Pasivno pušenje kod dece. Pomažemo vam da odolite iskušenju. Ako dijete puši

Problem zavisnost od nikotina u cijelom svijetu je prilično akutna. Možda najneugodnija stvar u ovom medicinskom i društveni fenomen Djeca su sve više pušača. Prema statistikama, dječaci puše prvu cigaretu u dobi od 10 godina, mlade dame - bliže 13 godina.

I iako početno iskustvo obično ne pričinjava nikakvo zadovoljstvo, dijete nastavlja pušiti "za društvo", bojeći se da se izdvoji među pušačkim vršnjacima. Prema riječima narkologa, ovisnost nastaje nakon pete popušene cigarete.

Nije iznenađujuće da su mnogi roditelji zabrinuti šta da rade ako tinejdžer počne da puši.

Nije teško prepoznati pušača kod djeteta, jer tinejdžeri obično ne znaju kako se pretvarati, sakriti svoje hobije. Dakle, glavne karakteristike pušačka djeca vidljivo golim okom:

I, naravno, najočigledniji pokazatelj je da li ste uhvatili dijete kako puši cigaretu. Ovdje, kako kažu, ne okreći se. Ali priče „dobronamera“ koji su navodno videli kako vaše potomstvo puši trebalo bi tretirati sa priličnom dozom skepticizma.

Ali ni ovu informaciju ne treba zanemariti, samo trebate bolje pogledati svog sina ili kćer.

Zašto dijete počinje pušiti?

Ako je tinejdžer ovisan o pušenju, prije svega, roditelji moraju razumjeti zašto je nastala ovisnost, odakle noge dolaze od prve popušene cigarete. Ako sa djetetom imate odnos povjerenja, najbolje je samo razgovarati.

U slučaju tajnovitog ponašanja potomstva, morate analizirati svoj odnos, zapamtiti krug njegovih prijatelja.

Zašto dijete počinje pušiti? Psiholozi i narkolozi razlikuju sledećih razloga pojava takve navike:

dijete slijedi primjer roditelji pušači;
zanimanje za cigarete, odnosno jednostavno htjelo probati;
imitira prijatelje pušače;
pušenje je moderno, s njegove tačke gledišta;
počeo pušiti na usudu, jer su mu prijatelji tvrdili da je slabić i maca;
dijete se fokusira na pušačke likove u filmovima, muzičkim spotovima;
"kljucali" jarke reklame koje demonstriraju odobravanje ovakvog načina života;
djeca se na taj način bune protiv roditeljskog diktata, odnosno dijete počinje da puši u inat mami ili ocu (ovo je iz serije “niko me ne razumije”);
dosadna i monotona zabava, nedostatak drugih hobija, na primjer, bavljenje sportom;
želja da se okusi "zabranjeno voće".

Kao što vidite na listi mogući uzroci prilično impresivno. Međutim, najznačajniji i najočigledniji motiv je lični primjer roditelja pušača.

Inače, ako i sami pušite, to će značajno zakomplicirati proces odvikavanja vašeg djeteta od ove ovisnosti.

Prije nego što razgovaramo o borbi protiv ove loše navike, potrebno je da se zadržimo na tome koliko je nikotin štetan za ljudski organizam u razvoju.

Savremeno dijete ima bolji odnos prema naučnim činjenicama nego prema mnogim satima roditeljskog zapisa, ne potkrijepljen ničim osim emocijama.

većina velika opasnost nikotin sadržan u duhanskih proizvoda, predstavlja za nervni sistem. Ovo hemijsko jedinjenje se lako iscrpljuje nervne celije manifestuje se umorom, razdražljivošću, pretjerana razdražljivost. Mladi pušači su uvijek nervozni i razdražljivi.
Pate od pušenja i majora mentalnih procesa. Pamćenje se ubrzano pogoršava, razmišljanje također počinje da kvari. I što više dijete puši, to se jasnije pojavljuju negativne tendencije.
Još jedna patnička strana respiratornog sistema. Dišni organi, koji su još uvijek nesavršeni, ne mogu prerađivati duhanski dim i katran, metan i dušik koji se u njemu nalaze. Većina ovih hemijska jedinjenja taloži se na plućima, što izaziva brojne prehlade. Tada pušači počinju mijenjati glas, pojavljuju se otežano disanje i lajav kašalj.
pati od pušenja i zubnu caklinu. Sigurno ste primijetili da mnogo pušača žuti zubi. To je zbog temperaturne razlike: zrak koji dijete udiše je hladniji od dim cigarete dovodi do uništenja zubne cakline.
Tinejdžer ovisan o cigaretama često se pogoršava kože. Pojavljuju se brojni prištići, koža počinje da sija. Uz pretjeran entuzijazam za ovu naviku, uočava se izrazita žutost kože i noktiju.

Odrasli, kada otkriju da njihovo dijete puši, najčešće reaguju vrlo oštro i impulzivno, čak i ako su i sami veliki pušači. Razmotrite najčešće i kontroverzne reakcije roditelja na pušenje u djetinjstvu.

Napredni odrasli dopuštaju svom potomstvu da puše kod kuće, pa čak i s njima, tvrdeći da ne žele da on puše cigaretu negdje pored vrata. Neka djeca, posramljena i osjećajući krivicu, bacaju kutiju, dok druga dozvolu doživljavaju kao vodič za akciju i počinju još više pušiti, postepeno prelazeći na teže droge.
Druga krajnost je natjerati dijete da popuši cijelu kutiju, tako da će mu nakon toga bukvalno pozliti čak i od mirisa cigareta. Na mnogim forumima možete pronaći slične priče: "I otac me je natjerao da popušim 20 cigareta." Međutim, iz nekog razloga takva otkrića pišu teški pušači koji i dalje puše. Osim toga, ova metoda je jednostavno opasna za zdravlje djeteta, postoji velika vjerovatnoća akutna intoksikacija tijelo, pa čak i smrt.
Drugi metod je zabrana. Roditelji, tražeći da se odreknu nikotina, zabranjuju tinejdžeru da komunicira sa "lošom" kompanijom, uopšte izlaze, lišavaju ga džeparca i drugih privilegija. Najčešća dječja reakcija na takav roditeljski korak je demarš, pobuna, odnosno dijete će sve učiniti iz inata: "Oni me tlače - pušit ću još više!"

Naravno, mogućnost dobijanja reakcije od tinejdžera ne znači da odrasli ne treba da pokušavaju da rešavaju nastale probleme. Samo roditelji treba da se vode zdravim razumom i poštuju ličnost deteta.

Statistika je neumoljiva - najčešće djeca počinju da puše u onim porodicama u kojima jedan ili oba roditelja takođe vole da popuše cigaretu. Stoga je prvi način da spriječite ovu lošu naviku vlastiti primjer roditelja. Slažete se, beskorisno je, pa čak i nemoralno govoriti o opasnostima pušenja ili neželjene posledice držeći cigaretu u ruci. Šta još treba uraditi?

Činilo bi se banalnim savjetom, ali ga mnogi roditelji zanemaruju. Zvuči jednostavno - pokušajte provoditi više vremena sa tinejdžerom, češće i iskreno se zanimajte za njegove uspjehe i neuspjehe. Pokušajte podijeliti njegove hobije: ako voli biciklizam, pravite mu društvo. Naravno, ne treba pokušavati da zamijenite svoje vršnjake i postanete „jedan u odboru“, morate ostati autoritet.
Da dijete ne kaže: „Niko me ne sluša i ne poštuje“, obezbijedite mu više slobode pri odabiru odjeće, literature, muzičkih preferencija. Tako smanjujete rizik od loše navike zbog tinejdžerskog bunta i želje da se ponašate iz inata, pokazujući svoju zrelost i nezavisnost.
Ako je vaše dijete nesigurno u sebe i sklono je djelovati „za kompaniju“, kao lider u životu, pokušajte ga naučiti da brani svoje gledište i ima svoj stav. Objasnite da ne treba da budete kao vršnjaci, da pušite jer prijatelji puše cigarete. Uostalom, zrela osoba zna kako se oduprijeti mišljenju gomile.
Razgovore o opasnostima nikotina ne treba započinjati adolescencija, pa čak i u djetinjstvu, kada djeca prvi put postavljaju pitanja o "štapovima za pušenje", "prstenovima dima koji dolaze iz usta njihovog ujaka". Ovdje je važno pridržavati se umjerenosti, odnosno ne trebate odbaciti znatiželjnog mališana, ali ga ne treba zastrašivati strašnim pričama i slikama. Uzmite u obzir godine djeteta!

Najbolja "vakcinacija" protiv pušenja je sport.

Prvo, dijete razvija negativan stav prema cigaretama, što ga može uništiti. sportska karijera. drugo, fizičke vežbe doprinose proizvodnji endorfina - hormona sreće, koji takođe podsećaju na neku vrstu droge, ali su, naravno, dobri za zdravlje. I treće, sportske aktivnosti se ubrzavaju fizički razvoj, tako da nema potrebe da svoju punoljetnost pokazujete cigaretom.

Šta ako tinejdžer počne da puši?

Dakle, saznali ste da je dijete pokušalo pušiti. Kakva bi mogla biti vaša reakcija? Naravno, ova vijest će vas uznemiriti, a još je veća vjerovatnoća da ćete pasti u iritaciju, pa čak i bijes. Najčešća reakcija je svađa, skandal, histerija (ako majka započne razgovor), šamari i šamari. Međutim, kako uvjeravaju psiholozi, vikanje neće pomoći.

Prije svega, prihvatite ovu vijest, pokušajte je "svariti", malo se smiriti, pa tek onda počnite da razgovarate sa svojim potomcima i razmišljate šta da radite u slična situacija. A u stvari, postoji mnogo opcija za ponašanje. Izbor najprikladnijeg ovisi o nekoliko faktora: karakteristikama tinejdžera, razlozima njegovog djelovanja, psihološkoj atmosferi u porodici. Šta učiniti ako je dijete pokušalo pušiti?

Prije svega pokušajte otkriti zašto je počeo pušiti, šta je postao glavni motiv ovakvog ponašanja. Međutim, važno je ne samo dobiti odgovor od djeteta, već i saznati da li i samo razumije šta je izazvalo pušenje, koliko je to opasno za njegovo zdravlje.
Nema potrebe započeti ozbiljan razgovor pozivanjem na njegove godine, kažu, "još si mlad da pušiš i generalno nešto odlučuješ". Ovo je najneproduktivniji početak razgovora, jer će dijete početi raditi iz inata da dokaže svoju punoljetnost. Naprotiv, razgovarajte s njim kao sa odraslom osobom, raspravljajući se.
Ako je razlog želja da izgledate zrelije, pokušajte dokazati da je to moguće bez ovisnosti o nikotinu. Primjer bi bio neki autoritativan lik - muzičar, glumac ili veliki sportista koji ne puši i aktivno se o tome širi.
Ako i sami stalno pušite, vrijeme je da prekinete svoju ovisnost o cigaretama. Možete ponuditi svom djetetu da to uradi zajedno – u društvu je uvijek lakše prestati pušiti. Recite mu da je u početku mnogo lakše odustati od te navike, navedite primjere poznanika koji su se uspješno nosili s ovisnošću, razgovarajte o tome da nespremnost odraslih da se bore protiv te navike pokazuje slabost karaktera.
Predstavite pouzdane medicinske podatke koji jasno pokazuju opasnost od nikotina za dječja pluća i druge organe. pogledajte dokumentarci, pogledajte slike (preporučljivo je učiniti bez "mraka"). Riječ "rak" još ne znači ništa za djecu, pa se fokusirajte na implikacije za glasne žice, kože i zubne cakline.
Ako je vaše dijete počelo pušiti iz dosade, pronađite nešto s njim čime ćete ga zaokupiti. većina svoje slobodno vrijeme, tako da više neće ostati vremena za želju da digne dim. Obavezno saznajte šta je zanimljivo samom tinejdžeru - na primjer, muzika, crtanje. najbolji izlaz, kao što smo gore napisali, bavite se sportom, jer sportisti jednostavno ne mogu da puše. A vrijeme preostalo od treninga možete potrošiti na zajednička putovanja i putovanja.
Obavezno pratite prijateljstva vašeg potomstva. Međutim, ne biste trebali zabraniti posjetu kompaniji, inače ćete postići suprotan rezultat. Bolje je otkriti što dijete privlači u komunikaciji sa ovom specifičnom djecom. Saznajući zašto baš njima teži, možete njegovu energiju usmjeriti u pravom smjeru i usput promijeniti svoje ponašanje. Nije tajna da je roditeljski posao ono što često tjera tinejdžere da isprobaju nešto novo i želju da se istaknu u gomili vršnjaka.
Alternativni način je da se tinejdžeru da puna odgovornost za svoje zdravlje. Jeste li znali da je vaše dijete počelo pušiti? Pretvarajte se da vam nije stalo i pustite ga da donese odluku da pušite cigarete. Obično djeca, čuvši takve riječi od odraslih, gotovo odmah odustanu od loše navike, jer je sada postala dozvoljena, otvorena, što znači da sada ovo voće više nije tako zabranjeno i slatko.
Analizirajte porodično okruženje, jer se emocionalni stres u domu često manifestuje ovisnošću djece o cigaretama. Čak i uz vanjski sjaj, dijete osjeća svoju beskorisnost, nezadovoljstvo svojom ulogom u ćeliji društva. Vjerovatno je počeo pušiti ili samo pokušava pušiti da privuče vašu pažnju. Ovo je neka vrsta povratka u rano djetinjstvo, kada je beba nečuvena da bi ostala duže s vama.
Ako je nakon konstruktivnog razgovora tinejdžer obećao da će prestati pušiti, pružite punu podršku. Redovno pitajte kako se osjeća, želi li ponovo uzeti cigaretu. Ohrabrite i pohvalite svoje dijete za svaki dan bez nikotina. Ovo je njegova i tvoja mala pobjeda!
Ako vam nijedna od predloženih preporuka ne pomogne i bojite se da bi dijete moglo postati ovisno o nečemu ne samo o cigaretama, ne ustručavajte se potražiti kvalificiranu psihoterapeutsku pomoć. Psiholog će analizirati vašu situaciju i dati konkretan savjet koji vam odgovara. Samo učinite sve pažljivo kako dijete ne bi negativno shvatilo vašu želju.

Samo prijateljski stav i vaše strpljenje pomoći će da pronađete pravi pristup tinejdžeru koji puši. Odbijte krikove i skandale, kazne i psovke, bolje je utvrditi uzrok, a zatim krenuti u otklanjanje posljedica.

Zdravo, ja sam Nadežda Plotnikova. Nakon uspješnog školovanja na SUSU za specijalnog psihologa, nekoliko godina je posvetila radu sa djecom sa smetnjama u razvoju i savjetovanju roditelja o odgoju djece. Stečeno iskustvo primjenjujem, između ostalog, u izradi psiholoških članaka. Naravno, nipošto se ne pretvaram da sam prava istina, ali se nadam da će moji članci pomoći dragim čitateljima da se izbore sa svim poteškoćama.

Svima je poznata nepopravljiva šteta po zdravlje od pušenja. Uprkos tome, broj pristalica cigareta ne samo da se ne smanjuje, već raste. Roditelji žive u neopravdanom strahu da će njihovo dijete razviti ovu lošu naviku. I ako se to dogodi, na kraju, šta ako dijete puši?

Zašto djeca počinju da puše?

Nekoliko je razloga zašto mladi pokušavaju cigarete:

osjećaj zrelosti;
loša kompanija;
misconception da je pušenje moderno;
stav da pušenje ima smirujući efekat;
zabluda da pušenje potiče gubitak težine.

Kako znati da li dijete puši?

Adolescenti posebno paze da sakriju svoju privrženost duvanu. Međutim, uz malo truda, roditelji mogu prepoznati „opasnost“ po:

Miris. Istina, djeca ga maskiraju žvakaćim gumama, listovima lješnjaka, pastom za zube. Međutim, djetetove stvari, ruke i kosa su zasićene duhanskim dimom.
Često čišćenje zubi.
Bacanje novca. Dijete možda više nema dovoljno džeparca, a sitnica počinje nestajati u torbi roditelja.
Detekcija cigareta u stvarima, džepovima, školskom ruksaku.
Prijatelji pušači.

Naravno, tinejdžer će se buniti i poricati da puši. Ali roditelji moraju nešto da preduzmu.

Kako odviknuti dijete da puši?

Ne treba slediti grešku mnogih roditelja, odnosno grditi ili tući dete, kažnjavati ga zabranom da sedi za kompjuterom ili šeta. To će uzrokovati recipročan negativ, a učenik će iz inata pušiti duplo više.

Neophodno je obaviti razgovor sa počiniocem. Ali njen lik treba da bude povjerljiv, bez prigovora, uvreda i prijetnji. Izrazite svom djetetu svoje nezadovoljstvo pušenjem, recite da ste uznemireni i uznemireni.

Ni u kom slučaju nemojte se oslanjati na godine učenika u razgovoru, što može izazvati reakciju da dokažete svoju „odraslost“ pušenjem. Bolje objasnite da svoju zrelost možete pokazati, odbraniti svoje lično mišljenje, tako što ćete ostaviti cigaretu u društvu prijatelja pušača.

Argumentirajte odbijanje loše navike ne samo suvo naučne činjenice uticaj na zdravlje. Pričajte o primjerima iz života vaših poznanika, rođaka, prijatelja. Ako je moguće, samo dijete će komunicirati s teškim pušačom ili odraslom osobom koja se već riješila ove pošasti. Dijete bi trebalo da ima ideju o tome šta da prestane pušiti ranim fazama mnogo lakše.

Roditeljima koji su zabrinuti kako svoje dijete natjerati da prestane pušiti može se savjetovati da pošalju svoje dijete u sportsku sekciju. Tada će se tinejdžer moći hvaliti djevojci koja mu se sviđa ne s cigaretom u ustima, već sa čeličnim bicepsom.

Zapalivši cigaretu, teški pušač rijetko razmišlja o neugodnostima i šteti koju nanosi onima oko sebe. Prije svega, ovo se odnosi na najbližu - porodicu. Nisu svi zadovoljni udisanjem "aromatičnog" dima, ali, nažalost, ne razmišljaju svi o tome, stavljajući svoje sebične želje na prvo mjesto. A ako je i porodica suočena s takvim problemom kao što je pušačko dijete, onda bi panika već mogla početi. sta da radim?

Kako se navika razvija

cigaretni dim - podmukli neprijatelj. Njegovo pogubnog uticaja na tijelu se ne primjećuje odmah, za razliku od navike koja se formira dovoljno brzo. Želja za pušenjem se javlja kada nervna napetost, nakon jela i kada postane dosadno. Uobičajeni ritual dubokog udisanja stvara iluziju zaposlenosti, dim cigarete opušta i umiruje. Istovremeno, na sluznicama se talože nikotinski alkaloidi, koji na kraju izazivaju trajnu ovisnost. respiratornog trakta a kroz krvne sudove prodiru u mozak, gdje aktivno utiču na nervne receptore odgovorne za zadovoljstvo. Na ovaj način, psihološki razlozi navike su usko isprepletene sa fiziološkim uzrocima.

Pušenje je tempirana bomba

Sužen izlaganjem nikotinu krvni sudovi, odnosno ishrana mozga i unutrašnje organe sve gore. Vid pati, pluća su zagađena, javlja se "pušački kašalj", hronični bronhitis, praćen svakodnevnim kašljem sa neprijatnim iskašljavanjem. Osim nikotina, duhanski dim sadrži brojne smole koje imaju kancerogeno djelovanje, radioaktivni polonij i otrove kao što su formaldehid, arsen i cijanid. Ove štetne materije nisu u potpunosti eliminirani iz tijela, akumuliraju se tokom vremena i doprinose ponovnom rođenju zdrave ćelije u rak. Ali ti procesi su prilično odloženi u vremenu, tako da nijedan ljekar neće navesti pušenje kao neposredni uzrok bolesti, već samo kofaktor. Čini se da je uzročna veza prekinuta, pušači se ne boje da će njegova navika sigurno dovesti do narušavanja zdravlja.

Pasivno i aktivno pušenje

Pušenje može biti aktivno, kada se osoba svjesno izlaže nikotinu, i pasivno, kada produkt sagorijevanja cigarete udišu ljudi oko njega. Posebno opasni za bebe tzv. Roditelji koji puše izlažu svoju djecu riziku. Često njihovo pušenje uzrokuje alergijske reakcije, astma, hronični bronhitis kod njihovog deteta. Čak je i miris koji dolazi iz usta i odeće majke koja je upravo popušila cigaretu štetan za bebu, a da ne govorimo o nikotinu koji dobija od majčino mleko. Tokom trudnoće, sa svakim udisajem, žena provocira nedostatak kiseonika u fetusu, što može naknadno negativno uticati na njegovu mentalni kapacitet i uzrokuju kongenitalnu fizičku i neuropsihičku nerazvijenost. Pušenje roditelja pred tinejdžerom je psihički ovisno o tom procesu, čini se normalnim i olakšava prvi korak do cigarete. Ne treba misliti da su roditelji pušači rođeni zdravo dete, onda više neće biti problema. Nažalost, mogu se pojaviti mnogo kasnije, i to ne samo kod samog djeteta, već i kod njegovih potomaka.

Ako dijete puši

Dijete koje puši danas, nažalost, nije rijetka pojava. U tinejdžerskom okruženju vlada oštar moral kako bi izgledali stariji i hladniji, djeca počinju da puše i koriste nepristojne riječi, probaju alkohol. Nije obavezno pušač dete će otići nizbrdo, ali šanse za to se naglo povećavaju. Kod ove djece rast se često usporava, pogoršava se rad gastrointestinalnog trakta, pojavljuje se otežano disanje, otkucaji srca. Prvenstveno pogođeni ovisnošću o nikotinu cerebralno snabdevanje krvljušto drastično smanjuje njegovu funkciju. Memorija je oštećena i logičko razmišljanje pogoršanje koncentracije i koordinacije. Polako, gotovo neprimjetno se mijenja hormonske pozadine. Tinejdžer postaje nagliji, nervozniji, u pubertetu se mogu pojaviti problemi s nedostatkom težine ili, obrnuto, njenim viškom. Djevojke često imaju nepravilnosti menstrualnog ciklusa, mladići imaju kvarove u reproduktivnom sistemu.

Uzroci ranog pušenja u mladosti

Statistike pokazuju da djeca puše cigarete iz sljedećih razloga:

Roditelji pušači ili starija braća, sestre. Ovo se posebno odnosi na djecu od 9 do 12 godina.
Loše društvo kada se tinejdžeri okupe i pokušaju zajedno da piju i puše. Problem pogađa djecu različitog temperamenta, prvo će se kolovođe truditi i istrajno liječiti svoje prijatelje, a stidljivoj i povučenoj djeci teško je reći ne.
Želja da se izgleda zrelije, da se stekne autoritet u svom okruženju.
Ako je kuća razvijena konfliktna situacija a dijete se osjeća usamljeno i neshvaćeno.
Mlade djevojke su često fascinirane slikama filmskih zvijezda, kako bi im se približile, počinju se iskrenije oblačiti, koristiti svijetla šminka početi pušiti.

Šta učiniti ako dijete počne pušiti

Imate li dijete koje puši? sta da radim? Nema potrebe da ga vičete ili udarate, to obično daje obrnuti efekat. U razgovoru je bolje koristiti argumente „jako sam uznemiren“, „zabrinut sam“, a ne „ti si me uznemirio“, prelazak na ličnosti izaziva agresiju i želju da se brani. Otvorena konfrontacija rijetko daje željeni rezultat, trebate pokušati nježno i neprimjetno prebaciti interese djeteta, izvući ga iz nepoželjnog društva u kojem je uobičajeno pušiti. Najlakši način za pronalaženje saveznika među sportistima koji se pridržavaju zdravog načina života. dobar trener a prijatelji u sekciji ili krugu mogu postati drugovi na dugi niz godina, a sport će pomoći u usađivanju volje i karaktera.

Pušenje i djeca: prevencija ovisnosti

Na nacionalnom nivou, broj djece koja puše je jednostavno užasan. Neophodno je nastojati da se situacija ispravi svim sredstvima, zamjenom loše navike dobro. Želja za isprobavanjem nečeg novog prirodna je za dječju psihu, zadatak odraslih je da energiju i radoznalost na vrijeme usmjere u pravom smjeru. Najbolja prevencija tinejdžer loše navike je moj vlastiti primjer. Roditelji treba da se trude da se bave sportom i da djeci od malih nogu usađuju ljubav prema njemu. Mnogi ljudi zaboravljaju na kulturu, ona je još jedna važna komponenta našeg života. Zajedničke posjete muzejima, pozorištima, gledanje i razgovor o dobrim filmovima i čitanje knjiga, i to ne povremeno, već redovno. Sve će to pomoći da ne izgubite dodirne točke i zadržite vlastiti autoritet u očima djeteta, stvorite povjerljiv, dubok odnos.

Pušenje - ne! zdravlje - da

Kod pušača koža postaje žućkasta, usta i kosa imaju neprijatan miris. Ova loša navika oduzima mnogo novca i slobodnog vremena, što se može iskoristiti korisnije i zadovoljstvo. Novčanu vrijednost svi izračunavaju bez poteškoća, rjeđe razmišljaju o vremenskim troškovima, a to je ni više ni manje, od 10 do 15 dana svake godine! Osim toga, zbog stalnog utjecaja na nervni sistem, pušači ljudi emocionalno nestabilni, lošije zaspu, san je prilično uznemirujući i redovno ga remete napadi kašlja i utrnulost ekstremiteta. Jedva budan, pušač poseže za cigaretom da ponovo udahne tako žuđeni duvanski dim, pogotovo ako je pod uticajem alkohola. To često uzrokuje požare u kojima strada sam krivac i članovi njegove porodice.

Naravno, odbijajući loše navike, čovječanstvo se neće riješiti svih zdravstvenih problema odjednom, ali će ih biti znatno manje, to je činjenica. zdrav imidžživota, navika pravilne prehrane i vježbanja od ranog djetinjstva može poboljšati zdravlje nacije i produžiti mladost. Djeca na ovaj ili onaj način ponavljaju put svojih roditelja, strožija prema sebi i svojim postupcima, pomažemo našoj djeci da izaberu pravo životni put. Život može biti sjajan bez pušenja!

Ne želim nikoga da uvrijedim, ali jadna djeca, samo nekako nisam ravnodušan prema takvima...

(C) Porodilište. Pola šest ujutru. Žurim pod tuš kako bih imala vremena prije nego se moja beba probudi da se dovedem u red. Vrlo mlada djevojka ide prema meni karakterističnim postporođajnim hodom. Jučer joj se rodilo prvo dijete. Ljubazno joj se smijem, spremam se da dam savjete o pumpanju, povijanju, učestalosti stolice kod novorođenčadi. Ali njeno pitanje me zbunjuje: “Ne postoji način da se puši?”.

Vidjevši zbunjenost na mom licu, mlada majka izjavljuje: “A ja sam pušila cijelu trudnoću, i ništa!”. NIŠTA!

Da, beba je rođena bezbedno i izgleda zdravo. Ruke i noge su na mjestu, jede i plače kao i druga djeca. Ali činjenica da je beba redovno patila od nedostatka kiseonika, zbog činjenice da je majčina krv bila zasićena ugljen-dioksid, prije ili kasnije će izaći na površinu i osjetiti se. Činjenica da je bebin organizam iskusio toksične efekte nikotina sve vreme prenatalni razvoj, na ovaj ili onaj način, utjecat će na razvoj mrvica.

Kako uvjeriti ovu mladu majku koja se ponosi svojom navikom kao svojevrsnim podvigom, koja u tome vidi ispoljavanje vlastitog značaja i snage, koja je bremenita ovim „ništa“. Kojim riječima objasniti njoj, neinteligentnoj, da je njena beba, koja je hrabro izdržala svih 9 mjeseci u utrobi majke pušače, sada u opasnosti da postane pasivni pušač od pelena.

Sećam se svoje studentske prakse na pedijatrijskoj jedinici intenzivne nege. Trogodišnje dijete sa napadom bronhijalna astma. Zviždanje daha, plave usne i užas u malim očima. Kada je napad zaustavljen, poslana sam da saopštim vest roditeljima. Našao sam ih na ulazu u bolnicu. Ugledni, naizgled dobrostojeći, mama i tata nervozno su pušili čekajući vesti. Umirila sam ih rekavši im da je sa bebom sve u redu. "Je nestao!" Mama je izdahnula i posegnula u torbicu za još jednom cigaretom, ni ne sluteći da su upravo cigarete najvjerovatnije uzrokovale bolest njenog sina.

Šta može biti apsurdnije i ciničnije od roditelja koji žrtvuje svoje dijete za vlastito zadovoljstvo, naviku, ovisnost?

Međutim, 42% djece živi u porodicama u kojima barem jedan od roditelja puši. Rastuće tijelo je vrlo osjetljivo na komponente duvanskog dima. Kako manje godina mrvice, posledice su teže pasivno pušenje za bebu.

Uključite maštu, roditelji, i zamislite šta se dešava u telu vašeg dragog deteta kada udahne plavi dim koji teče sa vrha vaše cigarete. Ovaj dim je mnogo opasniji od onog koji udiše pušač, jer ne prolazi kroz filter.

Dakle, dim, ponekad gotovo neprimjetan i proziran, prodire u djetetov respiratorni trakt. Na to reaguje nadražena sluzokoža pluća i bronhija povećana proizvodnja sluz. Lumen dječjih disajnih puteva se brzo začepljuje ovom sluzom, što uzrokuje mučan kašalj, a kod kronične izloženosti dimu - bronhitis, bronhijalna astma. Kako mlađe dijete, brže i teže će se razviti posljedice pasivnog pušenja. U 60% slučajeva iznenadne smrti novorođenčadi postoji povezanost s pušenjem roditelja. Prvi napadi bronhijalne astme kod djece pušača javljaju se u dobi do godine dana.

U to su uključeni i gornji respiratorni trakt djeteta patoloških procesa pod uticajem dima. Cilije - sitne izrasline sluzokože respiratornog trakta, koje se stalno kreću, sprečavaju ulazak prašine, stranih čestica i mikroorganizama u pluća. Kod "kamenovane" djece, ove cilije se lijepe s viškom viskozne sluzi i prestaju ispunjavati svoju funkciju. Dodajte tome suzbijanje imuniteta toksičnim jedinjenjima iz duvanskog dima, i beba postaje potpuno nezaštićena od respiratorne infekcije. Zašto djeca iz pušačkih porodica obolijevaju? prehladečešće i rizik od razvoja komplikacija akutnih respiratornih infekcija imaju znatno veći. Sve bolesti koje se prenose kapljičnim putem (meningitis, tuberkuloza itd.) predstavljaju ozbiljnu opasnost za djecu iz pušačkih porodica.

Dim cigarete sadrži mnogo alergena koji mogu izazvati napad astme, izazvati razvoj i pogoršanje alergijski dermatitis kod beba.

Velika količina kancerogeni katrani u dimu mogu dovesti do toga vaše dijete bolnički krevet onkološka bolnica.

Smrtvljena djeca obično zaostaju u fizičkom i mentalnom razvoju od svojih vršnjaka. To je zbog toksičnih učinaka pasivnog pušenja. Slobodni radikali, koji su naizgled nevidljivi u duvanski dim pokreću štetne oksidativne procese u tijelu. Za suzbijanje ove oksidativne aktivnosti potrebni su antioksidansi, od kojih je najčešći vitamin C(vitamin C). Rezerve ovog vitamina u potpunosti se troše na neutralizaciju aktivnosti. slobodni radikali, dakle, bebe pate od hipovitaminoze, sporije rastu, češće obolijevaju.

Nadam se da će se gore navedene činjenice dotaknuti pušačka mama i tate, neka razmisle. Nemojte se tome nadati opet"nosiće" i NIŠTA se neće dogoditi. Ne treba čekati da sirena hitne pomoći zavija u dvorištu. Ne nateraj se neprospavane noći pred vratima intenzivne nege, iza kojih pati vaše blago. Pokažite roditeljsku odgovornost! Zaštitite svoju bebu od sopstvene zavisnosti!

Prije sedam godina, 2010. godine, svijet je šokirao snimak na kojem dvogodišnji dječak iz Indonezije puši cigarete. Jednog po jednog, jednostavno ih nije ispuštao, a prema riječima njegovih roditelja, pušio je 40 cigareta dnevno, ponekad i više. Sada je klinac odrastao, ali da li je mogao da se izbori sa svojom zavisnošću?

Pozvan je klinac koji je postao junak tog skandaloznog videa Ardi Rizal(Ardi Rizal). Živio je u malom selu na ostrvu Sumatra, a ni njegova porodica ni lokalno stanovništvo nisam našao ništa loše u pušenju. Na snimku je pušio, baš kao parna lokomotiva, prebacujući cigaretu u cigaretu, a meštani su samo slegli ramenima i rekli da je to smešno. Bebina majka je uvjeravala da su Ardieju potrebne cigarete, jer je, čim ih nije nabavio, počeo da se ljuti, vrišti i čak udara glavom o zid. " Osjeća se loše, vrti mu se u glavi ako ne puši, "- pravdala se Ardijeva majka. Otac djeteta je bio manje govoran, jednostavno je rekao da mu sin izgleda sasvim zdravo.

Čim je Ardijeva priča postala javna i privukla pažnju širom svijeta, indonežanske vlasti su angažovale socijalne radnike da pomognu u rješavanju situacije. "Naravno, Ardi je postao žrtva svog okruženja", kaže portparol organizacije za prava djeteta u Indoneziji. "U ovom društvu puše toliko dugo da to već smatraju normalnom navikom koja ne šteti. dijete treba odvratiti od njegove ovisnosti, dati mu nešto zauzvrat."

Odgovornost za Ardyjevo zdravlje trebalo bi da snose njegovi roditelji, ali oni kao da nisu vidjeli ništa loše u tome star dve godine puši. Kada je majka dovela sina u Džakartu na pregled u rehabilitacioni centar, pokazalo se da ova odluka nije bila toliko zbog brige za zdravlje njenog sina koliko zbog finansijskih poteškoća: jednostavnoj porodici sa sela bilo je veoma teško da kupiti toliko cigareta dnevno.

U stvari, Ardijev slučaj nije izolovan slučaj: problem pušenja u Indoneziji je nacionalni. Oko 80 miliona djece u ovoj zemlji počinje pušiti prije 10 godina. Reklamiranje cigareta preplavilo je gotovo sve reklamne površine, odrasli puše gotovo stalno, ne videći to kao problem. U 2008. godini, na primjer, u zemlji od 235 miliona ljudi prodato je više od 165 milijardi cigareta.

Slučaj Ardi podigao je val ogorčenja u svijetu, usmjeren na trenutnu situaciju u Indoneziji. Vlada zemlje je u jednom trenutku popustila pod pritiskom i organizovala nacionalnu kampanju za zaustavljanje pušenja među djecom.

Što se samog Ardija tiče, on je smješten rehabilitacioni centar. Obični programi za odrasle nisu odgovarali bebi zbog njegovih godina, nije znao objasniti posljedice niti ga liječiti na medicinski način. Ljekari su odlučili da odvrate klinca od zavisnosti tako što će mu pažnju preusmjeriti na nešto drugo što mu takođe donosi zadovoljstvo. I tako je Ardi prešao iz jedne ovisnosti u drugu: počeo je upijati nevjerovatnu količinu hrane, a najčešće je to bilo nezdrava hrana koji sadrže velike doze šećera. Dakle, sa 6 godina, Ardi je zaradio gojaznost.

Ardijevi roditelji nisu ostali po strani od sinovljevih problema. Dobili su i pomoć – uglavnom edukativnu. A kada je majka shvatila da ne može pomoći sinu da se sama izbori sa novom ovisnošću, otišla je s njim kod nutricioniste koji je dječaku propisao strogu dijetu.

Dječaku su bile potrebne skoro dvije godine da se potpuno riješi nove zavisnosti. Sa 8 godina prestao je da jede sve što mu je bilo u vidnom polju, prestao je da puši cigarete i konačno je počeo da izgleda kao normalan, zdrav, veseo dečak.

Matt Myers, predsjednik Indonezijske Child Tobacco Campaign, objašnjava situaciju: u zemlji ima više djece pušača nego bilo gdje drugdje. Ako idete po zemlji, bukvalno ćete vidjeti reklame za duhan na svakom koraku. Pušenje ovdje nije samo zarazno navika, to je norma za društvo, koja je podržana oglašavanjem na svim nivoima. Za zapadni svijet je to sada nezamislivo, ali ovdje je to u redu stvari.

Izvorno sa littlethings.com