Milline on passiivse suitsetamise oht lastele. Passiivne suitsetamine ja selle mõju laste tervisele. Aju ja KNS

Paljud inimesed on isekas arvamusel, et suitsetamine on isiklik asi. Sigaretisõltuvus on kõige levinum halb harjumus. Ja mitte ainult sõltuvus, vaid juba tekkinud sõltuvus, mis rikub inimese tervise. Kas suitsetamine mõjutab teisi?

Teadlaste sõnul passiivne suits- see pole vähem kahjulik tegevus kui aktiivne. Seetõttu pöördub ennetav meditsiin, pettunud suitsetamisvastase hariva võitluse tulemuslikkuses, abi saamiseks haldusasutuste poole. Pole ime, et avalikes kohtades on suitsetamine keelatud. Miks? Millised on selle kokkupuute tagajärjed mittesuitsetajatele?

On tõestatud, et passiivne suitsetamine on ohtlikum kui aktiivne suitsetamine.

See termin tähendab "tahtmata/tahtmatust" suitsetaja poolt eralduvat tubakasuitsu sisse hingata. See õhk on küllastunud arvukate mürgiste ainetega, mis kolmanda osapoole kehasse sattudes kutsuvad esile innukatele sigaretisõpradele iseloomulike vaevuste tekke.

Mis on passiivne suitsetamine

Määras selle passiivne suitsetaja, olles suitsetaja vahetus läheduses, hingab sisse umbes 70% kõigist sigarettide hõõgumisel tekkivatest kantserogeensetest ühenditest .

Tubakasuitsu koostis

Passiivne suitsetaja on inimene, kes ei kannata suitsetamise tagajärgede all vähem. Pidage meeles, et lisaks peamistele kantserogeenidele sisaldab tubakasuits üle 3500 mürgise ühendi, millest enam kui 50 moodustist on ohtlikud kantserogeenid.

Kumb suitsetamine on ohtlikum

Paljud arstid väidavad, et passiivse suitsetamise kahju on palju suurem kui aktiivne suitsetamine. Selle kohta on mitu kinnitust, mille Ameerika teadlased on saanud inimesele avalduva mõju uurimise tulemusena. tubakasuits. Nende järeldused on järgmised:

1. Pärast suitsetamise lõpetamist lõpeb ka kahjulike ainete tungimine suitsetaja kehasse. Suits püsib mõnda aega õhus ja jätkab oma toksilist toimet.
2. Suitsu mürgised komponendid settivad mööblile, kardinatele, riietele, vaipadele ja juustele. Kui inimesed suitsetavad regulaarselt toas, siis pole seal turvaline viibida ka suitsetaja puudumisel.
3. Suitsetaja organism on juba mõnevõrra kohanenud tubaka kantserogeenide mõjuga talle. Passiivse suitsetaja keha, kes ei saa igapäevast "treeningut", on tubakasuitsule palju vastuvõtlikum.

On tõestatud, et passiivne (passiivne) suitsetamine on mürgisem kui pool tundi täisvõimsusel töötava diiselmootori läheduses.

Passiivne suitsetamine ja selle mõju tervisele

Paljud usuvad, et passiivse suitsetamise kahju ei ole väiksem kui tavaline elamine suures metropolis. Kuid see pole täiesti tõsi. Sellise kokkupuute kahju pole mitte ainult suur, vaid ka mittesuitsetaja kehale tohutu.

Passiivne suitsetamine põhjustab tervisele korvamatut kahju

On tõestatud, et sellest kokkupuutest tulenev oht suureneb mitu korda järgmistel juhtudel:

• regulaarselt suitsetaja läheduses;
• viibimine suitsetajaga kinnises ruumis;
• kui rasedad naised ja lapsed käituvad passiivse suitsetajana.

Ärge unustage, et mittesuitsetajate riietesse ja juustesse kergesti imenduv suits, isegi pärast suitsetamisest loobumist, jätkab oma kahjulikku mõju. Passiivse suitsetamise ohtude täielikuks mõistmiseks vaadake negatiivsed tagajärjed mis sellel kehal on.

Hingamissüsteem

Suitsetamisest tekkiv suits ärritab hingamisteid. Tubaka aurustumise pidev mõju põhjustab järgmisi ebameeldivaid sümptomeid:

1. Kurguvalu, tüki tunne selles.
2. Nina ja suu limaskesta püsiv kuivus.
3. Ärritav aevastamine mürgise suitsu sissehingamisel.

Passiivse suitsetamise kahjustus elunditele hingamissüsteem

Pikaajaline kokkupuude tubakaaurudega mitte ainult ei tekita inimesele ebamugavusi, vaid provotseerib ohtlike haiguste teket:

• autofoonia;
• bronhiaalastma;
• eustahiit (tubootiit);
• püsiv kuulmislangus;
• limaskesta metaplaasia (kasv);
• allergiline ja vasomotoorne riniit;
• KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus).

Statistika kohaselt on passiivsetel suitsetajatel 6 korda suurem tõenäosus haigestuda bronhiaalastma(võrreldes nendega, kes pole kunagi tubakasuitsu hinganud).

Aju ja KNS

Passiivne suitsetamine mõjutab seisundit negatiivselt närvisüsteem inimene. Enamik tüüpilised ilmingud See olukord väljendub mittesuitsetaja ärrituvuses ja närvilisuses. Tubakasuitsus sisalduval nikotiinil on kesknärvisüsteemile ja ajurakkudele pärssiv toime.. See mõju avaldub järgmistel viisidel:

• unetus;
• iiveldus;
• pearinglus;
• isutus;
• meeleolumuutused;
• letargia ja nõrkus;
• päevane unisus;
• tühjuse tunne;
• kõigi reaktsioonide pärssimine.

Kardiovaskulaarsüsteem

Tubaka (sigareti) suitsu toksilised ja kantserogeensed komponendid on paljude ohtlike südame- ja veresoonkonnapatoloogiate väljakujunemise peamised põhjused inimestel. Passiivne suitsetamine pikka aega põhjustab järgmiste haiguste ilmnemist:

• isheemia;
• hüpertensioon;
• stenokardia;
• ateroskleroos;
• südamehaigused;
• veresoonte toonuse nõrgenemine;
• südame löögisageduse rikkumine (tahhükardia, arütmia).

kõige poolt ohtlik komplikatsioon passiivne suitsetamine on hävitava endarteriidi teke. See on raske haigus, mis võib lõppeda surmaga parimal juhul jäsemete gangreen.

Passiivne suitsetamine mõjutab negatiivselt südame ja veresoonte tööd

Statistika järgi suurendab pikaajaline passiivne suitsetamine insuldiriski 40%.

visuaalne süsteem

Paljud sigaretisõbrad teavad, et tubakasuits kahjustab silmi ja põhjustab tugevat pisaravoolu. Kantserogeensed aurud mõjuvad halvasti ka passiivse suitsetaja silmaaparaadile. Lisaks pisaravoolule ja krampidele tuleb toime tulla ka muude kahjulike ilmingutega:

• terav vasokonstriktsioon;
• silma limaskesta kuivatamine;
• allergiline konjunktiviit;
• allergilise ilminguga riniit;
• sarvkesta trofismi (rakulise toitumise) rikkumine.

reproduktiivsüsteem

Tubakasuitsu kantserogeenidel on tugev negatiivne mõju reproduktiivsüsteem(eriti naissoost). Naistel, kes on passiivsete suitsetajate seas, vähenes märgatavalt võime rasestuda ja lühenes normaalne igakuine tsükkel.

Suitsetajad põhjustavad oma perele suurt kahju

Sigaretisuitsu mõjust meeste paljunemisele on teada vähem, kuid arstid on kindlad, et see mõju kahjustab sperma seisundit. On kindlaks tehtud, et spermatosoidide arv ja aktiivsus kannatavad.

Surmav oht

Passiivse suitsetamise probleemi uurivad arstid on tuvastanud onkoloogia arengu seisukohalt suured inimrühmad, keda see kokkupuude mõjutab. Sarnased uuringud viidi läbi aastal meditsiinikeskused Austraalias, Inglismaal, Saksamaal ja Ameerikas. Teadlaste järeldused kõlavad järgmiselt:

1. Passiivsetel suitsetajatel on 30% suurem tõenäosus haigestuda neeruvähki.
2. Passiivsetel suitsetajatel on kopsuvähi risk 35% suurem.
3. Naised, kes pidevalt tubakasuitsu sisse hingavad, põevad rinnavähki 65% sagedamini.

Kui rääkida südame-veresoonkonna haigustest, põhjustab tubakasuitsu sissehingamine umbes 3000 surmad 25–60-aastastel kodanikel. Vanematel inimestel vanusekategooria surmajuhtumite arv varieerub igal aastal 7000 ringis.

Passiivne suitsetamine ja rasedus

Ainult naine vastutab selle elu eest, mis tema südame all areneb. Tema otsustada on, millistes tingimustes laps areneb. Kui aga rääkida passiivsest suitsetamisest, sel juhul võib väita, et tegemist oli tahtliku kahju tekitamisega tulevane elu. Mis põhjustab passiivset suitsetamist raseduse ajal?

Passiivne suitsetamine on onkoloogiliste protsesside arengu peamine süüdlane.

Tõendid näitavad, et pikaajaline kokkupuude sigaretisuitsuga tulevane ema on selliste keeruliste patoloogiate arengu põhjus:

• enneaegne sünnitus;
• nõrgestatud laste sünd;
• SIDS-i (imiku äkksurma sündroom) risk;
• spontaansed raseduse katkemised (raseduse katkemine);
• kaasasündinud allergilised haigused beebil;
• beebi väike kaal, mis põhjustab lapse vaimse / füüsilise arengu halvenemist.

Lapsed ja passiivne suitsetamine

Kahjuks lubavad paljud täiskasvanud end kaitsetute laste juuresolekul aktiivselt suitsetada. Kuigi mõned suitsetajad üritavad lapse saamisel suitsu kätega ära puhuda, pole sellisel tegevusel mõtet. Kuid kahju on rohkem kui piisav.

Passiivne suitsetamine on eriti ohtlik lastele.

Statistiliste näitajate järgi diagnoositakse aastas üle 200 000 laste kopsupõletiku ja bronhiidi juhtu. 80% kannatanutest on lapsed. suitsetavad vanemad.

Kaasaegsete laste tõeline nuhtlus - allergiline dermatiit. Seda patoloogiat diagnoositakse üha sagedamini lastel. Arstid on leidnud, et suurem protsent haigusi esineb peredes, kus on suitsetaja. Ema, kes imetab last suitsuses ja suitsuses ruumis, “annab” lapsele tohutul hulgal kantserogeene, mis mõjutavad negatiivselt. üldine areng laps.

Olles suitsetavas peres, saab laps vastu laadimisannus nikotiin

Lapsed, kes kuuluvad passiivsete suitsetajate rühma, haigestuvad palju tõenäolisemalt kui nende eakaaslased, kes tubakasuitsuga ei puutu. Uuringute kohaselt hingamisteede infektsioonid neid täheldatakse sagedamini 9-12 korda. Väikesed passiivsed suitsetajad kannatavad ja psühholoogilised probleemid. Neid on raskem lastegruppidesse mahtuda, nad õpivad kehvemini ja tajuvad uut teavet uinumisraskused ja mitmesugused käitumishäired.

Kuidas tulla toime ohtliku mõjuga

Kõige tõhusam ja radikaalsem viis passiivse suitsetamise vältimiseks on suitsetaja läheduses ja ka tema elukohas viibimise välistamine. Kuid kui see pole võimalik, on mitmeid kasulikke nõuandeid kuidas pehmendada Negatiivne mõju tubakasuits:

Pidage meeles, et passiivne suitsetamine mõjutab negatiivselt kõiki inimesi ilma eranditeta. Eriti kannatavad aga rasedad emad ja lapsed. Ja kõige haavatavamad on need, kes elavad sigaretisõbraga ühe katuse all. On oluline, et suitsetaja ise oleks teadlik kahjust, mida ta oma hobidele toob, ja teeks kõik endast oleneva, et sellise kahjuliku sõltuvuse tagajärgi minimeerida. Hoolitse enda ja lähedaste eest!

AT viimastel aegadel Avalikes kohtades suitsetamist käsitlevaid seadusi karmistatakse ja see rõõmustab. Passiivne suitsetamine on palju kahjulikum kui aktiivne suitsetamine, eriti lastele ja rasedatele. Uurime, miks see, kes on sunnitud sisse hingama sigaretisuits kannatab rohkem kui suitsetaja ise.

Mis on passiivne suitsetamine

Enne passiivse suitsetamise ohtudest rääkimist mõelgem kontseptsioonist. Passiivset suitsetamist nimetatakse tavaliselt sigaretisuitsu sisaldava õhu sissehingamiseks. Inimene hingab sisse tubakasuitsu lisandeid, samas satuvad kahjulikud ained ka kopsudesse ja organismi tervikuna.

Eriti kahjulik on passiivne "suitsetamine" sisse toas, kus on vähe värske õhk. Samuti on ohus inimesed, kes on sunnitud pidevalt suitsu sisse hingama. Lapsed ja lapseootel emad ei tohiks üldse tubakasuitsu sisse hingata. Liiga palju suur risk hea tervise nimel. Mitmed passiivselt sissehingatava sigaretisuitsu ained satuvad kopsudesse suuremas koguses kui siis regulaarne suitsetamine.

Passiivne suitsetamine ja kopsud

Praeguseks on passiivse suitsetamise kahju katseliselt tõestatud. Ja ükskõik kuidas suitsetajad väidavad, et nad ainult rikuvad oma tervist, et rikutakse nende õigusi, tekitab nende sõltuvus ümbritsevatele rohkem kahju.

Kuidas sigaretisuits teist inimest mõjutab:

• Ärritab hingamiselundeid.

• Põhjustab allergilist nohu.

• Ärritab kurku ja limaskesti.

• Põhjustab kroonilist nohu.

• Võib põhjustada astmat.

• Põhjustab kroonilist obstruktiivset kopsuhaigust.

Uuringute kohaselt areneb astma passiivsetel suitsetajatel 5 korda sagedamini kui inimestel, kes sigaretisuitsu sisse ei hinga.

Vähi risk

Teadlased on juba tõestanud, et passiivne suitsu sissehingamine suletud ruumis suurendab vähiriski. Tubakasuitsu lagunemissaadused, eriti formaldehüüd, põhjustavad inimestele korvamatut kahju. Passiivse suitsetaja risk haigestuda vähki on mitu korda suurem kui sellel, kes suitsetab otse kopsude kaudu.

Kõrvalsuitsus leidub kantserogeene suuremas kontsentratsioonis. Võib öelda, et esmane suits sisaldab vähem kantserogeenseid aineid kui passiivne suits. Seega, kui suitsetate endiselt, mõelge oma lähedastele.
Kõige levinumad passiivse suitsetamise põhjused on rinnavähk ja kopsuvähk. Ohus on ka lapsed. Hapras organismis on aju eriti haavatav.

Passiivne suitsetamine raseduse ajal

Naised, kes ootavad last, peavad olema oma tervise suhtes eriti tähelepanelikud. Passiivse suitsu sissehingamine on täis järgmisi probleeme:

• Suureneb enneaegse lapse saamise oht.

• Vastsündinu võib saada madala Apgari skoori.

• Laps võib sündida väikese kaaluga, vähearenenud.

• On oht atoopiline dermatiit imikutel.

• Imikute äkksurma sündroomi tõenäosus suureneb mitu korda.

• Suureneb kopsupõletiku ja bronhiidi oht.

• Vähendatud immuunsus.

• Vähenenud koolitulemused.

• Astma risk suureneb.

• Ilmuvad neuroloogilised probleemid.

Tulemused

Kuidas suhtute passiivsesse suitsetamisse?

Tere minu blogi lugejad! Täna räägin teile sellest, mis on passiivne suitsetamine ja kuidas see meie tervist mõjutab.

Passiivse suitsetamise teema on mulle juba pikemat aega muret valmistanud. Minu lähedaste sõprade peredes on kombeks majas suitsetada. Naised on oma mehe harjumusele truud, sest mees on nende majas peremees. Naiste arvates pole see kergemeelsus, vaid lugupidamine meessoost. Mees tunneb end kuningana ja tuletab oma naisele sageli meelde, et kuninga asi pole oma harjumusi muuta. Nad elavad, nagu öeldakse, hingest hinge. See viis meenutab naljakas lugu abielust ilma tülideta.

Naiselt, kes elas koos abikaasaga pool sajandit rahus ja harmoonias, küsiti: "Kuidas teil õnnestus nii palju aastaid harmoonias elada?" Naine vastas: "Väga lihtne. Pärast pulmi sõitsime abikaasaga vaguniga oma rantšosse. Üks hobune komistas ja mees ütles nördinult: "Üks." Mõne minuti pärast komistas hobune uuesti ja see tekitas mehes suurt viha. Ta ütles: "Kaks." Rantšo oli käe-jala juures, kui hobune uuesti komistas ja abikaasa tulistas tema pihta, kui lugeda kolmeks. Ma hakkasin nutma ja karjuma ning mu mees ütles: "Üks" ...

Lihtsaim viis Internetis raha teenimiseks

Samm-sammuline kontrollnimekiri oma ettevõtte loomiseks müügikonsultatsioonidel. Selle kontrollnimekirja abil sulgete kõik oma küsimused ja saate teada, kuidas kiiresti ja vaevata jõuda sissetulekuni, mis ületab 50 000 rubla kuus. Kontrollnimekirja saate alla laadida sellelt lingilt:

Meeste egoismi ja naiste õiguste puudumist on raske mõista ja parandada.

Kõik ei lähe hästi sisse perekondlikud suhted kui mõlemad vanemad suitsetavad. Majas, kus inimesed suitsetavad, on eriline lõhn. Kardinad, riided, laed, seinad, mööbel on kõik sigaretisuitsust küllastunud. Tubakasuitsu õhk on varjutanud koduse mugavuse ja sellega ei saa leppida.

Suitsetamine - ohtlik harjumus, mille all ei kannata mitte ainult suitsetaja, vaid ka teda ümbritsevad inimesed. Paljud pered ei teadvusta aktiivse ja passiivse suitsetamise ohtusid, mis seavad ohtu nii enda kui ka oma laste tervise.

Suitsetamise ajaloost

Tubakas toodi Venemaale esmakordselt 1585. aastal. Tsaar Mihhail Fedorovitši ajal peksti suitsetamises süüdimõistetuid esmalt pulkadega jälgedes, suitsetamises süüdlastel lõigati teist korda maha nina või kõrvad. Suitsetamine põhjustas 1634. aastal Moskvas laastava tulekahju. Pärast seda juhtumit karistati suitsetamise eest surmanuhtlus. Hirmutamise meetmed ei andnud tulemusi. Alates 1697. aastast lubas tubakakaubandus ametlikult Peeter I.

Tänapäeval on Venemaa üks riike, kus suitsetatakse piiranguteta.

Mis on passiivne suitsetamine?

Tubakasuits on peamine siseõhu saasteallikas. See sisaldab enam kui 4000 kemikaali, millest osa on mürgised ained ja umbes 60 neist sisaldavad komponente, mida võib erineva kindlusastmega liigitada kantserogeenseteks.

Passiivne (tahtmatu) suitsetamine on kellegi teise tubakasuitsu tahtmatu sissehingamine. Teadlased on tõestanud suurenenud risk aastal kopsuvähi esinemine mittesuitsetajad sunnitud olema suitsetajate seas. Mittesuitsetajate veres leiti spetsiifiliste tubaka kantserogeenide esinemist. Teadlased peavad passiivset suitsetamist üheks mittesuitsetajate kopsuvähi põhjuseks.

On tõestatud, et isegi lühiajaline passiivne suitsetamine põhjustab südamehaigusi.

Alates uusim uurimus teatud:

• Täiskasvanutel, kes kannatavad kodus ja tööl passiivse suitsetamise all, on 60% suurem risk astmasse haigestuda kui neil, kes elavad ja töötavad saastamata piirkondades.
• Suitsetavate vanemate lastel on kaks korda suurem tõenäosus hingamisteede haigused, bronhiit, kopsupõletik, astma erinevalt mittesuitsetavate vanemate lastest.
• Passiivne suitsetamine suurendab pimedaks jäämise riski.

Viimase kahe aastakümne jooksul on kogunenud palju tõendeid negatiivne mõju passiivne suitsetamine tervisele. On kindlaks tehtud, et ühe tunni jooksul suitsuses ruumis viibides hingab passiivne suitsetaja sisse sama palju nikotiini, kui aktiivne suitsetaja saab nelja sigareti suitsetamisel.

Sundsuitsetajate kõige haavatavamad organid on hingamiselundid. Eriuuringud näitas, et kopsuvähk ei ole mitte ainult suitsetajate, vaid ka inimeste, kes on sunnitud oma keskkonnas viibima, peamine saatus.

Sigaretisuits ja selle mõju

Tubaka põletamisel moodustub kaks suitsujuga: peamine (moodustub suitsupahmaka ajal, läbib kogu sigareti, suitsetaja hingab sisse ja välja) ja täiendav voog (see on väljahingatav suits, mis eraldub suitsu tõmbamise vahel sigareti söestunud osast).

Põhivoog koosneb viiesajast gaasilisest komponendist (tahked mikroosakesed, sh erinevad mürgised ühendid), millest eriti kahjulikud on süsinikoksiid ja dioksiid.

Lisavoos on vingugaasi (5 korda), ammoniaagi (45 korda), nikotiini (50 korda) sisaldus suurem kui põhivoos.

Suitsetaja väljahingatav suits sisaldab kordades rohkem mürgiseid komponente kui suitsetaja sissehingatav suits. See viitab passiivse suitsetamise erilisele ohule teistele.

Tubakasuitsus sisalduv radioaktiivne aine poloonium-210 jääb bronhidesse, põhjustades kopsudes kasvajaid. Suitsetades päevas ühe paki sigarette, saab suitsetaja kolm korda suurema kiirgusdoosi lubatud määr. Ioniseeriva kiirguse doos, mille suitsetaja saab aastas (kui suitsetate 20 sigaretti päevas), võrdub doosiga, mis saab sama aja jooksul alates 300. röntgenikiirgus. Oluline on teada, et organism saab aktiivse ja passiivse suitsetamise ajal sama palju radioaktiivseid aineid.

Uuringud on näidanud, et väljahingatavas tubakasuitsus sisaldub oluliselt suur kogus tervisele kahjulikke aineid kui sissehingamisel.

Suitsetamise protsess

Suitsetamise eesmärk on õhku imeda läbi hõõguva tubaka. Sissehingatavast õhust saadav hapnik suurendab tubaka hõõgumist. Saadud põlemissaadused täidavad kopsud. Intensiivne hingeõhk ja sügav pahteldus täidavad kogu kopsumahu suitsuga.

Suits kui tubaka suitsetamise saadus on füüsikalis-keemiline süsteem, mis koosneb õhust ja tubaka põlemisproduktidest tahkete osakeste ja vedelate tilkade kujul.

Suitsetamistubakat võib nimetada kuivdestilleerimiseks: paisutamisel läbib õhku hõõguvat tubakat, soojeneb kõrge temperatuurini ja koos suitsuga satub kopsudesse erinevate mürgiste ainetega.

Suitsetajad arvavad ekslikult, et sigaretifiltrid muudavad sigaretid kahjutuks. Sigareti filtrid(pressitud, spetsiaalselt töödeldud paber) neelavad vaid 20% suitsus sisalduvatest mürgistest ainetest. Valdav enamus mürgistest komponentidest satub kopsudesse.

Suitsetamise mõju kehale

Kuum suits hävitab hambaemail(emailile tekivad mikroskoopilised praod, kuhu settivad patogeensed mikroobid). Hambad on kaetud tõrvaga, tumenevad ja lõhenevad.

Kuumus suits põhjustab suu ja ninaneelu limaskestade põletikku (kapillaarsooned laienevad, ärritavad suulae ja igemete limaskesta). Süljenäärmed hakkavad intensiivselt eritama sülge, mis sülitatakse või neelatakse alla koos ammoniaagi ja vesiniksulfiidiga. Seega kannatab seedetrakti suitsetaja (söögiisu kaob, kõhupiirkonnas tekivad valud ja samal ajal haigused - gastriit, haavandid, vähk).

Lisaks tungib tubakasuits hingamisteedesse, põhjustades kõri, hingetoru ja bronhide limaskesta ärritust. Pikaajaline suitsetamine põhjustab Krooniline bronhiit millega kaasneb hommikune köha ja määrdunudpruuni röga väljaheide.

Suitsetamine takistab vahetusprotsessi süsinikdioksiid(verega kudedest kopsudesse) hingamise ajal õhust hapnikku. Kopsude maht ja bronhide läbilaskvus vähenevad, mis põhjustab spasme. Tubakasuitsu osaks olevad radioaktiivsed ained ja vaigud põhjustavad kasvajate teket.

Suitsetamine kahjustab aju ja kesknärvisüsteemi.

Nikotiin ja nikotiinisõltuvus

Nikotiin - narkootiline aine, millest järk-järgult tekib sõltuvus: "nikotiinisõltuvus".

Nikotiin põhjustab järgmised rikkumised:

• Ainevahetushaigus.
• Hingamis- ja vasomotoorsete keskuste ergastamine.
• Närvirakkude ammendumine ja funktsionaalsuse areng närvisüsteemi häired.
• Tõsta vererõhk.
• Südame löögisageduse tõus.

Kõik see põhjustab südame ebaökonoomset tööd ja seega ka selle lihaste kulumist. Nikotiinisõltuvus väljendub peavalus, pearingluses, mälukaotuses, tähelepanu nõrgenemises, unetuses, südamepekslemises.

Teadlased viisid läbi uuringu suitsetamise mõju kohta inimese töövõimele vaimne töö(piloot) ja leidis, et pärast 3 suitsetatud sigaretti olid seal suuri muutusi:

• langus visuaalne taju teave seadmetest - 25% võrra;
• motoorse reaktsiooni kiiruse vähenemine - 20%;
• punaste ja roheliste värvide tajumise märgatav vähenemine;
• aeglane kohanemine pimedas.

"Kerged" sigaretid

Pole olemas "kergeid" sigarette. Suitsetajad arvavad, et "kerged sigaretid" on ohutumad, kuna sisaldavad vähem nikotiini ja tõrva. "Kõrged sigaretid" tekitavad tugevat sõltuvust. Janu kustutamiseks ja vajaliku nikotiini kontsentratsiooni tagamiseks veres vajab suitsetaja neid sigarette rohkem.

Nimetused "kerged sigaretid" või "pehmed sigaretid" ise ei vasta tegelikkusele, kuna erinevad äärmiselt kõrge sisaldus kohad.

"Kergete sigarettide" mürgised ained sisenevad kehasse ebaühtlaselt, sõltuvalt sellest, kuidas sigarette suitsetatakse. Intensiivse ja kiire suitsetamise korral satub kehasse neli korda rohkem tõrva kui aeglase suitsetamise korral.

Miks on suitsetamine raseduse ajal ohtlik?

Tubakasuitsutooted põhjustavad häireid muna geneetilises informatsioonis. Nende mutageenne toime mõjutab loodet kogu raseduse vältel. Ühe pahviga kiireneb loote pulss 130-lt 185 löögile minutis. Samasugune nikotiini mõju lapsele avaldub ka passiivse suitsetamise korral.

Suitsetaval rasedal naisel jääb loote arengus maha puudumisest toitaineid ja hapnikku. Teeb seda suitsetav naineõigus olla kutsutud emaks, premeerides oma last kohutavad haigused ja katsumusi, ähvardades teda surmaga?

Suitsetamise tagajärjed:

• Defektid platsenta arengus.
• Rikkumised loote arengus.
• Väike sünnikaal.
• Spontaanne raseduse katkemine.
• enneaegne sünnitus.
• Imiku äkksurm.

Suitsetavale emale sündinud laps saab nikotiini ja teiste rinnapiimas leiduvate mürkide mürgituse. Tubakamürk tungib kergesti imikute verre läbi kopsude ja naha. Juba esimestest elupäevadest on ta pikkuses ja kaalus maha jäänud, kannatab une- ja isuhäirete all. Suitsetavate vanemate lastel on mahajäämus vaimsete ja füüsiline areng. Nad on altid paljudele haigustele: bronhiit, kopsupõletik, diabeet, allergilised haigused…

Meditsiinilised uuringud on näidanud, et emakas või pärast sündi tubakasuitsuga kokku puutunud lastel on käitumishäired (, ärrituvus ...)

Suitsetamine ja selle mõju organismile

Suitsetamissõltuvus seletatud konditsioneeritud refleks, mis fikseeritakse suitsetaja meeles iga suitsetatud sigareti puhul. Nikotiin ja muud elemendid, mis on osa tubakasuitsust, imenduvad verre ja kanduvad selle kaudu kogu kehasse. Juba 2-3 minuti pärast tungib nikotiin ajju, pakkudes aktiivne tegevus tema rakkudel. Suitsetaja tunneb energia ja särtsakuse tõusu, mis peagi kaob. Seda füsioloogilist nähtust seletatakse asjaoluga, et pärast veresoonte laienemist toimub nende ahenemine. Soov tunda harjumuspärast erutust paneb suitsetaja suitsetama uus sigaret.

Miks on vaja halvast harjumusest lahti saada?

Pärast suitsetamisest loobumist muutub elukvaliteet, mis väljendub lõhnataju paranemises, maitsmismeelte tundlikkuse taastumises, halva hingeõhu kadumises, kibeduses suus, rikkalik süljeeritus, hammaste kollasuse kadumisel, töövõime kasvul; enda tervise parandamisel... Kõige tähtsam on, et teie pereliikmed lõpetaksid passiivse suitsetamise.

Näpunäiteid neile, kes otsustavad suitsetamisest loobuda:

• Pidage meeles, et suitsetamisest loobumine võib olla raske ainult esimesel päeval ja esimesel nädalal! (Kui suitsetasite 30 sigaretti päevas, kummitab teid suitsetamisest loobumise esimese nädala igal päeval soov sama palju kordi suitsetada.)
• Kui teil on väljakannatamatu soov suitsetada, proovige tähelepanu kõrvale juhtida lihtne harjutus: Lõdvestuge ja sulgege silmad, hingake aeglaselt sisse ja aeglaselt välja (lugedes 5-ni). Korrake seda harjutust 10 korda ja tundke kergendust.
• Ärge unustage süüa köögivilju ja puuvilju (õunad, porgandid, apelsinid, mandariinid jne). Tsitruseline, näts, suhkruvabad pulgakommid, mahlad vähendavad hästi sigaretiisu.
• Ärge võtke alkoholi ja kõrge kalorsusega toite.
• Ärge tehke asju, mis teid häirivad (piirake vägivaldsete telesaadete vaatamist).
• Tee jalutuskäike looduses, naudi suhtlemist loodusega!
• Tee seda, mida armastad (hobi)!
• Suunake end suitsetamisest eemale, vältige neid, kus suitsetatakse.
• Pidage meeles: harjumuse taaselustamiseks piisab ühest pahvist! Mõelge suitsetamisest loobumise eelistele. Sul on alati valida: võid näidata nõrkust ja alla anda või olla tugev ja võita.
• Tervis - peamine väärtus inimene. Ole kindel oma otsuse õigsuses!

Varsti näeme!

WHO hiljutise uuringu kohaselt alahindavad paljud inimesed passiivse suitsetamise terviseriske. Vahepeal sisaldab nn "sekundaarne suits", mida suitsetaja lähedased inimesed on sunnitud sisse hingama, umbes 400 kahjulikku ainet. keemilised ühendid, radioaktiivsed isotoobid ja ligikaudu 70 kantserogeeni. Seega hingab inimene, kes viibib suitsetajaga ühes toas tund aega, sisse sellise koguse kahjulikke ühendeid, mis võrdub poole sigareti suitsetamisega.

Vaid ühe tunni jooksul on passiivse suitsetaja organism sunnitud omastama umbes 14 mg kantserogeene, mis jäävad kopsudesse 70 päevaks. See lihtne aritmeetika ütleb, et risk pahaloomuline kasvaja vastu tahtmist sigaretisuitsuga kokkupuutuvate inimeste kopsudesse veidi vähem kui neil, kes mürgiseid ühendeid vabatahtlikult sisse hingavad.

Passiivse suitsetamise negatiivne mõju mittesuitsetajatele on peaaegu hetkeline. See väljendub köha, pearingluse ja peavalude ilmnemises, silmade ja limaskestade ärrituses. Kui viibite tugevalt suitsuses ruumis, võib tekkida oksendamine. Need on keha mürgistuse sümptomid sigaretisuitsus sisalduvate kahjulike ühenditega.

Palju Teaduslikud uuringud näitas, et tubakasuitsu passiivne sissehingamine põhjustab paljusid haigusi, sealhulgas hingamisteede ja südame-veresoonkonna häired. Võib-olla ateroskleroosi, astma, keskkõrvapõletiku, allergiate, rinna- ja ajuvähi, Crohni tõve areng.

Enamik lapsi maailmas on passiivsed suitsetajad. Sellised lapsed põevad teistest sagedamini külmetushaigusi, astmat, bronhiiti, mis sageli tekitab tüsistusi. Samuti on neil tavaliselt vähenenud immuunsus. Tubakasuits mõjutab vaimne võimekus laps ja tema areng üldiselt. Sigarettide hõõgumisel tekkivate toodete passiivne sissehingamine suurendab kaariese tekkimise tõenäosust. Lastel, kes hingavad tubakasuitsu sisse suitsetavate vanemate süül, on suur suitsetamise eelsoodumus.

Passiivne suitsetamine põhjustab rasedatele suurt kahju. See võib põhjustada enneaegsete laste sündi, põhjustada hapnikunälg lootele. Tubakasuitsu passiivse sissehingamise korral täheldatakse toksikoosi peaaegu 75% -l rasedatest. Sellistel naistel sünnib erinevate defektidega lapsi 2-3 korda sagedamini kui neil, kes kogu raseduse vältel sigaretisuitsu sisse ei hinganud.

Passiivne suitsetamine on ohtlik ka suitsetamisest loobujatele. sõltuvus. Tubaka sissehingamisel tekib sellistel inimestel taas nikotiinisõltuvus, harjumuse mehhanism lülitub sisse. Teave selle kohta, kuidas ennast ja lähedasi selle eest kaitsta kahjulikud mõjud suitsetamine, leiate spetsiaalselt veebisaidilt

Tere päevast! Kõik teavad, et suitsetamine on halb. Kui aga räägitakse passiivsest suitsetamisest, siis paljud muigavad: milline jama! Niisiis, passiivne suitsetaja – mida see tähendab? Mõelge passiivsele suitsetamisele ja selle mõjule tervisele.

Kõik meist ei ole suitsetamisest sõltuvuses ja paljud lihtsalt ei talu tubakasuitsu. Kuid paljudel juhtudel on nad sunnitud olema nendega ühes ruumis suitsetav inimene või hingata erinevates avalikes kohtades tubakasuitsu. Pärast seaduste vastuvõtmist, mis keelavad suitsetamise kohtades, kus suur hulk inimeste jaoks on passiivse suitsetamise risk mõnevõrra vähenenud, samas on endiselt palju suitsetajaid, kes eiravad mitte ainult oma tervist, vaid ka oma lähedaste heaolu. Esiteks kehtib see suitsetamise kohta kodus ja töökohal. Kuna nendes olukordades muutub kahjulike ainete imendumine konstantne, siis suureneb passiivsete suitsetajate jaoks ebameeldivate tagajärgede tekkimise oht kümnekordseks. Mõistame probleemi.

Passiivne suitsetamine viitab tubakasuitsu sissehingamisele, olenemata sellest, millist tüüpi toode seda eraldab. See võib olla sigaretid, sigaretid, sigarid, piibud ja vesipiibud, küsimus on ainult atmosfääri sattuvate kahjulike ainete koguses ja intensiivsuses. Suurim kahju kasutatakse sigareid, piibutubakat ja sigarette, kuna sel juhul eraldub palju mürgiseid aineid ja mitmesuguseid vaiku.

Kahjude küsimus on seotud ka suitsu sissehingamise intensiivsusega. Kui inimene kõndis tänaval suitsetajast mööda ja köhis ebameeldivast ärritavast köhast, võib kahju küll tekitatuks lugeda, kuid minimaalselt võimalikuks. Kui inimene hingab iga päev paksu hapu suitsu, pole üllatav, et kahju on maksimaalne, kuna mürgised ja kantserogeensed ained kipuvad kehasse kogunema ja avaldavad järk-järgult oma hävitavat mõju.

Teadlaste hinnangul ainult 20% kõigist eraldatud tubakatooted suits tungib otse suitsetaja kopsudesse. Ülejäänud 80% eraldatakse keskkond. Selgub, et enamik tubakasuitsus sisalduvad kahjulikud ained satuvad kopsudesse ja sealt verre inimestel, kes ei ole suitsetamisega seotud.

Loomulikult on suitsetaja olemasolu õues mõnevõrra tasandab teiste inimeste suitsu sissehingamise kahju, kuna tubakasuitsu voolu hajumise tõttu on kontsentratsioon minimaalne. Kuid kui see juhtub siseruumides, muutub negatiivne mõju kõigi inimeste tervisele tohutuks.

Suits sisaldab laias valikus keemilised ained ja ühendid, millest valdav enamus on mürgised ja/või kantserogeensed. Kui nad sisenevad kehasse, alustavad nad oma hävitavat tegevust. Mida sagedamini on inimene suitsuses ruumis, seda rohkem koguneb tema organismi kahjulikke aineid. Lõpuks muutub kahjulike ainete kontsentratsioon nii suureks, et hakkab inimese tervisele laastavalt mõjuma. Probleem on selles, et need ained mitte ainult ei "ummista" kopse, vaid imenduvad ka verre ja kudedesse, mis tähendab, et nad mürgitavad kogu keha tervikuna.

Mis tahes vormis suitsetamine mõjutab peamiselt hingamiselundeid. Asi on selles, et suitsujuga jaguneb kaheks “portsjoniks” ja see, mis õhku paiskub ja passiivse suitsetaja kopsudesse satub, teeb palju rohkem kahju kui see, mida aktiivne tubakatarvitaja sisse hingab.

Tubakasuits sisaldab palju kahjulikke toksilisi aineid:

• Lämmastikoksiid.
• Vingugaas.
• Nikotiin.
• fenool.
• Vesiniktsüaniid.
• Atsetoon.
• Ammoniaak.
• vaigud.
• Aromaatsed lisandid, polüestrid, mida lisatakse igasugusele tubakale.

Kõik need elemendid mängivad kopsude tervisele äärmiselt negatiivset rolli. Vaigud ladestuvad nende seintele, "liimivad" alveoole ja ummistavad veresooni, põhjustavad enfüseemi teket, sagedasi külmetushaigusi ja kopsupõletikku. erinevat tüüpi põhjustada hea- ja pahaloomulisi kasvajaid.

Väga sageli viib passiivne suitsetamine kopsude nõrgenemiseni ja järsk langus puutumatus. Inimene muutub eriti vastuvõtlikuks erinevatele nakkus- ja külmetushaigused, mis nõrgestab veelgi kopse ja põhjustab paljude nende patoloogiate arengut. Lisaks aitavad arengule kaasa suitsus leiduvad lenduvad ained allergilised reaktsioonid ja bronhiaalastma.

Millised haigused võivad passiivsel suitsetajal areneda? Halvim asi, mida tubakasuitsu passiivne sissehingamine võib kaasa tuua, on onkoloogilised haigused. Asi on selles, et kantserogeenid, tõrv ja muud tubakatoodetes sisalduvad mürgised ühendid põhjustavad mutatsioone rakutasandil.

See mõjutab eeskätt hingamiselundeid, seega on raske suitsetajatel kurgu-, huulte- ja kopsuvähk palju levinum kui teistes populatsioonides.

Teine tubaka sihipärase toime objekt on südame-veresoonkonna süsteem. Anumad ei muutu lihtsalt hapraks, vaid muutuvad õhemaks ja rebenevad inimese jaoks kõige ootamatumal hetkel. Nii tekivad südameinfarktid ja insultid, mis on paljudel juhtudel haige puude või surma põhjuseks.

Teine tõsist kahju, mis põhjustab nii suitsetamist ennast kui ka suitsu sissehingamist. See avaldab negatiivset mõju inimese reproduktiivsüsteemile. Aktiivsetel ja passiivsetel suitsetajatel esineb palju tõenäolisemalt mitmesuguseid patoloogiaid, mis takistavad viljastumist ja järglaste sündi. Meestel on need peamiselt spermatosoidide moodustumise ja motoorika häired ning potentsi nõrkus, naistel - raskused rasestumisel ja loote kandmisel, kalduvus verejooksudele ja spontaansetele abortidele, platsenta talitlushäired, loote hüpoksia ja kaasasündinud patoloogiad.

Kuidas passiivse suitsetaja lõhnataju kannatab?

Suitsetamine ja tubakatoodete suitsu sissehingamine põhjustab haistmisretseptorite ärritust. Mida sagedamini nad puutuvad kokku agressiivsete mõjudega, seda suurem on oht nende tundlikkuse nõrgenemiseks kuni täielik atroofia. Lisaks põhjustab kibe suits tugev kuivus nina limaskestad, mis mõjutab negatiivselt ka haistmismeelt. Pikaajaline või regulaarne viibimine suitsuses ruumis võib põhjustada vasomotoorse riniidi ilmnemist, millega kaasneb ninaneelu limaskestade pidev turse. Sellel seisundil on ka äärmiselt negatiivne mõju haistmissüsteemi seisundile.

Passiivne suitsetamine on eriti ohtlik inimestele, kelle töö on otseselt seotud kvaliteetse lõhnatajuga. Nende jaoks on passiivne suitsetamine üks peamisi vaenlasi.

Kas see on ohtlik, kui laps on passiivne suitsetaja

Suurim oht ​​on väikelaste passiivne suitsetamine. Peamine probleem seisneb selles, et nikotiin ja muud kahjulikud ained mõjuvad kasvavale organismile hävitavalt, kogunedes sellesse ja mürgitades seda. Laps on väga nõrk immuunsus eriti kui see on sisse lülitatud kunstlik söötmine, ei saanud kohe pärast sündi ternespiima või oli imikueas raske haigus, puutus kokku kirurgiline sekkumine. Ükskõik milline keemiline mürgistus, mis täpselt juhtub lapsega, kui ta hingab sisse põlevate tubakatoodete suitsu, võib põhjustada tõsised rikkumised siseorganite töö.

Esiteks mõjutab see südame-veresoonkonna, hingamisteede ja närvisüsteemide seisundit. Laevad reageerivad suurenenud haprusega, terav ahenemine, mis põhjustab spasme ja verejooksuga rebenemise ohtu ning võib tulevikus põhjustada insulte või südameinfarkti. Passiivse suitsetamise mõjul muutub laps närviliseks, ärrituvaks, magab halvasti, halb isu Ta võtab palju kaalus juurde. Toksiliste ühendite ja vaikude kogunemine kopsudesse ja hingamisteed viib sagedasemate ja tugevamate külmetushaigusteni, mis nõrgestavad veelgi lapse organismi.

Emad, kes suitsetavad, imetavad last või keelduvad seda tegemast, kuna ei soovi suitsetamist maha jätta, on oma lapsele eriti kahjulikud. Nikotiin ja muud toksilised komponendid läbivad kergesti platsentaarbarjääri ja sisenevad rinnapiim kahjustavad seetõttu loote arengut ja lapse tervist. Suitsetavatel rasedatel naistel on raseduse katkemiste ja loote patoloogiate tase palju kõrgem kui neil naistel, kellel pole halbu harjumusi.

Kui ka ema suitsetab majas, kus laps on, siis see raskendab oluliselt juba raske olukord. Beebi võib vaimses ja füüsilises arengus maha jääda, sageli haigestuda, kaotada kaalu ja pikkust.

Passiivne elektrooniliste sigarettide suitsetaja - kas see on võimalik?

Kuna elektroonilistes sigarettides ei toimu ainete põlemist ega oksüdeerumist, tähendab see, et õhku ei eraldu kantserogeene, tõrva, formaldehüüdi ja muid ohtlikke ühendeid. Kui aga e-vedelikus on nikotiini, satub väike osa sellest koos auruga ikkagi õhku. Kuid võrreldes tavasigarettide suitsetamisega on kahjulike elementide kogus oluliselt, kümneid ja isegi sadu kordi väiksem kui "klassikaliste" tubakatoodete puhul.

Kuna selleteemalisi üksikasjalikke uuringuid on tehtud ebapiisavas mahus, võib ühemõtteliselt väita, et e-Sigs passiivsetele suitsetajatele täiesti kahjutu, on see võimatu. Kuid võrdlus tavaliste tubakatoodetega on selgelt elektrooniliste sigarettide kasuks.

Suitsetamine, mis tahes kujul, aktiivne või passiivne, kahjustab inimeste tervist tingimusteta. Kui suitsetamine on iga inimese vaba valik, siis tema kohustus ühiskonna ja lähedaste ees on minimeerida teiste tervisekahjustusi. Tuleb hoolitseda selle eest, et ükski mittesuitsetaja ei muutuks vastu tahtmist passiivseks suitsetajaks ja veel parem – kaitsta oma tervist tubakatarbimisest loobumisega. Nüüd saate aru, mida see tähendab – passiivne suitsetaja? Aidake oma lähedastel suitsetamisest loobuda! Arvan, et leiate vajaliku teabe. Ärge unustage passiivse suitsetamise ohtusid! Ja lõpuks, nagu tavaliselt, video