Korisni sokovi i čajevi za muškarce i za njihovu jetru. Opis čišćenja jetre sokovima. Ljekovito bilje i začini

Zbog progresije zatajenje jetre mnogi organi i sistemi pate, čiji je rad poremećen u pozadini povećanja endogena intoksikacija. U ovom članku ćemo razmotriti koji sok je dobar za jetru i kako je pravilno očistiti.

Koji je sveže ceđeni sok dobar za jetru?

Sokovi se mogu koristiti sa preventivne svrhe, i za terapeutsko čišćenje organi. Da biste spriječili "začepljenje" jetre, dovoljno ih je uključiti svakodnevnu ishranu u maloj količini. Blagotvorno deluju na ceo hepatobilijarni trakt (jetra, bešika, bilijarni trakt).

Cvekla, krastavac, breza, kao i šipak i bundeva smatraju se posebno korisnim. Osim toga, preporučljivo je napraviti svježi koktel dodavanjem sokova od zelenila, poput celera ili peršina. Takva pića su u stanju osigurati isporuku svih esencijalne supstance i normalizovati rad probavni trakt.

Za čišćenje i održavanje funkcionalnosti koriste se sljedeći sokovi od jetre:

• šipak. Pomaže u smanjenju nivoa holesterola i osigurava isporuku antioksidansa;
• sok od paradajza (bez soli);
• mrkva;
• tikva;
• "zeleni sokovi" - izvor hlorofila, koji je neophodan za hemoglobin;
• krastavac - ima tonik i čišćenje;
• krompir - poboljšava peristaltiku i podstiče ubrzano povlačenješljaka;
• cvekla - najviše zdrav sok za jetru;
• tikva;
• breza - ima koleretski učinak, zbog čega se smanjuje stagnacija, poboljšava se probava i uklanjaju se toksini iz jetre;
• mrkva;
• iz jeruzalemske artičoke - ima antioksidativna svojstva, pozitivno utječe na rad želuca;
• sok od karfiola - smanjuje rizik od aterosklerotskog oštećenja krvnih žila, zbog čega se može poremetiti dotok krvi u unutrašnje organe.

Ključ uspješnog čišćenja je korištenje prirodnih pića. Proizvodi koji se kupuju u prodavnici imaju mnogo aditiva koji produžuju njihov vijek trajanja.

Indikacije za čišćenje jetre

Jetra je jedan od glavnih organa za detoksikaciju, zahvaljujući čemu velika količinaštetne materije. Njegova disfunkcija remeti funkcionisanje urinarnog, probavnog i endokrinih sistema. Osim toga, opijenost utječe na stanje nervne celije, a posebno mozak, koji je praćen encefalopatijom. Osoba postaje razdražljiva, pogoršava se pamćenje, smetaju glavobolje, često se mijenja raspoloženje, pojavljuje se apatija.

Među indikacijama za čišćenje jetre, vrijedi istaknuti kronične nezarazne bolesti(hepatitis, steatoza, početna ciroza) bez egzacerbacije. Procedura je neophodna i onima koji:

1. često piju alkohol. Činjenica je da toksični proizvodi raspadanja imaju štetan učinak na hepatocite, što je popraćeno njihovom disfunkcijom;
2. dugotrajna upotreba hepatotoksičnih lijekova kao što su lijekovi za kemoterapiju, antifungici ili antibiotici;
3. često se susreću sa hemikalijama na radu (arsen, živa, olovo i drugi teški metali);
4. preferiraju proizvode sa aditivima (boje, arome), brzu hranu, proizvode sa trans mastima i gotovu hranu. Takođe, čišćenje neće ometati ljude koji jedu masnu, začinjenu hranu, dimljeno meso i slatkiše.

Kontraindikacije

Čišćenje ima svoje kontraindikacije, kao što su:

1. kolelitijaza sa velikim kamencima. Razlog pogoršanja stanja može biti pomicanje kamenja i začepljenje ekskretornog trakta. Dakle, postoji retencija urina ili žutica;
2. menstruacija;
3. period gestacije;
4. onkološke patologije;
5. teško oštećenje jetre;
6. pogoršanje zaraznih i drugih kroničnih bolesti;
7. laktacija;
8. nejasna hipertermija.

Osim toga, svaki sok ima svoje kontraindikacije:

Ishrana u pripremnoj fazi

Čišćenje jetre treba da obavlja obučena osoba. Ovo je neophodno kako bi se postigao maksimalan rezultat postupka. Dakle, nedelju dana pre čišćenja preporučuje se da počnete da se pridržavate dijete:

1. isključeno jak čaj, kafa, čokolada, masno, prženo, začinjena jela, dimljeno meso, marinade, kiseli krastavci, kobasice, pečurke, bogate čorbe, svježa peciva, soda i brza hrana;
2. potpuno odbacivanje alkohola;
3. ishranu treba obogatiti biljnom hranom, kao i hranom sa vlaknima koja poboljšavaju probavu i podstiču nežno i redovno čišćenje creva;
4. zapremina pića treba da bude najmanje 1,5 litara dnevno;
5. U ishrani su dozvoljene žitarice (zobena kaša, pšenica, heljda), pire supe, povrće i voće, nemasno mleko, riba (oslić, šafran bakalar) i mesne (piletina) proizvodi.

Također, uoči zahvata treba očistiti crijeva laksativima ili klistirima. Ovo je potrebno da bi se omogućio odliv žuči, čime toksične supstance iz jetre.

Kako očistiti jetru sokovima?

1. dobro operite povrće ili voće i uklonite koru;
2. nasjeckajte sastojke. Njihov volumen bi trebao odgovarati jednoj porciji. Svaki put kada morate da kuvate Fresh Juice;
3. iscijedite pulpu kroz gazu ili koristite sokovnik.

Važno je zapamtiti da se sok od cikle mora infundirati u otvorenom spremniku dva sata, što je neophodno za isparavanje štetnih tvari.

Također se ne preporučuje dodavanje šećera ili soli svježem soku. Redovno uzimanje napitka pomaže u sprečavanju stvaranja kamena u žučnim putevima i normalizaciji svojstava žuči. Sokove treba piti prema određenoj shemi, poštujući dozu i učestalost upotrebe.

Apple

Postupak čišćenja sokom od jabuke predviđen je za tri dana, tokom kojih voće treba zamijeniti sva jela i postati glavno na meniju. Piće treba piti prema sljedećoj shemi:

• ujutro (oko 8:00) - 240 ml;
• dva sata kasnije - još pola litre;
• sada svakih 120 minuta trebate piti 480 ml do 20:00.

Morate piti polako, u malim gutljajima. Uveče se može javiti nagon za defekacijom. U njihovom nedostatku preporučljivo je dati klistir, koji će očistiti crijeva i jetru (preko žuči). U naredna dva dana postupak čišćenja se ponavlja.

Da biste lakše izašli na kraj s glađu, dozvoljeno je u prehranu dodati voće ili mlijeko s malo masti.

Cvekla

Cvekla odlično radi sa njom. Zahvaljujući svojim blagotvornim svojstvima, postupak je lak, a već sutradan osoba osjeća nalet vitalnosti.

Za pripremu pića preporučljivo je odabrati tamno bordo povrće, duguljastog oblika i bez bjelkastih vena. Čisti ne samo jetru i žučne kanale, već i crijeva. Imajte na umu da sok od cvekle ima prilično specifičan ukus, pa ga ne mogu svi piti.

Da biste smanjili koncentraciju napitka, preporučljivo je razrijediti ga drugim sokovima (mrkva, jabuka, bundeva), bujonom od šipka ili prokuhanom vodom.

Čišćenje treba početi sa minimalna doza- 15 ml. Sok treba piti na prazan stomak dve nedelje. Pojedinačni volumen se postepeno povećava na 50 ml, uz povećanje koncentracije. Na primjer, ako je u početku bio razrijeđen 1:10, onda možete doći do 1:3 (podložno dobroj toleranciji).

sok od rotkvice

Korjenasto povrće ima žuč i diuretički učinak, zbog čega se često koristi za čišćenje organizma. Osim toga, rotkvica ima i antibakterijski učinak.

Za tečaj će biti potrebno oko 10 kilograma korijenskih usjeva, od kojih će se dobiti otprilike tri litre soka. Da biste pripremili napitak, potrebno je oprati, oguliti rotkvu, nasjeckati i iscijediti pulpu.

Fokusiramo se na činjenicu da se dobijeni kolač može koristiti i u medicinske svrhe. Mora biti prekriven šećerom u količini od (300 g po kilogramu pulpe). Nakon toga ostavite tortu pod pritiskom na toplom mestu.

Čišćenje sokom počinje sa 5 ml, postepeno povećavajući dozu na 100 ml. Sok se mora čuvati u frižideru. Čim se završi, uzimamo kolač - po 40 g.

Citric

U većini slučajeva sok od citrusa se koristi u kombinaciji s drugim sastojcima. Najčešće se čišćenje provodi maslinovim uljem koje u kombinaciji s limunom daje dobro lekovito dejstvo i za jetru i za crijeva.

Nudimo nekoliko opcija čišćenja:

1. Prvo, napravimo sok. Da biste to učinili, iscijedite jedan limun i razrijedite ga toplu vodu 260 ml. Potrebno je piti u malim gutljajima do pet puta dnevno tokom dve nedelje;
2. čišćenje maslinovim uljem i sokom je efikasnije. Postupak se izvodi tri sata, tokom kojih treba popiti 200 ml svakog sastojka. Dakle, počinjemo u 8:00 i pijemo 30 ml soka i ulja za četvrt sata. U isto vrijeme ležimo na jastučiću za grijanje, na desnoj strani. Termički učinak je potreban za proširenje izvodnih kanala i ubrzanje odljeva žuči. Prema večeri, ako nema nagona za nuždu, potrebno je staviti klistir.

Imajte na umu da je limunov sok kontraindiciran hiperacidnost. Pored efekta čišćenja, jača imunološki sistem i povećava otpornost na infekcije.

Kako bi se izbjegle komplikacije postupka, potrebno je unaprijed podvrgnuti pregledu (ultrazvuk, FGDS, krvni test) kako bi se identificirale kontraindikacije za čišćenje.

Takvo čišćenje ne treba ponavljati više od jednom mjesečno.

Krompir

Ova vrsta soka ima izraženo protuupalno i pročišćavajuće djelovanje. Mora se pripremiti neposredno prije upotrebe.

Recept uključuje 2-3 krompira, koje treba oprati i oguliti. Sada trebate nasjeckati povrće pomoću rende i iscijediti pulpu kroz nekoliko slojeva gaze.

Važno je zapamtiti da sok u medicinske svrhe morate piti striktno na prazan stomak.

Nakon toga, jelo je dozvoljeno tek nakon pola sata. Prikazane su dvije doze od 100 ml dnevno. Kurs čišćenja traje dvije sedmice. U profilaktičke svrhe možete ga uzimati u manjoj dozi - 50 ml jednom dnevno.

Tikva

Sok od bundeve smatra se jednom od najpopularnijih metoda pročišćavanja sokom terapije. Zbog blagog, ali efikasnog koleretskog djelovanja, često se koristi za hronični hepatitis neinfektivne geneze, kao i kolelitijaze bez egzacerbacije (sa malim kamencima).

Da biste pripremili piće, trebat će vam malo voće, kojemu treba odrezati rep i vrh (poput poklopca). Sada čistimo jezgro, uklanjamo sjemenke i niti. Unutra sipajte šećer i zatvorite bundevu isečenim delom.

Važno je da vazduh ne uđe unutra, zbog čega se preporučuje lepljenje poklopca sa testom na bundevu. Nakon 10 dana lijek bi trebao biti spreman. Zatim morate ukloniti vrh i ocijediti tekućinu koja se stvorila u bundevi.

Postupak čišćenja zahtijeva upotrebu soka od 100 ml tri puta dnevno prije jela. Čuvanje je dozvoljeno u frižideru. Ove doze se preporučuju u nedostatku hronične bolesti jetra. Ako se planira čišćenje zahvaćenog organa, maksimalna dnevna količina soka ne bi trebala prelaziti 130 ml, što odgovara pola kilograma sirove pulpe.

Sok od paradajza i šargarepe

Kao preventivnu mjeru, za sprječavanje začepljenja jetre, preporučuje se na prazan želudac popiti 230 ml soka od paradajza. Dozvoljeno je koristiti i svježe i domaće konzerve. Strogo je zabranjeno dodavanje soli u piće.

Tokom tretmana čišćenja sokom od šargarepe ne treba konzumirati šećer, skrob i pečenje. Sok treba piti na prazan želudac, nakon čega je unos hrane dozvoljen tek nakon sat vremena. Napitak se pije u malim gutljajima po 120 ml tri puta dnevno.

Napitak od šargarepe dobar je ne samo za jetru, već i za vid i kožu. Zahvaljujući vitaminima, osoba dobija zdrav ten i dobro se oseća.

Mješavine sokova

Uzimajući razne koktele od povrća ili voća, ne možete samo donijeti velika korist za zdravlje, ali i za poboljšanje raspoloženja. Jedan od ovih "lijekova" je mješavina napitaka od paradajza i kupusa. Za pripremu je potrebno 480 ml prvog i 90 ml drugog soka. Prije jela treba popiti koktel, po 190 ml.

Evo još nekoliko recepata:

• kombinacija paradajza i šargarepe. Njihov odnos je 2:1. Takav napitak treba piti nakon jela;
• sastav soka od šargarepe i spanaća. Odnos 2:1. Dobro promešano, potrebno je popiti lekovito piće posle jela tri puta dnevno. Trajanje čišćenja - dvije sedmice;
• mešavina tri soka: cvekle, šargarepe i krastavca (3:10:3). Preporučuje se piti nakon jela 100 ml tokom sedmice;
• u mešavinu soka od šargarepe i cvekle, možete dodati Kokosovo ulje. Omjer sastojaka je 10:3:3 respektivno.

Šargarepa se odlično slaže sa začinskim biljem (peršun, celer). Prednosti terapije sokovima su neosporne, ali samo pod uslovom pravilnu upotrebu pića. Šteta se može dobiti od povrća i voća uzgojenog u nepovoljnom ekološkom okruženju, uz dodatak stimulansa rasta i drugih hemijskih dodataka. Sok od paradajza će biti štetan ako se pomeša sa solju.

U zavisnosti od ukusa, čišćenje jetre se može obaviti raznim pićima. Dovoljno je pomiješati nekoliko sastojaka i dodati fantaziju. Tako ćete normalizirati rad probavnog trakta i počastiti se dobrotama.

Šargarepu su oduvijek voljeli odrasli i djeca. Ona nam je postala velika. poznati proizvod da malo ljudi misli o njoj neverovatnoj korisna svojstva Oh. Vrijedni minerali i vitamini sadržani u šargarepi blagotvorno dejstvo u cijelom tijelu, posebno u jetri. Ove nutrijente možete dobiti na najpopularniji način do sada - kuhano od svježe povrće sok. No, unatoč činjenici da je svježe cijeđeni sok od šargarepe izuzetno zdrav, nutricionisti upozoravaju na njegovu opasnost kada se konzumira u prekomjernoj količini.

100 g soka od šargarepe sadrži:

• vitamin A, koji se naziva i karoten, u količini od 350 mcg je oko 40% dnevne vrijednosti;
• beta-karoten - 2,1 mcg, što je 42% dnevne vrijednosti;
• vitamini B1 (tiamin), B2 (riboflavin) - 0,01–0,02 mg;
• vitamin E - oko 0,3 mg;
• vitamin PP (ekvivalent niacina) - do 0,2 mg;
• vitamin C - više od 0,3 mg;
• do 19 mg kalcijuma;
• do 26 mg fosfora;
• do 7 mg magnezijuma;
• do 26 mg natrijuma;
• do 130 mg kalijuma;
• do 0,6 mg gvožđa.

Nedostatak ovih hranjivih tvari može uzrokovati kvar razni sistemi organizam, ali posebno negativno utiče na funkcije jetre i probavnog trakta.

Pozitivan efekat na organizam

sok od šargarepe smatra se multivitaminskim proizvodom koji jača imunološki sistem i cjelokupno zdravlje.

Redovno uključivanje soka u prehranu omogućava vam da obnovite rad gotovo svih organa na sljedeći način:

• pospješuje eliminaciju toksina, sprječava nakupljanje štetnih tvari i produkata raspadanja u jetri i žučne kese;
• regeneriše oštećene ćelije jetre;
• smanjuje nivo holesterola, posebno opasnog za ćelije jetre;
• normalizuje metabolizam ugljikohidrata, poletanje dodatno opterećenje iz organa;
• sprečava razvoj raka jetre;
• poboljšava vid, ublažava umor očiju;
• eliminira anemiju;
• normalizira rad srca i krvnih žila;
• ubrzava metaboličke reakcije u tijelu;
• eliminira opći pad snage uzrokovan beri-beri.

Sok od šargarepe je odličan aperitiv, stimulirajući sekretorna funkcija stomak.

Posebno je vrijedno napomenuti sposobnost soka od šargarepe da efikasno uklanja toksine, ustajalu žuč, kolesterol i mokraćne kiseline. Uslijed obnove kiselinsko-bazne ravnoteže u tkivima, normalizira se rad ne samo jetre, već i svih organa.

Video: Prednosti i štete od šargarepe i soka od nje

Upotreba soka od šargarepe za jetru

Kao i svaki organ, i jetra ima tendenciju da se istroši, pa joj je potrebna podrška tokom cijelog života. Pomaže da se poštuju principi zdrava ishrana jedan od njih je redovna konzumacija svježih sokova. Regenerativna svojstva imaju i smutiji sa drugim povrćem i voćem na bazi soka od šargarepe.

Tehnologija pripreme i način upotrebe

Preporučuje se ispijanje soka od šargarepe. tijekom cijele godine, jer se radi o jedinstvenom prirodnom melemu, koji u umjerenim količinama može ublažiti zastoje u jetri. Propisuje se čak i za vrijeme pogoršanja holecistitisa, kada pacijent mora slijediti strogu dijetu.

Za pripremu 200 ml soka potrebne su vam tri srednje šargarepe. Povrće oprati i oguliti, nakon čega je spremno za obradu sokovnikom. Pored načina pravilno kuvanje važno je znati kako i kada ga uzimati. Nutricionisti savjetuju da se svježe iscijeđeni sok odmah pije, jer on gubi svoja korisna svojstva kada stoji. Najbolje je piti napitak na prazan želudac u sporim gutljajima. Gde dnevnica ne bi trebalo da prelazi 2 - 2,5 čaše. Da biste poboljšali njegov ukus i aromu, možete dodati šećer, med ili druge prijatne blage začine.

Trajanje uzimanja čistog soka od šargarepe u većini slučajeva nije ograničeno. Slična se nijansa objašnjava njegovim preventivnim djelovanjem na jetru.

Kokteli sa sokom od šargarepe

Kombinacija šargarepe sa drugim povrćem i voćem omogućava efikasno uklanjanje toksina i ustajale žuči iz urina, izmeta i znoja. iscjeljujuće djelovanje kokteli sa jabukama, bundevom, cveklom i raznim začinskim biljem imaju na jetru.

Sok od jabuke i šargarepe. Da biste ga pripremili, potrebno je pripremiti:

• 0,5 kg šargarepe;
• 0,5 kg dobro zrelih slatkih jabuka;
• šećer ili med po ukusu.

Sok od bundeve i šargarepe. Liječenje jetre sokom od bundeve je najčešća metoda, a u kombinaciji sa sokom od šargarepe efikasnost terapije se povećava nekoliko puta. Sastojci za 1 šolju:

• 1,5 ili 2 oguljene srednje šargarepe;
• 150 g bundeve. Oguliti i narezati na male kockice;
• 1/2 - 1 kašičica sok od limuna;
• šećer, med, cimet, vanilija po ukusu.

Mešavina soka od šargarepe i cvekle. Za kuvanje će vam trebati:

• 200 ml soka od šargarepe;
• 60 ml soka od cvekle.

Dobijenu smjesu pomiješajte sa 1 žličicom. kokosovo ulje.

Sok od šargarepe, celera i peršuna. Ova kombinacija se preporučuje za čišćenje jetre. Za ljekoviti napitak trebat će vam:

• 9 delova soka od šargarepe;
• 2 dijela soka od peršuna;
• 5 delova soka od celera

Pripremljene sastojke provucite kroz sokovnik, nakon čega odmah popijete dobijeni sok. Uzimajte 100-200 ml 20-30 minuta prije jela.

Za dobijanje maksimalnu korist od terapije sokom, preporučljivo je pridržavati se slijedeći savjeti od stručnjaka:

• Očistite crijeva. Kroz život većina Hrana se sastoji od rafinirane hrane koja zagrađuje rektum i ne dozvoljava da se korisne tvari u potpunosti apsorbiraju. Pomaže u sprečavanju gubitka vitamina i minerala iz soka klistir za čišćenje solju ili sodom. Slična procedura savršeno uklanja fekalne naslage sa zidova crijeva;
• Period oporavka jetre nakon svake bolesti određen je općim stanjem tijela pacijenta i stadijumom bolesti. Kod lakših bolesti dovoljno je piti sokove nekoliko sedmica da osjetite olakšanje. U vezi hronične patologije, ne očekujte da ćete se odmah osjećati bolje. U takvim slučajevima liječenje sokovima traje više od mjesec dana;
• U vrijeme liječenja preporučuje se odabir ishrane koja odgovara bolesti. Također će biti korisno s vremena na vrijeme provoditi terapijsko gladovanje;
• Dugotrajna upotreba soka od šargarepe može izazvati blago žutilo kože. Nema potrebe da brinete o ovome. Doktori slično stanje povezana s procesom čišćenja u jetri. Nakon završetka terapije koža dobija prirodnu boju. Ako je koža jako žuta, preporučuje se da privremeno prestanete da pijete sok. Nakon kratke pauze, liječenje se može nastaviti, ali smanjenjem količine konzumiranog soka;
• Za bolja svarljivost hranljive materije svježa šargarepa se uzima sa vrhnjem ili pavlakom. Također će biti korisno sa mala količina bilo koji biljno ulje- maslinovo, laneno ili suncokretovo. Za 200 ml pića biće dovoljna 1 kašičica. ulja.

Kontraindikacije i moguća šteta

Apsolutno bezopasna droga ovog trenutka teško ga je pronaći - ponekad čak i sok od šargarepe može naštetiti tijelu. Lekari ne preporučuju uzimanje ovog pića u sledećim slučajevima:

• upalni procesi u duodenumu i crijevima;
• povećana kiselost želuca;
• čir na želucu i gastritis u akutnoj fazi;
• sklonost alergijama;
• dijabetes;
• pankreatitis u akutnom periodu;
• dijareja (sok od šargarepe ima laksativno svojstvo).

Da biste napravili sok, bolje je odabrati šargarepu koja je sazrela u ljeto ili jesen - u to vrijeme ona upija maksimalni iznos korisne supstance. Što se tiče veličine, u medicinske svrhe, najuspješnijim se smatraju korijenski usjevi srednje veličine. Ali bolje je ne koristiti velike mrkve za sok, jer najčešće sadrže puno nitrata. Kako bi se osiguralo da ne uđu u piće, gornji dio preporučuje se sječenje povrća za 1-2 cm.Napitak od šargarepe će ispasti mirisan i sladak ako se korijenje koristi svježe, tvrdo, svijetlo narandžasto i bez truleži.

Svježi sok od šargarepe je pravi eliksir za jetru. Ali koristi će donijeti samo ako ga koristite umjereno, a u prisustvu kroničnih bolesti preporučljivo je konzultirati se s liječnikom prije liječenja. Budite zdravi!

Istraživanja potvrđuju da neko povrće i voće blagotvorno utiču na stanje ljudske jetre. A sokovi su jedan od najprikladnijih oblika konzumiranja ovih proizvoda. Ponekad su sokovi čak i efikasniji od celog voća.

Postoje dvije mogućnosti za pripremu napitka od bundeve: svježi i pire od soka. Svježe cijeđena varijanta konzervira velika količina biološki aktivne tvari, ali ima oštar okus i može uzrokovati jaka iritacija sluzokože gastrointestinalnog trakta. Napitak od termički obrađene bundeve gubi značajan dio vitamina C, ali je bogat pektinom, folna kiselina i vitamin A.

Svježe je pogodno za prevenciju, ali u slučaju utvrđenih zdravstvenih problema, bolje je dati prednost soku od pirea.

2. Cvekla

Sirova cvekla je bogata vitaminima i mineralni sastav, izdvaja se po prilično visokoj razini kalorijskog sadržaja među ostalim korijenskim usjevima.

Najkorisniji su vitamini A i C koji se nalaze u sastavu cvekle, nikotinska kiselina. Oni doprinose obnavljanje stanica jetre, stimulira metaboličke procese, uklanja toksine. Cvekla takođe čisti žučne kanale, pojačava odliv žuči.

No, njegov svježe iscijeđeni sok može izgledati neugodnog okusa zbog visoke koncentracije hlapljivih tvari, pa se preporučuje da ga držite barem 15 minuta prije pijenja, a pijte razrijeđenog.

3. Apple

Dobrobiti jabuka su dobro poznate: obilježje ovog voća je željezo, čiji je sadržaj zaista visok.

Ali ne manje važnu ulogu igrati vitamin C i pektin.

Djeluje kao antioksidans Vitamin C štiti ćelije jetre od štetnog dejstva slobodnih radikala.

Pektin djeluje kao sorbent, čišćenje probavnog trakta od toksina. Ovo svojstvo postaje najvažnije kod prekomjerne upotrebe droga.

Organske kiseline - jabučna, vinska, limunska - povećavaju izlučivanje žuči. Čišćenje žučnih kanala osigurava normalno funkcionisanje jetrenog tkiva.

4. Šargarepa

Narandžastu boju ovom korjenastu daje karoten. Prolazeći kroz gastrointestinalni trakt, ovaj prekursor vitamina A prolazi kroz transformaciju i postaje punopravni član metabolički procesi. Njegova glavna funkcija je suzbijanje i poboljšanje slobodnih radikala imunološka zaštita . Također normalizira sintezu glikogena i proizvodnju žuči.

Obnavlja se eliminacija toksina koja nastaje zbog soka od šargarepe acido-baznu ravnotežu u tkivima, obnavljajući njihove funkcije. Šargarepa sadrži tiamin i riboflavin, koji su odgovorni za normalan tok sinteze lipida i proteina, obnavljanje ćelija jetre.

Kao i sok od cvekle, sok od šargarepe sadrži dosta ugljikohidrata, pa se često preporučuje da ga pomiješate s drugim ili razrijedite vodom prije pijenja.

5. Krompir

Sirovi krompir sadrži skrob, pektin i vlakna. Ove komponente imaju izražen učinak čišćenja svih organa probavnog trakta. Cijeni se i protuupalno djelovanje gomolja krompira: u sirovom obliku uspješno suzbijaju upalne procese u probavnim organima.

Opšti efekat jačanja pomaže u obnavljanju snage i zaštiti organizma unutrašnje organe od negativan uticaj okruženje.

Napitak od sirovog krumpira priprema se neposredno prije upotrebe, jer brzo oksidira na zraku i u velikoj mjeri gubi svojstva. Škrob se brzo taloži, pa na dno čaše može pasti bijelo-sivi talog.

6. Citrusi

Citrusi su neosporan izvor askorbinske kiseline. Oni zasićuju tijelo ovim antioksidansom, aktivno se bore protiv djelovanja štetnih tvari koje dolaze izvana.

Zajedničko za sveže voće set - vitamini A, E, B1 - pruža stalna ažuriranjaćelije jetre, pomažući u održavanju njihove funkcionalnosti. Takođe su uključeni u regulaciju nivoa holesterola, normalizujući metabolizam masti.

kuvati zdravo piće od agruma, možda i najlakše: ako želite, možete i bez minimalne opreme. najveća vrijednost pojavljuje se odmah nakon okretanja. Visoka koncentracija vitamin C ograničava količinu porcija citrusnog pića.

7. Paradajz

Paradajz je pravo skladište hranljivih materija. Vitamini B grupe poboljšavaju metabolizam masti, C djeluje kao antioksidans, A i E održavaju integritet ćelijskih membrana jetre, sprečavaju masnu degeneraciju ovog tkiva. Sprečavanjem truležnih procesa u crijevima, smanjuje ukupno toksini.

Askorbinska kiselina, koja se nalazi u velikim količinama u paradajzu, usporava razvoj masne degeneracije, ne dozvoljava aktivno slobodni radikali uništavaju ćelije jetre.

Za ovo piće najveća korist, treba ga piti bez dodavanja soli ili drugih začina, najbolje svježe iscijeđenog.

Međutim, ovim proizvodom treba postupati s oprezom.

10 drugih opcija

Ali nema potrebe da se ograničavate na ovu veličanstvenu sedam od najvećih najbolje opcije. Uostalom, postoji niz biljaka čiji će sok pomoći u borbi za zdravlje jetre.

1. Grejp. Rich organske kiseline, stimuliše regenerativne procese, a pomaže i u smanjenju upala u organima trbušne duplje. Ima izražen holeretski efekat.
2. Kupus. Čisti i obnavlja probavne organe, pospješuje njihovu regeneraciju.
3. Crna rotkva. Stimuliše lučenje žuči i pokretljivost žučne kese. Poboljšava eliminaciju toksina, obnavlja tkiva.
4. krastavac. Vraća normalan metabolizam masti. Uklanja toksine i pojačava proizvodnju žuči.
5. Nar. Aktivno se koristi u borbi protiv žučnih kamenaca i problema sa izlučivanjem žuči. Bogat je vitaminima i otklanja upalne procese.
6. celer. Normalizira metabolizam, uklanja toksine. Za njegovu pripremu bolje je koristiti ne samo korijen, već i ostatak biljke.
7. peršun. Otklanja intoksikaciju, razgrađuje i uklanja štetne materije. Ubrzava popravku tkiva.
8. Čičak. Poznat po svojim antiinflamatornim i baktericidnim efektima. Koleretsko djelovanje normalizira izlučivanje ove tajne, podržava funkciju probave.
9. celandin. Ima dezinfekciono i analgetsko dejstvo, obezbeđuje povećanje odliva žuči. Povećava otpornost organa na djelovanje patogena i virusa.
10. Aloja. Ukapljuje i uklanja žuč, pročišćavajući kanale. Koristi se kao preventiva lijek sa upalom.

Dnevna stopa

Dnevna stopa za različito voće značajno se razlikuje:

• Citrusi, jabuka, paradajz, grožđe mogu se konzumirati do 500 ml dnevno, podeljeno u nekoliko porcija.
• Bundeva - 300 ml, takođe u nekoliko doza.
• Ali kupus, krompir ili cikla - ne više od 100 ml dnevno, po mogućnosti u razrijeđenom obliku.

U nekim slučajevima, bolje je pripremati sokove razrjeđivanjem sokova vodom kako bi se smanjila koncentracija organske tvari.

Neki od sokova su pogodni za redovno preventivno uzimanje, a neki se mogu koristiti kao komponenta terapije čišćenja za poboljšanje rada jetre.

Kako provesti postupak čišćenja?

Najviše najbolji krug ispijanje sokova - samo popijte jednu čašu ove ili one vrste svaki dan. Ali neki ljudi više vole da "očiste" jetru intenzivnijom terapijom sokovima. Odmah da to konstatujemo efikasnost ovakvih metoda nije naučno potvrđena. Stoga je ovoj vrsti terapije potrebno pristupiti s oprezom.

U svakom slučaju, tamo univerzalna pravila kako bi se smanjio rizik od nuspojava.

Prilikom provođenja postupka čišćenja jetre pomoću sokova od povrća, potrebno je pridržavati se nekoliko pravila:

1. Uvjerite se da nema alergijske reakcije na biljku koju koristite.
2. Saznajte postoje li bolesti koje mogu ometati terapiju sokovima.
3. Uzimajte svježe pripremljenu hranu, osim ako recept ne kaže drugačije.
4. Nemojte koristiti više od preporučenog, jer višak može dovesti do negativnih posljedica.
5. Uzmite ovaj lijek na prazan želudac kako biste osigurali bolju apsorpciju.

At naglo pogoršanje Ako se nakon uzimanja ne osjećate dobro, odmah prekinite liječenje i obratite se ljekaru.

Najefikasnije su cvekla, krompir, krastavac, šipak. Paradajz, bundeva i citrusi takođe uspešno neutrališu toksine i pospešuju uklanjanje žučnih sekreta, ali njihovo delovanje je blaže, predviđeno za duži period upotrebe. sok od jabuke može se koristiti za čišćenje u kombinaciji sa toplim kupkama.

Primjena za određene bolesti

Uprkos blagotvorno dejstvo mnogo voća i povrća, od upotrebe nekih od njih za neke bolesti će se morati odustati.

1. Ciroza. U fazi uništenja tkiva jetre i brzog izumiranja njegove funkcije, upotreba dijela biljni preparati može dovesti do pogoršanja. Ali sokovi kao što su nar, šargarepa, cvekla (razblaženi), paradajz i sok od aloje će dobri pomagači u pitanju oporavka. Ali crna rotkva a citrusi nisu dobrodošli.
2. Hepatitis. Pošto je ova bolest u osnovi upala, svo voće i povrće koje ima protuupalno djelovanje postaje lijek. Bundeva, šargarepa, krompir, grožđe, šipak su odlična osnova za terapiju sokom.
3. Hepatoza. Transformacija jetrenog tkiva u masno tkivo obično je uzrokovana teški prekršaj metabolizam. Paradajz, bundeva, citrusi, kao i svi sokovi koji normalizuju metabolizam lipida. Osim toga, travari preporučuju liječenje masne hepatoze sokom od celandina.

Kontraindikacije

Nemojte koristiti ovu metodu prevencije i liječenja za osobe koje pate od:

• individualna netolerancija na određeno povrće i voće;
• bolesti gastrointestinalne sluznice;
• kolelitijaza u akutnoj fazi;
• urolitijaza (ne preporučuje se konzumiranje značajne količine oksalne kiseline, koja se nalazi u mnogim plodovima);
• dijabetes melitus (ne možete koristiti one koji sadrže veliki brojšećeri).

Pogoršanje opšte blagostanje ili pojavu bola treba shvatiti kao signal za prekid liječenja.

Zaključak

Upotreba sokova za prevenciju bolesti i oporavak normalan rad jetra je veoma efikasna. U nedostatku kontraindikacija i usklađenosti jednostavna pravila kada se uzmu, postaju droga. Vitaminizacija, uklanjanje upale, čišćenje i eliminacija zagušenja - ovo je nepotpuna lista pozitivni rezultati upotreba domaćih ljekovitih sokova.

Povrće sadrži beta-karoten, vitamine grupe B, C, E, tokoferol, kao i mikro i makro elemente.

svojstva šargarepe za varenje

Prednosti i štete od šargarepe ovise o načinu njene pripreme. Činjenica je da sirovo povrće sadrži više vitamina i smatra se korisnijim za organizam. Sprječava razvoj srčanih patologija, raka, a također smanjuje rizik od oštećenja desni i sluzokože.

Poboljšanje metaboličkih procesa

Mrkva može imati blagotvoran učinak na metabolizam ugljikohidrata, koji uključuje proces asimilacije, razgradnje i transformacije jednostavnih spojeva u složene. Dodavanjem povrća u ishranu moguće je ubrzati metabolizam i normalizovati nivo glikemije (šećera u krvotoku), što sprečava napredovanje dijabetesa.

Kršenje probave ugljikohidrata javlja se u pozadini:

• enzimski nedostatak gastrointestinalnog trakta;
• hipoksija, odnosno gladovanje kiseonikom;
• hipovitaminoza B1;
• oštećenje jetre, zbog čega je poremećena konverzija mliječne kiseline u glikogen.

Poboljšanje odliva žuči i peristaltike

Šargarepu je korisno dodati ishrani za probavne disfunkcije. Omogućava vam da normalizirate proces probave i zasitite tijelo vlaknima. Neophodan je za osobe sa gastrointestinalnim oboljenjima.

Vlakna stimulišu protok žuči, što pomaže u sprečavanju začepljenja i stvaranja kamena. Činjenica je da je nakupljanje žuči u mjehuru praćeno upalom njegovih zidova i povećava rizik od kamenca.

Zdravo povrće može obnoviti funkciju crijeva i aktivirati peristaltiku. Zbog redovnog čišćenja crijeva, toksini se ne akumuliraju u tijelu i ne ometaju normalno funkcionisanje unutrašnje organe.

Što se tiče kuhane mrkve, ona može puno aktivnije utjecati na procese oksidacije od sirove. To je zbog visokog nivoa antioksidansa (35% više od svježeg povrća). Kuvana šargarepa sadrži fitoncide, esencijalna ulja i fenola.

Poboljšana regeneracija sluzokože

Ne potcenjujte uticaj šargarepe na nivo vitamina u organizmu. Povrće sadrži:

S obzirom na gorak okus zelenih listova, preporučuje se da ih prije upotrebe potopite u kipuću vodu na četvrt sata. Vrhovi sadrže mnoge mikro-, makroelemente, kao i hlorofil, koji pomaže u čišćenju limfnih, cirkulatorni sistem, jača koštane strukture i mišiće. Osim toga, za razliku od korijenskog usjeva, lišće sadrži selen i vitamin K, koji sprječavaju razvoj srčanih patologija i osteoporoze.

Kako sok od šargarepe utiče na jetru?

Često lekar preporučuje uzimanje soka za regulisanje procesa varenja. Šargarepa je dobra za želudac, crijeva i hepatobilijarni sistem (jetra, žučni trakt). Zbog obnavljanja odljeva žuči smanjuje se opterećenje žlijezde i ona se čisti.

Jetra postaje otpornija na djelovanje endogenih toksina, koji su produkti metabolizma.

Benefit

Među uobičajeni uzroci lezije hepatocita (ćelija jetre) vrijedi istaknuti infektivne, toksične tvari, uključujući alkohol i lijekove. Posljedica ovoga je stagnirajući procesi i upalni odgovor.

Na ovoj pozadini, funkcioniranje organa je inhibirano, zašto čoveče počinje osjećati nelagodu u desnom hipohondrijumu, žgaravicu, nadimanje i težinu u predjelu želuca. Može da pati i funkcija crijeva, što se često manifestira zatvorom.

Ako nema kontraindikacija, preporučuje se uzimanje soka od mrkve za jetru u svrhu čišćenja. Tako se obnavljaju njegove funkcije i normalizira se protok žuči. Sirovi sokovi pomažu u održavanju fiziološke strukture parenhima.

Šteta i kontraindikacije

Sada razmislite da li je sok od šargarepe štetan za organizam. Važno je zapamtiti da bilo koji zdravo povrće ili voće, ako se prekomjerno unese u probavni trakt, može izazvati pogoršanje bolesti i pogoršanje opšte stanje osoba. Šargarepa nije izuzetak.

Može naškoditi ljudima kada:

• ulcerativne lezije gastrointestinalne sluznice, jer iritira tkiva i izaziva povećanje simptoma;
• visoka kiselost, što povećava rizik od erozije u želucu;
• dijabetes, zbog sadržaja saharoze i fruktoze u soku;
• alergijska reakcija na mrkvu;
• upala tkiva pankreasa.
• Zloupotreba sokova može biti štetna i praćena je:
• opterećenje jetre;
• hipervitaminoza, koja se manifestuje žutilom kože, malaksalost i pospanost;
• crijevna disfunkcija. Izražava se dijarejom i nadimanjem.

Karakteristike upotrebe

Da biste pripremili ukusan i efikasan sok u smislu čišćenja, morate se pridržavati preporuka za odabir povrća. Trebao bi biti jarko narandžasti, što ukazuje visokog sadržaja karoten, kao i da imaju glatku površinu i čvrstu strukturu.

Važno je zapamtiti da više korisnih svojstava sadrži samo uzgojeno povrće (bez hemijski aditivi). Sok od šargarepe ne treba miješati željeznom kašikom, jer se ubrzavaju procesi oksidacije, a neki vitamini se uništavaju. Da biste spriječili potamnjenje cakline, sok treba isprati vodom.

Šargarepa se mnogo bolje apsorbuje u kombinaciji sa biljnim mastima.

Kombinacija sokova

Jednostavan recept za čišćenje jetre uključuje upotrebu čistog soka od šargarepe. Osim toga, može se kombinovati sa drugim povrćem:

• sok od spanaća;
• cvekla i krastavac;
• kokosovo ulje;
• sok od maslačka, celera i peršuna.

Svako od ovih povrća ima svoje lekovita svojstva, stoga u kombinaciji sa šargarepom donose neprocenjivu korist organizmu i dobro zdravlje. Imajte na umu da je takvo čišćenje preporučljivo izvan pogoršanja bolesti probavnog trakta, kao iu nedostatku patologije jetre.

Terapija sokom se provodi tri puta sedmično. U toku dana treba popiti do litar biljnog "lijeka".

Salate od šargarepe

Većina jednostavna jela su salate. Njihova priprema ne oduzima puno vremena i ne ograničava kulinarsku maštu. Evo nekoliko ukusnih recepata:

1. jelo je pogodno za sportiste i osobe čije profesionalna aktivnost zahtijeva fizičku izdržljivost od njih. Za kuvanje su vam potrebne tri šargarepe, 40 g meda, 3 g orašastih plodova i 15 ml maslinovo ulje. Najprije morate oprati, oguliti i narendati šargarepu, dodati ostale sastojke i promiješati;
2. za recept će vam trebati cvekla, šargarepa, jabuka, maslinovo ulje i so. Cijeli volumen je predviđen za četiri porcije. Prvo utrljamo sastojke, zatim ih pomiješamo, dodamo ulje i sol;
3. za salatu potreban celer (stabljika), šargarepa, 30 ml ulja avokada, 20 ml sok od limuna, 30 g sira i soli. Sastojci su za četiri porcije. Šargarepu treba oprati, oguliti i narezati na pola prstena. Celer je takođe potrebno iseckati na sitne komade. Pomiješajte povrće, dodajte ostale sastojke;
4. Recept uključuje korijen celera, šargarepu, jabuku, 30 g orašastih plodova, 10 g sjemenki lana, 15 ml limunovog soka i 20 ml maslinovog ulja. Prinos - 4 porcije. Povrće i voće oprati, iseckati na rende i dodati semenke. Sve dobro izmiješajte, dodajte orahe i sol. Kao preljev odaberite maslinovo ulje;
5. Moje šargarepe i samljeti sa rende. Zasebno prelijte grožđice kipućom vodom 7 minuta. Pomiješamo sastojke, dodamo limunov sok i maslinovo ulje.

Ostali ukusni recepti

Od šargarepe možete skuhati ogroman broj jela, u kojima je povrće glavni sastojak ili je dio nadjeva:

šargarepa - vitaminski proizvodšto će pomoći ne samo normalizaciji procesa probave, već i zasićenju tijela korisne supstance. Povrće se smatra dijetalnim i sastoji se od 85% vode, tako da ga možete jesti bez straha za figuru.

Karakteristični znaci bolesti jetre i bilijarnog trakta: stagnacija, upalni proces, stvaranje kamenca. Posebno je efikasna u ovom slučaju apstinencija od hrane, a upotreba sirovih sokova pomaže u otklanjanju stagnacije u jetri, ublažava upalu jetre i žučnih puteva, ali može samo spriječiti stvaranje kamenca. Tretman sirovi sokovi takođe blagotvorno deluje na jetru, direktno na njenu vezivno tkivo, parenhim. u sirovim sokovima nizak sadržaj natrijum i visoki nivo kalijum, pa su blagi za tonus bilijarnog trakta.

Osim toga, sadrže veliku količinu vitamina, toliko potrebnih za jetru. Vrijedan za ćelije jetre i šećer. Posebno su bogati sok od grejpa, visok sadržaj karotena u šargarepi i sok od paradajza. Veoma su korisni sokovi od lisnatog povrća, citrusa, susama, orašastih plodova. Jetra uvijek treba biti što manje opterećena. Rukovodeći se ovim pravilom, naturopati preporučuju prvo post na biljnom čaju, ujutro - Carlsbath so, zatim razrijeđene voćne sokove i fazni prelazak na tekuću sirovu ishranu, tj. tretman sirovim sokom. Ovo ne samo da štedi upaljeno tkivo jetre, već i podržava jetru uvođenjem šećera koji se lako apsorbuje, minerali, vitamini itd. U ovom slučaju prednost treba dati sokovima od voća zasićenim šećerima, kao i bogatim askorbinska kiselina. Izvor B vitamina može biti bademovo mlijeko koje treba piti po 10 g 3 puta dnevno, ulje koje se lako podnosi, obilna količina lako svarljivih proteina.

Trajanje tretmana sokom od jetre određuje se individualno, obično za potpuno izlečenje potrebno je 2-3 nedelje, ponekad i više. Sa hroničnim upalnih procesa potrebna u jetri dugotrajno liječenje, koje trebate započeti sa uzimanjem sirovih sokova. Nakon temeljitog pregleda, uključujući i funkciju jetre, potrebno je riješiti se žarišta hronična infekcija(zubni karijes, tonzilitis). Iako se višesedmičnim tretmanom sirovim sokovima i uzdržavanjem od hrane kod oboljenja jetre, istovremeno se eliminišu i druge bolesti. upalnih žarišta. Cak i sa degenerativne promjene u jetri (akutna i subakutna atrofija, ciroza, masna jetra) ne treba gubiti nadu u poboljšanje, jer jetra ima izuzetnu sposobnost regeneracije. Kod posta na sirovim sokovima prvo nestaju zastoji u jetri, nadimanje crijeva, otrovi se uklanjaju iz organizma uz pomoć klistira.

Neki naturopati preporučuju uzimanje samo sokova od povrća i voća, isključujući bilo koji drugi unos hrane nekoliko dana kako bi se olakšala i stimulirala jetra. Ali za temeljno poboljšanje stanja neophodan je duži period ishrane sirovom hranom, koju je najbolje početi sa sirovim sokovima. Takav tretman je ponekad efikasan čak i kod vodene bolesti zbog atrofične ciroze jetre. Nakon tretmana sokovima potrebna je duga dijeta sirovom hranom bez soli.

Sokovi za žučnu kesu

At akutna upalažučna kesa (holecistitis) apstinencija od hrane je neophodna kao nešto što se podrazumeva. U pravilu je potrebno piti čaj od ljekovitog bilja, posebno kamilice, mente. Nakon toga obično prelaze na štedljivu ishranu, dok sirovi sokovi ublažavaju grč bilijarnog trakta i istovremeno djeluju protuupalno. Sokove morate pažljivo birati. Nakon višednevnog posta na biljnom čaju, preporučuje se ispijanje filtriranih sokova od šargarepe, paradajza, pomorandže i limuna. Nakon sniženja tjelesne temperature, isprobavaju se i drugi sokovi, dodajući ih dobro podnošljivim u sve većim količinama (3 puta dnevno po 20-50 ml). Riječ je o sokovima rotkvice, maslačka, koprive, potočarke, bijelog luka, luka i hrena, u kojima se nalaze supstance sa antibiotičkim djelovanjem. Ove i koleretske sokove treba dati prednost kada hronična upalažučne kese. Na primjer, sok od rotkvice djeluje kao cholagogue a istovremeno pojačava peristaltiku bilijarnog trakta. Nakon njegove primjene povećava se otjecanje tamne koncentrirane cistične žuči i oslobađanje svijetle jetrene žuči. Reakcija jetre vegetarijanska dijeta prelazi na alkalnu stranu, i sirovo povrće ovaj efekat je pojačan. Tako se u slučaju uzimanja sirovih sokova, koleretska aktivnost, pojačana peristaltika bilijarnog trakta, alkalna reakcija i protuupalno djelovanje povoljno kombinuju s obilnim unosom minerala i vitamina u organizam.

Žučni kamenci i sokovi

Upala žučnih puteva obično stvara uslove za stvaranje žučnih kamenaca. Stoga je liječenje u takvim slučajevima preventivna vrijednost. Ako su se kamenci već formirali, nemoguće ih je riješiti tretmanom sirovih sokova. Ponekad prilikom ovakvog tretmana kamenčići izađu, ali generalno, zadovoljstvo bi već trebalo da izaziva činjenica da se eliminišu prateće promene na jetri i stimuliše pročišćavanje žuči. U mnogim slučajevima, sa kamenjem u jetri, ljudi se osjećaju dobro.

Ali malapsorpcija nutrijenata, zatvor, nadimanje i drugi probavni poremećaji zahtijevaju isti tretman kao i kod upale žučne kese koja uvijek prati stvaranje kamenca. Istovremeno se mogu eliminisati metabolički poremećaji, posebno holesterol koji čini većinu žučni kamenac, itd. Osim toga, post, kao i liječenje sirovim sokovima, najbolja je priprema za operaciju, ako se ipak pokaže da je neophodna. At striktno poštovanje cijelog kompleksa liječenja, ponekad se ispostavi da potreba za operacijom nestane. Liječenje bolesti žučne kese općenito zahtijeva značajno strpljenje. Ako višenedeljni post praćen dijetom nije doveo do značajnog poboljšanja, onda se to može očekivati ​​nakon nekoliko meseci takvog tretmana. U isto vrijeme, važno je primijeniti termički tretmani, kupke sa porastom temperature, obloge.

Recepti za mješavine sokova za liječenje bolesti jetre:

Recept za mješavinu sokova #1:

Recept za sok #2: Sok od šargarepe.

Recept za mješavinu sokova #3:

Recept za mješavinu sokova #4:

Recept za mješavinu sokova #5: Sok od šargarepe - 9 delova, sok od maslačka - 3 dela, sok od zelene salate - 4 dela.

Recept za mješavinu sokova #6:

Recepti za mješavine sokova za liječenje žučnih kamenaca

Recept za mješavinu sokova #1: Sok od šargarepe - 10 delova, sok od spanaća - 6 delova.

Recept za mješavinu sokova #2: Sok od šargarepe - 10 delova, sok od cvekle - 3 dela, sok od krastavca- 3 dijela.

Recept za mješavinu sokova #3: Sok od šargarepe - 11 delova, sok od cvekle - 3 dela, kokosovo ulje - 3 dela.

Recept za mješavinu sokova #4: Sok od šargarepe - 9 delova, sok od celera - 5 delova, sok od peršuna - 2 dela.

Recept za sok #5: Limun u čaši vrele vode.

Recepti za mješavine sokova za liječenje holecistitisa

Recept za mješavinu sokova #1: Sok od šargarepe - 10 delova, sok od spanaća - 6 delova.

Recept za mješavinu sokova #2: Sok od šargarepe - 10 delova, sok od cvekle - 3 dela, sok od krastavca - 3 dela.

Recept za mješavinu sokova #3: Sok od šargarepe - 9 delova, sok od celera - 5 delova, sok od peršuna - 2 dela.

Ciroza jetre: liječenje sokovima

Recept za mješavinu sokova #1: Sok od šargarepe - 10 delova, sok od spanaća - 6 delova.

Recept za sok #2: Sok od šargarepe.

Recept za mješavinu sokova #3: Sok od šargarepe - 10 delova, sok od cvekle - 3 dela, sok od krastavca - 3 dela.

Biljni sokovi za funkcionalna oboljenja žučne kese:

Sok od crne rotkve(opušta, ublažava konvulzije, stimuliše protok žuči). Sok od maslačka(stimuliše oslobađanje žuči u jetri). sok od koprive(povećava bazalni metabolizam, stimuliše metabolizam). Sok od maslačka(uklanja toksine, stimulira rad jetre i crijeva, povećava specifičnu težinu urina). sok od celera(stimuliše rad bubrega, ispire balastne materije iz krvi).