Passzív dohányzás. A passzív dohányzás veszélye gyermekek és terhes nők számára. A használt vízipipa dohányzás hatása

Ha nem is dohányzik, úgyis dohányfüst vesz körül, mert mindig van valaki, aki dohányzik a közelben: szomszéd, élettárs, kolléga, rokon vagy barát.

Ki a passzív dohányos? Amikor valaki dohányzik vagy e-cigarettát (vagy vape-ot) használ, a füst vagy gőz nem jut be a tüdőbe. A legtöbb füst marad a levegőben, amit a közelben tartózkodó belélegzik, és ennek a passzív dohányosnak a testére hat.

Természetesen a dohányzás nyilvános helyeken tilos, de nemdohányzók passzív dohányzásnak vannak kitéve, különösen azok a gyermekek, akiknek a szülei dohányoznak. Még ha egy aktív dohányos törődik is szeretteivel, és gondosan választja ki a dohányzás helyét, ez néha nem véd meg a károktól és kockázatoktól. passzív dohányzás.

Mi a károsabb - aktív vagy passzív dohányzás? Röviden: a passzív dohányzás nem csak a levegő belélegzése, amely a cigaretták, szivarok, vízipipa vagy elektronikus cigaretták bomlástermékeit tartalmazza. Nem csak a dohányfüstöt vagy a gőzt lehet érezni vagy látni.

A dohányfüst több ezer mérgező és rákkeltő anyagot tartalmaz kémiai vegyületek, köztük több mint 300, köztük cianid, DDT (sok országban tiltott rovarirtó szer, mivel felhalmozódhat az állatok és az emberek szervezetében), ammónia, formaldehid, hidrogén-cianid, arzén, benzol, vinil-klorid , aceton, kén, salétrom, szén-monoxid és sok más olyan anyag, amely betegségeket okoz, beleértve a tüdőrákot és más típusú rákot, valamint szív-, érrendszeri betegségeket, idegrendszer.

A dohányfüst veszélyes kémiai vegyületeket tartalmaz, amelyek olyan mikroszkopikus méretűek, hogy nemcsak a bőrbe, hanem a szövetekbe, ruhákba, falakba és bútorokba is felszívódnak. És felhalmozódnak, és sokáig ott is maradnak. Emiatt a dohányosoknak nem ajánlott bent, saját lakásukban vagy autójukban dohányozni. Mindezek a vegyszerek irritálhatják a légutakat, allergiás reakciókés rossz egészségi állapothoz vezethet, különösen a gyermekeket érintve.

Passzív dohányzás vízipipa és elektronikus cigaretta miatt

Az elektronikus cigaretta gőze, bár kevésbé veszélyes vegyi anyagokat tartalmaz, szintén veszélyes, mivel az elektronikus nikotinleadó rendszerek többsége (eldobható elektronikus cigaretta, vape, elektronikus inhalátor) nikotint tartalmaz, amely drog és egyben nagyon mérgező. . Elsősorban az idegrendszerre és az immunrendszerre hat. Halálos adag felnőtteknél kevesebb, mint 0,5 mg. Természetesen mérgező anyaga bármilyen mennyiségben veszélyes, és azonnal károsítja az emberi szervezetet.

A mesterséges aromák jelentős veszélyt jelentenek. Tartalmaznak vegyi anyagok, ami kockázatot jelenthet az elektronikus kütyük kedvelőire és a körülöttük élőkre. Ezek a diacetil, az acetoin és a 2,3-pentándion.

A diacetilt olaj ízpótlóként használják élelmiszerekben. Ő volt az oka a bronchiolitis obliterans kialakulásának. Ezt a betegséget korábban egy pattogatott kukoricát gyártó cég alkalmazottainál fedezték fel, majd ezt a betegséget "pattogatott kukoricának" nevezték el.

A tanulmányok azt mutatják, hogy Oroszországban évente több mint 400 000 ember hal meg cigarettázás következtében, köztük a nemdohányzók körülbelül egyharmada, akik ki voltak téve a passzív dohányzásnak. Mennyire káros a passzív dohányzás?

A füst viszkózusabbá teszi a vért, megemeli a "rossz" koleszterinszintet és károsítja az ereket és apró kapillárisok. Ez pedig növeli a szélütés kockázatát ill szívroham. Tüdő passzív dohányos káros anyagokkal is szennyezettek.

A passzív dohányzás veszélye gyermekek és terhes nők számára

• A passzív dohányzásnak leginkább a gyerekek vannak kitéve, mivel a testük csak növekszik és fejlődik, légzési sebességük magasabb a felnőttekhez képest.
• A gyermekek passzív dohányzással összefüggő betegségei:
  • hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS);
  • gyakori légzőszervi megbetegedések(például hörghurut és tüdőgyulladás);
  • súlyos és gyakori asztmás rohamok;
  • fülfertőzések;
  • krónikus köhögés.

A passzív dohányzás, akárcsak az aktív dohányzás, veszélyes a magzatra a terhesség alatt. Ezek a kockázatok elsősorban koraszüléssel, alacsony születési súllyal, hirtelen csecsemőhalál szindrómával, szellemi kapacitásés tanulási problémák.

A dohányzás az társadalmi probléma!

Alexander Fomin, volt dohányos 18 éves tapasztalattal az Orosz Föderáció Allen Carr Központjának első engedéllyel rendelkező szakembere és főtanácsadója. Több mint 10 000 honfitársának segített egyszer s mindenkorra leszokni a dohányzásról. 9 van rajta nyári gyakorlat dolgozott az Allen Carr-módszeren, és sikeresen képzett több új terapeutát ez a módszer. Részt vett a sorozat könyveinek szerkesztésében és hangosításában. Egyszerű módja Kiadó "Kind Book".

Sziasztok blogom olvasói! Ma arról fogok beszélni, hogy mi a passzív dohányzás, és hogyan befolyásolja egészségünket.

A passzív dohányzás témája régóta foglalkoztat engem. Közeli barátaim családjában szokás a házban dohányozni. A feleségek hűek férjük szokásához, hiszen a férfi az úr a házukban. A nők szerint ez nem meggondolatlanság, hanem tisztelet férfi nem. Egy férfi királynak érzi magát, és gyakran emlékezteti feleségét, hogy nem a király dolga megváltoztatni a szokásait. Élnek, ahogy mondani szokás, lélektől lélekig. Ez az út emlékeztet vicces történet veszekedés nélküli házasságról.

Egy nőt, aki fél évszázadon át élt férjével békében és harmóniában, megkérdezték: „Hogy sikerült ennyi évet harmóniában élni?” A nő így válaszolt: „Nagyon egyszerű. Az esküvő után a férjemmel vagonnal mentünk a tanyánkra. Az egyik ló megbotlott, és a férj felháborodottan mondta: "Egyet." Néhány perccel később a ló ismét megbotlott, és ez nagy haragot váltott ki a férjben. Azt mondta: – Kettő. A tanya már nagyon közel volt, amikor a ló ismét megbotlott, és a „három”-ra becsült férj lelőtte. Sírni és sikoltozni kezdtem, és a férjem azt mondta: „Egy”…

Az online pénzkeresés legegyszerűbb módja

Lépésről lépésre ellenőrző lista saját vállalkozás létrehozásához az értékesítési konzultációkon. Ezzel az ellenőrző listával lezárja minden kérdését, és megtanulja, hogyan érhet el gyorsan és könnyedén több mint 50 000 rubelt havonta. Az ellenőrző listát erről a linkről töltheti le:

Nehéz megérteni és korrigálni a férfi egoizmust és a női jogok hiányát.

Nem minden megy jól benne családi kapcsolatok ha mindkét szülő dohányzik. Egy olyan házban, ahol az emberek dohányoznak, különleges szag van. A függönyök, a ruhák, a mennyezet, a falak, a bútorok cigarettafüsttel telítettek. A szennyezett levegő felől dohányfüst beárnyékolta az otthon kényelmét, és ezzel nem lehet összeegyeztetni.

Dohányzás - veszélyes szokás, amitől nem csak a dohányos szenved, hanem a körülötte lévők is. Sok család nincs tisztában az aktív és passzív dohányzás veszélyeivel, amelyek veszélyeztetik saját és saját gyermekeik egészségét.

A dohányzás történetéből

A dohányt először 1585-ben hozták Oroszországba. Mihail Fedorovics cár idején a dohányzásért elítélteket először bottal verték a nyomában, a dohányzásért bűnösöket másodszorra is levágták az orrukról vagy a fülükről. A dohányzás pusztító tüzet okozott Moszkvában 1634-ben. Az eset után a dohányzást büntették halál büntetés. A megfélemlítő intézkedések nem hoztak eredményt. 1697 óta a dohánykereskedelmet hivatalosan I. Péter engedélyezte.

Ma Oroszország azon országok közé tartozik, ahol az emberek korlátozás nélkül dohányoznak.

Mi az a passzív dohányzás?

A dohányfüst a beltéri levegő szennyezésének fő forrása. Több mint 4000 vegyi anyagot tartalmaz, amelyek egy része mérgező anyag, és ezek közül mintegy 60 olyan komponenst tartalmaz, amelyek különböző bizonyossággal a rákkeltő anyagok közé sorolhatók.

A passzív (akaratlan) dohányzás valaki más dohányfüstjének nem szándékos belélegzése. A kutatók bebizonyították megnövekedett kockázat a tüdőrák megjelenése a nemdohányzók körében, akik kénytelenek dohányosok közé tartozni. A nemdohányzók vérében specifikus dohánykarcinogének jelenlétét mutatták ki. A kutatók a passzív dohányzást a tüdőrák egyik okának tartják a nemdohányzók körében.

Bebizonyosodott, hogy még a rövid távú passzív dohányzás is szívbetegséghez vezet.

Tól től legújabb kutatás ismert:

• Az otthoni és munkahelyi passzív dohányzásban szenvedő felnőtteknél 60%-kal nagyobb az asztma kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik nem szennyezett területen élnek és dolgoznak.
• Gyermekeknél dohányzó szülők légúti megbetegedések, hörghurut, tüdőgyulladás, asztma kétszer nagyobb eséllyel, mint a nemdohányzó szülők gyermekei.
• A passzív dohányzás növeli a vakság kockázatát.

Az elmúlt két évtizedben rengeteg bizonyíték halmozódott fel a passzív dohányzás egészségre gyakorolt ​​negatív hatásairól. Megállapítást nyert, hogy a passzív dohányos egy órányi füstös helyiségben annyi nikotint szív be, mint amennyit egy aktív dohányos négy cigaretta elszívása után kap.

A kényszerdohányzók legsérülékenyebb szervei a légzőszervek. Speciális tanulmányok kimutatta, hogy a tüdőrák nemcsak a dohányosok fő sorsa, hanem azoknak is, akik kénytelenek a környezetükben tartózkodni.

A cigarettafüst és hatásai

A dohány elégetésekor két füstáram képződik: a fő (egy szívás során keletkezik, áthalad az egész cigarettán, a dohányos be- és kilélegzi) és egy további sugár (ez a szívatások között kilélegzett füst). a cigaretta elszenesedő részétől).

A fő áramlás ötszáz gáznemű komponensből áll (szilárd mikrorészecskék, köztük különböző mérgező vegyületek), amelyek közül különösen káros a szén-monoxid és a dioxid.

A kiegészítő áramban a szén-monoxid (5-ször), az ammónia (45-ször), a nikotin (50-szer) tartalma nagyobb, mint a főáramban.

A dohányos által kilélegzett füst sokszor több mérgező komponenst tartalmaz, mint a dohányos által belélegzett füst. Ez a passzív dohányzás különleges veszélyét jelzi mások számára.

A dohányfüstben található polónium-210 radioaktív anyag a hörgőkben marad, és daganatokat okoz a tüdőben. Napi egy doboz cigarettát elszívva a dohányos háromszor nagyobb sugárzást kap megengedett mértéke. Az ionizáló sugárzás dózisa, amelyet egy dohányos évente kap (ha Ön napi 20 cigarettát szív el), megegyezik azzal a dózissal, amelyet ugyanannyi idő alatt kapott 300-tól. röntgensugarak. Fontos tudni, hogy az aktív és a passzív dohányzás során azonos mennyiségű radioaktív anyagot kap a szervezet.

Tanulmányok kimutatták, hogy a kilélegzett dohányfüst jelentős mértékben tartalmaz nagy mennyiség az egészségre ártalmas anyagok, mint a belélegzés.

A dohányzás folyamata

A dohányzás lényege, hogy felszívja a levegőt a füstölgő dohányon keresztül. A belélegzett levegő oxigénje fokozza a dohány parázslását. A keletkező égéstermékek kitöltik a tüdőt. Egy intenzív lélegzet és egy mély befújás füsttel tölti meg a tüdő teljes térfogatát.

A füst, mint a dohányzás terméke, egy fizikai-kémiai rendszer, amely levegőből és dohány égéstermékeiből áll szilárd részecskék és folyékony cseppek formájában.

A dohányzást száraz desztillációnak nevezhetjük: felfújva a levegő áthalad a parázsló dohányon, felmelegszik. magas hőmérsékletűés különféle mérgező anyagok a füsttel együtt a tüdőbe jut.

A dohányosok tévesen azt hiszik, hogy a cigarettaszűrő ártalmatlanná teszi a cigarettát. Cigarettaszűrők(préselt, speciálisan kezelt papír) a füstben lévő mérgező anyagoknak csak 20%-át szívják fel. A mérgező komponensek túlnyomó többsége bejut a tüdőbe.

A dohányzás hatása a szervezetre

A forró füst elpusztítja fogzománc(a zománcon mikroszkopikus repedések keletkeznek, ahol a kórokozó mikrobák megtelepednek). A fogakat kátrány borítja, elsötétül és hasad.

A füst magas hőmérséklete a száj és a nasopharynx nyálkahártyájának gyulladását okozza (a kapilláris erek kitágulnak, a szájpadlás és az íny nyálkahártyája irritálódik). Nyálmirigyek elkezdenek intenzíven kiválasztani a nyálat, amelyet ammóniával és kénhidrogénnel együtt köpnek vagy lenyelnek. Így szenved gyomor-bél traktus dohányos (étvágytalanság, fájdalmak jelennek meg a gyomor területén, és ezzel egyidejűleg betegségek - gyomorhurut, fekélyek, rák).

Ezután a dohányfüst rohan légutak, a gége, a légcső és a hörgők nyálkahártyájának irritációját okozva. A hosszú távú dohányzás okai Krónikus bronchitis reggeli köhögéssel és piszkos barna köpet ürítésével kísérve.

A dohányzás akadályozza a cserefolyamatot szén-dioxid(a vér által a szövetekből a tüdőbe juttatva) a levegő oxigénjéhez légzés közben. A tüdő kapacitása és a hörgők átjárhatósága csökken, ami görcsökhöz vezet. A dohányfüst részét képező radioaktív anyagok és gyanták daganatok kialakulásához vezetnek.

A dohányzás károsítja az agyat és a központi idegrendszert.

Nikotin és nikotinfüggőség

Nikotin - kábítószer, amelyhez fokozatosan kialakul a függőség: "nikotinfüggőség".

A nikotin a következő rendellenességeket okozza:

• Metabolikus betegség.
• A légző- és vazomotoros központok gerjesztése.
• kimerültség idegsejtekés funkcionális idegrendszeri rendellenességek kialakulása.
• Emel vérnyomás.
• A szívfrekvencia növekedése.

Mindez a szív gazdaságtalan munkájához, ezáltal izomkopásához vezet. Nikotin függőség fejfájásban, szédülésben, memóriazavarban, figyelemgyengülésben, álmatlanságban, szívdobogásban nyilvánul meg.

A tudósok tanulmányt végeztek a dohányzás emberi teljesítményre gyakorolt ​​hatásáról szellemi munka(pilóta) és megállapította, hogy 3 elszívott cigaretta után komoly változások következtek be:

• hanyatlás vizuális észlelés az eszközökről származó információk - 25%-kal;
• a motoros reakció sebességének csökkenése - 20%;
• a vörös és zöld színek érzékelésének észrevehető csökkenése;
• lassú alkalmazkodás a sötétben.

"Könnyű" cigaretta

Nincs "könnyű" cigaretta. A dohányosok úgy gondolják, hogy a "könnyű cigaretta" biztonságosabb, mert kevesebb nikotint és kátrányt tartalmaz. A "könnyű cigaretta" erősen függőséget okoz. A szomjúság oltásához és a szükséges nikotinkoncentráció biztosításához a vérben egy dohányosnak több ilyen cigarettára van szüksége.

Önmaguk a "könnyű cigaretta" vagy a "lágy cigaretta" elnevezések nem felelnek meg a valóságnak, mivel rendkívül eltérőek magas tartalom helyek.

A "könnyű cigaretták" mérgező anyagai a cigaretta elszívásának módjától függően egyenetlenül jutnak be a szervezetbe. Intenzív és gyors dohányzásnál négyszer több kátrány kerül a szervezetbe, mint lassú dohányzásnál.

Miért veszélyes a dohányzás a terhesség alatt?

A dohányfüst termékek zavarokat okoznak a tojás genetikai információjában. Mutagén hatásuk a terhesség egész ideje alatt kihat a magzatra. Egy fújással a magzati szívverés percenként 130-ról 185-re gyorsul. A nikotinnak ugyanaz a hatása a gyermekekre, mint a passzív dohányzás.

Dohányzó terhes nőnél a magzat fejlődésében elmarad a hiánya tápanyagokés oxigén. Joga van-e egy dohányzó nőnek anyának nevezni, amikor megjutalmazza gyermekét? szörnyű betegségekés próbatételek, halállal fenyegetve?

A dohányzás következményei:

• A méhlepény fejlődési rendellenességei.
• A magzat fejlődésének megsértése.
• Kis születési súly.
• Spontán vetélés.
• koraszülés.
• Hirtelen csecsemőhalál.

A dohányzó anyától született gyermeket nikotin és más mérgek mérgezik vele anyatej. A dohányméreg könnyen behatol a csecsemők vérébe a tüdején és a bőrön keresztül. Életének első napjaitól kezdve lemarad a magasságban és a súlyban, alvás- és étvágyzavaroktól szenved. Dohányzó szülők gyermekeinél lemaradás tapasztalható a mentális és fizikai fejlődés. Számos betegségre hajlamosak: hörghurut, tüdőgyulladás, cukorbetegség, allergiás betegségek...

Orvosi vizsgálatok kimutatták, hogy az anyaméhben vagy születés után dohányfüstnek kitett gyermekek viselkedési rendellenességeket mutatnak (ingerlékenység...)

A dohányzás és hatása a szervezetre

A dohányzás függőség magyarázata feltételes reflex, ami minden elszívott cigarettánál rögzül a dohányos fejében. A nikotin és más, a dohányfüst részét képező elemek felszívódnak a vérben, és az egész szervezetben elszállítják. Már 2-3 perc elteltével a nikotin behatol az agyba, biztosítva aktív cselekvés a sejtjein. A dohányos energiát és élénkséget érez, amely hamarosan eltűnik. azt élettani jelenség amiatt, hogy az erek tágulása után jön a szűkületük. A szokásos izgatottság iránti vágy arra készteti a dohányost, hogy új cigarettát szívjon el.

Miért kell felhagyni egy rossz szokással?

A dohányzás abbahagyása után az életminőség megváltozik, ami a szaglás javulásában, az ízlelőbimbók érzékenységének helyreállításában, a rossz lehelet, a keserűség megszűnésében nyilvánul meg, bőséges nyálfolyás, a fogak sárgaságának eltűnésében, a munkaképesség növekedésében; saját egészségi állapotának javításában... A legfontosabb, hogy családtagjai abbahagyják a passzív dohányzást.

Tippek azoknak, akik úgy döntenek, hogy leszoknak a dohányzásról:

• Ne feledje, hogy a dohányzásról való leszokás csak az első napon és az első héten lehet nehéz! (Ha napi 30 cigarettát szívott el, akkor a leszokás első hetének minden napján kísérteni fog a vágy, hogy ugyanannyiszor szívjon el.)
• Ha elviselhetetlen dohányzási vágy támad, próbálja meg elterelni a figyelmét egyszerű gyakorlat: Lazítson és csukja be a szemét, lassan lélegezzen be és lassan lélegezzen ki (5-ig számolva). Ismételje meg ezt a gyakorlatot 10-szer, és érezze megkönnyebbülését.
• Ne felejtsen el enni zöldségeket és gyümölcsöket (alma, sárgarépa, narancs, mandarin…). Citrusfélék, rágógumi, cukormentes nyalókák, gyümölcslevek jók a cigaretta utáni vágy csökkentésére.
• Ne fogyasszon alkoholt és magas kalóriatartalmú ételeket.
• Ne csinálj olyan dolgokat, amelyek bosszantanak (korlátozd az erőszakos tévéműsorok megtekintését).
• Sétáljon a természetben, élvezze a természettel való kommunikációt!
• Csináld amit szeretsz (hobbi)!
• Vonja el a figyelmét a dohányzás gondolatáról, kerülje azokat, ahol dohányzik.
• Ne feledd: elég egy fújás ahhoz, hogy újra feléledjen a szokás! Gondoljon a dohányzás abbahagyásának előnyeire. Mindig van választásod: kimutathatod gyengeségedet és feladhatod, vagy erős lehetsz és nyerhetsz.
• Egészség - fő érték személy. Győződjön meg döntésének helyességéről!

Hamarosan találkozunk!

A passzív dohányos az a személy, aki nem dohányzik, de belélegzi a dohányfüstöt. Sok szakértő úgy véli, hogy ez sokkal veszélyesebb. Az aktív dohányosok kilélegzik a cigarettában lévő káros elemeket. Az a személy, aki nem dohányzik, belélegzi őket, mérgezést okozva saját test. Ha aktív dohányos van a házban, a háztartás minden tagja szenved.

Dohányzó a házban – veszélyt jelent másokra

Passzív füst belélegzés - veszélyes foglalkozás. A legtöbb ember nem is tudja, hogy ez milyen negatív hatással van az egészségére. A mérgező füst belélegzése károsítja a születendő gyermekeket, befolyásolja a gyermek és mindenki állapotát.

Ha a várandós anya aktív dohányossal él, és folyamatosan belélegzi az összes negatív elemet, ez befolyásolhatja a terhesség lefolyását. Ilyen esetekben drámaian megnő a vetélés és a halvaszületés kockázata. Mentett nagy valószínűséggel koraszülésés a hirtelen csecsemőhalál. Ennek oka a test gyengesége, amely nehezen viseli el a füst káros összetevőinek támadását.

A gyermekek bármely életkorban szenvednek. A gyermek a leginkább sebezhető aktív komponensek találtak egy cigarettában. Ha a baba szisztematikusan szívja be a füstöt az első 18 hónapban, nagy a valószínűsége a légzőrendszer. A gyermeket légszomj, hörghurut és még tüdőgyulladás is gyötörheti. Ezért, ha a szülők úgy vélik, hogy nincs semmi baj a füst belélegzésével, meg kell ismerkednie ezzel az információval.

Azok az emberek, akik nem dohányoznak, de olyan személlyel élnek együtt, aki ennek a függőségnek a rabja, gyakran szenvednek betegségektől a szív-érrendszer. Vérükben csökken az antioxidánsok szintje, érelmeszesedés alakulhat ki. Végül továbbra is fennáll a tüdőrák kockázata.

Összefoglalva a következő tényeket kell kiemelni:

• a passzív dohányzás veszélyes;
• sok szövődményt okoz a gyermekek szervezetében;
• hatással van a babára az anyaméhben;
• szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezet;
• hatással van a légzőrendszerre.

Rengeteg bizonyíték van arra, hogy az ilyen típusú dohányzás növeli a szélütés, a torok-, orr- és mellrák kockázatát.

Miért károsabb a passzív dohányzás, mint az aktív dohányzás?

Amikor a dohányos befejezi a dohányzást, a káros összetevők szervezetébe való bejutása leáll. Ebben az esetben minden alkatrész egy ideig a levegőben marad. Ezért negatív hatás a dohányfüst átterjed másokra. A cigaretta bomlástermékei a hajra kerülnek, beszívódnak a ruhákba, bútorokba és egyéb tárgyakba. Nem kell aggódnod, ha valaki egyszer a negatívum alá került. De ha van egy aktív dohányos a házban, minden bútordarab káros méreggel telített. Ez kihat a lakásban élő összes ember egészségére.

A passzív dohányosok többet szenvednek a szervezet képtelensége miatt. A dohányos hozzászokott a függőségéhez. A teste jól van vele. vezető emberek egészséges életmódéletet, a füst komoly veszélyt fenyeget. Körülbelül 4000 ezer különféle káros összetevőt tartalmaz. A levegőbe dobják őket, így a dohányosok veszélyeztetik a bolygó összes lakóját. 4000 anyagból körülbelül 69 rákkeltő.

Hogyan ne váljunk a passzív dohányzás túszává

Hogyan viselkedjünk a hétköznapokban? Ha van a házban olyan személy, aki szeret dohányozni, akkor ezt a szokást meg kell teremteni mások számára. Javasoljuk, hogy a dohányzóhelyiségben kiegészítő szellőzést helyezzenek el.

A légáramlás eltávolítja az összes füstöt a lakásból, ugyanakkor bejut az utca levegőjébe.

Ez negatívan befolyásolja a lakáson kívüli emberek állapotát.

Mit kell csinálni az irodában? A törvény szerint nyilvános helyen tilos dohányozni, de mindenki megkerüli ezt a tilalmat. Ezért jelezni kell az illetékesek felé, hogy érdemes külön dohányzóhelyet kialakítani. Ez megóvja a munkahelyi kollégák életét és egészségét. Ugyanakkor gyakrabban kell szellőztetni a helyiségeket, nedves tisztítást kell végezni, és le kell rázni a port a tárgyakról. Hasonló akció lakólakás körülményei között meg kell ismételni.

Passzív korlátozás dohányzó gyerek. Javasoljuk, hogy a családtagoknak megtiltsák a dohányzást a lakásban és a gyermek mellett. Dohányzás után 10 percig nem közelítheti meg a babát. A nedves tisztítást gyakrabban kell elvégezni, használatával szappanoldatok. A lakást naponta körülbelül 4 alkalommal kell szellőztetni az év bármely szakában.

A „passzív dohányzás” kifejezés a dohányfüstöt tartalmazó levegő akaratlan belélegzésére utal, amelyet a cigarettát szívó embereket körülvevő emberek akarnak belélegezni. Ez a jelenség leginkább az zárt terek. Éppen ezért egyre több tiltó intézkedést hoznak.

Milyen veszélyt jelent a passzív dohányzás az emberi szervezetre? Miért olyan káros, mint amilyen aktív? Milyen következményekkel jár a dohányosok társaságában való szisztematikus jelenlét egy személyre nézve?

A passzív dohányzás mechanizmusa

A dohányzás háromféle füstöt termel:

• elsődleges, közvetlenül a parázsló cigarettából származik, semmivel nem tisztítja és a legkárosabb;
• cigarettán való áthaladás, szűrővel megtisztított és dohányos tüdejébe való belépés;
• másodlagos füst, amelyet egy dohányos kilélegzett, és a tüdeje részben kiürített.

A passzív dohányzás az 1-es és 3-as típusú füst akaratlan belélegzését jelenti. A köztük lévő különbség még szabad szemmel is látható. A másodlagos füst kevésbé sűrű, több halvány színű. Ez azonban nem jelenti azt, hogy biztonságosabb a szervezet számára. Az Egészségügyi Világszervezet tanulmánya kimutatta, hogy a passzív dohányosok által belélegzett füst a rákkeltő anyagok teljes készletét tartalmazza: több mint 4000 különböző kémiai vegyület található benne, köztük CO és CO 2, ammónia, fenol, cianidok. Az aktív dohányosok tüdejében a kátránynak és a nikotinnak csak egy része telepszik meg.

A dohánygyártó cégek további tanulmányai kimutatták, hogy egyes vegyületek koncentrációja a passzív dohányzásban még nő is. Ehhez jön még az elsődleges füst, amellyel az emberi szervezet tízszer több káros anyagot kap, mint azzal, amelyik átjutott a szűrőkön.

Ily módon a passzív dohányzás még az aktívnál is károsabb. Erről mindenkinek tudnia kell. Annak ellenére, hogy az aktív és a passzív dohányosok ugyanazt a levegőt szívják be, előbbi nem kapja vissza a tüdejét elhagyó füstöt; a második "élvezi" a dohány égéstermékeinek teljes skáláját.

A füst hatása a passzív dohányos testére

A passzív dohányzás és egészségre gyakorolt ​​hatása az 1970-es évek elején vált aggodalomra. dohányipari cégek minden erejükkel kétségeket hintettek a füst másokra való veszélyességével kapcsolatban; ezzel azonban ma már értelmetlen vitatkozni. Számos tanulmány kimutatta, hogy a passzív dohányzás tele van a következőkkel:

• asztma;
• különböző típusú rák - 70% -kal nő a mellrák kialakulásának kockázata azoknál a nőknél, akik még nem érték el a menopauzát, daganatok megjelenése lehetséges a tüdőben, a vesében és az agyban;
• a középfül gyulladása;
• a szív- és érrendszer működésének gyengülése;
• idegrendszeri rendellenességek, beleértve a magasabb ideges tevékenység- 50 év felettieknél nő a demencia kialakulásának kockázata.

A szervezetre gyakorolt ​​káros hatás felhalmozódik - minél több időt tölt egy személy füstös helyiségekben, annál valószínűbb bizonyos betegségek megnyilvánulása. Ha az egészséget már meggyengítik például a szív- és érbetegségek, a dohányzó emberek állandó közeli jelenléte halálos ítéletté válik. Az USA-beli statisztikák szerint:

• a passzív dohányzás évente több mint 50 ezer ember halálát okozza;
• összefüggő halálesetek aktív dohányzás, körülbelül 10-szer több;
• azonban az akaratlan füstbelélegzés volt a harmadik leginkább megelőzhető tényező a halálesetek tekintetében.

Változások vannak a passzív dohányosok megjelenésében is. A füst felszívódik a bőrbe, öregíti azt, ami ráncok kialakulásához, elszíneződéshez vezet. Sérült haj és köröm. A füst átjárja a ruhákat.

A passzív dohányos szervezetének a dohányzáshoz való alkalmazkodásának hiánya miatt az egyik leggyakoribb hatás az fejfájás. A belélegzett mérgek összehúzódást okoznak véredény ami ennek a szindrómának az oka. A füstös környezetben való állandó jelenlét hangulatromláshoz, álmatlansághoz, túlterheltséghez vezet.

Hatás a női testre

A nők szervezete kevésbé ellenáll a dohányfüstben található káros vegyületeknek. A szenvedés különösen szaporító rendszer- a peték, amelyek a hím csírasejtekkel ellentétben nem újulnak meg, felhalmozzák a rákkeltő anyagok egy részét. Ez meddőséghez vagy fogamzásképtelenséghez vezethet. egészséges gyermek. Egy passzív dohányos fennáll annak a veszélye, hogy fejlődési késleltetéssel és számos genetikai rendellenességgel járó babát szül, még akkor is, ha a terhesség alatt közvetlenül távol tartja magát a cigarettától.

Gyermekek dohányzásnak való kitettsége

A passzív dohányzás veszélye még nagyobb, ha gyermeket érint. gyermekek teste képtelen ellenállni káros hatások olyan aktív, mint egy felnőtt. A dohányfüst csecsemő általi belélegzése a következőkhöz vezet:

• fejlődési késés, csökkent tanulási képesség;
• asztma, tüdőfertőzések, hörghurut szövődményei;
• vérrák;
• az immunrendszer gyengülése;
• Crohn-betegség;
• fül-orr-gégészeti betegségek, beleértve a középfül gyulladását;
• allergiák;
• a fogak állapotának romlása - nő a fogszuvasodás kialakulásának kockázata;
• Hirtelen csecsemőhalál szindróma – ok nélküli légzésleállás újszülöttnél.

A problémák azonnal megjelenhetnek gyermekkor, de felhalmozódhatnak, és a jövőben komoly bajokhoz vezethetnek. A hatás akkor is észrevehető, ha a szülők vagy a gondozók nem dohányoznak közvetlenül a gyermek előtt. A házban a légkör elkerülhetetlenül impregnált égéstermékekkel, ami legalábbis ahhoz vezet túlérzékenység baba a megfázásra. Úgy tartják, hogy a dohányzó szülők gyermekei átlagosan kétszer gyakrabban betegszenek meg, mint a nemdohányzók.

Érdemes megjegyezni a pszichológiai hatást. Egy gyerek, aki folyamatosan figyeli anyukák és apukák cigarettafüggőségét, sok mindennel inkább a jövőben is ezt a magatartást kívánja alkalmazni.

A passzív dohányzás következményei a terhesség alatt

Sok dohányzó nők higgyük el, hogy elég nekik abbahagyni a cigit a gyermekvállalás ideje alatt, és minden rendben lesz. A füst passzív belélegzése azonban a testet okozza leendő anyaés nem kevésbé árt a magzatnak. Ezért nem csak a kismamának kell lemondania a cigarettáról, hanem a háztartás többi tagjának is. Ezt jobb egy évvel a terhesség előtt megtenni.

A passzív dohányosok fokozottan ki vannak téve a következő szövődmények kockázatának:

• vetélés;
• koraszülés, koraszülés;
• halvaszületés;
• placenta leválás;
• bőséges vérzés a szülés során.

A kémiai vegyületek képesek behatolni a magzat testébe, és teratogén hatást fejtenek ki. Növekszik annak a valószínűsége, hogy egy gyermek fejlődési rendellenességekkel és mutációkkal születik. Ezenkívül lehetséges az újszülött hirtelen halála. Általában minél több időt tölt egy terhes nő dohányosok társaságában, annál kevesebbet egészséges gyerek napvilágra kerül.

A születendő gyermek vérébe kerülő nikotin oda vezet, hogy a baba már meglévő függőséggel születik. Megfigyelték, hogy a szülészeti kórházakban dohányzó szülők gyermekei többet sírnak, mint a nemdohányzók.

Ily módon rossz szokás nemcsak magának a dohányosnak árt, hanem a körülötte lévőknek is. Valaki más füstjének egyszeri belélegzése nem vezet betegségek kialakulásához. A rendszeres passzív dohányzás nem lesz kevésbé káros, mint az aktív dohányzás.

Szakértői vélemény

Sajnos sok dohányos, akárcsak a nemdohányzó, alábecsüli a passzív dohányzás veszélyeit. Különböző források szerint a dohányzás által közvetlenül és közvetve érintettek aránya eléri a 30%-ot.

A dohányosok „jogukat” tartják a dohányzáshoz, míg minden függőség kizárja a választás jogát. Sajnos a passzív dohányzástól a legközelebbi emberek szenvednek leginkább, és főleg a gyerekek, akik nemcsak mérgező füstöt szívnak be, hanem szivacsszerűen figyelik és „szívják fel” a rossz szokásokat.

Nem mindenki ismeri a passzív dohányzás veszélyeit. Sokan úgy gondolják, hogy ha nem dohányzó cigarettát tartanak a kezükben, hanem csak egy dohányzó ember mellett vannak, akkor semmi sem veszélyezteti az egészségüket. Jaj, nem az. Tudományosan bizonyított, hogy az egészség passzív dohányzó személy bár kisebb mértékben, de mégis szenved. Ez mind a te hibád káros anyagok hogy cigarettafüsttel szívja be.

Mind a dohányzónak, mind a közelben tartózkodónak tudnia kell, hogy a passzív dohányzás során a cigarettafüst részét képező méreganyagok 60%-a bejut az emberi szervezetbe.

Amit a passzív dohányzásról tudni kell

Nincs értelme azzal nyugtatni magát, hogy a passzív dohányzás nem káros. A tények mást mondanak.

• Passzív füst esetén belélegzi a füst egy részét, amely nem ment át a szűrőn.
• A passzív dohányzás, akárcsak az aktív dohányzás, tüdőrákhoz és más betegségekhez vezet. súlyos betegségek légutak.
• Egyetlen, még a legerősebb szellőzőrendszer sem képes teljesen megtisztítani a helyiség levegőjét a cigarettafüsttől. Mindazonáltal dohányzó emberek "túszává" leszel.
• A dohányfüst különösen negatív hatással van a gyermekekre, nagy károkat okozva törékeny szervezeteikben.
• A cigarettafüst szilárdan beszívja a körülötted lévő tárgyakat – ruhákat, szöveteket, függönyöket, tapétákat, kárpitozott bútorokat és szőnyegeket. A káros anyagok folyamatosan bejutnak a szervezetbe, mivel a füst sokáig rajtuk marad.

A passzív dohányzás káros hatásai felnőtteknek

A passzív dohányosok, akárcsak az aktív dohányosok, hajlamosak a különféle betegségek bár nem veszik észre. Azonban az.

• Mivel a belélegzett füst szinte a teljes periódusos rendszert tartalmazza, a passzív dohányos kockáztatja tüdeje egészségét. Mivel a füstben lévő anyagok rákkeltő anyagok, nagy a valószínűsége a hörgő- vagy tüdőrák kialakulásának.
• A nők szembesülhetnek olyan patológiákkal, mint a méhnyakrák, a rák Hólyag. Ezt a kellemetlen információt szomorú statisztikák is megerősítik.
• A passzív dohányzás szív- és érrendszeri betegségekhez vezet. A cigarettafüst növeli a vér koleszterinszintjét és érelmeszesedéshez, aktív képződéshez vezet koleszterin plakkok az erek falán. A passzív dohányzás hátterében megemelkedett vérnyomás hozzájárul a szívizom gyengüléséhez, fejlődéséhez magas vérnyomás, és ezáltal a stroke és a szívroham veszélye. Az erek plakkok általi elzáródása miatti keringési zavarok miatt a testen belül minden szövet és szerv szenved.
• Nagy a valószínűsége a patológiák kialakulásának a tüdőből. azt bronchiális asztma, tüdőtágulás, krónikus hörghurut, tüdőgyulladás. Ha a családban vannak aktív dohányosok, és otthon is dohányoznak, akkor a fent említett betegségekben szenvedők állapota folyamatosan romlik.
• A passzív dohányzás nagymértékben befolyásolja a májat és a tüdőt.
• A szén-monoxid nagy károkat okoz a passzív dohányosok egészségében. Ez az anyag kölcsönhatásba lép a vér hemoglobinjával, megakadályozva a normális vérkeringést. Ebben az esetben a karboxihemoglobin képződik a vérben. Tartalmának határa az emberi vérben 4%. A koncentráció 16%-ra való növelése provokálhat hirtelen halál szív- és érrendszeri betegeknél, és akár 70%-a teljesen egészséges embereknél.
• Minden káros anyag negatívan hat a passzív dohányos központi idegrendszerére. A vérkép is romlik, a vizelet összetétele megváltozik.

A passzív dohányzás káros hatásai a gyermekek számára

A gyermekeket különösen érinti a passzív dohányzás. A szülők pedig néha nincsenek tudatában annak, hogy előre meghatározzák gyermekük sorsát, és már kora gyermekkorában megfosztják az egészségétől.

Kisgyermekek belélegzik cigaretta füst ki vannak téve a hirtelen csecsemőhalál jelenségének. A statisztikák megerősítik, hogy az otthon dohányzó szülők gyermekeinek halálozási aránya magasabb, mint a nemdohányzóké. Boncoláskor mindig megerősítették megnövekedett tartalom nikotin egy elhunyt gyermek vérében. Ráadásul a kis kora miatt élettel össze nem egyeztethető koncentrációban. A dohányzó szülők gyermekei mindig veszélyben vannak.

• A passzív dohányosok hajlamosabbak rá fertőző betegségek. Ez vonatkozik a középfülgyulladásra is. A cigarettafüst hozzájárul a váladék felhalmozódásához a középfülben, ami bonyolult gyulladáshoz vezet. Ha nem végzik el az időben történő kezelést, a gyermek elveszítheti hallását.
• Ezenkívül a cigarettafüst hátrányosan befolyásolja a gyermek növekedését. A gyerekek alulsúlyosak, rosszul fejlődnek, gyakran megbetegednek.
• Dohányzó szülőknél az első éves gyermekek különösen érzékenyek a hörghurutra, tüdőgyulladásra, légúti és vírusos fertőzések. Kockázat hasonló betegségek 21%-kal nő.
• Tedd passzívan dohányzó gyerekek a TsNS munkájának zavarai figyelhetők meg. Rosszul alszanak, nyugtalanok, izgatottak lesznek. Folyamatos gégegyulladás üldözi őket, légzési nehézség alakulhat ki.

A kemény tények azt bizonyítják, hogy a dohányzás meg fogja ölni azoknak a felét, akik gyermekkorukban passzívan kezdtek dohányozni, és felnőtt korukig is aktívan folytatták a dohányzást. Annak érdekében, hogy ne pótoljon egy ilyen szörnyű statisztikát, hagyja abba a dohányzást. Így nemcsak magát mentheti meg, hanem családját, barátait és körülötte lévőket is.