Bruksism täiskasvanutel põhjustab. Bruksismi põhjused ja ravi täiskasvanutel. Põletikuline protsess alalõualuu liigeses

Bruksism on patoloogiline seisund, mida iseloomustab parafunktsioon närimislihased. Patsiendid saavad tavaliselt teada, et neil on seda haigust lähedastelt inimestelt, kes märkavad inimesel öist hammaste krigistamist.

Bruksismil on kolm kliinilist vormi:

1. Teadvuseta hammaste kiristamine. See protsess toimub alalõualuu tõstmisel osalevate lihaskiudude toonilise kokkutõmbumise tõttu. Jõud, millega hambaid kokku surutakse, võib varieeruda ja sõltub vaimsest koormusest kehale. Närimislihaste tooniline kokkutõmbumine viib tihendite moodustumiseni lihaskoes. Patsiendid märkavad neid tavaliselt iseseisvalt.
2. Närimine ilma toiduta. Alalõualuu liigutused on väikese amplituudiga ja hambad on tavaliselt kinni. Enamasti on see kliiniline olukord iseloomulik eakatele inimestele, kellel on. Proteesidega proteesimisel suurenevad luu atroofia protsessid. Kui te seda õigel ajal uuesti ei tee kunsthambad, ei püsi nad suus hästi. Toiduvaba närimine on suunatud proteesi paremaks surumiseks lõualuu külge. Aja jooksul muutub see liikumine harjumuseks ja inimene teeb neid manipuleerimisi alateadlikult.
3. Hammaste krigistamine. Sellega kliiniline vorm lõuad on tihedalt kokku surutud ja hambad teevad külgmisi liigutusi (vasakule - paremale), mida saadab tüüpiline heli. See probleem ilmneb tavaliselt öösel. Seetõttu ei maga mälumislihaste parafunktsiooni all kannatavad patsiendid hästi: nad on rahutud, ärkavad sageli ja tunnevad hommikuti peavalu.

Patoloogilise protsessi arengu põhjused

Mõnikord on bruksism tingitud halvast harjumusest närida pliiatsi või pastaka otsa. Kuid sagedamini on põhjuseks stressitegur. Keha on nii paigutatud, et mis tahes stressirohke olukord vastab ta tugeva lõugade kokku surumisega. Välja arvatud krooniline stress, patoloogia aitab kaasa bruksismile hambaravi süsteem: ebaõige lõualuu suhe, teatud arvu hammaste puudumine või liigsete hambaraviüksuste olemasolu. Sageli diagnoositakse Huntingtoni või Parkinsoni tõbe põdevatel inimestel mälumislihaste parafunktsioone.

Kuidas bruksism lõpeb?

Kokkusurutud hammastega lõualuude pideva liikumise tõttu on ülemine emailikiht hõõrdunud.

See viib esmalt hambakudede ülitundlikkuseni ja hiljem arenguni karioosne protsess. Bruksism täiskasvanutel, põhjus ja ravi - see on peamine asi, mida patsient ja raviarst peaksid teadma, et vältida või vähemalt vähendada protsessi negatiivseid tagajärgi.

Kell arenenud juhtumid mälumislihaste talitlushäire, kui hammaste krigistamine kestab mitu aastat, on hambakuded nii kulunud, et hammas tõuseb igemete tasemest paar millimeetrit kõrgemale, neid saab ainult taastada ortopeedilised struktuurid, kuid antud kliinilises olukorras on kunstlik taastamine problemaatiline, sest suurenenud närimiskoormus vähendab oluliselt proteeside tööperioodi.

Suurenenud närimiskoormuse tõttu kannatab temporomandibulaarne liiges. Suu avamisel on valu ja klõpsatus. Nõrga parodondi korral võib tekkida igemeääre langus, millega kaasneb hammaste liikuvus. Kõik see võib kaasa tuua massilise hammaste kaotuse.

Täiskasvanute bruksismi põhjused ja ravi on kvalifitseeritud arstidele täielikult teada. Ravi on suunatud täielik ravi või kõrvaltoimete vähenemine.

Esimene asi, mida spetsialist pärast bruksismi diagnoosi panemist teeb, on selle tegemine individuaalne suukaitse. Seda suukaitset kantakse öösel ja see vähendab patoloogilist närimissurvet hambumusele. Samuti kasutatakse lihasstruktuuride lõdvestamiseks ravimeid ja mõnikord ka hüpnoosi. Kuid selle seadme kandmine ei too kaasa ravi, seade ainult vähendab patoloogilist toimet.

Närimislihaste parafunktsioonist täielikult vabanemiseks on vaja põhjus kõrvaldada. Kui põhjus on stress, peaks ravi olema suunatud normaliseerimisele psühholoogiline seisund. Kui põhjus peitub dentoalveolaarses anomaalias, peab patsient esmalt läbima ortodontilise ravi.

Pingete vähendamiseks peab patsient valdama enesemassaaži tehnikat ja õppima lõõgastuma. lihaskuded kael, õlad ja suu ringlihas.

Bruksism on patoloogiline seisund, mis annab märku keha väsimisest. Õigeaegselt renderdatud erihooldus mitte ainult säästa esteetiline välimus kannatlik, vaid ka paraneda üldine seisund patsient, sest selle patoloogia ravi on keeruline protsess, mis nõuab paljude spetsialistide osalemist.

Umbes 30% maakera elanikest krigistab öösel tahes-tahtmata hambaid. Seda sümptomit nimetatakse meditsiiniliselt bruksismiks. See ei ole ohtlik, kuid mõjutab negatiivselt hammaste ja lõualuu liigeste seisundit. Keegi ei saa kindlalt öelda, kuidas bruksismi ravida, kuna teadlased ei mõista endiselt täielikult selle esinemise mehhanisme. Kuid selles küsimuses on mõningaid arenguid. Paljude jaoks oli pääste bruksismi jaoks spetsiaalse suukaitse kasutamine.

Haiguse sümptomid

Kuidas saab inimene aru, et ta põeb bruksismi? AT harvad juhud rünnakud esinevad päeva jooksul ja neid on raske mitte märgata. Kõige sagedamini märkavad öist hammaste krigistamist patsiendi lähedased. Sellised rünnakud kestavad mõnest sekundist mitme minutini ja neid saab korrata mitu korda ühe öö jooksul. Mõnel juhul aitab see kahtlustada, et "midagi on valesti" bruksismiga seotud sümptomid või selle tagajärjed.

Sageli on öistel bruksismihoogudel hommikused mõjud kujul valu sündroom nendes kehades:

• pea;
• lõualuu luud või liigesed;
• näo närvid ja lihased;
• siinused;
• õlad;
• tagasi.

Öösel hammaste krigistamisega kaasnevad sageli ka järgmised sümptomid:

• pearinglus;
• tinnitus;
• unehäired;
• päevane unisus;
• väsimustunne hommikul;
• närvipinge;
• depressioon;
• silmade ärrituvus;
• närimislihaste spasmid.

Hammaste seisundi halvenemine võib tekitada inimesel kahtluse öises hammaste krigistamises. Kuid see kehtib ainult rasketel juhtudel. Seega, kui vaadata oma suuõõne ta võib märgata:

• hammaste lõtvumine,
• hammaste või emaili hõõrdumine;
• hammustuse kõverus.

Tahtmatu hammaste krigistamise ilmnemise mehhanismi suutsid teadlased selgitada vaid pooled. Nad teavad, et see on pinge näo lihased ah, pannes alalõua liikuma. Miks aga kaotab inimene võime neid lihaseid kontrollida une ajal ja mõnikord ka ärkveloleku ajal, jääb teadlaste jaoks mõistatuseks. See seletab tõsiasja, et bruksismil pole tänapäeval usaldusväärseid ravimeetodeid.

Siiski mõned teooriad selle kohta arstiteadus seal on. Bruksismi tekkemehhanismi selgitamisel on suurima populaarsuse ja kehtivuse saanud järgmised oletused:

• Inimene kaotab ülepinge tõttu võime kontrollida lõualuu lihaseid närvisüsteem, psühholoogiline haigus või psühhotroopsete ravimite võtmine.
• Probleem tekib neuralgilise iseloomuga kõrvalekallete tõttu: kahjustus kolmiknärv, treemor, epilepsia, apnoe, enurees.
• Bruksismi seostatakse lülisamba probleemidega.
• Hammaste krigistamine on tingitud hambaprobleemidest: valesti valitud breketid või proteesid, lõualuu liigese funktsionaalsuse kõrvalekalded, mis põhjustavad lõualuu kõverust.

Märge! Harvadel juhtudel areneb bruksism täiskasvanutel alkohoolsete ja kofeiini sisaldavate jookide liigse tarbimise, samuti beriberi taustal. Ja ka põhjuseks võib olla lõualuu tahtlik hoidmine kindlas asendis, et varjata hambumusviga.

Hammaste krigistamist peetakse enamasti probleemiks psühholoogiline olemus. Enamikul juhtudel peitub põhjus emotsionaalses ülepinges ja väsimuses. Seetõttu nimetatakse bruksismi sageli ärimeeste haiguseks. Kuigi stressi kogevad tänapäeval erineva elukutse, vanuse ja sotsiaalse staatusega inimesed.

bruksismi ravi

Bruksismi võimalikult kiireks ravimiseks on oluline pöörduda õige spetsialist. Võimalik, et vajate psühhiaatri või psühholoogi, neuroloogi, osteopaadi või hambaarsti abi. Patsient saab ise oma seisundi leevendamiseks palju ära teha.

Kui sagedaste rünnakute tagajärjel on probleeme hammastega, peab tingimata järgnema ravi hambaarsti juures, olenemata haiguse põhjustest. Lisaks hõõrdumisest tulenevate hammaste defektide kõrvaldamisele saab arst aidata võidelda sümptomiga, varustades patsiendile spetsiaalse hambakaitse, mida kasutatakse bruksismi korral kasutatavate hammaste jaoks.

Abi psühholoogilt

Psühhiaatri, psühhoterapeudi või psühholoogi tegevus on suunatud sellele, et aidata inimesel muuta oma ellusuhtumist, vabaneda kuhjunud kaebustest ja tekkinud konfliktidest ning õppida üles näitama vastupanuvõimet stressile. Ta ütleb teile, kuidas tekkinud probleemi abiga ravida tõhusaid viise lõõgastus. Arst pöörab erilist tähelepanu spasmide eemaldamisele näo lihastest.

Psühhiaatri ja psühhoterapeudi pädevusse kuulub taastusravimite valik emotsionaalne tervis patsient. Ta võib välja kirjutada psühhotroopseid ravimeid, rahustid või üks füsioteraapia liikidest. Kui täiskasvanu bruksism ilmnes võtmise tõttu ravimtoode, tühistab arst selle või muudab raviskeemi.

Lisainformatsioon. Tulemus psühholoogiline abi tavaliselt ei tule kiiresti, nii et enamasti tuleb tellida suukaitse, mis päästab hambaid bruksismiga.

Abi neuroloogilt

Mõne selgituse saamiseks võib neuroloog suunata patsiendi elektromüograafiasse. See määrab närimislihase kõrvalekalded. See, kuidas ta edaspidi bruksismi ravib, sõltub paljudest teguritest. Võib nõuda ravimteraapia näolihaste lõdvestamiseks või füsioteraapiaks. Eriti rasked juhtumid Bruksism täiskasvanutel, eriti kui põhjus pole kindlaks tehtud, kasutatakse Botoxi süste. See aine takistab lõualuu lihaste spontaanset kokkutõmbumist. Igal juhul peate leidma kvalifitseeritud spetsialist ja tugineda sellele.

Abi osteopaadilt

Kuigi hammaste krigistamine on harva põhjustatud lülisambaprobleemidest, ei ole osteopaadi visiit üleliigne. terve selgroog igal juhul mõjub see positiivselt kogu organismile ja üldine heaolu. Ravi käigus annab osteopaat Erilist tähelepanu kaela ja näo lihaseid, mis aitab neil lõõgastuda. See võib aidata bruksismi korral.

Lisainformatsioon. Kui bruksismihood on haruldased ja madala intensiivsusega, on aktsepteeritav jätta probleem tähelepanuta. Laste hammaste krigistamine, mis sageli möödub iseenesest, on väga levinud.

Hambaarsti abi

Kinnitamata bruksismi kahtlusega tuleks pöörduda hambaarsti poole. See arst hakkab välja selgitama ka hammaste krigistamise põhjust, sest probleem on seotud hammastega. Enamasti on aga pärast hambaarsti külastamist nõutav teise spetsialisti konsultatsioon.

Paljudel juhtudel suudab hambaarst suuõõne uurimisel kindlaks teha, kas patsient põeb bruksismi. Et olla kindel, saab ta kasutada bruxcheckerit. seda teatud liiki hambakork, mille patsient paneb une ajal pähe, millele jäänud kahjustusi uurides teeb arst kindlaks, kas on esinenud bruksismihooge.

Hambaarst tuvastab ja võimalusel parandab läbivaatuse käigus bruksismist põhjustatud hambaprobleemid. On üks hambaravi probleemid(tarkusehammas, kõver hambumus, valesti valitud protees või breketid) lihvimise põhjust on kahjuks üsna raske välja selgitada. Põhimõtteliselt on see teada eksperimentaalselt, see tähendab ravi tulemusena.

Hambaarst võib pakkuda oma patsiendile suukaitset, mis kaitseb hambaid bruksismi eest. Ta ei võitle tema välimuse põhjustega ega vähenda rünnakute sagedust ega intensiivsust. Selle spetsiaalse seadme tegevus on suunatud bruksismi tagajärgede ärahoidmisele, mis kajastuvad hammaste seisundis.

Märge! Bruksismi eest usaldusväärseks kaitseks ei tohiks valida tüüpilisi valikuid, vaid personaliseeritud, eritellimusel valmistatud hammastelt võetud kipsist. See meetod on kulukas, kuid tõhus.

Võimalikud tagajärjed

Kui bruksismihood on sagedased ja inimene ei tee nende peatamiseks midagi, seisavad ta varem või hiljem silmitsi selle sümptomi ebameeldivate tagajärgedega:

• probleemid hammastega: praod, hõõrdumine, lõtvumine, kaaries, täidiste ja proteeside hävimine;
• igemete põletik ja verejooks;
• haavad suuõõnes;
• hammustuse kõverus;
• probleemid temporomandibulaarse liigesega.

Lisaks on pidevad bruksismihood täis psühholoogilist ebamugavust. Patsient tunneb end kurnatuna, väsinuna ja depressioonis.

etnoteadus

Bruksismi korral ravi koos rahvapärased abinõud ei anna püsivat mõju, kuid võib rünnakuid mõnevõrra nõrgendada või isegi ajutiselt peatada. Järgmised tööriistad aitavad:

• Enne magamaminekut soe kompress alalõuale.
• Õhtune kaela ja lõualuu hõõrumine vahenditega, mille lihasspasmid.
• Palderjani ja teiste rahustite tinktuuri sisemine kasutamine.
• Dieedi rikastamine kaltsiumi, magneesiumi ja B-rühma sisaldavate toiduainetega.
• Hingamisharjutused ja spetsiaalsed harjutused näolihaste jaoks.

Lisainformatsioon. Mis kõige parem, lõualuu lihased lõdvestavad kahte harjutust. Esimene on see, et peate suu avama ja toetama oma keele ülemist suulagi. Teise sooritamiseks, lükates tagasi ja lõdvestades alalõualuu peopesaga, avage veidi ja sulgege suu.

Arstid on veendunud, et bruksismi ravis mängib olulist rolli patsiendi enda tegevus. Seega peaks ta järgima neid näpunäiteid:

• Püüdke mitte üle töötada, vältige stressi.
• Hoidke lõualuu kogu päeva lõdvestunud.
• Kõndige rohkem, tehke sporti.
• Piirata alkoholi ja kofeiini tarbimist.
• Korrigeerige dieeti, pöörates erilist tähelepanu kaltsiumi, magneesiumi ja B-vitamiinide tarbimisele.
• Närige lõikamata puu- ja köögivilju sagedamini, eriti enne magamaminekut.
• Enne magamaminekut ära söö ja väldi kõike, mis närvisüsteemi erutab.

Hammaste krigistamine on sümptom, millel on palju ebameeldivaid tagajärgi. Milline spetsialist ja kuidas bruksismi ravib, sõltub selle esinemise põhjustest. Kahjuks võib nende paigaldamine olla üsna keeruline. Kui provotseerivad tegurid õnnestub paljastada, määrab vastav spetsialist patsiendile retsepti sobiv ravi. Spetsiaalsed suukaitsed aitavad rünnakute ajal hambaid kaitsta. Kandideerimine rahvanõukogud ja spetsialistide soovituste järgi saab patsient oma seisundit oluliselt parandada.

Video: bruksism, mida teha, kui öösel hambaid krigistate?

Bruksismiks nimetatakse mitu minutit kestvat paroksüsmaalset hammaste krigistamist, mis tekib une ajal. See seisund on üsna laialt levinud: statistika kohaselt kannatab selle all umbes 30-50% alla 7-aastastest lastest ja 10-15% täiskasvanutest. Eeldatakse, et bruksismi esinemissagedus täiskasvanud elanikkonnas on veelgi suurem, kuna üksildased inimesed ei saa sageli aru, et nad krigistavad öösel hambaid, kuna läheduses pole inimest, kes sellest rääkida saaks.

Patsiendi elule bruksism ohtu ei kujuta, kuid mõnel juhul tekitab see palju tüli nii talle kui ka ümbritsevatele.

Räägime sellest, miks bruksism tekib, millised sümptomid lisaks hammaste krigistamise helile sellest tunnistavad, samuti selle haiguse ravi diagnoosimise põhimõtetest, räägime meie artiklis.

Miks bruksism tekib?

Hammaste krigistamine tekib mälumislihaste äkilise spasmi tõttu, millele järgneb ülemise ja alumise lõualuu tugev kokkusurumine ja aktiivne liikumine neid üksteise suhtes. Miks see nähtus esineb, ei oska täna keegi 100% tõenäosusega öelda. Bruksismi areng võib põhineda ühel või mitmel hambaravi, psühhoneuroloogilise ja gastroenteroloogilise iseloomuga probleemil, samuti ENT-organite haigustel.

Varem oli arvamus, et bruksism ilmneb siis, kui inimkeha on nakatunud helmintidega. See teooria ei ole saanud teaduslikku kinnitust, seetõttu ei käsitleta praegu helmintiaasi kui hammaste krigistamise põhjust.

Arvatakse, et kõige rohkem ühine põhjusöine hammaste krigistamine on pinged, närvisüsteemi emotsionaalsed ülekoormused, inimese psühho-emotsionaalne ülekoormus.

Kuna bruksism on paljudel juhtudel kombineeritud selliste seisunditega nagu unes kõndimine, õudusunenäod, norskamine, öine enurees, treemor ja , on teada, et see on märk nii kesk- kui perifeerse närvisüsteemi talitlushäiretest. Sageli kaasneb hammaste krigistamine selliste patoloogiatega nagu.

Lastel on selle tagajärjeks bruksism sünnitrauma ja muud sellega seotud tingimused raske kurss sünnitust ning esineb ka hammaste väärahelistamise või arenguanomaaliate tõttu (näiteks mõne puudumisel).

Täiskasvanutel tuleb märkida selliseid hambaravi eeldusi bruksismi tekkeks, nagu halvasti täidetud hambad, adentia (mõnede hammaste või isegi tervete nende rühmade puudumine), väära sulgumine, raskused proteeside või breketitega harjumisel. Probleem võib tekkida siis, kui proteesid ja breketite süsteem on valesti valitud, samuti kui temporomandibulaarliigese piirkonnas esineb põletikuline protsess.

Bruksismi riskifaktoriteks on hiljutine traumaatiline ajukahjustus ja liigne tarbimine haige kofeiin, nikotiin, alkohoolsed joogid, unerohud ja antidepressandid.

GERD, adenoidid, riniit ja alatoitumus, vastupidiselt levinud arvamusele, ei too kaasa igaõhtust hammaste krigistamist.

Bruksismi sümptomid ja tagajärjed

Nagu eespool korduvalt öeldud, on bruksismi peamiseks sümptomiks tahtmatu paroksüsmaalne hammaste krigistamine une ajal. Sellise lihvimise episoodid on lühiajalised: reeglina ei kesta nende kestus üle 10 sekundi. Patsient ise kõristi häält ei kuule, kuid tema sugulased, kes viibivad läheduses või isegi naaberruumides, tekitab see heli märkimisväärset ebamugavust.

Kui bruksism kestab aastaid, siis see taandub hambaemail, muutuvad hambad tundlikuks temperatuuritegurite mõjule ja kalduvad kaariesele, lõdvenevad ja kukuvad välja. Mõnel juhul krigistavad hambad tugeva ja pikaajalise öise krigistamise korral peaaegu juurteni, mis ei ole mitte ainult kosmeetiline defekt, vaid kaasnevad ka seedimisprotsesside häired, sest hammaste juhtiv funktsioon on toidu krigistamine. Samuti pööravad patsiendid bruksismi korral tähelepanu proteeside kiirele ebaõnnestumisele, mis lihtsalt kustutatakse.

Kuna lõualuu lihased töötavad intensiivselt bruksismiga, võivad need suureneda: need ulatuvad välja mõlemalt poolt lõualuu.

teised kaudsed märgid bruksism on:

• valu kõrvades ja/või ninakõrvalurgetes;
• pearinglus;
• tinnitus;
• unetus;
• päevane unisus;
• depressiivsed häired;
• motiveerimata ärevus, emotsionaalne pinge.

Mis on päevane bruksism või bruksiomaania?

Kui bruksism on hammaste krigistamine patsiendi une ajal, siis seda nähtust tema ärkveloleku ajal nimetatakse bruksiomaaniaks. Päevane hammaste krigistamine on palju harvem kui öine, kuna enamik inimesi kontrollib ärkveloleku ajal oma lõualuude liigutusi. Bruksiomaania tekib reeglina stressi ja psühho-emotsionaalse ülekoormuse perioodil - lõualuu lihased tõmbuvad tahtmatult kokku, hambad suruvad kokku ja liiguvad üksteise suhtes - tekib lihvimine. Psühholoog aitab tavaliselt bruksiomaaniat kõrvaldada.

Kuidas kinnitada bruksismi diagnoosi

See diagnoos on reeglina kehtestatud juba arsti poolt kaebuste ja haiguse anamneesi kogumise etapis, võttes arvesse hambaarsti tuvastatud märke (lihvimise tagajärgi). Diagnoosi täpsustamiseks, et teha kindlaks, millised hambad on "ülekoormatud", kasutab hambaarst Brooksi kontrolli. See on pehmest plastikust või kummist spetsiaalne kappa konkreetsele patsiendile, lähtudes muljest tema ülemisest ja alumisest lõualuust. Uneperioodiks paneb patsient selga Brooksi kontrolli ja suunab selle hommikul analüüsimiseks kliinikusse, kus spetsialist teeb kindlaks, millised suukaitsme osad on deformeerunud, mis tähendab, millised hambad kogevad ülekoormust.

Närimislihaste spasmide hetkede registreerimiseks, samuti epilepsia kui bruksismi põhjuse välistamiseks läbib patsient polüsomnograafilise uuringu.

Hammaste krigistamise põhjuste väljaselgitamiseks võib patsiendile määrata konsultatsioonid. seotud spetsialistid: psühholoog, neuropatoloog, osteopaat ja teised.

Bruksismi ravi põhimõtted

Hammaste krigistamine, mis väljendub lapsepõlves, harva esinev, lühiajaline, hammaste kahjustamata, enamikul juhtudel ei vaja meditsiinilist sekkumist ja lapse vanemaks saades kaob see iseenesest. Kui beebi bruksismi täheldatakse iga päev kuude ja isegi aastate jooksul, nõuab see seisund hambaarsti abi.

• proovige stressi minimeerida;
• kasutada lõõgastustehnikaid, et iseseisvalt leevendada stressi;
• mitu korda päeva jooksul teha lõõgastavaid harjutusi ja/või masseerida krae piirkonda, kaela ja nägu;
• enne magamaminekut võtke lõõgastav vann rahustavate ürtide või aromaatsete õlidega;
• enne magamaminekut võtke kergeid rahusteid (Persen, Novo-passit, Sedasen jt);
• magama piisav aega, sest krooniline unepuudus nõrgestab närvisüsteemi ja suurendab vastuvõtlikkust stressirohketele olukordadele;
• loobuge närvisüsteemi erutatavust suurendavatest toodetest: kohv, kange tee, koola, aga ka kõvad toidud, nagu pähklid, karamell ja nii edasi;
• juua piisavalt vedelikku;
• kasutada komplekssed vitamiinid, kuna osade, peamiselt B rühma hüpovitaminoos nõrgestab närvisüsteemi.

Et aidata patsiendil oma psühho-emotsionaalset seisundit normaliseerida, võib talle soovitada koostööd psühholoogiga.

Eraldi lüli bruksismi ravis on hammaste korrigeerimine. Et vältida hambaemaili lihvimisest tingitud kahjustumist, on patsiendil soovitatav kanda suukaitsmeid. Nende valmistamise ja bruksismi diagnoosimise eesmärgil kasutamise põhimõte on ülalpool kirjeldatud, kuid lisaks suukaitsete diagnoosimisele kasutatakse neid ka selle haiguse ravis. Samuti viib hambaarst läbi manipulatsioone, mille eesmärk on kõrvaldada vääraheli, puuduvate hammaste asendamine proteesidega ja muud vajalikud toimingud.

Eriti rasketel juhtudel, kui ülalkirjeldatud ravimeetmed ei anna soovitud efekti, võib patsiendile määrata Botoxi süstid, mis halvavad suulihased, samuti hüpnoos.

Bruksismi ennetamine

Bruksismi väljakujunemise ennetamise esmaseks suunaks on hammaste ja närvisüsteemi haiguste õigeaegne diagnoosimine ja ravi. Lisaks tuleks haigestumisriski minimeerimiseks vältida stressi, vabaneda halbadest harjumustest, õppida eneselõõgastus- ja enesemassaaživõtteid, et vajadusel oma psühho-emotsionaalset seisundit normaliseerida. Bruksismi sümptomite ilmnemisel ei tohiks te ise ravida, vaid peate viivitamatult pöörduma abi saamiseks hambaarsti või neuroloogi poole. Õigeaegse algusega piisav ravi negatiivsed tagajärjed hammaste krigistamine koos suure tõenäosusega saab vältida.

T. A. Chekurova, hambaarst, peaarst Hambakliinik"Hambaravi" räägib sellest, mis on bruksism:

Tahtmatut hammaste krigistamist une ajal nimetatakse bruksismiks. See on olemuselt paroksüsmaalne ja võib kesta mitu minutit. Alla seitsmeaastastel lastel esineb see umbes 30-40% juhtudest, täiskasvanutel - 10-15%. Andmed on ligikaudsed, sest Üksildased täiskasvanud ei pruugi teadagi, et nad põevad bruksismi. Haigus ei ole eluohtlik, kuid võib siiski kaasa tuua ebameeldivaid tagajärgi. Mida täpsemalt? Me räägime sellest artiklis. Samuti saame teada, miks bruksism tekib, kuidas seda diagnoositakse ja kas seda on võimalik ravida.

Bruksismi peamine sümptom on öine hammaste krigistamine. Kuid on juhtumeid, kui inimene krigistab päeva jooksul hambaid. Arvatakse, et see esineb ainult inimestel, kellel on tasakaalustamata närvisüsteem. Kuid seda fakti pole teaduslikult kinnitatud. Teada saama täpne põhjus patoloogiad ja määrake pädev ravi on arsti jaoks väga raske ülesanne. Seetõttu on oluline patoloogia tunnused õigeaegselt avastada ja läbida põhjalik uuring.

Teadus teab selgelt bruksismi tekkemehhanismi. Närimislihaseid piiravad spasmid, lõuad on tihedalt suletud ja algavad tahtmatud liigutused. erinevad suunad- vasakule ja paremale ja edasi-tagasi. Hambad hakkavad üksteise pindade vastu hõõruma, millest kostub iseloomulik heli (krigistamine või krigistamine). See seisund ei kesta kaua – paar sekundit, väga harva kuni minut.

Rünnaku ajal võib inimene:

1. aeglustada pulssi;
2. madalam vererõhk;
3. hingamine on häiritud (isegi peatumine on võimalik - apnoe).

Kaudsed märgid, mis võivad inimesele viidata bruksismi olemasolule, on:

1. tinnitus;
2. pearinglus;
3. unetus;
4. depressioon;
5. unisus päeva jooksul;
6. kõrva- või põsekoopavalu;
7. emotsionaalne pinge;
8. psühho-emotsionaalsed häired, millel pole objektiivseid põhjuseid.

Bruksiomaania - mis see on?

Bruksiomaaniat nimetatakse igapäevaseks hammaste krigistamiseks. Seda esineb palju harvemini, kuna. päeval saab inimene kontrollida oma lõualuude liigutusi. Tekib antud olek stressiperioodidel või tugeva emotsionaalse ülekoormuse ajal. Psühholoog aitab selliste nähtustega toime tulla.

Miks bruksism tekib?

Meditsiin teab peamisi põhjuseid patoloogiline seisund. See:

1. Põletikulised protsessid alalõualuu liigeses. Alalõua liigese põletik viib selle funktsionaalsuse rikkumiseni. See väljendub klõpsatustes suu tugeval avanemisel, näiteks haigutamisel. krooniline põletik provotseerida võimendust närviimpulsid mis põhjustab mälumislihaste spasme. Lõuad on kokku surutud, hakkavad liikuma, ilmub kõrist. See protsess omab iseloomu nõiaringi- spasmi kutsub esile põletik, kuid närimishood ise toetavad põletikulist protsessi, takistades selle lõppemist.
2. Kõrvalekalded närvisüsteemi töös. See on põhjus, mis põhjustab krampe päevane bruksism. Närvisüsteem ei saa aga öösel täielikult välja lülitada, inimene ei lõdvestu täielikult ja hakkab unes hambaid krigistama. Seda tüüpi kõrvalekalde tunnused on krambid faaside ajal REM uni(kui silmad tõmblevad, esinevad tahtmatud lihasliigutused), norskamine, unes rääkimine. Päeval inimesed närvivapustus tugeva keskendumise ja põnevuse hetkedel närivad nad pliiatseid ja pastakaid või küüsi.
3. neurotoksiinid kehas. Seda tüüpi mürgiste ainete hulka kuuluvad alkohol ja suitsetamine. See tähendab, et halbade harjumuste käes kannatavad inimesed kogevad bruksismihooge.
4. hambaravi probleemid. Põhimõtteliselt on need hammaste ja lõualuude struktuuri patoloogiad või kõrvalekalded. Näiteks on need halvasti valmistatud fikseeritud proteesid, hambumus, kaheksanda hamba raske purse, halvasti paigaldatud implantaadid või põletik lähedalasuvates kudedes. Rohkem soodustavad tegurid on adentia (ühe või mitme hamba puudumine), halvasti paigutatud täidised.

Riniit, põskkoopapõletik ja adenoidid ei too kaasa öist hammaste krigistamist.

Ussid ja bruksism

Lastel on see haigus väga levinud. Ligikaudu 30% patsientidest pöördub selle probleemiga arstide poole. Põhjused peituvad järgmistes:

1. laps on üleväsinud;
2. näo luustiku lõualuude ja luude struktuuris on kõrvalekaldeid;
3. teil on adenoidid;
4. hammustus on vale;
5. lapsel on olnud nakkushaigus;
6. pärilik tegur (ühe vanema bruksism esineb 80% juhtudest);

Sageli esineb hammaste krigistamine lapsel rinnanibust võõrutamise perioodil.

Seos epilepsiaga

Bruksismi ja epilepsiahäire vahelise seose tuvastamiseks on tehtud mitmeid uuringuid. Märgitakse mitmeid tegureid:

1. Bruksism on tihedalt seotud unes rääkimise ja unes kõndimisega.
2. Hammaste krigistamine on seotud teadvusekaotusega (kui see oli varem), kuid sellega ei kaasne.
3. Otsest seost hammaste krigistamise ja epilepsiahoogude vahel ei ole.
4. Hüperaktiivsusega lapsed kannatavad sageli bruksismi all. Nad hakkavad istuma, seisma ja rääkima varem kui teised.

https://youtu.be/g3GzAeTLLGI

Kuidas bruksismi ravitakse?

Ravi peamine põhimõte on tuvastada tõeline põhjus. Sõltuvalt provotseerivatest teguritest kasutavad arstid järgmisi ravimeetodeid:

1. Hammustuse ja struktuuri anomaaliate korrigeerimine spetsiaalsete korkide kandmisega. Ravi kestus on vähemalt 3 kuud.
2. Psühhoterapeudi külastamine. See aitab teil õppida lõõgastuma ja närvisüsteemi koormama.
3. Ravi ortopeedia valdkonna spetsialistide poolt.
4. Narkootikumide ravi (antidepressandid, kaltsiumi, magneesiumi, B12 sisaldavad vitamiinid, C-vitamiin, rahustite tasud).
5. Füsioteraapia (ravi laseriga või soojade kompressidega).
6. Ravi hambaarsti juures (näiteks hammaste pinna tasandamine).
7. Eesmärk rahustid stressi ennetamiseks.
8. Plastlahaste kasutamine - spetsiaalsed padjad hammastel, mis takistavad nende hõõrdumist.
9. Seadmed, mis suruvad alalõua ette. Mõeldud norskamise leevendamiseks, aga ka hammaste krigistamise vältimiseks.

Botoxi süstid on huvitav ravimeetod. Sel juhul mängib ravim kaitsva aine rolli. See hoiab ära lihaste tahtmatu kontraktsiooni.

Ravi alustamiseks peate võtma ühendust oma hambaarstiga. Ta viib läbi uuringu ja suunab seejärel vajadusel teiste spetsialistide juurde. Probleemi ei saa tähelepanuta jätta. Hambad on esimesed, kes põevad bruksismi. Need kuluvad, on igemete vähenemine. Tulevikus võivad tekkida põletikulised protsessid, mis põhjustavad hammaste kaotust.

Riistvaraparandus - korgid

Kui bruksismi tõelist põhjust on raske kindlaks teha, pakuvad arstid kohalikku ravi – hammaste kaitsevahendite kasutamist. Need aitavad hoida hambaid, säästa neid hõõrdumise ja hävimise eest. Samuti aitavad seadmed lõualuu stressi leevendada.

Bruxismi mütsid on valmistatud silikoonist. Nemad on:

1. Need hoiavad ära hammaste lõtvumise ja nihkumise.
2. Kaitsta hävimise eest.
3. Vähendage näolihaste ja lõualuu liigeste koormust.
4. Kaitske breketeid (kui on).

Mütsid tehakse rangelt individuaalselt, kohandades neid lõualuude struktuuriliste omadustega. Hooldusena on soovitatav loputada suukaitsmeid. soe vesi hommikul ja õhtul, välimine osa puhastage kinnitused harjaga, hoidke karbis või veeklaasis. Vajadusel tuleb korgid asendada. Seetõttu tuleb neid perioodiliselt seisundi hindamiseks raviarsti juurde viia.

Seadme tüübid:

1. ühe lõua mütsid;
2. topeltlõuakorgid (kasutatakse täiustatud juhtudel);
3. päevasel ajal (pidevalt kantud, kasutatakse bruksismi päevaste ilmingute raviks);
4. öö (kantud ainult öösel, kaitseb hambaid);
5. resoneerivad (mõeldud lihasspasmide leevendamiseks, on ette nähtud ainult intensiivse bruksismi korral).

Mida saate ise teha?

1. Psühhoterapeutilised meetodid - lõõgastav massaaž, soojad vannid, rahulikud jalutuskäigud.
2. Lõugade lõdvestamine päeva jooksul. Lõugade kokkusurumist tuleb õppida ainult närimise ajal, ülejäänud aja lõdvestamiseks.
3. Sunnitud kurnatus lõualuu lihased. Selleks peate enne magamaminekut aktiivselt närima närimiskummi 3 minutit mõlemal küljel, kuni tunnete väsimust.
4. Rakendus soojad kompressid. Kanna põsesarnadele. Need leevendavad pingeid ja vähendavad valu.

Ennetusmeetodid

Vältima väljendunud ilmingud bruksismi korral võib võtta järgmisi ennetavaid meetmeid:

1. Enne magamaminekut lõdvestu – näiteks võta sooja vanni.
2. Ärge pingutage üle ega koormake närvisüsteemi enne magamaminekut (vältige agressiivseid filme, Arvutimängud ja muusika).
3. Ärge sööge enne magamaminekut üle.
4. Kurna oma lihaseid närimiskummi, õuna või porgandiga.
5. Võtke teed rahustavad ürdid- kummel, meliss, piparmünt.
6. Jalutage õhtuti värske õhk. See aitab hoida närvisüsteemi normaalsena.

bruksism ei ole tõsine haigus, laager ohtlikud tagajärjed. Aga see ebameeldiv nähtus, mis tekitab ebamugavusi nii patsiendile endale kui ka teda ümbritsevatele inimestele. Õigeaegne diagnoos ja ravi aitab toime tulla bruksismi ilmingutega ja leevendada võimalikke probleeme.

Öine hammaste krigistamine: kas bruksism on ohtlik?

Bruksism ehk teadvuseta hammaste krigistamine võib tekkida igas vanuses. Kui lapsepõlves kaob see probleem sageli iseenesest, siis täiskasvanud ei saa ilma piisava ravita hakkama. Selle sümptomi ignoreerimine võib põhjustada paljusid tagasilöök, kuni pidevate peavalude ja hammaste väljalangemiseni.

Mis on bruksism

Perioodilisi bruksismihooge esineb 10–15% täiskasvanud elanikkonnast. Need väljenduvad lõualuude tugeva kokkusurumise, hammaste krigistamise, koputamise ja klõpsamisena. See tekib närimislihaste spasmi tagajärjel.

Kõige sagedamini tekivad krambid teadvuseta olekus, une ajal. Ärgates inimene ei mäleta, mis temaga juhtus, ja saab sellisest eripärast teada ainult oma sugulaste sõnadest.

Hammaste krigistamine võib häirida mitte ainult lapsi, vaid ka täiskasvanuid.

Bruksismi rünnakud kestavad tavaliselt 10-15 sekundist minutini ja korduvad üksikute ajavahemike järel. Samal ajal tõuseb inimese vererõhk, kiireneb pulss, hingamine on raskendatud.

Hammaste krigistamisel on korraga mitu ametlikku teaduslikku nimetust: bruksism, odonterism, Carolini fenomen.

Arstid ei pea seda seisundit patoloogiaks ja võrdsustavad bruksismi norskamise, unes kõndimise ja õudusunenägudega.

Klassifikatsioon

Eristage bruksismi:

1. päev. See sort on üsna haruldane, sest ärkvelolekus suudavad inimesed tavaliselt kontrollida lihaste ja lõualuude liigutusi. Päevane bruksism mõjutab mehi ja naisi, kes on pidevas stressis. Rahunemiseks närivad nad pastakaid ja pliiatseid, hammustavad huuli ja sisemised küljed põsed, närige küüsi, närige võõrkehi. Sel hetkel, kui inimene kogeb tugevat pinget või erksaid emotsioone, tõmbuvad tema lõuad tahtmatult kokku ja krigisevad, mis võib teisi ärritada. Vaatamata sellele, et päevane bruksism väljastpoolt tundub olevat õiglane halb harjumus sellest vabanemine ilma psühholoogi abita on äärmiselt raske.
2. Öö. Hammaste krigistamine une ajal on palju levinum ning sugu ja vanus ei oma tähtsust. Öösel esineb tavaliselt mitu hoogu ja inimene ei pruugi sellest isegi teadlik olla, kuni bruksismi sümptomid ilmnevad. Kõige silmatorkavamate ilmingute hulgas on hambaemaili kustutamine, valu lõualuu liigesed ja igemekahjustused.

Kui päevasest bruksismist saad vabaneda pideva enesekontrolli abil, siis öine nõuab enamat integreeritud lähenemine ravile. Lisaks on selle diagnoosimine, eriti varajane, üsna keeruline, kuna ilma välise abita on krampe peaaegu võimatu märgata. Inimene saab seda seisundit kahtlustada ainult teatud sümptomite kogumi tõttu.

Sümptomid

Bruksismi peamised sümptomid hõlmavad järgmisi nähtusi:

• peavalu hommikul;
• valu kõrvades ja ninakõrvalurgetes;
• ebamugavustunne pärast magamist lõualuudes, kaelas, õlgades ja seljas;
• valu närimise ajal;
• hambavalu;
• lõualuude tuimus ärkamisel;
• lõualuu lihaste visuaalne suurenemine;
• suurenenud pisaravool ja silmade ärritus;
• klikid näo-lõualuu liigestes;
• pearinglus;
• tinnitus;
• unisus, nõrkustunne;
• depressiivne seisund, mis muutub depressiooniks;
• isutus;
• unetus või rahutu uni.

Bruksism kutsub peaaegu alati esile emaili kustutamise, mis omakorda põhjustab hammaste tundlikkuse suurenemist: nad hakkavad reageerima liiga kuumale, liiga külmale, aga ka magusale ja hapule toidule. Hambaarsti külastus aitab õigeaegselt avastada odontismi ja võtta meetmeid selle kõrvaldamiseks.

Põhjused

Närimise ravis on väga oluline kehtestada tõeline põhjus see nähtus. Kõik põhjused saab rühmitada 6 rühma. Olenevalt piirkonnast, kus probleemi juured peituvad, võib inimesel tekkida vajadus konsulteerida teatud kitsa spetsialistiga.

Lisaks on ohus:

• Huntingtoni koreaga patsiendid;
• isikud, kellel on elundis ajuvigastused või neoplasmid;
• Parkinsoni tõve all kannatavad inimesed;
• mehed, kellel on geneetiline eelsoodumus bruksismile.

Olenemata bruksismi põhjusest on oluline probleem õigeaegselt tuvastada ja võtta meetmeid selle kõrvaldamiseks.

Kas bruksismi tuleks ravida?

Võib tunduda, et bruksism pole nii tõsine probleem. Kui aga midagi ette ei võeta, võivad tekkida mitmed hambaprobleemid:

Lisaks hambaprobleemidele võib bruksismi all kannatavatel inimestel tekkida püsiv psühholoogiline ebamugavustunne. Nad hakkavad tundma end takistusena, neil tekib alaväärsuskompleks, nad muutuvad endassetõmbunud ja ärrituvaks. Ja kui sellele lisada väsimus, pidevad peavalud ja näolihaste spasmid, mis on sageli bruksismi kaaslased, siis võib inimene langeda hästi masendusse.

Hammaste krigistamine, eriti kui seda esineb harva, ei ole põhjus bruksismi ravimiseks. Diagnoosi saab panna ainult arst ja alustada tuleks hambaarsti visiidist. Vastavalt koronaalosa seisundile tunneb spetsialist kohe ära algava Carolini fenomeni ning kahtluste kinnitamiseks saab ta kasutada bruxcheckerit. See on spetsiaalne kappa, mis pistetakse öösel suhu. Kahjustuse olemuse järgi on lihtne kindlaks teha, millistel hammastel on öösel maksimaalne koormus.

Bruksismi diagnoosimise peamine meetod on elektromüograafia

Järgmine spetsialist, kelle poole tuleb bruksismi kahtluse korral külastada, on neuroloog. Vajadusel suunab ta patsiendi elektromüograafiasse (EMG), mis võimaldab nende elektrilist aktiivsust mõõtes määrata, kui hästi närimislihased töötavad.

Hambaarst võib saata ka EMG-d, kuid parem on külastada neuroloogi, et välistada selle piirkonna patoloogiad.

Kui neuroloogiaga probleeme pole, tasub ette võtta visiit psühholoogi, otorinolarünoloogi, gastroenteroloogi ja osteopaadi vastuvõtule.

Ravi

Pärast lõplikku diagnoosimist peate kohe ravi alustama. Kui hammaste krigistamise põhjuseks on probleemid hammastega, on teraapia kiire ja see toimub hambaarsti kabinetis.

Tähelepanu! Hambaravi protseduurid bruksismihoogude tõttu hävitatud hammaste taastamiseks on vaja seda teha alles pärast selle seisundi peamise põhjuse kõrvaldamist.

Juba praegu on raskem ravida hingamisteede või kuulmisteede patoloogiat, samuti lahendada neuroloogia ja seedetrakti. Kõige kauem eemaldatav psühholoogilised põhjused bruksism.

Olge valmis selleks, et peate õppima lõdvestuma (nii närvisüsteemi üldiselt kui ka mälumislihaseid eriti). Seda on võimalik saavutada erinevaid meetodeid, ja soovitav on neid kompleksis kasutada.

Hea bruksismi vastu järgmisi tehnikaid lõõgastus:

1. Jooga ja meditatsioon. Peaaegu kõik meditatsioonitehnikad armas viis lõõgastuda ja leevendada stressi. Joogat saab õppida iseseisvalt, kuid parem on, kui kogenud juhendaja räägib selle keerukusest ja tunnid toimuvad rühmades.
2. Hingamisharjutused. Lihtsaim aitab stressi leevendada hingamisharjutused: sügav hingetõmme läbi nina, hinge kinni hoidmine paar sekundit, pikk väljahingamine läbi suu.
3. Füüsiline treening. Kehaline aktiivsus aitab kaasa eemaldamisele närvipinge ja stimuleerib "õnnehormoonide" - endorfiinide - tootmist.
4. Massaaž. Lõualuu ja lõuga saab lõdvestada isemassaažiga. Haarake peopesadega alumisest lõualuust ja tehke valgust ringjad liigutused sõrmed.
5. Lõõgastavad vannid. Bruksismi all kannatavatel inimestel on hea võtta harjumus enne magamaminekut soojas lõõgastavas vannis. Suurema efekti saavutamiseks võite kasutada erinevaid lisandeid: meresool, eeterlikud õlid(lavendel, sandlipuu, palderjan) ravimtaimede keetmised, kaera õled, okaspuu ekstrakt jne.
6. Kompressid. Lõualuu pingete leevendamiseks võite kasutada sooja, märga kompressi. Leota salvrätik sisse soe vesi, pigista ja kanna probleemsele piirkonnale – see vaigistab valu ja lõdvestab lihaseid.
7. Spetsiaalsed harjutused. hea mõju on võimalik saavutada, kui teete regulaarselt harjutusi lõualuu ja lõua lihaste lõdvestamiseks:
   1. Avage lõuad ja toetage oma keelt ülemise suulae vastu. Seda harjutust on väga kasulik teha enne magamaminekut.
   2. Vajutage sõrmedega lõuale, lükates seda tagasi, avage suu ja sulgege see jõuga. Alalõug samal ajal kui see peaks olema lõdvestunud. Seda harjutust tuleks korrata 15 korda hommikul, pärastlõunal ja enne magamaminekut.

Jooga- ja meditatsioonipraktikad - suurepärane viis leevendada stressi, mis kutsub esile bruksismi

Paralleelselt stressi leevendamisega ärge unustage hammaste eest hoolitsemist. Bruksismi on võimatu ravida ühe päevaga ja iga rünnak on seda teinud negatiivne mõju emailil ja igemetel.

Hammaste hävitamise eest kaitsmiseks võib hambaarst kätte võtta spetsiaalse seadme. Kõige sagedamini kasutatakse:

• suukaitsed bruksismi vastu;
• öö- või päevarehvid;
• koolitajad;
• vedruga padjad, surudes alumist lõualuu.

Hammaste deformatsiooni vältimiseks kasutatakse individuaalseid suukaitsmeid

Kõik need seadmed kaitsevad hambaid, kuid need ei ravi bruksismi. Kui ragisemine on põhjustatud psühho-emotsionaalne seisund teie arst võib teile määrata:

• rahustite võtmine ravimid(Persen, Novo-Passit);
• Botoxi süstid;
• psühhoteraapia seansid;
• hüpnoos.

Ärahoidmine

Pärast bruksismihoogudest vabanemist ärge unustage selle seisundi ennetamist. Järgige järgmisi reegleid:

1. Jälgi, et hambad ei oleks päeva jooksul ristis.
2. Proovige sporti teha.
3. Käige rohkem väljas ja kõndige sagedamini.
4. Kange tee ja kohvi asemel joo taimsed preparaadid piparmündist, melissist, pärnast, palderjanist, humalast, kummelist, saialillest jne.
5. Korrigeerige oma dieeti: minimeerige maiustusi ja kiirtoitu, suurendage kogust toored köögiviljad ja puuviljad.
6. Pidage kinni säästlikust päevarežiimist: puhka rohkem, mine õigel ajal magama, ära koorma end ületöötamisega.
7. Ärge sööge enne magamaminekut.
8. Lisaks kasutage B-vitamiine, samuti kaltsiumi ja magneesiumi toidulisandeid. Seda tuleks aga teha pärast arstiga konsulteerimist ja vajalikke analüüse.
9. Vältige stressi.

On olemas teooria, et kui lõualuu päeval väsitada, on öiste bruksismihoogude arv minimaalne. Seetõttu soovitavad toitumisspetsialistid sagedamini närida kõvasid porgandeid, õunu ja pähkleid.

Nende järgimine lihtsad reeglid aitab teil igaveseks unustada bruksismi, mis on hammastele nii hävitav ja lähedastele tüütu.

Mida teha, kui öösel hambaid krigistate - video

Jaga sõpradega!