Sütni láb, mit kell tenni. A lábak égése. Az ok bőrgyógyászati ​​problémák. További tünetek égéssel a lábban

A lábak égése nem betegség, hanem a betegség tünete. Ez súlyos patológiát jelezhet, amelyet kezelni kell. Nem számít, hogy a fájdalom egyszer jelentkezett vagy állandóan jelen van, mindenképpen forduljon orvoshoz (reumatológus, neurológus vagy terapeuta).

Kiváltó tényezők, amelyek égést okozhatnak a lábakban

Számos oka lehet annak, hogy az alsó végtagokban égő érzést kelthet. . A következőkre oszthatók:

• Külső, külsőnek is nevezik.
• Belső.

Az első tényezők közé tartozik a kényelmetlen, szorító cipő; a harisnya és a nadrág nem természetes, hanem szintetikus anyagból készül; egy olyan specialitás, amely az állandó lábon léthez kapcsolódik.

A belső tényezők közé tartoznak:

1. Hormonális egyensúlyhiány.
2. A vércukorszint a normál felett van.
3. Avitaminózis. Különös figyelmet fordítanak a B-vitaminok hiányára.
4. Az érrendszer patológiája.
5. Károsodott beidegzés (az idegek diszfunkciója) által okozott patológia. Ez általában olyan korábbi sérülésekkel jár, amelyekben az agy érintett. Ez az idegimpulzusok átvitelének zavarához vezet.
6. A gombás mikrosejtek által okozott bőrkárosodás a lábakon.

Milyen kóros folyamatokat jelez az égő érzés a lábakban

Az égő érzés diagnosztizálható:

1. Cukorbetegséggel.
2. Az alsó végtagok visszéreivel.
3. A láb gombás fertőzéseivel.
4. Prosztatagyulladással vagy prosztatagyulladással.
5. A gerincoszlop betegségével - osteochondrosis.
6. Vegetovaszkuláris dystonia (VVD) esetén.
7. Neurózissal.
8. Örökletes hajlam mellett.
9. Terhesség alatt.

Cukorbetegség

A cukorbetegséget a diabéteszes neuropátia tünete jellemzi, amely a kapillárishálózat ereinek károsodása miatt következik be. Vereségük ahhoz a tényhez vezet, hogy az idegvégződések rossz vérellátásúak. Ennek eredményeként a betegnek "futó" libabőr érzése, bizsergés és égő érzése van. Ha megnyomja a lábujjakat, reflexfájdalom lép fel, amely a lábfejtől és felülről terjed.

Flebeurizma

Visszér esetén az égés mellett egyéb tünetek is jelentkeznek: az alsó végtagok duzzanata, ami a nap végére jelentkezik, pókvénák, izomgörcsök, amelyek gyakran éjszaka jelentkeznek. Fájdalom vagy teltségérzet jelenik meg a lábszár vádlijában.

Gomba

Ha gomba jelenik meg, akkor a klinikai kép a következő jellemzőkkel rendelkezik:

1. A gomba kialakulásának helyén égő érzés és viszketés jelenik meg.
2. A tünetek egész nap jelen vannak.
3. A betegség nem múlik el magától. Ha a gombaellenes kezelést nem kezdik meg időben, a klinikai kép világosabbá válik.

Prosztatagyulladással

Ha egy férfi anamnézisében prosztatagyulladás szerepel, akkor a következő megnyilvánulások lehetségesek:

1. A comb belső részének vetületében sajgó fájdalmak jelennek meg. Ebben az esetben a betegek az erek összenyomásának érzéséről beszélnek.
2. Égő érzés és lövések jelentkeznek a térd alatti lábakban.
3. A fájdalom nem mindig van jelen. Spontán jelenik meg, és magától elmúlik.

Osteochondrosissal

Az osteochondrosis betegségét az ágyéki zóna fájdalma jellemzi, fokozatosan a fájdalom a csípő és a vádli izmai felé terjed. Általában csak az egyik alsó végtag szerepel a kóros folyamatban. A fájdalom mellett sántaság, izomgörcsök, lábak gyengesége és a test alsó felének zsibbadása. Mozgás közben a térd felett bizsergés és égő érzés jelentkezik.

Vegetatív-érrendszeri dystonia

A VVD-t különböző lokalizációjú égő érzések jellemzik (lábakban, törzsben, felső végtagokban), de gyakrabban a lábakban figyelhető meg. Ezzel a betegséggel a betegek fokozott gyengeséget, fáradtságot, alvási problémákat észlelnek. A melegbe, majd a hidegbe dobják. A verejtékmirigyek a szokásosnál aktívabban működnek, ami fokozott izzadáshoz vezet. A VVD-vel rendelkező kezek és lábak mindig hidegek.

Neurózis

Neurózis esetén a fájdalom leggyakrabban az alsó végtagok ízületeiben jelentkezik. Az ilyen betegek óvatosan lépnek fel a lábukra, mert a lábak bénultságát érzik. Járásuk bizonytalan és bizonytalan. Nem tudnak sokáig járni, sőt állni sem. A tünetek általában a térd alatti szövetekben jelentkeznek, és zsibbadás, nyomás és égő érzés jellemzi őket.

Terhes nőknél

A terhesség alatt a lábak égése nem mindenkinél jelentkezik. Általában ez a preeclampsia (szövődmény) megnyilvánulása a terhesség késői szakaszában. Mivel a betegséget súlyos ödéma és megnövekedett nyomás jellemzi, az erek összenyomódása és az alsó végtagok szöveteinek vérellátásának romlása következik be. Ez fájdalomhoz és égéshez vezet.

Mit kell tenni, melyik orvoshoz kell fordulni, ha égő érzés van a lábakban

Ha több mint 2 nap telt el az égő érzés megjelenése után a lábakban, de a tünet nem enyhül, ez alkalom arra, hogy azonnal forduljon orvoshoz a betegség diagnosztizálása érdekében. Ilyen tünet esetén egy orvos nem tud pontos diagnózist felállítani, több szakemberrel kell konzultálnia:

1. Érsebész.
2. Endokrinológus.
3. Neurológus.
4. Bőrgyógyász.

Először időpontot egyeztethet egy terapeutával, aki beutalót ad más orvosokhoz. A szakemberek teljes körű vizsgálatot végeznek, és előírják a szükséges teszteket:

• A vér és a vizelet laboratóriumi elemzése. A vérvizsgálat nem csak általános. Vizsgálja meg a glükóz szintjét benne.
• Vitaminok és nyomelemek koncentrációjának elemzése.
• Vérvizsgálat a hormonszintre. Szükséges, ha fennáll a hormonális egyensúlyhiány gyanúja.
• Elektromiográfia, az izomrostok működésének tanulmányozására.
• Az idegvezetés vizsgálata az idegrendszer normális működésének megerősítésére.

Kezelés

A kezelési módszerek a kiváltó tényezőtől függenek. Ha a diagnózis azt mutatja, hogy az okok az erekkel vagy idegekkel kapcsolatos problémákban rejlenek, akkor a következő gyógyszereket írják fel:

1. Fájdalomcsillapítók.
2. Nyugtatók.
3. Gyulladáscsökkentő.
4. Kortikoszteroidok.
5. Neuroprotektorok.
6. A vérkeringési folyamatot javító gyógyszerek (Trental, Pentoxifylline, Vasonite, Pentilin, Agapurin).

Az állapot enyhítésére használhatja:

• Kontrasztos lábfürdők. A kontraszt azt jelenti, hogy először meleg vizet használnak, majd hideget és fordítva. Emlékeztetni kell arra, hogy a folyadék nem lehet túl forró vagy hideg. Az eljárás nem okozhat kényelmetlenséget. A fürdőt körülbelül 15-20 percig végezzük, majd mentolos hidratáló lábkrémet használunk.
• Helyi gyógyszerek alkalmazása, amelyek magukban foglalják mentol (gél, krém, spray). A krémet vagy gélt az ujjbegyektől a térdízületekig és afeletti irányban kell dörzsölni.
• A lábak helyzete emelt helyzetben. Ehhez kényelmesen kell ülnie az ágyon. Helyezzen 2 párnát vagy egy magas görgőt a lába alá. Tehát körülbelül 15 percig kell feküdnie. A módszer javítja a vér kiáramlását és javítja a szövetek táplálkozását.
• A gyógynövények használata. Ehhez nyugtató hatású gyógynövényekből készítenek testápolókat a lábakra: galagonya, mentol, levendula, üröm, komló, anyafű, hársvirág és macskagyökér.
• Terápiás gimnasztika a vérkeringés javítására. A gyakorlatok nem nehezek: az ujjak hajlítása és kiterjesztése; a lábak forgatása, először az óramutató járásával megegyezően, majd az ellenkező irányba.
• Önmasszázs vagy masszázs különféle masszírozók segítségével. Az önmasszázs technika a láb szöveteinek összegyúrásából áll a lábujjaktól a sarokig. Ebben az esetben először minden lábujjra kell hatnia könnyű kortyolgató mozdulatokkal. A masszírozók műanyagból vagy fából is használhatók. Jó hatást fejt ki a speciális masszázsszőnyegeken való séta, vagy gabonafélék és apró kövek használata.
• egészséges életmódés a rendszeres pihenés.
• Kényelmes bő cipő viselése, lehetőleg speciális béléssel.

Emlékeztetni kell arra, hogy a lábak égésének oka nem csak a betegséggel járhat. Nagyon gyakran banális allergiás reakcióban rejlik azokra az anyagokra, amelyekből harisnya, ruhák vagy cipők készülnek. Az ilyen tünetek megszabadulásához nincs szükség speciális kezelésre, elegendő a kiváló minőségű természetes anyagok használata. Allergia a lábkozmetikumokra is felléphet. Az allergiás tünetek felgyorsítása érdekében antihisztamin gyógyszerek alkalmazása javasolt.

Megelőzés

Annak érdekében, hogy megakadályozza az égést és a fájdalmat a lábakban a gyermekvállalás időszakában, figyelemmel kell kísérnie egészségét. Egyél helyesen, figyelj a testsúlyodra. A preeclampsia kialakulásának megelőzése érdekében kövesse a nőgyógyász összes ajánlását.

Az olyan betegségek megelőzése érdekében, amelyek fájdalmat és égést okozhatnak a lábak szöveteiben, be kell tartania a megfelelő étrendet. Több a nyomelemekben gazdag élelmiszer (hajdina és zabpehely, bab, sárgarépa, padlizsán, dió stb.). Igyon több frissen facsart gyümölcslevet almából, szőlőből és áfonyából. Igyál legalább 2 liter vizet naponta. Jobb teljesen megtagadni az alkohol és a dohánytermékek használatát. Kevésbé igyon erős fekete teát és kávét. Fűszeres, sós, borsos ételeket, valamint sült ételeket jobb nem fogyasztani. Próbálja elkerülni a stresszes helyzeteket. Vezessen egészséges életmódot. Sétáljon többet, menjen a természetbe a vízbe vagy az erdőbe, végezzen fizikai tevékenységet, de ne terhelje túl a szervezetet.

A lábak égő érzésének kezelési rendje az előfordulásuk okától függ. A független ok-okozati tényezők meghatározása rendkívül ritka. Ne próbáljon meg egyedül megbirkózni a betegséggel. Feltétlenül forduljon szakemberhez.

Szakterület: terapeuta
Iskolai végzettség: Első Moszkvai Állami Orvostudományi Egyetem. Sechenov 2010-ben

Érzés égő érzés a lábakban idegkárosodás miatt fordulhat elő, amelyet neuropátiának neveznek.

Számos betegség és állapot okozhat égő lábakat, de továbbra is a cukorbetegség a leggyakoribb ok.

A legtöbb esetben a kezelés célja a további idegkárosodás megelőzése és a kényelmetlenség csökkentése.

A láb égésének lehetséges okai

A legtöbb neuropátiában szenvedő embernél elsősorban az alsó végtagok idegei érintettek, ami égést, bizsergést vagy zsibbadást okoz a lábában. A diabetes mellitus a perifériás neuropátia vezető oka, más betegségeket messze maga mögött hagyva.

A láb égésének egyéb lehetséges okai a következők:

Krónikus veseelégtelenség (urémia).
. B12-vitamin hiány.
. Alkohollal való visszaélés.
. A pajzsmirigyhormonok alacsony szintje.
. Lyme-kór vagy borreliosis.
. HIV/AIDS szindróma.
. Amiloid polyneuropathia.
. Nehézfémmérgezés (ólom, higany).
. Az erek gyulladása (vasculitis).
. Guillain-Barré szindróma.
. A perifériás artériák betegségei.
. Folyadékvisszatartás miatti ödéma.
. Artériás magas vérnyomás.
. Szarkoidózis.

Számos gyógyszer okozhat égést a lábban:

Rák kemoterápiás gyógyszerek.
. Antiretrovirális szerek HIV ellen.
. B6-vitamin (túladagolás esetén).
. Amiodaron.
. Izoniazid.
. Metformin stb.

A neuropátia mellett az égő lábak a láb szöveteinek fertőzései vagy gyulladásai is előfordulhatnak. Ez jellemző az úgynevezett lábgombásodásra, a bőr gombás fertőzésére.

A perifériás artériás betegség (PAD) szintén a láb égésének első okai közé tartozik. Ebben a betegségben a rossz vérkeringés fájdalmat, bizsergést és égő érzést okozhat, ami különösen járás közben érezhető.

Hetekkel vagy hónapokkal a gyomor-bypass műtét után néhány ember égő érzést tapasztal a lábában. A B-vitaminok rossz felszívódása egy ilyen műtét után néha neuropátiához vezet, ami megmagyarázza a kényelmetlenséget.

Lábégés vizsgálata

Ha a láb égő érzése hirtelen jelentkezik, gyorsan romlik, és nincs nyilvánvaló oka, komplex vizsgálatra lehet szükség.

Az egyesült államokbeli klinikákon a következő eljárások állnak rendelkezésre ilyen esetekben:

Elektromiográfia (EMG). Ez az izomműködés vizsgálata, melynek során tűelektródákat helyeznek az izmokba, és az elektromos aktivitást grafikon formájában rögzítik.
. Az idegvezetés vizsgálata. A vizsgálat során az orvosok speciális, nagy pontosságú berendezést használnak az idegek stimulálására, majd értékelik azt az időt, amely alatt az elektromos jel eljut az izmokig.
. Laboratóriumi tesztek. Néha az orvos vér-, vizelet- és gerincfolyadék-vizsgálatokat javasolhat az égő lábak okának felderítésére. A B12- és B6-vitamin szintje rutin vérvizsgálattal ellenőrizhető.
. Ideg biopszia. Nagyon ritkán az idegbiopszia egy invazív eljárás, amelynek során az orvos egy nagyon kis idegszövetdarabot távolít el laboratóriumi vizsgálat céljából. A legtöbb ilyen tünetben szenvedő embernek nincs szüksége erre az eljárásra.

Égő lábak kezelése

A neuropátia egyéb formáiban szenvedők számára a következő kezelések írhatók elő:

Vitaminhiány: kiegészítő B12-vitamin injekciók.
. Alkoholizmus: az alkoholfogyasztás leállítása és a tápanyaghiány pótlása.
. Veseelégtelenség: dialízis a méreganyagok vérből történő eltávolítására.
. Pajzsmirigy alulműködés: szintetikus pajzsmirigyhormonok (tiroxin) szedése.

Az égő lábak kezelése magában foglalhat olyan gyógyszereket is, amelyek csökkentik a fájdalmat és egyéb kellemetlenségeket.

Az USA-ban erre a célra kijelölik:

Amitriptilin (Elavil).
. Gabapentin (Neurontin).
. Desipramin (Norpramin).
. Karbamazepin (Tegretol).
. Pregabalin (Lyrica).
. Duloxetin (Cymbalta).
. Topiramát (Topamax).
. Venlafaxin (Effexor XR).

Más fájdalomcsillapítók, például a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) segíthetnek egyes embereken. Ezek közé tartozik az ibuprofen (Advil, Aleve, Motrin), naproxen, paracetamol. A kábító fájdalomcsillapítókat, például a tramadolt (Ultram) alacsony dózisban írják fel nagyon súlyos égési és fájdalom kezelésére.

Ha az égő érzést lábgombásodás okozza, helyi gombaellenes szerek segíthetnek, mint a terbinafin (Lamisil), mikonazol, klotrimazol stb. Orvosa itrakonazolt (Sporanox), flukonazolt (Diflucan) vagy naftifin gombaellenes tablettát írhat fel.

Bármi is okozza az égő érzést a lábában, a legjobb megoldás, ha időben orvoshoz fordul és kivizsgálásra kerül!

Konsztantyin Mokanov

A lábak égő érzése, amely néha az emberekben jelentkezik, meglehetősen kellemetlen.

Ha ez a tünet rendszeresen megjelenik, és kézzelfogható kényelmetlenséget okoz egy személynek, meg kell határozni az okokat, amelyek miatt a lábfej ég, és meg kell kezdeni a kezelést gyógyszeres és népi gyógymódokkal.

Fő ok

Ez a betegség nem önálló betegség.. Ha a lába rendszeresen ég, keresse az okot a szisztémás betegségekben.

Leggyakrabban ez a tünet a következő patológiákat kíséri:

Allergia

Ha úgy érzi, hogy ég a talpa, az allergiás reakció lehet azokra az anyagokra, amelyekkel a lábbőr érintkezik.

Ez lehet gyenge minőségű talpbetét, szintetikus zokni, lábápoláshoz használt krémek, testápolók. Egy új mosópor, sőt egy padlóburkolat is allergiát okozhat.

A kellemetlen érzés allergiás természetével az égő érzés mellett a reakció nyilvánvaló megnyilvánulásait is észreveheti a bőrön.

Ez utóbbit kiütések vagy vörös foltok boríthatják, viszketéssel kísérve. Ha az égő láb okozója allergiás reakció, egy kellemetlen tünettől való megszabaduláshoz elegendő elkerülni a bőrrel való érintkezést az irritálóval.

Az alsó végtagok érrendszeri patológiái is égő érzést okozhatnak a lábakban.

Mindezek a problémák komplex kezelést igényelnek érsebész irányítása mellett.. Kezelőorvosa vérhígító és érerősítő terápiát ír elő Önnek. A kezelés ideje alatt ajánlott többet sétálni.

A gombás fertőzés a lábbőr viszketését és égését is okozhatja. A mycosis a leggyakoribb oka annak, hogy a lábak égnek. Nyilvános helyeken – uszodákban, fürdőkben, szaunákban – megfertőződhet gombával.

Eleinte a betegség az interdigitális redőkben lokalizálódik, ahol hámlást okoz. Ezután a gombás fertőzés átterjed a bőr szomszédos területeire, viszketni, kipirosodni és égetni kezd.

Távolítsa el a gomba kell felügyelete alatt egy bőrgyógyász. A laboratóriumi vizsgálatok alapján a szakember meghatározza a betegség kezelésének módját, és kiválasztja a szükséges gyógyszereket, amelyek képesek legyőzni a bőrt érintő mikokolóniákat.

Az idegrendszer patológiái

Nemcsak az érrendszeri betegségek és a gombás bőrelváltozások vezethetnek oda, hogy a lábak égnek. Az idegrendszer patológiái, különösen a vegetatív-érrendszeri dystonia szintén képesek ezt a tünetet okozni.

A szindrómát specifikus tünetek jellemzik: szédülés, rendszeres pre-syncope, hirtelen tachycardia és nyomáslökések.

Cukorbetegség esetén az endokrin rendszer csökkenti vagy egyáltalán nem termeli az inzulinszintet, ami a glükóz koncentrációjának növekedését okozza a szervezetben.

A túlzott cukor erős hatással van a kis perifériás erekre, károsítva azok szerkezetét. Először járás után fájdalmas érzések jelentkeznek a lábakban, majd égő érzés az ujjakban és a lábakban.

Mivel a cukorbetegségben az erek károsodnak, ezek az érzések még nyugalomban is megjelennek. A sérült hajszálerek elhalnak, a láb bőre sápadttá válik, a perifériákon pedig kék színűvé válik.

Ha elmulasztja ennek a folyamatnak a fejlődését, és nem javítja a cukorbetegség kezelését, fekélyek jelennek meg az alsó végtagokon, és fokozatosan a szövetek pusztulni kezdenek.

Az anyagcsere folyamatok megsértése

A láb égő érzése anyagcserezavart, például köszvényt okozhat.. A vér húgysavtartalmának növekedése jellemzi, amelynek kristályai a szövetekben és szervekben rakódnak le.

Leginkább az alsó végtagok kis perifériás erei kezdenek szenvedni a köszvénytől.

Égő érzés az ujjakban és a talpban a köszvény legelső jele.. Érezve ezeket, érdemes reumatológushoz fordulni.

Avitaminózis

A B-vitaminok hiánya általában égő érzésben nyilvánul meg a lábban..

Így az alsó végtagok kis erei reagálnak az anyagcsere-folyamatok szempontjából fontos anyagok hiányára.

Ezen a specifikus tünet mellett B-vitamin-hiány esetén esti és éjszakai görcsök, a körmök és a bőr állapotának romlása figyelhető meg.

A multivitamin kúra és az étrend kiigazítása segít megoldani ezt a problémát.. Az étrendnek friss zöldséget, húst és belsőséget kell tartalmaznia.

Terhesség

Égő érzés a lábakban jelentkezhet terhes nőknél a harmadik trimeszterben.

A súlynövekedés, és ezáltal az alsó végtagok terhelésének növekedése a lábak edényeiben a nyomás növekedéséhez és a duzzanat megjelenéséhez vezet. Mindez csökkenti a láb vérellátását.

A kezelő nőgyógyász panaszaira reagálva azt javasolja, hogy korlátozza a folyadékbevitelt és gyakrabban feküdjön felemelt lábbal párnára.

Túlmunka

Ha szórványosan és főleg esténként jelentkezik a láb égő érzése, ennek oka lehet a lábak túlterheltsége. A szűk cipők, a hosszú séták az „edények játékához” vezetnek.

Az esti pihenés során beszorult vénák és hajszálerek tágulni kezdenek, ami égető érzést okoz a lábakban.

Amikor észreveszi, hogy ég a lába, hallgasson magára, értse meg, milyen egyéb tünetek zavarnak, és hozzávetőlegesen határozzák meg, milyen betegségre utalhat az égő érzés.

Ezen előzetes öndiagnózis után kérjen időpontot a megfelelő szakemberhez. Ha ezt a tünetet nem tudja semmilyen szisztémás betegségnek tulajdonítani, és ez naponta aggaszt, keresse fel a helyi terapeutát.

Megvizsgál, anamnézist gyűjt és beutalót ad egy szakorvoshoz, aki pontosan meg tudja állapítani, hogy mitől ég le a talp, és mit kell tenni a problémával.

Addig is, amíg az orvosi rendelésre vár, az alábbi módokon enyhítheti állapotát egy kellemetlen tünet megszüntetésével:

Ezekkel a módszerekkel ideiglenesen megállíthatja a kellemetlen tünetet. A felkeresett orvossal együtt megtalálhatja a láb égésének okát, és gyógyszeres kezeléssel megoldhatja a problémát.

A lábak égésének számos oka lehet. Terhesség, osteochondrosis, thrombophlebitis, valamint olyan külső okok, mint a szűk, kényelmetlen cipő viselése, a hosszú állás, okozhatják ezt a problémát.

Az égő láb nem betegség, hanem csak egy másik betegség tünete, és ahhoz, hogy elkezdhesse kezelni, meg kell találnia ennek az állapotnak a kiváltó okát.

A láb égésének fő okai

A lábak különböző okokból égnek. Ezek közül a leggyakoribb a visszér, thrombophlebitis, érelmeszesedés.

• Gyakran az erek veresége az oka annak, hogy a nap végén a lábak „zúgnak”, és égő érzés jelentkezik a talpon. Sok vénás problémával küzdő beteg panaszkodik lábfájdalomra és duzzanatra, a lábakon pókvénák és kis erek hálózata alakulhat ki. Terhelés, gyors járás, hosszú lábtartást igénylő munka esetén gyakran aggaszt a láb kellemetlen égő érzése.
• Az olyan patológiát, mint az érelmeszesedés, az erekkel kapcsolatos problémák, vérrögképződés, égő láb, lábgörcsök is jellemzik, amelyek az alsó lábtól indulhatnak és magasabbra emelkedhetnek a fenékig.
• Az alsó végtagok gombás fertőzése. A lábgomba leggyakrabban a lábujjak között találja meg kedvenc helyét. Aktívan szaporodva a gomba fokozatosan elfogja az egész lábfejet. A bőr elkezd leválni, a lábak viszketnek és égnek, ennek a patológiának a gyógyítása érdekében bőrgyógyászhoz kell fordulni.
• A cukorbetegség égő érzést is okozhat a lábakban. Ismeretes, hogy a diabetes mellitus olyan betegség, amely nagyon negatív hatással van az erekre, különösen a kis kapillárisokra. Az alsó végtagokban lévő kis erek elvesztik rugalmasságukat és meghalnak. Ez a folyamat ahhoz a tényhez vezet, hogy a véráramlás csökken, a lábak fájnak és égnek.
• B-vitaminok hiánya.A vitaminhiány akut formája alsó végtag görcsöket és lábfájdalmat vált ki.
• Kényelmetlen cipő viselése. Előfordulhat ilyen probléma? ha a cipő túl szűk, összenyomja az ereket és az idegvégződéseket. Ha egész nap ilyen cipőben jár, égő érzés, fájdalom és végtagduzzanat jelentkezik.
• Terhesség. A terhesség utolsó hónapjaiban, amikor a magzat súlya növekszik, ennek megfelelően nő a nő lábainak terhelése. A láb ég és zavar, különösen hosszú séta után. A nőgyógyászok azt javasolják, hogy a lábakkal pihenjen.
• Létezik olyan, hogy „érjáték” – ez értágulatban és a láb égésének érzésében nyilvánul meg. A támadás általában a munkanap végén következik be.

A láb égő érzésének kezelésének módjai

Mi a teendő, ha ég a láb? Számos megelőzési módszer és eszköz létezik, amelyek segítenek enyhíteni a lábak égését. A gyakorlatok, fürdők, főzetek enyhítik a kényelmetlenséget. De csak az alapbetegség kiváló minőségű és teljes kezelése, amely ehhez a kellemetlen problémához vezetett, segít megszabadulni az égő lábaktól.

• Vízi eljárások

A zuhanyok, fürdők, kontrasztzuhanyok nagyon hasznos és hatékony gyógymódok égő lábak ellen.

• Hideg és meleg zuhany

Ennek a módszernek a használata segít enyhíteni a fáradtságot, erősíti és tonizálja az ereket. A kontrasztzuhany hideg és meleg vízzel váltakozva végezhető. Például tarthatja a lábát egy percig hideg víz alatt és egy percig meleg víz alatt. Zuhanyozási idő tizenöt perc.

A kontrasztfürdők ugyanezen elv szerint vehetők fel. Töltsön meg egy edényt hideg vízzel, a másikat pedig meleg vízzel. Áztassa a lábát hideg vízbe, majd meleg vízbe. Az eljárás időtartama tíz perc.

Az eljárások elvégzése után a lábakat szárazra kell törölni, a talpat pedig hidratáló krémmel kell bekenni.

• Fürdők gyógynövényekkel

A terápiás fürdők használata nagyon jó gyógymód a lábak égő érzésének kezelésére. A kamillás, hársfavirágos, körömvirágos fürdők nagyon hatékony gyógymódok. A fürdő infúziójának elkészítéséhez 2-3 evőkanál bármilyen gyógynövényt kell venni, és fel kell önteni egy liter forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon hozzá, és öntse meleg vízbe, amely nem haladja meg a 37 fokot. A fürdők segítenek enyhíteni a duzzanatot, az égést és a fáradtságot a lábakban.

A tengeri sós fürdő szintén nagyon hatékony módszer, amely jótékony hatással van az alsó végtagok edényeire. A tengeri sóval végzett eljárások tíz napig elvégezhetők.

• Kék agyag

Az agyag a természet ajándéka, és nagyon jó gyógymód az égő lábak gyógyítására néhány alkalmazással. Annak érdekében, hogy az eljárás maximális hasznot hozzon, az agyagot meleg vízzel kell hígítani, fel kell kenni a végtagokra a térdtől a lábig, fóliával be kell csomagolni a tetejére, és több órán át hagyni kell.

Az ilyen alkalmazás után a lábakat tiszta, hideg vízzel le kell mosni.

• Galagonya

A száraz galagonya gyümölcsöket húsdarálóban őröljük. Vegyünk két evőkanál terméket, és öntsünk rá 300 ml forrásban lévő vizet. Az infúziót, amely kiderült, szűrni kell, és naponta háromszor, száz millilitert kell inni.

• gesztenye

Amikor a gesztenye virágzik, ki kell szedni a virágokat és meg kell szárítani. Öntsön két evőkanál nyersanyagot egy termoszba, öntsön egy liter forrásban lévő vizet a padlóra, és ragaszkodjon hozzá. A gyógyszert kis adagokban kell inni a nap folyamán.

• Alkoholos dörzsölés

Az alkoholos dörzsölés naponta elvégezhető, ez egy kiváló eszköz, amelynek köszönhetően a láb égő tünetei elmúlnak. A gyógyszerkészítmény összetétele alkoholt és olívaolajat tartalmaz. Egy üvegedényben keverjen össze 100 ml alkoholt és két evőkanál olívaolajat. A keveréket erőteljesen rázza fel. Öntse az oldatot a tenyerébe, és erőteljesen dörzsölve vigye fel a lábára. Fóliával letakarjuk, fél órát állni hagyjuk.

• Citromlé

Az égő lábakat citromlével bedörzsölheti. Egy óra elteltével hűvös gyógynövényes fürdőt kell vennie, és szárazra kell törölnie a lábát.

• Krémek és masszázs

A végtagok pangása és duzzanata ellen használható gyógyító hűsítő krémeket először a lábfejre kell kenni, és sima masszírozó mozdulatokkal térdre kell mozgatni. Ha a lábak égnek járás után, akkor a krém ilyen típusú alkalmazása gyorsan gyógyító hatású. Javul a vérellátás, megszűnik a fájdalom és az égő érzés.

• Masszázs

Többféle masszázs is létezik, amelyek jótékony hatással vannak a lábakra.

- A rendszeres kézmasszázs segíti az izmok ellazulását, enyhíti a fáradtságot, duzzanatot, javítja a vérkeringést. A lábak abbahagyják az égést. Önmasszázst végezhet, vagy forduljon szakemberhez. Az önmasszázs a következőképpen történik: először masszírozó mozdulatokkal meg kell nyújtani az egész lábfejet, majd minden ujjat meg kell gyakorolni, masszírozva és kihúzva.

- A talpmasszázst végezhetjük applikátorral vagy szúrós szőnyeggel, akár csak hajdinán vagy borsón is járhatunk. Az ilyen eljárások javítják az erek állapotát, enyhítik a fájdalmat és a feszültséget a végtagokban.

A lábak égésének megelőzése

A megelőző intézkedések pozitív eredményt hoznak, ha folyamatosan követi a tanácsokat.

• Nem terhelheti túl a lábát. Ha az ember munkája állandó mozgáshoz kapcsolódik, akkor hazatérve fontos, hogy a lábának lehetőséget adjon a pihenésre. Elég, ha leülsz vagy lefekszel egy kicsit, és leveszed a cipődet.
• A cipő egy másik probléma, amely a láb égését okozhatja. Nem vásárolhat szűk cipőt abban a reményben, hogy eltörik. A kényelmetlen cipőben vagy a sarkú cipőben való állandó mozgás negatív hatással van az erekre, a végtagok megduzzadnak, ennek eredményeként a nap végén a lábak fájnak és zümmögnek.
• Szintén fontos a gombás cipők gondozása. Rendszeresen szellőztetni és szárítani kell a cipőket, időnként kezelni kell a belsejét gombaellenes szerekkel.
• Amikor cipőt választunk egy boltban, jobb, ha természetes anyagokból készült termékeket vásárolunk.
• A mezítláb járás egy másik egészséges szokás. Sétálhat otthon papucs és zokni nélkül, vagy meleg időben sétálhat a zöld füvön. A lábaknak "lélegezniük" kell.
• Az egészséges táplálkozás az egyik fontos pont, amelytől az egészséges vérerek függenek. Nagyon fontos, hogy igya meg a szükséges mennyiségű vizet, és zárja ki az édes, savanyú, sós, füstölt és fűszeres ételeket az étrendből.
• A láb égő tünetét okozó betegségek, például az alsó végtagok vénás betegségei, a láb gombás betegségei, a cukorbetegség és más patológiák időben történő kezelése segít a probléma megszüntetésében.
• Az illóolajos, tengeri sós, gyógynövényes fürdők, kontrasztzuhanyok kiváló megelőzési és kezelési eszközök.
• A rendszeres lefekvés előtti lábmasszázs hűsítő krémekkel segít enyhíteni a fáradtságot és enyhíti az égő lábakat.
• A személyi higiénia nagyon fontos, hogy ne izzadjon a lába, speciális porokat használhat, amelyek eltávolítják a láb túlzott izzadását.
• Ne terhelje túl a végtagokat fizikai aktivitással. A könnyű séták és az úszás jobbak.