Лечение на нисък прогестерон с народни средства. Как да увеличите прогестерона с народни средства. Какви хормонални лекарства сте взели за стимулиране на овулацията?

Трансформация на млечните жлези за производство на мляко. Ако една жена има дефицит на прогестерон, това може да доведе до спонтанен аборт - спонтанен абортили смърт на плода. Какви са причините за този проблем?

Прогестеронът се произвежда, когато яйцето се освободи от фоликула - по време на овулация. В жълтото тяло започва да се произвежда хормон, повишеният му растеж се наблюдава по време на лутеалната фаза, преди началото на менструацията. Ако настъпи оплождане, тогава производството на хормона продължава, максималната му концентрация в кръвта се наблюдава през първите два триместъра на бременността. Преди раждането нивото на прогестерона рязко спада, което стимулира контракциите и раждането.

Ако има недостиг на прогестерон при жените, тогава бременност естественоможе изобщо да не дойде. Основните функции на хормона:

• засяга ендометриума, запазвайки ембриона;
• подготвя стените на матката за закрепване на яйцето, прави ги по-хлабави;
• забавя контракциите на матката;
• подготвя млечните жлези за производството на мляко.

Възможно е точно да се определи дали има дефицит на прогестерон само чрез даряване на кръв за анализ. Но има редица признаци, които трябва да предупредят една жена:

• нередовна менструация;
• болезнена менструация;
• болка в долната част на корема в средата на цикъла;
• оплождането не се случва дълго време;
• наднормено тегло;
• безсъние;
• повишено изпотяване;
• нервни сривове, чести сменинастроения.

Ако се открият симптоми на дефицит на прогестерон, тогава диагнозата трябва да бъде потвърдена чрез преминаване на анализа.

Как да преминете правилно анализа, какво е диагностичен тест за прогестерон

Ако се подозира дефицит на прогестерон, лекарят ще назначи кръвен тест. Трябва да се подготвите за това:

• трябва да се приема на 23-ия ден менструален цикъл;
• по-добре е да имате индикатори в динамика, т.е. резултатите, получени за няколко дни подред, за да проследите растежа;
• вземането на кръв се извършва на празен стомах, сутрин.

Ако има признаци на прогестеронов дефицит, гинеколозите извършват друг специфичен тест. Помага да се определи адекватният отговор на ендометриума към действието на хормона и неговото отхвърляне с намаляване на нивото на прогестерона в кръвта.

Тестът за прогестерон се извършва, както следва:

• пациентът се инжектира с хормон или се предписва лекарство под формата на таблетки;
• ако след 3-5 дни започне умерено кървене, което не е придружено от остра болкас продължителност до 4 дни, това показва нормална операцияяйчниците и тяхното производство на хормона;
• ако обилно кървене, придружен от остра болка, започва след 10 дни - това показва нарушения в тялото, например наличие на фиброиди, полипоза или ендометриална хиперплазия.

Норми на прогестерон за жени

Получените данни от кръвния тест се сравняват с нормативни стойностии се определят отклонения.

Таблица с норми на прогестерон:

Колко отклонение от нормата се допуска, при какви показатели се поставя диагноза

Ако прогестеронът е в рамките на допустими норми, тогава това показва нормално функциониранеяйчниците и производството на хормони от жълтото тяло. Ако нисък прогестерон е във втората фаза на цикъла и показателите се различават с поне 1%, тогава това е причина за допълнителен преглед:

• вземане на тест за прогестерон;
• ултразвуково изследване;
• повтарящи се кръвни изследвания;
• измерване на кръвните нива във фоликуларната фаза;
• MRI или CT на надбъбречните жлези.

Окончателната диагноза на дефицит на естроген-прогестерон може да бъде направена само от специалист след пълен курспрегледи.

Влияние на стреса и начина на живот върху нивата на прогестерона

Не само нарушаването на яйчниците и надбъбречните жлези засяга производството на прогестерон, но и стресови състояниясъщо оказват негативно влияние върху производството на хормони. По принцип стресът и дефицитът на прогестерон са взаимосвързани.

По време на стрес жената има високо нивокортизол, адреналин, тестостерон - излишъкът им намалява производството на прогестерон. И обратното: ако нивото на прогестерона е ниско, тогава тялото не отвръща на удара хормони на стресаи може да има раздразнителност, промени в настроението, лош сън.

В допълнение към стреса, производството на хормони се влияе от:

• Лошо хранене. Ако една жена не се храни добре, консумирайки много мазни и висококалорични храни, тогава прогестеронът, който стимулира метаболизма, ще работи за преразпределение на мазнините. Основната му функция ще бъде притъпена. В резултат на това се добавя и безплодие. Диетите също намаляват производството на хормона, тъй като тялото не получава достатъчно основни витаминии минерали.
• Пушенето. Всяка липса на хормони се коригира чрез заместителна терапия. Доказано е, че пушенето намалява ефекта няколко пъти, обезсмисляйки лечението. Често пациентите се оплакват, че докато приемат хормонални лекарства, теглото им се е увеличило значително и причината за това често е тютюнопушенето.
• Сексуален живот. Ако една жена има разстройство полов живот, често смяна на партньори без защита - това води до множество инфекции, които инхибират функцията на яйчниците и в резултат на това те спират да произвеждат хормони в необходимото количество.

Можете ли да забременеете, ако нямате достатъчно прогестерон?

Липсата на прогестерон не позволява на оплодената яйцеклетка да се прикрепи към стените на матката, така че това е причината за ендокринно безплодие. Но ситуацията може да бъде коригирана чрез заместителна терапия чрез предписване на курс от хормонални лекарства. В този случай лекарството ще трябва да се приема преди зачеването и през цялата бременност.

Връзката между прогестерона и естрогена, която се влияе от техния баланс

Участват женските хормони естроген и прогестерон репродуктивна функцияи са взаимно свързани. Ако производството на един от тях е нарушено, това ще доведе до дисбаланс в нивото и второто. Причините за дефицит на естроген-прогестерон са следните:

• прекомерно производство на други хормони (андрогени):
• заболяване на щитовидната жлеза;
• патология жълто тяло;
• дисфункция на хипоталамуса поради продължителен стрес, наранявания на главата, тежки физически натоварвания;
• продължително възпаление на придатъците.

В резултат на дефицит на естроген-прогестерон се развива ендокринно безплодие - отхвърляне на оплодената яйцеклетка от ендометриума. Такава диагноза се поставя в 40% от случаите, което показва нейното разпространение. За да диагностицирате дефицит на естроген-прогестерон, трябва:

• по време на фоликуларна фазанаправете тест за естроген;
• във втората фаза на менструалния цикъл вземете анализ за прогестерон;
• сравнете производителността със стандартите.

При дисбаланс е необходим по-подробен преглед от различни специалисти.

Какви витамини влияят върху производството на прогестерон

Ако възникне въпросът как да се увеличи прогестерона без употребата на хормонални лекарства, тогава това е възможно с помощта на витамини:

Цинкът, който влияе върху работата на надбъбречните жлези, също ще стимулира производството на прогестерон и ще повиши нивото му в кръвта.

Какви са разликите между естествен прогестерон, синтетичен и фитопрогестерон

Има такова нещо като естествен прогестерон. Много производители активно го използват за рекламни цели, тъй като естественият произход привлича повече купувачи. Естественият хормон се получава чрез синтезиране на диосгенин, който се съдържа в някои растения, най-често ямс. Именно това позволява на производителите да пишат "натурален". Самият диосгенин не се превръща в хормон в тялото и дори се абсорбира доста слабо в червата.

Дори чистият прогестерон се усвоява слабо, той трябва да има определена форма - микройонизирана и да се използва заедно с растителни мазнини. Така може да се постави равен знак между синтетичния, естествения и фитопрогестерона.

Какви храни и билки съдържат прогестерон

Знаейки какви храни съдържат прогестерон, можете да регулирате нивото му в кръвта. Но трябва да се разбере, че не в продуктите има хормон, а в тези, които съдържат полезен материалможе да повлияе на производството му.

• живовляк;
• маншет;
• малинови листа;
• див сладък картоф;
• прът;
• ливадно лумбаго;
• гъша тинтява.

Как да увеличите прогестерона в кръвта при жени с определени продукти? Трябва да допълните диетата:

• риба;
• месо;
• соя;
• ядки;
• сушени кайсии;
• стафиди;
• пилешки дроб;
• топени сирена;
• елда.

Как да увеличите нивата на прогестерон с диети, народни средства, лекарства

Ако се диагностицира ниска поддръжкапрогестерон за безплодие специална диетане се предписва - всяко ограничение на витамини и минерали може да повлияе неблагоприятно на производството му. Необходимо е само да се ограничи консумацията:

• кофеин;
• Сахара;
• рафинирани продукти;
• газирани напитки;
• алкохол.

За да научите как да увеличите прогестерона с помощта на лекарства, трябва да се консултирате с ендокринолог. След точно определениетой ще предпише нивото на производство на хормони адекватно лечение. В този случай най-често се предписват лекарства, съдържащи прогестерон:

• Утрожестан;

• естроген;
• андрогени.

И също така стимулира повишаването на концентрацията - хормона на стреса.

За повишаване на прогестерона народни средства, има няколко рецепти, например лечебни билки:

• смесете малина и листа от див ямс равни части. Една супена лъжица от колекцията се залива с 200 ml вряща вода и се настоява в термос. Приемайте по 1 супена лъжица три пъти на ден, преди хранене;
• трябва да вземете две супени лъжици натрошени плодове от прутняк, залейте с 200 мл вряща вода, оставете за 40 минути. Трябва да изпиете получената инфузия през деня, на равни части;

смесете 1 с.л. лъжица маншет и 1 чаена лъжичка семена от псилиум, налейте 200 мл вряща вода, настоявайте в термос за около час, пийте прецедени три пъти на ден, 1 супена лъжица. лъжица.

Библиография

1. Акушерство. Клинични лекции: урокс CD / Изд. проф. О. В. Макарова.- М.: GEOTAR-Media, 2007. - 640 с.: ил.
2. Извънматочна бременност. UMO лешояд медицинско образование. Сидорова И.С., Гуриев Т.Д. 2007 Издател: Практическа медицина
3. Интензивна терапия. Анестезиология. Реанимация. Маневич А.З. 2007 г М. "Медиздат".

Прогестероне стероиден полов хормон, който регулира бременността и втората фаза на менструалния цикъл.

При жените се синтезира след овулация от жълтото тяло в яйчниците, плацентата и надбъбречните жлези.

При мъжете - също надбъбречните жлези и семенните мехурчета. Съдържанието на този хормон в кръвта на жените варира, тъй като зависи от фазата на цикъла, оралните контрацептиви, бременността, менопаузата и наличието на патологии.

Количеството прогестерон достига своя връх след разкъсването на фоликула от зряла яйцеклетка. Съдържанието на хормона в тялото след овулацията трябва да се увеличи многократно и да варира от 7 до 56 nmol / l. За сравнение, неговата норма при жените в периода на растеж на фоликула е 0,4-2 nmol / l, а по време на овулация - 0,5-9,40 nmol / l.

При жените след менопаузата нивото на този хормон е постоянно ниско.< 0,64 нмоль/л. Приблизительно столько же (0,35-0,64 нмоль/л.) его содержится в крови мужчин.

При бременни жени съдържанието на прогестерон достига пик през 3-ти триместър - 90-770 nmol / l.

Какво прави прогестеронът

Хормонът е отговорен за необходимите промени в ендометриума на матката, вагината, фалопиевите тръбии млечни жлези във 2-ра фаза на цикъла, свързана с подготовка за възможно зачеване, носене и кърмене на бебето.

По време на бременността прогестеронът инхибира контрактилната работа на мускулите на матката, предотвратявайки спонтанен аборт. По този начин 2-те основни функции на прогестерона са да подготви матката за имплантиране на ембриона и да поддържа бременността.

Прогестеронът забавя менструалния цикъл, ако е настъпило зачеването, има благоприятен ефект върху нервна система бъдеща майкаи ускорява необходимото производство на себум.

Защо мъжете и небременните жени се нуждаят от прогестерон?

За мъжете прогестеронът също е важен. Той засяга централната нервна система на мъжете, от него се синтезират мъжки полови хормони (кортизол, тестостерон). При по-възрастните мъже (над 50 години) той потиска действието на естрогените, които иначе биха променили външния вид на мъжете според женски тип. Прогестеронът и при двата пола помага за укрепване на костите, кръвоносните съдове, нормализиране на водно-солевия и въглехидратен баланс, функция на щитовидната жлеза, протеинов метаболизъм, терморегулация. Укрепва съня и предотвратява развитието на импотентност, рак на простатата (при жените - рак на гърдата), сърдечни заболявания.

Причини за намаляване на хормона:

• стрес, прекомерен физически упражнения;
• храна с лошо качество;
• тютюнопушене, злоупотреба с алкохол;
• използването и консумацията на пестициди, лакове, бои, неорганично месо, емулгатори, съдържащи фалшиви естрогени (ксенохормони).
• влияние върху околната среда.

Симптоми на дефицит на прогестерон при жените:

• раздразнителност, промени в настроението;
• нередовни, болезнени периоди с наддаване на тегло;
• подуване на ръцете, краката, лицето;
• подуване на гърдите;
• главоболие.

Основният симптом на дефицит на прогестерон при мъжете е намаляване на либидото и сексуалната активност до импотентност.

Методи за повишаване на прогестерона

Естествените и синтетичните лекарства могат да повишат прогестерона медицински препарати, билки, както и диета, която включва специфични продуктихранене. Също така е необходимо да се премахнат факторите, които влияят негативно на нивото на прогестерона: психически и физически стрес, стрес, тютюнопушене.

Естествено повишаване на прогестерона

Ако дефицитът на прогестерон при мъжете и жените е незначителен, някои храни, богати на витамини В6, С, цинк и магнезий, ще помогнат за повишаване на нивото му по нелекарствен начин.

Храни, повишаващи нивата на прогестерона: семена, авокадо, сурови орехи и лешници, маслини, банани, диня, мляко, тлъсто сирене, хайвер, червен пипер, заешко месо, пилешко филе, телешки черен дроб, постно червено месо, свинско месо, риба (риба тон, сьомга, камбала), рибена мазнина, черен шоколад, бобови растения (особено соя, черен боб, грах, боб), морски дарове (миди, раци), тиквени семки и тиква, цели зърна, картофи, спанак, яйца.

Някои храни също повишават нивата на холестерола, от който се синтезира прогестерон.

Продуктите могат да бъдат алтернатива или допълнение към традиционно лечение, но ако е свързано с липса на прогестерон сериозни нарушенияв тялото ви, някои продукти няма да могат да помогнат за връщането му към нормалното.

Ниските нива на прогестерон се лекуват с естествени и синтетични лекарства. Най-популярното лекарство, съдържащо естествен хормон, е утрогестан. Синтетичният му аналог е duphaston.

Лекарствата са ефективни при заболявания и различни състояниямикроорганизми, свързани с дефицит на прогестерон: ендокринно безплодие, заплаха от спонтанен аборт, мастопатия, ПМС, други нарушения на цикъла (кървене, липса на менструация), менопауза. При IVF често се използва duphaston.

Таблетките Duphaston се абсорбират по-добре от клетките на тялото и не седативен ефект(за разлика от утрожестана). Те се приемат всеки ден по 10 mg в продължение на шест месеца от 11 до 25 ден от цикъла. Duphaston понякога се приема от мъже за лечение на простатата.

Прогестеронът може да се увеличи чрез подкожно и подкожно интрамускулни инжекции, капсули, орални добавки, вагинални кремове и микронизиран прогестерон.

Приемайте витамини C, B6, P и E, за да нормализирате производството на прогестерон в организма.

Как да увеличите прогестерона с народни средства

AT народни методиза повишаване на прогестерона се използват билкови инфузии върху растения, съдържащи или стимулиращи производството на прогестерон от тялото. Към тях спадат: обикновен прутняк (издънки и плодове), обикновен маншет, живовляк (семена), див ямс, малина (листа), свещен витекс, гъша тинтява, ливадна болки. Трябва да ги пиете от 15-ия до 25-ия ден от цикъла. При правилно готвенеи получаване на данни народни лекарстванивата на хормоните се повишават.

1. Вземете 2 с.л. л. натрошени плодове от прутняк и ги залейте с 2 чаши вряща вода. Инфузията се пие малко през деня.
2. Изкуство. л. маншет билки и ч.л. семена от псилиум се изсипват с вряща вода и настояват. Приемайте три пъти на ден съгласно чл. л.
3. 2 с.л. л. смачкан изсушени листамалини и див ямс в съотношение 1:1 се заливат с 2 чаши вряща вода. Един час по-късно инфузията започва да пие малко през деня.

Билки, които намаляват прогестерона: мандрагора, пенироял, червена детелина, женско биле (присъства в сиропи за кашлица).

Ако анализите показват ниско нивопрогестерон в кръвта, лекарят предписва хапчета.

Терапевтичният им ефект се състои в това, че съдържат химически вещества, подобно на прогестерона, или действат като стимулират производството на този хормон в организма.

Мнозина се интересуват от въпроса как да повишат прогестерона с народни средства, тъй като спадът в нивото му означава началото на смущения в менструалния цикъл на жената, проблеми със зачеването и раждането на дете. Човек има намалена потентност, затлъстяване и дори рак на простатата.

Защо концентрацията на прогестерон в кръвта пада? Има много причини. Сред тях има такива, които се дължат на начина на живот на човек, и такива, които имат физиологично състояние. Нека поговорим как лечение с лекарстваразреши този проблем?

• Нарушения на менструалния цикъл: отделяне между менструациите, болезнени периоди, намаляване на продължителността на менструалния цикъл до няколко часа (вместо 4 до 5 дни).
• Невъзможност за зачеване на дете.
• Раздразнителност за дреболии.
• Хронична умора.
• Комплект тегло.
• Нестабилност на настроението.
• Косопад.
• Главоболие.
• Хипертрихоза (жена започва да расте коса по мъжки модел).
• Болезненост на млечните жлези, тяхното подуване.
• Намалено сексуално желание при мъжете.

Причини за нисък прогестерон

Женското тяло произвежда различни количества прогестерон различни дни. Най-ниският му показател е преди началото на менструалния поток. ниска концентрацияв кръвта на хормона през целия цикъл - повод за вълнение.

Необходимото количество от този стероиден хормон престава да се произвежда в такива случаи:

• тялото не получава достатъчно храна;
• чести стресови ситуации;
• има възпаление на гениталните и пикочните органи;
• приемане на орални контрацептиви;
• продължава честа употребаАлкохолни напитки;
• има зависимост от тютюнопушенето;
• лоша екология;
• се е образувала киста;
• има тумор (доброкачествен или злокачествен тип);
• имаше кървене от матката;
• е настъпило увреждане на нервните корени.

Преди да отидете да дарите кръв за тест, трябва да разберете в колко часа трябва да бъде взета. Следвайте връзката, за да разберете в кой ден от цикъла трябва да направите тест за прогестерон.

Как да увеличите прогестерона при жени с народни средства?

По-горе вече казахме, че повишаването на прогестерона в кръвта може да бъде резултат от лечение с лекарства. Но народните средства за постигане на тази цел в много случаи не са по-ниски по ефективност от традиционните лекарства. Ето защо трябва да разберете мнението на лекаря дали те могат да помогнат в конкретна ситуация.

Традиционната медицина предлага следните рецепти за нормализиране на нивата на прогестерона:

• Сухи листа от малина (2 големи лъжици), половин литър вряща вода. Листата се варят и се вливат в продължение на 60 минути. Цялата инфузия се препоръчва да се пие на ден, като се разделя на малки порции.
• Сушени малинови листа с див ямс в равни пропорции. Голяма лъжица от сместа се запарва с вряща вода, оставя се да се запари. Пийте инфузията преди хранене три пъти на ден за една супена лъжица. Ямсът е противопоказан при язви, чернодробни заболявания и холелитиаза.
• Семената от живовляк в количество една чаена лъжичка, маншет (1 супена лъжица) се запарват с вряща вода. Когато настойката се охлади, може да се пие. единична доза- супена лъжица. Броят на употребата на лекарството на ден - 3 пъти.
• Плодовете на витекс свещен, популярен като прутняк, в размер на две супени лъжици се запарват с вряща вода. След няколко часа инфузията е готова за употреба. Трябва да се пие на малки порции през целия ден.
• Слагат се 20 грама счукани листа от тинтява топла вода, след което се вари четвърт час, като котлонът се намалява до минимум. След отстраняване от огъня бульонът трябва да престои под капака, докато изстине. След прецеждане се приема по половин чаша 4 пъти на ден преди хранене.

Една жена трябва да започне да пие лекарства, приготвени по тези рецепти, от средата на менструалния цикъл.

Храни, които повишават прогестерона

Оказва се, че компонентите на нашата диета могат да променят нашата хормонален фон. Познаването на продуктите, които повишават концентрацията на прогестерон в кръвта, е много полезно както за жените, така и за мъжете.

Ние изброяваме тези продукти:

• ядки, ако не са били изложени топлинна обработка, предпочитание - орехи и лешници;
• слънчогледови семки;
• авокадо;
• риба (сьомга, риба тон);
• рибена мазнина;
• яйца;
• млечни продукти (като пълномаслено сирене) и пълномаслено мляко;
• бяло пилешко месо, заешко месо, свинско месо;
• пипер;
• грах, боб, соя;
• ямс (" сладък картоф”, расте в Африка, Азия, Китай и Латинска Америка, съдържа фитоестрогени, които нормализират хормоналния баланс).

Ако внимателно анализирате този списък, ще забележите, че всички тези продукти повишават нивата на холестерола. Но именно от него се получава синтезът на прогестерон. Само правилното хранене може да реши проблемите с ниските нива на прогестерона. Ще отнеме много време да чакате ефекта, но и от предозиране стероиден хормонв този случай застрахованият няма да страда.

Лечебните растения и някои храни могат естествено да увеличат количеството прогестерон в организма, ако концентрацията му в кръвта е малко под нормата.

Билки за повишаване на прогестерона

• Прутняк обикновен. За да се увеличи концентрацията на прогестерон в кръвта, се използва прах от плодовете на това растение. И това не е случайно, защото екстрактът от прутняк стои в основата им лекарства, като "Мастодинон" (лекарство за лечение на безплодие, мастопатия и др.), "Циклодинон" (лекарство, което нормализира менструалния цикъл). Плодовете Prutnyak не съдържат прогестерон като такъв, но има вещества, които допринасят за производството на този хормон в организма.
• Див сладък картоф. Съдържа диаскорин, който има благоприятен ефект върху производството на хормони в организма.
• Маншет. Изсушените листа от това многогодишно растениеимат прогестагенен ефект. Те съдържат прогестогени, които се превръщат в прогестерон в човешкото тяло.
• Живовляк. Билка, полезна както за жените, така и за мъжете, ако искат да станат родители. Отварата от листата на живовляк повишава нивото на прогестерона, подобрява подвижността на сперматозоидите, облекчава възпалението във фалопиевите тръби.
• Малина. пийте от пурпурни листаукрепва тялото, а също така допринася за растежа на ендометриума, което увеличава шансовете за зачеване на дете. Не се препоръчва да се приема инфузия от малинови листа от момента на бременността до 34-та седмица от развитието на плода: малините имат тонизиращи свойства и могат да провокират преждевременно раждане.
• гъска гъска пеперуда. Облекчава болката по време на менструация.

Така например, човек с ниско ниво на прогестерон, с настинка, не трябва да се лекува с женско биле или лекарства, които го съдържат.

Също така е невъзможно да се лекува кашлица с pennyroyal (мента от бълхи). И вие също трябва да се откажете от такива подправки като карамфил.

Здравословната безопасност на билките е мит.Използването на всички народни средства наведнъж за повишаване на нивото на прогестерона е неприемливо, тъй като те засягат не само производството на хормони.

Свързано видео

Една жена е създадена, за да се възпроизвежда в светлината на потомството. Въпреки това, не всички представители на красивата половина на човечеството успяват да изпълнят своята функция и да станат майка. И най-често причината е дефицитът на прогестерон, който се изразява в недостатъчно производство на хормона на бременността.

Именно този хормон подготвя женското тяло за раждане на дете, създавайки необходимите условияза пълноценното развитие на плода.

Вътрематочна смърт или спонтанен аборт ранни датибременността влияе психо-емоционално състояниеЖени. За да се избегнат трагични ситуации, е необходимо предварително да се подготви тялото за предстоящата бременност, като се нормализира производството на прогестерон. За да направите това, трябва да знаете за симптомите на дефицит на прогестерон и за начините за повишаване на нивото на хормона.

Обща информация за хормона

Принадлежи към групата на стероидните полови хормони. Обикновено се произвежда както при мъжете. Неговият синтез се извършва следните жлези вътрешна секреция:

• яйчници при жените;
• тестиси при мъжете;
• надбъбречната кора при жените и мъжете.

Във фоликулната фаза на менструалния цикъл в яйчниците се образува фоликул, в който узрява яйцеклетката. След разкъсването на фоликула и освобождаването на яйцеклетката се образува жълто тяло - временна ендокринна жлеза, която започва активно да произвежда прогестерон. През този период функцията на хормона е да подготви матката за осигуряване на бъдещето. гестационен сак.

Прогестеронът работи в комбинация с друг полов хормон, естроген, който също участва в растежа на ендометриалния слой. С развитието на естроген-прогестеронов дефицит феталното яйце не може да се закрепи в ендометриума на матката. Резултатът от това е биохимична бременност – състояние, при което настъпва оплождане, но не настъпва бременност. В резултат на това матката отхвърля феталното яйце и се отървава от подготвения ендометриум чрез менструален поток.

Симптоми на дефицит на прогестерон

Повечето млади момичета дори не знаят, че дефицитът на прогестерон може да причини безплодие. Въпреки това, те не знаят за дефицит на прогестерон, докато не започнат да планират бременност. Някои представители на красивата половина на човечеството от години се опитват да заченат дете. Не е постигнато положителни резултати, решават, че не им е писано да изпитат щастието на майчинството.

Междувременно можете да разрешите проблема, ако се консултирате с лекар и дарите кръв за съдържанието на прогестерон. Също така е полезно да сте запознати със симптомите на ниски нива на прогестерон при жените. Следните признаци показват проблеми с хормоналния фон:

• нередовна менструация;
• нарушение на смяната на фазите на менструалния цикъл;
• неуспешни опити за забременяване;
• телесната температура е под нормалната;
• патология на млечните жлези;
• спонтанни аборти.

Тези признаци са характерни за дефицит на естроген-прогестерон. Въпреки това, други симптоми, които не са типични за хормоните, могат да показват недостатъчно производство на хормони. дадено състояние. Те включват:

• намазване кървави въпросиот влагалището между периодите;
• подуване и болка в корема.

Дефицитът на прогестерон е налице и при жени, които са навлезли в менопаузата. През този период се наблюдава постепенно угасване на функциите на яйчниците, което се изразява в спиране на менструалното течение.

AT менопаузатанедостатъчното производство на полови хормони се изразява в следните прояви:

• при сухота на влагалището, което се дължи на липсата на естествено смазване;
• при появата на сърбеж и парене в областта на гениталиите;
• при промени в телесната температура;
• при повишена раздразнителност, сълзливост и други психо-емоционални разстройства.

Липсата на прогестерон по време на бременност се изразява в кървене от матката, спонтанен аборт. Фактът, че нивото на прогестерон в кръвта е под нормата, също се показва от липсата трудова дейностпри следсрочна бременност.

Основните причини за дефицит на прогестерон

Ниският прогестерон е най обща кауза женско безплодие. И какви точно причини нарушават хормоналния фон, специалистите все още не са установени. Със сигурност обаче е известно, че липсата на хормон се дължи на влиянието не само на вътрешни, но и на външни фактори.

Един от тях е яденето на храни, които съдържат хормони. Например, за да се увеличи растежа на пилетата-бройлери, както и на други птици и животни, им се правят хормонални инжекции. Яденето на такова месо потиска функцията на ендокринните жлези и те спират да произвеждат собствени хормони.

Дефицитът на прогестерон се развива и поради редица други причини. Те включват:

• нарушение на връзката на хипоталамуса с хипофизната жлеза;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• възпалителни процеси в матката и нейните придатъци;
• високи нива на мъжки полови хормони в кръвта;
• прекомерно производство на пролактин;
• менопаузата, при която синтезът не само на полови, но и на други хормони се забавя.

Причините за дисбаланса на хормоните могат да се крият в чест стрес. През този период кръвта се освобождава голям бройкортизол, адреналин и други, които блокират производството на полови хормони.

Начини за възстановяване на хормоналния баланс

Много е важно всички жени да нормализират нивото на половите хормони в кръвта, независимо от възрастта, желанието и способността за възпроизвеждане на потомство. Има няколко начина за повишаване на прогестерона при жените. Те включват:

• хормонална заместителна терапия;
• корекция на диетата;
• народни средства.

На рафтовете на аптеките има много препарати, съдържащи както естествени, така и синтетични аналози на хормона. Те обаче трябва да се приемат само по лекарско предписание и след това пълен прегледорганизъм. В противен случай вредата от приема на тези лекарства може да надхвърли очакваните ползи.

Характеристики на диетата

Правилно съставената диета помага не само да се увеличи концентрацията на хормона в кръвта, но и да се стимулира работата на жлезите с вътрешна секреция, като по този начин ги принуждава да произвеждат прогестерон сами.

В същото време не трябва да гадаете кои продукти съдържат прогестерон. Този хормон е чиста формане се среща в нито един продукт. Диетата само възстановява функциите на половите жлези и компенсира недостига на витамини, както и др. хранителни веществанеобходими за синтеза на прогестерон и други полови хормони.

AT медицинска диетатрябва да бъдат включени следните продукти:

• постно месо (предимно говеждо и заешко);
• говежди черен дроб;
• морска риба, съдържаща голямо количество рибено масло;
• други морски дарове;
• червен хайвер;
• млечни продукти и млечни продукти;
• яйца;
• семена и ядки орехи лешници);
• авокадо;
• маслини;
• банани;
• диня;
• лют червен пипер;
• бобови растения;
• горчив шоколад;
• картофи;
• спанак.

Използването на тези продукти е полезно не само при безплодие, но и по време на менопаузата. Трябва да се помни, че половите хормони се синтезират от холестерола. Известно е, че холестеролът се намира в животински продукти. Не вярвайте на твърдения за полза вегетарианска диета, и че такова хранене може както да повиши прогестерона, така и да подобри общото състояние на организма.

Трябва също да включите в диетата си. хранителни добавкисъдържащ витамин C, E, B6 и R.

Характеристики на лечението с народни средства

Ако една жена има леко нарушение на производството на хормони, тя може да увеличи прогестерона с народни средства. Естествените фитоестрогени са богати не само в храните, но и в много лечебни билки. Те включват:

• семена от живовляк;
• обикновен прът;
• див сладък картоф;
• малинови листа;
• обикновен маншет;
• ливадно лумбаго;
• гъша тинтява;
• борна майка.

Тези растения се използват за направата лечебни инфузии, чиято употреба провокира повишаване на концентрацията на прогестерон в кръвта. Използвайте билкова инфузиявместо чай в продължение на няколко седмици, това ще помогне за възстановяване на баланса на хормоните, без да навреди на общо състояниеорганизъм.

Има обаче и билки, които имат обратен ефект, а именно блокират производството на хормона. Те включват:

• пенироял;
• червена детелина;
• мандрагора;
• корен от сладник.

Заключение

За поддържане на здравето и красотата дълги години, необходимо е да се контролира нивото на половите хормони. Особено важно е да се спазва това правило за жени, които планират раждането на деца. Успешното зачеване и раждане на бебе е възможно само при достатъчно производство на полови хормони. Ако по някаква причина е имало нарушение на хормоналния фон, препоръчаните от лекаря лекарства ще помогнат за възстановяването му, правилното храненеи средствата, дарени от самата природа.

Прогестеронът е изключително важен за женското тяло. Но какво ще стане, ако не е достатъчно? Как да повишим нивото на прогестерона?

Повечето от прогестерона се синтезира в женско тялос жълтото тяло на яйчниците. Хормонът е отговорен за формирането на вторични полови белези, развитие репродуктивни органи, активира растежа на костната система, регулира отлагането подкожна мазнина, поддържа фаза месечен цикъл.

Има много ефективни начинирешения на този проблем, сега ще ги разгледаме.

Симптоми на нисък прогестерон при жените

Дефицитът на прогестерон обикновено се проявява под формата на следните признаци:

• провал овулаторна фазамесечен цикъл (ановулация, дизовулация);
• понижаване секреторна функцияжълто тяло;
• хроничен възпалителен процесрепродуктивни органи;
• разстройства менструална функция(аменорея, алгоменорея, олигоменорея);
• напрегнато болезнени гърди;
• маточни ановулаторни кръвоизливи;
• ендокринна форма на безплодие;
• раздразнителност, сълзливост, рязка промянаемоционално състояние.

Въпреки това, въпреки наличието на симптоми, състоянието на нивото на прогестерона може да бъде надеждно установено само чрез кръвен тест. Кръвта се дава по правило на 22-26-ия ден от началото на месечния цикъл, в зависимост от неговата продължителност (или седмица преди първия ден на менструацията). Преди да вземете теста, не можете да ядете или пиете, така че кръвта обикновено се взема сутрин.

Нормалните нива на прогестерон са както следва:

• по време на фоликуларната фаза - 0,2-1,5 ng / ml;
• по време на овулаторната фаза - 0,8-3,0 ng / ml;
• по време на лутеалната фаза - 1,7-27,0 ng / ml;
• с постменопауза - 0,1-0,8 ng / ml.

Индикаторите на нормата могат да варират в зависимост от характеристиките на конкретната лаборатория, в която се прави анализът, затова се препоръчва резултатите да се оценяват не сами, а на среща със специалист.

Симптоми на нисък прогестерон по време на бременност

По време на бременност може да се наблюдава и дефицит на прогестерон. Това може да се изрази в следните признаци:

• заплаха от спонтанен аборт;
• избледняване на бременността, забавяне на развитието на ембриона;
• болезнена болкав долната част на корема;
• хипертония на матката;
• вагинално течение (леко до силно);
• симптоми на отделяне на феталното яйце или плацентата.

Когато се появят първите признаци на липса на прогестерон, бременността все още може да бъде спасена, като се вземат подходящи мерки навреме. За да направите това, трябва да преминете анализ, потвърждаващ ниското ниво на хормона.

По време на бременност:

• през първия триместър - 11,2-90,0 ng / ml;
• през II триместър - 25,6-89,4 ng / ml;
• в III триместъре - 48.4-422.5.

По-добре е да вземете анализа в динамика, няколко пъти, за да проследите степента на повишаване или намаляване на нивото на хормона. След това се назначава определено коригиращо лечение.

Намалено ниво на 17 OH прогестерон

Хидроксипрогестерон-17 (17 OH прогестерон) често се бърка с основния прогестерон, въпреки че това е напълно различни показатели. 17 OH прогестеронът всъщност не е хормон, той е просто прекурсор на естрадиол, кортизол и тестостерон. Той може да се превърне в хормони под въздействието на специфично ензимно вещество, лиаза 17-20.

Въпреки това, този „нехормон“ също играе важна роляв женското тяло.

Количеството 17 OH прогестерон може да се промени дори в рамките на един ден: повечето от него сутрин, най-малко през нощта. Максималното ниво може да бъде открито точно преди овулаторната фаза. Неговите средни стойности са както следва:

• по време на лутеалната фаза - 0,99-11,51 nm / l;
• по време на фоликуларната фаза - 1,24-8,24 nm / l;
• по време на овулаторната фаза - 0,91-4,24 nm / l;
• I триместър - 3,55-17,03 nm / l;
• II триместър - 3,55-20,0 nm / l;
• III триместър - 3,75-33,35 nm / l;
• с менопауза - 0,39-1,55 nm / l.

Продължителният дефицит на 17 OH прогестерон в организма може да причини надбъбречна хипоплазия и да бъде придружен от нарушение на синтеза на други хормони - тестостерон, естрадиол и кортизол. Дисбалансът в нивото на 17 OH прогестерон може да е признак на патология на надбъбречните жлези и придатъците, което от своя страна може да повлияе на репродуктивната функция на жената.

Анализът на нивото на 17 OH прогестерон се извършва по метода ензимни имуноанализикръвна плазма.

Лекарства, които повишават нивата на прогестерона

Съвременната медицина има голямо количествопрогестеронови препарати. Всички те в една или друга степен преследват една цел - да провеждат заместителна терапияс липса на хормон в организма. Кои от лекарствата са по-ефективни и се използват от специалистите по-често от други?

• Натурален прогестерон (1 ml съдържа 10 или 25 mg активен прогестерон). Преди употреба ампулата се загрява леко (за да се втечни маслен разтвор), лекарството се прилага интрамускулно или подкожно инжектиране. При дисфункция на яйчниците лекарството се използва за една седмица, 5-15 mg всеки ден. При аменорея - 5 mg дневно или 10 mg през ден. За предотвратяване на спонтанен аборт, с недостатъчна функционалност на жълтото тяло, се предписват 10-25 mg всеки ден, докато се елиминира рискът от аборт. При предишни спонтанни аборти в историята лекарството се използва до 4 месеца от бременността. След 36 гестационна седмица употребата на лекарството е неприемлива.
• Утрожестан (1 капсула се състои от 100 или 200 mg микронизиран прогестерон). В повечето случаи средната дневна доза е 200 до 300 mg в една или две разделени дози (сутрин и вечер). Лекарството може да се използва както вътре, така и интравагинално.
• Duphaston (синтетичен аналог на естествения прогестерон). При заплаха от спонтанен аборт използвайте 10 mg на всеки осем часа в продължение на 8 дни. При безплодие - 10 mg два пъти дневно, като се започне от 11-ия до 25-ия ден от месечния цикъл; ако е настъпила бременност, лечението продължава в същата доза до двадесетата седмица. В случай на нарушения или липса на менструация, с PMS, продължителността на лечението може да продължи до шест месеца.
• Crinon гел (съдържа 90 mg прогестерон). вагинално лекарство, една инжекция от лекарството осигурява контролиран и продължителен ефект на прогестерона в продължение на три дни. По правило ежедневното вечерно приложение на лекарството се използва от 18-ия до 21-ия ден от месечния цикъл или през първия месец на бременността.
• Инжеста (хидроксипрогестерон). интрамускулно лекарство, който се използва по 0,5-1 ml от 1% разтвор дневно.
• Ендометрин ( вагинална таблеткасъдържа 100 mg прогестерон). Прилагайте интравагинално от две до три таблетки на ден, можете да използвате до 12-та седмица от бременността. Таблетката се поставя във влагалището с помощта на удобен апликатор, който е включен в комплекта.

Въпреки факта, че можете да закупите прогестерон в аптека без рецепта, независимо приложениелекарства без консултация с лекар е неприемливо.

Как да повишим нивото на прогестерона с народни средства?

За естествено повишаване на нивото на прогестерона е подходящо използването на растения, които имат прогестагенен ефект върху тялото.

• Една супена лъжица семена от псилиум и 2 супени лъжици билка маншет се заливат с 0,5 литра вряща вода. Приет по чл. лъжица три пъти на ден.
• 5 супени лъжици смлени плодове на прутняка се заливат с 0,5 л вряща вода. Ние настояваме и пием като чай.
• Взимаме див ямс и листа от малина в равни количества. Варете като обикновен чай и пийте през целия ден.
• Залейте 100 г червена четка с 1 литър добра водка. Настояваме на тъмно място за 1 месец, като понякога разбъркваме съдържанието. Използвайте тинктурата преди хранене три пъти на ден по 40 капки, може да се разреди малка сумавода.

Прогестогенни лечебни растенияизползвайте през втората половина на месечния цикъл (след овулацията), като правите задължителна почивка по време на менструално кървене.

Не е позволено тези билки да се използват едновременно с мента, женско биле, червена детелина, тъй като тези растения имат точно обратното действие.

За да се повиши нивото на хормона, към ястията се добавят някои подправки: куркума, мащерка, риган, смес от къри. Така ненатрапчиво с помощта на подправки можете да поддържате необходимото ниво на прогестерон.

Храни, които повишават нивата на прогестерон

За да балансирате хормоналния фон в тялото, трябва да се храните правилно. Балансирана диетасе състои в необходимото съотношение на количеството протеини, мазнини и въглехидратна храна, достатъчно използванетечности, отказ от прием на алкохол и храни, богати на канцерогени и консерванти.

Има специфични храни, които могат да повлияят положително нивата на прогестерона:

• боб, грах, леща, нахут, боб мунг и др.;
• ядки (кедър, орех, лешник, бадем, шам фъстък, фъстък);
• млечни продукти (пълномаслено мляко, млечни продукти, извара, твърдо сирене, сирене, адиге);
• постно месо (пилешко филе, пуешко, младо телешко, заешко месо), както и черен дроб;
• пиле и пъдпъдъче яйце(предимно жълтък);
• овесена каша, пълнозърнести зърнени храни, ленено семе;
• авокадо, малини, черни и зелени маслини.

Самите продукти, разбира се, не съдържат хормона. Те просто са в състояние да стимулират производството на собствен прогестерон в организма. В по-голямата си част, за да активираме синтеза на хормона, от който се нуждаем, на първо място е необходим холестерол. Ето защо е толкова важно да ядете месо и ястия с яйца, както и източници на витамини Е и Р: плодове, картофи, шипки, риба.

Опитайте се да не купувате и не консумирате храни, запечатани в пластмасови опаковки: според проучванията такива контейнери допринасят за проникването на ксеноестрогени, които потискат синтеза на прогестерон, в храната. Пластмасовите контейнери се произвеждат от бисфенол, мономер за производството на поликарбонатна пластмаса. Това вещество се натрупва в тялото, като впоследствие упражнява подобен на естроген ефект, причинявайки безплодие, менструални нередности и ендометриоза.

За да се предпазите от отрицателно въздействие BPA, не печете храна в микровълнова фурна в пластмасов съд (особено този, маркиран със 7 на дъното). Вместо пластмасови съдове използвайте стъклени, керамични или стоманени.

Как да повишим нивото на прогестерона? Избягвайте стреса, прекомерното физическо и психо-емоционален стресвърху тялото, придържайте се към здравословен начин на животживот и получавате повече положителни емоции, а след това ви се осигурява стабилен хормонален фон.