Vaimsete võimete järsk langus. Kuidas tõsta vaimseid võimeid ja tugevdada mälu. Skisofreenia intellektuaalse tegevuse muutuste tunnused

Aju kasvab kuni 15-aastaseks ja töötab kõige intensiivsemalt 15-25-aastasel inimesel. Kuni 45. eluaastani jääb aju töö samaks ja seejärel hakkab nõrgenema.

Aju on kui autonoomselt toimiv, eraldi tsoonideks jagatud komandopunkt, kus analüüsitakse saadud infot ja antakse signaale keha organitele. Inimese aju on võimeline talletama tuhandes kahekümneköitelises entsüklopeedias sisalduvat teavet.

Aju saladused ja ilmsed vaenlased

• pidev stress
• Ülekaaluline
• Unepuudus
• Füüsilise aktiivsuse puudumine
• Tubaka suitsetamine
• Keemilised ühendid
• Ravimid
• Irratsionaalne toitumine
• Peavigastus
• Südame-veresoonkonna haigused
• Kõrge vererõhk

Mida on vaja terve aju loomiseks

Vaimu tugevus määrab edu koolis, tööl ja elus. Mälu ja vaimse teravuse kaotus ei ole vananemise vältimatu tagajärg. Need on märgid vaimsest väsimusest, mis omakorda võib kaasa tuua palju probleeme kuni raskete haigusteni. Aju vananeb samade jõudude mõjul nagu kehagi, ainult et kiiremini ja kõvemini. Peaaegu kõigi ajuprobleemide põhjused:

1. Vabade radikaalide tungimine ajju.
2. Ajurakkude vähenenud võime toota energiat.

Ajul on hämmastav taastumisvõime, see suudab taastada kaotatud võimed.

On tööriistu, mida vajate oma meele noorendamiseks, kui kogete unustamise või keskendumisvõimetuse märke. Nad on ustavad abilised ja kerge unustamisega, meeldejätmise ebaõnnestumiste ja tõsiste mäluhäiretega.

Aju toitumisprogramm

Moodustades vaid 2% kogu kehamassist, tarbib aju 25% kogu energiast, mis muudab selle toitumisharjumuste suhtes äärmiselt tundlikuks. Seetõttu on teie armastatud keha multivitamiini- ja mineraaltoitmine ning täisväärtuslik tervislik toitumine väga olulised. Toitumine on nii võimas meditsiiniline tööriist, et vähimgi muutus toitumisharjumustes võib mõjutada kogu keha ja eelkõige aju seisundit.

Aju tipptasemel hoidmiseks on vaja pöörata piisavalt tähelepanu vaimse ja füüsilise tervise säilitamise peamisele vahendile - toitumisele. Hea toitumise seadused nõuavad: kõrvaldada toidust mittevajalikud suhkru- ja transrasvhapete allikad, vähendada küllastunud rasvade tarbimist, lisada antioksüdante ja suurendada oomega-3 rasvhapete tarbimist.

Juba mõne tableti võtmine päevas vähendab oluliselt teie paljude terviseprobleemide, sealhulgas vaimse languse, mälukaotuse ja keskendumisprobleemide riski.

ANTIOKSIDANDID

Nüüd räägime aju toitumisest ja käsitleme antioksüdante kui olulisimaid vaimsete võimete ehitajaid. Kui ajus napib antioksüdante, muutub see vabade radikaalide kahjustavatele mõjudele vastuvõtlikumaks ja hakkab spiraalselt allapoole liikuma, mis viib mõtlemisvõime halvenemiseni. Regulaarne antioksüdantsete vitamiinide tarbimine vähendab vaskulaarse dementsuse tekke tõenäosust 88%, mis on ohtlik eelkõige seetõttu, et see on seniilse dementsuse ja samal ajal ka Alzheimeri tõve peamine põhjus. Tablett, mis sisaldab täielikku antioksüdantide komplekti, koosneb vitamiinidest A, C, E ja mineraalidest (seleen ja tsink).

VIVASANi andmepangast:

Roheline tee piparmünditablettidega on tõhus relv vabade radikaalide vastu võitlemisel.

Siirup Red Berry on energeetiline multivitamiinijook, mis põhineb puuviljamahladel (jõhvikas ja passionivili) ja nisuiduekstraktil. Sisaldab täielikku antioksüdantsete vitamiinide kompleksi.

C-VITAMIIN

Kõik on kuulnud C-vitamiini kasulikest omadustest. Kuid vähesed teavad, et C-vitamiin parandab oluliselt vaimseid võimeid. Eksperdid on leidnud, et C-vitamiini võtmine võib tõsta IQ-d (intelligentsuskoefitsient) keskmiselt 5 punkti võrra (mis on üsna märkimisväärne). Piisava C-vitamiini puudus võib põhjustada mäluhäireid, tähelepanematust ja väsimust.

C-vitamiin on vees lahustuv vitamiin, mistõttu eritub see kergesti uriiniga, püsides organismis vaid 4-6 tundi.

C-vitamiini võtmine on vanemas eas ülimalt tõhus. Sellised tõendid pärinevad uuringust, milles osales umbes 3400 Honolulu saarelt pärit havai elanikku. Testid on näidanud, et vanemad täiskasvanud, kes võtsid C- ja E-vitamiini toidulisandeid, sooritasid mälutestides paremini kui need, kes seda ei võtnud.

VIVASANi andmepangast:

VIVASANil on suur hulk mineraal-vitamiini komplekse, mis sisaldavad C-vitamiini. Eelistatuimad neist on:

Acerola tabletid on üldtugevdava toimega toidulisand, mis katab optimaalselt organismi C-vitamiini vajadust. Troopiline kirss Acerola sisaldab koletu koguses C-vitamiini, 30-80 korda rohkem kui sidrunid või apelsinid.

COQ-10 (koensüüm Q10, ubikinool - koensüüm Q10, ubikinool)

Q-10 on peamine toitaine, mis varustab biokeemilist "jõugeneraatorit", mis varustab rakke energiaga.

Q-10 on sisuliselt energia: see stimuleerib energia tootmist raku tasandil.

Koensüümi Q10 vähenenud tase tähendab vabade radikaalide arvu suurenemist, aju energiavarustuse puudumist, väsimust, aju närvirakkude "ülekaalulisust", mis lakkavad õppima, mõtlema ega mäleta piisavalt tõhusalt teavet ning vastuvõtlikkus neuroloogilistele haigustele. Uuringud on näidanud, et kui Q-10 tase langeb (mis on tüüpiline vanusega seotud muutuste puhul), lakkab elundite ja rakkude energiaga varustatus keha tegelike vajadustega rahuldamast. Koensüümi Q10 taseme langus kujutab ajurakkudele kahekordset ohtu: esiteks saavad nad vähem vajalikku energiat ja teiseks ründavad neid vabad radikaalid.

Kui ajus napib energiat, siis puuduvad ka neurotransmitterid – keemilised ühendid, mis tagavad mõtteteravuse ja reaktsioonikiiruse, samuti kaotab ta võime parandada vabade radikaalide poolt kahjustatud rakke.

Q-10 võtmisega kaasnevad järgmised positiivsed muutused organismis: energia tõus, südametegevuse paranemine, igemehaiguste ennetamine, immuunsüsteemi stimuleerimine, optimaalse ajutalitluse säilitamine, elurõõmu suurenemine.

VIVASANi andmepangast:

Toniksiin tablettides ja Tonixin viaalides on toonik, mis aitab suurepäraselt väsimuse vastu igasuguse vaimse, vaimse ja füüsilise stressi korral. Koostis sisaldab: koensüüm Q 10, eleutherococcus root, ženšenni juur, safloori juur, radiola rosea juur, catuaba ekstrakt, akaatsia mesi, arginiinaspartaat.

Ginkgo biloba (nootroopsed ravimid)

Kogu maailmas on uute nootroopide väljatöötamine ja patenteerimine täies hoos. Samas on meditsiinis juba ammu tuntud looduslikud nootroopid, millest üks on gingo biloba.

Ginkgo biloba on üks maailma populaarsemaid ravimtaimi. Sajanditepikkune kogemus väga erinevate haiguste ravis on näidanud, et hõlmikpuu on üks ohutumaid, odavamaid ja tõhusamaid taimseid ravimeid, mida kasutatakse laialdaselt nii haiglas kui ka eneseravis. Selle reliikviapuu lehtede raviained avaldavad tugevat positiivset mõju verevoolule, vähendavad ajukoe ja südamelihase vajadust hapniku järele, optimeerivad oksüdatiivset tasakaalu organismis, hoiavad ära elutähtsate organite ja süsteemide enneaegset vananemist ning leevendavad. ja kõrvaldada ajupuudulikkuse sümptomid.

See imeline taim hoiab ära vaimse väsimuse, tõstab efektiivsust ja intellektuaalset aktiivsust, parandab mälu ja keskendumisvõimet.

Ginko biloba lehti on Hiina meditsiinis tuhmunud mälu raviks kasutatud üle 4000 aasta. Selle reliikvia taime efektiivsust on tõestanud lääne teadlased.

On oluline, et hõlmikpuu kasutamine mitte ainult ei paranda vaimseid funktsioone, vaid aitaks oluliselt kaasa ka üldisele tervisele ja heaolule. Mõned Euroopas ja USA-s tehtud uuringud on näidanud, et hõlmikpuu võib aidata Alzheimeri tõve all kannatavaid inimesi. Juhtivad Euroopa teadlased on leidnud, et hõlmikpuu tarvitavatel dementsustel on paranemise märke. Ameerika Ühendriikides mitu aastat tagasi tehtud uuringud kinnitavad neid andmeid.

VIVASANi andmepangast:

Gincolin dražee on tõhus toidulisand hõlmikpuu ekstrakti ja C-vitamiiniga aju, südame verevarustuse parandamiseks ja mälu tugevdamiseks.

OMEGA-3

Teaduslikud uuringud näitavad, et oomega-3 on aju normaalseks toimimiseks hädavajalik, kuna see tagab kiire energiavarustuse, mis aitab edastada impulsse, mis kannavad signaali ühest rakust teise. See aitab meil kergemini mõelda, infot mällu salvestada ja seda sealt vastavalt vajadusele kätte saada. Soovitatav migreeni ja närvistressi korral. See aine on vajalik emaüsas arenevale embrüole. Loomkatsetes leiti, et imikutel on pöördumatud õpiraskused, kui nende emadel puudus oluline oomega-3 rasvhape.

Smega-3 rasvhape kalaroogades, kalaõlis või vitamiinilisandites suurendab LR11 valgu tootmist, mis takistab tärkliserikka beeta toimet, mis on toksiline aju neuronitele.

Ja selle valgu madal tase põhjustab ajus oksüdatiivset stressi ja neurodegeneratiivsete haiguste teket, mis hõlmab dementsuse tunnuseid, mälukaotust jne.

Omega-3 rasvhapet ei saa saada muudest allikatest peale kala. See on väga oluline embrüo ja imikute kognitiivse arengu jaoks. Kahjuks pole Venemaal kõigil juurdepääs värskele merekalale, eriti külmast põhjamerest. Sellisel juhul võib lahendus olla sellistest kaladest toodetud kapseldatud kalaõlid.

VIVASANi andmepangast:

Lõheõli kapslites "Vital plus" - sisaldab vähemalt 30% polüküllastumata rasvhappeid OMEGA-3

Dementsus on inimese vaimsete võimete aeglane, kuid süstemaatiline langus. Selle protsessiga kaasneb kognitiivsete võimete langus, mälu ja keskendumisvõime halvenemine. Miks see juhtub ja mida sel juhul teha saab, arutame artiklis.

Dementsus põhjustab inimese isiksuse muutumist. Reeglina tekivad sellised muutused vanusega, peamiselt üle 60-aastastel inimestel. Haigus progresseerub, kuna vananedes vähenevad lühiajaline mälu ja õppimisvõime. Kuid eaka inimese unustamine ei ole alati haiguse sümptom. Kui terve eakas võib mõne äsjase sündmuse detaili mälust kaotada, siis dementsusega inimene unustab sündmuse enda sootuks.

Mõnikord areneb dementsus kiiresti, kui ajurakud surevad vigastuse, tõsise haiguse või keha tõsise mürgistuse tõttu.

Haiguse vormid

1. Vaskulaarne dementsus

Vaskulaarse dementsuse arengu peamiseks märgiks peetakse aju vereringe intensiivsuse järsku langust. Kõige sagedamini esineb haigus eakate inimeste (60–75-aastaste) anamneesis. Mehed põevad dementsust 1,5-2 korda sagedamini kui naised.

1. Seniildementsus (seniildementsus)

Haiguse põhjused

Muudel juhtudel muutub dementsus põhihaiguse tagajärjeks, mille puhul ajukoore kahjustus on sekundaarne. Need on mitmesugused nakkusliku iseloomuga haigused (meningiit, viiruslik entsefaliit), kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad (hüpertensioon, ajuveresoonte ateroskleroos), peavigastused või alkoholismist põhjustatud tõsine mürgistus.

Dementsuse arengut võivad esile kutsuda sellised haigused nagu komplitseeritud maksa- ja neerupuudulikkus, hulgiskleroos, süsteemne erütematoosluupus, AIDS, neurosüüfilis.

Haiguse kliiniline pilt

Patoloogiat on varases arengujärgus väga raske ära tunda, seetõttu ilmnevad dementsuse kahtlused alles pärast patsiendi seisundi järsku halvenemist. Ägenemine toimub reeglina pärast inimesele tuttava keskkonna muutumist või mis tahes somaatilise haiguse ravimise protsessis.

Dementsus jätab kustumatu jälje inimese lühi- ja pikaajalisse mällu. Haiguse algstaadiumis ei mäleta patsient hiljutiste sündmuste üksikasju, unustab päeva jooksul temaga juhtunu ja tal on raskusi telefoninumbrite meeldejätmisega. Dementsuse arenedes uus informatsioon patsiendi mällu praktiliselt ei püsi, talle jääb meelde vaid hästi meelde jäänud info. Progresseeruva haiguse korral ei mäleta inimene oma sugulaste nimesid, kelle heaks ta töötab, ega muid isikliku elu üksikasju. Pole harvad juhud, kui dementsed inimesed unustavad oma nime.

Dementsuse esimesed "kellad" on ajas ja ruumis orienteerumise rikkumine. Patsient võib kergesti eksida tänaval, kus tema maja seisab.

Isiksusehäire avaldub järk-järgult. Dementsuse arenedes süvenevad patsiendi individuaalsed iseloomuomadused piirini. Rõõmsameelne sangviinik muutub liigselt ärritavaks ja ärritatavaks, pedantlik ja kokkuhoidlik aga koonerdajaks. Dementsuse all kannatav inimene on oma lähedaste suhtes väga isekas ja külm, satub kergesti konflikti. Sageli lubab haige inimene kõike tõsist: ta hakkab hulkuma või oma kodus igasugust prügi laduma. Psüühikahäire süvenedes ilmneb dementsuse all kannatava inimese välimuses üha enam lohakust ja ebapuhtust.

Dementsuse mõtlemise häired on väga rasked: kaob võime adekvaatselt ja loogiliselt mõelda, abstraktsioon ja üldistus atroofeerub. Kõneoskus hääbub järk-järgult, sõnavara muutub väga primitiivseks ja rasketel juhtudel lõpetab patsient rääkimise üldse.

Dementsuse alusel algab deliirium, patsient on kinnisideeks primitiivsetest ja naeruväärsetest ideedest. Näiteks võib haige naine pidevalt otsida kassi, keda tal pole kunagi olnud. Mehed on sageli altid armukadeduse pettekujutlustele.

Patsiendi emotsionaalne seisund on ebastabiilne. Domineerivad depressioon, pisaravool, agressiivsus ja ärevus. Mõnel juhul on patsiendid liiga rõõmsad ja muretud.

Vaimse häire diagnoosimine

Mõnel juhul kasutatakse diagnoosi kinnitamiseks magnetresonantstomograafiat ja kompuutertomograafiat.

Patsiendi seisundist täieliku ülevaate saamiseks võtab arst arvesse tema vanust, perekonna ajalugu, elutingimusi, teiste tõsiste haiguste esinemist, mis võivad mõjutada dementsuse teket.

Haiguse ravi

Kõik terapeutilised ravimeetodid taandatakse dementsuse arengu aeglustamiseks. Kui häire ilmnes Alzheimeri tõve tõttu, kasutatakse Donepesiili, mis peatab teatud määral haiguse kulgu. Korduvast mikroinsuldist põhjustatud dementsust ei saa ravida, kuid selle arengut saab peatada arteriaalse hüpertensiooni õigeaegse kompleksraviga.

AIDSi põhjustatud aju lagunemise edenemise peatamiseks ei ole ikka veel võimalusi. Tugev erutus, mis on sageli seotud raskete dementsuse juhtudega, eemaldatakse neuroleptikumide (Haloperidol, Sonapax) abil.

Dementsuse ennetamine

• Jälgige vererõhku ja kolesterooli taset veres - nende näitajate patoloogiline muutus põhjustab aju hüpoksiat.
• Jälgige igal aastal veresuhkru taset – sellest sõltub veresoonte tugevus ja aju neuronite tervis.
• Lõpetage suitsetamine ja jooge alkoholi minimaalselt (või parem, loobuge sellest täielikult).
• Stimuleerige vereringet: tehke igapäevaseid jalutuskäike, käige ujumas, tehke regulaarselt harjutusi.
• Normaliseeri oma toitumine – olgu enamjaolt tervislik ja toitev toit. Eriti "armastab" aju mereande, tooreid köögi- ja puuvilju, pähkleid, oliiviõli.
• Võtke ravimeid ainult vastavalt arsti ettekirjutusele.
• Muutke reegliks oma intelligentsuse taseme tõstmine alati ja igal pool. Alzheimeri tõbi (seega ka dementsus) möödub uuriva meelega haritud inimestest. Lahendage ristsõnu, koguge tuhandeid mõistatusi, lugege, registreeruge tantsu- või joonistamiskursustele nullist. Ärge unustage kaunist: klassikalise muusika kontserdid ja teatrietendused ootavad teid alati, kui soovite!
• Ärge loobuge aktiivsest sotsiaalsest positsioonist. Suhtle palju, eriti pööra tähelepanu suhtlusringkonnale, kuhu kuuluvad sinust nooremad inimesed. Uskuge mind, neil on alati midagi õppida.
• Leia endale hobi või veeda rohkem aega juba olemasolevale hobile.
• Kiirusta elama ja elu armastama – see on liiga lühike, et haigeks jääda!

Tere päevast sõbrad. Täna on mul huvitav teema ja see kehtib igas vanuses. "Kõik haigused on närvidest" on kuldne vanasõna ja siin on veel üks kinnitus sellele.
Stress ja närvilisus õõnestavad tervist, lühendavad eluaastaid, kuid kui nooruses reageerib organism stressirohkele olukorrale tootlikkuse langusega, siis vanemas eas võib stress ja lein põhjustada dementsust. Vaatame elavat näidet.

Stress ja närvilisus vanemas eas maskeeruvad dementsuseks, mõjutavad mälu ja mõtlemist, kuid seda tüüpi dementsust saab ravida

Vaatame elulugu.

45-aastane Pavel: “Pärast isa surma lakkas mu 79-aastane ema igapäevaeluga toime tulema, sattus segadusse, ei pannud ust kinni, kaotas dokumendid ega leidnud mitu korda oma korterit. sissepääs."

Ootuspäraselt läks Paul arsti juurde. "Vanaduse dementsus on pigem üks selle vanuse norme," selline on spetsialisti otsus. Neuropatoloog kirjutas välja ravimid ajutegevuse taastamiseks, veresoonte ravimid ja üldiselt parandasid need mu ema üldist seisundit, kuid mitte palju. Ja kuna naine ei saanud üksi elada, palkas Paul õe.

"Ema nuttis sageli, tema seisund oli masendunud, ta istus sageli ühes asendis, tõenäoliselt on need kogemused abikaasa kaotuse tõttu," arutles Pavel.

Pavel kutsus teise spetsialisti ja ta võttis asja kokku nii: "Seal on seniilsed probleemid, aga mu emal on raske depressioon." Arst määras rahustava ravi ja pärast kahekuulist ravi hakkas naine paranema.
Ema hakkas köögi vastu huvi tundma, hakkas ise oma lemmiktoite valmistama ja isegi õega vanduma, kui ta ise hakkas majapidamistöid tegema.

"Ema tundis järsku huvi köögi vastu, muutus aktiivsemaks, valmistas mu lemmiktoite, tema silmad muutusid taas tähendusrikkaks"

Üldiselt lõppes see lugu sellega, et emast sai täiesti iseseisev naine, kes oskas ennast hästi teenida, nii et Pavel otsustas õe kasutuse tõttu vallandada. Enamik naise kognitiivseid funktsioone taastus, dementsus (dementsus) osaliselt taandus. See on nii imeline ja inspireeriv lugu.

Vanemad inimesed varjavad sageli sugulaste eest, et on stressis.

Jah, jah, nii see tavaliselt juhtub. Esiteks ei taha nad meid häirida ja lähedasi oma probleemidega koormata, teiseks ei taha teiste silmis abituna näida ning kolmandaks usuvad paljud vanemad inimesed, et vanemas eas on depressioon normiks. Seega, kallid sugulased, pöörake tähelepanu oma vanemale põlvkonnale ja see tabel aitab teid.

SUMMEERIDA

Depressioon ja ärevus mõjutavad inimese mälu ja mõtlemist ning vanemas eas võivad põhjustada isegi dementsust. Kuid kui pikaajalist depressiooni ravitakse õigeaegselt, saab paljusid kognitiivseid funktsioone taastada. Ja veel – mitte kõik arstid ei tea sellest.

Noorte inimeste stress põhjustab elu uimasust või mõjutab negatiivselt tootlikkust

Paljud noored kurdavad, et: "Kõik kukub käest, ma ei suuda millelegi keskenduda, mälu on kadunud ja efektiivsus kipub nulli minema." Nad lähevad selliste sümptomitega arsti juurde ja seal saavad nad teada, et produktiivsuse langust võib seostada stressi või depressiooniga.

LUGU

"Ma vaatan arvutisse ja näen tähti." Aleksander, 35-aastane

Kõrgenenud vererõhku ja tootlikkuse langust hakati ravima pillidega, sealhulgas “mälu jaoks”, kuid olukord pole muutunud. Siis saadeti Aleksander psühhiaatri juurde.

“Kartsin minna, arvasin, et nad tunnistavad mu hulluks ja koheldakse nii, et minust saab “juurvili”.

Aga kõik lõppes hästi. Pärast psühhoteraapia ja stressiravi kursust hakkas Aleksander taastuma. Uni normaliseerus, mälu ja töövõime taastusid ning pärast kümnepäevast ravi kirjutati Aleksander koju.

SUMMEERIDA

Noorte emotsionaalne seisund ja vaimsed võimed on omavahel otseselt seotud. Töövõime, mälu ja vaimsete võimete taastamiseks vahel piisab ärevuse taseme vähendamisest.

KUI HAKATE MÄRKA OMA VAIMSE VÕIMETE HÄNENEMIST, SIIS ESIMESE ASI, SIIS PEAKS SEDA TEGEMA

Enne kui teete aju MRT-uuringu ja hakkate mälutablette võtma, mõelge: "Kas ma olen millegi pärast mures?". Nagu te juba aru saite, on ütlus "kõik haigused on närvidest" "õige" ja see võib palju seletada. Igatsus, pisaravus, eneses kahtlemine, üksindustunne, negatiivsed mõtted või enesepiitsutamine on kõik närvivapustuse märgid. Kui üks neist punktidest on teie oma, analüüsige sellise seisundi algpõhjust ja võtke meetmeid oma vaimse seisundi parandamiseks. Kui oled vanem, siis stress või närvilisus võib põhjustada “dementsuse rünnaku”, kui oled noor, siis stress võib põhjustada produktiivsuse langust või vaimsete võimete halvenemist.

Kuid hea uudis on see, et seda tüüpi haiguste korral on intellektuaalne paranemine märgatav paari nädala jooksul pärast rahustavat ravi.

Oleg Pletenchuk, mis põhineb saidi psychologies.ru materjalidel

anonüümselt

Tere. Olen 25. Viimased 2 kuud olen olnud mures järgmiste asjade pärast: mälu halvenemine; vaimse töövõime langus. Ma töötan ja õpin õhtuti, ma ei suitseta, ei kuritarvita alkoholi. Tavalised igapäevased protsessid tööl ja õppimisel antakse suurte raskustega. Pidev "tühjuse" tunne peas. Sageli on peas pearinglus, unetus ja müra. Ilmus ka ärrituvus, närvilisus, väsimus. Aasta tagasi täheldati sarnast olukorda. Kõik see kestis 3-4 kuud ja see lahenes iseenesest. Normaalses olekus "läbi" 7-8 kuud ja jälle sama pilt. Pöördunud neuroloogi poole, diagnoositud vegetovaskulaarne düstoonia. Cerebrolysin määrati 10 süsti, Cortexin 10 süsti, Actovegin tilguti 5 korda, combilipen 5 süsti. Noogeron 10 ml, 3 nädalat (1.-5 ml, 2.-10 ml, 3. 10 ml). Pärast ravi ei muutunud see lihtsamaks, pigem vastupidi. Noogeronist algas tugev peapööritus. Viinud läbi mitmeid uuringuid: 1) aju MRI. tulemused on järgmised: MR-tomogrammide seerial, mida kaaluti kolmes projektsioonis T1 ja T2 järgi, visualiseeriti sub- ja supratentoriaalsed struktuurid. Aju külgmised vatsakesed on normaalse suuruse ja konfiguratsiooniga. Kolmanda vatsakese suurus on 0,5 cm Neljanda vatsakese, basaaltsisternid ei muudeta. Määratakse läbipaistva vaheseina lehtede laienemine tagumises sektsioonis kuni 0,9 cm laiune Kiasmaalne piirkond on tunnusteta, suprasellar tsistern on suurenenud, prolapseerub Türgi sadula õõnsusse, ajuripats on kuni 0,4 cm kõrgune Hüpofüüsi kude on normaalse signaaliga. Subarahnoidaalne konveksitaalne ruum laieneb, peamiselt eesmise, parietaalsagara ja külgmiste lõhede piirkonnas. Mediaanstruktuurid ei ole nihkunud. Tavaliselt paiknevad väikeaju mandlid. Fokaalse ja hajutatud olemuse muutusi aines ei ilmnenud. Järeldus: MR-pilt välise asendushüdrsefaalia kohta. Osaliselt moodustatud "tühi" Türgi sadul. 2) ECHO EG: Mst=75mm, Mdt=75mm, Dbt=75mm, Ikk=140mm, III m=5-6ml. Aju keskmiste struktuuride nihkumist ei täheldata. Pulsatsioon, signaalide arv on rahuldav. 3) EEG: domineerib madala amplituudiga beeta aktiivsus. Aktiveerimisreaktsiooni ei toimu. Piirkondlikud erinevused ei säili. Poolkera asümmeetriat ei ilmnenud. Vastust f-koormusele mõõdukale BSR-ile ei tuvastatud Järeldus: mõõdukad hajusad muutused bioelektrilises aktiivsuses. 4) REG Pulsivere täitumise amplituud unearteri basseinis - piisav, vertebrobasilaarses basseinis - piisav Keskmise ja väikese kaliibriga veresoonte toonus - segatüüpi düstoonia sündroom Venoosne väljavool - aeglustunud, Funktsionaalsed koormused - APC VBB-s ei vähendada Öelge palun, kas see on õigesti diagnoositud ja millised soovitused minu puhul aitavad?

Tere! Teie mälukaotuse põhjuseks võib olla "pilt välisest asendushüdrsefaaliast" Lisaks kaasasündinud vesipeale võib pärast meningiidi, meningoentsefaliidi, joobeseisundi läbipõdemist tekkida ka omandatud vesipea (enamasti vastsündinu esimestel elukuudel). tserebrospinaalvedeliku vereringe halvenemine põhjustab koljusisese rõhu tõusu. Ajuosadele avaldatava surve tagajärjel hakkab nägemine halvenema, tekivad silmaringi häired (strabismus, pilguparees ülespoole ("loojuva päikese" sümptom), nõrkus üla- ja alajäsemetes. See võib kaasa tuua jämedaid neuroloogilisi häireid, intellektuaalsete võimete langust Osaliselt moodustunud "tühi" sella turcica on samuti koljusisese rõhu tõusu tagajärg. Soovitaksin siiski ühendust võtta lisauuringuks. Seega on kolleegid pakkunud teile kvaliteetset tõhusat ravi närvijuhtivuse parandamiseks ja mälu parandamiseks, võib tekkida vajadus lisada ravimeid ja venotoonilisi ravimeid, mis vähendavad koljusisese rõhu ja sellega seotud venoosse staasi, mis põhjustavad ajukoore atroofiat ja mälukaotust.

Levinud arvamus on, et inimese intellektuaalsed võimed vananedes paratamatult halvenevad. Arvatakse, et pärast koolis õppimist ja instituudi lõpetamist omandame suurema osa teadmistest, põhilised tööoskused kuni 30-35 aastani ja siis algab tingimata allakäik. Me usume seda ja... kardame. Aga kas inimesed muutuvad tõesti vanusega lollimaks?

Esimese asjana tahaksin märkida, et tunne, et oled lolliks läinud, on irratsionaalne, nagu iga tunne. Mõned reaalsed faktid võivad sellele tõuke anda, kuid nende põhjal oleks rutakas järeldusi teha. Nii et vaatame teaduslikke tõendeid.

Mis juhtub ajuga, kui inimene kasvab? Imikutel ja väikelastel toimub aju areng kõige kiiremini. Esmakordselt tekivad närvisidemed, millest saavad hiljem täiskasvanud harjumuspärased oskused – kõndimine, rääkimine, lugemine ja kirjutamine. Kuid kas saab öelda, et keskmine beebi on õpilasest targem?

Siin, muide, on esimene tõsiasi: ajus toimuvate protsesside kõrge intensiivsus ei tähenda veel kõige kõrgemaid intellektuaalseid võimeid. Beebi areneb nii aktiivselt, sest tal peab jääma aega edaspidiseks eluks "baasi" ladumiseks. Sama võib öelda ka kooliõpilaste ja isegi üliõpilaste kohta.

Viimased kooliastmed ja instituudis õppimise aeg (ehk umbes 15–25 eluaasta vahel) on uue teabe meeldejätmise ja tundmatute ainevaldkondade valdamise võimekuses tõeliselt kõrge. See on osaliselt tingitud ajus toimuvatest biokeemilistest protsessidest: närvirakud hakkavad 20 aasta pärast järk-järgult välja surema.

Kuigi, nagu uuringud on näidanud, on surnud rakkude maht tühine ega mõjuta praktiliselt inimese mõtlemisvõimet, eriti kui arvestada, et neuronite endi arv moodustab vaid 10 protsenti aju kogumahust. Kuid on ka teisi põhjuseid: mida vähem teadmisi meil on, seda kergemini neelab meie aju need nagu käsn.

Ja vanusega, kui meil on juba kogunenud teatav teabepagas ja arenenud kriitiline mõtlemine, tuleb igasugust uut teavet testida (kas see on kooskõlas meie ülejäänud teadmistega, kas see on sellega vastuolus) ja "integreerida" olemasolevasse pilti. maailmast.

Pole üllatav, et neljakümneaastane inimene vajab sama hulga uue teabe omastamiseks rohkem aega kui kahekümneaastane. . Kuid tema intellektuaalsed ressursid on samal ajal aktiivsemad: ta ei tegele mitte ainult uue teabe meeldejätmisega, vaid ka selle kriitilise mõtlemisega ja kõigi selle teemaga seotud varasemate teadmiste värskendamisega.

Pealegi on teadlased juba ümber lükanud postulaadi, et teismeea lõppedes ja täiskasvanuea alguses kaotab aju võime plastilisusele – uute närvirakkude ja nendevaheliste ühenduste tekkele. Insuldi läbi põdenud inimeste ajutegevuse uuringud on tõestanud, et täiskasvanu aju on võimeline tootma neuroneid ja looma nende vahel uusi ühendusi.

On veel üks psühholoogiline tegur: mida rohkem me õpime, seda vähem tundub uute teadmiste juurdekasv olevat. Kuus kuud õppinud esmakursuslane tunneb end kooliajaga võrreldes uskumatult targemana. Inimene, kes omandab teist kõrgharidust või täiendõppe kursusi, ei tunne enam sellist eufooriat, kuigi ta ei tee vähem vaimset tööd.

Siiski on tõepõhi all oletus, et paljud inimesed muutuvad vanusega lollimaks. Ja see seisneb selles: intellektuaalsed võimed vajavad treenimist. Hariduse omandamisel (mis on ette nähtud standardse "sotsiaalse" programmiga) "koolitame" oma neuroneid vabatahtlikult või tahtmatult.

Ja siis oleneb kõik ainult meist endist: töövalikust, vaba aja veetmisest, ellusuhtumise laiusest, loetud raamatute arvust... Pealegi ei toimu aju areng ainult intellektuaalse töö käigus – muljeid on ka mitmesuguseid. kasulik mõju selle tööle.

See tähendab, et "aju treenimine" pole ainult uute raamatute lugemine, vaid ka uute spordialade omandamine, reisimine kohtadesse, kus te pole kunagi käinud, lauamängude mängimise õppimine - mida iganes.

Ja siin mängib olulist rolli ka psühholoogiline tegur: see, kes peab sellist vaba aja veetmist "lapselikuks" ja soliidse täiskasvanu vääriliseks, või see, kes ei taha käituda nagu algaja, eelistades olla alati ja kõiges tipus, pikas perspektiivis vähendab oluliselt tema vaimset arengut.

"Aju treenimise" tingimusi jälgides saate vanusega täheldada mitte intellektuaalsete võimete vähenemist, vaid isegi suurenemist, väidavad eksperdid. Kui õpilaste ja noorte peamiseks eeliseks on uue info omastamise kiirus, siis keskealised on kõige produktiivsemad seal, kus saavad oma kogutud teadmisi ja kogemusi kasutada eelkõige erialasel alal.

30-35 aasta pärast tõuseb inimese analüütiliste võimete tase, aga ka enesehinnang, mis mõjutab soodsalt paljusid tegevusvaldkondi – alates suhtlemisoskuse kvaliteedist kuni meeskonnas probleemide lahendamise efektiivsuseni.