Sredstva i metode opće prevencije zubnog karijesa. Najefikasniji načini i sredstva za prevenciju karijesa. O žvakaćim gumama za karijes

Endogena
medicinski
1. Antenatalna profilaksa
prevencija
karijes
2. Postnatalna profilaksa
karijes

Endogena prevencija lijekova

- opcije za prevenciju droga
za trudnice
žene, djeca
predškolske ustanove i
školskog uzrasta
odrasli.

Glavni pravci endogene prevencije zubnog karijesa:

pravilnu izbalansiranu ishranu
trudnica i dijete tokom
formiranje i primarna mineralizacija
zubna caklina;
jačanje fizičko zdravlje dijete,
tretman hronične bolesti domaći
organi i sistemi;
propisivanje lijekova Ca, F, P i drugih
makro- i mikroelementi u kombinaciji sa
vitamini u starosnim dozama.
Prevencija endogenog karijesa
obezbjeđuje prvenstveno svoju sistemsku
upotreba jedinjenja fluora.

Koraci prevencije
Intrauterini razvoj
Formiranje mliječnog zalogaja
Formiranje trajne okluzije

Medicinski pregled trudnica kod stomatologa

do 20 sedmica trudnoće - 1 put po
mjesec
20-32 nedelje trudnoće - 2 puta dnevno
mjesec
nakon 32 sedmice trudnoće - 3-4
jednom mjesecno

Budućoj majci se propisuje:
procedura
profesionalni
higijena,
tretman zuba
remineraliziranje
droga,
imenovati
multivitamini i
preparati kalcijuma.

Antenatalna profilaksa lijekova

preparati fluora
preparati kalcijuma
multivitamini

Indikacije za sistemsku primjenu jedinjenja fluora su:

visoka učestalost karijesa
među stanovništvom;
nisko održavanje fluor u piću
vode (manje od polovine optimalne
doze za svaku klimatsku zonu);
nedostatak dodatnih izvora
sistemski unos fluorida
organizam.

Mehanizam endogenog uticaja fluorida

utiče na minerale i proteine
metabolizam kako u tijelu u cjelini tako i u
tvrdih tkiva zuba
povećava aktivnost brojnih enzima,
Šta je stimulativno
uticaj fluora na sintezu kostiju
tkiva, mineralizacija tvrdih tkiva
zubi
doprinosi formiranju centara
mineralizacija

Raspored doziranja preparata fluorida za djecu različitog uzrasta (WHO, 1995.)

Concentra
cija
fluoridi
in
pijenje
voda (mg/l)
<0,3 (мг/л)
Doza fluorida (mg/v
dan)
6 mjeseci 2 godine
2-4
godine
4-16 godina
0,25
0,50
1,00
0,3-0,7
(mg/l)
0,00
0,25
0,50
0,7 (mg/l)
0,00
0,00
0,00

Važno je zapamtiti:

50% fluorida koji je ušao
tijelo se izlučuje iz tijela
urin.
da dobijete vrednost dnevnog
unos fluora u organizam
dnevne stope izlučivanja
urinarni fluorid (N 1ppm) treba
pomnožiti sa koeficijentom za djecu mlađu od 15 godina 2,0,
za adolescente od 16-19 godina - do 1,8.

Fluorizacija vode za piće

relativno je jeftin, siguran
i efikasan metod endogenog
prevencija zubnog karijesa.
Prva umjetna fluorizacija
Voda iz slavine sprovedena je 1945.
Sada je distribuiran u više od 35
zemlje u kojima živi oko 150 miliona ljudi
koristite fluorisanu vodu.

Za umjetnu fluorizaciju vode
kod vodovoda sa
specijalna oprema za vodu
dodati rastvorljive soli
fluor, stvarajući optimalnu
koncentracija fluora u vodi za piće
voda (1-1,2 mg/l)
Da postignete maksimum
efikasnost fluorisane vode
mora se konzumirati od rođenja

Značenje:

Fluorizacija vode za piće
pomaže u smanjenju rasta
karijes
u privremenim zubima za 40-50%,
u stalnim - za 50-60%.
Povećanje broja ljudi sa
netaknuti zubi,
smanjenje stope progresije
karijesni proces,
smanjen broj komplikacija
karijes.

Fluorizacija vode za piće u školama

sprovodi u regionima gde
nemoguće organizovati
centralizovana fluorizacija
vode.
Koncentracija fluorida -1-5 puta
iznad optimalnog (2-3 mg/l).

Za individualnu upotrebu

preporučuje se kod kuće
obogaćivanje vode za piće sa
koristeći kućni filter
"Barijera-5",
sadržaj fluora u vodi do 1,2
mg/l.

Alternativna metoda je fluorizacija mlijeka:

Alternativna metoda fluorizacije mlijeka:
Prirodni izvor kalcijuma i
fosfor
Koncentracija fluora u mlijeku
za djecu predškolskog uzrasta
je - 2,5 mg/l,
za djecu školskog uzrasta - do
5mg/l.
U regionima sa niskim nivoom fluora
treba konzumirati oko 200 ml
mleka dnevno za 200-250
dana u godini.

Alternativna metoda - fiksacija soli

Alternativni način fiksacije soli
Najpristupačniji način do mise
prevencija
200-250 mg/ct natrijum fluorida.
Učinak fluorizacije soli
približava se efektu fluoriranja
pije vodu.
Kada je fluorizacija vode za piće
nemoguće za ekonomske ili
tehnički razlozi.
Nedostaci: složenost pojedinca
doziranje i potreba
periodična kontrola sadržaja
fluora u urinu.

Za endogenu profilaksu, fluor se daje oralno u obliku

tablete natrijum fluorida.
Složeni preparati
na primjer: "Oligovit"
(Slovenija), u kojoj
sadrži fluor (0,5 mg per
dražeje), vitamin Dz (500 ME),
kalcijum (200 mg), vitamini i
elementi u tragovima.
Vitafthor (Ukrajina), Fluor-a-day (Kanada)

Preparati fluora

primjer:
tablete natrijum fluorida
1 mg 2 puta dnevno,
preventivni kurs - 1
mjesec

Kalcijum

Jedan od važnih makronutrijenata
potrebno za mineralizaciju
caklina, je kalcijum.
Dnevne potrebe djeteta
kalcijum je 10-13 mg/kg.

Ca preparati
1) monopreparati koji sadrže samo so
kalcijum (kalcijum glukonat, kalcijum laktat,
kalcijum glicerofosfat);
2) kombinovani preparati, u sastavu
koji uključuju soli kalcija, vitamin D
ili vitamin C, au nekima - takav
mineralni elementi poput magnezijuma, cinka, bora;
3) multivitaminski proizvodi, koji uključuju
kalcijumove soli.
* sadrži najmanju količinu kalcijuma
rasprostranjeno
ruski kalcijum glukonat i
najveći broj u
karbonat.

Preparati kalcijuma

kalcijum glukonat
kalcijum laktat
kalcijum glicerofosfat
kalcijum karbonat
Antenatalni profilaksa lijekova

kalcijum glukonat

Dostupan u tabletama od 0,25 i 0,5 g.
Djeci mlađoj od godinu dana propisuje se 0,5 g;
2-4 godine - 1 g;
5-6 godina 1,5 G;
7-9 nogu ali 1,5-2 g;
10-14 godina, 2-3 g dnevno.
Tok liječenja lijekom je mjesec dana.
Tri mjeseca kasnije kurs se ponavlja.

kalcijum laktat

Oni proizvode po 0,5 g
bolji je kalcijum glukonat
percipiraju pacijenti
koji ne iritira mukoznu membranu
stomak.

Kontraindikacija

na upotrebu droga
kalcijum je
istovremena primjena
srčanih glukozida iz
grupe lisičarki.

Kalcijum glicerofosfat

Metabolizam kalcija usko je povezan s metabolizmom
fosfor.
Najviše je djece od 5-12 godina
efikasna upotreba organskog
fosfati.
Dnevne potrebe za fosforom su
1,5 g
Kalcijum glicerofosfat se daje oralno
djeca 0,05-0,2 g po prijemu. Izdato u
tablete ali 0,2-0,5 g. Tok tretmana je jedan
mjesec. Ponovite kurs nakon 3 mjeseca.

Preparati kalcijuma

primjer:
U 2. polovini trudnoće
kalcijum glicerofosfat u
granule ½ kašičice
dan ili 1 tab. 3 puta po
dana, u trajanju od 20-30 dana
Antenatalna profilaksa lijekova

Vitrum calcium (SAD) sadrži: kalcijum karbonat
- 500 mg (iz školjki kamenica), vitamin D3 - 200 MO.
Dodijeliti: djeca starija od 12 godina - 1 tableta nakon
obroci sa pauzom od 1-2 mjeseca.
"Biocalcevit" sadrži: kalcijum - 637 mg (od
ljuska jajeta), limunska kiselina - 20 mg;
askorbinska kiselina (vitamin C) -70 MG; vitamin D
(video) - 500 ME. Sadržaj ostatka
komponente u%: fosfor - 0,7; magnezijum - 0,7; natrijum -
0,7; kalijum - 0,2; mangan - 0,25; cink - 0,013; bakar -
0,08 itd. Dostupan u prahu, 2 g u pakovanju
U cilju prevencije karijesa preporučuje se
žene tokom trudnoće i dojenja (1/4
pakovanja dnevno tokom 30 dana). Kurs - svakih 6
mjeseci u roku od 1,5 godine
Za djecu od 3 godine, lijek se propisuje od 0,5 g (1/4
pakovanja) do 1 g (1/2 pakovanja) dnevno 30 dana,
svakih 6 meseci tokom 3-5 godina.

"Kaltsinova" (KRKA) sadrži: kalcijum (100 mg),
fosfor (77 mg), vitamin A (retinol) (1000 IU),
vitamin D3 (holkalciferol) (100 IU), vitamin C
(15 mg), vitamin B () (nirndoksin hidrohlorid) (0,4
mg).
Primjena: za djecu od 3-1 godine
profilaktička doza - 1 tableta dnevno,
terapeutski - 2-3 tablete dnevno; za djecu
starije od 4 godine, profilaktička doza je 2
tablete dnevno, terapeutske - 1 "tableta po
dan. Tabletu treba polako sisati.
Lijek se uzima u roku od mjesec dana. Pa
tretman se ponavlja 2-3 puta godišnje
"Biotrit-Deita" sadrži: biotrit, lecitin, soli
kalcijum, fluoridi, askorbinska kiselina, citrat,
antiseptik.

Calcemin (SAD) sadrži: kalcijum 250 mg (citrat i karbonat), vitamin D, 50 MO; cink - 2 mg; bakar -0,5 mg;
mangan - 0,5 mg; bor - 50 mg.
Namjena: djeca od 5 do 12 godina - prema
1 tableta 1 put dnevno; starija djeca
12 godina i odrasli - 1 tableta 2
puta dnevno. Uzmite na početku obroka
ili tokom jela i pića
vode, mlijeka ili soka.
Trajanje - 2-1 sedmica.

vitamini

Vitamin A pomaže
normalan razvoj zuba i
skelet,
ograničenja vitamina C
prekomjerno nakupljanje u tkivima i
sprečava intoksikaciju
fluor.

D2 - reguliše razmjenu fosfora i
kalcijuma u organizmu i doprinosi njihovom
crijevnu apsorpciju i
taloženje u koštanom tkivu, fluor
ima efekat protiv karijesa,
Ergokalcifsrol - lijek
vitamin D2 u obliku ulja
rastvor ili draže (500 IU).

Postnatalna endogena profilaksa bez lijekova

racionalna ishrana majke
period laktacije
dojenje
uravnoteženu ishranu
dovoljan unos
vitamini B1, B6, C

VIDEHOL (Videin-3)

Ovo je molekularno jedinjenje
holekalciferol (vitamin D3)
holesterol.
Lijek je specifičan
sredstvo protiv rahitisa,
Može se davati deci od 2
mjesec dana.
Reguliše metabolizam kalcijuma i
fosfor,

Ubrzava apsorpciju kalcijuma u
crijeva,
Poboljšava reapsorpciju fosfata
u bubrezima
Promoviše formiranje
koštani skelet i zubi kod djece.
Primjenjuje se oralno u obliku 0,125%
rješenje.

UKLOPITI SE

- kompleksna organska priprema
smjesu koja sadrži fosfor
soli kalcija i magnezija.
Dobija se od odmašćenog
kolač od konoplje. Sadrži 36%
organski vezan fosfor
kiseline. Lijek pospješuje rast i
razvoj kostiju,
doprinosi procesu
mineralizacija zubne cakline.

METIONINE

- neophodan za rast
tijelo i metabolizam.
Spada u nezamjenjivo
aminokiseline, uzima aktivno
učešće u sintezi adrenalina,
kreatin, aktivira akciju
hormoni, enzimi i vitamini
(B12, C, folna kiselina). Droga
neophodna djeci u periodu rasta i
razvoj

SODIUM NUCLEINATE

- lijek se dobiva metodom
hidroliza kvasca, ima
širok spektar bioloških
aktivnost. Promoviše ubrzanje
procese regeneracije, stimuliše
aktivnost koštane srži i
prirodni imuni faktori.

ORTAT POTASSIUM

- učestvuje u sintezi
proteinski molekuli,
selektivno fiksiraju kalcij
fiziološki kalcificirana
maramice. Ova akcija je poboljšana
paralelno dodjeljivanje veza
Ca i vitamin D. Preporučljivo je kombinovati
uzimanje ovog lijeka sa metacinom,
stimulacija sinteze proteina.
Lijek se propisuje sat vremena prije jela
ili 4 sata nakon toga po stopi od 1020 mg na 1 kg tjelesne težine dnevno.

0-1 godina

upotreba vitamina D.
Zdrava djeca profilaksa
doza od 500 IU vitamina D3 dnevno
tokom cijele godine
tri kursa (30 dana) godišnje za 2000 ME
vitamin dnevno.
(doza kursa godišnje je 180.000 IU).

od 1 do 14 godina

Za prevenciju zubnih bolesti kod djece
preporučuje se propisivanje dva puta godišnje suplemenata kalcija od 30 dana
vitamin D3, sa intervalom između kurseva
ne manje od tri mjeseca.
Svake godine djeci se prepisuju dva mjesečna
kurs po godini multivitaminskih preparata u
kombinacije sa elementima u tragovima.

1 do 3 godine

vitamin Dz 2000 IU dnevno
0,2 g kalcijum glicerofosfata 3 puta dnevno

dan.
U slučaju nedovoljnog sadržaja
fluora u vodu za piće dodaje se 0,5
mg natrijum fluorida dnevno

Od 3 do 6 godina

2000 IU vitamina D3 dnevno
0,5 g kalcijum glicerofosfata 3 puta dnevno
dan ili 0,5 g kalcijum glukonata po
dan.
U područjima sa nedovoljnim
sadržaj fluora u vodi za piće
Propisuje se 0,50 mg natrijum fluorida
dnevno.

od 7 do 14 godina

2000 IU Dz dnevno i 0,5 g kalcijuma
glicerofosfat 3 puta dnevno ili 1,0 g
kalcijum glukonata dnevno

Djeca III-V zdravstvene grupe sa
razne somatske
preventivne bolesti
propisuju se antikariozni lijekovi
u skladu sa istim
preporuke za djecu I i II
zdravstvene grupe.
Uz racionalnu ishranu
nema potrebe za dodatnim
koristite vitamine.

Svi znaju za karijes, jer ni iz vrtića djeca ne smiju jesti puno slatkiša, objašnjavajući to mogućnošću ove bolesti zuba. Ali da li je samo u lizalicama i čokoladi pravi uzrok karijesa? Restauracija slomljenog zuba je složena i skupa procedura, pa bi svako trebao znati kako spriječiti karijes, jer će prevencija pomoći da se zdravlje i ljepota osmijeha očuvaju na duže vrijeme.

Ukratko o karijesu

Karijes je spor patološki proces u kojem tvrda tkiva zuba počinju postupno propadati pod utjecajem različitih faktora. Bez pravovremenog liječenja karijesna lezija prodire dublje u dentin i tada počinje upala pulpe, a ako je zub ozbiljno oštećen, morat će se ukloniti.

Najčešće karijes izazivaju bakterije koje se razmnožavaju na površini zuba i luče kiselinu – ovaj otpadni produkt mikroorganizama nagriza caklinu. Rjeđe, drugi faktori, poput voćnih kiselina ili pasta za izbjeljivanje, provociraju karijes.

Uzroci i simptomi karijesa

Karijes se ne javlja samo kod ljubitelja čokolade i lizalica, ova bolest ima i druge razloge:

  • nepravilna oralna njega;
  • hipovitaminoza - nedostatak vitamina, posebno askorbinske kiseline;
  • neuspjeh oznake, formiranje ili nicanje zuba u djetinjstvu;
  • kronične zarazne bolesti usne šupljine ili gornjih dišnih puteva;
  • neracionalna prehrana s viškom ugljikohidratne hrane i nedostatkom povrća;
  • zloupotreba kiselog voća i odbijanje ispiranja usta nakon jela;
  • bolesti gastrointestinalnog trakta, koje su praćene djelomičnim oslobađanjem prehrambenih masa s kloridnom kiselinom;
  • upotreba vode sa niskim sadržajem mineralnih elemenata: magnezijuma, kalcijuma, fluora;
  • zanemarivanje posjeta stomatologu.

Teško je prepoznati karijes u početnoj fazi, jer se pojavljuje kao mala mrlja na caklini, obično lezija počinje od krajnjih kutnjaka. Kada uništenje postane dublje, osoba počinje osjećati neugodne simptome:

  1. bolna reakcija na promjene temperature;
  2. nelagodnost prilikom jedenja kisele i slatke hrane;
  3. s vremenom se na površini zuba pojavljuje jama tamne boje.

Kod ovih simptoma svakako se treba obratiti ljekaru, jer će se oni u budućnosti pogoršavati, a šansa da se zub zadrži na mjestu sve manje.

Prevencija karijesa

Prevencija karijesa trebala bi postati navika svake osobe bilo koje dobi, jer će pomoći u zaštiti zuba od uništenja tijekom cijelog života. Liječenje karijesnih lezija je skupo i bolno, ali se preventivne mjere lako mogu primijeniti kako bi se održao zdrav osmijeh.

Prevencija za djecu

Upravo dijete najčešće pati od karijesa, jer je caklina mliječnih zuba tanja i podložnija vanjskim faktorima. Osim toga, oralna higijena kod male djece postaje neugodna i dosadna procedura koju slabo izvode. A žudnja za čokoladama, slatkim sokovima, slatkišima i svim vrstama grickalica samo pogoršava situaciju.

Do uzrasta djeteta roditelji treba da pomažu u održavanju oralne higijene. Kada dođe vrijeme, bebu se mora naučiti da sama pere zube. Prvo, vrijedi objasniti da to treba učiniti u roku od 3 minute, a kako djetetu ne bi dosadilo, možete mu staviti pješčani sat u kadu (odrasli se također mogu voditi njima). Drugo, djeci treba pokazati kako pravilno peru zube, jer je glavna zaštita od karijesa temeljno čišćenje površine zuba od bakterijskog naslaga.

Kako oprati zube? Ispod je nekoliko metoda čišćenja prikladnih ne samo za djecu, već i za odrasle:

  • Prvo morate prošetati po vanjskoj površini svih zuba - to će ukloniti plak i pripremiti desni za čišćenje.
  • Nakon toga trebate početi čistiti unutarnju i vanjsku površinu denticije kružnim pokretima.
  • „Zamašnim“ pokretima potrebno je ukloniti plak i mikroskopske komadiće hrane sa unutrašnje površine zuba.
  • Nakon toga, potrebno je pažljivo hodati uz vrhove zuba, stižući do onih ekstremnih, jer se tamo nastanjuje mnogo bakterija.

Ova četiri jednostavna koraka traju samo tri minute dva puta dnevno, ali će pomoći da vaši zubi budu zdravi i netaknuti.

Ponekad je teško odbiti bebu da kupi malu čokoladicu ili Chupa-Chups, ali roditelji rijetko razmišljaju o tome kako zlostavljanje slatkog može uništiti zube. Prevencija karijesa kod dece predškolskog uzrasta (u tom periodu im je teško da kontrolišu ishranu) prvenstveno se sastoji u prilagođavanju ishrane.

Koju hranu treba strogo kontrolisati? Lista najboljih prijatelja karijesa uključuje:

  1. čokolada;
  2. bilo koji proizvodi od karamele - šećera;
  3. sladoled;
  4. slatki kolačići;
  5. Peciva s margarinom;
  6. kondenzirano mlijeko;
  7. konzerve i džemovi;
  8. čokoladna glazura u sastavu skuta, slatkiša i drugih delicija;
  9. slatke sode;
  10. voćni sokovi sa dodatkom šećera.

Naglasak u ishrani treba biti na povrću (celer, krastavci, bundeva, krompir, kupus, šargarepa) i tvrdom voću (jabuke, kruške, breskve), jer ovi proizvodi savršeno čiste površinu zuba od bakterijskog plaka.

Također, u ishranu treba uključiti žitarice (heljda, zobene pahuljice, ječam), bobičasto voće, orašaste plodove, meso, ribu, mliječne proizvode (posebno tvrdi sir i svježi sir), jaja - sve to sadrži korisne vitamine i minerale koji podržavaju zdrave zube.

Ako dijete ima slatki zub, onda ga ne biste trebali mučiti, jer se štetni slatkiši mogu zamijeniti korisnijim, čija umjerena upotreba neće dovesti do razvoja karijesa. Ove slatke namirnice uključuju:

  • domaći bijeli sljez od voćnog soka (lako se kuha u pećnici);
  • keksići bez šećera, ili domaće zobene pahuljice;
  • sušeno voće i prirodni med;
  • domaći marshmallows, žele i marmelada.

Sa godinama ljudi počinju ozbiljnije da vode računa o svom oralnom zdravlju, jer shvataju važnost lepog osmeha i visoke cene lečenja zuba. Ali i odrasli bi trebali znati metode prevencije karijesa, jer ih ova patologija ponekad posjećuje.

Najčešći uzroci karijesa kod odraslih su:

  1. zloupotreba kisele hrane, alkohola;
  2. pušenje;
  3. nepravilno pranje zuba;
  4. zloupotreba pasta za izbjeljivanje ili često hardversko izbjeljivanje (ovo uvelike razrjeđuje caklinu);
  5. odbijanje posjete stomatologu.

Podrška za zube

Kod odraslih izbijaju trajni zubi – kutnjaci koji im služe do kraja života. Njihova caklina sadrži mnogo mineralnih elemenata, posebno kalcijuma i fluora, ali se ispiru pod uticajem agresivnih pasta za izbeljivanje, kafe i čaja, gaziranih pića i drugih spoljnih faktora.

Prevencija karijesa kod odraslih nužno uključuje mjere koje podržavaju mineralni sastav zubne cakline. To možete učiniti ne samo uz pomoć prehrane, već i ne zaboravite na vitaminske i mineralne komplekse koji će pomoći tijelu da dobije sve što mu je potrebno.

Ako je zubna caklina već jako oštećena, nikakva ljekarna ili kućni lijekovi neće pomoći u njenom obnavljanju. Remineralizacija će doći u pomoć - postupak za obnavljanje mineralnog sastava cakline. Ova metoda prevencije karijesa leži u činjenici da pod utjecajem struja joni kalcija i fluora prodiru duboko u caklinu i obnavljaju je.

Odabir pravih higijenskih proizvoda

Previše mekane ili tvrde četkice, agresivne jeftine paste za zube i praškovi za zube, ispiranja s efektom izbjeljivanja - svi ovi proizvodi brzo razrjeđuju caklinu. Prevencija zubnog karijesa počinje odabirom pravih asistenata u održavanju oralne higijene.

Četkica treba da odgovara osetljivosti desni, debljini gleđi i veličini zuba osobe. Četkica koja je previše tvrda i velika može brzo oštetiti površinu zuba i desni, a previše mekana četkica neće pravilno očistiti plak sa zuba.

Mnoge zubne paste danas se pozicioniraju kao izbjeljivači, ali zaštita zuba od karijesa zahtijeva odbacivanje agresivnih proizvoda, jer brzo ispiru minerale iz cakline, slabe je i oštećuju. Bolje je dati prednost blagim pastama za čišćenje koje sadrže biljne sastojke.

Preporuke u pogledu ishrane kao metode prevencije karijesa iste su za odrasle kao i za djecu, pa o tome možete pročitati iznad. Što se tiče loših navika, alkohol i cigarete oštećuju caklinu, pa s njima treba biti oprezan i pridržavati se nekih pravila.

  • Alkoholna pića sadrže alkohol koji iritira i uništava gleđ, pa ih treba konzumirati izuzetno rijetko, po mogućnosti samo kroz slamku, a zatim isprati usta.
  • Dim cigarete ometa oslobađanje lizozima u usnu šupljinu, čija je glavna funkcija sprječavanje razmnožavanja bakterija, pa pušenje indirektno doprinosi pojačanom razmnožavanju mikroorganizama u ustima. Bolje je potpuno odbiti cigarete, ali ako je to teško učiniti, možete ih zamijeniti elektroničkim kolegama, jer ne sadrže katran i manje će štetno djelovati na caklinu.

Posjeta stomatologu

Ovu metodu prevencije treba razmotriti posebno, jer je važna za sve uzraste i igra važnu ulogu u održavanju zdravog osmijeha. Stomatologa je potrebno posjećivati ​​svakih šest mjeseci radi dijagnostičkog pregleda. Liječnik će moći ne samo na vrijeme uočiti razvoj zubnih bolesti, već će i reći kako izbjeći karijes, objasniti pacijentu kako odabrati pravo sredstvo za oralnu higijenu, kako ih pravilno koristiti.

Stomatološki tretman se mora obaviti bez greške, jer ignoriranje otpale plombe ili pojave zubnog kamenca povećava rizik od karijesnog oštećenja cakline. Odrasli takođe treba da imaju na umu da svake godine zubi zahtevaju profesionalno čišćenje - proceduru tokom koje lekar specijalnim aparatima čisti kamenje i tvrdokorni plak sa zuba.

Svatko treba razmišljati o tome kako zaštititi zube od karijesa, jer oni služe čovjeku cijeli život, ne samo izgled, već i dobrobit ovisi o njegovom zdravlju. Liječenje karijesnih zuba je dug, bolan i skup proces, pa je razvoj karijesnih lezija gleđi bolje spriječiti jednostavnim preventivnim mjerama.

Prevencija inicijalnog karijesa fisura zuba vrši se uz pomoć specijalnih materijala - zubnih zaptivača (sidanta). Sredstva za plombiranje su podeljena u četiri grupe:

    Cementi - vitakrilni, polikarboksilatni, jonomerni cementi, aluminosilikatni cementi itd.

    Plastika - karbodent, akriloksid, epodent, itd.

    Kompozitni materijali - evicrol, consize, adaptic, diamond, itd.

    Zaptivači.

Po hemijskom sastavu:

A. Na osnovu Bis GMA - Oralin (SS White Dental Products), Visio Sea] (ESPE), Sealite (Kerr), Estiseal (Kulzer).

B. Na bazi UDMA i drugih polimera - Prisma-Shield (Dentsplay), Fluro Shield (Dentsplay).

Prema mehanizmu stvrdnjavanja:

A. Samootvrdnjavajući - Contact-Seal (Vivadent), Prisma-Shield (Dentsplay), Evicrol-Fissur (Spofa-Dental), Delton (Jonson-Jonson, SAD).

B. Fotopolimer - Fissurit, Fissurit F (VOCO), Helio Seal, Helio Seal F (Vivadent), Visio Seal (ESPE), Esti Seal LC (Kulzer), Ultra Seal (ESPE), Zaptivač jama i fisura (Bisco), Dentaleks (Stoma-Technology, Kharkiv).

Po prisustvu punila:

A. Neispunjeni (sadržaj punila ne prelazi 26-28%) - Helio Seal (Vivadent), White light, Oralin (SS White Dental Products), Del-ton (Jonson-Jonson, SAD), Visio Seal (ESPE).

B. Ispuna (sadržaj punila je 50%) - Prisma-Shield (Dentsplay) - 50%, Esti Seal LC (Kulzer) - 32%, Sealite (Kerr) -40%, Fluro Shield (Dentsplay) - 50%.

Osnovni zahtjevi za zaptivače:

    stabilna adhezija na zubno tkivo u vlažnom okruženju;

    visoka otpornost na pritisak i abraziju;

    stvrdnjavanje na sobnoj temperaturi u vlažnom okruženju 2-3 minute;

    stabilnost boje i nemogućnost promjene boje zubnog tkiva;

5) proizvodnost za upotrebu u klinici. Tehnika zaptivanja fisura je sljedeća:

1. Pranje zuba pastom za zube bez fluora, jer blokira pore cakline i smanjuje efekat kiselog nagrizanja gleđi koju obezbeđuje tehnika, što zauzvrat dovodi do povećanog rizika od gubitka zaptivača i razvoja karijesa.

    Dodatno čišćenje žvakaće površine zuba rotirajućim četkicama i gumenim čašicama uz pomoć raznih abrazivnih pasta.

    Uklanjanje ostataka plaka sa površine zuba vodeno-zračnim mlazom.

    Izolacija zuba od pljuvačke vatom i ejektorom za pljuvačku.

    Temeljno sušenje površine zuba zrakom u trajanju od 30 sekundi.

    Jetkanje zubne cakline sa 35-37% fosforne kiseline u trajanju od 15-20 sekundi.

    Ispiranje kiseline sa površine zuba mlazom vode i vazduha. Vrijeme ispiranja treba odgovarati vremenu kiseljenja kiselinom.

    Ponovna izolacija zuba od pljuvačke vatom i ejektorom za pljuvačku (slina koja ulazi u urezanu površinu dovodi do kontaminacije pora cakline i pogoršava retenciju zaptivača).

    Sušenje urezane površine zrakom. Ugravirana emajl treba da bude mutna, mat, kredasto bela. U nedostatku ove reakcije potrebno je ponoviti faze jetkanja cakline.

    Zaptivač treba odmah nanijeti tankim slojem preko cijele mreže fisura-rupa površine za žvakanje, isključujući stvaranje mjehurića zraka i precjenjivanje okluzalne visine zuba. Kada koristite materijale koji se polimeriziraju svjetlom, osvijetlite ih 40 sekundi.

    Kontrola okluzije i eliminacija zagriza, poliranje površine.

Kontrola vezivanja zaptivača se vrši u sledećim rokovima: za nedelju, mesec, šest meseci i godinu dana.

Endogena prevencija zubnog karijesa

Endogena prevencija karijesa zuba (Sl. 41) sastoji se u unošenju preparata Ca, F i P, elemenata u tragovima i vitamina u djetetov organizam. Dijeli se na medicinske i nemedikamentne.

Osnova bezmedikamentne prevencije karijesa kod dece je pravilna, uravnotežena prehrana kao izvor kvalitetnog i potpunog metabolizma. Endogena prevencija lijekova - ovo je imenovanje soli Ca, F, P elemenata u tragovima u kombinaciji s vitaminima unutar djetetovog tijela u starosnim dozama. Prevenciju zubnog karijesa treba započeti tokom formiranja organa

U slučaju nedovoljne koncentracije fluora u vodi za piće, preporučuje se prepisivanje preparata fluora. Potrebna dnevna doza lijeka određuje se ovisno o dobi djeteta i sadržaju fluora u vodi za piće. Ako dijete s hranom dobije približno 0,3-0,5 fluora dnevno, tada je potrebno u organizam unijeti do 1 mg fluora.

Kada je sadržaj fluora u vodi za piće 0,1-0,3 mg/l, preporučuje se da se djetetu mlađem od 3 godine prepisuje oralno 0,25 mg fluora, od 3 do 5 godina 0,5 mg i starijem od 5 godina - 1 mg. Tablete natrijum fluorida treba započeti od 2. godine života djeteta i nastaviti do 13-15 godine. Kontraindikacija za njihov unos je sadržaj fluora u vodi za piće preko 0,8 mg/l. Tablete se preporučuje uzimati svakodnevno odmah nakon doručka najmanje 250 dana u godini (bolje je žvakati sa vodom). Ne preporučuje se istovremeno uzimanje lijekova koji sadrže Ca.

Natrijum fluorid se proizvodi u tabletama od 0,0011 i 0,0022 g.

Rep: Tab. Natrij fluoridi 0,0022 N 50 D.S. 1 tableta dnevno (djeca 7-14 godina) #

Rep: Tab. Natrii fluoridi 0,0011 N50.

D.S. 1 tableta dnevno (djeca od 2 godine)

Uzimanje tableta natrijum fluorida 2-3 puta godišnje može se naizmenično sa uzimanjem Vitaftora.

Vitaftor je kombinovani preparat koji sadrži natrijum fluorid i kompleks vitamina A, D 2, C. Natrijum fluorid deluje protiv karijesa, akumulira se u kostima, zubima i hrskavici. Vitamin C ograničava taloženje fluora u tkivima i na taj način sprečava intoksikaciju. Vitamin A doprinosi normalnom razvoju zuba i pravilnom formiranju skeleta. Vitamin D 2 reguliše razmenu fosfora i kalcijuma u telu.

Vitaftor se uzima oralno tokom obroka ili 10-15 minuta nakon jela jednom dnevno. Djeci od 1 do 6 godina propisuje se 1/2 kašičice, od 7 do 14 godina - 1 kašičica dnevno tokom 1 meseca, nakon 2 nedelje pauze, kurs se ponavlja. Ponovljeni kursevi se preporučuju 4-6 puta godišnje sa pauzom u ljetnim mjesecima. Lijek je kontraindiciran kada je sadržaj fluora u vodi za piće veći od 1,5 mg/l i sa pojavama A- i D-hipervitaminoze. Oblik oslobađanja - u tamnim staklenim bocama od 100 ml.

Rp: Vitaftori 100 ml

D.S. 1/2-1 kašičica 1 put dnevno uz obroke 1 mesec.

privremenih i stalnih zuba, njihovu mineralizaciju i nastaviti nakon nicanja do potpunog sazrijevanja cakline.

Rice. 41. Vrste endogene prevencije zubnog karijesa.

Primjena oralnih preparata fluorida

Uz enteralnu i parenteralnu primjenu, fluor utiče na metabolizam minerala i proteina u tijelu u cjelini i u tkivima zuba. Međutim, treba imati na umu da je fluor protoplazmatski otrov koji inhibira metaboličke procese u tkivima. Kronično trovanje fluorom se manifestuje različitim simptomima kada je njegova koncentracija u vodi veća od 10 mg/l. Jedinjenja fluora ulaze u tijelo s vodom i hranom u obliku fluorida. Dnevna potreba za njima za djecu različitog uzrasta je: 1 godina - 0,7 mg; 2 godine - 0,8 mg; do 4 godine - 1 mg, do 10 godina - 1,3 mg; preko 10 godina - 1,5 mg.

Za opštu profilaksu, fluor se daje oralno u obliku tableta natrijum fluorida, mleka sa fluorom, soli ili vode za piće. Prosječna koncentracija fluora u vještački fluoriranoj vodi u umjerenoj klimi trebala bi biti 0,8-1,2 mg/l. Kao izvor fluora koriste se i prirodne mineralne vode sa visokim sadržajem fluora.

Vodeću poziciju među svim zubnim bolestima s pravom zauzima karijes. S problemom se suočava, ako ne svaka osoba, onda većina stanovništva Zemlje. Ovoj bolesti su podložne sve starosne kategorije, od djece i adolescenata do odraslih i starijih osoba.

Suština karijesa je uništavanje tvrdih parodontalnih tkiva kao rezultat kombinacije štetnih faktora. Liječenje se provodi različitim metodama, koje su određene stadijumom toka patološkog procesa. Kako bi se spriječio razvoj patologije ili njezin prelazak u teži oblik, potrebno je poduzeti niz preventivnih mjera.

Zašto nastaje karijes?

Pojavu karijesa uzrokuju bakterije i mikrobi koji žive i razmnožavaju se u usnoj šupljini koji utiču na zube. U procesu njihove vitalne aktivnosti proizvodi se organska kiselina, koja doprinosi sporom rastvaranju i uništavanju tvrdih tkiva. Bez pravovremenog liječenja, bolest može dovesti do gubitka zuba.

Postoji niz faktora koji se smatraju najpovoljnijim za pojavu ove bolesti, odnosno rizične osobe znatno češće otkrivaju karijes. Ovi faktori uključuju:


Osim toga, postoje područja parodoncijuma koja su posebno podložna razvoju karijesa. To uključuje:

  • kontaktna površina;
  • slijepe jame sjekutića;
  • fisure kutnjaka (preporučamo čitanje:);
  • cervikalna zona žvakaćeg i prednjeg dijela.

O prevenciji općenito

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite da znate od mene kako da rešite tačno svoj problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Do danas ne postoje lijekovi ili druga sredstva za prevenciju karijesa koja bi nedvosmisleno isključila mogućnost nastanka bolesti.


Međutim, složene preventivne mjere mogu zaštititi zube od ovog problema i do 90%, a to su visoke stope.

Sistem metoda za prevenciju stomatoloških bolesti utiče na 4 glavna područja:

  1. Lek. Sastoji se od razvoja posebnih preparata za jačanje zubnih tkiva i zaštitu od uticaja negativnih faktora.
  2. Opća higijena. Uključuje poznavanje i održavanje ispravnih higijenskih standarda u pogledu njege vlastitog tijela, a posebno usne šupljine.
  3. Vaspitanje. Zasniva se na usađivanju potrebnog stava prema svom zdravlju i načinu života kod odraslih i djece.
  4. Državni nivo. To podrazumijeva donošenje i uređenje zakona koji se odnose na javno zdravlje.

Prevencija karijesa je tri glavna tipa:


Metode primarne prevencije

Primarna prevencija karijesa kod odraslih je dva tipa:

  • endogeni;
  • egzogeni.

Endogene metode

Endogena prevencija karijesa uključuje različite metode koje jačaju cijeli organizam. Takvi događaji uključuju:


Egzogene metode

Egzogena prevencija karijesa, za razliku od endogenog smjera, svodi se na lokalne metode koje specifično utječu na usnu šupljinu. Ovo uključuje:

  1. Visokokvalitetna oralna higijena koja je temeljna u prevenciji karijesa. Izvodi se kod kuće i kod stomatologa. Kod kuće treba redovno prati zube dva puta dnevno, a povremeno ispirati usta vodom. Ako je potrebno, koristite dodatne uređaje, kao što su konac ili irigator. Preporučljivo je da zube profesionalno čistite kod stomatologa dva puta godišnje.
  2. Smanjenje količine ugljikohidrata u prehrani. Posebno je potrebno smanjiti konzumaciju slatkiša kao što su lizalice, karamele, slatkiši, jer su dovoljno dugo u kontaktu sa caklinom, što doprinosi njenom uništavanju.
  3. Upotreba lijekova sa fluorom i kalcijem lokalnog odredišta. To uključuje gelove, lakove, aplikacije i ispiranja.
  4. Zaptivanje fisura (više detalja u članku:). Ova procedura se prvenstveno odnosi na mliječne zube. Često imaju preduboke brazde prirodnog porijekla. Iz tog razloga, efikasna prevencija fisurnog karijesa zuba kod djece osigurat će očuvanje njihovog mliječnog zagriza (preporučamo pročitati:).

Metode sekundarne prevencije

Ako ste se iz ovog ili onog razloga morali suočiti s problemom karijesa, tada su u ovoj fazi primjenjive metode sekundarne prevencije. Zasnovan je na liječenju zuba sklonih bolestima. Važna točka terapije je pravovremenost njenog provođenja. Što prije počnete da se bavite problemom, manja je vjerovatnoća da će doći do ozbiljnih komplikacija.

Primarni zadatak sa kojim se stomatolog suočava u slučaju karijesa je priprema i ugradnja plombe u karijesne šupljine. Izvođenje ovih manipulacija sprječava razvoj komplikacija kao što su parodontitis ili pulpitis. U početnoj fazi destrukcije cakline važno je provesti terapijski kurs za remineralizaciju. U zahvatima koji se odnose na sekundarnu prevenciju treba biti angažovan samo stomatolog. Samoliječenje u ovom slučaju je nemoguće i preplavljeno najneugodnijim posljedicama.

U uznapredovalim slučajevima, kada je patološki proces već započeo u obliku pulpitisa ili parodontitisa, sve terapijske mjere se svode na očuvanje zahvaćene zubne jedinice. Sa širenjem upale izvan korijenskog sistema, konzervativna terapija može biti nemoćna.

Tercijarna prevencija

Tercijarne mjere prevencije svode se na obnavljanje denticije, estetskog izgleda i funkcije žvakanja nakon gubitka zuba. Moderna stomatološka tehnologija vam omogućava da to u potpunosti učinite. Najčešća rješenja problema su:

  • implantacija;
  • protetika;
  • ugradnja krunica ili drugih postojećih vrsta uklonjivih ili neuklonjivih konstrukcija.

Prilikom odabira modela potrebno je uzeti u obzir mnoge faktore:


U nedostatku kontraindikacija, najefikasniji i najpouzdaniji način je ugradnja implantata. U suprotnom, stomatolog bira alternativni dentalni dizajn.

Prevencija karijesa kod djece

Djeca od 1 godine do 14 godina posebna su kategorija pacijenata koji su skloniji karijesu od ostalih. Kod mliječnih zuba razvoj karijesne lezije do dubokog unutrašnjeg razaranja dentina može potrajati samo nekoliko mjeseci od trenutka kada se pojavi prva mrlja.

Prevenciju kod beba treba započeti s nicanjem prvih sjekutića. Najjednostavnije mjere će izbjeći ozbiljne probleme. To uključuje:


Međutim, moguće je započeti preventivne mjere za sprječavanje karijesa kod djece i prije njihovog rođenja, u prenatalnom periodu, kada se formiraju zubne klice. Takozvana antenatalna prevencija karijesnog procesa svodi se na niz mjera usmjerenih na smanjenje rizika od negativnog utjecaja na formiranje tvrdih tkiva uslijed loših navika, pothranjenosti, uzimanja određenih lijekova i bolesti koje boluje trudnica.

Prevencija karijesa kod trudnica

Tokom trudnoće prevencija karijesa je od dvostrukog značaja. Ne samo da sprječava razvoj bolesti kod žene čije tijelo, a posebno zubi, postaju manje otporni na negativne učinke, već i smanjuje vjerojatnost patološkog procesa kod nerođenog djeteta.

Kako se zaštititi od karijesa u periodu rađanja? Trudnice bi se trebale pridržavati sljedećih jednostavnih pravila i radnji:

  1. Oralna higijena. Redovno i kvalitetno pranje zuba odgovarajućom četkicom i pastom za zube.
  2. Uravnoteženu ishranu. Isključivanje iz prehrane jednostavnih ugljikohidrata i uključivanje u jelovnik namirnica bogatih kalcijumom i fluorom. Među njima, naravno, treba da budu mliječni i kiselo-mliječni proizvodi, povrće, riba i nezaslađeno voće.
  3. Profesionalno čišćenje. Preporučljivo je voditi računa o uklanjanju plaka i kamenca sa zuba u ordinaciji čak i tokom planiranja trudnoće.
  4. Dodatni unos minerala i vitamina.
  5. Liječenje karijesa u početnim fazama.
  6. Redovne kontrole kod stomatologa.
  7. Pravovremeno i potpuno liječenje svih patologija i bolesti, akutnih i kroničnih. Posebnu pažnju treba posvetiti radu gastrointestinalnog trakta.
  8. Prijem 1% rastvora natrijum fluorida. Imenuje se nakon prve polovine mandata.
  9. Odbijanje loših navika.

Kako se hraniti da nema karijesa?

Ishrana igra fundamentalnu ulogu. Zdravlje zuba, kao i cijelog tijela, u velikoj mjeri zavisi od toga šta osoba jede. Iz tog razloga, veoma je važno biti u stanju da pravilno sastavite jelovnik.

Vitamini i minerali moraju biti prisutni u ishrani. Njegova sastavna komponenta treba da bude kalcijum, jer je veoma koristan za kosti i zube.

Ispod je lista proizvoda koji će se savršeno nositi sa zadatkom sprječavanja karijesnog uništavanja zubnog tkiva:

  1. Sirovo povrće. Upotreba vlaknaste hrane omogućava prirodno čišćenje površine zuba od mikroorganizama i naslaga.
  2. Mliječni proizvodi. Oni su glavni izvor kalcija i fosfora i zasićuju caklinu ovim elementima. Kao rezultat, postaje gušće.
  3. Sesame. Sjemenke biljke su također bogate kalcijumom, koji je neophodan za popunjavanje pora cakline.
  4. Moderna stomatologija nudi veliki izbor alata koji doprinose prevenciji dentalnih patologija karijesnog tipa. Međutim, tradicionalna medicina nije mnogo inferiorna u odnosu na njega, jer nudi mnoge recepte za prevenciju parodontalnih problema. Nisu svi efikasni i nisu u stanju da u potpunosti reše problem. Takve procedure bi uvijek trebale ići u kombinaciji s liječenjem koje je propisao ljekar.

    Najpopularniji narodni lijekovi za prevenciju karijesnih lezija su:

    1. Ispiranje tinkturom žalfije. Ispirite usta 3 minuta tri puta dnevno između obroka.
    2. Primjena propolisa. Rade se jednom dnevno prije spavanja pola sata.
    3. Isperite sa začinskim biljem. Postupak se izvodi nekoliko puta u toku dana, najčešće nakon jela.
    4. Upotreba bijelog kupusa i njegovog soka. Time se osigurava jačanje dentina.

Karijes je patološki proces uništavanja tvrdih tkiva zuba. S pravom se smatra jednom od najčešćih bolesti usne šupljine, kako kod odraslih tako i kod djece. Razmotrimo detaljnije kako spriječiti pojavu karijesa, kao i šta je za to potrebno učiniti.

Prije razmatranja načina na koji se može spriječiti karijes, važno je reći da ovu bolest nije uvijek moguće sami prepoznati, jer se patologija može lokalizirati na mjestima koja su teško dostupna ljudskom oku. Najpreciznije će ga otkriti samo stomatolog tokom stručnog pregleda.

Pokrenuti karijes prijeti razvojem pulpitisa.

Karijes može biti različite zapuštenosti, oblika toka (akutni, hronični), kao i lokalizacije. Osim toga, stomatolozi razlikuju površne, srednje i duboke vrste ove patologije, od kojih je svaka popraćena vlastitim karakterističnim karakteristikama.

Postoje sljedeći najčešći simptomi koji ukazuju na početak i napredovanje ove bolesti:

  1. Povećana osjetljivost zuba, koja se izražava nelagodom i bolom pri izlaganju hemijskim, termičkim i drugim vrstama iritansa.
  2. Promjena boje zahvaćene cakline, koja može preći iz blijedo žute u tamno smeđu.
  3. Gubitak prirodnog sjaja površine zubne cakline (zamućenje zuba).
  4. Povećana krhkost cakline i njena hrapavost.
  5. Pojava lošeg zadaha.

Bitan! Kada se otkriju prvi znakovi ove bolesti, osoba se treba odmah obratiti liječniku i započeti liječenje, inače će patologija početi napredovati i utjecati na zdrave zube, čime će postati prijetnja cijeloj zoni tvrdih tkiva usne šupljine.

Mere prevencije

Tradicionalna prevencija karijesa kod odraslih predviđa sljedeće obavezne mjere:


Razmotrimo detaljnije svaku od ovih metoda prevencije, što će pomoći da se izbjegne razvoj karijesa.

Oralna higijena

Stomatološke preventivne procedure

Na pregledu kod stomatologa, pa čak i kod kuće, možete provesti remineralizaciju - postupak koji će pomoći da se caklina zasiti fluorom i kalcijem. Zbog toga će zubi postati manje osjetljivi na uništavanje mikroorganizama.

Remineralizacija uključuje zasićenje cakline korisnim tvarima.

Za izvođenje ove procedure obično se koriste koncentrirani medicinski preparati. Stomatolog ih nanosi na prethodno očišćenu i osušenu caklinu, koja će u nju prodrijeti u roku od nekoliko sati.

Ako postupak fluorizacije zuba provodi osoba kod kuće, onda se prije toga mora obavezno posavjetovati s liječnikom i pročitati upute za lijekove koji se koriste.

Još jedna efikasna preventivna procedura je redovno ultrazvučno čišćenje koje treba obavljati svake godine. Može se koristiti za uklanjanje plaka koji vremenom postaje tvrdi kamenac što povećava vjerovatnoću nastanka karijesa.

Uz izraženu sklonost ljudske gleđi ka dentalnim naslagama, preporučuje se potpuno profesionalno čišćenje svakih šest mjeseci. Uz pomoć takvog događaja, plak se može ukloniti, kao i vratiti zdravu nijansu cakline.

Pravila ishrane

  1. Minimiziranje potrošnje slatkiša. Bolje ih je zamijeniti medom i sušenim voćem. Ako se ne možete potpuno odreći svojih omiljenih poslastica, onda nakon svakog njihovog uzimanja morate isprati usta i oprati zube.
  2. Smanjite unos zašećerenih gaziranih pića.
  3. Obogatite svoju ishranu fermentisanim mliječnim proizvodima kao što su kefir, sir i svježi sir.
  4. Redovno konzumirajte svježe povrće i voće, posebno jabuke, koje djeluju kao prirodni čistač cakline.
  5. Korisno je jesti svježe začinsko bilje i orašaste plodove.
  6. Važno je odbiti uzimanje previše vruće ili hladne hrane, jer može ozlijediti caklinu i uzrokovati nelagodu kod osobe.
  7. Osim toga, potrebno je uzimati vitaminske komplekse.
  8. Nekoliko puta sedmično važno je jesti ribu i morske plodove, koji su bogati fosforom.

Dijeta bi trebala uključivati ​​mliječne proizvode.

Budite posebno oprezni kada jedete čvrstu hranu, koja može lako uzrokovati pucanje cakline ili zaglavljivanje duboko između zuba, uzrokujući nakupljanje i upalu bakterija.

Praksa zaptivanja

Fisurne šupljine su neravni kanali na površini zuba, koji su najčešće zahvaćeni karijesom. To se događa zbog nakupljanja hrane u takvim pukotinama, što izaziva vitalnu aktivnost patogenih bakterija.

Uz pomoć profesionalnog zaptivanja fisura, doktor će moći da ih zaštiti od mikroba, kao i da zasiti caklinu fluorom.

Ovako izgleda zaptivač fisura.

Ova metoda prevencije se može prakticirati samo u odsustvu karijesa na zubima. U suprotnom, lekar prvo mora da otkloni problem i stavi pečat, a tek onda izvrši plombiranje.

Pregled lekara

Odraslima se savjetuje da posjete stomatologa u preventivne svrhe svakih šest mjeseci. To je jedini način da kontrolišete stanje cakline i na vrijeme otklonite probleme s njom. Takođe, često se preventivnim odlaskom kod lekara otkrivaju početci karijesa, koji stomatolog može zaustaviti već u početnoj fazi.

Osim toga, značajan razlog za hitnu konsultaciju i pregled je povećanje osjetljivosti gleđi, bol, krvarenje desni, kao i nelagoda u ustima. Svi ovi znakovi mogu ukazivati ​​na niz zubnih bolesti, uključujući karijes.

Deca treba da idu stomatologu svakih 3-6 meseci kako bi mogla ne samo da prate opšte stanje gleđi, već i da na vreme otkriju zakrivljenost mlečnih ili stalnih zuba.

Slični postovi