A korai öregedés szindróma. Miért öregszik az ember? Hogyan lehet lassítani a szervezet korai öregedését? neurózisok és öregedés

Mindenki megöregszik, és ezzel nem lehet vitatkozni. Ennek a folyamatnak a sebessége azonban mindenkinél eltérő – egyesek 85 évesen még mindig fiatalosak és lendületesek, mások már 40 évesen kezdenek szó szerint szétesni. Igen, észben kell tartani, hogy számos betegség halmozódik fel az életkorral. , de általában: az optimizmus és a vidámság jelentősen meghosszabbíthatja az életet és javíthatja annak minőségét. Mi a idő előtti öregedésés hogyan lehet megakadályozni - az AiF.ru anyagban.

korai öregség

Ma a tudósok általában kétféle öregedésről beszélnek: természetes (fiziológiás) és korai öregedésről. Az első esetben ez egyes szervek funkcióinak fokozatos kihalására utal azok leromlása következtében. De sokakat jobban érdekel a második lehetőség. Végtére is, az időből kiindulva, és semmi köze a természetes folyamatokhoz, szó szerint belülről öli meg az embert. Idő előtti öregedés alatt azt az állapotot értjük, amikor egy idősebb, például 50 év feletti ember úgy tűnik, semmitől sem beteg, ugyanakkor kényelmetlenül és nyugtalanul érzi magát. Az idő előtti öregedés az emberi élet minőségének csökkenéséhez, az „időskori” betegségek aktívabb és tömegesebb kialakulásához vezet, és természetesen korai halálhoz vezet.

Az orvosok több okot is azonosítanak ennek a problémának:

Férfiak vagy nők?

Azok a gerontológusok, akik ezt a kérdést tanulmányozzák, a szervezetben zajló biológiai folyamatok sajátosságain alapulnak. Az ilyen vizsgálatok eredményei szerint világossá válik, hogy a nők testében minden folyamat lassú, így a hölgyek 6-8 évvel tovább élnek. A férfiak viszont attól szenvednek, hogy szöveteikben aktívabbak a szerves elváltozások.

A nők életerejét gyakran azzal magyarázzák reproduktív funkció- A nők termelik az ösztrogén hormont, aminek szklerózisellenes hatása van. Is női test strapabíróbb, mert terhesség és szülés alatti súlyos stresszre tervezték.

az életkor jelei

Sokan hozzászoktak ahhoz, hogy egy személyt életkorban ítéljenek meg, a megjelenés változásaira összpontosítva. Így például ha ráncok vannak, ősz haj jelenik meg, az ember azonnal 40-50 év feletti kort kap. És ez annak ellenére, hogy a működés belső szervek felül lehet és megszakítás nélkül.

De nem ritkák az olyan helyzetek, amikor egy személy kitűnően néz ki - okos, fiatal, de belső változások gyakorlatilag visszafordíthatatlanok, és a szervek benne vannak Rossz állapot. Ebben az esetben az orvosok azt mondják, hogy biológiai kora magasabb, mint a naptári. Az ember biológiai életkorának meghatározása a korai öregedés folyamatának megállítása érdekében gerontológus segítségével, alapos vizsgálat után lehetséges. Ez lehetővé teszi a "belső károk" mértékének felmérését, és segít a helyreállítási programok tervezésében.

Hogyan lehet lassítani a folyamatot

Ma az embernek van nagy mennyiség Lehetőségek az öregedés lassítására – high-tech műtétek és gyógyszerek, lézeres műtétek, plasztikus beavatkozások, implantátumok, zsírleszívás stb. Ezenkívül lehetővé teszik a manapság népszerű öregedési folyamatok korrigálását egészséges életmódélet, ökológiai táplálkozás stb.

A korai öregedés megelőzésével már fiatalon foglalkozni kell. Elutasítás rossz szokások, a fizikai aktivitás, karbantartás normál súlyú- A módszerek meglehetősen egyszerűek, ugyanakkor rendkívül hatékonyak. Szintén nagyon fontos pozitív hozzáállás az elme és a test benne van elválaszthatatlan kapcsolat amit úgy hívnak, hogy „in egészséges test- egészséges elme.

Az öregedés elleni aktív küzdelemhez érdemes több gyümölcsöt, zöldséget és egyéb antioxidánsokban gazdag élelmiszert fogyasztani. Lehet áfonya dió, bab, piros alma stb. Az ilyen táplálkozás lehetővé teszi a sérült testsejtek „javítását”. Emellett az antioxidánsok hozzájárulnak az onkológia, az Alzheimer- és a Parkinson-kór megelőzéséhez.

Támogatnia kell a szervezet védekezőképességét is. A vitaminok erre tökéletesek: az A-vitamin megtalálható a sárgarépában, cukkiniben, brokkoliban, burgonyában, káposztában, őszibarackban; C-vitamin - narancsban, citromban stb.; E-vitamin - diófélékben, magvakban, gabonafélékben, májban és növényi olajban.

A test és a lélek erősítésére ajánlott naponta legalább fél órát különféle fizikai gyakorlatokat végezni. Ez lehetővé teszi a normál testsúly megőrzését, a felesleges zsírégetést, és kiváló megelőzés lesz a törések, sérülések és ficamok ellen is. Az ilyen szövetek és szalagok bármilyen stressznek ellenállnak. Emellett a testnevelés segít a vércukorszint csökkentésében, erősíti a szívet és az ereket, növeli az állóképességet és javítja a memóriát.

Kiváló megoldás a fiatalság meghosszabbítására légzőgyakorlatok. A mély és helyes légzés képessége hozzájárul a központi idegrendszer normalizálásához, a stresszoldáshoz, emellett biztosítja a szervezet oxigénbeáramlását, normalizálja a vérkeringést és növeli az életenergia szintjét.

A víznek jelen kell lennie annak az étrendjében, aki tovább akar egészséges maradni és fiatalabb szeretne lenni, mint az útlevélben szerepel. A szervezet 50 kg-jához legalább egy liter kell, hogy a szervezet megtisztuljon a méreganyagoktól.

A test fiatalságának megőrzése érdekében az elmét meg kell erősíteni - a könyvek, újságok, magazinok olvasása lehetővé teszi az agy aktiválását, ami természetesen lassítja az öregedési folyamatot.

A modern tudósok megkülönböztetik kétféle öregedés- fiziológiás (a jellegzetes időskori elváltozások természetes kezdetét és fokozatos kialakulását jelenti) és kóros, vagyis a szervezet idő előtti öregedését.

Korai öregedés csökkenti az emberi élet minőségét, "időskori betegségek" kialakulásához vezet fiatal korés lerövidíti az élettartamot is.

A szervezet idő előtti öregedése számos októl függhet - mind a belső (beleértve az öröklődést), mind a külső (környezeti) tényezők hatásától. Az öregedés hozzájárulhat klinikai megnyilvánulása betegség, legyen annak közvetlen oka vagy következménye.

A szervezet idő előtti öregedésével funkcionális állapot a szív-érrendszer nagyobb mértékben romlik, mint a fiziológiás („normál”) öregedéssel. Az agyi erek progresszív szklerózisa tüneteiben sok tekintetben a szenilis leépülésre emlékeztet olyan jelek tekintetében, mint a testtartás, a bőr, a haj stb. megváltozása. Az agyi szklerózis és az öregedés megnyilvánulásai olyan szorosan összefonódnak, hogy az előbbit néha úgy tekintik, lehetséges ok a szervezet idő előtti öregedése.

A korai öregedés jelei másban is látható krónikus betegségek mint a tuberkulózis, gyomorfekély, cukorbetegség felnőttek, lelki traumaés egyéb. Immunhiányban is megjelennek. A mentális és érzelmi stressz, alultápláltság, ionizáló sugárzás.

Modell felgyorsult öregedés egyes gerontológusok az úgynevezett krónikus fáradtság szindrómát is a munkaképes lakosság körében elterjedt betegségnek tartják. Ennek a szindrómának a kezelése általában összetett: a munka- és pihenőrendszer normalizálása, diéta, vitaminterápia, vízi eljárások, fizikoterápia, immunkorrekció és így tovább.

Nak nek belső tényezők a test idő előtti öregedése ide tartozik még: autointoxicitás, szabad gyököknek való kitettség, autoimmun folyamatok, valamint az agy szabályozó funkciójának megsértése. Az önmérgezés az ülő életmód eredményeként következik be, alultápláltság, valamint az állandó stresszek miatt, amelyeknek a modern ember oly gyakran van kitéve.

Azt hiszik a nők korábban öregszenek. Ez tükröződik abban, hogy általában előnyben részesítik azokat a házasságokat, ahol a vőlegény idősebb a menyasszonynál, de nem fordítva. Itt azonban keveredik két egymással nem egészen egybeeső jelenség. A biológiai folyamatok szerint a gerontológusok szerint a nők lassabban öregszenek és 6-8 évvel tovább élnek. Például az idős nők és férfiak szöveteiben hasonló elváltozások az utóbbiakban 8 évvel korábban következnek be, vagyis a nők biológiai öregedése később következik be. A nők nagy vitalitása az egész életen át fennmarad, azonban külsőleg a nők általában idősebbnek tűnnek, mint társaik - a férfiak.

Hogyan lehet elkerülni a szervezet idő előtti öregedését? Ne feledje, hogy a folyamat kezelésének legfontosabb szabálya az életmód gyökeres megváltoztatása. Ha nem akarsz idő előtt megöregedni, csak enni kell egészséges étel a lehető legtöbb időt töltsd el friss levegő, minden nap előadni fizikai gyakorlatokés hagyjon fel minden rossz szokással. A szervezet alkalmazkodó erejének fenntartásában nagy segítséget jelenthet a rendszeres biológiai bevitel aktív adalékanyagok (helyreállító eszközökkel természetesből készült növényi kivonatok, többoldalú jótékony hatással vannak a szervezetre, a természetes gyógyászati ​​tulajdonságai növények, amelyekből állnak) és a citaminok (szabályozó hatású peptidmolekulák, amelyek pontosan korrigálni tudják a funkcionális zavarokat és megakadályozzák a kóros folyamatok kialakulását a szervezetben), a szervezet bioenergetikájának normalizálása.

Az öregedési folyamat előbb-utóbb a világ összes élő szervezetét érinti, és ez alól az ember sem kivétel. A tudományban kétféle öregedés létezik: belső és külső. Az első az öröklődés eredménye, míg a második olyan tényezők miatt, mint a rossz életmód vagy az UV-sugárzásnak való kitettség. És még ha az embernek jó génjei vannak, öröklődése, a rosszak összessége külső tényezők a bőr idő előtti öregedéséhez vezet.

Mikor öregszünk meg?

A menopauza (és a hormonszint ezzel járó csökkenése) beálltával hypertrichosis jelenik meg - a haj kimerül felső ajakés álla. szubkután zsír az arc közepétől kezd el mozogni, így kettős áll jön létre, a szemhéjak bőre megereszkedik. A homlokon, a szem és a száj körüli ráncok mélyebbé, észrevehetőbbé válnak. Megkezdődik az öregedés.

Negyven év elteltével az arcszín sápadt lesz, a bőr elvékonyodik. Ez nem csak azzal függ össze külső hatás környezet, táplálkozás, öröklődés, a rohamosan csökkenő hormonális aktivitás különösen befolyásolja a bőr öregedésének folyamatát. Lelassul az epidermisz regenerációja, miközben csökken a kollagén és elasztin rostok termelése. A test lebomlik, nem teljesíti többé biológiai funkciókat ami a bőr petyhüdtségéhez és az arc kontúrjának megváltozásához vezet. Emiatt szükséges speciális kozmetikumokérett és öregedő bőrre tervezték.

Amikor a bőr öregszik, és amikor helyreáll

Egyes nők úgy vélik, hogy mivel a kozmetikusok különösen ajánlják intenzív osztály az esti és éjszakai bőr esetében ez azt jelenti, hogy éjszaka a bőr jobban elhasználódik, ezért érdemes este maszkokat készíteni, éjszaka pedig tápláló krémeket kenni.

Kiderül, hogy az ellenkezője történik. Napközben a bőr jobban ki van téve negatív hatások: napsugarak, fagy, szél, hőség, stressz, érzelmek és arckifejezések – mindez gyönyörű arcok a nyomaikat.

De éjszaka van egy gyógyulási folyamat fáradt bőr, és szívesen fogadja az udvarlást: takarítást, maszkokat, krémeket. Csökkentse a stresszt lefekvés előtt másfajta, a bőr megnyugtatja, táplálja, visszaadja a fiatalságot és a szépséget.

Olga Rose
kozmetikus-esztétikus

A vitaminok egyébként reggel jobban felszívódnak. Általában ez a szájon át fogyasztott gyümölcsökre és zöldségekre vonatkozik, de a bőrt is ápolni kell, és itt a maszkok segítenek. A bőr állapotának javítására A-vitamint használnak, amely a látásra, a fogak és a csontok állapotára is pozitív hatással van.

Van egy barátom, aki nem megy úgy dolgozni, hogy reggel nem készít maszkot. És be kell vallanom, nagyszerűen néz ki. Csak egy következtetés van: ne legyen lusta éjszaka megtisztítani és táplálni a bőrt, reggel pedig töltse fel a bőrt vitaminokkal. A nap sokkal jobban fog menni. A felesleges stratum corneum eltávolításához az arcról ajánlott az elhalt hámsejteket hetente egyszer radírozással és hámlasztással leradírozni.

A bőr idő előtti öregedésének okai


A bőr öregedésének elkerülése érdekében csökkentenie kell a közvetlen napfénynek való kitettséget. Kevesebb napozás, hagyja el a szoláriumot. Ha pedig ezt valamiért nem lehet megtenni, akkor a védőkrémeket sem érdemes elhanyagolni. Minél több fényvédő krém tartalmaz bizonyos fokú UV-védelmet, annál jobb a bőrnek.

Kiszárítja a bőrt (hámlóssá teszi) erős szél különösen alacsony páratartalom mellett. A levegő páratartalma negatív hatással van az epidermiszre: alacsony, kiszáradáshoz vezet, magas, okoz verejtékmirigyek folyamatosan dolgozik, és zsírossá teszi a bőrt. Az epidermiszt hidratálni kell, hogy ellenálljon a szárító hatásoknak időjárási viszonyok a testen.

A dohányzás a bőr idő előtti öregedését okozza. Nikotin, amely a szervezetbe kerül cigaretta füst, visszavonhatatlanná teszi biokémiai változások, amelyek a bőrt kimerevítik és fájdalmassá teszik. A dohányost mindig felismerheti róla sárgás színű arc, valamint számos ránc. Minél hamarabb lemond a cigarettáról, annál valószínűbb, hogy visszaadja bőrének egészséges megjelenését.

A korai öregedés egyik leggyakoribb oka az hosszan tartó stressz. Ebben a betegségben a szervezet által termelt hormonok: az adrenalin és a kortizon hozzájárulnak az öregedéshez. Az első szűkíti a vékony hajszálereket a bőr felszínén, és nem kap szükséges mennyiség oxigén, élelmiszer. A második leállítja a kollagénrostok képződését. A stressz teszi arcizmok legyen feszült és görcsöket okozzon. Ilyen állandó nyomás kifárasztja az arc rugalmas izmait, így a kontúr megereszkedik, a ráncok mélyebbek lesznek. Nyugtató gyógyszerekés az arcmasszázs (videó a cikk alján) segít meghosszabbítani a fiatalságot.

Dehidratálja és kiszárítja a bőrt hasznos anyag- alkohol. Az alkoholos italok folyamatos használata kitágítja az arcon lévő ereket, így vörös-kék csíkokból álló pókháló jelenik meg a bőr alatt. A máj és a hasnyálmirigy betegségei tükröződnek a bőr öregedésében, sárgássá, kiszáradttá téve. gyakori ok e szervek betegségei a túlzott alkoholfogyasztás. Célszerű lemondani minden alkoholról, megengedett egy pohár vörösbor inni. A szőlő héja alatt található nagyszámú fitoösztrogének segítik a szervezetet a hialuronsav előállításában.

Hogyan lehet lassítani az öregedést


A radikális bőrhelyreállítási módszerek mellett, mint az arcrekonstrukció ill lézerterápia, számos esztétikai orvoslás létezik. Felfüggessze a gyors és idő előtti öregedést okozó botulinum toxin és hialuron ráncfeltöltő injekciókat.

A kémiai peeling segíti a bőrsejtek megújulását és aktiválja a kollagéntermelést. Az eljárás után nő az epidermisz rugalmassága és sűrűsége, kisimulnak a ráncok.

Az orvosi kozmetikumok segítségével késleltethető a korai öregedés folyamata. A kábítószereket a kurzusokban használják korcsoportok. A bőr világosításától a integrált megoldások mély redők és öregségi foltok. Például, szép eredmények mutasd meg a Filorga NCTF 135 terápiás mezokoktélokat.

A bőr öregedésének látható jelei

  • a megjelenés megváltozása (az arckontúr izomzatának megereszkedése);
  • a nasolabialis ráncok megjelenése;
  • simaság elvesztése (kis redők a szem körül, száj a homlokon);
  • feszültség és fáradtság érzése az arc izmaiban;
  • pigmentáció.

A diéta hatása a bőr öregedésére

A kozmetika önmagában nem képes teljes körű ápolást és hidratálást biztosítani, a bőrnek rendszeres tápanyagellátásra van szüksége. Kiegyensúlyozott étrend segít késleltetni a korai öregedés folyamatát, beleértve a bőrt is. Az ivási és alvási szokások üzlet, mint általában, de nagyon pozitív hatással vannak megjelenés személy. Alvás közben intenzív bőrregeneráció megy végbe, az elhalt sejtek tisztítása.

Olga Rose
kozmetikus-esztétikus

A fiatalság hosszú távú megőrzéséhez használni kell elég vitaminokat, ásványi anyagokat és nélkülözhetetlen zsírsavak. Ezek az anyagok természetesen táplálja a hámréteget, és lehetővé teszi a bőr számára, hogy jobban ellenálljon a külvilág agresszív hatásainak.

Az egészséges termékek hatékony kombinációja segíti a test megfiatalítását és megtisztulását Negatív következmények a dohányzástól, édességtől, ivástól. Különösen erre a célra alkalmas a megfelelő, és nagy mennyiségben segíti az elasztin, hialuronsav termelését.

A védekezési mechanizmusok megsértése


A lipid (epidermális) gát védi a bőrt, megakadályozza a nedvesség elpárolgását és a mikrobák behatolását. Az epidermális gát hatékonysága összetett fiziológiai egyensúlytól függ, amelyben tápanyagok fontos szabályozó szerepet töltenek be.

A bőr felszínén lévő stratum corneum, ennek a gátnak az első védőeleme, megsértése esetén:

  • A bőr már nem tartja meg a nedvességet, és gyorsan párologni kezd. Szárazság, feszesség, kellemetlen érzés, hámlás, vörös foltok jelennek meg, a rugalmasság eltűnik.
  • A nap UV sugárzása nagy mennyiségű szabad gyököt szabadít fel a bőrben. Ez az oxidációs folyamat károsítja a sejteket, elpusztítja a kollagén és elasztin rostokat, és a bőr túlérzékeny lesz.
  • Az allergének, toxinok és mikrobák szabadon áthatolnak az epidemiológiai gáton. Bőrgyulladás, akne, bőrkiütés, dermatitisz jelentkezik.

A bőr születésétől fogva genetikailag programozott öregedésnek van kitéve. A test minden sejtje korlátozott élettartammal rendelkezik, amelyet a gének határoznak meg. Például a fibroblasztok kollagén- és elasztinszálakat termelnek a bőrben, és életük során mindössze 30-50 osztódási cikluson mennek keresztül. Ezt követően érett fibrocita sejtekké alakulnak, és elveszítik a bőrfiatalításhoz szükséges anyagok reprodukálásának képességét. Minden ember fibroblaszt életfolyamata egyéni, így egyeseknél ugyanabban az életkorban kevesebb a ránc, mint másoknak.

NÁL NÉL esztétikai orvoslás a 90-es évektől a fiatalítást regeneratív biotechnológiák segítségével végzik. A bőr helyreállítása a szervezetbe mesterségesen bevitt fibroblasztokkal a fibrociták működésbe lépését idézi elő (úgy tűnik, hogy visszatérnek eredeti állapotukba). A sejtfiatalítás technikáját sokan használják híres emberek. Egy ilyen eljárás költsége külföldön 5-7 ezer dollár. Az oroszok még azzal is előálltak az újfajta turizmus – utazás Európába és Amerikába, hogy fibrocitákkal fiatalodjon.

Bőrtáplálás: belső használatra szánt készítmények


C vitamin

A C-vitamin serkenti a kollagén termelődését – ezáltal segít megőrizni a bőr szilárdságát és sűrűségét. Erősíti a kollagén rostok rögzítési pontjait a dermisz és a hám között.

Izoflavonok

Ezek az anyagok növényi eredetű a fitoösztrogének csoportjába tartozik, mimikák női ösztrogén de kevésbé aktív. Hőhullámok, éjszakai izzadás, csontritkulás idején nyújtott menopauza esetén nyújtott segítségük széles körben ismert. Az izoflavonok nemcsak az éghajlati tünetekre hatásosak, hanem javítják a szervezet anyagcseréjét, rákkeltő hatásúak (csökkentik a rákos daganatok), pozitív hatással vannak a szívrendszerre és a bőrre.

  • Az izoflavonok növényi termékekben találhatók: szója, vöröshere.
  • A leghíresebb izoflavon komplexek (BAA): Genistein, Daidzein, Glycitein, Biochanin A.

Lakto-likopin

A likopin serkenti a sejtek megújulását, elősegíti a bőr hidratáltságát, védi a kollagént, támogatja a rostokat a bőrben. A likopin a legerősebb keratonoid antioxidáns:

  1. elnyomja a fájdalmas mikroflórát a szervezetben;
  2. normalizálja a koleszterin anyagcserét;
  3. támogatja a kardiót érrendszer(érelmeszesedés megelőzése);
  4. segít a súlycsökkentésben;
  5. DNS-védelmet nyújt (megakadályozhatja a rákos sejtek születését és fejlődését).
Olga Rose
kozmetikus-esztétikus

Ezt az antioxidánst a szervezet egyáltalán nem állítja elő, csak élelmiszerrel szállítjuk. Egyszeri adag után a vérben 24 óra elteltével található meg a lipin maximuma, a szervezet szöveteiben jóval később (legalább egy hónapos rendszeres használat után) jelenik meg. Fogyasszon likopint körülbelül 5 mg naponta, legfeljebb 10 mg. A túladagolás esetei ismertek.

A leghíresebb termék nagy mennyiség a likopin egy paradicsom. Színtől függően (minél pirosabb, annál jobb) 5-50 mg/kg között van. A legérdekesebb az, hogy mikor hőkezelés a termékben lévő lipin mennyisége nem változik, de erős párologtatással és sütéssel nagyon nagy lesz, például a ketchup 60-140 mg / kg, a paradicsompüré 50-1500 mg / kg.

De a paradicsom nem a bajnok likopin mennyiségében:

  1. 6800 mcg - vadrózsa;
  2. 5204 mcg - guava;
  3. 4532 mcg - görögdinnye;
  4. 2573 mcg - paradicsom;
  5. 1828 mcg - papaya;
  6. 1419 mcg - grapefruit;
  7. 159 mcg - datolyaszilva.

Két pohár paradicsomlé tartalmaz napidíj likopin.

Dermokozmetika: krémek öregedő bőrre

A legtöbb neves, orvosi kozmetikumokra szakosodott cég termékcsaládot forgalmaz korcsoportok szerint. Például, ha megáll az egyik legrangosabb Vichy kozmetikai termékcsaládnál, élete során több szakaszban is gondoskodhat az öregedő bőrről:

  • vigyázni mimikai ráncok 25-30 évesen,
  • korrekciós ránctalanító ápolás 30 éves kor felett,
  • a bőrápolás 40 évesen és idősebb korban segíti a bőr szerkezetének erősítését, megújítását, véd a ráncok ellen;
  • bőrápolás az 50 év feletti kategóriában helyreállítja a bőr sűrűségét,
  • regeneráló ápolás 60 éves kor felett megelőzi a mély ráncokat, a rugalmasság elvesztését.

Hasonlóan működnek más cégek (La Roche-Posay, Avene, Eucerin, Doliva) gyógykozmetikumai is, amelyek többsége az országban gyártja termékeit. különféle lehetőségeket(nappal, éjszaka stb.).

Olga Rose
kozmetikus-esztétikus

Ahhoz, hogy fogalmunk legyen arról, milyen problémát kell megoldani a fiatal megjelenés visszaállítása és megőrzése érdekében, kozmetikusnak kell diagnosztizálnia. jó orvos segít a választásban megfelelő termék bőrtípus szerint. Minden nő más, ezért az orvosi kozmetikumok kiválasztásakor egyéni megközelítésre van szükség.

Rugalmasságvesztés: hialuronsavat tartalmazó készítmények

Elegendő mennyiség hialuronsav növeli a bőr vízmegkötő képességét, visszaadja feszességét, rugalmasságát, elősegíti az új kollagén és rugalmas rostok képződését. A bőr puhábbá, ragyogóbbá válik, és fiatalos természetes megjelenést kap.

A hialuronsav megtalálható:

  • Eucerin Hyaluron Filler;
  • FC Botoceutical;
  • FC DIAMONDCEUTICAL;
  • FC LIFTOCEUTICAL;
  • La Roche-Posay REDERMIC;
  • Vichy LIFTACTIV RETINOL HA.

Bőrpigmentáció elleni készítmények

Az öregedéssel a bőrön különböző, életkorral összefüggő módosulások jelennek meg. Ezek közé tartozik az elszíneződés a bőr egyes területein - sötét foltok. Ha öregségi foltok (melanin) jelennek meg, akkor figyeljen a fehérítő készítményekre:

  • VICHY NEOVADIOL SLOW AGE (az öregedés különböző jelei ellen);
  • La Roche-Posay MELA D (lehetőleg Komplex megközelítés, más eszközökkel kombinálva);
  • Bioderma White Objective.

Távolítsa el a ráncokat az arcon, és állítsa vissza a bőr fiatalos megjelenését A típusú botulinum toxinnal. A Clostridium baktérium kozmetikai formája.

A Botox eltünteti a homlokon, az orrtövében, a külső szemzugokban lévő ráncokat, csökkenti a nyaki ráncokat. azt injekciós formák Az eljárás 5-10 percig tart. Az így létrejövő hatás akár három hónapig is látható a bőrön, az injekciók biztonságosak az egészségre, és folyamatosan ismételhetők.

Videó: helyes technika fiatalító masszázs.

Genetikai szinten fejlődhet ki. Ez egy progéria betegség. A génekhez nem kapcsolódó tényezők is befolyásolhatják az állapot előfordulását.

Progeria

A korai öregedés szindróma rendkívül ritka. Ez a végzetes karakter csak gyermekeknél alakul ki. A korai öregedés szindrómáját négy-nyolcmillió újszülött közül körülbelül egy gyermeknél észlelik. A betegség kialakulásának valószínűsége lányoknál és fiúknál azonos.

A korai öregedés szindrómával diagnosztizált újszülöttek meglehetősen egészségesek. Amikor azonban elérik a tíz-huszonnégy hónapos kort, a progéria tüneteit mutatják.

A betegség fő jelei között meg kell jegyezni:

A növekedés éles lassulása;

Kopaszság;

Fogyás;

Merevség az ízületekben;

Generalizált atherosclerosis.

Annak ellenére, hogy a korai öregedés szindróma különböző etnikai csoportokhoz tartozó gyermekeknél is kimutatható, a betegek meglepően hasonlóak. Általában a betegek ritkán élnek húsz évnél tovább. Átlagos időtartam az ilyen betegek élete körülbelül tizenhárom év.

A progériában szenvedő gyermekek genetikailag érzékenyek a korai progresszív szívbetegségre. Szinte minden esetben végzetes kimenetel ezeknek a betegségeknek a következményeként jelentkezik. A kardiovaszkuláris eredetű szövődmények közül a stroke, a magas vérnyomás, az angina pectoris kimutatható.

Nem genetikai eredetű korai öregedés

Az öregségnek megfelelő természetes öregedéssel szinte mindenkinek sikerül beletörődnie. Ha azonban a korai öregedés beáll, az állapot komoly problémává válik. A nők nagyon fájdalmasan reagálnak ennek az állapotnak a kialakulására.

Bizonyos tényezők hatására először korainak tűnik, majd belső rendszerekés szervek. Ennek eredményeként sok ember tényleges életkora gyakran sokkal alacsonyabb, mint a biológiai életkor.

A bőr korai öregedése különböző módon nyilvánul meg. Általában a borító ráncossá válik, kiszárad, megjelenik a száj alsó és sarkának duzzanata.

Az állapot kialakulásának fő okai elsősorban az életmód, a betegségek, az éghajlat, a táplálkozás és a környezet állapota.

A bőröregedés típusai között megkülönböztetik a fotoöregedést is. Az állapot az elégtelen nedvesség és a túlzott napozás eredményeként alakul ki. Ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy egyszerűen nagy mennyiségű folyadék elfogyasztásával lehetetlen pótolni a bőr nedvességkoncentrációját. Ehhez speciális eszközöket kell használni, amelyek tulajdonságai - a vízmolekulák megtartásának képessége.

Az egyik romboló tényező a dohányzás. Mint tudják, ez hozzájárul az érszűkülethez, megfosztja a testet az oxigéntől. Ennek eredményeként a tápanyagok nem jutnak el a bőr felső rétegébe, az elkezd lebomlani, behódol a szabad gyököknek.

A toxinok behatolása megbénulhat fontos jellemzőit szervezet, ami viszont hiányt fog kiváltani szükséges termékek ban ben bőr.

Nagyon fontos a szakértők vitaminokat adnak. Emlékeztetni kell arra, hogy a helyes kiegyensúlyozott étrend tartalmazó egészséges ételek.

A pszicho-érzelmi tényezők is befolyásolják a bőr állapotát. A modern, gyakran stresszes élet körülményei között a szervezet nagyon gyorsan kimerül. Ilyenkor oda kell figyelni a napi rutinra, kontrollra munkaidőés pihenőidőket.

Így lehetséges a megelőzés korai öregedés nem csak a bőr, hanem az egész test.

A tudomány jelenlegi szakaszában úgy gondolják, hogy az öregedés az természetes folyamatés még nem lehet változtatni, de lassítható. Azonban gyakran maguk az emberek provokálják az időskorral járó összes megnyilvánulás idő előtti megjelenését, ami vezet rossz képélet és az önpusztító mechanizmusok beindítása.

Először is határozzuk meg, hogy az „öregség” és az „öregedés” különböző fogalmak. Az öregedés nem mindig függ össze az ember útlevelének életkorával, ez mindenki számára természetes folyamat, de előrehaladásának sebessége egyénileg változik.

Az öregség olyan állapot, amely nem mindig függ az életkortól. Ezt mondanám: „Mindannyian öregszünk, de nem mindenki öreg!” 50 évesen az ember belső szervei elhasználódhatnak, mint 80 évesen nyári ember, és fordítva. Vagyis jelen esetben beszélgetünk További információ fiziológiás korés nem a biológiairól.

Öreg kor hanyatlás és elhalványulás létfontosságú funkciókat egy személynél, amely belsőleg a szervek és rendszerek állapotának romlásaként, külsőleg pedig letargiaként, a bőr petyhüdtségeként, ráncokként, ősz hajként nyilvánul meg.
Az időskor kezdetét befolyásoló tényezők nagyjából két csoportra osztható:

genetikai, örökletes, vagyis azok a tulajdonságok, amelyeket alig tudunk befolyásolni (betegségek, anyagcsere jellege, genetikai mutációk).

Külső- egészségügyi, szociális, életmódbeli, táplálkozási, környezeti feltételek. Általánosságban elmondható, hogy ezekre hatva semlegesíthetjük öregedési hatásukat.

Mindezek a tényezők befolyásolják biológiai folyamatok, azonban az első faktorcsoport az emberek kisebb részében fordul elő, és leggyakrabban a második csoportot indítjuk el. A szervezetre gyakorolt ​​hatásukat azonban teljesen csökkenthetjük, ha azonosítjuk bennük az öregedés konkrét okait, és megpróbáljuk ezeket elkerülni.

A korai öregedés okai:

1) A környezet ökológiai állapota. A várható élettartam a levegő, a víz, a talaj szennyezettségi fokának csökkenésével arányosan növekszik.

2) Kísérő betegségek, különösen a krónikusak (hipertónia, cukorbetegség, ischaemia), ha nem kezelik, hozzájárulnak a megjelenéshez. korai jeleköregedés.

3) Az alacsony fizikai aktivitás hozzájárul a meglévő sejtkárosodás előrehaladásához és felgyorsítja az időskor kialakulását.

4) Az egészségtelen táplálkozás a finomított élelmiszerek, cukor, zsíros és sós ételek túlsúlyával 6-10 évvel megrövidítheti az életet.

5) Túlsúly meglehetősen komoly próbatétel a szervezet számára, amely erőforrásait minden szerv és rendszer fokozott munkájára pazarolja. Minden további 4 kg 1 évvel lerövidíti az élettartamot.

6) A dohányzás és az alkohol vitathatatlanul vezető okok, amelyek a szervezet leépüléséhez vezetnek, és néha korai halál.

7) Stressz és negatív érzelmek gyakran megzavarják a szervezet működését sejtszinten, aminek következtében különféle betegségekés közvetve hozzájárul az öregedéshez.

8) Túlevés. A legtöbb százéves sovány, és mértékkel étkezik. Az élelmiszerek kalóriatartalmának 20-25%-os csökkentése kétszeresére növeli a várható élettartamot.

9) Immunitásunk állapota. Tanulmányok kimutatták, hogy erős az immunrendszert a legjobban megbirkózik a sejtkárosodással, és teljesen kiküszöböli a korai öregedés számos tényezőjét.

10) A hosszú élettartammal kapcsolatos pozitív pszichológiai attitűdök hiánya. Azok az emberek, akik pesszimisták az időskor és a 70 éves korban bekövetkező halál elkerülhetetlen beköszöntével kapcsolatban, az orvosok erőfeszítései és kedvező környezet, gyakrabban hajtják végre a forgatókönyvüket, mint azok, akik a lehető legtovább éberek és aktívak akarnak maradni!

Gondolj arra, hogy életedben milyen okoktól tudnál most megszabadulni? Kívánom, hogy a lehető legkevesebb ilyen ok legyen!

Hasonló hozzászólások