Kas on võimalik teha reie sisekülje plastilist operatsiooni. Kuidas on reie sise- ja välispinna pingutamine. Operatsiooni vastunäidustused

Kaunid toonuses puusad on üks hea figuuri alustalasid. Neile, keda loodus pole sellise kehaga varustanud, soovitatakse toonuses silueti loomiseks reietõstmist.

Naha lõtvumise põhjused

Reite ja tuharate lõtvumisel on mitu põhjust:

1. Esiteks, täiskasvanueas (40-aastased ja vanemad) kaotab nahk järk-järgult oma elastsuse ja hakkab lõtvuma.
2. Teiseks avaldavad mõju sagedane kaalulangus ja -tõus (“käärid”), kui inimene võtab sageli kaalus juurde ja võtab kaalust alla. Nahk esmalt venib, seejärel lõtvub.
3. Kolmandaks muutub nahk istuvast eluviisist lõdvaks.

Kõik need tegurid aitavad kaasa kunagiste saledate kehaosade kuju halvenemisele ja tuleb mõelda, kuidas puusi pingutada.

Kes vajab reie tõstmist

• selge kosmeetilise defektiga või väga ebaesteetilise naha lõtvumisega;
• kui selle piirkonna nahaalusel rasvkoel on laius, mille juures ilmneb kõndimisel ebamugavustunne, mähkmelööve, marrastused reie siseküljel.

Samuti võib näidustus olla elundite väljajätmine raske nahaaluse rasvakihi tõttu.

Mittekirurgilised meetodid

Dieedid ja õige toitumine

Keha pinguldavad dieedid on tõhusad koos kehalise aktiivsuse ja kosmeetiliste protseduuridega (soovitatav on massaaž ja). Pigem pole vaja dieeti, vaid üleminekut tervislikule toitumisele, kuna järsk kaalulangus võib põhjustada naha lõtvumist.

Kasulik puusadele:

• banaanid vahepalaks (kaaliumi ja naatriumi heas vahekorras);
• päevalilleseemned väikeses koguses (säilitavad sidekoe terviklikkust);
• vürtsid (stimuleerivad termogeneesi);
• fenugreek (alandab lipiidide taset);
• gaseerimata vesi (toetab normaalset lümfi väljavoolu);
• värske rosmariin ja kressalaat (kaitsvad vabade radikaalide eest);
• rooskapsas (takistavad ühe östrogeeni tüübi tootmist, mis vähendab kollageeni sünteesi);
• teraviljad (valgurikkad ja vähendavad nälga);
• avokaado (annab küllastustunde ja on rikas küllastumata rasvhapete poolest);
• kanamunad (toitev, kontrollivad kolesterooli ja rasva tarbimist).

Need tooted peavad sisalduma iga tselluliidivastase dieedi menüüs, mis on kõige parem valida individuaalselt koos dieediarstiga.

Manuaalne massaaž

Puusade tõstmiseks ja salendamiseks saab masseerida nii spetsialisti abiga kui ka iseseisvalt. Kõige tõhusam massaaž on kohe pärast hommikust ärkamist ja õhtul enne magamaminekut.

Massaažiks kasutatakse spetsiaalseid kreeme, losjoneid ja geele.

Nahakahjustuse, raseduse, kõrgenenud kehatemperatuuri, veenilaiendite, onkoloogia korral massaaži teha ei saa.

Isemassaaž viiakse läbi kahes etapis. Kõigepealt peate oma keha asetama nii, et üks jalg oleks tasasel pinnal (diivanil või voodil) lõdvestunud ja teine ​​​​põrandal. Masseeri lamavat jalga esmalt löökidega, seejärel rasva siseküljele rullides, seejärel liigu edasi sõrmenukkidega hõõrumisele ja lõpeta uuesti löökidega. Korrake samu manipuleerimisi teise jalaga, vahetades selle esimese jalaga.

Reite massaaž spetsialisti abiga sisaldab järgmisi tehnikaid:

• silitamine;
• tritureerimine;
• sõtkumine;
• vibratsioon.

Sel juhul on mee- ja konservimassaaž tõhusad.

Oluline on valida hea spetsialist, sest kirjaoskamatu lähenemisega ei saa te soovitud efekti saavutada.

Riistvara kosmetoloogia

Reie tõstmise riistvarameetoditena saame soovitada:

1. Kavitatsioon (ULTRACAV 2100 aparaat). Kursuseks on 7-10 protseduuri. Saate korrata nädala pärast.
2. Pressoteraapia (spetsiaalne ülikond). Kursus on 10-12 protseduuri.
3. Vaakum-rull-starvak (vaakum-rull-massaažiseade). Kursus on 8-12 protseduuri 2-3 päeva jooksul.

Enne reie sisepinna pingutamist on vaja läbi viia protseduurid külg-, esi- ja tagapinna jaoks, kuna sisemist piirkonda on kõige raskem tõsta.

Mõnikord kombineeritakse ülaltoodud riistvarameetodeid.

Endermoloogia LPG ja lipomassaaž

Lpg tehnoloogiaga lipomassaaž aitab vabaneda rasvast, mida ei eemalda dieet, trenn jne.

See on ohutu ja valutu protseduur. Meetod põhineb madala vaakumiga aspiratsiooni ja rullikute kombinatsioonil.

Protseduuride arvu määrab spetsialist, kuid see ei tohiks olla väiksem kui 6.

Tulemust säilitatakse umbes kuus kuud.

Mesoteraapia

Seda tehakse lipolüütikumide (rasvalahustite) süstimisega probleemsetesse piirkondadesse ja see aitab võidelda kerge kuni mõõduka rasvumise vastu. Protseduur on ohutu ja taastumine piisavalt kiire. See on hea, sest lahendab lisaks küsimuse, kuidas nahka pingutada reie siseküljel, kuna süsti koostis sisaldab aineid, mis suurendavad naha turgorit ja toodavad uusi elastseid rakke.

Vastunäidustused: rasedus, imetamine, närvisüsteemi häired, neerufunktsiooni kahjustus, allergia ravimi komponentide suhtes.

Mesodisolatsioon

Mesodissolution on tõhus viis lokaalsete rasvade ladestumise vastu võitlemiseks, mis põhineb suure koguse hüpoosmolaarse lahuse (süstevee ja lipolüütiliste ravimite kokteil) subkutaansel süstimisel.

See on üks mesoteraapia alamliike, kuid erinevus on ravimi süstimise sügavuses (mitte mesodermis, vaid nahaaluses rasvkoes) ja selle koostises, kuhu lisatakse täiendavalt süstevett.

Meetod võimaldab lahendada probleemi, kuidas oluliselt vähendada rasvakihti ja muuta reitel nahk elastseks.

Seansse on umbes 10 10-päevase intervalliga.

Vastunäidustused on samad, mis mesoteraapia puhul.

Niidid ja implantaadid

Mõnikord tehakse niitide sisseviimine reie piirkonda. See protseduur on kosmeetiliste ja kirurgiliste näo tõstmise meetodite rist. See põhineb nõelaga sälkudega niitide sisseviimisel läbi nahatorke. Sälgud kinnitavad kangaid ja venitavad neid ühtlaselt.

Turse ja valulikkus taanduvad 2 nädala jooksul. Pinguldav toime püsib 2-3 aastat ja hoolikalt kasutades kosmeetilisi meetodeid kuni 5 aastat.

Puusadele spetsiaalseid implantaate ei ole, kuid tuharasse paigaldamisel võib puusa nahk venitada, vähendades seeläbi selle longust.

Vastunäidustused:

• infektsioonid ägedas staadiumis;
• põletik süstekohas;
• vere hüübimisvõime suurenemine või vähenemine;
• paks nahk;
• keloidid;
• rasedus ja imetamine.

Rasvaimu ja liposkulptuur

Populaarsed keha kujundamise protseduurid on rasvaimu ja liposkulptuur.

Lisaks kirurgilistele on spetsialistid välja töötanud mittekirurgilised rasvaimu tehnikad:

• ultraheli;
• laser;
• raadiolaine.

Kõik need viiakse läbi ilma anesteesiata ja väljaspool haiglat. Taastumine on kiire, kuid tulemus on nähtav alles mõne kuu pärast, kuna rasvkoe eemaldamine toimub järk-järgult.

Liposkulptuur on tehnika, mis ühendab rasvaimu, laserlipolüüsi ja lipofillingu. Tulemuseks on liigsest nahaalusest rasvast vabanemine. Suureks plussiks on hilisem stimulatsioon ja kontroll naha pinguldamise protsessi üle.

Mittekirurgilises versioonis süstitakse patsiendi keha probleemsete piirkondade nahaalustesse katetesse spetsiaalne lahus, mis soodustab lipotsüütide membraanide ühtlast eraldumist ja hõlbustab rasvkoe eemaldamist. Lipotsüüdid pärast ülekandmist uues kohas loovad modelleeriva efekti. Need tõmmatakse süstlaga probleemsest piirkonnast välja ja asetatakse nõutavasse piirkonda, seejärel jaotatakse käsitsi. Tulemused on nähtavad mitte varem kui 3 kuu pärast.

Rasvaimu ja liposkulptuuri vastunäidustused:

• südame-, maksa-, neeru- või närvisüsteemi haigused;
• infektsioonid ägedas staadiumis;
• verehaigused;
• onkoloogia;
• vererõhu kõikumised;
• rasedus ja imetamine;
• vanus kuni 18 aastat.

Taastusravi pärast reite liposkulptuuri on lihtne: piisab spetsiaalse kompressioonpesu kandmisest.

Kirurgiline reie tõstmine

Puusade kirurgiline korrigeerimine on operatsioon nende mahu vähendamiseks, nahavoltide lõtvumiseks ja liigse rasva eemaldamiseks. Nahaklapp eemaldatakse, vajadusel tehakse rasvaimu.

Sõltuvalt defekti suurusest ja selle asukohast tehakse sisselõiked:

1. Reie sisekülje kirurgiline tõstmine on kõige levinum operatsioon, mil sisselõige läheb kubemest põlveni.
2. Reie välispinna kirurgiline tõstmine on operatsioon, mille pikimad sisselõiked tulevad puusaliigese ümbrusest kubemest.
3. Kogu reie pinna kirurgiline tõstmine on operatsioon, mida tehakse tugevalt lõtvunud nahaga pärast järsku ja tugevat kaalukaotust. Spiraalne nahalõige tehakse tuharaalusest voldist kuni kubemevoldini.
4. Tuhara-reie liigesetõste on operatsioon, mille käigus tehakse sisselõigeid ellipsi kujul reielt reieni piki tuharat.

Operatsioon kestab üldnarkoosis umbes 1 tund.

Pärast operatsiooni rajatakse drenaaž ja määratakse haiglaravi 2-3 päevaks. 3 nädala jooksul alates esimesest päevast pärast operatsiooni kannab patsient kompressioonpesu.

4-5 nädalaga turse taandub, pingutamise tulemus on nähtav.

Milliseid plastilisi operatsioone saab teha samal ajal

Reie tõstmine kombineeritakse tuharate tõstmise, kõhuplastika, rasvaimu või istmikukorrektsiooniga implantaatide abil. Sellised toimingud on pikemad, kuid ajaliselt palju säästlikumad kui eraldi tehtavad.

Ettevalmistus operatsiooniks

Enne operatsiooni kohtub plastikakirurg patsiendiga, vaatab ta läbi, selgitab välja vastunäidustuste ja piirangute olemasolu, määrab täiendavad uuringud:

• uriini, vere üldine analüüs;
• vere hüübimise test;
• maksa, neerude, elektrolüütide näitajad;
• AIDSi, viirusliku hepatiidi, süüfilise vereanalüüsid;
• elektrokardiogramm;
• fluorograafia.

Selle tulemusena määratakse operatsiooni kuupäev.

Mõni päev enne dermolipektoomiat stabiliseeritakse patsiendi toitumine; soovitatakse suitsetamisest loobuda.

Rahustav ravi viiakse läbi vahetult enne plastilist kirurgiat.

Vastunäidustused

• vere hüübimise vähenemine või suurenemine;
• verehaigused;
• onkoloogilised haigused;
• krooniliste haiguste ägenemine;
• külm;
• närvisüsteemi haigused.

Samuti on ebasoovitav uuesti tõsta, kui patsient on juba teinud femoroplastika.

Kirurgilise tõstmise tüübid

Tehakse järgmist tüüpi reietõsteid:

• reie sisepinna tõstmine;
• reie välispinna tõstmine;
• reie pinna täielik tõstmine;
• tuharate ja reite tõstmine.

Kuidas operatsioon on

Operatsiooni kestus on 1 kuni 3 tundi üldnarkoosis.
Esiteks märgitakse seisvas asendis patsient sisselõike jaoks mõeldud joontega.

Liftingoperatsiooni käigus eemaldatakse liigne lõtvunud nahk ja nahaalune rasv. Sel juhul eraldatakse suuremaks pingutamiseks lihastest nahaalune rasv ja vajadusel tehakse rasvaimu. Drenaaž paigaldatakse vedeliku väljajuhtimiseks haavaõõnsusest ja lahuse jääkidest. Seejärel tõmmatakse servad kokku ja ühendatakse.

Reie siseosa tõstmisel (femoroplastika) tehakse sisselõige poolkuu kujul ja seejärel on arm loomulikus voldis. Sõltuvalt haigusjuhu tõsidusest ja defektipiirkonna suurusest tehakse selline operatsioon mõnikord kohaliku tuimestuse all ambulatoorselt.

Kui operatsioon hõlmab reie välisosa tõstmist, on sisselõiked pikad ja ulatuvad kubemest ümber puusaliigese. Sel juhul arm ei ole maskeeritud.

Kogu reie pind pingutatakse naha sisselõikega tuharaalusest kuni kubemevoldini. Soovitatav pärast järsku tugevat kaalukaotust.

Tuharate ja reite ühisel tõstmisel lähevad sisselõiked mööda tuharate ülemist serva ellipsi kujul reielt reieni. Arm ei paista eriti silma.

Kohe pärast operatsiooni kantakse patsiendile spetsiaalne korsett.

Taastumisperiood

Taastumine pärast selliseid operatsioone võtab kaua aega ja pole lihtne.

Reie sisekülje tõstmisega kaasneb spetsiaalse kompressioonpesu kandmine ja tromboosi ennetamiseks hepariini süstimine. Pärast drenaaži eemaldamist (1-2 päeva pärast) jätkatakse ravi ambulatoorselt. Korsett eemaldatakse 2 nädala pärast. Sportima saab hakata 1,5-2 kuu pärast.

Töövõimetus võib kesta kuni 4 nädalat.

Tüsistused

Puusatõste operatsiooni tüsistused võivad hõlmata:

• haavade paranemise halvenemine;
• tromboosi või trombemboolia teke;
• vedela eritise kogunemine haavasse;
• liigse naha moodustumine armi lähedal;
• liiga suur arm.

Tüsistuste ennetamine on sel juhul drenaaži õigeaegne eemaldamine, hepariini süstimine ja ülekaalulisuse vältimine.

Reie tõstmise hinnad

Naha pingutamise tegelik maksumus sõltub iga operatsiooni iseloomust ja ulatusest ning selle saab lõplikult kindlaks teha alles konsultatsiooni ja arstliku läbivaatuse käigus.

Keskmine hind, sõltuvalt operatsiooni mahust ja kliiniku tasemest, jääb vahemikku 50-300 tuhat rubla operatsiooni kohta. Sisaldab: plastikakirurgi töö maksumus, anesteesia, kompressioonpesu, haiglas viibimise päev.

Kuidas pingutada reie siseosa: harjutused kodus

Kükid

Sellesse tsooni sobivad kükid. Treeningu ajal - jalad õlgade laiuselt, varbad laiali Selg on sirge. On vaja langetada, kuni ülemine jalg ulatub põrandaga paralleelselt, seejärel võtke algasend. Korda - 10-12 korda 3 komplekti.

Jalgade röövimine

Jalakiigutusi saab sooritada toega või ilma. Sa pead sirgelt seisma. Mahi teha edasi-tagasi ja küljele. Iga jala puhul korrake 10 korda 3 seeriat.

Harjutus "Käärid"

Harjutus sooritatakse selili lamades, jalad ja käed piki keha välja sirutatud. Inspiratsioonil tõusevad jalad 45º nurga all ja teevad võngu, mis imiteerivad kääriterade liigutusi. Korrake 10 korda ja langetage jalad. Tehke 5 komplekti.

Harjutust saate mitmekesistada, tehes seda nii, et jalad on põlvedes 90º nurga all kõverdatud.

Hüppamine küljele

Lähteasend – sirge seljaga seismine. Üks jalg tõuseb, teisel - hüppeid tehakse küljele 1-2 minutit. Seejärel jalad muutuvad ja sama liigutust korratakse. Tehakse 10 lähenemist.

Edasilöögid

Lähteasend - jalad õlgade laiuselt, selg sirge. Samm edasi astutakse keharaskuse ülekandmisega sammujalale. Seejärel naaseb jalg algasendisse. Korrake sama teise alajäsemega. Selliseid väljahüppeid tehakse iga jala kohta 10 korda.

Reie loomulikke kontuure ei riku mitte ainult vanusega seotud muutused, vaid mõnikord tuleb kohandada üksikuid struktuuriomadusi. Iluarsti kliinikusse tulevad patsiendid sageli kaebustega nahamarrastuste kohta reie siseküljel: ebamugavustunne, valu, riiete kiire kulumine. Kõik need probleemid on mõeldud reite tõstmise operatsiooni lahendamiseks.

Väga sageli eelistavad naised operatsiooni hetke nii kaua kui võimalik edasi lükata, eelistades kanda korrigeerivat aluspesu, püüavad puudused riiete alla peita, kuid varem või hiljem annab füüsiline ebamugavus tunda. Miks siis keelata endale sel hooajal avatud ujumistrikoo kandmine?

Näidustused operatsiooniks

Naha elastsuse kaotus

märkimisväärne longus koos üleminekuga reie esi- ja tagaosale,

esteetiline ebamugavustunne.

Vastunäidustused

Selle määrab teie kirurg esmasel konsultatsioonil. Siiski on olemas üldine loetelu haigustest, mille puhul puusatõsteoperatsiooni ei soovitata:

Siseorganite haiguste rasked vormid,

Vaimsed häired,

Kroonilised haigused ägedas staadiumis,

Vere hüübimishäired ja suhkurtõbi.

Operatsioon

Operatsiooni käigus kärbitakse reite ülaosas olev naharasva klapp. On tavaks eristada mitut tüüpi reietõsteid.

Sisemine reie tõstmine (mõnikord nimetatakse seda ka keskmiseks).

Sisselõiked tehakse kubemevoldi piirkonda. Seda tüüpi reie tõstmise operatsioon on kõige populaarsem, kuna õmblus on esteetiliselt kõige vähem märgatav.

vertikaalne facelift. Kirurg teeb sisselõike kubemest põlve siseküljele. See meetod lahendab olulise liigse rasva ja naha kogunemise probleemi, kuid seda ei soovitata kõigile patsientidele, kuna reie sisekülje õmblus võib pärast paranemist olla väga märgatav.

õues facelift. Lõige kulgeb kubemest ja läbi reie ülaosa.

Spiraal puusaplastika. Soovitatav oluliseks kaalukaotuseks. Tuharavoldi sisselõige ulatub kubeme kõverusse piirkonnas, kus reie külgneb pubisega. Kirurgilise sekkumise käigus moodustuvad samaaegselt eesmine, tagumine ja sisemine reie.

Laser rasvaimu.Üks ohutumaid ja vähem traumeerivaid reie tõstmise meetodeid on laserrasvaimu meetod. Operatsiooni ajal teeb kirurg vaid väikseid punktsioone, mis paranevad väga kiiresti. Spetsiaalse aparaadi abil ravib kirurg naha probleemseid piirkondi, eemaldades rasvarakud ja seejärel venitab nahka seestpoolt. Selle tulemusena - õmblusteta, sile ja elastne nahk (ilma punnide ja ebatasasusteta), mahu märkimisväärne vähenemine.

Pange tähele, et operatsiooni "laserrasvaimu" saab teha ainult kvalifitseeritud kirurg. Kui tehnoloogiat rikutakse, võib tulemus olla äärmiselt ebarahuldav.

Anesteesia

Reie tõstmine toimub üldnarkoosis, anestesioloogi juuresolekul. Eelduseks on eelnev konsultatsioon kliiniku Iludoktor anestesioloogiga, samuti kõikide vajalike uuringute võimaldamine.

Taastumisperiood

Aega kulub umbes 1-3 kuud. Tulemuse saavutamiseks on vaja kanda graafikujärgset kompressioonpesu, mille arst konkreetselt Sulle välja kirjutab.

Kliiniku "Iludoktor" patsiendid saavad kingituseks tasuta taastusravi protseduuride kuuri aparaadil "Khivamat 200 Evident", mis soodustab kiiret paranemist ja vähendab turset.

Operatsiooni maksumus

Pange tähele, et lõplik maksumus sisaldab ka vajalikku protseduuride loendit pärast operatsiooni taastumiseks.

Kahe või enama tehingu eest korraga tasumisel kehtib erihind.

Arstid teostavad reie tõstmist

Fototulemused

Hormonaalsed ja vanusega seotud muutused ei mõjuta mitte ainult nähtavaid kehaosi. Puusad võivad muutuda ebaatraktiivseks ka kaalulangetamise tagajärjel, pärast sünnitust või neil võib esineda esialgu esteetilisi defekte. Tavaliselt rikuvad neid voldid, mis on tekkinud naha lõtvumise, mahu suurenemise, pehmete kudede ptoosi tõttu. Puusade plastiline kirurgia (femoroplastika) aitab neid ja muid probleeme lahendada. See meetod annab efekti seal, kus dieet ja sport on ebaefektiivsed.

Lugege sellest artiklist

Mis on protseduur

Operatsioon tehakse selleks, et taastada puusade siledus, elastsus, tugevus ja harmoonia. Mõnel juhul on vaja reguleerida ka mahtusid, mille puhul kombineeritakse plastilist kirurgiat rasvaimuga. Seda kasutatakse ka meditsiinilistel eesmärkidel. Lõppude lõpuks võivad selle tsooni lõtvunud kuded segada kõndimist, põhjustada naha marrastusi, füüsilist ebamugavust, probleeme riiete valikul ja kiire kulumise tõttu sagedast väljavahetamist.

Puusaliigese korrigeerimine on vajalik selle kehaosa erinevates piirkondades. Femoroplastika muudab välimust:

• sisepind;

• õueala;

• reied täielikult;

• puusad kombineeritud tuharatega.

Vastavalt probleemse piirkonna asukohale tehakse sisselõiked, eemaldatakse liigsed koed, liigutatakse ülejäänud kuded ja haav õmmeldakse.

Kasulik video

Lisateavet selle kohta, kuidas ja miks reie siseosa plastilist kirurgiat tehakse, leiate sellest videost:

Näidustused läbiviimiseks

Kõiki jalavigu ei saa plastilise kirurgiaga parandada. Ja kui puusade ebaesteetiline välimus on põhjustatud liigsest kehakaalust, on võimalik, et patsient peab kõigepealt kaalust alla võtma. Nende parandamise toiming on antud juhul viimistlus, mitte peamine probleemi lahendamise meetod.

Puusaplastika puhul on selged kriteeriumid, mis muudavad selle vajalikuks:

• naha venitused ja sellest põhjustatud voltid ja ebatasasused;

• väljastpoolt rasvarullid, mis annavad soovimatut lisamahtu;

• ärritus naha pinnal, mis on põhjustatud liiga tihedast kokkupuutest liigse koe tõttu liikumise ajal.

Vastunäidustused

Mis tahes tüüpi sekkumiseks reite välimuse parandamiseks ei piisa ainult näidustustest. Samuti on vajalik, et puuduvad põhjused, miks operatsioon võib olla patsiendile ohtlik. Selle rakendamise vastunäidustused on järgmised:

• südame ja veresoonte patoloogia;

• onkoloogilised haigused;

• tõsised häired endokriinsüsteemi töös;

• nakkushaigused;

• patoloogiad, mis rikuvad vere hüübimist;

• raseduse ja imetamise perioodid;

• tromboflebiit.

Ettevalmistus ürituseks

Kõige sagedamini teostatav operatsioon on reie sisepinna plastiline kirurgia. Ta, nagu ka teiste piirkondade kirurgiline korrigeerimine, nõuab. Esimene etapp on uuring, mis võimaldab teil välja selgitada patsiendi tervisliku seisundi. See koosneb:

• vere- ja uriinianalüüsid;

• vere hüübimisuuringud;

• infektsioonide testid;

• fluorograafia;

• terapeudi konsultatsioon.

Kui üldine tervislik seisund võimaldab operatsiooni, peab patsient võtma meetmeid selle edukaks läbiviimiseks ja tüsistuste vältimiseks:

• 2 nädalat enne sekkumist lõpetage antikoagulantide ja trombotsüütide vastaste ainete võtmine;

• samal ajal välistage alkohol elust, unustage suitsetamine;

• ärge istuge jäigal dieedil, mis nõrgendab keha, kuid ärge üle sööge;

• külmetushaiguste vältimiseks võtke vitamiine;

• ärge jätke nahka ultraviolettkiirte kätte.

Ilukirurgia tehakse tühja kõhuga, see tähendab, et viimane söögikord enne seda tuleb lõpetada 8 tundi enne sekkumise algust.

Kuidas see läbi viiakse

Puusade kirurgiline korrigeerimine toimub üldnarkoosis. Kokku võtab operatsioon aega 2–2,5 tundi, kui seda ei kombineerita muude sekkumistega. Sageli koos femoroplastikaga tehakse ka selle tsooni rasvaimu, samuti tuhara- ja kõhutõste.

Sekkumine algab patsiendile anesteesiaga. See asetatakse jalad lahti ja tõstetakse põlvepiirkonda. Seejärel teeb kirurg nahale märgised, et selgitada operatsiooni nüansse (kuhu teha sisselõiked, millist ja kui palju kude eemaldada, pingutada jne). Arsti edasised toimingud sõltuvad korrigeeritavast reie piirkonnast:

• Kui see on välimine pind, algab sisselõige kubemest ja liigub ümber puusaliigese. Seejärel kaetakse õmblus aluspesuga.

• Kui on vaja pingutada kogu probleemse piirkonna pinda, on juurdepääs läbi sisselõike tuhara all olevast kortsust, mis kulgeb mööda kubemepiirkonda ja lõpeb piki reie ja häbemeliigese ristmiku serva. See näeb välja nagu spiraal.

• Tuharate ja reite ühine paranemine tingib vajaduse teha ellipsoidseid sisselõikeid läbi nende ülemise piiri ühest reiest teise. See vähendab koe sunnitud traumat.

• Reie siseosa plastiline kirurgia tehakse sisselõike kaudu kubemevoltidest põlvepiirkonnani. See on selgelt nähtav ala, kus õmblust on raske maskeerida. Juurdepääs on võimalik ka ainult kubemevoldi piirkonna dissektsiooni või ühe vertikaalse kuni põlveni.

Taastusravi

Patsiendi taastumine pärast puusaplastikat algab tema palatisse üleviimise hetkest. Peate viibima haiglas 1–3 päeva, kus õmblused hooldatakse, drenaažitorud eemaldatakse järk-järgult. Algul on reitel valu ja turse, verevalumid. Kuid 2-3 nädala pärast need probleemid kaovad. Valu leevendamiseks võite võtta tablette. Kompressioonpesu aitab sündroomist kiiremini vabaneda, leevendab seda ning muudab kogu taastumisperioodi kergesti talutavaks. See pannakse kohe peale operatsiooni lõppu ja kantakse kuni 2 kuud.

Millised on teised taastusravi omadused pärast puusaplastikat:

• võite järgmisel päeval üles tõusta, kui operatsioonile ei lisandunud rasvaimu;

• kolmandal päeval on lubatud duši all käia, vältides vett sisselõike joontele (suguelundite hügieen on lubatud isegi varem);

• 10-14 päeva pärast eemaldatakse õmblused, samal ajal on lubatud kerge füüsiline aktiivsus;

• turse kaob 3-5 nädala pärast, selleks ajaks võite tööle minna;

• esimesed 30 päeva ei saa te külastada sauna, basseini, solaariumi ega võtta kuuma vanni;

• alkoholi joomine on keelatud, suitsetamine on ebasoovitav;

• aktiivne füüsiline aktiivsus on lubatud mitte varem kui 2 kuud pärast operatsiooni.

Tulemus

Mõju, mille puusaplastika annab enne ja pärast, muudab märgatavaid erinevusi. Kuid lõpuks avaldub see mõne aja pärast, kui turse taandub, kohanevad koed uue asendiga. Operatsiooni abil on võimalik:

• vabaneda kortsudest, naha lõtvumisest;

• kõrvaldada reie siseküljel olevad "kõrvad";

• anda sellele jalgade osale suurem harmoonia, millest nad jäid ilma ptoosi ja pehmete kudede deformatsiooni tõttu;

• tasandada reite pinda.

Mõni aeg tagasi sai võimalikuks mitte ainult seda kehaosa vähendada, vaid vajadusel ka suurendada. Suurenemise vajadus tuleneb puusade ebaproportsionaalsest suurusest, aga ka nende ebapiisavast harmooniast. Kontuure muudetakse silikoonimplantaatide abil, mis paigaldatakse läbi tuhara all oleva kortsu moodustunud lihastaskusse. Tulemuseks on sel juhul puusade ümbermõõdu kerge suurenemine ja harmoonia andmine.

Tüsistused

Kuna korrektsiooni peavad sageli tegema vanemad patsiendid ja ta ise operatsioon on tõsine sekkumine kehasse, see ei välista tüsistuste tekkimist. Aitab kaasa rehabilitatsioonitingimuste mittejärgimisele.

Lisaks nendele seda tüüpi operatsioonidele tüüpilistele komplikatsioonidele on ka teisi, mis on iseloomulikud paljudele esteetilistele (ja mitte ainult) sekkumistele:

• seroomid ja hematoomid;

• lümfisüsteemi äravoolu rikkumine, mis põhjustab jalgade turset;

• infektsioon;

• tromboosi areng.

Lisaks ei anna implantaadid mitte ainult puusade suurenemist, vaid nende kasutamine võib põhjustada võõrkehade tagasilükkamist, nende nihkumist.

Hind

Reieluuplastika maksumus varieerub vahemikus 130 000 kuni 300 000 rubla. Selle määrab kirurgilise korrektsiooni tüüp, töö ulatus ja arsti kvalifikatsioon. Seda ei tasu säästa, eriti kui on vaja puusaliigese suurendamist. Neid operatsioone tehakse hiljuti, siin on kirurgi oskus ja tegevuste täpsus olulisem kui kunagi varem.

Puusaliigese korrigeerimise operatsioon on äärmuslik meede, mida kasutatakse selle kehaosa ilu ja harmoonia taastamiseks. Kuid hea käitumise korral annab see kõige stabiilsema tulemuse. Selle säilitamiseks on aga vaja veel pingutada – õige toitumine ja sport.

Iga naine tahab omada siledaid ja saledaid jalgu, et mehed tema järel imetlusega ringi pööraksid. Tegelikkuses juhtub aga tihti nii, et jalad polegi nii saledad. Eriti mõjutatud on reie sisekülg, kuna tavaelus see lihaste osa praktiliselt ei osale, mis põhjustab sageli mitmesuguseid kosmeetilisi defekte. Nüüd saad reie sisekülge tõstes taas jalad ilusaks teha.

Mis on reie tõstmine

Operatsiooni, mille eesmärgiks on lõtvunud nahavoltide ja liigse rasvapinna eemaldamine, samuti reie sisekülje mahtude vähendamine, nimetatakse reietõstmiseks.

Defektide põhjused

Puusade defektide ilmnemine võib põhjustada mitmeid põhjuseid:

• järsk kaalulangus;
• keha ehituse tunnused;
• sünnitus;
• keha loomulik vananemine;
• ebaõnnestunult tehtud rasvaimu (peale suure rasvakoguse eemaldamist nahk ei tõmbunud kokku).

Reie naha pinguldamise meetodid ilma operatsioonita

Operatsioon on suur samm. Alustuseks peaksite proovima olukorda parandada mitte-kirurgiliste meetoditega:

• Kandke madala kontsaga kingi ja avaraid riideid, see on vajalik perifeerse vereringe nõuetekohaseks toimimiseks.
• Kandke 1-2 tundi päevas spetsiaalseid riideid, mis on valmistatud tselluliidivastases lahuses leotatud riidest. See ravib nahka ja parandab siluetti. Tuleb meeles pidada, et riided peavad olema õiges suuruses.
• Kui tervis lubab, külasta vanni või sauna kord kuus ja soovitavalt kord nädalas. Luuda kasutades lama külili ning treeni puusi ja tuharaid.
• Tugevdage lihaseid massaaži, isemassaaži ja harjutuste abil. Tuleb meeles pidada, et reie sisekülge iseloomustab väga õrn nahk, millele võivad kergesti tekkida verevalumid ja ämblikveenid.

• Kasuta meega patse, mille puhul määri probleemsed kohad meega ja patsuta kergelt. (Liikumissuund peaks olema põlvedest kubemesse).
• Vältige staatilist asendit, istuva töö ajal kasutage tselluliidivastast geeli.
• Aidake parandada vereringet kontrastduši kasutamisega.
• Stimuleerige lihaseid ja nahka, hõõrudes reite 2-3 minutit jäätükiga.
• Närvikiudude ärritamiseks ja naha turgori parandamiseks kasutage massaažikindaid ja massaažiharju. Parem on seda teha duši all seebiga.
• Tehke mereande kasutades mudamaske ja mähiseid.
• Tehke mähkimisprotseduur ilusalongis. See soodustab liigse vedeliku eemaldamist kudedest ja leevendab turseid, toimides naha struktuurile, mitte lihastele. Mähisteks kasutatakse erinevaid tselluliidivastaseid aineid ja ravimuda. Tehke protseduure 2 korda nädalas. Kursus - 8-10 protseduuri.

Riistvara kosmetoloogia ja süstimistehnikad

Reie sisekülje tõstmist saab teostada riistvarakosmeetika ja süstimisprotseduuride abil.

1. Aparaadi abil, milleks on külmlaser, tehakse rasvarakkudele impulssefekt, mille tulemusena stimuleeritakse neis rasvade eemaldamise protsessi. See siseneb rakkudevahelisse ruumi ja eritub lümfisüsteemi kaudu. Kursusel on 6 kuni 9 protseduuri. Mida suurem on esialgne rasvakogus, seda olulisem on tulemus. Kursuse käigus on võimalik helitugevust vähendada 6 sentimeetrilt 10 sentimeetrile.
2. Mikrostimulatsioon. Reite sisepinna elastsuse suurendamiseks kasutatakse sellist protseduuri nagu mikrostimulatsioon. See viiakse läbi probleemsetele piirkondadele paigaldatud elektroodide abil. Elektrivoolu ühendamisel toimub lihaste kokkutõmbumine ilma patsiendi osaluseta. Protseduur on üsna tõhus: pärast 4-5 seanssi on näha naha pinguldamist, lihaste elastsuse suurenemist ja ühtlasemate kontuuride omandamist puusade poolt. Protseduur on peaaegu valutu, kuid mitte eriti meeldiv. Tuleb märkida, et sellel meetodil on palju vastunäidustusi (tromboflebiit, veenilaiendid ja nii edasi).
3. Mikrovoolud. Selle protseduuri puhul kasutatakse voolu nõrgemalt kui eelmises: see ei jõua lihasteni. See protsess parandab ainevahetust, millel on positiivne mõju nahale. Kui koos vooluga kasutada tselluliidivastast geeli, on tulemus tugevam, kuna see tungib reie nahaalusesse rasvkoesse. Selle protseduuri ajal tunneb patsient kerget kipitustunnet.
4. . Naha ja nahaaluse rasvakihi mõjutamiseks hakitakse probleemne piirkond spetsiaalsete preparaatidega. Mõned neist aitavad kaasa rasvade lagunemisele, teised parandavad naha kontraktiilsust. Sellel meetodil on ka palju vastunäidustusi (immuunsuse vähenemine, rasedus, nahahaigused, kroonilised haigused jne). Protseduur on peaaegu valutu, kuid pärast seda on võimalik naha punetus ja verevalumid. Taastumisperiood kestab kuni 2 nädalat. Ravikuur on 4-10 protseduuri.

Kes vajab reie tõstmist

Reie tõstmine on näidatud:

• Inimesed, kellel on reie siseküljel liiga palju pehmeid kudesid ja kellel on samal ajal stabiilne kaal.
• Patsiendid, kelle nahk reitel on lõtv ja lõtvunud.
• Need, kes soovivad parandada puusade kontuuri ja muuta need tihedamaks.
• Saledad naised ja mehed, kelle nahk on pärast järsult kaalu langetamist nõrgenenud.

Näidustused operatsiooniks

Kui mittekirurgilised meetodid ei aita, peate kasutama kirurgilist sekkumist. Näidustused selle kasutamiseks on järgmised:

• naha elastsuse kaotus;
• "lohkude" ilmumine puusadele;
• nõrgad lihased;
• defektid, nagu paksud "ratsapüksid", "kõrvad" ja "taskud";
• reie siseosa pidev hõõrdumine ja ärritus, mis on põhjustatud liigsest nahast ja rasvkoest.

Operatsiooni vastunäidustused

Operatsioon ei ole kõigile võimalik, sellel on mitmeid vastunäidustusi:

• siseorganite haigused;
• kilpnäärme haigused;
• onkoloogia;
• ägedad nakkushaigused;
• haigused, mis mõjutavad vere hüübimist;
• veresoonkonna ja südame haigused;
• vaimuhaigus;
• veenilaiendid jalgadel;
• Rasedus.

Juhtudel, kui operatsioon ei ole ülaltoodud põhjustel võimalik, peab patsient pöörduma riistvara või kosmeetiliste protseduuride poole.

Operatsiooni ettevalmistamine ja läbiviimine

Selleks, et operatsioon oleks võimalikult edukas, on selle ettevalmistamisel vaja järgida mõnda reeglit:

1. Ärge planeerige poolteist kuud enne operatsiooni reise ega aktiivset osalemist nõudvaid üritusi.
2. Järgige arsti soovitatud spetsiaalset dieeti.

Enne operatsiooni vaatab kirurg patsiendi üle, mille peale määrab korrigeeritava ala suuruse, hindab inimese üldist tervislikku seisundit.

Operatsioon kestab umbes 2-2,5 tundi. Kõigepealt tehakse üldnarkoos, seejärel teeb arst sisselõike, mille kaudu eemaldatakse naharasva klapp. Seejärel lõigatakse liigne nahk välja ning klapid tõmmatakse kokku ja õmmeldakse.

Kui vajadus tekib,. Pärast seda rakendatakse kosmeetilised õmblused ja nädalaks paigaldatakse drenaaž. Haav seotakse steriilsete sidemetega.

Reite sisekülje tõstmisel tehakse kubemevoltidesse sisselõiked, et hiljem oleks võimalik need lina alla peita. Samuti võib sisselõike teha kogu reite sisepinna ulatuses kuni põlveni, kui rasvkude on liiga palju.

Kuidas toimub reie tõstmine?

Operatsioon tehakse haiglas (kus patsient viibib 2-3 päeva) üldnarkoosis. Kui anesteesia juba toimib, teeb kirurg täpsed märgised, teeb sisselõike ning eemaldab liigse naha ja nahaaluse rasva. Seejärel haav õmmeldakse ja eemaldatakse drenaažitoru. Opereeritud koht suletakse steriilse sidemega.

Taastumine pärast operatsiooni

Taastusravi periood pärast operatsiooni kestab umbes 3 kuud. Haiglas viibib patsient olenevalt operatsiooni keerukusest 1-3 päeva. Järgmise 2-3 nädala jooksul kaovad verevalumid ja tursed. Reietõste esialgset tulemust saab hinnata 3-5 nädala pärast.

Operatsiooni negatiivsete tagajärgede vähendamiseks peate järgima järgmisi reegleid:

• Pärast operatsiooni lõpetage sportimine vähemalt 2 kuuks.
• Kerge füüsiline aktiivsus on lubatud mitte varem kui 2 nädala pärast.
• Kandke kompressioonpesu vähemalt 3 kuud.
• Välistage kõik termilised protseduurid (saun, vann) vähemalt kuuks ajaks.
• Silikoonil põhinevaid salve on vaja hõõruda operatsioonijärgsetesse armidesse, et vältida nende venimist, kiirendada paranemisprotsessi ja säilitada naha elastsust.

Tüsistused

Nagu iga tõsine sekkumine inimkehasse, võib reie tõstmine põhjustada mitmeid tüsistusi, mis on seotud operatsiooni ajal tehtud suurte sisselõigetega:

• seroomid;
• naha värvimuutus ja operatsioonijärgsed armid;
• hematoomid;
• sääre ja labajala püsiv turse lümfi väljavoolu kahjustuse tõttu;
• põletikulised protsessid;
• ebaühtlased kontuurid;
• õmbluste halb paranemine;
• püsiv valu sündroom;
• ebarahuldav tulemus, st lained, konarused, kole õmblus;
• naha nekroos;
• märgatavad asümmeetrilised armid.

Selliste tüsistuste ilmnemise põhjuseks võib olla nii patsiendi mittejärgimine operatsioonijärgse käitumise reeglitele kui ka operatsiooni teostanud kirurgi madal kvalifikatsioon.

Kõrvalmõjud

Pärast operatsiooni on võimalikud mõned kõrvaltoimed:

• mõõdukas valulikkus;
• ebamugavustunne kõndimisel;
• verevalumid;
• turse;
• ajutine tundlikkuse kaotus.

Tavaliselt kaovad need 2-3 nädalat pärast operatsiooni.

Operatsiooni mõju

Pärast operatsiooni kaob liigne nahk, mis muudab reite sisepinna kontuuri ühtlaseks, parandab kudede toonust.

Reie sisepinna tõstmine pole klientide seas kõige populaarsem tänu saadud tulemuste duaalsusele: ühelt poolt vabaneb inimene liigsest nahast ja rasvast, teisalt tekivad armid. jalad. Mis on tähtsam – toonuses figuur või armideta nahk – seda saab otsustada vaid patsient ise.

Hinnad

Selle protseduuri maksumus on üsna lai, mis sõltub nii valitud kliinikust kui ka eelseisvate protseduuride mahust. Moskvas on reie sisepinna tõstmise hind vahemikus 50 000 kuni 300 000 rubla.

Kui kaua tulemus kestab

Operatsiooni tegemisel tuleb arvestada, et püsiv efekt on võimalik alles siis, kui õige toitumise ja kehalise aktiivsuse abil on figuur juba soovitud välimusele viidud, mistõttu ei saa seda meetodit kasutada operatsiooni ajal ega vahetult pärast seda. dieedi lõpp. See on tingitud inimkehas toimuvatest protsessidest - enam kui 2 kilogrammi rasva kadumisel toimub ainevahetuse ümberkorraldamine, mille eesmärk on viia kehakaal endisele tasemele. Seega tuleb reie sisetõstmisest märkimisväärse efekti saavutamiseks esmalt kaalust alla võtta ja seejärel kuueks kuuks enne operatsiooni kaalu stabiliseerida.

Kaasaegne ilutööstus areneb igal aastal edasi. Ta võib naisele abieluettepaneku teha erinevaid meetodeid tema puusade atraktiivseks ja saledaks muutmiseks.

Peenikesed, toonuses jalad on naiste unistus ja kadedus, meeste imetlus- ja külgetõmbeobjekt. Kuid ühe puusatõmbega noormehe vallutamiseks tasub palju tööd teha. Reielihastega on kõik selgem – need pingestuvad vähemalt igapäevaste igapäevatoimingute käigus: kõndides, toolil kükitades, joostes.

Sisepind, nagu , on üsna "laisk" ja selle toimimiseks peate kõvasti pingutama. See on seotud ainult külgkiigutuste ja reie pööramisega varbaga väljapoole.

Keha arenguga juhtus nii, et kõik lisakalorid päevas kleepuvad kergemini keha alumisse ossa. Et olla jalgades sale, ei piisa ainult õigest toitumisest. Kui jõusaali pole võimalik külastada, on allpool toodud kõige tõhusamad harjutused reie siseküljele kodus kohustuslikud.

Sisepind vajab rohkem tähelepanu: kardio- ja jõutreeningu kombinatsioon. Kardio suunab meie keha jõud rasva põletama. Jõukoormuste kompleks toniseerib reie sisekülje õhukest nahka ja aitab eemaldada rasva.

Reie siseosa kaalu langetamiseks treenides võite kasutada hantleid, raskusi, fitballi, ekspanderit või võimlemislinti.

Üles soojenema

Kvaliteetne kehatreening sihtasutus produktiivne treening. Soojendust oleks tore alustada kerge kardiokoormusega - paigas jooksmine, hüppenööriga hüppamine, hüppamine. Ärge jätke tähelepanuta liigeste põhjalikku soojendamist. Sokkide, põlvede, vaagnaosa pöörlemine on kohustuslikud õppepunktid. Soojendus peaks kestma vähemalt 5-7 minutit.

7 parimat harjutust

Pärast põhjalikku soojenemist võite jätkata otse treeningutega. Tutvustame teie tähelepanu parimad harjutused reie siseküljele. Tehke ühe treeningu jooksul 3-4 harjutust. Vajalike lähenemiste ja korduste arv on märgitud iga valiku jaoks eraldi.

1. Kasvajalad külili lamades

Selle harjutuse koormus meile vajalikule tsoonile, mis juhib reielihaseid, on antud juhul suurepäraselt kaasatud, pressi alumine osa. Suurepärane. Raskusaste - keskmine, vajadusel saab raskustega keeruliseks teha. Hea venitamiseks. Sellel on kasulik mõju reproduktiivsüsteemile, moodustades verevoolu kubemepiirkonda.

Tehnika:

1. Lähteasend - lamage selili matil, käed asuvad keha lähedal, jalad on välja sirutatud ja põranda suhtes 90 kraadi üles tõstetud;
2. Sügavalt sisse hingates sirutage jalad aeglaselt külgedele, kuni punktini, mis on teile kõige mugavam, hoidke paar sekundit;
3. Väljahingamisel pöörduge aeglaselt tagasi alguspunkti.

Vaata täpsemalt videost:

Aretust tuleks alustada 15-20 korrast 2-3 komplekti, suurendades järk-järgult koormust.

Aretuse lõpus ei ole see üleliigne viibida lahutatud jalgade asendis 20-30 sekundit, ja seejärel kergelt lihaseid.