Hogyan hat az alkohol a szívre. Hogyan kerüljük el az alkohol szívre gyakorolt ​​negatív hatásait

Hogyan hat az alkohol a szívre?

- erősen negatív. krónikus bántalmazás az alkohol a kardiomiopátia oka. Az alkoholos kardiomiopátia gyakoribb a férfiaknál. A betegség tünetei általában 10 évnél hosszabb alkoholfogyasztás esetén jelentkeznek. Közös elsődleges klinikai tünet légszomj, gyakran egybeesik a szívelégtelenség tüneteivel. Az ivók köhögésre is panaszkodhatnak, különösen éjszaka, és a tartós "légúti" betegséget "fluy"-nak írják le - légúti fertőzés nélkül. A betegség előrehaladtával a betegek gyorsan elfáradnak, és mellkasi fájdalomra panaszkodnak fizikai stressz. Ezekben az esetekben szubendokardiális szívizom-ischaemia diagnosztizálható. A szívelégtelenség tüdőpangáshoz, szívritmuszavarhoz, szisztémás ödémához, étvágytalansághoz és hasi diszkomforthoz vezet.
növeli a szisztémás artériás nyomás függetlenül a beteg korától, testsúlyától, rasszától és attól, hogy dohányzik-e vagy sem. Van egy dózisfüggő hatás, amely változik szisztolés nyomás inkább mint diasztolés. Már napi 1-2 ital elfogyasztása is megemelheti a vérnyomást, különösen azoknál, akik már korábban is magas vérnyomásban szenvednek.
Az alkohol hatásainak ismerete a koszorúerek a szívek elmélyülnek. Az alkoholisták nagyobb valószínűséggel kapnak szívinfarktust annak ellenére, hogy normális vagy minimálisan szűkült koszorúereik vannak.
Időszakos ritmuszavarok és/vagy vezetési zavarok általában nagy adag alkohol elfogyasztása után lépnek fel olyan betegeknél, klinikai megnyilvánulása szívbetegség. Ezek az aritmiák elsősorban a pitvarfibrillációt foglalják magukban, valamint a pitvarlebegést, pitvari tachycardia, többszörös pitvari extrasystoles ill kamrai extrasystoles, atrioventricularis paroxizmális tachycardiaés kamrai paroxizmális tachycardia. Ennek a „lakomázási (ünnepi) szívszindrómának” kialakulása a betegben a korai kardiomiopátia jele lehet. Bár általában nincsenek maradványhatások, amikor az állapot a megvonás után normalizálódik, nagyon kifejezett aritmiák okozhat hirtelen halál. gyakran zavart okoz pulzusszám majd a halál ivó ember vagy fogyatékossága miatt az ilyen személy nem tud tovább dolgozni és fizikai tevékenységet végezni, amelyet egy nem ivó személy nyugodtan végez.

: normál kamrák felett, és tágult kamrák alatt kardiomiopátia miatt

Sok tévhit kering az alkohol szívre gyakorolt ​​hatásáról, és egyesek azt állítják, hogy a mértékletes alkoholfogyasztás jót tesz a szív-érrendszer. Az alkohol befolyása hozzájárul olyan veszélyes szívbetegségek kialakulásához, mint a magas vérnyomás, ischaemia, szívinfarktus és elégtelenség, ezért az alkohol semmilyen módon nem lehet hasznos.

Az alkohol nemcsak önmagában hat a szívre, hanem egyes italokban mérgező szennyeződések és adalékanyagok formájában is. A fiatalok körében népszerű energiakoktélok például olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek károsíthatják a szívet és más szerveket.

Jelentősen csökkentheti vagy akár megszüntetheti a kockázatot szívrohamés szív-és érrendszeri betegségek, tiszteletben tartva egészséges életmódélet.

Class="eliadunit">

A szívroham kockázati tényezői

Ma már tudjuk, hogy több tényező is hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek előfordulásához. Néhányukat semmilyen módon nem tudjuk befolyásolni (öröklődés, nem és életkor).

A szív- és érrendszeri betegségek előfordulása az adott szervezet jellemzőitől függ. Minden negatív tényező hozzájárul ezeknek a betegségeknek a kialakulásához.

Számos olyan tényezőt állapítottak meg tudományosan, amelyek leginkább elősegítik a szívbetegségek előfordulását.

Kockázati tényezők, amelyeket nem tudunk befolyásolni:

• kor;
• átöröklés.

A szív- és érrendszert befolyásoló tényezők érrendszer:

• ökológia (szennyezett levegő, fokozott háttérsugárzás);
• dohányzó;
• magas vérnyomás (hipertónia);
• túlsúly (elhízás);
• rendszeres stressz, zaj;
• pszicho-érzelmi stressz, gyors élettempó;
• egészségtelen táplálkozás;
• magas koleszterin;
• gyakori használat gyógyszerek;
• hipodinamia;
• túlzott alkoholfogyasztás.

Az alkohol hatása az emberi szívre

Az alkoholméreg sejtméreg, mert beszivárog a sejtszerkezetekbe és elpusztítja azokat. Ezenkívül az alkohol a vérnyomás emelkedéséhez vezet, ami szintén hátrányosan befolyásolja a szív- és érrendszert. Az alkohol már egyszeri használat után is több napig tartó szívműködési zavart vált ki, az alkoholfogyasztást követő 7 órán belül pedig a szív túlterheléssel működik.

A pulzálás gyakoribbá válik, a szívizom táplálkozása megzavarodik, a kapillárishálózat elemei a vér megvastagodása miatt beszűkülnek, szétrepednek. Az ilyen folyamatok gyakran kifelé mutatkoznak meg: például a vörös orr eléggé gyakori jel alkohol függő. A szívizom vérellátása is zavart okoz, ami a szív hipoxia kialakulását idézi elő.

Az alkohol minden egyes használatával az ilyen folyamatok egyre nehezebbé válnak krónikus forma. Ennek eredményeként az ivóban állandó légszomj, tachycardia, cardialgia alakul ki, amelyet érrendszeri érelmeszesedés kísér, valamint artériás magas vérnyomás. Ennek eredménye kóros rendellenességek szívizom-elégtelenség, amely gyakran még nem idős, 40-45 éves férfiak halálához vezet.

Jót tesz az alkohol a szívnek?

Időnként egyes betegeknél, akik különböző aritmiás elváltozásokban szenvednek, alkohol után javul az állapot, ami megnyilvánul:

1. Az általános közérzet javulása;
2. A kóros aktivitás recessziója.

Ez a jelenség nem tart sokáig, és az alkohol azon tulajdonságával magyarázható, hogy visszatartja az ektópia és a sinoatriális aktivitás gócait. Az aritmiás tünetek átmeneti csökkenése leggyakrabban kamrai jellegű aritmia esetén fordul elő. Az alkoholos bomlás során aritmogén anyagok szabadulnak fel, amelyek ezt követően csak súlyosbítják az aritmia lefolyását.

• időnként az ilyen szívfájdalmak szívinfarktusra jellemzőek, majd a fájdalmas tünetek szorítóak, erősödő jellegűek, gyakran egy órán belül sem múlnak el;
• fájdalom a szívben jelentkezhet angina pectoris roham esetén, amely általában nem tart tovább fél óránál. A fájdalom, úgymond, összeszorítja a szívizmot, a váll területére és a bal karra sugárzik;
• A cardialgia krónikus szívelégtelenség kialakulását jelezheti, amely gyakran fiataloknál fordul elő. Ebben az esetben a beteg aggódik a légszomj, a mellkas miatt nyomó fájdalmak, aritmiás megnyilvánulások és szédülés.

Alkohollal összefüggő szívbetegség

Alkohol hatása alatt a szívkoszorúér-érrendszer tónusa zavart okoz, ami a magnézium- és kalciumelemek eloszlásának meghibásodásához vezet. Ez magyarázza a cardialgia előfordulását, amely gyakran aritmiával, ischaemiával, szívinfarktussal, magas vérnyomással, disztrófiás változások. A szívizom és az érrendszer alkoholos elváltozásai acetaldehid hatására alakulnak ki, egy mérgező alkoholtermék, amely a legmélyebb fizikai, kémiai és szerkezeti szervi rendellenességekhez vezet.

Az alkohol befolyása hozzájárul olyan veszélyes szívbetegségek kialakulásához, mint a magas vérnyomás, ischaemia, szívinfarktus és elégtelenség, ezért az alkohol semmilyen módon nem lehet hasznos.

A szisztematikus alkoholfogyasztás következtében a szívizom funkcionalitása jelentősen csökken. Hasonló tényező okozza a szív masszív duzzadását sejtszerkezetek. Ennek eredményeként megsértik a szívrostok szerkezetét, megsemmisülnek a szívizomsejtek membránjai stb. Az alkoholizmus túlzott kamrai ingerlékenységet vált ki, és blokkolja a szív vezetését. A jövőben ezek a rendellenességek vaszkuláris ateroszklerózis és magas vérnyomás kialakulásához vezetnek.

Ezt követően az alkoholfüggő emberekben a nyomás fokozódik emelt szint. Ennek eredményeként jelentősen megnő a szívműködés terhelése, ami alkoholos szív vagy alkoholos kardiomiopátia kialakulásához vezet. Ez a jelenség a szerv megjelenése miatt kapta a nevét:

1. A szívüregek megnagyobbodtak;
2. Maga a szív is megnövekszik a kötőszöveti növekedés miatt.

Ha egy ilyen patológia észlelésekor a beteg abbahagyja az erős italok fogyasztását, akkor a szívizom mérgezése alkoholos toxinokkal leáll. Folyamatos alkoholfogyasztás esetén dekompenzációs szindróma alakul ki, amelyben a szívizom összehúzódások sebessége és erőssége jelentősen csökken, és szívizom elégtelenség alakul ki. Hasonló állapot már nem szüntethető meg, mert visszafordíthatatlan.

Az alkoholfüggőség számos szív- és érrendszeri elváltozás kialakulását idézi elő, felgyorsítja a koszorúér-betegség kialakulását. Az alkoholtartalmú italok szívizomra és érrendszerre gyakorolt ​​negatív hatásait aligha lehet túlbecsülni. Néha ez a hatás fokozódik az alkoholtartalmú termékekben található mérgező szennyeződések miatt. A dobozos sörben például kobaltszennyeződések vannak, amelyek tartósítószerként működnek. Ha folyamatosan iszik ilyen italokat, akkor a kobalt felhalmozódik a test szöveteiben, és intenzív toxikus hatást fejt ki.

Alkohol és szívbetegség

Sajnos ma már viszonylag kevés a meggyőződéses fogbeteg a lakosság körében, sőt a szívbetegség jelenléte sem akadályozza meg az alkoholfogyasztást, amelyben szigorúan tilos alkoholt fogyasztani. Még relatíve is egészséges betegek a rendszeres alkoholfogyasztás a szív és más szervek súlyos kóros állapotainak kialakulását okozza.

Olyan személyek, akiknek már van szív- és érrendszeri patológiák, érdemes komolyan félteni az életet, ha ilyen diagnózis mellett is folytatják az alkohollal való visszaélést. Már 20-50 ml. a legtisztább alkohol minden tekintetben negatívan befolyásolja a beteg szívállapotát. Az alkoholos italok rendszeres fogyasztása a következőket okozza:

• a vérnyomás emelkedése, mivel az alkohol csökkenti a hatékonyságot vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, akkor jelentősen megnő a hipertóniás krízis kialakulásának valószínűsége;
• a myocardialis ischaemia miatti kórházi kezelés fokozott kockázata, amely gyorsan fejlődik, agresszívebbé válik és súlyos szövődmények kísérik;
• növeli a szívinfarktus és a stroke kockázatát ischaemiás betegeknél;
• set fejlesztés társbetegségek a mögöttes szívbetegség lefolyásának súlyosbodása;
• a beteg hirtelen halála a betegség súlyosbodása miatt.

Ezért az alkohol használata elfogadhatatlan a szív- és érrendszer kóros rendellenességeinek jelenlétében. Ha a beteg tartósan szenved alkoholfüggőség, akkor megfelelő kezelésen kell átesnie az alkoholos kardiomiopátia miatt.

Kezelés

A beteggel szembeni fő követelmény az alkohol teljes elutasítása, ezért nemcsak kardiológus, hanem narkológus is részt vesz az alkoholos eredetű kardiomiopátia kezelésében. Az ilyen terápia időtartama kóros állapot hónapok, nehéz esetekben évek is lehetnek, mert az alkoholos elváltozások után a szívizom nagyon hosszú ideig helyreáll.

Szükséges az étrend komoly korrekciója, vitamin- és fehérjeanyagokkal való dúsítása, amelyek alkoholos kardiomiopátiában általában nem elegendőek. Ez a patológia mások sérülésével együtt belső szervek mint a máj, a vese, légzőrendszer, ezért a terápia sokoldalú, és az összes érintett szerv helyreállítására irányul.

• ha alkoholos szívszindróma van, adrenoblokkolókat írnak fel, ill napi adag fokozatosan növelik, ezek a gyógyszerek segítenek megállítani a szív megnagyobbodását, sőt csökkentik is;
• szívglikozidokat, diuretikumokat és antiaritmiás szereket is felírnak;
• a fehérjehiányt aminosavak és anabolikus szteroidok szedésével pótolják;
• az anyagcsere helyreállításához olyan gyógyszereket javasolnak, mint a Trimetazidine, Phosphocreatine, Levocarnitin.

Ha az alkoholos szívet súlyos elváltozások kísérik, akkor alkalmazza kardinális módszerek amelyek működési jellegűek. De az ilyen műveleteket meglehetősen ritkán és kivételes jelzések jelenlétében hajtják végre.

Az erős italok egyetlen előnye az erek számára, hogy megakadályozzák a felhalmozódást az artériákban. rossz koleszterin". De ezt a pluszt a nyújtás semlegesíti érfal, a zsírszövet hipertrófiája, a szívizom tónusának elvesztése. Az alkoholt naponta fogyasztó emberek szíve nem lehet egészséges, a szívelégtelenség kockázata tízszeresére nő. Bebizonyosodott, hogy közvetlen kapcsolat áll fenn a mérgezés, a stroke és a szívinfarktus között. A statisztikák szerint a szív- és érrendszeri betegségekből eredő halálozások 68% -át a túlzott alkoholfogyasztás okozza.

Hogyan hat az alkohol a szívre

Etil-alkohol, vörösvértestek hatása alatt vérsejtek elveszítik negatív töltésüket, és vonzzák egymást. Konglomerátumok képződnek, amelyek károsodása megsérti az arteriolák átjárhatóságát, fokozza a véralvadást (túl sűrűvé válik). A szívnek, hogy a folyadékot át tudja nyomni az ereken, fel kell gyorsítania a ritmust - ennek eredményeként a vérnyomás emelkedik, és a pulzus felgyorsul.

A kemény munka sok oxigént igényel, kezdődik az alkoholos hipoxia. A szívizom és koszorúér erek amelyek táplálják a szívizmot. Hosszú távú használat az alkohol megsérti a zsír- és fehérjeanyagcserét, sok kis sűrűségű lipoprotein halmozódik fel a plazmában. A szív, az artériák és a vénák szövetei petyhüdtté válnak. Az alkoholnak való ilyen kitettség növeli az érfalak megrepedésének kockázatát.

A helyzetet súlyosbítja az egyidejű ivás és dohányzás - alkohol és nikotin hatása alatt, az edények, amelyek artériás vér, csökken a hemoglobin szállítóképessége, nő a szén-monoxid koncentrációja. Ez utóbbi anyag negatívan befolyásolja a szív és az erek működését, tovább bonyolítja a szövetek oxigénfelszabadulási folyamatát, és növeli a szívösszeomlások (rohamok) kockázatát.

Fontos: rendszeres vizsgálat szívek hasznosak minden ember számára, mert destruktív folyamatok minden alkalommal előfordulnak, amikor egy személy akár egy kis adag erős italt iszik. Teljesen biztonságos adag alkohol nem létezik.

Alkohol a beteg szívért

Az alkohol még az abszolút egészséges szívre is veszélyes, de egy beteg szervre már egy kis pohár alkohol is komplikációkkal fenyeget. Az erős italok használatának ellenjavallatai az ischaemiás betegségek (szívroham, angina pectoris, atheroscleroticus kardioszklerózis) - a magas vérnyomás szövődményeket vált ki. 10 gramm alkohol a vérnyomást kritikus szintre emelheti.

Szigorúan tilos inni krónikus kardiomiopátiával. Az alkohol okozta szívbetegség okozta halálozás a 3–4. stádiumú függőségben szenvedő alkoholisták halálozásának 28%-át teszi ki. Ha artériás magas vérnyomással iszik, megnő az agyi érrendszeri roham valószínűsége - az agyi erek károsodása az elégtelen vértöltés és az azt követő hipoxia miatt.

alkohol szív

Tudományos körökben a "kardiomegália" elnevezés elfogadott, az emberekben a patológiát szarvasmarha- vagy alkoholos szívnek nevezik. Alkohol hatása alatt a szerv mérete megnő, a kamrák falának egyenetlen hipertrófiájával. Jellemző az izomsejtek zsírszövetrétegekkel való helyettesítése, a váladék túlzott felhalmozódása ( biológiai folyadék) az epicardium és a szívizom üregében. A méretek 2-3-szor haladják meg a normát.

A szarvasmarha-szívszindróma nem csak súlyos alkoholizmus esetén fordul elő, amikor vodkát vagy más, 30 fokot meghaladó erősségű italt hosszú ideig isznak. A sörrel való visszaélés szintén kardiomegáliát okoz. Ha heti 3-4 alkalommal, napi 2-3 litert iszik, a betegség 5-6 év alatt alakul ki, tünetek jelentkeznek:

• nehézlégzés;
• szorító érzés a mellkasban;
• a végtagok duzzanata;
• zihálás;
• tachycardia;
• aritmia;
• túlzott izzadás.

Ha egy alkoholistánál kardiomegáliát diagnosztizálnak, feltétlenül abba kell hagynia az ivást. szükséges feltétel amely nélkül a gyógyulás lehetetlen. Az alkohol még nagyobb szívműködést okoz, a szívizom nyomásnak lesz kitéve, és ennek következtében megnő az ischaemia, a stroke, a szívroham kockázata.

Milyen alkohol biztonságos és mennyit ihat

Egyetlen erős ital sem lehet teljesen ártalmatlan a szívre. De kis mennyiségű alkohol ritka használatával negatív hatás minimálisan a szervezetnek van ideje felépülni. Az etanol jelentéktelen toxicitásának küszöbértéke a szívizom számára 19 * 1,5 = 28,5 g naponta, ami körülbelül 90 ml vodkának, 220 ml száraz vörösbornak, 800 ml sörnek felel meg. Ennél a mennyiségnél a szívnek 3-4 napra van szüksége a kiürüléshez kis sérülés. Ha túllépi az alkohol adagját, akkor legalább 13 napig tartózkodnia kell az alkoholfogyasztástól.

A vodka, a sör, a bor nem kombinálható sok gyógyszerrel, mivel a drogok fokozzák egymás hatását. Például az alkohol szívre gyakorolt ​​hatása megháromszorozódik az etanol és a gyógyszerek antraciklinekkel (Daunorubicin, Idarubicin) és metilalaninnal (Methyldop) történő egyidejű alkalmazásával.

Felépülés

Amikor a beteg megszabadul az alkoholizmustól, az orvosok szükségszerűen olyan eljárásokat tartalmaznak, amelyek normalizálják a szívműködést a kezelési programban. Mindenki, aki leszállt a „motorjával”, a következőket kapja:

• Vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmazó készítmények. Alkoholos kardiomiopátia esetén fontos, hogy több tiamint (B1) kapjunk. Aritmia esetén kálium- és magnéziumtartalmú szereket írnak fel.
• Glikozidok (Strophanthin, Digoxin, Celanide). Kardiotonikus hatásuk van, normalizálják a szívizom kontraktilis aktivitását.
• Béta-blokkolók (Metoprolol, Betaxolol, Timolol). Segít a normál szívritmus helyreállításában, csökkenti a vérnyomást.
• Metabolikus szerek (Actovegin, Hypoxen, Cytochrome C). Antihipoxiás és antioxidáns hatásuk van. Az anyagcsere folyamatok felgyorsítása.

Egy 300 grammos létfontosságú szerv - a szív - naponta 7 ezer liter vért pumpál, és eljuttatja azt az összes testrendszerhez. hasznos anyag, oxigén. Leállítása lehetetlenné teszi a szervezet további működését.

Ismerve az emberi szív állapotát az alkohol után, az orvosok azt javasolják, hogy mindenki mondjon le róla, különösen az egészségügyi problémákkal küzdőknek.

Az alkoholtartalmú italok hatása a szívre - milyen kárt okoz a visszaélés az ember számára

Kanadai tudósok kísérletet végeztek a 3146-on egészséges emberek felajánlva nekik.

20%-uk szívproblémák nélkül teljesítette ezt a kísérletet, és 80%-uk olyan betegségeket fejlesztett ki, amelyek szívrohamhoz, szélütéshez, pusztuláshoz vezetnek. egészséges sejteket szervezet, romlás agyi tevékenység.

Az orvosok a vizsgálatok során megállapították, hogy a rövid vagy hosszú távú alkoholfogyasztás megterheli a szívet, ami ilyen betegségek kialakulásához vezet:

• miokardiális infarktus;
• Szív elégtelenség;
• Szarvasmarha szív-szindróma - a szerv falainak megvastagodása, térfogatának növekedése;
• Magas vérnyomás;
• kardiomiopátia;
• Aritmia;
• Szabálysértés normál tevékenységek szívizom;

Az alkohol és a szív összeférhetetlen dolog, míg az ital adagja és foka nem fontos, ez tény hivatalos orvoslás folyamatosan megerősíti.

Az alkohol a szívbetegségekben gyorsan tönkreteszi a szerv falait, hozzájárul az erek elvékonyodásához vagy megvastagodásához.

Az alkoholtartalmú italok napi fogyasztása szívfájdalmakkal, memóriazavarokkal, hirtelen koszorúér halál.

Igyon egy kis alkoholt, vagy utasítsa el teljesen - van-e különbség a szív terhelésében

A szívnek 50 gramm vodka csapás, de ha az ember egészséges máj 3-5 évig bírja az ilyen terhelést.


Ha az alkohol után fáj a szív, a szervezet jelet ad, hogy teljesen fel kell hagynia a használattal, jelezve a problémákat.

Az alkohol káros hatásai gyorsan megnyilvánulnak a szenvedő emberekben cukorbetegség, . Az alkoholfogyasztás után a szívben kialakuló nehézség arra utal, hogy a szervezet nem képes ellenállni az ilyen terheléseknek, új problémákat okozva az embernek.

Az alkohol szívre gyakorolt ​​közvetlen hatása a következő következményekhez és betegségekhez vezet:

• A keringés sebessége lelassul.
• A szív ritmusa elvész – túl gyorsan vagy túl lassan ver.
• A szerv falai erősen megvastagodtak vagy elvékonyodtak.
• Légszomj, lábak duzzanata, túlzott izzadás jelentkezik.

Mi van, ha alkoholfogyasztás után fáj a szíve, vastagbélgyulladás vagy elnehezülést érez

Alkohol, fájdalmas szívben , befolyásolja az ember megjelenését, mert főtest minden rendszer számára hasznos anyagok, vitaminok és mikroelemek helyett toxinoknak van kitéve, káros anyagok az alkoholtartalmú italok szétesése.

Ha az alkoholfogyasztás után fáj a szív, ez az összes testrendszer pusztulásának kezdetét jelzi. Ez lassan vagy gyorsan megtörténik, az elfogyasztott mennyiségtől, a használat gyakoriságától, az ital erősségétől függően.

Ha alkoholfogyasztás után vastagbélgyulladást okoz a szív, érdemes azonnal elkezdeni a kezelést. Mivel a szívizom képes emlékezni arra, hogy mi történt vele, a kezelés után a problémák kiújulnak.

Az alkohol lebontásából származó káros anyagok az ereken keresztül bejutnak a test minden rendszerébe, lassan és fájdalmasan elpusztulva.

A használó ember szíve alkoholos italok, 3-szor gyorsabban kopik, mint egy egészséges, és ha beszélgetünk az alkoholizmusról, néhány éven belül megöregszik és meghal.

Manapság egyre gyakoribbak a szív- és érrendszeri betegségek, amelyek többek között az alkoholos italok iránti mértéktelen szeretettel függnek össze. Ugyanakkor a kereskedelmi sajtóban időről időre elhangzanak olyan kijelentések, hogy az alkohol állítólag „mérsékelt” mennyiségben erősíti a szív munkáját és meghosszabbítja az életet. De tényleg így van? Az alkoholistáknak és a részegeseknek van-e a legtöbb egészséges szívek a világban? Vagy valakinek csak előnyös, mert az alkoholos italok előállítása több mint kifizetődő? Tehát milyen hatással van az alkohol a szívre?

Mi történik a szívvel alkoholfogyasztás közben?

Valójában az alkohol egy igazi sejtméreg - növeli a vérnyomást, behatol a szívizom sejtjeibe és károsítja azokat. Már egyetlen alkoholfogyasztás is egyszerre több napra megzavarja egy létfontosságú szerv működését, és az ivás megkezdése utáni első 7 órában teljesen kimerül a szívünk. Ugyanakkor a szívizom táplálkozása jelentősen romlik, és az impulzus percenként 100 ütésre gyorsul. Ezzel egyidejűleg a hajszálerek beszűkülnek, amelyek a túl sok miatt elkezdenek szétrepedni sűrű vér- ezért fémjel szerelmesek belenézni a borospohárba a vörös orr. A vérellátás is zavart szenved, és ennek következtében oxigén éhezés szívek. Sajnos mindezek a jelenségek nem átmenetiek, hanem krónikussá válnak - légszomj, szívfájdalom, tachycardia alakul ki, és mindez a magas vérnyomás és a korai érelmeszesedés hátterében. Ennek eredményeként kialakul szív- és érrendszeri elégtelenség- ő az oka halálos kimenetelű 40-45 éves férfiaknál.

Szívfájdalom alkoholfogyasztás után

Általában fájdalmak figyelhetők meg a lapockák között és a szív régiójában, és alkoholfogyasztás után, néha pedig másnap jelentkeznek. Ez nagyon riasztó jelzés, az ivó szervezetében kialakuló számos visszafordíthatatlan folyamatról beszélve. Az amerikai kardiológusok nem véletlenül nevezték az ilyen eseteket „spree heart”-nek, mivel az alkohol megzavarja a szív teljes vezetési munkáját, és eltávolítja a szervezetből a B-vitaminokat, ami szenvedést okoz. idegrostok szívizom.

Általában az ilyen fájdalmak körülbelül egy órán át tartanak, és vágó, fájó vagy rohamos jellegűek.

Az alkoholfogyasztáshoz más fájdalmak is társulnak:

1. Az angina pectoris rohamával a szív összehúzódása érezhető, miközben a fájdalom a test bal oldalára sugárzik - általában a vállba, a karba. Mindez nem tart tovább 30 percnél.
2. Szívinfarktus esetén a fájdalom hasonló az angina pectorishoz, de sokkal tovább tart, mint fél óra, és idővel fokozódik.
3. A szívelégtelenség egyéb jelei, amelyeket még az emberek is láthatnak fiatal kor- mindenféle szívritmuszavar, amely légszomjban, szédülésben, nyomasztó jellegű mellkasi fájdalmakban nyilvánul meg.

Az alkoholos kardiomiopátia okai, tünetei és prognózisa

Folytassuk az alkohol szívre gyakorolt ​​hatásának tanulmányozását.

Leggyakrabban azok az emberek, akik két-három évig alkoholt fogyasztanak, alkoholos kardiomiopátiában (más néven szívizom-dystrophiában) szenvednek. A fő tünetek a légszomj és az aritmia – ezek az elsődleges kardiomiopátia jelei, amelyek időben történő kezelés kardiológus kezeli. Ha azonban kimarad a pillanat, kialakul a betegség második stádiuma (elfojtott szívhangok hallatszanak), majd a harmadik (ödéma, asztmás rohamok, a szívizomban zajló folyamatok visszafordíthatatlansága) - ebben az esetben a váratlan halálozás nagyon valószínűleg.

A betegség kialakulását provokáló tényezők a stressz, az öröklődés, alultápláltság, vírusfertőzések szövődményei.

Alkohollal kötünk - helyreállítjuk a szívet?

Sajnos a szívelégtelenség csak korai stádiumban gyógyítható és gyógyszeres kezelés, megfelelő étrend, sport és jó alvás. De ha olyan változások következnek be, mint a dystrophia, a zsírszövetek burjánzása és a szívizom falainak megvastagodása, amelyek 2-3 éves alkoholizmusban fordulnak elő, akkor nem lehet teljesen megszabadulni tőlük.

De meg lehet előzni a helyzet további romlását - az alkohol elhagyása után többnyire normalizálódik a vérkeringés, javul az anyagcsere, csökken a kóros terhelés és leáll a szív zsírszövetének növekedése.

Szív elégtelenség. Szívelégtelenség az alkohol miatt

A szívelégtelenség széles körben elterjedt betegség. A szívelégtelenség olyan állapot, amikor a szív károsodása következtében a szívizom legyengül, és nem tudja kielégítően ellátni pumpáló funkcióját. Ennek eredményeként a szervezet oxigén- és tápanyagellátása megzavarodik.

A szívelégtelenség okai

A szívelégtelenség leggyakrabban szívkoszorúér-betegség (miokardiális infarktus, angina pectoris) következtében alakul ki. Az artériás magas vérnyomás, a szívbillentyű-betegség és a kardiomiopátia szintén szívelégtelenséghez vezet.

Hogyan nyilvánul meg a krónikus szívelégtelenség?

A leggyakoribb tünetek a légszomj és a gyengeség. Eleinte a napi fizikai aktivitást nem kíséri gyengeség, légszomj vagy szívdobogás. Aztán kissé korlátozottan, de nyugalomban nem volt panasz. A napi tevékenységek gyengeséget, légszomjat vagy szívdobogásérzést okozhatnak. Idővel, a betegség előrehaladtával kis fizikai megterhelés mellett, nyugalomban jelentkeznek a panaszok.

Szívelégtelenség esetén ödéma alakul ki a víz és a nátrium visszatartása miatt a szervezetben. Először a boka területén jelennek meg, pihenés után vagy a nap vége felé eltűnnek, majd terjedhetnek, és egy éjszakai pihenés után nem tűnnek el.

Szívelégtelenség orvosi terápiája

Csak az orvos a vizsgálat után diagnosztizálhatja és előírhatja a kezelést. Szívelégtelenség kezelésére használják különböző csoportok gyógyszerek. Rendszeres és helyes vétel a gyógyszerek segítenek javítani a betegek egészségét. Ismernie kell az Ön által szedett gyógyszerek nevét és adagját, és szigorúan be kell tartania orvosa utasításait. Különleges jelentés a betegek egészségi állapotának javításában nem gyógyszeres módszerek kezelés.

Súlyfigyelés

Javasoljuk, hogy a betegek rendszeresen mérlegeljenek (egyes napi tevékenységek során, pl. a reggeli vécé után érdemesebb elültetni), és három nap alatt 2 kg-ot meghaladó, hirtelen megmagyarázhatatlan súlygyarapodás esetén értesíteni kell az orvost ill. növelje a diuretikum adagját.

Diéta

Súlyos szívelégtelenségben fontosabb a só korlátozása (2-5 g/nap). A sópótlókat óvatosan kell használni, mivel nagy mennyiségben tartalmazhatnak káliumot, különösen akkor, ha egyidejű vétel Az ACE-gátlók hyperkalaemiát okoznak.

Folyékony

Súlyos szívelégtelenségben szenvedő betegeknél, függetlenül a hyponatraemia jelenlététől, kimutatták, hogy a szabad folyadék mennyiségét napi 0,6 l-re korlátozzák. A1, B1, B2, C, PP vitaminokat adunk hozzá. Frakcionális táplálkozás (egész napos kenyér 150 g, cukor 40 g, vaj 10 g).

Mérsékelt adag alkoholfogyasztás (egy üveg sör vagy 1-2 pohár bor naponta) elfogadható. Ha alkoholos kardiomiopátia gyanúja merül fel, az alkohol kizárt.

Az elhízott betegeknél a szívelégtelenség kezelése magában foglalja a súlycsökkentést. Ról ről túlsúly azt mondják, ha a testtömegindex (BMI) = súly (kg) / magasság (m2) 25-30; ha meghaladja a 30-at, elhízást diagnosztizálnak.

Kóros fogyás

A szívelégtelenségben szenvedő betegek körülbelül 50% -ánál kóros súlycsökkenést figyeltek meg. A fogyással együtt járó zsír- és sovány testtömeg csökkenést ún szív cachexia. Ez az állapot fontos előrejelzője a várható élettartam csökkenésének. Kóros fogyás gyanúja merül fel, ha:

• testtömeg kevesebb, mint az ideális 90%-a

A kezelés célja a súlygyarapodás elérése nem az ödéma miatt, hanem lehetőleg a izomtömeg megfelelő fizikai aktivitás révén. Ha a fogyás hányinger, légszomj vagy teltségérzet miatt következik be, gyakori, kis étkezés javasolt.

A dohányzás abbahagyása minden esetben kívánatos. A ... haszna AIDS, különösen a nikotint tartalmazó tapaszok, rágógumi stb.

Ellenjavallt a felvidéki tartózkodás, forró vagy párás éghajlatú helyeken. A rövid légi utazás előnyösebb, mint a hosszú utazások más közlekedési módokkal. Súlyos szívelégtelenség esetén a hosszú repülések komplikációkkal járnak (kiszáradás, súlyos lábak duzzanata, mélyvénás trombózis lehetséges), amelyre a betegeket figyelmeztetni kell. Az utazás közbeni étrendi változtatások lehetséges következményei formájában akut gasztroenteritisz. A forró és párás éghajlaton a víz és a só elvesztésével a vízhajtók és értágítók adagját ennek megfelelően kell beállítani.

szexuális élet

Lehetetlen egyértelmű ajánlásokat adni a szexuális életre vonatkozóan. Szükség esetén ajánlatos a nitrátokat a nyelv alá venni szexuális kapcsolat előtt, és tartózkodni a különösen heves érzelmektől. A II. funkcionális osztályban a szexuális aktivitás által kiváltott dekompenzáció kockázata közepes, a III-IV. funkcionális osztályban pedig magas. Keveset tudunk a szívelégtelenség kezelésének a szexuális funkcióra gyakorolt ​​hatásáról.

Immunizálás

Nincsenek megbízható adatok az immunizálás szívelégtelenségben szenvedő következményeiről. A pneumococcus-betegség és az influenza elleni védőoltás csökkenti a kockázatot légúti fertőzések ami súlyosbíthatja a szívelégtelenséget. Az influenza elleni immunizálást széles körben alkalmazzák.

Akut szívelégtelenség vagy krónikus szívelégtelenség destabilizálódása esetén pihenés szükséges ig ágynyugalom. Az ágynyugalom nemkívánatos következményeinek megelőzésére, beleértve a vénás trombózist is, passzív gyakorlatokat végeznek. Az állapot javulásával áttérnek a légzőgyakorlatokra, és fokozatosan növelik az aktivitást.

Ha a beteg állapota stabil, akkor mérsékelt fizikai aktivitást kell ösztönözni, amely megakadályozza az izmok leépülését. A betegek kifejezett funkcionális zavarok ajánlani rövid edzések(15-20 perc) heti 3-5 alkalommal. Az edzés intenzitása úgy van megválasztva, hogy a pulzusszám elérje az előre meghatározott érték 60-80%-át maximális érték. Előnyben részesítik az átlagos tempójú gyaloglást (60-80 lépés percenként).

Az orvosnak beszélgetést kell folytatnia a pácienssel, hogy a beteg aktívan részt vehessen a kezelésben. A betegnek tudnia kell és meg kell értenie:

1. a javulás még hetek múlva is lassú és hiányos lehet, egyes gyógyszerekkel pedig hónapokig tartó kezeléssel;
2. az ACE-gátlók, az angiotenzív receptor blokkolók és a béta-blokkolók adagját fokozatosan egy bizonyos szintre kell emelni, bár ez nem hoz közvetlen javulást az állapoton;
3. kiszáradás esetén (nyugalomban, erős izzadás mellett meleg éghajlaton) csökkenteni kell a diuretikumok adagját;
4. a vérnyomás csökkenésével csökkenteni kell a diuretikumok, és szükség esetén az ACE-gátlók, az angiotenzív receptor blokkolók és a béta-blokkolók adagját;
5. Az ACE-gátlók köhögést és ízérzési zavarokat okozhatnak;
6. egyidejűleg azzal ACE-gátlók ne vegyen be nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket;
7. hirtelen fellépő légszomjjal vagy mint megelőző intézkedés bizonyos helyzetekben nitrátokat is bevehet - nyelv alatti tabletta vagy aeroszol formájában.

A szívelégtelenség kezelésének több célja is van. Először is, a betegségre jellemző tünetek megszüntetése. Másodszor, és nem kevésbé fontos, hogy megvédjük a szerveket a károsodástól: a szívet, a veséket, a tüdőt, az agyat, a májat, az ereket. A harmadik cél a beteg életminőségének javítása. Ez azt jelenti, hogy a szívelégtelenség kezelésének biztosítania kell a beteg számára a lehetőséget, hogy ugyanazt élje teljes élet, amelyek élnek és egészséges társai.

Az alkoholizmus a szívbetegség oka

Az alkohol szívre gyakorolt ​​hatása kissé ellentmondásos.

Egyes szakértők azzal érvelnek, hogy a száraz vörösbor még a szívizomnak is jót tesz, mivel antioxidánsokat és egyéb hasznos anyagokat tartalmaz, amelyek támogatják a szívizom anyagcseréjét. Eddig egyes nyugati és hazai orvosok azt javasolják, hogy a szívizomgyulladásban szenvedő fiatalok heti 2-3 alkalommal igyanak meg egy pohár meleg vörösbort egy hónapon keresztül, hogy felgyorsítsák a szívizom helyreállítását és elkerüljék a kis fibrózisgócok kialakulását. a szívizomban - növekedés kötőszöveti, amely gyakran gyulladásos betegségek után alakul ki.

A bor szívre gyakorolt ​​jótékony hatásaival kapcsolatban még nem végeztek olyan nagyméretű tanulmányokat, amelyek egyértelműen választ adnának. Van azonban okunk azt hinni Nagy mennyiségű a minőségi alkohol továbbra is hasznos. Ilyen előny például az mediterrán diéta, amelyet az összes többi fajta közül a leghasznosabbnak tartanak Az egészséges táplálkozás. A Földközi-tenger lakói sok tenger gyümölcsét, friss gyümölcsöt és zöldséget esznek; a főzési módok közül különösen gyakori a párolás és a sütés. Emellett nagy becsben tartják a helyi borokat, amelyek mentesek az adalékanyagoktól és színezékektől. A statisztikák azt mutatják, hogy ezen a földrajzi területen a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása jóval kisebb, mint a világ többi részén. Ez arra utal, hogy ez az étkezési mód segít megőrizni a szív egészségét.

Azt azonban senki sem vitatja, hogy a túlzott alkoholfogyasztás és annak rossz minősége komoly károkat okozhat.

Sajnos nem mindenkinek van lehetősége csak elit alkoholt vásárolni. A jó minőségű külföldi borok, amelyeket az orvosok egészségesnek neveznek, igen magas ár; ráadásul vásárlásukkor könnyen hamisítványra bukkanhatunk. A legtöbb Az országunkban elérhető alkohol nem felel meg a világszabványoknak: nem megfelelő tisztítási fokú alkohol, ízesítő adalékok, színezőanyagok - mindez teljesen kizárja a benne lévő hasznos tulajdonságok jelenlétét. Ezért már kis mennyiségű alkoholos ital is negatív hatással lehet a szervezetre.

Az alkohol legkárosabb hatásai azoknál tapasztalhatók, akik rendszeresen visszaélnek alkohollal. Ezek szenvedő emberek házi részegségés az alkoholizmus. Az alkoholfogyasztás kivétel nélkül minden rendszert és szervet tönkretesz, különösen a szívet, májat, idegrendszerés a páciens mentalitása. Az alkohol okozta szívizom-elváltozások összességét általában az "alkoholos szívbetegség" vagy "alkoholos kardiomiopátia" definíciója alatt kombinálják.

Az etil-alkohol valójában méreg, és nem is annyira maga a méreg mérgező, hanem az anyagcsere termékei a szervezetben. Ezen metabolitok egyike az ecetsav. Az alkohol tisztaságától függően több vagy kevesebb mellékhatása van. mérgező anyagok. Tehát a rosszul tisztított holdfény feleslegben tartalmaz mérgező fuselolajokat.

Az etanol anyagcseretermékei vannak toxikus hatás a sejtekhez az egész testben. A szívizommal kapcsolatban ezt fejezi ki az a tény, hogy a kardiomiociták elveszítik az energetikailag értékes anyagok felhalmozódásának képességét, és gyorsan elfogyasztják azokat. Membránjaik áteresztőképessége megbomlik, ennek következtében rosszabbul vonják ki a tápanyagot, oxigént a vérből, és kisebb mértékben érzékelik a számukra megfelelő anyagokat. ideg impulzusok. Mély anyagcserezavarok, amelyeknél az alkoholizmus hosszú története van, kardiomiopátiához vezethetnek - a szívizom visszafordíthatatlan elváltozásaihoz, amelyek során az izomrostok megnyúlnak és szívelégtelenség alakul ki.

Ez utóbbi légszomjjal, duzzanattal és egyéb tünetekkel nyilvánul meg, amelyek arra utalnak, hogy a szív megszűnik a vér teljes pumpálása. A szívelégtelenség kellemetlen tulajdonsága, hogy ha egyszer kialakult, akkor rosszabbodik. Kezelés nélkül az ilyen betegek csak néhány évig élnek.

Az alkoholizmusban fokozatosan kialakuló általános toxikus hatások mellett a szív- és érrendszer minden alkoholfogyasztás során kellemetlen érzést tapasztal.

A szívvel kapcsolatban etanol kétfázisú hatást fejt ki. Először is, növeli a szívfrekvenciát és a szívizom erejét, összehúzza az ereket, növeli a vérnyomást. Ekkor a cselekvés ellentétes lesz: az artériák tónusa csökken, és hipotenzió lép fel. Az ilyen eltolódások ahhoz vezetnek megnövekedett terhelés a szíven és az ereken; fokozatosan kialakul az alkoholista hipertóniás betegség. Azonban a legtöbb nehéz időszak alkoholfogyasztás után - ez a másnaposság pillanata, vagy ahogy az orvosok nevezik, elvonási szindróma. Ebben a fázisban mérgező metabolitok halmozódnak fel a szervezetben, amelyek a pusztulás során keletkeztek bevett adagot alkohol, de még nem ürül ki a szervezetből. A toxinok az általános mérgezés tüneteit okozzák, ami a szívet is érinti. Ebben az időszakban a nyomás ismét megemelkedik, és a pulzus felgyorsul; A másnapossággal gyakran fellépő hányinger és hányás miatt a szervezet elektrolitokat veszít, a szívizomban pedig káliumhiány lép fel, ami szívritmuszavarban nyilvánulhat meg. Az alkoholisták leggyakrabban másnaposan kerülnek kórházba: ilyenkor általában hipertóniás kríziseket, ritmuszavarokat, szívinfarktust és agyvérzést tapasztalnak.

Alkoholfogyasztás benn nagy adagok más szervek működési zavaraihoz vezet. Igen, nagyon fáj. endokrin rendszer különösen a mellékvesék. Minden alkalommal, amikor alkoholt fogyasztanak, nagy mennyiségű adrenalin hormont bocsátanak ki a vérbe, amely különféle szervekre hat. Az adrenalin egy stresszhormon, és a túlzott stressz káros a szervezetre. Azok az alkoholisták, akik szinte minden nap visszaélnek alkohollal, állandó terhelést okoznak a szív- és érrendszerben. Az adrenalin nemcsak a pulzusra és a vérnyomásra van hatással. Túlzott felszabadulása hozzájárul ahhoz, hogy a szívizomsejtek gyorsan elköltsenek mindent tápanyagok. Ezenkívül ennek az anyagnak a hatására a sejtmembránok szerkezete megszakad: többszörösen telítetlen molekulák zsírsavak amelyek megtartják őket normál szerkezet sejtszinten a szív károsodásához vezet.

Az alkoholizmus számos változáshoz vezet a szív- és érrendszerben, különösen felgyorsítja a szívkoszorúér-betegség kialakulását. A szívizom károsodásának gyakoribb formája azonban a már említett alkoholos kardiomiopátia.

Az orvostudományban létezik olyan, hogy "vasárnapi szívszindróma". Így hívják az epizódokat. pitvarfibrilláció amelyek olyan embereknél fordulnak elő, akik előző napon túlzottan alkoholt fogyasztottak.

Az alkoholos kardiomiopátia általában férfiaknál fordul elő. Ahhoz, hogy ez a jogsértés megjelenjen, elegendő 5 év rendszeres, nagy dózisú ivás. női test kevésbé ellenálló az alkohollal szemben, így a nőstényeknél a betegség 2-3 év múlva kezdődhet.

Ennek a betegségnek az az alattomossága, hogy fokozatosan alakul ki, és mire a tünetek megjelennek a szervezetben, komoly rendellenességek léptek fel, amelyek egész életen át tartó gyógyszeres kezelést igényelnek. A szív petyhüdtté válik, az izomréteg elvékonyodik, a szívizomban kötőszöveti gócok vagy növekedése jelennek meg. Mindez csökkenti a szív hatékonyságát, ami szívrohamhoz hasonló elváltozásokhoz vezet a szívizomban.

Az alkoholos kardiomiopátia tünetei lehetnek különféle szívfájdalmak, ritmuszavarok epizódjai, légszomj, rossz terheléstűrő képesség, lábak duzzanata. A szív határai megnőnek; pitvarai és kamrái megfeszülnek és megtelnek vérrel. Dilatációs szindróma alakul ki - a szív összes kamrájának kiterjedése, amelyet a vér teljes szivattyúzásának képtelensége kísér.

Az alkoholos kardiomiopátia kezelése ugyanazon elvek szerint történik, mint a krónikus szívelégtelenség kezelése. Ebben az esetben a kezelés legfontosabb pillanata az alkoholfogyasztás megtagadása. Ha egy személynek már vannak változásai szív-és érrendszer, akkor már kis adagok bevétele is jelentősen ronthatja a beteg egészségi állapotát.

Az alkohol okozhat nagy kár szív, és ezt nem csak magának a terméknek az összetétele okozza, hanem a benne lévő mérgek keveredése is, amelyeket a kész alkoholos italokhoz adnak. Például a dobozos sör kis mennyiségű kobaltot tartalmaz, amelyet tartósítószerként használnak. Rendszeres visszaélés esetén mérgező dózisban felhalmozódhat a szervezetben.

Részegség

Annak érdekében, hogy elkülönítsék a szívre gyakorolt ​​​​kockázatot az erős alkoholfogyasztásból, francia kutatók összehasonlították az ír és a francia ivókat. Az írek hússzor nagyobb eséllyel válnak iszákossá, mint a franciák, gyakran öt vagy több italt isznak meg egy ülésben, és inkább szombatra koncentrálják az ivást (talán focimeccsek kapcsán).

A franciák ezzel szemben egyenletesen osztják el alkoholukat a hét folyamán.

A megfigyeléses vizsgálat tíz éves időszaka alatt a nagyivók kétszer nagyobb valószínűséggel szenvedtek szívrohamot vagy haltak meg szívbetegségben, mint a mértékletesen ivók. A tudósok továbbra is vizsgálják azokat a mechanizmusokat, amelyek révén az ivás károsíthatja a szív egészségét. A legtöbb valószínű okai- részegséggel összefüggő változások a szívrendszer vezetésében, valamint az alkoholszint növelésének képtelensége részeg állapotban HDL koleszterin(Kiderül, hogy ez a szint az alkohol rendszeresebb fogyasztásával emelkedik).

Hétvégén nem baj, ha lazítasz és igyál egy-két italt, de állj meg itt. Ne igyál meg egy egész üveg bort vagy egy hatos csomag sört: hagyd, hogy barátaid segítsenek ebben, és talán javíthatsz a szíveden.

Kockázat többletfogyasztás alkohol: azok, akik naponta négynél többet isznak

Az eddigi legnagyobb tanulmány az alkohol és a rák közötti kapcsolatot vizsgálta. Ez egy 2009-ben közzétett egymillió női tanulmány volt, amelyben közel 1,3 millió középkorú nő vett részt az Egyesült Királyságban, és összefüggésbe hozta alkoholfogyasztásukat a rák kialakulásával. Ebben a tanulmányban az alkohol – akár bor, sör vagy szeszes ital formájában – növelte a nőknél a mell-, máj- és végbélrák kialakulásának kockázatát. Az alkohol és a dohány kombinációja még aggasztóbb volt (úgy vélik, hogy az alkohol gyorsítószerként hat), ami valószínűleg hozzájárult a száj-, torok-, nyelőcső- és gégerák kialakulásához azoknál, akik szintén dohányoznak. Érdekes módon úgy tűnik, hogy az alkohol csökkenti a pajzsmirigyrák, a veserák és az Ehodgkin-limfóma kockázatát. Általában azonban az alkohol 6%-kal növeli a rák kockázatát, és minél több alkoholt fogyaszt egy személy, annál nagyobb a kockázat. A tanulmány szerzői úgy becsülték, hogy évente 30 000 amerikai nőnél alakul ki mellrák az alkoholfogyasztás következtében.

Az egymásnak ellentmondó kutatások egyre növekvő száma zavaró és stresszes lehet. Ma az alkohol jó neked, holnap rossz. A régi vicc szerint ez elég ahhoz, hogy részegségbe kergessen egy embert. Célunk, hogy segítsünk Önnek megfelelő és bölcs döntést hozni az ivással kapcsolatban. Kérdezd meg magadtól, hogy szomjas vagy-e, majd fontold meg válaszodat személyes történeted összefüggésében. Csatlakoztassa orvosát ehhez. Ne feledje, hogy sok információval rendelkezünk az alkohol egészségre gyakorolt ​​hatásairól, de nagyon kevés randomizált, kontrollált vizsgálat, amely a legerősebb orvosi bizonyítékunk.

Ha iszol:

• mértékkel inni;
• férfiak - legfeljebb két ital naponta;
• nők - legfeljebb egy adag alkoholt naponta; ha a családban vagy személyesen előfordult mell-, máj- vagy végbélrák, terhesség esetén egyáltalán nem szabad inni;
• kerülje az alkohol túladagolását és a túlevést;
• válasszon a vörösbor mellett.

Ha nem akar vagy nem tud inni:

• az egészséges életmód fenntartása más frontokon;
• igyál időnként sötétet szőlőlé, hiszen az is jót tehet a szívnek, mint a vörösbor.

Értékelje az anyagot