Kršenje metabolizma vode i soli. Kršenje ravnoteže vode i soli. Nedostatak natrijuma u organizmu

Regulacija izlučivanja vode, osmoregulacija

Metabolizam vode i soli je skup procesa ulaska vode i soli (elektrolita) u organizam, njihove apsorpcije, distribucije u unutrašnjim sredinama i izlučivanja. Dnevna potrošnja osoba ima oko 2,5 litara vode, od čega oko 1 litar dobije iz hrane. U ljudskom tijelu 2/3 ukupno voda pada na intracelularnu tečnost, a 1/3 - na ekstracelularnu. Dio ekstracelularne vode nalazi se u vaskularnom krevetu (oko 5% tjelesne težine), dok je najveći dio ekstracelularne vode izvan vaskularnog kreveta, to je intersticijalna (intersticijska), odnosno tkivna, tekućina (oko 15% tjelesne težine) . Osim toga, razlikuje se slobodna voda, voda zadržana koloidima u obliku takozvane vode za bubrenje, tj. vezana voda, te konstitucijska (intramolekularna) voda, koja je dio molekula proteina, masti i ugljikohidrata i oslobađa se prilikom njihove oksidacije. Različita tkiva karakteriziraju različite proporcije slobodne, vezane i konstitucijske vode. Tokom dana, bubrezi izlučuju 1-1,4 litara vode, crijeva - oko 0,2 litra; sa znojem i isparavanjem kroz kožu, osoba gubi oko 0,5 litara, sa izdahnutim vazduhom - oko 0,4 litra.

Sistemi regulacije vode metabolizam soli osiguravaju održavanje ukupne koncentracije elektrolita (natrijuma, kalijuma, kalcijuma, magnezijuma) i jonskog sastava intracelularne i ekstracelularne tečnosti na istom nivou. U ljudskoj krvnoj plazmi koncentracija jona se održava sa visokim stepenom konstantnosti i iznosi (u mmol/l): natrijum - 130-156, kalijum - 3,4-5,3, kalcijum - 2,3-2,75 (uključujući jonizovane, nevezane za proteini - 1,13), magnezijum - 0,7-1,2, hlor - 97-108, bikarbonatni jon - 27, sulfatni jon - 1,0, neorganski fosfat - 1-2. U poređenju sa krvnom plazmom i intersticijske tečnostićelije se više razlikuju visokog sadržaja kalijum, magnezijum, fosfatni joni i niska koncentracija jona natrijuma, kalcijuma, hlora i bikarbonata. Razlike u sastav soli krvna plazma i tkivna tečnost nastaju zbog niske propusnosti kapilarnog zida za proteine. Precizna regulacija metabolizma vode i soli kod zdrave osobe omogućava održavanje ne samo konstantnog sastava, već i konstantnog volumena tjelesnih tekućina, održavajući gotovo istu koncentraciju osmotski aktivnih tvari i acidobaznu ravnotežu.

Regulacija metabolizma vode i soli vrši se uz učešće nekoliko fizioloških sistema. Signali koji dolaze sa posebnih nepreciznih receptora koji reaguju na promjenu koncentracije osmotski aktivnih supstanci, jona i zapremine tekućine prenose se do centralnog nervnog sistema, nakon čega se shodno tome mijenja izlučivanje vode i soli iz organizma i njihova potrošnja u tijelu. Dakle, s povećanjem koncentracije elektrolita i smanjenjem volumena cirkulirajuće tekućine (hipovolemija), pojavljuje se osjećaj žeđi, a s povećanjem volumena cirkulirajuće tekućine (hipervolemija) se smanjuje. Povećanje volumena cirkulirajuće tekućine zbog visokog sadržaja voda u krvi (hidremija) može biti kompenzatorna, nastaje nakon velikog gubitka krvi. Hidremija je jedan od mehanizama za uspostavljanje korespondencije volumena cirkulirajuće tekućine s kapacitetom vaskularnog kreveta. Patološka hidremija je posljedica poremećaja metabolizma vode i soli, na primjer, kod zatajenja bubrega itd. Kod zdrave osobe može doći do kratkotrajne fiziološke hidremije nakon uzimanja velikih količina tekućine. Izlučivanje vode i jona elektrolita putem bubrega kontrolira nervni sistem i niz hormona. Fiziološki proizvedeni u bubrezima također učestvuju u regulaciji metabolizma vode i soli. aktivne supstance- derivati ​​vitamina D3, renin, kinini itd.

Sadržaj natrijuma u organizmu regulišu uglavnom bubrezi pod kontrolom centralnog nervnog sistema preko specifičnih natrioreceptora. koji reaguju na promjene u sadržaju natrijuma u tjelesnim tečnostima, kao i na volumoreceptore i osmoreceptore, koji reaguju na promjene u volumenu cirkulirajuće tekućine i osmotskog tlaka ekstracelularne tekućine, respektivno. Ravnotežu natrijuma u organizmu takođe kontrolišu sistem renin-angiotenzin, aldosteron i natriuretski faktori. Sa smanjenjem sadržaja vode u tijelu i povećanjem osmotskog tlaka krvi, povećava se lučenje vazopresina ( antidiuretički hormon), što uzrokuje povećanje obrnuto usisavanje vode u bubrežnim tubulima. Povećanje zadržavanja natrijuma u bubrezima uzrokuje aldosteron, a povećanje izlučivanja natrijuma uzrokuje natriuretske hormone ili natriuretske faktore. To uključuje atriopeptide koji se sintetiziraju u atrijuma i imaju diuretski, natriuretski učinak, kao i neke prostaglandine, supstancu slična ouabainu koja se formira u mozgu i druge.

Glavni intracelularni osmotski aktivni kation i jedan od najvažnijih jona koji stvaraju potencijal je kalij. Potencijal mirovanja membrane, tj. potencijalna razlika između ćelijskog sadržaja i vanćelijske sredine prepoznaje se zbog sposobnosti ćelije da aktivno apsorbuje ione K+ iz spoljašnje sredine uz utrošak energije u zamenu za jone Na+ (tzv. K+, Na+ pumpa ) i zbog veće propusnosti stanične membrane za jone K+ nego za jone Na+. Zbog visoke permeabilnosti neprecizne membrane za jone, K+ daje male pomake u sadržaju kalija u ćelijama (normalno je to konstantna vrijednost), a krvna plazma dovodi do promjene membranskog potencijala i ekscitabilnosti nervnog i mišićno tkivo. Učešće kalijuma u održavanju acido-baznu ravnotežu u telu. Povećanje sadržaja proteina u ćeliji je praćeno povećanom potrošnjom K+ iona. Regulaciju metabolizma kalijuma u organizmu vrši centralni nervni sistem. uz učešće niza hormona. Kortikosteroidi, posebno aldosteron, i inzulin igraju važnu ulogu u metabolizmu kalija.

S nedostatkom kalija u tijelu, stanice pate, a zatim dolazi do hipokalijemije. Ako je bubrežna funkcija oštećena, može se razviti hiperkalemija, praćena teški poremećaj funkcije stanica i acidobaznog statusa. Često se hiperkalemija kombinuje sa hipokalcemijom, hipermagnezemijom i hiperazotemijom.

Stanje metabolizma vode i soli u velikoj mjeri određuje sadržaj Cl - jona u ekstracelularnoj tekućini. Joni hlora se izlučuju iz organizma uglavnom urinom. Količina izlučenog natrijum hlorida zavisi od ishrane, aktivne reapsorpcije natrijuma, stanja tubularnog aparata bubrega, kiselo-baznog stanja itd. Razmena hlorida je usko povezana sa izmjenom vode: smanjenje edema, resorpcija transudata, ponovljeno povraćanje, pojačano znojenje a drugi su praćeni povećanjem izlučivanja jona hlora iz organizma. Neki saluretski diuretici inhibiraju reapsorpciju natrijuma u bubrežnim tubulima i uzrokuju značajno povećanje izlučivanja hlorida u urinu. Mnoge bolesti su praćene gubitkom hlora. Ako se njegova koncentracija u krvnom serumu naglo smanji (kod kolere, akutne opstrukcija crijeva itd.), pogoršava se prognoza bolesti. Hiperhloremija se opaža kod prekomjerne konzumacije kuhinjska so, akutni glomerulonefritis, poremećena prohodnost urinarnog trakta, hronična insuficijencija cirkulacija krvi, hipotalamo-hipofizna insuficijencija, produžena hiperventilacija pluća itd.

U nizu fizioloških i patoloških stanja često je potrebno odrediti volumen cirkulirajuće tekućine. U tu svrhu, posebne tvari se ubrizgavaju u krv (na primjer, Evans plava boja ili označeni albumin). Poznavajući količinu supstance koja se unosi u krvotok, i nakon određivanja njene koncentracije u krvi nakon nekog vremena, izračunava se volumen cirkulirajuće tekućine. Sadržaj ekstracelularne tekućine određuje se pomoću tvari koje ne prodiru u stanice. Ukupna zapremina vode u tijelu mjeri se raspodjelom "teške" vode D2O, vode označene tricijumom [pH] 2O (THO) ili antipirina. Voda koja sadrži tricij ili deuterijum ravnomjerno se miješa sa svom vodom koja se nalazi u tijelu. Zapremina intracelularne vode jednaka je razlici između ukupne zapremine vode i zapremine ekstracelularne tečnosti.

Osmolalnost krvne plazme i ekstracelularne tečnosti uglavnom je određena natrijumom, budući da je natrijum glavni ekstracelularni kation, a 85% efektivnog osmotskog pritiska zavisi od natrijuma sa pratećim anjonima. Preostale osmotski aktivne supstance čine oko 15%, a regulacija osmolalnosti tečnosti unutrašnje okruženje zapravo se svodi na održavanje konstantnog omjera vode i natrijuma. Izlučivanje vode putem bubrega regulirano je antidiuretskim hormonom neurohipofize (ADH) i na kraju je određeno onim faktorima koji utiču na brzinu sinteze i sekrecije ADH i njegov učinak u bubrezima.

Senzorni mehanizam antidiuretičkog sistema predstavljaju osmoreceptori sa visoka osjetljivost do odstupanja osmolalnosti krvne plazme. Nakon otkrića osmosenzitivnih elemenata u hipotalamusu od strane engleskog fiziologa E. Verneyja, daljnji napredak u proučavanju lokalizacije i funkcije centralnih osmoreceptora bio je posljedica razvoja elektrofizioloških studija i radioimune metode za određivanje koncentracije ADH. U eksperimentima na različitim životinjama utvrđeno je da kada se 2% otopina natrijevog klorida ubrizgava kroz kateter u karotidnu arteriju ili direktno u mozak kroz mikroelektrodu, povećava se aktivnost pojedinih neurona koji se nalaze u zoni treće komore. Takvi neuroni su se nalazili u predelu supraoptičkih i paraventrikularnih jezgara, odnosno nakupine neurona velikih ćelija iznad hijazme optičkog trakta i blizu zida treće komore, u kojoj se sintetiše ADH, stimulator reapsorpcije vode u bubregu. . Osmoreceptori u mozgu signaliziraju odstupanja od normalan nivo osmolalnost krvi koja teče do mozga.

Normalno funkcioniranje našeg tijela je nevjerovatno složen kompleks. interni procesi. Jedna od njih je održavanje metabolizma vode i soli. Kada je to normalno, ne žurimo se osjećati vlastito zdravlje, čim dođe do kršenja, u tijelu se javljaju složena i prilično uočljiva odstupanja. Šta je to i zašto je toliko važno to kontrolisati i održavati normalnim?

Šta je izmjena vode i soli?

Metabolizam vode i soli odnosi se na kombinovane procese unosa tečnosti (vode) i elektrolita (soli) u organizam, karakteristike njihove asimilacije u organizmu, distribuciju u unutrašnje organe, tkiva, medija, kao i procesi njihovog izlučivanja iz organizma.

Činjenica da je osoba pola ili više vode poznata nam je iz školskih udžbenika. Zanimljivo je da količina tečnosti u ljudskom tijelu varira i određena je faktorima kao što su starost, masna masa i količina istih elektrolita. Ako se novorođenče sastoji od vode za 77%, onda odrasli muškarci - za 61%, a žene - za 54%. Dakle mala količina voda u žensko tijelo objašnjeno velika količina masnih ćelija u njihovoj strukturi. Do starosti se količina vode u tijelu smanjuje čak i ispod naznačenih pokazatelja.

Ukupna količina vode u ljudskom tijelu je raspoređena na sljedeći način:

  • 2/3 off ukupan broj ispušta se u intracelularnu tečnost; povezan sa kalijumom i fosfatom, koji su kation i anion, respektivno;
  • 1/3 ukupnog iznosa je ekstracelularna tečnost; manji dio se nalazi u vaskularnom krevetu, a veći dio (preko 90%) se nalazi u vaskularnom krevetu, a predstavlja i intersticijsku ili tkivnu tekućinu; natrijum se smatra katjonom ekstracelularne vode, a hloridi i bikarbonati se smatraju anjonima.

Osim toga, voda u ljudskom tijelu je u slobodnom stanju, zadržava se koloidima (voda koja bubri ili vezana voda) ili učestvuje u stvaranju/razgradnji molekula proteina, masti i ugljikohidrata (konstitucijska ili intramolekularna voda). Različita tkiva karakteriziraju različite proporcije slobodne, vezane i konstitucijske vode.

U poređenju sa krvnom plazmom i intersticijskom tečnošću, tkivna tečnost u ćelijama ima veći sadržaj jona kalijuma, magnezijuma, fosfata i nisku koncentraciju jona natrijuma, kalcijuma, hlora i bikarbonata. Razlika se objašnjava niskom propusnošću kapilarnog zida za proteine. Precizna regulacija metabolizma vode i soli kod zdrave osobe omogućava održavanje ne samo konstantnog sastava, već i konstantnog volumena tjelesnih tekućina, održavajući gotovo istu koncentraciju osmotski aktivnih tvari i acidobaznu ravnotežu. .

Regulativa metabolizam vode i soli organizam se odvija uz učešće više fizioloških sistema. Posebni receptori reaguju na promjene u koncentraciji osmotski aktivnih supstanci, elektrolita, jona i volumena tekućine. Takvi signali se prenose do centralnog nervnog sistema i tek tada dolazi do promjena u potrošnji ili izlučivanju vode i soli.

Izlučivanje vode, jona i elektrolita putem bubrega kontrolira nervni sistem i niz hormona. . U regulaciji metabolizam vode i soli Uključene su i fiziološki aktivne supstance koje se proizvode u bubrezima - derivati ​​vitamina D, renin, kinini itd.

Regulaciju metabolizma kalija u tijelu vrši centralni nervni sistem uz učešće niza hormona, kortikosteroida, posebno aldosterona i inzulina.

Regulacija metabolizma hlora zavisi od rada bubrega. Joni hlora se izlučuju iz organizma uglavnom urinom. Količina izlučenog natrijum hlorida zavisi od ishrane, aktivnosti reapsorpcije natrijuma, stanja tubularnog aparata bubrega, kiselinsko-baznog stanja itd. Razmena hlorida je usko povezana sa izmjenom vode.

Šta se smatra normom ravnoteže vode i soli?

Mnogo fiziološki procesi u organizmu zavisi od odnosa količine tečnosti i soli u njemu. Poznato je da osoba treba da dobije 30 ml vode na 1 kilogram svoje težine dnevno. Ova količina će biti dovoljna da organizam opskrbi mineralima, prolije zajedno s njima kroz sudove, ćelije, tkiva, zglobove našeg tijela, kao i da otopi i ispere otpadne tvari. U prosjeku, količina tekućine koja se konzumira dnevno rijetko prelazi 2,5 litara, takav volumen se može formirati otprilike na sljedeći način:

  • od hrane - do 1 litra,
  • pijenjem obične vode - 1,5 litara,
  • stvaranje oksidacijske vode (zbog oksidacije uglavnom masti) - 0,3-0,4 litara.

Unutrašnja izmjena tečnosti određena je ravnotežom između količine njenog unosa i izlučivanja za određenom periodu vrijeme. Ako je tijelu potrebno do 2,5 litara tekućine dnevno, otprilike ista količina se izlučuje iz tijela:

  • kroz bubrege - 1,5 litara,
  • znojenjem - 0,6 litara,
  • izdahnuti sa vazduhom - 0,4 litra,
  • izlučuje se izmetom - 0,1 litara.

Regulativa metabolizam vode i soli provodi se kompleksom neuroendokrinih reakcija usmjerenih na održavanje stabilnosti volumena i osmotskog tlaka ekstracelularnog sektora i, što je najvažnije, krvne plazme. Iako su mehanizmi korekcije ovih parametara autonomni, oba su izuzetno važna.

Kao rezultat ove regulacije, održava se stabilan nivo koncentracije elektrolita i jona u sastavu intracelularne i ekstracelularne tečnosti. Glavni tjelesni kationi su natrijum, kalijum, kalcijum i magnezijum; anjoni - hlor, bikarbonat, fosfat, sulfat. Njihov normalan broj u krvnoj plazmi predstavljen je na sljedeći način:

  • natrijum - 130-156 mmol / l,
  • kalijum - 3,4-5,3 mmol / l,
  • kalcijum - 2,3-2,75 mmol / l,
  • magnezijum - 0,7-1,2 mmol / l,
  • klor - 97-108 mmol / l,
  • bikarbonati - 27 mmol / l,
  • sulfati - 1,0 mmol / l,
  • fosfati - 1-2 mmol / l.

Povrede metabolizma vode i soli

Kršenja metabolizam vode i soli pojaviti se:

  • nakupljanje tečnosti u organizmu ili njen nedostatak,
  • formiranje edema,
  • smanjenje ili povećanje osmotskog tlaka krvi,
  • disbalans elektrolita,
  • smanjenje ili povećanje koncentracije pojedinačnih iona,
  • promjena kiselinsko-bazne ravnoteže (acidoza ili alkaloza) .

Ravnoteža vode u organizmu u potpunosti je određena unosom i izlučivanjem vode iz organizma. Poremećaji metabolizma vode usko su povezani sa ravnotežom elektrolita i manifestuju se dehidracijom (dehidracijom) i hidratacijom (povećanjem količine vode u organizmu), čiji je ekstremni izraz edem:

  • edem- višak tečnosti u tkivima tijela i seroznim šupljinama, u međućelijskim prostorima, obično praćen kršenjem ravnoteže elektrolita u stanicama;
  • dehidracija, kao nedostatak vode u organizmu, deli se na:
    • dehidracija bez ekvivalentne količine kationa, tada se osjeća žeđ i voda iz ćelija ulazi u intersticijski prostor;
    • dehidracija sa gubitkom natrijuma, dolazi iz ekstracelularne tečnosti i žeđ se obično ne oseća.

Kršenja bilans vode nastaju i kada se volumen cirkulirajuće tekućine smanji (hipovolemija) ili poveća (hipervolemija). Potonje se često događa zbog hidremije, povećanja sadržaja vode u krvi.

Poznavanje patoloških stanja u kojima se mijenja jonski sastav krvne plazme ili koncentracija pojedinih jona u njoj je važno za diferencijalna dijagnoza razne bolesti.

Poremećaji metabolizma natrijuma u organizmu predstavljaju njegov nedostatak (hiponatremija), višak (hipernatremija) ili promjene u distribuciji po tijelu. Potonje se, zauzvrat, može dogoditi s normalnom ili izmijenjenom količinom natrijuma u tijelu.

nedostatak natrijuma podijeljen u:

  • istinito - povezano sa gubitkom i natrijuma i vode, koji se javlja kod nedovoljnog unosa soli, obilno znojenje, s opsežnim opekotinama, poliurijom (na primjer, s kroničnim zatajenjem bubrega), opstrukcijom crijeva i drugim procesima;
  • relativno - razvija se u pozadini prekomjerne administracije vodeni rastvori brzinom bržom od izlučivanja vode putem bubrega.

Višak natrijuma razlikuje se na isti način:

  • tačno - dešava se kada se daje pacijentima slane otopine, povećana potrošnja natrijum hlorida, odloženo izlučivanje natrijuma putem bubrega, prekomerna proizvodnja ili produženo davanje minerala i glukokortikoida izvana;
  • relativna - opaža se tokom dehidracije i podrazumijeva hiperhidrataciju i razvoj edema.

Poremećaji metabolizma kalijuma, 98% locirani u intracelularnoj i 2% u ekstracelularnoj tečnosti, predstavljeni su hipo- i hiperkalemijom.

hipokalemija opaženo prekomjernom proizvodnjom ili uvođenjem izvana aldosterona, glukokortikoida, što uzrokuje višak sekreta kalija u bubrezima, uz intravensku primjenu rastvora, nedovoljan unos kalijuma u organizam hranom. Isto stanje je vjerovatno kod povraćanja ili dijareje, jer se kalijum izlučuje sa sekretima. gastrointestinalnog trakta. U pozadini takve patologije razvija se disfunkcija nervnog sistema (pospanost i umor, nejasan govor), tonus mišića se smanjuje, motoričke sposobnosti slabe probavni trakt, krvni pritisak i puls.

Hiperkalemija ispostavlja se da je posljedica gladovanja (kada se molekule proteina razgrađuju), ozljeda, smanjenja volumena cirkulirajuće krvi (s oligo- ili anurijom), prekomjerne primjene otopina kalija. Javlja se slabošću mišića i hipotenzijom, bradikardijom do srčanog zastoja.

Poremećaji u odnosu magnezijuma u organizmu su opasni, jer mineral aktivira mnoge enzimske procese, obezbeđuje kontrakciju i prolaz mišića nervnih impulsa vlaknima.

Nedostatak magnezijuma u organizmu se javlja tokom gladovanja i smanjenja apsorpcije magnezijuma, uz fistule, dijareju, resekciju gastrointestinalnog trakta, kada magnezijum odlazi sa tajnama gastrointestinalnog trakta. Druga okolnost je prekomjerno lučenje magnezija zbog unosa natrijum laktata. U zdravlju, ovo stanje je determinisano slabošću i apatijom, često u kombinaciji sa nedostatkom kalijuma i kalcijuma.

Višak magnezijuma Smatra se manifestacijom njegovog poremećenog lučenja bubrezima, pojačanog propadanja ćelija kod hroničnog zatajenja bubrega, dijabetesa, hipotireoze. Postoji povreda smanjenja krvni pritisak, pospanost, depresija respiratornu funkciju i tetivni refleksi.

Poremećaji metabolizma kalcija predstavljeni su hiper- i hipokalcemijom:

  • hiperkalcemija- tipična posledica prekomernog unosa vitamina D u organizam, verovatno zbog pojačanog lučenja u krv hormon rasta, hormoni kore nadbubrežne žlijezde i štitne žlijezde kod Itsenko-Cushingove bolesti, tireotoksikoze;
  • hipokalcemija primećeno kod bolesti bubrega (hronična otkazivanja bubrega, žad), dok ograničava lučenje hormona u krv paratireoidne žlezde, smanjen albumin u plazmi, dijareja, nedostatak vitamina D, rahitis i spazmofilija.

Obnavljanje metabolizma vode i soli

Normalizacija metabolizam vode i soli provodi se farmaceutskim preparatima namijenjenim korekciji sadržaja vode, elektrolita i vodikovih jona (određivanje acidobazne ravnoteže). Ovi osnovni faktori homeostaze održavaju se i regulišu međusobno povezanim radom respiratornog, ekskretornog i endokrinih sistema i zauzvrat definiraju isti posao. Čak i male promjene u sadržaju vode ili elektrolita mogu dovesti do ozbiljnih, opasno po život posljedice. Prijavite se:

  • - propisuje se kao dodatak glavnoj terapiji za zatajenje srca, infarkt miokarda, srčane aritmije (uključujući aritmije uzrokovane predoziranjem srčanih glikozida), hipomagnezemiju i hipokalemiju; lako se apsorbira kada se uzima oralno, izlučuje se bubrezima, nosi ione kalija i magnezija, potiče njihov prodor u unutarćelijski prostor, gdje je aktivno uključen u metaboličke procese.
  • - propisan za gastritis sa hiperacidnost, peptički ulkus stomak i duodenum, metabolička acidoza, koja se javlja kod infekcija, intoksikacija, dijabetes iu postoperativnom periodu; imenovanje je opravdano u slučaju stvaranja kamena u bubrezima, s inflamatorne bolesti top respiratornog trakta, usnoj šupljini; brzo neutrališe hlorovodoničnu kiselinu želudačni sok i ima brzi antacidni učinak, pojačava oslobađanje gastrina uz sekundarnu aktivaciju sekrecije.
  • - indiciran je za velike gubitke ekstracelularne tečnosti ili njen nedovoljan unos (kod toksične dispepsije, kolere, dijareje, nesavladivog povraćanja, opsežnih opekotina) sa hipohloremijom i hiponatremijom sa dehidracijom, sa opstrukcijom creva, intoksikacijom; Ima detoksikacijski i rehidrirajući učinak, nadoknađuje nedostatak natrijuma kod različitih patoloških stanja.
  • - koristi se za stabilizaciju krvne slike; veže kalcijum i inhibira hemokoagulaciju; povećava sadržaj natrijuma u organizmu, povećava alkalne rezerve krvi.
  • (ReoHES) - koristi se u operacijama, akutni gubitak krvi, povrede, opekotine, zarazne bolesti kao profilaksa hipovolemije i šoka; pogodno za poremećaje mikrocirkulacije; potiče isporuku i potrošnju kisika u organima i tkivima, obnavljanje zidova kapilara.

U ljudskom i životinjskom tijelu razlikuje se slobodna voda, voda je unutarćelijska i vanćelijska tekućina koja je rastvarač mineralnih i organskih tvari; vezana voda koju hidrofilni koloidi drže kao voda za bubrenje; konstitucijska voda (intramolekularna), koja je dio molekula proteina, masti i ugljikohidrata i oslobađa se tijekom njihove oksidacije. U različitim tkivima odnos konstitucijske, slobodne i vezane vode nije isti.

U procesu evolucije, vrlo savršeno fiziološki mehanizmi regulacija metabolizma vode i soli, osiguravajući konstantnost volumena tekućine unutrašnjeg okruženja tijela, njihovih osmotskih i jonskih indikatora kao najstabilnijih konstanti homeostaze.

U razmjeni vode između krvi kapilara i tkiva bitan je udio osmotskog tlaka krvi (onkotski tlak), koji nastaje zbog proteina plazme. Ovaj udio je mali i iznosi 0,03 - 0,04 stm ukupnog osmotskog krvnog tlaka (7,6 atm), međutim, zbog visoke hidrofilnosti proteina (posebno albumina), onkotski tlak doprinosi zadržavanju vode u krvi i igra ulogu važnu ulogu u limfi i mokrenju, kao i u redistribuciji jona između različitih vodenih prostora tijela. Smanjenje onkotskog krvnog pritiska može dovesti do edema.

Postoje dva funkcionalno povezana sistema koji regulišu homeostazu vode i soli - antidiuretički i antinatriuretički. Prvi je usmjeren na očuvanje vode u tijelu, drugi osigurava postojanost sadržaja natrijuma. Eferentna karika svakog od ovih sistema su uglavnom bubrezi, dok aferentni dio uključuje osmoreceptore i volumoreceptore. vaskularni sistem, opažajući volumen cirkulirajuće tekućine.

S povećanjem osmotskog tlaka krvi (zbog gubitka vode ili prekomjernog unosa soli) dolazi do ekscitacije osmoreceptora, povećava se oslobađanje antidiuretičkog hormona i povećava se reapsorpcija vode. bubrežnih tubula i smanjena diureza. Istovremeno se pobuđuju nervni mehanizmi koji izazivaju pojavu žeđi. Prekomjernim unosom vode naglo se smanjuje stvaranje i oslobađanje antidiuretskog hormona, što dovodi do smanjenja reapsorpcije vode u bubrezima.

Regulacija oslobađanja i reapsorpcije vode i natrijuma u velikoj mjeri zavisi i od ukupnog volumena cirkulirajuće krvi i stepena ekscitacije volumoreceptora čije je postojanje dokazano za lijevu i desnu pretkomoru, za otvor plućne vene i neke arterijska stabla. Impulsi iz volomoreceptora ulaze u mozak, što uzrokuje odgovarajuće ponašanje osobe - on ili počinje piti više vode, ili obrnuto, tijelo će ispuštati više vode kroz bubrege, kožu i druge sisteme za izlučivanje.

Najvažniji u regulaciji metabolizma vode i soli su ekstra-bubrežni mehanizmi, uključujući organe za varenje i disanje, jetru, slezenu, kao i raznim odjelima centralnog nervnog sistema i endokrinih žlezda.

Pažnju istraživača privlači problem takozvanog izbora soli: s nedovoljnim unosom određenih elemenata u organizam, osoba počinje preferirati hranu koja sadrži te elemente koji nedostaju, i obrnuto, s prekomjernim unosom određenih elemenata. elementa, primjećuje se smanjenje apetita za hranom koja ga sadrži. Očigledno, u ovim slučajevima važnu ulogu igra specifične receptore unutrašnjih organa.

Dodatni članci sa korisnim informacijama
Metabolički poremećaji – ono što prosječna osoba treba da zna

Dijagnoze "osteohondroza" i "metabolički poremećaji" najčešće postavljaju sami ili uz pomoć prijatelja. Leđa bole - to znači osteohondroza, primjećuje se višak kilograma - to je znak metaboličkog poremećaja. Zapravo, nije sve tako jednostavno u našem organizmu, a postavljanjem dijagnoze unaprijed, bez odgovarajućeg pregleda, osoba može sebi značajno naštetiti.

Osobine metabolizma minerala u djetetovom tijelu

Djecu se sa sigurnošću može nazvati stanovnicima drugih planeta, u odnosu na odrasle, njihovi fiziološki procesi u tijelu toliko se razlikuju. Ovu činjenicu prije svega moraju uzeti u obzir roditelji, jer oni direktno organizuju život i ishranu djeteta.

normalan rad ljudsko tijelo je izuzetno složen skup mnogih procesa, od kojih je jedan metabolizam vode i soli. Kada je u normalnom stanju, čovjek ne žuri poboljšati vlastito zdravlje, ali čim se pojave stvarno primjetna odstupanja, mnogi odmah pokušavaju primijeniti različite mjere. Da se to ne bi dogodilo, najbolje je unaprijed shvatiti što predstavlja razmjenu vode i soli i iz kojeg razloga je toliko važno održavati je u normalnom stanju. Također u ovom članku ćemo razmotriti njegova glavna kršenja i načine za vraćanje.

Šta je ovo?

Metabolizam vode i soli je unos elektrolita i tečnosti u organizam, međusobno kombinovanih, kao i glavne karakteristike njihove asimilacije i dalje distribucije u organizmu. unutrašnja tkiva, organima, sredinama, kao i svim vrstama procesa za njihovo uklanjanje iz ljudskog tijela.

Činjenica da se sami ljudi više od polovine sastoji od vode, svaka osoba zna još od djetinjstva, dok je činjenica da se ukupna količina tekućine u našem tijelu mijenja i da je određena prilično velikim brojem faktora, uključujući godine, prilično zanimljivo. ukupna tezina masti, kao i broj tih istih elektrolita. Ako se novorođenče sastoji od vode oko 77%, onda odrasli muškarac uključuje samo 61%, a žene - čak 54%. Dakle nisko održavanje vode u organizmu žena je zbog činjenice da imaju malo drugačiji metabolizam vode i soli, a ima i dovoljno veliki broj masne ćelije.

Ključne karakteristike

Ukupna količina tečnosti u ljudskom tijelu je postavljena otprilike na sljedeći način:

  • Otprilike 65% je dodijeljeno unutarćelijskoj tekućini, kao i povezano sa fosfatom i kalijem, koji su anioni, odnosno kationi.
  • Otprilike 35% čini ekstracelularna tečnost, koja se uglavnom nalazi u vaskularnom krevetu i čini tkivo i intersticijska tečnost.

Između ostalog, vrijedno je napomenuti i činjenicu da je voda u ljudskom tijelu u slobodnom stanju, stalno je zadržana koloidima ili je direktno uključena u stvaranje i razgradnju molekula proteina, masti i ugljikohidrata. Različita tkiva imaju različit odnos vezane, slobodne i konstitutivne vode, što takođe direktno utiče na regulaciju metabolizma vode i soli.

U poređenju sa krvnom plazmom, kao i posebnom međustaničnom tečnošću, tkivo se odlikuje prisustvom dovoljno velike količine jona magnezijuma, kalija i fosfata, kao i ne tako velikom koncentracijom kalcijuma, natrijuma, hlora i specijalnog bikarbonata. joni. Ova razlika je zbog činjenice da zid kapilara za proteine ​​ima prilično nisku propusnost.

Pravilna regulacija metabolizma vode i soli u zdravi ljudi osigurava ne samo održavanje konstantnog sastava, već i potrebnog volumena tjelesnih tekućina, održavanje acido-bazne ravnoteže, kao i gotovo identičnu koncentraciju potrebnih osmotski aktivnih supstanci.

Regulativa

Potrebno je ispravno razumjeti kako funkcionira izmjena vode i soli. Funkcije regulacije obavlja nekoliko fiziološki sistemi. Prvo, specijalizovani receptori reaguju na sve vrste promena koncentracije osmotski aktivnih supstanci, jona, elektrolita, kao i zapremine prisutne tečnosti. U budućnosti se signali šalju centralnom nervnom sistemu osobe, a tek tada tijelo počinje mijenjati potrošnju vode, kao i oslobađanje nje i potrebnih soli, a time i razmjenu vode i soli. sistemi regulišu.

Izlučivanje jona, vode i elektrolita putem bubrega je pod direktnom kontrolom nervnog sistema i niza hormona. U procesu regulacije metabolizma vode i soli učestvuju i fiziološki aktivne supstance koje se proizvode u bubrezima. Ukupan sadržaj natrijuma u organizmu konstantno regulišu uglavnom bubrezi, koji su pod kontrolom centralnog nervnog sistema, preko specijalizovanih natrioreceptora koji konstantno reaguju na pojavu bilo kakvih promena sadržaja natrijuma u telesnim tečnostima, kao i osmoreceptori i receptori volumena koji kontinuirano analiziraju osmotski pritisak ekstracelularnog, kao i zapremine cirkulišuće ​​tečnosti.

Centralni nervni sistem je odgovoran za regulaciju metabolizma kalijuma u ljudskom tijelu, koji koristi raznih hormona metabolizam vode i soli, kao i sve vrste kortikosteroida, uključujući inzulin i aldosteron.

Regulacija metabolizma hlora direktno zavisi od kvaliteta bubrega, a njegovi ioni se u velikoj većini slučajeva izlučuju iz organizma urinom. Ukupna izlučena količina direktno zavisi od prehrane koju koristi osoba, aktivnosti reapsorpcije natrijuma, acidobazne ravnoteže, stanja tubularnog aparata bubrega, kao i mase drugih elemenata. Razmjena hlorida je direktno povezana sa razmjenom vode, pa regulacija metabolizma vode i soli u organizmu utiče na mnoge druge faktore. normalno funkcionisanje razni sistemi.

Šta se smatra normalnim?

Ogroman broj različitih fizioloških procesa koji se odvijaju u našem tijelu direktno ovisi o ukupnoj količini soli i tekućine. Na ovog trenutka poznato je da, kako bi se spriječilo narušavanje metabolizma vode i soli, osoba treba piti približno 30 ml vode po kilogramu dnevno vlastitu težinu. Ova količina je dovoljna za opskrbu našeg tijela prave količine minerali. U tom slučaju voda će se preliti razne ćelije, sudova, tkiva i zglobova, kao i otapanje i naknadno ispiranje svih vrsta otpadnih materija. U velikoj većini slučajeva, prosječna količina vode koju osoba konzumira tokom dana praktički ne prelazi dva i pol litra, a ova zapremina se često formira ovako:

  • do 1 litra dobijemo hranom;
  • do 1,5 litara - pijenjem obične vode;
  • 0,3-0,4 litara - stvaranje oksidacijske vode.

Regulacija metabolizma vode i soli u organizmu direktno zavisi od ravnoteže između količine njenog unosa, kao i njenog izlučivanja u određenom vremenskom periodu. Ako u toku dana tijelo treba da dobije oko 2,5 litara, tada će se u ovom slučaju približno ista količina izlučiti iz tijela.

Metabolizam vode i soli u ljudskom tijelu reguliran je cijelim nizom različitih neuroendokrinih reakcija, koje su uglavnom usmjerene na stalno održavanje stabilnog volumena, kao i ekstracelularnog sektora, i, što je najvažnije, krvne plazme. Uprkos činjenici da su različiti mehanizmi za korekciju ovih parametara autonomni, oba su izuzetno važna.

Zahvaljujući ovoj regulaciji postiže se održavanje najstabilnijeg nivoa koncentracije jona i elektrolita koji su deo ekstracelularne i intracelularne tečnosti. Među glavnim kationima organizma valja istaknuti kalijum, natrijum, magnezijum i kalcijum, dok su anioni bikarbonat, hlor, sulfat i fosfat.

Kršenja

Nemoguće je reći koja žlijezda je uključena u metabolizam vode i soli, jer u ovaj proces učestvuje veliki iznosširok izbor organa. Iz tog razloga se u procesu rada tijela može pojaviti najrazličitija kršenja koja ukazuju na ovaj problem, među kojima treba istaknuti sljedeće:

  • pojava edema;
  • nakupljanje velike količine tekućine unutar tijela ili, obrnuto, njen nedostatak;
  • neravnoteža elektrolita;
  • povećanje ili smanjenje osmotskog krvnog tlaka;
  • promjena ;
  • povećanje ili smanjenje koncentracije nekih specifičnih jona.

Konkretni primjeri

Mora se ispravno shvatiti da su mnogi organi uključeni u regulaciju metabolizma vode i soli, stoga u velikoj većini slučajeva nije moguće odmah utvrditi konkretan uzrok problema. U osnovi, ravnoteža vode je direktno određena time koliko vode je uneseno i uklonjeno iz našeg tijela, a svako kršenje te izmjene direktno je povezano sa ravnotežom elektrolita i počinje se manifestirati u vidu hidratacije i dehidracije. Ekstremna ekspresija viška je edem, odnosno prevelika količina tekućine sadržane u različitim tkivima tijela, međućelijskim prostorima i seroznim šupljinama, što je praćeno disbalansom elektrolita.

Kada se, pak, dijeli na dvije glavne vrste:

  • bez ekvivalentne količine kationa, u kojem se osjeća stalna žeđ, a voda sadržana u stanicama ulazi u intersticijski prostor;
  • sa gubitkom natrijuma koji dolazi direktno iz ekstracelularne tečnosti i obično nije praćen žeđom.

Sve vrste prekršaja ravnoteža vode se manifestuje kada se ukupna zapremina cirkulišuće ​​tečnosti smanji ili poveća. Njegovo prekomjerno povećanje često se očituje zbog hidremije, odnosno povećanja ukupne količine vode u krvi.

Izmjena natrijuma

Poznavanje različitih patoloških stanja kod kojih dolazi do promjena u ionskom sastavu krvne plazme ili koncentraciji određenih jona u njoj je dovoljno važno za diferencijalnu dijagnozu niza bolesti. Sve vrste poremećaja u razmjeni natrijuma u organizmu predstavljaju njegov višak, nedostatak ili razne promjene u njegovoj distribuciji po telu. Potonje se javlja u prisustvu normalne ili izmijenjene količine natrijuma.

Nedostatak može biti:

  • Tačno. Nastaje zbog gubitka i vode i natrijuma, što se često manifestuje nedovoljnim unosom soli u organizam, kao i jako znojenje, poliurija, opsežne opekotine, opstrukcija crijeva i mnogi drugi procesi.
  • Relativno. Može se razviti u pozadini prekomjerne primjene vodenih otopina brzinom koja premašuje izlučivanje vode bubrezima.

Višak se također razlikuje na sličan način:

  • Tačno. To je razlog za uvođenje bilo kakvih fizioloških otopina pacijentu, preveliku konzumaciju obične kuhinjske soli, sve vrste zastoja u izlučivanju natrijuma bubrezima, kao i prekomjernu proizvodnju ili pretjerano produženo davanje glukokortikoida.
  • Relativno. Često se opaža u prisustvu dehidracije i direktni je uzrok prekomjerne hidratacije i dalji razvoj sve vrste edema.

Drugi problemi

Glavni poremećaji u metabolizmu kalija, koji se gotovo u potpunosti (98%) nalazi u intracelularnoj tekućini, su hiperkalijemija i hipokalijemija.

Hipokalijemija nastaje u prisustvu prekomjerne proizvodnje ili u slučaju vanjske primjene aldosterona ili glukokortikoida, koji uzrokuju prejaku sekreciju kalija u bubrezima. Može se javiti i u slučaju intravenske primjene. razna rješenja ili nedovoljna količina kalijuma koja ulazi u organizam hranom.

Hiperkalijemija je uobičajena posljedica traume, gladovanja, malog volumena krvi i prekomjerne primjene različitih otopina kalija.

Oporavak

Moguće je normalizirati metabolizam vode i soli u bubrezima pomoću specijaliziranih farmaceutski proizvodi, koji su posebno razvijeni za promjenu ukupnog sadržaja elektrolita, vode i vodikovih jona. Podrška i regulacija glavnih faktora homeostaze ostvaruje se zahvaljujući međusobno povezanom radu ekskretornog, endokrinog i respiratornog sistema. Svaka, čak i najbeznačajnija promjena u sadržaju vode ili elektrolita može dovesti do sasvim ozbiljne posledice od kojih su neke čak i opasne po život.

Šta je dodeljeno?

Da biste normalizirali metabolizam vode i soli kod osobe, možete koristiti sljedeće:

  • Magnezijum i kalijum asparangiat. U velikoj većini slučajeva propisuje se isključivo kao dodatak glavnoj terapiji u slučaju zatajenja srca, razni prekršaji otkucaja srca ili infarkta miokarda. Prilično se lako apsorbira kada se uzima oralno, nakon čega se izlučuje putem bubrega.
  • soda bikarbona. Uglavnom se propisuje u prisustvu peptičkog ulkusa dvanaestopalačnog creva i želuca, kao i gastritisa sa povišenom kiselošću, koji nastaje kod intoksikacije, infekcija ili dijabetesa, kao i tokom postoperativni period. Neutrališe prilično brzo. hlorovodonične kiselineželučanog soka, a također pruža izuzetno brzo antacidno djelovanje i povećava opšta selekcija gastrin zajedno sa sekundarnom aktivacijom sekrecije.
  • Natrijum hlorida. Uzima se u prisustvu velikih gubitaka ekstracelularne tečnosti ili u prisustvu njenog nedovoljnog unosa. Također, prilično često, liječnici preporučuju upotrebu kod hiponatremije, hipokloremije, crijevne opstrukcije i svih vrsta trovanja. Ovaj alat ima rehidrirajuće i detoksikaciono dejstvo, a takođe obezbeđuje obnavljanje nedostatka natrijuma u prisustvu različitih patoloških stanja.
  • Koristi se za stabilizaciju krvne slike. Vezivo je za kalcijum, kao i inhibitor hemokoagulacije. Dodatno povećava ukupan sadržaj natrijuma u organizmu i povećava alkalne rezerve krvi, što daje pozitivan efekat.
  • Hidroksietil skrob. Koristi se tokom operacija, kao i kod opekotina, povreda, akutnog gubitka krvi i svih vrsta zaraznih bolesti.

Tako možete normalizirati metabolizam vode i soli i vratiti tijelo na posao. normalno stanje. Samo visokokvalificirani liječnik bi trebao odabrati određeni način liječenja, jer sami možete značajno pogoršati stanje.

S približavanjem ljeta mnoge žene, pa čak i muškarci, počinju maštati o tome kako će svojim raskošnim oblicima i mišićnim reljefom sve ubiti na licu mjesta. Ali ogledalo na kraju zime, nažalost, nemilosrdno daje do znanja da je za stvaranje zapanjujuće figure neophodan ozbiljan rad! Vježbajte stres, naravno, jedan od najvažnijih elemenata po ovom pitanju, ali je važno i da dovedete svoj metabolizam u red. Pričajmo danas o soli i vodi!

Izmjena vode i soli

Neverovatna voda...

Koliko se odraslih sjeća šta su učili u školi? Ako pažljivo preturate po sjećanju, ispostavit će se da nema toliko aktivnog znanja stečenog u ovim "divnim godinama". Na primjer, E = mc2 (ali ko se sjeća dešifriranja?). Ili da je ljudsko tijelo 65% vode. Nažalost, mi u školi ne shvaćamo da su svi ti dosadni zakoni, aksiomi, tvrdnje koje naučite napamet, a da ne pokušavate razumjeti, sasvim primjenjivi u životu.

Pa, uzmi barem istu vodu. Kada bi se djeca potrudila da se udube u proučavanje ljudske anatomije i fiziologije, posebno njenih metaboličkih procesa, mogla bi naučiti mnogo korisnih stvari čak i za ovo doba. Za djevojčice bi bilo korisno da znaju da voda može biti jedan od razloga za debljanje. A dečaci bi verovatno bili zainteresovani da čitaju o tome trovanje vodom. Općenito, budući da nam takve potrebne informacije nisu dolazile u djetinjstvu, sada ćemo ispraviti situaciju.

Počnimo, kao i obično, sa osnovama. Ali teško da je vrijedno ponavljati da se zahvaljujući vodi pojavio život na Zemlji i da bez nje čovjek neće izdržati ni sedmicu. Preskočimo ovaj dio. Pređimo odmah na neophodno objašnjenje zašto je voda toliko važna.

1. H2O je bitan element većine biohemijskih reakcija.

2. Voda obavlja transportnu funkciju, odnosno dostavlja potrebne supstance organima i tkivima i uklanja krajnje produkte metabolizma iz organizma.

3. To je vrsta brtve, koja slabi trenje između organa i tkiva.

4. H2O je uključen u termoregulaciju.

Tačnije, bez dovoljno vode, pamćenje, a u principu i mozak, će posustati, imuni sistem ne mogu da izdrže pritisak patogene bakterije, a na dobro raspoloženje vrijedi zaboraviti.

Žeđ nije glad

Naravno, da bi tijelo normalno funkcioniralo, potrebna mu je dovoljna količina H2O. Glavni dio vode prima iz konzumirane tekućine, a također je "izvlači" iz hrane. Ovo je dežurna informacija koju svi znaju, ali koju treba dopuniti. Činjenica je da čovjek dnevno gubi više vode nego što prima. Ovo se dešava zbog jednostavnog hemijska reakcija: Molekuli H2O nastaju tokom oksidacije proteina (41 g vode na 100 g), masti (107 g vode na 100 g) i ugljenih hidrata (55 g vode na 100 g).

O dnevna stopa potrošnja vode, postoje različiti podaci. U osnovi, oni su prilično nejasni: od 1,5 do 3 litre. Ali postoje i konkretnije brojke. 40 g H2O treba da padne na 1 kg tjelesne težine. Odnosno, pretpostavimo da bi odrasla osoba težine 60 kg trebala dobiti 2,4 litre vode dnevno (ova količina uključuje vodu sadržanu u hrani). nažalost, savremeni ljudi, posebno oni koji imaju neograničen pristup „blagodatima“ civilizacije, često ne mogu da shvate šta telo traži od njih, pa osećaj žeđi pogreše za glad.

Upijajući malo lepinje umjesto dragocjene H2O, narušavamo ravnotežu vode i soli. To se odražava na metabolizam o kojem direktno ovisi naša težina. Ako nema dovoljno vode, razgradnja masti se usporava, jer je jetra prinuđena da pomaže bubrezima. Ovakva raspodjela rada dovodi do gomilanja zaliha koje ne oslikavaju cifru. Ovdje može postojati samo jedan rezultat i savjet: konzumirajte pravu količinu vode (ne treba ni u tome pretjerati) i smršavite pred očima. Inače, stručnjaci preporučuju da svakom obroku prethodite čašom H2O, a nakon jela pijete samo sat vremena kasnije. U ovom režimu, voda poboljšava probavu, a ne ometa je.

Dehidracija

Najzanimljiviji dio gotovo svake teme su odstupanja od norme, pa je vrijeme da pričamo o dehidraciji i trovanju vodom.

Dehidracija se javlja gubitkom 10% vode, ali ako se organizmu uskraćeno 20% H2O dolazi do smrti. Lak stepen dehidracija je moguća kod pregrijavanja i teškog fizičkog rada. Osim toga, voda intenzivno napušta tijelo tokom hiperventilacije pluća i, naravno, kao rezultat djelovanja određenih diuretika. At nedovoljna potrošnja Povećava se koncentracija H2O u krvi mineralne soli, a to već dovodi do zadržavanja vode u tijelu. Prirodni rezultat je poremećen metabolizam.

Sljedeći znakovi ukazuju na nedostatak vode: ubrzan puls, kratak dah, vrtoglavica; ako su gubici značajniji, oštećen vid i sluh, nastaju problemi u govoru, javlja se delirijum, zatim nastaju nepovratni poremećaji centralnog nervnog sistema, srčanog i respiratornog sistema. Iznenađujuće, čak i ako utolite žeđ, može doći do dehidracije. Činjenica je da tijelo gubi mnogo soli znojem, tako da je potrebno manje H2O da se riješi želja za pićem, iako u stvari može zahtijevati mnogo više.

I trovanje vodom

Blagi stepen dehidracije je nekako poznat skoro svima, ali trovanje vodom je mnogo egzotičnija stvar. Ipak, naša tijela su veoma pametna. Kada višak vode uđe u tijelo, bubrezi ga uklanjaju, vraćajući potrebnu ravnotežu. Međutim, kod određenim uslovima moguća je i prekomerna hidratacija. Manifestuje se mučninom, koja se pogoršava nakon pijenja vode, povećanom vlažnošću sluzokože. Takođe, pacijenti pate od pospanosti, glavobolja, trzanje mišića, konvulzije, rad srca je otežan, uočava se taloženje masti, a može se čak razviti i plućni edem. Oslobodite se trovanja intravenozno davanje rastvor natrijum hlorida (sol) i ograničavanje unosa vode.

Kalijum - da se oslobodite vode

Metabolizam vode i soli za nas je proces ništa manje važan od masti, proteina ili ugljikohidrata. Naše raspoloženje i zdravlje direktno zavise od unosa H2O i minerala. Ali ako barem još nešto znamo o vodi, onda gotovo da nemamo pojma o makro- i mikroelementima koji su nam potrebni. Dakle, hajde da se upoznamo: makronutrijenti - kalcijum, kalijum, magnezijum, natrijum, fosfor, hlor, sumpor; elementi u tragovima - gvožđe, kobalt, cink, fluor, jod itd.

Najviše pažnje se obično poklanja koncentraciji kalijuma i natrijuma. Od njih zavisi ravnoteža vode i soli. Ako u tijelu ima više natrijuma, H2O se zadržava. Ako ima više kalija, voda se, naprotiv, aktivno izlučuje. Osim toga, K je uključen u prijenos nervnih impulsa, održava acidobaznu ravnotežu unutrašnje sredine tijela, učestvuje u regulaciji aktivnosti srca, čini ritam srčanih kontrakcija rjeđim i smanjuje ekscitabilnost srčanog mišića. Kalijum je obično dovoljno prisutan u hrani, pa je nedostatak ovog elementa retkost. Postoji nedostatak K u pospanosti, snižavanju krvnog pritiska, apatiji i srčanim aritmijama. Višak kalijuma izražava se i pospanošću i sniženjem krvnog pritiska, ali je prisutna i konfuzija, karakteristični su bolovi u jeziku i mlitava paraliza mišića. Ovaj element se nalazi u peršunu, celeru, dinji, krompiru, zelenom luku, narandžama, jabukama, suvom voću. Odrasla osoba treba oko 3 g kalijuma dnevno.

Natrijum - za skladištenje H2O

Natrijum, kao i kalijum, učestvuje u prenošenju nervnih impulsa i regulaciji acido-bazne ravnoteže, metabolizmu vode i soli, ali, osim toga, povećava i aktivnost digestivni enzimi. Potreba za ovim elementom u umjerenoj klimi je 7-8 g kuhinjske soli dnevno. Ako se NaCl unese više nego što je potrebno, doći će do zadržavanja vode, što će otežati rad kardiovaskularnog sistema i uzrokovati porast krvnog pritiska. Ako je natrij manji od normalnog, pojavljuju se pospanost, mučnina, konvulzije, dehidracija, slabost mišića, suha usta i mnogi drugi neugodni simptomi.

Magnezijum - za mir

Još jedan vrlo važan element, za koji je nemoguće ne reći - magnezijum. Ima smirujući i vazodilatacijsko djelovanje. S nedostatkom magnezija u prehrani, apsorpcija hrane je poremećena, apetit se pogoršava, rast usporava, a kalcij se taloži u zidovima krvnih žila. Osim toga, javljaju se i vrlo bolni grčevi. Magnezij se nalazi u prosu, zobenoj kaši i heljdi, pasulju, suvom voću, posebno suvim kajsijama. Svakog dana čovjeku je potrebno oko 0,5 g ovog elementa.

Lažna žeđ

Za završetak predavanja najbolje je koristiti neke zanimljiva činjenica. Na primjer, ovo: žeđ je istinita i lažna. Istina je uzrokovana smanjenjem sadržaja vode u krvi. Preko vaskularnih receptora signal o tome se prenosi u hipotalamus, a njegovo uzbuđenje izaziva želju za pićem. Uz lažnu žeđ, oralna sluznica se suši. Ovaj efekat se javlja tokom čitanja, izveštaja, predavanja; na visokoj vanjskoj temperaturi; stresne situacije. U takvim trenucima nema fiziološke potrebe za ispijanjem tečnosti.

Slični postovi