megszerzése.
• A test általános gyengesége.

Hogyan igyunk vizet, hogy egészségesek legyünk

A napi ivóvíz mennyisége legalább négy liter legyen. És jobb - több. A megfelelő hidratálás megtisztítja a szervezetet a felgyülemlett káros anyagoktól és segít az immunrendszer erősítésében. Igaz, az ivás ilyen gyakorlata teljesen elfogadhatatlan, ha egy személy vesebeteg, hajlamos ödémára, vagy egyéb egészségügyi problémái vannak. Ezenkívül nem szabad elfelejteni, hogy a folyadék nagy mennyiségben kimossa a hasznos anyagokat a sejtekből. ásványokés bizonyos esetekben hígítja a vért.

Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása szerint, egészséges ember naponta 30 ml-t kell elfogyasztani 1 testtömegkilogrammonként. Vagyis a 70 kg körüli testtömegűeknek naponta legalább 2 litert kell inniuk. Ha a testsúlya kisebb, akkor az elfogyasztott víz mennyisége csökkenthető. De azoknak, akik forró éghajlaton élnek, sportolnak vagy csak aktív életmódot folytatnak, többet kell inni.

Honnan tudod, hogy elég vizet iszol? A legegyszerűbb, ha odafigyel a vizelet színére. A túl sötét vizelet annak a jele, hogy nincs elég folyadék a szervezetben. Egy másik módszer, ha tenyerével lefelé helyezi a kezét az asztalra, és megcsípje kívül. Azonnali bőrvisszaadás normál állapot azt jelzi, hogy a sejtek hidratáltsági szintje kielégítő. Ha a bőr lassan kisimul, a szervezetnek több folyadékra van szüksége.

Annak érdekében, hogy a víz az emberi szervezet számára hasznos legyen, helyesen kell inni. Próbálja meg követni az alábbi tippeket:

1. Igyál 1-2 pohár vizet, amint felébredsz. Így megtisztítja a beleket az éjszaka felgyülemlett méreganyagoktól, és beindítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
2. Igyon vizet melegen vagy szobahőmérsékleten. Tól től hideg test sokkot tapasztalhat, görcsök valószínűek. A hagyományos kínai orvoslás szakértői szerint jeges víz hozzájárul az anyagcsere éles lelassulásához, ami gyakran több plusz fonthoz vezet.
3. Igyon vizet kis kortyokban – így nem akadályozza a vesék munkáját.
4. Ha arra jársz tornaterem A gyakorlatok között nem szabad egyszerre nagy mennyiségű vizet inni. Először állítsa helyre a lélegzetét, majd töltse meg a száját vízzel, tartsa ott egy ideig, és csak ezután nyelje le. Ha kevésnek tűnik a korty, igyunk még egyet. Várjon 15-20 másodpercet, és csak ezután folytassa az órákat.
5. A gyümölcslevek és kompótok, még a tea vagy a kávé is, vizelethajtó hatásúak, ezért nem helyettesíthetik a közönséges tiszta vizet.

Ha a víz minősége sok kívánnivalót hagy maga után…

A házban lévő szennyezett víz problémája részben megoldható egy jó minőségű szűrő beszerelésével, de az ilyen rendszerekben rendszeresen ki kell cserélni az alkatrészeket, mert ez közvetlenül attól függ, hogy az ivófolyadékot milyen jól tisztítják.

Ugyanakkor marad megoldatlan kérdés: hogyan biztosítsuk, hogy a munkahelyünkön vagy az iskolában lévő gyereknek legyen víz legjobb minőség? A legjobb megoldás- szállítással vásárolja meg.

Az Iceberg cég kedvező feltételeket kínál ügyfelei kiszolgálására:

• ingyenes vízszállítás az Ön otthonába vagy irodájába: a vásárlók csak az áru költségét fizetik;
• azok a kutak, amelyekből vizet nyernek, nyilvántartási dokumentumokkal rendelkeznek az Orosz Föderáció Állami Vízkataszterében;
• a víz kitermeléséhez és palackozásához fejlett technológiákat alkalmaznak, amelyek elősegítik annak minőségének és természetes tisztaságának megőrzését és növelését;
• korszerű vízhűtőket és egyéb, ismert európai márkák által gyártott berendezéseket is forgalmazunk a meglévő minőségi előírások figyelembevételével. A szivattyúk és a palacktartók mérete változó, lehetővé téve az eszközök felszerelését még kis helyiségekben is;
• az ivóvíz házhoz vagy irodához szállítása a legalacsonyabb áron történik, cégünk folyamatos akcióinak köszönhetően;
• a víz mellett eldobható étkészletet, teát, kávét és egyéb kiegészítő termékeket vásárolhat.

A tiszta víz értékes, de nem érheti aranyat. Küldetésünk, hogy minden otthont és munkahely minőség vizet inni Ezért ügyfeleink számára a legkedvezőbb feltételeket készítettük elő.

Az egészséges életmódra törekvők gyakran gondolnak az ivóvíz elkészítésének kérdésére. Mint sok élő szervezet a Földön, az ember javarészt vízből áll, és az élet során a víz százalékos aránya az emberi testben változik - az embrió 97% vizet tartalmaz, születés után ez az arány 77% -ra csökken, és a felnőtt teste már 60% vizet tartalmaz. Egy személynek átlagosan napi 2-2,5 liter vízre van szüksége a természetes állapot fenntartásához víz egyensúly szervezet. Ezért játszik olyan jelentős szerepet életünkben a víz minősége, ettől függ egészségünk, közérzetünk.

A Humánökológiai Intézetben, nevezetesen az ivóvízellátás problémáit vizsgáló laboratóriumában kutatást végeztek, és megállapították, hogy az ország vízellátó hálózatainak túlnyomó többsége olyan vizet szállít, amely nem felel meg az országban elfogadott egészségügyi előírásoknak. - a házakba beáramló víznek csak 10%-a felel meg az állami standard lakosság követelményeinek. Az ivóvíznek alkalmatlan víz nagy mennyiségben tartalmaz nehézfém-sókat, növényvédő szereket, nitrátokat és olajtermékeket, ennek oka az ország vízellátó rendszerének undorító állapota. A vállalkozások kibocsátása szennyvízzel kombinálva hozzáadódik a vízhez káros mikroorganizmusok- baktériumok patogén mikroflóra, Escherichia coli, Vibrio cholerae stb.

Vízkezelő és háztartási vízszűrők

Klór

Ez a kémiai elem korunk igazi csapása. Ipari méretekben a vízvezeték-rendszer fertőtlenítésére használva számos rendellenességet okozhat az emberi egészségben, és egy csomó betegséghez vezethet - ezek pedig szívbetegségek, demenciák, sőt hajlamosak onkológiai betegségek. A víz ipari léptékű klórozása már 1904-ben megkezdődött, és azóta folyamatosan nő a felsorolt ​​betegségek előfordulási aránya az országban. A rákkeltő anyagok egyébként a víz klórozásának közvetlen termékei, és ezért a kockázat rosszindulatú daganatok azoknál az embereknél, akik klóros vizet fogyasztanak, ez 93%-kal magasabb. Az ivóvízben lévő szabad klórt szénszűrővel távolítják el. Egyébként pontosan aktív szén eltávolítja a vízből kellemetlen szagokés aromák, valamint a vízben oldott szerves vegyületek többsége.

Vas

NÁL NÉL kis mennyiségben A vas szükséges a szervezet számára, azonban az ivóvíz koncentrációjának normáinak túllépése máj- és vérbetegségeket vált ki, allergiát okoz. A stroncium jelenléte a vízben angolkórt okozhat, és a csontok törékenységét okozza. A következő kép gyakran megfigyelhető, amikor egy kútból vizet kapunk, egy ideig kristálytiszta marad, de később zavarossá válik, és jellegzetes árnyalatot kap. A víz leülepedésekor a zavarosság leülepedik, az alján laza üledék látható. A vasban gazdag víz íze nem túl kellemes, ráadásul a vas oxidációjából életenergiát nyerő baktériumok nyálka felhalmozódásához vezetnek a vízkészletben.

A vízben található magas vastartalmú háztartási gépek szintén „nem boldogok” - a mosogató- és mosógépek, vízforralók, vasalók, vagyis minden olyan készülék, amely fűtőelemek, vastartalmú vízkőlerakódásoktól szenved a fűtőfelületeken. A vasmentes szűrő nemcsak a vízből távolít el felesleges vas, hanem mangánvegyületek és - egyes változatokban - kénhidrogén is.

Lágyulás

Ez a szűrő kiküszöböli a víz keménységének okait azáltal, hogy eltávolítja belőle a magnézium- és kalcium-sókat. A kemény víz hátrányosan befolyásolja azokat a háztartási készülékeket, amelyek fűtőelemekkel rendelkeznek, amelyeken vízkő képződik - ez okozza a megnövekedett energiafogyasztást és a berendezés meghibásodását. Vegye figyelembe, hogy a lágy víz jótékony hatással van az emberi bőrre és hajra, javítja azok megjelenését és állapotát.

Szűrők mechanikus víztisztításhoz

Ez a szűrés legegyszerűbb része, amikor a vízből eltávolítják a benne szuszpendált részecskéket, rozsdát, homokot stb. Az ilyen szűrőket jellemzően a szűrőrendszer bemenetére szerelik fel, azonban konfigurációtól függően más ivóvízkezelő elemekkel is használhatók.

Fordított ozmózisos módszer vízkezeléshez

A fordított ozmózisos módszerrel működő szűrőrendszerek alapja egy speciális, félig áteresztő membrán. A módszert viszonylag nemrégiben alkalmazzák háztartási víztisztításra, valamint olyan iparágakban, amelyek nagy tisztaságú vizet igényelnek. A fordított ozmózisos rendszerek az ivóvizet, valamint a főzéshez és egyéb háztartási szükségletekhez szükséges vizet tisztítják.

Ma a vízszűrő kiválasztása meglehetősen nehéz. Először is információra van szüksége arról kémiai összetétel víz – tudnia kell, mitől kell megtisztítani. A víz adott tulajdonságainak megfelelően sokkal egyszerűbb a szűrő kiválasztása.

Manapság sokan komolyan gondolják egészségüket. A hosszú élettartam a megfelelőség eredménye egészséges életmódélet, és ez nem rossz. Ez csak akkor lehetséges, ha nincs különféle betegségek. Jó látás hallás, kiváló munkaképesség, megbízható memória, a szükséges potencia, étvágy és kiváló hangulat - ez a legkevesebb, amit az ember megérdemel. A rossz egészségi állapothoz kapcsolódó számos probléma a stressz miatt merül fel, ami fellazítja az idegrendszert. Az egészséget azonban ezen túlmenően befolyásolja az ember életmódja, napi étrendje és környezetökológiája. Min változtathatunk, mit tudunk befolyásolni? A szakértők úgy vélik, hogy ha az ember élete uraként kezeli magát, ő maga vállalja érte a felelősséget, akkor megszervezte optimális feltételeket egyedül a hosszú élettartam és az egészség érdekében. A helyes étkezéshez biotermékeket kell fogyasztania kiegyensúlyozott étrend, ez elérhető és nem túl nehéz. Az ökológiával más a helyzet, nem tudunk mindent befolyásolni, ami körülvesz bennünket. De a tiszta ivóvizet az egészség forrásává tehetjük.

80%-ban víz vagyunk. A testünk sejtjeivel külön szervben végbemenő folyamatok kisebb-nagyobb mértékben az egész szervezetet érintik. Az emberi test egyetlen egész, és ha meghibásodás van külön test, hatással lehet más szervekre. A vérben lévő víz szállít szükséges anyagokat a belső szervek sejtjeibe, és eltávolítja a méreganyagokat. A vízhiány a szervezet mérgezéséhez vezet. De a vízhiány nem csak csekély mennyiség, hanem a víz minősége is. Ha sok teát vagy kávét iszunk, az ital tulajdonságai miatt folyadék távozik a szervezetből és kiszáradás következik be. Ezek italok, nem tiszta víz, és a test másként érzékeli őket, vagyis. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen igyon tisztított vizet. De a modern városi körülmények között a csapvizet tovább kell tisztítani. Sokan egyszerűen felforralják a csapvizet, és ezzel fertőtlenítik. Azonban klórvegyületek maradnak benne, amelyekből a vizet is meg kell tisztítani. A megoldás létezik: be kell szerelni egy háztartási szűrőt. Hogyan válasszunk szűrőt? Nem nehéz, vannak különböző változatú szűrők, különböző áron és minőségben.

Hadd csapvíz híres ijesztő rozsda-, klór- és egyéb mechanikai szennyeződéseiről, valamint számos különböző mutatók, amelyek károsan befolyásolják egészségünket, de az embereknek mindig joguk van szűrőt választani. Annak érdekében, hogy tiszta ivóvíz legyen a házban, ne spóroljon az egészségén.

Annak érdekében, hogy egy modern városban jól tisztítsák a vizet, minimálisra kell csökkenteni a vízzel kölcsönhatásba lépő eszközökkel kapcsolatos problémákat. Ez lehet csaptelep, kazán, háztartás mosógép stb.

Létrehozás dátuma: 2015.02.12

A természet legsebezhetőbb része lett friss víz, mert tulajdonságainál fogva univerzális oldószer. Szennyvíz, műtrágyák, higany, arzén, nehézfém ionok hatalmas mennyiségeket folyókba és tavakba esnek. Szakértők szerint a Föld egyes területein a betegségek 80%-át a rossz minőségű víz okozza.

Mindez meghatározta a kutatási problémát: milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie az ivóvíznek, hogy ne károsítsa az emberi egészséget.

Jelenleg egyre nagyobb figyelmet fordítanak az ivóvíz tisztaságára. Ez azért van, mert a víz fontos szerves része a test folyékony környezete (azaz az emberi test kétharmada víz), amelyben nagy mennyiségű kémiai reakciók mögöttes élet. Ugyanakkor a víz az emberi egészségre is veszélyt jelent. Ezt a kérdést figyelembe véve arra a következtetésre jutottunk, hogy a veszélyeknek két csoportja különböztethető meg:

1. A víz közvetlen átviteli út fertőző betegségek. Vízzel terjed nagy csoport bélbetegségek mint a kolera, tífusz, vérhas. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a világ összes fertőző betegségének 80%-a a rossz vízminőség vagy az egészségügyi és higiéniai előírások megsértése miatt következik be. A kórokozók fő tárháza, bélvírusok ban ben környezetürülék és háztartási szennyvíz. Kísérleti adatok azt mutatják, hogy a tartalom a bélvírusok a háztartásban szennyvíz elérheti a 700-at 100 cm³ szennyvízre. 2. A víz mikroelem-összetételéhez kötődnek a szervezet betegségei.

Az iontartalomtól függően természetes vizek frissre oszlanak, amelyek mineralizációja nem haladja meg az 1 g / dm³ értéket, az ásványosodás 1-50 g / dm³, és a sóoldat 50 g / dm³ felett van. A talajvíz mineralizációja Oroszországban északról délre növekszik. A víz hatásának vizsgálata 1,5-3 g / dm³ száraz maradék ásványi anyaggal kimutatta. rossz hatás a gyomor szekréciós funkciójáról és víz-só egyensúly, melyben a víz visszamarad a szervezetben és duzzanat léphet fel – a lábakon, a szem alatt.

AZ ÉS. Vernadsky egy időben kidolgozta a biogeokémiai tartományok elméletét - olyan földrajzi területeket, ahol egy bizonyos betegségcsoport okozati tényezője ásványi összetétel a környékre jellemző víz. Legfeljebb 65 nyomelemet találtak az állatok és növények szöveteiben a vízben. Közülük húsz bizonyítottan fontos az állatok és az emberek szervezete számára.

A fluor leggyakrabban tanulmányozott hatása a szervezetre. Az átlagos napi szükséglet 2000-3000 mcg, ennek a mennyiségnek 70%-át kapja meg egy ember vízzel, és csak 30%-át étellel. Nál nél hosszú távú használat víz, fluorsókban szegény, a fogak betegsége - fogszuvasodás - alakul ki. Nem kevésbé káros a túlzott fluortartalom, amely a fogak egy másik betegségéhez - fluorózishoz - vezet, amelyet a fogzománc sajátos foltosodása és barnás elszíneződése jellemez. Néha ez a folyamat a fogak teljes pusztulásához vezethet.

Kiderült, hogy a nitrátok nemcsak a vízszennyezettség indikátorai, hanem a hemoglobin-anyagcsere zavarait is okozhatják, ami sejtszinten légzési elégtelenséget eredményezhet.

Ha a vízben nincs elegendő jód, az endémiás golyva kialakulása társul - egy olyan betegség, amely a pajzsmirigy, gyakran kidudorodó. A jódhiányt sójódozással korrigálják.

Jelenleg számos módszer létezik az ivóvíz fertőtlenítésére a vízműveknél: ózonozás, UV besugárzás stb. De a klórozást használják a legszélesebb körben.

Jelenleg a vizet alumínium-szulfáttal klórozzák. Hogyan piszkosabb víz, minél több fehérítőt adnak hozzá, és ez nem biztonságos, mert. az emberi egészségre káros vegyületek képződnek. Ennek eredményeként a baktériumok továbbra is csendesen élnek, a ki nem vont fémek és a mérgező sók megmaradnak.

Egy személy átlagosan 2,5 liter vizet iszik naponta. Egy egyszerű szorzási gyakorlat elvégzése után megtudtuk, mennyi "kémia" kerül a szervezetbe 50 év alatt. Egyébként ezalatt az ember több mint 45,5 tonna vizet iszik.

Mi kerül a szervezetbe vízzel 50 év múlva?

• 16 kg klorid (két vödör fehérítő)

Kár: a klóros víz rossz hatással van a nyelőcsőre és a gyomorra, növeli a nyomást, súlyosbítja az asztmát, az érelmeszesedést és a szív ischaemiát. hívásokat bőrirritációk, allergia. A Columbia Egyetem (USA) tudósai szerint azok, akik klóros vizet isznak, 44%-kal növelik a rák kockázatát. gyomor-bél traktusés hólyag.

Mi a teendő: tegyen be egy szűrőt aktív szén(teljesen eltávolítja a klórt) vagy forraljon vizet. NÁL NÉL tiszta forma(a csapból) jobb nem használni.

• 2 kg nitrát

Kár: a vízben felhalmozódó nitrátok a talajban lévő nitrogén műtrágyák feleslegével okozzák oxigén éhezés, gyomorrák, károsan befolyásolják az ideg- és szív- és érrendszert, az embriók fejlődését. Ráadásul a fogak minden reggel és este felesleges műtrágyát kapnak. Ez fogszuvasodáshoz és fogínybetegséghez vezet.

Mit kell tenni: palackozott vízzel főzni, ivóvízként használni. És vegyél magadnak egy magas fluortartalmú pasztát is, ez leveri a fogakat érő nitráttámadást. De mindenképpen konzultáljon fogorvosával, ha a felesleges fluorid ártalmas lesz.

• 14 g vas (köröm)

Ártalom: A szervezetben lévő vasfelesleg hatással van a vesére. Víz be magas tartalom benne kémiai elem undorító ízű, zavaros barna színű.

Mit tegyünk: forraljunk vizet! A tisztításhoz pedig használjon szűrőket, amelyek eltávolítják a vízből a keménységi sókat, az oldott vasat, valamint az oldhatatlan szennyeződéseket.

• 23 g alumínium (alumínium kanál)

Ártalom: az alumínium felhalmozódik a májban, valamint az agy létfontosságú területein, ami súlyos központi idegrendszeri zavarokhoz vezet. Különösen veszélyes 30 év után a férfiakra, akiknek a máját már megérintette az alkohol.

Mit kell tenni: azokban az esetekben, amikor a betegség már megnyilvánult, a helyzetet már nem lehet forró vízzel korrigálni. Váltson át palackozott vízre, ásványvízre.

Vírusfertőzést észleltek a Novooskolsky és Chernyansky körzetek, Belgorod, Gubkin és Stary Oskol városok vízellátó rendszerében.

A természeti adottságok miatt a vízterületek rendelkeznek fokozott koncentráció mirigy. Az elmúlt években a térség lakosságának 80%-a használ az előírásoknak nem megfelelő ivóvizet Egészségügyi előírások vastartalom szerint; a lakosság több mint 5%-a fokozott keménységű vizet fogyaszt; a lakosság mintegy 1,3%-a - magas nitrát- és 0,3%-a - ammónium-nitrogénnel. Az ivóvíz változatos szennyezettségét Stary Oskolban és a Stary Oskol kerületben állapították meg.

A régió területén a húgyúti rendszer megbetegedései, elsősorban a vese- és húgyhólyagkövek közvetlenül összefügghetnek az ivóvíz minőségével. Ennek a betegségnek a terjedése közel 55%-kal nőtt!

A régió lakosságának több mint 2%-a használt magas nitráttartalmú vizet.

Szakértők szerint az emberi szervezetbe rendszeresen bekerülő mérgek 70%-a élelmiszerből, 20%-a levegőből, 10%-a vízből származik. Hogy itt áll a víz utolsó hely még nincs ok az örömre. Inkább azt sugallja, hogy az ivóvíz nem felel meg az egykor vele szemben támasztott legmagasabb minőségi követelményeknek.

A lakosság tiszta ivóvízhasználati problémájának megoldására az egyik hatékony intézkedés a csapvíz fogyasztásának és a garantált minőségű, közvetlenül a kutakból feltöltött és a fogyasztókhoz eljuttatott műanyag palackos víz értékesítésének tilalma.