Bobičasta borovnica, korisna svojstva i kontraindikacije. Ljekovita svojstva borovnica i listova

Borovnice su zdrav i niskokaloričan proizvod, pravi izvor vitamina A, C, E. Od listova borovnice, kuvanog poput čaja, dobija se ukusan i hranljiv napitak. Osim vitamina, sadrže mnogo aktivnih prirodnih sastojaka, pa se biljka često koristi u liječenju mnogih bolesti u narodnoj i službenoj medicini.

Ljekovita svojstva borovnice

Često u narodnim receptima možete pronaći lišće za korištenje ove komponente izazivaju puno kontroverzi i neslaganja među pristašama prirodne terapije. Ali ipak, većina njih ima tendenciju da koristi alat.

Lišće i bobice imaju protuupalno djelovanje. Korisno ih je kuhati poput čaja protiv gripe.

U tu svrhu se u pravilu koriste listovi borovnice. Korisna svojstva, kako se pripremiti i kada je bolje suzdržati se od ljekovitog napitka, svi moraju znati. Količina vrijednih elemenata u tragovima u bobicama značajno se gubi tokom termičke obrade.

Po pravilu, vrijedne ljekovite sirovine se beru u periodu cvatnje. To se dešava u maju-junu. Početkom ljeta listovi postaju mnogo više tanini.

listovi borovnice za prehladu

Jedan od najpopularnijih recepata za pravljenje ljekovitog izvarka smatra se varijanta koja uključuje kolekciju listova borovnice iu omjeru 1: 1, kuhana s jednom čašom kipuće vode i infuzirana 2-3 sata. Potrebno ga je piti po pola čaše do 4 puta dnevno. Uz njegovu pomoć, lako se riješite simptoma prehlade: glava prestaje boljeti, grlobolja, kašalj i curenje iz nosa nestaju.

Nakon uzimanja lijeka, znakovi respiratornih bolesti nestaju brže nego nakon upotrebe, na primjer, paracetamola ili protuupalnih lijekova.

Bolesti s kojima se može nositi lišće borovnice

Osim što ublažava upalne procese u tijelu, listovi borovnice, čija ljekovita svojstva i kontraindikacije za upotrebu izazivaju kontroverze, u obliku dekocija pomažu da se riješite:

• cistitis;
• hemoroidi;
• uretritis;
• hronične bolesti pankreasa;
• bolesti bilijarnog trakta;
• infektivno oštećenje oka (ispiranjem rastvorom);
• oralni problemi.

Proizvod može zamijeniti šećer, potiče supresiju apetita, stoga se pacijentima ovisnim o inzulinu često preporučuje konzumiranje listova borovnice. Korisna svojstva ove biljke kod dijabetesa pokazala su se godinama, doprinoseći normalizaciji nivoa šećera u krvi. Infuzije na listovima borovnice preporučuju nutricionisti kao diuretik za mršavljenje. Ali uz dijetu bez soli, čaj od borovnice nije prikladan.

Veliki broj dodataka prehrani za jačanje imuniteta i poboljšanje vida napravljen je od komponenti čiji su sastavni dio listovi borovnice. Korisna svojstva i kontraindikacije za korištenje takve ljekovite kolekcije često dovode u pitanje njezinu upotrebu, ali to nije spriječilo jednostavan prirodni lijek da zaradi neviđenu potražnju i popularnost među ljudima. Listovi se suše, dodaju raznim biljnim preparatima koji pomažu u otklanjanju simptoma bolesti.

Kakvo dejstvo na organizam ima odvar od listova borovnice?

Prednosti ovog proizvoda su neprocjenjive. Upravo listovi i kontraindikacije za upotrebu objašnjavaju se njihovim bogatim hemijskim sastavom koji osiguravaju sljedeće procese u ljudskom tijelu:

• tijelo je zasićeno potrebnim antioksidansima;
• ublažava upale u unutrašnjim organima;
• stabilizira ritam srčane aktivnosti;
• oštrina vida se normalizira noću;
• osoba se smiruje, otklanja se depresija, nervoza, anksioznost.

Prednosti listova borovnice u kozmetologiji

Istraživači su identificirali prednosti vanjske upotrebe proizvoda. U kozmetologiji, među ostalim prirodnim komponentama, listovi borovnice s pravom drže svoje visoke pozicije. Ljekovita svojstva i kontraindikacije za žene samo ukazuju na to da je, uprkos bogatom hemijskom sastavu, potrebno biti oprezan kada ih koristite kao lijek za kožu.

Dodavanje listova tonicima i sredstvima za čišćenje lica pomaže da se riješite akni, bubuljica i kože. Liječi se utrljavanjem odvarka listova borovnice u kožu glave. Kod upale grla, upale desni i drugih upalnih procesa u grlu, korisno je isprati usta odvarom. S hipertenzijom i željom da smršaju, mnogi biraju naknade s listovima borovnice u sastavu, jer su odličan diuretik. Dodaju se u proizvodnji nekih dodataka prehrani.

Lijek za liječenje muških bolesti

Ako govorimo o zdravlju muškaraca, tu značajnu ulogu igraju i listovi borovnice. Korisna svojstva i kontraindikacije za muškarce često se pojavljuju u nejednakom omjeru, što predodređuje izbor pacijenata u korist biljnih pripravaka s učešćem ove komponente. Aktivno se bore protiv upale prostate, uretre i pozitivno utiču na seksualnu želju.

Prije nego započnete terapiju, morate detaljno saznati zašto ljudi toliko vole lišće borovnice. Ljekovita svojstva i kontraindikacije, povratne informacije od pristalica alternativnih metoda poboljšanja zdravlja i savjeti o uzimanju lijekova pomoći će da se sklopi ideja o vrijednosti biljke.

Pacijenti koji su isprobali sve prednosti listova borovnice tvrde da dodavanjem zelenom čaju može smanjiti apetit i otkloniti želju za slatkim. Mnogi primjećuju da dekocije od borovnice imaju opći učinak jačanja ako pijete 1 čašu dnevno ujutro ili prije doručka. Ali kod slabosti, visokog krvnog pritiska, lijek trebate uzimati samo uz dozvolu liječnika. Možda dehidracija, druge nuspojave.

Postoje mnoge pozitivne kritike o listovima borovnice kao diuretiku. Uostalom, kao što je ranije spomenuto, često su uključeni u naknade za narodno liječenje cistitisa, upale uretre. Doktori potvrđuju da biljka, kada se skuva, ima antiseptički, diuretički, adstringentni, protuupalni učinak. Proizvod često djeluje kao koleretik, pa ako imate želučanih problema, nije prikladan, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom. Ipak, izvarak od lišća borovnice poboljšava probavu, pomaže kod trovanja hranom i lijekovima.

U listovima ima puno vitamina, a tradicionalni iscjelitelji preporučuju uzimanje naknada zimi, uz beriberi, van sezone, za održavanje imuniteta, sprječavanje skorbuta i prehlade. Adstringentno djelovanje listova otklanja čireve, apscese, bubuljice na licu i tijelu. Mnoge kožne bolesti liječe se infuzijom ili ugnječenim lišćem. Sastav se utrlja u zahvaćena područja, dodaje u kupke za probleme na tijelu.

Alkoholne tinkture sa dodatkom lista borovnice koriste se u narodnoj medicini za akne. Morate insistirati na votki (1 čaša) 2 žlice. l. sveže isečen list borovnice najmanje 2 nedelje na tamnom mestu. Nakon naprezanja, obrišite lice, zahvaćena područja. Iako kozmetolozi ne preporučuju utrljavanje tinktura alkohola ili votke u kožu. Alkohol joj šteti.

Šteta od listova borovnice

U stvari, uzimanje listova praktički nema kontraindikacija. Naravno, ne možete ih koristiti u samoliječenju ozbiljnih oboljenja. Kupovina nekvalitetnih sirovina s isteklim rokom trajanja, nepravilna primjena lijeka i korištenje prevelikih doza također neće donijeti nikakvu korist.

Višak kilograma može biti uzrokovan ozbiljnim hormonalnim poremećajima ili bolestima unutrašnjih organa: bubrega, jetre, želuca. U takvim slučajevima je kontraindiciran unos listova borovnice.

Piti dekocije kao diuretik sa jakom željom da izgubite višak kilograma također je nemoguće. Gubitak težine na ovaj nepromišljen način može dovesti do:

• dehidracija;
• smanjenje ili povećanje pritiska;
• malaksalost, hronični umor.

Oprez pri upotrebi

Ne možete piti dekocije i istovremeno opterećivati ​​tijelo fizičkim treningom. To negativno utječe na aktivnost krvnih žila, srca. Mogući su napadi, manifestacije alergije. Ako se nakon uzimanja preparata od listova borovnice pojavi osip ili druge nuspojave, treba odmah prekinuti uzimanje i posavjetovati se s ljekarom.

Kada kupujete sirovine u medicinske svrhe, važno je shvatiti da, kao i kod svake druge biljke, mogu akumulirati štetne tvari i listove borovnice. Korisna svojstva i kontraindikacije u velikoj mjeri ovise o kombinaciji s drugim lijekovima, lijekovima. Može biti poremećena ravnoteža vode i soli, mogući su konvulzije.

U svijetu postoji mnogo biljaka i bobica korisnih za ljudski organizam. Svaki od njih može pomoći u liječenju određene bolesti. A šta može pomoći u liječenju i kako je šumska bobica borovnice korisna za čovjeka? Šta je toliko posebno u tome da većina ljudi sakuplja ne samo voće, već i lišće? Odgovorićemo na ova pitanja u članku.

Šta je borovnica?

Borovnica je mali grm sa srebrnastim stabljikama i malim blijedozelenim listovima. Pripada porodici vrijeska. Krajem proljeća borovnice su prekrivene crvenkastim pojedinačnim cvjetovima. Ova bobica sazrijeva usred ljeta i čeka da se ubere i pojede.

Nije jasno zašto je nazvana borovnica, jer zapravo njene bobice imaju jorgovanu nijansu, koja nastaje kao rezultat premaza od voska na plodu u obliku tankog filma. On je taj koji će poznavaocu reći da borovnice sadrže puno eteričnih ulja.

Borovnica je bobica koja raste u crnogoričnim šumama, na proplancima, močvarama ili na kamenju, ali se još nije mogla uzgajati na kućnim parcelama, poput maline ili jagode. Zato ćete ga morati pratiti u prirodu, gdje raste i puni se sokom bez sudjelovanja osobe u tome.

Plodovi borovnice su male veličine - oko 8 mm u promjeru, iznutra su zasićeni posebnom bojom, koja dugo ostaje na rukama i usnama onih koji ih vole jesti. Ali ne samo da ga ljudi vole jesti, već i šumske ptice.

Većina borovnica se jede u obliku svježih bobica, a to je vrlo korisno za ljude, jer sadrži mnoge tvari koje su korisne za naš organizam. Ali možete napraviti i pripreme za zimu - skuvati džem, sušiti bobice na suncu ili ih zamrznuti u frižideru. A odnedavno većina domaćica priprema sok od borovnice, bit će od velike pomoći u hladnoj sezoni, kada su tijelu toliko potrebni mikroelementi i vitamini. Ali hajde da pobliže pogledamo kakve bobice poput borovnice imaju korisna svojstva i kontraindikacije.

vitamini

100 g borovnica sadrži samo 57 kilokalorija, ali i dalje sadrži: vodu, proteine, masti, ugljikohidrate, dijetalna vlakna i pepeo. Ova bobica je veoma bogata hranljivim materijama. Borovnice sadrže sljedeće vitamine: A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, K, niacin i holin.

Takođe ima veliku količinu makronutrijenata - kalijuma, kalcijuma, natrijuma, magnezijuma i fosfora. Ali njegova priroda je nagradila i mikroelemente: bobice sadrže mnogo željeza, bakra, mangana, cinka i selena.

Borovnice: dobrobiti za tijelo

Borovnice sadrže puno vitamina C, flavonoida i tanina, zbog čega se smatraju nezamjenjivim u liječenju očnih bolesti. Postoji mišljenje da ako redovno jedete borovnice, možete zaštititi svoje oči od odvajanja mrežnjače.

U narodnoj medicini također se široko koristi za liječenje i prevenciju raznih bolesti. Na primjer, izvarak bobica smatra se odličnim lijekom za dijareju i crijevne smetnje. Smatra se odličnim protuupalnim sredstvom, često se pije kod upale krajnika, faringitisa i kroničnog reumatizma.

Također, takvo rješenje savršeno pomaže u liječenju čireva, opekotina i drugih kožnih bolesti. Ali svježe bobice dobro pomažu u prevenciji skorbuta.

Ali u narodnoj medicini ne koriste se samo bobice, već i listovi borovnice. Njihov uvarak može sniziti krvni tlak, što će uvelike pomoći osobama koje pate od hipertenzije. Ali će biti koristan i za dijabetičare, jer ima sposobnost snižavanja razine šećera u krvi, ali samo u početnoj fazi dijabetesa. Ali bugarski iscjelitelji koriste u liječenju ne samo listove borovnice, već i alkoholnu tinkturu.

Tinktura borovnice

Tinktura borovnice odlična je za dijabetičare, jer snižava nivo šećera u krvi. Takođe, tinktura bobičastog voća koristi se u liječenju dijareje i kod nedostatka vitamina C.

Možete ga pripremiti kod kuće na sljedeći način:

• Uzmite 100 g bobica, bolje je svježe, ali je moguće i sušeno.
• Ulijte 1 litar alkohola.
• Insistirajte 15 dana.
• Tinkturu uzimajte tri puta dnevno, razblažite 1 kašičicu tinkture u čaši vode.

Tinktura zadržava sva ljekovita svojstva i pomaže u jačanju imunološkog sistema, posebno nakon zime.

Borovnice tokom trudnoće

Ženama koje se spremaju da budu majke savetuje se da jedu više voća, jer dete u njima uzima sve hranljive materije, pa nisu uvek dovoljne za dvoje. Borovnice se takođe mogu uključiti u ishranu. Korisna svojstva i kontraindikacije moraju se izvagati i analizirati kako ne bi naštetili djetetu.

Prema nutricionistima, sve korisne tvari sadržane u borovnicama vrlo su korisne za trudnice i treba ih uključiti u svoju prehranu.

Ove bobice sadrže gvožđe koje će pomoći da nivo hemoglobina bude normalan. Kalcijum će pomoći u formiranju koštane strukture bebe, jer kosti djeteta jačaju u ranom djetinjstvu. Takođe, upotreba borovnice će zaštititi buduću majku od prehlade, jer vitamin C jača imuni sistem.

Osim toga, bobica pomaže u uklanjanju toksina iz tijela i toksina iz krvi. Treba imati na umu da se žene koje se spremaju da postanu majke ne bi trebale zanositi jelom borovnice, jer one imaju svojstvo fiksiranja, a to može dovesti do zatvora, što zauzvrat može dovesti do drugih problema.

Što se tiče upotrebe borovnica od strane dojilja, u ovom periodu bolje je ne jesti bobice i ne piti dekocije na njihovoj osnovi, jer beba može imati problema s crijevima, pojavit će se grčeve i grčevi.

Borovnice za oči

Nikome odavno nije tajna da su borovnice najbolji proizvod za vid. Svi oni koji imaju problema sa očima, a i oni koji većinu vremena provode pred monitorom kompjutera, samo treba da u prehranu dodaju sveže borovnice. Ali ako nema svježeg voća, onda će poslužiti sušene ili smrznute bobice.

Ne samo da ga možete jesti svježeg, već i kuhati sve vrste poslastica od njega. Na primjer, možete napraviti supu od bobičastog mlijeka. Da biste to učinili, trebat će vam 200 g bobica i 1 čaša mlijeka, šećer po ukusu. Sa njim možete peći i pite, knedle ili palačinke. Zimi možete jesti džem od borovnica ili od njega kuhati kompote, koji će vam također pomoći da vaš vid bude normalan i ublažiti upalu nakon dugog rada za kompjuterom.

Borovnice za onkologiju

Već smo u našem članku spomenuli da su borovnice bogate antioksidansima, a ova korisna svojstva su jednostavno neophodna u liječenju raka. Nekontroliranom reprodukcijom stanica raka nastaje veliki broj ionskih oblika raspada kisika. I prilično su agresivni i brzo uništavaju sve oko sebe, sav slobodan prostor od njihovog uništenja zauzima neoplazma.

Da biste malo usporili ovaj proces, potrebno je uzeti infuziju borovnica. Lako se priprema: 300 g bobica treba preliti sa 1 litrom vode, insistirati i uzimati 1 čašu tri puta dnevno.

Takođe, bobica sadrži veliku količinu vlakana. Stoga se prilikom uzimanja svježih bobica iz crijeva uklanja velika količina toksina.

Već dugo vremena pozitivno govore o efikasnosti uzimanja ovih bobica, jer borovnice imaju korisna svojstva. A prisutne su i kontraindikacije za njegovu upotrebu, tako da ne biste trebali zloupotrebljavati voće.

Najkorisnija svojstva

Zapravo, sva korisna svojstva bobica uglavnom su usmjerena na liječenje bolesti crijeva i genitourinarnog sistema. Mnogi upalni procesi u ovim organima mogu se izliječiti borovnicama.

Infuzije bobičastog voća i kompoti pomažu djeci da se riješe učestalog mokrenja i smanjuju štetne posljedice nervnog stresa na tijelo. Također, sušene borovnice u obliku infuzije preporučuju se za nevoljno mokrenje noću.

Većina ljudi u starijoj dobi ima truležne procese u crijevima. Infuzija borovnica također će pomoći u njihovom uklanjanju, potrebno je piti 1 čašu tri puta dnevno. Uvarak od lišća pomoći će da se riješite zatvora i nadutosti.

Ali kako bi borovnice tijelu donijele maksimum korisnih tvari, potrebno je pravilno i na posebnim mjestima brati bobice.

Gdje i kako brati borovnice?

Borovnice možete pronaći u sjevernim regionima Rusije u crnogoričnim šumama. Voli vlagu i hlad. Berba bobica počinje sredinom ljeta, ali za berbu lišća najpogodnije je vrijeme cvatnje grmlja - ovo je mjesec maj.

Bolje je sakupljati bobice na mladim grmovima. Starost možete odrediti po broju grana na stabljici - što ih je više, to je grm stariji. Bobice je bolje brati ručno u pletene korpe ili kante i ni u kom slučaju ih ne sipati, jer se mogu ozbiljno oštetiti.

Ako kupujete borovnice na tržištu, onda ih bolje pogledajte kako bi sve bobice bile cijele, a ako još uvijek imaju plavkastu prevlaku, onda ih možete kupiti. Plak znači da su bobice brane ručno, a ne presipane iz posude u posudu.

Svježe bobice ili sušene borovnice imaju mnoga korisna svojstva, tako da ih možete ne samo pojesti odmah, već i pripremiti za zimu jednostavnim sušenjem na suncu. Istovremeno, sva njegova korisna svojstva su očuvana.

Borovnice: kontraindikacije

Kao i svaki lijek, borovnice ne samo da imaju korisna svojstva, već imaju i kontraindikacije za uzimanje, ali ih nema mnogo.

1. Borovnice, njen sok, infuzije i dekocije kontraindicirani su za osobe s urolitijazom, odnosno s oksalatnim kamencima.
2. Također za one ljude koji imaju sklonost alergijskim reakcijama, kontraindicirana je. Onima koji imaju netoleranciju na sastavne komponente bobica ne preporučuje se upotreba u bilo kojem obliku.
3. Konzumiranje velikih količina bobičastog voća može dovesti do zatvora.
4. Za one koji pate od bolesti pankreasa, bolje je da ne jedu borovnice.

Za sve ostale, to je jednostavno neophodno za tijelo, jer nisu uzalud naši djedovi zvali ovu bobičastu mladost.

15.08.16

Znate li koju šumsku bobicu je najteže ubrati? Borovnice. Raste u crnogoričnim šumama, za razliku od jagoda - ne na sunčanim proplancima, već u tmurnim kutovima, gdje životvorni zraci jedva prodiru, ali puna komaraca, koje, čini se, ne podnose nikakvi novonastali repelenti.

Ipak, hiljade ljudi hrle u šume da sakupljaju bobice za svoje porodice i prodaju - borovnice su veoma tražene. Prije svega, zbog svojih ljekovitih svojstava.

Koja ljekovita i jednostavno korisna svojstva ima borovnica, ima li kontraindikacije za upotrebu i štetu? Prednosti borovnica za oči i vid općenito – istina ili mit? Razumjet ćemo sve nijanse!

Prednosti za ljudski organizam

Zanimljiva činjenica: jela sa borovnicama su uključena u jelovnik astronauta. I kao što znate, "balast" neće biti poslat u orbitu - samo najbolji, najneophodniji i hranljivi proizvodi.

Kakva je onda upotreba svježih borovnica za ljudski organizam? Ima jedinstvenu kompoziciju.. Mnogi vitamini (A, B, C, PP), organske kiseline, opsežan skup raznih elemenata u tragovima -,.

Mangan je od posebne vrijednosti., koji je neophodan u procesima metabolizma ugljikohidrata. Inače, takve količine mangana nema ni u jednom drugom proizvodu.

Sadrži i eterična ulja, tanine. Bogat sastav određuje njegovu praktičnu upotrebu, prvenstveno u oblasti medicine.

Evo mogućnosti bobica:

Zanimljivo je to pitanje o prednostima borovnice za vraćanje vida je diskutabilno već dugi niz godina.

Neki stručnjaci vjeruju da je to samo mit, drugi stoje na svom mjestu: vrlo je korisno za vid. Ako pogledate u apoteku, sigurno će se naći preparati za oči od ove samonikle biljke.

Dakle, da li su borovnice dobre za oči i vid uopšte, i zašto tačno? Kako biti u takvoj situaciji običnom potrošaču? Najbolje je prepoznati da je istina uvijek negdje u sredini.

Da, borovnice su dobre za vid, ali nisu panaceja jedinstvene supstance prisutne u njegovom sastavu pozitivno utiču na krvne sudove, aktiviranje protoka krvi, uključujući i najmanje kapilare - to su sva korisna svojstva za oči.

Tokom ovog procesa, napetost nakupljena u očima se uklanja, vid postaje oštriji. Nije li ovo rezultat? Pa, za ozbiljnu medicinsku pomoć, naravno, morate kontaktirati specijaliste.

Inače, naučnici su to otkrili čak i listovi borovnice imaju lekovita svojstva Stoga se aktivno koriste kako u službenoj tako iu tradicionalnoj medicini.

Za ženu

Od davnina se ovo voće naziva "podmlađujuće", zbog čega ih žene tako cijene. Zbog prisustva antioksidansa, ne samo da štiti tijelo od starenja, već može čak i preokrenuti ovaj mehanizam - može podmladiti stanice i organe.

To se, naravno, ne događa magijom, već samo dostupne komponente daju poticaj proizvodnji hormona rasta, koji je odgovoran za pomlađivanje stanica.

Među rezultatima vidljivim golim okom - poboljšanje strukture kože, povećanje njenog tonusa.

Kako su još borovnice korisne za ženski organizam? Uz njegovu pomoć moguće je regulisati (ako postoje problemi) menstrualni ciklus, a samim tim i rad cjelokupnog ženskog reproduktivnog sistema.

Pripadnici ljepšeg spola češće nego muškarci pate od proširenih vena. Samonikle biljke (tzv. darovi prirode koji rastu u šumama bez ljudske intervencije) pomaže u dovođenju vena u red, poboljšava cirkulaciju u krvnim sudovima.

Za muškarce

Što se tiče zdravlja muškaraca, bobica također nije u posljednjim ulogama. Prema mišljenju stručnjaka nekoliko porcija od 100 grama sedmično poboljšava seksualno zdravlje povećati potenciju.

Koriste se korisne osobine borovnica za liječenje upale prostate kod muškaraca. Osim toga, ima pozitivan učinak na rad srca, a to je prilično „slaba karika“ za muškarce srednjih godina.

Za djecu

Borovnica je jedan od najljubaznijih junaka poznate bajke o Čipolinu, njegov vjerni prijatelj, koji u šumi čuva kuću Tikvenog kuma. Recite djeci o tome ako iznenada ne žele jesti ovu divnu šumsku poslasticu.

Lekari preporučuju davanje deci, dok je sezona divlje berbe u punom jeku, ne samo kao terapeutski lijek, već i kao profilaktika, kako bi se podigao imunitet rastućeg organizma, zaštitio od mogućih prehlada i virusnih infekcija.

rijedak slučaj: bobičasto voće se može davati bebama već od sedam mjeseci starosti. Prvo - u gotovu voćnu kašu dodajte šaku (prethodno umesenu kašikom).

Starijoj djeci se daju cijeli plodovi, od pola do cijele čaše dnevno. Za one koji već imaju tri godine, porcija se povećava na dvije čaše dnevno.

Ima i iskustva liječenje dijareje kod djece ovim prirodnim proizvodom.

Kada lijekova nema pri ruci ili je iz nekog razloga njihova upotreba nepoželjna, teške crijevne smetnje možete ublažiti uz pomoć suhih bobica (tri žlice za jednu čašu kipuće vode).

Za trudnice

Saznat ćemo da li su borovnice korisne tokom trudnoće i šta tačno, koje su njihove koristi i štete (ako ih ima), postoje li kontraindikacije, uprkos korisnim svojstvima?

Poznato je da je ženama u ovom položaju potrebna potpuna, obogaćena prehrana.

Ako je trudnoća pala na sezonu bobica, preporučljivo je redovno jesti svježe borovnice kako bi se održao potreban nivo hemoglobina u krvi, a postojeći usmjerio na jačanje koštane strukture djeteta kako bi se pravilno formirala.

Buduće majke su obično veoma oprezne u upotrebi lekova, ali niko nije siguran od bolesti, pa tako borovnice, koje imaju antivirusna, antipiretička svojstva, mogu biti izuzetno korisne ako se žena razboli od upale grla ili gripa.

Sokom (par kašika na čašu vode) ispirati grlo, krajnike. Isti postupak će biti efikasan i za stomatitis.

Program “Živi zdravo!” govori o ljekovitim i korisnim svojstvima borovnice:

Sveže ili prerađene

Koji je najzdraviji oblik borovnice? Naravno, svježe bobice sadrže mnogo vrijednije tvari nego termički obrađeni.

Stoga morate maksimalno iskoristiti sezonu bobičastog voća i ne biti lijen u odlasku u šumu, čak i kada je njen „vrhunac“ iza, ali još uvijek možete skupiti šaku ili dvije dobrote na praznom grmlju.

Čak se i reciklaži može pristupiti na način da bude što je moguće nježniji.

Na primjer, svima omiljene otvorene pite od borovnica, mnoge domaćice kuvaju na ovaj način: "osnova" pite se šalje u rernu, lagano se namaže nekom vrstom džema, a u završnoj fazi se bobice izlivaju direktno na vrh, ostavljajući im da odstoje u rerni minut-dva.

Potom se kolač izvadi iz rerne i lagano posuti granuliranim šećerom. Većina vitamina ostaje netaknuta ovim pristupom.

Kada i kako je najbolje jesti

Svježe bobice se koriste kao "samostalno jelo" ili u kombinaciji sa jogurtom, orašastim plodovima. Nutricionisti preporučuju jesti ovu poslasticu prije ručka, kao laganu užinu - tako će donijeti više koristi za želudac i crijeva.

Dnevna vrijednost – 50 do 100 grama ili više, u zavisnosti od individualnih potreba organizma.

Biće spreman za upotrebu za 8 sati i zadržaće vitamine i minerale.

Primjena u kulinarstvu

2012. pita od borovnica duga preko sedamdeset metara uvrštena je u Rusku knjigu rekorda.

Međutim, prema nutricionistima, najbolje je kuhati ne pite, već takva jela koja nisu podvrgnuta toplinskoj obradi, što znači da su mnogo zdravija.

šta bi to moglo biti:

Potencijalne opasnosti po zdravlje

Šta i koliko je bobica korisna za vid, koja korisna svojstva ima borovnica za zdravlje muškaraca, djece i žena (uključujući trudnice), shvatili smo, ali ne zaboravite na moguću štetu, jer ne leže samo koristi ukusno voće.

Kao i kod svakog drugog proizvoda, alergijska reakcija na borovnice iako su takvi slučajevi izuzetno rijetki.

Međutim, ako nemate iskustva u jedenju ove samonikle biljke, budite oprezni i za početak pojedite vrlo malu porciju. Za djecu se moraju poduzeti posebne mjere opreza.

Od ostalih kontraindikacija treba spomenuti sljedeće: prisutnost kod osobe bolesti gušterače, smanjeno zgrušavanje krvi, sklonost ka zatvoru.

I još jedna važna tačka: divlje biljke apsorbuju radioaktivne elemente. Za potrošače, to znači da mogu biti opasni kada se sakupljaju sa radioaktivnih mjesta kontaminacije.

Alternative Uses

Kozmetolozi visoko cijene ovu bobicu., koristeći ga u preparatima za vlaženje kože lica, ruku. A zahvaljujući njegovoj ljekovitosti, s njim se pripremaju kreme i losioni za problematičnu kožu, za liječenje osipa, pustula, akni.

Inače, u tu svrhu tradicionalna medicina koristi svježe "sirovine", nanose ih na područja kože zahvaćena, na primjer, ekcemom. Nanesite debeli sloj, prekrijte komadom gaze. Ako se gaza osuši na koži, natopite je fermentisanom mlečnom surutom.

Zbog niskog sadržaja kalorija (44 kcal na 100 grama proizvoda), bobičasto voće se koristi u dijetama za mršavljenje. Metabolizam se poboljšava, toksini koji ga zagađuju uklanjaju se iz organizma.

Važno je da se izlječenje proširi bukvalno na sve organe, čak i kosa postane svilenkasta i gusta.

Koje su druge prednosti borovnica? Bobica također ima tako neočekivanu svrhu kao njegovu upotrebu kao "jestivo mastilo" u konditorskoj industriji, kao i za brendiranje mesa prije prodaje na tržištu.

Kako odabrati i uskladištiti

Naravno, idealna opcija je da sami odete u šumu i budete potpuno sigurni u kvalitet proizvoda. Ako morate birati na tržištu, pogledaj pažljivo: jesu li bobice cijele, nisu oštećene, nisu zgnječene.

Dobro je ako se prodaju u istoj posudi (na primjer, pletenoj korpi) u kojoj su prvobitno sakupljene.

Odmah se primjećuje činjenica da se bobice nisu pomicale nekoliko puta i da nisu ozlijeđene., zbog činjenice da su suvi, bez mokrog sjaja, sa blagim plavkastim velom.

Kako sačuvati korisne tvari u bobicama i svojstva borovnice za zimu? Kvalitetno bobičasto voće može se kupiti za budućnost: osušiti ili zamrznuti. Džem i džemovi su, naravno, ukusni, ali, nažalost, neće biti koristi na koju računate.

Inače, u industrijskom obimu koriste metodu takozvanog šok zamrzavanja na temperaturi od 40 stepeni. Stručnjaci potvrđuju: ova metoda vam omogućava da sačuvate sva ljekovita svojstva proizvoda.

Slobodno kupujte "freeze" u trgovinama, međutim, odlučite se za prozirna pakovanja kako biste vizuelno proverili kvalitet bobica - moraju biti cele, ujednačene, bez tragova odmrzavanja.

Sušenje kod kuće počnite sa temperaturom od 40 stepeni, a zatim je povećajte na 70.

Danas u trgovinama možete kupiti posebne uređaje za ove namjene, koji će bolje osigurati potreban način sušenja i spasiti vas od nepotrebnih problema. Osušene bobice možete čuvati dvije godine.

U kontaktu sa

Obična borovnica (latinski naziv - Vaccinium myrtillus) je prilično poznata bobica, koja je cijenjena zbog svog okusa i nutritivnih kvaliteta. Borovnice nisu ništa manje vrijedne (i bobice i listovi) u pogledu ljekovitih svojstava, nije uzalud uvrštena u registar ljekovitih sirovina u mnogim zemljama svijeta.

Stanište borovnice je prilično prostrano, a često se može naći u sjenovitim četinarskim šumama, tresetinama i močvarama. Zalaganjem uzgajivača dobijene su nove perspektivne sorte vrtnih borovnica koje amateri sa zadovoljstvom uzgajaju u svojim dvorištima. Što se tiče ljekovitih svojstava, u tom pogledu, kultivirane biljke su po mnogo čemu inferiornije od divljih borovnica.

Nabavka medicinskih sirovina

Kao što je već spomenuto, bobice i listovi borovnice koriste se u medicinske svrhe. Plodovi se beru nakon punog zrenja (vrijeme sakupljanja pada na juli - avgust), a berba lišća se vrši tokom cijelog vegetativnog perioda, odsijecanjem mladih listova. Preporučuje se sušenje plodova na temperaturi od 40 - 50 °C (pomoću električnih sušara). Svježe voće se također može zamrznuti ili konzervirati, što vam omogućava da sačuvate ljekovita svojstva bobica gotovo bez gubitka.

Hemijski sastav ljekovitih sirovina

Borovnice su jedinstvene po svom sastavu. Plodovi sadrže tanine (više od 12%), veliku grupu organskih kiselina, čiji je procenat oko 7% u odnosu na suvu materiju. Organske kiseline su zastupljene kao rasprostranjene (jabučna, limunska, jantarna, oksalna) i prilično rijetke (kininska, mliječna, ursolna itd.). Borovnice, bez pretjerivanja, prednjače među ostalim jagodastim kulturama po sadržaju vitamina (karoten i karotenoidi, tiamin, vitamin C [do 75 mg/100 g], cijeli spektar P vitamina [više od 1%] i drugi).

Borovnice dugo koriste lovci na tajge za poboljšanje vidne oštrine, a naučna istraživanja su dokazala da karotenoidna jedinjenja koja se nalaze u bobicama zaista imaju blagotvoran efekat na vidni organ.

U borovnicama je pronađen još jedan vrlo zanimljiv organski spoj - neomyrtillin, koji je po strukturi sličan životinjskom inzulinu, što otvara izglede za primjenu preparata na bazi borovnice za liječenje i prevenciju bolesti gušterače, uključujući dijabetes melitus.

Ništa manje ljekovito nisu vrijedni listovi borovnice, koji sadrže flavonoide, organske kiseline, vitamine, arbutin, mirtilin i neomirtilin.

Farmakološko djelovanje na organizam

Tanini borovnice, u kombinaciji sa drugim supstancama, imaju delikatno adstringentno i protuupalno djelovanje, pa se često propisuju u slučajevima akutnih i kroničnih poremećaja probavnog trakta (na primjer, kod akutnog enterokolitisa).

Antocijanini borovnice, čija je mješavina poznata kao "mirtilin", pomažu u snižavanju nivoa šećera u krvi. Neomyrtillin takođe ima hipoglikemijski efekat, koji "radi" po analogiji sa insulinom.

Antimikrobna svojstva bobica i listova borovnice određuju njihovu upotrebu za uklanjanje truležnih i fermentacijskih procesa u crijevima. Postoje dokazi o uspješnoj upotrebi dekocija bobica i lišća za liječenje kataralnog i gnojnog (folikularnog) tonzilitisa.

Borovnice služe kao odlično terapeutsko i profilaktičko sredstvo za osobe čiji je posao povezan sa naprezanjem očiju (vozači, programeri itd.).

Borovnice u liječenju dijabetesa

Liječenje i prevencija dijabetes melitusa jedno je od važnih područja primjene preparata na bazi borovnice.

Antidijabetička dekocija. Priprema se priprema u količini od 3 žlice. biljna zbirka za 600 ml kipuće vode. Kuvajte pod poklopcem na umerenom ključanju 10-15 minuta, a zatim insistirajte 1 sat. Nakon infuzije, procijedite juhu i dovedite volumen tekućine prokuhanom vodom do 600 ml. Sastojci: zobena slama, laneno seme, listovi borovnice i pasulj - po 6 kašika. Količina se obračunava za 14 dana liječenja, nakon čega je potrebno napraviti pauzu i, ovisno o postignutom terapijskom efektu, nastaviti liječenje ili promijeniti lijek. Uzimajte po 100 ml tri puta dnevno pola sata prije jela.

Antidijabetički čaj. Sastojci: po 4 g listova koprive i nasjeckane zobene slame, listova šipka i borovnice, 3 g korijena čička i 2 g korijena maslačka. Sameljite i pomiješajte komponente, zatim prelijte kipućom vodom (250 ml), kuhajte 15 minuta, ostavite pola sata. Pijte čaj svakodnevno, ujutro i uveče.

Antidijabetičke naknade:

Zbirka broj 1. Sastojci: korijen maslačka, listovi koprive i borovnice - 30-35 g na 250 ml kipuće vode. Potopite u vodeno kupatilo pola sata (do 45 minuta). Koristiti tri puta dnevno, podelivši izvarak na jednake delove.

Zbirka broj 2. Sastojci: listovi borovnice i korijen čička (čičak) - podjednako. Za čašu kipuće vode - 1 kašičica. mješavine. Insistirajte 1 sat. Uzimajte do 4 puta dnevno po 2 supene kašike.

Zbirka broj 3. Sastojci: trava koprive, cvetovi crne bazge, listovi borovnice - podjednako. Za 250 ml kipuće vode - 10 g mješavine. Potopite pola sata u vodeno kupatilo i insistirajte na istoj količini. Uzimati do 4 puta dnevno, na način da iskoristite sav dobijeni odvar.

Zbirka broj 4. Sastojci: trava preslice, sukcesije i kantariona, koren elekampana i zamaniha, listovi nane i duda, cvetovi kamilice i crne bazge, divlja ruža (plodovi) - 1 deo i 2 dela lista borovnice. Za 200 ml kipuće vode - 10 g biljne mješavine. Zakuhati kipućom vodom i insistirati u zatvorenoj posudi 15-20 minuta. Uzimajte 3 puta dnevno, podeljeno na jednake delove.

Zbirka broj 5. Sastojci: listovi i kora duda, listovi borovnice i cvjetovi žutika - podjednako. Kuvajte i pijte kao čaj - 1 kašika. na čašu kipuće vode.

Zbirka broj 6. Sastojci: listovi borovnice, listovi pasulja - po 4 dijela, trava jagode i bobice divlje ruže - po 3 dijela, cvjetovi stolisnika - 1 dio. Za 1 šolju kipuće vode - 1 kašičica. biljna kolekcija. Pustite da provri, sklonite sa vatre i ostavite u porculanskoj posudi 2 sata. Konzumirajte kao čaj. Svaki mjesec pravite sedmičnu pauzu.

Ljekovita svojstva borovnice u oftalmologiji

Oftalmologija je još jedno područje primjene preparata na bazi borovnice. Biološki aktivne tvari sadržane u borovnicama doprinose regeneraciji receptora osjetljivih na svjetlost u mrežnici, što rezultira poboljšanom vidnom oštrinom, uključujući i u mraku.

Za vraćanje vida. Suhe borovnice (2 supene kašike) prelijte vodom (sa malim viškom) tako da tečnost potpuno prekrije plodove. Borovnice je potrebno potopiti uveče. Ujutro, pola sata pre obroka, pojedite borovnice. Borovnice možete koristiti i u preventivne svrhe, i to koliko god želite.

Kratkovidnost ("kapi od borovnice"). Potrebno je iscijediti sok od svježih borovnica, razrijediti ga prokuhanom vodom u omjeru 1: 2 i ujutro ukapati 5 kapi u svako oko.

Borovnice i bolesti probavnog trakta

borovnica (Vaccinium myrtillus)

Tinktura za dijareju. Za 1 litar alkohola (70% jačine) - 100 suvih borovnica. Infuzirajte 21 dan. Tinkturu uzimati sa vodom: za djecu 1 des.l. po 100 ml; odrasli 1 tbsp. na 100 ml tečnosti. Ako je potrebno, ponovni prijem nakon 6 sati. Lijek pomaže kod raznih vrsta trovanja hranom, probavne smetnje, infekcija gastrointestinalnog trakta (staphylococcus aureus, dizenterija itd.).

Vino od borovnice za kolitis. 25 g borovnica (suvih) kuvajte 20 minuta u 200 ml vode, zatim dodajte čašu kahora i kuvajte još 10 minuta. Ovo je dnevna doza. Trajanje upotrebe ovisi o postignutom terapijskom efektu.

Gastritis na pozadini visoke kiselosti. Sakupljanje: u jednakim razmerama kantarion, pelin i majčina dušica, cvetovi kamilice i tansy, koren valerijane i borovnice (sušene). Skuvajte u termosici 2 kašike. biljne mješavine u 250 ml kipuće vode. Insistirati tokom noći. Koristite umjesto vode.

Pankreatitis. Pripremite kolekciju: borovnice i brusnice (listovi i cvjetovi), trava jagode, listovi graha i kukuruzovine, sjemenke čička (plodovi), cikorija (korijen), različak (cvjetovi) - svi sastojci u jednakim omjerima. Za 1 šolju kipuće vode - 1 kašika. zbirka. Insistirati u termosici preko noći. Uzmite trećinu čaše pola sata prije jela. Za vrijeme liječenja isključite sireve i mliječne proizvode iz prehrane.

Ostali recepti s borovnicama

Herpes. Infuzija borovnice može obuzdati reprodukciju virusa herpesa. Za pripremu lijeka potrebno je zakuhati bobice i listove borovnice kipućom vodom, uzete u jednako proporcionalnom omjeru težine (1 kašičica na 250 ml vode). Koristite 2 - 3 žlice. lijek do 4 puta dnevno (ili više).

Gojaznost. Problem prekomjerne težine u nedostatku očigledne patologije može se pokušati riješiti uzimanjem lijekova koji smanjuju apetit, na primjer, prah pripremljen od mješavine listova borovnice, korijena valerijane, trave preslice i listova graha (sve u jednakim omjerima ). Prašak se preporučuje uzimati 15 minuta nakon jela (za ručak i uveče), pola kašičice.

Branje borovnica

anemija. Za povećanje hemoglobina preporučuje se upotreba mješavine bobica konzervirane šećernim sirupom. Sastav mješavine može varirati, ali u njoj svakako moraju biti prisutne borovnice, crni ribizli i dud.

Nuspojave i kontraindikacije

Od svih šumskih plodova, borovnice je najteže ubrati. Ne raste na sunčanim proplancima, poput jagoda, već u najtmurnijim kutovima u koje ne prodiru sunčevi zraci. Međutim, ljudi ne obraćaju pažnju na ove neugodnosti i svakog ljeta hrle u šume da uberu plodove sa niskog grmlja. Borovnice se beru za zimu - korisna svojstva i kontraindikacije već su svima poznata, ne samo bobice, već i lišće i izdanci, jer sadrže glavna ljekovita svojstva za ljudski organizam. Postoji mnogo biljnih recepata.

Šta je borovnica

Višegodišnji listopadni sporo rastući grm borovnice (černegi, borovnice, borovnice) pripada rodu Vaccinium porodice Vereskov. Naraste do 60 centimetara visine. Cvatnja traje od maja do juna, a bobice sazrevaju u julu-avgustu. Biljka počinje da daje plod od druge godine. U početku se na grmu pojavljuje mali broj velikih bobica, ali s vremenom postaju mnogo, ali već manje. Svježe voće je niskokalorično: 100 grama sadrži samo 57 kalorija.

Gdje raste

Borovnice ne rastu na južnoj hemisferi. Ni stanovnici vrućih istočnih zemalja nisu upoznati sa ovom biljkom. Jedino mjesto na planeti gdje možete pronaći velike plantaže borovnice je sjeverna hemisfera. Na sjeveru je lako vidjeti šikare grmlja koje se protežu na desetine kilometara. Borovnice rastu na dobro navlaženim močvarnim mjestima, u crnogoričnim ili mješovitim šumama. Najveće plantaže bobica nalaze se u Rusiji.

Kako izgleda

U običnim šumama visina grma borovnice doseže 20-35 centimetara, ali u blizini močvare biljka može narasti i do pola metra. Bobice su također sočnije i veće. Stabljike grma su ravno granaste, a listovi tanki, glatki, fino nazubljeni. Mali cvjetovi biljke imaju bijelo-zelenkastu boju s ružičastom nijansom. Plodovi borovnice su plavo-crne bobice slične male kuglice. Iznutra je ljubičasto-crvene boje sa brojnim sjemenkama.

Korisna svojstva borovnice

Biljka je bogata antioksidansima koji pomažu u borbi protiv stresa. Upotreba bobičastog voća, zbog neutralizacije slobodnih radikala, usporava proces starenja organizma, prevencija je raka, moždanog udara, ateroskleroze, srčanog udara. Vitaminski sastav biljke predstavljen je askorbinskom kiselinom, retinolom, tokoferolom, PP grupom, B.

• hrom;
• cink;
• sumpor;
• kalcijum;
• magnezijum;
• kalijum;
• natrijum;
• fosfor.

Lišće

Poznati su po svojim baktericidnim svojstvima zbog činjenice da sadrže vitamin C u velikim količinama. Upotreba preparata koji sadrže list borovnice pomaže u rješavanju žgaravice, ublažava grčeve u želucu i povećava kiselost želudačnog soka. Listovi borovnice imaju korisna protuupalna, koleretska, diuretička svojstva, stoga su efikasni kod bolesti bubrega i jetre. Dekocije se koriste kod infekcija usne šupljine - stomatitisa, parodontalne bolesti. Listovi borovnice mogu učiniti jednu štetu organizmu - izazvati alergijske reakcije.

Bobice

Za liječenje se koriste svježe, smrznute ili sušene borovnice, ako nema kontraindikacija. Prisustvo korisnih tanina u njima ima protuupalni učinak. Smrznute bobice su nezamjenjive zimi u liječenju upale grla i za prevenciju prehlade. Kada se smrznu, borovnice ne gube svoja korisna svojstva, blagotvorno djeluju na imunološki sistem i probavni sistem. Koristi se kod probavnih smetnji, bolesti pankreasa, jetre. Osušene bobice imaju diuretski učinak, pa se koriste za urolitijazu.

puca

Odavno je poznato šta su borovnice dobre za organizam, ali ne znaju svi da izdanci biljke imaju i protuupalna svojstva. Ako nema kontraindikacija, koriste se kod dijabetesa zbog sposobnosti snižavanja nivoa glukoze. Izbojci borovnice sakupljaju toksine i soli teških metala, uklanjaju toksine iz organizma, što pomaže u otklanjanju upalnih reakcija kod bolesti želuca i crijeva. Mladi elementi biljke koriste se za degeneraciju mrežnjače, pa se upotrebom čaja od izdanaka borovnice poboljšava vid.

Narodni recepti sa borovnicama

Zbog prisustva vrijednih elemenata u tragovima, borovnice se koriste u ishrani, koriste se u kozmetologiji i kulinarstvu. Pomaže u borbi protiv tumora, jača krvne sudove, poboljšava metabolizam u procesu mršavljenja. Pomlađujuće bobice u narodnoj medicini koristi se za liječenje reume, opekotina, hemoroida, kašlja i drugih patologija. U ginekološkoj praksi, ispiranje se provodi infuzijom izdanaka ili lišća biljke. Antioksidansi borovnice pomažu u borbi protiv anemije, kontrolišu krvni pritisak.

Za viziju

Prednost borovnice za oči je da njene komponente poboljšavaju vid kod kratkovidnosti. Koristi se za liječenje infuzija, svježe cijeđenog soka, džema. Kako se borovnice pripremaju i koriste za vid:

1. Uvarak od sušenih bobica. 200 g borovnica preliti sa ½ šolje ključale vode. Pustite da odstoji 30 minuta, a zatim pijte po pola čaše lekovitog napitka 2-3 puta dnevno dok se vid ne poboljša.
2. Kapi od svježih borovnica. Iscijedite sok od nekoliko svježih bobica, razrijedite vodom 1: 2, svakodnevno ukapajte oba oka, ako nema kontraindikacija.

Sa gastritisom

Upala želučane sluznice nameće određena ograničenja u prehrani. Biljni sekretin, koji se nalazi u borovnicama, pomaže u normalizaciji procesa probave. Bogat kompleks minerala i vitamina podstiče regeneraciju ćelija u zidovima želuca, sprečavajući njihovo uništavanje. Kako uzimati borovnice za gastritis:

1. Vino od borovnice. Povećava nivo kiselosti. Za pripremu morate uzeti pola čaše bobica, isprati, preliti sa 100 ml vode, kuhati na laganoj vatri 15 minuta. Zatim dodajte 1 čašu domaćeg vina od grožđa, ostavite još 10 minuta na vatri. Alat se uzima tri puta dnevno po 1 tbsp. l. prije jela 30 minuta.
2. Uvarak od suvog lišća. Za kuhanje potrebno je preliti 60 g usitnjenih sirovina sa litrom vode i kuhati 20 minuta na laganoj vatri. Prije svakog obroka potrebno je popiti napitak po pola čaše.

Od hemoroida

Ako uporedimo koristi i štete borovnice, onda moramo uzeti u obzir da postoji vrlo malo kontraindikacija, a ljekovita svojstva bobica se ne mogu pobrojati. Na primjer, suhi listovi biljke naširoko se koriste za hemoroide. A od bobica se prave obloge koje se stavljaju na hemoroide. Narodni recepti za hemoroide:

1. Klistir od čorbe borovnice. Par kašika nasjeckanog suvog lišća poparite u čaši kipuće vode, kuhajte 25 minuta. Nakon bujona, procijedite, dodajte kipuću vodu do ruba čaše i podijelite u 4 postupka.
2. Sedeće kupke. U zatvorenoj posudi kuhajte 20 minuta 20 grama suhih ili svježih bobica, zatim iscijedite, procijedite. Temperatura odvarka ne smije prelaziti 60°C. Kupke treba uzimati dok se voda ne ohladi.

Od impotencije

Kod seksualne impotencije pomoći će i borovnice. Ovaj dijetetski proizvod efikasno se bori protiv bolesti bubrega i genitourinarnog sistema koje izazivaju erektilnu disfunkciju kod muškaraca. Recepti za impotenciju:

1. Čaj od borovnice. Za njegovu pripremu koriste se i bobice i listovi biljke. Od mladih izdanaka može se dobiti bogatiji i svjetliji okus. Biljka se kuva i pije protiv impotencije, kao i običan čaj.
2. Sok od borovnice. Preporučuje se svako jutro popiti čašu svježe iscijeđenog soka bez šećera. Prirodni napitak za impotenciju pije se na prazan želudac ohlađen.

Za upalu grla

Borovnice su veoma korisne za djecu. Naročito tokom grlobolje ili jakog kašlja. U pravilu, uz liječenje lijekovima, liječnici za upale grla propisuju lijekove poput Blueberry Forte ili druge koji sadrže ekstrakt borovnice. Recepti koje preporučuje tradicionalna medicina:

1. Infuzija. Jedna sv. l. zdrobljene svježe bobice treba preliti kipućom vodom (250 ml), ostaviti da se kuha. Pijte napitak u dvije doze svaki dan dok simptomi ne nestanu. Kada liječite prehladu, infuziju možete učiniti koncentrisanijim.
2. Grgljanje. Gusti izvarak od borovnice treba koristiti ne samo za oralnu primjenu, već i za ispiranje usta. To treba raditi što je češće moguće tokom dana kako biste se riješili upalnih procesa.

Za kožne bolesti

Biljka je efikasna u liječenju ekcema, dermatitisa i drugih kožnih oboljenja. Posebno ova biljka spašava trudnice, kojima je zabranjeno da koriste mnoge lijekove dok nose dijete. Biljka ima mnoga korisna svojstva koja se ne gube kada se koristi van:

1. Komprese. Osušene bobice prelijte vodom u omjeru 1:5, kuhajte dok polovina tečnosti ne proključa. Smjesu treba ohladiti, staviti na gazu, a zatim nanijeti na zahvaćena područja kože u obliku obloga, ako nema kontraindikacija od liječnika.
2. Puree. Umjesto dekota, možete koristiti svježe cijeđeni pire krompir. Bobice treba zgnječiti, staviti zavoj od gaze, koji se mora mijenjati nekoliko puta dnevno.

Od pritiska

Organske kiseline, proteini i monosaharidi sadržani u plodovima borovnice pozitivno utiču na funkcionisanje kardiovaskularnog sistema. Sljedeći recepti će pomoći u normalizaciji krvnog tlaka:

1. Infuzija. Kod hipertenzije je korisno piti infuziju borovnice u dozi od jedne čaše dnevno. Da biste ga pripremili, 4 kašičice voća treba preliti čašom kipuće vode, a zatim infuzirati 8 sati.
2. Morse. Za pripremu napitka trebat će vam 200 g svježih bobica, 1 litar vode, 4 žlice. l. Sahara. Plodove borovnice potrebno je obrisati, preliti vodom, kuhati 7 minuta. Zatim maknite napitak sa vatre, filtrirajte i dodajte šećer. Morate popiti mors dnevno po 2 čaše.

Za dijareju i zatvor

Borovnice su pune nutrijenata koji pomažu u normalizaciji želučanih tegoba. Recepti:

1. Od zatvora. Bobice su poznate po svojoj sposobnosti da uklanjaju toksine i djeluju kao blagi laksativ, pa ih je kod zatvora najbolje konzumirati svježe. Problema možete riješiti unosom 100 g dnevno.
2. Od dijareje. Odličan lijek za dijareju je žele od borovnice. Možete ga pripremiti od 200 g bobičastog voća, 200 g šećera, 4 žlice. l. skroba i 2,5 litara vode. Trebate piti žele 3-4 puta dnevno u malim porcijama.

Kontraindikacije

U nekim slučajevima biljku je nemoguće koristiti kao lijek. Kontraindikacije za upotrebu:

• u prisustvu individualne netolerancije na komponente biljke;
• ako beba ima alergije tokom dojenja;
• s oprezom u liječenju jetre i pankreasa;
• uz kombiniranu primjenu lijekova koji razrjeđuju krv (mogu uzrokovati krvarenje).

Video