A rossz szokások hatása a nők egészségére. Várható élettartam veszélyes szokások jelenlétében. A gyógyszerek általános hatásmechanizmusa a szervezetben

Rossz szokások egy személy olyan cselekedetei, amelyek automatikusan ismétlődnek számos alkalommal, és károsíthatják egy személy vagy a körülötte lévők egészségét.

Az ember rossz szokásai a gyenge akarat következményei. Ha nem tudja rákényszeríteni magát, hogy hagyjon fel bizonyos cselekvésekkel, amelyek a jövőben károsak lehetnek az egészségre, akkor fokozatosan olyan szokássá válik, amelytől meglehetősen nehéz megszabadulni.

Mik a rossz szokások

A rossz szokások hatása az emberi életre és egészségre eltérő lehet. Néhány közülük (alkoholizmus, kábítószer-függőség) modern orvosság betegségnek tekinti. Mások az egyensúlyhiány okozta, nem előnyös cselekvések közé tartoznak idegrendszer.

A modern ember fő rossz szokásai a következők:

• dohányzó;
• függőség;
• alkoholizmus;
• szerencsejáték-függőség;
• shopaholizmus;
• Internet- és televízió-függőség;
• zabálás;
• a bőrszedés vagy a körömrágás szokása;
• csattanó ízületek.

A rossz szokások fő okai

A rossz szokások kialakulásának leggyakoribb okai az emberekben:

Társadalmi következetesség - ha abban a társadalmi csoportban, amelyhez egy személy tartozik, ez vagy az a viselkedési modell, például a dohányzás, normának számít, akkor nagy valószínűséggel ő is ezt fogja követni, hogy bebizonyítsa ebbe a csoportba való tartozását, tehát felbukkan a rossz szokások divatja;

Rendetlen élet és elidegenedés;

Az öröm az egyik fő oka annak, hogy a rossz szokások olyan nagy befolyással bírnak, az állandó örömszerzés az, ami ahhoz vezet, hogy az emberek alkoholisták vagy drogosokká válnak;

Tétlenség, képtelenség a szabadidő megfelelő kezelésére;

Kíváncsiság;

Stresszoldó.

Rossz szokások és hatásuk az emberi egészségre

De persze a legtöbbet súlyos következményekkel jár kábítószer-, nikotin- és alkoholfogyasztási szokásaik vannak, amelyek gyorsan függőséget okoznak, és számos, akár halálos szövődmény kialakulásához vezethetnek.

A dohányzás a háztartási kábítószer-függőség egyik fajtája, melynek lényege, hogy az összetételében nikotint tartalmazó gyógynövénykészítmények füstjét belélegezzük, amely a légzőszervekből gyorsan a véráramba kerülve szétterjed a szervezetben, így az agyban is.

A dohányzás egészségügyi kockázatai a következők:

• jelentősen növeli a rák, a patológiák kialakulásának kockázatát légzőrendszer, SSS és így tovább;
• A kalcium kimosódik a szervezetből, az arc bőre elöregszik, az ujjak sárgulnak, a fogak romlanak, a haj és a köröm szerkezete tönkremegy;
• a gyomor-bél traktus munkája romlik, peptikus fekély kialakulása lehetséges;
• az edények törékennyé és gyengévé válnak, elveszítik rugalmasságukat;
• romlik az agy oxigénellátása, magas vérnyomás alakul ki.

Az alkoholizmus nem más, mint a szervezet kábítószer-függősége, amelyben az ember fájdalmas vágyat érez az alkohol után. Ezzel a betegséggel nemcsak lelki, hanem fizikai függőség személy az alkoholtól. Az alkoholizmus súlyos belső szervek(főleg a máj) és a személyiség leépülése következik be.

Az alkoholfogyasztás nem mindig vezet az alkoholizmus kialakulásához. Az, hogy valaki alkoholista lesz-e vagy sem, sok tényezőtől függ. Ezek az öröklődés, az akaraterő, az ivás gyakorisága és az alkohol mennyisége, az élőhely, a test egyéni jellemzői, a mentális vagy érzelmi hajlam stb.

Az alkohol szisztematikus használata a következő következményekkel jár:

• a szervezet immunvédelme csökken, az ember gyakran megbetegszik;
• a máj fokozatos pusztulása következik be;
• az idegek munkájának romlása és emésztőrendszerek szervezet;
• megnövekedett vércukorszint;
• az alkoholisták körében magas a balesetek, öngyilkosságok, rossz minőségű alkohollal való mérgezés miatti halálozás;
• az agy munkája fokozatosan romlik, a személy elveszti a memóriáját és leépül.

A kábítószer-függőség talán a legerősebb és legveszélyesebb rossz szokás, amelyet régóta betegségként ismernek fel. A kábítószer-függőség az egyén függősége a használattól drogok. A betegségnek több szakasza van, és fokozatosan kialakuló szindrómák.

A kábítószerek által az emberi szervezetben okozott károk nagyok. Az alábbiakban felsoroljuk a legtöbbet komoly következmények függőség:

A várható élettartam jelentős csökkenése;

A legveszélyesebb és gyakran gyógyíthatatlan betegségek (HIV, hepatitis) megbetegedésének fokozott kockázata;

A kábítószer-függők körében magas a balesetek, öngyilkosságok, túladagolás és kábítószer-mérgezés miatti halálozás;

A test gyors öregedése;

Mentális és szomatikus rendellenességek kialakulása;

A személyiség legerősebb leépülése;

bűnözői magatartás.

Hogyan kezeljük a rossz szokásokat

Milyen módszerek és módszerek vannak a rossz szokások leküzdésére, és melyik a leghatékonyabb? Erre a kérdésre nincs határozott válasz. Minden olyan sok tényezőtől függ - a függőség mértékétől, az ember akaraterejétől, a szervezet egyéni jellemzőitől.

De a legfontosabb az ember indulási vágya új élet rossz szokások nélkül. Teljesen tisztában kell lennie a problémájával, és el kell ismernie, hogy alkoholista vagy drogfüggő.

Anélkül, hogy az ember maga akarna megszabadulni tőle függőség kezelés rendkívül nehéz, és gyakran lehetetlen.

A rossz szokások kezelésének minden módszere három csoportra osztható:

• a káros anyagok fogyasztásának fokozatos csökkentése;
• harc a vágyakkal és egy szokás megtagadása;
• az egyik szokást egy másikra cserélni.

Például sokan fokozatosan abbahagyják a dohányzást, csökkentve a naponta elszívott cigaretták számát. Ez egy hosszadalmas folyamat, és az utolsó szakasz, amikor teljesen fel kell hagyni a dohányzással, sokak számára nagyon nehéz.

A gyógyszereket azonban azonnal el kell hagyni. Ez a test legnehezebb állapotához, a töréshez vezet, amikor a kábítószer-maradványok elhagyják a szervezetet. A problémát más módon nem lehet megoldani, ebben az esetben a fokozatosság nem választható.

A rossz szokások megelőzése

Sajnos még mindig nincs hangsúly a rossz szokások megelőzésében. figyelemre méltó. A különféle reklámok, táblák, plakátok hatása nem nagy. A bajba jutott ember gyakran egyedül marad a problémájával. A barátok és rokonok elfordulnak tőle, ami miatt a betegség leküzdésének valószínűsége rendkívül alacsony.

A rossz szokások nélküli élethez vezető út mindig a probléma tudatosításával kezdődik. Ha az ember nem lát kárt a tetteiben (azt hiszi pl., hogy nem alkoholista, hanem egyszerűen iszik néha, mint mindenki más, és nincs is ezzel semmi baj), akkor a gyógyulás szinte lehetetlen.

Az orvostudományban a rossz szokások megelőzése elsődleges, másodlagos és harmadlagos. Magyarázzuk meg ezt az alkoholizmus példájával.

Az elsődleges prevenció lényege, hogy megakadályozzuk az alkoholfogyasztást olyan személyeknél, akik korábban nem fogyasztottak alkoholt. Az ilyen megelőzés a fiatalokat, serdülőket, gyermekeket célozza meg.

A másodlagos prevenció célközönsége az alkohol ízét már ismerők vagy a társadalom azon tagjai, akiknél az alkoholfüggőség kialakulásának első jelei vannak.

A harmadlagos prevenció túlnyomórészt orvosi jellegű, és az alkoholistákra irányul.

Emlékeztetni kell arra, hogy ahhoz, hogy az emberek felhagyjanak a rossz szokásokkal, nem elég csak megijeszteni őket az alkohol, a dohányzás vagy a kábítószerek fogyasztása szörnyű következményeivel. Speciális, állami szinten működő átfogó programokra van szükség.

Állami támogatásra van szükség a sportfejlesztéshez, a gyermekek és serdülők foglalkoztatási helyek kialakításához, a pszichológiai segélyszolgálat forródrót- és telefonhasználatához, új korszerű drogkezelő központok létrehozásához.

A tömegtájékoztatásnak aktívan népszerűsítenie kell az egészséges életmódot, azt a megértést formálnia a fiatalokban, hogy nem inni és dohányozni divat, hanem sportolni.

Az iskolákban speciális órákat kell tartani az alkoholizmus, a dohányzás és a kábítószer-függőség veszélyeiről. Ráadásul nem unalmasnak, hanem érdekesnek kell lenniük. Nemcsak tanárok, hanem pszichológusok, narkológusok is, volt alkoholistákés a drogosok, akik példájukkal elmondhatják a gyerekeknek, hogy a rossz szokások mihez vezetnek.

Befejezésül még egyszer szeretném megjegyezni, hogy végső soron az illető maga dönti el, hogy elkezd-e dohányozni, inni vagy drogozni. Rajta múlik, hogyan alakul az élete, hogy a társadalom teljes jogú tagjává válhat-e vagy sem.

A rossz szokások megelőzése segíthet valakinek abban helyes döntésés még ha valaki egy pszichológussal folytatott beszélgetés vagy közösségi reklámok megtekintése után nemet mond a rossz szokásokra, ez már annak a jele lesz, hogy nem hiába tettek mindent!

A rossz szokások megakadályozzák az embert abban, hogy sikeresen megvalósítsa önmagát, mint személyt. A legtöbb ilyen szokás negatívan hat vagy a szokással rendelkező személyre, vagy a körülöttük lévő emberekre. Mindenesetre meg kell próbálnia a lehető leggyorsabban és leghatékonyabban kezelni ezt a problémát, hogy soha többé ne zavarja Önt vagy a körülötte lévőket. Ebben az értékelésben a legtöbb rossz szokásról és függőségről fogunk beszélni.

12

Lehet, hogy egyesek számára a káromkodás nem is olyan rossz szokásnak tűnik, hanem csak a nyelv elemének, amelyet az utóbbi időben egyre gyakrabban használnak. nagy mennyiség emberek. Még számos műsor adásában is hallani lehet a szőnyeg „csipogását”. Az obszcén nyelvhasználat nemcsak a jelenlévők iránti tiszteletlenséget mutatja, hanem szokássá is válhat, amikor 5-6 szónként átcsúsznak trágár szavak. Az ilyen viselkedés elfogadhatatlan egy kulturális társadalomban, és még inkább olyan gyerekek jelenlétében, akik mindent megismételnek a felnőttek után.

11

A kávé sokak által nagyon kedvelt és kedvelt ital, de gyakori használata rossz szokásnak is nevezhető. A kávé súlyosbíthatja magas vérnyomás, néhány gyomor-bélrendszeri betegségek, abszolút elfogadhatatlan a legtöbb szív- és érrendszeri betegségben és a retina károsodásával. De mindez csak akkor igaz, ha a kávé egyértelműen túlzásba esik. A kávét határozottan nem lehet alkohollal inni és dohányfüsttel keverni. Ez nagy csapás a szív- és érrendszerre. Általában, mint minden más ételnél, a kávét sem szabad túlzásba vinni. Minden jó mértékkel.

10

Az alvás létfontosságú szükséglet. Hiánya súlyos egészségügyi problémákhoz vezet. Az alváshiány tünetei a következők lehetnek: sötét körök a szem alatt, az arc enyhe duzzanata és a bőr tónusának elvesztése az egész testben, indokolatlan ingerlékenység, alacsony koncentráció és szórakozottság. Szintén lehetséges a vérnyomás ugrása, szapora szívverés, étvágytalanság és gyomorpanasz. Az ember teljesen elveszíti megfelelő reakcióját a körülötte zajló eseményekre. A szervezet védő funkciója legyengül, késleltetett reakció külső tényezők ami gyenge teljesítményt okoz. Gyomorhurut, gyomorfekély, magas vérnyomás és néha még elhízás is – ezek azok a társai, akik kénytelenek sokáig ébren maradni.

9

A diéták kára abban rejlik, hogy egy ideig ülve a szervezet újraépíti a munkáját és lelassítja az anyagcserét, és amikor az ember újra elkezd enni, a zsír nem csak ott rakódik le, ahol korábban volt, hanem az új testekben is. helyeken, szervekben, ami károsítja őket. Előfordul, hogy egy személy diétát folytat anélkül, hogy figyelembe venné az egészségét, ami károsítja a testét. A szervezet étrendünkhöz való folyamatos átrendeződése miatt a szív, az ízületek és az immunrendszer munkája megsérülhet. A diéták miatt gyakran megnövekszik az ételekre fordított pénz és az elkészítési idő. A pszichés stressz szempontjából a diéták is nagyon károsak. Lehetséges kudarc miatti szenvedés, ezzel járó bűntudat és szégyenérzet, a kollégák és a család gúnyolódása okozta fájdalom, gyengeség érzése, összeszedni képtelenség. Mindezt nehéz megtapasztalni, és néha nagyobb mértékben vezet depresszióhoz, mint maga a jelenléte túlsúlyés az ezzel járó kellemetlenségeket.

8

Évente több mint 30 000 ember hal meg különböző rezisztens betegségekben. Az indokolatlan antibiotikum-használat a halálozás növekedéséhez vezet, mivel megnő a súlyos formák és szövődmények száma. fertőző betegségek a mikroorganizmusok rezisztenciája miatt antimikrobiális szerek. Valójában az antibiotikumok egyszerűen elveszítik hatékonyságukat. Például az antibiotikumok korszakának kezdetén a steptococcus fertőzéseket penicillinnel kezelték. És most a streptococcusokban van egy enzim, amely lebontja a penicillint. Ha korábban egyetlen injekcióval lehetett megszabadulni egyes betegségektől, most hosszú kezelésre van szükség. A betegségek antibiotikumokkal szembeni rezisztenciáját az okozza, hogy ezek a gyógyszerek elérhetőek és olcsón kaphatók, vény nélkül kaphatók. Ezért sokan vásárolnak antibiotikumot, és bármilyen fertőzésre szedik.

Sokan a tünetek enyhülése után azonnal megszakítják az orvos által előírt kezelést, és azok a mikroorganizmusok, amelyek ezekkel az antibiotikumokkal szemben rezisztenssé váltak, a szervezetben maradnak. Ezek a mikrobák gyorsan szaporodnak, és továbbadják az antibiotikum-rezisztencia génjeit. Az antibiotikumok ellenőrizetlen használatának másik negatív oldala a gombás fertőzések rohamos növekedése. Mivel a gyógyszerek elnyomják a szervezet természetes mikroflóráját, elkezdenek dühöngeni azok a fertőzések, amelyeket az immunrendszerünk nem engedett elszaporodni.

7

A számítógép-függőség egy tág fogalom, amely a viselkedési és impulzuskontroll-problémák széles körére utal. A vizsgálat során azonosított főbb típusokat a következők jellemzik: ellenállhatatlan vonzalom a pornóoldalak látogatása és a kiberszex iránt, a virtuális randevúzáshoz való függőség, valamint az interneten való rengeteg ismeretség és barát, online szerencsejáték és állandó vásárlás vagy aukciókon való részvétel, végtelen utazás a weben információkeresésben, számítógépes játékok megszállott játéka.

A szerencsejáték rossz szokásnak tűnhet a tinédzserek számára, de nem az. A felnőttek egyaránt érintettek. hálózatos valóság lehetővé teszi egy kreatív állapot szimulálását a keresés és a felfedezések végtelen lehetőségei miatt. És ami a legfontosabb – a neten való szörfözés olyan érzést ad, mintha a „patakban” lennénk – teljes elmerülés a cselekvésben, a külső valóságtól való elzárkózás érzésével, hogy egy másik világban, egy másik időben, egy másik dimenzióban vagyunk. Mivel a számítógép-függőségnek még nincs hivatalos diagnózisa, kezelésének kritériumai még nem alakultak ki kellőképpen.

6

Ez a betegség mindenféle szerencsejáték-függőséggel jár, mint például kaszinók, pénznyerő automaták, kártyák és interaktív játékok. A szerencsejáték megnyilvánulhat betegségként, és sokkal gyakrabban egy másik mentális betegség egyik tüneteként: depresszió, mániás állapotok, akár skizofrénia is. A szerencsejáték-függőség fő tünete az állandó játék iránti megszállott vágy. Lehetetlen elterelni az ember figyelmét a játékról, leggyakrabban elfelejt elemi ételeket enni, visszahúzódik. A kommunikációs kör élesen lecsökken, és szinte teljesen megváltozik, az ember viselkedése is megváltozik, és nem jobbra. Gyakran van mindenféle mentális zavarok. Általában kezdetben az ember azt tapasztalja, hogy megnövekszik az erő, de később felváltják. szörnyű depresszióés dekadens hangulatok. A szerencsejáték-betegség, csakúgy, mint más betegségek, gyógyítható. Bár megszabadulni tőle hihetetlenül nehéz. Ez akár éveket is igénybe vehet. Végül is a szerencsejátéknak hasonló pszichológiai természete van a dohányzással.

5

Egyes férfiak és nők egyáltalán nem szégyellik, hogy szexuálisan aktívak, ezért mindent megtesznek, hogy érzéki örömet szerezzenek különböző partnerekkel való szexuális kapcsolat révén. Egy, a serdülők szexualitását tanulmányozó kutató megjegyezte, hogy sok, szexuálisan szokatlan serdülővel folytatott személyes beszélgetés során kiderült, hogy véleményük szerint cél nélkül élnek, és nem túl elégedettek magukkal. Ezen kívül azt találta, hogy a promiszku fiatalok másnap reggel "önbizalomhiánytól és önbecsülés hiányától" szenvednek. Gyakran azok, akik jogellenes nemi közösülés az egymással való kapcsolat megváltoztatása. A fiatal férfi azt tapasztalhatja, hogy az iránta érzett érzelmei valamelyest kihűltek, és a nő nem is olyan vonzó, mint gondolta. A lánynak viszont az az érzése lehet, hogy úgy bántak vele, mint valamivel.

A nemi élet gyakran a szexuális úton terjedő betegségek okozója. A betegek túlnyomó többsége saját szexuális promiszkuitása, alkalmi szex, promiszkuitás következtében fertőződik meg, vagyis a szocialista erkölcs bevett normáit megsértve. A házasság előtti és házasságon kívüli szexuális kapcsolatokra hajlamos személy általában más tekintetben sem igényes önmagával szemben: visszaél az alkohollal, önző, közömbös szerettei sorsa és az elvégzett munka iránt.

4

Sok ember számára a túlevés valódi probléma. Súlyos ételfüggőség A táplálkozási szakértővel való konzultáció néha nem elegendő, pszichológus támogatása, terapeuta, endokrinológus és más szakemberek felügyelete szükséges. A túlevés okait gyakran nehéz azonosítani és diagnosztizálni. A túlevés ahhoz a tényhez vezet, hogy minden szerv és rendszer túlterhelt. Ez kopáshoz és elhasználódáshoz vezet, és különféle betegségek kialakulását idézi elő. A túlevés és falánkság mindig a gyomor-bél traktus problémáivá válik. A túlevés elkerülhetetlenül befolyásolja a bőr állapotát, amelyen pattanások és mitesszerek jelennek meg. Mondanunk sem kell, hogy a túlevett ember nem csak másoknak, de önmagának is használhatatlan. Ennek eredményeként megszűnik a mozgás, a beszélgetés vágya. Szó sem lehet egyikről sem. Csak le akarok feküdni és semmi más.

3

Mindenki tudja, hogy a dohányzás káros az egészségre. Azonban minden dohányos azt hiszi, hogy a dohányzás következményei őt nem érintik, és a mának él, nem gondol azokra a betegségekre, amelyek 10-20 év múlva óhatatlanul megjelennek nála. Köztudott, hogy előbb-utóbb minden rossz szokásért az egészségével kell fizetnie. A dohányzás összefüggésbe hozható a tüdőrák okozta halálozások 90%-ával, a hörghurut okozta halálozások 75%-ával és a tüdőgyulladás 25%-ával. koszorúér-betegség pulzusszám a 65 év alatti férfiak körében. Dohányzás vagy passzív belélegzés dohányfüst meddőséget okozhat a nőknél. Az agy fehérállományának sorvadása és pusztulása és gerincvelő nál nél sclerosis multiplex kifejezettebb azoknál a betegeknél, akik életük során legalább 6 hónapig dohányoztak, összehasonlítva azokkal a betegekkel, akik soha nem dohányoztak.

A dohányzás függőség lehet pszichés és fizikai is. Pszichés függőség esetén az ember cigarettához nyúl, ha dohányzó társaságban van, vagy stresszes, idegi feszültségben van, hogy ösztönözze a szellemi tevékenységet. Fizikai függőségben a szervezet egy adag nikotinigénye olyan erős, hogy a dohányos teljes figyelme a cigaretta megtalálására összpontosul, a dohányzás gondolata annyira megszállottá válik, hogy a legtöbb egyéb szükséglet háttérbe szorul. Lehetetlenné válik másra koncentrálni, mint egy cigire, betörhet az apátia, a semmire való hajlandóság.

2

Az alkohol szinte minden ember életében jelen van. Valaki csak ünnepnapokon iszik, valaki hétvégén egy adag alkohollal lazít, valaki pedig állandóan visszaél az alkohollal. Etanol hatása alatt, ami benne van alkoholos italok minden összeomlik, először is - ideges és szív- és érrendszeri rendszerek. Gyenge izmok, vérrögképződés, cukorbetegség, összezsugorodott agy, duzzadt máj, legyengült vese, impotencia, depresszió, gyomorfekély – ez csak egy részlista, hogy mit kaphatsz rendszeres sör vagy valami erősebb ivással. Az alkohol bármely adagja csapást jelent az értelemre, az egészségre és a jövőre nézve.

Egy óra alatt megivott üveg vodka szó szerint a helyszínen megölhet. Legközelebb, mielőtt meginna 100 grammot, képzelje el, hogy a szervezete lassan elhal az etanol hatása alatt, miközben szórakozik. Képzelje el, hogy sejtjei lassan kifulladnak, hogy az agy a menekülés érdekében sok agyi központot blokkol, ami inkoherens beszédet, térérzékelést, mozgáskoordinációt és memóriazavarokat okoz. Képzelje el, hogyan sűrűsödik a vére, és halálos vérrögök keletkeznek, hogyan csökken a vércukorszint, hogyan pusztulnak el az intelligenciáért és a találékonyságért felelős agyi struktúrák, hogyan égeti át az alkohol a gyomor falát, és nem gyógyuló fekélyeket képez.

1

A kábítószer-használat súlyos zavarokhoz vezet, elsősorban a szervezet mentális és fizikai funkcióiban. A modern társadalomban kevesen nem tudnak a drogok veszélyeiről, de ennek ellenére mégis vonzzák az embereket, sokak számára rombolóvá válva. A kábítószer-használóknál álmatlanság, száraz nyálkahártya, orrdugulás, kézremegés alakul ki, a pupillák pedig szokatlanul szélesek, nem reagálnak a szem megvilágításának változására.

A gyógyszer méreg, lassan tönkreteszi az ember agyát, pszichéjét. Vagy összetört szívből halnak meg, vagy azért, mert az övék orrsövény elvékonyodik, ami halálos vérzéshez vezet. Ha például LSD-t használunk, az ember elveszíti az űrben való navigációs képességét, úgy érzi, hogy tud repülni, és hisz a képességeiben, leugrik az utolsó emeletről. Minden drogfüggő nem él sokáig, függetlenül a használt kábítószer típusától. Elveszítik az önfenntartás ösztönét, ami oda vezet, hogy a kábítószer-függők mintegy 60%-a a kábítószer-használat kezdete utáni első két évben öngyilkosságot kísérel meg. Sokuknak sikerül.

Mindenkinek vannak vagy tapasztalt rossz szokásait. Vannak, akik megpróbálnak megszabadulni tőlük, másoknak sikerült hozzászokniuk teljes életés rossz szokások nélkül mások nem tesznek semmit, és nyugodtan élnek tovább, de nem tovább. Ebben a cikkben megismerkedünk számos rossz szokással és azok negatív hatásával az emberi szervezetre.

A rossz szokások kategóriájába azok a szokások tartoznak, amelyek károsak az emberi egészségre, és korlátozzák az embert képességeinek teljes kihasználásában egész életen át. -ben szerzett rossz szokások fiatal kor, amelyektől az ember nem tud megszabadulni, kritikusan veszélyes. Ilyen szokások súlyos károkat okoz az emberi létben.– potenciál és motiváció elvesztése, az emberi szervezet idő előtti öregedése és betegségek megszerzése másfajta. Ide tartozik a dohányzás, alkoholfogyasztás, drogok, mérgező és pszichotróp anyagok. Vannak kevésbé veszélyes rossz szokások is, mint például a számítógéptől vagy okostelefontól való függés; egészségtelen táplálkozás, beleértve a diétát és a fogyasztást zsíros ételek, falánkság; az a szokás, hogy nem alszol eleget, nem hagyod, hogy tested legalább napi 8 órát pihenjen; szerencsejáték-függőség; könnyelmű szexuális élet, amely különböző nemi betegségek; ellenőrizetlen droghasználat...

1. rossz szokás – alkoholfogyasztás

Az alkohol a neurodepresszánsok csoportjába tartozik - olyan anyagok, amelyek rontják az agyi központok aktivitását. Az ilyen anyagok viszonylag nagymértékben csökkentik az emberi agy oxigénellátását, ami miatt az agy kevesebb aktivitással működik, az ember elveszíti a mozgáskoordinációt, beszéd következetlensége jelenik meg, elmosódott gondolkodás, koncentráció, figyelem, logikus gondolkodási képesség elvesztése, ill. hozzon ésszerű döntéseket.

Az alkoholizmus okai lehetnek: házi részegség, kísérő lelki függőség az alkoholtól, kedvezőtlen kapcsolatok és konfliktusok a családban, alkoholista hagyományok, kedvezőtlen környezet, alacsony kulturális szint, magas jövedelem... Emellett sokan próbálják alkohol segítségével kifejezni magukat.

Ha az alkohol emberi szervezetre gyakorolt ​​negatív hatásáról beszélünk, akkor érdemes megfontolni, hogy alkoholfogyasztás esetén csökken az oxigén hozzáférése az agyhoz, ami a legrosszabb esetben az agysejtek pusztulásához - alkoholos demenciához - vezethet. Az alkoholos italok túlzott fogyasztása negatívan hat az emberi szervezet minden rendszerére, és az agy „gondolkodó” részében lévő sejtjeinek károsodása is okozza. Ezenkívül az alkohol okozza

• A szív- és érrendszer betegségei
• A külső légzőrendszer betegségei
• Emésztőrendszeri patológiák
• Májműködési zavar
• Veseműködési zavar
• Pszichés eltérések
• Legyengült immunrendszer
• Csökkent szexuális funkció
• Az izmok gyengülése és elsorvadása

Az alkoholizmus legsúlyosabb formája a delírium tremens. Ezt a betegséget remegés, szapora pulzus, izgatottság, magas vérnyomás, láz jellemezheti. Delirium tremens hallucinációkként, tájékozódási zavarként, tudatzavarként nyilvánul meg.

Emellett az alkoholfogyasztás 15-20 évvel lerövidíti az életet.

Rossz szokás 2 – Dohányzás

Bármilyen dohánytermék használata különösen veszélyes, mert ebben a folyamatban nemcsak a dohányos, hanem a közelben tartózkodó emberek is károsítják. Az egész világon 13 másodpercenként hal meg egy ember (az ENSZ szerint). A dohányzás a kábítószerrel való visszaélés egyik formája, amely okozza krónikus mérgezés emberi test szellemi és fizikai függőség kialakulása. A dohánytermékekben található nikotin a tüdő alveolusain keresztül azonnal bejut az erekbe. A dohányfüst is nagy mennyiségben tartalmaz mérgező anyagok- a dohánylevél égéstermékei és a technológiai feldolgozás során felhasznált anyagok, beleértve szén-monoxid, hidrogén-cianid, kénhidrogén, szén-dioxid, illóolajok, ammónia, dohánykátrány.

A dohánytermékek használata, akárcsak az alkoholfogyasztás, az emberi szervezet minden rendszerére negatívan hat.

• A nikotin serkentő hatású, melyben a központi idegrendszer nem képes teljes mértékben működni. Az agy kisebb mennyiségű vért kap, csökkentett oxigéntartalommal, ami tele van a dohányzó szellemi aktivitásának csökkenésével.
• Az emberi légzőrendszer is szenved, mert a dohányfüst belélegzése miatt a dohányos irritálni kezdi a szájüreg, a gége, az orr, a légcső és a hörgők nyálkahártyáját. Ennek eredményeként egy személyben légúti gyulladás alakul ki. Ha tapasztalt dohányos, akkor a hangszalag irritációja, a hanghártya szűkülete miatt szenvedhet. A sötét váladékkal járó köhögés normális egy dohányos számára. Légszomj és légszomj kialakulását provokálja. A dohányzás is szerepet játszik a betegségek, köztük az asztma és a tüdőgyulladás kialakulásában.
• Dohányzáskor a keringési rendszert veszélyeztető kockázatok lehetségesek: magas vérnyomás, károsodott agysejtek keringése és szívműködés, ami a. Állandó dohányzás esetén a szív gyakrabban kezd összehúzódni, ami állandó feszültséghez vezet a keringési rendszerben.
• A gasztrointesztinális traktus nem működik megfelelően, ami úgy befolyásolja a dohányzó megjelenését, mint egy elcseszett szürke bevonat nyelv, rossz lehelet.
• Az emésztőrendszer is veszélyben van - a nyállal együtt a legtöbb mérgező anyag a gyomorba kerül. A fogak zománca is tönkremegy, szuvasodás alakul ki. Talán gyomorfekély kialakulása.
• Dohányzáskor az ember ízérzékelése és a varázs élessége csökken.
• A szexuális aktivitás, különösen a 25-40 éves férfiaknál, csökken.
• A dohányzás provokál ...stb.

Mivel a dohányzás problémája egyre sürgetőbbé válik, az emberiség feltalálta az elektronikus cigarettát a dohányzás helyettesítésére. Első pillantásra ez teljesen ésszerű döntésnek tűnhet, hiszen a dohányosok többsége „áttért” az elektronikus cigarettára, és ezzel a párát belélegezve a mérgező anyagok nagy része nem jut be a szervezetbe. De valójában szinte minden folyadék számára elektromos cigaretta nikotint tartalmaz, amely belélegezve azonnal a véráramba kerül. Egy e-cigaretta 8 vagy több szívatásával a nikotin eljut az agyba. A nikotin mutációkat vált ki, ami különösen veszélyes, ha a dohányos folytatni akarja a versenyt.

A nikotin Buerger-kórt is okoz, amely állapot az ujjamputációhoz vezethet.

3. rossz szokás – Kábítószerek

Manapság egyre többen kezdik használni farmakológiai készítmények kábítószerként ismert. Az áldozatok különösen tinédzserek, akik szórakoztatásra használják ezeket az anyagokat. Gyakori használat farmakológiai szerek kábítószer-függőséget okoz, hátrányosan érinti mind az emberi egészséget, mind annak társadalmi és gazdasági helyzet. Az anyag szervezetbe juttatásának módjától függetlenül minden gyógyszer különösen veszélyes károsodást okoz az idegrendszerben, az immunrendszerben, a májban, a szívben és a tüdőben.

A kábítószereket opiátokra, pszichostimulánsokra, kannabinoidokra, hallucinogénekre, altatókra és nyugtatókra, valamint illékony narkotikus hatóanyagokra osztják.

A kannabisz, hasis, marihuána dohányzása hozzájárul a krónikus hörghurut kialakulásához, az immunitás károsodásához, szív- és érrendszeri elégtelenség, májtoxicitás...
Az opiát gyógyszereket intravénásan adják be, így az AIDS, a szifilisz és a hepatitis (B és C) kockázata hihetetlenül magas ezen gyógyszerek alkalmazásakor.
A pszichostimulánsok különösen károsítják az emberi idegrendszert, súlyos depressziót alakítanak ki, ami pszichózishoz vezethet. Drámaian növelik az anyagcserét, a pulzusszámot, növelik a vérnyomást. Ezért az élet fenntartásához szükséges energiát a tartalék tartalékokból veszik, amelyeknek nincs idejük helyreállítani, ami tele van a szervezet kimerülésével. A szív is veszélyben van, súlyos aritmia miatt. Lehetséges szívinfarktus, szívleállás.
A hallucinogén anyagok használatakor különleges károsodás éri az agyat. Elpusztítják az emberi pszichét, amely gyakori használat esetén pszichózissal és a psziché visszafordíthatatlan károsodásával jár.
Altató és nyugtató anyagok rendelkeznek negatív hatás az emberi agyra, májra és szívre. Álmatlanságot, encephalopathiát (agykárosodást), rohamokat, öngyilkossági kísérleteket, valamint a szív- és érrendszeri betegségeket váltanak ki.
Illékony narkotikus hatóanyagok - az inhalátorok segítenek lelassítani egy személy mentális fejlődését, elpusztítják az agykéreg aktivitását, károsítják a test összes szervét és szövetét. Az inhalálószerek használatának legszörnyűbb következménye az úgynevezett "halál a táskában" - eszméletvesztés és képtelenség eltávolítani a táskát a fejről (mivel ezeknek a gyógyszereknek a használatakor az ember egy zacskót tesz a fejére)

Minden drog negatív hatással van a kábítószer-függő szülők következő generációjára. A magzat szellemileg visszamaradottan, testi rendellenességekkel születhet.

A rossz szokások kialakulását olyan tényezők is befolyásolhatják, mint a személy személyisége, temperamentuma, szociális környezete, valamint a pszichológiai légkör, amelyben az ember tartózkodik. Ezért gondosan meg kell választania környezetét, valamint gyermekei környezetét, hogy elkerülje a fenti betegségek és szövődmények mindegyikét. Azt is érdemes észben tartani, hogy a rossz szokások nem csak neked, hanem szeretteidnek is ártanak, ezért érdemes minden akaratod ökölbe gyűjteni, és mielőbb elkezdeni megszabadulni tőlük!

Egész életünk szokásokból és különféle tevékenységek. Az ember tudattalan szinten, reflexió nélkül hajtja végre ezeket. Minden emberi szokás/függőség hasznos és káros. Ha a jótékony szokások fokozatosan alakulnak ki és fejlesztik az emberi természetet, akkor a károsak kialakulása gyakran már fiatal korban következik be.

Az utánzás, az érettebbnek és sikeresebbnek látszó vágy néha szomorú következményekhez és halálos függőségekhez vezet. Milyen hatással vannak a rossz szokások az emberi egészségre, és miért veszélyesek? Az emberek valódi rabszolgáivá válnak a kialakult függőségeknek, amelyek nemcsak őket, hanem a körülöttük élőket is károsítják.

A rossz szokások káros hatással vannak az ember életére

Egy személy bármely függősége (pozitív vagy negatív) arra szolgál, hogy kielégítse az egyén szükségleteit és örömet szerezzen. A pszichológusok ezzel magyarázzák a függőség kialakulásának sebességét és hatásának időtartamát. A szakértők az összes rossz szokást a következő kategóriákba sorolják:

1. Írástudatlan étel.
2. Az ivás függőség.
3. Drog függőség.
4. Nikotin függőség.
5. Pszichológiai jellegű függőségek.

Milyen hatással vannak a rossz szokások az emberi szervezetre, és milyen következményekkel járnak ezek a függőségek? Ebben a cikkben erről fogunk beszélni.

egészségtelen étel

Az írástudatlanok problémája diéta nagyszabású, és ma különösen aktuális. A statisztikák szerint a világ lakosságának körülbelül 90%-a analfabéta, ami nagymértékben károsítja saját egészségét.

Mihez vezet az egészségtelen táplálkozás?

A test harmonikus működése elsősorban azoktól a termékektől függ, amelyek az ember napi étrendjét alkotják.

Pontosan mi árt az egyénnek? Milyen okok léteznek, milyen formában egészségtelen szokás? Először is ez:

1. Édes szerelem. Mit várhatunk egy olyan szervezettől, amelyre nagy adagok rendszeres cukorbevitel? Fogszuvasodás, fogzománc pusztulása, súlyos bőr- és szív- és érrendszeri problémák.
2. Sok sót. szükségtelenül sós étel problémákat okoz a vesék munkájában, és a mozgásszervi rendszer leépüléséhez is vezet.
3. Zsíros étel. A szénhidrátban gazdag ételek felelősek a gyomorhurut kialakulásáért és másfajta elhízottság.

A lefekvés előtti kiadós étkezés szerelmesei pedig ezt követően szenvednek különféle jogsértések a gyomor-bél traktus munkájában. Első pillantásra a hozzáértő étrendre való átállás nem tűnik nehéznek és lehetetlennek. De az ilyen menühöz szokott embereknek nagyon nehéz feladni a függőségüket.

A megfelelő táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie, és egészséges ételekből kell állnia

Az élelmiszerek ellenőrizetlen felszívódása, az izgalom zavarása, a stressz, vagy csak az élvezetből való étkezés problémákhoz és működési zavarokhoz vezet az összes belső szerv munkájában. De az étrend szigorú korlátozása nem kevésbé káros következményekkel jár.

Az éhezési étrend egy halálos szindróma - anorexia - kialakulásához vezet. Ebben az esetben még a gyomorba való belépést is egészséges étel elutasítják őket.

Ha már kialakult egy káros ételfüggőség, annak leküzdésében az egészséges táplálkozás területén tapasztalt szakemberek, dietetikusok segítenek. Figyelnie kell a következő egyszerű szabályokra is:

• reggeli előtt éhgyomorra igyon egy pohár hideg tiszta vizet;
• az első dolog, hogy állítsa be saját reggelijét, majd folytathatja az étkezés többi részének megfelelő fejlesztését;
• térjen át a frakcionált táplálkozásra, növelve az étkezési megközelítések számát, miközben a szokásos adagokat 2-3-szorosára osztják;
• tagadja meg a teljesen sült ételeket, cserélje ki főtt vagy párolt ételre;
• este vagy éjszakai éhség esetén korlátozza magát egy pohár tejtermékre.

Alkoholfüggőség

Az alkoholfüggőség az ember egyik legveszélyesebb szokása. Különösen veszélyes az alkohol hatása a rossz szokásokra reproduktív egészség személy. Egyesek szerint az alkohol egy teljesen ártalmatlan hobbi, amely megnyugtatja az embert. És az egyetlen kár a reggeli rosszullét, másnaposság formájában.

Mik az alkoholfüggőség jelei

Valójában az etil-alkohol, amely rendszeresen bejut a szervezetbe, megsemmisítő csapást mér minden belső rendszerre és szervre. Ismerje meg, hogyan hat az alkohol a szervezetre:

Agy. Ha egy személy rendszeresen próbál ellazulni alkoholtartalmú italok segítségével, akkor visszafordíthatatlan következményekkel kell szembenéznie. Először szenvedj agyi funkciók személyiség. Rajt:

• memória problémák;
• az elme elhomályosodása;
• koordinációs zavarok.

A szív- és érrendszer. Az alkohol lazító hatással van a szívizom (szívizom) munkájára. Az eredmény globális problémák a keringési rendszerben. Az alkoholtól szenvedő szív olyan riasztó tünetekkel jelzi a problémákat, mint például:

• szívritmuszavarok;
• nagyfokú fáradtság;
• krónikus fájdalmas köhögés;
• számos szívbetegség kialakulása;
• súlyos légszomj, még kis fizikai megterhelés mellett is.

Máj. A legerősebb ütés a májra esik, mert ez a szerv védi a szervezetet a méreganyagoktól, mérgektől és káros vegyületektől. Nem tud megbirkózni a rendszeres terheléssel a testbe való behatolás miatt etilalkohol, a máj akadozni kezd és idővel lebomlik. Az alkohol szisztematikus használatával a következő patológiák jelentkeznek egy személynél:

• cirrózis;
• zsíros hepatosis;
• akut hepatitis.

Az etil-alkohol nemcsak teljesen tönkreteszi az emberi egészséget, hanem a pszichére is káros hatással van. Az alkohol jól oldódik zsírokban és vízben. Amikor az etil-alkohol belép a szervezetbe, azonnal elterjed az összes testrendszerben.

Mihez vezet az alkoholizmus?

Nyomon követheti az alkohol előrehaladását a belső szerveken keresztül, figyelembe véve a negatív következmények megnyilvánulását az etanol „útja” mentén:

1. A szájüreg nyálkahártya égési sérüléseket szenved.
2. Emésztőrendszeri jelek erős irritáció nyelőcső és gyomorszövetek.
3. A vékonybél szakaszaiban idegvégződések görcsössége és az erek éles szűkítése következik be.
4. A májat teljesen megmérgezi az etanol bomlástermékei és a mérgező toxinok.
5. A húgyúti rendszer az etil-alkohol különböző betegségek által okozott pusztító hatásától szenved.
6. A férfiaknál a szexuális szféra a spermiumtermelés csökkenésével reagál, a nőknél pedig a havi ciklus rendszeressége okoz problémát.

Statisztikailag az élet ivó ember 20-25 évvel csökken az egészséges életmódot folytató személyhez képest. Ugyanakkor ezt a függőséget csak az alkoholizmus kialakulásának első szakaszában lehet egyedül leküzdeni.

Ekkor különféle szakemberek már képzett segítségére van szükség. Ez a szokás az emberi immunitás teljes csökkenéséhez, számos halálos betegség kialakulásához vezet veszélyes betegségek. Az ivó szülőknek gyerekeik vannak veleszületett deformitásokés eltérések. Az alkoholizmus is örökölhető.

drog függőség

Minden rossz szokás és ezek hatása az emberi egészségre teljesen tönkreteszi a személyiséget. És mi tud jobban fájni, mint a drog? A kíméletlen gyilkosok az ember testi és lelki egészségét egyaránt megsértik. A kábítószerek veszélyesek, mert hatásuk eleinte észrevehetetlen.

A kábítószer-függőség globális csapás

Az olyan tünetek, mint a kisebb hangulati ingadozások, törékeny és fénytelen körmök/haj, valamint a hámló bőr általában észrevétlen maradnak. Idővel ez a szokás károsabb következményekkel nyilvánul meg:

• tartós bonyolult megfázás;
• a kis karcolások hosszú távú gyógyulása is;
• vizuális és hallási hallucinációk kezdődnek.

A szenvedélybeteg teljesen elmerül beteg világában, a következő adagra törekedve nem vesz észre mindent: családot, barátokat, szülőket, rokonokat. A már szükségessé vált adag megszerzése érdekében a szenvedélybetegek bármilyen, még a legsúlyosabb bűncselekményt is elkövethetnek.

Ennek a rossz szokásnak a kialakulása nagyon rövid időn belül megtörténik. A szenvedélybetegek várható élettartama ritka, az első adag után meghaladja a 10-15 évet.

Ezzel a kötődéssel szinte lehetetlen egyedül megbirkózni. Egy személy megmentéséhez jelentkeznie kell szakképzett segítség orvosok. Egyes esetekben a függőt speciális központokba helyezik, ahol a kezelés narkológusok éber felügyelete alatt történik.

Dohányfüggőség kialakulása

Az orvosok ezt a rossz szokást a szerhasználat közé sorolják. A világ lakosságának több mint 2/3-a ki van téve a dohányzásnak. Gyakran maguk a dohányosok sem gondolnak arra, hogy milyen károkat okoznak saját testüknek.

Nemcsak a dohányos szenved a dohányzástól, hanem a körülötte lévő emberek is

Végül is egy ilyen függőség számos veszélyes betegség kialakulásához vezethet, amelyek előbb-utóbb ahhoz vezetnek halálos kimenetelű. Milyen problémákat okoz a dohányzás?

• vérnyomás rendellenességek;
• fogszuvasodás;
• nehézségek a légzőrendszer munkájában;
• gyomorfekély és onkológiai folyamatok kialakulása;
• nehézségek a szív- és érrendszer munkájában;
• bonyolult, elhúzódó megfázások és fertőző betegségek kialakulása.

Ennek eredményeként a dohányos különböző halálos kimenetelű tüneteket okoz veszélyes betegségek. A statisztikák szerint a nikotinfüggőségben szenvedők megbetegednek:

1. Tüdőtuberkulózis: a dohányosok 93-94%-a.
2. A tüdő onkológiai folyamatai: a dohányosok 10-12%-a.
3. Különböző fokú tüdőgyulladás: a dohányosok 55-60%-a.

Hol kezdődik ez a függőség? Először fordul elő, hogy egy személy fiatalon gyakrabban dohányzik abból a vágyból, hogy idősebbnek és tapasztaltabbnak tűnjön. Sokan azért dohányoznak, hogy kikapcsolódjanak és megnyugodjanak. És gyakorlatilag minden dohányos biztos abban, hogy egy rövid pillanat alatt képes leszokni ettől a szokásától. De sajnos ez egy tévhit.

Hogyan hat a dohányzás az egészségre

A rákkeltő dohányfüst folyamatos belélegzése nagyon erős függőséget okoz, amivel szinte lehetetlen egyedül megbirkózni. A nikotint a megszokás és a lágy drogok között azonosítják.

Körülbelül 6-7 év kell ahhoz, hogy teljesen megszabaduljunk a függőségtől és rendbe tegyük a szervezetünket.

Azok az emberek, akik hajlamosak erre a rossz szokásra, még külső jelek alapján is megkülönböztethetők:

• edzett hang;
• a fogak és a körömlemezek sárgasága;
• fogínyvérzés, fogak gyengülése (lazulásuk);
• reggeli köhögés, amely minden tapasztalt dohányosra jellemző;
• a bőr korábbi öregedése, ami számos korai ránc megjelenéséhez vezet.

A dohányzó nőket a veszély fenyegeti korai menopauza, és a férfiak - teljes impotenciával. Azok a tinédzserek, akik érettebbek akarnak lenni, és cigarettát akarnak a kezükbe venni, gyorsan leépülnek. Fiatal szervezetben a mentális folyamatok zavartak, az intelligencia szintje és az általános testi fejlettség csökken.

Pszichológiai függőségek

Ez a fajta függőség magában foglalja a számítógéptől való függést, az internetes játékokat. Eleinte a helyzet nem jelent bajt - az ember egyszerűen ellazul legyen nehéz napod. De idővel a játékos valóban rabjává válik hobbijának. Egy ilyen szokás a következő szomorú következményekkel jár:

• magas fáradtság;
• súlyos mentális zavarok;
• a gerincoszlop görbülete;
• látásvesztés a szürkehályog kialakulásáig;
• viselkedési reakciók problémái - ingerlékenység, agresszivitás megjelenése.

Az ilyen rossz szokások kialakulása és kialakulása nem tulajdonítható teljes mértékben a veleszületett rossz jellemnek és az oktatási hibáknak. Így nyilvánul meg az ember valódi hozzáállása önmagához és egészségéhez. A szenvedélybetegségek kialakulásának fő oka az emberek vágyában rejlik, hogy elszakadjanak a valóságtól, és olyan új tapasztalatokat szerezzenek, amelyek élénkebbek, mint a megszokott mindennapi élet.

Nem csoda, hogy azt mondják, hogy "az emberi szokás a második természet". Minden egyén fő és nagyon fontos feladata az érdekesebb hobbi keresése. Minden erőfeszítést meg kell tennie, hogy élete hasznos és gazdag legyen. kellemes eseményeket. Az e cél iránti vágy teszi az ember életét egészségessé és teljessé.

Küldje el a jó munkát a tudásbázis egyszerű. Használja az alábbi űrlapot

Diákok, végzős hallgatók, fiatal tudósok, akik a tudásbázist tanulmányaikban és munkájukban használják, nagyon hálásak lesznek Önnek.

közzétett http://www.allbest.ru/

AZ OROSZ FÖDERÁCIÓ OKTATÁSI ÉS TUDOMÁNYOS MINISZTÉRIUMA

SZÖVETSÉGI ÁLLAMI KÖLTSÉGVETÉSI OKTATÁSI INTÉZMÉNY SZAKMAI FELSŐOKTATÁSI INTÉZMÉNY "KABARDINO-BALKÁR ÁLLAMI EGYETEM, A.I. H. M. BERBEKOVA»

ESSZÉ

A témán: "Rossz szokások. Káros hatásuk a szervezetre. Megelőző intézkedések és védekezési módszerek"

NALCHIK 2016

Bevezetés

1. Szokás

2. Dohányzás

3. Alkoholizmus és részegség

4. Függőség

Következtetés

Bibliográfia

Bevezetés

Sokat beszéltek és beszélnek az ittasságról és a dohányzásról, az alkoholizmusról és a kábítószer-függőségről – az egészségre ártalmas tényezőkről. De tény, hogy az alkohollal, nikotinnal és drogokkal több millió ember él vissza a bolygón.

A dohányzás veszélyei régóta ismertek. A tudósok és az orvosok aggodalma azonban növekszik e szenvedélybetegség terjedése miatt, hiszen az emberek jelentős része még mindig nem tartja egészségtelennek a dohányzást. A dohányzás nem egy ártalmatlan tevékenység, amelyről erőfeszítés nélkül lehet leszokni. Ez egy igazi függőség, és annál is veszélyesebb, mert sokan nem veszik komolyan.

Az alkoholfogyasztás problémája ma is nagyon aktuális. Most az alkoholtartalmú italok fogyasztását a világon hatalmas számok jellemzik. Az egész társadalom szenved ettől, de mindenekelőtt a fiatalabb generációt veszélyezteti: a gyerekeket, serdülőket, fiatalokat, valamint a kismamák egészségét. Végül is az alkohol különösen aktívan hat a formálatlan testre, fokozatosan elpusztítva azt.

Hatások hosszan tartó használat narkotikus anyagok destruktív: szív- és vérkeringési zavarokat, máj- és vesebetegségeket okoznak, rákot és személyiségleépülést okoznak, ami gyakran társadalmi hanyatlással és nagyszámú öngyilkossággal jár.

Számomra úgy tűnik, hogy korunkban a „rossz szokások” problémája a legrelevánsabb, és az ellenük való küzdelem nemcsak az állam egészének, hanem minden egyes állampolgárnak is feladata. Szükséges megelőzés A „rossz szokások” mindenekelőtt az emberi szervezetre, különösen a növekvő ember szervezetére gyakorolt ​​káros hatásukra vonatkozó információk. És minél hamarabb elkezdjük megelőzni a „rossz szokásokat” a fiatalabb generáció körében, annál hamarabb tudjuk elkerülni szomorú következmények(súlyos betegségek, fogyatékosságok, felbomló családok, öngyilkosságok stb.), növeli a születésszámot, megőrzi nemzetünk méretét.

Cél: a „rossz szokások” fogalmának kialakulása a serdülők körében az alkoholfogyasztás szokásának példáján, amely káros hatással van az emberi egészségre

alkoholfogyasztás dohányzás egészsége

1. Szokás

A szokás egy kialakult viselkedésmód, amelynek megvalósítása bizonyos helyzetekben az ember iránti igény jellegét kelti. A rossz szokás az emberben megrögzött viselkedésmód, amely agresszív magával a személlyel vagy a társadalommal szemben.

Az életminőség nemcsak az egészséges életmód szabályainak betartásától függ, hanem azoktól a szokásoktól is, amelyekkel az ember egy adott életkorban rendelkezik. Ezek nagyon hasznos szokások lehetnek: a higiéniai szabályok betartása a munkahelyen és a pihenésben, a napi rutin betartása, mértékletes és racionális táplálkozás, testnevelés és sport stb. De ezek nagyon rossz szokások is lehetnek, amelyek betegséggé alakulnak át, amelyek közül a legveszélyesebb a dohányzás, az alkoholfogyasztás, valamint a mérgező és kábítószer-függőség. Hogyan korábbi ember ilyen szokásra tesz szert, annál inkább növeli az esélyét nem csak az idő előtti halálra, hanem a saját állapota minőségének meredek romlására is. rövid élet. A rossz szokások különböző fajták az egészséges életmódtól való eltérések. Ezek következményei az egyes egyénekre és a társadalom egészére nézve igen szomorúak.

2. Dohányzó

A modern világ tele van csodálatos, néha a legsötétebb paradoxonokkal. Íme az egyik közülük. Minél magasabb az emberiség fejlettségi szintje, minél összetettebb és kifinomultabb a civilizáció, annál aktívabb és gyakrabban vágyik az önpusztításra. És ez nem csak háborúk. Talán az egyik legpusztítóbb tényező, jelenség, őszintén szólva öngyilkosság, a dohányzás, az ittasság és a kábítószer-függőség növekvő elterjedése, különösen a fiatalok körében. Lágyan és finoman rossz szokásoknak nevezik. De rosszabbak, mint a fertőzés. Mérgezik, tönkreteszik az egészséget és évente több ezer embert ölnek meg. És mindez önkéntes alapon, az ember megmérgezi, tönkreteszi és megöli magát.

A tudósok kiszámították, hogy egy ember normális várható élettartama 120 év! De az emberiség története során kevesen éltek ilyen kort. A fő okok az ember egészségéhez való hozzáállásában gyökereznek. Ezt a híres orosz fiziológus, I.P. Pavlov: „Egy ember több mint száz évig élhet. Mi magunk, gátlástalanságunkkal, rendetlenségünkkel, csúnya bánásmódunkkal saját test csökkentse ezt a normál időszakot egy sokkal kisebb számra."

A dohányzás nikotinfüggőséghez vezet légzőközpont az agyat a munkáját serkentő anyagoktól, amelyek a dohányfüstben találhatók, ami az egész szervezet destabilizáló tényezőjévé válik.

A kábítószer-függőség a szervezet fiziológiai szintű függősége a tonizáló, nyugtató, bódító, látást elmerítő anyagoktól.

Nézzük meg közelebbről a dohányzás veszélyeit.

Például az ENSZ szakértői kiszámították, hogy a világon 13 másodpercenként hal meg egy ember dohányzás miatt. Évente körülbelül 3 millió ember hal meg a dohányzás miatt. Ez lényegesen több, mint az AIDS-ből (50-szer!), a

földrengések, árvizek, közlekedési balesetek, éves háborúk és sok más halálos tényező.

De az árvizek és a földrengések igen természetes jelenség. Az ember még nem tanulta meg, hogyan akadályozza meg őket. A dohányzás önkéntes. Kiderült, hogy a világon évente 3 millió ember teszi ki magát önként veszélynek, kockázatnak.

Mi a dohányzás veszélye? Ennek megértéséhez egy ésszerű és felelősségteljes embernek egyszerű számokra van szüksége: a tüdőrákos betegek 90-95%-a dohányos; Az egyéb rákos megbetegedések 50%-a, a szív- és érrendszeri betegségek 20-25%-a a dohányzással függ össze.

Egyes kezdő dohányosok úgy gondolják, hogy bármikor abbahagyhatják a dohányzást. Ez az egyik leggyakoribb tévhit.

A dohányfüggőség több szakaszon megy keresztül. Az első szakaszban a test kétségbeesetten ellenáll. Úgy tűnik, azt mondja: azonnal hagyja abba a mérgezést ezzel a sárral – ez veszélyes rám és rád, mint emberre! A test, megvédve magát komolytalan tulajdonosától, bekapcsol egy védőmechanizmust, ami mély undort kelt a nikotin iránt egy kezdő dohányosban. Az első cigaretta után logikus lenne azonnal abbahagyni a dohányzást.

A természet tehát megpróbálja figyelmeztetni a kezdő dohányost a közelgő szenvedésre. Leo Nyikolajevics Tolsztoj ezt mondta erről: „Keserves volt a szám, és elakadt a lélegzetem. Azonban vonakodva elég sokáig szívtam a dohányfüstöt... és keserűséget éreztem a számban és egy kis örvénylést a fejemben. Már éppen megálltam volna, és csak a tükörbe nézek a pipámmal, amikor meglepetésemre a lábamon tántorogtam; a szoba körbejárta, és a tükörbe nézve, amelyhez nehezen közelítettem, láttam, hogy az arcom olyan sápadt, mint a lepedő.

Ha az ember nem áll meg időben, akkor a test abbahagyja az ellenállást, és megkezdődik a dohányfüggőség második szakasza. A férfi dohányzik és nem érez semmit. Szinte nincsenek kellemes érzései. De nincsenek rosszak sem. Külsőleg minden rendben van. De a test intenzív megsemmisítésének folyamata már elkezdődött. És ezt semmilyen módon nem tudod kompenzálni - sem a friss levegőn sétálással, sem a megnövekedett vitaminbevitellel (ezek a káros hatások a nikotin lebomlik a szervezetben, és nem hoz hasznot).

Minden életfenntartó rendszer alkalmazkodik a mérgező anyagok belélegzésének rémisztő körülményeihez. Ez olyan, mintha az ember minden nap a friss levegőn lefeküdne egy darabig egy autó kipufogócsövénél és levegőt venne. kipufogógázok. A test is alkalmazkodik ehhez, és pusztulása észrevehetetlen lehet. De ez folyamatosan folytatódna, közelebb hozva az embert a betegségek kialakulásához. Ebben a szakaszban még meg lehet állni.

Ellenkező esetben jöhet a harmadik szakasz. Ő a legveszélyesebb. Keresztül pontos idő az emberi szervezet nikotinfüggővé válik. Nem szívtam be a dohányfüstöt – jön kellemetlen érzés. Megjegyzés: a dohányzást nem azért sorsolják ki, mert valami kellemeset szeretne átélni. Már cigizni kell, hogy ne tapasztaljon kellemetlen dolgokat.

És teljesen elképesztő eredmény születik: az ember hozzászokott egy olyan cselekvéshez, amely teljesen kellemetlen számára és a körülötte lévőknek. Szándékosan tönkreteszi az egészségét, sőt a saját szokásaitól is függ. Valójában kiderül, hogy a cigaretta rabszolgája. Miért kezd el sok iskolás még mindig dohányozni, még ha tud is a veszélyekről és bajokról?

Erre a kérdésre több válasz is létezik. De ennek két fő oka van.

Az első ok: az a hit, hogy mindenki csinálja, és nem történik semmi. És megpróbálják megerőszakolni a testüket. És mire függővé válnak, már késő.

Világos, hogy ez a hit téves, hamis. Összes több a fiatalok kezdik megérteni a közös igazságot: a dohányzás súlyosan károsíthatja az egészséget és a jövőbeni boldog életet. A dohányzás az egész világon kimegy a divatból.

A dohányzók pedig szívesen felhagynának ezzel a szokással. De nem tudják, hogyan kell csinálni, mert már nikotinfüggővé váltak. Éppen ezért oly sokan próbálják megmutatni, hogy nem érzik magukat nagy kényelmetlenségben a függősége miatt. Zavarban ismerik be, hogy nincs elég erejük leszokni a dohányzásról.

A második ok: a vágy, hogy úgy nézzen ki, mint a "barátom", azaz érettebb és érdekesebb mások számára.

Mindenki több barátra vágyik, akivel érdekes. Mindenki érdekes akar lenni mások számára.

És itt kiderül, hogy akikkel érdekes, azok füstölnek. És ha nem dohányzik, akkor két dolog egyike: vagy még nem nőtt fel igazi társasággá, vagy szüksége van egy másik társaságra. Mi van, ha nincs más?

Tehát fiúk és lányok is igyekeznek „megfelelni” a társaság követelményeinek. Igaz, sokan bevallják, hogy nem szívesen dohányoznának, de ezek a „kommunikáció szabályai”.

Furcsa és vicces szabályok. A normális emberek, akik a jövőre gondolnak, nem azért keresnek érdekes embereket, hogy tönkretegyék egészségüket velük társaságban. Ha a céghez szóló bérlet olyan külső jel, mint a cigaretta, akkor ez csak azt jelzi, hogy a társaságnak szegény lelke van, csak dohányfüstre, egy üveg sörre, üres beszédre korlátozódik. Aki ilyen kommunikációra törekszik, az korlátozza kommunikációját.

A legtöbben megértették, hogy jobb, ha nem kezdenek el dohányozni, mivel a dohányzás csak bajt okoz. Közöttük:

a nem dohányzó emberek többségének rosszalló nézetei, vagyis a dohányzás erkölcsi elítélése az egész világon;

magas pénzügyi költségek a cigaretta vásárlásához;

az egészség elvesztésének és a korai halálozásnak a legnagyobb kockázata;

a dohányzás következtében szerzett betegségek kezelésének magas pénzügyi költségei;

a dohányzás kezelésének magas költsége, ha egy személy úgy dönt, hogy megszabadul ettől a szokástól;

a sok élvezet megélésének lehetőségének elvesztése a dohányzás következtében fellépő egészségügyi rendellenesség miatt (például búvárfelszereléssel a tengerfenékre merülés, híres hegy megmászása) és még sok más.

Add hozzá a dohányzás okozta tüzeket és égési sérüléseket, amelyek évente emberek millióit érintik. Megjegyezzük azt a kárt is, amelyet a dohányzás okoz azoknak az embereknek, akik kénytelenek belélegezni a dohányfüstöt, amely még saját kifejezést is kapott - „passzív dohányzás”.

Tehát megtanulta, mik a szokások és mik a rossz szokások, és megértette, hogy a dohányzás, az ivás és a kábítószer-függőség miért minősül rossz szokásnak.

3. Alkoholizmus és részegség

A részegség alkoholizmushoz vezet. Az etil-alkohol folyamatosan jelen van az emberi szervezetben, az anyagcsere folyamatában képződik. Aki átjön emésztőrendszer az alkohol mérgező acetaldehiddé bomlik, és pusztító hatással van a sejtekre és a szervekre.

Az alkoholfüggőség legsúlyosabb társadalmi következményeinek az iszákos személyiségének leépülését, rombolását tekinthetjük. családi kapcsolatok, a gyermekek megjelenése különféle formák eltérések a normától.

Íme egy kiábrándító adat a bűnügyi statisztikákból: az ember elleni bűncselekmények 70%-át olyan emberek követik el, akik alkoholos mérgezés. A nyelv nem fordul az alkoholizmus és a részegség kényes „rossz szokás” kifejezésébe. Ez egy bűn, ez egy csapás, ez, ahogy az ókori filozófus mondta, "önkéntes őrület". Az alkohol hatása az emberekre eltérő. Vannak, akik gyorsan részegesekké és alkoholistákká válnak, fájdalmas alkoholfüggőséget alakítanak ki bennük a falás és másnaposság formájában. Mások, ahogy nevezik őket, mindennapi részegesek maradnak.

Az orvosok elmagyarázzák, hogy minden olyan örökletes tényezőkről szól, amelyek a szülőktől a gyermekekig terjednek olyan géneken keresztül, amelyek meghatározzák az emberi test anyagcsere-folyamatait, és ennek megfelelően az alkoholfogyasztásra való hajlamot. Alkoholistává azonban elméletileg bárki válhat. A riasztót már akkor kell megszólaltatni, ha inni vágyik vele vagy anélkül, különösen naponta, pl. alkoholfüggőség alakul ki. Ez gonosz szükségletté, megszokott állapottá válik, miközben az ivó nem veszi észre, hogy jelleme rosszabbra változik: feledékeny lesz, érzékeny, agresszív, néha pedig egyszerűen elfajul, butává válik.

Az alkoholizmus egy olyan betegség, amely az alkoholtartalmú italok fogyasztásából és az azoktól való függőségből ered.

Az alkohol elpusztítja a májsejteket, sőt ATP-t (adenozin-trifoszforsavat) termel – a szervezet fő energiaforrását, méregteleníti (semlegesíti) a mérgeket, lerakja a vért, enzimeket (katalizátorokat) termel. kémiai folyamatok a testben) és még sok más.

Az alkoholfogyasztás mértéke szerint az orvosok három csoportra osztják az embereket:

I. csoport - olyan emberek, akik ritkán fogyasztanak alkoholt (ünnepnapokon, ünnepségeken, havonta legfeljebb 1 alkalommal) egy kis mennyiséget(2-3 pohár bor vagy szeszes ital).

II. csoport - mérsékelten igyon alkoholt (havonta 1-3 alkalommal, de legfeljebb heti 1 alkalommal). Alkalom - ünnepek, családi ünnepségek, baráti találkozók.

Az italok száma 200 g erős vagy 400-500 g könnyű (figyelembe véve az életkort, a nemet és a fizikai fejlettséget). Azok a személyek, akik "ismerik a határaikat", nem engedik meg a konfliktushelyzeteket.

III. csoport – alkoholfogyasztók:

a) alkoholizmus jelei nélkül, azaz. hetente többször iszik több mint 0,5 liter bort vagy 200 g szeszes italt; motívum "a társaságért", "Akarok és inni". Ezek aszociális személyek, családi és munkahelyi konfliktusok, az orvosi kijózanító állomások és a rendőrség rendszeres ügyfelei. Már alkoholfüggők;

b) alkoholizmus jeleivel - a kontroll elvesztése, az alkoholtól való mentális függőség. ami nagyjából megfelel szakasz III az alkoholizmus mint betegség;

c) az alkoholizmus kifejezett jeleivel - fizikai alkoholfüggőség, elvonási szindróma (másnaposság).

az alkoholizmus szakaszai. Az alkoholizmus, mint betegség kialakulásának három fő szakasza van.

színpad. A belső szervek munkája megszakad. Különféle idegrendszeri eltérések jelennek meg, csökken a szellemi teljesítőképesség, romlik a memória és a figyelem, megzavarodik az alvás, fejfájás, ingerlékenység lép fel. Vagyis láthatóak a szervek és rendszerek funkcionális változásai, a kontroll elvesztése, a függőség. Ezt a szakaszt kezdeti - neuraszténiásnak nevezik.

színpad. Többek jellemzik súlyos jogsértések intellektuális és érzelmi-személyes szféra. Felmerülhet alkoholos pszichózisok, az alkohol adagjait a maximumra emelik. Ez a középső, addiktív stádium, amelyet mentális zavar és állandó részegség fejez ki.

színpad. Az egész szervezet gyengülése, az érzelmek és az etikai normák elvesztése. Tipikus változások a belső szervekben. A perifériás idegek segédfolyamatai. Ez a szakasz a mértéktelen ivásban nyilvánul meg, azzal kifejezett megnyilvánulása pszichózis, féltékenységi téveszmék, potencia elvesztése.

Az alkoholfogyasztás indokai:

* önmegerősítés (mi vagyok én, rosszabb, mint mások),

* szimbolikus részvétel, lépést tartani másokkal, barátokkal,

* pszichodinamikus stressz (bátorság, swagger) eltávolítása.

Az alkoholtól való tartózkodás motivációja:

* kulturális motívumok - 53% (káros, orvosi tanács);

* akadály (szülői tilalom) - 28,8%;

* íz (nem ízletes, undorító) -16,8%;

* egészségügyi okok (hányinger, rossz közérzet) - 8,8%;

Az alkohollal visszaélő emberek azt hiszik, sőt kérkednek is, hogy egészségük vas, és nem veszítik el egyhamar, ezért nem tagadják meg maguktól az újabb adag alkoholfogyasztás örömét. De a személyiség leépülése mégis bekövetkezik: valakinél korábban, valakinél később. Az alkohol különösen káros a fiatal, növekvő szervezetre. A fiúknak szánt, úgynevezett felnőtt adagok halálosak lehetnek. Az alkoholmérgezés gyorsabban jön. Az agykárosodással pedig visszafordíthatatlan változások következhetnek be, amelyek rokkantsághoz és halálhoz vezethetnek.

Az alkohol káros hatással van a szexuális szférára. Az ivarmirigyek munkája megzavarodik, a nemi élet megzavarodik. Fejlesztés szexuális gyengeség- impotencia, amely az alkohollal visszaélő férfiak mintegy 60%-át érinti, a fennmaradó 40% még a nemi vágy megőrzése mellett sem képes teljes szexuális életre.

Az alkoholistáknak született gyerekek születésükkor alulsúlyosak, van születési rendellenességek szív, a koponya és az arc deformitása, rosszul kialakított fülkagyló és szemüreg. Gyakrabban, tovább betegszenek, a betegség súlyos. A nem teljes idejű, fejletlenség, a baba veleszületett kimerültsége az anya alkoholfogyasztásának jele. Ismeretes, hogy az alkoholisták gyermekeinél 4-szer nagyobb az alkoholizmus és a kábítószer-függőség kialakulásának esélye.

A halálok és betegségek között az alkoholizmus a harmadik helyen áll, a második helyen a szív- és érrendszeri betegségek és rosszindulatú képződmények. Átlagos időtartam az alkohollal való visszaélés miatti élet körülbelül 20 évvel csökken. Az alkohol az otthoni és munkahelyi bűncselekmények, sérülések, balesetek oka.

a legtöbb fontos jellemzője Az alkoholizmus az, hogy egy beteg ember nem juthat arra a következtetésre, hogy teljesen abba kell hagynia az alkoholfogyasztást, és soha többé nem kell visszatérnie hozzá.

Alkoholmérgezés esetén vizet kell inni (szódát nem tartalmazó teát vagy gyümölcslevet), hánytatni (a mérgek eltávolítására a szervezetből). Mérgezés esetén például köhögéscsillapítóval, rovarirtó szerrel vagy francia vodkával 2-3 tabletta aktív szenet kell adni (a szervezetben visszamaradt méreg megkötésére).

Feltétlenül hívjon mentőt. Az áldozat légzésének vagy szívműködésének megsértése esetén el kell kezdeni a kardiopulmonális újraélesztést.

Tehát megtudtuk, mi az alkoholizmus, mely emberek hajlamosak az alkoholfüggőségre, milyen következményekkel jár az alkoholizmus. Az elsőről tanultunk egészségügyi ellátás alkoholmérgezésben.

4. Függőség

A kábítószer-függőség súlyos betegség és halálos rossz szokás.

A kábítószer-függőség a szervezet toniktól, nyugtatótól, bódítótól való függése, szerek (LSD, hasis, mák, kender, heroin, kokain stb.) megtévesztő, édes vízióiba merülve A kábítószer-függőség társadalmi következményei nem csak a az egyén testi-lelki egészségének elvesztése, de a kábítószer-függő kábítószer-árustól való függése is, a pénz megszerzése nem munkával, sőt néha bűnözői úton is.

Az alkoholizmushoz és a dohányzáshoz fokozatosan hozzászokik, és az ember néhány adag alatt, egyeseknél pedig akár egy-két adag alatt is függővé válik.

Kábítószer hatása alá elsősorban:

Az idegrendszer fokozott ingerlékenységével rendelkező emberek - érzelmesek, elveszítik az uralmat önmaguk felett, sikoltoznak, szidnak, dobálnak dolgokat, agresszív önszeretők, általában érzékenyek, ingatagok, következetlenek, könnyen mások befolyása alá esnek.

Mentális instabil személyek - gyenge akarattal, érdek- és törekvéshiányuk, fokozott szuggesztibilitásuk van, nincs saját állandó viselkedési vonaluk. Szeretik az élvezeteket, társaságkedvelőek, érintkezőek, változékonyak, felületes ítéletűek, szeszélyesek, primitívség, érdeklődési szegénység jellemzi őket, gyakran képtelenek a tervszerű munkára, lusták, mások befolyása alá kerülnek.

3. Epileptoid jellemvonásokkal rendelkező, dühre, dühre, indokolatlan hangulati ingadozásokra, komorságra, gyanakvásra és ellenségeskedésre hajlamos, a külvilág iránt kevéssé érdeklődő, szűklátókörű, korlátolt, apróságokra pedáns, mások érdekeit figyelmen kívül hagyó személyek, kevés kapcsolat.

Arcok hisztérikus vonásokkal. Jellemző rájuk az elismerésszomj, igyekeznek reflektorfénybe kerülni, eljátszani az első szerepet, ezt a célt mindenki alárendeli. Demonstratív, extravagáns megjelenés, egzotikus. Hajlamosak a hazugságra, kérkedők, rendkívül önzőek, az érzelmek túlzóak, az elégedettségnek groteszknek kell lennie, a nemtetszés bosszúságban, gyászban, gyűlöletben fejeződik ki. Az érdeklődési kör szűk, személyes, igényes. Könnyen követheti mások példáját, ha azt hiszik, hogy „megbecsülik”.

Skizoidok (autisták). Zártak, hidegek, elkerítettek; az absztrakt érdekek uralják az érzéseket. Nagyon szelektív kapcsolattartásban, inkább az egyedüli játékokat részesíti előnyben. Hajlamosak filozofálni, rosszul orientálódnak az egyszerű életkérdésekben, makacsok.

A kábítószer-függőséget befolyásoló körülmények:

a család szerkezete (a kapcsolat jellege, a tinédzserre gyakorolt ​​hatás), pszichofizikai jellemzők tinédzser (a családdal és másokkal való kapcsolatokban);

egy tinédzser jellemvonásai (ezek olyan tényezők, amelyek bonyolítják vagy korrigálják a kialakuló személyiség jellemzőit).

A kábítószer-függőség motivációi:

a kíváncsiság kielégítése;

utánzás, a vágy, hogy egy bizonyos embercsoportban elfogadjanak;

"felnőttség", "függetlenség", kövesd a vezető példáját, bizonyíts másoknak.

A kábítószer-függőség kialakulásának szakaszai:

Kezdeti időszak - kopik megszállott természet, pszichés függőség jelentkezik, nő a szervezet ellenálló képessége a kábítószerekkel szemben, adagokat szedhet és jól érzi magát.

Elhúzódó stádium - fizikai függőség, lelki, ellenállhatatlan kábítószer-vágy, kellemetlen érzés, elvonási tünetek jelentkeznek, depresszió, szorongás, félelem haraggal, agresszív harag másokkal, alvászavarok, gyomor-bélrendszeri zavarok, fájdalom izmok, csontok, intolerancia hangos hangok, mozgások megsértése, személyiség leépülése (ha nem adja be a gyógyszert, meghalhat), öngyilkossági kísérlet.

Ha valaki már magával ragadott, vagy maga is kipróbálta ezt a mérget, akkor ne feledje: a kábítószer-függőség kezelése hosszú, gyakran költséges, és sajnos gyakran sikertelen folyamat. A fiataloknak tudniuk kell, hogy semmilyen körülmények között sem próbálhatják magukat kezelni.

A kábítószer-függőség nagyobb valószínűséggel hal meg túladagolás miatt, mint az alkoholizmus. kábítószerek. Csak kórházban kell kezelni, ahol a beteget narkológus, pszichiáter és más szakorvosok segítik. De gyakran a normális élethez való visszatéréshez pszichológus szolgáltatásaira lesz szüksége.

A függőség jelei. Közvetlen - mérgezés, gondolkodászavar, viselkedési instabilitás, bizonytalan járás, lázas csillogás vagy homályos szemek. Az arc vörös vagy sápadt. A pupillák beszűkültek vagy kitágultak. A nyelv kusza, vidámság, bohóckodás és ostobaság, rosszindulatúság vagy agresszivitás.

Közvetett - ampullák, nyersanyagok, fecskendők, injekciók nyomai a bőrön. Változik a stílus és az életmód.

Következtetés

A dohányzás, az alkoholizmus és ráadásul a kábítószer-függőség pedig egyre inkább arra készteti az orvosokat, és csak a jövő nemzedékére gondoló állampolgárokat, hogyan lehet figyelmeztetni azokat az embereket, akik még nem dőltek be ilyen rossz szokásoknak, nehogy ennek a háromnak a rabjává váljanak. a modern társadalom gonoszságai. Hiszen mindezek a szokások hatással vannak a társadalom társadalmi, gazdasági, pszichológiai és kulturális életére.

Most, az ezredfordulón gyakran beszélnek az emberek a közeledő világvégéről. De szerintem, ha az emberiség nem áll meg, nem kezd el önmagáról, a jövőjéről gondolkodni, akkor teljes kihalásra ítéli magát. Ha nem tesznek intézkedéseket az alkohol- és dohánytermékek, drogok fiatalok körében történő terjesztésének megakadályozására, ha nem népszerűsítik az egészséges életmódot, az emberiség jövő nélkül marad.

Bibliográfia

1. Averina E. Drogellenes oktatás az iskolában.// Pedagógia - 2002-1-56.o.

2. Módosítsa az A. A kábítószer-függőség megelőzésének problémáját a fiatalok körében. //Pedagógia-2004-4-21.o

3. Zakharov Yu. A serdülők kábítószer-használatának jelei // Iskolások oktatása-2000-1-38.

4. Kireev V. Hogyan védjük meg a gyermeket a kábítószer-függőségtől. // Nevelő munka az iskolában.-2004-№3-p. 60

5. Kovaleva A. Ifjúsági szubkultúrák, mint a kábítószer-függőség tényezője.// Tudományos és módszertani folyóirat-helyettes. az iskola igazgatója nevelő-oktató munkáért. - 2003-2-90.o

6. Loginova L. A tizenéves önkéntes mozgalom munkája ben elsődleges megelőzés kábítószer- és alkoholfüggőség. // Iskolán kívüli tanuló - 2000-4

7. Makarenko S. A kábítószer-függőség problémája az iskolában. //Szociálpedagógia-2003-6-60.o.

8. Makeeva A. Hogyan és miért válnak az emberek drograbszolgává. //Biológia az iskolában-2004-2

9. Makeeva A.G. A kábítószer-függőség pedagógiai prevenciója az iskolában. - M: szeptember, 1999-144s.

10. Pszichoaktív szerek használatának megelőzése (serdülőkkel való foglalkozások programja). //Az iskolások nevelése. - 2003 - 6. sz

11. Pyatak E. Mítoszok a kábítószer-függőségről.//Iskolások oktatása-2002-7/8

12. Salyushkina L. Az elsődleges pozitív drogprevenció programja.//Oktatási munka az iskolában - 2003-4-57.o.

13. A drogellenes oktatás rendszere: a moszkvai 818-as iskola tapasztalataiból. //Iskolaigazgató. - 1999 - 7. szám - p. 97

Az Allbest.ru oldalon található

Hasonló dokumentumok

Ismertesse a tanulókkal a dohányzás és az alkoholfogyasztás egészségügyi kockázatait. A nikotin hatása az emberi szervezetre dohányzás közben. Tüdő egészséges emberés egy dohányos. Az ismételt alkoholfogyasztás hatása egy tinédzser pszichéjére.

bemutató, hozzáadva 2014.12.16


A dohányzás jelensége, pusztító hatása az emberi szervezetre, a belső szervekre. A fiatalok körében a dohányzás intenzív terjedésének okai. Árt passzív dohányzás. A szokástól való megszabadulás módjai. Előrejelzés a jövőbeni élet dohányos.

bemutató, hozzáadva 2013.10.21


Negatív hatás a dohányzás a testre és az emberi egészségre. A „részegség”, „alkoholizmus” fogalmak lényege. A gyógyszerek osztályozása. Kokain, marihuána, hasis, plan, metadon, kodein, heroin, mákszalma. Pszichostimulánsok: LSD, metamfetamin.

bemutató, hozzáadva 2013.11.28


Az olyan rossz szokások ártalmának és következményeinek jellemzői, mint a dohányzás, alkohol- és kábítószer-használat. Az alkoholizmus fő megnyilvánulásai - rendszeres, kényszeres fogyasztás egy nagy szám alkohol közben hosszú időszak idő.

absztrakt, hozzáadva: 2010.11.25


A dohányzás és az alkoholfogyasztás összeférhetetlensége a egészséges módonélet. A nikotin, mint az egyik legtöbb veszélyes mérgek növényi eredetű. A dohányzás és az alkoholfogyasztás következményei a belső szervekre, a tüdőre és a szív- és érrendszerre.

bemutató, hozzáadva 2013.10.24


A szokás, mint az emberi viselkedésforma, amely a tanulás és a különféle élethelyzetek ismétlődése során keletkezik. A gyermekek és serdülők rossz szokásainak (dohányzás, alkohol, drogok) megismertetésének problémája, ezek hatásának következményei a fiatal szervezetre.

absztrakt, hozzáadva: 2011.01.30


A dohány megjelenésének története Európában. Káros anyagok, amelyek hatása alatt szabadulnak fel a dohányból magas hőmérsékletű. A dohányfüst hatása az emberi szívre és az erekre. A dohányzás káros hatásai a tinédzserek számára. Az alkohol hatása az emberi egészségre.

bemutató, hozzáadva 2013.12.20


A tinédzserválasztás veszélye. Az alkoholizmus mint súlyos betegség számos sajnálatos következményhez vezet. Az alkohol kóros hatása a magzatra a terhesség alatt, súlyosbítja az öröklődést. A kábítószer-függőség szörnyű következményei és a dohányzás káros hatásai.

absztrakt, hozzáadva: 2009.11.12


A fő mérgező jellemzői vegyi anyagok, amelyek a dohány részét képezik, értékelésük negatív hatás a testen: szén-monoxid, ammónia, kátrány ill dohánykátrány, polónium. A rossz szokások elterjedtségének elemzése az oroszok körében.

bemutató, hozzáadva: 2012.10.09


Az alkohol megjelenésének története. A részegség terjedése Oroszországban. Az etil-alkohol jellemzői, a szervezetre gyakorolt ​​hatásának elvei. Az alkoholfogyasztás krónikus alkoholizmust megelőző formái. A fő szakaszok és tünetek, kezelési módszerek és módszerek.