Mineralne vode Mineralne vode se nazivaju vode. prirodni izvori, karakteriziran visokim sadržajem biološki aktivnih tvari minerali i (ili) ima neka posebna svojstva ( hemijski sastav, radioaktivnost, temperatura itd.),

Mineralne vode Porast mode za mineralnu vodu ovih dana može se objasniti rastom zdravog načina životaživot i kvalitetnih proizvoda. Nutricionisti vjeruju da voda može postati pravi lijek za čovjeka. Međutim, to se ne može prihvatiti

Mineralne vode Mineralne vode se dijele u tri glavne grupe u zavisnosti od sadržaja soli: stolne vode sa mineralizacijom ne većom od 1 g/l; medicinski sto sa mineralizacijom od 1–2 do 8 g/l; terapeutski sa mineralizacijom od 8 do 12 g/l i više. Mineralna voda

Šta je alkalna mineralna voda? Sastav ovog pića pripada grupi ugljikovodika. prirodnog porekla, bogat sadržajem mineralne soli. Nivo sadržaja kiseline u mineralnoj vodi je veći od 7 pH. Osoba koja ga redovno koristi aktivira proteine ​​i metabolizam ugljikohidrata i poboljšava performanse probavni sustav.

• Zašto treba piti alkalnu mineralnu vodu?
• iscjeljujuće djelovanje
• Pravila upotrebe
• Kontraindikacije za upotrebu
• • Gruzijske vode
  • Ruske vode
  • ukrajinske vode
  • Kratka lista alkalnih mineralnih izvora. Naslovi

Zašto treba piti alkalnu mineralnu vodu?

Definicija "alkalne" je prilično opšta u odnosu na hemijski sastav vode. To znači da sadrži bikarbonatne jone, natrijum i magnezijum sulfat. Hemijski elementi su korisni za organizam, doprinose prevenciji i otklanjanju bolesti. Preporučuje se piti alkalnu sodu za takve bolesti:

Na listi hemijski elementi mineralna voda sadrži magnezijum sulfat koji je neophodan za rad mozga. Iz tog razloga se savjetuje uzimanje za stabilizaciju stanja nervnog sistema nakon stresa.

Osim toga, alkalna voda je posebno potrebna energični ljudi. Hvala joj od tijela za kratkoročno metabolički produkti se eliminiraju, a u tkivima ne nastaje otok.

iscjeljujuće djelovanje

Hidrokarbonatna mineralna voda popunjava alkalne rezerve u organizmu, smanjuje volumen vodonikovih jona i poboljšava rad organa za varenje.

Prednosti alkalne mineralne vode:

• čišćenje organa za varenje od sluzi;
• uklanjanje osjećaja peckanja;
• uklanjanje težine u želucu i podrigivanja;
• uklanjanje metaboličkih produkata.

Pravila upotrebe

Većina korisna akcija na organizam utiče upotreba vode neposredno na mestu vađenja iz prirodnog bunara. Ipak, čak i flaširana alkalna voda leči organizam ako znate kako da je pravilno koristite.

Dnevna potrebna količina tečnosti određena je kiselošću ljudskog tijela. Stepen kiselosti možete odrediti u bolnici. U prosjeku, norma je 3 ml / kg težine. Drugim rečima, potrebno je da unosite 600 ml tečnosti dnevno.

Zahtjevi za korištenje mineralne vode:

• With preventivne svrhe- 30 minuta prije jela;
• čir i gastritis - nakon jela;
• u slučaju obilnog obrazovanja želudačni sok- tokom obroka
• gastritis niske kiselosti - 1-1,5 sati prije jela.

Pijenje alkalne vode za liječenje hiperacidnog gastritisa neophodno je bez plinova. Stoga, prije upotrebe, ugljični dioksid mora ispariti iz tekućine. Razlog je značajno povećanje volumena želučanog soka iz ugljičnog dioksida.

Zahtjevi za temperaturu tekućine su jednostavni: kod želučanih bolesti potrebno je malo zagrijati, au ostalim slučajevima konzumirati na sobnoj temperaturi.

Za asimilaciju korisnih tvari mineralnu vodu je zabranjeno brzo piti u velikim gutljajima. Ako dođe do pogoršanja dobrobiti, morate prestati piti alkalnu mineralnu vodu i posavjetovati se s liječnikom.

Kontraindikacije za upotrebu

• bolest urolitijaze;
• poremećaji urinarnog trakta (poteškoće u uklanjanju viška soli);
• otkazivanja bubrega;
• bilateralni kronični pijelonefritis;
• dijabetes melitus ovisan o insulinu.

Poznati brendovi alkalnih mineralnih voda

Alkalni mineralni izvori nalaze se u Gruziji, Rusiji i Ukrajini.

Gruzijske vode

Dakle, najpoznatija i najkorisnija gruzijska alkalna mineralna voda, nesumnjivo, smatra se Borjomi. Ona je prirodno zasićena mineralima, koncentracija soli je 6 g/l. Hemijski sastav je bogat korisnim elementima:

• kisele soli ugljične kiseline;
• fluor;
• natrijum;
• kalcijum;
• aluminijum;
• magnezijum itd.

Mineralna voda Borjomi namijenjena je prevenciji i prevenciji veliki broj bolesti probavnog sistema. Borjomi se najčešće koristi za bolesti:

• poremećaj metaboličkih procesa;
• gastritis;
• pankreatitis;
• čir;
• kolitis.

Ruske vode

Najpoznatija marka ruskih voda alkalne klase je mineralna alkalna voda Essentuki. Prema sastavu, samo dva broja pripadaju alkalnim vrstama ovog proizvođača - 4 i 17.

Tako je alkalna mineralna voda Essentuki 4 uvrštena u grupu lekovitih stonih mineralnih voda. Skup hemijskih komponenti koje čine sastav ima kompleksan lekoviti efekat razni sistemi organizam. Poboljšava stanje kod oboljenja bubrega, probavnog sistema i bešike.

Drugi tip alkalnog mineralnog izvora je Essentuki 17. Ovo je lekovita alkalna voda visoke mineralizacije. Essentuki 17 voda zasićena mikroelementima doprinosi liječenju gihta, gastričnih poremećaja, dijabetes u blagi stepen i druge već pomenute bolesti.

ukrajinske vode

Luzhanska se dobija iz Zakarpatskog izvora. Ima zasićenost soli od 7,5 g/l i nizak salinitet. To vam omogućava da ga koristite kao mineralnu vodu za piće, odnosno stono piće. Mineralna voda sadrži dosta bikarbonata (96–100%). Hemijski sastav Luzhanskaya sadrži sljedeće komponente:

• aktivni magnezij;
• fluor;
• kalijum;
• silicijumska kiselina;
• kalcijum.

Iz ovoga slijedi da Luzhanskaya, u smislu zasićenosti bikarbonatima, može poslužiti kao lagani antacid - lijek koji eliminira hiperacidnost kod želuca i dispeptičkog sindroma: težina, žgaravica, nadutost. Osjećaj bolje odmah nakon pijenja. Preporučuje se upotreba Luzhanskaya za pretilost, gastritis.

Alkalna mineralna voda Polyana Kvasova je tečnost zasićena ugljen-dioksidom, sa visokim stepenom mineralizacije. Sadrži mnogo ugljovodonika. Glavne indikacije za liječenje slične su onima opisanim za alkalne marke.

Marka Svalyava je vrsta borne vode sa prosječnim nivoom mineralizacije. Ona zdravstvene kvalitete doprinose poboljšanju rada unutrašnje organe- žučna kesa, jetra, bubrezi.

Kratka lista alkalnih mineralnih izvora. Naslovi

Ne očekujte jake terapeutski efekat iz hidrokarbonatne mineralne vode. Mineralna voda neće zamijeniti kompletan tretman. Ali ona korisne karakteristike su u stanju da podrže organizam, oslabljen bolestima probavnog sistema, i povećaće efikasnost lekova, pomažući da se na taj način postigne brz oporavak.

Giht je težak metabolički poremećaj u organizmu koji se manifestuje povećana koncentracija u krvi mokraćne kiseline. Bolest se takođe karakteriše nakupljanjem i kristalizacijom natrijum urata u zglobovima, tkivima u blizini zglobova i bubrezima. A najčešće pate zglobovi na nogama.

Terapijsko liječenje gihta treba provoditi sveobuhvatno, uključuje upotrebu nesteroidnih protuupalnih lijekova, dijetu. U teškim slučajevima neophodan je kurs hormonskih preparata.

Dijetalna ishrana podrazumijeva isključenje iz prehrane namirnica koje sadrže purine ili doprinose njihovom stvaranju. Ova lista uključuje Masna hrana, alkohol, čaj, kafa, meso i riblja jela, konzervirana hrana itd. Program tretmana obično uključuje fizioterapiju, terapiju vježbanja. Mnogi ljekari preporučuju svojim pacijentima da piju mineralnu vodu.

Kako je moguće olakšati stanje pacijenta uz pomoć alkalne mineralne vode? Prema kojoj shemi je ispravno uključiti ljekovitu vodu (na primjer, Essentuki) u sistem terapijskih mjera?

Terapeutska vrijednost

Tretman ljekovitom vodom službeno se odnosi na tradicionalna medicina- pomaže u rješavanju mnogih problema. A u nekim slučajevima se čak preporučuje i odlazak na odmor u sanatorije koji su specijalizirani upravo za takvu terapiju.

Ništa manje efikasna mineralna voda za giht. Posebno je važno početi ga piti na samom početku egzacerbacije. simptomi gihta, kada iznenada bol u nogama - tako je moguće smanjiti sindrom boli.

Terapeutski učinak kod gihta pruža alkalna voda s visokim sadržajem minerala - jona natrijum bikarbonata, silicija, magnezija, sulfata.

Alkalna voda ima kiselost od pH 7, tako da njeni natrijum i bikarbonatne komponente imaju pozitivan uticaj na zglobnim, vezivnim i mišićno tkivo koji sadrže inkluzije kristala urata.

Alkalna niskomineralizirana voda proizvodi sljedeće terapeutsko djelovanje:

• Pomaže u eliminaciji purina za olakšanje opšte stanje i bol u nogama i drugim organima.
• Pomaže u normalizaciji acido-baznu ravnotežu u ljudskom tijelu.
• Renders pozitivan uticaj na aktivnost ljudskog nervnog sistema, pomaže da se riješite stresa.
• Aktivira aktivnost mozga.

Za ovu bolest karakteristično nakupljanje mokraćne kiseline. At pothranjenost u organizmu ima dosta oksalne kiseline, a to je štetno po zdravlje. Uostalom, prvi je uzrok stvaranja uratnih soli, koje se zapravo talože u zglobnom tkivu. Zbog druge kiseline u organizmu se pojavljuju oksalati, koji zajedno sa uratima izazivaju stvaranje kamenca u bubregu. Alkalna voda pomaže u uklanjanju viška ovih kiselina iz tijela.

Osim toga, voda ima širok raspon akcija je efektivna sredstva u liječenju drugih bolesti.

Poznato je da su elementi u tragovima sadržani u prirodnoj vodi iz medicinskih izvora neophodni za nesmetano funkcionisanje svih organa i sistema, posebno za normalna razmena supstance.

Vrste alkalne vode

U trgovinama i apotekama možete vidjeti puno boca ljekovite vode. I vrlo često čovjek ne može odlučiti kome da da prednost. Stoga, u cilju postizanja terapeutski efekat mineralnu vodu za giht preporučuje lekar.

Za giht se propisuju alkalne mineralne vode sljedećih sorti:

• Voda sa bikarbonatnim ionima (bikarbonat), koja otapa i uklanja natrijum urat i druge purine iz organizma, smanjuje snagu upalni proces, liječenju genitourinarnog sistema.
• Voda sa jonima magnezijuma, koja neutrališe oksalnu kiselinu i ublažava spazam urinarnog trakta.
• Voda sa sulfatnim i sulfidnim ionima, neutralizira mokraćnu kiselinu, smanjuje jačinu upalnog procesa u nogama i drugim dijelovima skeleta, proizvodi blagi diuretički i koleretski učinak.
• Voda s ionima kalcija, koja pomaže u neutralizaciji mokraćne kiseline, ubrzava ćelijski metabolizam i smanjuje upalu.
• Ubrzavanje silikonske vode metabolički procesi, neutralizira oksalnu kiselinu, koja je blagi diuretik.
• Fluorirana voda koja smanjuje stvaranje mokraćne kiseline.

Svi znaju takve vrste hloridno-hidrokarbonatnih medicinskih voda koje su efikasne tokom egzacerbacije gihta, kao što su Essentuki br. 4, Essentuki br. 17.

Vrlo je važno odabrati pravu ljekovitu vodu, jer svaka ima kontraindikacije za upotrebu.

Koju odabrati?

Mnogi doktori preferiraju Essentuki. Ali u stvari, možete odabrati drugu. Dakle, u svrhu terapije i prevencije gihta preporučuju se alkalne mineralne vode sljedećih naziva:

Većinska imena lekovite vode povezana s mjestima njihovog izlaska na površinu zemlje. Na primjer:

• Vode marke Essentuki otkrivene su u blizini grada Essentuki na Stavropoljskoj teritoriji još 1811. godine.
• Prirodna mineralna bikarbonatno-natrijumova voda Borjomi, nazvana po gradu u Gruziji, ekstrahuje se i koristi u medicini od 1930. godine.
• Jermuk (voda koja sadrži magnezijum, silicijum i druga jedinjenja), poznat još iz srednjeg veka. Isporučuje se širom svijeta iz Jermenije, sa periferije istoimenog grada.
• Dilijan se naziva i po gradu lječilištu u Jermeniji. Godine 1805. prvi put su otkriveni izvori ljekovite vode u gradu Lipecku.

• Alkalni hidrokarbonat sa jonima natrijuma (Luzhanskaya br. 3, br. 4, Borjomi, Korneshtskaya, Sirabskaya, itd.).
• Slano-alkalni sa ionima hlorida i natrijuma (Essentuki br. 4, br. 17, Isti-Su, Arzni, Dragovskaya, itd.).
• Alkalni bikarbonat sa ionima sulfata, natrijuma i kalcija (Slavyanovskaya, Smirnovskaya, itd.).

Dozu ljekovite stolne vode, njenu vrstu, učestalost i trajanje primjene propisuje ljekar na osnovu kliničke analize i druge vrste pregleda pacijenta. Na primjer, u slučaju dugotrajne bolesti na rendgenski snimak vidljive promjene na zglobovima na nogama i rukama itd.

Ne možete se samoliječiti bez savjeta stručnjaka: uzimajte alkalnu vodu u prevelikim količinama, koristite ih za kuhanje. Svi ovi "dobri impulsi" mogu naštetiti zdravlju, a ne poboljšati ga.

Pravila prijema

Prilikom odabira ljekovite vode bitna je kiselost organizma, tj. individualne karakteristike rad probavnog sistema pacijenta.

Nivo kiselosti će odrediti količinu tečnosti u jednom trenutku, način uzimanja mineralne vode. Lekar će dati i druge preporuke o ishrani, organizaciji fizičke aktivnosti.

Prosječna stopa unosa vode je 3 mililitra po 1 kilogramu tijela pacijenta.

Da bi se postigao terapeutski učinak, potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:

• Ako je u lekovitoj vodi industrijska proizvodnja prisutni su gasovi, moraju se eliminisati pre uzimanja vode.
• Na početku liječenja treba piti vodu u malim porcijama kako bi se tijelo naviklo, a zatim postepeno povećavati dozu i dovesti je na propisani nivo.
• Mineralna voda se konzumira prije prvog obroka (najmanje pola sata);
• Voda u medicinske svrhe pije se zagrijana na 35-40°C.
• Pije se lekovita stolna voda mirno stanje u malim gutljajima polako - kako bi se bolje asimilirali korisne komponente.

U prisustvu bolesti gastrointestinalnog trakta, liječnik propisuje alkalnu vodu prema drugoj shemi:

• Nakon jela (za gastritis i peptički ulkus).
• Tokom obroka (sa kršenjem funkcija žučne kese).
• Sat i po prije jela (s smanjen nivo lučenje želudačnog soka).

Ako se stanje pogorša, treba odmah prestati piti vodu i obratiti se ljekaru.

Ukoliko pacijent nema problema sa probavom i kardiovaskularni sistem, zatim se unos alkalne mineralne vode provodi u količini od devetsto mililitara do 1,2 litre vode dnevno.

Unošenje ljekovite stolne vode u terapeutske svrhe obično se preporučuje 30-45 dana. Između kurseva potrebna je pauza u trajanju od tri meseca do šest meseci.

Alkalna voda pojačava djelovanje lijekova, može smanjiti simptome i odgoditi sljedeći napad gihta. Na ranim fazama moguće je riješiti se naslaga gihta ako se u kompleks terapijskih postupaka uvrste ljekovite vode.

Profilaktički unos mineralne vode pomoći će u prevenciji bolesti kod pacijenata koji imaju rođake s karakterističnim izraslinama na nogama i drugima. vanjske promjene zglobova.

Pomaže li čičak kod bolova u zglobovima?

Često boli kolenski zglob nakon modrice, hoće li mi čičak pomoći?

Čičak je veoma koristan lekovita biljka, koji se vrlo uspješno koristi za liječenje najrazličitijih bolesti. Vrlo dobro se pokazao u liječenju bolesti zglobova. Posebno je koristan korijen čička druge godine života, koji je odličan dodatna sredstva oporavak tkiva hrskavice. Lijekovi na bazi čička imaju analgetsko i protuupalno djelovanje, a također pomažu u poboljšanju stanja mineralni metabolizam i poboljšati pokretljivost zglobova.

Za liječenje bolesti zglobova korijen čička se koristi u obliku:

1. dekocija,
2. prah,
3. alkoholna tinktura.

Za kuvanje lekovita dekocija trebat će vam žlica zdrobljenog korijena i 0,5 litara vode.
Korijenje se mora staviti u lonac, preliti vodom i prokuhati. Nakon toga smanjite gas i držite na šporetu ispod poklopca 30 minuta, a zatim ugasite gas i ostavite još sat vremena. Potrebno je uzeti takav odvar u 100 ml. 4 puta dnevno, bez obzira na obroke. Tok prijema je od mjesec dana do šest mjeseci, u zavisnosti od težine bolesti.

Da biste pripremili prašak, morate očistiti iskopani korijen čička od ostataka tla i temeljito isprati pod tekućom vodom. Ako je prevelika, može se prerezati po dužini na 2-4 dijela. Kod kuće, najpogodnije mjesto za prirodno sušenje su gornji kuhinjski ormarići, obično je potrebno 7-10 dana da se sirovine potpuno osuše u takvim uvjetima. Možete ih i dodatno osušiti u rerni na temperaturi od 40 ̊ C. Nakon potpunog sušenja, korenje se melje u prah i tretira ultraljubičastim zracima. Prašak je potrebno uzimati 3 puta dnevno po 1/3 kašičice, bez obzira na obroke. Dobijeni prah zadržava sva svoja ljekovita svojstva 36 mjeseci, pod uslovom da se pravilno čuva.

Alkoholne tinkture korijena čička koriste se kao obloge. Za pripremu takvog lijeka trebat će vam korijen čička težine 100-150 grama i 0,5 litara votke. Čičak se pažljivo očisti od prljavštine, opere, iseče na male komadiće, stavi u staklene ili keramičke posude. Zatim se preliju votkom i infuziraju na tamnom, hladnom mjestu 14 dana. Prije upotrebe, infuzija se filtrira i sipa u novu posudu.

Međutim, kod bolova u zglobovima ne pomažu samo podzemni dijelovi biljke. Sveži, tek ubrani listovi čička su takođe dobar lek protiv bolova, koriste se u obliku aplikacija. Da biste to učinili, list čička se ispere hladnom vodom, prijaviti donja strana na oboljeli zglob i pričvrstiti zavojem. Možete koristiti i cijele osušene listove čička, prethodno namočene u toploj vodi.

Redovna upotreba pravilno pripremljenih proizvoda na bazi korijena čička u trajanju od 3-5 mjeseci doprinosi djelomičnom obnavljanju tkiva hrskavice i motoričkoj funkciji zglobova.

Korisni članci:

Kada kupujemo vodu za piće u flaši, nadamo se da će ona biti čistija i zdravija od one koja teče iz česme. Zato biramo bolje pakovanje, odvrnemo čep i pomirišemo. Nijedan miris nije dobar. Sada gledamo - nema ni taloga i filma, tečnost je prozirna, bezbojna. Probamo - nema zaostalog (ako nije mineralna voda, naravno). Ura, takvu vodu možete piti i skuvati čaj od nje! Ovaj pristup je i jednostavan i sasvim ispravan.

Put od prirode do boce

Izvori odakle dolazi pije vodu, raznovrsni su: podzemni arteški bunari, izvori i jezera, gradski vodovod. Voda ekstrahirana sa površine zemlje sadrži manje otopljenih soli, ali više organske tvari. U vodi iz dubine crijeva može postojati višak metala. Ali, odakle god dolazi voda, proizvođači je prvo filtriraju od grubih čestica, a zatim je propuštaju kroz fine filtere, kao što su ugljeni. U nekim slučajevima vodu ipak treba dezinfikovati. hemikalije, na primjer, ozon, srebro, hlor ili ultraljubičasto zračenje.

Čitanje etikete

Osim informacija koje smo prikupili uz pomoć naših osjetila, pri odabiru kvalitetne vode neće biti suvišni ni podaci koje je s nama podijelio sam proizvođač. Dakle, na etiketi kvalitetne vode treba navesti:

- sa plinskom vodom ili bez;

- piće ili mineral (stolni, medicinski sto ili medicinski);

- grupa vode u zavisnosti od glavnih soli (na primjer, bikarbonat-sulfat-natrij).

Treba navesti i kvantitativni sadržaj jona, iako je ta informacija potrebnija stručnjacima, kao i broj bunara i njegova lokacija.

Kvalitet flaširane vode zavisi i od materijala od kojeg je napravljena sama posuda. Ako je napravljen od polikarbonata, onda je dobro, prilično je izdržljiv materijal, voda u njemu se neće pokvariti tokom godine. A vodu iz PET-a (polietilenske posude) ne treba dugo čuvati u jako vrućoj prostoriji, jer materijal počinje dolaziti u kontakt s vodom i nakon tri mjeseca mijenja svojstva proizvoda na gore.

Optimalan izbor

Prirodna negazirana voda

Postoje prva i najviša kategorija. Proizvod prve kategorije ima jednostavno bezopasan hemijski sastav, dok su zahtjevi za vodom najviša kategorija rigidnije. Obično je prvi samo dobro očišćen voda iz česme, a drugi je uzet iz podzemnih izvora ili izvora. Teoretski, voda najviše kategorije je zdravija. Ali u stvari, oba su vrlo slična po sastavu i učinku na naše zdravlje.

pros: Dobro osvježavajuće, a arteška je također ukusna. Možete piti i koristiti za kuhanje bez ograničenja za odrasle i djecu.

Minusi: Ako voda dobra kvaliteta, nema kontra. Ali ponekad svježi okus izvorske vode uopće nije garancija čistoće izvora. Samo dekontaminacija ozonom daje ovaj poseban ukus i transparentnost.

Prirodna gazirana voda

Obogaćen ugljičnim dioksidom (sinonimi ugljični dioksid, CO2, ugljični dioksid, bikarbonat). To nije učinjeno toliko zbog ukusa, koliko zbog konzervansa (antimikrobnih) svojstava ugljičnog dioksida. Zbog toga se produžava rok trajanja proizvoda, a uvjeti skladištenja su pojednostavljeni. Ovo je, kako kažu, komercijalni potez – i vama je prijatan, a nama koristan.

pros: Ova voda lakše utaži žeđ. Garantirano je bez klica, a sam konzervans se lako uklanja ako se voda slegne.

Minusi: Soda povećava kiselost želudačnog soka, što je štetno za gastritis. Iritira sluzokožu probavnog trakta i može povećati postojeću upalu. Kod osoba sklonih nadimanju, otiče i boli stomak. Ukratko, kontraindicirana je kod bolesti gastrointestinalnog trakta. I još jedna stvar - soda se može prikriti los ukus proizvod niske kvalitete.

Voda za piće obogaćenog sastava

Zasićenje vode srebrom, kiseonikom, jodom i fluorom predlaže se kao masovna borba protiv nedostatka ovih korisnih elemenata u našem organizmu.

pros: Fluorid je odgovoran za održavanje zubne cakline i jačanje kostiju. Kao metoda masovne prevencije nedostatka joda pogodna je jodizacija vode na nivou od 30-60 µg/l. Srebro ima antibakterijska svojstva. Selen je antioksidans. Voda zasićena kisikom, iako nije jako primjetna, ali tonira.

Minusi: Zloupotreba fluorisane vode, posebno ako u regionu nema nedostatka fluora, može dovesti do prevelike količine ovog minerala u organizmu i izazvati fluorozu. Isto je i sa vodom obogaćenom jodom, selenom i srebrom.

"Dječija" voda za piće

Proizvođači takvu vodu pozicioniraju kao najkorisniju. Naime, po kvalitetu i sadržaju minerala potpuno je ista kao voda za piće najviše kategorije. Pa ipak, liječnici imaju posebne zahtjeve za dječju vodu:

upotreba srebra i ugljičnog dioksida nije dozvoljena;

sadržaj jona fluora treba da bude u rasponu od 0,6-0,7 mg/l;

sadržaj jodidnog jona treba da bude u rasponu od 0,04-0,06 mg/l;

plastika boce je prozirna (kako bi se izbjeglo prodiranje boje u vodu);

naznačeno je koji tretman je voda prošla (UVR, tretman aktivnim kiseonikom (ozon), reverzna osmoza) i u kom preduzeću;

uslove skladištenja i korišćenja vode;

naziv organizacije koja daje službeno mišljenje o kvalitetu vode.

pros: Isto kao i obična voda za piće.

Minusi: Cijena je veća. Inače, flaširana voda bez ključanja može se dati bebama u roku od dva dana nakon otvaranja posude, a zatim je poželjno prokuhati.

Mineralna stolna voda

Umjetno mineralizirana voda je napravljena od slatke vode i u potpunosti imitira prirodna voda. Prema mišljenju stručnjaka SZO, među njima nema razlika. Osim toga, ponekad proizvođači, nakon čišćenja i dezinfekcije vode uzete iz plitkog bunara, moraju je dodatno zasićiti mineralima.

pros: Mekanog, prijatnog ukusa. U pravilu ne sadrži tehnogene nečistoće. Možete piti svaki dan, dobro gasi žeđ. Zbog veće zasićenosti solima korisnije ga je ponijeti sa sobom u teretanu ili piti u intenzivna vrućina. Ako je mineralna voda gazirana, to se smatra opravdanim, što znači da se ne može podvrgnuti drugoj preradi kako se ne bi uništile zdrave komponente. Ali prije upotrebe, ugljični dioksid se mora osloboditi!

Minusi: Ne može se koristiti za kuvanje, jer se korisne soli u ovom slučaju talože. Povećani sadržaj sulfata dat će vodi gorak okus, hloridi - slani, soli željeza i mangana - željezni.

Mineralna ljekovita stolna voda

Ova voda sadrži od 1 do 10 g soli po litru vode.

pros: Poboljšava metabolizam, osvježava, nadoknađuje gubitak minerala u vrućini. Možete ga piti bez lekarskog recepta. Ima blago laksativno svojstvo.

Minusi: Ne možeš to piti stalno. Pri dugotrajnoj upotrebi soli se nakupljaju i mogu oštetiti bubrege, zube, krvne sudove i želučanu sluznicu. Voda ima ukus koji se neće svideti svima. Slano - u vodi s visokim sadržajem natrijum hlorida, gorko - u mineralnoj vodi zasićenoj magnezijum sulfatom.

Mineralna ljekovita voda

Najzasićeniji sastav, mineralizacija je više od 10 g po litri. Može biti poput vode s visokim sadržajem jednog aktivnog mikroelementa, na primjer, bora, joda. I može sadržavati barem cijeli periodni sistem. Uvijek gazirano.

pros: Djeluje iscjeljujuće.