Suitsetamise mõju lapsele. Suitsetamine ja lapsed: sõltuvuste ennetamine. Suitsetamise mõju lapse arengule: aktiivne ja passiivne suitsetamine raseduse ajal ja pärast sünnitust

Kõik teavad suitsetamisest tulenevat korvamatut tervisekahjustust. Sellele vaatamata sigarettide järgijate arv mitte ainult ei vähene, vaid kasvab. Vanemad elavad põhjendamatus hirmus, et nende lapsel tekib see halb harjumus. Ja kui see juhtus, mis siis, kui laps suitsetab?

Miks lapsed suitsetama hakkavad?

Põhjuseid, miks noored sigarette proovivad, on mitu:

• täiskasvanuea tunne;
• halb ettevõte;
• eksiarvamus et suitsetamine on moes;
• seisukoht, et suitsetamisel on rahustav toime;
• eksiarvamus, et suitsetamine soodustab kaalulangust.

Kuidas teada saada, kas laps suitsetab?

Noorukid on eriti ettevaatlikud, et varjata oma kiindumust tubakaga. Kuid mõningase pingutusega saavad vanemad "ohu" ära tunda järgmiselt:

1. Lõhn. Tõsi, lapsed maskeerivad seda närimiskummi, sarapuulehtede, hambapastaga. Lapse asjad, käed ja juuksed on aga tubakasuitsust küllastunud.
2. Sagedane puhastamine hambad.
3. Raha raiskamine. Lapsel ei pruugi enam taskuraha jätkuda ja vanemate rahakotist hakkab kaduma pisiasi.
4. Sigarettide tuvastamine asjades, taskutes, kooli seljakotis.
5. Suitsetavad sõbrad.

Loomulikult eitab teismeline suitsetamist. Kuid vanemad peavad tegutsema.

Kuidas võõrutada last suitsetamisest?

Te ei tohiks järgida paljude vanemate viga, st last norida või peksta, karistada, keelates tal arvuti taga istuda või kõndida. See põhjustab vastastikust negatiivset mõju ja õpilane suitsetab vihast kaks korda rohkem.

Kurjategijaga on vaja vestelda. Kuid tema iseloom peaks olema usaldav, ilma etteheidete, solvangute ja ähvardusteta. Väljendage lapsele oma rahulolematust suitsetamisega, öelge, et olete ärritunud ja ärritunud.

Ärge mingil juhul tuginege vestluses õpilase vanusele, mis võib põhjustada vastureaktsiooni, et tõestada teie suitsetamisega "täiskasvanu". Parem selgitage, et saate suitsetavate sõprade seltsis sigareti loobumisega näidata oma küpsust, kaitsta oma isiklikku arvamust.

Väide halvast harjumusest keeldumise üle mitte ainult kuivaks teaduslikud faktid mõju tervisele. Rääkige näidetest oma tuttavate, sugulaste, sõprade elust. Võimaluse korral suhtleb laps ise tugeva suitsetajaga või täiskasvanuga, kes on sellest nuhtlusest juba vabanenud. Laps peaks saama aimu, et suitsetamisest loobumine varases staadiumis on palju lihtsam.

Vanematel, kes tunnevad muret selle pärast, kuidas oma last suitsetamisest loobuda, võib soovitada saata laps spordiosakonda. Siis saab teismeline kiidelda tüdruku ees, kes talle meeldib, mitte sigaret hambus, vaid terasest biitsepsiga.

Suitsetamise probleem puudutab üha enam kõige nooremaid. Pettumust valmistav statistika näitab, et vanus, mil teismelised hakkavad suitsetama, jääb järjest väiksemaks. Nii proovivad tüdrukud üha sagedamini oma esimest sigaretti 13-aastaselt. Ja poisid veelgi varem - 10-aastaselt. Kuidas on aga lood nende laste vanematega, kes on suitsetama hakanud?

Esimene sigaret ei anna meeldivaid aistinguid. Selle maitse on ebameeldiv, kuid lapse soovimatus olla eakaaslaste seas must lammas paneb teda ikka ja jälle suitsetama. Psühholoogid ja narkoloogid on tõestanud, et sõltuvus ehk teisisõnu nikotiinisõltuvus tekib juba viiendast sigaretist. Ütlematagi selge, et lapsed võivad sigarettidest uskumatult kiiresti sõltuvusse jääda. Esialgu suitsetab laps eranditult "seltskonna jaoks", kogemata suitsetatud sigareti naudingut. Kuid mida sagedamini ta seda teeb, seda kiiremini tekib tal vajadus nikotiini psühhostimuleeriva toime järele.

Ainult meditsiinilised faktid!

Enne kui asuda uurima küsimust, kuidas olla lapsevanemaks, kui laps hakkab ootamatult suitsetama, tasub üksikasjalikumalt kaaluda andmeid nikotiini ohtude kohta lastele. noor keha. Ainult vanemad peaksid arvestama, et talle pole mõtet rääkida lugusid suitsetamise ohtudest ja ohtudest. See ei aita tal mingil juhul suitsetamisest loobuda. Täpne meditsiinistatistika ja teie enda eeskuju annavad palju suurema efekti.

• Kui rääkida suitsetamise ohtudest meditsiinipunkt nägemine, siis peamiselt nikotiin mõjutab negatiivselt närvisüsteemi. See sõna otseses mõttes tühjendab närvirakud, mis viib pidev tunne väsimus. Tavalise asendamiseks terve keha vastupidavus, aktiivsus tuleb peagi ärrituvus, närviline erutuvus. Pidev närvilisus- siin on suitsetaja ustav kaaslane;
• Suitsetamine halvendab järsult tajuorganite tööd. Lõhna-, kuulmis- ja nägemine hakkavad toimima riketega. Suitsetajate hammaste email hävib palju kiiremini. See on tingitud asjaolust, et suitsetades hingab inimene sisse õhku, mille temperatuur on palju madalam kui sigaretisuitsu oma, ja see erinevus põhjustab hambaemaili hävimise;
• Suitsetamisest tingitud mälu halveneb järk-järgult, samuti halveneb põhiliste mõtteprotsesside areng. Samal ajal, kui rohkem beebi hakkab suitsetama, seda suurem on tõenäosus, et tema analüütiline mõtlemine hakkab tasapisi lonkama;
• Veel üks kehasüsteem, mis kannatab teistest rohkem nikotiinisõltuvus- hingamissüsteem. Kuna keha alles kasvab, ei suuda hingamissüsteem kopsudesse sattuvat tubakasuitsu töödelda. Selle tõttu osa sellest sõna otseses mõttes settib noortele kopsudele. See teeb kursuse alati keeruliseks külmetushaigused. Aja jooksul, isegi väikese koormuse korral, hakkab hääle tämber noorel suitsetajal muutuma, ilmneb õhupuudus, pidev hüsteeriline köha;
• Välimus hakkab kannatama ka regulaarse suitsetamise tõttu: akne ja vistrikud, läikiv nahk. Sageli võivad just need märgid anda endast välja noore sigaretisõbra. Vaatamata kogu suitsetamise kehale tekitatavale kahjule ei ole lapsed selles küsimuses kuigi kirjaoskajad. Tavaliselt nad isegi ei kahtlusta ega arva, et suitsetamine pole lihtsalt eakaaslaste seas moes meelelahutus, vaid tõeline sõltuvus, mis lõpuks noore keha hävitab.

Miks lapsed suitsetama hakkavad?

Ei tasu kiirustada äärmustest, olles närvis ja karistades last suitsetama hakkamise eest. Sel juhul on kõige parem rahuneda, mitte olla närvis ja pärast hoolikalt läbi mõelnud, miks ta ikkagi sellest harjumusest sõltuvuses on, asuda tegutsema. Parim variant toimub vestlus sõbralikul toonil, ilma röökimise ja vandumiseta. Samas saavad vanemad teada, miks nende laps ikkagi suitsetama hakkas. Palju tõenäolisem on, et ta ise räägib suitsetamise põhjusest, kui temaga sõbralikult, karistamata rääkida.

Niisiis, miks võtab teismeline esimest korda sigareti kätte? Nagu selgus, võib sellel olla palju põhjuseid:

• Laps tahtis lihtsalt proovida, mis on sigaretid;
• Suitsetama hakkamisel on eeskujuks saanud vanemad ise;
• Sõbrad pakkusid suitsu, sest see on moes;
• Eakaaslased pakkusid sigaretti, võttes selle "nõrgaks", öeldakse, kõik suitsetavad ja mis sa oled, nõrk?
• Ta hakkas suitsetama, et oma sõprade silmis vanem ja autoriteetsem välja näha;
• Mõnikord näevad lapsed oma lemmikfilmide tegelasi suitsetamas, nii et nad hakkavad sama tegema;
• Lemmik show-äri staarid suitsetavad samuti;
• Ere reklaam, auhindade loosimised julgustavad sageli teismelisi suitsetama;
• Lapsi tõmbab sageli kõik kahjulik ja keelatud;
• Liigne vanemlik kontroll, sunnitud diktaat vanematest hoolimata sigaretti võtma;
• Liigne vaba aeg, igavus ja üksluisus – kõik see võib ka lapse suitsetama ajada;
• Iha ohtliku ja keelatud...

Vaatamata kirjeldatud põhjustele on vanemate isiklik eeskuju alati üks peamisi põhjusi, miks laps suitsetama ajab. Pole mõtet rääkida talle sellest, kui kahjulik on suitsetamine, kui te ise suitsetate tema ees. Seetõttu on see isiklik näide, mis võib mõjutada sigareti keeldumist.

Eraldi tasub mainida sellist probleemi nagu teismelise suutmatus end ühiskonnas realiseerida. Kui ta ei käi üheski sektsioonis ja ringis, ei tee seda, mis teda tegelikult huvitab, siis osutub ta iseendaks jäetuks - see on suur osa tõenäosus sunnib ta sigareti juurde.

Kuidas aru saada, kas teismeline suitsetab?

Kui vanemad on oma lapse suhtes tähelepanelikud, märkavad nad mõnda kergesti omadused suitsetav laps. Sigaretisuitsu lõhn püsib riietel ja juustel väga pikka aega. Kui inimene on hiljuti suitsetama hakanud, annab kuiv köha ta ära. Aja jooksul hakkab suitsetaja muutma (muutuma kollaseks) näo ja käte naha värvi, küünte värvi. Samamoodi muutuvad hambad kollaseks. See kehtib eriti nende kohta, kes suitsetavad odavaid sigarette.

Suitsetaja võib välja anda ka psühho-emotsionaalne seisund. Kui ta pikka aega ei pääse teie järelevalve alt (suitsetama), hakkab närvi minema. Tõsisemaid suitsetajaid (vürts või umbrohi) reedab ebastabiilsus emotsionaalne käitumine. Selline teismeline tormab sageli ühest äärmusest teise.

Taskute põhja ja suitsetaja kotti võivad ilmuda tubakaosakesed. Kui ta närib pidevalt nätsu, siis on tõenäoline, et ta "närib" halb lõhn sigaretid.

Mida vanemad tavaliselt teevad, kui saavad teada, et nende laps suitsetab?

1. Mõned vanemad, saades teada, et nende armastatud laps suitsetab, lubavad tal seda kodus teha. Mõnikord see toimib ja teismeline lööb sõltuvusest välja. Kuid võib selguda, et ta, teades lubadust, läheb oma tegudes veelgi kaugemale.
2. Mõned emad ja isad sunnivad oma last suitsetama terve paki sigarette. Nii et ta koges füsioloogilisel tasandil vastumeelsust nikotiini vastu. See pole mitte ainult kahjulik, vaid ka hariduslikust seisukohast kasutu. On väga tõenäoline, et ta jätkab suitsetamist "vihast".
3. Vandumine, karistusähvardused, nõudmised halvast harjumusest loobuda, keelud suhelda "pahade" meestega. Kahjuks on sellised meetmed harva tõhusad.

Aidake kiusatusele vastu seista

Üks kõige enam tõhusaid viise Isiklik näide on aidata lapsel kiusatusele suitsetama hakata. Kui te ei suitseta, saate end teismelisele eeskujuks seada.

Kui hakkate endiselt kahtlustama, et teie laps on suitsetama hakanud, proovige temaga sellest sõbralikult rääkida. Pidage seda meeles esialgne etapp teismelisel on palju lihtsam sõltuvusest loobuda. Ära varja tema eest oma emotsioone ja tundeid. Andke lapsele teada, et te ei kavatse teda vestluse ajal noomida, et olete selle uudise pärast tõesti mures ja ärritunud. Selgitage talle, et te ei saa jääda ükskõikseks selle suhtes, et ta mürgitab end nikotiiniga, kuid te ei avalda talle oma autoriteediga survet.

Et aidata oma pojal või tütrel kiusatusele suitsetama hakata, proovige temaga rohkem aega veeta, tundke huvi tema hobide ja soovide vastu. Kui teie lapsele meeldib rattaga sõita või jalgpalli mängida, siis tehke seda koos temaga.

Anna oma lapsele rohkem vabadust huvide valiku, riietumisstiili, raamatute ja muusika osas - siis ei pea ta oma vabadust kaitsma ja sigarettide toel protesteerima vanemate "ei" vastu. Kui talle midagi regulaarselt keelatud on, siis on suur tõenäosus, et ta hakkab sulle kiusamiseks suitsetama, näidates oma iseseisvust.

Eneses ebakindel ega taha oma seltskonnas usaldusväärsust kaotada, tõenäoliselt ei loobu teismeline nii kergesti sigarettidest. Ja sellegipoolest püüdke talle öelda, et oskus oma arvamust ja seisukohta kaitsta on oluline kvaliteet et see on hästi väljakujunenud isiksuse tunnus, ei pea te "olema nagu kõik teised" ja mürgitama oma keha sõprade nimel.

Et mitte hiljaks jääda, hakake rääkima suitsetamise ohtudest, kui teie lapsed on väikesed ja imestage esimest korda, mis pulgad nad suus on ja miks nad on. Te ei pea last lahti ütlema lihtsate sõnadega "see on kaka" ja "fu", tasub oma lastele selgitada, mis see on ja kui kahjulik see on. Loomulikult tuleb teavet esitada, arvestades puru vanust.

Mis siis, kui laps hakkab suitsetama? Kuidas saan aidata oma lapsel suitsetamisest loobuda?

Muidugi teeb see uudis teile meelehärmi. Pealegi, nagu kogemus näitab, suudavad vähesed sellises olukorras olevad inimesed sel teemal lapsega rahulikult rääkida. Sagedamini on selleks kodune skandaal jonnihoogude, ähvarduste, uste paugutamise ja näkku andmisega. Lõpetage: karjumine ei aita asjale kaasa. Ja kindel on see, et sinu ähvardused stiilis “taas kord ja mina sulle” probleemi ei lahenda. Kõigepealt peate valima vestluseks kõige sobivama hetke: kui olete selle uudise juba "seedinud", rahustage oma närve ja olge valmis lapsega rahulikult tema suitsetamisest rääkima ning laps saab vastavalt vestluseks valmis.

Mõnikord ei mõista teismelised, et sigarettide joomine võib põhjustada tõsise sõltuvuse. Et laps mõistaks, et see pole nali – paluge tal vähemalt nädal aega mitte suitsetada ja seejärel arutage seda koos. Las ta mõistab, et tegelikult pole kõik nii roosiline ja lõbus.

Ärge arvake, et sellest olukorrast väljapääs on karm karistus. Paljud vanemad teevad täpselt seda, kui saavad teada, et nende armastatud laps on suitsetama hakanud. See võib aga lapses esile kutsuda protesti, mis viib selleni, et laps hakkab tegema kõik endast oleneva, et vanematele pahaks panna. Kuidas on aga lood vanematega, kes said just teada, et teismeline on sigarettidest sõltuvuses?

Lapse abistamiseks tehke koos plaan harjumusest vabanemiseks. Teie abi ja tuge läheb vaja rohkem kui kunagi varem. Lugege kõikvõimalikku kirjandust teemal "Kuidas suitsetamisest loobuda", otsige koos. Lase lapsel tunda sinu muret tema pärast – see annab talle veel ühe täiendava stiimuli võitluseks.

Ardi Rizal on vaid kaheaastane, kuid juba praegu ei suuda ta päevagi ära elada 40 sigaretti suitsetamata. To halb harjumus poisile õpetas isa:

1. Proovige välja selgitada, miks ta suitsetab, mis on põhjus, mis ajendas teda proovima? Ärge lihtsalt saage vastust, vaid paluge lapsel selgitada, miks ta suitsetab ja kas ta tõesti mõistab, kui kahjulik see tema kasvavale organismile on.
2. Ärge alustage tõsiseid vestlusi sõnadega "suitsetamine on tervisele kahjulik", "sa pole veel piisavalt küps" jne. Seda tehes kindlustate endale juba ette ebaõnnestumise tulemuse saavutamisel. Ehitage fraas nii, et laps mõistaks, et ta on pandud täiskasvanuga samale tasemele.
3. Kui keelate teismelisel suitsetamise, kuid jätkate seda ise, on tal raske teie käitumise loogikat mõista. Sel juhul arutage oma suitsetamiskogemust lapsega aktiivselt. Rääkige talle, kuidas teie või teie sõbrad suitsetamise maha jätsid, kuidas teile ei meeldinud sigarettide esmamaitse. Keskendu sellele, et suitsetamisest loobumine on alguses üsna lihtne ja lapsel on parem seda teha kohe, ilma “hilisemaks” edasi lükkamata, harjudes suitsetamisega veelgi rohkem. Kogu vestlus peaks taanduma sellele, et täiskasvanud suitsetavad inimesed ikka kahjustavad oma tervist, sest nad ei saanud või ei tahtnud seda teha, kui see oli veel lihtne.
4. Jälgi last, kui ta koju naaseb. Kuidas ta käitub? Kas ta lõhnab nagu sigaretid? Kui märkate riietelt ebameeldivat lõhna, siis võite olla kindel, et tema keskkond suitsetab. Kui ta haiseb suust või kätest, siis võime kindlalt väita, et teismeline ise suitsetab. Kui laps kardab olla "must lammas" seltskonnas, kus ta suitsetab, siis proovige teda veenda, et see on pettekujutelm. Soovitage, et ta suudaks kiusatustele vastu seista ja ei võtaks suitsetavas seltskonnas sigarette.
5. Proovige koos lapsega vaadata dokumentaalfilme kinnitades suitsetamise tohutut kahju. Mida hirmsamad need filmid on, seda parem. Pärast vaatamist arutlege kindlasti filmi üle, võimaldades teismelisel rääkida.
6. Õpetage oma last puhkama ja lõõgastuma ilma sigarette kasutamata. Rääkige talle kahjututest viisidest lõbutsemiseks ja lõõgastumiseks. Püüdke teda harjutada mitte ainult tervisliku eluviisiga, vaid ka igasuguse spordiga. Sportlased ju ei suitseta. Samal ajal koormake oma last tegevustega maksimaalselt, et tal jääks sõltuvustega tegelemiseks minimaalselt aega.
7. Ärge kunagi kasutage suitsetamiskeeldude teemalises vestluses argumendina lapse vanust. Kui ütlete talle, et ta on suitsetamiseks liiga väike, teeb ta kõik selleks, et teile pahaks panna. See on vanemate seas üks levinumaid kasvatusvigu.
8. Kui laps andis pärast vestlust samal päeval lubaduse suitsetamisest loobuda, toeta teda selles ettevõtmises. Kontrollige regulaarselt, kuidas tal läheb.
9. Kui laps on suitsetamise maha jätnud, peaksite regulaarselt küsima, kas ta on selle harjumuse juurde tagasi pöördunud. Lõppude lõpuks ütleb iga kogenud suitsetaja teile, et on raske mitte suitsetamisest loobuda, vaid ennast tagasi hoida ja selle harjumuse juurde mitte naasta.
10. Kui te ei suuda last mõjutada nii, et ta suitsetamisest loobuks, pöörduge abi saamiseks kindlasti psühholoogi poole. Ta aitab sind, andes nõu, kuidas konkreetselt teismelisega suhelda.

Headus ja kannatlikkus aitavad leida õige lähenemise suitsetama hakanud lapsele. Otsige põhjust ja alles siis kõrvaldage tagajärg. Ärge mingil juhul hüsteerige, ärge skandaalige ega karistage teismelist. Ainult sel juhul õnnestub teil oma laps sõltuvusest võõrutada.

Video: mida teha, kui laps hakkab suitsetama

Emad pange tähele!

Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem mind puudutab, aga ma kirjutan sellest))) Aga mul pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitusarmidest lahti sain peale sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid ...

Irina, 45 aastat vana

Hiljuti sain teada, et mu poeg hakkas suitsetama. Ta oli väga ärritunud, teda karistati: ta jättis ta taskurahast ilma ja pani ta koduaresti. Möödus kuu, kõik kuidagi silus, arvasin juba, et nüüdsest ta ei suitseta. Aga eile tabasin ta seda uuesti tegemas. Jälle tuli mind karistada. Nüüd ta ei räägi minuga üldse. Ma saan aru, et see ei kesta kaua, kuid olen kindel, et ta võtab uuesti sigareti. Mida ma teen?

Psühholoogi vastus: Algselt ehitasite oma lapsega üles vale käitumisjoone. Karistust ei tule soovitud tulemus, pärast teda teeb ta kõik, et sind pahaks panna. Lapsega tuleb rääkida südamest südamesse, sõbralikul toonil, ilma karistusähvardusteta. Sellises vestluses räägib ta teile, miks ta sigareti üles võttis. Koos saate välja mõelda ka viise, kuidas sellest sõltuvusest vabaneda.

Elena, 38 aastat vana

Mu tütar suitsetab. Miks ta seda teha otsustas, ma ei tea. Ma ei ole temaga sellel teemal veel rääkinud, nagu hiljuti teada sain. Ma kardan, et ma ise võiksin talle eeskujuks saada, kuna ma ise suitsetan. Kuidas ma peaksin temaga edasises vestluses käituma?

Psühholoogi vastus: Muidugi andsid sa ise oma tütrele halba eeskuju. Kui te ise suitsetate nagu auruvedur, pole mõtet talle suitsetamise ohtudest rääkida. Lõppude lõpuks oled sa talle peamine eeskuju. Seetõttu lõpetage ise suitsetamine, näidake talle, et see pole nii raske. Saate hakata koos juhtima tervislik eluviis elu.

Vika:

Suitsetama hakkasin 14-15 aastaselt. Huvi pärast. Suitsetavate sõbrannade emad püüdsid kinni, ehmatasid, sõimasid, raha ei andnud. Muidugi said poisid alati tulistada. Närisid, tuulutasid, et mitte haiseda, torkasid ringi, kuidas oskasid, aga suitsetasid! Üllataval kombel mu ema reageeris kuidagi rahulikult, ei näägutanud, ei hirmutanud, vaid ütles, et kui tahad suitsetada, siis suitseta, ära torkima. Ma kaotasin huvi. Ja sõbrannad, keda emad sigarettide järele taga ajasid, pole suitsetamist maha jätnud ja varjavad end endiselt ema eest, kuigi on juba üle 30.

Elena:

Meil on elavaid näiteid suitsetamise ohtudest. Mõlema poole vanaisad suitsetasid ja surid kopsuvähki. Arstid ütlesid neile seda avalikult – sigarettide pärast. Siin pole midagi leiutada. Nüüd köhib mu vanaisa vend, samuti suitsetaja, nii kõvasti, et tundub, et tal hakkavad kopsud purskama. Ütlesin pojale, et kui saan teada, et ta suitsetab, lõpetan temasse moraalsete, füüsiliste ja materiaalsete kulude investeerimise. Sest suitsetamine on tee enesehävitamiseni. Ja ma ei hakka arendama isiksust, kes "skooris" ennast.

Svetlana:

Me ise ei suitseta. Sõbrad, meie külalised, enamasti ka. Püüame märkamatult sisendada arvamust, et suitsetamine on halb maitse. Anname selle spordile, kui on soovi. Nii juurutatakse ka muid väärtusi.Kindlasti ei hakka me ähvardama, karjuma, taskuid kontrollima jne. Suits siis - selline valik. Ma ei tahaks sisse tuua täpsustusi ja keelde ning see on kasutu. Püüan sellele harjumusele mitte tähelepanu pöörata.

Zhenya:

Ka isiklik eeskuju paraku alati ei tööta. Mittesuitsetavad vanemad on head, kuid ümberringi on palju teisi inimesi, kes suitsetavad, ja samuti on võimatu öelda, et suitsetajad on halvad. Lõppude lõpuks on teie sõprade seas head inimesed, aga suitsetajad ... Pluss eakaaslased võivad suitsetada ja nagu öeldakse, võib ka seltskonna eest alustada, aga kas laps tunnistab, et sõbrad on halvad....

Marina:

Mäletan, kui ema mind kinni püüdis, süütas ta rahulikult sigareti, andis selle mulle ja ütles: "Noh, kuna sa oled nii täiskasvanud inimene, siis istume, suitsetame, räägime" .... Ma ei tea miks, aga siis oli mul niiiiiiii häbi ja ma nutsin ja ütlesin, et ma ei tee seda enam... Võib-olla sellepärast, et ma olen tüdruk, siis kui poisid suitsetavad, on nad vaoshoitumad, tundub mulle. .

Shahinya:

Muidugi võib isegi last peksta, filmi näidata, loo muuseumis käia, aga on üks reegel – kui tahad tulemust, uuri põhjust. Kui teil on lapsega lähedane suhe – aeg-ajalt, mitte tahtlikult, rääkige temaga tema sõpradest, tüdrukutest, millega nad tegelevad, kuidas aega veedavad. Kas ta naudib oma keskkonnas autoriteeti. Tõmmake ta kestast välja lugudega endast, teie kasvamisest. Kui laps "avaneb" - avage ja sina. Rääkige meile, kuidas tundsite end tema vanuses ja kuidas kogesite, kui mõistsite, et ta suitsetab.

Verbena:

Olen suitsetanud alates 12. eluaastast. Ema üritas rääkida - see ei aidanud, aga kui ta hakkaks keelama, karjuma, maju sulgema - oleks hullem, ta suitsetaks nagunii. Alates 14. eluaastast on ta juba avalikult kodus suitsetanud ja see on parem kui koridorides tuhnimine ja hambapasta söömine. Muidugi on suitsetamine halb, aga kui 9-10 aasta pärast saan teada, et mu tütar suitsetab, siis üritan hirmutada sõnade, filmide, piltidega. Ärge kartke - laske tal suitsetada tavalisi sigarette ja mitte tänaval.

Shell-well:

Ma ei saanud oma poega kuidagi mõjutada. Nuhelda – ei sõimanud. Aga ta rääkis edasi. Reaktsioonid on null. Päästis asjaolu, et ta kohtus tüdrukuga ja ta on kategooriliselt suitsetamise vastu. Tänan teda väga. Ta ei suitseta enam, vaid ainult tänu oma tüdruksõbra mõjule. Kahjuks olin jõuetu.

Te ei näe kedagi sellest, et suitsetamine on kahjulik. Samal ajal (WHO - Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel) sõltub 1,3 miljardit inimest, see tähendab peaaegu iga viies Maa elanik. tubakatooted. Sõltuvuse astme järgi on tubaka suitsetamine alkoholismi järel teisel kohal, möödudes heroiini- ja kokaiinisõltuvusest. Kuid tõsiasja, et Venemaal suitsetab 75% meestest ja 26% naistest ning see arv pidevalt kasvab, ei saa nimetada teisiti kui hirmutavaks. Igal aastal sureb maailmas suitsetamise, sealhulgas passiivse suitsetamise tagajärgede tõttu 332 000 inimest (WHO andmed). Rohkem kui 30% sellest summast moodustab laste suremus.

"Lapsed ja suitsetamine" – kurb, aga äärmiselt tegelik teema, vähemalt sel põhjusel, et suitsetavat issi peetakse peaaegu normiks. Ja see pole mitte ainult halb näide, vaid ka konstant passiivne suits laps sünnieelsest perioodist. Millised on väikelaste ja tulevaste emade tubakasuitsu sissehingamise tagajärjed, räägime teile tänases artiklis.

Lapsed ja suitsetamine. Lapsepõlve suitsetamise tagajärjed (aktiivne ja passiivne)

Suitsetamise tagajärjed lastele on kahetsusväärsed – nende jaoks suureneb sigaretisuitsu moodustavate ainete tekitatav kahju kordades. Ja see kehtib mitte ainult aktiivse, vaid ka passiivse suitsetamise kohta. Lapse organism on nii nõrk ja kaitsetu tubakamürkide vastu, et isegi passiivse suitsetamise tagajärjed võivad muutuda pöördumatuks. Nikotiin, vingugaas, mürgine tõrv – kohutavad vaenlased lapse tervis mis ei lase kehal kõiki oma jõude suunata tugeva immuunsuse kasvule, arengule ja kujunemisele; sellistes tingimustes saab rääkida ainult ellujäämisest. Terveks ja tugevaks kasvamine lapsele, kes suitsetab või elab suitsetajate peres, ei ole realistlik.

Aktiivse ja passiivse suitsetamise mõju lastele:

1. Tubakamürgid mõjutavad kõiki keha organeid ja süsteeme. : kopsud, süda ja veresooned, neerud, maks, magu, närvisüsteem jne. Tõestatud seos passiivse suitsetamise ja välimuse vahel aja jooksul kroonilised haigused.
2. Sigaretisuits lapse sissehingamisel häirib ainevahetust õõnestades tervist lapsepõlvest peale.
3. Mürgised ained tubakasuitsust on mürgised, nad tapavad ajurakke , muutes passiivse suitsetamise ohvri hajameelseks, närviliseks, ebaviisakas, tahtejõuetu, kibestunud ja ebaadekvaatseks.
4. Langenud intelligentsus, aeglustunud füüsiline areng laps passiivse suitsetamisega kokku puutunud.
5. "Pärilik" suitsetamine . On selge, et tubakasõltuvus tekib palju tõenäolisemalt inimesel, kelle vanemad (või üks vanematest) lapsepõlves suitsetasid.

Halvenemine vaimsed võimed suitsetamise tagajärjel tõestab seda vähemalt fakt, et 95% korduvõpilastest suitsetavad. Ameerikas läbi viidud uuring, milles osales 22 000 suitsetavat teismelist, näitas, et lisaks kiduratele oli neil lastel ka vähenenud suurus. rind ja vähearenenud kopsud. suitsetavad tüdrukud sõlmida varem seksuaalelu ja näevad halvemad välja kui nende terved kolleegid.

Arvame, et kõigi inimeste, sealhulgas laste passiivse suitsetamise kahju on teile nüüd ilmne. Ainus viis kaitsta last ülaltoodud ohtude eest on suitsetamisest täielikult loobuda.

Suitsetamise mõju lapse eostamisele

Suitsetamise mõju sündimata lapsele teeb muret paljudele rasedust planeerivatele peredele. Kõige enam langeb vene suitsetamise kõrgaeg fertiilses eas, 20-29 aastat vana.

Suitsetamine ja lapse eostamine on halvasti ühilduvad mõisted. Tubaka mõju nõrgeneb reproduktiivfunktsioon tulevased vanemad , mistõttu on lapse eostamine palju raskem. Viljatus suitsetavad naised esineb poolteist korda sagedamini kui mittesuitsetajatel!

Naissoost suitsetajate jaoks, kes otsivad IVF-i abi, on tõsiasi, et mittesuitsetajad elavad 24% embrüotest, samas kui tubakasõltlastel on 2 korda vähem.

Ka mehe suitsetamine võib lapse eostamist raskendada. Meessoost suitsetajal halveneb sperma kvaliteet aga see pole kõige hullem. Raseduse planeerimisel ei soovitata mõlemal partneril suitsetamisest loobuda: tubakasuits mõjutab otseselt DNA-d, võib deformeeruda spermatosoidid ja tulemuseks on loote geneetiline mutatsioon ja vastavalt raseduse katkemine või haige lapse sünd.

Isa suitsetamine mõjutab ka tulevasi lapsi, sest mürgitab tema partneri tervist, kellest saab passiivne suitsetaja.

Suitsetamise mõju lapse arengule: aktiivne ja passiivne suitsetamine raseduse ajal ja pärast sünnitust

Kui naine suitsetab raseduse ajal , põhjustab see 5 juhul 100-st loote emakasisese surma, suurendab raseduse katkemise ohtu, kaasasündinud patoloogiad ja deformatsioonid, viivitused emakasisene areng, enneaegne sünnitus ja surnult sünd. Emakas lämbub raseda suitsetaja laps sõna otseses mõttes vingugaas sisaldub tubakasuitsus. Tulemuseks on emakasisene hüpoksia, mille tagajärjed võivad olla kõige kohutavamad. Lisaks põhjustab suitsetamine raseduse ajal peaaegu kindlasti väikese lapse sündi. Suitsetava ema vastsündinu kaal on keskmiselt 250 grammi väiksem kui mittesuitsetaval lapsel.

Tulevane isa suitsetab ka lootele kahjulik. Alates emakasisesest perioodist saab rääkida passiivsest suitsetamisest ja selle mõjust lapsele. Laps on raseduse ajal täiesti kaitsetu, sest ta ei suuda mõjudele vastu seista kahjulikud ained tubakasuitsust. Jah, ja sageli muutub rase naine tahtmatuks passiivseks suitsetajaks, kui üks pereliikmetest suitsetab kodus. Inimese passiivse suitsetamise ajal sisse hingatud sekundaarne suits sisaldab enamus 4000 tubakasuitsu kahjulikust komponendist, millest 50 on kantserogeenid. Seega kanduvad kõik need mürgised ained lapsele edasi ema vere kaudu – see on selline "kingitus", mille beebi saab armastavatelt sugulastelt juba enne sündi.

Suitsetajate peres elaval vastsündinul on 3 korda rohkem kõrge riskiga sureb sellesse sündroomi äkksurm beebi võrreldes tavalise beebiga.

Kui passiivse suitsetamise riskid on lapsest mööda läinud, ta sündis elusalt ja tundub esimestel kuudel üsna terve olevat, ei tasu ennast petta: mõju ohtlikud ained kehal, eriti selline väike ja kaitsetu, ei möödu kunagi jäljetult. Varem või hiljem ilmnevad passiivse suitsetamise tagajärjed tingimata arengupeetuse, krooniliste haiguste, nõrk immuunsus beebi.

Lapsed ja passiivne suitsetamine ei ole lihtsalt halvasti kombineeritud sõnad, sigaretisuits loomulikult mürgitab last. Kehv tervis, kapriisid, võimetus keskenduda, halb mälu, letargia ja närvilisus on kurvad väljavaated, mis ootavad lapsi, kes kasvavad suitsuloori all.

Kuidas mõjutab vanemate suitsetamine last?

Suitsetamine lapse juuresolekul meie riigis kahjuks on Äri nagu tavaliselt. Isa, kes suitsetab otse kärus või süütab enesekindlalt sigareti enda järeltulija kõrval, ei üllata kedagi. “Hea, et isa üldse olemas on,” arvavad naised. Sellele on raske vaielda, kuid te ei pea oma lapse tervise eest võitlemisel alla andma! Laps ei ole absoluutselt süüdi selles, et täiskasvanud ei taha oma peaga mõelda.

Statistiliste arvutuste kohaselt suitsetab kuni 30% vanematest rahulikult juuresolekul enda laps, korteris, koos suletud aknad. Kas nad teavad, et passiivne suitsetamine võib aeglustada beebi kopsude arengut 80% võrra? ..

Reedame pettumuse neile, kes arvavad, et issi või ema suitsetamine polegi nii väga suur kurjus kui suitsetate sissepääsus, tänaval või rõdul: tubakajäägid riietel, täiskasvanute kehal ja juustel, majapidamistarbed, suitsetaja väljahingatav suitsujäägid mõjutavad lapsi peaaegu samamoodi nagu suitsetaja ise.

Lapse passiivne suitsetamine viib arenguni mitmesugused haigused kehad hingamissüsteem : bronhiit, rasked vormid astma, kopsupõletik jne. Sisalduv ammoniaak tubakasuits, lahustub niisketes limaskestades ja muutub ammoniaak mis suurendab limaeritust. Tulemuseks on märg köha.

Lisaks on suitsetajate lastel suurem tõenäosus:

1. allergiad;
2. immuunsüsteemi häired;
3. nakkav ja viirushaigused;
4. vaimsed häired;
5. leukeemia (verevähi) risk.

Laste passiivse suitsetamise uuringud andsid pettumust valmistavaid tulemusi: kõige noorematel (alla 3-aastastel) suurenes tõenäosus haigestuda ühte või teist hingamisteede haigust 56%, isegi kui suitsetas ainult isa; 95% - kui ema suitsetab ajal rinnaga toitmine; vanematel lastel (7–14-aastased), kes puutusid kokku passiivse suitsuga, täheldati ilmseid hingamispuudulikkuse tunnuseid.

Miks lapsed ja teismelised suitsetavad?

Teema laps suitsetab levimusega lahutamatult seotud tubakasõltuvus täiskasvanutel. Vanemad on ju need, kes näitavad lapsele eeskuju, kuidas elus käituda. Nagu teate, on halb käitumismudel palju helgem ja nakkavam. Vahet pole, kas pere on jõukas – lapsed kopeerivad samaväärselt kõike, mida teete. Kas teadsite, et 80% teismelistest suitsetajatest suitsetab vähemalt üks vanem? Veelgi enam, kui isa suitsetab, suitsetab poeg peaaegu kindlasti ja kui ema, siis tütar ...

Ka mittesuitsetajates peredes on aga oht, et teismeline võtab sigareti kätte – suitsetamise infopropaganda on liiga suur. Lisage siia soov näida vanem, “lahedam”, eneses kahtlemine, teismelise psüühika ebakindlus ... Statistika pole üllatav: viienda klassi õpilaste seas suitsetab 15% poistest ja 1% tüdrukutest, samas kui 53% poistest ja 28% tüdrukutest ühinevad halva harjumusega.

Kuidas kaitsta oma last passiivse suitsetamise tagajärgede eest?

Suitsetamisest täielikult loobumine on sigarettide osas ainus mõistlik otsus, mille armastavad vanemad peaksid tegema. Siin ei saa olla mingeid kompromisse! Beebi kallistamine ja suudlemine, isegi isa, kes suitsetab ainult tänaval, “annab” talle terve pilve mürke ja kantserogeene.

Kui veenate suitsetajat, et ta tapab oma lapse, ei tundu see reaalne, ventileerige vähemalt korterit sagedamini! Ostke õhupuhasti. Keelake leibkonnaliikmetel ja külalistel kodus suitsetamine.

elades korteris, kus harjunud elama Kui suitsetate tugevalt, on soovitatav teha remont, kuna seinad, lagi ja põrand jäävad sel juhul tubakasuitsuga küllastunud.

Tänaval, beebiga jalutades, peavad isegi mittesuitsetajad vanemad olema ettevaatlikud. Väldi kohti, kus keegi seisab läheduses ja suitsetab, ära mine lapsega suitsustesse ruumidesse.

Kui laps puutub kokku passiivse suitsuga, peaksite tagama, et tema toit sisaldab piisav antioksüdandid, eriti C-vitamiin.

Laste, isegi passiivse suitsetamise ohtude teadvustamine on esimene samm kogu pere tervise poole. Soovime kõikidele suitsetajatele sellest juba palju elusid nõudnud harjumusest võimalikult kiiresti lahti saada. Ärge vaadake ümbritsevaid, kes suitsetavad jõuliselt – mõelge oma peaga! Tervist teie lastele!

Mis siis, kui õpilane tõesti suitsetab? Neid ja paljusid teisi küsimusi uuris Makarenko hästi. Oma kirjutistes nentis ta, et anda saab ainult oma vea eneseteostus positiivne tulemus. Te ei tohiks inimest noomida ega temasse käitumisnorme haamerdada. Ta peab ise jõudma oma ekslike tegude mõistmiseni.

Kas teavitada vanemaid või mitte?

Lapse vanematele loovutamine on viimane asi, mida õpetaja saab teha.

Esiteks võib ta igaveseks rikkuda suhte haritlastega. Ja sellise õpilasega peate töötama rohkem kui ühe aasta.

Teiseks rõhutab vanemaid teavitanud õpetaja oma professionaalseid halbu kombeid. Miks?

On õpetajaid, kes teavad palju. Aga need teadmised lähevad koolilaste kõrvust mööda. Ehk siis õpetaja on haritud, aga harimatu.

On õpetajaid, kes on erialaselt halvasti koolitatud. Neil on piiratud hulk teadmisi. Aga lapsed kuulavad selliste inimeste sõnu. Sellist õpetajat peetakse haritud, kuid harimatuks. Just selline õpetaja suudab õppetegevust hästi läbi viia, kuid erialaste teadmiste arvelt.

Kui õpetaja on hea kommetega ja haritud, siis on ta ideaalne õpetaja. Tal on targad ja kommetega lapsed, kes ei püüdle alkoholi, suitsetamise ja muude halbade harjumuste poole!

Mis puudutab vanemate teavitamist, siis ainult edasi lastevanemate koosolek. Üldjuhul peaks õpetaja oma kodused probleemid koolilävest väljapoole jätma ja mitte välja võtma haridusasutus kool!