हाथ में नाड़ी कहाँ है। किसी व्यक्ति की नाड़ी का मापन। हाथ पर विभिन्न संकेतकों के कारण

हृदय गति हृदय स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है. इसका मुख्य कार्य रक्त वाहिकाओं की दीवारों के लयबद्ध कंपन को प्रतिबिंबित करना है, जो हृदय के संकुचन पर निर्भर करता है।

पल्स संकेतक रक्त वाहिकाओं की स्थिति के बारे में जानकारी ले जाते हैं। अनियमित संकुचन हृदय की विभिन्न विकृतियों का संकेत दे सकते हैं, जिनके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

घर पर नाड़ी मापने का तरीका जानना बहुत जरूरी है. यह आपको हमेशा अपने स्वास्थ्य की स्थिति को नियंत्रित करने का अवसर देगा।

एक स्वस्थ व्यक्ति में सामान्य हृदय गति 60-90 बीट प्रति मिनट होती है। नवजात शिशुओं में, नाड़ी बहुत अधिक होती है, अनुमेय मूल्य 170 बीट प्रति मिनट के भीतर होता है।

हृदय गति को मापने के लिए एल्गोरिथ्म काफी सरल है:

नाड़ी को स्वयं मापते समय बैठने की स्थिति चुनना बेहतर होता है। संकेतकों में मामूली बदलाव हो सकते हैं, लेकिन वे बड़ी भूमिका नहीं निभाते हैं।

यदि नाड़ी में खराबी का पता चलता है, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और उपचार शुरू करना चाहिए। अतालता हृदय के काम में गंभीर विकारों का संकेत दे सकती है।

हृदय गति के अलावा, संवहनी बिस्तर के भरने का आकलन करना संभव है - नाड़ी तरंग का घनत्व। साथ ही तनाव - वह बल जिसके साथ आपको संकुचन कम करने के लिए धमनी को दबाने की आवश्यकता होती है।

नाड़ी की विशेषताओं का विश्लेषण रक्तचाप में वृद्धि या कमी को निर्धारित करना संभव बनाता है. उच्च दबाव पर, नाड़ी तनावपूर्ण होती है। जब कम - फिल्मी।

सबसे सही परिणाम प्राप्त करने के लिए, नकारात्मक कारकों के प्रभाव को बाहर करना महत्वपूर्ण है। ऐसे मामलों में हृदय गति को नहीं मापा जाता है:

1. व्यक्ति भावनात्मक अति उत्तेजना की स्थिति में है।
2. गर्म स्नान करने या पूल में तैरने के कुछ समय बाद।
3. शारीरिक परिश्रम के बाद खेलकूद।
4. खाली पेट या भारी भोजन के बाद।

उपरोक्त कारक सीधे हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की आवृत्ति को प्रभावित करते हैं और प्राप्त संकेतक अविश्वसनीय होंगे। इसलिए, यह माप के बुनियादी नियमों और इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि जागने के तुरंत बाद और बिस्तर पर जाने से पहले नाड़ी धीमी हो जाती है।

अधिकतम दोपहर में पहुंच जाता है। इसलिए सोने के दो घंटे बाद नाड़ी नापी जानी चाहिए। इसे सुबह लेट कर करना सबसे अच्छा है।

रोगी को एक आरामदायक भावनात्मक स्थिति में होना चाहिए। इसके अलावा, संकुचन की आवृत्ति लगातार बदल रही है। यदि आप सप्ताह के दौरान एक ही समय पर नाड़ी को मापते हैं तो आप एक विश्वसनीय परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

नाड़ी माप तकनीक इस तथ्य में निहित है कि, उपरोक्त सभी नियमों का पालन करते हुए, नाड़ी को शरीर के विभिन्न भागों में मापा जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, इसे हाथ के निचले हिस्से में रेडियल धमनी पर टटोला जाता है।

यह अंगूठे के किनारे से रक्त प्रवाह है। विशेषज्ञ इस बिंदु के स्थान को परीक्षा के स्थान से और अध्ययन के तहत अंगों से इष्टतम मानते हैं।

नाड़ी को तीन अंगुलियों से मापा जाता है - तर्जनी, मध्य और वलय. जिन क्षेत्रों में उंगलियों को रखा जाना चाहिए, उन्हें अंगूठे की ओर इशारा करने वाली छोटी हड्डी और हाथ पर रखी गई तर्जनी के बीच एक अंगूठे की चौड़ी जगह छोड़कर पाया जा सकता है।

उंगलियों को हाथ पर सख्ती से रखना चाहिए, उनका दबाव अलग होना चाहिए। तर्जनी को त्वचा की सतह पर रखें, और मध्यमा उंगली को मांसपेशियों के ऊतकों में थोड़ा सा दबाएं। अनामिका को लगभग हड्डी तक गहराई से दबाया जाना चाहिए।

ये क्रियाएं हृदय गति माप के तीन अलग-अलग स्तरों को प्राप्त करना संभव बनाती हैं।

नाड़ी को गर्दन पर मापा जा सकता है, उन जगहों पर जहां कैरोटिड धमनी त्वचा के सबसे करीब होती है।

यह उतना सुविधाजनक नहीं है जितना कि हाथ पर नाड़ी की जाँच करना। ऐसे समय होते हैं जब इन जगहों पर धड़कन को निर्धारित करना मुश्किल होता है।

इसलिए, आपको अन्य बिंदुओं को जानने की जरूरत है:

• ब्राचियल धमनी - कोहनी में, फोसा में ध्यान देने योग्य;
• कैरोटिड धमनी - गर्दन की पार्श्व सतह;
• पैर के आर्च के ऊपर - पैर के केंद्र के ऊपर स्थित छेद में नाड़ी की जांच की जाती है;
• पोपलीटल फोसा में;
• ऊरु धमनी - कमर में जांघ की भीतरी सतह।

जिस भी क्षेत्र में आपको नाड़ी महसूस करनी हो, माप एल्गोरिथ्म वही रहता है।

बांह पर नाड़ी कैसे मापें

आधुनिक दुनिया में, हर किसी को पता होना चाहिए कि हाथ पर नाड़ी कैसे मापनी है:

1. आपको प्रक्रिया को सुबह या दोपहर के भोजन में खाली पेट करने की आवश्यकता है।
2. आत्म-परीक्षा से पहले, शराब, चाय, कॉफी, अंतरंगता का त्याग करना उचित है।
3. बाईं कलाई की सावधानीपूर्वक जांच करें, उस पर एक नस ढूंढें। यह आमतौर पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है - त्वचा के नीचे एक पतली नीली पट्टी।
4. इसे अपने दाहिने हाथ की उंगलियों से स्पर्श करें। थोड़ा निचोड़ें।
5. जैसे ही नाड़ी मिले, स्टॉपवॉच चालू करें और गिनती शुरू करें।

कैरोटिड धमनी मानव संचार प्रणाली के महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है।इसकी शाखाओं के माध्यम से ही रक्त मस्तिष्क में प्रवेश करता है और उसे ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है, शरीर के पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक सभी पदार्थ।

पोत का बहुत महत्व है, क्योंकि नाड़ी को अक्सर कैरोटिड धमनी के माध्यम से मापा जाता है। वह स्थान जहाँ कैरोटिड धमनी का स्पर्श होता है, गर्दन की पूर्वकाल पार्श्व सतह पर स्थित होता है।

ऐसे मामले हैं जब कलाई पर पोत स्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े से प्रभावित होता है। उसी समय, हाथ पर नाड़ी महसूस करना असंभव है। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि कैरोटिड धमनी पर नाड़ी का निर्धारण कैसे किया जाता है।

प्रक्रिया में निम्नलिखित चरण होते हैं:

1. व्यक्ति को क्षैतिज सतह पर रखा जाना चाहिए या पीठ के साथ कुर्सी पर बैठना चाहिए।
2. फिर मध्यमा और तर्जनी को एडम के सेब पर रखें और धीरे-धीरे तब तक जांच करें जब तक कि थायरॉयड उपास्थि के किनारे पर एक नरम अवसाद न मिल जाए। यहीं पर धमनी की धड़कन सुनाई देती है।
3. समय रिकॉर्ड करने और प्रति मिनट बीट्स की संख्या गिनने के लिए एक स्टॉपवॉच तैयार की जा रही है।

पोत की बहुत सावधानी से जांच की जानी चाहिए ताकि रिसेप्टर्स की प्रतिक्रिया को भड़काने और दबाव से रक्तचाप में कमी न हो। हर किसी के लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि कैरोटिड धमनी कहां स्थित है ताकि जरूरत पड़ने पर खुद की और अन्य लोगों की नब्ज को मापा जा सके।

पुरुषों और महिलाओं के लिए सामान्य हृदय गति अलग होती है। निष्पक्ष सेक्स के लिए, यह प्रति मिनट 70-80 बीट्स की सीमा में है। पुरुषों के लिए - 60-80।

इसके अलावा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चों में दिल वयस्कों की तुलना में तेजी से धड़कता है। इसे प्रति मिनट 70-120 बीट का आदर्श माना जाता है।

एथलीटों में जो तीव्र और लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के आदी होते हैं, हृदय की मांसपेशी आमतौर पर बढ़ जाती है। इसलिए, यह अधिक धीरे-धीरे सिकुड़ता है - प्रति मिनट 40-60 बार।

इस तरह की घटना पैथोलॉजी पर लागू नहीं होती है, लेकिन, इसके विपरीत, एक प्रशिक्षित दिल एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले व्यक्ति के दिल की तुलना में रक्त के एक बड़े हिस्से को एक हरा देता है। इस मामले में, यह कम पहनता है और अधिक समय तक युवा रहता है।

रैपिड पल्स टैचीकार्डिया है. इस तरह की घटना हृदय प्रणाली के कामकाज में विभिन्न तंत्रिका विकारों और विकारों का संकेत दे सकती है। यदि एक तेज नाड़ी अतालता के साथ है, तो यह विशेष रूप से अप्रिय है।

खतरनाक जटिलताओं से बचने के लिए, हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है और उल्लंघन का पता चलने पर उपचार में देरी न करें। मामले में जब पैथोलॉजी अनुपस्थित है, तो आपको बस तनावपूर्ण स्थितियों, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से बचना चाहिए।

यदि परीक्षा के दौरान कोई विशेषज्ञ अधिक गंभीर विकारों का खुलासा करता है, तो आपको अपने स्वास्थ्य के साथ आना होगा।

एक महत्वपूर्ण बिंदु जीवन के सामान्य तरीके में बदलाव और बुरी आदतों की अस्वीकृति होगी। आखिरकार, हृदय विकृति सबसे अधिक बार लगातार तनाव और दुरुपयोग के कारण होती है।

तंत्रिका तंत्र का सामान्यीकरण, आहार से हानिकारक खाद्य पदार्थों का बहिष्कार और अधिक बाहरी मनोरंजन सही लय को बहाल करने में मदद करेगा।

यदि हृदय सामान्य से अधिक धीमी गति से धड़कता है, तो यह उसके काम में गड़बड़ी का भी संकेत देता है। दवा में प्रति मिनट 50-30 बार दिल की धड़कन की आवृत्ति को ब्रैडीकार्डिया कहा जाता है।

इसके प्रकट होने के कई कारण हैं:

• रासायनिक विषाक्तता;
• गंभीर हाइपोथर्मिया;
• उच्च इंट्राकैनायल दबाव;
• थायराइड समारोह में कमी;
• लंबे समय तक उपवास के दौरान शरीर की थकावट।

धीमी नाड़ी के साथ, एक व्यक्ति में निम्नलिखित लक्षण होते हैं:

• कमज़ोरी;
• सुस्ती;
• चक्कर आना।

ब्रैडीकार्डिया बेहोशी और कार्डियक अरेस्ट का कारण बन सकता है. असामान्य रूप से धीमी नाड़ी तेज गति से अधिक खतरनाक होती है। इसलिए, हृदय रोग विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित न करें।

नाड़ी का व्यवस्थित माप प्रारंभिक चरण में हृदय प्रणाली के काम में गड़बड़ी का पता लगाना और जटिलताओं को रोकना संभव बनाता है। हाथ पर नाड़ी को महसूस करते हुए, आप सुन सकते हैं कि कौन सी उंगली जोर से दस्तक देती है और अन्य विकृति का निर्धारण करती है।

बाईं कलाई:

1. यदि यह तर्जनी के नीचे सबसे जोर से दस्तक देता है, तो यह आंतों के साथ समस्याओं का संकेत हो सकता है।
2. बीच के नीचे - प्लीहा या पित्ताशय की थैली की खराबी।
3. अनाम के तहत - गुर्दे या जननांग प्रणाली की विकृति संभव है।

दाहिनी कलाई:

1. सबसे अच्छा, नाड़ी को तर्जनी के नीचे महसूस किया जाता है - हृदय प्रणाली में खराबी।
2. औसत के तहत - यकृत के कामकाज का उल्लंघन।
3. दाहिने हाथ की अनामिका के नीचे और साथ ही बाईं ओर, गुर्दे या जननांग प्रणाली के कामकाज में विकार होते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि केवल एक विशेषज्ञ ही सही निदान कर सकता है, और स्वतंत्र माप और आदर्श से विचलन का पता लगाना उससे संपर्क करने और एक पेशेवर परीक्षा से गुजरने का संकेत है।

आपको स्वयं उपचार निर्धारित करने की आवश्यकता नहीं है, अन्यथा आप केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं। तेजी से हृदय गति मौसम परिवर्तन या उम्र के साथ हो सकती है, जिसमें समायोजन की आवश्यकता नहीं होती है।

स्वयं नाड़ी मापने का तरीका जानना सभी के लिए महत्वपूर्ण है. आखिर दिल ही इंसान के शरीर का एक ऐसा अंग है जो कभी आराम नहीं करता। उसकी मांसपेशियां लगातार सिकुड़ रही हैं।

शरीर की सामान्य स्थिति के आधार पर उनकी आवृत्ति उम्र, मौसम की स्थिति के साथ बदल सकती है।

माप एल्गोरिथ्म सरल है, इस प्रक्रिया को घर पर अपने प्रियजनों और अपने आप दोनों के लिए किया जा सकता है। इस प्रकार, हृदय प्रणाली के काम में उल्लंघन का समय पर पता लगाना संभव है।

इसके अलावा, खेल के दौरान हृदय गति में परिवर्तन की निगरानी करना आवश्यक है ताकि आपके शरीर को अधिभार न डालें।

प्रक्रिया को अंजाम देते समय, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि नाड़ी को लयबद्ध रूप से महसूस किया जाना चाहिए, और धड़कनों को झटके में एक दूसरे का अनुसरण करना चाहिए।

कुछ मामलों में, जब साँस लेते हैं, तो थोड़ी सी अतालता दिखाई देती है। यदि सांस रोकते समय यह गायब हो जाता है, तो यह पैथोलॉजी पर लागू नहीं होता है। किसी भी मामले में, आदर्श से विचलन डॉक्टर के पास जाने का एक कारण है।

कैरोटिड धमनी के क्षेत्र में गर्दन पर नाड़ी की गणना करना सबसे तेज़ और सबसे आसानी से सुलभ तरीका है जो आपको एक बेहोश व्यक्ति में नैदानिक ​​​​मृत्यु पर संदेह करने और पीड़ित को समय पर पुनर्जीवन शुरू करने की अनुमति देता है। दूसरे शब्दों में, कैरोटिड धमनी पर एक नाड़ी की उपस्थिति इंगित करती है कि व्यक्ति जीवित है। इसलिए किसी भी विशेषता के चिकित्साकर्मी, और सिर्फ एक सामान्य व्यक्ति को पता होना चाहिए कि कैरोटिड धमनी को जल्दी से कैसे खोजा जाए।

कैरोटिड धमनी का एनाटॉमी

कैरोटिड धमनी, इसकी कुछ लंबाई के लिए, त्वचा से सतही रूप से जुड़ी होती है, इसलिए इसे आसानी से और जल्दी से जांचा जा सकता है, और इस प्रकार किसी व्यक्ति में हृदय गतिविधि की उपस्थिति या अनुपस्थिति का आकलन किया जा सकता है। यह तकनीक आपको छाती तक पहुंचने और पूर्वकाल छाती की दीवार पर दिल की धड़कन सुनने के लिए पुनर्जीवन के दौरान कीमती समय बर्बाद नहीं करने देती है।

तो, कैरोटिड धमनी एक युग्मित रक्त वाहिका है जो सीधे बाईं ओर महाधमनी से निकलती है (अधिक सटीक रूप से, इसके आर्च से), और ट्रंकस ब्राचियोसेफेलिकस से दाईं ओर (ब्राचियोसेफेलिक ट्रंक)। दोनों तरफ, कैरोटिड धमनी, इस लंबाई के लिए, सामान्य कैरोटिड धमनी कहलाती है, ऊपर की ओर बढ़ रही है, घुटकी और श्वासनली के दाएं और बाएं से गुजरती है, और ग्रीवा कशेरुकाओं से भी थोड़ा आगे है।

स्वरयंत्र के थायरॉयड उपास्थि की ऊपरी सतह के करीब (स्वरयंत्र का सबसे प्रमुख भाग, जिसे "एडम का सेब" भी कहा जाता है), सामान्य कैरोटिड धमनी दो शाखाओं में विभाजित होती है - बाहरी और आंतरिक। इस स्तर से, बाहरी शाखा पैल्पेशन के लिए सुलभ है, क्योंकि यह केवल त्वचा, चमड़े के नीचे की वसा और प्रावरणी द्वारा कवर किया जाता है, आंतरिक शाखा के विपरीत, जो मांसपेशियों की मोटाई में फैली हुई है। यह बाहरी कैरोटिड धमनी पर है कि आप इसे गर्दन की गहरी मांसपेशियों के खिलाफ थोड़ा दबाकर धड़कन को महसूस कर सकते हैं।

कैरोटिड धमनियों और गर्दन की धमनियों की शारीरिक रचना

कैरोटिड धमनी पर नाड़ी का निर्धारण कैसे करें?

नाड़ी निर्धारित करने की तकनीक में निम्नलिखित जोड़तोड़ शामिल हैं। पैल्पेशन शुरू करने से पहले, गर्दन को कपड़ों से मुक्त करना और कैरोटिड त्रिकोण के क्षेत्र को नेत्रहीन रूप से निर्धारित करना आवश्यक है, जिसके चेहरे निचले जबड़े, गर्दन की मध्य रेखा और स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी हैं। इस मामले में, पीड़ित के सिर को विपरीत दिशा में मोड़ना बेहतर है। पैल्पेशन का पक्ष कोई मायने नहीं रखता है, और पैल्पेशन को दाईं और बाईं ओर दोनों तरफ से किया जा सकता है। नाड़ी को महसूस करने के लिए, दो या तीन अंगुलियों (II, III और IV) को निचले जबड़े के कोण और स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी की पूर्वकाल सतह के बीच के बिंदु से जोड़ना आवश्यक है। इसके अलावा, जब एक स्पंदन का पता लगाया जाता है, तो नाड़ी की मुख्य विशेषताओं का मूल्यांकन किया जाता है - लय, भरना, तनाव और प्रति मिनट नाड़ी की दर की भी गणना की जाती है।

दोनों तरफ कैरोटिड धमनी की पूरी लंबाई के साथ नाड़ी का मूल्यांकन संदिग्ध घनास्त्रता, एथेरोस्क्लेरोसिस, कैरोटिड धमनी धमनीविस्फार के साथ-साथ संदिग्ध हृदय रोग जैसे महाधमनी अपर्याप्तता वाले रोगियों में किया जाता है। बाद के मामले में, कैरोटिड धमनी के क्षेत्र में लयबद्ध धड़कन नेत्रहीन ध्यान देने योग्य है और इसे कैरोटिड का नृत्य कहा जाता है।

एक व्यक्ति जो अचानक होश खो बैठाकैरोटिड पल्स की जाँच यह निर्धारित करने के लिए आवश्यक है कि क्या कार्डियक अरेस्ट हुआ है और क्या तत्काल पुनर्जीवन की आवश्यकता है। इस मामले में, कैरोटिड धमनी पर नाड़ी दोनों तरफ निर्धारित नहीं होती है।

वीडियो: कैरोटिड धमनी पर नाड़ी का निर्धारण

कैरोटिड धमनी में नाड़ी की अनुपस्थिति

वह स्थिति जब किसी व्यक्ति को होश नहीं है और कैरोटिड धमनी पर एक नाड़ी इंगित करती है कि एक व्यक्ति के रक्तचाप में 0 मिमी एचजी की कमी के कारण है। इस मामले में आगे की कार्रवाई तुरंत प्रोटोकॉल एबीसी - ए (वायुमार्ग) का पालन करना है - वायुमार्ग की धैर्य सुनिश्चित करने के लिए, बी (श्वास) - कृत्रिम श्वसन शुरू करने के लिए, सी - (परिसंचरण) - एक अप्रत्यक्ष हृदय मालिश शुरू करने के लिए। कृत्रिम श्वसन करें और यह 2:15 की लय में रक्त प्रवाह की बहाली और कैरोटिड धमनी पर एक नाड़ी की उपस्थिति तक या बचाव दल (चिकित्सा) के आने तक या दिल की धड़कन के बंद होने से 30 मिनट के भीतर आवश्यक है। .

चित्र: कैरोटिड पल्स की अनुपस्थिति में सीपीआर का प्रदर्शन

आदर्श से अन्य विचलन के कारण

कैरोटिड धमनी पर नाड़ी को महसूस करना कई छिपे हुए रोगों के बारे में बता सकता है जिनका अभी तक रोगी में निदान नहीं किया गया है। लेकिन इसके लिए बाहरी कैरोटिड धमनी की पूरी लंबाई में जांच करना आवश्यक है, न कि केवल निचले जबड़े के कोण पर। इस तकनीक के लिए, अंगूठे को छोड़कर, हाथ की सभी चार अंगुलियों को श्वासनली और स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी के बीच पंक्तिबद्ध करना आवश्यक है। एक क्षेत्र के तालमेल के बाद, दूसरे क्षेत्र का अध्ययन करने के लिए उंगलियों को आसानी से ऊपर ले जाया जाता है।

इसलिए, जब वातानुकूलित किया जाता है, तो नाड़ी तनावपूर्ण हो जाती है (अर्थात, जब तक नाड़ी पूरी तरह से गायब नहीं हो जाती, तब तक डॉक्टर के लिए धमनी को चुटकी बजाना मुश्किल होता है), और धमनी को एक ट्यूबरस संकुचित गठन के रूप में देखा जा सकता है।

कैरोटिड धमनी पर कम (भरा नहीं) और नरम (तनावग्रस्त नहीं) नाड़ीदोनों तरफ रोगी या मायोकार्डिटिस के विकास का संकेत दे सकते हैं। एक थ्रेडेड पल्स को गंभीर मायोकार्डियल क्षति के साथ निर्धारित किया जाता है और यह एक संकेत है कि कार्डियक अरेस्ट किसी भी समय हो सकता है।

जब आप एक स्पंदित गोलाकार गठन महसूस कर सकते हैं, जो एक उच्च भरने वाली नाड़ी द्वारा विशेषता है, यानी नाड़ी दोलनों की एक बड़ी "ऊंचाई"।

हाइपरटोनिक प्रकार के साथ, साथ ही थायरॉयड ग्रंथि के हाइपरफंक्शन के साथ, कैरोटिड धमनी पर नाड़ी लगातार, पूर्ण (उच्च भरने) और तनावपूर्ण हो जाती है।

चित्र: कैरोटिड धमनी पर नाड़ी के दृश्य

इस तथ्य के कारण कि कैरोटिड धमनी पर नाड़ी का तालमेल एक सरल और एक ही समय में नैदानिक ​​रूप से मूल्यवान तकनीक है, दोनों आपातकालीन स्थितियों में, जब कोई व्यक्ति वास्तव में मर सकता है, और स्थिर रोगियों की जांच करते समय, इसे उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए, खासकर जब बुजुर्ग हृदय रोगियों की जांच।

प्रत्येक व्यक्ति को बस यह पता होना चाहिए कि पल्स बीट की सही गणना कहां करनी है। इस ज्ञान की न केवल सामान्य परिस्थितियों में, व्यायाम के दौरान सही भार का निर्धारण करने के लिए, या वजन कम करने में मदद करने वाले सबसे प्रभावी व्यायाम के लिए आवश्यक हो सकता है - सबसे पहले, यह एक बीमार व्यक्ति की सामान्य स्थिति को निर्धारित करने में उपयोगी हो सकता है। एक सामान्य नाड़ी कुछ सीमाओं के भीतर गिरनी चाहिए, और जब आप उन्हें छोड़ देते हैं, तो यह पहले से ही आदर्श से विचलन माना जाएगा, और कुछ बीमारियों का संकेत देगा। नाड़ी को मज़बूती से कैसे निर्धारित करें, आप इस लेख से सीखेंगे।

पल्स - यह क्या है?

नाड़ी को हृदय गति माना जाता है, अर्थात यह हमारे दिल के काम का प्रतिबिंब है, जो आराम नहीं जानता और शरीर की जीवन प्रणाली में मुख्य भूमिका निभाता है।

हृदय हमारे रक्त को संचार प्रणाली के माध्यम से प्रसारित करता है। आप इसके काम की जांच कैसे कर सकते हैं? एक नाड़ी की मदद से - शरीर के उन हिस्सों में वाहिकाओं में तथाकथित धड़कन या रक्त का प्रवाह जहां ये वाहिकाएं त्वचा के जितना संभव हो उतना करीब होती हैं, जो वसा और मांसपेशियों की परतों की अनुपस्थिति की विशेषता होती है।

यह याद रखना चाहिए कि नाड़ी अलग है, क्योंकि रक्त वाहिकाएं अलग-अलग तरीकों से स्थित होती हैं, और एक दूसरे से मात्रा (आकार) और बुनियादी कार्यों में भी भिन्न होती हैं। वे क्या हैं?

1. धमनियां - ये वाहिकाएं रक्त को हृदय से आंतरिक अंगों तक ले जाती हैं और तदनुसार, उनके सामान्य कामकाज के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार होती हैं।
2. नसें - ये वाहिकाएं रक्त को आंतरिक अंगों से हृदय तक ले जाती हैं, इसे आवश्यक पोषण देती हैं और इसके सामान्य कामकाज के लिए जिम्मेदार होती हैं।
3. केशिकाएँ - ये वाहिकाएँ सबसे छोटी होती हैं, हालाँकि, साथ ही, हृदय की धड़कन से उतार-चढ़ाव का अनुभव करने के अलावा, उनका अपना विशेष उद्देश्य भी होता है। हालांकि, इन जहाजों के रक्त प्रवाह से नाड़ी को निर्धारित करना बेकार है - यह आपको समग्र तस्वीर का पता लगाने की अनुमति नहीं देगा, क्योंकि ऐसे छोटे जहाजों में शरीर में केवल कार्डिनल परिवर्तनों का आकलन करने में सक्षम होते हैं, जो अन्य कारकों द्वारा अधिक निर्धारित होते हैं, जैसे नीले नाखून, होंठ या उँगलियाँ - और यह पहले से ही मानव स्वास्थ्य की स्थिति के आकलन का सबसे अंतिम संस्करण है।

इसलिए किसी व्यक्ति की नब्ज को निर्धारित करने का सबसे आसान तरीका यह है कि इसे धमनी रक्त प्रवाह द्वारा किया जाए।

आप अपनी नाड़ी कहाँ माप सकते हैं?

हर समय, विशेषज्ञों ने नाड़ी को विशेष रूप से पैल्पेशन द्वारा मापा, यानी चमड़े के नीचे के जहाजों के माध्यम से रक्त के प्रवाह की जांच करके। और घर पर स्वतंत्र रूप से किसी भी व्यक्ति की नब्ज मापने का यह सबसे इष्टतम तरीका है। शरीर में कहाँ उत्पादन करना यथार्थवादी है?

1. रेडियल धमनी पर। सबसे पहली, सरल और आम तौर पर स्वीकृत विधि। इस तरह कलाई के क्षेत्र में धड़कन महसूस होती है।
2. उलनार धमनी पर। यह कलाई के दूसरी तरफ रेडियल धमनी के ठीक ऊपर स्थित होता है।
3. ब्रेकियल धमनी पर। यह बांह के अंदरूनी हिस्से के कोहनी मोड़ के क्षेत्र में स्थित है।
4. अक्षीय धमनी पर। यह बगल में गुजरता है।
5. लौकिक धमनी पर। तदनुसार, नाम से, ये धमनियां मंदिरों के क्षेत्र में, आंख के बाहरी हिस्से के ऊपर से गुजरती हैं।
6. कैरोटिड धमनी पर। यह धमनी आपको तथाकथित "कैरोटीड" नाड़ी को महसूस करने की अनुमति देती है, और यह गर्दन को टटोल कर किया जा सकता है।
7. चेहरे की धमनी पर। यह निचले जबड़े के किनारे और मुंह के कोने के बीच स्थित होता है, जिससे आप चेहरे की नब्ज को महसूस कर सकते हैं।
8. ऊरु धमनी पर। यह ग्रोइन क्षेत्र में, जांघ के अंदरूनी हिस्से में स्थित होता है।
9. पोपलीटल धमनी पर। यह खोखले में, पैर के मोड़ पर स्थित होता है।
10. स्टॉप आर्टरी पर। यह टखने के ठीक नीचे, टांग के बीच में या पैर के आर्च के पीछे स्थित होता है।

ऐसी कई परिस्थितियाँ हैं जिनमें सबसे सुलभ बिंदु पर नाड़ी को मापना सबसे आसान है, जो केवल कलाई ही नहीं हो सकती है।

सही हाथ नाड़ी माप

सबसे अधिक बार, नाड़ी को रेडियल धमनी पर मापा जाता है। यह कलाई के क्षेत्र में स्थित है और त्वचा की सतह के इतने करीब है कि इसे अक्सर नग्न आंखों से देखा जा सकता है। इस स्थान पर प्रत्येक व्यक्ति अपनी स्वयं की नब्ज मापने में सक्षम है। इसके लिए क्या करने की जरूरत है?

1. अपने बाएं हाथ की हथेली को ऊपर की ओर मोड़ें। बेशक, इसके लिए दाहिने हाथ का भी इस्तेमाल किया जा सकता है, हालांकि, यह बाएं हाथ की कलाई पर सबसे अच्छा पता लगाया जाता है, क्योंकि यह दिल के करीब स्थित होता है।
2. बाएं हाथ को छाती के स्तर पर रखा जाना चाहिए, बिना किसी चीज पर झुके, इसे केवल क्षैतिज सतह पर रखने की अनुमति है।
3. दूसरे हाथ की तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों को सीधा करें और उन्हें एक साथ मोड़ें। उन्हें बाएं हाथ की कलाई पर अंगूठे के आधार के ठीक नीचे के क्षेत्र में रखें।
4. त्वचा के नीचे वांछित धमनी को महसूस करें - यह एक पतली लोचदार ट्यूब के रूप में महसूस किया जाएगा। इसे हल्का सा दबाएं और इसके अंदर खून के झटके महसूस करें।
5. घड़ी की चर्चा करते हुए, प्रति मिनट बीट्स की संख्या की गणना करें।

कृपया ध्यान दें कि नाड़ी को दो अंगुलियों से महसूस किया जाना चाहिए - मध्य और तर्जनी। इसके लिए अंगूठे का इस्तेमाल करना गलत है, क्योंकि ऐसे में आप अंगूठे की धड़कन को महसूस करते हुए नाप में गलती कर सकते हैं।

कैरोटिड धमनी पर नाड़ी का सही माप

यदि किसी व्यक्ति ने बहुत अधिक रक्त खो दिया है या बेहोश है, तो कलाई पर उसकी नाड़ी लेना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि रेडियल धमनी, हालांकि ध्यान देने योग्य है, मौजूदा लोगों की सबसे मोटी नहीं है और कुछ मामलों में स्पष्ट नहीं हो सकती है। इसलिए, कैरोटिड धमनी पर नाड़ी को मापने में सक्षम होना आवश्यक है। इसके लिए आपको चाहिए:

1. जिस व्यक्ति की नब्ज नापी जा रही हो उसे पीठ के बल बैठना या लिटाना चाहिए, वह सीधी स्थिति में नहीं होना चाहिए।
2. हाथ की तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को व्यक्ति की गर्दन के साथ ऊपर से नीचे की दिशा में चलाएं। आंदोलन निचले जबड़े के आधार से शुरू होना चाहिए और गले के साथ जारी रहना चाहिए।
3. सबसे स्पष्ट धड़कन का स्थान खोजें - आमतौर पर यह गर्दन में एक छेद होता है।
4. बहुत अधिक दबाव डाले बिना अपनी अंगुलियों को धमनियों पर ढीला रखें और एक ही समय में दो कैरोटिड धमनियों को न फड़कें, क्योंकि इससे बेहोशी हो सकती है।
5. घड़ी की चर्चा करते हुए, रक्त की धड़कन की गणना करें।

आराम करने वाले एक सामान्य वयस्क की पल्स 60 - 90 बीट प्रति मिनट होनी चाहिए, एथलीटों को 40 - 60 बीट्स की अनुमति है। शारीरिक गतिविधि के दौरान, आपकी उम्र को 220 से घटाकर अनुमेय (सीमित) नाड़ी की गणना की जाती है, और इस आंकड़े को 0.7 से गुणा करके प्राप्त संख्या इष्टतम होगी।

नाड़ी स्वास्थ्य की स्थिति का सबसे महत्वपूर्ण मानदंड और संकेतक नहीं है, बल्कि यह एक महत्वपूर्ण कारक है जिसके कारण कई प्रकार की बीमारियों की पहचान की जा सकती है। उन्हें पहचानने के लिए, आपको यह जानना होगा कि हाथ पर नाड़ी को सही तरीके से कैसे मापें और हृदय गति के मानदंडों को जानें।

नाड़ी - हृदय की गतिविधि के कारण धमनियों की दीवारों की गति

हर कोई जानता है कि हृदय एक मांसपेशी है जो रक्त पंप करती है। रक्त के अगले भाग के निष्कासन के समय, धमनी की दीवारों पर एक झटका लगता है, जिससे सभी रक्त वाहिकाओं में कंपन होता है।

मानव शरीर पर कुछ स्थानों पर, ये कंपन पूरी तरह से तालु के दौरान महसूस होते हैं, और इन "झटके" को नाड़ी कहा जाता है।

स्थान के आधार पर दालें कई प्रकार की होती हैं:

• धमनी एक धमनी मानव शरीर में सबसे बड़ी रक्त वाहिका है। तदनुसार, जब रक्त का एक हिस्सा बाहर निकाल दिया जाता है, तो यह सबसे अधिक प्रभावित होता है और सबसे स्पष्ट और दृश्यमान नाड़ी बनाता है। कुछ मामलों में, धमनी नाड़ी को नग्न आंखों से देखा जा सकता है। यदि आप गर्दन को करीब से देखते हैं, तो आप संकुचन देख सकते हैं;
• केशिका। हालांकि केशिकाएं शरीर में सबसे छोटी वाहिकाएं होती हैं, लेकिन वे हृदय की धड़कन से कंपन के अधीन भी होती हैं। आप उन्हें अपनी उंगलियों से देख या महसूस नहीं कर सकते। इस तरह की नाड़ी को विशेष उपकरणों का उपयोग करके एक चिकित्सा संस्थान में मापा जाता है।

एक अन्य प्रकार की रक्त वाहिकाओं - नसों के लिए, हृदय के कंपन उन तक नहीं पहुंचते हैं, क्योंकि वे एक दूसरे से प्रभावशाली दूरी पर स्थित होते हैं। शिराओं को छूने वाली धमनी के कंपन के कारण आप शिरापरक नाड़ी को महसूस कर सकते हैं।

कुछ लोगों को यह बिल्कुल भी समझ में नहीं आता है कि नाड़ी क्यों मापी जाती है, और यह क्या देती है। नाड़ी हृदय की लय और उसके संकुचन की आवृत्ति को दर्शाती है। हृदय ताल गड़बड़ी प्रति मिनट धड़कन की संख्या से निर्धारित की जा सकती है।

हाथ पर नाड़ी कैसे मापें

दिल के संकुचन की लय के उल्लंघन का पता लगाने के लिए, नाड़ी को सही ढंग से मापना आवश्यक है। सबसे पहले, इसे शांत स्थिति में करना सबसे अच्छा है, तभी संकेतक यथासंभव सटीक होंगे। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कई बाहरी कारक नाड़ी की दर, यानी हृदय गति को प्रभावित करते हैं, और दिन के दौरान यह अपना प्रदर्शन बदल सकता है।

पैथोलॉजी की पहचान करने के लिए, एक सप्ताह के लिए दिन में 2-3 बार शांत अवस्था में नाड़ी को मापना बेहतर होता है। परिणाम रिकॉर्ड करके, आप गतिशीलता का पालन कर सकते हैं और निष्कर्ष निकाल सकते हैं - चाहे हृदय ताल का उल्लंघन हो या नहीं।

हाथ पर नाड़ी को मापना सबसे अच्छा है, और, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, शांत अवस्था में। बाएं हाथ की मध्यमा और तर्जनी को दाहिनी कलाई से जोड़कर नाड़ी को महसूस करना आवश्यक है। जब धड़कन सबसे अच्छी तरह सुनाई देती है, तो 20 सेकंड में बीट्स की संख्या गिनना आवश्यक है। फिर प्रति मिनट हृदय गति निर्धारित करने के लिए परिणामी आंकड़े को तीन से गुणा करें।

दिल की धड़कन के उल्लंघन के संदेह के मामले में, बेहतर है कि आलसी न हों और पूरे मिनट में नाड़ी को मापें।

यह इस तथ्य के कारण है कि दिल की धड़कन भटक सकती है, और 10-20 मिनट में यह समझ में नहीं आता है। दिल के संकुचन के उल्लंघन के मामले में, आपको मदद के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर एक पूर्ण परीक्षा लिखेंगे, निदान करेंगे और उपचार के तरीकों का निर्धारण करेंगे।

नाड़ी दर और आदर्श से विचलन के कारण

निश्चित संकेतक हैं जो अलग-अलग उम्र के लोगों में दिल की धड़कन की सामान्य संख्या निर्धारित करते हैं।

ये आंकड़े राष्ट्रीय संस्थान के हैं:

• नवजात शिशुओं में - प्रति मिनट 140 बीट तक
• एक वर्ष तक के बच्चों में - प्रति मिनट 130 बीट तक
• दो साल तक - 90-100 बीट / मिनट।
• सात साल तक - 85-95 बीट / मिनट।
• 14 साल तक - 70-90 बीट प्रति मिनट
• 30 साल तक - 60-70 बीट प्रति मिनट
• 50 साल तक - 60-85 बीट प्रति मिनट; 50 साल से अधिक 95 बीट प्रति मिनट तक

लेकिन ऐसे स्थापित मानदंडों के अलावा, एक स्वीकार्य मानक भी है: लंबे समय तक प्रशिक्षण लेने वाले एथलीटों के लिए, हृदय गति 40-60 बीट प्रति मिनट हो सकती है। यदि ऐसा संकेतक लंबे समय तक देखा जाता है और साथ ही किसी व्यक्ति को अस्वस्थता, चक्कर आना, एनीमिया और अन्य लक्षण महसूस नहीं होते हैं, तो यह संकेतक इस व्यक्ति के लिए सामान्य माना जाता है और वह पूरी तरह से स्वस्थ है।

यदि नाड़ी की दर सामान्य से कम है, तो यह हृदय प्रणाली में कुछ गड़बड़ी का संकेत देता है।

यदि बच्चे की नब्ज 140 बीट प्रति मिनट से ऊपर है, और एक वयस्क में यह 70 बीट से ऊपर है, तो यह शांत अवस्था में है, यह हृदय के बढ़े हुए काम को इंगित करता है। यानी दिल जितनी बार चाहिए उससे ज्यादा धड़कता है। चिकित्सा में, इस विकृति को टैचीकार्डिया कहा जाता है। इसके होने के कई कारण हैं। पहला कारक ऑक्सीजन की कमी है, जो एनीमिया या श्वसन तंत्र के विकारों के कारण होता है।

एक नियम के रूप में, बढ़ी हुई हृदय गति रक्तचाप में वृद्धि के साथ निकटता से जुड़ी हुई है। चूंकि टैचीकार्डिया और उच्च रक्तचाप अन्य बीमारियों को जन्म दे सकता है, इसलिए समय पर इलाज करना आवश्यक है।

आप वीडियो से ब्रैडीकार्डिया के बारे में अधिक जान सकते हैं:

यदि नाड़ी बिना दबाव के "लुढ़कती है", तो यह एक अलार्म हो सकता है। किसी विशेषज्ञ का दौरा करना जरूरी है। और धड़कन के हमले से तुरंत राहत पाने के लिए, आप अपने आप को चुटकी बजा सकते हैं, अपने आप को बर्फ के पानी से धो सकते हैं या जोर से खांस सकते हैं।

धीमी गति से दिल की धड़कन - टैचीकार्डिया के विपरीत - ब्रैडीकार्डिया। यह रोग स्वतंत्र हो सकता है या शरीर में अधिक गंभीर विकृति के लक्षण के रूप में काम कर सकता है। ब्रैडीकार्डिया के कई कारण हो सकते हैं, अक्सर यह एथेरोस्क्लेरोसिस होता है। सटीक बीमारी का पता लगाने के लिए, आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा, क्योंकि विशेष निदान के बिना, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे अच्छा डॉक्टर भी इसका कारण निर्धारित नहीं कर पाएगा।

मुख्य कार्य रक्त वाहिकाओं की दीवारों में उतार-चढ़ाव को प्रतिबिंबित करना है, जो हृदय के संकुचन पर निर्भर करता है।

पल्स संकेतक जहाजों की स्थिति के बारे में जानकारी ले जाते हैं, क्योंकि यह जहाजों की दीवारों की गति की ताकत और लय की विशेषता है। अनियमित दिल की धड़कन विभिन्न हृदय रोगों का संकेत हो सकती है जिन्हें उपचार की आवश्यकता होती है। यदि हमारे हाथ में नाड़ी नहीं है, तो इसे कैरोटिड धमनी पर सुना जा सकता है।

जब रक्त का एक और भाग बाहर धकेला जाता है, तो यह वाहिकाओं की दीवारों से टकराता है, जिससे वे कंपन करते हैं। मानव शरीर पर, रक्त वाहिकाओं के कंपन को पैल्पेशन के दौरान महसूस करना आसान होता है। अधिक बार हाथ पर नाड़ी को मापें। यही कारण है कि विशेषज्ञ हाथ पर नाड़ी को मापने के तरीके के बारे में सलाह देते हैं। यह कौशल आपको किसी भी समय अपनी स्थिति को नियंत्रित करने की अनुमति देगा, साथ ही नाड़ी द्वारा दबाव निर्धारित करेगा।

हेरफेर करने के लिए एल्गोरिदम

आप कलाई में स्वयं नाड़ी को निम्न प्रकार से माप सकते हैं:

1. वार की आवृत्ति कलाई के चारों ओर उंगलियों से मापी जाती है।
2. 1 मिनट (30, 15 या 10 सेकंड) में निर्धारित।
3. दाएं और बाएं रेडियल धमनियों पर एक साथ नाड़ी की तलाश करना अधिक सही है, उनकी विशेषताओं की तुलना करना, जो सामान्य रूप से समान होना चाहिए।
4. प्राप्त डेटा को दिन के दौरान एक ग्राफ या ड्राइंग के रूप में दर्ज किया जाता है।
5. यदि हाथ पर नाड़ी महसूस नहीं होती है, तो आप दूसरी जगह दिल की धड़कन की आवृत्ति और ताकत की गणना कर सकते हैं।

जब कैरोटिड धमनी पर भी दिल की धड़कन को पकड़ना असंभव है, तो कार्डियक अरेस्ट संभव है। इस मामले में, अपने काम को बहाल करने के लिए हृदय को उत्तेजित करने वाले विशेष जोड़तोड़ करना आवश्यक हो सकता है।

संकेतक माप नियम

आपको यह जानने की जरूरत है कि हाथ या अन्य जगहों पर नाड़ी को कैसे मापें:

1. यह आराम से किया जाना चाहिए, ताकि संकेतक बैठने या लेटने की स्थिति में सटीक हों।
2. अपने अंगूठे से बीट फ़्रीक्वेंसी को न मापें। इसके परिणामस्वरूप माप त्रुटियां होंगी। सूचकांक या दो से एक साथ माप सही ढंग से लें।
3. नसें और केशिकाएं दिल की धड़कन को प्रसारित नहीं करती हैं, उनसे धड़कन की संख्या निर्धारित करना असंभव है। इस कारण से इसे धमनियों के संकुचन से मापा जाना चाहिए।
4. आपको स्टॉपवॉच सेट करने की आवश्यकता है ताकि इसका अनुसरण करना आसान हो।
5. 1 मिनट के भीतर स्ट्रोक की संख्या गिनना बेहतर है। लेकिन आप परिणाम को 15 (या 30) सेकंड में 4 (या 2) से गुणा भी कर सकते हैं। यह तेज है, हालांकि लय के अनियमित होने पर यह त्रुटि की संभावना को बढ़ा देता है। सबसे सटीक माप 1 मिनट में है।

आज, हृदय गति को मापने के लिए मैनुअल तरीके अधिक सामान्य नहीं हैं, लेकिन हाथ या हृदय गति मॉनिटर - कार्डियोमीटर पर सेंसर का उपयोग करना। इन्हें कोहनी मोड़ के रूप में पहना या मजबूत किया जाता है। डिवाइस की स्क्रीन लगातार हृदय गति या निश्चित अंतराल पर जानकारी प्रदर्शित करती है। यह विधि पैल्पेशन के लिए बेहतर है, क्योंकि इसके साथ माप अधिक सटीक हैं, किसी कौशल की आवश्यकता नहीं है। इस उपकरण के साथ, आप माप के लिए बिना रुके, घर पर और शारीरिक परिश्रम के दौरान नाड़ी की निगरानी कर सकते हैं। लेकिन ये उपकरण प्रमाणित नहीं हैं, इसलिए ये निदान के लिए अनुपयुक्त हैं।

हृदय गति निर्धारित करें और कार्डियोग्राम निकालते समय।

स्वचालित (टोनोमीटर) की सहायता से धड़कन को मापना संभव है। साथ ही दबाव संकेतकों के साथ, ऐसे उपकरण स्क्रीन पर हृदय गति प्रदर्शित करते हैं। यदि नाड़ी अस्थिर है, तो ऐसा उपकरण यह इंगित करता है। कुछ डॉक्टर दिल की धड़कन सुनने के लिए स्टेथोस्कोप का इस्तेमाल करते हैं।

मापने के लिए अंक

स्पंदन निर्धारित किया जाता है जहां धमनी हड्डी के ऊतकों के ऊपर शरीर की सतह के करीब से गुजरती है। अधिक बार हाथ पर नाड़ी को मापें। लेकिन यह माप का एकमात्र स्थान नहीं है।

नाड़ी को मापें:

• कलाई पर;
• कोहनी के मोड़ में;
• मंदिर क्षेत्र में;
• गले पर;
• कमर में;
• घुटने के नीचे;
• पैरों पर, या यों कहें, टखनों पर अंदर से;
• जघन क्षेत्र में (वंक्षण धमनियों);
• कैरोटिड धमनी के क्षेत्र में;
• बड़े पैर के अंगूठे और नीचे से पैर के जंक्शन पर।

बांह पर नाड़ी कैसे मापें

कलाई क्षेत्र में नाड़ी ढूँढना सबसे आसान है। हाथ पर नाड़ी की गणना करने के लिए विशेष कौशल और उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती है। हृदय गति को कोई भी माप सकता है।

दिल की धड़कन को मापने की प्रक्रिया बहुत सरल है:

• हाथ से सब कुछ निकालना आवश्यक है जो संवहनी प्रणाली के माध्यम से रक्त की गति की जांच में हस्तक्षेप कर सकता है;
• हाथ धोएं और सुखाएं;
• लेट जाओ या बैठ जाओ;
• दूसरे हाथ या स्टॉपवॉच से घड़ी तैयार करें;
• रेडियल धमनी को तीन अंगुलियों से दबाएं;
• धड़कनों की संख्या गिनें:
• इसे एक मिनट में करना बेहतर है, लेकिन आप 30 सेकंड के लिए बीट्स को गिन सकते हैं, फिर परिणाम को 2 से गुणा करें (यदि पल्स को 15 सेकंड में गिना जाता है, तो परिणाम चार से गुणा किया जाता है);
• परिणाम लिखिए।

हृदय गति को मापने की इस पद्धति के लिए विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है।

कैरोटिड धमनी पर नाड़ी का निर्धारण कैसे करें

कैरोटिड धमनी के करीब एक जगह पर दिल की धड़कन को मापने की प्रक्रिया को करने के लिए दो या तीन अंगुलियों का उपयोग किया जाता है। वे निचले जबड़े या स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी के किनारे थायरॉयड उपास्थि के पास स्थित होते हैं। इस प्रकार, एक व्यक्ति में वार की संख्या और ताकत की गणना की जाती है, और चरित्र के बारे में कुछ निष्कर्ष निकाले जाते हैं।

ध्यान! माप सावधानी से लिया जाना चाहिए ताकि धमनी चुटकी न हो, ताकि हृदय गति में तेज मंदी का खतरा न हो। इससे चेतना का नुकसान हो सकता है।

कौन सी नाड़ी सामान्य मानी जाती है

निश्चित संकेतक हैं जो दिल की धड़कन की सामान्य संख्या निर्धारित करते हैं। हर उम्र के लिए अंक अलग-अलग होते हैं।

यह संकेतक है:

• नवजात शिशुओं में, लगभग 140 बीट / मिनट;
• एक वर्ष तक के बच्चों में, लगभग 130 बीट / मिनट;
• एक से दो साल तक - 90-100 बीट। /मिनट;
• 2-7 साल के बच्चों में - 85-95 बीट। /मिनट;
• 7-14 वर्ष - यह आंकड़ा कम है - 70-90 बीट / मिनट;
• 30 साल तक - 60-70 बीट प्रति मिनट;
• 30-50 वर्ष के वयस्क में, पल्स 60-85 बीट / मिनट है;
• 50 से अधिक उम्र के लोगों में लगभग 95 बीट। /मिनट;
• , कई प्रशिक्षुओं, दिल की धड़कन की संख्या 40-60 बीट प्रति मिनट है।

ध्यान! आदर्श से हृदय गति का विचलन एक खतरनाक संकेत है! लेकिन अगर संकेतक का ऐसा विचलन लंबे समय तक देखा जाता है, और व्यक्ति खुद को महसूस करता है, तो व्यक्ति में ऐसी नाड़ी सामान्य मानी जाती है। लेकिन किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है!

उच्च अंक क्या दर्शाते हैं?

बढ़ी हुई हृदय गति शारीरिक और रोग संबंधी कारणों से हो सकती है। वे अधिक बार हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, गहन खेल प्रशिक्षण के बाद, अत्यधिक तनाव और मजबूत भावनाओं के बाद। लेकिन कुछ समय बाद संकुचन की आवृत्ति सामान्य हो जाती है।

यदि आराम करने पर नाड़ी तेज हो जाती है, तो यह पैथोलॉजिकल है। एक सौ प्रति मिनट से अधिक की हृदय गति के साथ, डॉक्टर निदान करते हैं: टैचीकार्डिया। यह इस बात का प्रमाण है कि हृदय रक्त को उस रूप में पंप नहीं कर सकता जैसा उसे करना चाहिए। यह स्थिति तब होती है जब:

• दिल की धड़कन रुकना;
• कार्डियोन्यूरोसिस;
• हृदय दोष;
• अन्तर्हृद्शोथ या आमवाती हृदय रोग;
• थायरोटॉक्सिकोसिस;
• रक्ताल्पता;
• उच्च रक्तचाप और सरल अतालता।

केवल एक डॉक्टर निदान की जांच और पुष्टि कर सकता है।

धीमी नाड़ी

साइनस नोड प्रभावित होने पर यह घटना मायोकार्डियम का कारण बनती है, जो निशान ऊतक के साथ मांसपेशियों के ऊतकों के प्रतिस्थापन से जुड़ी होती है।

अक्सर हृदय संकुचन की कम दर के कारण हृदय की अनियमितता, आंतरिक अंगों के विकार होते हैं। डॉक्टर इस स्थिति को ब्रैडीकार्डिया कहते हैं। ऐसा होता है:

• एक्सट्रैसिस्टोल के साथ;
• आलिंद फिब्रिलेशन के मामलों में;
• हार्ट ब्लॉक के साथ।

कम धड़कन के कारण हो सकते हैं:

• लंबे समय तक हाइपोथर्मिया;
• पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र की वृद्धि हुई विकृति;
• इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि, जो सेरेब्रल एडिमा, ट्यूमर, सेरेब्रल रक्तस्राव और मेनिन्जाइटिस के कारण होता है;
• कुछ दवाओं का उपयोग, जैसे बीटा-ब्लॉकर्स या एंटीरियथमिक्स;
• नशा;
• थायरॉयड या अग्न्याशय की शिथिलता;
• विभिन्न संक्रमण।

इसके अलावा, संकुचन की संख्या में कमी अक्सर एथलीटों और स्वस्थ लोगों में होती है जो शारीरिक तनाव के संपर्क में आते हैं। इन लोगों में ब्रैडीकार्डिया सामान्य है, अगर यह किसी भी असामान्यता में प्रकट नहीं होता है।

सत्तारूढ़ चीनी राजवंश के दौरान, राजशाही व्यक्ति की स्थिति का निर्धारण करने के लिए इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था। डॉक्टर उन्हें केवल उसकी नब्ज मापने के लिए छू सकते थे। एक गलत निदान ने मरहम लगाने वाले की जान ले ली। और उन्होंने सम्राट की आवृत्ति, एकरूपता और हृदय संकुचन की शक्ति पर विचार किया। उनका निदान किया गया।

हृदय संकुचन द्वारा निदान के लिए, आज भी वे स्ट्रोक की आवृत्ति, उनकी ताकत, परिपूर्णता को ध्यान में रखते हैं। उदाहरण के लिए, दाहिने हाथ की तीन अंगुलियों को बायीं कलाई के स्थान पर रखें, जहां रेडियल धमनी स्थित है, ताकि प्रत्येक उंगली से हृदय के संकुचन को महसूस किया जा सके। याद रखें कि किस उंगली के नीचे वार अधिक जोर से महसूस होते हैं। बाएं हाथ से भी ऐसा ही किया जाता है।

यदि बायीं कलाई में दबाने पर हृदय तर्जनी के पैड के नीचे धड़कता है, तो यह पुरुष में छोटी आंत की बीमारी और महिला में मोटी आंत की बीमारी का संकेत है। एक ही उंगली के नीचे स्ट्रोक की गहराई पुरुषों में दिल या महिलाओं में फेफड़ों की स्थिति का संकेत देती है।

दाहिने हाथ की कलाई में गहरी धड़कन पुरुषों में फेफड़ों और महिलाओं में हृदय की विकृति का संकेत देती है। इसी तरह, सतही दिल की धड़कन आंतों में विकृति का संकेत देती है, लेकिन, इसके विपरीत, बाएं हाथ की विकृति से।

अकेले हृदय गति रीडिंग से दबाव को सटीक रूप से मापना असंभव है, लेकिन आप यह पता लगा सकते हैं कि दबाव बढ़ा है या घटा है। यह कुछ सेकंड के लिए गायब हो जाता है, और फिर अतालता के दौरान नाड़ी फिर से प्रकट होती है। विभिन्न हाथों पर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, स्ट्रोक की आवृत्ति अलग होती है।