मनोदैहिक श्वास संबंधी समस्याएं। श्वसन प्रणाली के मनोदैहिक रोगों के कारण। ब्रोन्कियल अस्थमा के मनोवैज्ञानिक पहलू

हमारी सारी समस्याओं की जड़ कहां है? उत्तर बहुत सरल है - सिर में। विश्लेषण करें कि अगली बीमारी के बढ़ने से पहले क्या हुआ। सबसे अधिक संभावना है, जिस दिन आपने तनाव का अनुभव किया या किसी अन्य परेशानी का सामना किया। उसकी प्रतिध्वनि शरीर में रूप में पाई गई एलर्जी की प्रतिक्रिया, माइग्रेन, बुखार और बहुत कुछ। मानसिक समस्याएं पैदा करती हैं गंभीर रोगशरीर, और अक्सर बीमारी का कारण वायरस या एलर्जी में नहीं, बल्कि किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति में होता है।

मानव शरीर स्वाभाविक रूप से विचारों और मनोदशाओं के अनुकूल होने की क्षमता से संपन्न है। यह दर्द, बेचैनी के रूप में संकेत देता है, जब तनाव, नकारात्मक भावनाओं के परिणामस्वरूप शरीर का एक सिस्टम गलत तरीके से काम करना शुरू कर देता है। कैसे लंबा आदमीउसकी भावनाओं की उपेक्षा करता है, आध्यात्मिक विरोध जितना मजबूत होगा, दर्द के संकेत उतने ही तेज होंगे।

यह व्यवहार में कैसे काम करता है?

हम व्यवहार में मन और शरीर की बातचीत पर विचार करने का प्रस्ताव करते हैं। उदाहरण के लिए, अस्थमा जैसी पुरानी बीमारी को लें। उत्तेजना के दौरान यह खुद को कैसे प्रकट करता है? रोगी समान रूप से सांस लेने की क्षमता खो देता है, पूरी सांस लेना मुश्किल होता है। डॉक्टर आमतौर पर कहते हैं कि दिया गया राज्यएक एलर्जेन के कारण होता है।

वास्तव में, अस्थमा एक संकेत है कि एक व्यक्ति "साँस लेना" नहीं चाहता है पूरी छाती”, यानी पूरी तरह से जियो। शायद वह गलती से यह मान लेता है कि उसे अपने दम पर जीने का कोई अधिकार नहीं है, इसलिए उसे सांस लेने में कठिनाई होती है। हमले को ट्रिगर करने वाला एलर्जेन विरोध की पहचान है। रोगी जैसा कहा जाता है वैसा जीना नहीं चाहता, कुछ खड़ा नहीं हो सकता, लेकिन उसके पालन-पोषण के कारण वह यह नहीं दिखाता है। वह अपना आक्रोश अपने में रखने की पूरी कोशिश करता है, विरोध को "बुझा" देता है। यदि लंबे समय तक भावनाओं को नजरअंदाज किया जाता है, तो एक व्यक्ति तनाव में रहता है, अपनी इच्छा का दमन करता है, एक बीमारी विकसित होती है। शरीर ने संकेत दिया। आदमी की ओर से कोई प्रतिक्रिया नहीं आई। फिर बीमारी पुरानी हो गई।

क्या रास्ता है?

कोई एक पल में नहीं बदल सकता। अपने और अपने आसपास की दुनिया के प्रति कई नकारात्मक दृष्टिकोण मानसिक स्तर पर रखे जाते हैं। हालांकि, जब तक रोग के मूल कारणों को स्थापित नहीं किया जाता है, तब तक इससे छुटकारा पाना संभव नहीं होगा। रास्ता बन जाता है जटिल उपचार: एक विशेष विशेषज्ञ और एक मनोचिकित्सक के साथ। पहली नियुक्ति दवाई से उपचार, सिफारिशें देता है और रोग के पाठ्यक्रम को नियंत्रित करता है। मनोचिकित्सक का कार्य समस्या के स्रोत का पता लगाना है।

यह कहने योग्य है कि मनोदैहिकता में बहुक्रियात्मकता होती है - एक रोग एक साथ कई कारणों से हो सकता है, एक दूसरे से संबंधित नहीं। उनकी पहचान करके, मानस को "डिबगिंग" करके, मन की शांति बहाल करके, कई वर्षों से पीड़ित बीमारी से भी छुटकारा पाना संभव होगा।

अक्सर वे आपको बताएंगे कि आप अनियमित और अनुचित तरीके से खाते हैं, और इसके अलावा, आप धूम्रपान करते हैं। इसलिए, गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर। लेकिन मनोदैहिक विज्ञान को किसी भी तरह से समाप्त नहीं किया जा सकता है: यदि आप तनाव से थक गए हैं और आराम नहीं करते हैं, चाहे आप कितना भी अच्छा खाएं, गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर होने की बहुत संभावना है।

जठरशोथ - पेट की परत की सूजन- मनोदैहिक कारणों से जुड़ी एक बहुत ही सामान्य बीमारी, पेट में दर्द और पाचन विकारों से प्रकट होती है। पर लंबे समय तक तनावरक्त की आपूर्ति और गैस्ट्रिक म्यूकोसा के कार्यों में गड़बड़ी होती है, प्रतिरक्षा कम हो जाती है और म्यूकोसल कोशिकाओं का पुनर्जनन होता है, जो में काम करता है कठिन परिस्थितियांएसिड और एंजाइम। गैस्ट्रिटिस तनाव का गवाह है, इसलिए गैस्ट्रिटिस के लिए मनोचिकित्सक से परामर्श करना वांछनीय है।

PUD और PUD - गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सरअधिक है गंभीर हारम्यूकोसल और अंतर्निहित ऊतक, जिसमें एक घाव बनता है जो म्यूकोसल कोशिकाओं से ढका नहीं होता है जिसमें एसिड और एंजाइम से सुरक्षा होती है। हेलिकोबैक्टर पाइलोरी संक्रमण अल्सर के साथ होता है, यह एक बहुत ही सामान्य सूक्ष्म जीव है, सामान्य प्रतिरक्षा और संकट की अनुपस्थिति के साथ, इसके विकास की संभावना नहीं है। पीयूडी और पीयूडी - आपको निश्चित रूप से एक मनोचिकित्सक, और यहां तक ​​​​कि मनोचिकित्सा से परामर्श की आवश्यकता है।

पित्त संबंधी डिस्केनेसियापित्ताशय की थैली से चैनलों के माध्यम से पित्त के प्रवाह का उल्लंघन है ग्रहणी. पित्ताशय की थैली के स्फिंक्टर्स और पेरिस्टलसिस द्वारा आंदोलन को नियंत्रित किया जाता है - ये प्रतिक्रियाएं चेतना द्वारा नियंत्रित नहीं होती हैं और चिंतित और परेशान होती हैं। तनावपूर्ण स्थितियां. यह निदान एक मनोचिकित्सक से मदद लेने के लिए एक कारण से अधिक है।

संवेदनशील आंत की बीमारी, आईबीएस - कभी-कभी फीचर फिल्मों में दिखाया जाता है क्योंकि कुछ हास्यपूर्ण वास्तव में जीवन को खराब कर देता है। इसका कारण रक्त की आपूर्ति, क्रमाकुंचन और माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन है - तनाव और मानसिक अधिभार, अधिक काम के कारण। जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्पष्ट मनोदैहिक गड़बड़ी, मनोचिकित्सक आवश्यक है।

पर विभिन्न लक्षण, जिन्हें उल्लंघन के रूप में निदान किया जाता है सामान्य ऑपरेशनस्फिंक्टर्स और पेरिस्टलसिस डकार, भाटा, रिवर्स पेरिस्टलसिस हैं, अधूरा बंदस्फिंक्टर्स या ऐंठन - तनावपूर्ण और मानसिक पूर्व शर्त भी पाते हैं। एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और एक मनोचिकित्सक द्वारा उपचार संबद्ध होना चाहिए, यदि ये डॉक्टर रोगी के रूप में आपके दृष्टिकोण से सहमत नहीं हैं, तो अन्य विशेषज्ञों का चयन करें।

श्वसन प्रणाली के मनोदैहिक

श्वास मानव शरीर के मुख्य कार्यों में से एक है, जिसके बिना, सिद्धांत रूप में, जीवन असंभव है। कई श्वास से संबंधित हैं। शारीरिक कार्य, जैसे: - अंगों और कोशिकाओं को ऑक्सीजन की डिलीवरी; - चयन कार्बन डाइआक्साइड; - शरीर के तापमान का विनियमन; - शरीर से तरल पदार्थ निकालना। इस प्रकार, श्वास की भूमिका को कम करना मुश्किल है, क्योंकि इसके बिना कोई व्यक्ति कुछ मिनटों के लिए भी नहीं रह सकता है। उसी समय, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक व्यक्ति हमेशा श्वास का उपयोग उस तरह से नहीं करता है जिस तरह से वह शारीरिक रूप से उसके लिए अभिप्रेत है, और कई स्थितियों के आधार पर, श्वास भटक सकता है और एक अलग मोड में काम कर सकता है। मनोदैहिक दृष्टिकोण से, श्वास केवल एक आवश्यक नहीं है महत्वपूर्ण कार्य, लेकिन अभिव्यक्ति द्वारा भी आंतरिक स्थितिव्यक्ति।

जीवन की परिस्थितियाँ श्वास को कैसे प्रभावित करती हैं

पूर्ण श्वास की प्रक्रिया को सुनिश्चित करने वाला मुख्य अंग मानव फेफड़े हैं। हर दिन सामाजिक जीवनएक व्यक्ति के पास अक्सर एक भावात्मक और स्थितिजन्य योजना की स्थितियां होती हैं, जब फेफड़े के कार्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए जिस समय कोई व्यक्ति भय या क्रोध का अनुभव करता है, उस समय फेफड़ों के कार्य में परिवर्तन होता है और श्वास तेज हो जाती है। उसी समय, जब कोई व्यक्ति संतुलित होता है और शांत अवस्थाश्वास शांत है, और साँस लेना सामंजस्यपूर्ण रूप से साँस छोड़ने का अनुसरण करता है। आधुनिक जीवन में ऐसा आदर्श श्वास, दुर्भाग्य से, अक्सर नींद की प्रक्रिया में ही प्राप्त किया जा सकता है। जैसे ही कोई व्यक्ति ऐसी स्थिति में प्रवेश करता है जिसके प्रभाव में वह अनुभव करता है नकारात्मक भावनाएं, यह उत्तेजना की ओर जाता है, और इसी प्रकार की श्वास में परिणाम होता है, और इससे हाइपरवेंटिलेशन भी हो सकता है।

लकवाग्रस्त आतंक की स्थिति में अक्सर ऐसी स्थिति भी आ जाती है जिसमें व्यक्ति सांस नहीं ले पाता है। मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि साँस लेने और छोड़ने के माध्यम से व्यक्ति न केवल अपने सभी कार्यों का समर्थन करता है आंतरिक अंगऔर अपने आसपास की दुनिया से संवाद करें। एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति को सांस लेने में मुख्य समस्या सांस की तकलीफ है, जो सामान्य जीवन में हस्तक्षेप करती है। जब विक्षिप्त श्वसन सिंड्रोम होता है, तो रोगियों को गहरी सांस लेने की आवश्यकता जैसी समस्याओं का अनुभव होता है, जबकि रोगियों को अभी भी सांस की तकलीफ और छाती में जकड़न महसूस होती है।

श्वास को प्रभावित करने वाली तंत्रिका संबंधी अभिव्यक्तियाँ

विक्षिप्त श्वसन सिंड्रोम के बार-बार साथी अंगों में खुजली के साथ-साथ सिर में खालीपन की अनुभूति होती है। वहीं जब कोई व्यक्ति गहरी सांस लेना शुरू करता है तो घुटन का अहसास होता है और लकवा मारने का डर भी होता है। मरीजों को अक्सर ऐंठन का भी अनुभव होता है ऊपरी होठऔर हाथ सुन्न हो सकते हैं। यह उल्लेखनीय है कि यह रोग महिलाओं में या युवा लोगों में सबसे अधिक सक्रिय रूप से प्रकट होता है।

सांस फूलने के मुख्य लक्षण

अधिकांश स्पष्ट संकेतसांस की तकलीफ सांस लेने के बदलते प्रकार हैं, साथ ही इसकी मात्रा में वृद्धि भी होती है। सामान्य श्वास आवधिक आहों के साथ होता है, और हाइपरवेंटिलेशन तक भिन्न हो सकता है। नतीजतन, पॉलीपनिया होता है, जो अपने आप में एक मनोदैहिक विकार की अभिव्यक्ति है। यह याद रखना चाहिए कि सांस की तकलीफ अलग है। बहुत बार यह ब्रोन्कियल अस्थमा की नकल करता है, और श्वसन तंत्र से एक अप्रिय ध्वनि भी हो सकती है। ऐसी स्थितियों को न केवल ठीक किया जाता है, बल्कि पूरा इलाज. इसके लिए एक विशेष ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, जो आपको एक आरामदायक डायाफ्रामिक-पेट में अपनी सांस लेने की अनुमति देता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा की नैदानिक ​​तस्वीर

दमास्राव के उल्लंघन की विशेषता है, साथ ही गंभीर सूजनश्लेष्मा झिल्ली। अधिकांश कारक जिनके प्रभाव में अस्थमा होता है, उन्हें आसानी से मनोदैहिक के रूप में परिभाषित किया जाता है। हमले के समय रोगी को ऑक्सीजन की तीव्र कमी का अनुभव होता है, उसके लिए सांस लेना मुश्किल होता है। एक नियम के रूप में, इस समय लोग गैर-संपर्क हैं, और अन्य लोगों से दूर रहने की कोशिश करते हैं। यह सुविधा- इस घटना में महत्वपूर्ण है कि अस्थमा को सांस की तकलीफ से अलग करना आवश्यक है। अस्थमा की तीव्रता स्वयं रोगियों के कारण होती है, क्योंकि वे स्वयं गलत तरीके से ट्रिगर करते हैं वातानुकूलित सजगतामनोदशा से उकसाया या उत्तेजित अवस्था. रोग के मुख्य मनोदैहिक उत्तेजना क्रोध, क्रोध, अलगाव, भय, एलर्जी, मनोदशा संबंधी विकार हैं।

मनोदैहिक श्वसन विकारों के उपचार के तरीके

अस्थमा और अन्य श्वसन विकारों वाले मरीजों को मनोचिकित्सा पाठ्यक्रम से गुजरने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर को जो प्रभाव प्राप्त करना चाहिए वह रोगी को हमले की प्रतिवर्तीता के बारे में समझाने के लिए है। प्रभाव के मुख्य तरीके पारिवारिक चिकित्सा, सम्मोहन, समूह मनोचिकित्सा, साथ ही उपचार के विभिन्न व्यक्तिगत संयोजन हैं।

अस्थमा में, ब्रोंकोस्पज़म श्वसन विफलता की ओर जाता है। श्वसन विफलता एक ऐसी स्थिति है जिसमें श्वसन अंग अपने कार्य का सामना नहीं कर सकते हैं और एक व्यक्ति को दे सकते हैं आवश्यक राशिऑक्सीजन, पूरी सांस लें और सांस छोड़ें।

ब्रोन्कियल अस्थमा के मनोदैहिक रोग के कारणों की पूरी सूची में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

अस्थमा के रोगियों के लिए, निदान और उपचार के नियम कई डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। आमतौर पर सूची में शामिल हैं: एक चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ, एक एलर्जी। डॉक्टरों का मुख्य कार्य मानव स्थिति में सुधार के लिए कारण निर्धारित करना और उत्तेजक कारक को खत्म करना है। एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक आपकी भलाई को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है और आपको दौरे से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।

मनोवैज्ञानिक कारणों से होने वाली विकृति में, एक हमले की ओर जाता है उच्च स्तरमानसिक तनाव। अन्य ट्रिगर पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं, हालांकि वे पूरी तरह से समाप्त नहीं होते हैं।

वयस्कों में अस्थमा के लक्षण, पहले पूरी तरह से स्वस्थ लोग, उच्च स्तर के मानसिक तनाव की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होते हैं। अक्सर रोग विभिन्न मानसिक विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, जैसे कि अवसाद या मनोविकृति।

पारस्परिक या आंतरिक संघर्ष का कारण बन सकता है अलग - अलग प्रकारमनोदैहिक प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस। रोगियों को किन कठिनाइयों और स्थितियों का सामना करना पड़ता है:

1. अनिर्णय और जिम्मेदारी लेने में असमर्थता। अक्सर, दमा के रोगी दूसरों की राय पर निर्भर होते हैं, वे मूल्यों और नियमों की अपनी प्रणाली नहीं बना सकते हैं। इससे चिंता और चिंता बढ़ जाती है, जो हमले की ओर ले जाती है।
2. कम आत्मसम्मान, वांछित परिणाम या आदर्श प्राप्त करने में असमर्थता। अस्थमा के रोगियों में या तो उच्च या निम्न स्व-आवश्यकता मानदंड होते हैं। होशपूर्वक या अनजाने में, उनमें से कई बीमारी के कारण आवश्यक समस्याओं को हल करने से बचते हैं। खराब शारीरिक स्वास्थ्य मानसिक परेशानी को बढ़ाता है। खांसी और सांस की विफलताकिसी व्यक्ति के प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जलन और असहायता की भावना पैदा करता है। वहीं, कुछ मामलों में व्यवहार आक्रामक, आवेगी और अनर्गल हो जाता है।
3. जब कोई व्यक्ति संघर्ष की स्थितियों में शामिल होता है, तो चिंता या जलन बढ़ जाती है। कुछ अस्थमा रोगियों का कहना है कि संघर्ष की स्थितियों में या उनके बाद दौरा पड़ता है।

ये मनोदैहिक विज्ञान के मुख्य लक्षण हैं, लेकिन स्थिति के आधार पर इन्हें जोड़ा या वैकल्पिक किया जा सकता है। ऐसे मरीज हैं जिनमें सभी लक्षण हैं या केवल एक ही है।

अस्थमा के दौरे के कई कारण होते हैं:

• गरीब पारिवारिक रिश्ते;
• अकेलेपन का डर;
• दबा हुआ आक्रामकता;
• अन्य लोगों की राय पर निर्भरता;
• किसी की राय का बचाव करने में असमर्थता;
• क्षमा करने में असमर्थता;
• जटिल जीवन समस्याओं को हल करने में असमर्थता;
• आक्रोश का संचय;
• असावधानी।

कई अस्थमा रोगी ठीक करने की कोशिश करते हैं दवाओं, बिना यह सोचे भी कि ब्रोंकाइटिस का स्रोत उनकी आंतरिक स्थिति में है। उनके लिए इस तथ्य को स्वीकार करना और महसूस करना कठिन है, इसलिए रोग बार-बार वापस आता है, और यह निराशा का कारण बनता है।

जैसे ही मनोवैज्ञानिक कारक समाप्त हो जाते हैं, दमा पैदा करना, पहले हालत खराब होगी, और उसके बाद ही, मनोचिकित्सा की निरंतरता के साथ, इसमें सुधार होगा।

बच्चों में रोग के विकास का तंत्र

मनोदैहिक कारणों से जुड़े ब्रोंकाइटिस और दमा की अभिव्यक्तियाँ कम उम्र में प्रकट हो सकती हैं।

एक वयस्क के विपरीत, एक बच्चा अपमान को तेजी से माफ कर देता है, शायद ही कभी आक्रामकता जमा करता है, लेकिन परिवार की स्थिति और व्यवहार के लिए अधिक तेजी से प्रतिक्रिया करता है। महत्वपूर्ण लोगअपने परिवेश से।

पहले से ही 3 साल की उम्र से, कुछ बच्चे घुटन से पीड़ित होते हैं, ऐसे बच्चे होते हैं जो बहुत पहले बीमार हो जाते हैं। रोग की अभिव्यक्ति को क्या भड़काता है?

पारिवारिक समस्याएं

सबसे पहले, यह माता-पिता के ध्यान, देखभाल और प्यार की कमी है। कई वयस्कों का मानना ​​​​है कि अगर बच्चे को अच्छी तरह से कपड़े पहनाए और खिलाया जाए, तो सब कुछ क्रम में है। लेकिन व्यक्ति के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए इन बुनियादी जरूरतों को पूरा करना ही काफी नहीं है, मनोवैज्ञानिक सुरक्षा, गर्मजोशी और समर्थन भी बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, विभिन्न बच्चों की भावनात्मक ज़रूरतें बहुत भिन्न हो सकती हैं।

जब कोई बच्चा दम घुटता है और अस्थमा के लक्षण दिखाता है, तो उसे तुरंत सामान्य से अधिक ध्यान और देखभाल मिलती है। हमला ठीक उसी समय हो सकता है जब बच्चे को प्रोत्साहन, समझ या आश्वासन की सख्त जरूरत होती है।

भाई या बहन का जन्म

जब परिवार में दूसरा बच्चा दिखाई देता है, तो सबसे बड़े को अनुकूलन करना पड़ता है, ईर्ष्या का सामना करना पड़ता है। स्वाभाविक रूप से, माँ और पिताजी ज्यादातर नवजात शिशु के साथ व्यस्त रहते हैं, क्योंकि बच्चे को अधिक समय की आवश्यकता होती है। बड़े बच्चे को डर है कि वह अनावश्यक हो गया है, उसे भुला दिया जाएगा या छोड़ दिया जाएगा। एक हमले की मदद से, वह वयस्कों की देखभाल में देरी करता है और फिर से ध्यान का केंद्र बन जाता है।

बच्चे अपने माता-पिता के साथ छेड़छाड़ करने के लिए कई तरह के तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चा नुकसान या क्रोध के कारण ऐसा नहीं करता है, वह बस अपनी जरूरत की भावना को फिर से हासिल करने की कोशिश कर रहा है।

अतिसंरक्षण

एक अन्य योगदान कारक है निरंतर नियंत्रणमाता-पिता, पर्यवेक्षण की सीमा। लाक्षणिक रूप से बोलते हुए, बच्चे को उनकी अनुमति के बिना सांस लेने की अनुमति नहीं है। दमा के अलावा संरक्षकता और हाइपरकंट्रोल, कई अन्य मनोदैहिक रोगों को भी भड़का सकता है, सबसे अधिक बार एलर्जी को अस्थमा के साथ जोड़ा जाता है, उदाहरण के लिए, मछली से खाद्य एलर्जी।

दोनों ही मामलों में छोटा आदमीदेखभाल और प्यार वापस करना चाहता है, लेकिन आवश्यक प्राप्त करने में सक्षम नहीं है। साथ ही, वह अपने माता-पिता के साथ निकटता चाहता है और उन्हें पीछे छोड़ देता है। एक दौरे से पीड़ित बच्चे को हवा की जरूरत होती है, इसलिए वह इस डर से करीबी संपर्कों को बाहर कर देता है कि इस तरह के एक महत्वपूर्ण इस पलउसे ऑक्सीजन नहीं मिलेगी।

मनोचिकित्सा के तरीके

अस्थमा, जिसका मनोदैहिक विज्ञान काफी बहुमुखी है, को दीर्घकालिक छूट की स्थिति में बदल दिया जा सकता है। मनोचिकित्सा और दवा से इलाजसंयुक्त सर्वोत्तम परिणाम देते हैं।

मनोचिकित्सा अभ्यास में जटिलताएं काफी दुर्लभ हैं। वे आमतौर पर निम्नलिखित समय पर होते हैं:

1. कुछ रोगियों में, जब आंतरिक छिपे हुए संघर्ष सक्रिय होते हैं, तो खाँसी और घुटन विकसित हो सकती है। जैसे-जैसे समस्याएं जागरूकता के करीब आती हैं, वे हमले को तेज कर सकते हैं।
2. उभयलिंगी भावनाएँ, भय और घनिष्ठ (गर्म) संबंधों की इच्छा। कुछ मामलों में, यहां तक ​​​​कि मनोचिकित्सक का भी आंकड़ा और सामान्य गतिकीसत्र एक अस्थायी विश्राम को भड़काता है। एक ओर जहां अस्थमा के रोगियों को अपने व्यक्ति पर अधिकतम ध्यान देने की आवश्यकता होती है, वहीं दूसरी ओर बहुमूल्य ऑक्सीजन खोने का डर भी बना रहता है, इसलिए उनके साथ बहुत निकट संपर्क जलन और आक्रामकता का कारण बन सकता है।
3. रोगियों में सावधानी के साथ इलाज करें प्रतिक्रियाशील मनोविकारपागल, पागल, अवसादग्रस्तता की स्थिति, मानस की गतिशीलता के साथ, आंतरिक स्थिति में मामूली बदलाव से भी दैहिक प्रतिक्रिया हो सकती है।

मनोदैहिक ब्रोंकाइटिस के रोगियों के उपचार में मुख्य जोर एक दोस्ताना और सुरक्षित वातावरण पर है। किसी व्यक्ति पर भरोसा करने और खुलने के लिए, अनुकूल परिस्थितियाँ बनाई जाती हैं:

• बिना शर्त स्वीकृति और सहानुभूति;
• व्यक्त करने का अवसर विस्तृत श्रृंखलाभावना;
• प्रतिपुष्टि।

यह सब गलतफहमी, बेकार की भावना को खत्म करने में मदद करता है। एक विशेषज्ञ के काम का उद्देश्य भय और दमित आक्रामकता, आत्म-सम्मान, संचार विधियों और मानसिक जीवन के कई अन्य पहलुओं को ठीक करना है।

सत्रों के दौरान, कुछ मनोचिकित्सक विशेष श्वास तकनीकों के उपयोग का सहारा लेते हैं। इससे तनाव दूर करने में मदद मिलती है।

मनोदैहिक घुटन को रोकने के लिए, कई तरीकों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

प्रतीक नाटक

जब घनिष्ठ संबंधों की बात आती है तो अस्थमा के रोगी लगभग हमेशा उभयलिंगी इच्छाएँ दिखाते हैं। दूरी और निकटता की डिग्री को विनियमित करने का तरीका जानने के लिए, जंगल में चलने की स्थिति का उपयोग किया जाता है। चेतना की एक ध्यानपूर्ण, परिवर्तित अवस्था में, एक व्यक्ति को अपनी कल्पना में घर से जंगल के किनारे जाने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

लक्ष्य से कुछ मीटर की दूरी पर, उसे रुकने और पेड़ों के पीछे से कोई जानवर दिखाई देने तक प्रतीक्षा करने के लिए कहा जाता है। उसी समय, उसे स्वयं निकटता की आरामदायक डिग्री को नियंत्रित करना चाहिए, धीरे-धीरे दूरी को कम करना या बढ़ाना।

एक अन्य स्थिति तब होती है जब चिकित्सक रोगी को खुद को एक बादल या एक द्वीप के रूप में कल्पना करने के लिए कहता है। यह रूप, एक ओर, दूरदर्शिता, दूसरी ओर, आसपास अन्य बादल या द्वीप हैं - जमे हुए और चलते हुए। साथ ही, इस तकनीक में डूबे रहने पर आक्रामक और संघर्ष की गतिशीलता से बचना महत्वपूर्ण है।

सत्र के दौरान, मनोचिकित्सक रोगी को चेतावनी देता है कि हवा की कमी के मामले में, स्थिति को बाधित किया जा सकता है और एक अलग दिशा में फिर से चलाया जा सकता है।

समूह तकनीक

मनोचिकित्सक और समूह रिश्तों के एक नए प्रारूप का व्यावहारिक अनुभव हासिल करने में मदद करते हैं। बकाया प्रतिक्रियाऔर समूह के सदस्यों के साथ बातचीत से स्वयं की स्थिति के बारे में प्रतिक्रियाएं और जागरूकता बदल जाती है। धीरे-धीरे, एक व्यक्ति संचार की अधिक स्वतंत्र और आत्मविश्वासी शैली में आता है, अपनी मनोवैज्ञानिक सीमाओं की रक्षा करना सीखता है और मैत्रीपूर्ण घनिष्ठ संबंधों में प्रवेश करता है।

इससे अकेलापन और परित्याग की भावना गायब हो जाती है, सहानुभूति प्रकट होती है और चिंता का स्तर कम हो जाता है। समूह मनोचिकित्सा के कई प्रकार हैं, मनोचिकित्सक आपको विभिन्न संभावनाओं और विकल्पों के बारे में बताएंगे।

भूमिका तकनीक

उपचार का सार इस तथ्य में निहित है कि रोगियों को समस्या के व्यक्तिगत क्षणों को समझने के लिए स्रोत सामग्री प्रदान की जाती है। सत्र मुख्य रूप से निम्नलिखित मामलों में प्रासंगिक हैं:

• वास्तविक स्थिति की चर्चा से परहेज करते समय;
• व्यावहारिक समाधान खोजने के बजाय अमूर्त तर्क के साथ;
• किसी समस्या को वैज्ञानिक चर्चा में बदलते समय;
• मौखिक रूप से कठिनाइयों के साथ, किसी की स्थिति का मौखिक विवरण।

प्रशिक्षण के दौरान, प्रत्येक व्यक्ति एक विशिष्ट विषय प्राप्त करता है, एक साथी चुनता है और मंचन शुरू करता है। ऐसा करने के लिए, मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित विषयों का सुझाव देता है:

1. एक ऐसे व्यक्ति के साथ यथोचित और संतुलित रूप से असहमति व्यक्त करना आवश्यक है जो आश्वस्त है कि वह सही है।
2. शब्दों में एक साथी का अपमान व्यक्त करें जो मानता है कि वह अच्छी तरह से योग्य है;
3. एक कठिन और अप्रिय बातचीत शुरू करें, इसे जारी रखें, भले ही असावधान या असंतुष्ट श्रोता हों।
4. प्रतिद्वंद्वी से कुछ वस्तु या सेवा की मांग करें, बशर्ते कि वह उसे प्रदान नहीं करने जा रहा है या उसे वह चीज नहीं दे रहा है जिसकी उसे आवश्यकता है।
5. जिस साथी के सामने अपराध बोध हो, उसके साथ सामंजस्य बिठा लें।

सत्र के अंत में, प्रत्येक स्थिति पर चर्चा की जाती है। समूह मूल्यांकन करता है कि व्यक्ति ने कितनी अच्छी तरह और जल्दी से समस्या का समाधान किया। दोनों भागीदारों ने किन भावनाओं और संवेदनाओं का अनुभव किया, इस सवाल पर ध्यान दिया जाता है।

प्रत्येक विषय का अभ्यास तब तक किया जाता है जब तक कि रोगी आसानी से और स्वाभाविक रूप से कार्य का सामना करने में सक्षम न हो जाए। अस्थमा के रोगियों में तीव्र स्थितिहमले या हमले का भी डर पैदा कर सकता है, इसलिए पेशेवर को बीमारी की बारीकियों को ध्यान में रखते हुए काम करना चाहिए।

इस तरह का प्रशिक्षण मोबाइल मानस वाले या जिनके पास है लोगों को नुकसान पहुंचा सकता है मानसिक विकार(निदान या नहीं)।

पारिवारिक तकनीक

चूंकि मनोदैहिक ब्रोंकाइटिस या अस्थमा के मुख्य कारणों में से एक अंतर-पारिवारिक संघर्ष है, इसलिए संयुक्त सत्र उपयोगी और उत्पादक हो सकते हैं। विशेष रूप से यदि हम बात कर रहे हेबाल मनोचिकित्सा के बारे में।

चिकित्सा के दौरान, स्तर आंतरिक तनावकई पारस्परिक संघर्षों का समाधान किया जाता है।

ऐसी चिकित्सा के साथ रिसेप्शन उनकी विशिष्टता में भिन्न होते हैं:

1. पहले सत्रों में प्रतीक्षा की रणनीति मौन में व्यक्त की जाती है, जब ग्राहक और उसके रिश्तेदार एक-दूसरे पर भरोसा करने के लिए तैयार नहीं होते हैं, वे भय या अनिश्चितता, आक्रोश या जलन का अनुभव करते हैं।
2. अगला चरण बातचीत के नए, कम विषैले तरीके सीख रहा है। सहानुभूति के विकास के माध्यम से सुनने और सुनने की क्षमता विकसित होती है।
3. चिकित्सक प्रश्नों को तैयार करने में मदद करता है और उन्हें सही तरीके से पूछना सिखाता है।
4. रोल रिवर्सल, जब परिवार के प्रत्येक सदस्य को किसी अन्य व्यक्ति की भूमिका में परिस्थितियों का पालन करना चाहिए - माता-पिता अपने बीच या बच्चे के साथ स्थान बदलते हैं।

प्रत्येक सत्र के अंत में, चिकित्सक स्थिति और टिप्पणियों के बारे में अपनी दृष्टि साझा करता है जो एक दूसरे को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है।

मनोदैहिक नाटक महत्वपूर्ण भूमिकाअस्थमा के निर्माण में, इसलिए मनोचिकित्सा छूट प्राप्त करने में काफी मदद कर सकती है।

किसी विशेषज्ञ से कमेंट में पूछें

6 महीने पहले

तनावपूर्ण क्षण या पैनिक अटैक के दौरान सांस की तकलीफ, लंबे समय तक सांस लेने की लय के नुकसान के साथ - यह नहीं है सामान्य प्रक्रियाएंशारीरिक कार्य, लेकिन एक गंभीर विकृति के पहले लक्षण।
सांस की तीव्र और गंभीर कमी शारीरिक गतिविधिजल्द ही ऑक्सीजन की एक नई आपूर्ति, एक सामान्य सांस लेने की लय के साथ फिर से भर दी गई। अगर आपको समस्या है तो क्या करें श्वसन? ऑक्सीजन की कमी को दूर करने के कारण और उपाय क्या हैं?

इस अनुच्छेद में मुख्य शब्द "होता है" है। अवशोषण की प्रक्रिया में ऑक्सीजन फेफड़ेश्वसन अंगों की भागीदारी मुख्य है, लेकिन अन्य प्रणालियों के बिना मौजूद नहीं हो सकती। विशेष प्रभावमानव हार्मोनल स्थिति के अधीन, स्थिति तंत्रिका प्रणालीऔर कुछ बाहरी कारक।

शरीर गैस और ऑक्सीजन के उतार-चढ़ाव के अनुकूल होने की कोशिश करता है, जिसे करने में वह हमेशा सफल होता है। ऑक्सीजन की कमी से सांसें तेज हो जाती हैं, जो कुछ मिनटों के बाद रुक जाती हैं।

सांस की तकलीफ 2 प्रकार की होती है:

1. श्वसन। साँस लेते समय हवा की कमी।

2. श्वसन। बाहर निकलने पर हवा की कमी।

3. मिश्रित प्रकार. दोनों ही प्रक्रियाओं में सांस लेना मुश्किल होता है।

अनुचित वायु अवशोषण से जुड़े किसी भी विकार के लिए परीक्षा और उपचार की आवश्यकता होती है।

मनोदैहिक श्वसन रोगों के कारण

अनुपस्थिति, सामान्य श्वास की कमी से सांस की तकलीफ होती है।

यह संकेत सांस लेने में कठिनाई, परिवर्तनों के लिए शरीर के अनुकूली कारकों में से एक है बाहरी स्थितियां. बुरा अनुभवरक्त में गैस की विषाक्तता के कारण पहाड़ पर चढ़ने, दौड़ने पर हो सकता है।

पैथोलॉजिकल कारण जो श्वसन प्रणाली के रोगों (विशेष रूप से फेफड़े और ब्रांकाई) के आधार पर उत्पन्न होते हैं:

• बीमारी श्वसन तंत्ररखना जीर्ण प्रकार(अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, वातस्फीति)।
• ट्यूमर। वे सीधे फुफ्फुसीय पथ और पर स्थित ट्यूमर में विभाजित होते हैं छातीया गर्दन।
• विदेशी शरीर जो किसी तरह फेफड़ों में चले गए। सबसे ज्यादा सामान्य कारणों मेंबच्चों में सांस की तकलीफ।

ये कारक बढ़ा देते हैं:

• बुरी आदतें (धूम्रपान);
• खराब पर्यावरणीय स्थिति;
• धूल भरा क्षेत्र।

श्वास को प्रभावित करने वाली तंत्रिका संबंधी अभिव्यक्तियाँ

तंत्रिका विकृति पैरों में अप्रिय उत्तेजनाओं (त्वचा पर खुजली, जलन) के साथ होती है। पर गहरी साँसेंहाथ सुन्न होना संभव है।

एक और संकेत सिर में "खालीपन" है। शायद घुटन, ऑक्सीजन को अवशोषित करना बंद करने का डर।

पैथोलॉजी वाले कुछ रोगियों में न्यूरोटिक लक्षण ऊपरी होंठ, हाथों की सुन्नता के रूप में प्रकट हो सकते हैं। ज्यादातर अक्सर महिलाओं और युवा माताओं में देखा जाता है।

फेफड़ों की बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारण

मनोदैहिक के साथ भारी सांसेंशरीर शारीरिक क्रियाओं पर निर्भर करता है। यदि आप अपने आप को एक तनावपूर्ण स्थिति में पाते हैं, तो रक्त में कुछ हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है, इसलिए श्वास खराब हो जाती है, छाती सिकुड़ जाती है (हार्मोन सांस की तकलीफ का कारण बनते हैं)।

इन्हें आवंटित करें मनोवैज्ञानिक कारणजिससे सांस लेना मुश्किल हो सकता है:

• तनाव;
• तनाव और कठोरता;
• मजबूत भावनात्मक उथल-पुथल;
• एक भरे हुए, खराब हवादार कमरे में उपस्थिति;
• लंबे समय तक उदास भावनाएं (निराशा)।

पर मनोवैज्ञानिक बीमारीकिसी व्यक्ति के फेफड़ों में, सांस की तकलीफ शांत होने के कुछ मिनट बाद गायब हो जाती है। गति पकड़ना यह प्रोसेस, आपको सिर के ऊपर से उदर गुहा तक, पथपाकर आंदोलनों के साथ शरीर को आराम और मालिश करने की आवश्यकता है।

अक्सर लोग बुरे होते हैं शारीरिक प्रशिक्षणजो धूल भरे कमरे में हैं वे सांस की तकलीफ से पीड़ित हैं।

सांस फूलने का कारण

एक व्यक्ति को ऐसा क्यों लगता है कि श्वास सामान्य होना बंद हो गया है, यदि यह एक शारीरिक प्रक्रिया है?

इस प्रश्न के कई मत और उत्तर हैं। कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि तंत्रिका संकेतों की मदद से अवचेतन स्तर पर संवेदना होती है। शरीर व्यक्ति को चेतावनी देता है कि सामान्य लयसांस नीचे गिर गई है, वह इसे पुनर्प्राप्त नहीं कर सकता है (जैसे प्रोग्राम में विफलता) कंप्यूटर प्रणाली) और अगर शरीर संतुलन बहाल नहीं कर सकता है, तो एक व्यक्ति को यह करना चाहिए।

एक राय है कि एक व्यक्ति अपने लिए एक समस्या का "आविष्कार" कर सकता है। यदि सांस लेने की लय का नुकसान मनोवैज्ञानिक स्थिति से जुड़ा है, तो सांस की तकलीफ महसूस होगी।

"गले में कोमा" की अनुभूति के कारण

एक नरम गोल गेंद जो गले में फंसती हुई प्रतीत होती है, वास्तव में शरीर की मनोवैज्ञानिक रक्षा है। एक अलग वस्तु है जो मनोदैहिक (मोटापे से संबंधित, फुफ्फुसीय पथ की विकृति) में शामिल नहीं है, लेकिन यह शारीरिक है।

तंत्रिका प्रकृति के "गले में कोमा" की उपस्थिति के कारण:

• खुद को कम आंकना;
• बिल्कुल किसी भी क्षेत्र में बुरा अनुभव;
• किसी घटना से आक्रोश, उदासी;
• सामाजिक मानदंड जो आपको अपनी राय व्यक्त करने और विचारों को सामान्य रूप से योगदान करने से रोकते हैं।

यही कारण हैं जो मुख्य कारण हो सकते हैं अप्रिय भावनागले में, होठों पर कांपना।

जीवन की परिस्थितियाँ श्वास को कैसे प्रभावित करती हैं?

यदि पर्याप्त हवा नहीं है, तो इसकी सक्रिय कमी स्वयं प्रकट होती है निश्चित अवधिसमय, कारण एक अप्रिय जीवन स्थिति है। अलग करने लायक इस समस्याकदम से कदम, क्योंकि यह वह है जो मुख्य लोगों की तुलना में अधिक बार होता है।

एक भावात्मक अवस्था के दौरान (जब कोई व्यक्ति क्रोध, भय का अनुभव करता है), हार्मोन के उत्पादन से बंधे फेफड़ों के काम में संबंधित परिवर्तन होने लगते हैं। श्वास तेज हो जाती है।

नींद में श्वास एक आदर्श अवस्था में पहुँच जाता है। पूरी तरह से संतुलित साँस लेना और छोड़ना केवल सोकर, आराम से ही प्राप्त किया जा सकता है।

सांस पूरी तरह से बंद हो सकती है आतंकी हमले, प्रबल भय. लकवाग्रस्त आतंक व्यक्ति को हवा में सांस लेने का अवसर नहीं देता है।

अगर कोई व्यक्ति पीड़ित है श्वसन सिंड्रोमतब वह और गहरी सांस लेने लगता है। एक बहुत गहरी, पूरी सांस अभी भी फेफड़ों में अपूर्णता की भावना पैदा करती है।

लक्षण और उन्हें समझाने के तरीके

कई प्रकार के:

1. दिल का प्रकार। अतालता, विकृतियों और दिल की विफलता के साथ, सांस की तकलीफ बहुत बार होती है। इसमें मौत का डर भी शामिल है। गहरा अवसाद, छाती में निचोड़ने के साथ, सांस की तकलीफ। टैचीकार्डिया हाइपरकिनेटिक हार्ट सिंड्रोम के साथ सुस्ती का कारण बनता है।
2. मनोवैज्ञानिक प्रकार। अत्यधिक से जुड़े रोगों की उपस्थिति में अधिक वजन(शारीरिक निष्क्रियता), कम आत्मसम्मान (निकोटीन या) शराब की लत) ऐसे लोग अपने जैसे अन्य लोगों के बड़े समूहों में काफी आक्रामक, शत्रुतापूर्ण व्यवहार करते हैं।
3. फुफ्फुसीय लक्षण। ऐसी बीमारियों के अनुसार होता है: ट्यूमर, फेफड़ों में विदेशी शरीर, पुरानी बीमारियां। आप सांस की तकलीफ को भेद सकते हैं, बुरा अनुभवलंबे समय के साथ मोटर गतिविधि(कम से कम 28 मिनट)।

ऐसे लोग अधिक हवा प्राप्त करना चाहते हैं और इसे एक ही समय में देना चाहते हैं। यह कारक तंत्रिका स्तर पर नियंत्रित होता है, जो ब्रोन्कियल रोगों वाले व्यक्ति के लिए प्रासंगिक होता है।

इलाज

उपचार के लिए, मनोचिकित्सा के एक छोटे से कोर्स से गुजरना आवश्यक है।

पर ये मामलाडॉक्टर को विपरीत के रोगी को समझाना चाहिए - हवा खत्म नहीं होगी। इसके लिए उपयुक्त: परिवार या समूह चिकित्सा, सम्मोहन, अन्य व्यक्तिगत उपचार संयोजन

निवारण

ये दैनिक quests शामिल हैं:

• स्थिति के बारे में जागरूकता। यह समझना जरूरी है कि आपके लिए सांस लेना मुश्किल है और यह किसी को भी हो सकता है।
• समझने की कोशिश करें कि यह सिर्फ एक हिस्सा है। किसी पर कठिन परिस्थितिएक व्यक्ति को यह लगने लगता है कि उसका पूरा जीवन, सभी अंग प्रणालियां ठीक से काम नहीं कर रही हैं। अपने आप को आश्वस्त करें।
• साँस लेना। गहरा और अधिक बार।
• सोच विकसित करें। समस्या पर विचार करें।

सांस की तकलीफ के साथ घुटना किसके आधार पर होता है? विभिन्न कारणों से, पैथोलॉजिकल और अस्थायी है। रोकथाम करना सुनिश्चित करें, उन्नत मामलों में - उपचार।

इससे पहले के बारे में वैज्ञानिक कथन थे एलर्जी प्रकृतिब्रोन्कियल अस्थमा, रोग तंत्रिका संबंधी बीमारियों की श्रेणी से संबंधित था। दरअसल, हमले के दौरान होने वाली सांस लेने की प्रक्रिया में आने वाली कठिनाइयों के अलावा, रोगी सदमे में होता है और एक नर्वस शॉक का अनुभव करता है।

रोग न केवल एलर्जेनिक कारकों की उपस्थिति में होता है। हालांकि यह माना जाता है कि इस बीमारी के मुख्य कारण हैं अतिसंवेदनशीलताकरने के लिए जीव विभिन्न पदार्थउत्तेजक के रूप में कार्य करना। इसके मनोवैज्ञानिक कारण भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, हमला हो सकता है नर्वस ग्राउंड.

इसलिए, मनोदैहिक कारणरोग इस प्रकार हैं:

• मजबूत भावनात्मक अनुभव;
• तनाव;
• तंत्रिका झटके और इतने पर।

ब्रोन्कियल अस्थमा विरासत में मिला हो सकता है। लेकिन पूर्वाग्रह इस बात की गारंटी नहीं है कि रोग निश्चित रूप से प्रकट होगा। इस मामले में, संघर्ष की स्थितियों में व्यक्ति की सामान्य धारणा और व्यवहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

अगर भावनाओं को अपने भीतर जमा नहीं किया जाता है, तो हमले की संभावना कम हो सकती है।

इस प्रकार, शारीरिक और मनोदैहिक कारण यह रोगनिकट से संबंधित हैं। उनके संयुक्त प्रभाव से ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ होने वाले हमले होते हैं।

रोग के आँकड़े

सबसे अधिक घटना दर 5 वर्ष की आयु के बच्चों में देखी गई है। लड़कियों की तुलना में लड़कों में अस्थमा अधिक आम है। के सबसेमरीज पूरी तरह से बीमारी से मुक्त होते हैं किशोरावस्था. यदि हम इस मामले में मनोदैहिक कारणों पर विचार करें, तो हम कह सकते हैं कि उच्च प्रतिशतलड़कों में रुग्णता लड़कों की अधिक सख्त परवरिश से जुड़ी है।

रोग की अभिव्यक्ति में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं सामाजिक कारण. ब्रोन्कियल अस्थमा हर तीसरे व्यक्ति में होता है जो एक अधूरे परिवार में पला-बढ़ा है। अक्सर एक या दोनों शराब पीने वाले माता-पिता वाले बच्चे में बीमारी के मामले होते हैं। माता-पिता का तलाक भी बीमारी की उपस्थिति को प्रभावित कर सकता है।

वयस्क रोगियों में, चरम घटना 22-35 वर्ष की आयु में होती है। बिल्कुल दी गई अवधिमानव विकास उच्च तंत्रिका तनाव की विशेषता है। ऐसे में अक्सर महिलाएं बीमार रहती हैं।

लक्षण

अस्थमा (सांस लेने में कठिनाई, घरघराहट और घरघराहट, छाती से दबाव की भावना, हवा की कमी) के साथ होने वाले मुख्य लक्षणों के अलावा, अन्य लक्षण भी हैं। वे रोगी की भावनात्मक स्थिति से संबंधित हैं। मनोवैज्ञानिक लक्षणउदासीनता, नींद की गड़बड़ी में प्रकट।इसके अलावा, रोग को तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि की विशेषता है। किसी व्यक्ति के लिए किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है।

रोगी का मनोवैज्ञानिक चित्र

यदि आप ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक चित्र बनाते हैं, तो यह इस तरह दिखेगा:

• एकांत और आत्म-साक्षात्कार की प्रवृत्ति। पर जीर्ण रूपरोगी के रोग आत्म-अलगाव को बढ़ाया जाता है।
• शालीनता। अस्थमा के रोगियों को खुश करना या खुश करना मुश्किल है। रोजमर्रा की जिंदगी में, अत्यधिक पांडित्य प्रकट होता है। ऐसा व्यक्ति पसंद करता है कि सब कुछ उसकी इच्छा के अनुसार किया जाए। घटनाओं के विकास और एक व्यक्तिगत पूर्वानुमान के बीच एक विसंगति की स्थिति में, वह खुद को बंद कर लेता है और परेशान हो जाता है।
• निर्णय लेने में कठिनाइयाँ। यदि संघर्ष की स्थिति उत्पन्न होती है, तो ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति लंबे समय तक किसी भी कार्य पर निर्णय नहीं ले सकता है। जब किसी विरोधी से सहमत होना आवश्यक होता है, तो वह केवल बाहरी रूप से उसकी बात को स्वीकार करता है, जबकि वह स्वयं अपनी राय के साथ रहता है। अस्थमा के रोगियों के लिए तनाव का सामना करना बहुत मुश्किल होता है, जो बाद में मानस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और हमलों की ओर ले जाता है।
• आक्रोश और घबराहट। दमा रोगियों को तीव्र भाषण की विशेषता होती है, जो अक्सर नकारात्मक होता है और नकारात्मक भावनाओं को वहन करता है। लगातार इस भावना के साथ होते हैं कि उनके आसपास के लोग नहीं समझते हैं, वे इसे अपने पूरे रूप के साथ व्यक्त करते हैं।

रोग से मुक्ति कैसे पाए

अस्थमा से पूरी तरह से उबरना काफी मुश्किल है, लगभग असंभव है। यह रोग संबंधित है पुराने रोगों. हालांकि, आप दौरे की आवृत्ति को कम कर सकते हैं या उनसे छुटकारा भी पा सकते हैं और जी सकते हैं पूरा जीवन. पारंपरिक औषधिअनुशंसा करता है कि पहले कष्टप्रद कारकजिससे बीमारी और बढ़ गई। मरीजों को दवाएं भी लिखी जाती हैं।

यदि हम मनोविज्ञान की दृष्टि से उपचार पर विचार करें तो पहला कदम है अपनी भावनाओं को बाहर की ओर फेंकने की क्षमता। जितनी बार हो सके अपने अनुभवों को दूसरों के साथ साझा करना महत्वपूर्ण है, न कि सब कुछ अपने आप में रखना। आप चाहें तो रो भी सकते हैं। बहुत संभव है यदि आप एक नर्वस और तनावपूर्ण वातावरण से बचें।

इसके अलावा, "दे" और "ले" जैसी अवधारणाओं के बीच संतुलन खोजना आवश्यक है। यह याद रखना चाहिए कि प्रकृति में ऊर्जा का एकतरफा आदान-प्रदान नहीं होता है।

अपने आप को अपने डर को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। आपको यह समझने की जरूरत है कि इतनी बार असुरक्षा और असुरक्षा की भावना क्यों होती है। यह संभव है कि यह तनावपूर्ण और संघर्ष की स्थितियों से पहले हो। हर कोई इस तरह की समस्याओं से अकेले नहीं निपट सकता।

अक्सर उपचार में आपको एक अच्छे मनोविश्लेषक की सेवाओं की ओर रुख करना पड़ता है।

अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जो तब होती है जब बाहरी उत्तेजनाएं मानव श्वसन तंत्र के अंगों को प्रभावित करती हैं। इसके अलावा, इसकी अभिव्यक्तियाँ प्रभावित होती हैं मनोवैज्ञानिक कारक. नर्वस मिट्टी पर हमले होते हैं या बढ़ जाते हैं। अस्थमा से छुटकारा पाने के लिए समय रहते इसके लक्षणों को पहचानने और कारणों की पहचान करने की सलाह दी जाती है। उचित दवा उपचार, बाहरी उत्तेजनाओं का उन्मूलन और स्वयं के साथ सामंजस्य से संख्या में कमी आएगी संभावित दौरेन्यूनतम करने के लिए।

कई वयस्क और बच्चे शिकायत करते हैं कि उन्होंने अस्थमा विकसित किया है, जिनमें से मनोदैहिक रोग के कारणों के आगे स्पष्टीकरण में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। ब्रोन्कियल अस्थमा का मुख्य लक्षण घुटन के लगातार हमले हैं, ब्रोंची संकीर्ण है, उन्हें आवश्यक मात्रा में हवा नहीं मिलती है। मनोदैहिक विकारब्रोन्कियल अस्थमा का सबसे आम कारण है।

अक्सर ब्रोन्कियल अस्थमा बचपन में विकसित होता है, कई बच्चों को सनक, नखरे होने का खतरा होता है, बार-बार रोना, खराब व्यवहार. इन सबका कारण बच्चे के चरित्र में नहीं बल्कि उसके परिवेश में देखना चाहिए। बाहरी उत्तेजनबच्चे के मानस को प्रभावित करते हैं: तनाव से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं होने के कारण, वह इसे अंदर जमा करना शुरू कर देता है, जो बाद में ब्रांकाई में रोग के विकास की ओर जाता है।

निदान जब मानसिक स्थितिरोगी का शरीर की शारीरिक क्षमताओं पर सीधा प्रभाव पड़ता है। गंभीर तनावचिंता, उदासी, अवसाद - यह सब वयस्कों और बच्चों दोनों में अस्थमा का कारण बन सकता है। स्वाभाविक रूप से, अस्थमा के सभी रोगी तनाव के प्रति इतने संवेदनशील नहीं होते हैं या लगातार इसका अनुभव नहीं करते हैं, बल्कि वे लोग होते हैं जिन्हें आनुवंशिक प्रवृतियांप्रति यह रोगवे जोखिम में हैं।

बच्चों की निम्नलिखित श्रेणियां जोखिम में हैं:

1. मनोवैज्ञानिक रूप से माँ पर निर्भर, जो अपने अधिकार और प्रभाव से बच्चे को कुचलने की कोशिश करती है, अपने नियंत्रण के बिना एक कदम भी नहीं उठाने देती। इस मामले में, ब्रोन्कियल अस्थमा मां के निर्णयों और कार्यों के लिए आंतरिक मनोवैज्ञानिक विरोध की अभिव्यक्ति है, और अस्थमा के साथ अस्थमा के दौरे स्वतंत्रता की आंतरिक कमी की अभिव्यक्ति हैं।
2. माता-पिता के उचित ध्यान और प्यार से वंचित। ध्यान की कमी से पीड़ित बच्चे इसे किसी भी तरह से आकर्षित करने की कोशिश करते हैं। ऐसे बच्चों में ब्रोन्कियल अस्थमा अक्सर इस तरह के ध्यान को आकर्षित करने के तरीके के रूप में विकसित होता है। घुटन के साथ रोग दिखाई देता है एक ही रास्ताअपने माता-पिता के साथ समय बिताएं।
3. रखना छोटे भाईऔर बहनें। कुछ वयस्क ऐसे बच्चे द्वारा अनुभव किए गए तनाव को समझने में सक्षम होते हैं जिनके परिवार में एक छोटा भाई या बहन है। कभी-कभी "ब्रह्मांड के केंद्र" के रूप में खुद पर ध्यान खोने का तनाव इतना मजबूत होता है कि यह ब्रोन्कियल अस्थमा के विकास की ओर ले जाता है।
4. एक बेटे का अपनी माँ से अस्वस्थ लगाव, जिसमें वयस्कता भी शामिल है। कभी-कभी सिंगल मदर्स को अपने बेटों से इतना लगाव होता है कि वे एक परिपक्व बच्चे की सुंदरता के प्रति आकर्षित होने लगती हैं, वे उसे जाने नहीं देना चाहती हैं। वयस्क जीवन, अपने मंगेतर और उसके जीवन में आने वाली किसी भी लड़की से ईर्ष्या करते हैं। मां के इस व्यवहार से होता है मनोवैज्ञानिक आघात, जिसके खिलाफ अस्थमा विकसित करना काफी संभव है।
5. तरुणाई। युवावस्था में एक लड़की का प्रवेश उसे अपनी माँ का प्रतिद्वंद्वी बना देता है। सभी महिलाएं इसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं, कुछ अपनी बेटियों के साथ एक मनोवैज्ञानिक संघर्ष में प्रवेश करती हैं, जिसके कारण लड़की को अस्थमा का दौरा पड़ सकता है, इस तथ्य की प्रतिक्रिया के रूप में कि मां उसे स्वीकार नहीं कर सकती कि वह कौन है।

वयस्कों में अस्थमा छिपी हुई नाराजगी का परिणाम हो सकता है, आन्तरिक मन मुटाव, जो उन स्थितियों में शुरू होता है जहां कोई या कुछ उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता है।

मनोवैज्ञानिक कारण लेते हैं अग्रणी स्थानरोग के विकास में। ब्रोन्कियल अस्थमा के रोगियों का मनोदैहिक चित्र:

1. जो लोग अत्यधिक आत्म-आलोचना के लिए प्रवृत्त होते हैं, अपने कार्यों की शुद्धता के बारे में लगातार संदेह रखते हैं, उन घटनाओं के बारे में भूलने में असमर्थ होते हैं जो एक बार उनके जीवन में हुई और एक अमिट मनोवैज्ञानिक छाप छोड़ी।
2. नर्वस और मितव्ययी लोग जो अपने शरीर और आत्मा को आराम देना नहीं जानते हैं, सभी तनावों को अपने आप में गहराई तक ले जाते हैं, अनुभव साझा नहीं करना चाहते हैं और उन्हें बाहर निकालना चाहते हैं।
3. लोग बंद हैं, संचार गुणों से रहित हैं, बाहर निकलने में असमर्थ हैं संघर्ष की स्थितिजो दूसरे लोगों की नजरों में बेवकूफ न लगने के लिए ही दूसरे लोगों की राय से सहमत होते हैं, लेकिन वास्तव में वे पूरी तरह से अलग सोचते हैं।
4. जो लोग बोलना नहीं जानते, सभी शिकायतों को अपने अंदर छिपाते हैं, उनके साथ जीते हैं और परिणामस्वरूप, लगातार खुद से संघर्ष करते रहते हैं।
5. कमजोर, उदारता और क्षमा करने वाले लोगों के लिए प्रवृत्त नहीं। अक्सर, वे किसी व्यक्ति को क्षमा करना चाहते हैं, लेकिन वे गर्व या अन्य कारकों के कारण ऐसा नहीं कर सकते।
6. लोग आत्म-उन्नति के लिए प्रवृत्त होते हैं, तब भी जब कोई और नहीं बल्कि स्वयं इस पर विश्वास करते हैं। ऐसे लोग मानते हैं कि उनकी राय ही सही है और विवादित नहीं हो सकता।
7. लोग-सिम्युलेटर, हमले की मदद से, अपनी जरूरत के निर्णय या कार्रवाई को अपनाने की कोशिश कर रहे हैं। ऐसे व्यक्ति अस्थमा की उपस्थिति से अपनी सभी गलतियों और कुकर्मों को सही ठहराते हैं।

तो, भावनाएं, तनाव, निरंतर तनाव, असंतुलन, किसी भी लाभ की कमी और इसके बारे में चिंता - ये सभी केवल मनोवैज्ञानिक समस्याएं नहीं हैं, बल्कि ऐसे कारक भी हैं जो ब्रोन्कियल अस्थमा का कारण बन सकते हैं।

मौजूदा मनोवैज्ञानिक संघर्ष, भावनात्मक स्थिरता की कमी अस्थमा के विकास में एक ट्रिगर बन जाती है, यह कुछ भी नहीं है कि अधिकांश अस्थमा रोगियों में अगला हमला किसी प्रकार के मजबूत होने के बाद ही शुरू होता है। मनोवैज्ञानिक प्रभाव: किसी प्रियजन के साथ झगड़ा, घोटाला, काम से बर्खास्तगी, शारीरिक चोट, अधिक का विकास खतरनाक बीमारी. ब्रोन्कियल अस्थमा का मनोविज्ञान और मनोदैहिक विज्ञान पहले स्थान पर है, इसलिए, उपचार शुरू करने से पहले, अस्थमा के रोगियों को यह पता लगाने के लिए एक मनोचिकित्सक के पास भेजा जाना चाहिए कि क्या अस्थमा के दौरे का कोई शारीरिक या मनोवैज्ञानिक कारण है। बाद के मामले में, रोगी है कठोर परिश्रमट्रिगरिंग स्थितियों को खत्म करने के लिए।