विटामिन B1 B2 B6 B12 क्या हैं। विटामिन को ठीक से कैसे इंजेक्ट करें। फोलिक एसिड: परेशान करने वाले तथ्य

विटामिन का सही उपयोग करना चाहिए। बी विटामिन को ठीक से कैसे इंजेक्ट करें - हम इस बारे में बात करेंगे।

आप चर्चा कर सकते हैं मानक योजनाअपने उपस्थित चिकित्सक के साथ विटामिनकरण: सभी विटामिन - 10 इंजेक्शन। पहले 10 दिन: B12 दैनिक, वैकल्पिक B1 और B6 हर दूसरे दिन। दूसरे 10 दिनों के लिए, B12 को B2 - B2 से प्रतिदिन बदलें, हर दूसरे दिन आप B1 और B6 को वैकल्पिक करना जारी रखें।

कोर्स 20 दिन का है। एक बार फिर, हम आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करते हैं कि यह योजना एक आंतरिक परामर्श पर उपस्थित चिकित्सक के साथ अनिवार्य चर्चा के अधीन है। दवा निर्माता रोगियों को समूह बी के विटामिन और एक विशेष परिसर में पेश करते हैं, जो पहले से ही विशेष रूप से एक ampoule में मिलाया जाता है (ऐसी दवाओं की संरचना में पानी में घुलनशील बी 1 शामिल नहीं है, लेकिन वसा में घुलनशील बेन्फोटियमिन शामिल है)। और ऐसा "किट" सुविधाजनक है, जिसमें उपयोग में आसानी भी शामिल है - हर तीन दिनों में एक इंजेक्शन। आप अपने डॉक्टर से मिल्गाम्मा, एंबिन, बीप्लेक्स जैसी दवाओं के उपयोग की संभावना और समीचीनता पर भी चर्चा कर सकते हैं।

बी विटामिन की अनुकूलता के बारे में और एस्कॉर्बिक अम्ल. जहां तक ​​​​हम जानते हैं, विटामिन बी 12 के साथ विटामिन सी के इंजेक्शन को "समय पर" पतला करना आवश्यक है - चूंकि विटामिन सी और बी 12 का एक बार का प्रशासन साइटोकोबालामिन (बी 12) की क्रिया को निष्क्रिय कर देता है - इन दवाओं की सिफारिश की जाती है कम से कम 2 घंटे के अंतराल के साथ इंजेक्शन। विटामिन सी और विटामिन बी1 या बी6 के एक साथ प्रशासन के संबंध में, हमें इस तरह के प्रशासन की असंभवता के बारे में कोई चेतावनी नहीं पता है। केवल एक चीज - मैं आपकी धारणा की पुष्टि करना चाहूंगा कि बेहतर है कि उन्हें एक सिरिंज में न मिलाएं, लेकिन फिर भी दो इंजेक्शन लगाएं - नितंबों की अलग-अलग दिशाओं में। (और, निश्चित रूप से, आप एक सिरिंज में B1 और B6 को नहीं मिला सकते हैं - लेकिन, यदि हम आपके संदेश की सही व्याख्या करते हैं, तो इन दवाओं की शुरूआत हर दूसरे दिन आपके लिए निर्धारित है)।

बी 1 - थायमिन। गहराई से / मी या धीरे-धीरे / 1 बार / दिन में दर्ज करें। एक खुराकवयस्कों के लिए 25-50 मिलीग्राम है। उपचार का कोर्स 10 से 30 दिनों तक भिन्न होता है। पर ध्यान दें दुष्प्रभावविटामिन बी 1: एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है - पित्ती, खुजली, वाहिकाशोफ; पृथक मामलों में - तीव्रगाहिता संबंधी सदमा; पसीना, क्षिप्रहृदयता भी संभव है।
थायमिन के चमड़े के नीचे (और कभी-कभी इंट्रामस्क्युलर) इंजेक्शन समाधान के कम पीएच के कारण दर्दनाक होते हैं।

बी 2 - राइबोफ्लेविन। एक वयस्क के लिए एकल खुराक 1-1.5 महीने के लिए 5-10 मिलीग्राम 1-3 बार / दिन है। साइड इफेक्ट: गुर्दे के कार्य का संभावित उल्लंघन, बिगड़ा हुआ दृष्टि।

बी 6 - पाइरिडोक्सिन। वयस्कों में विटामिन बी 6 की कमी के उपचार के लिए, 50-150 मिलीग्राम की दैनिक खुराक पर इंट्रामस्क्युलर, चमड़े के नीचे या अंतःशिरा में। उपचार की अवधि रोग के प्रकार और गंभीरता से निर्धारित होती है।
विटामिन बी6 की कमी की रोकथाम के लिए 40 मिलीग्राम / दिन की खुराक का उपयोग किया जाता है। विशेष निर्देश: सावधानी के साथ प्रयोग करें जब पेप्टिक छालापेट और ग्रहणी, IBS। जिगर की गंभीर क्षति में, उच्च खुराक में पाइरिडोक्सिन इसके कार्य में गिरावट का कारण बन सकता है।

बी 12 - साइनोकोबोलामिन। रोकथाम के लिए विटामिन बी 12 की कमी के साथ - प्रति माह 1 मिलीग्राम में / मी या / में 1 बार; उपचार के लिए - इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा, 1-2 सप्ताह के लिए प्रतिदिन 1 मिलीग्राम, रखरखाव की खुराक 1-2 मिलीग्राम इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा - प्रति सप्ताह 1 बार से प्रति माह 1 बार तक। साइड इफेक्ट: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की ओर से: शायद ही कभी - उत्तेजना की स्थिति। इस ओर से कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के: शायद ही कभी - दिल में दर्द, क्षिप्रहृदयता। एलर्जी प्रतिक्रियाएं: शायद ही कभी - पित्ती। मतभेद - थ्रोम्बोइम्बोलिज्म, एरिथ्रेमिया, एरिथ्रोसाइटोसिस।

सभी बी विटामिन विकसित हो सकते हैं एलर्जी. सभी बी विटामिन को एक सिरिंज में नहीं मिलाया जा सकता है, क्योंकि सायनोकोबालामिन अणु में निहित कोबाल्ट आयन अन्य विटामिनों के विनाश में योगदान देता है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि विटामिन बी 12 विटामिन बी 1 के कारण होने वाली एलर्जी को बढ़ा सकता है।
बी विटामिन की सभी तैयारी को गहरे इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन द्वारा प्रशासित किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे (बेहतर नियंत्रण और सुचारू प्रशासन के लिए, तीन-घटक सिरिंज का उपयोग किया जाना चाहिए)।

रिलीज़ फ़ॉर्म:

बी1 - थायमिन:

10 पीसी के पैक में 1 मिलीलीटर की शीशी। 3% और 6% घोल और थायमिन क्लोराइड: 50 पीसी के पैक में 1 मिली ampoules। 2.5% और 5% समाधान।

बी 6 - पाइरिडोक्सिन:

इंजेक्शन के लिए 1 मिलीलीटर समाधान के साथ 1 ampoule में पाइरिडोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड 0.01, (0.025) या 0.05 ग्राम होता है; 10 पीसी के एक बॉक्स में।

बी 12 - साइनोकोबोलामिन:

इंजेक्शन के लिए समाधान 0.05%, 0.02%।

1 मिली घोल में 500 या 200 एमसीजी साइनोकोबालामिन, 1 मिली प्रति ampoule, 10 ampoules प्रति कार्टन होता है।

बी 2 - राइबोफ्लेविन

1 मिलीलीटर ampoules में इंजेक्शन के लिए 1% समाधान, प्रति पैक 10 ampoules।

से - विटामिन सी:

ampoules में उपलब्ध है। समाधान के 1 मिलीलीटर में 20 या 100 मिलीग्राम . होता है सक्रिय पदार्थ. 1 ampoule की मात्रा 1-2 मिली है। दवा प्रशासन के लाभ महान हैं। समाधान में 5 या 10% की एकाग्रता हो सकती है।

शौकीनों के अनुभव साझा किए स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी:

"मैं हर वसंत और शरद ऋतु के मौसम में खुद को विटामिन बी 1, बी 6, बी 12 और विटामिन सी के साथ छेदता हूं।

मैं प्रत्येक विटामिन को एक पैकेज + 40 पीसी में लेता हूं। 2 जीआर सीरिंज और जाओ ...

*विटामिन बी1 - सुबह विषम दिनों में
*विटामिन सी - विषम दिन की दोपहर में। विटामिन बी1 को विटामिन सी के साथ जोड़ा जाता है
**विटामिन बी6, बी12 - सम दिनों में (दिन) अलग हाथ, पैर, नितंब, जिनके लिए यह सुविधाजनक है) मैं सुबह बी विटामिन छेदता हूं "

"मैंने अपने पूरे जीवन में शायद 4 बार विटामिन बी की शूटिंग की। आज मेरा शरीर उदास हो गया है। मैं फिर से छेद करूंगा। इस बार मैं बी 2 और सी जोड़ूंगा ....
(बी2 बी6 को पुष्ट करता है, बी1 बी6 के साथ संगत नहीं है, बी सी के साथ संगत नहीं है)

हर दूसरे दिन सुबह 10 दिन बी6 और बी1 हर दिन, बी12 हर दिन शाम को;
हर दूसरे दिन सुबह 10 दिन B6 + B2 और B1;
से 10 दिन
संपूर्ण: 30 दिन 50 इंजेक्शन - 10x (बी1 + बी2 + बी6 + बी12 + सी)

और डेयरी उत्पाद, मांस और मांस उत्पाद, समुद्री भोजन। इन उत्पादों में से प्रत्येक का मानव जीवन में बहुत महत्व है, और इसलिए उनके उपभोग से अधिकतम लाभ होना चाहिए।

लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि वास्तव में विटामिन हमारे शरीर में क्या लाते हैं और उन्हें किस चीज की जरूरत होती है।

पिछले लेख में हमने विटामिन ए और सी के बारे में बात की थी, अब हम विटामिन बी 1 - बी 6 के बारे में बात कर रहे हैं।

विटामिन बी1 (थियामिन)

मानव शरीर के लिए हार्मोन को विनियमित करने के लिए विटामिन बी 1 आवश्यक है, यह भी योगदान देता है सही विनिमयपदार्थ, स्थिरता तंत्रिका प्रणाली. इसके अलावा, थायमिन नियंत्रित करता है जल-नमक विनिमयशरीर में। एक वयस्क के लिए, दैनिक खुराक, दैनिक शारीरिक, भावनात्मक और को ध्यान में रखते हुए मानसिक भारऔसत 7-15 मिलीग्राम होना चाहिए।

बी विटामिन सामान्य तंत्रिका चालन सुनिश्चित करने, कार्बोहाइड्रेट चयापचय के नियमन में शामिल हैं। थायमिन प्रतिक्रिया समय और याददाश्त में भी सुधार करता है। और इसलिए उन लोगों के लिए इसे स्वीकार करना बहुत महत्वपूर्ण है जिनका पेशा निरंतर से जुड़ा हुआ है मानसिक तनाव(शिक्षक, डॉक्टर) या आंदोलनों का स्पष्ट समन्वय, उदाहरण के लिए, शहरी परिवहन चालक। विटामिन बी1 केवल स्कूली बच्चों और छात्रों को दिखाया जाता है।

विटामिन बी1 का भी उपयोग किया जाता है जटिल चिकित्साके साथ रोग गंभीर कोर्सया यदि क्षतिग्रस्त हो त्वचा. त्वचा के घावों, जलन, न्यूरिटिस और पोलिनेरिटिस, नसों का दर्द, रेडिकुलिटिस के साथ। अन्य दवाओं के साथ संयोजन में उपयोगी विटामिन बी1 और मधुमेह, गैस्ट्रिक अल्सर, विभिन्न त्वचा रोग।

यदि आप विटामिन कॉम्प्लेक्स नहीं लेना चाहते हैं, तो विटामिन बी 1 के साथ शरीर को फिर से भरने के लिए डॉक्टर थायमिन से भरपूर ब्रेड और बेकरी उत्पाद खाने की सलाह देते हैं। आमतौर पर यह पूरे आटे से बनी पेस्ट्री है। विटामिन बी 1 अनाज में भी समृद्ध: दलिया, एक प्रकार का अनाज, गेहूं। फलियों में थायमिन भी होता है: सोयाबीन, बीन्स, मटर। ब्रेवर यीस्ट में विटामिन बी1 भी पाया जाता है।

यदि आप शाकाहारी नहीं हैं, तो पशु मूल के उत्पाद, जैसे कि लीवर या अन्य ऑफल भी उपयुक्त हैं।

यदि आपकी गतिविधि में लंबे समय तक शारीरिक या मनोवैज्ञानिक तनाव, तो विटामिन बी1 आपके आहार में मौजूद होना चाहिए, साथ ही इसके अतिरिक्त रूप में विटामिन कॉम्प्लेक्स.

विटामिन बी1 के उपयोग के लिए मतभेद

विटामिन बी 1 लेने के लिए एक contraindication विटामिन, एलर्जी प्रतिक्रियाओं या हाइपरविटामिनोसिस के टैबलेट रूप के प्रति संवेदनशील असहिष्णुता है। इस मामले में, यह B6 और B12 सहित B विटामिन लेने की अनुशंसा नहीं करता है।

विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन)

विटामिन बी2 शरीर में रेडॉक्स प्रक्रियाओं को बढ़ाता है। प्रतिदिन की खुराकविटामिन बी 2 - 1.5-2.5 मिली। शरीर में कई प्रक्रियाओं के लिए एक सक्रिय उत्प्रेरक के रूप में, विटामिन बी 2 ऊतक श्वसन में सुधार करता है और दृश्य बोध, और हेमटोपोइजिस, कार्बोहाइड्रेट और वसा के चयापचय में भी भाग लेता है।

विटामिन बी 1 की तरह, राइबोफ्लेविन शरीर के शर्करा के प्रसंस्करण में शामिल होता है, जबकि विभिन्न ऊर्जा तंत्रों के कामकाज में सुधार करता है। कई अन्य विटामिन और तत्वों के साथ, विटामिन बी 2 एंजाइम बनाता है जो पूरे शरीर में चयापचय और ऑक्सीजन के परिवहन के लिए आवश्यक हैं। इस प्रकार, कोशिकाओं के "श्वास" के लिए राइबोफ्लेविन आवश्यक है। मानव शरीर. एक दिलचस्प तथ्य यह है कि विटामिन बी2 लाल रंग के निर्माण में मदद करता है रक्त कोशिकाजो रक्त के नवीनीकरण को बढ़ावा देता है।

इसमें क्या शामिल है पर्याप्तविटामिन बी2? राइबोफ्लेविन दूध, पनीर और पनीर में पाया जाता है। यदि आप प्रतिदिन 100 पनीर या पनीर, साथ ही 2-3 गिलास खट्टा दूध का सेवन करते हैं, तो विटामिन बी 2 की आवश्यकता व्यावहारिक रूप से पूरी हो जाएगी। लेकिन अगर आपका जीवन या व्यावसायिक गतिविधिसीधे गंभीर से संबंधित शारीरिक गतिविधि, तो राइबोफ्लेविन की आवश्यकता बहुत अधिक होती है और 3-3.5 मिलीग्राम तक पहुंच जाती है। हर दिन।

गर्भवती महिलाओं को भी राइबोफ्लेविन की काफी ठोस खुराक की आवश्यकता होगी, क्योंकि उनके लिए एक पूर्ण बच्चा पैदा करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह 2-3 मिलीग्राम हो सकता है। एक दिन में। राइबोफ्लेविन अच्छा है क्योंकि यह रुकावट और जल्दी अस्वीकृति को रोकता है बच्चों की जगह. इसलिए गर्भवती महिलाओं को विटामिन बी2 से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन जरूर करना चाहिए।

दूध और डेयरी उत्पादों के अलावा, राइबोफ्लेविन हरी पत्तेदार सब्जियों, अपरिष्कृत अनाज या साबुत रोटी, यकृत, गुर्दे और मांस में पाया जाता है।

विटामिन बी3 (नियासिन, एक निकोटिनिक एसिडनिकोटिनमाइड)

प्रकृति में, विटामिन बी3 के दो रूप होते हैं: निकोटिनमाइड और निकोटिनिक एसिड। प्रत्येक विटामिन के गुण अलग-अलग होते हैं, क्योंकि नियासिन रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। निकोटिनमाइड प्रस्तुत करता है सकारात्मक प्रभावमधुमेह और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ शरीर पर।

विटामिन पीपी या निकोटिनिक एसिड बीमारियों के इलाज में काफी कारगर है, साथ ही विटामिन सी भी। गुण निकोटिनिक एसिडएसिड और क्षार के संपर्क में आने पर, या जब उच्च तापमानओह तेरी पराबैंगनी विकिरण.

विटामिन बी3 अपने असाधारण गुणों के कारण माना जाता है दवा. इसका उपयोग अक्सर रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करने के साथ-साथ हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार के लिए किया जाता है। यह साबित हो गया है कि जो लोग मायोकार्डियल इंफार्क्शन से बच गए और नियासिन ले गए, उनके जीवित रहने की एक महत्वपूर्ण संभावना उन लोगों की तुलना में है जिन्होंने या तो विटामिन बी 3 बिल्कुल नहीं लिया या अन्य दवाएं लीं।

सामान्य रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करते हुए, विटामिन बी 3 दर्जनों प्रतिक्रियाओं में शामिल होता है, जिसके परिणामस्वरूप वसा और चीनी स्वच्छ ऊर्जा में परिवर्तित हो जाते हैं। नियासिन कोशिकाओं के ऑक्सीजन संवर्धन, कार्बोहाइड्रेट चयापचय के साथ-साथ मस्तिष्क और पाचन अंगों के कार्यों के नियमन में शामिल है।

विटामिन बी4 (कोलीन)

विटामिन बी समूह विटामिन जैसे पदार्थों को संदर्भित करता है जो पानी में घुलनशील होते हैं और उच्च तापमान के संपर्क में आने पर नष्ट हो जाते हैं। जिगर में प्रसंस्करण, द्रवीकरण और चयापचय के लिए मानव शरीर द्वारा विटामिन बी 4 की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, कोलीन या विटामिन बी4 कोलेस्ट्रॉल के औसत स्तर को कम करता है, जिससे हृदय संबंधी गतिविधि उत्तेजित होती है। तंत्रिका और मांसपेशियों के आवेगों के पारित होने के लिए विटामिन बी 4 भी आवश्यक है, मेथियोनीन का संश्लेषण।

शरीर में होने वाले कार्बन चयापचय पर कोलिन का प्रभाव पड़ता है, और इंसुलिन के स्तर को सामान्य करता है। सर्वाधिक चाहते हैं मुख्य सहायकजिगर के काम में, विटामिन बी 4 मानव शरीर से कुछ जहर निकाल देता है और चिकित्सा तैयारी.

कोलाइन का उपयोग एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने और उसका इलाज करने के लिए किया जाता है, ताकि स्मृति को सक्रिय किया जा सके और मस्तिष्क गतिविधिऔर अल्जाइमर रोग के उपचार के लिए भी। मोटे लोगों के लिए कोलाइन उपयोगी है, क्योंकि यह लड़ने में मदद करता है अधिक वजन. नवीनतम शोधदिखाएं कि विटामिन बी 4 तंत्रिका कोशिकाओं की मरम्मत में मदद करता है, लोकप्रिय धारणा के विपरीत कि तंत्रिका कोशिकाएं पुन: उत्पन्न नहीं होती हैं।

विटामिन बी4 की कमी के साथ होता है निम्नलिखित लक्षण: सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, याददाश्त में कमी, अनिद्रा, संचार संबंधी विकार, यकृत में वसा का जमाव, हृदय संबंधी अतालता, बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप। कोलीन के अनुचित सेवन के साथ, ओवरडोज के संकेत हो सकते हैं: मतली, दस्त, विपुल पसीना, दिखावट बुरा गंधशरीर, रक्तचाप में वृद्धि।

विटामिन बी4 पौधे और पशु मूल के खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। तो विटामिन बी का एक बड़ा अंश पाया जाता है जई का दलिया, अंकुरित गेहूं, चावल, पालक, सोयाबीन, हरी पत्तेदार सब्जियां, पत्ता गोभी के दाने। कोलीन भी पाया जाता है अंडे की जर्दी, ऑफल (जानवरों का जिगर और दिल), डेयरी उत्पाद।

विटामिन बी5 (पैंटोथेनिक एसिड)

विटामिन बी5 कोएंजाइम ए का हिस्सा है, खेल रहा है महत्वपूर्ण भूमिकावसा और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में। विटामिन बी5 शरीर द्वारा अवशोषित किया जाता है छोटी आंतसक्रिय अवशोषण के रूप में। एक बार रक्त में, पैंटोथेनिक एसिड कोएंजाइम ए में बदल जाता है, आंशिक रूप से लाल रक्त कोशिकाओं द्वारा कब्जा कर लिया जाता है। कोएंजाइम ए के बनने के बाद जो बचा है वह मुक्त अवस्था में प्रसारित हो सकता है। विटामिन बी5 शरीर के सभी ऊतकों द्वारा उपयोग किया जाता है और पैंटोथेनिक एसिड के रूप में गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होता है।

विटामिन बी5 को कैल्शियम पैंटोथेनेट भी कहा जाता है। यह एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो कोशिका द्वारा ऊर्जा के उत्पादन में सहायता करता है। पैंटोथैनिक एसिडएसिटाइलकोलाइन के निरंतर संश्लेषण में ऑक्सीकरण और एसिटिलीकरण की प्रक्रियाओं में भाग लेता है, कार्बोहाइड्रेट और वसा चयापचय को बढ़ावा देता है, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, साथ ही अधिवृक्क हार्मोन को संश्लेषित करता है।

तंत्रिका तंत्र और आंतों की गतिशीलता पर विटामिन बी 5 का नियामक प्रभाव पूरे जीव के अधिक समन्वित कार्य में योगदान देता है। इसके अलावा, विटामिन बी5 को बनाए रखने के लिए आवश्यक है और सामान्य कामकाजश्लेष्मा झिल्ली और अच्छी त्वचा की स्थिति। पैंटोथेनिक एसिड ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।

विटामिन बी5 आंतों से पोटेशियम, ग्लूकोज, विटामिन ई के अवशोषण को नियंत्रित करता है।

यह दिलचस्प है कि ग्रीक भाषा से "पैंटोटेन" शब्द का अर्थ लगभग "सभी पक्षों से" निम्नलिखित है। और इसका मतलब है कि समूह बी का यह विटामिन में निहित है मांस उत्पादों, फल और सब्जियां, नट और बीज, अनाज अनाज। दुर्भाग्य से, कोई भी औद्योगिक प्रसंस्करण (कैनिंग, फ्रीजिंग) विटामिन बी 5 को नष्ट कर देता है, इसलिए आपको उपरोक्त सभी उत्पादों (मांस को छोड़कर) का प्राकृतिक रूप से उपयोग करना चाहिए, ताज़ा.

विटामिन बी6 (पाइरिडोक्सिन, पाइरिडोक्सिनल और पाइरिडोक्सामाइन)

विटामिन बी 6 तीन पदार्थों का एक संयोजन है: पाइरिडोक्सिन, पाइरिडोक्सिनल और पाइरिडोक्सामाइन। सभी तीन घटक एक दूसरे से निकटता से जुड़े हुए हैं, एक विशेष संबंध बनाते हैं। विटामिन बी6 - दूसरों की तरह पानी में घुलनशील पानी में घुलनशील विटामिनयह 6-8 घंटे के बाद शरीर से बाहर निकल जाता है।

विटामिन बी 6 प्रोटीन चयापचय में शामिल है, न्यूरोट्रांसमीटर और हेमटोपोइजिस के संश्लेषण में। पाइरिडोक्सिन लाल रक्त कोशिकाओं और ल्यूकोसाइट्स (एंटीबॉडी) के निर्माण को बढ़ावा देता है। एक सहायक तत्व के रूप में, यह विभिन्न मैग्नीशियम यौगिकों के निर्माण में शामिल है और हाइड्रोक्लोरिक एसिड के.

विटामिन बी 6 सहित समूह बी के विटामिन उपयोगी होते हैं क्योंकि वे शरीर के तंत्रिका तंत्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, रोकते हैं तंत्रिका संबंधी विकार. यह विटामिन वसा और प्रोटीन के पूर्ण अवशोषण में भी योगदान देता है, एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक है, मतली से राहत देता है। जहां तक ​​मांसपेशियों पर विटामिन बी6 के प्रभाव की बात है, तो यह बाहों और पैरों की मांसपेशियों पर आराम प्रभाव डालता है, जिससे मांसपेशियों को आराम मिलता है और व्यक्ति पूरी तरह से आराम करता है। विटामिन बी6 त्वचा के लिए भी उपयोगी है, क्योंकि यह इसे सही ढंग से संश्लेषित करने की अनुमति देता है। न्यूक्लिक एसिडजो बदले में हमारी त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकता है।

पाइरिडोक्सिन, पाइरिडोक्सिनल और पाइरिडोक्सामाइन पाए जाते हैं निम्नलिखित उत्पाद: बीफ, अंडे, दूध, ऑफल (यकृत, गुर्दा, हृदय); खरबूजे, गोभी में; में गेहु का भूसाऔर गेहूं के अंडाशय।

महिलाओं के लिए विटामिन बी6 अपरिहार्य है। इस विटामिन को लेने से मिलेगा सामान्य विकासफल, क्योंकि यह अमीनो एसिड (ट्रिप्टोफैन और हिस्टामाइन) के प्राकृतिक आदान-प्रदान के लिए आवश्यक है। गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन बी6 की दैनिक खुराक 5 मिलीग्राम है।

हमारे जीवन में विटामिन की भूमिका को कम करके आंका नहीं जा सकता है। क्या पसंद करें के सवाल पर छुए बिना - प्राकृतिक विटामिनया फार्मेसी विटामिन की तैयारी, विचार करें। ये B1 - थायमिन, B6 - पाइरिडोक्सिन और B12 - सायनोकोबालामिन हैं।
परिधीय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों के उपचार में, तीनों विटामिनों का उपयोग लंबे समय से किया गया है और योग्य रूप से विश्वसनीय न्यूरोट्रोपिक दवाएं मानी जाती हैं। विशेष भूमिकाउन्हें तंत्रिका तंत्र में होने वाले मध्यवर्ती चयापचय में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

विटामिन बी1 - थायमिन

थायमिन, हमारी नसों की कोशिकाओं की झिल्लियों में स्थानीयकृत होने के कारण क्षतिग्रस्त को पुन: उत्पन्न करता है स्नायु तंत्र, न्यूरोनल झिल्लियों की संरचना बनाता है।
शरीर को अंदर रखने के लिए स्वस्थ स्थितिएक व्यक्ति को विटामिन का एक निश्चित दैनिक सेवन करना चाहिए। प्रति दिन विटामिन बी 1 की आवश्यकता 1.3 से 2.6 मिलीग्राम तक होती है। बुजुर्गों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में, दैनिक आवश्यकता यह विटामिनबढ़ती है। की जरूरत में उच्च खुराकऔर जो हाइपरफंक्शन से पीड़ित हैं थाइरॉयड ग्रंथि, और जो लोग शराब का दुरुपयोग करते हैं, और जो लगातार तनाव और भारी धातु विषाक्तता के अधीन हैं।

विटामिन बी6 - पाइरिडोक्सिन

विटामिन बी 6 अमीनो एसिड के चयापचय को बढ़ावा देता है, और यह वसा और प्रोटीन चयापचय और प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं में भी शामिल है। दैनिक आवश्यकताएक वयस्क के लिए पाइरिडोक्सिन में - 1.5 से 3 मिलीग्राम तक, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए - 0.3-0.6 मिलीग्राम, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए थोड़ा अधिक - प्रति दिन 2.2 मिलीग्राम तक। यह विटामिन उन बच्चों के लिए अत्यंत आवश्यक है जो चल रहे हैं कृत्रिम खिला, गर्भवती महिलाएं और लंबे समय से एंटीबायोटिक्स लेने वाले लोग।

विटामिन बी12 - सायनोकोबालामिन

विटामिन बी12 कोशिका विभाजन, अमीनो एसिड के नियमन और की प्रक्रिया में अपरिहार्य है वसा के चयापचयसाथ ही हेमटोपोइजिस में। यह तंत्रिका तंतुओं के माइलिनेशन की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में भी शामिल है। एक व्यक्ति को प्रतिदिन विटामिन बी12 की आवश्यकता वयस्कों के लिए 2-3 एमसीजी, बच्चों के लिए 0.3-1 एमसीजी और गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए 2.6-4 एमसीजी है।

विटामिन की तैयारी बी 1, बी 6, बी 12 की नियुक्ति के लिए संकेत

तीन मुख्य बी विटामिन आमतौर पर कुपोषण, शराब, कुअवशोषण सिंड्रोम के लिए निर्धारित हैं। परिसर में, विटामिन के लिए निर्धारित हैं प्राकृतिक वसूलीविभिन्न पोलीन्यूरोपैथी में तंत्रिका ऊतकों का कार्य, साथ ही उपचार के लिए दर्द सिंड्रोम. किसी भी बी विटामिन की कमी से पोलीन्यूरोपैथी हो सकती है।

इथेनॉल के जहरीले प्रभावों के साथ विटामिन बी1 की कमी शराब पर निर्भरता के विकास में प्राथमिक भूमिका निभाती है। यदि हम रूस को एक उदाहरण के रूप में लेते हैं, तो हम कह सकते हैं कि रूस में सामान्यीकृत हार की प्रक्रिया व्यापक है। परिधीय तंत्रिकाएं, जो 40-70 आयु वर्ग के लोगों में 100 में से 10 मामलों में होता है शराब की लत. साथ ही, विटामिन बी1 की स्पष्ट कमी होती है, जिसके कारण सबसे अधिक संभावना होती है कार्बोहाइड्रेट पोषण. इसके अलावा, शरीर से और बड़ी मात्रा में शराब को निकालने के लिए विटामिन बी1 की आवश्यकता होती है।

बेशक, वरीयता दी जानी चाहिए प्राकृतिक स्रोतोंविटामिन। हालांकि, किसी भी स्थिति या बीमारी के लिए, किसी व्यक्ति को फार्मेसी केंद्रित विटामिन की तैयारी भी निर्धारित की जा सकती है।

चिकित्सा में, इस तरह के एक उपयोगी जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ की कार्रवाई को लंबे समय तक संबोधित नहीं किया गया है। विशेष ध्यान. हालांकि, बाद में पता चला कि इसकी कमी से 100 से ज्यादा बीमारियां होती हैं। न केवल शरीर में चयापचय, प्रोटीन का अवशोषण, बल्कि मूड भी सेरोटोनिन के संश्लेषण में शामिल इस यौगिक पर निर्भर करता है, जो खुशी का हार्मोन है।

विटामिन बी 6 - उपयोग के लिए निर्देश

पाइरिडोक्सिन क्या है? यह दवा का फार्मास्यूटिकल नाम है, जो पानी में घुलनशील क्रिस्टल है। B6 विटामिन में तीन संशोधन होते हैं:

• पायरिडोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड;
• पाइरिडोक्सल;
• पाइरिडोक्सामाइन।

दवा की रिहाई गोलियों और तरल रूप में की जाती है। ampoules में समाधान अंतःशिरा, इंट्रामस्क्युलर और के लिए अभिप्रेत है अंतस्त्वचा इंजेक्शन. इसके उपयोग के उद्देश्य के आधार पर दवा के प्रशासन की विधि का चयन किया जाता है। हाइपोविटामिनोसिस को रोकने के लिए, बालों, त्वचा, नाखूनों की स्थिति में सुधार करने के लिए, यह फार्मेसी उत्पाद गोलियों में लिया जाता है। उनके उपयोग का अभ्यास किया जाता है और यदि आवश्यक हो, तो दवाओं बी 6 और बी 1 का संयोजन। तरल रूप में, ये संबंधित पदार्थ असंगत हैं, इसलिए इन्हें इंजेक्ट किया जाना चाहिए अलग दिन.

के लिये जटिल उपचाररोगों, इंजेक्शन द्वारा उपयोग करने के लिए विटामिन बी 6 भी अधिक प्रभावी है। खुराक रोगों के प्रकार से निर्धारित होते हैं। एक नियम के रूप में, प्रति कोर्स 20-25 इंजेक्शन निर्धारित हैं। आप कुछ महीनों के बाद ही उपचार दोहरा सकते हैं। विटामिन बी 6 को पेश करने की इस प्रथा का उल्लंघन नहीं किया जाना चाहिए - उपयोग के लिए निर्देश चेतावनी देते हैं: ओवरडोज के साथ, प्रतिकूल एलर्जी प्रतिक्रियाओं का खतरा बढ़ जाता है।

विटामिन बी 6 - उपयोग के लिए संकेत

इस पदार्थ के कार्य विविध हैं। पाइरिडोक्सिन की अधिकता उतनी ही हानिकारक है जितनी कि कमी। इसके उपयोग के लिए कुछ मतभेद हैं: अतिसंवेदनशीलता, गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर, इस्केमिक रोगदिल। विटामिन पाइरिडोक्सिन का उपयोग किया जाता है:

• हाइपो- और एविटामिनोसिस के साथ;
• कई बीमारियों के इलाज के लिए;
• में निवारक उद्देश्य.

विटामिन बी 6 की कमी के साथ - पाइरिडोक्सिन के उपयोग के संकेत हैं:

• तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि;
• संसर्ग संक्रामक रोग;
• गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता;
• समय से पहले नवजात शिशुओं में कम वजन;
• ख़राब स्थितित्वचा, बाल, नाखून;
• धीमी गति से वजन कम होना;
• समुद्र और वायु रोग, आदि।

कई रोगों के जटिल उपचार में दवा एक आवश्यक घटक है। यह:

• रक्ताल्पता;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• दिल की धड़कन रुकना;
• मधुमेह;
• चर्म रोग, हर्पेटिक संक्रमण, सोरायसिस;
• आंत्रशोथ;
• हेपेटाइटिस, कोलेसिस्टिटिस;
• कटिस्नायुशूल, न्यूरिटिस, नसों का दर्द, पार्किंसंस रोग;
• तपेदिक;
• लंबे समय तक तनाव, डिप्रेशन;
• मद्यपान।

ampoules में विटामिन बी 6

विटामिन बी6 की गोलियां

2, 5 और 10 मिलीग्राम में पाइरिडोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड की सामग्री के साथ तैयारी का उत्पादन किया जाता है। इसके अलावा, शराब बनानेवाला का खमीर इस पदार्थ की मानकीकृत खुराक के साथ बेचा जाता है, जिसे एक निवारक उपाय के रूप में लिया जा सकता है। निर्देशों के अनुसार भोजन के बाद पानी के साथ विटामिन बी6 की गोलियां पूरी निगल लेनी चाहिए। कितना लेना है? हाइपोविटामिनोसिस के लिए अनुशंसित दैनिक दर, शरीर द्वारा आवश्यकवयस्कों के लिए 3-5 मिलीग्राम है, लेकिन एक बच्चे के लिए 2 मिलीग्राम पर्याप्त है। पर औषधीय प्रयोजनों 20-30 मिलीग्राम नियुक्त करें।

विटामिन बी6 की कीमत

एक ऑनलाइन स्टोर (फ़ार्मेसी) में सस्ती दवा खरीदी जा सकती है, इसे कैटलॉग से चुनकर और ऑर्डर करके। जटिल तैयारियों में विटामिन बी6 की अनुमानित कीमतें इस प्रकार हैं:

• एंजियोविट (बी 6 + बी 12 + फोलिक एसिड), कीमत - 220-240 रूबल;
• पेंटोविट (बी 6 + बी 1, 3, 12 + फोलिक एसिड), कीमत - 130-150 रूबल;
• मल्टी-टैब बी-कॉम्प्लेक्स (बी 6 + बी 1, 2, 3, 5, 12 + फोलिक एसिड), कीमत - 300-360 रूबल;
• मैग्ने बी 6 फोर्ट, प्रीमियम (बी 6 + मैग्नीशियम), कीमत - 660-810 रूबल;
• मैग्नेलिस बी 6 (बी 6 + मैग्नीशियम), कीमत - 280-420 रूबल;
• मिल्गामा कंपोजिटम (बी 6 + बी 1), मूल्य - 560-1140 रूबल;
• न्यूरोमल्टीविट (बी 6 + बी 1, 12), कीमत - 240-630 रूबल।

विटामिन बी6 कैसे चुनें?

यदि उपचार के लिए दवा आवश्यक है, तो आपको डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा खरीदनी चाहिए, उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए एलेविट प्रोनेटल या मैग्नीशियम बी 6। निवारक उपयोग के लिए, यह चुनना बेहतर है:

• जटिल तैयारी, जिसमें न केवल विटामिन बी 6 होता है, बल्कि मैक्रो-, माइक्रोलेमेंट्स (कॉम्प्लीविट, अल्फाबेट, आदि) भी होते हैं;
• दवाएं, जिनमें से सामग्री की खुराक 50% से कम नहीं है और अनुशंसित लोगों के 100% से अधिक नहीं है;
• उत्पाद, जिसकी लागत फार्मेसियों में बहुत अधिक नहीं है - दवाएं संरचना में लगभग समान हैं, इसलिए आपको ब्रांडों के लिए अधिक भुगतान नहीं करना चाहिए।

विटामिन बी6 - किन खाद्य पदार्थों में होता है

यह वांछनीय है कि पाइरिडोक्सिन भोजन के साथ शरीर में अधिक प्रवेश करता है। कई रूसियों में विटामिन बी 6 की कमी होती है - किन खाद्य पदार्थों में पाइरिडोक्सिन होता है अधिकतम मात्रा? उनकी सूची छोटी है। यहाँ विटामिन B6 से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं:

• नट - पाइन नट, अखरोट, हेज़लनट्स;
• पालतू जिगर;
• अनाज के अंकुर;
• फलियां;
• पालक;
• आलू;
• पत्ता गोभी;
• टमाटर;
• समुद्री हिरन का सींग;
• हॉर्सरैडिश;
• मिठी काली मिर्च;
• अनार।

वीडियो: विटामिन बी6 क्या है

विषय:

इन विटामिनों के क्या लाभ हैं इंजेक्शन फॉर्म. उन्हें सही तरीके से कैसे और किस खुराक में लें।

वर्तमान पारिस्थितिक स्थिति आदर्श से बहुत दूर है। हमारा शरीर नीचे है नकारात्मक प्रभाव, सही मायने में न्यूनतम मात्रा प्राप्त करते हुए संपूर्ण खाद्य पदार्थ. ऐसी स्थिति में, इसका समर्थन करने की सिफारिश की जाती है - बी विटामिन (बी 1, बी 6 और बी 12) को छेदने के लिए।

सवाल यह है कि इंजेक्शन कैसे लगाएं, उनके क्या फायदे हैं और क्या यह संभव है? एक साथ स्वागतइन तत्वों। प्रश्नों पर विस्तृत विचार करने की आवश्यकता है, क्योंकि गलतियाँ अक्सर परिणामों की कमी का कारण बनती हैं या हानिकारक प्रभावअच्छी सेहत के लिए।

बी विटामिन के लाभ

शुरू करने के लिए, आइए जानें कि इंजेक्शन B1, B6, B2 और B12 के क्या लाभ हैं, इन तत्वों का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है:

• विटामिन बी1- मानव शरीर में वसा और कार्बोहाइड्रेट के निर्माण में शामिल पदार्थ। यह मदद करता है कार्बोहाइड्रेट चयापचय, प्रोटीन संक्रमण और बहरापन में भाग लेता है। इसके सकारात्मक कार्यों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट सिस्टम के काम का अनुकूलन, मोटर में सुधार और स्रावी कार्यपेट, दिल का सामान्यीकरण। B1 का शरीर के प्रतिवर्त कार्य पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• विटामिन बी2. यह चुनते समय कि कौन से विटामिन को छेदना बेहतर है, किसी को बी 2 के लाभों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो मस्तिष्क के सामान्यीकरण और समग्र रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में शामिल है। तत्व की क्रिया का उद्देश्य महत्वपूर्ण हार्मोन के संश्लेषण में मदद करना है, अधिवृक्क ग्रंथियों के काम का अनुकूलन करना। यह दृष्टि के अंगों के लिए भी उपयोगी है।
• विटामिन बी6. ऐसे तत्व का कोर्स पाचन, हृदय, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्य करने का मौका है। बहुत से लोग पूछते हैं कि क्या एक ही समय में विटामिन बी 6 और बी 12 का इंजेक्शन लगाना संभव है। इसका जवाब है हाँ। दवाओं को निर्धारित करते समय, डॉक्टर अक्सर उल्लिखित पदार्थों को मिलाते हैं ताकि आहार अधिक प्रभावी हो। B6 के लाभों के संबंध में, और भी कई बिंदु हैं जो ध्यान देने योग्य हैं। यह सोडियम और पोटेशियम के स्तर को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है, हार्मोन के सामान्य संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है, कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है और चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है।
• विटामिन बी 12. हमें बी12 के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो तनाव हार्मोन को शरीर में "घूमने" की अनुमति नहीं देता है। यह अमीनो एसिड, डीएनए और आरएनए के संश्लेषण में भी शामिल है। इसका उद्देश्य अद्यतन करना है तंत्रिका कोशिकाएं, प्लेटलेट्स की परिपक्वता में सहायता, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। यह तत्व गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कोशिकाओं को विभाजित करने में मदद करता है। औसतन, ऐसे इंजेक्शन लगाने की सिफारिश की जाती है जो दैनिक दर से चार गुना अधिक हों।

जिगर में बी 12 भंडार की उपस्थिति के कारण, कमी की संभावना कम है, लेकिन दीर्घकालिक कमी के साथ, नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

अगर आप समय-समय पर विटामिन बी1, बी6 और बी12 का कोर्स करते हैं तो कई खतरनाक पलों से बचा जा सकता है।

दवाओं के संयोजन और लेने की प्रक्रिया

कई डॉक्टर के पास जाने के बाद विटामिन के साथ छेद करने का फैसला करते हैं। और यहां यह निर्णय लेने लायक है - काम खुद करना या डॉक्टरों पर भरोसा करना। पहले मामले में, यह स्पष्ट रूप से जानने योग्य है कि कौन से बी विटामिन एक साथ इंजेक्ट किए जा सकते हैं और उनका संयोजन क्या है।

तो, विटामिन B6 को B1 के साथ एक साथ इंजेक्ट नहीं किया जा सकता है। कारण यह है कि ये तत्व एक दूसरे की क्रिया को निष्प्रभावी कर देते हैं और अंत में शरीर को कोई लाभ नहीं मिलता। इसके अलावा, विटामिन सी के साथ बी 6 को इंजेक्ट करना मना है, प्रभाव ऊपर वर्णित के समान है।

ampoules में विटामिन B1, B6 और B12 की अनुकूलता को देखते हुए, तब सर्वोत्तम विकल्प- पिछले दो का संयोजन, क्योंकि वे एक दूसरे के साथ अच्छी तरह से मिलते हैं। केवल एक चीज जिसे इंजेक्शन लगाने की सलाह दी जाती है, वह है हर दिन नहीं, बल्कि हर 2 दिन में एक बार। इसे समूह B2, B5 और B9, साथ ही B2, B6 और B9 को संयोजित करने की अनुमति है।

अब आइए देखें कि ठीक से इंजेक्शन कैसे लगाया जाए। डॉक्टर नितंबों में या अंदर इंजेक्शन लगाने की सलाह देते हैं ऊपरी लोबनितंब। यदि आप स्वयं कार्य करते हैं, तो दूसरा विकल्प बेहतर है (यह अधिक सुविधाजनक है)। क्रियाओं का एल्गोरिथ्म इस प्रकार है:

• नीचे बताए गए जोड़तोड़ शुरू करने से पहले अपने हाथ धो लें।
• जिस स्थान पर इंजेक्शन लगाया जाता है, उसे कीटाणुरहित करें। कपास के एक टुकड़े को गीला करने के लिए बस इतना ही करना पड़ता है शराब समाधानऔर उस सतह का इलाज करें जहां इंजेक्शन बनाया जाएगा।
• शीशी खोलें, सुई को सिरिंज पर रखें और हवा छोड़ने के लिए पिस्टन को पूरी तरह से दबाएं।
• आवश्यक मात्रा में विटामिन इकट्ठा करें, फिर पिस्टन पर तब तक दबाएं जब तक कि पदार्थ की एक बूंद सुई की नोक से बाहर न आ जाए। यह दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है कि सभी हवा बाहर है।
• उस क्षेत्र में त्वचा खींचो जहां इंजेक्शन बनाया जाएगा, सुई डालें। दवा को धीरे-धीरे इंजेक्ट किया जाता है, जिसके बाद इंजेक्शन साइट को अल्कोहल समाधान के साथ इलाज किया जाता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि विटामिन इंजेक्शन की सही योजना मौजूदा घाटे को कवर करने, शरीर को उपयोगी पदार्थों से भरने का अवसर है। इस मामले में, मुख्य बात दवाओं की खुराक और संगतता को ध्यान में रखना है। सही विकल्प- डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के आधार पर ही काम करें। अन्यथा, विटामिन थेरेपी का प्रभाव बिल्कुल नहीं हो सकता है। स्व-प्रशासन के साथ, सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है और दवाओं की खुराक लेते समय गलतियाँ न करें।

तो, विटामिन बी 12 की आपूर्ति 1 मिलीग्राम की मात्रा में की जानी चाहिए, पाठ्यक्रम का समय 7-14 दिन है। पदार्थ की खुराक रोगी की वर्तमान स्थिति के आधार पर भिन्न होती है। न्यूनतम मात्रा तीन इंजेक्शन है। यदि मामला चल रहा है, तो बीस पूर्ण इंजेक्शन तक की सिफारिश की जाती है।

सवाल के लिए, दिन के किस समय विटामिन इंजेक्ट करना बेहतर होता है, तो डॉक्टर निर्णय लेता है। अक्सर विभिन्न पदार्थबाहर करने के लिए सुबह और शाम को ले जाया जा सकता है नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ. वहीं, बी12 सबसे ज्यादा सुबह के समय चुभता है।

परिणाम

अंत में, हम सबसे अधिक हाइलाइट करते हैं महत्वपूर्ण बिंदु, जिसे विटामिन थेरेपी शुरू करने से पहले सीखा जाना चाहिए:

• विटामिन B6 और B1 असंगत हैं। पाइरिडोक्सिन की क्रिया थायमिन के लाभों को दबा देती है, इसे अपने कार्यों को करने से रोकती है।
• पाइरिडोक्सिन को कैल्शियम, मैग्नीशियम और जस्ता के साथ संयोजित करने की अनुमति है। यह पहले ही सिद्ध हो चुका है कि B6 शरीर में उल्लिखित तत्वों को बनाए रखने में सक्षम है।
• अधिकांश सही विकल्प- B6 और B12 का संयोजन (हर दो दिन में लिया जाता है)।
• इंजेक्शन में सुधार चयापचय प्रक्रियाएं. इसलिए डॉक्टर अक्सर इंजेक्शन लगाने की सलाह देते हैं, लेकिन साथ सख्त पालनखुराक। समस्याओं से बचने के लिए, डॉक्टर द्वारा निर्देशित अनुसार ही कार्य करना उचित है।
• प्रश्न में विटामिन की शुरूआत ग्लूटल में की जाती है या ऊपरी हिस्सानितंब। इस मामले में, इंजेक्शन लगाने के लिए सभी नियमों का पालन करना अनिवार्य है।