Защо пушенето е опасно за тийнейджърите? Ефектът от тютюнопушенето върху външния вид на тийнейджър. Нервна система: от раздразнителност до гърчове

На този фон пушенето остава малко настрана юношеството, което е не по-малко опасно от възрастен. В допълнение, подрастващите са тези, които съставляват по-голямата част от бъдещите пушачи и всякакви пристрастяванеПодобно на болестта, превенцията е по-добра от лечението.

Пушенето на тютюн сред тийнейджърите. Текущо състояние

Доклади медицински организацииясно показват сериозността на проблема с тютюнопушенето в юношеството в Русия. Така например на територията на Забайкалската територия на Русия разпространението на зависимостта сред учениците се оценява на 44,3% (към това все още трябва да добавим 31,6% пасивни пушачи). За сравнение нека цитираме факта, че резултатите от Global Adult Survey 2009 показват, че 39,1% от населението на възраст над 15 години в Русия пуши.

Още по-тъжна е статистиката специално проучванеИзследователски институт по пулмология, Санкт Петербургски държавен медицински университет на името на Павлов. Според техните данни днес 29,4% от учениците пушат, а момичетата държат първенство тук (31,7%). Момчетата в половината от случаите пускат първата си цигара в устата си на възраст 11-14 години, а 15% от анкетираните започват да пушат ежедневно още на 8-9 години. При момичетата 23% от анкетираните за първи път се пристрастяват към цигарите на възраст 11-14 години, а на 8 години пушат 3% от анкетираните.

По-голямата част от анкетираните в Санкт Петербург пушат не повече от 10 цигари на ден, като имат слаба степенникотинова зависимост. 16,5% пушат 11-20 цигари на ден. В същото време само 6% от подрастващите са имали средна степенпристрастяване към цигарите.

Възможни причини за започване на пушене

Трябва да разберете, че пушенето в юношеска възраст не се появява просто така и има конкретни причини. Експертите отбелязват на първо място следните от тях.

Отрицателен семеен пример

Проучване сред родители пушачи показва, че една трета от тях пушат в присъствието на деца у дома, въпреки че само 14,4% смятат това действие за лошо. В същото време само един на всеки осем от родителите е готов да се отърве от зависимостта, за да запази здравето на децата си.

Статистиката показва, че в семейство, в което и двамата родители пушат, 75% от момчетата и 65% от момичетата са пристрастени към зависимостта, а почти всички останали деца са опитвали да пушат. Ако бащата пуши в семейството, тогава момчетата пушат само в 15% от случаите, а момичетата - в 9%. Ако майката е пушила, то всяко второ момче и всяко четвърто момиче пушат. В семейство, в което не се пуши, 7% от момчетата и 5% от момичетата са пристрастени към зависимостта.

От това можем да направим очевиден извод, че пушенето в юношеска възраст до голяма степен се определя от поведението на родителите и техните грижи за децата, на които трябва да се обясни, че никотинът е отрова за хората.

Възрастови особености и проблеми

Психологически проблеми преходна възрастсвързано с желанието да изглеждате по-зрели, да изглеждате оригинални и да привличате допълнително внимание на противоположния пол. Желанието да "вземете всичко от живота", опитвайки се да получите нови впечатления.

Тези два навика са до голяма степен свързани с начина на живот и юношеската среда, в която детето общува. Родителите също играят важна роля тук, тъй като те трябва да интересуват младия мъж, да го предпазват от отрицателно въздействиеот страната на улицата, без да се заключва вкъщи.

Вреда от тютюнопушенето за тийнейджъри

Пушенето в юношеска възраст е в много отношения дори по-опасно от възрастен, което се дължи на доста обективни причини. Това се дължи на факта, че тялото все още се формира и отрицателното въздействие на никотина и други вредни вещества, съдържащи се в тютюневия дим, въвежда дисбаланс.

Първо, научните изследвания надеждно потвърждават, че пушенето на тютюн сред тийнейджърите се превръща в един от най-важните фактори, допринасящи за развитието на други зависимости (наркотики, алкохол), което допълнително насочва зависимостта, която все още не е започнала. възрастен животнадолу по склона.

На второ място, пушенето влияе негативно на кръвоснабдяването на всички органи и на първо място страда мозъкът, който консумира по-голямата част от кислорода. Това се отразява негативно на представянето на тийнейджър, намалява умствените способности. Освен това метаболизмът се забавя и тялото расте по-бавно, а това е пряк отговор на въпроса дали пушенето влияе върху растежа.

Трето, пушенето на цигари силно засяга сърдечно-съдовата система, което води до повишаване на кръвното налягане, влошава качеството на хранене на сърдечния мускул и намалява силата и еластичността на кръвоносните съдове.

Четвърто, пушенето в юношеска възраст се отразява негативно на състоянието на храносмилателния тракт, което допринася за развитието на язви. дванадесетопръстникаи стомаха. В допълнение, излагането на никотин в млада възраст значително увеличава появата на онкологични неоплазми, влошава състоянието устната кухина, а първото доказателство е конкретната плоча на пушача.

На пето място, дихателната система, която е в пряк контакт с тютюневия дим, страда от първата. Тук говорим не само за рак на белия дроб, който се развива много по-често при пушачи, но и за множество бронхити и други заболявания, свързани с намаляване на имунната система на тялото на тийнейджъра.

Шесто, пушенето има отрицателен ефект върху нервната система. Свързан е с възможно развитиебезпокойство, страх, паника, която тласка да изпуши нова цигара. Това води до бързо нарастванеувеличаване на броя на изпушените цигари на ден.

Превенция на тютюнопушенето при тийнейджъри

На фона на неблагоприятната ситуация с тютюнопушенето в Русия фактът за предотвратяване на пристрастяването, който трябва да върви в няколко посоки наведнъж, става актуален.

Най-голяма роля в живота на тийнейджъра играе неговото семейство, което трябва да създаде положителна представа за здравословен начин на живот. Всичко зависи от родителите, които не само трябва да се откажат от пушенето, но и да насърчават желанието да спортуват, да водят активно изображениеживот, в който просто не остава време за пушене. Освен това родителите трябва ненатрапчиво да определят социалния кръг на детето си, в който да има възможно най-малко пушачи и личности, които влияят негативно на поведението му.

Второ важен фактор, което ще намали броя на пушещите тийнейджъри, остава държавата. Говорим за насърчаване на здравословния начин на живот, разясняване на негативните последици от пристрастяването, увеличаване на цената на цигарите, което ще ги направи по-малко достъпни и т.н.

Лекции за опасностите от тютюнопушенето за тийнейджъри

Няма да попречи на тийнейджър периодично да гледа специални филми и видео лекции за опасностите от тютюнопушенето (можете да ги гледате с родителите си). Да вземем следното като пример:

Обобщавайки всичко по-горе, трябва да признаем, че пушенето в юношеска възраст сериозен проблем, което изисква интегриран подходкъм решение. В същото време най-близкото обкръжение на юношата (семейство, приятели и училище) трябва да играе основна роля в разрешаването му. Само в този случай има шанс да се обърне ситуацията и броят на пушачите в страната да се намали.

Проблемът с никотиновата зависимост в целия свят е доста остър. Може би най-неприятното нещо в тази медицинска и социален феноменДецата стават все повече пушачи. Според статистиката момчетата пушат първата си цигара на 10-годишна възраст, младите дами - по-близо до 13 години.

И въпреки че първоначалното преживяване обикновено не доставя никакво удоволствие, детето продължава да пуши "за компанията", страхувайки се да се открои сред пушещите връстници. Според нарколозите зависимостта се формира след петата изпушена цигара.

Не е изненадващо, че много родители се притесняват какво да правят, ако тийнейджър започне да пуши.

Не е много трудно да се идентифицира пушач при дете, защото тийнейджърите обикновено не знаят как да се преструват, крият хобитата си. Следователно, основните характеристики деца пушачивидими с просто око:

И, разбира се, най-очевидният индикатор е, ако сте хванали дете да пуши цигара. Тук, както се казва, не се отвръщайте. Но историите на „доброжелатели“, които уж са видели вашето потомство да пуши, трябва да се третират с доста скептицизъм.

Но тази информация също не трябва да се отхвърля, просто трябва да погледнете по-отблизо сина или дъщеря си.

Защо детето започва да пуши?

Ако тийнейджър е пристрастен към пушенето, на първо място, родителите трябва да разберат защо е възникнала зависимостта, откъде идват краката от първата изпушена цигара. Ако имате отношения на доверие с дете, най-добре е просто да говорите.

В случай на тайно поведение на потомството, трябва да анализирате връзката си, да си спомните кръга от неговите приятели.

Защо детето започва да пуши? Психолозите и нарколозите разграничават следните причинипоявата на такива:

детето взема пример от родителите пушачи;
интерес към цигари, тоест просто исках да опитам;
имитира приятели пушачи;
пушенето е модерно, от негова гледна точка;
започнал да пуши на воля, защото приятелите му твърдяли, че е слабичък и гадняр;
детето се фокусира върху пушещи герои във филми, музикални видеоклипове;
"кълваха" ярките реклами, демонстриращи одобрението на този начин на живот;
децата протестират срещу родителския диктат по такъв начин, тоест детето започва да пуши, за да навреди на майка си или баща си (това е от поредицата „никой не ме разбира“);
скучно и монотонно забавление, липса на други хобита, например спорт;
желание да вкусят от „забранения плод“.

Както можете да видите списъка възможни причинидоста впечатляващо. Най-значимият и очевиден мотив обаче е личният пример на родителите пушачи.

Между другото, ако вие сами пушите, това значително ще усложни процеса на отбиване на детето ви от тази зависимост.

Преди да обсъдим борбата с този лош навик, е необходимо да се спрем на това колко вреден е никотинът за развиващото се човешко тяло.

Съвременното дете има по-добро отношение към научните факти, отколкото към многочасовото родителско отбелязване, неподкрепено с нищо друго освен с емоции.

Най-голямата опасност от никотина, съдържащ се в тютюневите изделия, е за нервната система. Това химично съединение лесно се изчерпва нервни клетки, което се проявява чрез преумора, раздразнителност, прекомерна възбудимост. Младите пушачи винаги са нервни и раздразнителни.
Страдат от тютюнопушене и майор умствени процеси. Паметта бързо се влошава, мисленето също започва да функционира неправилно. И колкото повече детето пуши, толкова по-ясно се проявяват негативните тенденции.
Друга страдаща страна е дихателната система. Дихателните органи, които са все още несъвършени, не могат да преработват тютюневия дим и съдържащите се в него катран, метан и азот. Повечето от тези химични съединениясе установява върху белите дробове, което провокира множество настинки. Тогава юношите пушачи започват да променят гласа си, появяват се задух и лаеща кашлица.
страдащи от тютюнопушене и зъбния емайл. Сигурно сте забелязали, че много пушачи жълти зъби. Това се дължи на температурната разлика: въздухът, вдишван от детето, е по-студен от цигарения дим, което води до разрушаване на зъбния емайл.
Тийнейджър, който е пристрастен към цигарите, често влошава състоянието на кожата. Появяват се множество пъпки, кожата започва да лъщи. При прекомерен ентусиазъм към този навик се наблюдава отчетливо пожълтяване на кожата и ноктите.

Възрастните, когато открият, че детето им пуши, най-често реагират много остро и импулсивно, дори самите те да са заклети пушачи. Помислете за най-често срещаните и противоречиви родителски реакции към пушенето в детството.

Напредналите възрастни позволяват на децата си да пушат у дома и дори с тях, като се аргументират, че не искат той да дръпне цигара някъде покрай вратите. Някои деца, смутени и виновни, изхвърлят опаковката, докато други възприемат разрешението като ръководство за действие и започват да пушат още повече, като постепенно преминават към по-твърди наркотици.
Другата крайност е да накарате детето да изпуши цялата кутия, така че след това буквално да му прилошава дори от миризмата на цигари. В много форуми можете да намерите подобни истории: "И баща ми ме накара да изпуша 20 цигари." По някаква причина обаче такива разкрития се пишат от заклети пушачи, които продължават да пушат. В допълнение, този метод е просто опасен за здравето на детето, има голяма вероятност от остра интоксикация на тялото и дори смърт.
Друг метод е забранителен. Родителите, настоявайки да се откажат от никотина, забраняват на тийнейджъра да общува с „лоша“ компания, да излиза като цяло, лишават го от джобни пари и други привилегии. Най-честата детска реакция на такава родителска стъпка е демарш, бунт, тоест детето ще направи всичко от злоба: „Потискат ме - ще пуша още повече!“

Разбира се, възможността да получите реакция от тийнейджър не означава, че възрастните не трябва да се опитват да разрешат възникналите проблеми. Просто родителите трябва да се ръководят от здравия разум и да уважават личността на детето.

Статистиката е безпощадна – най-често децата започват да пушат в тези семейства, в които единият или двамата родители също обичат да пушат цигара. Ето защо, първият начин за предотвратяване на този лош навик е вашият собствен родителски пример. Съгласете се, безполезно е и дори неморално да се говори за опасностите от тютюнопушенето или нежелани последствиядържейки цигара в ръка. Какво още трябва да се направи?

Изглежда банален съвет, но много родители го пренебрегват. Звучи просто - опитайте се да прекарвате повече време с тийнейджър, по-често и искрено се интересувайте от неговите успехи и неуспехи. Опитайте се да споделите неговите хобита: ако обича да кара колело, правете му компания. Разбира се, не трябва да се опитвате да заместите връстниците си и да станете „един на дъската“, трябва да останете авторитет.
За да не каже детето: „Никой не ме слуша и не ме уважава“, дайте му повече свобода при избора на дрехи, литература, музикални предпочитания. Така намалявате риска от лош навик, дължащ се на тийнейджърски бунт и желание да действате от злоба, показвайки своята зрялост и независимост.
Ако детето ви не е сигурно в себе си и е склонно да действа „за компанията“, като е лидер в живота, опитайте се да го научите да защитава собствената си гледна точка и да има собствена позиция. Обяснете, че не трябва да сте като връстници, да пушите, защото приятелите пушат цигари. В крайна сметка зрелият човек знае как да устои на мнението на тълпата.
Разговорите за опасностите от никотина трябва да започнат не в юношеството, а дори в детството, когато децата за първи път започват да задават въпроси за "пушещи пръчки", "обръчи дим, излизащи от устата на чичо им". Тук е важно да спазвате умереност, тоест не е нужно да отхвърляте любопитното малко дете, но не трябва да го плашите със страшни истории и снимки. Съобразявайте се с възрастта на детето!

Най-добрата „ваксина“ срещу тютюнопушенето е спортът.

Първо, детето развива негативно отношение към цигарите, което може да унищожи спортната му кариера. Второ, физическата активност допринася за производството на ендорфини - хормони на щастието, които също приличат на вид наркотик, но, разбира се, са полезни за здравето. И трето, спортните дейности ускоряват физическото развитие, така че няма нужда да показвате зрелостта си с цигара.

Ами ако тийнейджър започне да пуши?

И така, разбрахте, че детето се е опитало да пуши. Каква може да е вашата реакция? Разбира се, тази новина ще ви разстрои, а още по-вероятно е да изпаднете в раздразнение и дори ярост. Най-честата реакция е кавга, скандал, истерия (ако майката започне разговора), шамари и шамари. Въпреки това, както уверяват психолозите, виковете няма да помогнат.

На първо място, приемете тази новина, опитайте се да я „смилите“, успокойте се малко и едва след това започнете да говорите с потомството си и да мислите какво да правите в такава ситуация. И всъщност има много варианти за поведение. Изборът на най-подходящия зависи от няколко фактора: характеристиките на тийнейджъра, причините за постъпката му, психологическата атмосфера в семейството. Какво да направите, ако детето се опита да пуши?

На първо място, опитайте се да разберете защо е започнал да пуши, какъв е основният мотив за това поведение. Важно е обаче не само да получите отговор от детето, но и да разберете дали самият той разбира какво е причинило пушенето, колко опасно е то за здравето му.
Няма нужда да започвате сериозен разговор с апел към възрастта му, казват те, „все още сте твърде млади, за да пушите и като цяло да решите нещо“. Това е най-непродуктивното начало на разговора, тъй като детето ще започне да го прави от злоба, за да докаже своята зрялост. Напротив, говорете с него като с възрастен, излагайки аргументи.
Ако причината е желанието да изглеждате по-зрели, опитайте се да докажете, че това е възможно без пристрастяване към никотина. Пример може да бъде някой авторитетен герой - музикант, актьор или голям спортист, който не пуши и активно разпространява за това.
Ако вие самите постоянно пушите, време е да прекратите пристрастяването си към цигарите. Можете да предложите на детето си да го направите заедно - отказването от цигарите винаги е по-лесно в компанията. Кажете му, че е много по-лесно да се откажете от навика в началото, дайте примери за познати, които успешно са се справили със зависимостта, обсъдете, че нежеланието на възрастните да се борят с навика показва слабост на характера.
Представете надеждни медицински данни, които ясно показват опасностите от никотина за белите дробове и други органи на децата. Гледайте документални филми, гледайте снимки (препоръчително е да правите без "тъмнината"). Думата "рак" все още не означава нищо за децата, така че се съсредоточете върху последствията за гласните струни, кожата и зъбния емайл.
Ако детето ви е започнало да пуши от скука, намерете занимание с него, което да заема по-голямата част от свободното му време, така че да няма време за желанието да вдигне цигара. Не забравяйте да разберете какво е интересно за самия тийнейджър - например музика, рисуване. Най-добрият изход, както писахме по-горе, е да се занимавате със спорт, тъй като спортистите просто не могат да пушат. А времето, останало от обучението, може да се изразходва за съвместни пътувания и пътувания.
Не забравяйте да следите приятелствата на вашето потомство. Не бива обаче да забранявате да се виждате с компанията, в противен случай ще постигнете обратния резултат. По-добре е да разберете какво привлича детето в общуването с тези конкретни деца. Като разберете защо той се стреми точно към тях, можете да насочите енергията му в правилната посока и по пътя да промените поведението си. Не е тайна, че заетостта на родителите често тласка тийнейджърите да опитат нещо ново и желанието да се откроят в тълпата от връстници.
Алтернативен начин е да се даде на тийнейджъра пълна отговорност за собственото му здраве. Знаете ли, че детето ви е започнало да пуши? Престорете се, че не ви пука и го оставете да вземе решението да пуши цигари. Обикновено децата, след като са чули такива думи от възрастни, почти веднага отказват лош навик, защото сега той стана разрешен, отворен, което означава, че сега този плод вече не е толкова забранен и сладък.
Анализирайте семейната среда, тъй като емоционалният стрес в дома често се проявява чрез пристрастяване на децата към цигарите. Дори и с външен блясък, детето чувства своята безполезност, недоволство от ролята си в клетката на обществото. Вероятно е започнал да пуши или просто се опитва да пуши, за да привлече вниманието ви. Това е един вид връщане към ранното детство, когато бебето е скандално, за да остане по-дълго с вас.
Ако след конструктивен разговор тийнейджър е обещал да откаже пушенето, дайте пълна подкрепа. Редовно го питайте как се чувства, дали иска да вземе отново цигара. Насърчавайте и хвалете детето си за всеки ден, в който няма никотин. Това е неговата и твоята малка победа!
Ако нито една от предложените препоръки не помогне и се опасявате, че детето може да се пристрасти не само към цигарите, не се колебайте да потърсите квалифицирана психотерапевтична помощ. Психологът ще анализира вашата ситуация и ще даде конкретни съвети, които са подходящи за вас. Просто направете всичко внимателно, така че детето да не възприема желанието ви негативно.

Само приятелското отношение и вашето търпение ще ви помогнат да намерите правилния подход към тийнейджър, който пуши. Откажете се от крясъци и скандали, наказания и проклятия, по-добре е да установите причината и след това да пристъпите към отстраняване на последствията.

Здравейте, аз съм Надежда Плотникова. След като успешно учи в SUSU като специален психолог, тя посвети няколко години на работа с деца с проблеми в развитието и съветване на родителите относно отглеждането на деца. Прилагам натрупания опит, наред с други неща, в създаването на психологически статии. Разбира се, в никакъв случай не претендирам да бъда крайната истина, но се надявам, че моите статии ще помогнат на скъпи читатели да се справят с всякакви трудности.

Към днешна дата Русия е лидер по брой хора, които употребяват тютюн. Към 2012 г. около 65% от мъжете и 30% от жените са пушачи. Същата тъжна статистика гласи: Руската федерация е на първо място сред децата.

За тийнейджърите това е тема, която не трябва просто да се обсъжда, а трябва да се крещи на глас. Възрастните, които са наясно с вредното въздействие на тютюна върху здравето, вече са направили своя избор. Но се пазете от това опасна болестдецата е въпрос от първостепенна важност.

Да започнем с факта, че вредата от тютюнопушенето за тийнейджърите е несравнимо по-голяма, отколкото за хората, които са навършили пълнолетие. Детско тялопо-податливи на отровите, съдържащи се в цигарата. Уязвимите нервни клетки на детето под въздействието на токсични вещества се изчерпват, като по този начин намаляват и причиняват бърза умора, както физическа, така и умствена.

Освен това лъвският дял от пушачите правят първото си всмукване преди 18-годишна възраст. Освен това смъртността сред тези хора е по-висока от тази на тези, които са се „запознали“ с никотина като възрастни. Патологиите на дихателната система често се развиват при пушачи от "училищната пейка".

Както знаете, никотинът изтънява стените на кръвоносните съдове, като същевременно сгъстява кръвта. В ранна възраст проблемите със сърдечно-съдовата система са редки, така че децата най-често не усещат негативни последици за здравето си. Но вредата от тютюнопушенето за тийнейджърите е очевидна: именно в детството се извършва формирането и регулирането на всички системи на тялото. Когато тези процеси са силно засегнати от токсични вещества, има недоразвитие на органите, намаляване на мускулния тонус и забележимо забавяне на растежа.

Очите са особено засегнати от пушенето, тъй като капилярите ги захранват хранителни вещества, под въздействието на никотина те спазмират, атрофират и престават да изпълняват транспортната си функция за доставяне на кислород. При дете, подложено на никотинова зависимост, зрението рязко се влошава.

Също така, вредата от тютюнопушенето за тийнейджъри е повишаване на вътреочното налягане. Димът, разяждащ лигавицата на зрителния анализатор, допринася за ранно развитиеглаукома. Известни са и случаи на т. нар. тютюнева амблиопатия – слепота, причинена от този „лош навик“.

Говорейки за опасностите от тютюнопушенето за подрастващите, не може да не споменем активирането на щитовидната жлеза, което води до учестяване на сърдечната честота, повишаване на телесната температура и нарушение на съня. характеристика на дете по време на пубертета, поради тютюнопушенето се влошава.

Здравословните проблеми, причинени от пристрастяването към никотина, възникват в почти всички системи на тялото, тъй като отровите, съдържащи се в цигарата, се пренасят от кръвта в тялото.

Всеки човек трябва да знае за опасностите от тютюнопушенето за деца и възрастни. Проблемът за появата на тази зависимост се крие в тоталната неграмотност на населението с медицински пунктвизия. Докато децата чуват, че пушенето е лошо, но виждат възрастни наоколо да пушат, този проблем ще остане неразрешен. Просветна антитютюнева работа в образователни институциии семейството трябва да се съчетае със създаването на положителен образ на непушач.

Според статистиката у нас пушат по-голямата част от юношите на възраст от 14 до 17 години: около 75% от момчетата и 64% от момичетата. За съжаление тази цифра бавно, но стабилно расте.

Причини за разпространението на тютюнопушенето

Има редица причини, поради които пушенето се разпространява толкова лесно и бързо сред тийнейджърите:

относителна евтиност и достъпност на цигарите;
отрицателното въздействие на рекламата на цигари и филмите, в които популярни актьори пушат;
желанието да изглеждате по-зрели;
опит за изпъкване сред връстници;
интерес към нови неща;
негативно влияние и натиск от връстници пушачи;
имитация родители пушачи, на техните "авторитети", старши другари.

В много отношения причината за популярността на тютюнопушенето сред по-младото поколение е пасивното отношение към този проблем от страна на обществото и държавата, неспособността на детето да оцени напълно вредата, която никотинът и катранът причиняват на младото тяло. .

вреда

Всички знаят, че пушенето е вредно, но въпреки това продължават да бъдат роби на тази зависимост, без да се замислят какво се случва с тялото им. Пушенето има отрицателен ефект върху много органи и системи:

способността за запаметяване се влошава, обемът на паметта и скоростта на учене намаляват;
мускулната сила намалява, скоростта на реакция намалява, развива се забавяне на растежа и развитието;
нервните клетки са изчерпани, което води до намаляване на способността на мозъка да решава логически проблеми и бърза умора;
развиват се патологични процесив зрителната кора на мозъка: цветовете се изкривяват, стават по-бледи, появяват се двойно виждане и трептене в очите, умора при четене, зрителната острота намалява;
има негативни промени в ретината на окото, което води до намаляване на чувствителността към светлина;
функционирането на слуховата кора на мозъка е инхибирано: възприемането на звукови изображения се влошава, вътреочното налягане се повишава;
активира се работата на щитовидната жлеза, което води до повишаване на телесната температура, учестен пулс, нарушение на съня, раздразнителност, жажда;
нарушаване на жлезите ендокринна система, което се проявява под формата на дерматологични проблеми: себорея, акне;
възниква вазоспазъм, поради което се увеличава натоварването на сърдечния мускул, което води до бавно увеличаване на обема на сърцето, тонусът на кръвоносните съдове се нарушава, те стават по-малко еластични;
появява се суха кашлица болкав белите дробове е възможно развитието на неоплазми.

Повечето тийнейджъри приемат тютюнопушенето леко, тъй като живеят за днес и изобщо не се тревожат какво ще се случи със здравето им след 10-15 години.

Предотвратяване

Най-добрият начин за спиране на тютюнопушенето сред тийнейджърите е превенцията. За да се предотврати тютюнопушенето сред учениците, родителите, учителите и държавата трябва да се обединят. При извършване на превантивни мерки трябва да се обърне внимание на следните аспекти:

Когато се информират учениците за опасностите от тютюнопушенето, трябва да се вземе предвид тяхната възраст. Методът на представяне на информация трябва да съответства на зрелостта на възприятието на децата.
Необходимо е да се разглежда пушенето не само от позицията на вреда за здравето, но и да се опитаме да покажем какви положителни аспекти има в живота на непушач.
Начинът на поднасяне на информацията трябва да е модерен и нестандартен. Струва си да се приложи нагледни помагала, анти-тютюневи реклами.
Необходимо е да се опитате да заинтересувате тийнейджър в някакъв вид спорт или интересно хоби, поканете го да посети кръг.

Най-ефективната превенция на тютюнопушенето при подрастващите е личният положителен пример на родителите и непосредствената среда, както и моралната подкрепа в трудни психологически ситуации. Студент, който има цел в живота, спортува, обича науката или творчеството, е пълноценна, зряла личност, няма да губи времето и здравето си за пушене.

ymadam.net

Мащаб на проблема

Пушенето сред тийнейджърите е едно от вече известни проблеми. Децата започват да пушат цигари на 7-13 години. По-голямата част от децата пушачи са средните класове, това са деца на възраст 13-15 години. Учениците мамят родителите си и пушат след училище, поради което отношенията между деца и родители се влошават.

Пушенето в юношеска възраст е характерно както за дете от неблагополучно, така и за проспериращо семейство. Днес има закон, който забранява продажбата на цигари на деца под 18 години.Понякога магазините не спазват този закон. Понякога учениците намират начин да заобиколят този закон: те молят възрастни другари да им купят цигари.

Никотинът влияе негативно на младото тяло. Намалява имунитета, което води до появата различни заболявания. За да се предотврати тютюнопушенето сред тийнейджърите, е необходимо да се следи за прилагането на закона за продажба на цигари, поведение превантивни действияв училища, лицеи и колежи.

Основни причини

Повечето хора след изпушване на една цигара развиват навик, от който трудно се отърват. Много родители се опитват да разкажат на децата си за опасностите от тютюнопушенето, но подобни разговори не винаги помагат. Основните причини тийнейджърите да започнат да пушат включват следното:

желанието да бъдеш различен от всички останали;
любопитство;
имитират идол;
влиянието на телевизията;
лесен достъп до закупуване на цигари;
интерес да опитате нещо ново;
желание да покажат на приятели своята зрялост и независимост.

Тийнейджърките често пушат. Така че те искат да угодят на човек или да се откроят сред приятелките.Началото на пушенето все още не може да навреди много на здравето, но след известно време пушенето причинява силна зависимост и проблеми.

Въздействие върху младия организъм

Тютюнопушенето нанася по-голям удар върху тялото на тийнейджъра, отколкото върху тялото на възрастен. Колкото по-рано тийнейджърът започне да се занимава с цигари, толкова по-сериозни здравословни проблеми може да има. Поради никотина тялото на учениците започва да се износва.

В съдовете се образуват атеросклеротични образувания. Симптомите на исхемичните заболявания стават забележими. Има неуспехи в метаболизма на мазнините, количеството на холестерола се увеличава. Тийнейджърите поради тютюнопушенето попадат в групата на хората, които в напреднала възраст са застигнати от инфаркти и инсулти. В допълнение към промените в сърдечната система, имунната система отслабва. Тийнейджърите страдат от настинки, появяват се алергични реакции.

Пушенето в юношеска възраст води до проблеми с безплодието при жените и мъжете. Пушенето в продължение на повече от три години намалява издръжливостта му, причинява му задъхване и трудно понася физическо натоварване.

Едно всмукване от цигара може напълно да промени живота на един тийнейджър. Характер млад мъжпромени в най-лошата страна. Възприемането на околния свят е нарушено. Пушенето води тийнейджър до факта, че той вече не е в състояние да си спомни точно количествоинформация, той е измъчван от постоянен стрес, академичното му представяне е значително намалено.

Възможни последствия

Много тийнейджъри са наясно с последствията, които ги очакват, ако не спрат да пушат. По принцип лекарите, поради пристрастяването към никотина, разкриват такива здравословни нарушения при подрастващите:

замъглено зрение;
бавна реакция;
намаляване на мускулната активност;
честа умора и слабост;
неизправности на щитовидната жлеза;
повишен пулс и сърдечен ритъм;
отрицателен ефект върху кожата;
главоболие, нервност;
забавяне на растежа;
безсъние;
образуването на онкологични тумори.

Почистване на тялото от никотин

Възстановяването на детския организъм след пушене отнема около 1 година. Както показва практиката, след два месеца става много по-лесно за тийнейджър. Иска да се занимава със спорт, да кара колело и да живее активно. Физическата сила се изразходва бързо, тъй като бъбреците помагат да се премахнат всички негативни елементи от тялото.

Положителен резултат се показва при посещения в банята, ако тийнейджърът няма сърдечни проблеми.Парата помага на потта да излиза активно и всички токсини се освобождават през кожата. За да прочистите червата, трябва да ядете много плодове и зеленчуци. Трябва да промените диетата си. Добавете много млечни продукти. Яжте повече варен ориз и овесени ядки. С помощта на тези зърнени култури не само ще се подобри работата на червата, но и ще започне почистването на токсичните елементи, които са се появили поради тютюнопушенето.

Необходимо е по-често да се извършва мокро почистване в къщата, да се проветрява стаята. Това ще помогне за подобряване на работата на дихателната система. Много тийнейджъри се страхуват, след като откажат цигарите, да се оправят. Те имат шанс да натрупат излишни килограми, но само през първите два месеца. След известно време здравето на тийнейджъра ще се подобри и теглото постепенно ще се върне към нормалното.

Здравословни рецепти

Има голям брой народни рецепти, които помагат на тийнейджърите да се отърват от никотиновата зависимост завинаги. По-долу са някои от най-ефективните.

Отвари и настойки от билки. Необходимо е да закупите няколко вида билки в аптека, които могат да разредят храчките. Те включват живовляк, мента, див розмарин и корен от бяла ружа. Всички билки се смесват в равни количества. Лечението с билки трябва да продължи месец и половина.
Отвара от мляко и овесени ядки. Необходимо е да се готви 1 чаша овесена каша в 0,5 литра мляко. Когато млякото се изпари трябва да стане 2 пъти по-малко. Овесените ядки се прецеждат, като едното мляко остава. Пие се всеки ден преди лягане в продължение на 1,5 седмици.
Сок от лук със захар. Захарта трябва да се смеси с нарязан лук. Достатъчно 1 крушка. Трябва да настоявате 3 часа на топло място. Консумирайте сок от лукедин час преди хранене. Сокът пречиства организма, така че не е препоръчително да ядете много. Процедурата трябва да се извършва веднъж седмично в продължение на два месеца.

Превантивни действия

Родителите на ученици трябва да знаят как правилно да кажат на детето си, че пушенето е вредно за здравето му. Ако разкажете всички подробности навреме, можете да предотвратите появата на отрицателен навик.

Но не всички деца слушат родителите си и правят каквото казват. Те вярват, че ще бъде възможно да се откажат от пушенето по всяко време. Но това е голяма заблуда.

информиране на децата с диференциран подход: показване какво прави зависимостта с човек;
Разкажи успешни хоракоито успяха да постигнат много, без да пушат;
показвайте филми, давайте книги за четене;
привлечете детето към любимо хоби, спорт.

Демонстрирането на положителни примери от реалния живот ще помогне на тийнейджъра да не купува цигари.

Заключение

Пушенето в юношеска възраст е много опасно за здравето. Когато тийнейджър започне да пуши, първо трябва да разберете защо това се е случило. Не е нужно веднага да се карате на детето, първо трябва да говорите с него. Тийнейджърът няма да може сам да се откаже от пушенето, така че е необходима помощта и подкрепата на роднини. Ако навреме откриете наличието на зависимост, бързо ще накарате тялото да работи и ще предотвратите възможни проблемисъс здравето.

urazuma.ru

Нарушение на паметта

Първият основен проблем, с който се сблъсква пушещ тийнейджър- нарушение на паметта. Има проблеми с обработката и запомнянето на информация. Детето започва да учи зле, нивото на знания намалява, което допълнително ще повлияе на професионалния успех и конкурентоспособността в трудовата дейност.

Износване на сърцето

Човешкото сърце е четирикамерен орган, който работи през целия живот и изпълнява функции, свързани с обмен на газ, хранене и отделяне на вредни за организма вещества.
рений ускорява процеса на износване на сърдечния мускул. как става това Когато вазомоторният център се стимулира от никотин, съдовият тонус се повишава, преминавайки в спазъм. Кръвоносните съдове започват да се стесняват и за да прокара кръвта, сърцето трябва да работи по-усилено. При постоянна работа в засилен режим сърцето започва да расте, броят на мускулните влакна се увеличава. В бъдеще съдовете губят своята еластичност, което също води до ускорено износване на сърцето.

Рак на белите дробове

Всяка година броят на юношите, които са диагностицирани с това заболяване, се увеличава. Защо пушачи? Отговорът е очевиден. Тютюневият дим съдържа голям брой канцерогенни фактори. Статистиката говори сама за себе си: 80% от всички юноши с рак на белия дроб са заклети пушачи. За съжаление, симптомите на това заболяване в ранните етапи са много подобни на обикновената настинка, така че пациентите не отиват веднага на лекар. Всичко започва със суха кашлица и лека болка в гърдите. По-късните симптоми на това заболяване са намалена работоспособност, умора. В този случай кашлицата става по-болезнена и опасна. Трябва също така да се отбележи, че пациентът може да има необосновано повишаване на телесната температура, което е подобно на симптомите на бронхит или пневмония. Какво да направите, за да избегнете това ужасна болестВ млада възраст? Единственият начин да намалите до нула вероятността от развитие на заболяване е да спрете да пушите.

Зрителни увреждания

Какво може да се случи със зрението на тийнейджър, който пуши? Всъщност промените, които се наблюдават при повечето млади хора, са катастрофални. Тютюнопушенето може да причини патология на зрителната кора на мозъчните полукълба, което засяга зрителното цветоусещане и възприемането на околния свят. Първоначалните признаци на началото на заболяването са силна умора при четене. Освен това, двойно виждане на предмети в очите, появата на кратки светкавици и тъмни петна. В крайна сметка зрението на тийнейджъра се влошава и е възможна пълната му загуба. Никотинът, поради своите специфични характеристики, е способен да причини необратими промени в ретината. Фоторецепторните клетки, разположени в тази обвивка, губят своята функция - възприемането и преобразуването на електромагнитното излъчване. В резултат на това чувствителността към светлина е намалена. Много тийнейджъри, които пушат, губят чувствителността си към зелени, червени и сини цветове.

AT последно времесе появи новият видслепота - тютюнева амблиопатия. Причината за това заболяване: интоксикация с тютюнопушене. Особено податливи тази болестдеца и млади юноши. Трябва да се отбележи, че никотинът също повишава многократно вътреочното налягане, причинявайки сухота и болка.

забавяне на растежа

Повечето млади хора, които са заклети пушачи, имат забавяне в развитието. Тази категория хора се характеризира с нисък ръст, също така значително намален обем на гърдите, което не им позволява професионално да се занимават със спорт. Никотинът намалява работоспособността и физическата сила на тялото, координацията и скоростта на движение.

Промяна на реакцията на тялото към действието на лекарствата

Пушенето също може да повлияе на ефекта на много лекарства. Възможно ли е? Разбира се, никотинът може да има както пряка, така и непряка реакция към действието на различни лекарства. В първия случай има промени, свързани с ефекта на лекарството върху тялото на болно дете. Пушенето ускорява метаболитните процеси в организма, стимулира разграждането на веществата под въздействието на чернодробните ензими. Поради това ефектът на лекарството намалява, необходимо е да се увеличи дозата, което може да повлияе на състоянието на тялото на пациента. Действието на лекарствата е правопропорционално на броя изпушени цигари, замислете се.

Ефектът от тютюнопушенето върху външния вид на тийнейджър

В юношеството има хормонален скок, резултатът от който е интензивна работа. мастни жлези. Поради това възникват кожни проблеми (акне и акне по лицето), повишено съдържание на мазниникоса. Пушащ тийнейджър този проблемдостатъчно трудно да се реши. Вредни вещества, влизайки в тялото заедно с изпушена цигара, се отразяват върху кожата под формата на допълнително акне, от което е доста трудно да се отървете. Тютюнопушенето също влияе върху тена и състоянието на зъбите.

Това е цената на пушенето за младите хора. За съжаление много тийнейджъри не осъзнават, че самите те разрушават живота и здравето си. Дали този навик си струва такива жертви, зависи от вас да решите.

www.nuhvatit.ru

Ефектът на тютюна върху тялото на тийнейджър

мозък

По време на юношеството мозъкът все още е „в процес на изграждане“, така че реакцията към тютюнопушенето може да бъде много различна от реакцията на мозъка на възрастните. Развиващият се мозък е много чувствителен към пристрастяващите свойства на никотина. Пушенето забавя растежа на префронталния кортекс, частта от мозъка, отговорна за „изпълнителните“ функции (като контрол на импулсите и претегляне на последствията от действията). Това може да промени способността за вземане на рационални здравни решения, като например решението за отказване от пушенето.

Излагането на токсични химикали в дима може да причини трайно увреждане на слуха. невронни пътищаи загуба на слуха в бъдеще. Никотинът ограничава производството на родопсин, химически пигмент, необходим за нощно виждане, което може да направи шофирането през нощта опасно.

Кожа

Пушенето притъпява вкусовите рецептори и дразни устата, което води до язви.

Комбинацията от стрес и тютюнопушене може да утежни кожата на лицето и да доведе до образуването на пъпки, които трудно се премахват.

сърце

Работи под постоянен стрес. Кръвта става по-гъста и по-вискозна. Колкото по-плътна е кръвта, толкова по-силно сърцепринуден да работи. Вискозна кръвобразува смъртоносни съсиреци, които блокират притока на кръв към сърцето, мозъка и краката.

Пушенето повишава холестерола и нездравословните мазнинициркулиращи в кръвта. Това може да доведе до мастни отлагания по стените на артериите и кръвоносните съдове.

Бели дробове

Пушенето причинява възпаление в респираторен тракти белодробни тъкани, а също така разрушава малките въздушни торбички, алвеолите, които участват в обмена на кислород. Алвеолите не могат да бъдат възстановени, така че, унищожавайки ги, тийнейджърите унищожават част от белите си дробове. Растежът и развитието на белите дробове се забавят, така че тийнейджърите, които пушат, имат по-малки и по-слаби бели дробове.

ДНК

Тялото е изградено от клетки, които съдържат генетичен материал или ДНК, които действат като „ръководство с инструкции“ за клетъчния растеж и функциониране. Всяка цигара уврежда ДНК. Когато ДНК е увредена, клетката може да излезе извън контрол, което може да доведе до образуване на тумори.

Хормони

Тийнейджърите, които пушат, са по-склонни да увеличаване на подкожната мастна тъкан на корема.Прекомерното натрупване на мазнини в областта на корема увеличава шансовете за получаване на диабет тип 2.

Пушенето намалява нивата на естроген при жените, което може да причини суха кожа, изтъняване на косата и проблеми с паметта.

еректилна дисфункция

Пушенето увеличава риска еректилна дисфункцияили импотентност.Катран и химически веществав цигарения дим причинява увреждане на кръвоносните съдове и артериите, които носят кръв към пениса.

Кръв и имунна система

Когато тийнейджър пуши, броят на белите кръвни клетки, клетките, които защитават тялото му от инфекциозни заболявания, е постоянно на високо ниво. Това е знак, че тялото е подложено на стрес и се бори с възпалението и щетите, причинени от тютюна.

Мускули и кости

Липсата на кислород, причинена от тютюнопушенето затруднява изграждането на мускулна маса и прави мускулите по-слаби.

В юношеството настъпва активното формиране на скелета. Костите трябва постоянно да образуват нова костна тъкан, за да останат силни и здрави. Компонентите в цигарения дим нарушават естествения цикъл на здравето на костите. Забавя образуването на здрави костна тъкан, така че тялото започва да разрушава съществуващото.

Факти за пушенето

Една от причините пушенето и дъвченето на тютюн да са опасни за здравето е, че съдържат химически никотин.Никотинът води до пристрастяване, сравнимо с пристрастяването към кокаин или хероин. Това означава, че след като човек започне да пуши, ще му бъде много трудно да спре. Много проучвания потвърждават, че младите пушачи са по-склонни да експериментират с марихуана, кокаин, хероин или други наркотици.

Наргилета и електронни цигари

Има мит, че наргилетата са по-безопасни поради факта, че димът се охлажда, докато преминава през водата.

Но погледнете черното катранено покритие, което се натрупва в маркуча за наргиле. От същите маркучи плаката навлиза в устата и белите дробове на пушачите. Експертите са единодушни, че наргилетата не само не са безопасни, но често при продължително пушене нанасят още повече вреда. Друг недостатък на наргилето е споделянето, което води до допълнителен риск от проникване на микроби през тръбата.

Не по-малко опасен e-Sigsкоито съдържат химикали и токсини, причиняващ рак. Тези захранвани с батерии устройства използват патрони, пълни с никотин, аромати и други химикали и ги превръщат в пара, която потребителят вдишва.

Причини за тютюнопушене сред тийнейджърите

Тийнейджърите могат да започнат да пушат или дъвчат тютюн по различни причини.

Да се впишат сред връстниците си
Да се чувстват възрастни
За да отслабнете
Да се чувстват по-уверени и независими

Могат ли родителите да се справят с пристрастяването на децата към цигарите?.. Да. Но е много важно отношенията между родителите и детето да бъдат доверителни.

Не се опитвайте да изплашите детето. Не трябва да се страхува от наказание.
Говорете с децата си за опасностите от употребата на тютюн.Дори в ранна възрастдетето е в състояние да разбере, че пушенето е вредно за тялото.
Сами се занимавайте със спорт и запознайте детето си с това.
Мнението на вашето дете е ценно за вас. така ли?..
Обсъдете начини за реагиране на натиск от връстници.
Обяснете кое поведение е правилно и кое не. Обяснете позицията си. Самоувереност - най-добра защитадете от натиска на връстниците.
Насърчавайте тийнейджърите да избягват приятели, които не уважават поведението им като непушачи.
Обяснете на детето си, че пушенето ще промени и него. ежедневието. Обсъдете финансовата страна на проблема и психологическата страна: как това ще се отрази на връзката ви?
Инсталирай ясни правилакоито премахват пушенето и дъвченето на тютюн във вашия дом, обяснявайки защо пушачите изглеждат и се чувстват зле.

www.likar.info

Основните причини за пушенето на тийнейджъри.

„Всички пушиха и аз опитах“ е класическото извинение за средностатистическия гимназист, който е хванат да пуши. От една страна, можем да кажем, че това е банално извинение, но от друга страна, тези думи съдържат първата причина, поради която тийнейджърите започват да пушат от училище. Ученикът не иска да се откроява и да върви срещу тълпата, особено ако нова компанияприятели проявиха жив интерес към него. Той е сигурен, че е по-добре да пушиш и да създаваш много нови запознанства, отколкото да стоиш сам и да бъдеш принципен. непушач. Да, оказва се, че добре познатият „стаден инстинкт“ работи чудесно в реалния живот.

Има и втора причина тийнейджърите да пушат, която се крие в прекомерното любопитство, присъщо на много тийнейджъри. А защо не опитате, още повече че всички възрастни го правят? Едно всмукване, последвано от друго и ето че първата кутия цигари свършва. Първоначално изглежда, че няма никотинова зависимост, но с течение на времето пушачът стига до заключението, че вече не може да си представи живота си без пушеща цигара. Трябва да признаем проблема, но никой няма да го реши – модерно и стилно е да си пушач.

Третата причина е глупавото желание да станеш възрастен. Идеята е добра, но не всички тийнейджъри разбират, че пушенето не може да ускори процеса на израстване. И все пак, имитирайки възрастните, много ученици свикват с никотина и гордо носят тази титла - " пушещ човек". Позицията е фундаментално погрешна и може значително да влоши здравословното състояние и в един миг да зачеркне всички бъдещи перспективи за живот.

Отделно бих искал да засегна темата „Пушенето на тийнейджърките“. Всъщност такъв проблем в съвременното общество наистина съществува и е доста остър. Младите чаровници, които искат да угодят на момчетата и да изглеждат по-възрастни, избират пътя на никотиновата зависимост за себе си, а ако се изправите лице в лице с истината, „пътят към никъде“. По този начин те се опитват да привлекат мъжкото внимание, да демонстрират непокорния си и независим характер, да бъдат в центъра на вниманието на всички и да будят възхищение. Плановете, разбира се, са грандиозни, но в действителност този метод не работи, тъй като не всички момчета са доволни да се целуват с „пепелници“.

Обобщавайки получената информация, можем да направим следните изводи за истински причинипушене:

Пушенето е модерно и смело;
Пушене - създаване на нови приятели;
Пушене - изглеждат по-стари;
Пушенето - момчетата харесват;
Пушенето в името на "спортен" интерес и любопитство.

Остава само да мислим, но струва ли си? За да отговорите правилно на този философски въпрос, трябва да разберете каква точно е вредата от тютюнопушенето?

Може би си струва да започнем с мнението на експертите.

Според множество изследвания е установено, че пушенето влияе върху паметта и концентрацията. За ученик това са най-критичните аргументи, тъй като при такива проблеми не е необходимо да се говори за усърдно обучение, което означава, че светлото бъдеще попада под голям въпрос.

Това обаче далеч не са всички опасности, които очакват младия организъм в случай на остра никотинова зависимост. Според медицинския персонал негативният ефект на цигарите се отразява негативно на работата на всички вътрешни органии жизненоважни системи.

Здраве на очите и зрителна острота. Тъй като никотинът повишава вътреочното налягане, младият пациент е изложен на риск от глаукома, което допълнително ще повлияе неблагоприятно на зрението и ще осигури значително кацане. В същото време намаляването на зрителната острота често е необратимо и може да бъде коригирано само чрез операция.

органи на слуха. Тютюневите изделия допринасят за бързото разрушаване на клетките на слуховата кора, в резултат на което потискането на слуховата функция, разсейването на слуховото възприятие, липсата на нормална реакцияна външни стимули.

Нервна система под въздействието на никотин може да се държи по най-непредвидим начин, например, тийнейджър може да бъде присъщо повишена активности емоционалност, но не са изключени и пристъпи на блус и депресия.

Състояние на кожатанеразривно свързани с начина на живот на пациента. кожапушачите се нуждаят остро лечениеакне, акне и себорея и се характеризират с прекомерна сухота, пигментни петна и нарушаване на мастните жлези.

Ендокринна система. При пушене в тялото на тийнейджър възникват сериозни смущения във функционирането на щитовидната жлеза. Както е известно, дисфункцията на това важно тяломоже да доведе до хормонална недостатъчност, която засяга не само ендокринната, но и други вътрешни системиюношеско тяло.

Сърдечно-съдовата система. По правило всички тежки пушачи са хронични сърцевини - хипертоници и този модел се обяснява с бързо износване на миокарда, вазоспазъм, загуба на еластичност на капилярите, образуване на атеросклеротични плаки и увеличаване на обема на мускулните влакна на сърце.

Бели дробове. Това е първият човешки орган, който страда в по-голяма степен от редовния прием на никотин. Отначало тийнейджърът изпитва затруднено дишане с минимално физическа дейност, а след това се оплаква от продължителна суха кашлица и задух. В зряла възраст „шампионатът по рак на белия дроб“ се дава на заклетите пушачи.

Така че вече е съвсем ясно каква опасна игра са започнали тийнейджъри, които на толкова млада възраст са се пристрастили към тютюна. Отново си струва да се върнем към основния въпрос, но струва ли си?

Често срещани проблеми на тийнейджърите, които пушат

Когато тийнейджър направи първото всмукване от цигара, той трябва да разбере, че оттук нататък животът му няма да се промени към по-добро. Промените ще започнат да се появяват с течение на времето и ще засегнат не само здравето, но и обичайния начин на живот.

Пушащ тийнейджър не може да премине стандартите за физическо възпитание, но какво да кажа, изкачването на стълбите ще причини осезаема умора в тялото му, двойно виждане и леко замайване.
Пушачът не е в състояние да запомни този обем полезна информация, което лесно се отлагаше в главата му още преди да овладее тази зависимост. Лошата памет е рязък спад в представянето в училище или друга образователна институция.
Тийнейджърите, които пушат, са по-склонни да страдат от мигренозни пристъпи на фона на интоксикация с тютюнев дим, тъй като посещават стаи за пушачи по-често от други и са в близък контакт с пушачи.
Пушенето забавя растежа на тийнейджъра и пушещи момичетаможе да не дочака желания обем на гърдите.

И това не са всички проблеми и промени в живота, които пушещият тийнейджър ще срещне повече от веднъж по пътя си. И сега си струва, или е по-добре да не продължаваме за модата и промискуитета?

Какво може да се направи, за да се спаси нацията? Първо се откажете от пушенето! Спортувайте! Само с примера си можете да покажете на другите и особено на децата, че е страхотно да живееш без робска зависимост от никотина!

Според нашето разбиране никотиновата зависимост е пакет цигари, който неусетно замества втората, третата и следващите. Колкото и да е странно, но днес цигарите преобладават в свободната продажба! Въпреки факта, че покупката им има възрастови ограничения, изобретателните тийнейджъри вече са намерили много възможности как лесно да си набавят друга „доза“.

Държавата предприема "антиникотинови мерки", но на практика подобни методи не винаги работят. Това са цветни реклами за опасностите от тютюнопушенето, ярки лозунги на градски билбордове, плашещи надписи и рисунки върху всяка кутия цигари. Но за зависимо лицетакива аргументи не са валидни и желанието да се купи друга опаковка не изчезва.

Всъщност пушенето е личен въпрос за всеки, но преди да се вземе решение за такива фатални експерименти, е необходимо да се получи максимална информация за всички възможни последствия. Ако след всичко, което сте прочели и проучили, „включете мозъка и изключете тийнейджърския максимализъм“, тогава можете самостоятелно да стигнете до извода колко опасно е пушенето. Така че не съсипвайте младостта си от юношеството, особено след като в света има много други полезни и приятни навици!

sairon.ru

Причини за пристрастяване

Според статистиката в компанията на 15-17-годишни всеки втори мъж и всяко четвърто момиче редовно пуши. Но преди да разберете колко опасно е появата на никотинова зависимост в съвременни тийнейджъри, трябва да се задълбочите в причините за това. И те лежат на повърхността:

Стадно чувство. Или „всички пушат, но защо аз съм по-лош?“ Среща се при деца, които са силно зависими от мнението на връстниците си.
Имитация на старейшини. Често в семейства, в които единият или двамата родители пушат, децата започват да пушат в много ранна възраст.
интерес на противоположния пол. Някои тийнейджъри започват да пушат, за да привлекат вниманието на момче или момиче, което харесват.
Любопитство. Има категория хора, които са привлечени от всичко ново и непознато. И често тийнейджърите поемат първото всмукване единствено поради прекомерно любопитство.
Изравняване с идоли. Сред съвременните актьори и музиканти има много пушачи. И младите смятат, че е редно да им подражават.
Стремеж към порастване. Изключително често срещана причина: тийнейджърите смятат, че цигара в ръката им автоматично ги състарява с няколко години.
Дисфункционално семейство. Алкохолизмът на родителите, битките, скандалите и липсата на внимание тласка детето към никотинова дрога.

Пълен с отрови

Независимо от причината за пушенето при подрастващите, последствията са само отрицателни. Дори великият немски класик Гьоте казваше: „Пушенето те прави тъп. Това е несъвместимо с творческата работа“. Все пак, в крайна сметка тютюневи изделиясъдържат съкровищница опасни субстанции. Включително:

никотин;
канцерогенни компоненти;
смоли;
продукти от горенето.

И всичко това попада в неоформеното тяло на тийнейджър, причинявайки верига от негативни процеси. В резултат на това растежът на млад пушач се забавя, състоянието на кожата, зъбите, косата и ноктите се влошава. Но това е само видим ефект! За съжаление, тютюнопушенето при повечето юноши е опасно, защото има отрицателен ефект върху жизненоважни органи.

Нервна система: от раздразнителност до гърчове

Да започнем с нервната система – най-уязвимата в организма на младите хора. Факт е, че никотинът предизвиква краткотрайно възбуждане на мозъка и дори чувство на еуфория. Но много скоро отминава и настъпва период на емоционален спад, който продължава много по-дълго... Не е изненадващо, че подрастващите, стъпили на пътя на никотина, имат следните проблеми:

безсъние;
нарушение на паметта;
раздразнителност;
епилептични припадъци.

как по-ранен човекзапочне да пуши, толкова по-голяма е вероятността той да получи целия този „пакет с удоволствие“. Последствията се простират не само върху тялото, но и върху социалния живот на тийнейджъра. Успеваемостта в училище намалява, отношенията в семейството се влошават, след една цигара тийнейджърът може да се пристрасти към алкохола ... С една дума, тютюнът засяга всички сфери на живота на тийнейджърите - и то само в негативен аспект.

Сърдечно-съдова система: инфарктът става все по-млад

Пушенето при повечето тийнейджъри е причина за ранна хипертония. А високото налягане води до вазоспазъм, атеросклероза, ангина пекторис и бързо износване на миокарда. Тийнейджърите не мислят за това, защото собственото им здраве не е нещо важно за тях ... Но с течение на времето тялото се проваля и сърдечните проблеми стават по-забележими.

Статистиката е разочароваща. Според официалните данни инфарктите стават все по-млади. Все по-често от него умират млади мъже на възраст под 35 години, чието тяло, според степента на „износване“, дърпа 60 или повече години. Статистиката сочи, че повечето от тях са пушачи, като са поели първото си дръпване на 14-17 години.

Дихателна система: преди рак - под ръка

Тютюнопушенето за тийнейджърите е мощен удар върху все още неформираната дихателна система. Токсичният дим изпълва белите дробове и се утаява в тях под формата на катран. От своя страна плаката влияе върху състоянието на алвеолите. По този начин процесът на самопречистване на белите дробове се блокира и всяка година те започват да работят все по-зле и по-зле.

Няколко години след началото на активното пушене млад мъж започва да се оплаква от недостиг на въздух. За него е трудно да преодолее няколко стълби или да тича по пътека в парка. И всичко това, защото пушачите имат постоянна липса на кислород, тялото е отровено токсични веществаи в резултат на това човек не е в състояние да изпълни елементарните стандарти на TRP. Редовното пушене при тийнейджърите причинява много заболявания: астма, алергии и хроничен бронхит.

Най-лошото е ранно пушенезначително увеличава риска от развитие на рак. Най-често срещаният тип е рак на белия дроб. Въпреки това, една ужасна болест може да засегне всеки друг орган. Канцерогенните вещества, съдържащи се в цигарите, влизат в тялото и допринасят за мутацията и бързия растеж на туморните клетки. Ако не се разберете възможно най-скоро, ситуацията може да отиде твърде далеч...

Репродуктивна система: безплодието като присъда

Пушенето за тийнейджърки е отделен разговор. Никотинът оказва най-пагубно влияние върху хормонален фони репродуктивната система на бъдещите майки. Не е изненадващо, че жените, пристрастени към цигарите в ранна възраст, често имат проблеми със зачеването и нормалното износване на дете. По време на пубертета тялото, „наситено“ с никотин, започва да функционира по грешен сценарий. Менструалният цикъл е или нарушен, или придружен от силна болка и неразположение.

Но това не е всичко! Тютюневият дим съдържа специални ароматни въглеводороди. Веднъж попаднали в тялото на тийнейджърка, те задействат процеси, които водят до смъртта на яйцата. И колко опасно е пушенето, трябва да кажете на всяка бъдеща майка, преди да реши да вземе цигара.

Никога не е късно да се спасиш

Пушенето за тийнейджъри е начин да докажат своята стойност и независимост. Това е грешка! Парадоксално е, но вече няколко години след началото на "кампанията за пушене" вчерашните деца започват да осъзнават, че са направили грешен избор. Те искат да спрат да пушат, но се страхуват да направят първата крачка. Смятат, че е много болезнено, дори опасно. Да, и силата на волята просто не е достатъчна ...

Всъщност имаме работа с общ мит! Да се откажете от пушенето е много по-лесно, отколкото да живеете с тази зависимост цял живот. И огромен бройхора от различни възрастови и социални групи успяха да направят това с помощта на книгата на Алън Кара „Лесният начин да се откажете от пушенето“. Психолозите от цял свят признават описаната в нея система не само за разумна, но и изключително ефективна!

legkopolezno.ru

Пушенето в юношеска възраст е удар за младото тяло

Медицински факт е, че тютюнопушенето от ранна възраст причинява непоправима вреда на тялото, чиито последствия се проявяват през целия живот, дори ако човек впоследствие се откаже от пушенето. Основните проблеми, свързани с никотиновата зависимост при подрастващите, са:

Тийнейджърите, които пушат, увеличават риска от рак на белия дроб с 10-15 пъти и този риск продължава дори ако човекът вече не пуши. Един от признаците на рак на белия дроб е продължителната суха кашлица.
Поради запушване на белите дробове и промени във функционирането на щитовидната жлеза, натоварването на сърдечно-съдовата система се увеличава значително. При тийнейджър непушач след бягане на сто метра пулсът е приблизително 120 удара в минута, при пушач достига 180. Освен това нормализирането на пулса във втория случай отнема много повече време. Съдовете губят своята еластичност и се стесняват, в резултат на което се увеличава натоварването на сърдечния мускул, което води до по-бързото му износване.
При прибързано пушене, тайно от родители и учители, подрастващите често вдишват по-интензивно, като по този начин ускоряват пиролизата на тютюна и хартията и получават няколко пъти повече тютюневи отрови. И когато пушат цигара „под филтъра“, тийнейджърите рискуват да се отровят още повече, плюс изгаряне на устата и ларинкса.
Никотинът значително повишава вътреочното налягане - следователно ранният и вреден навик за пушене може да доведе до сериозно заболяване на очите- глаукома.
Също така, по време на тютюнопушенето визуалната кора постепенно се уврежда - очите започват да се уморяват бързо, цветовото възприятие намалява, тоест светът за тийнейджър започва да избледнява с времето в буквалния смисъл на думата. Тогава изображението може да започне да се удвоява, зрителната острота може да падне и в резултат на това може да се развие тютюнева амблиопия, тоест функционално увреждане на зрението, което не може да се коригира с лещи.
Слуховата кора също е подтисната, има известна загуба на слуха в долния честотен диапазон.
Поради нарушение на щитовидната жлеза се появява жажда и телесната температура се повишава.
Нервната система и мозъкът също се атакуват от отрови от тютюнев дим, паметта на детето се влошава, вниманието намалява, появява се раздразнителност и се появява нарушение на съня.
Метаболизмът е нарушен. Влошава се асимилацията на витамини В1, В6, В12 и витамин А. В същото време витамин С като цяло се унищожава, в резултат на което развитието се инхибира, растежът на тялото се забавя, може да се появи миопия и анемия.
Венците и ларинкса се възпаляват, а зъбите пожълтяват и отслабват, устата отивалоша миризма.

Да се допълнителни въпросисвързани с употребата на никотин включват:

С течение на времето детето започва да посещава натрапчиви мисли за пушенето, които му пречат да учи и да се отпусне нормално.
Цигарите обикновено са изразходвани джобни пари, предназначени за храна и отдих.
Децата търсят уединени кътчета, където могат да пушат, притеснявайки се да не бъдат открити от възрастни и често се тревожат за неприятните симптоми, които съпътстват пушенето: кашлица, парене, гадене.
Никотинът, когато се комбинира с алкохол, влошава ефектите на последния.
Влошаване физическо състояниеи мозъчната активност ще попречи на постигането на успех в спорта и обучението.

Детско и юношеско тютюнопушене - превенция и освобождаване от вредния навик

Тийнейджърите обикновено гледат с пренебрежение на статистиката за болестите и морализиране на възрастните и не е изненадващо, че много възрастни около самите деца пушат, а след това се опитват да водят разговори за здравословен начин на живот. Децата са склонни да наследяват поведението на възрастните, а не думите на приличие. По този повод, когато Армен Джигарханян се изказа уместно, той каза: „ Децата не помнят думи - те помнят действията на възрастните. Ако цял часизнесете лекция на дете и след това издухайте носа си пред него, тогава той ще запомни само как сте издухали носа си.» Тази идея напълно отразява същността на проблема с тютюнопушенето сред подрастващите. Докато пушенето се свързва със зряла възраст, докато успешните актьори, политици и бизнесмени пушат не просто възрастни, а успешни актьори, политици и бизнесмени, тийнейджърите ще възприемат процеса на издухване на дим като знак за "хладнокръвие".

Оттук и заключението как да се предотврати пушенето или да се спаси детето от него.

На първо място, необходимо е да се изгради система от ценности пред тийнейджър, той трябва да разбере, че пушенето може да му попречи да прави това, което иска да постигне. Например да станете страхотен програмист, да си купите собствена кола, да вземете първо място в спортен шампионат и т.н.
Второ, трябва да се опитаме да гарантираме, че сред хората, на които тийнейджърът иска да имитира, има хора, които водят здравословен начин на живот, може би които са преодолели пристрастяването и са говорили за това, или поне които декларират негативно отношение към пушенето. Разбира се, това не винаги е възможно да се постигне директно, защото някои тийнейджъри често са пристрастени към антисоциални елементи, които се давят в наркотици, алкохол и никотин. Тийнейджърите като цяло се характеризират с протестни настроения. Следователно задачата тук е да преведа този протест от нивото: „Аз пуша, аз съм готин и не ми пука за никого“ в категорията на преодоляване на моите слабости, в постигане на някакви творчески висоти. И нека да е хоби за барабани или скейтборд, но трябва да е свързано със здравословен начин на живот.
Трето, необходимо е децата да бъдат максимално защитени от личния лош пример на възрастните. И ако вече имате някой в семейството си, който пуши, например дядо или баща, тогава трябва да се съсредоточите колкото е възможно повече върху негативните последици от този навик, а не върху това колко е „готин и възрастен“ .
И четвърто, детето ви трябва да бъде самодостатъчно, тоест да може да се изправи срещу тълпата от връстници, да може да каже „не на цигарите“, да не се страхува от присмех и да се мотивира от перспективите си, които са много по-ярки от тези, които се давят в цигарен дим.
И, разбира се, не трябва да забравяме общите точки на традиционната пропаганда, обяснение на реалните опасности от тютюнопушенето, организационни методи за предотвратяване на закупуването на цигари, ангажиране на тийнейджър в спорта и т.н.

Моля, имайте предвид, че ако детето вече пуши, тогава в много случаи скандалите или скучните лекции за опасностите от тютюнопушенето няма да помогнат. AT най-добрият случайдетето ще лежи тихо няколко дни и след това ще продължи да пуши с още по-голяма предпазливост. Много по-ефективно е да разберете първопричината за тютюнопушенето, защото много често самите деца не го харесват, тъй като в началото изпитват неприятно усещане за парене, гадене, замаяност, сухота и болки в гърлото, а след това вече не усещат активни ефекти на никотина изобщо, пушене за компания, по навик или по навик.- за болезнено желание. Често самият тийнейджър вече не се радва, че се е захванал с цигарите, но няма воля да ги откаже и тук задачата на родителите е активно да му помагат, да го тласкат по всякакъв начин здравословен начин на животживот.

bezopasnost-detej.ru

Въпреки широко разпространената информация, че цигарите разрушават здравето, броят на пушачите не намалява. Особено тревожно е пушенето на подрастващите, чието крехко тяло и крехка нервна система реагират особено тежко на излагането на никотин.

Релевантност на проблема

Според статистиката броят на тийнейджърите, които започват да пушат, се увеличава. Страшен е фактът, че всяка година възрастта на пушача намалява. Ако момичетата и момчетата започваха да пушат на 15-годишна възраст, днес пушачите стават все повече сред учениците на възраст 7-10 години.

Пушенето сред тийнейджърите засяга както децата в неравностойно положение, така и богатите тийнейджъри. Въпреки възрастови ограниченияпо отношение на продажбата на цигарени продукти, младите хора намират за лесно закупуването на цигари. Младите хора не се спират от факта, че пушенето е опасно за организма.

Причините

Има много ситуации, при които момичета и момчета започват да пушат веднага щом достигнат юношеска възраст:

Зависимост от мнението на другите (особено връстници).
Попадане в компанията на пушачи.
Семейни проблеми.
Депресивни състояния и психологически проблеми.
Семейство с пушачи.
Желание за подражание на идоли.

Мнение на др

Психиката на тийнейджър все още не е силна, така че той изпитва промени в настроението. За момичетата и момчетата в ранна възраст е много важно одобрението на връстниците, към което те се стремят с всички сили.

Тютюнопушенето често се превръща в вид желание да се подчертае собствената „хладност“, „зрялост“ и да се спечели авторитет сред връстниците, особено в училище, където на учениците е много забранено.

Търговско дружество

Доста често пушенето в юношеска възраст започва с факта, че детето влиза в компания, където всички пушат. „Всички бяха с цигари и аз също реших да опитам“, така един тийнейджър би обяснил запознанството си с никотина. На един тийнейджър може да се смеят, защото той „не е като всички останали, твърде коректен“ и т.н. Това го тласка да пуши. Тогава детето се увлича и вече не може да отбие.

Семейни проблеми

Доста често тийнейджърите започват да пушат поради напрежение в семейството. Разногласия с родителите, смърт или болест на някой близък, недоразумения и кавги могат да доведат до факта, че тийнейджър ще има желание да пуши, за да се отпусне.

депресия и стрес

Тази причина допълва предишната. Тийнейджър може да пуши, защото не получава внимание от противоположния пол, поради съмнение в себе си, депресия и т.н. Това могат да бъдат както състояния, при които момче или момиче има нездравословна психика, така и ситуации, когато губят смисъла на живота . дълбока депресиязаедно с други симптоми може да предизвика желание за пушене.

семейство пушачи

Ако в семейството има хора, които пушат, детето със сигурност ще се заинтересува от това и ще иска да опита. Такива юноши първо наблюдават баща или майка, които имат лош навик, а след това самите те се опитват да имитират възрастни, опитвайки никотин.

Имитация на идоли

Често тийнейджърите са пристрастени към популярен певец или актьор, герой от любимия им филм или телевизионен сериал. Искайки да бъде като знаменитост, детето се опитва не само да имитира външно идола, но и да възприема някои характеристики на поведението му. Тютюнопушенето сред подрастващите и младежите в този случай е обяснено просто желаниеда се доближи до идол, дори и да е нездравословно.

Възможни последствия

Пушенето е много вредно за младите хора. Момичетата и момчетата, които започват да пушат в ранна възраст, получават много заболявания, за които дори не подозират. Доказано е, че тютюнопушенето се отразява особено пагубно на децата, така че при тези, които започнат да пушат твърде рано, продължителността на живота намалява няколко пъти. Подрастващите започват да имат проблеми със сърцето, паметта се влошава и зрителни патологии. Пушенето в ранна възраст може да доведе до проблеми със слуха, нервната система. Тийнейджърите, които започват да пушат в ранна възраст, имат:

повишена умора;
намаляване на работоспособността;
влошаване на възприемането на информация;
нарушаване на дихателната система;
заболявания на ендокринната и храносмилателната система.

Пушенето може да причини проблеми със сексуалното развитие на тийнейджърите. При момичетата може да има недоразвитие на млечните жлези и неправилно менструален цикъл, момчетата могат да изостанат в растежа и физическото им развитие да се забави.

Последиците от тютюнопушенето в юношеска възраст могат да се изразят в симптоми като повишено изпотяване, жажда, сънливост и загуба на съдова еластичност. Възможни са главоболие, мигрена, влошаване на моториката и координацията на движенията. Много тийнейджъри не могат да продължат да спортуват, изпитват задух.

Пушенето на учениците води до намаляване на тяхната креативност, отслабване креативност, влошаване на възприятието и невъзможност за изразяване.

Когато научат, че детето пуши, повечето родители изпадат в отчаяние или ярост. И двете реакции са напълно погрешни и могат само да влошат ситуацията. Много е важно да приемете тази ситуация спокойно, за да се справите с нея компетентно.

Невъзможно е да накараш тийнейджър да се раздели с цигара с агресия, писъци и упреци. Всеки опит за потискане на детето ще се превърне в протест - тийнейджърът няма да се откаже от зависимостта, но ще пуши така, че вие дори няма да знаете за това.
Важно е да бъдете търпеливи, така че тийнейджърът да разбере, че сте до него и искате да му помогнете, а няма да го дразните и принуждавате да прави нещо против волята му.
Разберете защо детето ви пуши. Ако става въпрос за психологически проблеми, трябва да поговорите с него за това, което го тревожи. Пушещо дететой няма да може веднага да ви се довери, но ако почувства вашето разбиране и желание да помогнете, той ще започне да вярва във вас и ще иска да се отвори. В този случай премахването на тютюнопушенето ще стане много по-бързо. Можете да опитате да разрешите проблемите, които измъчват вашия син или дъщеря, и да обясните как пушенето засяга тялото на тийнейджър.
Ако в семейството има пушачи, те трябва да се опитат да се откажат от тази зависимост. Ако детето ви се насочва към вас или към някой от семейството, който има влияние върху него, важно е да дадете правилния пример и да оставите пушенето.
Предвид факта, че никотинът причинява не само физически, но и психологическа зависимост, детето трябва да бъде показано на специалист. Работата с професионалисти, която включва не рязко, а постепенно отвикване от цигарите, въпреки че ще отнеме поне 3-4 месеца, гарантирано ще помогне на детето да се отърве от вредната зависимост.

Заключение

Тийнейджърите и пушенето са сериозен проблем. Може да се коригира с внимание, търпение, обич и разбиране по отношение на млад мъж или момиче, попаднали в плен на цигарения дим. Ако забележите, че детето ви е започнало да пуши, не трябва да се колебаете. Опитайте се да предприемете незабавни действия, за да предпазите детето от негативни последици.