Ароматерапия у дома: съвети, предупреждения, прегледи. Етерични масла от лимонов пелин и таврийски пелин. Аромати за всички поводи

Миризмите ни завладяват навсякъде и действат по най-неочакван начин. Например, сутринта, на платформата близо до асансьора, изведнъж отнякъде усещате аромата на пресни сладкиши - и веднага сърцето ви ще се затопли, ще си спомните къщата на баба си. Или в тълпата внезапно ще усетите нежния аромат на роза. Оглеждате се - не, това, разбира се, не е майка ви, странна жена, тя просто използва парфюм, чиято миризма се съхранява в паметта ви.

Ароматите влияят на настроението и чувствата. Те могат да си спомнят детството или определен човек. Те привличат, ободряват, но могат и да отблъскват или предупреждават.

Още в началото на миналия век е установено, че етеричните масла могат да се използват и за медицински цели, например за облекчаване на изгаряния и мускулни болки, помагат при нарушения на съня, стресови състояния, насърчават релаксацията. Лечението "през ​​носа" се нарича ароматерапия.

Някой може да каже: „Отново мистика, езотерични методи на лечение, отново ще говорим за душата, която живее в растението, а изборът на ароматни есенции зависи от вашата зодия. Съжалявам, това не е за мен!“

Няма какво да правя! Дори и да не вземем предвид магията, чийто влак се простира за ароматерапия от дълбините на вековете, положителният ефект от лечението с етерични масла остава - не можете да стигнете до никъде, все още има нещо в него. В крайна сметка, в основата на билколечение също е лечебната сила на растителните вещества и тази наука днес е призната от много лекари като един от клоновете на натуропатията - изучаване на природните лечебни фактори.

Как действат етеричните масла

Проучванията показват, че веществата, които съставляват етеричните масла, след като бъдат вдишани, водят до физиологични промени в тялото. Но за да бъдат регистрирани тези промени, трябва да се случат много реакции: молекулите на етеричните масла активират рецепторите на носната лигавица, а оттам и обонятелния нерв. Дразненето се предава по-нататък към лимбичната система в интерстициалния мозък и започва да влияе на нашите чувства и памет. Освен това чрез нервна системаима въздействие върху вегетативните процеси на организма - дишане, сърдечна дейност, кръвообращение, храносмилане.

Вторият механизъм на въздействие работи по-целенасочено. При вдишване ароматните молекули се абсорбират от носната и/или бронхиалната лигавица; ако етеричното масло се втрие, то се абсорбира от кожата. По този начин ароматните вещества навлизат в кръвоносната система, доставят се до различни органи и навлизат в мозъка. Колко силно ще усетим този ефект зависи от количеството и състава на растението, от което е направено маслото, както и от индивидуалните особености на организма и неговата чувствителност към дразнения.

Действието на етеричните масла от определени растения е проучено особено добре от натуропатите.

• Мускат, евкалипт, лимон: вдишването отслабва.
• Грейпфрут и розмарин: добавени във водата за вана тонизират тялото.
• Лавандула, горчив портокал, роза и индийско орехче: успокояват и насърчават съня.
• Китайска канела, цейлон, кориандър, мента, цитрусови плодове, кимион, шафран, лавандула: дезинфекцира въздуха.

Пазарът днес предлага около 200 вида етерични масла. Ако искате да ги опитате, не трябва да купувате и миришете всичко подред, първо се консултирайте със специалист по ароматерапия в аптеките или търговските отдели, където се продават тези ароматни продукти.

В никакъв случай не може да се приеме, че етеричните масла са абсолютно безвредни и че действието им е изключително меко само защото е билков продукт. Напротив, предозирането на концентрирано евкалиптово масло, например, може да доведе до спиране на дишането при кърмаче, а прекомерното количество масло от градински чай може да причини преждевременни контракции при бременна жена. Случайно поглъщане или злоупотреба с маслото при заболявания като епилепсия, високо кръвно налягане(хипертония) и също са много опасни.

Основното нещо е правилната доза

При третиране с чисти етерични масла са достатъчни няколко капки, за да получите желания ефект. Но никога не трябва да се вземат повече от десет капки за една процедура, а за деца - максимум пет. Също така е важно да знаете, че етеричните масла не се препоръчват за употреба в чиста форма. В какво да се разтварят зависи от формата, в която ще се използват. Например, като добавка към водата за вана, етеричното масло е най-добре да се смесва със зеленчуци, сметана или мед. За масажните масла, напр. бадемово маслоили масло от жожоба. Етеричните масла действат особено интензивно по време на вдишване: когато човек е покрит с главата си, за да вдишва парата, са достатъчни една или три капки масло на два литра много гореща вода. Бъдете внимателни: за да избегнете изгаряне или отравяне на дете, никога не го оставяйте само с инхалатор или ароматна лампа.

Именно дозата е основният фактор, от който зависи основното: дали използването на етерично масло ще донесе полза или вреда.

Смес от различни етерични масла помага добре, например, когато изплаквате деца, можете да смесите масло от кажупут (каюпут е вид чаено дърво), масло от чаено дърво и лимон. За гадене можете да приготвите смес от масла от лимон, бергамот, сандалово дървои сметана, която трябва да се капне във водата за баня.

На първо място, етеричните масла се препоръчват при или когато не се чувствате добре. Проблеми възникват, когато етеричните масла се използват за лечение на сериозни заболявания, като пневмония или дори рак. Тези заболявания се лекуват само с лекарства, а ароматерапията понякога може да придружава курса на лечение - и тогава, ако лекарят няма нищо против.

Как да изберем добро етерично масло?

Натуралните етерични масла се продават в специални отдели на големи универсални магазини, могат да бъдат намерени в аптеките или в специализирани магазини. По правило маслата се изсипват в малки флакони от тъмнокафяво стъкло. Те са много по-скъпи от синтетичните. Специалистите в областта на ароматерапията смятат, че само натуралните етерични масла имат пълния набор от активни лечебни вещества.

Висококачественото етерично масло трябва да има следната информация на етикета: латинско имерастения, указание за 100% натурален състав, данни за растението, от което е произведен продуктът, страната на произход, методът на отглеждане на растителната култура, методът на производство на маслото. | Повече ▼ подробна информациямогат да бъдат получени от специализирана литература и книги за ароматерапия и етерични масла.

Вкусовете са навсякъде

Обхватът на етеричните масла е много широк. Дори ако човек е напълно здрав, той може да използва положителен ефект, което е дадено приятни миризмии ароматни масла - за добро настроение, грижа за тялото, за стимулиране на чувствеността. Да, и в кухнята те ще бъдат полезни - като компоненти, включени в рецепти за ястия и сладкарски изделия. В този случай не трябва да се задълбочавате в механизма на действие активни веществаотделни масла, но се доверете на носа си: харесвате това, което е приятно за вдишване.

И това е вярно: приятно ухаещ крем или лосион за тяло, ароматна лампа до фотьойл, в който обичаме да прекарваме времето си в четене на книга, дават не само усещане за блаженство и комфорт. Любимият аромат сигнализира за емоции: в мозъка миризмата се комбинира със спомена за приятна за нас ситуация. Ето защо някои аромати помагат да се отпуснете по-лесно.

Но всичко по-горе не означава, че трябва постоянно да обграждате себе си или детето си с миризмата на етерични масла. Детската кожа сама по себе си има много приятна миризма, която не трябва да се потиска от парфюм и с течение на времето постоянното вдишване на ароматни вещества ще се отрази зле на обонянието: ние просто ще го загубим. Твърде честото дразнене на обонятелния нерв също може да има дългосрочни последици - човек ще започне да страда от главоболие или ще се почувства по-зле. Тук важи старият принцип: по-малко е по-добре.

Етерични масла

Аюрведа използва няколко нива на лечение. При най-простия от тях пациентите могат да се лекуват сами. Ароматерапията или лечението с етерични масла може да се отнесе към такива видове лечение. Въпреки това, преди да започнете лечението, трябва да разберете видовете етерични масла и да определите степента на въздействие на всяко масло върху човешкото тяло.

Трябва да се отбележи, че методът на лечение с етерични масла има дълга история и е изпитан от векове. Ароматерапията се отнася към алтернативната медицина, заедно с хомеопатията, билколечение, билколечение. В древността е имало само традиционна медицина, която е служила на човечеството хиляди години. AT модерен святс развитието на фармацевтичната индустрия тя се премести в категорията на алтернативните, т.е. нетрадиционните по отношение на съвременни лекари. Въпреки това, билколечението и традиционната медицина все още имат много привърженици. съвременна медицинапринудени да се съобразяват с това и лекарствата, използващи растителни материали, остават в арсенала на фармакотерапията.

Основните инструменти на ароматерапията са етеричните масла. Вече е доказано, че компонентите на етеричните масла могат да се образуват в различни частирастения; до голяма степен се натрупват в определени тъкани, в разтворено или емулгирано състояние.

Ароматерапията е използването на миризми и аромати за възстановяване на тялото и лечение. Смята се, че използването на ароматерапия дава отлични резултати при лечението на хора от всички възрасти, страдащи от тежки заболяваниякъм обичайните заболявания. Ароматерапията може да донесе облекчение на хора, страдащи от дългосрочни или повтарящи се заболявания, които не се повлияват от традиционните лечения. Понякога лекарствата причиняват дискомфорт странични ефекти, в такива случаи ароматерапията също може да помогне за възстановяване на здравето. Някои масла са се доказали като ефективни антисептици, докато други, като лавандула, чаено дърво и здравец, действат добре срещу инфекции, причинени от вируси, бактерии или гъбички.

Ароматерапията може да донесе бързо облекчение на стресиран, депресиран или ядосан човек и да излекува безсънието и главоболието. Етерични маслаимат успокояващ или лек стимулиращ ефект, подобряват благосъстоянието.

Основни методи на ароматерапия

• ароматният масаж има отлично въздействие върху централната нервна система, кръвообращението и дихателните органи. Етеричното масло се смесва с основа или масажен крем и с тази хомогенна маса се прави масаж;
• компреси със ароматни маслапредназначени да засегнат определена част от тялото или орган. За да направите това, етеричното масло се добавя към гореща (или студена) вода, след това кърпата се навлажнява и се нанася върху желаната зона за 10-30 минути;
• ароматни баниобикновено се приема на курсове. Най-много се добавя етерично масло или смес от масла последен моментза да не се изпари. Действието на маслата във ваните се основава на факта, че те моментално се абсорбират в кожата и за няколко секунди проникват във вътрешните органи: бъбреци, бели дробове, черен дроб;
• инхалации с етерични масла - аромалампи (капки масло се добавят към топла вода, свещ се запалва, за да се загрее водата), горещи инхалации (когато трябва да дишате гореща пара с добавка на масло, покрита с кърпа) и студени инхалации (масло се накапва върху кърпа и се смърка пет минути).

Лечение на някои заболявания с ароматерапия

Настинка: инхалации и масажи с етерични масла от ела, градински чай, евкалипт, бергамот, карамфил, джинджифил, лавандула, мента, чаено дърво, лайка.

Сърдечно-съдови заболявания: Някои етерични масла, като исоп, могат да имат тонизиращ или регулиращ ефект върху кръвообращението. "Горещи" етерични масла, стимулират кръвообращението, загряват, повишават телесната температура (бензоин, камфор, кора от канела, хвойна, градински чай, мащерка). „Охлаждащите“ масла помагат за намаляване артериално наляганекръв (лавандула, розов здравец). Подобно на маточина и нероли, етеричното масло от иланг-иланг действа успокояващо на сърцето, намалява сърцебиенето, облекчава сърдечния спазъм.

Заболявания пикочно-половата система : при цистит се правят вани с добавка на бор, лайка, бреза, сандалово дърво, лавандула, евкалипт, мащерка, с уролитиаза- лайка, лимон, хвойна, бор, мащерка, кипарис, кедър, розово дърво.

Гинекологични заболявания: при менопауза, предменструален синдром, менструални нарушения се използват аромавани с етерични масла от здравец, ирис, кипарис, мимоза, лайка, иланг-иланг, градински чай, анасон, жасмин, роза, върбинка, хвойна, маточина, ванилия, розмарин; при възпалителни заболявания на женските полови органи се използват етерични масла: бреза, лайка, лавандула, чаено дърво, сандалово дърво, градински чай, босилек, исоп, кипарис, роза, здравец, бор, мащерка, евкалипт.

Заболявания на нервната система: при депресия се правят инхалации и аромалампи с етерични масла от бергамот, здравец, лавандула, мимоза, върбинка, иланг-иланг, исоп, кедър и мащерка; с неврастения - масла от ела, здравец, лавандула, мента, розмарин, градински чай, лимон; в депресивно състояние - етерични масла от босилек, бор, лавандула, мимоза, индийско орехче, портокал, риган, ванилия и лимон, пелин, лимонов пелин и мащерка.

Аромати за медитация

Сандалово дърво, ванилия, валериана и тамян са идеални за медитация и релаксация. Също така е подходящо да се използват миризми на иланг-иланг, пачули. Ако ви липсва жизненостАко искате да се компенсирате, експериментирайте с вкусовете, като добавите малко лимон или лайм към ванилията. За сутрешна медитация е добре да използвате масло с аромат на портокал.

Специализираните магазини вече продават специални ароматни пръчици за медитация. Те могат да бъдат добър заместител на ароматна лампа. Можете да използвате ароматизирани свещи. В този случай не само ще се насладите на желания аромат, но и ще добавите интимност към осветеността на стаята.

Използването на етерични масла за:

Ароматерапията е естествено средство за борба с патогенните бактерии.

Понастоящем може да се каже с увереност, че една строго изградена система от традиционна медицина перфектно овладява знанията и техниките на тази наука. Множество съвременни научни изследвания потвърждават това. На първо място, заслужава да се отбележи антисептичният ефект на етеричните масла, т.е. те могат да инхибират растежа на бактериите. Когато етеричните масла се изпарят на закрито, обществен транспортпочти напълно унищожени патогенна микрофлораи се формира терапевтичен и профилактичен ефект.

Етерични масла и природни антибиотицисъдържащи се например в жълт кантарион (Иманин), безсмъртниче (Аренанин), лечебна салвия (Салвин), жълтурчета и др. висши организми. Антисептичната способност на етеричните масла не отслабва, не намалява с времето и тялото не привиква към ароматните терапевтични средства.

Микробите при продължителен контакт с етерични масла практически не развиват резистентност към тях. Ако разгледаме този въпрос на клетъчно ниво, тогава можем да кажем, че етеричните масла създават такова местообитание за микробите, в което те не могат да се развиват нормално и умират, без да се адаптират към новите условия.

Етеричните масла действат разрушително върху цитоплазмените мембрани на микроорганизмите, намаляват тяхната пропускливост, намаляват активността на аеробното дишане на микробите. И това е антибиотичният ефект чрез модификация вътрешна средаорганизъм.

Това явление е несравнимо по-важно, тъй като чрез модифициране, промяна на условията на околната среда, които позволяват развитието на микробите, тяхното патогенно образуване, етеричните масла противодействат на тяхното оцеляване, като им пречат да създадат защита или да се адаптират към агресивен агент. Освен това те предотвратяват възраждането на микробите както веднага, така и след дълго време.

По този начин няма промени в генетичния апарат на микробните клетки, т.е. етеричните масла нямат мутагенен ефект.

В допълнение към факта, че етеричните масла потискат жизнената дейност патогенни микроорганизми, те също така улесняват проникването на антибиотиците в човешката клетка и по този начин правят възможно намаляването на дозите на антибиотици, когато тежки заболявания. Установено е, че най-голям антимикробен ефект имат комбинации от босилек, лимон, лавандула и други етерични масла с антибиотици, като действието на последните се увеличава 4-10 пъти.

В допълнение към антисептични и бактерицидни свойства, много етерични масла имат антивирусни свойства. Особено ценни са етеричните масла за ароматерапия по време на огнища на вирусен грип, както и за хигиенизиране на въздуха в болници, детски заведения и многолюдни места. Известно е, че хората, живеещи в горски райони, се разболяват два до четири пъти по-малко, особено от ТОРС, грип, тонзилит, бронхит в сравнение с жителите на града, тъй като въздухът в гората постоянно се почиства с фитонициди и етерични масла.

Етеричните масла имат антисептично, антимикробно и антибактериално действие, което им позволява да се използват с висока ефективност за лечение на различни настинки и техните усложнения.
При белодробна туберкулоза лечението с етерични масла води до понижаване на температурата, намаляване на кашлицата, възстановяване на силата, теглото и апетита, кръвта се нормализира, бацилите на Кох изчезват. Сред основните антисептици трябва да се откроят етеричните масла от лимон, лавандула, бор, ела, евкалипт и др.

От особен интерес е използването на етерични масла за лечение бронхопулмонални заболявания. Както показва практиката на редица санаториални институции в Крим, етеричните масла - градински чай, бор, ела, лавандула и други, които имат антисептични, аналгетични и противовъзпалителни свойства, се използват ефективно в комплексно лечениехроничен бронхит, пневмония.

Използването на съставни смеси от етерични масла от мента, лимонов пелин, градински чай, лавандула спомага за повишаване на функционалната активност на дихателната система на белите дробове. При използването им има тенденция към увеличаване на дихателния обем, минутния дихателен обем, максималната вентилация на белите дробове и коефициента на използване на кислорода.

Трябва да се отбележи, че честите настинки или хронични болестивкарам човек в порочен кръг. Приема лекарства, често безконтролно, а това са, да не забравяме, вещества с химически произход. Приемането им не остава незабелязано. Заедно с въздействието на др вредни факториразвива т.нар вторичен имунен дефицитили вторичен имунен дефицит.

В този случай хронично заболяване, неблагоприятни условия на околната среда и имунодефицит могат напълно да дерегулират функциониращата система на тялото, да отслабят имунните реакции. И в резултат на това патологичният процес прогресира. Така че отслабен и често болен човек трябва да мисли за имунокорекция. И в този случай етеричните масла могат да действат като имуномодулатори, особено когато се прилагат директно в дихателните пътища в ниски концентрации.

Използването на етерични масла при настинки

Студ- етерични масла от евкалипт, копър, розмарин, градински чай, чаено дърво, бор, мащерка, ела, мента, хвойна, лавандула, мащерка, лимон, карамфил.

Грип, ТОРС- чаено дърво, градински чай, евкалипт, кажупут, бор, бергамот, босилек, тамян, лимон, карамфил, мащерка, найоли, анасон, портокал, босилек, бергамот, карамфил, ела, хвойна, мента, розмарин, лавандула, лайка, ветивер.

Начин на приложение: масаж, инхалация, поглъщане (консултация със специалист).

Ринит, ларингит, фарингит, тонзилит, отит, възпаление максиларни синуси : здравец, исоп, ела, градински чай, мащерка, евкалипт, бергамот, карамфил, джинджифил, лавандула, кажупут, смирна, найоли, сандалово дърво, бор, лимет, лимон, майорана, мента, чаено дърво, роза, лайка.

Начини на приложение: масаж, инхалация, тампони.

Използването на етерични масла при заболявания на бронхопулмоналната система

кашлица- етерични масла от анасон, евкалипт, копър, лайка, чаено дърво.

диспнея- етерични масла от бор, лимонова трева, мандарина, портокал, розмарин, кедър и лимон.

Бронхит- етерични масла от евкалипт, ела, розмарин, градински чай, мащерка, кедър, лимон и мащерка.

Трахеит, остър и Хроничен бронхит : анасон, тамян, риган, ирис, туя, мащерка, лавандула, хвойна, мента, лайка, бор, евкалипт, исоп, кипарис, ела, смърч, каупут.

Бронхиална астма: тамян, евкалипт, туя, кедър, мащерка, риган, каупут, найоли, исоп, тамян, смирна.

Пневмония: чаено дърво, тамян, туя, евкалипт, градински чай, тамян, бор, мащерка, сандалово дърво, риган, найоли, розмарин.

Начини на приложение: масаж, вани, инхалации.

Използването на етерични масла при сърдечно-съдови заболявания

С ангина пекторис коронарна болестсърце, аритмиясе използват следните етерични масла: лавандула, розмарин, роза, мента, маточина, исоп, здравец, иланг-иланг, тамян, нероли.

С хипертония: иланг-иланг, исоп, лимон, лавандула, хвойна, кипарис, здравец, нероли, туя.

При заболявания на вените и артериите: лимон, кажупут, исоп, кипарис, майорана, риган.

С хипотония: карамфил, градински чай, мащерка, левзея, върбинка, розмарин, джинджифил, бор.

Начини на приложение: аромалампа, масаж, вани, компреси, според указанията на специалист, разрешено е перорално приложение.

Използването на етерични масла при заболявания на храносмилателната система.

Много етерични масла имат диуретични, холеретични и спазмолитични свойства, което ги причинява широко приложениеза лечение възпалителни процесис бъбречно заболяване, пикочните пътища, черния дроб, жлъчните пътища, а поради изразените си бактерицидни свойства - за лечение на заболявания на храносмилателния тракт.
Червата, мястото на соматизация на множество разстройства, се стимулират от етерични масла от роза, розмарин и аир.

Етерични масла от анасон, лимон, хвойна инхибират ферментацията. Систематичната употреба на етерични масла вътре е гаранция за баланс и надеждна функция на червата.

Някои етерични масла се използват като противоглистно средство(лимон, кимион, бергамот, здравец, чесън).

киселини, пептична язвастомаха и дванадесетопръстника : лайка, кажупут, лавандула, градински чай, роза, джинджифил, сандалово дърво, риган, мента.

метеоризъм, чревни колики, колит, заболявания на ректума: карамфил, кориандър, портокал, грейпфрут, анасон, копър, валериана, лавандула, мента, маточина, ванилия, лайка, кипарис.

хемороиди: кипарис, масло от семена на морков, бреза, исоп, каупут, здравец, бор, туя, роза.

запек: копър, исоп, лайка, анасон, лимет.

диария: градински чай, здравец, сандалово дърво, лайка, карамфил, джинджифил, индийско орехче.

Методи на приложение: масаж, бани, според указанията на специалист, възможно е поглъщане.

Използването на етерични масла при чернодробни заболявания

Етеричните масла от розмарин и роза насърчават производство и отделяне на жлъчка. Същите свойства имат етеричните масла от лавандула, мента, градински чай, мащерка, ела, хвойна и аир.

Етерични масла предотвратяват образуването на камъникакто жлъчни, така и пикочни.

За лечение на заболявания черния дроб, жлъчния мехур и отделителните пътищаАроматерапията при холелитиаза също използва следните етерични масла: масло от семена на морков, лимон, грейпфрут, портокал, мандарина, бреза, нероли, копър, анасон.

Методи на приложение: аромалампа, масаж, компреси, арома вани. С назначаването на специалист е възможно перорално приложение.

Използване на етерични масла при кожни заболявания

Използването на етерични масла при лечение на кожни заболявания се обяснява с техните антисептични свойства.

изгаряния: лавандула, евкалипт, лайка, здравец, роза, кажупут (приложения, включително локално приложение на чисто лавандулово масло, роза).

Ухапвания от насекоми: лавандула, градински чай, лимон, здравец, мащерка, мащерка, евкалипт, чаено дърво (компреси, омазняване).

Слънчево изгаряне: лайка, лавандула, розмарин, градински чай (приложения).
Отворени рани: здравец, лавандула, маточина, мимоза, индийско орехче, розмарин, роза, розово дърво, кедър, смирна, градински чай (чисти и разредени).

Хематоми, синини: лайка, градински чай, лимон, мента, маточина, нероли, кипарис, хвойна, исоп (компреси, масаж).

оток: кипарис, лайка, бреза, исоп, хвойна, бор, ела, туя.

невродермит, екзема, алергичен дерматит : здравец, масло от семена на морков, кедър, лайка, исоп, кипарис, чаено дърво, смирна, бор, туя, градински чай, лавандула, бергамот, роза, сандалово дърво, розово дърво, тамян, риган.

Вирусен лишей, херпес: здравец, лайка, чаено дърво, лавандула, кажупут, евкалипт, кедър, бор.

Брадавици, мазоли, доброкачествени образувания : чаено дърво, туя, здравец, кипарис, исоп, хвойна, карамфил, каупут, лимон.

Демодекоза (подкожен акар): карамфил, канела, индийско орехче, ванилия, сандалово дърво, мащерка, розмарин, смирна, лимонова трева.

Гъбични лезии на кожата и ноктите: лимонова трева, чаено дърво, туя, бергамот, канела, мащерка, здравец, розмарин, лавандула, ела.

Използването на етерични масла при метаболитни нарушения

Евкалиптът, здравецът са различни антидиабетни свойства. Употребата на тези етерични масла при диабет ще бъде добра помощ за подобряване на благосъстоянието на пациента заедно с употребата на други народни средства: чай от боровинкови листа, бобови листа, корен от репей. добре премахва пикочната киселинаетерично масло от хвойна.

Заболявания на панкреаса, захарен диабет: евкалипт, лимон, масло от семена на морков, роза, копър, лайка, лавандула.

Методи на приложение: аромалампа, арома вани, масаж.

Използването на етерични масла при заболявания на пикочно-половата система

цистит, пиелонефрит: исоп, бор, лайка, бреза, туя, каупут, сандалово дърво, лавандула, ветивер, евкалипт, мащерка, чаено дърво, майорана.

Уролитиаза заболяване: лайка, лимон, копър, хвойна, бор, исоп, мащерка, кипарис, кедър, розово дърво.

Начин на приложение: масаж, бани, местни бани, компреси, с назначаване на специалист, възможно е перорално приложение.

Използването на етерични масла при гинекологични заболявания

При възпалителни заболяванияженските полови органи използват етерични масла: бреза, лайка, лавандула, чаено дърво, сандалово дърво, градински чай, босилек, исоп, кипарис, роза, здравец, бор, мащерка, евкалипт, ветивер.

млечница: евкалипт, роза, лавандула, лайка, чаено дърво.

Начини на приложение: ароматни вани, локални вани, обливане, локални тампони, масаж.

климактерично разстройство, предменструален синдром, менструални нарушения: здравец, ирис, кипарис, тубероза, нероли, мимоза, лайка, иланг-иланг, градински чай, анасон, жасмин, роза, върбинка, хвойна, маточина, ванилия, розмарин.

Фригидност: мимоза, ирис, тубероза, нероли, роза, иланг-иланг, здравец, бергамот, мента, сандалово дърво, пачули, петитгрен, левзея, смирна, джинджифил, канела, карамфил, майорана, розмарин, туя, бор, индийско орехче.

Начини на приложение: масаж, арома вани, арома лампа.

Сексуални разстройства при мъжете

Уретрит, простатит: бреза, лайка, лавандула, чаено дърво, сандалово дърво, градински чай, босилек, исоп, кипарис, роза, здравец, бор, мащерка, евкалипт, ветивер.

Начини на приложение: масаж, бани, локални бани, апликации.

Ароматерапия при лечение на ставни заболявания

При остеохондроза и болка в гръбначния стълбароматерапията използва следните етерични масла: карамфил, бреза, каупут, розмарин, джинджифил, бор, ела, мащерка, мента, евкалипт, хвойна, майорана, ветивер.

Артрит, артроза, мускулни болки: босилек, исоп, бреза, кажупут, кедър, майорана, смърч, ветивер, индийско орехче, копър, хвойна, риган, лайка, евкалипт, лимонова трева, мащерка.

Травми, навяхвания, луксации: кажупут, хвойна, карамфил, джинджифил, лавандула, розмарин, майорана, бор, кедър, градински чай.

Начин на приложение: масаж, вани, компреси, триене.

Използването на етерични масла при психо-емоционални разстройства

Чувство на страх: етерични масла от валериана, босилек, бергамот, ирис, кориандър, лавандула, маточина, мимоза, индийско орехче, градински чай и ванилия.

Липса на апетит: етерични масла от копър, лайка, мандарина, портокал, риган, градински чай и мащерка, лимонов пелин.

Депресивно състояние: етерични масла от босилек, бор, лавандула, мимоза, индийско орехче, портокал, риган, ванилия и лимон, пелин, лимонов пелин и мащерка.

депресия: етерични масла от бергамот, здравец, лавандула, мимоза, върбинка, иланг-иланг, исоп, кедър и мащерка. Изтощение на организма, умора: етерични масла от ела, здравец, лавандула, майорана, индийско орехче, карамфил, портокал, мента, розмарин, градински чай, мащерка, хвойна, исоп, канела, лимон и лимонов пелин.

мигрена: лимон, здравец, лайка, евкалипт, майорана, лавандула, мента, левзея, иланг-иланг, роза (компреси, масажи, инхалации).

Слабост (неврастения): етерични масла от ела, здравец, лавандула, мента, розмарин, градински чай, лимон.

Главоболие: етерични масла от босилек, евкалипт, лайка, лавандула, майорана, мента, розмарин и лимон.

метеорологична чувствителност: етерични масла от мента, индийско орехче и розмарин.

Начини на приложение: масаж, аромалампа, арома вани, озониране на помещения.

Използване на етерични масла при безсъние

За да възстановите физиологичния сън, можете да използвате същите масла, които са показани за изравняване на емоционалния фон, но традиционно при безсъние се използват етерични масла от босилек, лавандула и ирис.

Начини на приложение: ароматна кадилница, ароматни вани, масаж, аерация на помещения.

Създайте свой собствен уникален аромат в спалнята (ако няма отделна спалня, добавете аромат място за спане, капнете етерично масло в главата на леглото). В бъдеще този аромат ще бъде сигнал за сън, ще ви помогне да излезете от състоянието на будност.

ароматерапия по време на бременност

В тялото на жената, по време на раждането, определено хормонален баланс. Хормоните са биологично активни вещества, които регулират метаболитните процеси в организма, функционално състояниесистеми и органи. Хормоните се освобождават директно в кръвта ендокринни жлезии ендокринни жлези. Ендокринната система заедно с нервната (невроендокринната система) и имунната система регулират всички жизнени процеси в организма.

Хормоните, които регулират процеса на раждане, засягат не само физиологичните процеси, но и емоционалното състояние на жената, паметта и поведението по време на раждане. Основна роля при възприемането и осъзнаването на болката играе кората на главния мозък. В него се извършва оценка на раздразнението, съпоставката му с предишен опит, взема се решение и се диктува действие. Болезнената стимулация, изминала дълъг път от рецептора до мозъка, се възприема от клетките на чувствителната зона на кората.

Вегетативната нервна система също участва в регулацията на физиологичните процеси. Специално значениеза състоянието и дейността на автономната нервна система има хипоталамуса. Хипоталамусът координира дейността на автономната нервна система, ендокринните жлези и неврохуморалните механизми. В края на бременността възбудимостта на мозъчната кора значително намалява и възбудимостта на подкортекса се увеличава, гръбначен мозък, нервни елементии мускулите на матката.

Естественият баланс в тялото се поддържа от работата на тези и други важни звена. По време на раждане, хормонални, нервни и ендокринна системаизпълнява много важни характеристики. Всяка външна намеса в хода на естественото раждане, например въвеждането на болкоуспокояващи или други лекарства, може да наруши нормалния ход на раждането и да доведе до патология, както от страна на майката, така и от страна на детето. Синтетичните болкоуспокояващи могат да повлияят на веществата, произведени от тялото на жената по време на раждане, което може да промени естествения хормонален баланс. Това до голяма степен обяснява лошо чувствожени, които са били инжектирани с наркотици и други лекарства по време на раждане. Раждането може да се забави и да е по-трудно.

Всички адаптивни промени както при жената, така и при плода са координирани, има активен обмен на информация за хормоналните и емоционално ниво. Колкото по-естествено е раждането, толкова по-малко ще получава вашето бебе лекарства, които са му напълно ненужни в самото начало на жизнения му път. В края на краищата всички болкоуспокояващи преминават през плацентарната бариера, което означава, че веднага влизат в тялото на бебето. В допълнение, намесата в процеса на естественото раждане може да намали адаптивните способности на детето: природата е устроена така, че детето да се роди самостоятелно, самостоятелно да преодолява първата си трудност в живота и по този начин да се научи да се справя с препятствията в бъдещето.

Природата се погрижи за жената. Към момента на раждането тялото на жената създава естествен хормонален баланс, необходим за нормалното протичане трудова дейност. Произвеждат се хормони и биологично активни вещества, които допринасят за контрактилната активност на матката и естествено облекчаване на болкатапри раждане. Това е естествено състояние и промяната му по химичен път (което често се прави в клиники с болкоуспокояващи) е просто престъпление. Помощта, която може да се окаже на жената, за да се улесни раждането, е не да приема чужди болкоуспокояващи, а да засили собствените си естествени процеси, протичащи в тялото й.

Битие универсален лек, активирайки жизнените функции на тялото и осигурявайки неговата енергийна подкрепа, етеричните масла са в състояние да осигурят такава помощ.

По време на бременност използването на ароматерапевтични методи улеснява хормоналното преструктуриране на тялото на майката, помага за задоволяване на повишените нужди на тялото й от енергийни резерви, поддържа активността на имунната система, предотвратява токсикозата и намалява вероятността от различни усложнения.

В същото време плодът се развива при оптимални условия, с добро снабдяване с кислород и хранителни вещества, а подсилената плацентарна бариера предотвратява проникването на различни токсини, вируси и бактерии в плода. В резултат на това рискът от раждане на болно дете е значително намален, процесът на раждане е значително намален и улеснен.

В следродилния период използването на етерични масла насърчава бързо възстановяване майчин организъми увеличаване на производството на мляко.

Жената, която очаква бебе, е много чувствителна и емоционална поради хормонални промени и преструктуриране на тялото. Има страхове, притеснения, появяват се различни здравословни проблеми. Най-често това са болки в гърба, запек, гадене, разширени венивени, подуване на краката, безсъние.

Всяка терапия по време на бременност трябва да бъде безопасна както за майката, така и за бебето. Въпреки това, няма абсолютно точни данни за степента на опасност на всички етерични масла. Тъканите и органите на плода са незрели и уязвими, а етеричните масла могат да проникнат през плацентарната бариера. Ето защо бременните жени не трябва да възприемат ароматерапията като нещо „лесно“ и безвредно.

Действията на следните масла влияят отрицателно върху плода, до смъртта му: пелин, рута, мента, исоп, туя, градински чай, някои видове лавандула, анасон, хмел, бял равнец.

Тези масла имат хормонална активност и са в състояние да стимулират кървене от матката. Хормоналната активност на повечето етерични масла все още не е напълно разбрана и необмислената им употреба може да наруши хормоналния баланс, което може да повлияе на развиващия се плод.

Някои масла имат способността да повишават тонуса на матката и използването им може да доведе до прекъсване на бременността. Установено е, че това свойство имат етеричните масла: пелин, босилек, лайка от всички видове, хвойна, мащерка, лавандула в големи дози. Освен това хвойната потиска бъбречната функция и е изключително опасна по време на бременност.
Но има и аромати, полезни за бременни жени.

За предотвратяване на сутрешно гадене- Вземете една капка етерично масло преди лягане ментана възглавницата.

С повръщане, гадене в през деняи отвращение към хранатананесете етерично масло от джинджифил: използвайте у дома вдишване на пара, носете със себе си ароматна висулка и я подушете, когато ви се повръща. Превантивен метод срещу появата на гадене и повръщане - през деня сутрин втривайте разтвор от 1 капка джинджифилово масло в чаена лъжичка произволен маслен носител в зона с размер половин длан над пъпа.

Когато избирате масло, трябва да внимавате за чувствата на самата бременна жена. Ако ароматът на маслото, което е използвала преди бременността, сега предизвиква гадене, тогава тялото сигнализира за опасност, като отхвърля миризмата.

Ако употребата на етерични масла води до подобряване на благосъстоянието, трябва да се внимава: използвайте по-малко капки, отколкото обикновено се препоръчва, намалете продължителността на приложение
Не забравяйте, че истинските етерични масла са много скъпи и затова има много фалшификати в продажба. Някои масла се получават синтетично, те могат да бъдат напълно идентични с естествените по миризма, но в същото време нямат полза или дори са токсични. За ароматерапевтични сесии по време на бременност не купувайте масла с неизвестен произход.

Антиракови употреби на ароматерапия

Да кажем веднага, че не обещаваме да лекуваме рак с помощта на етерични масла. Да, ракът е болка, страх и надежда. Най-вече не искам бъдещият ми читател да бъде поставен като пред изречение пред неговия страшна диагнозакойто търси спасение, не би видял заглавието на тази глава и не би ме разбрал погрешно.

Ароматерапията може да помогне за изцеление, но нищо не може да бъде гарантирано.

И как етеричните масла могат да повлияят на развитието на туморни процеси, нека се опитаме да кажем.
Колкото хилядолетия е съществувало човечеството, толкова време е било преследвано от неговата нелечима болест - рак. И в момента търсенето на лек за това продължава и продължава. ужасна болест. Но проблемът му все още не е решен. Не напразно на човека, който победи болестта на века, бе обещан златен паметник от благодарните спасени. Но все още си остава мечта.

Ракът е общ термин за голямо разнообразие от процеси. Тази дума крие около 200 злокачествени новообразувания, както и преди различни заболяванияс висока температураи втрисането се наричаше треска. много видове рак, а условията за възникването им също са различни. Никой не може да даде категоричен отговор защо възниква ракът.

Ракът започва с факта, че в началото една, първата клетка забравя, че продължителността на живота й е крайна. Той се регенерира, става злокачествен и тази информация като верижна реакция започва да се предава на съседните клетки. Туморните клетки носят на повърхността си гени, които здрави клеткине. В клетките възниква генетичен срив: информацията се кодира и наследява, в резултат на което клетките започват да се размножават неконтролируемо. По принцип клетките с променена генетична информация се разглеждат от имунната система като чужди и се отхвърлят. Но имунната система може да не е в състояние да се справи с всички ракови клетки. Ако ракова клеткапреминава през имунната бариера, тогава защитните сили на организма намаляват.

Не последната роля играе наследствеността. Някои хора имат обща предразположеност към рак в продължение на няколко поколения. Тази предразположеност често се засилва от житейски фактори: хранителни навици, които също са наследени, неправилен начин на живот, психологически причини, които разрушават финото ниво, но впоследствие се проявяват във физическото тяло. Най-често наследствената предразположеност е свързана с рак на гърдата, ректума и стомаха.

Проучванията показват, че в засегнатите клетки са много по-активни енергийни реакции. Оттук и възможността за лечение на рак чрез повлияване на енергийните реакции в клетките.

Традиционната медицина е използвала много средства за лечение на рак. Освен това неизвестните лекари имаха много общо в методите на лечение. Ръкописният руски „Лечител билкар“, съставен преди повече от три века, съдържа най-малко 50 билкови лекарства за лечение на рак. Използвали се растения, богати на етерични масла, летливи вещества - фитонциди.

Много векове различни растенияизползвани срещу рак. Многобройни експерименти са доказали реалността на антитуморния ефект на чесън, горива, жълтурчета, имел, невен. Американските индианци използват тропическа зеленика срещу рак. Известният руски хирург Н. И. Пирогов лекувал онкоболни с настъргани моркови.

Според една от хипотезите за произхода на рака, причината за дегенерацията на тази първа клетка, тласъкът за промяна на метаболизма, е липсата на кислород. При липса на кислород някои от клетките умират, докато други клетки се адаптират към такива условия и се променят. Те компенсират липсата на енергия не поради доставката на кислород, а поради развитието на вътрешната си дейност. Дихателната недостатъчност, която води до рак, не е толкова тежка, че да доведе до клетъчна смърт.

Рязката липса на кислород или високите концентрации на отрови са много по-малко опасни от дългото и слабо въздействие на тези фактори. Появата на регенерирани клетки може да бъде повлияна от процеса на свободнорадикално окисление с образуването на активни продукти. Установено е, че етеричните масла от босилек и копър предотвратяват интензивното образуване на радикали и мобилизират собствените си антирадикални защитни системи.

Жизнената активност на клетките на човешкото тяло до голяма степен зависи от състоянието на околната среда. AT последните годиничовек е изложен на неблагоприятни за околната среда антропогенни вещества (ксенобиотици). Това са отпадъци и продукти от химическата промишленост, пестициди, хербициди, синтетични материали и много други. Също така се влияе различен видйонизиращо радиоактивно лъчение. Радиацията засяга предимно имунокомпетентните клетки, лъчева болест, се активира автоинфекция, която води до смърт на организма.

институт. И. М. Сеченов разкрива радиозащитния ефект на маслата от лавандула и евкалипт, възможността за използване на етерични масла за намаляване на вредни ефективърху тялото на канцерогени.

За профилактика онкологични заболяванияароматерапията използва следните етерични масла: евкалипт, монарда, босилек, лавандула, лаврово дърво.
Методи на приложение: аромалампа, арома вани, масаж, аерация на помещения.

ароматерапия против стареене

Според модерни идеиотносно механизмите на стареене, дълголетието се дължи на влиянието на комплекс от генетични и екологични влияния върху човека. Генетичните влияния са определени от природата, не можете да избягате от тях. Това, което се определя от средата, е поправимо и е в нашата власт. Например храна.

Степента на стареене зависи от скоростта на възпроизвеждане на клетките. Бързото размножаване - възстановяване - става само в ранна възраст. Клетките не живеят дълго, те умират, след като изпълнят задачата си. Те събират енергия и я предават на тялото. След това на мястото на старата, отработена клетка възниква нова.

При здравословен начинживот тялото се актуализира на всеки 5-7 години. При грешния начинживот, стрес, болест, този процес отнема много повече време. Човек е смъртен и всичко в човека е смъртно, всяка единица от структурата на човека - клетките - също има своя собствена продължителност на живота. Стареенето на тялото настъпва на клетъчно ниво и едва тогава се забелязва върху тялото като цяло. Освен това подмладяването трябва да започне с клетките. Младостта на всяка клетка се основава на условието за пълно (правилно и навременно) хранене, както и на метаболизма - отстраняване на токсините. Мъртвите клетки се изхвърлят от тялото чрез отделителната система, през бъбреците, кожата и червата.

Първата причина за стареенето е нарушение на капилярния метаболизъм. Когато кръвообращението в тъканите е нарушено, тогава около слабите и болни клетки се образува задръстване, нещо като граница, която не преминава хранителни веществавътре и не отделя отпадъчни продукти. Болната област се насища с токсини и расте, стареенето заема все повече място в тялото. Друга причина е нарушение на екскрецията вредни вещества, мъртви клетки. Често това се дължи на влошаване на бъбречната функция. Отпадъчните вещества и токсините, които влизат в тялото с храната, се отделят от дебелото черво. Чревната активност намалява с възрастта, като същевременно нека не забравяме за токсините, които се натрупват предимно в червата.

Следващата стъпка е черният дроб. Той филтрира кръвта, която идва от червата. Токсините, преминали през стените на червата, се свързват и изхвърлят обратно в червата с жлъчка за изхвърляне от тялото или се изхвърлят през следващия етап на пречистване - бъбреците. Когато системите за детоксикация се повредят, отпадъците се натрупват в съединителната тъканв мастната тъкан на тялото.

Както виждаме, за да се ускори отстраняването на мъртвите клетки от тялото и да се подобри капилярното кръвоснабдяване, е необходимо да се поддържа естествената защитна система в работно състояние. Но както вече научихме по-горе, за пълноценната работа на всички негови стъпки - капиляри, бъбреци, черен дроб - можете успешно да използвате методите на ароматерапията.

Научно е установено, че съществуват така наречените свободни радикали. Това са нестабилни молекули, които се държат агресивно и разрушават тъканите на клетъчно ниво. По този начин те провокират появата на заболявания като ракови тумори, артрит, очни заболявания, намаляват имунитета и устойчивостта към настинки и инфекции. Има сложен биохимичен процес на окисление. Това окисление разрушава клетката, ускорявайки стареенето.

С тази реакция се унищожават не само мазнините и въглехидратите, но и важни компонентикоито изграждат клетките: мембранни липиди, протеини, нуклеинови киселини. В този случай се образуват продукти на окисление, които са много токсични и разрушителни. Например, водородният пероксид, продукт на окисление, е толкова агресивен, че може да унищожи дори такива устойчиви съединения като пигмента на косата. В нормално функциониращ организъм свободнорадикалното окисление не причинява много вреда на клетките. Това е така, защото има естествен защитен антиоксидантен механизъм.

Свободните радикали се улавят и неутрализират с помощта на вещества - капани, наречени антиоксиданти. Антиоксидантите извършват химическа реакция със свободните радикали с пренос на водороден атом и превръщат радикалите в стабилни молекули, което предотвратява верижна реакцияотравяне с токсични пероксиди. Също така на стража на тялото от свободните радикали са някои ензими. Ако антиоксидантите не работят, радикалите изтичат и започват да се образуват отрови, ензимите идват на помощ. Проблемът е, че веществата - антиоксиданти не се произвеждат в тялото и трябва задължително да идват отвън.

Почти всички етерични масла са естествени антиоксиданти. Когато бъдат въведени в тялото, те не губят своите антиоксидантни свойства, но продължават активно да влияят върху жизнената дейност на клетката, намалявайки интензивността на нормалното физиологично липидно окисляване, тоест забавят процеса на стареене на човешкото тяло и са добър начин за предотвратяване на атеросклероза.
Контролът върху процеса на стареене на организма не може да се осъществи с помощта на едно вещество, тъй като това е многопричинен процес. В момента тук има цяла групазащитници. Етеричните масла могат значително да подобрят ефекта на геропротективните лекарства, като работят с тях в комбинация.

Профилактиката и лечението при възрастните хора с помощта на билкови ароматни вещества са насочени към поддържане на динамичния баланс на стареещия организъм с природата чрез обучение и възстановяване на неговата адаптивност, защитни механизми, мобилизиране на потенциалните резерви на тялото и увеличаване на границата на безопасност.

За да удължите младостта, можете да използвате следните етерични масла: здравец, ирис, кипарис, тубероза, нероли, лавандула, лавър, мимоза, лайка, иланг-иланг, градински чай, анасон, жасмин, роза, върбинка, хвойна, маточина, ванилия , розмарин.

Ароматните етерични масла често се използват за лечение на заболявания и подобряване на благосъстоянието. Този метод на лечение се нарича ароматерапия. Това е един от методите на фитотерапията.

Много растения съдържат миризливи масла. Те излъчват много силна приятна миризма, но понякога миризмата на масла може да бъде неприятна. Чрез дестилация се получават ароматни маслени течности. Съставът на етеричните масла, за разлика от други активни вещества на растенията, е разнороден.

Основните компоненти на етеричните растителни масла са терпентини, алдехиди, феноли и алкохол. AT различни областимедицина, повече от 100 различни маслени вещества са изследвани и тествани.

Ароматерапията съществува от много дълго време. Влиянието на ароматните вещества върху човека е известно от древни времена. Лечителите и шаманите ги използвали по време на религиозни церемонии. Етеричните масла също са използвани в народна медицина. Още преди 5 хиляди години шумерите са знаели как да ги получат от растенията. През Средновековието, по време на епидемии, в болниците се палели свещи с розови листа, карамфили, плодове от хвойна, мускус и есенции от кехлибар, използвани в парфюмерията. Те вярвали, че тези ароматни вещества ще помогнат да се предпазят от инфекция. През 1881 г. Робърт Кох изследва ефекта на миризливите масла върху микроорганизмите, причиняващи болести. Например терпентиновото масло унищожава спорите за пет дни. антракс, който може да остане активен в продължение на 40 години. Подобно е действието на маслата от лавандула, розмарин, канела и евкалипт.

При смесване на няколко ароматни масла техните антисептични свойства се засилват допълнително. Най-ефективна е сместа от масла от мащерка, терепентин, горчив бадем и канела, чиито дезинфекционни свойства се запазват дори при 20-милионно разреждане.

Терапевтично действие

Според най-новите изследвания етеричните масла стимулират производството на полови хормони. Успех и популярност на лечението ароматни масланай-вероятно предопределено от факта, че тези вещества действат върху обонянието. Човек е в състояние да различи няколко хиляди миризми. Центърът на обонянието се намира в тази част на мозъка, която е своеобразен посредник между мисленето и инстинктивното поведение. Правилно приложение основни веществаподобрява настроението и благосъстоянието.

Лечението с ароматерапия се основава на етерични масла, които се използват за лечение на различни заболявания. Те се използват и като адювант, който подобрява цялостното благосъстояние и стимулира самовъзстановителните сили на тялото. Етеричните масла убиват бактерии и гъбички и са противовъзпалителни, така че са чудесни за лечение на инфекции. Те често се използват за лечение на заболявания на горната част респираторен тракт: втечнява слузта и действа смазващо. Ароматите подобряват апетита и имат положителен ефект върху храносмилането, стимулират секрецията храносмилателен сок. Използва се за лечение на рани и кожни заболявания, добре успокояват нервите, подобряват съня. Някои масла имат стимулиращ и тонизиращ ефект.

Етеричните масла обикновено се вдишват, но могат да се втриват в кожата и дори да се пият. AT лечебни заведенияултразвуковите пулверизатори се използват за вдишване на основни вещества. У дома те могат да бъдат заменени с парни бани, например, напълнете керамичните съдове с вода, добавете няколко капки миризливо масло и загрейте на слаб огън. Ароматизираните маслени течности могат да се използват и като добавки за вана.

Ако страдате от меланхолия, използвайте екстракти от евкалипт, портокал, мента, розмарин, жасмин, босилек или лимон.

Противопоказания

За някои хора не се препоръчва лечение на миризми поради възможно странични ефекти, например, тежък алергични реакции. Ако човек реагира необичайно на миризмата или не харесва миризмата на някое вещество, лечението трябва да се спре незабавно. Голяма дозаможе да раздразни лигавицата и да причини главоболие. За да усетите миризмата на мазната течност обикновено са достатъчни 2-3 капки.

Ароматерапията е начин за лечение на различни заболявания с натурални етерични масла. растителни маслаи този метод е нещо от далечното минало. Терминът "ароматерапия" се състои от думите "арома" и "терапия", което означава "лечение с аромати". Терминът е въведен за първи път от френския химик Gattefosse в края на 20-те години на миналия век. Ароматерапията се ражда случайно. Докато работел в лабораторията, Gattefosse се изгорил лошо и случайно излял етерично масло от лавандула върху изгарянето. Раната зарасна бързо. Този факт принуди химика да разгледа по-отблизо етеричните масла.

"Лечението с аромати" не е забравено и днес. Днес в книгите за ароматерапия цели глави са посветени на това как да използвате миризми за лечение на болести или облекчаване на негативния емоционален фон. Отбелязано е, че приятните миризми повишават ефективността, ободряват, а неприятните миризми могат да причинят главоболие и повишаване на кръвното налягане. Да си представим, че: човек се обърна към лекар и той предписа лечение с аромати вместо аналгин: виолетов аромат за 15 минути преди хранене 3 пъти на ден, а преди лягане - аромат на роза за половин час всеки ден. И болестта се оттегли. Вярно, хубаво е! Самата природа се стреми към хармония. Колко би загубил един люляк, ако мирише по различен начин, или, да речем, скромна лайка ще мирише като южна магнолия. Всеки от нас възприема един и същи аромат по различен начин: "О, от твоя парфюм ме заболя главата!" - "И на мен ми се струва, че щастието мирише така!"

Арома процедурите са ни познати от древни времена - билкови инхалации, вани, масаж с ароматни масла, използване на подправки в храната. Етеричните масла се използват за топли и студени инхалации, бани, компреси, разтривки, масажи. Можете да напълните дома си с аромата на етерични масла, като използвате ароматни съдове. Масажът с етерични масла не само отпуска мускулите, но и има благоприятен ефект върху кожата. По време на масажа ароматът на етерични масла помага за отпускане на нервната система и нейното възстановяване. Етеричните масла „работят” в хармония с тялото, като му помагат да възстанови и балансира естествените си функции.

Етеричните масла имат различни ефекти върху човешкия организъм: успокояващо, регенериращо, стимулиращо, антибактериално и др. Етеричното масло от римска лайка не само възстановява клетките на тялото, но има в еднаква степен антисептично и лечебно действие, както и противогъбично и противовъзпалително действие.

От древни времена хората са използвали ароматни билки за спокоен сън. Например, матраци и възглавници бяха пълнени с мащерка или ароматен тамянлеглата се третираха преди лягане, запалиха се специални пръчици от пресовани билки с успокояваща миризма (пачули, лавандула).

Понастоящем така наречените успокояващи билкови тампони са широко разпространени при лечението на аромати. Те включват много ароматни растения: листа от папрат, борови връхчета, шишарки, хмел, лавандула, мента, маточина, розмарин, риган, роза и др. Има аромати, които влияят на състоянието на всеки човек по приблизително същия начин. Например лайка, здравец, хвойна, лавандула и техният ободряващ аромат ще облекчат депресията, главоболието и промените в настроението. Силно ухаещи цветя като здравец или лавандула помагат за облекчаване на безпокойството и безпокойството. Доказан начин срещу безсъние е вдишването на аромата на декоративни стайни растения: ароматен здравец(пеларгониум), ароматен миньонет.

Тези, които знаят от първа ръка за безсънието, трябва да се уверят, че спалнята мирише на ароматите на тези растения: лайка, лавандула, маточина или градински чай. Ароматите на тези растения имат сънотворно действие и предизвикват приятни сънища. Лавандулата помага при главоболие, мигрена, укрепва нервната система при стресови ситуации. Превъзбудата и безсънието също ще бъдат премахнати от лавандула. Психолозите наричат ​​тази миризма "аромат на мира".

Някои миризми, напротив, могат да развеселят. Психически и физическа дейностстимулиращи цитрусови аромати. ОТ лека атакагрейпфрут и лимон ще се справят с лошото настроение. В древността се е смятало, че цитрусовите плодове ни насърчават да философстваме и повишават интереса към живота. Медицински изследвания са потвърдили, че тези миризми стимулират нервната система и наистина предизвикват прилив на сила и чисти мисли.

Мелиса подобрява имунитета, възстановява силата на духа и тялото. Нежният аромат на маточина действа ободряващо и премахва умората. Жасмин дори в малка сумапредизвиква усещане за ободряване. Този аромат успокоява нервната система и разсейва депресивното настроение. Евкалиптът премахва симптомите на настинка, бързо облекчава главоболието, пречиства въздуха в стаята. Маслото от здравец, иланг-иланг, канела или индийско орехче помага да се отървете от чувството на страх, безнадеждност, облекчаване на раздразнителността. Достатъчно е да вдишвате един аромат или "коктейл" в равни пропорции за 10-15 минути.

Силни миризми - жасмин, роза, розово дърво, ароматна орхидея имат по-силен флорален аромат. Красивите пролетни цветя ще ви развеселят, но те също могат да причинят симптоми. сенна хрема. В алтернативната медицина се смята, че е достатъчно да се вдиша ароматът на сандалово дърво или розово масло няколко пъти, за да спре хремата. А развитието на инфекции, причинени от различни стрептококи, стафилококи и дори пръчици на Кох, предотвратяват миризмите на рози и тополи.

Трябва да се спазват някои правила за безопасност, когато се използват етерични масла в ароматерапията.

• Трябва да се помни, че етеричните масла или фито есенциите са много силно лекарство, поради което никога не използвайте етерични масла в чист вид за външна употреба.
• Обърнете специално внимание при избора на етерични масла за лечение на дерматит, екзема, увредена или възпалена кожа.
• Преди третиране на тялото, лицето и шията, нанесените козметични продукти или парфюми трябва да се отстранят.
• Избягвайте използването на етерични масла от цитрусови плодове (сладък портокал, например), аир (по-добре е да не използвате аир изобщо!) или сасафрас, ако има симптоми на меланом, старчески петна, големи бенки, големи тъмни лунички или рак на кожата.
• Отпадъчните етерични масла (фитоесенции) могат да се самоокислят (и да се запалят спонтанно), особено при контакт с хартиени отпадъци. Съхранявайте отпадъци от етерични масла (фитоесенции) и тъкани или хартиени салфетки, напоени с тях, в метален съд с капак, извън помещението.
• Не смесвайте етерични масла (фитоесенции) с други химикали, тъй като това може да причини химическа реакцияс отделянето на вредни вещества.

Из историята на растителната медицина

Лечението с аромати и методите за лечение с растения датира от далечното минало. Дори в древни времена ароматните растения са били използвани в медицината и козметиката. Ароматите придружават хората от древните цивилизации през целия им живот, поддържат здравето на тялото и духа, запазват младостта и красотата и се използват в религиозни церемонии.

На Изток растенията винаги са били третирани с благоговение и благоговение. Някои растения бяха издигнати в ранг на свещени. В Индия и Китай са създадени цели философски доктрини около растителния свят. Смятало се, че лечението с билки (аромати) е свещен ритуал, който може да се извърши само от морално и психологически подготвен човек.

В Китай първата книга за билколечение се появява около 2000 г. пр.н.е. Подобно на християнските гностици, последователите на даоизма вярваха, че душата на растенията живее в ароматите на растенията. Китайците използват думата "хеанг" за обозначаване на аромати, тамян и парфюми. Мислеха, че са еднакви лекарстваот растенията имат далеч от същия ефект върху различните функции на тялото. При успешно третиране трябва да се вземе предвид всяко малко нещо, до последователността, в която трябва да се смесят растенията. Когато се предписват лекарства на пациент, се взема предвид и времето от деня, когато с помощта на лекарството може да се постигне благоприятен баланс между "ин" и "ян" в човешкото тяло.

В Индия е развита философията на Аюрведа. Аюрведа е санскритска дума, която има два корена: "аюр" ("живот") и "веда" ("знание"). Аюрведа е наука за разбиране на живота. Тя се основава на комплексното лечение на човек, включително лечение с аромати. В днешно време такова лечение се нарича холистично. Тоест всички аспекти на живота трябва да работят заедно – хранене, начин на живот, начин на мислене и т.н.

Влияние и заслуги древен Египетв развитието на растителната наука са безценни. Безопасно е да се каже, че настоящите познания за флораНие дължим много на древните египтяни. В основата са знанията на древноегипетските лечители и жреци, изложени в папирусите и като продължение в книгите на Диоскорид, Плиний Стари и други древни автори. съвременни знанияотносно растенията.

През 7 век пр.н.е. Атина, столицата на Гърция, беше голям търговски център, в който, наред с други, процъфтяваха магазини на търговци на ароматни тамяни. Тези магазини продаваха продукти от ароматни растения, главно гъсти мехлеми на основата на маслини, бадеми, рициново масло. Правели се запарки от майорана, лилия, мащерка, градински чай, анасон, роза, перуника и други растения. Тамянът се смятал за дар от боговете и се използвал главно за религиозни обреди.

Истинският разцвет на ерата на тамяна идва в Древна Гърция, след като Александър Велики прави своите победоносни кампании в Египет и Мала Азия. Велик командирзаимства от персите традицията да се използва тамян специално, за да се насладите на прекрасните аромати, а не само за използване в религиозни церемонии.

Римляните имат значителен принос за развитието на билковата медицина, включително "лечение с аромати", добавяйки традиционните ритуали с използване на тамян, процедури за баня и масаж към възприетите в Египет и Древна Гърция. Римляните буквално се къпели в тамян, а робите, които ги обслужвали, били наричани „козмети“ (cosmetae).

Може би най-пълната творба, оцеляла до наши дни, е "Канонът на медицината", написан от арабски алхимик, астроном, философ, математик, лекар и поет на име Ибн Сина (Авицена) (980-1030). Изкуството на лечение с растения в Русия също има свои собствени дълги традиции, предавани устно от поколение на поколение. Често билкарите се страхуваха, давайки им магически сили. Данни за развитието на билколечението на територията древна Русиямалко е запазено.